척추 osteochondrosis의 치료

osteochondrosis에는 자궁 경부, 흉부 및 요추의 세 가지 형태가 있습니다. 추간 골 연골 증은 노인의 특징이지만, 최근이 진단을받은 환자의 평균 연령은 "젊어졌습니다". 질병에 내재 된 osteochondrosis의 모든 증상은 적극적으로 신체 활동을하기 위해 컴퓨터에 앉아있는 것을 선호하는 사람들에게서 종종 관찰됩니다. 부 자연스러운 자세에서의 장기 체류로 인해 척추 근육의 자세 장애 및 열화가 형성되어 척추의 다양한 병리 현상을 유발합니다. 따라서 골 연골 증이 무엇인지, 어떻게 치료 하는지를 아는 것은 모든 사람에게 유용합니다.

Osteochondrosis 무엇입니까?

질병의 본질은 척추 및 추간 판의 조직 구조를 침해하여 탄력과 모양의 변화를 감소시킵니다. 척추 사이의 간격을 현저히 줄여 주며,이 부위에서 척추의 안정성이 상실됩니다. 조직의 병적 인 파괴는 척수에서 오는 신경 종말의 협착을 동반하고 척수 근육의 일정한 긴장을 유도합니다. 허리 통증과 osteochondrosis에 내재 한 다른 증상이 있습니다.

추간 판의 약화는 척추 헤르니아 및 돌출과 같은 병리학의 발달을 유발하고, 질병의 추가 과정은 척추 및 추간 인대의 관절의 열화로 이어진다. 골 공정의 형성 - 골 괴사

Osteochondrosis는 운동 중에 통증, 굴곡 및 뒤의 연장의 어려움, 척추의 아 탈구의 출현 및 척추의 감염된 부위의 병적 곡률을 유발합니다.

대개 골 연골 증의 징후는 생체의 노화시에만 나타납니다. 그러나 어떤 경우에는 병리학의 발달이 훨씬 일찍 관찰됩니다. 청소년기에 발생하는 질병은 그들의 생활 방식의 주요 결과입니다.

질병의 증상

등뼈 골 연골 증은 만성 질환으로 악화와 퇴화가 교대로 나타나는 특징이 있습니다. osteochondrosis가 어떻게 나타나는지, 주요 증상과 osteochondrosis의 징후가 먼저 나타나는지 알아야합니다. 악화 기간은 많은 신체 활동으로 크게 촉진됩니다.

진동의 신체에 미치는 영향, 척추 손상 및 기타 부정적인 요인은 자극으로 이어지고 그 결과 골 연골 형성과 그 징후가 나타납니다.

질병의 임상상은 주로 병리의 국소화에 달려 있으며 골 연골 증의 증후도 다릅니다.

경추 osteochondrosis는 목, 손의 통증에 의해 표현되며, 두통과 손가락의 감각이 특징입니다. 심한 경우에는 척추 동맥이 꼬여서 환자의 상태가 더욱 악화됩니다.
가슴의 골 연골 증의 징후는 급성 또는 아픈 등 통증, 호흡 곤란, 심장 부위의 통증으로 표현됩니다.
요추 골 연골증은 요추 부위와하지의 통증으로 시작하여 운동에 따라 점차적으로 증가합니다. 환자는 종종 비뇨 생식기 계통의 장애가 있으며, 남성의 경우 약효가 약하고 여성의 난소 기능 장애가있을 수 있습니다. 완화 기간은 새로운 에피소드를 유발할 때까지 지속되는 고통의 감소로 특징 지어집니다 (부하의 급격한 증가 등)
어떤 경우에는 가장 심한 형태의 질환과 관련된 다양한 혼합 골 연골 증이 있으며,이 경우 척추골의 osteochondrosis 증상 또한 혼합됩니다.

Osteochondrosis 및 VVD

척추 골 연골 증은 특히 디스크 구성의 변화와 척추 사이의 거리에 따라 혈관의 협착, 신경 종말의 원인이됩니다. 꼬집음은 내부 기관과 뇌에 손상을줍니다. 이러한 배경에서 신경계 및 심혈 관계 질환의 다양한 장애가 있습니다.

osteochondrosis로 인한 손상된 혈액 순환의 가장 흔한 징후는 모든 고유 한 증상을 가진 혈관성 긴장 이상입니다.

진단은 어떻게 되는가?

척추 디스크의 골 연골 증의 일차적 진단은 골 연골 증의 증상을 고려하여 환자에게 병원에 갈 때 표시됩니다. 척추 osteochondrosis의 검사는 휴식과 움직임에 따라 다양한 위치에서 환자의 척추를 검사하는 것으로 구성됩니다.

검사 절차가 끝나면 환자는 하드웨어 진단을 받아 초기 진단을 확인, 명확히하거나 거부합니다. 주치의가 검사를 실시한 후 골 연골 症과 관련한 결정에 대한 옵션을 고려합니다.

연구는 다음 장비를 사용하여 수행됩니다.

MRI;
전산화 단층 촬영;
USDG MAG.

종종 조사 결과는 합병증 (탈장, 좌골 신경통, 돌출)에 기인 할 수있는 여러 가지 연관된 질병을 나타냅니다. osteochondrosis의 성공적인 결정은 정확한 진단에 크게 달려 있습니다. 왜냐하면 초기 단계에서 추간 골 연골 증은 다른 유형의 병리학과 유사한 증상을 나타 내기 때문입니다.

osteochondrosis를 제거하는 방법에 대한 진단 및 권고는 신경 병리학 자의 능력 영역에 있으며, 모든 절차는 그의 감독 아래에서만 수행되어야한다는 것을 기억해야한다.

osteochondrosis가 발생하는 이유

중년은 건강에 좋지 않은 점이며, 척추골 골 연골증의 경우이시기에 나타날 때입니다. 돌이킬 수없는 생리적 과정이 인체에서 일어나기 시작합니다. 즉, 신체의 점진적인 시들음과 오늘날의 골연양증의 주요 원인으로 꼽히는 노화와 비슷합니다.

척추 디스크가 변형되면 혈관계가 나타나 영양 시스템을 바꿉니다. 이 때문에 재생은 상당히 느려지고 여러 가지 하중과 척추 부상이 대개 파괴의 원인이되며 완전한 복원은 더 이상 가능하지 않습니다. 이는 골 연골 증의 원인입니다.

음식물의 식단과 난잡함을 따르지 않으면 상황이 악화됩니다. 척추에있는 영양 결핍 성 연골은 점차적으로 얇아 져서 힘에 부정적인 영향을줍니다. 또한, 연골 조직은 변형되어 골 연골 증의 주요 징후를 결정합니다.

osteochondrosis의 정확한 원인은 아직 결정되지 않았습니다. 의학에서, 추간골 osteochondrosis는 여러 가지 요소의 조합이며 다음과 같은 경우에 나타납니다 규칙이 있습니다 :

신진 대사 문제는 척추 질환을 유발할 수 있습니다.
유전자 수준에서 고정 된 병리학에 대한 전조 (predisposition)는 질병 osteochondrosis의 원인이다.
부적절한 신체 발달. 여기에는 자세, 평발의 정도 및 기타 골격 장애에 대한 문제가 포함됩니다.
신체의 독성 중독과 일부 감염은 골 연골 증의 원인입니다.
근골격계 손상, 연령 또는 전문 퇴보;
척추의 부상 및 타박상;
과체중, 정상적인식이 요법 부족,식이 요법을 따르지 않은 경우, 비타민 결핍 및 탈수로 척추 골 연골염으로 이어진다.
나쁜 습관과주기적인 스트레스.

osteochondrosis의 간접적 인 원인이 있지만, 그것들 모두는 틀린 생활 양식과 관련된 한 그룹으로 결합 될 수 있습니다. Osteochondrosis과 그 원인은 수백 가지 과학 논문의 주제입니다. 그런 osteochondrosis와 질병으로 할 것이다 의견은, 풍부하다.

등골 골절을 치료하는 방법

osteochondrosis의 치료는 보수적 인 수술로 나뉘어져 있습니다. 척추의 osteochondrosis를 치료하기 전에 원하는 옵션을 선택해야합니다. 척추 osteochondrosis의 치료는 그 (것)들의 사이에서 많은 요인에 달려있다 : 상태의 일반적인 방치, 질병의 가혹도, 몸의 타락의 정도 및 osteochondrosis를위한 이유.

osteochondrosis의 심한 경우 수술없이 치료 절차를 거치는 것은 거의 불가능하지만, 경미한 증상의 경우 약은 보수적 인 접근 방법입니다.

척추 osteochondrosis를 치료하는 방법의 선택은 전문가와 함께 남아 있습니다. 종종 실수를 피하기 위해 의사 협의회가 소집됩니다. 보수적 인 방법으로 골 연골 증을 영구히 없애는 것은 불가능하지만, 스스로 잘 해낸 결과, 척추 질환의 모든 증상을 "숨길"수 있습니다.

보수 치료법

보수 치료는 통합 된 접근법입니다. 수술 후 재활으로 성공적으로 사용되었습니다. 다양한 의학 분야의 기술을 동시에 사용할 수 있습니다.

요컨대, 절차의 전체 복잡성은 두 가지 주요 방법으로 줄일 수 있습니다 : 약물 치료 및 장치 치료.

osteochondrosis의 그런 치료 방법에는 아주 뜻 깊은 마이너스가있다 - 몸의 특징 및 그것에서 숨겨 지은 자원은 고려되지 않으며, 또한 회복을 위해 보내질 수있다. 회복은 패시브 모드에서 발생하는데, 이는 부작용에 영향을 미치며, 이런 방식으로 승자는 질병으로 인해 상대적 건강을 얻습니다.

수술 후 보수 치료 및 회복 과정은 다음과 같은 가장 보편적 인 기술을 포함합니다.

치료 운동;
등척 성 요법;
수동 치료 과정;
반사 요법 세션;
수중 마사지 과정;
자석, 진동 및 전기로 몸을 자극합니다.
레이저 및 초음파 치료;
진공 요법 세션;
필수 심리 치료 과정;
건강한식이 요법 임명;
약물 사용 :
전통적인 치료 방법.

다른 기술의 조합을 성공적으로 선택하면 골 연골 치료의 약물을 사용하지 않고도 승리 할 수 있습니다. 따라서 골다공증을 악화시키는 경우에만 골 연골 증을 치료할 수 있습니다. 또는 의약품 사용을 최소한으로 줄일 수 있습니다.

심리학 코스와 체조 사용은 환자에게 자립심을 되 살리고 자신의 힘으로 병을 빨리 치료할 수 있습니다. 수화기 치료 및 수동 치료 세션은 통증 감소, 신체의 내부 보호 장치 해제 및 혈류 개선에 기여합니다.

상당수의 환자가 치료에 중요한 역할을하지만식이 요법의 목적을 무시합니다. 환자의 개인적인 특성에 따라 균형 잡힌 식단을 선택하면 연골에 필수 영양소와 미세 요소가 제공됩니다.

나쁜 습관의 거부와 함께,식이 요법은 약물없이 골골절증에 상당히 효과적인 치료법입니다.

그러나 어떤 경우에는 약물을 사용하여 osteochondrosis를 치료하는 것은 간단하게 바꾸어 놓을 수 없으며 복합 단지에서 처방됩니다.

국소 진통제 및 일반적인 효과가있는 약제의 처방이 규정되어있다.
소염제 그룹의 약물은 처방됩니다.
Hondoprotective 준비가 처방됩니다 :
항 경련 성 약물 그룹;
산화 방지제;
혈액 순환을 촉진시키는 의약품;
심신 상태의 교정을 목표로하는 약물 그룹.

osteochondrosis 완전히 치료?

임상 환경에서 재활 과정이나 보수 치료를 통과한다고해서 항상 높은 효율성을 나타내는 것은 아닙니다. 이것은 환자가 그러한 기회를 자주 제공하지 못하기 때문에 복잡한 회복 절차가 어렵 기 때문입니다. 집에서 골 연골 증을 치료할 수 있습니까? 가정에서의자가 치료는 또한 많은 어려움과 관련이 있습니다.

특수 의료 장비 및 시뮬레이터의 가용성 문제, 때로는 여유 공간;
자기 조직화의 어려움과 동기 부여 및 해결책 선택의 문제로 표현되는 심리적 측면에서 자기 치료에 대한 환자의 준비되지 않은 상태, osteochondrosis를 물리 치는 방법;
이 분야에서 이론 및 실용 지식의 부족과 관련된 다이어트 구성의 어려움. 식이 요법을 중단하면 다른 치료법이 효과적이지 않으므로식이 요법에 특별한주의를 기울여야합니다.

보수적 인 방법으로 재활 및 치료 과정은 골 연골 증 및 재활의 통합 치료를 전문으로하는 전문 기관에서 이상적으로 이루어져야합니다. osteochondrosis를 치료할 수 있는지에 대해서만 대답 할 수있을 것입니다.

예방 방법

osteochondrosis를 다루는 가장 효과적인 방법은 적절한 영양과 체조의 정권을 준수하는 것입니다. 척추골의 골 연골증과 체조의 도움으로 치료할 때 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

아침에 실시 된 요추 부위, 등 및 팔다리의 마사지;
그 자리에서 점프, 술집에서 운동;
일 중 체력 단련을 일시적으로 중단하면 7-9 번 운동으로 질병을 예방할 수 있습니다.
특히 수영 전문가가 추천 한 수영장 방문.

대부분의 환자들은 골 연골 증의 징후가 나타나고 추간 골 연골증이 이미 진행되기 시작하는 등뼈 골 연골 증의 치료법을 생각합니다. 이 경우 일반적인 권장 사항에 따라 척추를 잡아 당기는 것을 목표로하는 물리 치료의 복합체에서 운동을하는 것이 필요합니다.

osteochondrosis가 나타날 때, 주로 단백질 음식을 기반으로 엄격하게 균형 잡힌 식단을 준수해야하지만 가능한 한 많이 버섯을 일상적인 영역에서 제외해야합니다. 집에서 만드는 피클을 포함하여 짠 맛있는 지방 음식의 사용으로 제한되어야합니다. 설탕, 밀가루 및 과자 제품도 금기입니다.

나쁜 습관은 커피와 제품을 과도하게 소비하는 것을 삼가해야합니다. 하루 섭취량은 1 리터를 넘지 않아야하며 식사 횟수는 하루 5-7 개로 유지해야합니다.

질병을 없애고 불필요하게 척추에 부담을주지 말고 최대한 조심스럽게 다루고 상해를 피하십시오.

분석에 의해 보여지는 비타민과 영양소의 부족은 종합 비타민 복합체를 복용 할 필요가 있기 때문에 몸에서 즉각적인 보충이 필요합니다. 질병 osteochondrosis, 그것의 증후 및 처리는 오늘 동안 철저하게 공부되고, 그것에 대하여 전투는 확실히 가능하다.

Osteochondrosis - 원인, 증상, 치료 및 예방. 척추 osteochondrosis를 치료하는 방법?

osteochondrosis의 밑에 추간 원판에있는 dystrophic 과정을 나타난다. 척추가 압축되어 척추 사이에있는 디스크가 분쇄됩니다. 시간이 지남에 따라 그들은 신축성을 잃고 척수의 신경 종말도 고정됩니다.

다른 질환과 마찬가지로, osteochondrosis는 의사의 감독하에 치료해야합니다. 또한 우리는 질병이 무엇인지, 질병이 발생하는 이유, 질병의 특징 인 증상을 자세히 기술 할 것입니다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

Osteochondrosis는 척추의 질병이며, 그 특징은 추간 판의 퇴행성 - 영양 장애 병변이며, 그 다음 척추 조직 자체의 퇴행성 - 영양 장애입니다.

디스크의 영양 장애에 의한 변화는 외부 섬유질 링의 약화로 이어진다. 따라서 골 연골 증이있는 환자는 종종 돌출 (디스크 일부가 부풀어 오름)과 척추 헤르니아 (척추 디스크 핵이 척수관으로 처지는 것과 같은)와 같은 심각한 합병증을 앓고 있습니다.

의학 연구의 결과에 따르면 30 년 후 두 번째 사람은 척추 문제를 경험합니다. 70 %의 사례에서 척추의 통증의 원인은 척추의 인대 조직에 영향을 미치는 신경 질환 인 골 연골 형성 (osteochondrosis)입니다.

다른 질환과 마찬가지로 골 연골 증은 그 자체만으로는 아무런 이유없이 발생할 수 없으며 급성 통증을 호소합니다. 척추 osteochondrosis의 첫 징후는 즉시 점차 나타나지 않습니다.

통증의 발생 장소에 따라 세 가지 유형의 골 연골 증이 구별됩니다.

자궁 경부;
흉부;
요추

그것은 중요합니다! osteochondrosis의 주요 합병증은 척추 디스크의 돌출, Schmorl의 탈장, 척수 강직, 척수 신경 뿌리와 혈관의 침해를 포함합니다.

이유

이 질환을 연구 한 많은 전문가들에 따르면 골 연골 증의 주요 원인은 척추에 부적절하게 분산 된 부하입니다. 결과적으로 과도한 신체적 압력을받는 장소에 직접있는 환자의 경우 연골 조직의 구조 변화가 발생합니다.

osteochondrosis의 원인 :

질병에 대한 유전 적 경향.
내분비 계통의 질병의 존재 - 신진 대사 장애.
정형 외과 질환의 발달, 예를 들면 편평한 발, 베어링의 곡률, 근골격계의 질병.
다양한 부상, 척추 부상.
라이프 스타일 : 활동 부족, 패스트 푸드와 건강에 해로운 음식이 우세한 가난한 식사.
초과 중량의 존재.
나쁜 습관 - 흡연, 알코올 중독.
스트레스, 과로.
임신

대부분의 경우, osteochondrosis의 원인은 사람의 전문적인 활동과 관련이 있습니다. 위험 그룹에는 다음과 같은 전문 범주가 포함됩니다.

회계사;
계산원;
IT 근로자;
사무실 직원;
프로 운동 선수;
차량 운전자.

그러나, osteochondrosis의 표시는 더 강한 성에서보다는 여자에서 매우 일반적다는 것을주의된다.

개발 단계

osteochondrosis의 발달은 4 개의 선택된 단계 (도)에서 발생합니다 :

Osteochondrosis 1 단계

그것은 추간판의 근간 핵에있는 병적 인 과정의 개시에 의해 특징 지워진다 - 탈수는 (탈수 함) 일어나고, 연속적으로 원판 고도는 줄인다. 동시에 균열이 섬유질 링에 나타나기 시작합니다. 이 단계에서 환자는 대개 어떤 변화도 느끼지 않습니다. 앉아있는 자세가 사람에게 이상하거나 능동적 인 충전 상태 일 때 불편 함이 생길 수 있습니다.

2 단계

osteochondrosis의 두 번째 단계에서 퇴행성 변화가 지속되면 디스크 돌출이 발생합니다. 척추 사이의 균열이 줄어들고 섬유질 캡슐이 파괴됩니다. 결과적으로, 척추 신경의 뿌리가 침범되어 점 통증의 출현을 일으키며, 강도는 굴곡, 선회 및 기타 움직임에 따라 증가합니다. 아마 약점의 외관, 감소 된 성과.

3 단계 osteochondrosis

디스크 사이에 연골 패드를 지우는 것이 특징이며, 방사선 사진을 찍으면 조직의 엷어 짐이 눈에.니다. osteochondrosis의 증후는 발음되고, 강렬 하, 고통 공격은 통과하지 않으며, 유력한 진통제 만 그것을 제거 할 수있다.

4 단계

네 번째 단계는 척추 시스템에서 가장 복잡한 신경 장애로 관절 이동성의 부분적 또는 전체적인 제한으로 표현됩니다. 이 진단 상태에서는 척추 관절 부위에 뼈의 성장 (osteophytes)이 형성되어 척수의 신경 분지 및 인접 분절에 미세 외상을 일으 킵니다.

대부분의 경우, osteochondrosis 4 학년의 증상은 관절이 석화되어 고통과 불편 함을 유발하지 않습니다.

성인의 골 연골 증의 증상

Osteochondrosis는 척추, 관절 연골, 인대 및 추간 판의 뼈 조직의 퇴행성 - 영양 장애 변화 (파괴)입니다. 질병의 과정에서 척추의 병적 인 이동성이 형성되어 병변 근처에있는 연조직, 신경 섬유 및 혈관이 손상됩니다. 이것이 고통의 발생 방법입니다.

osteochondrosis의 주요 증상 :

등, 목, 허리, 어깨 및 갈비뼈의 통증;
불편 함, 무언가를 들어 올린 채 움직임이있는 등의 뻣뻣함;
팔다리 (손 및 / 또는 다리)의 마비;
팔과 다리의 통증, 오한;
근육 경련;
생식기의 파열;
두통, 현기증;
마음에 통증;
감수성의 위반;
근력 저하;
피로, 때때로 눈.

과도한 신체 활동, 과로, 과도한 냉각, 상해, 신체의 떨림 및 진동의 영향으로 급성 증상이 나타날 수 있습니다.

두통
꽤 자주 어깨 거들과 팔 부분의 불편 함과 감수성의 침해가 두통에 합류합니다.
현기증, 메스꺼움, 이명.
광학 장치의 전원이 차단되면, 눈 앞에서 파리가 발생하거나 시력이 저하 될 수 있습니다.
의식의 갑작스러운 상실은 노인들에게서 더욱 흔합니다.

가슴, 갈비뼈, 가슴, 복부에 통증이 있습니다.
제한된 호흡, 가슴의 무거움 느낌.
어깨 통 아래 통증.
위장 장애 : 복부 팽만, 췌장염, 설사.
팔다리의 마비.
다리와 팔의 약점을 느낀다.
시체를 통해 "거위 덩어리를 기어 다니는"느낌.
가슴의 수축.

허리에 둔한 통증이 있습니다. 왼쪽 또는 오른쪽 다리에 종종 생깁니다.
허리 통증.
다리가 따끔 거림.

합병증

처음 추간판에 영향을주는 퇴행성 과정은 밀도를 떨어 뜨리고 완충 기능을 상실하게 만듭니다. 이러한 변화의 결과는 척추의 과도한 이동성이며, 관절, 근육 및 인대에 영향을 미칩니다.

파괴적인 과정에 관련된 paravertebral 구조는 척수와 그 신경 종말의 압축 (압착)을 일으킨다. 결과적으로, osteochondrosis 환자는 고통과 같은 증상과 질병을 동반하는 느낌 :

심한 두통, 편두통;
감소 된 시력;
부분 청력 상실;
신경근 병증 (좌골 신경통);
자율 신경계 장애 (IRR);
비뇨 생식기 계통의 기능 장애;
좌골 신경통 (좌골 신경 압박);
추간판 탈장;
척추 관절증;
요통, 요통;
골 괴사증, 척추 증;
척추 협착증.

최악의 경우, osteochondrosis와 함께, 당신은 다른 질병을 나타나기 시작합니다. 사실은 신경 혈관 번들이 손상되고, 혈액 공급이 약해지고 결과적으로 전체 유기체의 질병입니다.

osteochondrosis의 악화

봄에는 척추 하부의 악화가 더 자주 일어나고 겨울에는 흉부가 더욱 심해집니다. 악화는 날씨, 스트레스, 신체 활동의 변화 때문일 수 있습니다. 질병을 악화시키는 동안 처방 된 진통제, 국소 연고, 부기 및 근육 경련을 완화시키는 약물. 강한 부종에 대한 이뇨제를 사용하지만, 동시에 나트륨과 칼륨의 약물을 사용해야합니다.

진단

osteochondrosis의 진단은 다음과 같은 방법을 기반으로합니다 :

병력 복용은 환자의 불만을 검사하고 발생 시간, 질병의 원인, 기간, 특징을 확인하는 것입니다.
생리 검사 :
- 신체 위치의 진단, 보행, 환자 운동의 범위;
- 피부를 조사하여 발적, 벗겨짐, 발진 부위를 감지합니다.
- 통증이있는 부위를 자극하여 국소 온도, 부종, 근육 경련, 도장을 확인합니다.
- 충격 방사선 사이트를 감지하기 위해 손가락이나 특수 해머로 타악기를 수행합니다.
- 바늘 찔림은 통증 감수성을 결정하는 데 도움이됩니다.

osteochondrosis 진단을위한 도구 적 방법 :

엑스레이 진단은이 질병에 중요한 역할을합니다. 기존의 방사선 사진은 척추 사이의 간격을 좁히는 것과 같은 질병의 징후를 드러냅니다.
자기 공명 영상 (MRI)은 척추 부위에서 일어나는 과정을 정확하게 진단 할 수있는 연구 방법입니다. 도움을 받아 특히 Grymizhievertebral 디스크의 존재와 그 위치를 결정할 수 있습니다.
전산화 단층 촬영 (CT)은 MRI의 진단 기능과 유사합니다. CT의 단점은 연구 중에 방사선에 노출되어 있다는 것입니다.

척추 osteochondrosis를 치료하는 방법?

osteochondrosis 치료의 유일한 정확한 방법은 없습니다 -이 과정은 어떤 상황에서도 포괄적 인 접근법을 의미합니다. 의사가 그 반대라고 주장하면 전문 자격에 대해 생각하고 다른 전문가를 찾는 것에 대해 생각해야합니다.

통합 된 프로그램에는 전통적으로 다음 구성 요소가 포함됩니다.

물리 치료 방법;
특별한 운동과 마사지;
수동 치료법;
약물 치료;
반사 요법, 전기 영동 등;
스트레칭

집에서 골 연골 증을 치료하기위한 권장 사항 :

나쁜 습관을 거부하고 좋은 습관을 획득하는 과정으로 점진적으로 전환합니다. 흡연, 알코올은 이미 갇힌 혈관 척추 동맥의 경련으로 이어진다.
식이 요법 - 지방 및 콜레스테롤 함유 제품 거부 : 계란, 국물, 새와 돼지의 가죽.
강한 커피와 차의 소비를 제한하고 점차 허브 차와 신선한 주스로 전환하십시오.
올바른 매트리스와 수면 용 베개를 선택하십시오. 정형 외과 용이 좋습니다.
피곤한 근육과 디스크의 정상적인 혈액 순환을 마사지, 자기 마사지, 물리 치료법의 복합 치료, 압축, 마찰, 약초 주입 및 알코올 팅크 복용.

Osteochondrosis 마약

전문가들은이 범주의 환자 치료에서 염증 과정을 제거하고 근골격계 기능을 회복 시키며 추간 판과 연골 조직의 재생을 자극하고 골 연골 형성의 진행을 예방합니다.

Diclofenac,
이부프로펜
Reopyrin,
Piroxicam.

이 작용은 척추의 염증 과정을 감소시켜 통증을 완화시키는 데 그 목적이 있습니다.

비타민 C,
Mexidol,
그룹 B의 비타민 (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks 등;)

트렌탈,
Teonikol,
Actovegin,
니코틴산.

테라 플렉스,
Hondroxide,
구조

이러한 약물의 효과는 신체의 대사 과정 조절과 척추 연골의 빠른 재생을 목표로합니다.

"Diclofenac", "Voltaraen"- 염증을 마비시키고 완화시켜 부기를 완화하십시오.
Milgama는 비타민 B 복합체입니다.
"Ketorolac", "Ketonal"- 팽창, 통증, 염증을 제거합니다.
"Mydocalm"- 통증 완화, 근육 경련 완화
Chondroprotectors는 "돈", "Alflutop"을 포함합니다.

"패스트 럼 - 겔".
"패스트 젤".
케토 프로 펜.
Diclofenac.
"돌로벤."
"결승전".
"Kapsikam".
Nikoflux.
"혼 드록 시드".
동종 요법 연고.
마사지 연고.

osteochondrosis의 치료는 근골격계의 많은 질병을 치료하는 전통적인 방법을 따른다. NSAIDs는 조직의 염증 과정을 제거하기 위해 처방되고, 윤활제의 수준을 회복시키기위한 연골 보호제와 코르티코 스테로이드는 처음 2 가지 유형의 약물이 효과가없는 것으로 판명된다.

마사지

osteochondrosis를 제거하기 위하여는, 안마를 포함하여 각종 치료 절차를 적용하십시오. 근육의 색조가 제거되고 척추의 혈류가 자극되며 추간 판이 강하게됩니다.

osteochondrosis에 대한 수동 치료

수동 치료는 급성 통증을 제거하고 자세를 회복시키는 데 도움이됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나는 내장 치료법입니다. 그것의 실시 동안에, 합동의 고품질 학문은 실행되고, 혈액 순환 과정은 향상되고, 면역은 강화된다. 다양한 만성 질환의 악화를 예방할 수 있습니다.

운동 요법 - 치료 운동

osteochondrosis를위한 물리 치료 또는 운동 요법은 매우 중요합니다. 따라서 등 근육을 강화하는 특수 운동은 근육 시스템의 형성에 기여하며, 이는 척추에 가해지는 부하의 균일 한 분포를 보장합니다. 또한 규칙적인 운동으로 인해 추간 판을 포함한 조직의 혈액 순환과 영양이 개선되고 환자는 올바른 자세를 취하고 척추의 운동량이 증가합니다.

물리 치료 및 체조가 예상되는 효과를 나타 내기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.

osteochondrosis와 운동은 정기적으로 수행되어야합니다.
모든 움직임은 부드럽고 느려야합니다.
호흡은 원활해야합니다.
심장 박동수를보십시오.
근육과 척추에 불편 함과 통증이있는 경우 운동의 진폭과 강도를 줄여야합니다.
체조 및 체력 단련은 하루 중 언제라도 가능합니다.
치료 운동과 운동을 위해서 편안한 천으로 만든 천연 섬유로 만든 옷을 선택하십시오.
의료 체조 및 체육에 종사하기 전에 의사와상의해야합니다.

물리 치료

병리학 적 과정의 국소화에서 고통스런 발현을 효과적으로 처리하는 데 도움이됩니다. 많은 종류의 물리 치료 효과가 있습니다. 대부분 자기 치료, 초음파 요법, 저주파 전류의 영향에 의존합니다.

물리적 절차의 효과는 다음과 같습니다.

영향을받는 지역에서의 신진 대사 정상화;
신체의 저항력을 증가시킨다.
통증 완화;
척추 및 마루 조직에서 미세 순환의 개선;
부종의 제거;
염증 과정의 감소;
향상된 척추 이동성.

재활 치료

osteochondrosis 후에 건강을 복구하는 것이 가능하다, 주된 것은 의사의 모든 권고를 따르고 재활 치료를받는 것이다. 이 옵션은 허리에 심한 통증이 없을 때 질병의 완화의 경우에만 사용됩니다. 악화에 권장되지 않습니다. osteochondrosis의 치료는 여러 가지 방법으로 수행됩니다 :

치료 운동.
사우나, 수중 수중 마사지, 수영장 수업.
심리학자와 함께 일하십시오.
전원 모드, 전원 보정을 준수합니다.
레이저 치료.
수동 요법
진흙의 사용.
자기 요법, 전기 영동.
마사지

다이어트

osteochondrosis를위한 규정 식의 목표는 다음을 포함한다 :

신진 대사 과정의 정상화;
척추에 염분 침착 방지;
손상된 연골 구조의 복원;
추간 판의 인대를 강화시키는 것;
체중 감소 및 비만 예방. 과체중은 척추의 하중을 증가시키고 골 연골 형성의 발달을 유발하므로이 질환을 앓고있는 환자에서 비만이 진단되는 경우가 많습니다.

식이 영양은 부수적 인 질병의 유무에 따라 주치의가 선택해야합니다. osteochondrosis를위한 단 하나 규정식이 없다.

정상 체중 환자를위한 자궁 경부 및 요추 골 연골증의 치료 영양의 기초는 모든 필요한 다량 영양소, 미네랄 및 지방 / 수용성 비타민과 탄수화물의 증가 된 양을 포함하는 Pevzner Diet No. 15 일 수 있습니다. 2600-2700 kcal (단백질 85-90 g, 지방 90-95 g 및 탄수화물 350-400 g)의 수준에서식이 요법의 에너지 값.

osteochondrosis를위한 규정 식 메뉴는 농축 된 비 칼로리이어야하고, 강화 된 비타민과 무기물 구성이어야합니다. 이중 보일러로 조리 한 음식은 하루에 약 6 번 먹고 작은 부분으로 섭취하는 것이 좋습니다.

어떤 제품을 메뉴에 포함시켜야합니까?

유제품 (전유 및 유제품);
야채 요리, 채소. 특히 강조해야 할 것은 양배추, 오이, 무, 셀러리, 사탕무;
과일 및 베리 요리 (젤리 및 컴포트 포함);
식물성 오일;
저지방 고기;
펭귄, 펭귄;
어두운 빵, 마른 비스킷, 머핀;
계란;
견과류, 씨앗, 참깨;
곡물;
해산물 (생선, 새우, 해 케일, 홍합);
아직도 물.

척추골의 osteochondrosis에 대한 다이어트 다이어트에서 제외해야합니다 :

지방 농축 국물,
뚱뚱한 붉은 고기
내화성 동물 지방, 새 (오리 거위),
커피 및 카페인 함유 음료 (강한 차, 초콜릿).

설탕과 주류의 소비는 제한적입니다.

민간 요법으로 골 연골 症 치료

집에서 민간 요법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 개별적인 금기 사항이있을 수 있습니다.

무 무즙 주스 300ml, 벌꿀 200g 및 보드카 100ml를 섞으십시오. 혼합물의 뒤를 문지 르십시오. 이 민간 요법은 염소염과 류머티즘에도 도움이됩니다.
가늘게 마늘을 부어서 화상을 피하면서 5-7 분 동안 아픈 자리에 취침 전 저녁에 붙입니다. 그 후에 해바라기 기름을 아픈 부분에 문질러 야하고 따뜻한 붕대를 밤새 사용해야합니다.
osteochondrosis와 질경이와 현인에 근거한 연고. 이 치유 연고를 준비하려면 바셀린 40 그램, 식물성 오일 50 밀리리터, 분쇄 된 현자 잎과 질경이 2 큰술을 혼합해야합니다. 결과 혼합물은 아픈 지점에 적용하고 가볍게 치는 동작으로 문지릅니다. 허리를 문질렀다면 따뜻한 모직 천을 싸야합니다.
진정 모임. 감귤류 2 큰술, 감초와 박하를 한장의 큰술과 섞어서 끓는 물에 1 리터 섞은 다음 12 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 여과 된 주입물을 치료 과정 전체에 걸쳐 하루에 세 번씩 3 번씩 복용합니다.
우리는 뜨거운 샤워를하면서 팔, 목 및 어깨를 따뜻하게합니다. 신속하게 닦은 후 - 우리는 꿀로이 부위를 닦고 손바닥을 피부에서 날카롭게 찢어서 붙입니다. 손바닥이 달라 붙지 않을 때까지 이것을합니다. 그런 다음 시트를 굴려 종이와 따뜻한 스카프를 압축하십시오. 침대로가. 아침에 씻으십시오.
시트와 사비. 와사비 한장을 가져다가 끓는 물로 찐다. 잎을 안에 넣고 피해 지역에 붙이십시오. 잘 자고 자고 누워 라. 아침에 통증이 가라 앉았다는 것을 느낄 것입니다.

예방

적시에 osteochondrosis의 예방에 종사하는 경우, 그 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 포괄적으로 질문에 접근해야합니다.

한계 역도 (10kg 미만);
하중을 대칭 적으로 만 운반하십시오 (양손에 질량 분배).
당신의 식단을 따르고, 특별한 식단을 고수하십시오.
척추, 근육 및 관절을 강화하기위한 간단한 신체 운동 수행;
정기적으로 수영.
같은 위치에 오랫동안 앉지 않으려 고 노력하십시오.
점액 다당류를 포함한 생물학적 활성 보충제를 섭취하십시오 (이 성분들은 연골 조직의 일부입니다).
당신이 앉아있는 일을하고 있다면 정기적으로 휴식을 취하십시오. 1 시간 반마다, 테이블에서 일어나서 목과 등 근육의 긴장을 풀기 위해 간단한 운동을하십시오.

Osteochondrosis는 척추의 다른 질환과 마찬가지로 즉각적인 치료가 필요합니다. 첫 번째 표시에서 정형 외과 의사와상의하십시오. 축복해!

척추 골 연쇄증

척추 골 연조증은 척추 및 추간 판의 퇴행성 파괴 질환을 특징으로하는 척추에서의 병리학 적 과정이다.
질병의 위험은 과정의 숨겨진 과정으로 인해 심각한 고통이 시작되면 환자는 합병증의 단계에 들어갑니다.

osteochondrosis의 원인

척추 osteochondrosis는 인체에 predisposing 요인의 영향의 결과로 발생합니다. osteochondrosis의 방아쇠 :

유전;
허리 부상;
근골격계 구조의 선천성 또는 후천성 결손 (평발, 자세 변화);
내부 분비 기관의 질병으로 인한 대사 장애;
이성적인식이 요법과 과체중이 없으며, 성별에 따라 질병이 다르지 않습니다.
바이러스 성 및 세균성 감염;
라이프 스타일 : 역도 및 지주, 초안, 일정한 진동 효과, 저 동력;
일정한 정신 감정적 인 과부하;
나쁜 습관 : 흡연, 알코올, 아편 제.

컴퓨터에서 시간을 보내는 것을 선호하는 사람들, 몸무게를 줄이고 머리와 어깨를 낮추며 일정한 스트레스를받는 사람들, 자동차 운전자, 사무원, 운동 선수, 몸무게를 들고 들어 올리는 것과 관련이있는 사람들의 허리 통증 위험이 높습니다..

종종 병리학 적 과정의 발달에는 2-3 가지 불리한 요인이 관련된다.

척추 osteochondrosis : 유형

척추 osteochondrosis는 병변의 수준으로 나누어, 각 유형은 치료의 독특한 특징과 특징이 있습니다.

요추의 Osteochondrosis.

등의 가장 흔한 질병은 요추 부위의 osteochondrosis인데, 이는이 특정 부서의 큰 부하와 관련이 있습니다. 추간 판의 돌출과 단일 및 복수의 탈장의 발생으로 인해 합병증이 발생합니다. 합병증이 골반 장기의 기능 장애와하지의 근육 위축을 동반 할 수 있습니다.

경추의 골 연골 증

뒤의 질병의 분류에있는 두번째 장소. 병적 인 과정은 앉아있는 생활 방식과 어깨 거들에 대한 스트레스 증가로 인해 발생합니다. 목 근육에는 특별한 훈련이 필요합니다. 부재시에는 약한 발달로 인해 짐을 감당할 수 없습니다.

흉추골의 골 연골 증

부서의 이동성 부족과 가장 발전된 근육 시스템으로 인해 가장 드문 병리학입니다. 긴급한 무증상 과정과 다른 질병 (IHD, 늑간 신경통, 폐 질환)에 대한 모방으로 진단을 적용하기가 어렵습니다.

일반적인 프로세스

병리학은 여러 부서를 동시에 다루며 거의 발생하지 않으며 근골격계의 선천성 질환의 배경에 대해서는 거의 치료를받지 못합니다.

뒤쪽의 일부에 따라 여러 기관의 질병 증상이 나타납니다. 예를 들어 허리가 등에 영향을 받으면 골반의 기관과 다리에 영향을 주며 자궁 경부의 병변에는 두통과 어깨 띠의 약점이 있습니다.

척추 osteochondrosis - 개발 단계

척추 osteochondrosis는 즉시 나타나지 않는다, 진보적 인 질병이다. 조기 발견은 쉽게 치료할 수 있습니다.
1.이 단계에서 질병 자체가 나타나지 않고 추간 원판의 변형이 시작되고 척추를 넘어서는 과정이 없으며 초기 단계의 유일한 징후는 특히 장기간의 운동 또는 강제 착석시 등에 등의 경직이 나타나는 경우입니다. 떨어질 때 부상이 증가합니다.
2. 제 2 단계에서, 섬유질 링의 파괴는 디스크 높이의 감소를 가져오고, 척추는 서로에 대해 상대적으로 이동성이 높아져서 변위를 유발할 수 있습니다. 이 과정은 방사선으로 감지됩니다.
3. 섬유질 반지가 더 파괴되면서 추간 판의 돌출부 (돌출부)가 나타나기 시작하여 탈장이 발생하기위한 전제 조건이 형성됩니다. 이 기간은 수술 방법 없이는 치료할 수 있습니다. 돌출부의 초기 형성의 배경에 대해 병리학의 발전은 여전히 나타나지 않습니다.

증상은 척수 뿌리가 진행될 때 발생하며 통증이 발생합니다. 돌출부와 탈장의 형성은 척추의 심한 기형을 초래합니다.

4. 심한 통증을 동반 한 병기가 시작되어 이동이 제한적입니다. 이 기간 동안 삶의 질이 크게 손상되고, 일할 수있는 능력이 제로가되고, 치료가 효과적이지 않으며 가능한 경우 통증 증후군을 줄이고 운동 활동을 회복시키는 데 그 목적이 있습니다. 대부분 수술이 필요합니다.

단계적으로 진행되는 과정은 점진적으로 진행되며 처음 두 단계는 임상 적으로 나타나지 않습니다.

대부분의 경우, 환자는 뚜렷한 장애 (단계 3-4)의 단계에서 전문가의 도움을 구합니다.

척추 골 연골증

osteochondrosis의 증상은 척수 신경 섬유가이 과정에 관여 할 때 추간 판의 심각한 파괴로 나타납니다. 질병의 증상은 척추 장애 발생 장소에 따라 다르며 유사한 퇴행 과정을 보이는 환자마다 다를 수 있습니다.

고통, 척수 병변의 가장 밝은 증후군

임상 증후는 척수 장애 부위에 위치한 혈관 및 신경의 병변에 의해 유발됩니다.

단지 4 개의 증후군 (발병 원인이 복합 된 증상의 복합체)이 있습니다.
1. 정적. 척추의 구조에 위배가 발생하기 때문에. 곡률 이외에, 척추의 유연성이 깨졌으며 등 뒤에서 딱딱한 느낌, 단단한 이동성 (직선화, 굽힘, 회전)이 어렵습니다.
2. 신경학. 신경 손상으로 발전합니다. 손상된 신경에 의해 신경이 통하는 영역은 민감도를 잃고, atresias (민감도의 교란) 또는 근력의 약화가있을 수 있습니다.
신경 뿌리 손상의 주된 징후는 고통이 될 것입니다. 초기에는 명확히 제한되어 있으며 상당한 신체적 운동이나 저체온증이 발생합니다. 병리학의 발전 (발달)과 함께, 통증은 영구히되고 신경을 따라 주어지기 시작합니다 (통증은 등의 한계를 넘어 섭니다).

드물게 완전한 (마비) 또는 부분 (마비) 운동 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 기관의 운동 기능을 회복시키기 위해 외과 적 개입이 필요합니다.

3. 혈관. 혈관 증후군의 발달은 협착으로 인한 혈관의 구멍을 통한 혈액 흐름의 어려움에 기여합니다. 허혈 (기관의 힘이 충분하지 않음)과 저산소증 (산소 결핍의 징후 : 어지럼증, 무관심, 두통, 성능 저하, 불면증)의 징후가 있습니다.
4. 영양. 척추에 가장 심한 손상 (보통 허리)은 특정 부위에서 영양 결손을 일으킬 수 있습니다 (다리에 보울 포함). 혈관에 동시에 손상 (조직 영양 감소)과 신경 발생 (감각이 사라지고 피부의 미세 외전이 발생할 위험이 있음).
기형의 국소화에 따라 척주의 병변이 나타난다.

자궁 경부 골 연쇄증의 증상

경추의 골 연골 증은 종종 심한 두통으로 나타납니다. 앉거나 서있을 때 처참한 처방이 오래 지속될 때 발생합니다. 나중에, 어깨 거들의 약점이나 뻣뻣함이 조화를 이루고 자궁 경부의 척추가 상당히 파괴되면서 팔, 머리, 얼굴에 통증이 생겨 통증이 생깁니다.

경추 osteochondrosis는 목, 팔 및 두통에있는 고통을 동반한다.
이 모든 증상들은 환자가 먼저 머리와 심장을 검사하게합니다. 병리학이 없다는 것을 알게 된 많은 사람들은 단순히 상황과 조화를 이루고, 약을 더 강하게 찾고 오랫동안 단순히 고통을 계속합니다. 그리고 초기에는 여러 가지 이유로 병원에 가지 않고, 완전한 회복이 더 이상 가능하지 않을 때에 만 보상을받지 못합니다.
노인이나 야외에서 시간을 거의 보내지 않는 사람들에서 자궁 경부 골 연쇄증은 메스꺼움, 현기증, 그리고 드물게 의식 상실로 나타날 수 있습니다. 이 모든 증상들은 척추의 변형 된 구조에 의해 혈관이 압박되는 동안 혈액 순환 장애로 인해 발생합니다.

원인이없는 두통이나 피로가 감지되면 신경 학자를 방문하여 추천 한 시험을 통과하는 것이 좋습니다. 조기 발견으로 손상된 기능을 완전히 복구하면 파기가 되돌릴 수 있습니다.

흉부 골 연골 증

내부 장기의 병변 (협심증, 소화 시스템 장애 등)의 다양한 증상을 나타내면서 가장 드문 현상입니다. 적시에 질환을 진단하는면에서 가장 유리한 것은 늑간 신경통의 증상으로 환자가 주소로 (신경 학자에게) 돌리고 필요한 검사를 한 후에 효과적인 치료를 처방하는 것입니다.

요추골 골 연골 증

요추 osteochondrosis의 증후는 고통 증후군 또는 운동의 뻣뻣함에 의해 명시된다. 진단하기 어려운 것은 무엇입니까.

운동 후 심한 통증;
허리에서 발가락까지 신경을 따라 통증이 생기면 통증이 오른쪽에서 더 자주 발생합니다.
척추의 중대한 위반이 골반 장기의 기능 장애를 일으킬 수있는 경우;
추간판 탈장의 합병증으로하지의 무감각 또는 손상된 운동.

허리 통증의 심각성이나 척추 관절의 이동성 감소와 상관없이 신경과 전문의의 진찰을받는 것이 좋습니다.

설명 할 수없는 이유가있는자가 투약은 점차 상황을 악화시키고, 치료 효과는 올바른 수단 선택만으로 이루어질 것입니다. 확실히 추측 할 수 있지만 소수의 사람들 만이 사용할 수 있습니다.

진단 된 척추 골 연골증

osteochondrosis의 진단은 정확한 진단에 필요한 질병의 징후를 감지하는 방법의 복합체입니다. 이 치료는 주요 측면 중 하나입니다. 진단에 오류가 있으면 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 올바르게 확립 된 진단과 병리학의 근본 원인을 확인하면 가장 질적으로 그리고 완전히 건강 상태로 돌아 오는 신체에 영향을 미칠 수 있습니다.
1. 설문 조사. 의사는 질병과 관련이있을 수있는 모든 것을 찾아냅니다.
2. 검사. 자세의 변형, 건강한 쪽과 관련된 근육 질량의 변화. 등의 유연성, 다양한 움직임을 만들 가능성, 구부리거나 돌릴 때 통증이 있는지 여부.
3. 엑스레이는 척추 병리를 발견하는 가장 유익한 방법입니다.
4. 전산화 단층 촬영 (CT) 및 자기 공명 영상 (MRI)은 질병의 진행 정도와 신경 번들 및 혈관의 침범 정도를 결정할 수 있습니다. 진단을 명확히하는 보조 방법. 임명되지 않을 수도 있습니다.
의사는 척추 및 추간 판의 파괴 위치를 확인하고 주변 조직의 관여 정도를 결정하고 일반적인 관련 질환을 결정한 후 치료 복합체를 선택합니다. 각각의 경우 개별적으로.

척추 osteochondrosis 치료하는 방법

척추의 파괴 - 퇴행성 과정의 치료법은 복잡하며 보존 적 및 운영 적 기법이 포함됩니다.
1. 질병의 급성기에 사용되는 약물. 질병의 증상을 제거한 후에는 연골과 관절 조직 (연골 보호제)을 강화하고 보호하기 위해 비타민과 제제 만 사용됩니다.
2. 치료 운동은 운동의 치료 효과에 근거한 방법이다. 허리와 관절의 질병 치료에있어서 허리의 젊음을 연장시키고 수년 동안 활동을 유지하는 가장 중요한 방법입니다. 질병의 초기 단계에서 완전한 치유를 위해 체계적으로 특수하게 선택한 운동을 수행하면 충분합니다.

척추 osteochondrosis의 발달을 방지하고 기존의 병적 과정의 부정적인 영향을 줄이기 위해 가장 효과적인 방법 중 하나는 치료 연습의 적극적인 실천입니다.

3. 마사지. 함께 사용하면 운동 요법의 유익한 효과를 강화하고 통증을 줄이며 등을 강화시킵니다. 긴장된 근육을 긴장시키고 편안함을 활성화 할 수 있습니다. 수동 마사지가 하드웨어를 이기고 1 년 또는 6 개월에 한 번씩 10 일간 코스를 수강하기에 충분합니다.
4. 수동 치료. 근육 및 관절 시스템에 미치는 영향. 마사지 과정을 보완합니다.
5. 물리 치료 절차 : 물, 빛, 진흙, 자석, 레이저, 초음파로 치료하십시오. 이러한 모든 방법은 신체가 회복하는 데 도움이됩니다. 의사의 처방전에 사용됩니다.
6. 외과 적 치료는 근골격계 또는 골반 장기의 심각한 장애에 사용됩니다. 아마도 보수 치료의 효과가 없을 때 사소한 수술을 사용할 것입니다.

적절한 치료와 환자의 책임있는 접근 방식으로 모든 기능을 완벽하게 회복 할 수 있습니다. 그러나이 과정은 길고 많은 시간과 인내가 필요합니다.

척추 osteochondrosis의 예방

건강한 등은 여러 가지 행복한 순간으로 가득 찬 길고 행복한 삶을 보장합니다.
척추 osteochondrosis 및 뒤의 다른 질병의 예방은 크게 구성하는 사람의 능력과 자신의 건강에 책임있는 태도에 따라 달라집니다.

척추 osteochondrosis가 생길 때, 주요 처리는 생활의 정확한 방법 일 것이나,이 질병의 약 처리는 단지 고통에서 사람을 구호하고 수준에 과정을 경미하게 유지할 수있다.
완전한 회복과 복지는 환자에게만 의존합니다. 환자가 오랫동안 훌륭한 치료 효과를 얻기 위해 어떤 노력을 할 준비가되었는지 여부.
가장 선호되는 옵션은 병리학의 발생, 예상의 효과를 방지하는 것입니다. 어린 시절부터 어린이에게 예방 접종을받으며 유익한 생활을하는 건강한 생활 습관의 간단한 규칙은 신체의 전반적인 상태에 영향을 미칩니다. 어린 시절부터 건강 관리에 익숙하지 않다면 시작하기에 아직 늦지 않았습니다.
허리 질병의 예방에는 청소년의 건강, 활동 및 좋은 기분의 비밀이 놓여 있습니다.
osteochondrosis 예방 조치는 다음과 같이 나뉩니다.

병적 인 과정의 발달을 막기 위해 일반 건강을 배경으로 붙들려는 기본;
기존 질병의 경과를 완화시키고 재발을 방지하기위한 2 차 조치.
(예 : 통증을 줄이고 독립적으로 움직일 수있는 능력을 길들이기위한 연례 리조트 치료)을 목적으로하는 고급 병리학의 경우에 사용됩니다.

적절한 영양 섭취는 병리학 적 과정 형성의 어느 단계에서나 골연 공증의 예방에있어 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

osteochondrosis 예방 조치

등의 건강을 유지하기위한 예방 조치는 질병의 유무와 위반 수준에 따라 다릅니다.
1. 초등 회. 어린 시절부터 지냈다. 예방 조치를위한 최선의 선택.
올바른 자세, 허리의 특정 부분에 대한 과잉 스트레인 제거, 근육 시스템의 강화, 평생 동안의 수준 유지. 몸무게를 들어 올리고 운반하는 동안 적절한 신체 생체 역학 (운동).
건강 검진. 의사의 예정된 검사는 장애가있는 장기의 복원을 목표로 생활 습관의 가장 작은 편차와 신속한 조정을 적시에 감지하는 것을 목표로합니다.
근골격계의 부상 가능성을시기 적절하고 완벽하게 치료합니다. 타박상, 염좌, 골절.
2. 보조. 병리학 적 과정의 확인에서 수행 :

확인 된 위반에 대해 유해한 요소가없는 직업 선택을 요구하며,
등을 강화하고, 강하게 오랫동안 앉아있는 동안 우주에서의 신체의 위치를 바꾸고, 하루 동안의 활동을하며,
중독의 거부,
거주지의 신경 학자에 의한 관찰,
적시에 비타민 복용

3 년 만에 적어도 1 회 척추 개선을 목표로 한 물리 치료 절차의 사용.
3. 3 차 장애 예방은 그룹 3 장애가 있고 건강 및 신체 활동을 보호하기위한 것입니다.
질병의 진행을 막을 목적의 의료 재활 조치의 복합체;
주치의의 권고에 따라 고용하십시오. 직업은 긴 착석 위치, 진동, 저체온증, 들어 올리고 운반하는 것과 같은 요인으로 제외됩니다. 안전한 직장을 찾을 수 없으면 근무일을 줄여야합니다.
척추의 파괴적인 과정이 심각하게 진행 되어도 필요한 조치를 취하면 환자는 수년 동안 통증, 운동 장애 및 기타 바람직하지 못한 증상을 잊을 수 있습니다.

건강한 등을 유지하기위한 일반적인 규칙.

1. osteochondrosis에 대한 다이어트. 의료 영양은 손상된 연골 조직을 복구하는 데 필요한 물질을 신체에 제공합니다. 어떤 제품에도 금지 사항이 없습니다. 그것은 지방, 매운, 짠, 훈제 식품의 소비를 줄이고 과일과 야채를 늘려야합니다. 적절한 영양 섭취의 주요 요구 사항은 다양한 요리와 균형입니다.

과일과 채소의 식단에서 우위는 모양, 건강 및 분위기에 유익한 영향을 미칩니다.

2. 운동. 병변의 수준과 질병의 단계에 따라 개별적으로 선택한 운동의 규칙적인 수행은 병의 진행을 막고 병리학 적 과정의 진행을 막는데 도움이됩니다. 질병의 시작 단계에서 물리 치료는 손상된 연골의 회복을 가속화 할 수 있으며 이는 완전한 회복으로 이어질 수 있습니다.
몸을 좋은 체격으로 유지하려면 달리기, 수영장에서 수영, 사이클링, 크로스 컨트리 스키 및 롤러 스케이트, 춤, 요가, 기공 등 스포츠의 방향을 선택할 수 있습니다.
당신의 스포츠를 선택할 때 몸에 훈련의 효력을 고려해야합니다. 예를 들어, 요추 부위의 골 연골 증에서 역도 운동은 허용되지 않습니다.

수영장에서의 직업은 연령과 성별에 관계없이 모든 사람에게 적합합니다. 그러한 예방은 많은 긍정적 인 감정을 가져올 것이며 훌륭한 휴식의 형태가 될 것입니다.

3. 저체온증과 스트레스가 많은 상황을 피해야합니다.
4. 척추에 적절한 하중. 날카로운 선회, 굴곡, 들어 올리고 내리는 짐을 피하십시오. 열심히해야 할 경우 안전 예방 조치를 따라야합니다. 뒤의 상태를 감시하십시오. 특정 근육 그룹에 과전압이 발생하면 긴장을 완화하기위한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 앉아있는 일이 똑같을 때. 활동 유형에 관계없이 휴식과 일은 번갈아해야합니다. 하루 종일 활동 유형에 관계없이 공간에서 신체의 올바른 위치를 모니터하고, 똑바로 세우고, 무게를 들어 올릴 때 생체 역학을 준수하십시오. 이 간단한 행동 규칙은 사람의주의를 필요로하며, 자제력이 끊임없이 필요합니다.

몸무게를 재는 동안 몸 위치를 제대로 잡으면 매일의 작업으로 질병의 발병을 막을 수 있습니다.

5. 척추 장애가있는 경우, 특히 무거운 육체 운동 중에 코르셋을 착용해야합니다.
6. 알코올 및 흡연의 포기.
7. 수면을 위해 적절하게 선택한 액세서리 : 베개는 단단해야하며, 중간 경도의 매트리스, 수면 용 기초가있는 침대.
8. 편안한 신발을 신습니다. 척추, 특히 요추 부위의 상태에 해로운 하이힐에 대한 공정한 성관계의 사랑.
9. 신체의 경화.
10. 마사지 및 셀프 마사지.
간단한 규칙을 준수하면 삶의 질을 크게 향상시키는 많은 질병을 피할 수 있습니다. 건강한 등의 근본은 운동과 적절한 영양입니다. 척추 과부하는 신체 활동 중보다 앉아있는 생활 방식으로 발생합니다. 추간 판의 연골 조직을 파괴시키는 유해 요소를 제거 할 수 없다면, 신체는 영향력에 대한 저항력을 높이기 위해 훈련 받아야합니다. "osteochondrosis"의 확립 된 진단으로 적극적으로 건강을 추구해야하며, 이로 인해 불쾌한 합병증을 피할 수 있습니다.
초기 단계에서는 약물 치료없이 완전한 회복이 가능합니다.