임신과 출산 중 좌골 신경을 위협 할 수있는 요인은 무엇입니까?

임신 중 신경 뿌리가 끼어 드는 횟수가 줄어 듭니다. 종종 여성들은 곤란을 겪기 위해 피곤함을 느끼곤합니다.

이러한 불쾌한 증상과 진실한 문제의 차이는 통증 증후군이 휴식과 육체 운동 이후에 다시 시작된다는 사실에 있습니다.

그러나 불편 함이 사라지지 않고 매일 움직이는 것이 점점 더 어려워 진다면 임신 한 여성의 등이 정말로 상처를 입었다 고 말할 수 있습니다.

체중 증가

임신 기간 동안 척추의 하중은 자궁이 커질뿐만 아니라 척추와 골반의 관절과 인대가 시간이 지남에 따라 부드러워지기 때문에 증가합니다. 이것은 고통으로 이어진다.

불쾌한 감각은 20 주 후에 나타납니다. 그것들은 신경 종말에 대한 지속적인 압박 때문에 생깁니다. 그러한 통증은 그 위치에있는 거의 모든 여성들에게서 발생합니다.

압력을 줄이고 등의 신경을 풀기 위해서는 특별한 지지대를 착용해야합니다.

다음 운동을 수행하는 데 약한 통증이있는 경우 :

무릎 꿇어.
바닥에 팔꿈치와 팔뚝을 기대십시오.
잠시 동안이 자리에 머물러 라.

이 운동은 척추를 완화시키는 데 도움이됩니다. 실행은 하루에 여러 번 20 분 동안 실행되어야합니다. 운동은 아기에게 완벽하게 안전하지만 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 조여진 신경이 생겼을 가능성이 있습니다.

즉각적인 치료가 필요한 문제

임신 중에 신경이 뒤쪽에 끼어 들면 즉시 치료가 필요합니다. 이것은 신경 뿌리가 추간판에 의해 압축된다는 사실 때문입니다.

대부분이 현상은 이전에 비슷한 등 문제가 있었던 임산부에게서 관찰됩니다. 특히 척수 병리의 병력이있는 여성에게서 특히 그렇습니다.

비슷한 조건을 유발할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

강한 체중 증가
다기관
부은,
다중 임신.

이 현상은 척추를지지하는 인대 조직의 약화로 인해 발생합니다. 체중이 지속적으로 증가한다는 사실의 결과로, 척추 원판은 그 자리를 벗어나 신경을 꼬집을 수 있습니다.

이 경우 임산부가 등을 대고있는 신경이 있다고 주장 할 수 있습니다. 가장 흔히 이것은 요추 및 성례 부위에서 발생합니다.

문제의 다양성

Lyumbalgiya (인기있는 이름 - 챔버) - 요추에서 신경 뿌리를 곤란하게합니다.

이시기의 한 여성은 강한 관통 통증을 느낍니다. 요추 부위에 국한되어 때로는 척추의 다리 또는 윗부분으로 갈 수 있습니다.

대개 약간의 육체적 인 운동이나 저체온 후에 불편 함이 시작됩니다. 후자의 원인은 종종 꼬집음을 유발합니다. 임신 중에 등을 대어지면 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

심한 통증은 여성을 마비시킬 수 있으며, 아기에게 불편 함을 줄 수 있으며 때로는 심지어 위험한 자세로 남을 위험이 있습니다.

공격은 잠시 동안 지속 된 다음 구제를받습니다. 고통스러운 감각이 몇 분 동안 운동 기능을 막은 다음 갑자기 지나간다. 이 경우 근육 긴장을 제거하고 상황을 악화 시키려합니다.

핀치의 두 번째 유형은 좌골 신경통입니다. 이 경우 좌골 신경이 손상되고 자궁의 성장과 골반 장기의 변위로 인해 임신 초기에이 현상이 관찰됩니다.

그러한 통증이 충분히 강하게 나타난다면, 이것은 추간판 탈장의 징후 일 수 있습니다.

좌골 신경 협착의 주요 증상은 다음과 같습니다.

심한 일 측성 통증;
허리 부분의 요통, 꼬리 부분까지 내림;
앉은 자세에서 서있는 자세로 돌아갈 때의 불편 함;
근력 약화.

임산부의 경우 이러한 문제는 배설 및 배뇨에 문제를 일으킬 수 있습니다.

응급 처치

임신 중에 허리가 아프면 어떻게해야합니까? 이 경우 어머니와 아이의 상태를 해칠 수있는 통증 증후군을 제거해야합니다.

여성이 흥미로운 위치에있을 때 의사는 처방이나 상담을하지 않고 마약을 복용해서는 안됩니다.

따라서 첫 번째 단계는 적절하고 안전한 치료를 처방 할 전문가에게 연락하는 것입니다.

태반 장벽을 통과하지 않는 자연적인 약물을 선택하는 것이 좋습니다.

그러한 상태를 피하기 위해서는 임산부를위한 요가를 연습하고, 수영을하고, 아침에 운동을하고, 붕대를 착용해야합니다.

모든 신체 활동은 의사의 허락을 받아 신체에 부여 할 수 있으며 합병증없이 임신이 진행된다고 가정합니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

임신 한 여자의 뒤에 pinched 신경. 어떻게해야합니까?

너는 뜨거워 질 수 없어! 신경과 의사에게 간다.

처음 출산 한 후에는 정상에 GG에게 물어 보았습니다. 물론 그것이 심하게 아팠다면 그것은 신경이 촛불을 집어 넣고 이름을 삽입했음을 의미하지만 불행히도 기억하지 못했습니다. 어쩌면 여기있는 누군가가 그들에 대해 알고 있을지도 모릅니다.

똑같은, 말썽, 말썽, 억울함은 전체 인터넷을 털어 놓았고 대다수는 특별한 것이 없다는 것을 씁니다. 나는 고통을 겪고, 월요일에 나는 내 곳으로 갈 것이고, 내가 묻겠습니다. 어쩌면 적어도 엉덩이 팅크를 문지를 수 있습니다. ((((

임산부를 조이는 방법

요추 부위의 심한 통증과 좌골 신경의 제거가 필요합니다. 그러나 임산부는 통증을 완화시키는 모든 방법에 적합하지 않습니다. 진통제는 최후의 수단으로 그들을 처방하고 모든 찬반 양론에 무게를 씁니다.

요추 신경을 침범 한 환자는 평평한 단단한 표면 위에 허리를 움직이지 말 것을 권합니다. 임신 중에는이 충고가 거의 적합하지 않습니다. 임신 한 여성이 등을 가볍게 두르는 것은 쉽지 않습니다. 그러므로 무릎 받침대 위치에서 언 로딩을 사용하는 것이 좋습니다. 이는 급격한 감소 및 통증 완화에 기여합니다. 물론, 붕대를 착용해야합니다. 덜 중요한 것은 이러한 조언과 좌골 신경의 침범입니다.

여자가 자기 옆에서 자고, 다리 사이에 베개를 얹어서 위장을 지탱하는 것이 좋습니다. 수평 위치에서 수직 위치로 조심스럽게 움직여야합니다. 먼저 옆으로 굴러 손에 기대십시오. 걷고 앉아있는 동안 똑바로 유지해야합니다 - 이것은 척추에 하중을 줄일 수 있습니다. 일이 앉아 있으면, 주기적으로 (매 30 분마다) 일어나서 조금 걸어야합니다. 신발은 또한 중요합니다. 작은 발 뒤꿈치에 있어야합니다 (뒤꿈치가 없으면 불가능합니다 - 이것은 평평한 발의 개발에 기여할 것입니다).

약물 치료는 의사 만 처방 할 수 있습니다.

임신 중 신경을 곤란하게하는 증상과 위험

임신 중 여성의 몸은 부정적인 요소의 영향을받으며 모든 질병은 임산부와 자녀의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 허리 통증은 임산부의 가장 흔한 불만 중 하나이며, 때로는 생리 학적 규범 일 수도 있고 때로는 좌골 신경의 좌골 신경 또는 협착 인 질병과 병리 상태를 나타내는 경우도 있습니다. 미래의 어머니와 자녀의 상태를 위협하고 불쾌한 증상을 없애는 방법은 무엇입니까?

증상

좌골 신경통은 엉덩이의 섬유에 신경이 끼어있는 병리학 적 증상입니다. 임산부의 질병은 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다 : 어떤 경우에는 증상이 나타나지 않으며 때로는 병리학 적 증상이 심하게 나타납니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

마비, 화상, 따끔 거림 또는 거위 덩어리가 다리와 다리의 다른 부위에 나타납니다.
다른 현지화 및 특성의 통증 - 일반적으로 뒤에서 시작하여 다리에주는 날카 롭고 사격적인 감각.
걷기 어려움;
때로는 열이 나고 건강 상태가 전반적으로 악화됩니다.

규칙적으로, 임신 중 신경이 꼬이는 부분에는 혼합 된 그림이 있습니다. 다리의 한 부분에서 타는 것이고, 다른 부분에서 마비가되는 것입니다. 때로는 배뇨 및 배변에 문제가있는 경우도 있습니다.

이유

대부분의 경우 좌골 신경통은 탈출 된 추간 판, 돌출, 척추관 협착, 등의 퇴행성 과정과 같은 등의 문제로 인해 발생합니다. 임신 중, 등 뒤틀림은 성장하는 자궁의 압력, 체중 증가, 골반 부위의 인대의 약화 때문에 가장 자주 발생합니다. 또한 당뇨병, 태아의 부적절한 표현, 농양, 전염병 및 골반 염증 과정과 같은 다른 병리학에서는 여성의 상태가 종종 악화됩니다. 근골격계의 기능 장애가있는 경우, 신경이 막히는 것은 어린이가 태어난 지 1 개월 이내에 발생할 수 있으며, 좌골 신경통은 신체의 생리 학적 변화로 인해 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 관찰됩니다.

진단

출산 중 좌골 신경통을 진단하는 가장 큰 어려움은 X 선 검사와 CT 스캔과 같은 유익한 진단 방법이 임산부에게 금지되어 있다는 것입니다. 진단은 임산부의 검사, 감염된 부위의 촉진 및 기형아에 기초하여 이루어집니다. 질병의 전염성이 의심되는 경우 혈액 검사를 실시한 후 연구 결과에 따라 여성에게 적절한 치료법을 처방합니다.

어쨌든자가 치료는 불가능합니다. 전문가 만 정확한 진단을하고 약을 처방 할 수 있습니다.

출생시 국가의 특징

좌골 신경의 꼬집음은 임신 중에뿐만 아니라 노동 중에도 발생할 수 있습니다. 이것은 뼈와 근육 긴장의 차이 때문에 유리한 배달을 막지는 못하지만 여자의 상태를주의 깊게 관찰해야합니다. 아이가 세상에 태어난 후 통증 증후군과 다른 증상이 오랫동안 지속되면 여성은 진단과 치료가 필요합니다.

좌골 신경통은 무엇이 위험합니까?

좌골 신경을 꼬집는 위험은 강한 통증 증후군을 일으키고 삶의 질을 악화시킬뿐만 아니라 병리학이 수반 할 수있는 합병증에도 놓여 있습니다.

그것은 근육 마비, 근 위축 장애 및 척추 만곡뿐만 아니라 방광과 내장의 악화, 소변과 대변의 요실금을 유발할 수 있습니다.

치료

허리의 신경이 임신 중에 꼬집어 서 어떻게해야하는지에 대한 질문은 적절한 진단을받은 후에 만 전문가가 대답 할 수 있습니다. 자가 약물 치료는 어린이에게 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 피해야합니다.

진통제

임신 중에 승인 된 진통제에는 비 스테로이드 성 항염증제가 많이 있지만 의학적 감독하에 복용해야합니다.

지역 자금

좌골 신경통을 치료하는 데 사용되는 많은 국소 제제는 태아에게 영향을 미칠 수 있으므로 전문의와상의 한 후 조심스럽게 연고와 젤을 선택해야합니다.

자극성

자극제는 조직 깊숙이 침투하여 온난화 효과가 있으며 질병의 증상을 잘 제거합니다.

연골 보호제

Chondroprotectors는 손상된 연골 조직을 복원하고, 신진 대사와 재생 과정을 개선하고, 염증과 통증을 제거하는 의약품입니다.

봉쇄

집중 통증 증후군이있는 임신부는 강한 마취제를 주사해야합니다. Novocain은 가임기 기간 중 가장 안전한 치료법이므로 여성의 상태를 완화하기 위해 Novocain 차단제를 자주 사용합니다. 감염된 부위는 약제로 잘려져 통증이 빨리 사라집니다.

이 절차는 의료기관의 의사의 증언에만 전적으로 적용됩니다.

기타 약물

근육 이완제와 진경제, 비타민 요법 (B 군 약물)의 사용은 임신부의 좌골 신경통에 좋은 영향을줍니다. 어쨌든, 의약품의 선택은 여성의 위치와 그녀의 몸의 특성을 고려하여 전문가가 처리해야합니다.

마사지

치료 및 지압은 좌골 신경통을 치료하는 효과적이고 안전한 방법이지만 절차는 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다. 우선 마사지 할 필요가있는 포인트 (엉덩이와 무릎 아래의 천골 관절 부위에 위치)를 결정한 다음 손가락 끝으로 회전 운동을 수행하여 피부를 문지르는 것뿐만 아니라 근육을 뼈와 관련하여 이동시킵니다. 충격은 최소한 30 초 동안 지속되어야하며 가볍게 두드려서 두드려서 끝내야합니다.

마사지는 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.

셀프 마사지

임산부의 신경을 집어 넣는 경우, 적어도 20-30 분 동안은 직접 마사지를받을 수 있습니다. 마사지는 매우 조심해야하며, 심각한 불편 함이있을 경우 즉시 절차를 중단하십시오. 여성의 상태를 완화시키기 위해서는 적어도 5-10 개의 절차가 필요합니다.

수동 요법

이 기술은 좌골 신경에서 스트레스와 스트레인을 제거하여 염증 과정을 중단시키고 불편 함을 없애줍니다. 그 본질은 특수한 손 기법을 사용하여 허리의 특정 영역에 미치는 영향에 있습니다.

물리 치료 및 의료 체조와 함께 수동 치료는 신체의 빠른 회복과 완전한 회복을 촉진합니다.

워밍업

좌골 신경통의 성공적인 치료를위한 조건 중 하나는 감염된 부위를 따뜻하게 유지하는 것입니다. 허리를 임신 중에 짜내는 경우 따뜻한 발 뒤꿈치 패드를 올려 놓을 수 있습니다 (따뜻하거나 덥지 않아야 함). 따뜻한 스카프로 허리를 감쌀 수 있습니다. 후추 석고 또는 다른 유사한 방법은 의사와상의 한 후에 그리고 아이의 운반에 문제가 없을 때만 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 유산이나 조산을 초래할 수 있습니다.

체조

특별한 운동은 혈액 순환을 개선하고 허리에서 긴장을 완화하며 근육 시스템을 강화하는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 올바르게하고 정기적으로 수행하는 것입니다.

어깨 너비의 팔, 엉덩이 바로 아래의 무릎. 골반 척추를 구부리고 머리를 똑바로 유지하면서 잠시 동안이 자세를 유지하십시오. 여러 번 반복하십시오.
의자 뒤쪽을 짧은 거리에서 마주 보며 다리 너비를 벌리십시오. 앞으로 구부리고, 등에 등을 대고, 허리와 다리에 약간의 스트레칭이 생길 수 있도록 골반을 뒤로 기울이십시오. 30-60 초 동안 기다렸다가 여러 번 반복하십시오.
허벅지 뒤쪽의 근육이 긴장하기 시작하지 않을 때까지 약간의 높이로 너의 앞에 발을 올려 놓고, 무릎에 부드럽게 몸을 굽힌다. 포즈를 몇 초 동안 유지하고 각 다리마다 10 번 반복합니다.

요가 연습은 신경을 곤란하게 할 때 불편 함을 없애 주지만 임신 중에는 많은 자세를 취하는 것이 금지되어 있으므로 금기 사항을 고려하여주의 깊게 선택하고 건강 상태를주의 깊게 따라야합니다.

고양이 포즈. 앉아서 엉덩이가 발 뒤꿈치에 놓 이도록하고, 손을 바닥에 얹고 엉덩이를 들어 올리고, 무릎과 팔꿈치 위에 올려 놓은 다음 등뼈를 위아래로 구부리십시오.
나비 포즈. 바닥에 앉아서 무릎을 구부리고 다리를 함께 조이고 엘보를 레버로 사용하여 무릎을 위아래로 부드럽게 움직입니다.
포즈 산. 똑바로 서서 팔을 옆으로 벌린 다음 머리 위로 들어 올려 손가락을 집어 깊게 숨을들이 마시고 발끝에 서서 몸을 위로 당깁니다. 숨을 내쉴 때 발 뒤꿈치에 떨어지십시오.

아사나를 할 때는 깊이 숨을 내쉬고 복부에 긴장을주지 않는 것이 중요합니다. 통증이나 불편 함이 느껴지면 운동을 중지하고 약간 긴장을 풀어 부하를 줄이십시오.

민간 요법

좌골 신경통 치료를위한 전통 의학의 조리법을 선택할 때는 구강 투여를위한 주입 및 처방이 어린이에게 위험 할 수 있으므로 현지 치료법을 선호해야합니다.

검은 무우 결절을 갈아서 주스를 짜내고 3 : 1의 비율로 꿀을 넣고 잘 섞은 다음 몇 분 동안 그 부위에 문지릅니다.
액상 꿀 300g을 취하여 수 욕조에서 녹여 50ml의 알코올을 부어서 끊임없이 저어 준다. 잘 섞어서 시원하게 마사지를하십시오.
신선한 양배추 잎은 끓는 물에 2 ~ 3 분 동안 두어 서 꺼내고 뒤쪽으로 조금씩 식혀서 뒤쪽에 바르고 가볍게 덥혀 야하며 하루 종일 마른 상태에서 2 ~ 3 시간마다 잎을 바꿔야합니다.

압축

압축은 좌골 신경통의 효과적인 치료법이지만 임신 중에 사용하는 데는 몇 가지 한계가 있습니다. 그들은 따뜻해야하지만 어떤 경우에는 뜨겁지 않아야합니다 (철분으로 뚜껑을 열어서 아픈 부위에 붙일 수 있음). 알코올이나 보드카를 사용할 때는 물로 희석해야합니다.

허리 아래 겨자, 후추 팅크 또는 미래의 어머니에게 다른 유사한 수단에 적용 할 수 없습니다.

욕실

욕조를 이용한 치료는 동일한 규칙에 따라 수행되어야합니다. 물은 편안한 따뜻한 온도를 가져야하며, 시술 기간은 15-20 분을 넘지 않아야합니다. 더 큰 효과를 얻으려면 소금, 침엽수 즙, 카밀레 추출물 또는 끈을 물에 넣을 수 있지만 목욕 전에 의사와상의해야합니다.

마찰

임신 한 여성에게 허용되는 약제 연고와 젤뿐만 아니라 민간 요법 (꿀, 프로 폴리스 팅크 등)을 사용하여 감염된 부위를 문지르는 것이 가능합니다.

마사지 동작으로 피부에 혼합물을 마사지 할 필요가 있으며, 수술 후 허리를 따뜻하게하고 몇 시간 동안 바깥으로 가지 않는 것이 좋습니다.

일반적인 팁

신경이 곤란 해져서 불쾌감을 느끼는 경우 임산부는 휴식을 취하고 육체 운동과 갑작스런 움직임을 피하고 가능한 한 빨리 의사의 도움을 받아야합니다. 질병의 급성기가 지나고 통증이 가라 앉은 후에는 걷기, 체조 및 요가가 임산부뿐만 아니라 수영에도 유용합니다.

태아 붕대

태아 붕대는 척추에 가해지는 부하를 줄이고 성장하는 자궁의 체중과 압력의 증가로 인한 불편 함을 제거하는 특수 장치입니다.

20 주부터 붕대는 근골격계 질환이있는 임산부에게 착용하는 것이 강력하게 권장되며, 건강한 여성에게는 좌골 신경통 및 기타 병리학을 예방하고 불편 함과 허리 통증을 없애는 데 도움이됩니다.

기타 트리트먼트

위의 방법 외에도 임신 중 좌골 신경통 치료에는 광천수 치료 (balneotherapy)와 진흙 치료법이 사용됩니다. 이 기술은 실제적으로 안전하고, 신경을 꼬집는 현상을 잘 제거하고, 조직의 신진 대사 및 재생 과정을 개선하고, 면역력을 높이고, 신체를 강화시킵니다.
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추가 예방

신경의 재 협착을 방지하기 위해, 올바른 식사를하고, 가벼운 신체 활동을하며, 심한 운동을 피하고, 임신과 출산 중 붕대를 착용해야합니다. 아기가 태어난 후에도 불편 함이 없더라도 척추의 상태를 진단하기 위해 진단을받는 것이 좋습니다.

또한 전염성 질환 및 전신 질환을 신속하게 치료하는 것이 중요하며, 근골격계 질환의 징후가 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

신경 포착은 임산부에게 흔히 발생하지만 적절한 치료와 적시 치료로 고통스러운 증상을 빨리 제거하고 장래에 합병증을 예방할 수 있습니다.

임신 중 처진 좌골 신경 - 치료

임신 중에 등의 통증은 거의 모든 여성에게 친숙합니다. 임신 중 좌골 신경의 꼬집기는 자궁의 크기가 크게 증가하는 후기 단계에서 자주 발생합니다. 임산부에게는 어떤 약을 사용할 수 있습니까? 어떻게 신속하게 통증을 제거 할 수 있습니까?

좌골 신경이 막혀있는 이유는 무엇입니까?

좌골 신경은 임신 중에 가장 취약한 모든 부위, 즉 천골, 엉덩이, 허벅지 뒤쪽 표면 및 다리를 다리를 통과합니다. 그것이 꼬집어 질 때, 신경통 (좌골 신경통)이 진단됩니다.

초기 단계에서, 요통은 운동 후에 종종 발생하지만 빠르게 가라 앉습니다. 이러한 증상은 좌골 신경의 염증 증상과 관련이 없습니다. 이것은 신체의 호르몬 변화 배경에 대해 발생하는 정상적인 징후입니다.

신경 염증의 주요 원인 :

천골에 자궁의 압력 -이 곳에서 척추에서 신경이 나온다.
과체중, 높은 물, 여러 과일을 나르는 것 - 압력을 받고 마모 된 디스크가 옮겨져 신경 종말이 괴롭힘.
만성 질환의 악화 - 진성 당뇨병, 골반 감염증, 척추 부상;
각종 종양;
신진 대사 장애, 혈전.

그것은 중요합니다! 임신 전 여성이 골 연골 증, 척추 헤르니아를 앓은 경우, 임신 기간 중 허혈 가능성이 매우 높습니다.

꼬집음의 증후

요추 부위의 조여진 신경이있는 통증 증후군은 종종 일방적이며 다른 장소에 국한 될 수 있습니다.

천골에서 고통이 생기고 다리 전체에 퍼집니다.
불쾌한 감각은 허리 전체를 덮기 때문에 통증의 정확한 위치를 지정하는 것은 어렵습니다.
발가락에서 마비 및 타는 것;
한쪽 다리가 많이 아프고 두 번째 다리가 마비됩니다.
몸의 자세가 바뀌면 불편 함이 커집니다.

그것은 중요합니다! 꼬집기의 배경에, 임신부는 수시로 장 및 방광 비우기에 대한 문제가 있고, 때때로 온도는 상승한다.

심한 허리 통증은 협착뿐만 아니라 신장의 염증 과정의 존재를 나타낼 수 있습니다. 통증이 매우 심하면 배뇨 나 배설에 문제가 있습니다 - 긴급한 입원이 필요합니다.

임신 중에 위험한 꼬집기는 무엇입니까?

좌골 신경의 염증은 임산부의 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 지속적인 통증으로 인해 긴장이 유발되고 수면의 질이 저하됩니다.

꼬집음의 결과는 척추 곡률, 신경 종말 괴사, 무감각 또는 팔다리의 완전 부동, 장애 일 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 시기 적절하고 올바른 치료는 합병증의 발생을 피하는데 도움이 될 것입니다.

전통적인 치료법

임신 중에 천골과 허리에 심한 통증이 있다면 어떻게해야합니까? 좌골 신경의 적절한 염증 치료는 신경 병리학 자나 골조직을 지명 할 수 있습니다. 모든자가 치료는 아기의 건강을 해칠 수 있습니다.

많은 항염제와 진통제는 임신 중에 금지되어 있지만 임신 한 여성이 고통을 견뎌야한다는 의미는 아닙니다.

임신 중 혼잡을 치료하는 방법 :

진통제 봉쇄 - 강한 통증 증상을 없애기 위해 주사가 사용됩니다.
마사지 - 척추의 올바른 위치를 복원 할 수있게 해주 며 전문가 만 수행 할 수 있습니다.
진통제 양초 - Diclofenac;
연고 및 외부 사용을위한 기타 진통제 - Menovazin, Voltaren;
연골 세포를 회복시키는 연골 보호 물질 - Teraflex M, Hondroksid;
근육을 이완시키고 비타민 E, 그룹 B에 기초한 혈액 순환을 개선시키는 비타민 제제.

그것은 중요합니다! 임신 중에 척추에 걸리는 부하를 줄이려면 하루 3 시간 이상 특별한 붕대를 착용해야합니다. 여자는 오랫동안 같은 위치에 있지 않아야합니다.

가정 치료

치료 운동은 좌골 신경을 제거하기위한보다 안전하고 안전한 방법입니다. 그러나 의사 만이 임신 기간 및 개별 지표를 토대로 단지를 개발해야합니다.

요추에 통증을 없애기위한 일련의 운동 :

무릎 - 팔꿈치 자세를 취하고 가능한 한 등을 뒤로 구부리고 천골을 위쪽으로 당기고 머리를 내립니다. 이 위치에 5 ~ 7 초 동안 머물러 라.
서있는 동안 골반을 구부리십시오. 다리는 넓고 구부러지며 팔은 균형을 위해 앞으로 뻗는다. 편향을 만들고 허리를 뒤로 밀면 5 초 후에 시작 위치로 돌아갑니다.
한쪽 발로 몸을 기울여 의자를 올리고 등을 곧게 펴십시오. 천천히 의자를 향해 몸을 기울이면 - 허벅지 뒤쪽의 근육이 어떻게 팽창하는지 느낄 필요가 있습니다. 극단적 인 시점에서 5 초간 머무르면 시작 위치로 돌아갑니다. 각 다리 당 10 세트를 만듭니다.
허리, 팔, 다리를 똑바로 눕고 긴장을 풀어 라. 가능한 한 오랫동안 블레이드의 도움으로 앞으로 나아갑니다.

통증을 없애기 위해 샤워를 도울 것입니다 - 요통을 따뜻하고 차가운 물과 교대로 붓을 필요가 있습니다. 그러나 임신 한 여성에게는 매우 뜨겁고 얼음이 많은 물을 권장하지 않습니다.

대체 치료법

임신 중에 좌골 신경통을 치료할 수 있습니다. 민간 요법 - 마찰 또는 약초 목욕.

압축

온난화 압축의 경우, 플라스틱 상태로 예열해야하는 밀납을 사용할 수 있습니다. 그것에서 당신은 허리에 아플리케를 만들고, 달라 붙는 필름 및 깃털 스카프로 그것을 고쳐야한다. 이 압축으로 밤새도록 잘 수 있습니다.

카모마일과 엘더베리의 압축 용 솔루션을 준비 할 수 있습니다. 허브 20g을 각각 섞어 300ml의 끓는 물을 부어주세요. 잔디를 반 분 후 자연스러운 얇은 옷감에 싸서 4-9 시간 동안 따뜻한 스카프로 허리에 묶으십시오.

마찰

신속하게 통증을 제거하면 같은 양의 액체 꿀과 무즙을 마찰시키는 데 도움이됩니다. 혼합물은 하루에 3-4 번 염증 부위에 문질러 야합니다.

프로 폴리스 기반의 플랫 빵은 염증을 완화시키고 통증 증후군을 없앱니다. 호밀 가루 450g과 프로 폴리스 또는 꿀 40g을 섞어 반죽에서 반죽을 만들고, 허리에 플라스틱 랩과 따뜻한 스카프로 고정하십시오. 너는 하루 종일 그것을 지킬 수있다.

욕실

목욕을 위해서, 숲의 뿌리를 달여 먹을 수 있습니다 - 50g의 원료는 500ml의 끓는 물에 부어서 2 시간 동안 밀폐 된 용기에 두십시오. 30 분 동안 저온에서 혼합물을 삶아서 욕조에 붓는다. 물 치료는 하루에 2 번씩 심한 통증이있는 날마다 이루어져야합니다. 치료 기간은 2 주입니다.

신속한 회복을 위해 임신 한 여성은 채소 섭취를 관찰해야하며 채소, 바나나, 간, 견과류, 빻지 않은 쌀 등 비타민 A, C, B가 풍부한 식품을 섭취해야합니다.

임산부의 좌골 신경을 꼬집는 것은 치료하기 어려운 일반적인 문제입니다. 꼬집음을 방지하려면 발 뒤꿈치가없는 편안한 신발을 착용하고, 임산부는 요가를하고, 초안과 저체온증은 피하십시오. 의사는 16 주 후에 등을 맞댄 자지 말 것을 여성에게 권고합니다. 수면 중에 태아의 자세를 취하는 것이 좋습니다.

임신 중 다른 시간에 좌골 신경을 꼬집는 치료법은 무엇이며 병리학의 원인이 될 수있는 것은 무엇입니까?

엉덩이 또는 다리에주는 허리 통증은 좌골 신경의 협착으로 인해 발생합니다. 이 상태는 임산부 사이에서 아주 일반적입니다. 얼마나 위험한가요, 효과적으로 치료할 수 있습니까?

좌골 신경이 임신 중에 꼬집어지는 이유는 무엇입니까?

부종, 독성 및 기타 임신 중의 불쾌한 증상 외에도 많은 여성들이 좌골 신경통을 경험합니다.

이것은 좌골 신경이 눌려지는 상태입니다. 이것은 특히 마지막 삼보경에서 일반적입니다. 좌골 신경통은 심한 통증을 동반하고 임산부에게 많은 불편 함을줍니다. 좌골 신경의 협착은 치료할 수 있지만 태아에게 해를 입히지 않도록주의 깊게해야합니다.

좌골 신경의 신경 병증 : 그것은 무엇입니까?

이 신경은 인체에서 가장 길다. 그것은 lumbosacral 지역에서 비롯된 다리의 전체 길이를 따라 실행하고 피트와 발 뒤꿈치의 영역에서 끝납니다. 그것의 염증은 날카로운 허리 통증을 동반하며 엉덩이 부위와 다리 부위에 발생합니다. 좌골 신경통은 임산부의 80 %에서 발생합니다. 요추의 기존 골 연골증으로 인해 임신 중 협착의 위험이 여러 번 증가합니다.

임신 중 좌골 신경통의 원인

좌골 신경통의 발병 이유는 다양합니다. 아기가 태어날 때, 많은 변화가 엉덩이 관절의 구조를 포함하여 어머니의 몸에서 발생합니다. 지속적으로 자궁이 성장하면 허리에 강한 압력이 가해져 좌골 신경의 협착이 유발됩니다.

초기 단계

임신 첫 개월 동안은 아주 드문 경우입니다. 이 상태의 원인은 허리의 이전에 진단 된 osteochondrosis, 추간 판 중 하나의 변위, 또는 척수 손상 일 수 있습니다.

늦은 시간에

마지막 기간에 여성들은 특히 신경을 꼬집는 것이 일반적입니다. 이것은 요추 부위의 자궁 압력 때문입니다. 좌골 신경통의 원인은 다음과 같습니다.

자녀의 위치를 바꿉니다. 모두는 두 번째 삼 분기부터, 아기가 매우 움직이게된다는 것을 알고 있습니다. 그래서 차례가되면 어머니의 신경을 꼬집어 급성 통증을 유발할 수 있습니다.
호르몬 변화. 임신이 여성의 몸에서 진행됨에 따라 호르몬 relaxax의 양은 줄어들고 이것은 작은 골반의 인대를 이완시키고 신장시키는 역할을합니다.
외상;
골반 부위의 과도한 출혈이나 농양;
큰 체중 증가, 이로 인해 좌골 신경에 강한 압력이 가해집니다.

통증의 국소화

좌골 신경통의 해부학 적 유형은 3 가지 주요 유형으로 나뉩니다.

위 (요추);
중간 (엉덩이 영역);
낮은 (다리 아래).

꼬집음과 증상의 본질에서. 고통스러운 감각은 급한 발작 성격을 가지며 반사, 감도 등의 장애를 동반합니다.

허리 통증

급성 공격은 요추 부위의 통증으로 시작됩니다. 요추 부위는 성장함에 따라 척추의 다른 부위에 주어집니다.

꼬집음의 배경에, 허리의 근육질 음색이 상승하기 때문에, 여자가 편안한 자세를 찾기가 매우 어려워지고, 수면이 방해 받고, 정상적으로 앉아서 걷고 걷지 못합니다. 고통은 얼굴을 붉게하며 땀을 흘리면서 자연에서 찌름입니다. 이 경우 통증은 양면입니다.

엉덩이 관절에 준다.

엉덩이 부위로 통증이 퍼지면서 신경통이 퍼집니다. 임산부가 앉아서 걸을 때 힘들며 어떤 경우에는 근육 위축이 관찰됩니다.

꼬여 진 허리

통증은 날카로운 사격 성격을 가지고 있으며, 요추 부위에서만 느껴지 며 드문 경우 허리 또는 위 허벅지로 퍼질 수 있습니다. 종종 좌골 신경을 꼬집는 배경 때문에 여성은 변비와 배뇨에 문제가 있습니다.

엉덩이 핀치

날카로운 "요통"을 동반 한 여성은 특정 위치에서 얼어 붙으며, 변경하기가 매우 어렵습니다. 통증이 다리와 발에 퍼지며 팔다리에 약간의 무감각이나 따끔 거림이 생길 수 있습니다. 이러한 공격의 지속 시간은 수분에서 수일까지 걸릴 수 있습니다.

radilucopathy 진단

아주 자주 임산부는 좌골 신경통에 방사상 병증을 앓습니다.

그러나, 협박은 유산, 위장관의 일을 위반하는 등으로 위협하기 때문에 훨씬 위험합니다.

따라서 불쾌한 증상이 처음 나타날 때 즉시 의사와상의해야합니다.

진단 전문가로서 전문가는 환자의 외부 검사를 시행하고 근육통의 정도 및 운동 기능 장애를 검사합니다. 이렇게하려면 다음 방법을 사용하십시오.

치료

급성 발작에서 여성은 최대의 평화를 받고, 수평적인 자세를 취하고, 심한 통증을 완화시키기위한 지역 진경제를 제공해야합니다. 꼬집음의 포괄적 인 처리는 다음을 포함한다 :

옥외 약물의 사용. Diclofenac을 기본으로하는 연고 또는 젤이 포함되어있어 통증과 염증을 완화시켜줍니다. 또한, 의사는 근육 이완제 군에서 마약을 처방 할 수 있습니다 (경련 용 근육을 이완시키기 위해). 복합 요법의 기본은 비타민 B 복합체 인 Mydocalm 정제의 투여입니다. 의사는 종종 Diclofenac 직장 좌약을 항염증제로 처방하고, 신속하게 통증을 없애고 염증을 예방하는 데 도움을줍니다.
임산부의 고통을 덜어주기 위해 노 푸푸 (No-shpu)를 사용하지 않기 때문에 태아에게는 절대적으로 안전합니다.
치료 마사지. 숙련 된 전문가가 독점적으로 수행합니다. 고품질 마사지는 신경이 가라 앉을 때 근육 긴장을 완화하고 통증을 덜어줍니다. 마사지의 급성기에는 엄격히 금지되어 있습니다.
물리 치료. 허리에 고온 및 저온 압축, UHF, 전기 영동 등이 포함됩니다. 세션 수는 좌골 신경이 꼬집는 정도에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다.
수동 요법 특정 지점에 영향을 미치므로 근육 이완이 발생하면 협착의 징조가 사라집니다. 절차는 수동 치료사가 수행하며, 임신 중 자기 치료는 절대 금기입니다.
치료 운동. 등 근육을 이완시키고 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이되는 특별한 운동이 있습니다. 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다.
뒤에서 짐을 정확하게 결정하는 데 도움이되는 편안한 신발을 신습니다.

좌골 신경통 치료의 긍정적 인 결과를 얻는 전제 조건은 임산부가자는 정형 매트리스를 선택하는 것입니다. 올바른 설계로 인해 등의 하중이 올바르게 분산됩니다. 급성 증상의 기간 동안 여성은 수평 자세에서 더 자세를 취하는 것이 좋습니다. 따라서 매트리스는 가능한 한 단단해야합니다. 치료 요법의 기간은 개별적으로 결정되며 즉각적인 경감을 고려하지 않습니다. 평균적으로 집게를 치료하는 데 7-10 일이 걸릴 수 있습니다.

예방

sacro-lumbar 척추 신경의 협착은 여성에게 많은 불편 함을 초래하고 임신의 정상적인 과정을 위협합니다. 따라서 이러한 질병을 예방하기 위해 전문가들은 다음과 같은 권고안을 제시합니다.

건강한 생활을 유지;
신체 활동의 최소화;
임산부를위한 수업 방문 (요가, 수영장 등);
부상의 예방;
임신 한 여성을위한 정형 외과 매트리스 및 특수 베개 사용. 잠자는 동안 편안한 자세를 취하는 데 도움이됩니다.

첫 번째 불쾌한 증상은 전문의의 호소로 지연되지 않습니다. 그렇지 않으면 원하지 않는 합병증의 위험이 높아집니다.

임신 중에는 좌골 신경이 끼어있는 좌골 신경통 (sciatica)에 종종 직면합니다. 이 상태는 통증, 운동 제한 및 다른 불쾌한 증상의 급성 공격과 동반됩니다. 급성 발작은 몇 분 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 임신 한 의사에게시기 적절한 치료를하면서 효과적인 치료법을 선택하고이 문제를 없애는 데 도움을줍니다.

임신 중 좌골 신경을 꼬집는 치료의 특징

임신 중 좌골 신경이 꼬이기 때문에 미래의 엄마가 당황 할 수 있습니다. 거의 모든 약이 금지되고 통증이 때때로 견딜 수없는 경우 아기가 질병에 상처를 입히고 치료 방법을 가르쳐 줄 수 있습니까?

임신과 꼬집음 신경

임신 중 좌골 신경은 흔하지 않습니다. 이 기간 동안 여성의 면역력이 약해지기 때문에 호르몬 수치가 끊임없이 변하는 것 외에도 여성이 이전에 경험했던 다양한 질병이 악화 될 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 좌골 신경 손상은 재발하는 요추 골 연쇄증이나 뼈와 연골 조직의 다른 퇴행성 병리로 인해 발생합니다.

좌골 신경은 임신 중에 종종 부풀어 오며 그 원인은 그 위치에 있습니다. 그것은 요추에서 시작하여 골반강을 통해 발에 도달하며, 하체와 골반의 하중이 7-9 개월에 걸쳐 극적으로 증가하기 때문에 신경줄기가 꼬이기 직전입니다. 70 %의 경우, 자궁이 가장 큰 임산부의 임신 3기에 신경의 압박이 생기고 출생에 가까운 골반의 재 배열이 일어나 병리학에 기여할 수 있습니다. 어떤 경우에는 압박이 임신 초기에 발생할 수 있습니다.

참고로! 꼬인 좌골 신경과 그 후속 염증 의사는 요추 신경근 병증 또는 좌골 신경통이라고 부릅니다.

참고로! 임신 중 신경을 집어 넣을 수는 없지만 출산 중에는 통증이 가중됩니다.

어떻게 질병을 알아볼 수 있습니까?

임신 중 좌골 신경의 염증은 종종 심하게 나타나기도하고, 때로는 그 증상을 다소 흐리게 할 수도 있지만 때로는 복잡한 움직임을 만들 수도 없습니다.

요추 부위에서 시작되는 통증은 처음에는 여성이 평상시 등에 짊어 지던 것과 혼동 될 수 있습니다. 통증은 중요하지 않습니다.

그러나 어느 정도의 시간이 지나면 통증이 다리의 뾰족한 부분을 통해 때로는 양쪽 다리에서 쏘여 보내는 것처럼 보입니다. 때로는 엉덩이 만 다치거나 팔다리가 마비 될 수 있습니다.

통증 이외에도 여성은 다음과 같은 징후를 느낄 수 있습니다.

둔부의 마비, 발;
허벅지가 만져서 뜨겁다.
증가 된 체온;
하체 근육의 약점;
스포팅.

임신 말기에 수반되는 빈번한 배뇨는 소변이나 요실금을 유발할 수 있습니다. 한 여성은 설사와 번갈아 변비로 고통받을 수 있습니다.

위험은 무엇입니까?

우선, 좌골 신경통은 임신 초기에 임신을 중단하고 후숙에서 조기 진통을 위협합니다. 임신 10 주 이전에 태아를 저장하는 것은 오히려 어렵습니다. 좌골 신경통의 증상이 나타나기 때문에 정상적인 태아가 태아에게 위험 할 수 있기 때문입니다.

좌골 신경이 끼어있는 골반저 근육과 인접한 근육의 약화는 임신 후에도 건강 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

병리학은 같은 이유로 노동 과정을 심각하게 복잡하게 만들 수 있습니다. 고열은 핀칭으로 가능하며 주변 조직의 괴사로 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

임산부의 진단은 특별한 방법으로 발생합니다.

임산부의 경우 여러 진단 방법을 금합니다. 따라서 신경 학자는 환자가 묘사 한 증상에 초점을 맞추고 철저한 검사를 실시합니다. 신경 학자는 또한 운동의 기능을 테스트 할 것입니다. 그러한 목적을 위해 고안된 몇 가지 신경 학적 검사가 있습니다.

상세한 임상 영상이없는 정확한 진단의 유일한 원인은 초음파 검사의 결과입니다. 아마도 신경 섬유의 활동을 가장 정확하게 결정하는 방법 인 전자 음 이모 그래피 (electroneuromyography)를 사용하지만 그러한 연구의 수행은 개별적으로 결정됩니다.

사실! X 선 및 MRI는 수행되지 않습니다.

치료 방법

임신 중에 좌골 신경이 꼬이면 어떻게 될까요? 치료 방법은 태아에게 해를 입혀서는 안되며, 임산부가 좌골 신경통의 증상을 없애는 데 도움이됩니다. 이 상황의 부조리는 임산부에게 가장 효과적인 약제는 될 수 없지만 견딜 수없는 지속적인 통증은 엄마의 상태에 영향을 미치므로 태아의 상태에 영향을 미친다.

그러므로 경험이 풍부한 의사에게 도움을 청해야하며, 부인과 의사와 함께 환자 치료 방법을 결정합니다.

의약품

대부분의 약물은 임신 초기에 사용할 수 있으며 마지막 임신기에 금지됩니다. 이것은 전 기간 동안 태아를 보호하는 태반이 출생 직전보다 훨씬 밀도가 높기 때문입니다.

대부분의 경우 파라세타몰과 이부프로펜은 마약 복용량이 가장 적고 심한 통증이있는 경우에만 마취 약으로 사용됩니다. 외부 제제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. Lidocaine의 압축은 상대적으로 안전하다고 생각되며, 그 반대의 경우에는 후기에 사용할 수 있습니다. 특히, 자궁이 양호한 상태라면, 근육을 경련시킬 필요가 없습니다.

그것은 중요합니다! 미래의 산모가 병원에서 치료를받는 것이 더 좋기 때문에 전문가가 제 시간에 위반 사항을 발견 할 수 있습니다.

비타민

임산부를위한 비타민의 적절한 섭취는 건강, 자신과 태아를 향상시키는 것뿐만 아니라 고통을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 비타민과 미량 원소는 항 경련 효과가 적습니다.

비타민은 근육 이완에만 기여할뿐만 아니라 혈액 순환을 정상화시킵니다. 이 비타민의 독립적 인 섭취는 금지되어 있습니다.

자가 제 진통제

좌골 신경이 아프면 임신 한 여성의 신체에 악영향을 미치지 않는 허브 성분과 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 식물의 달팽이는 마찰과 압축으로 사용될 수 있습니다 :

로즈마리 오일. 그것은 경련을 덜어주는 데 도움이 될 것입니다.
유칼립투스 오일. 그것은 통증을 감소시키고, 염증을 감소 시키는데 도움을 줄 것입니다.
박하 기름 부드럽게, 통증을 줄이십시오.
카모마일. Chamomile decoction compress는 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
라벤더 기름. 그것은 출산에 대한 공포와 통증 증상과 관련된 불면증을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

이 기간 동안 여성은 독성으로 고생 할 수 있기 때문에 임신 첫 번째 삼 분기 후에는 기름과 달팽이를 사용하는 것이 좋습니다. 마찰을 푼 후에는 영향을받은 부위를 따뜻하게하고 양모 스카프를 착용하십시오.

참고로! 그러한 도구를 이용한 마사지는 더욱 효과적입니다.

물리 치료

운동 - 유일한 조건으로 임산부를 꼬집는 좌골 신경을 제거하는 효과적이고 안전한 방법은 의사가 운동 전체를 선택하는 것입니다. 운동은 다음과 같습니다 :

"고양이". 요추 근육을 강화합니다. 당신은 모든 네 발을 타고, 머리를 숙이고 등을 구부린 다음, 머리를 들어 올리고 등을 최대한 구부려 야합니다.
Squats. 등을 똑바로 세우고 무릎을 직각으로 구부리 게해야합니다.
군인 산책. 다리를 굽히지 않고 먼저 발가락에, 그리고 발 뒤꿈치에 10-15 단계를 취할 필요가 있습니다.

각 운동은 10 ~ 15 번 수행해야하지만 통증이 증가하면 수업을 연기해야합니다. 신경의 방출을위한 운동으로 임산부에게 요가를 사용할 수 있습니다.

엄마가 고통에 맞서기 위해 허리를 덜어주고 좌골 신경통의 증상을 줄이려면 좋은 붕대를 만들어야합니다. 긴 자세가 한 자세에 있는데, 특히 앉지 않는 것이 좋습니다. 20-25 분마다 자세를 바꾸거나 요추 부위를 일으켜 세워야합니다.

좌골 신경통은 아기를 기다리는 행복한 달을 어둡게해서는 안되며 규칙적인 신체 운동을 수행하고 건강 상태를 지속적으로 모니터링해야합니다.

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