첫 번째 척추 측만증, 즉 척추가 약간 구부러진 경우 (수직축과의 편차가 10도 미만인 경우), 치료는 인간의 척수 근육을 강화하는 운동 세트와 좋은 습관 및 기술을 포함해야합니다. 즉, 걷거나, 앉아서, 양손에 부담을 고르게 분산하거나 등을 착용하는 데 익숙해 져야합니다. 또한 일반적인 건강 상태 및 나이에 따라 치료 마사지 및 물리 치료가 적용됩니다. 장기간에 걸쳐 정기적으로 운동을하는 것이 매우 중요합니다. 물론, 그는 항상 올바른 자세를 모니터해야합니다.

사람의 침목은 하드 매트리스와 함께 넓어야합니다. 척추 측만증이있는 부드러운 매트리스는 절대 금기입니다!

더 높은 정도의 척추 측만증, 즉 척추의 곡률이 10도 이상이면 코르셋을 사용해야합니다. 물론, 위의 모든 조치를 적용하여 근육을 강화하고 올바른 자세를 취하십시오.

수영은 매우 유용합니다. 척추를 아끼면서 백 근육에 최적의 부하를줍니다. 척추에 가해지는 강한 부상이나 심각한 부상의 위험과 관련된 종류의 스포츠는 피해야합니다. 어떠한 경우에도 큰 무게를 들어 올릴 수 없습니다.

즉, 척추 측만증의 치료가 길고 어려운 과정이라는 점에서 조정하십시오. 초기 척추 측만증이 발견되면 모든 의사의 처방전을 신중하게 수행할수록보다 쉽고 빠르게 긍정적 인 결과를 얻을 수 있다는 것을 기억해야합니다. 그러므로 척추 만곡이 의심되면 즉시 의료기관을 방문하십시오.

성인기의 측만증 치료법?

허리 통증은 종종 25 세 이상의 사람들을 걱정하고 방문을 위해 정형 외과 의사 또는 외과 의사를 안내합니다. 검사를하는 동안 전문가가 척추의 굽힘에주의를 기울여 척돌 변형을 결정합니다. 척추 측만증 진단 후 논리적 질문 : 그것을 치료하는 방법?

병리학의 기본 전제 조건

질병의 원인을 이해하는 것이 필요합니다. 척추의 만곡은 미적 이유로 인해 종종 시작되기 때문에 증상 일뿐입니다. X 선은 척추의 불규칙한 모양을 제거하여 편향을 결정하는 발달 이상을 의심 할 수 있습니다. 대부분 성인의 등뼈 굴곡은 어린 시절에 간과 된 편차의 결과입니다.

소아마비, 류마티스 관절염, 강직성 척추염은 관절의 상태에 영향을 주어 변화를 일으킬 수 있습니다. 다른 요인은 척주의 모양에 영향을 줄 수 있습니다.

• 디스크 및 척추의 퇴행성 변화;
• 외과 개입;
• 골다공증 및 골연화증;
• 척추 부상;
• 결핵 또는 뼈의 암.

열거 된 사건이 ​​오래전에 발생했다면, 성인의 시체가 완전히 적응한 것을 바로 잡는 방법에 대한 의문이 생긴다. 증상 및 외부 왜곡은 외상 적 사건에 대한 적응의 징후 또는 보상의 붕괴입니다.

성인의 척추의 곡률은 나쁜 습관과 강제적 인 자세의 결과로 나타납니다.

• 앉아있을 때 다리 위나 아래에 다리를 던지십시오.
• 한 쪽에서자는;
• 한 손으로 반복적 인 동작을 수행합니다.

근육은 근섬유 쇄와 연결되어있어 몸의 왼쪽과 오른쪽, 아래쪽과 위쪽을 연결하여 대각선으로 연결됩니다. 한 링크의 만성적 인 과잉 스트레인은 신경계의 신호를 길항제로 보내는 것을 억제 할 수 있습니다. 결과 근육 불균형은 척추의 위치 변화와 관련이 있습니다. 비활성 근육을 확인하고 복원하지 않고 척추 측만증을 치료하는 것은 불가능하기 때문에 기존의 많은 기술은 사실상 쓸모가 없습니다.

병리학 증상

25 세에서 30 세 사이의 여성들은 정형 외과 의사에 의한 자세에 대해 걱정하고 있습니다. 남성은 종종 통증 증후군으로 치료됩니다.

대부분 성인의 다음 증상에 대한 불만이 있습니다.

• 어깨, 어깨 뼈, 허리의 비대칭 성;
• 한 사지의 잘못된 단축;
• 늑골 고비 형성;
• 한쪽 허리에 피부 주름이 증가하는 요통

척추 만곡의 징후로는 팔이나 다리의 마비, 가려움증의 두통, 호흡 곤란 및 가슴 앓이 등이 있습니다. 심폐 기능 부전, 빈번한 감기, 위장관 장애, 담낭염 및 염증성 부인과 병리가 척추 측만증을 유발할 수 있습니다. 성인의 치료는 체계적이고 심오한 변화 때문에 정확하게 어려울 수 있습니다.

대부분의 경우 척추 측만증은 척추 측만 자세에서 치료되거나 성공적으로 보상됩니다. 척추 자세는 여러 가지 이유로 발전합니다.

1. 관절염이나 관절염, 근육 축소, 평발, 주상골이나 탈수골의 변위로 인한 한 사지의 진실 또는 거짓 단축.
2. 왜곡, 척추의 측면에 다른 근육의 음색에 명시 출생 부상.
3. 내부 장기의 병리학, 중독,자가 면역을 포함한 심각한 질병.
4. 광범위한 신체와 사지 화상, 수술 후 흉터.
5. 어린 시절과 청소년기의 신체 활동이없는 결과로 나타나는 근육 약화.

이 단계에서 수동 요법 기술, 체조가 척추 측만증을 예방하는 데 도움이됩니다. 성인의 치료는 근육 코르셋을 강화할 수있는 전통적인 기술과 다르지 않습니다.

치료의 기본 원칙

척추는 세 번째 허리 척추를 통과하는 신체의 주요 축이며 신경 섬유가 생쥐와 장기에 이르는 척수의 용기 역할을합니다. 신호를 송수신하는 안테나와 비교할 수 있습니다. 지원 기능은 인대, 근육 코르셋에 의해 수행되며, 현대인에게는 그 상태가 고통 스럽습니다. 따라서, 척추 또는 척추에서의 치료법은 척추 측만증이 치료 가능 여부에 영향을 미친다.

징후 요법은 전통적으로 사용됩니다.

1. 진통제는 근육 과부하에 대처하고 경련과 관련된 불편 함을 완화합니다.
2. 운동은 근육과 관절의 유연성을 높이고 경련을 완화 시키며 혈류를 개선합니다.
3. 스테로이드 제제의 주사는 척추의 비틀림 때문에 경질 막과 척수 신경의 뿌리가 꼬이게됩니다.
4. 코르셋은 척추를 지탱하고 근육을 완화하며 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 작은 척추 측만증은 운동 요법과 마사지가 복합 된 곳에서 사용된다면 치료할 수 있습니다.
5. 척추 측만증이 악화되고 통증이 약물 치료에 반응하지 않는다면 수술이 진행되고 내부 기관의 기능이 방해 받게됩니다.

일반적으로 성인의 척추 측만증은 중요한 특징을 가지고 있습니다 - 일반적으로 병리학의 발달 순간은 없어집니다. 몇 가지 요인으로 인해 왜곡이 발생할 수 있습니다.

• 두개골 뼈의 위치를 ​​위반하는 부상;
• 근육과 관절의 성능에 영향을주는 타박상;
• 접착제 과정 및 인대 불균형의 형성과 더불어, 유년기에서 옮겨진 수술;
• 신생아의 빨기 반사를 위반하여 측두 하악 관절과 관련된 일련의 반응을 일으키며 결과적으로 측만증이나 자세가 불량합니다.

따라서 신체가 초기 변형에 완전히 적응할 때 성인에서 1 도의 척추 측만증을 치료할 수 있는지에 대한 의문이 제기됩니다. 이 경우 생성 된 호는 다른 근육, 인대 또는 근육 긴장을 보완하거나 조절합니다.

코르셋의 목적

자세 교정자의 인기는 현대인이 자신의 몸에서 멀어지고 있으며 그들을 통제하는 방법을 이해하지 못하기 때문에 발생합니다. 성인 및 아동의 기습은 올바른 동작, 작업장의 인간 공학을 배우는 것으로 시작해야합니다. 코르셋은 선택적 액세서리이며 다음과 같은 경우에 지정됩니다.

• 척추 측만증의 각은 20-40도이며 점진적으로 5도 이상 증가합니다.
• 첫 진단시 각도는 30도 이상이었습니다.
• 환자는 20 세 미만입니다.

일부 연구에 따르면 붕대가 척추가 더 커지지 않도록 도와줍니다. 그러나, 강한 진행과 함께, 성인의 측만증 치료는 수술로 수행됩니다. 사춘기에 코르셋은 올바른 자세를 취하지 만 근육이 강화되지 않고 나이에 따라 커브가 이전 각도로 돌아 오거나 약간 작아집니다.

연구 결과에 의하면 착용 시간은 보조기의 효율성에 영향을줍니다. 하루에 6 시간 만 사용하면 결과가 없습니다. 코르셋을 16 시간 착용하면 척추에 미치는 영향이 나타납니다. 정형 외과 코르셋의 선택은 호의 위치, 유연성, 굽힘 횟수, 회전의 존재 및 척추의 위치 및 관련 질병을 고려한 정형 외과 의사에게 위탁해야합니다.

외과 치료

정형 외과의 사는 심각한 측만증을 치료하는 방법을 선택하는 몇 가지 수술 방법을 사용합니다.

• 절제술 또는 척추의 일부 제거는 영향을받는 신경에 ​​대한 압력을 감소시킨다.
• 경막 절제술의 압박을 완화하기 위해 디스크의 절제술 또는 제거;
• 척추 분절을 강화시키고 교정하기위한 2 ~ 3 척추의 척추 융합 또는 고정.

외과의 사는 수술없이 기형을 치료할 수 있는지 여부를 묻지 않지만 진행을 멈추려합니다. 곡률의 각도가 45-50 도일 때 조작이 사용되어 심한 통증을 유발합니다. 외과의 사는 금속과 뼈 임플란트로 척추를 고정시켜 컬을 방지합니다. 시술의 결과로 통증이 덜되고 외모가 향상됩니다. 일반적으로 봉의 설치와 척추의 고정은 사람의 신체 활동에 영향을 미치지 않습니다. 일부 연구에 따르면 수술 후 시상면에서 척추의 자연적인 곡선에서 변화가 발생하며 이는 척추 영역의 생체 역학에 반영됩니다.

기타 트리트먼트

척추 측만증을 치료하는 방법에 대한 답을 찾기 위해 증상을 줄이기위한 많은 기술이 고안되었습니다. Phonophoresis는 비좁은 근육에 약물을 직접 지시합니다. 초음파가 염증을 완화시킵니다. 마그네토 요법은 근육의 음색을 조절합니다. 그러나, 자석에 대한 장기 노출이 근육 저혈압을 유발하므로 신중할 필요가 있습니다. Charcot 's douche는 근육 강화 및 휴식을위한 마사지 효과가 있습니다. 전기적 자극은 불균형의 출발점 인 저혈압과 싸우는 데 도움이됩니다.

수동 요법은 다양한 방법을 결합하지만, 척추를 줄이는 전통적인 방법은 어떤 단계의 척추 측만증에 대해서나 부적절합니다. 예외적으로 성인의 척추 만곡은 상부 요추 신경총 신경의 압박과 관련되어 신체의 한쪽 측면에있는 4 개의 근육의 저혈압을 유발합니다. 그러나 척추와 함께 일하지만 근육을 검사하지 않는 수동 치료사는 몸의 균형을 유지할 수 없습니다. 그 효과는 일시적이거나 반대가 될 것입니다.

훈련만으로 척추 측만증을 없앨 수 있습니까? 거의. 운동은 신체가 적응하고 내부 예비를 연결하는 새로운 요소가 될 것입니다.

관절 운동과 스트레칭을 통해 몸의 상태를 개선하는 데 도움이되는 많은 요가 시스템이 있습니다. 호흡 수련자는 측만증 환자에게 특히 유익합니다. 특히 횡격막 호흡을 가르치고있는 환자의 경우. 예방과 치료는 환자가 숙련 된 강사의 손에있을 때에 만 가능합니다. 근육의 불균형과 함께 골반을 여는 것을 목표로하는 연장은 왜곡을 증가시킵니다.

경험이 풍부한 마사지 치료사는 근육의 색조를 회복하고 스트레스 해소, 통증 완화를 할 수 있습니다. 그러나 저혈압의 원인은 다양합니다 : 신경 분포, 혈액 공급, 내부 기관의 병리학, 전통적인 마사지 기술에 영향을 미치기 힘들다.

대부분의 트레이너는 성인의 측만증 치료법을 알지 못하고 적응력을 향상시키고 근육 강화를 목표로하는 잘 알려진 방법을 사용하여 자세로 작업하는 것을 선호합니다. 볼록한 쪽의 근육은 경련을 일으키고, 오목한 쪽의 근육은 늘어난 것으로 간주됩니다. 종종 사진은 완전히 다릅니다. 경련은 척추를 보유하고있는 다중 부분 근육과 관련이 있으며 중층과 외층은 각각의 척추 측만증의 유일성을 형성하는 개별 비율로 구성됩니다.

특수 필라테스 프로그램 개발자는 척추 측만증은 훈련만으로 치료할 수 있다고 주장합니다. 이 시스템은 언론과 등의 근육 시스템을 안정화시키고 자세를 개선하고 적절한 호흡을 가르칩니다. 그러나 심한 통증 증후군을 앓고있는 사람에게는 적합하지 않으며 복구해야하는 저 안장 근육을 격리 할 수 ​​없습니다.

척추 측만증은 복잡한 방법으로 만 치료할 수 있기 때문에 각 환자마다 단일 해결책이 없습니다.

1. 곡선의 오목면을 형성하는 약화 된 근육과 기능 장애의 원인을 확인하십시오. Masseurs는 어트랙션 사이트의 고통뿐만 아니라 어조를 결정합니다. 정형 외과 의사와 신경과 전문의는 테스트를 통해 수동적이고 능동적 인 운동 범위를 수립합니다. 응용 운동 과학의 방법은 자세에 필요한 비자 발적 근육 반사를 평가합니다.
2. 척추의 근육 및 기능적 블록이 교정되어 근육의 기능을 방해하거나 병리학의 결과입니다.
3. 신체 관절의 이동성과 정확성이 점검되고 근육의 동원 및 복원이 수행됩니다.
4. 환자는 걷고, 숨을 쉬며, 구부리고, 앉아서 올바르게 일어서야합니다.
5. 근육의 혈액 순환을 개선하고 관절과 뼈를 강화시키는 약물 복합체를 처방합니다.

수년간 척추 곡률을 치료하고, 물리 치료의 전문가, 방문 마사지의 권고를 지속적으로 준수 할 필요가 있습니다.

2 차 증상 감소

3, 4 도의 척추 측만증의 2 차 증상은 외과 적 개입을 통해서만 제거 할 수 있습니다. 성인의 측만증에 대한 보수 치료는 다음과 같습니다.

• 근육 이완제를 이용한 골격근 경련 제거;
• 신경 압축, 척수 봉쇄를위한 진통제 주사;
• 니코틴산 및 아미노필린으로 말초 동맥 경련의 제거;
• 근육과 기관에 혈액 공급을 향상시키기 위해 혈액 희석제와 진경제를 복용합니다.

몸이 무엇이 일어나고 있는지, 그리고 왜 변형이 일어 났는지를 이해하기 위해서는 신체의 전체 론적 견해를 가진 전문가가 될 수 있습니다. 보통 우리는 증상 치료에 대해 이야기하고 있습니다. 정형 외과 의사는 경련으로 인한 통증 완화, 위장병 학자는 소화 장애 제거, 운동 요법 강사는 근육의 긴장 상태를 유지하고 스트레칭을 처방하려고합니다. 기형의 방향과 유형에 대한 자세의 분류는 척추 측만증의 원인을 결정하지 않기 때문에 척추 측만증을 치료하는 방법에 대한 단서를 제공하지 않습니다.

척추 측만증을 멈추거나 적어도 굴곡을 줄이는 방법은 무엇입니까?

제발 도와주세요! 나는 13 세이며 척추 측만증이 3도, 곡률 38도입니다. 내 동생은 28도 -2도, 그녀는 겨우 7 살입니다. 내 누이와 나는 튀어 나온 돌출부가있어 고비가 드러납니다. 척추 측만증을 완전히 멈추고 적어도 곡률을 약간 줄이기 위해서는 (수술을 제외하고) 무엇을해야합니다. 나는 정상적으로 살 수 없다.

빅토리아, Unecha, 러시아, 13 세

플루 지니 크 엘레나

석사 - 강사 LFK

Ottopedo 대답 :

척추 측만증은 척추의 측면 곡률이며, 근육 보호 및지지가 부족하여 척추에 근육계가 없어서 획득됩니다. 건강 검진을하는 의사는 당신과 당신의 여동생에게 이것에 대해 이야기 했어야했는데,이 같은 의사들은 당신에게 치료 체조를하도록 권유 했어야합니다. 나는 급격한 청소년기 성장기에 척추 측만증이 매우 빠르게 진행되는 경향이 있으며 단기간에 등 고관절이나 융기의 혹이 실제로 자랄 수 있다고 경고하고 싶습니다. 척추 측만증은 골 연골 수축, 돌출, 디스크 추간판 탈출증, 척추 관절증, 척추 관절증 등 모든 후천성 질환의 주요 원인이며, 모두 허리 통증의 통증을 동반합니다. 부모님과 당신 자신은 당신이 LYING 위치에서 기술적으로 올바른 운동으로해야 할 일을 이해하고 분명히 이해해야하며, 변형 과정을 멈추고 척추를 강화하고 최적으로 교정 할 수있는 4 개의 근육 벽에서 강력한 근육 코르셋으로 척추를 보호하십시오. 결국, 오늘날 컴퓨터 시대는 인터넷상에서 어떤 질문에 대한 답을 찾고 도움을 줄 수있는 많은 방법을 찾을 수 있습니다. 당신의 누이는 척추 측만증을 완전히 교정 할 수있는 시간을 12 년으로 가질 수 있습니다. 그리고 당신은 1도 정도로 만곡을 줄일 수 있습니다. 이것을 위해 지속적으로 올바른 힘 운동을해야합니다. 잠자기 전에 침대에서 척추를 스트레칭해야합니다.이 모든 연습은 내 웹 사이트의 교육 섹션에서 찾을 수 있습니다. 내 사진을 클릭하고 컨설턴트의 페이지로 이동해야합니다. 소중한 시간을 낭비하지 말고, 치료 운동을 시작하십시오. 특히 건강한 척추와 슬림하고 아름다운 모습을 원한다면, 특히 소녀이기 때문에! 언니와 연습을 시작하고 그녀를위한 모범을 보이십시오.

감사합니다. Pluzhnik Elena.

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척추 측만증을 멈추는 방법

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그녀는 화가 나서 시끄럽게 말했다. - 보지 마,
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경련을 일으켜 목욕 타올을 움켜 쥐고, 나는
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목과 뚱뚱한 다리가 그녀를 닮았어요.
신인 병사
수건을두고 샤워 실에 가라.
그녀는있다. - 나랑 같이 가지 않을거야.
수건. 무슨 대단한 말을 해!
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채찍질하고 가슴을 손으로 가리고 도망 쳤다.
차가운 시멘트 마루. 그녀는 봤다.
내 모든 행동 뒤에. 그것은 내 것 같았다.
굴욕이 그녀의 진정한 기쁨을 준다.
경쟁하다
, - 우리 -
나는 갑자기 들렸다.
나는 천둥을 제외하고 그녀에게서 아무것도 기대하지 않았다.
지루한 표기법. 이제 여자들은 테이블 식
술에 취한 채로이 늙은 여자가 노출 될거야.
일반 조소를위한 나. 무엇이
그녀가 부드럽게 데려 간 것이 놀랍습니다.
내 손을 데리고 데려가 먼 곳으로 데
보키가 우리 말을 듣지 못하고 수건을 주었다.
- 낸시, 똑바로 서.
이제 그녀의 목소리가 너무 부드럽고,
다른 사람이 말하는 것처럼 보였다.
- 나 한테 원하는게 뭐야? 내가 서지 마라.
그렇지?
그녀의 눈은 좁은 틈새로 변했습니다.
그녀는 내 몸 전체를 연구했습니다.
- 이제 나 한테 등을 돌리 라.
그녀가 물었다.
음, 시작됩니다. 그녀는 무를 좋아하는 것 같다.
나를 잡아라. 물론, 그녀는 아무것도 눈치 채지 못할 것입니다.
이 수건은 다소 넓고 믿을만합니다.
그러나 등을 닫는다. 나는 천천히 돌았 다.
-벽을 내려다 보았다.
- 허리가 아파요? - 묻기
그녀
- 아니요 왜 그녀는 그녀가해야한다고 생각합니까?
아플까?
그녀는 어깨로 나를 데려 갔다.
왼쪽에
- 기분이 좀 나아 졌니?
- 오직 차가운 손.
내 마음이 더 빨리 뛰는 군. 그럼 배워라.
풍차가 나를 화장실에 데려 갔다.
그녀는 어깨에서 수건을 가져다가 물었다.
la :
- 거울에와. 하나만 보아라.
어깨가 다른 것보다 높습니까? 조금이라도 눈치 채지 못 했어.
왼쪽 편에 뭐가 잘못 됐니?
- 나는 아무것도 볼 수 없다. 제발
이것에 관해서는, 나는 물었다.
- 좋은 이것이 당신을위한 것이 아니라면 미안 해요.
야트 노 하지만 네가 조금은 가지고있는 것 같아.
곡선 척추, 어깨가 아님.
시야 밖으로. 의사 한테 가봤 니?
- 나는 최근에
후속 조치, 그리고 아무것도 찾지 못했습니다.
사실, 전 1 년 전에 의사에게 갔고
이것에 대해서 전혀.
- 어쩌면 아무것도 없다.
그러나 나는 아직도 다시 생각할 필요가 있다고 생각한다.
의사를 만나십시오.
- 좋아, 내가 너에게 보여 줄게.
뭔가 잘못 됐어.
다음 몇 개월 내내
나는 그런 대화를 피하려고 노력했다.
그러나, 그것을 알아 채는 것은 불가능했다.
눈에 띄는 척추 곡률
증가했다.
내 인생의이 기간에, 나는 격렬히
연습 된 음악, 클라리넷 연주
그들이 말한대로, 희망을 주었다. 매일
방과후에 나는 화장실에서 문을 닫았다.
우리 집에서의 우리 장소
아무도 나를 방해하지 않는 좋은 음향.
나는 클라리넷과 다양한 미성년자를 데려 갔다.
디야; 그들이 시작할 때까지 나는 놀았다.
뺨이 아프다. 나는 몇 시간 동안 서 있었다.
노트 위로 사기. 오프 전압
등뼈 기저부의 어딘가에서 다시 통증이 생기고,
나는 가끔씩 쑤시는 감정을 느꼈다. 말하자면,
그것들은 당신이 그런 식으로 아프지 않을 것입니다.
상황?
내 손가락이 클라리넷 밸브를 통과했다.
저것 내가 마지막으로 연주 한 마지막 곡은 자연스럽게
노트를보고. 나는 그것이 귀여웠다라고 생각했다.
나는 모든 것을 꽤 나쁘게 틀어 먹고 싶어한다.
경쟁에서 1 위를 차지했습니다. 허리 통증
격렬했지만, 나는 그 자신을 확신했다.
이것은 긴 수업의 결과이며, 모든 것이 필요합니다.
지불하고 고통 - 동일한 가격 I
재즈 오케스트라 연주에 돈을 지불해야한다.
트레.
마침내 경쟁의 날이왔다. 오자 -
내가 무서워하고 있었던 무대 전화를 줬어.
편안한 자세를 취하려고하는 의자에
그 그러나, 내가 무엇을 하든지 상관없이
뒤통수가 가라 앉지 않았다. 나는
긴장을 풀기 위해 등을 똑바로 세웠다.
예기치 않게 똑 바른 것을 발견했습니다.
앉을수록 고통이 덜 느껴지지만 어떻게
나는 곧바로 앉았다. 몸통이 시작되었다.
왼쪽으로 기울다.
놀면서, 나는 다시 친숙한 가시 나무를 느꼈다.
뒤로, 조금 똑바로 펴려고 노력했다.
그러나 불쾌한 감정은 통과하지 못한다.
희석액
. 나는 1 위를 차지했으나 승리는 이미있다.
전에만큼 바람직하지 않았다. 들어
심각한 음악이 재생되어야한다.
하루에 몇 시간, 그리고 물론,
, 허리 통증 증가
왼쪽의 빈 공간이 커지게됩니다.
어느 날 아침 화장실에서 떨어지는
옷, 나는 거울 앞에 서서
나 전신 올려다 보았다.
어깨, 발 뒤꿈치가 단단히 바닥에 얹혀있었습니다. 네,
실제로, 왼쪽에 작은 움푹 들어간 곳
파티. 오른쪽 어깨가 조금 더 높아 보인다.
왼쪽. 사실, 그것은 거의 감지 할 수 없습니다. 5 월
덴트가 외모를 나타냅니다.
허리? 그럼 왜 그녀는 단지
왼쪽으로? 곡선 사이의 관계는 무엇입니까?
척추와. 어깨?
나는 한 발에서 내 발을 옮겼다.
또 하나. 왼발을 올렸다 - 어깨 라인
고르지 않은. 그것을 여러 번 반복함으로써
나는 한 다리가 더 짧았다는 것을 깨달았다.
다른. 나는 얇은 종이 상자를 잘라 냈다.
발 뒤꿈치의 모양에 얼마나 많은 원이, 3 개
그것을 왼쪽 발 뒤꿈치 아래에 놓고 보았다.
거울 속의 너 자신. 아무것도 변경되지 않았습니다.
다른 쪽 어깨. 나는 넣기 시작했다.
동그라미, 그 두께까지
반 센티미터와 어깨, 마침내,
같은 수준이었다. 판지 서클에
뺨이 미끄러지지 않고, 나는 원을 붙였다.
함께 그것은 가기에 편리하게되었고,
왼쪽이 사라졌습니다.
내 새로운 발 뒤꿈치가 곧 멈췄다.
골판지 서클 이후 모든 사람들에게 비밀
그녀의 신발에서 끊임없이 빠져 나갔다. 그리고 영원히 -
나는 신발을 벗고 맨발로 갔을 때 럼
com, 어깨가 다시 고르지 않았고 측면에
휴회가 나타났다. 나는 확실히 보지 않는다.
일이 고르지 만 상체
항상 왼쪽으로 기울어 져있다. 이걸로
나는 더 이상 고통을 느끼지 않았다.
불편 함 만 제거하다.
나는 단지 오른쪽으로 기울어 질 수 있었다.
내게 뭔가 잘못 됐다는 걸 알았어.
시체로 - 쉽지 않았어.
척추의 곡률 나는 감정과 함께 살았다.
끊임없이 두려워하지만 결정했다.
학년을 마친 다음 확실하게하십시오.
의사를 만나십시오.
의사가 조심스럽게 나를 검사했다.
내 척추가 비뚤어지고 나는
1 년 동안 코르셋을 착용해야합니다.
척추를 위치시키고
그를 뒤틀리는 것에서 그를 아프게했다.
1 년 내내 착용 한 코르셋은
매우 좁은, 앞뒤로 엮여서
내가 거의 할 수없는 꽉 끼는 몸
숨 쉬어. 그는 두 개의 금속 타이어,
등을 맞댄 도달하고 조금을 끝내기
견갑골 위. 타이어의 꼭대기에
고정 된 두꺼운 나일론 스트랩
호밀은 어깨와 가슴을 걸으며 고쳐졌다.
벨트와 나를 한 위치에서 지켰다.
nii.
코르셋에서 나는 언론 에서처럼 느꼈다.
진짜 셔츠 나중에, 나는 그것을 배웠다.
있는 코르셋은 누구를위한 것입니까?
허리에 통증을 주지만,
척추 측만증 환자에게는 적합하지 않습니다. 그때까지
코르셋에 투옥 된 시간이 다가 왔을 때
결국, 곡률이 증가했다는 것이 판명되었다.
엘크 나는 1 년을 헛되이 잃었다. 비록 내가
분노로 끓고, 나는 결정할 수 없었다.
의사 한테 가서 내가 그 사람에 관한 모든 걸 말해줘.
나는 생각한다.
6 개월 후 나는 시험을 겪었습니다.
Dovanie는 의료 센터에있다. osmot-
나는 정형 외과 부서로 보내졌다.
내가 재교육을 받았던 클리닉
tgenovskih 그림. 선두 주자 중 하나
진단 및 치료 분야
척추 측만증
부주의, 척추 만곡
내 별명은 약 40도 정도입니다. 그러나 그는
나를 비난하지는 않았지만 설명하려고 애썼다.
척추 측만증이란 무엇입니까?
불행하게도 의학 용어는
,, 전혀 아무것도
나에게 말했다. 사실, 한 마디 - 나는 잘 이해했다. 아무 요구 사항도 없다.
엘크, 아무런 설명도하지 않아. 나는 기억이 안 나다.
무언가가 나를 겁주는 스레드
부드럽게 말한 것 이상. 이후
그 다음 나는 두 번의 척추 수술을 받았다.
그들의 기억은 여전히 ​​살아있다.
둘 다 매우 성공적이었습니다. 나는 없다.
나는 내가 기분이 좋고 경험이 풍부하다는 것을 매우 기쁘게 생각한다.
내 손과 나는 기분이 좋아. 그러나 나
나는 모든 독자들에게 조언하고 싶다.
의사 방문을 연기하지 않을 경우
뭔가 잘못 된 것으로 나타났습니다. 부주의 한
자신에 대한 태도, 어리 석다는 자부심과 두려움
내가 8 시간을 보냈다는 사실을 알게되었다.
수술대를 이끌고 16 개월 간
석고 코르셋에서 사슬.
제 1 장
SCOLIOSIS 란 무엇입니까?
척추 측만증에 대해
당신이 그것에 대해 더 많이 알수록, 더 높은 가능성
당신은 그 개발을 멈출 수있을 것입니다.
척추 건강의 구조를 고려하십시오.
남자와 이유를 입증하려고
병으로 알려져있다.
niem.
척추의 구조
건강한 남자
인간의 해골은 200 개 이상으로 이루어져 있습니다.
뼈와 척추가 가장 힘들다.
그리고 가장 우아한 구조. 때로는 척추
닉네임을 척추라고 부르지 만
불연속 골질. 그것이 있었다면
참으로 우리는 그렇게 할 수 없었다.
아니, 머리를 낮추거나 흔들지 마라.
울부 짖다
우리는 정돈 할 수 없을 것입니다.
약간의 스트레스 해소를위한 시험
뇌졸중까지 구부리지 않았다.
개. 척추가
고체 뼈의 고체 질량 우리 모두
로봇처럼 보일거야.
그러나 우리는 구부릴 수 있고,
회전하다
~ 중 아이의 척추는
32 개의 분리 된 척추 중
성인 밤의 빛 - 26 세 이상부터
척추가 약간 다른
친구와 위에서 서로를 따라 가라.
목 둘레를 목 부분으로 잡아라. 각각의
척추는 라틴어 단어 (동사에서)라고 불리며,
척추는 척추라고도합니다.
기둥 기둥.
통화
척수를 따라 손가락을 움직이면
후반의 중앙에서, 너는 느낄 것이다.
일련의 팽창 또는 융기, 각각
이것은 척추의 일부입니다. 지금
네가 하나를 꺼냈다 고 상상해 보라.
손에 쥐고 있으십시오.
대부분의 척추에는 3 개의 뼈가있다.
돌출부. 당신이 느끼는 돌출부
tsami, 가시 돌기 과정이라고합니다. 작성자
양쪽은 측면이다.
직공. 흉부 (흉부) 부위에서는
프로세스가 리브에 연결됩니다.
중심 척추에는
척추 또는 신경이라고 불리는 현재
채널. 여기 척수가있다.
대뇌 피질의 신호를 전송
몸의 모든 기관. 척수 보호
척추골.
신경관이 몸이되기 전에
척추 - 단단한 원통형 요소
우리가 주로 대표하는 양식
우리는 그것이 가능할 때 우리 자신을 시각화합니다.
야간 조명.
전화의 장
척추의 구조를 더 잘 이해하기 위해,
별도의 척추 그룹을 고려해보십시오.
각각의 이름은 고유합니다.
수평선을 상상해보십시오.
귓볼에서 다른 귓불로. 작성자
이 선의 중심은 첫 번째 그룹입니다.
7 개의 자궁 경부 자세로 구성된 척추
폰 코브. 맨 처음 자궁 경부
티타늄이라고 불리는 아틀라스는
-신화, 누가 개최
chakh 천국의 금고. 아틀라스에서
제 2 경추는 축 방향,
:

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척추의 일반적인 병리학 - 척추 곡률 : 더 이상 기형을 교정하고 예방하는 방법

척추 측만증 - 척추의 일반적인 병리학 수직축에서의 편차는 10, 20, 30 및 심지어 60도에 도달 할 수 있습니다. 질병을 치료하지 않으면 병리학 적 과정이 진행됩니다. 심한 경우에는 환자가 혹을 형성하고 내부 장기의 활동이 방해받습니다.

척추 측만증은 종종 어린이에게서 발견됩니다. 외과의 사는 매년 병원 및 유치원 기관의 아동을 검사하여시기 적절하게 병리를인지합니다. 척추의 곡률을 실행할 수 없습니다. 어떻게 뼈 구조의 위치를 ​​수정? 척추 측만증의 변화의 다른 단계에서 어떤 방법이 효과적입니까? 수술없이 할 수 있습니까? 기사의 대답.

가능한 원인

척추의 특정 부분이 축으로부터 벗어난 것은 선천성이거나 획득 된 것입니다. 질병의 첫 번째 유형은 척추체의 융합, 뼈 구조의 발달의 이상, 추가 척추의 출현으로 발생합니다. 집중적 인 뼈의 성장 배경과 6 세에서 8 세 사이의 청소년기와 청소년 사이의 부정적인 요인의 동시 작용으로 인해 획득 된 유형의 병리가 나타납니다.

척추 측만증의 원인 중에는 근골격계 및 중추 신경계의 질병이 있습니다.

소아 및 성인의 척추 만곡의 출현에 대한 도발적인 요인 :

• 건강에 해로운 음식;
• 굽히다, 가난한 자세;
• 희소 한 체육, 스포츠 클럽 참석을 꺼리는 것;
• 저 동적;
• 쓰는 동안 잘못된 자세, 컴퓨터에서 일하는 텔레비전 시청,
• 비타민, 신선한 채소, 칼슘, 비타민 D, 인의식이에 낮은 함량;
• 신진 대사 장애;
• 내분비 병리학은 골밀도에 영향을 미친다.

여성에서 척추 측만증의 변화가 더 자주 발견됩니다. 종종 병리학의 정확한 원인을 발견하기 어렵 기 때문에 어린이는 특발성 척추 측만증으로 진단됩니다.

경추 osteochondrosis뿐만 아니라 척추의 다른 질병에 대한 Kuznetsov의 applicator의 사용에 대한 지침을 알아보십시오.

Dr. Shishonin 목에 대한 치료 운동의 이점과 연습의 규칙 및 특징에 대해이 주소에서 읽으십시오.

첫 징후와 증상

질병의 본질, 임상 징후의 심각성은 측만증 변화의 정도에 달려 있습니다. 초기 단계에서 척추 만곡은 거의 나타나지 않지만 두 번째 단계부터 증상이 더욱 두드러지고 불편 감과 질병의 외부 증상이 나타납니다. 특징적인 징후 - 어깨의 높이의 차이 인 "발에"오래 머무르면서 허리 부위의 통증이 증가했습니다.

척추 만곡의 주요 증상 :

• 1 학년. 몸무게가 약하다. 통증이없고, 어깨 하나가 다른 몸보다 약간 높다. 검사에서 외과 의사 또는 정형 외과 의사는 척추 측만증의 변화를 의심 할 수 있습니다.
• 2 학년. 이 단계에서 척추 측만증이 가장 자주 발견됩니다. 사람이 어깨 뼈 부분에 비대칭을 알게되면 허리 통증이 나타납니다. 부정적인 증상의 발달로 인해 전문의가됩니다.
• 3 학년. 등의 모양이 눈에 띄게 바뀌고, 통증 증후군이 증가하고, 외모가 악화됩니다. 어깨 높이의 차이가 눈에 띄고, 뚜껑이 눈에 띄며, 갈비뼈가 돌출 할 수 있습니다.
• 4 학년. 허리 통증이 증가하고, 뼈의 변형이 발음되며, 못생긴 늑골 혹이 형성되고, 갈비뼈가 돌출되거나 반대로 가라 앉습니다. 대부분의 경우, 특히 성인에서 척추 측만증의 후기 단계를 탐지하기 위해서는 외과 적 치료가 필요합니다.

척추 측만증 ICD -10 - М41 코드. 척추 측만증의 첫 번째 정도는 곡률이 10도를 초과하지 않으며, 두 번째 단계에서는 11-25도에 도달하고, 세 번째 병리 현상이있는 환자에서는 축의 편차가 26도에서 50도 사이입니다. 각도가 51도 이상이면 의사는 가벼운 IV 정도의 질병을 진단합니다.

곡률의 종류

척추 측만증에는 많은 형태와 유형이 있습니다. 특정 근거로 분류가 이루어졌습니다.

현대 척추학은 획득 된 척추 만곡의 유형을 식별합니다.

• 특발성. 질병의 원인을 밝히기는 어렵습니다.
• 정적. 원인 : 척추 및 뼈의 결핵, 골반 부위 및 등 부상, 평발, 기타 뼈 및 근육의 병변;
• rachitic. 9 례에서 12 례의 변형이 흉추에서 발견되었다. 척추 측만증의 대부분의 변화는 취학 전 연령에서 발견되었다;
• 중풍. 병리학은 소아마비의 배경을 배경으로 발전합니다. 위험한 다양성 : 가슴 영역의 변형이 빠르게 진행되고, 낮은 미적 능선 고비가 형성됩니다.
• 비회원적 인 이 유형은 좌골 신경통으로 고통받는 성인 환자에서 발견됩니다. 허리 요추의 배경에 통증이있는 ​​통증을 줄이기 위해 한 방향으로 몸을 일정하게 기울이면 다리, 엉덩이, 사타구니까지 확장되고 척추가 만곡됩니다.

기원에 따라 5 개의 척추 측만증 군이있다.

• 원인 불명의 원인;
• 선천성;
• 신경 인성;
• 근육 (근병증);
• 간지, 화상, 가슴 plasty 후.

근위축 변화의 주요 유형 :

• 자궁 경부 흉부;
• 결합;
• 가슴;
• 흉 요추;
• 요추.

굴곡의 본질에 측만증의 유형 :

• S 형이다. 척추의 한 섹션 (요추 또는 자궁 경부)은 반대 방향으로 구부러져 있습니다.
• C 모양. 의사는 왼쪽 또는 오른쪽 측면에서 자궁 경부, 요추 또는 흉부 영역의 아치형 굴곡을 식별하고, 척추는 문자 "C"를 형성합니다.
• Z 자형. 이러한 유형의 기형은 치료가 어렵습니다. 3 개의 굴곡은 요추, 흉부 및 자궁의 여러 부분에 영향을줍니다.

일반적인 규칙 및 치료 방법

변형을 수정하는 방법? 척추 만곡을 치료하는 방법? 이 질문은 어린이의 척추 측만증의 변화에 ​​직면 해있는 성인 환자 및 부모에 관한 질문입니다.

치료 방법의 선택은 환자의 나이와 척추 만곡의 정도에 달려 있습니다. 초기 단계에서는 상당히 보수적 인 대우가 통합 된 접근 방식을 제공했습니다. 극심한 형태의 척추 측만증에서 외과 적 증상이 나타나면 내장 기관에 심각한 압력을 가하면 수술이 필요합니다.

변형 요법의 특징

척추 측만증의 변화가 감지되면, 10 회에 척추 만곡을 치료하겠다고 약속 한 뼈 절단 보조기와 맹금류에게자가 투약, 이동을 금합니다. 치료 기간은 종종 오랫동안 지속됩니다. 어린 시절에도 유연한 뼈가 있어도 상황을 바로 잡기까지 3-4 년 또는 그 이상의 시간이 필요합니다.

1 급

치료의 주요 방법 :

• 1 도의 척추 측만증이있는 경우 등에는 근육과 인대를 강화하는 것이 중요합니다.
• 아침 체조, 운동 요법 복합체;
• 치료 마사지;
• 최적 자세의 형성;
• 수영 스타일 "평영";
• 건강한 식단;
• 칼슘 보충제, 비타민 D3;
• 공중에서 걷기;
• 단단한 매트리스 및 낮은 정형 외과 베개에서 잠;
• 척추에 과도한 하중을 거부합니다.

2 단계

병리학의 두 번째 단계에서 척추 측만증은 다음과 같은 방법으로 교정 할 수 있습니다.

• 기초 - 마사지 + 치료 운동 + 척추에 대한 특별한 운동 + 올바른 제품 착용;
• 전문가들은 개인 척도에 따라 척추에 특별한 코르셋을 만듭니다. 당신은 다른 시간에 코르셋을 착용해야합니다 : 기간은 의사에 의해 결정됩니다;
• 추가 치료 방법 : 비타민 요법, 산소 칵테일, 물리 요법 (파라핀 목욕, 진흙 요법, 소나무 목욕, 전기 영동);
• 정형 외과 용 매트리스를 착용해야하는 경우, 평평하고 편안한 베개를 선택해야합니다.

부모 참고 사항 :

• 두 번째 정도의 척추 측만증으로 병리학 적 과정이 더 두드러지는 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 이러한 이유로 전문 정형 외과 기숙 학교에서 어린이를 정형 외반으로 치료하는 것이 탁월한 선택입니다.
• 어린 환자는 5 일 동안 숙련 된 의사의 지시하에 정형 외과 의사, 물리 치료사의지도하에 치료를 받고 치료를받습니다. 교실에는 특별한 일광욕 장이있어 수업 시간에는 15 분 동안 특정 부위에서 척추를 내릴 수 있습니다.
• 부모님과의 정서적 균형과 소통을 유지하기 위해 자녀는 주말을 집에서 보낸다. 이러한 치료법을 사용하면 회복이 훨씬 빨라집니다.

허리의 허리 위쪽에 통증이 있고 불편을 없애는 방법은 무엇입니까? 우리는 해답을 가지고 있습니다!

요추 척수 증후군의 효과적인 치료법은이 기사에서 수집됩니다.

링크 http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html을 따르고 자궁 경부 자연 수술의 추간판 탈장 제거 표시를 읽으십시오.

3 학년

치료의 특징 :

• 척추와 축의 눈에 띄는 편차는 약화 된 근육, 척추에주의 깊은 조치가 필요합니다. 이 단계에서 뼈 구조의 변형은 내부 장기에 압력을 가하고 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
• 의사는 볼록하고 오목한 등받이에 다른 압력으로 부드러운 마사지를 처방합니다.
• 치료의 중요한 요소는 운동 요법의 복합체를 적당히 사용하는 것입니다. 운동은 척추의 곡률 반대쪽에서 팔을 들어 올리고 누워 있어야합니다.
• 점프, 달리기, 체조, 힘 운동, 공중제비, 야외 게임, 외상 스포츠, 변형 된 척추에 대한 과도한 하중은 금지됩니다.
• 수정을 위해 정형 외과 의사는 어린이 석고 침대에서 특별한 코르셋을 끊임없이 착용하여 수면을 처방합니다. 처짐 각도가 변함에 따라 (지표의 표준화), 보조기의 적용 시간이 1 시간 단축됩니다.
• 탁월한 선택은 아동이 척추 측만증을 연구하고 치료하는 의료 편견으로 특수 아동 기관에 머무르는 것입니다. 그런 기관에서 긴 대기열로 인해 얻기가 어렵지만, 부모는 아주 작은 기회를 이용하여 척추 측만증이 완전히 형성 될 때까지 척추 측만증을 치료해야합니다.
• 외과 적 치료는 병기 IV 병태, 심한 허리 통증, 심장, 폐, 위장, 간, 신장의 심각한 기능 장애를 일으킬 위험이 높은 곳에서 처방됩니다. 성숙기와 청소년기에 가장 유리한시기. 미취학 아동의 척추 수술은 고립 된 경우에 수행됩니다. 재활 기간 동안 환자는 특별한 코르셋을 착용하고 NSAID, 비타민, 칼슘 화합물, 진통제, 근육 이완제 등의 약물을 복용합니다.

4 단계

심한 정형 외과 병리학은 환자의 10 % 미만에서 발생합니다. 척추 측만증의 세 번째 단계에서 너무 명백한 변화가 발생하지만, 초기 단계에서 심각한 척추 기형을 가진 정형 외과 의사를 방문하는 사람은 거의 없습니다. 척추 측만증의 변화를 더 일찍 막을 수 없다면 수술을 받아야하며, 재활 기간 동안 4 학년으로 척추 측만증을 제거하기 위해 오랫동안 열심히 노력해야합니다.

중요한 치료 방법 :

• 보수 치료는 어린이에게만 효과적이며 성인의 경우 한 가지 방법은 척추 수술입니다.
• 아이를 치료하는 복잡한 접근 방식을 적용하면 마사지, 신경 자극, 정형 외과 insoles 착용, 운동 요법, 특수 제작 된 석고 침대에서자는 등 4 단계에서 3 단계로 "부드럽게"할 수 있습니다. 또한 젊은 환자는 비타민 칵테일, 칼슘제, 수영복을 입고 정형 외과 용 코르셋을 착용합니다.
• 수술에 대한 적응증 : 척추의 심한 변형이 폐의 작업을 방해하고, 질병이 빠르게 진행되고, 만곡의 각도가 60도에 접근하며, 큰 혹이 나타나며, 척추 측만증 및 관련 병리학의 배경에 대해 뼈 조직이 파괴됩니다.
• 당신은 저 숙련 전문가, 수동 자율 치료사 및 뼈 치료사에게 도움을 요청해서는 안됩니다. 눈에 띄는 척추 기형으로 잘못된 행동은 종종 환자의 장애를 유발합니다.

척추의 곡률을 정렬하고 수정하는 방법은 무엇입니까? 집에서 척추를 어떻게 강화할 수 있습니까? 척추 기형을 예방할 수있는 방법이 있습니까? 모든 질문에 대한 답변은 다음 비디오의 전문가가 제공합니다.