목에 들어갔을 때의 상황은 모든 제 3의 사람에게 친숙합니다. 신경이 목에 끼어있어 머리를 돌릴 수 없기 때문에 몸 전체를 돌릴 필요가 있습니다. 심한 통증은 사람의 삶의 질을 떨어 뜨리고 생산적으로 일하는 것을 불가능하게 만듭니다. 그런 상황에서해야 할 일과해야할 일을 알고 있습니까?

이유

의학에서 꼬집어 진 신경은 방사 신경 병증이라고합니다. 경추는 7 개의 척추로 구성되어 있으며 혈관이있는 8 쌍의 신경 번들이 척수에서 연장되어 있습니다. 신경 뿌리의 기계적 압박 중 심한 통증이 나타납니다.

목이 끼는 요인은 다음과 같습니다.

• 퇴행성 - 영양 장애, 척추염, 척추 증, 탈장 등;
• 자세의 위반 : 척추 측만증, 전만, 후만증;
• 뼈 성장의 존재 - osteophytes;
• 자궁 경관 상해;
• 근염은 목의 연조직에서 염증 과정이다;
• 저체온증;
• 내분비 병리;
• 약한 근육;
• 감정적 인 overstrain;
• 과도한 운동;
• 과체중;
• 유전 인자;
• 목 근육의 긴장 된 장력과 관련된 전문적인 활동;
• 머리의 예리한 회전.

자고 난 후에 목에 불쾌감을 느낀다면, 높은 베개 또는 너무 부드러운 매트리스에서 자게되었습니다. 정형 외과 베개로 교체하는 것이 좋습니다.

증상

이 질병의 증상이 나타납니다. 우선, 한 사람이 목에 총을 맞았으며 그의 머리를 돌리는 것이 불평입니다. 어떤 시도는 꼬집음의 정도에 따라 심하게 ​​당기거나 날카로운 통증을 유발합니다.

종종, 경추에 꼬집음은 뇌로의 혈액 공급 실패를 동반합니다. 이로 인해 두통이 생기며, 특히 후두 부위에서 종종 편두통 같은 통증이 발생할 수 있습니다. 압력 점프가 유발되고, 어지러움이 신체 위치의 급격한 변화 동안 발생하며, 귀의 소음이 발생합니다. 청력 및 시력 손상, 기억력 손상, 지적 능력 저하.

도움말 90 %의 경우, 7 번째 척추 부위에 조여진 신경이 관찰됩니다. 동시에 환자는 어깨와 상지에서 통증을 느끼고 중간 손가락과 검지 손가락은 무감각 해지고 팔은 주먹으로 움츠 리지 않습니다.

자궁 경관 신경이 척추 영역 6에 고정되면 환자는 어깨, 팔뚝 및 엄지 통증을 호소합니다. 손이 마비되고 약해진다.

다른 척추의 영역에서 꼬집는 것은 드물며 머리의 후두부 및 정수리 부위의 통증이 특징입니다. 드문 경우로 말하기 장애, hypoglossal 근육의 마비, 혀의 민감도 감소, 딸꾹질이 나타납니다.

목이 쐐기 모양으로 붙어있을 때, 질병은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 급성기의 지속 기간은 최대 2 주입니다. 만성 형태에서 통증은 영구적이거나 재발합니다.

아이가 잠든 후에 쐐기 모양의 목이 생긴다면, 그는 자신의 상태를 설명 할 수 없기 때문에 행동하기 시작합니다. 이러한 상황에서는 아이를 똑 바른 수평면에 두십시오.

상황을 악화시키지 않도록 아기를 진정 시키십시오. 아이들은 목에 가해지는 부하를 독립적으로 조절할 수 없으므로 한 위치에서의 안정화와 신속한 재활을 위해 특수 칼라를 착용하게됩니다.

진단 방법

자궁 경부 신경근 증의 첫 징후가 나타나면 치료자를 방문해야합니다. 목이 단단히 닫혀 있고 머리를 돌릴 수없는 경우 전문가에게 전화하는 것이 좋습니다. 치료사는 신경 학자, 정형 외과 의사 또는 척추 동물 학자를 지칭합니다.

1 차 진단은 환자의 불만, 병력 및 외부 검사를 기반으로합니다. 도구 연구의 다음 방법을 사용하여 진단을 명확히하기 :

• 상해, 부기 또는 골다공증을 제외 할 수있는 엑스레이;
• CT와 MRI는 조직의 상태에 대한 상세한 연구를 허용하고 신경 침범 부위를 확인합니다.
• 근전도 또는 근전도는 골격근과 신경 종말의 기능적 상태를 보여줍니다.

응급 처치

목에 걸림이 있으면 집이나 직장에서 무엇을해야합니까? 응급 처치를 제공해야합니다. 이동성을 제한하려면 목을 고정해야합니다.

자궁 지역을 개발하려고 노력해서는 안되며 통증을 통해 집중적으로 목을 작동시켜야합니다.

환자가 편평한 표면에 누워 샨쯔 칼라가있는 경우 목을 고정하는 것이 좋습니다.

목에 심한 붓기가있는 경우, 얼음이 든 붕대를 15 분 이상 두지 마십시오. 그 후 뜨거운 물병이 목에 걸리지 만 1 시간을 넘지 않습니다.

집에 계시다면 카모마일 또는 아로마 오일을 달여 달고 뜨거운 목욕을하면 목과 근육 경련의 통증을 신속하게 완화하는 데 도움이됩니다.

치료

목이 조여지면 어떻게 대우받을 수 있습니까? 우선, 자격이있는 의료 지원을 받아야합니다. 숙련 된 의사는 신속하고 정확하게 진단하고, 목이 걸린 이유, 가능한 한 빨리 통증을 제거하기 위해해야 ​​할 일을 설명하고 적절한 치료 과정을 처방 할 수 있습니다.

정형 외과 치료 방법에는 Schanz 칼라 사용이 포함됩니다. 자궁 경부 척추 고정 용 칼라는 통증을 줄이지 만, 결과적으로 근육이 약해질 수 있으므로 장시간 (하루 1-3 시간, 1-2 주 이내) 착용하지 않는 것이 좋습니다.

약물 요법

약물 치료는 염증과 통증 완화에 목표를두고 있습니다. 급성기에는 Diclofenac, Nemesulide, Ibuprofen 등의 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다. 심한 통증 증후군의 경우 코르티코 스테로이드 주사가 효과적입니다.

neuroprotective 행동 마약을 사용하여 신경 섬유의 구조를 복원하려면 - "Neuromidin", "Neuroxone". 비타민 B 복합체도 처방됩니다 : Milgamma, Vitaxone, Neyrobion.

무슨 pereklinilo 목이 있다면, 얼룩? 온화하고 항 염증 효과가있는 연고와 젤을 바릅니다. "Voltaren", "Nise", "Fastum gel"등. 꿀벌이나 뱀 독에 근거한 효과적인 연고 : "Viprosal", "Apizartron." 밤에는 고통스런 목 부위에 Olfen 석고를 5 일 동안 도포하는 것이 좋습니다.

근육 경련 완화를 위해 완화제는 "Mydocalm", "Baclofen", "Clostenon"으로 처방됩니다.

부종 - 통증 증후군이 이뇨제 나 복잡한 작용을하는 약물을 처방 할 때 - "L- 라이신이 도망칩니다." 미세 순환을 개선하고 혈전증 예방 - "Pentoxifylline", "Dipyridamol."

만성 통증이 6 주 이상 지속되면 항우울제와 항 경련제가 사용됩니다 : Amitriptilline, Carbamazepine.

민간 요법

전통 약을 사용할 가능성은 끼임의 원인에 따라 다르므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 몇 가지 요리법을 생각해보십시오.

1. 프라이팬에 모래, 메밀 또는 소금을 데워 주어 따뜻한 천을 만들기 위해 자연 천이나 접힌 거즈를 감싸서 붙입니다.
2. 감자와 와사비를 1 : 1의 비율로 섞어 약간의 꿀을 넣고 섞습니다. 생성 된 슬러리는 손상된 부위에서 2 일 동안 1 회 도포된다.
3. 목에 꿀 케이크를 넣을 수도 있습니다.
4. 250ml의 보드카 병에 7 개의 중간 베이 잎을 놓고 한 달 동안 그립니다. 취침 시간 전에 아픈 부분에 문지릅니다.
5. 와사비 쥬스와 보드카를 1 : 1의 비율로 섞어서 목에 문질러 서 척추를 자궁 경부의 끝까지 내려갑니다.
6. 사과 사이다 식초, 물로 50 % 희석하여 문제 영역을 문지르십시오.
7. 자작 나무 잎, 난초 및 버베나 나무 껍질로 만든 차는 염증을 완화하고 통증을 완화시켜줍니다.
8. 줄기와 녹색 셀러리에서 갓 짜낸 주스 1 잔을 마 십니다. 이 책은 몇 가지 기술로 나누어 져야합니다.
9. 허브 차 : 발레 리아 누스, 오레가노, 백리향, 마가렛, 딜.
10. 밤, 오크 및 전나무 껍질, 현인, 카모마일로 목욕하십시오.

물리 치료

물리 요법은 급성 증상을 없애고 통증을 완화시킨 후에 사용됩니다.

• 자기 치료;
• 전기 영동;
• 침술;
• 치료 운동;
• 목과 칼라 영역의 마사지;
• 수동 요법.

운동 요법 및 마사지

마사지하는 동안 전신이 이완되고 피가 가장 짜진 곳으로 흘러 나오기 시작합니다. 목 마사지는 쓰다듬거나 문지르거나 반죽하여 실시해야합니다. 마사지의 경우 연조직의 부종과 다양한 상해에 사용되는 다양한 연고를 사용하여 스트레칭을 제거 할 수 있습니다.

원칙적으로, 이들은 작용의 지역적 스펙트럼을 가진 약물입니다. 예를 들면, 젤과 크림은 보온 효과가 있으며, 대부분의 제품에서 멘톨은 혈액 순환 활성화에 기여하고 마취제 역할을합니다.

조여진 경추 신경에 대한 물리 치료는 긍정적 인 효과가 있습니다. 운동은 의사와상의 한 후에해야합니다. 적절한 호흡 기술과 결합 된 갑작스러운 운동없이 천천히 운동을해야합니다.

이것은 미세 순환을 개선하고 뇌 조직에 산소를 공급하며 근육을 이완시킵니다. 몇 가지 연습 문제를 생각해보십시오.

1. 똑바로 서서 턱을 가슴에 대고 시작하십시오. 천천히 턱을 들어 올리고 머리를 끝까지 돌려 5 번 반복하십시오.
2. 똑바로 서서 허리에 손을 댄다. 서클에서 천천히 머리를 움직여 완전히 돌립니다. 어깨 관절은 움직이지 않아야합니다. 각 방향으로 5 번 반복하십시오.
3. 머리를 좌우로 돌리면서 10 번 반복하십시오.
4. 머리 뒤로 손을 쥐고 머리를 대고 눌러 목 근육을 최대한 긴장시키고 손으로 저항하는 노력을 기울이십시오 처음에는 3 번 반복 한 다음 2 주 동안 목 근육에 걸리는 부하와 운동 횟수를 늘립니다.

예방

목이 꼬집는 것과 관련된 불쾌한 상태를 예방하려면 다음과 같은 간단한 지침을 따라야합니다.

• 수면 용 매트리스와 정형 베개를 선택하십시오.
• 신체 운동을 위해 들어가십시오. 심지어 아침 운동 5-10 분 조만간 긍정적 인 결과를 얻을 것입니다.
• 자세를 지켜보고, 항상 똑바로 앉아보십시오.
• 목 부위의 저체온을 피하십시오.
• 당신이 앉아 있으면, 일어나서 더 자주 워밍업을하십시오;
• 적절한 영양 섭취. 식이 요법은 식육, 시리얼, 유제품, 야채 및 과일로 구성되어야합니다.

결론

자궁 신경의 꼬집기는 통증 증후군이있는 흔한 질병입니다. Radiculopathy는 산소 부족과 불충분 한 혈류를 끊임없이 경험할 수있는 뇌의 심각한 분열을 일으킬 수 있습니다. 따라서 첫 번째 증상이 나타날 때 의사와상의하여 적절한 치료를 받아야합니다.

특수한 경우에만 목을 잡지면 전문가가 얼룩보다 권고 할 수 있습니다. 간단한 예방 조치, 신체 활동 및 건강한 생활 습관은 곤란을 피하는 데 도움이됩니다.

질문에 대한 답변 모음

깨어 난 후에 목이 아프고, 무엇을해야하며, 고통스러운 감각을 제거하는 방법을 느낍니까? 네, 그리고이 주 (州)가 좋은 이유를 정확히 알아 내십시오. 그리고 일반적으로 전통적인 약을 사용하는 것이 가치가 있습니까? 아니면 의사가 처방 한 약의 전체 목록을 구입하여 진료를받는 것이 더 낫습니다.

그렇다면 자궁 경부의 중요성은 무엇입니까?

시작하려면 이론적 인 부분에 익숙해 져야합니다. 해부학의 복잡한 부분에 너무 깊이 들어가지 않으면 척추가 신경, 동맥 및 정맥을 머리에 제공한다고 말할 수 있습니다. 이러한 모든 혈관은 신경 분포, 혈액 공급 및 정맥 유출을 제공합니다. 결과적으로, 얼굴과 뇌의 조직은 필요한 모든 영양소뿐만 아니라 모든 종류의 신경 자극을받습니다.

많은 내부 근막과 생리 학적 구조의 복잡성에도 불구하고이 영역의 신경은 종종 영향을받습니다. 그리고 우리는 항상 "날아간 것"의 정신으로 끈질긴 협박이나 불만을 이야기하는 것이 아닙니다.

목에 끼어 든 신경, 어떻게해야합니까?

문제가 꼬집기와 관련이 있다고 확신하는 경우 가능한 빨리 의사에게 도움을 요청하십시오. 외과 적 치료에 대해 걱정하지 마십시오. 실제로 치료되지 않습니다. 외과 개입은 극도의 무시 된 경우에 수행됩니다. "달리다"라는 단어에주의를 기울이고 집에서 참기 힘든 고통을 겪지 마십시오.

1 차 치료는 다음에 초점을 맞출 것입니다 :

1. 염증에 대하여. 이와 관련하여 이상적인 "이부프로펜". 비 스테로이드 성 항염증제로서 - 불쾌한 증상을 없애고, 호르몬 불균형은 원인이되지 않습니다.

• 일반적인 치료 강화. 건강한 수면과 좋은 영양 외에도 비타민도 처방됩니다. 같은 그룹 B1, 근육 내.
• 당신은 여전히 ​​침술에 회의론자 일 수 있습니다. 그러나 이런 종류의 치료법은 처방되었으며 수만명의 환자의 예를 통해 그의 효과를 입증 할 수있었습니다.
• 진통제 보통 연고의 형태로. 그것은 모두 고통의 정도와 주치의의 선호도에 달려 있습니다.
• 근육 경련이 지속되면 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 많은 금기 사항에도 불구하고이 그룹의 약을 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 그들은 매우 효과적입니다.
• 물리 치료 절차는 환자의 전반적인 상태를 강화시키고 목에있는 고통스러운 감각에서 환자를 혼란 시키도록 고안되었습니다.

외과 의사의 도움을 받아 6 개월 이내에 처방 된 치료가 아무런 효과를 내지 못한다. 그러나 이런 상황에서 목구멍의 통증을 어느 정도 완화하면 환자 자신이 어떤 절차에 만족할 것입니다.

고통은 어디로 가고 무엇을 변장시킬 수 있습니까?

통증에는 특별한주의가 기울여야합니다. 그것은 인접한 부서에 줄 수 있습니다 :

• 머리 뒤로.
• 뒤로.
• 숄더 블레이드
• 어깨와 팔 영역.
• 쇄골 부위.
• 언어
• 심장의 영역에서.

덜 일반적으로 통증이 엉덩이 부위와 심지어 다리에서 발생할 수 있습니다. 머리 뒤쪽에는 어깨 뼈와 등받이가 아주 깨끗합니다. 통증은 신경을 따라 전달되며 열거 된 부서에서 타는듯한 참을 수없는 감각으로 인식됩니다. 그러나 언어가 언어와 어떻게 관련이있는 것 같습니까?

환자의 상태를 설명하면 환자는 혀가 마비되었다고 말하고 환자가 삼키는 것이 더 어려워졌습니다. 신경학에 깊이 뛰어 들지 않기 위해서, 이것은 구강으로의 신경 공급의 특성 때문이라고 가정 해 봅시다.

심장 마비는 불만의 목록에서 특히 공포감에 빠지게됩니다. 자신의 삶을 진지하게 두려워하는 사람은 다른 증상을 느끼지 못하고 심장 발작을 일으킬 수도 있습니다.

목이 오른쪽으로 짜내 지 않으면 어떻게해야합니까?

그 고통이 당신에게 왔던 것이 중요하지 않습니다. 자연은 대칭을 좋아하지만, 신경계도 예외는 아닙니다. 따라서 마취 연고와 전통 의학의 응용처는 첫 번째 불쾌한 감정의 장소에 달려 있습니다.

치료 방법은 앞서 설명한 것과 다르지 않습니다. 그것은 오른쪽에 끼지 만 고통이 오른손에 주어질 수 있습니다. 그리고 고통과 함께 약점이 생기고 기능적 활동이 손상됩니다. 그리고 이것은 이미 효율성 저하로 이어질 것입니다. 이것은 기계 작업자에게 특히 중요합니다.

그리고 모든 욕망과 함께, 신경 분쇄가 멈출 수 있다는 것을 잊을 수는 없으며, 완전히 치유 될 수는 없습니다. 어떤 경우에는, 정제 및 주사의 도움으로.

따라서 첫 번째 공격이 끝난 후 "이제는 치료를 받았다. 다시는 이런 일이 일어나지 않을 것"이라는 환상에 빠지기는 가치가 없다. 그것은 아무도 재발의 부재를 보장 할 수 있습니다. 그러나 모든 공격이 정확히 똑같은 고통을 동반 할 것이며, 나열된 모든 증상이 동반 될 것이라고 확신을 가지고 말하기는 불가능합니다. 오히려 최악의 시나리오를 설명합니다.

수면 후 목이 잘립니다.

끔찍한 고통으로 깨어 났으며, 하루가 끝났을 때나 며칠 후에 의사에게 갈 수 있습니까? 그렇다면 이미 입증되고 오랫동안 시도 된 고통스런 감각을 다루는 방법에 의지 할 가치가 있습니다.

1. 소금물 한 봉지예요.
2. 일반적인 뜨거운 물 병입니다. 1 일 15 분, 3 ~ 4 회 정도면 충분합니다.
3. 아이스 팩 - 고통을 덜어 주지만, 주된 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다.
4. 뜨거운 꽃잎과 꽃잎 받음.
5. 알코올, 브랜디, 발레 리아 원으로 환부를 문지름.
6. "Ibuprofen"은 민간 요법으로 분류하기가 어렵지만이 약물의 경우 첫 번째 에피소드 이후에기도하게됩니다.

가장 빠르고 지속적인 효과는 약을 줄 것이며, 절대적으로 모두에게 효과적입니다. 그러나 나머지는 개인의 특성에 달려 있으며 다른 사람에게는 도움이되지만 다른 사람에게는 도움이되지 않습니다.

빠른 진단.

숙련 된 의사는 환자를보고 불만을 수집 한 후 진단 할 수 있습니다. 확인하려면 - X- 레이가 필요합니다. 그것에 당신은 신경의 곤란을 볼 수 있지만 진단 측면에서 이상적인 옵션은 다음과 같습니다 :

목이 아프면 어떻게해야합니까?

자궁 경관 부위의 급성 통증이나 근미 신경 병증은 무의식적으로 당신에게 질문합니다 : 목이 아플 경우 어떻게해야합니까? 자궁 경부 척추는 지속적으로 압력을 받고 있으며, 목과 어깨의 근육은 일정한 색조를 띠고 있습니다. 추가 요인이 압력을 가할 때, 근육은 자궁 경관의 신경 뿌리를 쥐어 짜내고 염증을 유발합니다.

처진 신경 (radiculopathy)은 만성 질환의 악화, 머리의 날카로운 변화, 신체의 신체 활동 증가, 자궁 경부의 저체온증에 의해 유발 될 수 있습니다.

증상

자궁 경관의 징후가 두드러졌다.

• 자궁 경관 부위, 목 또는 어깨의 급성 절단 통증은 경추 신경 포착의 확실한 징후 중 하나입니다.
• 자궁 경관 부위의 불타는 감각;
• 무기의 마비 또는 탈감작. 한 사지의 무감각이 더 흔합니다.
• 약점, 피로감;
• 두통;
• 드문 경우로, 마비 또는 혀의 팽창, 후두의 붓기;
• 둔한 가슴 통증. 증상은 종종 심장 마비와 혼동 될 수 있습니다. 진단의 정체성을 알기 위해서는 혈관 확장제를 복용 할 수 있습니다. 한 시간이 지나면 질병의 증상이 진정되지 않으면 통증은 자궁 경부를 누르는 증상입니다.
• 자궁 경부에있는 피부의 붉은 색.

질병의 증상은 항상 하나의 증상이 아니며 가장 흔히 여러 증상이 있습니다. 동맥과 신경 뿌리의 동시 협착은 뇌졸중까지 혈액 순환에 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다.

이유

자궁 경부의 척추 신경의 원인은 다양합니다. 그 중에는 사고, 자궁 경부의 부상, 악성 및 양성 병변, 등 및 목 근육 경련, 골 연골 증, 탈장 등이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 염증은 경추의 저체온증에 기인합니다.

신경을 꼬집는 전조가 될 수 있습니다 :

• 좌식 및 좌식 생활;
• 뒤의 곡률;
• 유전 인자;
• 연령

치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 의사 만 정확한 진단을하고 적절한 치료를 처방 할 것입니다. 자가 치료는 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

응급 처치

자궁 경관 지역의 급성 통증은 놀랄 것입니다. 무엇을해야하며, 대기를 고문으로 돌리지 않고 의료 지원을 기다리는 것이 어떻습니까?

1. 목 부위를 마비시키는 것이 필요합니다. 이부프로펜 (Ibuprofen) 또는 케톤 (ketonal)은 마취에 도움이됩니다.
2. 견고한 평평한 표면에 누워서 갑자기 움직이지 마십시오. 근육통과 근육 이완이 필요합니다.

후기 의료 지원은 심각하고 심각한 결과를 초래합니다. 자궁 경관 신경이 꼬집어지면 신체의 혈액 순환이 방해받으며, 특히 신체의 윗부분에서 시력 장애 또는 청각 장애를 유발할 수 있습니다. 일반적으로이 질병의 증상은 확실히 발음되어 주치의가 쉽게 진단 할 수 있습니다. 그러나 진단의 정확성을 확인하기 위해 의사는 엑스레이, 단층 촬영, 초음파 또는 자기 공명 영상과 같은 하나 이상의 추가 검사를 처방 할 수 있습니다. 이 분석의 결과에 따라 적절한 치료가 처방됩니다.

치료

자궁 경관 부위의 조여진 신경을 치료하는 방법은 복잡한 치료법입니다. 동시에 여러 가지 치유 방법을 수행하면 원하는 효과를 얻을 수 있고 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 단조로운 치료법 (예 : 진통제 만 사용하는 것)은 질병의 근본 원인을 제거하지 않고 일시적인 효과를줍니다.

자궁 경관 협착은 신경과 뇌에 공급하는 혈관을 쥐어 짜내는 것이 위험합니다. 이와 관련하여 근육은 끊임없이 좋은 모양을하고있어 긴장하기가 어렵습니다.

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진통제

신경 학자 또는 신경 병리학자는 자궁 경관 신경 치료에 관여합니다. 질병의 중증도에 따라 적절한 약제가 처방됩니다. 자궁 경부에있는 신경의 협착을 치료하기 위해서는 먼저 염증과 통증을 제거하는 것이 필요합니다. 이 적합 약을 위해 :

• 바라 게딘;
• 케톤;
• Diclofenac-ratiopharm;
• 인도 메타 신.

경추 신경이 꼬집어 질 경우 약물 치료는 진통제와 근육 이완제에 의해 진정 작용과 항염 작용을합니다. 종종이 질환으로 진경제가 처방됩니다 - 근육 이완제, 근육 경련 완화. 치료의 목적은 손상된 조직을 회복시키고 원활하게 혈액 공급을 시작하는 것입니다. 어떤 경우에는 혈관 확장제, 근육 이완제를 복용해야합니다. 진통제는 질병의 중증도에 따라 정제와 근육 주사로 복용합니다.

수동 요법

클램프 된 신경 섬유를 풀어주는 것 - 자궁 경관을 꼬집는 문제에 대한 해결책. 물리 요법, 편안한 마사지, 침술 및 정골 요법, 수동 요법은 포괄적 인 치료 옵션으로 입증되었습니다. 수술 과정이 없을 때, 몇 차례의 세션 후에 카이로 프랙틱 의사의 치료 후 구제가 이루어집니다. 초음파 및 충격파 치료는 최신 수단의 염증 과정을 완화하는 데 도움이됩니다. 복잡한 비타민, 특히 B 군의 회복을 촉진합니다.

필요하다면 의사는 자궁 경부의 하중을 제거하는 특별한 고리로 자궁 경부를 고정 할 것을 권고 할 수 있습니다.

연고와 크림

며칠 동안 목에 통증이있는 ​​경우, 보온 크림을 치유 크림으로 처방합니다. 벌독을 바탕으로 입증 된 온난화 크림. 그러나 질병의 증상이 최근에 나타난 경우, 보온제를 사용하면 증상이 악화되어 목 부위가 심하게 붉어지고 부어 오를 수 있습니다. 부종이 발생하면 정기적으로 감기를 적용하는 것이 좋습니다. 이러한 방법을 올바르게 준수하면 개선 효과가 나타나지 않으면 주치의는 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다.

수술

더 복잡한 경우에는 수술이 적용됩니다. 그러나, 다른 치료 방법이 원하는 효과를 제공하지 않는 경우에만 사용됩니다. 수술 결정은 환자의 나이와 건강 상태를 고려하여 결정됩니다. 수술 후 회복은 보통 2-3 개월 후에 일어납니다. 처방 된 연골 보호 물질을 통합하여 신경 및 결합 조직을 복원합니다.

민간 요법

좋은 효과는 목에 신경이 끼어있는 경우에도 전통적인 약을 사용하는 것입니다. 좋은 결과는 돼지 고기 지방 또는 버터 강판 홉 콘과 섞인 목에 문지르면 나타납니다. 기적의 기름은 자궁 경부 척추를 꼬집었을 때 기적적인 성질을 가지고 있습니다. 보드카 500ml에 마늘 기름 2 큰술과 마사지 운동을 피해 지역에 바르십시오.

표백 된 기름 2 스푼과 혼합 된 암모니아의 스푼을 목에 밤새 도포하고 따뜻한 수건으로 덮습니다. 아침에 구제가 눈에 띄게됩니다.

예방

예방은 치료법보다 낫다고 알려져 있습니다. 다음은 몇 가지 규칙입니다.이 규칙을 준수하면 목에 곤란한 문제가 발생할 수 있습니다.

• 체조 및 체육. 가장 중요한 예방 포인트 중 하나. 등 및 목의 척추는 전체 장치의 음색을 유지하기 위해 움직임이 필요합니다.
• 좌식 및 좌식 생활을하는 사람들은 매 시간마다 조금씩 워밍업을해야 혈액 순환을 돕고 사지 부종을 피할 수 있습니다.
• 단단하고 단단한 표면에서 잠을 자. 이 이상적인 정형 외과 용 매트리스 및 짙은 베개의 경우;
• 역도, 무거운 운동과 과체중은 자궁 경관 신경의 협착으로 이어질 수 있습니다;
• 수영과 요가는 전체 뼈 조직의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 인장은 탄력 있고 탄력적이어서 인체의 마모와 노화를 예방합니다.

예방 조치를 취하고시의 적절한 치료를 받으면 자궁 경관을 꼬는 문제는 불편 함을 유발하지 않습니다.
가장 중요한 것은 과도한 스트레스와 스트레스를 피하기 위해 신체를 돌보는 것입니다. 손상된 건강을 회복하기가 어렵고, 가장 중요한 것은 믿을 수없는 노력, 시간 및 돈이 필요하다는 것입니다.

목이 조여지면 집에서해야 할 일 : 응급 처치에 대한 규칙 및 후속 조치

성인 인구의 대다수는 일종의 등 문제가 있습니다. 통계에 따르면,이 환자의 약 40 %는 경추의 병리로 고통 받고 있습니다. 여러 가지 이유로 인해 위반이 발생할 수 있습니다. 그러나 모든 질병에있어 주요 증상 중 하나는 불편 함과 고통입니다.

자궁 경부의 통증의 가장 흔한 원인은 신경 뿌리의 꼬집음입니다. 병적 인 과정의 개발을위한 전제 조건은 많을 수 있습니다. 일부 환자는 집에서 치료받는 것을 선호합니다. 이렇게하기 전에 전문의에게 진찰을 받아 목을 협박하는 진정한 이유를 알아 내기 위해 완전한 검사를 받아야합니다.

문제의 원인

자궁 경관 부위에 신경을 협착시키는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 골 연골 증;
• 돌출부 및 추간 궁뎅이;
• 섬유증 (결합 조직 및 그 흉터의 증식);
• 부상으로 인한 자궁 경부 척추의 변위;
• 추간 판 연골의 연령 관련 변화;
• 기계적 손상;
• 호르몬 장애;
• 자궁 경관 지역에 대한 초안의 영향;
• 앉아서 생활.

증상 Symptomatology

발현이 아주 분명하기 때문에 목이 꼬집음을 감지하는 것은 쉽습니다.

꼬집음의 표시 :

• 뒤통수, 어깨 뼈, 어깨 거들을 공격 할 수있을 때 목에 통증을 가라 앉히고 찌르는 행위
• 어깨와 목의 근육 조직 마비 및 마비;
• 손, 쇄골, 혀의 감각 (무감각, 약점) 위반;
• 삼키는 기능 장애;
• 뇌 혈관 사고로 인한 두통;
• 청력 손상;
• 혈압의 변동;
• 기억 상실.

가정에서 연골증 치료에 대한 일반적인 규칙과 효과적인 치료 방법을 살펴보십시오.

척추 뒤에서 목덜미를 제거하는 방법? 효과적인 치료 옵션은이 페이지에 설명되어 있습니다.

가정 치료

목이 꼬집음의 근원이 결정되면, 의사는 치료 대책의 과정을 처방합니다 :

• 문제 영역의 고정화. 손상의 정도에 따라 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
• 신체 활동의 제거.
• 핀 처치 증상을 완화시키는 약물 요법.
• 연골 조직의 복원을위한 연골 보호자를받습니다.
• 마사지 및 치료 운동.
• 가정 물리 치료.

응급 처치

원칙적으로 목을 꼬집는 것은 자발적으로 사람을 잡습니다. 고통은 매우 강렬하여 의사에게 가기 전에 통증 증후군을 완화하기 위해 응급 치료가 필요할 수 있습니다.

응급 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 감기 또는 열로 통증 완화;
• 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이되는 간편한자가 마사지 (목에 손상이없는 경우).
• 라벤더 또는 카모마일 달인을 가진 뜨거운 목욕;
• 항 염증 및 마취 연고 (Kapsikam, Fastum gel)의 국소 적용.

약물 섭취량

약물 요법의 기본은 진통제와 NSAIDs의 사용입니다. 환자의 연령, 협착의 임상 적 징후의 심각성, 수반되는 병리 현상을 고려하여 의사 만 처방해야합니다.

효과적인 NSAID 및 진통제 :

또한 목의 문제 부위에 마취 및 항 염증 연고를 적용하는 것이 좋습니다.

얇은 층으로 하루에 2-3 번씩 수단을 사용해야합니다. 피부는 눈에 띄는 손상과 뾰루지없이 깨끗하게해야합니다.

혈류를 좋게하고 근육을 가열하기 위해 자극적 인 연고를 적용하는 것이 좋습니다.

목 마사지

목이 꼬집는 급성 증상이 완화 된 후에 치료하는 것이 좋습니다. 중요한 것은 목 마사지가 강렬한 통증 증후군이 아닐 때입니다. 질병의 증상이 나타난 후 2 ~ 3 일 이내에 마사지 과정을 시작하는 것이 좋습니다.

전문가의 도움을받는 것이 낫습니다. 그러나 그러한 가능성이 없다면, 자기 마사지의 기법을 적절히 습득하는 법을 배울 수 있습니다. 첫째, 가벼운 스트로크 목 손바닥을 확인하십시오. 그런 다음 손가락으로 피부를 문지르십시오. 이동 방향은 후두부부터 뒤쪽까지입니다.

운동과 체조

운동 요법은 목이 꼬여있을 때 급성 통증을 경감시킨 후 시작할 수있는 재활 치료법입니다. 특수 운동은 자궁 경부의 운동 기능을 신속하게 복원하고 조직의 혈액 순환을 개선하며 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다.

운동 요법은 자궁 경부 척추의 퇴행성 - 영양 장애 과정에서 효과적입니다. 염좌와 골절이 있으면 매우 조심해야하며 척추의 복원 후 운동을 시작해야합니다.

첫째, 근육 조직을 편안하게하는 운동을하는 것이 좋습니다. 점차적으로, 수업은 근육을 강화하는 운동으로 보충 될 수 있습니다.

자궁 경부 운동을위한 운동 :

• 의자에 앉아 목 근육이 긴장되도록 머리를 천천히 기울이십시오. 8-10 반복하십시오.
• 이전 연습에서와 같은 초기 위치에서 먼저 머리를 오른쪽으로 천천히 돌린 다음 왼쪽으로 천천히 돌립니다. 근육의 긴장을 느껴야합니다.

가정 물리 치료법

자궁 경관이 눌려지면 회복을 촉진하기 위해 가정에서 사용할 수있는 물리 치료법을 사용할 수 있습니다. 주된 목적은 건열입니다. 그 주요 목적은 문제 영역을 따뜻하게하는 것입니다.

건열은 다음을 제공 할 수 있습니다.

• 따뜻한 소금, 모래로 데우고;
• 모직 목도리로 목을 매는 것;
• 따뜻한 물로 채워지는 전기 또는 일반 가열 패드;
• 푸른 램프로 워밍업;
• 헤어 드라이기 사용.

민속 요리법

꼬집음을 가진 목 복구를위한 대중적인 방법 중 각종 집에서 만드는 연고, 압축, 문지름, 팅크를 사용하십시오. 모든 도구는 의사와상의 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

압축

제대로 압축하려면 4 개의 레이어를 사용해야합니다.

• 거즈는 여러 층으로 접혀서 물과 약물을 스며들게하여 피부에 바릅니다.
• 약을 사용하여 거즈의 빠른 건조를 방지하고 열을 유지하기위한 셀로판;
• 양모 직물;
• 고정 붕대.

연고증의 연고에 대한 리뷰와 특징을 살펴보고 약물 사용 규칙에 대해 알아보십시오.

어깨 뼈 사이에 등뼈가 아파서 불편을 없애려면 어떻게해야합니까? 이 기사의 대답을 읽으십시오.

http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html 페이지에서 집에서 척추 측만증 치료 운동을 수행하는 규칙에 대해 알아보십시오.

조리법을 압축합니다.

• 껍질에 감자 2 개 끓여 야합니다. 그들을 으깬 감자의 상태로 강타하십시오. 거 즈에 게시, 여러 레이어에 접혀. 30-40 분 동안 아프다. 절차는 하루에 두 번 수행됩니다.
• 끓는 물로 양배추 잎 2 개를 헹굽니다. 잎 옆에 비누를 비누로 바르고 목에 바릅니다. 압축을 수행하고 레이어를 부과하는 기술을 관찰합니다.
• 큰 양파 2 개를 갈아서. 알코올 한 잔 붓는다. 어두운 곳에서 10 일 동안 두십시오. 압축을 하루 두 번하십시오.
• 매자 나무 뿌리 100 g을 갈아서 짙은 유리 용기에 담는다. 1 리터의 보드카로 부어. 실온에서 7 일을 주장하십시오.

수제 연고 :

• 20g의 소금, 20g의 건조 된 다진 인삼 뿌리, 100g의 오소리 기름을 수조에 넣는다. 차갑게하고 냉장하십시오. 연 2 번 목에 목을 문질러주십시오.
• 유칼립투스, 샐비어, 말꼬리, 셀란딘 혼합물 20 g을 팻베이스 (오소리, 돼지 또는 다른 지방)와 혼합 한 것. 하루에 두 번 적용하십시오.

핀치 방지

목이 꼬이지 않도록 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

• 무거운 짐을 견딜 수 있도록 근육을 강화하십시오.
• 수면 및 작업에 적합한 가구를 선택하십시오. 정형 외과 매트리스에서 더 잘 수면.
• 요가, 수영, 수중 에어로빅을하십시오.
• 앉은 자세에서 장기간 머물러 가지 않도록 주기적으로 목에 예열을해야합니다.
• 바로 먹고, 비타민과 미네랄이 풍부한 식품의 섭취를 늘리고식이 요법에서 소금의 양을 줄이십시오.
• 임시 보관함을 피하십시오.

목과 등 근육의 근육 경련을 어떻게 제거 할까? 대답은 다음 비디오의 전문가에게 줄 것입니다 :

목이 쐐기 모양 일 때 어떻게해야합니까? 응급 처치

아이들을 포함한 많은 사람들이 목이 요통에 빠져 있습니다.

머리를 돌릴 때 목에 통증, 뒤를 돌아 보지 못함, 딱딱한 느낌 -이 모든 것은 사람에게 끔찍한 불편 함을 가져옵니다.

목을 쐐기로 고정 할 때 집에서 무엇을해야합니까? 어떤 방법과 수단으로 신속하게 문제를 해결할 수 있습니까?

꼬집기 제거에 대한 모든 효과적인 옵션에 대해 읽어보십시오.

자궁 경관의 불편 함 원인

다양한 요인들이 자궁 경부의 요통을 유발합니다.

• 초안을 받고 있기 때문에 (이런 이유로 아이들은 더 자주 압수 당한다);
• 이전 된 척추 또는 목 부상;
• 불편한 자세 (예 : 높은 베개 또는 "배아"위치)에서 자.
• 앉아있는 생활 양식;
• 가난한 자세뿐만 아니라 osteochondrosis, 척추 측만증, 척추 후궁과 척추 헤르니아를 포함한 척추의 다른 질병;
• 근육 및 / 또는 자궁 경부 척추 손상.

어떤 상황에서 목에 걸릴 수 있습니까?

어떤 자세에서든 어떤 상황에서도 갑자기 통증이 올 수 있습니다. 사람이 목에 강한 불편 함을 걱정하는 경우 근육이 이동성과 탄력성을 잃는다는 것을 의미합니다.

저체온증 (초안의 결과) 또는 카타르 질병은 그러한 상태를 유발할 수 있습니다.

목이 수면 후에 쐐기로 고정된다면, 근육 섬유에 대한 외상의 원인이 너무 부드러운 매트리스 인 높은 베개에서 자고 있다는 것을 의미합니다.

어떤 사람들은 마사지 후에 목덜미를 쐐기로 고정시킵니다. 그러나 마사지 자체가 곤란을 일으킬 수는 없음을 이해해야합니다. 그러나 전문적인 안마 치료사의 손.

한 손으로 체중을 들어 올린 채 머리를 크게 돌렸을 때 뾰족한 신경이 생기면 목에 약간의 부상, 즉 염좌 나 근육이있는 것을 의미합니다.

아이가 목에 걸린다면 어떨까요?

그런 문제가 아기를 따라 잡은 경우, 꼬집음의 원인은 드래프트를 통해 목이 부는 것일 가능성이 큽니다.

이 경우, 아이는 마취약을 주어서 "Nurofen", "Panadol"등과 같이 울지 않도록해야합니다.

아기의 통증을 둔화시킨 후에는 의사에게 진찰을 받아야하며,자가 치료를 받아서는 안됩니다.

어떤 이유로 부모가 자녀를 전문가에게 데려 갈 수없는 경우, 그는 다음을 수행해야합니다.

• 아기와 함께 가벼운 운동을하십시오. 머리를 부드럽게 오른쪽, 왼쪽으로 돌립니다.
• 스카프 또는 스카프로 목을 감싸는 것. 목에 붕대를 장뇌와 묶을 수 있습니다. 장뇌는 끈적 끈적한 곳에서 혈류를 빠르게합니다.

부모는 조여진 경추 신경이있는 아이의 목을 반죽하는 것이 금지되어 있습니다. 어머니 나 아버지가 의학 교육을받지 못하면 그러한 조작은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며 작은 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

목덜미가있는 사람에게 응급 처치

먼저 목구멍을 최대한 긴장시켜야합니다. 왜냐하면 목이 딱딱한 표면이나 위장에 누워 있어야하기 때문입니다.

허리에 누워서 정형 베개 나 작은 롤러를 머리 밑에 넣을 수 있습니다.

통증을 경감시키기 위해서는 진피제 인 "No-shpa", "Paracetamol"과 같은 진경제를 사용해야합니다. 염증을 완화시키는 것은 그러한 약물을 도울 것입니다 : "Ibuprofen", "Diclofenac", "Nimid"등.

목에 코르셋을 즉시 붙여 놓을 것을 권장합니다 (예 : 면봉이 든 타이어). 스카프로 아픈 부분을 감쌀 수 있습니다.

자궁 경부의 통증이 5 일 후에 멈추지 않는다면, 그녀는 손에 들어 오기 시작했습니다. 그러면 의사와 긴급하게 상담해야합니다.

근육 경련은 목 통증의 원인입니다. 알약과 주사없이하는 방법

목에 요통 치료 방법

응급 처치 후에는 의사에게 진찰을 받아야합니다. 의사는 필요한 검사를 통과하여 성병을 수집 한 후 복잡한 치료법을 처방합니다.

자궁 경부에서 조여진 신경을 치료하는 방법? 치료는 대개 다음과 같은 방법으로 시행됩니다 :

1. 정제, 연고 형태의 의약품 사용.
2. 물리 요법 (자기 요법, 전기 영동).
3. 마사지
4. 치료 운동.
5. 전통적인 치료 방법.

목에 요통이있다. 목이 던지지 않으면 어떻게해야합니까?

자궁 경부 요통에 대처하는 방법으로 마사지 및 체조

질문 : "목이 끼어있는 경우 마사지를 할 수 있습니까?"대답은 올바른 치료 방법을 수행하는 사람의 인지도에 달려 있습니다.

"아니오, 불가능합니다"- 사람이 모르는 경우 체조를 어떻게 하는지를 추측합니다. 그리고 희생자가 치료 마사지의 기초를 알고 있다면 "가능합니다."

목 마사지는 쓰다듬거나 문지르거나 반죽하여 수행해야합니다.

1. 목에 손바닥을 올려 놓고 위아래로 움직여서 피부를 문지르십시오.
2. 손가락 패드로 목 움직임을 문지릅니다.
3. 팔뚝을 무릎을 꿇고 - 종종 성인은이 곳을 누르면 압력을 느낍니다.
4. 양손으로 어깨를 동시에 누르십시오.
5. 머리를 천천히 낮추고 올리면서 좌우로 돌리십시오.
6. 헤드의 원형 회전을 한 방향으로 먼저 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다.

그런 마사지 후에는 따뜻함과 이완감이 나타나야합니다.

요통 치료에있어서의 민간 요법

사람이 불편한 자세로 수면으로 인해 머리를 돌릴 수없는 경우 다음과 같은 일련의 조치가 도움이됩니다.

1. 온수 병. 목에 15 분 동안 적용해야하는데, 과열은 용인 할 수 없습니다. 난방 패드 대신 따뜻한 소금 가방을 사용할 수 있습니다.
2. 휴식 사람은 평온한 상태에 있어야합니다. 단단한 표면에 누워 움직이지 않는 것이 좋습니다.

목이 고착 된 원인이 감기 (초안) 인 경우 사람이 도움을받습니다.

1. 보온제 (알코올, 보드카, 녹나무 오일)로 목을 문질러주십시오.
2. 진통제가 함유 된 정제 또는 연고.
3. 목 고정 용 특수 칼라 또는 스카프 (정형 외과 용 살롱, 약국에서 이러한 칼라를 구입할 수 있음).
4. 목덜미를 스카프 또는 스카프로 묶어 아픈 부위를 따뜻하게 유지합니다.

상태를 완화시키는 전통 의학

사람이 목을 돌리기가 아프고 통증이없는 약이나 연고가 있으면 전통 의학의 요리법이 나옵니다.

통증을 경감시키는 10 가지 입증 된 방법을 고려하고 목 고정과 같은 불쾌한 현상을 제거하십시오.

카모마일, 우엉, 알더 잎

모든 성분을 건조한 형태로 섞으면, 구성 성분의 비율은 같아야한다 (1 tbsp.).

혼합물을 끓는 물 (200 ml)로 붓고, 브루 잉시켜 식힌다.

초본 달인에 담근 목에 따뜻한 천을 바르십시오.

엘더베리

200g의 말린 열매를 250ml의 알코올에 부어 조금씩 주입하십시오. 고통스러운 곳에서 민간 요법을 문지르십시오. Elderberry는 척추 손상에 의한 목의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.

이전 제조법에 따라이 식물의 팅크를 준비하십시오. 목에 완성 된 제품을 문지르고, 척추를 따라 경추 끝까지 움직입니다.

밀랍, 모래

녹여서 가볍게 목에 바르고 타월이나 스카프로 밤새 싸야합니다.

왁스는 근육계의 경련을 완화하고 목을 긴장 시키며 국소 혈액 순환을 회복시킵니다.

모래를 약간 따뜻하게하거나, 작은 가방에 붓거나 천으로 싸야합니다.

아픈 부위에 바르고, 15 분을 넘지 않도록하십시오. 모래 대신에 소금이나 밀가루를 사용할 수 있습니다.

꿀 감자

껍질을 벗긴 채소를 잘게 빻은 다음, 소량의 꿀과 혼합하십시오. 아픈 부분에 얇은 층이있는 것을 적용하려면 20 분을 유지하십시오.

양봉의이 제품은 통증과 붓기를 완벽하게 제거하고 목 근육을 이완시킵니다. 당신은 밀가루와 꿀을 섞어서 작은 케이크를 만들어 아픈 부위에 붙일 필요가 있습니다. 위의 스카프를 감아 1 시간 동안 기다리십시오.

양배추 잎

머리에서 여러 장의 시트를 분리하고 망치로 약간 두드려 주스가 나타납니다.

가장 가까운 시트에 시트를 붙이고, 피부에 닿으면 비누를 칠할 때 약간의 탄산 음료를 부어주세요.

양배추 잎을 목에 붙이고 붙인 필름을 싸십시오. 탑 스카프.

양배추는이 경우 붓기를 완화시키고 염증을 제거하며 혈액 순환을 개선합니다. 초안의 행동으로 인해 목에 총격을 감당하는 데 도움이됩니다.

라일락

식물에서 팅크를 만드십시오 : 유리 항아리에 꽃을 채우고, 알코올을 맨 위에 붓습니다. 1 주일을 지속합니다. 준비는 아픈 부위를 문지르는 것을 의미합니다.

보드카

보드카에 깨끗한 천을 담근 후 하루에 2 번 15 분 동안 압축하십시오.

의사가 마른 열을 가한 경우, 모직 스카프와 소금 가방 외에도 뜨거운 공기 기능이있는 헤어 드라이어 인 특수 파란색 램프를 사용하십시오.

목덜미 움푹 들어감 방지

목에 총격을 가하는 등의 불쾌한 현상이 나타나지 않도록하려면 외모를 막아야합니다. 이렇게하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 체육, 스포츠를해라. 아침 운동, 체조, 수영 -이 모든 것이 인간의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 사람이 스포츠에 참가하기를 원하지 않는다고해도 적어도 하루에 2 번 5 분 목 마사지를해야합니다. 머리를 한쪽 방향으로 먼저 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다.
2. 무게를 들지 않도록하십시오. 그러나 작업이이 작업과 분리 할 수 ​​없다면 부하를 들기 전에 제대로 워밍업해야합니다.
3. 자세를 따라 항상 정확하게 앉아보십시오.
4. 초안, 온도 저하를 피하여 목이 차갑지 않게하십시오.
5. 오랫동안 앉거나 누워서 자세를 바꿉니다.
6. 전문적인 마사지를 받으십시오. 의심스러운 도움 카이로 프랙틱 의사에게 의지하지 마십시오.
7. 하드 침대, 오른쪽 높이의 적절한 베개, 그래서 목이 많이 상향되지 않도록,하지만 머리가 평평한 표면에 누워 있지 않습니다.

이제는 목에 걸렸을 때해야 할 일을 분명히 알았습니다 : 평화, 마른 열, 특별한 운동과 마사지. 그러나 요통을 치료하기 전에, 당신은 그들의 출현 이유를 알아야합니다.

그리고 이것을 위해서는 확실히 나중에 신경 병리학자인 척추 신경 학자에게 사람을 보낼 수있는 치료사에게 가야합니다.

나는 머리를 어떻게해야 할 지로 바꿀 수 없다.

목에 걸린 경우 응급 처치

왜 목 통증이 발생합니까?

의학 용어에서 목을 꼬집는 것을 신경근 병증이라고합니다. 이 병리학 적 상태는 경추에 국한된 신경 뿌리가 근육에 의해 압착되는 경우에 발생합니다.

교란은 상해, 낙상, 연령 관련 기형, 비만, 저 동적 라이프 스타일, 척추 근육의 척추 근육, 척추 관절염, 신 생물로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 환자가 갑자기 머리를 돌리고 과냉각을 견디며 견딜 수없는 육체적 인 노력을하고 밤에 불편한 자세로 잠을 자면 목 뿌리가 끼는 현상이 가장 자주 발생합니다.

질병의 증상

• 날카로운 칼로 찌르는듯한 목과 어깨 띠, 발목 통증, 발작 또는 영구적 인 통증.
• 마비까지 상지 근육의 약점;
• 현기증과 두통;
• 팔다리, 쇄골 및 혀의 마비;
• 가슴 협심증은 협심증 발작과 매우 유사합니다.

신경 번들과 병행하여 혈관이 움직인다는 사실을 고려할 때 날카로운 압박은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

• 편두통 발작;
• 청력 및 시력 손상;
• 갑작스런 압력 강하;
• 기억 상실;
• 허혈성 대뇌 뇌졸중.

응급 처치 규칙

잘 입증 된 마약 비 스테로이드 항염증제 작용. 이들은 Ibuprofen, Nurofen, Nimid, Diclofenac, Ortofen, Dikloberl입니다. 이 약들은 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 태블릿은 소량의 물로 씻어 내야합니다. 이것이 가능하다면, 근육 내 주사로 약물을 투여하는 것이 더 좋으며, 치료 효과가 훨씬 빨라질 것입니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제는 위장관에 부작용이 있다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 위염, 위 십이지장 궤양의 병력이있는 환자는 각별히주의해야합니다.

급성 통증의 발작을 멈춘 후에는 항 염증성 보습제를 사용하여 감염된 부위를 갈아 치울 필요가 있습니다. 이들은 Fastumgel, Finalgon, Kapsikam, Apizartron, Menovazin입니다.

목과 후두를 감싸기 위해 경추를 꼬집을 때 몸을 따뜻하게 유지하고 통풍과 저체온을 완전히 없애야합니다.

전통 의학의 요리법

통증과 염증을 완화시켜 달빛과 만 잎으로 만든 마찰을 돕습니다. 녹은 지방으로 채워진 월계관과 주니퍼 바늘로 만든 연고도 잘 증명되었습니다.

환자들의 리뷰에 따르면 통증 완화를 위해 sabelnik well relieve를 기반으로 준비가되어 있습니다. 그러나 의사는 사용에 대한 권장 사항을 제시해야합니다.

예후 및 예방

이러한 문제를 반복하지 않으려면 목 근육을 강화해야합니다. 이렇게하려면 특별한 운동 복합체 운동 요법이 있습니다. 외상을 피하기 위해 숙련 된 강사의지도하에 첫 번째 수업을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 호의적으로 척추 수영과 요가에 영향을 미칩니다.

당신은 또한 당신의 몸을들을 필요가 있습니다. 단조로운 일을 할 때는 그러한 질병에서 목을 보호하는 데 도움이되는 짧은 신체 운동을하는 것을 잊지 마십시오.

목에 걸린 경우 응급 처치

왜 목 통증이 발생합니까?

의학 용어에서 목을 꼬집는 것을 신경근 병증이라고합니다. 이 병리학 적 상태는 경추에 국한된 신경 뿌리가 근육에 의해 압착되는 경우에 발생합니다.

교란은 상해, 낙상, 연령 관련 기형, 비만, 저 동적 라이프 스타일, 척추 근육의 척추 근육, 척추 관절염, 신 생물로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 환자가 갑자기 머리를 돌리고 과냉각을 견디며 견딜 수없는 육체적 인 노력을하고 밤에 불편한 자세로 잠을 자면 목 뿌리가 끼는 현상이 가장 자주 발생합니다.

질병의 증상

• 날카로운 칼로 찌르는듯한 목과 어깨 띠, 발목 통증, 발작 또는 영구적 인 통증.
• 마비까지 상지 근육의 약점;
• 현기증과 두통;
• 팔다리, 쇄골 및 혀의 마비;
• 가슴 협심증은 협심증 발작과 매우 유사합니다.

신경 번들과 병행하여 혈관이 움직인다는 사실을 고려할 때 날카로운 압박은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

• 편두통 발작;
• 청력 및 시력 손상;
• 갑작스런 압력 강하;
• 기억 상실;
• 허혈성 대뇌 뇌졸중.

응급 처치 규칙

잘 입증 된 마약 비 스테로이드 항염증제 작용. 이들은 Ibuprofen, Nurofen, Nimid, Diclofenac, Ortofen, Dikloberl입니다. 이 약들은 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 태블릿은 소량의 물로 씻어 내야합니다. 이것이 가능하다면, 근육 내 주사로 약물을 투여하는 것이 더 좋으며, 치료 효과가 훨씬 빨라질 것입니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제는 위장관에 부작용이 있다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 위염, 위 십이지장 궤양의 병력이있는 환자는 각별히주의해야합니다.

급성 통증의 발작을 멈춘 후에는 항 염증성 보습제를 사용하여 감염된 부위를 갈아 치울 필요가 있습니다. 이들은 Fastumgel, Finalgon, Kapsikam, Apizartron, Menovazin입니다.

목과 후두를 감싸기 위해 경추를 꼬집을 때 몸을 따뜻하게 유지하고 통풍과 저체온을 완전히 없애야합니다.

전통 의학의 요리법

통증과 염증을 완화시켜 달빛과 만 잎으로 만든 마찰을 돕습니다. 녹은 지방으로 채워진 월계관과 주니퍼 바늘로 만든 연고도 잘 증명되었습니다.

환자들의 리뷰에 따르면 통증 완화를 위해 sabelnik well relieve를 기반으로 준비가되어 있습니다. 그러나 의사는 사용에 대한 권장 사항을 제시해야합니다.

예후 및 예방

이러한 문제를 반복하지 않으려면 목 근육을 강화해야합니다. 이렇게하려면 특별한 운동 복합체 운동 요법이 있습니다. 외상을 피하기 위해 숙련 된 강사의지도하에 첫 번째 수업을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 호의적으로 척추 수영과 요가에 영향을 미칩니다.

당신은 또한 당신의 몸을들을 필요가 있습니다. 단조로운 일을 할 때는 그러한 질병에서 목을 보호하는 데 도움이되는 짧은 신체 운동을하는 것을 잊지 마십시오.

목이 좌초되면 어떻게해야합니까?

집에서 자신을 돕고 전문가의 도움을 기다리는 방법을 이해하려면 신경을 곤란하게하는 원인과 경련을 완화시키는 방법을 아는 것이 중요합니다.

꼬집는 원인

신경이 곤란 해지는 원인을 찾는 것이이 문제를 없애거나 예방 조치를 취하여 미래에 발생하지 않도록하는 데 도움이됩니다. 목에 불편 함과 통증을 유발할 수있는 주요 전제 조건은 다음과 같습니다.

고통을 덜어주는 법

꼬집는 대우의 주요 단계는 불릴 수있다 :

부상이나 신체적 과부하가 발생한 후에 끼 이는 신경이 발생한 경우, 환자는 일시적으로 목을 고정시키고 특수 칼라 착용을 처방 할 것을 권장합니다. 그것은 치유 과정을 돕고 새로운 경련의 출현을 방지합니다.

응급 처치

• 온기 또는 추위를 통해 통증 완화, 더 도움이 될 것입니다;
• 가벼운 마사지와 목의 반죽으로 혈액 순환을 활성화시킵니다.
• 카모마일 또는 라벤더로 뜨거운 목욕하기;
• 마취 연고로 목이 번집니다.

머리의 회전 운동, 목에 약간의 운동 및 가끔 근육 경련 도움이 문지 르세요. 이 경우 상황을 악화시키지 않도록 모든 것이 신중하고 천천히 이루어져야합니다.

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그는 결혼 생활을 할 준비가되어 있습니까?

19 문제의 시험에 합격

용서할 수 있어요?

8 문제의 시험에 합격

당신은 열린 사람입니까?

25 문항의 시험에 합격

당신의 싸움은 별거로 이어질 수 있습니까?