불행히도, 가난한 자세는 보통 사람의 거의 표준이되었습니다. 45 년 후에 등 뒤에서 고비를 발견 할 확률이 높기 때문에 문제를 다시 치료하는 방법을 결정할시기가 적절하지 않은 경우 문제가 나이와 함께 악화됩니다. 물론, 병리학은 하룻밤 사이에 나타나지 않습니다. 등 뒤에서 고비를 없애는 법을 배우기 위해서는 문제를 절정에 이르게 할 수 없습니다. 그러나 사람들은 외부인들이 미학적 교육을 깨닫기 시작하면 상기 질병의 초기 단계를 무시하는 것을 선호한다.

이유

중년 여성은 위험합니다. 뒤쪽의 고비가 커지는 이유에 대한 명확한 대답은 없습니다. 점차 생겨나는 이유가 서로 겹쳐서 결과적으로 뒤에서 뒤 틀린 척추가 생깁니다. 건강한 자세로 돌아가서 허리를 제거하는 방법을 알아 내고, 아마도 처음의 병리 원인을 알아낼 수 있습니다.

• 호르몬 불균형 - 부신 기능 부전의 경우 단백질 - 지방 대사 조절에 오작동이 있습니다. 부신 기능 부전으로 인해 허리 둘레에 과도한 지방이 축적됩니다. Itsenko-Cushing 's disease (포도당 스테로이드 결핍증)에서는 지방 축적이 재분배되어 다리가 부 자연스럽게 고갈되고 요추가 고관절을 형성합니다.
• 미오겔 (Miogeles)은 골격근의 실제 하중이 근육 섬유의 용량을 초과 할 때 과도한 신체 활동으로 인해 발생하는 질병입니다. 마이크로 트라우마로부터 자신을 보호하기 위해 근육이 조여지고 힐록이 나타납니다.
• Osteochondrosis - 여러 가지 이유로 척추 곡률, 혹의 형태로 병리로 이어진다.
• 여성의 폐경기 변화 - 성 호르몬의 양 감소로 인해 피하 지방이 재분배됩니다. 7 번째 척추 부위에는 쿠션이 형성되고 지방 세포로 이루어진 농축이 형성됩니다.

고비의 결과

심미적 인 문제뿐만 아니라 국내 불편뿐만 아니라 허리의 고비는 심각한 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다. 척추의 곡률로 인한 가슴 변형, 종격동 기관의 압박, 폐량 감소 및 심장 질환입니다. 구부러진 척추로 인해 척추 사이의 거리가 줄어들고 위치가 불규칙 해져 신경 뿌리에 압력을가합니다. 결과적으로 - 허리 통증, 하체 감각 감소 및 마비.

자궁 경부의 변화에 ​​따라 자궁 경관의 압박이 일어나서 뇌의 후두 부분에 혈액 공급이 중단되어 통증, 어지러움, 메스꺼움, 의식 상실을 유발할 수 있습니다.

치료 및 예방

등 뒤에서 혹의 치료에 대한 무능력한 개입은 더 큰 합병증을 동반 할 수 있음을 이해해야합니다. 그러므로 치료 방법을 선택할 때 전문가의 상담이 필요합니다. 질병의 유형, 발달 정도 및 방치에 따라, 여러 유형의 치료법이 처방 될 수 있습니다.

• 치료 물리 훈련. 적절한 신체 활동을 수행하면 근육 코르셋을 강화하고 올바른 신체 자세의 고정 관념을 형성하여 척추의 생리적 자연 상태를 되돌릴 수 있습니다. 환자의 상태에서 규정 된 일련의 운동을 정기적으로 수행하면 상당한 개선이 관찰됩니다. 운동 강도와 특정 운동은 각 환자에게 개별적으로 할당됩니다. 어려운 경우에는 무엇을해야하며 어떻게해야하는지에 대한 전문가의 훈련을 모니터링하십시오.
• 물리 치료 방법은 신경 종말의 민감도를 개선하고 회복시키는 것을 제안합니다. 물리 요법이 할당 될 수 있기 때문에 : 자기 요법, 파라핀 요법, 진흙 요법, 초음파, 전기 근육 자극, 열 치료. 치료를 위해 선택된 절차는 근육의 긴장을 회복시키고 혈액 순환을 개선하며 정상적인 신진 대사를 회복시키는 데 도움이됩니다.
• 수동 요법은 척추의 위치에 기계적인 영향을 미치고 척추골을 올바른 위치로 되돌립니다. 카이로 프랙틱 의사는 해부학을 완벽하게 알고 성공적인 치료가 좌우되는 직관을 가진 고급 전문가입니다. 척추에 영향을 미치지 않으면 예측할 수없고 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있으므로 카이로 프랙틱 의사를 신뢰할 수 있는지 확인해야합니다. 권장 사항에 대한 전문가를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 두 번째 세션은 3 일 후에 처리되며 세션 수는 개별적으로 결정됩니다.
• 마사지는 독립적 또는 수반되는 수동 요법으로 처방됩니다. 마사지 과정 덕분에 근육의 색조가 증가하고 클램프가 제거되고 정상적인 혈류가 회복되면 신진 대사 과정의 정상화에 기여하고 조직 활성화로 인해 추간 판의 파괴와 질병의 전반적인 진행이 느려집니다.
• Orthotics - 정형 외과 장치 (코르셋)를 사용하여 자세를 교정 할 수있는 능력을 회복합니다. 각각의 경우에 장치가 개별적으로 선택됩니다.
• 수영은 반드시 트레이너의 감독하에 문제가있는 환자에게 배정됩니다. 규칙적인 운동은 올바르게 숨을 쉴 수있는 능력을 회복시키고, 척추 근육을 강화하고, 척추 변형을 제거하여 자세를 정상적으로 만듭니다.

개발의 증상 및 단계

척추 기형의 발생시기를주의 깊게 알아 내고 문제가 치명적인 크기에 도달하기 전에이를 수정하는 것이 중요합니다. 허리의 고비는 즉시 나타나지 않습니다. 자세 및 허리 통증이 현저하게 위반되면 일상적인 문제가되고 우려가 생겨 전문가에게 문의하십시오. 등 뒤에서 고비의 발달 초기 단계를 놓치게되면, 평균 정도는 알아 차리지 못할 정도로 불가능합니다.

뒤죽박죽, 굴곡, 오목 가슴, 튀어 나온 배 등 - 명백한 증상은 무시할 수 없습니다.

시간이 지남에 따라 어깨의 위치가 잘못되어 머리가 앞으로 당겨지고 목이 상당히 짧아지면 척추가 명백한 C 모양을 갖게됩니다. 이 단계에서 아무 것도하지 않으면 심각한 정도가 오히려 빨리 나타납니다. 척수 곡률은 요추가 전립선의 뒤쪽에서 발생하는 성장을 보완하고 환자의 성장이 분명히 감소하며 근육이 풀리고 혈액 순환 장애 및 신진 대사로 인하여 신체 기능이 정상적으로 기능하지 못하게되며 내부 장기 작업은 거의 불가능 해집니다.

그것은 뒤에서 고비의 무게에 따라 신체의 변화가 돌이킬 수없는, 유능한 예방, 문제의 적시 인식, 전문가 방문, 상황을 해결하는 방법에 대한 권장 사항의 정확하고 정기적 인 구현이 질병의 발전을 피하기 위해 도움이 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

등 뒤에서 고비가 나타났습니다. 수행해야 할 작업

건강한 사람의 뒷모습을 프로필로 보면 자연스러운 곡선을 볼 수 있습니다.

올바르게 구부린 척추는 인간의 골격의 감쇠 기능을 수행하고 척추 근육에 부하를 골고루 분배합니다.

척추의 위치가 바뀌거나 능선이 부 자연스럽게 휘어지면 근육의 기능을 방해하게되어 결과적으로 신체적으로나 심미적으로 많은 불편을 낳습니다.

흉부 척추는 해부학 적으로 바깥쪽으로 굽혀 지지만이 팽창이 고비의 형태를 취하면 후만증과 같은 질병이 발생한다는 의미입니다.

왜 내 고비가 자랄까요?

이 나이는 11-17 세 사이가 될 수 있습니다. 후천성 면역 결핍증 만이 연약한 나이의 위험이 아니기 때문에 젊은 유기체를 개발하는이 단계에서 육체 위생에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

20-25 년까지 자세가 고정되고,이 나이 전에 건강한 자세를 취하지 않으면 장래에 척추 결함의 교정이 조금 더 어려워 질 것입니다.

건강에 좋지 않은 자세는 노년까지 사람을 붙잡을 수 있습니다. 명예의 시대에는 여러 가지 특정 질병이 있습니다.

타락의 원인과 고비는 다른 성질을 가지고 있습니다 : 가장 일반적인 것 :

좌식 생활

한 남자가 발기가 된 순간부터, 그는 실제로 앉아있는 자세가 아니 었습니다. 그는 움직이거나 누워있었습니다.

그러나 의자가 발명 된 이래, 호모 사피엔스는 많이 앉아있었습니다.

우리의 등은 신체적으로 좌석에 적응되지 않기 때문에 척추에 걸리는 부하가 증가하고 결국 후만을 포함한 근골격계의 질병이 나타납니다.

낮은 이동성 - 고비의 주요 원인 중 하나.

척추 쇠약

등 근육은 자연 상태에서 우리의 골격을 유지하고 그것을 보호하기 위해 설계되었습니다.

신체의 활발한 성장 기간 동안, 근육은 전체 골격과 같이 집중적으로 발달하여 아동의 육체적 발달에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 근육이 잘 수축되지 않아 아이가 자세를 유지할 수 없게되면 턱뼈가 생겨서 그 결과 척추가 한쪽 (앞쪽)에 평평 해지고 혹이 자라기 시작합니다.

가슴 근육의 반사 긴장

이 이유는 짧은 근육의 근육을 집중적으로 펌프질하는 것을 목표로하는 젊은이들에게서 종종 발견되며, 등 근육에주의를 기울이지 않습니다. 그들은 슈왈츠제네거 (Schwarzenegger)로 몸통을 얻고 가슴이 움츠 리고 다시 몸을 움츠리고 싶어합니다.

이것은 가슴 근육이 빠르고 쉽게 흔들 리므로 시간이 지남에 따라 어깨가 앞으로 조여지고 등 근육은 너무 약해 정상적인 자세를 유지할 수 없기 때문에 발생합니다.

이상적으로, "몸통을 펌핑 할 때"1을 가슴에 가하고 3을 배면에 부하 1에서 3으로 분산시켜야합니다. 이 경우 근육 불균형은 없습니다.

심리적 인

후만 변형은 정신적 인 성격을 가질 수 있습니다. 당신이 정신적 인 과정으로서 웅크 리기를 생각한다면, 보호를 향한이 욕구, 고슴도치처럼 줄어들고 싶은 욕망. 또는 더 강한 사람에게 복종하는 행위 - 예를 들어 짐의 지도자.

스토퍼는 수동적 인 방어 적 반사이며, 우리가 누군가의 도덕적 압박을 받으면 발생합니다. 사람이 그러한 입장을 취하는 것은 임의적이지 않으며 종종 시간이 지남에 따라 비슷한 위치에있는 것이 습관이됩니다. 반대로 보면 자신감 있고 해방 된 사람들이 완벽하게 자세를 유지한다는 것을 알 수 있습니다.

키가 큰

긴 척추를 지탱하려면 강하고 발달 된 등 근육이 필요합니다. 키가 큰 사람들은 척추 근육을 개발해야하는데 그렇지 않으면 척추의 문제를 피할 수 없습니다. 여기에는 심리적 인 요소가 있습니다. 많은 고위 사람들은 자신의 키를 부끄러워하고 자신을 "짧게"하는 경향이 있습니다.

대중 교통 수단의 가구, 출입구, 난간 등 모든 것이 수시로 구부러지기 때문에 키가 큰 사람이 중간 높이의 사람들이 사는 세상에 사는 것이 편리하지 않습니다.

후만 접힘의 일반적인 원인 외에도 의학적으로 많이 사용되지 않는 근원이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 구루병 후궁증;
• 선천성;
• 마비 성;
• 척추 후만증 또는 외상 후;
• 척추 수술 후 형성;
• 이른 나이에 방사선 요법으로 인해

청소 방법

검사 중 의사는 다음 검사를 시행 할 수 있습니다.

• 앞으로 기울이기. 측면에서 척주를 관찰 할 때 구조의 변화가 더 두드러집니다.
• 신경 학적 기능을 테스트합니다.
• X- 레이 검사.
• 호흡 기능에 대한 조사.

완전한 검사 후, 의사는 후만 발달 단계를 지정하고 그것을 치료할 수있는 최선의 방법을 제안합니다. 혹의 치료 방법은 보존 적 (conservative)과 수술 적 (operational)으로 나눌 수 있습니다.

혹등 고관절 치료를위한 충격파 치료

혹에 노출되면 혈액 순환이 좋아지며 통증 증후군이 가라 앉고 많은 긍정적 인 효과가 나타납니다.

이 방법은 실제로 금기 사항이 없으며 연령이 다른 환자에게 잘 견딜 수 있으며 마취가 필요하지 않습니다. 절차는 오래 가지 않습니다 (20-30 분).

충격파 치료의 도움으로 후만증 치료를 2 가지 유형의 효과로 나눌 수 있습니다.

초기 효과는 통증 완화 및 척추의 영향을받는 부위의 신진 대사 개선입니다.

장기적인 효과는 연골과 힘줄의 강도를 높이고 조직 영양을 향상시키는 것입니다.

긍정적 인 특성의 질량에도 불구하고,이 방법은 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 두개골에 미치는 영향, 암, 급성 전염병, 심혈관 질환의 숫자, 심장 박동기의 존재 등이 포함됩니다.

로컬 가상화

후만 영역은 고주파의 빠르게 감쇄되는 펄스 전류의 영향을받으며 고전압이지만 전력은 거의 없습니다. 파업 속도는 초당 1 회 이상 - 50 회.

노출되면 전류 방전은 혈관 벽을 수축시키고 이완시키고 평활근을 정상화하며 조직 영양이 발생합니다. 근육 경련 및 긴장이 제거되어 진통제, 부종성 및 항 염증 효과가 발생합니다.

로컬 darsonvalization은 두 가지 방법 - 접촉 및 비 접촉으로 수행됩니다. 무 전극 방전 (접촉 방식)은 물리적 인 감각을 실질적으로 일으키지 않으며 진공 전극이 피부에 적용됩니다.

비접촉 기술은 스파크 방전 (spark discharge)이라고하며, 전극을 피부 표면으로부터 0.5-2cm의 거리로 움직여서 수행됩니다. 공극에는 목표 영역에 영향을 미치는 스파크 형태의 방전이 있습니다.

국부적 인 darsonvalization에 의하여 고비의 처리 결과는 신경계의 활동, 조직에있는 물질 대사 과정, 혈액 순환, 등등의 향상이다. 스파크 방전에는 항균 효과가 있습니다.

건강한 자세를 회복하기위한 운동

지느러미 및 가슴 근육 그룹에 대한 정확한 하중은 발달 및 강화에 기여합니다.

강한 근육은 척추에 대한지지 기능을 수행하는 것이 좋습니다.

회복을 목표로하는 다른 절차는 운동 요법과 함께보다 생산적 일 것입니다.

기본 연습 세트 :

• 체조 지팡이가있는 정좌. 어깨 뼈의 부분에 등을 대고, 발을 어깨 너비로 벌리면서 웅크리는 소리를 내고, 숨을 내쉬면서 초기 위치로 돌아갑니다. 다시 교정을 촉진합니다.
• 다리 너비, 몸을 따라 손을. 발가락의 느린 상승을 흡입하기 위해, 양쪽을 통해 손의 물결이 수반됩니다. 숨을 내쉴 때 원래 위치로 돌아갑니다.
• 어깨 너비, 어깨 끈에 gymnastic 막대기. 흡입하는 동안 막대기로 손을 들어 올려 머리를 뒤로 젖히십시오. 숨을 쉬기 시작 위치로 돌아갑니다.
• 네 발로, 손바닥과 무릎에 중점을 둡니다. 팔꿈치를 벌리면서 가슴을 구부리고 머리를 들어 올리십시오. 이 위치에서 50 단계로 기어 가기.
• 앙와위 자세에서는 팔이 구부러지고 팔꿈치가 강조됩니다. 흡입에, 팔꿈치에 강조를 가진 가슴을 드러내고 내뿜는 것에 목은 원래 위치에 돌려 보내기 위하여.
• 위장에 누워, 손은 어깨에 닫힙니다. 흡입에 가슴의 최대 상승, 숨을 내 쉬어 돌아옵니다.
• 뱃속에 누워, 어깨 뼈에 gymnastic 막대기, 이전 단락에서 움직임을 반복, 호흡은 임의적입니다.
• 모든 네발에 서서 손과 무릎을 강조합니다. 팔을 팔꿈치에 구부리고 전방으로 바이어스로 몸을 굽히고 서서히 천천히 시작 위치로 되돌립니다.
• 허리에 누워 몸에 팔을 몸이 편안합니다. 손을 위로 펴고 다시 긴장을 풀어 라.
• 서서, 그의 머리 뒤쪽에 손을 댄다. 흡입 할 때, 발가락을 위로 올리고 팔을 옆으로 듭니다. 숨을 내쉴 때 돌아 가라.

마사지 및 수동 요법

고비의 치료에 마사지 절차의 고전적인 복잡한 3 단계로 구성되어 있습니다 :

• 입문. 이 단계에서 마사지 치료사는 문지르고 부드러운 압력으로 피부와 근육 조직을 따뜻하게합니다. 소요 시간은 약 3 분.
• 주요 단계는 질병의 특성에 따라 5-20 분간 지속됩니다. 이 단계에서 마사지 치료사는 피부에 더 강한 압력을 가하고 진동, 두드림 및 기타 필요한 조치를 수행합니다.
• 마지막 단계는 자극받은 신경 종말을 진정시키는 데 집중됩니다. 이 단계의 주요 기술은 약 3 분 정도 지속됩니다.

마사지 마스터는 기술을 결합하여 특정 효과를냅니다. 이러한 기법에는 반죽, 롤링, 쓰다듬 기, 따끔 거림, 음영 처리, 평면화, 톱질, 절단 등이 포함됩니다. 마사지는 적어도 하루를 지켜야 만 마사지의 치료 효과를 고정시키는 것과 같이 2 일 안에 휴식과 함께 수행되어야하며 매일 마사지 절차는 금기입니다.

수동 요법과 마사지는 다른 것들입니다. 수동 치료사는 6 년간의 훈련을 거치며 본격적인 의사로서 그의 일은 실수를 용인하지 않습니다. 따라서이 프로필의 의사를 선택할 때는 매우 조심해야합니다. 수동 치료사는 뼈, 관절 및 연골에 직접 작용하며, 마사지 치료사의 작업은 부드러운 조직에만 초점을 맞 춥니 다.

예방 조치

후만 변형은 선천적이거나 후천적 인 질병입니다. 이 질병에 가장 취약한 것은 골격 구조의 발달 단계에있는 어린이와 청소년입니다.

의사는 후만증이나 다른 자세 장애를 발견하기 위해 예방 검사를받는 것이 좋습니다.

자녀가 위험 할 수있는 위험으로부터 보호하기 위해 앉아있을 때 신체의 건강과 자세에주의를 기울여야합니다.

성인의 경우 후만증의 문제는 여전히 열려 있으며, 긴 앉는 자세 사이의 간격으로 간단한 신체 운동을하면이 병을 예방할 수 있습니다.

사람 뒤에서 고비의 원인은 무엇입니까?

등 고관절을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 답변에 관심이 있다면 척추의 생리 기능에 대해 자세히 알아야합니다. 후자에 하중을 줄이고보다 균등하게 분배하기 위해 여러 번의 굽힘이 제공됩니다. 그 중 두 개 (흉부와 요추 부위)는 후방을 향하게됩니다. 특정 조건에서는 호의 곡률이 증가합니다. 결과적으로 등의 혹이 자랍니다. 발달의 초기 단계에서이 병리는 보이지 않습니다. 아무런 조치도 취하지 않으면 심각한 결함이 나타나 건강 상 위험합니다.

병리학의 원인

흉부 부위의 후만 변형은이 부위에서 자연적으로 척추가 만곡 된 것이 특징입니다. 더 발음 된 곡률은 대개 치료를 필요로하지 않지만 조정할 필요가있는 쥐어 짜기와 오인됩니다. 그러나 내부 및 외부 요인의 영향으로 척추의 곡률 각이 변하고 뚜렷한 결함이 나타납니다. 고비는 후궁의 심한 경우입니다. 병리학 적 과정을 제 시간에 확인하면 흉추의 심한 만곡의 출현을 예방할 수 있습니다. 이 결함에 대한 아이디어를 얻으려면 사진을 보는 것이 좋습니다.

병리 후만증 (심한 후만 곡률)은 두 가지 유형이있을 수 있습니다.

이러한 옵션 중 첫 번째는 utero에서 근골격계가 형성되는 단계에서 발생합니다. 이 경우, 후만 변형은 척추의 병리학의 결과입니다. 또한, 흉부 척추의 선천성 결함은 출생 외상으로 인해 때때로 나타납니다. 획득 된 병리학은 유아기, 청소년기, 사춘기 또는 노년기에 발생합니다.

등 뒤에서 고비의 원인은 다양합니다.

• 척추가 안정성을 잃는 동안 osteochondrosis와 같은 뼈 조직과 연골의 퇴행성, 영양 장애 과정;
• 추간판의 손상 (눈물);
• 나이 변화에 의해 유발 된 골화.
• 척추 주위의 기능 조직 감소;
• 부상으로 골절을 일으킨다.
• 자세의 위반;
• 근육 코르셋의 저 발전;
• 척추 결핵;
• 심한 구루병;
• 골다공증;
• 뼈 열화를 일으키는 전염병;
• (양성, 악성) 종양의 형성.

등 뒤꿈치를 곧게 펴기 위해 자세를 위반하는 것과 영구적 인 고관을 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 작동하지 않습니다.

합병증

고비의 발생으로 인하여 사람의 외형이 악화 될뿐만 아니라 건강 위험이 증가하고 불쾌한 증상이 나타납니다. 강렬한 척추 만곡의 결과로 발생할 수있는 합병증 :

1. 신경 뿌리의 압축. 허벅지 변화 위치를 형성하는 과정에서 척추가 감겨 지기도하고 때로는 비틀어 질 수도 있기 때문에 상지와하지의 무감각 위험이 높습니다. 골반 장기의 현저한 기능 장애.
2. 척추의 노화 과정은 더욱 집중적으로 발생합니다.
3. 추간 판의 손상, 변위. 이것은 돌출, 탈장과 같은 병리학의 발달로 이어진다.
4. Osteochondrosis. 이 질병은 고비의 발달을 일으킬 수 있지만 어떤 경우에는 그러한 병적 상태는 등의 결점이 형성 된 후에 만 ​​나타납니다.
5. 척추에 가해진 하중의 고르지 못한 분포는 다른 부위의 조직에서 염증 과정의 원인입니다.
6. 흉부 부위의 병리학 적 후만증이 더 두드러 질수록 무게 중심의 변화가 강해집니다. 이로 인해하지의 부적절한 분포가 발생하고 편평한 발이 생겨서 새로운 고통을 동반합니다. 통증, 걸을 때의 불편 함, 그리고 평온한 상태입니다.
7. 하지의 관절의 관절이 발생합니다.
8. 등의 고비는 심장 혈관계에 영향을 미친다 : 가슴의 이동성이 감소하고, 심장 근육이 압박되며, 호흡 부전으로 인해 저산소증이 발생한다.
9. 심장의 위치가 바뀔 수 있습니다. 결과적으로 혈액 순환이 방해 받는다. 복부 내압이 증가하면 소화관에서 병이 발생할 위험이 높아집니다.

진단

과도한 병적 후만 변형이 다양한 장기 및 시스템에 영향을 미친다는 것을 고려하면, 척추 동물 학자, 정형 외과 의사, 신경 병리학 자, 외상 학자 등 여러 전문가의 검사를받는 것이 좋습니다. 이것은 등 뒤에서 고비의 원인을 알아내는 데 필요합니다. 재정 및 신경 검사가 수행됩니다.

병리학 적 상태의 완벽한 그림을 얻기 위해 척추의 X 선은 복부 장기, 심장, 혈관, MRI, CT의 초음파로 두 번 투영됩니다. 호흡기에 대한 연구가 필요합니다.

치료 방법

등 뒤에서 고비의 포괄적 인 치료가 권장됩니다.

1. 약물 치료. 올바른 병리학 약은 효과가 없습니다. 그러나 통증, 부정맥, 감각 상실 등의 불쾌한 증상을 없애기 위해 사용할 수 있습니다. 항염증제, 진통제가 처방 될 수 있습니다. 고관절의 원인이 경질 및 연조직의 퇴행성 - 영양 장애 과정 인 것으로 판명되면, 감염된 부위의 기능 회복을 목표로 한 치료를하는 것이 좋습니다.
2. 충격파 치료가 처방 될 수 있습니다. 동시에 고관절의 다른 부분은 상당한 주파수 진폭의 음향 펄스에 의해 영향을받습니다. 대부분의 경우,이 방법은이 병리 발달 단계에서 고비를 없애는 데 도움이됩니다. 긍정적 인 효과 : 통증 제거, 대사 과정 정상화, 조직 영양 개선, 연골 및 뼈 강화
3. 로컬 darsonvalization의 방법. 이 경우 고관절은 고주파 펄스 전류의 영향을받습니다. 강도는 작지만 전압은 중요합니다. 현재의 노출은 혈관벽의 음색을 높이고 조직의 영양을 개선하며 근육 경련을 없애줍니다. 이 절차를 수행 할 때 혈액 순환이 정상화되고 진통 효과가 관찰됩니다.
4. 운동 요법. 척추가 정상 위치를 유지하려면 치료 운동을하는 것이 좋습니다. 이러한 조치는 근육 코르셋을 다시 강화시킬 것입니다. 더 잘 발달 된 근육 일수록 더 효과적으로 척추의 유지 기능을 수행합니다.
5. 마사지 이 경우 변형 된 영역에 미치는 영향. 절차의 목적은 근육의 음색을 높이는 것입니다. 그 결과, 그들은 척추를 더 잘지지합니다.
6. 수동 요법 마사지의 차이점은 뼈와 연골에 미치는 영향과 마사지가 연조직에 영향을 미친다는 것입니다. 수동 치료사는 좁은 프로필 전문가이며 공동 이동성 수준은 자신의 행동에 따라 다르므로이 분야의 어느 의사를 선택해야할지 신중하게 선택해야합니다.
7. 코르셋 사용. 이 방법은 척추의 강제 조절이 필요한 경우뿐만 아니라 저 하성 근육에서도 좋은 결과를 제공합니다.

병리학적인 후만증을 제거하는 이러한 모든 방법은 복합 요법에 효과적입니다. 그들 중 일부를 사용하면 치료 효과가 약해집니다.

가장 심한 경우에는 결함을 수정하기위한 작업이 수행됩니다. 약물 요법으로 결과가 나오지 않으면 근치 적 치료가 권장 될 수 있으며 코르셋도 그 치료에 대처하지 못했습니다.

선천성 또는 급속하게 발생하는 후만증에 고비를 제거하는 이러한 방법이 바람직합니다.

민간 요법

집에서 증상을 완화하고 병리학 적 과정의 강도를 감소시키는 데 기여할 수 있습니다. 효과적인 요리법 :

1. 식초와 테레빈 유를 70g으로 나누십시오. 달걀 노른자, 3 큰술을 넣으십시오. 내가 올리브 오일. 구성 성분이 섞이면 결과 연고가 영향을받는 부위에 적용됩니다. 절차 기간은 30 분입니다. 연고는 냉장고에 보관해야합니다. 병적 인 후만 변형이 감소 될 때까지 매일 사용해야합니다.
2. 1 개의 양파를 가지고 가고, 잘게 자르십시오. 그라인드 베이 리프 (1 개). 2 개의 더 많은 구성 요소를 섭취하십시오 : 우유와 꿀 3 큰술 내가 여러 층으로 겹쳐서 거즈에 섞어서 적용해야합니다. 도구가 영향을받는 영역에 적용됩니다. 절차 기간은 30 분입니다.
3. 100 ml의 보드카, 겨자 분말 (50 g)을 섭취하십시오. 구성 요소가 혼합되어 혼합됩니다. 별도의 그릇에 달걀 흰자위를 휘저어 야합니다. 그것은 이전에 수득 된 혼합물에 첨가된다. 이 공구는 야간에 해당 부위에 문질러 야합니다.
4. 몇 개의 유리 단지 (0.5 리터)를 준비하십시오. 각각의 약물에 주입됩니다. comfrey 뿌리, 양 고추 냉이, 우엉 잎, 두 살짜리 밤나무 가지의 껍질, 쓴 고추를 가지고 가십시오. 원료는 1/3 수준으로 은행을 채우고 단지 쓴 고추는 단지의 양의 1/4 이하의 양으로 섭취됩니다. 보드카로 용량이 쏟아졌습니다. 팅크는 3 주 동안 준비됩니다. 그런 다음 여과하여 하나의 용기에 넣고 담즙 (200 ml), 요오드 5 병, 암모니아 1 병 및 장뇌를 추가합니다. 연고를 얻으려면 라드가 필요합니다. 완성 된 약은 영향받은 부위를 치료하는 데 사용됩니다.

가정 요법은 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

예방

자세를 교정하는 것이 좋습니다. 환자의 몸무게가 다양 할 경우, 처음에는 올바른 위치에 등을 유지하기가 어렵습니다.

그러나 습관을 개발하는 것이 중요하며 어깨는 항상 평평 해지고 등은 평평하게 유지됩니다. 특히 어린 시절과 청소년기의 자세에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

hypodynamia가 발생하면 물리 치료를해야합니다. 운동 할 필요는 없습니다. 조깅, 레이스 워킹, 피트니스를하는 것이 좋습니다. 작업이 좌식이라면 피곤한 근육을 개발하기 위해 정기적으로 간단한 운동을해야합니다. 또한 수면을 정상화해야합니다. 병리학 전돌의 경우 의사는 정형 외과 매트리스와 베개를 권할 수 있습니다.

뒤쪽에 고비

대부분의 사람들의 척추의 병리학적인 만곡은 이미 학령기에 진단 되었기 때문에 척추의 곡률과 직접 또는 간접적으로 관련된 질병의 전체 "무리"로 성숙함에 이르렀습니다. 이것은 뼈의 정상적인 곡률뿐만 아니라 연조직의 편차를 변화시킵니다.

퇴행성 - 영양 장애의 변화뿐만 아니라 고비의 출현뿐만 아니라 출생시조차도 얻을 수있는 다양한 외상성 부상을 입어 조금 늦게 나타납니다. 병리학 적 고관절을 척추 동물과 구별하는 것이 필요합니다. 환자의 과도한 후만이있는 경우 곧게 펴진 위치에서 고비가 사라집니다. 허리에 진드기가있어 그는 어디에도 가지 않습니다. 또한 뼈의 문제뿐만 아니라 근육 조직과 피하 지방 조직을 고려해 볼 가치가 있습니다. 이러한 이유로 범프가 발생할 수 있습니다.

이유

대부분의 경우 등 뒤에서 고관절의 모습은 척추의 곡률과 관련이 있습니다. 결함이 발생하면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

• 특히 어린이들에게서 부적절한 근육계 형성;
• 근육 마비를 일으키는 신경 병리학;
• 척추 동물의 후만증 또는 Scheuermann-Mau 병은 척추의 경화 변화와 기형이 관찰되는 병리학입니다.
• 압축 골절의 출현에 기여하는 골다공증;
• 척추 결핵;
• 뼈 조직의 녹을 유발하는 전염병;
• 환자가 종양학을 가지고있을 때 척추의 전이;
• 혈관종;
• 퇴행성 - 영양 장애 변화;
• 강직성 척추염 (ankylosing spondylitis) : 척추와 후속 골화가 융합되어있다.
• 이전에 옮겨진 구루병은 뼈 조직의 연화에 기여했다.
• 골 연골 증;
• 척추의 자궁 내 형성에 이상;
• 척추 인대의 기능이 감소 된 결합 조직 병리;
• 외상성 척추 손상.

뒤에서 고도의 모습은 척추의 만곡뿐만 아니라 연관 될 수 있습니다. 의사는 또한 원인 중 miogelez 같은 상태를 지적합니다. 이것은 지속적인 microtraumas 또는 척추에 물리적 하중이 증가한 사람에서 발생하는 근육 조직의 일련의 퇴행성 염증성 변형입니다. 운동 선수에서 종종 발견됩니다.

여성의 경우

그다지 드문 일도 아니고 뒤쪽에 혹의 원인은 지방종입니다. 보통 지방종은 폐경기 이전에 활발하게 자랍니다.

출현의 직접적인 원인은 호르몬 배경의 변화이며, 그 결과 성 호르몬 생산 활동이 감소합니다. 이것은 여성의 지질 대사에 영향을 미치고 결과적으로 지방의 재분배 실패가 발생하고 일종의 지방 저장소가 목과 등 부위에 나타납니다.

결과

뒤쪽의 곡률 모양과 조밀 한 높이의 발생은 가볍게 가져 가면 안됩니다. 이것은 외관상의 결함이 아닙니다. 대부분의 경우,이 혹들이 자라는 것을 멈추지 않고 곧 옷과 머리카락 뒤에 숨기 쉽지 않습니다. 그리고 얼마 후 고비는 건강 문제로 느껴지기도합니다.

• 곡률이 진행됨에 따라 흉부의 형태가 변화하여 폐 부피가 감소하는 원인이됩니다. 종격동의 장기가 압박되면 심장이 교란됩니다. 환자는 면역력이 약하며, 카타르 및 기타 기관지 폐 병리로 고통 받기 쉽습니다.
• 해부학 적으로 정확한 척추의 위치 변화는 수렴을 유도하고 신경 뿌리의 압축을 일으키며 척추의 협착이 계속되면 궁극적으로 척수 압박을 일으킬 수 있습니다. 이 결과는 심한 요통, 감각 장애, 근육 마비 일 수 있습니다.
• 자궁 경관 부위의 변형 중에 영양 조직이 방해받으며 혈액 조직이 훨씬 나 빠지며 영양 및 뇌의 후부가 교란되어 사람들이 어지럼증, 편두통, 이명, 메스꺼움 및 기타 많은 불쾌한 증상을 앓게됩니다.

그러한 질병에 직면하지 않기 위해서는 가능한 한 조기에 질병 치료를 시작해야합니다. 대부분의 경우 조기 진단과 적극적인 치료 방법을 통해 환자는 수술을 피할 수 있습니다.

진단

어떤 부서에서나 뒤에서 불규칙의 첫 징후를 감지 할 때 자체 진단을 할 필요는 없습니다. 클리닉에서만 어떤 특별한 이유가 성장을 유발했는지를 판단 할 수 있습니다. 그 후에 만 ​​의사가 환자에게 무엇을해야하고 어떻게 문제의 증상을 최소화 할 것인지 알려줍니다.

가장 정확한 진단 데이터는 자기 공명 영상

고관절이 등 뒤에서 자라는 이유를 알아 보려면 정형 외과 의사, 척추 전문의, 외과 의사 또는 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 필요하다면 의사는 다른 프로파일의 전문가와 상담을 준비 할 것입니다.

일반적으로 질병을 진단하기 위해 외부 검사를 수행하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 시각적 진단의 데이터는 지표가 아니므로 의사는 하드웨어 진단 방법을 권장합니다.

• 엑스레이;
• 컴퓨터 단층 촬영;
• 생검 또는 펑크;
• 자기 공명 영상;
• 근전도;
• 신티 그 라니.

또한 호르몬, 미네랄 신진 대사 활동, 류마티스 인자 존재에 대한 실험실 연구가 필요할 수도 있습니다. 환자의 전반적인 건강 상태를 철저히 분석 한 후에 의사는 등 부위에 왜 등반이 나타난 이유와 그러한 결함을 제거 할 수 있는지 알아냅니다.

치료

질병의 치료는 복잡해야하며 우선 병리학의 원인에 달려 있습니다. 복합 요법의 병용이 가장 효과적입니다. 환자가 원인 자체를 제거 할뿐만 아니라 병리학 적으로 유사한 많은 사람들에게서 관찰되는 등의 통증을 제거하는 것이 중요합니다.

예측

불행히도 보수 치료를위한 치료 계획이 항상 긍정적 인 것은 아닙니다. 예를 들어, 수술없이 허리를 제거하는 것은 불가능합니다. 척추의 모양이 구부러진 경우 위치가 크게 이동합니다.

운동은 코르셋의 근육질을 높이고 점진적으로 곡률을 없애기 위해 집에서 매일 수행해야합니다.

보수당의

의료용 약물은 등 뒤에서 고비의 출현 문제를 완전히 해결하지 못합니다. 그럼에도 불구하고 약물 치료는 질병 치료시 증상 치료제로 적극적으로 사용됩니다. 의사가 마약을 처방하기 전에 의사는 위반의 본질과 나타난 증상을 지정합니다. 이것은 뿌리의 침해, 염증 과정, 근 - 강장 증후군 일 수 있습니다.

의사는 대개 환자에게 다음과 같이 권고합니다.

• 비 스테로이드 항염증제;
• 비타민;
• 근육 이완제;
• 항생제 (필요한 경우);
• 조직 탁월성의 활성화를위한 준비;
• 진통제.

이 치료법들 각각은 기대되는 완화를 가져오고 통증을 없애지 만, 질병의 원인에 영향을 줄 수는 없습니다. 예를 들어, 종양학 질병이 꼽추의 원인이 되었다면 화학 요법이 여기에 처방되고 병리학 적 골절은 신진 대사 및 호르몬 배경 교정에 필요한 치료를 받아야합니다.

근육 이완제 - 복잡한 병리학 치료의 필수 구성 요소

약물 치료와 병행하여 의사는 물리 치료법뿐만 아니라 물리 치료법을 확실히 추천합니다. 물리 치료 방법 :

• 열 요법;
• 오조 케 라이트 또는 파라핀을 사용한 적용;
• 전기 영동;
• 마사지;
• 초음파 요법;
• 치료 진흙 포장;
• 수 치료법.

운동 요법을 과소 평가하지 마십시오. 운동의 도움을 받아 이전의 가ness픈 상태를 회복하고 성장하는 고비를 제거 할 수 있습니다. 특히 오랜 기간 동안 부적절한 신체 위치로 인한 만곡이있는 청소년에서 가능합니다.

최상의 효과를 얻으려면 물리 치료법을 수동 치료법과 병용하는 것이 좋습니다. 의사는 특정 횟수의 세션을 권유하고 결과에 따라 추가적인 치료 과정을 처방 할 수 있습니다. 수동 요법을 사용하면 척추의 해부학 적 위치를 복원하고 곡률을 없애고 주변 조직의 위축을 회복하고 통증을 완화 할 수 있습니다.

수술

심한 통증을 경험하고, 내장 기관의 장애를 일으키고, 곡률이 진행되는 환자에게 수술이 수행됩니다. 수술은 어렵고 책임이 있으며 장기간의 재활이 필요하지만 많은 환자들에게 질병을 제거 할 수있는 유일한 기회입니다. 또한 성장 아테로 마 및 지방종의 신속한 제거를 권장합니다.

외과 기술은 근관 압박을 제거하고 척주의 굴곡 각도를 교정 할 수 있습니다. 성공적인 개입은 질병의 진행을 막을 수 있고 신경 종말에 대한 압박을 완화하고 조직 위축을 회복시킬 수 있습니다. 이 경우 재발은 보수 치료보다 훨씬 덜 일반적입니다.

개입 과정에서 척추는 다양한 금속 구조물의 도움을 받아 원하는 위치에 고정됩니다. 척추 수술은 단계적 회복이 필요하기 때문에 오랜 시간이 걸립니다. 침대 휴식, 보조 코르셋 착용, 물리 치료 과정, 의료 수단에 의한 환자 지원입니다.

예방

어떤 경우 뒤에서 추한 표고가 생기는 것을 막을 수 있습니다. 이러한 추악한 결함을 방지하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 올바른 자세를 취하고 앉아있는 동안 구부리지 마십시오.
• 학령기의 아이들은 아이의 키에 따라 테이블의 높이를 조절해야한다.
• hypodynamia 정체가 발생하기 때문에 지방 저장소의 출현으로 위협하는 지질을 포함하여 신진 대사가 느려지므로 적극적인 라이프 스타일을 이끌어냅니다.
• 수면과 휴식은 편평한 신축성있는 침대 위에 있어야합니다. 해부학적인 곡선이있는 베개를 넣거나 베개없이 잠을 자도록 권장합니다.
• 척추를 정기적으로 운동하십시오.
• 등 또는 목의 통증, 현기증 또는 편두통에 대한 불만이 있으면 의사를시기 적절하게 방문하십시오.
• 필요한 경우, 시간에 치료를하고 물리 치료를 받기 위해 마사지, 운동 요법 그룹에 참석하십시오.

복잡한 병리가 있으면 증상을 없앨 수는 있지만 등을 곧게 펴는 것은 아닙니다. 동시에, 주름 징후의 초기 단계에서 포기해서는 안됩니다 - 그것은 치료에서 최상의 결과를주는 조기 진단입니다.

집에서 운동하기

병리학의 첫 징후를 없애기 위해 물리 치료법을 사용할 수 있습니다. 해부학 적으로 정확한 척추의 위치를 ​​유지하기 위해 근육의 불편 함, 통증을 완화하고 근육 시스템의 탄력성을 복원하는 데 도움이됩니다. 운동 치료는 조기에 운동을하면 여성의 과부의 고비를 치료할 수 있습니다.

운동의 복합체는 근육의 자연스러운 스트레칭과 코르셋의 강도 강화를 목표로합니다. 우리는 다음과 같은 움직임의 도움으로 턱걸이를 제거합니다 :

• 위장의 초기 위치에서 팔을 다른 방향으로 펼쳐 팔꿈치에 직각으로 올려야합니다. 팔뚝 앞으로 지시해야합니다. 이제 손을 바닥보다 높게 잡아 당기고 신체의 위치를 ​​바꾸지 않고 가능한 한 어깨 뼈를 가깝게 가져 오십시오. 이 위치에서 손은 5 초가되어야합니다. 근육은 긴장하지만 성능 속도가 느립니다. 접근 횟수 - 8 회;
• 운동 "스핑크스"는 위장에 수행됩니다. 손을 약간 벌린 넓은 어깨, 팔꿈치는 바닥에, 손바닥은 느슨하게 바닥 표면에 눌려 있습니다. 심호흡을하면서 천천히 어깨 뼈를 모으고, 몸의 윗부분을 바닥으로 내려서 이마가 표면에 거의 닿도록하십시오. 숨을 내쉬면서 몸통을 들어 올리십시오. 운동을 10 번 할 필요가 있습니다.
• 팔뚝에 대한 팔 굽혀 펴기 - 모든 사람이 훈련없이 운동을 할 수는 없지만 몇 가지 운동을 한 후에 모든 환자가 연습 할 수 있습니다. 운동을 수행하려면 팔뚝과 양말에 기대고 거짓말을하면서 강조해야합니다. 어깨 칼날은 뒤에서 내려야 만 가슴과 이마 만 바닥에 닿아 야하며 골반과 허벅지는 매달려 있어야합니다. 4 ~ 6 개의 느린 동작을 만들어야합니다.
• 팔 굴곡은 가장 쉬운 운동 중 하나입니다. 등을 가리고 다리를 모으고 팔을 똑바로 구부린 채로 바닥에 평평하게 누워 있어야합니다. 팔꿈치를 바닥에서 떨어 뜨리지 않고 머리 뒤로 부드럽게 움직여야합니다. 대안으로, 여덟 가지 운동이 수행됩니다.
• 옆으로 기지개 - 당신은 무한대로 손가락으로 노력 것처럼, 당신은 앉아서 다리를 교차, 양쪽에 팔을 펼친 다음 그들을 스트레칭해야합니다. 긴장된 상태에서 손을 등 뒤에서 돌리면서 어깨 뼈를 내리려고합니다. 이 경우, 어깨가 위로 올라가지 않아야합니다. 총 6 ~ 8 연습을 수행해야합니다.

가장 중요한 것

뒤쪽에있는 혹의 모습은 단순한 미용적인 결점이 아니라 신체에서 많은 병리학 적 과정이 발생한다는 신호입니다. 대부분은 근골격계 질환과 관련이 있지만, 고비의 원인은 지방 침착 물인 지방종 일 수 있습니다.

진단 후 병리학을 퇴치하는 것이 필요합니다. X 레이, MRI 및 기타 여러 연구를 통해 뒷발에 고비가 나타나는 이유를 알 수 있습니다. 치료는 병리의 원인에 따라 다르므로 예측하기 어렵습니다. 가장 일반적으로 젊은 사람들에게 나타나는 탈진에 대처하는 가장 쉬운 방법입니다. 심각한 척추 병리의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

뒤쪽에 고비

의료 행위에서 등의 혹은 후만증이라고합니다. 이 용어는 그리스어 형용사에서 "엉덩이가 구부러진"형에서 파생되었으며 상부 척추의 구조와 모양의 변화를 설명합니다. 인간의 척추가 보통 가지고있는 흉부 부위의 생리적 인 만곡의 증가의 결과로 혹등 고지가 형성됩니다. 고령자의 약 20-40 %는 후만증이 있으며 50-70 세의 여성에서 흉부 만곡의 가장 큰 변화가 관찰됩니다.

왜 내 고비가 자랄까요? 처음에는, 출생 후, 어린이는 등뼈가 세 평면 모두에 있습니다. 성인 남성의 습관은 어린이의 발달과 함께 형성되기 시작합니다. 그는 머리를 숙이고 앉아서, 기어 다니며 걷는 것을 배우는 순간부터 곧게 뻗은 스프링처럼됩니다. 목과 허리에서는 능선이 앞쪽으로, 흉부와 천골에서 뒤쪽으로 아치형으로 보인다. 이러한 디자인은 인간 종의 직립 접근 방식을 배경으로 개발되었으며 중력에 대처하고 걷는 데 도움이됩니다.

선천적 인 조건

흉부 부위에서 척추의 자연 곡률이 증가하고 사람이 직감을 시작하는 이유는 선천적이어서 획득 할 수 있습니다.

선천성 원인에는 태아의 비정상적인 척추 발달이 포함됩니다. 결과적으로, 아이는 척추, 인대와 연골의 신축성, 특발성 선천성 골다공증 등의 병리학 적 증상을 가지고 태어납니다. 또한, 선천적 인 상태는 즉시 나타나지 않을 수도 있지만, 청소년에서 가장 활발한 척추 성장 기간에 나타납니다. 소위 Scheuerman 척추 후만증은 추간 연골 연골의 선천성 약화로 발전합니다. 활발한 성장 동안 척추의 하중이 증가함에 따라 연골은 척추의 앞쪽 가장자리로 이동합니다. 혈압의 분포가 흐트러지고, 가장 큰 징후 대신 골조직과 골화소의 영양 상태가 악화됩니다.

이 구역은 발달을 현저하게 늦추는 반면 후부 척추는 정상 속도로 자랍니다. 이 바이어스 결과로 허벅지 등이 형성되고 후만 곡선은 40도에서 70도까지 도달 할 수 있습니다. Scheuermann의 질병은 디스크의 변위로 인해 변형 된 후부 척추의 두 병리로 즉시 나타낼 수 있고, 하중을 보상하려고 시도하며 축에 따라 꼬여 있습니다. 차례 차례로 이것은 측방 돌기에서 척추의 곡률로 이어집니다 - 척추 측만증.

질병의 취득

허리가 등쪽에서 자란 이유는 다음과 같습니다.

골다공증

척추의 뼈 조직은 칼슘이 점차적으로 "씻겨 나가기"때문에 약화됩니다. 대개 폐경이 시작되고 폐경기가 시작된 여성에서 에스트로겐의 양이 급격히 감소되고 미네랄 신진 대사가 방해받는 경우가 가장 흔합니다.

쐐기 모양의 결함은 척추의 가장자리를 따라 형성되며, 중력의 힘은 서로에게 비스듬히 움직입니다. 결과적으로, 척추는 아치형이며 고비의 형태로 후만 커스 커브를 형성합니다.

칼슘의 손실은 또한 흡연, 과도한 알코올 섭취, 갑상선 질환, 부신 땀샘, 칼슘과 비타민 D 섭취량의 감소로 인해 촉진됩니다.

불쌍한 자세

Sutulaya 등은 코르셋처럼 사람의 등뼈를 똑바로 유지해야하는 근육의 약점으로 형성됩니다. 근육 발달이 많을수록 중력에 더 적극적으로 대항하여 우리가 땅에 떨어지지 않도록합니다. 운동 부족, hypodynamia, 테이블에서의 잘못된 자세, 일과 가사일 등으로 근육이 약화되고 다른 사람들이 과부하 상태에 빠집니다. 근육 코르셋은 척추의 정확한 위치를 유지할 수 없게되고 비대칭 인 곡률이 여러 비행기에서 발생하거나 (척추 측만증) 또는 상체가 땅에 더 강하게 끌어 당겨 고비도 (후각)가 나타납니다.

종양 진행

한편으로 척추의 몸, 그 등 또는 다리의 신 생물의 출현은 뼈 조직 (육종에서의 흐름의 악성 성질)을 파괴하고, 다른 한편으로 척추골을 기계적으로 정상 위치에서 벗어나게합니다. 허리가 척수관을 통과하는 신경이나 혈관에 종양이 가해질 때 아파하여 환자는 척추 사이의 거리를 늘리고 불편 함을 덜어주기 위해 반사적으로 척추를 둥글게 만듭니다. 이러한 일련의 위반은 사람이 혹등을당하는 것처럼 보입니다.

스테로이드 치료

이 생물학적 활성 물질 그룹은 칼슘과 골 흡수의 침출에 기여하며 골다공증처럼 척추가 약해집니다.

외상

척추 골절의 결과로 등의 혹이 나타날 수 있습니다. 골절 부위의 골 형성에서는 탄성이 위축되어 이동성이 악화되고 고관절이 형성됩니다.

생리 학적 형태의 척추가 상실되면 인체에 많은 장애가 생깁니다.

• 폐 환기 감소 - 빈번한 호흡기 질환, 저산소증;
• 정체의 허리 통증 - 여전히 서서 앉을 수 없음;
• 심장의 침해 - 약점, 피로;
• 연골 조직의 퇴행성 변화 - 골 연골 증, 돌출, 탈장, 신경 포착;
• 무게 중심 및 내부 장기의 변위.

제거하는 방법

약물 치료

마약의 사용은 몸을 뒤로 젖히는 증상과 더 관련이 있습니다.

대부분 비 스테로이드 항염증제 (ibuprofen, diclofenac) 또는 근육 이완제 (sirdalud)가 필요할 수 있습니다. 그들은 후만증의 통증 조절에 도움을줍니다.

예를 들어, 골수염과 같은 뼈 조직 감염의 배경에 혹이 발생한 경우 가능한 한 빨리 적절한 항생제 치료를 시작해야합니다.

비타민 - 미네랄 복합체 (Milgamma, Calcium D3 nycomed, Chondroitina sulfate)는 특히 성장기 어린이 또는 폐경기가 시작된 여성에서 뼈 조직을 강화시키는 데 사용됩니다. 그들은 칼슘 수준을 보충하고, 연골 조직의 탄력성을 유지하고, 후만증에서 신경 장애를 완화시키는 데 필요합니다.

고정

고비의 형성에 취약한 소아 및 청소년 (Scheuermann 후만증)은 특수 괄호를 사용합니다. 디자인은 브래킷 시스템과 유사합니다. 척추가 형성되기 전에 착용해야합니다 (약 14-15 세). 현대 시스템은 이동성을 제한하지 않고 아이가 활동적인 라이프 스타일을 이끌도록합니다.

테이핑

최근 테이핑은 후만증 치료제에 들어갔다. 이 기술은 피부에 달라 붙어 근육이 작동하도록하는 다양한 신축성 밴드를 사용하여 teip에 저항합니다.

등을 곧게 펴기 위해서는 앉아 있거나 서있는 동안 환자가 똑바로 서 있어야합니다. 테이프 (테이프)의 한쪽 끝이 척추 쪽의 목 밑면에 고정되고 다른 쪽 끝은 어깨 뼈의 끝까지 조심스럽게 뻗어 고정됩니다. 테이프를 자르면 흉추에 필요한 긴장이 생겨서 곧게됩니다.

같은 방법으로 두 번째 밴드를 척추의 다른쪽에 고정하십시오.

테이핑은 자세를 교정하는 데 도움이되며 일시적으로 목과 등 위쪽의 긴장을 완화하고 통증을 완화하며 접착제 구성에 가능한 피부 알레르기를 제외하고는 금기 사항이 없습니다.

마사지

흉추 척추를 마사지하면 척추 및 추간 판에 국소 혈액 순환, 산소 및 영양분이 향상됩니다. 또한, 경련 근 이완은 과증도, 근육 긴장 및 관련 통증을 제거합니다.

보통 마사지는 1 년에 3 번, 8-10 세션의 코스로 진행됩니다. 마사지를하는 동안 활성 점과 신경 종말이 자극을 받으므로 신체의 많은 내부 프로세스가 유발되기 때문에 수동 치료가 신체의 부담이기 때문에 끊임없이해볼 가치가 없습니다.

안마사의 움직임은 매끄럽고, 큰 노력없이, 곡률 구역에 강한 압력을 가하고, 척추골의 척추 돌기의 마사지를 제외해야합니다. 마사지는 그것을 감싸는 근육의 척주 양쪽에서 수행됩니다.

후만 변형이 척추의 감염 (종양 과정), 결핵, 피부에 궤양이나 궤양 또는 다른 상처가있는 경우 수동 치료는 금기입니다.

물리 치료

환자의 나이와 후만의 정도에 따라 등의 고비는 다양한 방법으로 교정 될 수 있습니다.

집에서, 상부 척추에 특별한 운동을하는 것이 가장 좋습니다. 등의 신근 근육 (신근)을 훈련함으로써 정상 위치에서 흉부의 안정성을 더 높이고 고비를 곧게 만듭니다.

중요한 조건은 클래스의 규칙 성입니다. 그들은 매일 아침 저녁으로 실시해야합니다. 낮에는 어깨와 척추를 앞으로 당기고 가슴을 앞으로 내밀고 복부 근육을 압박하고 뒤로 젖히려면 자세를 유지하고 등골을 길게 유지해야합니다. 자신의 감정을 따르십시오. 척추, 어지러움, 메스꺼움을 교정하려고 할 때 통증이 느껴지면 정형 외과 의사에게 상담하십시오. 아마도 그는 등 뒤에서 혹을 제거 할 수있는 또 다른 방법을 선택할 것입니다.

후궁에 대한 가장 간단하고 효과적인 운동 :

• 미러 이미지입니다. 무엇을 해야할까요? 척추에서 고관절 반대쪽 자세를 취하도록 운동을 시도하십시오. 벽에 등을 대고 서서 턱을 들어 올리고 앞으로 움직이지 않도록 몸 바로 위에 머리를 올려 놓으십시오. 흉부 부위를 곧게 펴고 어깨 뼈를 모아서 내리고 어깨를 들어서는 안됩니다. 이 위치를 30 초 동안 유지하고 1.5 분으로 점차 증가시킵니다. 고통을 느끼기 시작하면 휴식을 취하십시오. 턱이 벽에 닿도록 머리를 뒤로 젖히기가 힘들다면 턱을 뒤로 젖히고 베개를 뒤에 놓고 머리를 대고 눌러야합니다.
• 머리 숙여. 운동은 바닥에 누워있는 동안 수행됩니다. 표면은 단단해야합니다. "두 번째 턱"을 보여 주듯이, 바닥에서 머리의 뒤를 찢고 턱으로 가슴을 만지려고합니다. 위치를 15 초 동안 유지하십시오. 5-10 번 반복하십시오. 이 동작은 근육을 잘 뻗어 강화시킵니다.
• 수퍼맨. 아이들의 고비를 멈추게하는 운동. 당신의 위장에 누워, 당신은 당신의 머리 앞에서 팔을 스트레칭해야합니다. 헤드가 중립 위치에 있습니다. 이제 팔과 다리를 들어 올리고 3 초 동안이 위치를 고정하려면 등 근육을 사용해야하며 10 번 반복해야합니다.
• "Prolonging Life"는 요가의 assana와 비슷한 운동입니다. 그것의 실시의 목적은 가슴의 조밀 한 근육을 기지개하고 뒤의 약한 근육을 강화하기위한 것이다. 시작 위치 - 우리는 똑바로 서 있고, 무릎은 약간 구부러져 서 부드럽게 봄, 가슴을 열고, 어깨 뼈는 뒤로 젖혀진다. Y 자 모양의 위치로 손을 약간 위로 들어 올립니다. 손바닥을 주먹으로 들어 올리고 엄지 손가락을 올립니다. 이 위치에서 2-3 회 심호흡을하면서 숨을 내쉬면서이 자세를 유지하는 데 집중하십시오. 10 번 반복하십시오.
• 등 뒤의 가슴에서 출혈. 이 운동을 위해 gymnastic 롤러가 사용됩니다.이 롤러는 고비 부위 뒤쪽에 있습니다. 먼저 눕고 근육을 이완시켜야합니다. 그런 다음 작은 진폭으로 앞뒤로 굴려 뒤쪽의 근육을 마사지해야합니다. 척추를 더 잡아 당기려면 이전 연습에서와 같이 머리 위로 팔을 뻗을 수 있습니다. 그 위치를 최소 30 분으로 잡고 점차 1 분으로 세션을 길게하십시오.

요가, 필라테스, 수영과 같은 특별한 운동 이외에, 무술은 등 뒤에서 고비를 없애는 데 도움이됩니다. 증가 된 축 방향 하중 (weight load), 역도 (weightlifting)가 다른 스포츠는 피해야합니다.

수술

원추의 만곡이 75도를 초과하거나 선천 후만증이있는 어린이의 경우 혹등 된 등의 외과 적 치료가 필요합니다. 이 수술은 고관절을 제거하고 등의 모양을 교정하여 통증을 완화시킬 수 있지만 종종 잠재적 인 이익을 압도하는 합병증의 위험이 높습니다.

다음과 같은 경우 외과 개입이 허용됩니다.

• 척추 만곡은 매우 뚜렷합니다.
• 심한 후낭염은 투약으로는 통제 할 수없는 지속적인 통증을 유발합니다.
• 후만 접힘은 호흡과 신경 조절 같은 신체의 다른 중요한 기능을 손상시킵니다.
• 수술없이 척추의 구조가 악화 될 수 있습니다.

척추 융합 방법은 후만증 치료에 일반적으로 사용됩니다. 이것은 척추를 담당하는 척추의 결합 때문입니다.

어떻게 될까요? 외과 의사는 등의 절개를하고, 고정 장치와 후크 시스템을 척추에 설치합니다. 그들의 도움으로 특수 금속 막대가 고정되어 원하는 위치에 융기 부분을 고정시킵니다. 흉부 영역의 강화는 환자 자신의 다른 뼈 (예 : 골반 뼈)에서 가져올 수있는 뼈 이식의 도움으로 발생합니다.

다른 기술을 사용하면 외과의 사는 후부의 척추 부위를 제거하여 환자의 성향을 변화시키고 흉부 부위의 아치를 줄일 수 있습니다.

수술은 4 ~ 8 시간이 소요되며 전신 마취하에 시행됩니다. 회복 기간은 길고 (1 개월 반) 고통 스럽습니다. 약 9 개월은 완전히 치유 될 때까지 척추를지지하는 특수 시스템을 착용해야합니다. 활동적인 생활로 돌아 가면 스포츠는 수술 후 1 년이 될 수 있습니다.

등 뒤에서 혹을 곧게 펴는 수술 후 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 수술 후 감염;
• 수술 부위에서 과도한 출혈;
• 방광 및 장 기능의 상실로 마비로 이어질 수있는 척추 신경에 우발적 인 손상.

척추 수술의 필요성을 결정하기 전에 의사와 혜택 및 위험에 대해상의해야합니다.

대부분의 경우, 곡률은 여전히 ​​움직이고 있지만 비 수술 적 치료를 통해 제거 할 수 있습니다.