방사상염에 대한 행동 규칙

작년에 좌골 신경통이있었습니다. 나는 급성 통증을 덜어 주었지만 나중에는 침대에서 빠져 나와 부주의 한 움직임을 보이고 통증이 다시 되돌아 왔습니다. 악화 후에이 질병에서 올바르게 움직이는 방법?

종종 급성 통증이 사라지 자마자 사람들은 자신의 등뼈를 잘 치료하는 규칙에주의를 기울이지 않습니다. 이것은 radiculitis뿐만 아니라 다른 질병 - osteochondrosis, intervertebral 헤르 니아, arthrosis 적용됩니다. 한편, 질병은 그렇게 빨리지나 가지 않으므로주의를 오래 동안 지켜야합니다. 가장 위험한 순간은 침대에서 벗어나 앉아 있거나 앉아서 일하거나 육체적 인 노력을하고 있습니다.

새로운 공격을 피하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

• 머리 위로 팔을 부드럽게 뻗는다.

• 호흡 훈련을하십시오.

• 천천히 침대에서 나와 곧게 뻗은 팔에 기대고 요추 부위의 척추를 최대한 굽히십시오.

• 위장에 누워서 다리를 바닥까지 내리는 것이 좋습니다. 이 자세에서 손을 침대 위에 올려 놓고 허리를 구부리지 말고 조심스럽게 일어서십시오.

의자에 앉거나 의자에 앉아 :

• 등받이는 의자 뒤쪽, 바람직하게는 단단하고 약간 뒤로 기울어 져 있어야합니다. 뒤가 똑 바른 경우에, 요추 지역의 밑에 단단한 롤러 또는 작은 편평한 베개를 두십시오;

• 앉아있는 동안 등을 구부리지 마십시오. 테이블 높이가 너의 높이와 일치하지 않으면, 베개를 좌석에 올려 놓으십시오.

• 15-20 분마다 한 번씩 예열하고, 현장에서, 그리고 매 시간마다 일어나 일어나 걷고, 편안한 손으로 흔들고, 조심스럽게 몸을 기울여보십시오.

• 10kg 이상 하중을 들지 마십시오.

• 짐을 들어 올릴 때 곧게 뻗은 다리에 서서 앞으로 기대지 마십시오.

• 부하는 동등한 부품으로 나누어 져야하며 몸에 최대한 가깝게 손에 넣어야합니다.

• 어깨 위로 짐을 들지 마십시오.

• 짐을 들어 올리는 동안 몸통을 동시에 회전시키는 것은 불가능합니다.

• 상당한 거리에 걸쳐 짐을 실을 때 배낭을 사용해야하며 짐을 손에 지니지 않아야합니다.

소아마비 어떻게 앉을 까?

Radiculitis는 척추의 가장 일반적인 질병 중 하나입니다. 그 발생에 대한 리드는 다양한 이유가 될 수 있습니다.

대부분의 경우, 방사상 염은 요추 부위의 갑작스런 관통 통증으로 나타나며, 이는 종종 "요통"이라고 불립니다. 사람은 큰 어려움을 겪고 보통 거짓말을해야합니다. 이러한 공격은 일반적으로 날카로운 움직임 중에 발생합니다. 특히 기울어 진 자세로 작업 한 후 연장 할 때 발생합니다.

통증이 점차적으로 나타나 허리 전체 또는 허리의 절반 만 덮고 허벅지 뒤쪽, 다리와 발 밑으로 퍼집니다.

이러한 통증은 운동, 기침에 의해 악화되며 특히 야간에 문제가되며 질병의 첫 번째 날에는 침대에서 신체의 위치가 간단하게 변경 되어도 발생합니다. 휴식과 오후에는 통증이 덜 집중적으로 나타납니다.

어떤 사람들에게는 통증이 심하게 견딜 수 있고, 평범한 방식으로 일을 계속할 수있는 반면, 다른 사람들에게는 통증이 심해서 침대를 떠나지 않을뿐만 아니라 숨을 쉬지 않을 수도 있습니다.

온도는 거의 상승하지 않으며, 일반적으로 37.2-37.4 ℃를 초과하지 않습니다.

날카로운 통증이있을 때만 수면이 방해받습니다.

긴장시 통증이 심해지므로 변비가 발생할 수 있습니다.

허벅지 또는 아래 다리 부위의 따끔 거림, 화상, 마비 또는 냉각에 대한 불만. 피부의 감도는 요추 부위 또는 영향을받는 다리 부위에 따라 다를 수 있습니다. 동시에, 질병의 발병시 감수성은 보통 악화되고 감소합니다.

사람은 좌골 신경을 따라 요추 부위를 가릴 때 날카로운 통증을 느낀다. 따라서 운동은 매우 고통 스럽다. 신경계의 영향을받는 부위는 긴장을 겪는다. 즉 곧게 뻗은 다리를 들어 올릴 때 전방과 옆으로 몸을 돌린다. 기침

걸음 걸이가 바뀐다. 걷는 동안, 사람은 항상 무릎에서 다리를 약간 구부리고 발가락을 중심으로 완전히 발을 들여 놓지 않으려 고 노력합니다.

좌골 신경통이 길어지면 피로가 서서히 증가하고, 사람은 짜증이 나고 식욕은 감소하며 수면은 당황합니다. 고통의 회복과 감소로 이러한 모든 현상은 빠르게 사라지고 일하는 능력이 회복되고 짜증이 사라집니다.

치료에 따라 방사상 염이 며칠, 때로는 몇 주간 지속되는 경우가 있습니다. 치료가 어려운 심각한 경우에는 몇 달이 걸립니다. 따라서 무염염의 첫 징후가 나타나면 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

악화 기간에 행동하는 법

수면 방법

- 침대의 기초는 단단한 매트리스를 가진 나무 방패이어야한다; 실드의 경사 머리 끝이 15-20cm 정도 올라간다.

- 급성 질환의 기간에 위장에서 자고 익숙한 사람들은 위장 아래에 작은 편평한 베개를 넣어 추가 통증을 피하는 데 도움이됩니다.

- 다른 근육의 그룹을 긴장시키고 이완시키는 자세를 자주 변경하십시오.

- 적극적인 역할을 제공하여 성을 제한하십시오.
건강한 파트너.

일어나는 법

- 갑자기 침대에서 뛰어 내릴 수 없습니다.

- 당신이 일어날 때, 당신은 부드럽게 당신의 머리 위로 당신의 팔을 뻗어 스트레칭해야합니다.

- 침대에 누워 적어도 몇 호흡 운동을해야합니다.

- 요추에서 척추를 최대한 굽히고 곧게 뻗은 팔에 기대어 천천히 침대에서 나와야합니다.

- 더 안전한 오르기를 위해서, 위장에 누워 다리를 바닥으로 내리는 것이 좋습니다. 이 자세에서 손을 침대 위에서 조심스럽게 세우고 허리를 구부리지 마십시오.

앉는 법

- 매시간마다, 당신은 가벼운 워밍업, 현장에서, 그리고 매 시간마다 - 편안한 손으로 흔들면서 제자리에서 걷는 5 분간의 모터 멈춤과 머리와 굽음의 신중한 원형 운동을해야합니다.

- 등받이는 의자 뒤쪽, 바람직하게는 단단하고 약간 뒤로 기울어 져야하며 척추가 구부러지는 반복을해야합니다. 등이 곧은 경우 요추 부위 아래에 단단한 롤러 또는 작은 평면 베개를 넣어야합니다.

- 강제 굴곡 자세에 앉아있는 것은 위험하고 바람직하지 않습니다.

일하는 법

- 10kg 이상 들어 올리지 마십시오.

- 짐을 들어 올리면 곧게 뻗은 다리에 서서 앞으로 기대어 놓을 수 없습니다.

- 화물은 동등한 부품으로 나누어 져야하며 가능한 한 몸 가까이에서 손으로 운반되어야합니다.

- 하중을 어깨 높이 이상으로 들지 마십시오.

- 짐을 들어 올리는 동시에 몸통을 만들 수는 없습니다.

- 상당한 거리에 걸쳐 짐을 실을 때 배낭을 사용해야하며 짐을 들고 다니지 않아야합니다.

그렇지 않으면, radiculitis의 치료는 통증을 완화하고 질병의 원인을 제거하기위한 일련의 조치를 필요로합니다. 감염이 염증의 원인이되는 주요 인자이기 때문에 근섬유염으로 근본적인 질환을 치료하는 것이 매우 중요합니다. 때로는 편도선을 간단히 제거하는 것이 치유로 이어질 수 있습니다.

방사상염 움직이는 것을 두려워하지 마라.

일반 정보

우선, 우리는 실수로 척추의 상태에주의를 돌리지 않았습니다. 결국, 그것은 신체의 중심 핵심이며, 우리 몸이 달려있는 기둥입니다. 그것은 운동의 가능성에 대한 책임이 있으며, 신체의 거의 모든 필수 기능을 제공합니다. 이 시스템 상태의 불균형은 인체의 작업에 영향을 미치는 임박한 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 이것은 많은 일반적인 질병의 원인이 될 수 있습니다.

Radiculitis는 신경계의 질병으로, 척수의 뿌리에 영향을 주거나 염증을 일으 킵니다 (척수로부터 연장 된 신경 섬유의 독특한 묶음). 대개 이것은 척추골의 골 연골 증 (corneal osteochondrosis, 척추의 연골 디스크의 뿌리에 압력을 가하는 질병)이 있습니다. 손상된 디스크가 척추에 연결되어있는 이러한 장소에서는 소금 (돌기)이 침착됩니다. 따라서, 등 뒤로의 육체적 인 노력으로 인해, 신경 뿌리에 이러한 돌출부의 압력이 발생하고, 결과는 날카로운 통증이며, 신체의 이들 부위의 정상적인 감도는 상실됩니다. 물론 그러한 위반 만이 고통의 유일한 원인은 아닙니다. 고통스러운 현상은 부상, 갑작스런 움직임 (머리 또는 몸의 회전), 저체온증 또는 신체 중독으로 근육 경련을 일으킬 수 있습니다.

Radiculitis는 또한 추간판의 변성으로 발전 할 수 있으며, 종종이 디스크의 변위가 수반됩니다. 예를 들어 디스크 탈장이 있습니다. 추간 판의 작업은 척수 자체의 감가 상각 기능으로, 운동의 소성, 이동성 및 유연성이 달성됩니다. 헤르 니아 (Hernia)는 신체의 노화, 부작용 (부상, 신체 활동 증가, 부적절한 생활 방식)에 노출되어 디스크가 정상적으로 기능을 마비 및 파괴 할 때 발생합니다. 클램핑과 자극은 디스크의 구성 물질이 척수의 인접한 뿌리와 접촉하게된다는 사실에 기인합니다.

훨씬 적지 만 아직도 다양한 내부 장기 질환, 말초 신경계 또는 골질 조직의 종양, 척추의 선천성 기형이있는 좌골 신경통의 증상이 있습니다. 부인과 및 기타 전염성 질환 (특히 신경계)조차도 방사선 염염을 유발할 수 있습니다.

질병의 주요 증상 인 통증은 허리 (허리) 또는 목에 나타날 수 있습니다.
사람은 또한 영향을받은 신경이 통과 할 때 몸의 다른 부분에 통증을 느낄 수 있습니다. 또한, 환자는 특별한 근육 약화, 사지의 마비, 무감각 및 저림을 느낍니다. 일반적으로 이러한 증상은 만성적입니다.

좌골 신경통의 치료는 주로 클램프와 염증을 유발 한 원인을 정확히 찾아 내기위한 것입니다. 규칙적인 통증 완화, 체조 또는 다른 치료 방법은 효과가 없습니다. 적절한 치료법을 부여하기 위해서는 척추 뿌리 (디스크 추간 관절염, 관절염 등)에 어떤 질병이 자극적 인 영향을 미치는지 알아야합니다.

의료 통계에 따르면 모든 인류의 약 15 %가 좌골 신경통에 시달리고 있습니다. 특히 그들 가운데는 40 세 이후의 구세대 사람들이 있습니다.

주요 유형 및 양식

질병의 발생으로 질병은 크게 두 가지 형태로 나뉩니다.

• 1 차;
• 2 차.

원발성 radiculitis는 항상 감염과 관련이 있으며, 대부분 바이러스 성 기원과 관련이 있습니다. 이 질환의 2 차 형태는 상해 또는 저체온, 중독 또는 척수 혈액 순환 장애로 인해 척추에서 퇴행성 변화가 일어날 때 발생합니다.

좌골 신경통의 몇 가지 유형이 있습니다 :

1. 흉부;
2. 요추 (lumbosacral);
3. 자궁 경부;
4. 자궁 경부 세포;
5. 목과 어깨.

흉부 radiculitis에서, 염증은 등뼈의 중간 부분 (12 개의 척추를 포함하는 흉부 척추)에 국한되어 있습니다. 이 경우, 환자는 특정한 증상에 대해 걱정합니다. 즉, 특정 부위의 통증, 쑤시는 감각, 무감각 및 근육 약화입니다. 이러한 종류의 질병은 다른 종류보다 흔하지 않습니다. 이것은 흉추가 탄력과 탄성이 다르지 않기 때문에 신체의 상부와 하부를 연결하는 받침대 (늑골이 부착 된 곳)이기 때문입니다. 흉추 척추에서 디스크가 연령과 관련된 변화에 민감하지 않음을 설명하는 유연성이 부족합니다. 이 점에 관해서, 그들은 더 적게 착용하고 파괴 될 수 있습니다. 그러나 신체의 이러한 부분에 부정적인 영향을 미치는 요인이있는 경우,이 형태의 질병이 발생할 수 있습니다. 이 경우 부정적 요인은 다양한 부상, 변위, 리프팅 무게, 척추 및 신경계의 질병입니다.

요추 무염은 통증과 요추에 국소화 된 다른 증상이있는 것을 특징으로합니다. 요추 부위는 5 개의 큰 척추로 이루어져 있으며, 충분한 운동성이 특징이며, 전체 인체의 주요 무게 중심이 여기에 있습니다. 그런 radiculitis의 표시는이 질병의 다른 유형 (감도, 고통, 약점에있는 변화)와 유사하다, 그러나 요추 지역에서 집중된다. 이 병은 종종 신경근 병증 (radiculopathy) 또는 등 문턱 (ischialgia)이라고도합니다. 후자의 이름은이 과정에서 큰 좌골 신경이 자극 받았다는 사실과 관련이 있습니다. 이것은 허리 척추 수준의 통증 감각으로 표현됩니다 - 그것은 골반에서 발에 이르기까지 인체를 관통하여 매우 발에 도달합니다. 좌골 신경통의 가장 두드러진 증상은 엉덩이, 엉덩이 및 발의 심한 통증 (한쪽면, 보통)입니다. 이러한 좌골 신경은 탈장 된 디스크, 관절염, 협착, 골절, 척추의 병리학 적 변화의 배경에 나타납니다.

lumbosacral radiculitis 때 허리 통증이 활발히 전체 다리에 퍼지고있다. 통증이 종종 엉덩이와 허벅지를 포기하고 걷거나 서기가 매우 어려워지기 때문에 종종 통증을 느끼지 않는 자세를 취할 수 없습니다. 이 유형의 질병에서 통증의 가장 중요한 특징은 갑작스런 날카로움과 통증입니다. 그것은 어색한 움직임으로 사람이 기울거나 돌지 않을 때 발생합니다. 그런 공격 중에 때때로 몸의 위치를 ​​부드럽게 바꿔도 충분하지만 고통은 우회전으로 만 사라집니다. 그리고 당신이 나쁘게 돌아 서면, 당신은 그 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그런 다음 사람은 밤에는 움직이거나 잠을 잘 수 없습니다. 야간에도 이러한 공격이 발생합니다 (허리, 다리). 다리가 일반적으로 감도를 잃고 근육이 매우 약해집니다. 때때로 다리의 통증이 발의 발가락 부분을 줄 수 있습니다.

질병의 이름에서 이미 명확한 자궁 경부염은 자궁 경부에 국한되어 있습니다. 증상 (왼쪽에서 오른쪽 또는 오른쪽)에 척수에 염증이 생기거나 양쪽에서 대칭 적으로 나타나는 증상 (통증, 화상, 근육의 감수성 및 약화)이 나타납니다. 어깨, 팔, 손가락에 통증이있을 수 있습니다. 단지 7 개의 경추가 있고, 각각의 근처에 2 개의 척수 뿌리가 있으며, 전기 충격을 전도합니다. 그리고 각 쌍의 뿌리는 신체의 특정 영역 (머리, 횡격막, 상반신, 손목 및 팔뚝, 삼두근, 손)의 상태를 담당합니다. 이 장애가있는 목의 통증은 손과 손가락의 근육으로 확장되며 갑자기 나타납니다 (예 : 구부러진 머리로 목에 통증이 느껴짐). 때로는 부드러운 움직임으로 목을 펴는 것이 가능하지만, 그러한 움직임이 틀리면 상황을 악화시키는 것이 가능합니다. 고통은 또한 야간에 사람을 괴롭 히고, 그가 편안 할 자세를 찾도록 허락하지 않습니다. 손과 손가락의 감도가 손실 될 수 있습니다.

Cervicothoracic 및 cervico-brachial radiculitis는 병변, 목, 흉추 및 어깨 부위를 따라 비슷한 질환입니다.

원인

해부학 적 관점에서 좌골 신경통의 원인은 척수의 파열에 있습니다. 따라서, 척수에서 척추가 빠져 나가는 대신에, 압박감과 자극이 발생하여 통증, 근력 약화 등이 발생합니다.이 효과는 추간 판이나 척추 자체로 드러납니다. 예를 들어 디스크가 찢어지면 척추에 돌출되어이 방식으로 뿌리에 작용합니다. osteophytes (뼈 형성)가 발생하면, 그들은 압력을가합니다.

좌골 신경통의 주요 원인은 다음과 같은 몇 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 디스크 추간판 (디스크 추간판 (껍질)의 섬유질 링을 쪼개는 과정, 흉부, 요추 또는 경추의 젤라틴 핵 조각 (추간판의 조직))이 나옵니다.
• 외상 (골절, 탈구, 염좌, 탈구, 협착, 인대 파열);
• 종양의 존재 (종양학);
• 디스크 돌출 (탈장이 시작되기 전에 골연소증이 생기고 추간판이 척추로 돌출되고 섬유질 링이 부러지지 않습니다.)
• 척추 부상 (특히 종종 운동 선수를 비틀면서).
• 디스크의 퇴행성 변화 (보통, 나이가 들면 디스크가 유연성을 잃고 척추의 움직임을 부드럽게합니다 - 혈액 순환이 방해 받고 미세 외상, 불면, 낙상 또는 염좌에서 회복 할 수있는 능력).
• 척수 도관의 척추 협착증 (척수가 통과하는 수관의 협착과 척수 신경의 분지);
• 공 수증기 협착증 (가장 흔한 협착증은 골 괴사 (osteophyte)라고하는 뼈의 성장입니다);
• 골관절염 (흔히 장애로 이끄는 관절의 흔한 질병);
• Osteophyte (연골의 파괴 및 돌출 osteophytes의 형성).

척추 osteochondrosis (척수 디스크 조직의 영양 실조, 그것의 충격 흡수 능력이 방해되는 - 사람이 걸을 수없고 완전히 통증없이 움직일 수없는) 종종 radiculitis의 발달로 이어진다. 이 질병은 노인이 많이 필요하다는 것이 었습니다. 불행히도, 최근에는 젊은이들과 심지어 어린이들에게도 이와 같은 질병의 사례가있었습니다. 전문 운동 선수 및 지식 근로자 (직장인, 작가 등), 컴퓨터없이 움직이는 일없이 대부분의 시간을 보내는 사람들은 특히이 질병에 걸리기 쉽습니다.

그의 두 번째 사람은 골 연골 증의 징후를 느낄 수 있습니다. 이것은 대개 척추에서의 고통스러운 변화 때문입니다. Radiculitis는 디스크의 변위와 추간판에서의 탈장의 형성으로 인해 발생합니다. 선천적 인 척추 변형과 평생의 부상은 이러한 과정에 가장 부정적인 영향을줍니다. 좌골 신경통은 척수 종양의 배경에서 매우 자주 발병합니다. 척추의 염증 과정은 여러 가지 내부 장기 질환 (부인과, 전염성 과정)으로 자주 발생합니다. 신체 활동 증가, 정기적 인 체중 올림, 장기간의 불편한 신체 위치 및 저체온증은이 과정에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 그리고 물론, 나이가 들수록 신체가 마모되면서 불규칙한 생활 방식과 무책임한 자세로 건강에 해를 끼치는 결과가 종종 좌골 신경통입니다. 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용), 건강에 해로운 음식과 정상적인 신체 활동의 부재로 인해 염증 과정이 크게 달라집니다.

임상 증상 및 주요 증상

일반적으로이 질환은 급성 증상으로 특징 지어집니다. 그리고 매우 자주주기적인 악화를 특징으로하는 사람의 만성 질환이됩니다. 환자가 움직이거나 기침하거나 재채기를하거나 근육을 긴장시킬 때 날카로운 통증이 증가합니다. 척추의 움직임은 제한적입니다. 사람은 직관적으로 신체의 위치를 ​​찾고 어떤 종류의 보호, 진통 자세를 갖게됩니다. 척추의 돌출 된 표면을 누르면 가장 큰 통증이 나타나고 신체의 감도는 방해를받습니다 (감소하거나 반대로 증가합니다). 뿌리 부분에있는 몸의 근육이 약 해지고 힘이 없어집니다.

가장 일반적인 좌골 신경통, 요추부를 고려할 때 척추의이 부분은 기능 부하가 가장 큽니다. 따라서이 부서의 추간판은 대부분 변화하고 있습니다 (근 위축성 변화가 관찰됩니다). 동시에, 추간골 균열이 좁아지고, 척추 사이의 구멍에있는 척추가 압축되고, 근육이 교란됩니다 (반사적으로 억제합니다). 또한 이러한 변화는 식물성 혈관 장애, 힘줄과 인대의 변화, 척수에서 혈관의 압축으로 나타납니다.

이 유형의 질병이 발달하는 과정에서 그 단계의 점진적인 변화가 일어납니다 (허리 둘레 및 척수). 그래서 첫 단계에서는 일반적으로 날카로운 허리 통증이 있지만 때로는 아프고 둔합니다. 갑작스럽게 발생하거나 점차 증가합니다 (재채기 나 기침으로 증가합니다). 움직이기 어려우면 척추의 근육에 긴장과 고통을 느낍니다. 이 단계를 신경학 또는 자극 단계라고도합니다.

다음 단계로 넘어갈 때, 신경근 (신경증이라고도 함)이 발생하면 통증의 성격이 바뀝니다. 덜 날카 로워 져 엉덩이, 허벅지 바깥 쪽 표면 및 다리의 정강이에 전달됩니다.

또한 자신의 이름이있는 특정 증상이 있습니다.

• 증상 Neri (뿌리의 긴장감 때문에 사람이 머리를 앞으로 기울일 때 고통을 느꼈습니다);
• Dejerine의 증상 (같은 이유로, 기침, 재채기 또는 기타 갑작스런 스트레스 때 통증이 환자에게 스며든다).

특정 영역에서 감도는 디스크 또는 탈장의 병변, 디스크 돌출 부분에 따라 다릅니다. 예를 들어, 4 번째 요추가 영향을 받으면 발의 가장자리를 따라 허리, 안쪽 허벅지, 하 다리에서 증상이 관찰됩니다. 다섯 번째 요추에 영향을 주면 통증과 다른 특징적인 징후가 허리와 엉덩이, 다리 뒤쪽과 측면, 발 뒤쪽에 있습니다. 추간판이 패배 할 때, 제 1의 sacral root가 압착됩니다. 이 경우 아픈 증상은 천골의 면적, 엉덩이, 허벅지와 다리의 뒤쪽, 발의 바깥 가장자리에 영향을줍니다.

뿌리의 병리학 적 과정이 좌골 신경으로 간다. 이와 관련하여 신경 간 (sciatica)에 손상을 나타내는 징후가 있습니다. 허리에 통증이 느껴지고 좌골 신경의 전체 길이에 걸쳐 퍼집니다. 다리 근육의 앞쪽 그룹이 쇠약 해지고, 소위 발 처짐이 발생합니다 (움직이지 않고 통제 할 수 없습니다). 아킬레스 반사는 감도가 감소하거나 사라질 수 있습니다 (아킬레스 건이 두드려 질 때 다리는 발바닥에 굴곡이 있어야합니다 - 다리 근육은 줄어 듭니다). 통증은 척추에 압력을 가하여 신경줄기를 따라 느껴집니다 (특히, 4 번째 및 5 번째 요추 척추와 배꼽 아래 중간 부위의 하복부 부위 앞 부분).

Radiculitis는 한쪽과 양쪽 모두에 영향을 줄 수 있습니다.

이 질병의 유형과 위치에 관계없이이 질환의 증상을 모두 요약하면 다음과 같은 증상을 선택할 수 있습니다.

1. 통증이나 불편 함 (가끔 발생하는 경미하고 둔한 통증과 날카 롭고 지속적인 통증이있을 수 있음);
2. 감도의 변화 (근육에 가해지는 충격의 위반 때문에);
3. 근육 약화 (뇌와 척수와 근육의 연결을 위반하기 때문에).

진단 방법

원칙적으로 과학적인 언어에서 좌골 신경통은 질병이 아닙니다. 우리가 정확한 정의를 내리면, 이것은 척수의 뿌리 중 하나가 부정적인 영향을 미친다는 것을 나타내는 복잡한 증상입니다. 즉, 신체에 장애가 발생하여 기능 장애가 발생했습니다. 따라서 방사상염으로 성공적으로 투쟁하기 위해서는 그러한 위반이 발생한 이유를 찾아야합니다. 이 특별한 진단이 수행됩니다. 이 문제를 다루는 전문가는 신경 병리학 자입니다.

다음 방법을 사용하여 진단을 설정합니다.

1. 증상의 정의 (통증의 성질, 강도, 민감도의 위반 유무에 대한 연구);
2. 검사 (근육 강도 및 가능한 움직임을 결정하기위한 검사, 도청);
3. 신경 학적 검사 (신경과 근육의 반사 작용, 활동 및 민감성 검사);
4. 엑스레이 (척추의 변화 정도 결정 - 퇴행성 및 근 위축성);
5. 자기 공명 영상 (내부 자기장과 조직을 연구하기 위해 핵 자기 공명을 사용);
6. 컴퓨터 단층 촬영 (특수 장치를 사용하는 유기체 연구, 신체 조직의 밀도에 따라 엑스레이 감쇠에 대한 데이터 측정 및 처리);
7. 근전도 (근섬유의 흥분의 영향을받는 골격근에서의 생체 전위의 연구, 즉이 연구의 과정에서 근육의 전기적 활동이 감지 됨 - 손상의 범위가 감지 됨).

이러한 환자를 진단 할 때, 병변의 원인이 최종적으로 결정될 때까지 특히 철저한 임상 검사가 필요합니다. 따라서 위에서 언급 한 조사 방법과 병행하여 다른 전문가의 검사를 통과하는 것이 매우 바람직합니다.

• 부인과 의사;
• 비뇨기과 의사;
• 종양 전문의

치료 방법

위에서 언급했듯이, 그러한 경우의 진단과 치료에는 신경과가 포함됩니다. 적절한 치료를 처방 할 때 (장애의 원인이 결정된다면) 우선, 주요 증상의 심각도가 고려됩니다. 따라서 통증의 본질, 민감성의 정도 및 운동 활동의 교란은 치료의 선택에 영향을 미친다.

첫째, 항상 치료의 기본 방법, 소위 radiculitis에 영향을 미치는 보수적 인 방법을 적용 :

1. 약물 치료 (염증 제거, 주변 조직의 부종 감소 및 통증 완화);
2. 물리 치료 (신경 뿌리 부근의 조직에서 혈액 순환을 개선하고 통증 완화 또는 완화를 목표로하는 일련의 활동);
3. 마사지 (금기 사항이없는 경우);
4. 수동 치료법 (경련과 통증 제거);
5. 침술과 침술 (신체의 생물학적 활성 점에 대한 영향, 신경 섬유를 통한 충동의 정상적인 전도 회복);
6. 물리 치료 (척추에서 정상적인 생체 역학의 물리적 인 운동으로 인한 회복).

급성기 (심한 통증 및 정상적인 운동 불가능) 환자 치료시 침대에서의 휴식이 나타납니다. 이 시간 (일반적으로이 기간은 1 주일 넘지 않음) 하드 침대에서 자야합니다.

다음 약물들이 처방됩니다 :

• 진통제 (진통제);
• 항염증제;
• Novocainic blockade (또한 lidocaine, trimecain이 사용될 수 있음);
• 비타민 (B1, B12);
• 탈수제 (furosemide, diacarb) - 여분의 액체를 제거하고 부종을 완화합니다.
• Ganglioblockers (pentamine, hexonium) - 신경 자극의 전달을 줄이기 위해;
• 근육 이완제 - 근력을 감소시킵니다.
• 호르몬 요법.

신체의 미세 순환을 향상시키기 위해 특수 약물 (트렌 탈 (Trental), 컴플 라민 (Complamin)) 또는 생물 발생 시뮬레이터를 처방 할 수 있습니다. Biogenic stimulants는 신체의 조직에서 발생하는 대사 과정에 영향을 줄 수있는 약물입니다.

통증을 줄이기 위해 머리가 약간 기울어 진 자세 (경사면)를 취하는 것이 좋습니다. 때로는 작은 하중의 도움으로 수평 스트레칭을 규정합니다 (특수 테이블 사용).

물리 치료법에는 다음이 포함됩니다.

• 버나드 (diadynamic therapy)의 전류 - 임펄스 전류에 의한 전기 요법;
• 자외선 조사 (자외선의 치료 효과). 신체의 광화학 및 광 물리 과정이 시작됩니다.
• UHF (고주파 자기장 효과) - 인체에 미치는 초고주파의 자기장의 열 효과.
• 유도 요법 (UHF와 유사, 전자기장 작용) - 장의 유도 전달이 발생합니다.
• prozerin (펄스 또는 직류의 사용을 통해 약물의 깊은 침투)를 사용하는 전기 영동.

또한, 이러한 절차 덕분에 효과적인 결과가 달성됩니다 - 신경 섬유를 따라 자극의 정상적인 전도.

특별한 체조 및 마사지와 함께 이러한 환자는 수영장에서 운동을 보입니다 (수중 스트레칭 및 마사지). 트랙션 쉴드 (베드 쉴드와 같은 장치는 단단하고 평평함)를 사용하여 특수 욕조에서 작업하는 경우에도 비슷한 효과가 나타납니다.

radiculitis의 급성 단계의 끝 후에, 환자는 sanatorium 행락지 처리의 과정을 겪는 추천된다. 가장 좋은 효과는 광천수 치료 (광천수 치료)와 진흙 요법의 사용으로 이루어집니다.

물리 치료를 처방 할 때 사람의 개인적 특성 (연령, 체중, 생활 양식), 염증 과정의 국소화 및 수반되는 질병이 고려됩니다. 그래서 그러한 운동은 신체적 인 노력으로 증가 할 때 두드러진 통증이있는 ​​경우에는 금기입니다. 최적으로 선택한 운동 세트를 사용하면 근육 코르셋을 크게 강화하고 영향을받는 부위의 대사 과정을 정상화 할 수 있습니다. 치료 체조는 마사지 및 신체적 영향의 다른 방법과 함께 일반적으로 통증을 제거하고 복근, 엉덩이 및 전체의 힘을 증가시키는 데 도움이됩니다. 일반적으로 요추 무염의 경우 촉진 된 신체 자세가 선택됩니다. 예를 들어, 운동을 할 때 복부 위의 등받이와 베개의 위치에 무릎 아래에 방석을 놓아야합니다. 척추를 풀려면 무릎에 기대어 무릅 팔꿈치 자세를 차지하십시오. 수업 시작시 경사면에서 5 ~ 30 분 동안 누워있는 것이 좋습니다 (경사도는 20도에서 40도 사이 여야합니다). 이로 인해 척추가 늘어나고 추간 균열이 넓어집니다 (각각 뿌리의 압축이 감소합니다). 이러한 목적을 위해 Evminov 기술이 적극적으로 사용됩니다 (그리기위한 특수 보드 사용).

운동은 하중 벡터를 분산시키는 데 도움이되며 척수 뿌리의 압력은 감소합니다. 인대, 근육의 탄력성을 향상시킵니다. 사람이 쉽게 움직일 수 있습니다. 치료 효과와 동시에 체조는 질병의 재발을 예방하기위한 예방책의 역할을합니다.

위의 모든 방법으로 원하는 효과가 나타나지 않으면 환자에게 수술 중에 수술을 받아 뿌리를 감압합니다 (찰과상을 사용하여 신경에 조직 압력을 가하는). 수술의 주된 지시는 척수와 말 꼬리 (척수 말단부의 신경 뿌리)를 쥐어 짜는 것입니다.

예방 조치

radiculitis 예방의 기초는 올바른 자세와 일과 휴식의 합리적인 조직입니다. 특히 체중 감량과 관련된 운동을하는 것이 매우 중요합니다. 짐을 들어 올리면 무릎을 구부리는 동안 (짐을 들어 올리는 동안) 무릎을 구부려서 다리에 짐이 끼지 않도록해야합니다. 체중을 들어 올리는 동안 허리를 로딩하는 동안 (몸을 곧은 다리에 굽히는) 것은 잘못입니다. 직업의 성격 상 끊임없이 동일한 자세 (서 있거나 앉은 자세)를 취해야한다면 몸을 주기적으로 반죽해야합니다. 예를 들어 컴퓨터에서 계속 앉아있는 경우, 양쪽 다리에 집중해야하는 동안 의자 뒷면에 기대어 배웁니다. 평소 포즈에서 삐걱 거리지 않고 긴장 할 필요가 없습니다. 등 및 머리는 평평해야합니다. 원칙적으로 항상 똑바로 서 있어야합니다 (서 있고, 앉고, 걷는). 당신이 매우 피곤하다면, 예를 들어, 오랫동안 서 있어야 할 때, 등을 구부린 채로 있어야합니다. 머리를 손에 얹어 야합니다. 이것은 추간 판에서 하중의 일부를 제거합니다. 오래 서서 지쳤다면, 누워서 수평 자세를 취하는 것이 더 좋습니다. 그러나 그러한 가능성이 없다면 서있는 동안 휴식하는 것이 좋습니다. 사실이 위치에서 디스크에 걸리는 부하는 앉아있을 때보 다 훨씬 가볍습니다 (거의 3 배).

근무일의 모든 여가 시간은 휴식과 최대 휴식을 위해 사용해야합니다. 특수 정형 의자는 매우 편리하고 유용합니다. 주기적으로 워밍업하고 30 분간 휴식을 취해야합니다. 이 경우에는 머리와 목의 원형 움직임을 만들고 좌우로 여러 번 구부리면됩니다. 허리를 덜 마사지 할 수 있습니다.

질병의 악화와 고통스러운 공격을 피하려면 이동하는 것이 필수적입니다. 침대에 누워 병이 나기를 기다리는 사람들은 큰 실수를 범합니다. 관절의 통증과 경직은 항상 능동적 인 움직임으로 이어집니다. 평상시 걷거나 적당한 운동을하더라도. 활동적인 움직임은 근육을 자극하고 그들로부터 긴장을 덜어줍니다. 또한 육체 노동으로 인해 여분의 칼로리가 태우고 체중이 정상으로 돌아오고 비만의 위협이 사라집니다. 결국 초과 중량은 항상 모든 장기에 추가적인 부담을 주며, 척추는 특히 고통을 겪습니다.

이러한 문제를 예방하기 위해 걷기, 춤 및 수영이 가장 적합합니다. 물론 이것은 악화의시기가 아니라 기분이 좋을 때 이루어져야합니다. 그러나 이러한 클래스에서는 부하를 남용해서는 안됩니다. 따라서 날카로운 움직임, 점프 및 조깅을 제외해야합니다.

매일 집에서나 공중에서 주 운동을하는 것이 좋습니다 - 가로 바에 매달려 라. 이 운동은 척추를 뻗어 모든 근육 그룹을 잘 강화시킵니다. 벽 바에 연습을하거나 바닥이나 벽에서 위로 밀어 올릴 수 있습니다. 종류에있는 무게와 막대의 사용은 금기이며, 의사가 귀하에게 처방 한 경우에만 사용할 수 있습니다.

악화를 피하기 위해 침대 장비를 신중하게 고려해야합니다. 전문가들은 수면 중 불편한 자세가 방사상 염증의 주요 원인이라고 말합니다. 침대가 열심히 있어야합니다, 당신은 작은 베개 (또는 그것없이 전혀)에 목에 날카로운 굴곡이 형성되지 않도록 자야합니다. 그것은 평면 침대에 정형 외과 매트리스에 가장 적합합니다. 보통의 매트리스 밑에 널판을 놓고 머리판이 약간 더 높게 (약 10cm) 배치 할 수 있습니다.

그러한 문제에 매우 효과적 인 것은 사우나입니다. 열 효과가 발생하면 축적 된 염분의 축적이 제거되고 과도한 체액이 체내에서 배출되어 붓기가 진정됩니다. 사우나를 정기적으로 방문하면 혈액 순환이 증가하여 신체의 모든 신진 대사 과정이 활성화됩니다. 그 결과 신체의 활성 산소 공급과 모든 기관과 조직에 영양분이 전달됩니다.

열은 항상 방사상 염증으로 몸의 상태에 잘 작용합니다. 그래서, 허리 부분에 모직 벨트를 사용할 수 있습니다, 당신은 하루 종일 그것을 입을 수 있으며 심지어 밤에두고. 추운 계절에는 모직 또는 모피 드레싱을 착용하는 것이 매우 적합합니다. 그러나 이것은 당신이 당신의 등을 지탱할 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 원칙적으로 과냉각은 불가능합니다. 따라서 계절에 따라 옷을 입어야하며 몸의 모든 부분이 따뜻해야합니다 (특히 머리와 다리).

약초 및 전통 의학

몇 년간 근염으로 고통받는 많은 사람들은 경제적 인 수단이나 장기간의 치료를받지 못합니다. 다음 민간 약은 구출에 온다. 많은 식물에는이 잠식병에 대하여 전투에서 돕는 다수 치료 재산이있다. 우리는 때로는 일반 야채, 다른 식품 및 허브가 통증 및 기타 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이된다는 것을 인식하지 못합니다.
이로 인해 불필요한 비용을 피할 수 있고 화학 물질의 유해한 영향으로부터 몸을 구할 수 있습니다. 이 방법이나 그 조리법을 스스로 시험해 본 결과 사람들은 기꺼이 그것을 나누며 도움이 필요한 다른 사람들을 돕고 싶어합니다.

보통 마늘에는 많은 유용한 특성이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 악화시 고통스러운 증상을 완화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 질병을 치료할 수도 있습니다.

절차는 아침에해야합니다. 마늘 3 큰 머리를 가지고 갈 필요가있다. 0.5 리터의 물로 깨끗이하고 요리하십시오 (5 분 이내). 다음 마늘은 죽을 위하여 분쇄되어야한다. 결과물은 천 (거즈, 냅킨, 수건) 위에 펼쳐져 아픈 곳에 도포됩니다. 위에서부터 필름 (셀로판)으로 몸을 가리고 따뜻한 천 (스카프, 목도리)으로 전환해야합니다. 이 압축은 하루 종일 유지되어야합니다. 밤에는 제거 할 수 있습니다. 이러한 여러 과정을 통해 오래 동안 통증과 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 그리고 정기적으로 치료를한다면 영원히 근염을 잊을 수 있습니다.

또한 소금 사용으로 널리 알려진 간단한 치료 방법입니다. 이러한 치료는 적어도 일주일 동안 실시되어야합니다. 모직물 (니트, 완성품에서 잘라낸 것)을 가져 가야합니다. 통증이있는 ​​곳을 은폐 할 수있는 조각이 필요합니다. 이 모직물은 1 ~ 1.5 시간 동안 강한 식염수에 담가야합니다. 3 - 4 큰술 가져 가라. 내가 1 컵의 물에 소금. 직물이 마르면 껌은 가장자리 둘레로 꿰매어 져야합니다 (두 개갑니다). 이것은 허리에 잘 직물을 고칠 수 있어야하기 위해 필요합니다. 붕대를 착용하는 것은 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그것이 심하게 구워지면 주기적으로 제거해야합니다. 좌골 신경통의 통증과 다른 징후는 약 5-7 일 후에 지나야합니다.

다음 방법은 목욕 또는 사우나 방문을 포함합니다. 반드시 잘 쪄야합니다. 러시아 목욕탕에 간다면 따뜻하게하고 빗자루로 몸을 스팀해야합니다. 특히 요추 부위에주의를 기울여야합니다. 그런 다음 위장에 누워서 가까운 사람들에게 비누 (검은 색, 가정용)를 조심스럽게 허리 아래쪽으로 문질러 주도록 요청해야합니다. 비누 비누는 적어도 5 분이 필요합니다. 부드러운 움직임으로 점차적으로 움직여야합니다. 이 절차를 마친 후에는 가능한 한 빨리 열에 빠져 들어야합니다. 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 아침에 이미 건강 상태가 인식을 넘어서 변화했다고 느낄 것입니다.

아픈 얼룩은 야생 마늘 팅크로 바꿀 수 있습니다. 그런 다음 환자를 감싸서 잠자리에들 필요가 있습니다. 그러나이 시간에는 팅크가 준비되어야합니다. 이러한 팅크를 준비하려면 3 리터짜리 항아리에 야생 마늘 풀 (꼭대기까지)을 넣고 그것을 압축하여 알코올로 부어 주어야합니다. 알코올은 보드카 또는 월계수로 바꿀 수 있습니다. 약은 약 한 달 동안 어두운 곳에 있어야합니다. 지정된 기간 후에, 당신은 팅크를 변형하고, 병에 담아 냉장고에 넣어야합니다.

야생 로즈마리에서 경막염 연고의 증상을 아주 잘 제거합니다. 그것은 약국에서 구입할 수 있지만 집에서 요리하는 것이 좋습니다. 이것을 위해서는 2 큰술을 거쳐야합니다. 내가 마른 허브 식물. 해바라기 기름 (5 tbsp. L.)로 풀을 부으십시오. 열을 가해 열을 가하고 끓여야하지만 끓이지는 마세요. 열의 형태로 유리 접시 (항아리)에 약을 부어 밀폐합니다. 10 - 12 시간이 혼합물은 만질 필요가 없기 때문에, 그것이 정착됩니다. 다음 항아리를 열고, 속박을 통해 약을 긴장시켜야합니다. 이제 이미 의약 목적으로 사용될 수 있습니다. 결과로 생기는 기름에 기름을 바르고 목덜미를 문질러 야합니다. 절차는 아침과 저녁에 반복해야합니다. 문지르면 아픈 부분을 감싸는 것을 잊지 마십시오.

radiculitis를 치료하기 위해 다양한 구성 요소가 사용됩니다. 그래서 그들은 점토, 등유, 삼중 향수, 쓴 고추 등을 사용합니다.

몇몇 식물의 유용한 재산은이 질병에 대하여 전투에서 활발히 이용된다 :

• 사벨 닉;
• 세이지;
• 검은 무;
• 양 고추 냉이;
• 말 밤;
• 페퍼민트;
• 민들레;
• 포플러와 자작 나무의 싹;
• Hypericum;
• 금송화;
• Celandine;
• 우엉;
• Althea;
• 야로;
• 말꼬리.

나는 radiculitis와 함께 앉아있을 수 있습니까?

radiculitis 때 무엇을해야합니까?

요약 : Radiculitis (또는 radiculopathy)는 척추의 수준에서 신경이 꼬집거나 자극되어 통증, 무감각 함, 따끔 거림 또는 영향을받는 신경을 통한 약화로 이어지는 상태입니다. Radiculitis는 척추의 모든 부분에서 발생할 수 있지만 척추의 가장 일반적인 좌골 신경통 (요추 radiculopathy) 및 자궁 경부 척추 (자궁 radiculopathy)에 손상이 발생할 수 있습니다. 덜 흔한 것은 흉부 척추의 근 무혈증입니다.

주요 단어 : radiculitis, radiculopathy.

좌골 신경통의 위험 인자는 무엇입니까?

방사 신경 병증의 발병 위험 요소에는 척추에 과도하거나 반복적으로 작용하는 활동이 있습니다. 무거운 물체를 들어야하는 환자 또는 접촉하는 스포츠에 종사하는 환자는 덜 적극적인 생활을하는 사람들보다 근 신경증의 위험이 더 큽니다. radiculopathy 및 다른 척추 문제의 가족력도 radiculitis의 위험을 증가시킵니다.

좌골 신경통의 원인은 무엇입니까?

Radiculitis는 그들이 척추를 빠져 나간 곳에서 조여진 신경에 의해 유발됩니다. 추간판 헤르니아, 뼈 과증식 (osteophyte) 또는 두꺼운 인대가 신경을 집어 넣을 수 있습니다.

추간판은 척추 사이의 마찰 흡수제 역할을하며 두 개의 부분으로 구성됩니다. 단단한 보호 덮개 (섬유질 링)와 젤 모양의 중심 (pulpous nucleus)입니다. 나이가 들면서 추간판의 퇴행 과정이 시작됩니다. 디스크에 수분과 영양분이 덜 들고 평평 해지고 탄력이 적어지고 허약 해집니다. 이것은 디스크의 외부 껍질에 균열이 생겨서 핵의 물질의 일부가 척수 신경과 척수 신경의 뿌리에서 뻗어 나올 수 있다는 사실을 초래할 수 있습니다. 탈장으로 인근 신경근이 압박되면 좌골 신경통의 증상이 나타납니다 : 통증, 무감각, 영향받은 신경에 의해 자극받은 부위에서 따끔 거림.

신경의 기계적 압축의 덜 일반적인 원인은 종양 또는 감염 일 수 있습니다. 종양과 감염 모두 척수의 여유 공간을 줄이거 나 신경을 압박 할 수 있습니다.

척추 측만증은 척추의 한쪽에 끼어있는 신경을 유발할 수 있습니다.

근 신경 병증의 다른 원인으로는 당뇨병이 있으며, 이는 척수 신경으로의 혈류를 악화시킬 수 있습니다. 손상 또는 퇴행으로 인한 염증은 신경 조직의 직접적인 자극으로 좌골 신경통의 발달로 이어질 수 있습니다.

증상

신경근 병증의 증상은 신경이 갇혀 있는지에 달려 있습니다. 자궁 경관을 떠나는 신경은 목과 손의 근육을 조절하며이 부위의 민감성을 담당합니다. 흉부 척추에서 나오는 신경은 가슴과 복부의 근육을 조절하며이 부위의 민감도를 담당합니다.

마지막으로 요추에서부터 연장 된 신경은 엉덩이와 다리의 근육을 제어하며이 부위의 민감도를 담당합니다.

좌골 신경통의 가장 흔한 증상은 손과 발의 통증, 무감각 및 따끔 거림입니다. 환자들은 목이나 허리 통증도 느낀다. 통증이하지에 발생하는 요추 신경근 증은 보통 좌골 신경통이라고합니다. 일반적으로 좌골 신경통 환자의 경우 허리 통증이 엉덩이와 허벅지에 전달되며 발 및 발가락을 포함하여 다리의 뒷부분을 내려갈 수 있습니다. 경추의 무염 (radiculitis)이 있으면 통증이 목과 어깨와 팔에 발산되어 손과 손가락까지 팔 전체 길이에 걸쳐 느낄 수 있습니다. 흉추 척추의 신경근 증은 뒤쪽 중앙 부분에 통증을 일으켜 가슴에 발산하므로 흉추 척추의 근미 신경 병증은 종종 대상 포진과 혼동됩니다.

일부 환자는 가벼운 접촉에 대한 민감도가 증가하며 이는 영향을받는 영역의 압통에 의해 느껴집니다. 덜 일반적으로, 약해진 근육이 영향을받는 신경이 조절할 수 있습니다. 이 증상은 신경 손상을 나타낼 수 있습니다. 가장 심한 경우 환자는 배뇨 및 / 또는 배변에 대한 통제권을 침해 할 수 있습니다. 이러한 증상은 즉각적인 입원과 수술 치료가 필요합니다.

진단

Radiculitis의 진단은 환자의 병력 수집 및 의사의 신체 검사로 시작됩니다. 병력을 수집하는 동안 환자는 증상의 유형과 위치, 증상이 나타나기 시작하는시기, 증상을 완화 시키거나 환자가 다른 건강 상 문제가 있는지 여부에 관계없이 증상을 악화시키는 지에 대해 질문을 받는다. 환자가 겪고있는 증상의 정확한 위치를 알면 의사는 특정 신경이 끼어있는지를 결정할 수 있습니다. 건강 진단은 사지의 상태를 평가하는 것을 목표로합니다. 의사는 사지 근육의 힘, 감각 및 반사를 검사하여 환자의 이상 여부를 확인할 수 있습니다.

검사 후 환자는 좌골 신경통의 원인을 찾기 위해 방사선 검사에 보내집니다. 환자는 종양이나 감염의 초기 징후뿐만 아니라 손상이나 골관절염을 감지하기 위해 엑스레이를받을 수 있습니다. 자기 공명 영상 (MRI)은 척추의 연조직 (척추 디스크, 인대, 신경)의 문제를 발견하는 데 도움이됩니다. 전 세계적으로 실시 된 MRI 스캔은 등 문제를 진단하는 데 최고의 연구로 인정 받고 있습니다. MRI 덕분에 고품질의 상세한 이미지를 얻을 수 있으므로 가능한 한 정확하게 진단 할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 환자가 MRI 검사를받을 수없는 경우 MRI는 신경 압박의 원인을 찾기 위해 컴퓨터 단층 촬영 (CT)으로 대체 될 수 있습니다. MRI에 대한 금기 사항은 척추 (예 : 인공 관절), 금속 장치 (맥박 조정기) 및 금속 잉크 (현재 문신 예술가의 금속 잉크, 일반적으로 사용되지 않음)를 사용하는 문신의 존재 여부입니다.

어떤 경우에는 의사가 신경 전도 연구 또는 근전도 검사 (EMG)를받을 환자를 처방 할 수 있습니다. 이 연구는 신경 손상의 존재를 결정하는 데 도움이됩니다.

좌골 신경통 치료

다행히도 대부분의 사람들은 보수 치료를 통해 좋은 결과를 얻습니다. 이 방법에는 의료 체조, 의료 마사지 과정, 척추 헤르니아 비폭력 스트레칭, 항염증제 및 근육 이완제 복용, 체중 올리기 제한 등이 포함됩니다. 압도적 인 대다수의 환자가 보수 치료에 잘 반응하며 증상은 치료 시작 6 개월에서 3 개월 이내에 사라집니다.

거의 모든 보수적 인 방법이 이미 사용되었지만 희귀 한 경우 증상은 사라지지 않습니다. 이런 일이 일어나고 증상이 나타나면 수술이 도움이 될 수 있습니다. 수술의 목적은 신경에서 압박을 제거하는 것입니다. radiculitis의 원인에 따라 laminectomy 또는 discectomy가 수행 될 수 있습니다. Laminectomy는 추가 공간을 확보하기 위해 신경을 덮는 뼈의 작은 부분을 제거합니다. Disketomy은 신경에 압력을 가하는 추간판 탈장을 제거하는 것으로 구성됩니다.

예방 및 예후

신경근 병증의 발병을 예방할 수있는 특별한 예방법은 없습니다. 그러나 정상적인 체중을 유지하고 근육 조직의 상태를 좋게하고 목과 등의 과도한 하중을 피함으로써 근 신경 병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

radiculopathy에 대한 예후는 유리합니다. 대부분의 환자들은 보수 치료에 잘 반응합니다. 외과 적 개입이 필요한 환자는 짧은 회복 기간 후에 좋은 결과를 얻습니다.

방사상염에 관한 기본 사실

• Radiculitis는 척추의 수준에서 신경의 압박이나 자극에 의해 유발됩니다;
• Radiculitis의 증상은 통증, 무감각, 따끔 거림 또는 다리 또는 팔의 약점을 포함합니다.
• 대부분 방사상염 환자는 보수 치료에 잘 반응합니다.
• 종종 치료 기간은 6 주에서 3 개월 사이입니다.

Yandex 웹 마스터에게 추가 된 기사 2015-12-01, 10:52

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radiculitis 때 무엇을 해야할지

Radiculitis는 수축이나 염증이있는 척수와 관련된 증상을 나타내는 일반적인 용어입니다. 이 질환의 증상으로는 목 또는 등의 통증, 뿌리에서 신경을 따라 방사, 근육의 약화, 무력감, 사지에서의 따끔 거림 등이 있습니다. radiculitis 때 우리는 무엇을 해야할지 이해할 것입니다.

어느 전문가에게 연락해야합니까?

우선, 당신은 radiculitis의 진단과 치료가 외상 학자 - orthopedist와 신경 학자에 종사하고 있다는 것을 알아야합니다. 그것은 당신이 설명 된 질병의 증상에 빠지면 그들에게 알려 져야합니다. 몸에 심각한 해를 끼치 지 않고 질병의 증상이 수주 이내에 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 방사상염으로 인한 통증을 견디지 못하고 합병증을 예방하기 위해서는 의사와상의해야합니다.

고통이 오래 지속되면 두려움이 생깁니다. 방광 또는 창자 통제의 손실은이 질병의 심각한 합병증 중 하나이며 또한 즉각적인 의료 처치가 필요합니다. 병원에 즉시 방문해야하는 다른 이유는 너무 많은 고통, 근육 약화 또는 사지의 무감각입니다.

통증 조절에 도움이되는 약은 무엇입니까?

마약은 의사 만 선택할 수 있습니다. 어떤 경우에는 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)가 도움이됩니다. 예를 들어 디스크 탈장으로 인한 좌골 신경통의 경우 염증을 줄일 수 있지만 위약보다 효과적이지는 않습니다. Paracetamol과 다른 진통제는 단기간에 허리 통증을 줄일 수 있으므로 하루 종일 활동을 유지할 수 있습니다.

적극적인 라이프 스타일이 유용합니까?

이상하게도 - 예. 고통이 가라 앉자 마자 의사는 물리 치료 또는 등 근육을 강화하는 특수 운동 프로그램을 권할 수 있습니다. 요즘, 점점 더 많은 수의 의사들이 방사상 염의 긴 침대 휴식은 좋은 생각이 아니고 환자의 상태를 완화시키지 않으며, 반대로 통증을 악화시키는 데 동의합니다. 물론, 질병의 시작 부분에 며칠 동안 쉬어야 만하지만, 앞으로는 앉아서 생활 방식을 유지하면 척추를지지하는 근육이 약화됩니다. 과도한 하중은 해로울 수도 있지만 정상적인 활동을 합리적으로 계속하는 것이 좋습니다.

근육의 스트레칭과 강화

수동 스트래칭 운동은 척추의 뿌리의 압축을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 운동의 대부분은 등을지지하는 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 좌골 신경통의 원인에 따라 적절한 운동을 선택해야합니다. 예를 들어, discogenic sciatica 환자의 50 % 이상에서 나타나는 배 근육 증후군의 경우 거의 모든 환자에게 스트레칭 운동이 필요합니다. 그것은 piriformis 근육을 이완하고 그것의 길항근을 활성화하기 위하여 이용된다.

예를 들어, 환자는 앙와위 자세에서 소파에 구부러진 다리의 솔을 기대어 연결의 원활한 움직임과 무릎의 희석을 일으킬 수 있습니다. 서두르지 말고 다리에 다리를 던지거나 무릎과 넓은 발로 앉아서 일어서는 것이 좋습니다. 육체 운동의 시스템 필라테스는 약한 근육의 음색을 사용하고 자세를 개선하는 데 적극적으로 사용됩니다. 휘트니스 (Fitness)는 허리 통증을 완화시키는 데 도움이되며 근염 예방에도 효과적입니다. 질병의 재발을 방지하기 위해 요추 부위의 근육 강화를 목표로하는 특수 운동이 도움이 될 것입니다. 탁월한 결과와 수영.

radiculitis를위한 치료 마사지의 임명은 질병의 아 급성 및 만성 단계에서 가장 적절하고, 급성에서는 반대로 절대적으로 금기이다. 마사지는 일반 및 로컬 (로컬) 모두 가능합니다. 첫 번째 경우에는 머리를 제외하고 신체의 모든 부분이 처리됩니다. 첫 번째 세션은 원칙적으로 20-25 분을 넘지 않으며 점차 50-60 분에 도달합니다. 지역 치료 마사지는 뒤쪽 영역과 직접 작업하는 것을 포함합니다. 좌골 신경통의 치료법으로 마사지의 효과에 대한 심각한 과학적 증거는 없지만, 이러한 효과는이 질환의 근육 경련에 효과적으로 대처하는 데 도움이됩니다.

osteopath는 병변의 면적을 결정하고 원하는 신체 부위에 수동 노출을 통해 좌골 신경통 치료를 효과적으로합니다. osteopathic 기술의 부드러움과 painlessness로 인해, 치료는 발음 통증 증후군과 함께 수행 할 수 있습니다. 한편, 과학적 공동체에서는 방사상 염의 정골 치료 (및 일반적으로 허리 통증)의 타당성에 관해 많은 정보가 없다. 아마도 의사 중 상당수는 정골 의학을 추천하는 것을 권장하지 않으며, 등 부위 및 물리 치료 기술에 대한 다른 영향을 자제하는 것이 좋습니다. 러시아에서는 osteopathy가 2003 년 보건부의 승인을 받아 사용되었습니다. osteopathic 의사는 근육과 힘줄의 긴장을 감지하고, 뼈의 변위와 부드러운 수동 조치는 오작동을 수정합니다. Radiculitis의 경우, 주요 효과는 등 근육에 있으며, 그 결과로 그들의 음색이 정상화됩니다.

보훔에있는 레 겐스 부르크 (Regensburg) 대학과 루 흐 (Ruhr) 대학의 독일 연구자들은 평균 8 년 정도의 통증이있는 ​​환자에서 경막염 치료의 전통적인 방법과 침술을 비교했다. 침술은 전통적인 치료 방법보다 2 배 더 효과적임이 입증되었습니다. 침술로 좌골 신경통을 치료하는 과정은 일반적으로 약 2 주이며 가장 얇은 바늘로 신체의 활성 점을 자극합니다. 때로는 전문가가 신속한 "주사"를 만들어 내고, 때로는 환자의 몸에 바늘을 오랫동안 남겨 둡니다 (최대 20-40 분). 그런데 미국 의사 협회 (American College of Pain)와 미국 통증 협회 (American Society of Pain)의 권고에 따라 표준 도구 세트가 도움을주지 않으면 허리 통증을위한 다른 치료법 중에서 침술을 받아야합니다. 또한 요가, 일관된 이완 및인지 행동 요법을 제공합니다.

Radiculitis에 더 따뜻한 또는 얼음 팩이 필요한가요?

열은 때로는 통증을 감소 시키지만, 차가운 경우에는 반대로 심해지기도합니다. 드물게 목과 어깨의 방사상 염증이 불타는 성격을 띠고 "젖은 걸레"의 증상을 경험합니다 (시원하고 젖은 드레싱을 마친 후에 불편 함이 가라 앉습니다). 강렬한 염증을 동반 한 급성 환경에서 때때로 냉동 요법이 처방됩니다. 관통하는 추위는 혈관을 수축시키고 근육 경련을 줄입니다. 또한, 저온은 고통 충동을 수행하는 신경의 능력을 감소시킵니다. 한편, 온난화는 좌골 신경통 치료에 훨씬 더 자주 사용되며, 통증 치료에보다 효과적인 방법으로 인정 받고 있습니다. 열은 혈관을 확장시켜 대사 산물의 영양분과 조직 처분에 기여합니다. 근육은 긴장을 풀고 탄력있게되어 불쾌한 감각을 중화시킵니다. Radiculitis의 경우 습기가있는 열은 건조한 것보다 유용합니다. 개인적으로 올바른 방법을 선택하려면 실험을해야합니다. 얼음을 등 뒤쪽에 놓고 잠시 동안 그대로 두십시오. 다음에 난방 패드를 사용할 때 자신의 감정을 비교하십시오.

radiculitis를 가진 단단한 매트리스에 잘 것이 좋은가?

스페인 의사들은 매트리스의 강성이 비특이적 인 요통 환자의 상태에 어떤 영향을 미치는지 연구했습니다. 중간 경도의 매트리스에서자는 환자는 단단한 침대를 선호하는 사람들보다 훨씬 좋아지는 것으로 나타났습니다. 물론 전문가들은 "야간"습관과 근염의 발생 원인에 따라 다른 사람들이 다른 종류의 매트리스를 필요로한다고 지적합니다. 사람이 말할 수있는 것은 무엇이든 꿈에서 꿈의 3 분의 1을 보냅니다. 따라서 침대에서 보낸 시간이 척추와 관절의 상태에 해를 끼치 지 않도록 조심해야합니다. 중요한 것은 매트리스가 너무 부드럽고 충분히 신축성이어서는 안됩니다. 그것을 선택할 때, 사람은 사람의 안색에주의를 기울여야한다 : 가득 차있는 어울리는 매트리스는 가득 차있는 사람들을 위해 완벽 하, 더 연약한 그들을 위해가 sl픈 것이다. 그런데, 한쪽 다리가 다른쪽에 있고 팔이 머리 아래에서 제거 될 때, 방사상염 환자의 최적 자세는 옆쪽 위치로 간주됩니다.

radiculitis를 가진 사람을위한 팁 :

• 특히 바닥을 청소하고 세차 할 때 깊은 굴곡을 만들지 마십시오. 걸레를 사용하거나 바닥을 씻어 무릎을 꿇으십시오.
• 치아를 닦으면 싱크대 위에 서지 마십시오.
• 짐을 나르거나 들어 올리지 마십시오 (여전히 저항 할 수없고 상점에서 많은 구매를 한 다음, 적어도 두 손으로 가방을 가지고, 무게를 고르게 분배하십시오).
• 움직이지 않고 한 곳에서 오랫동안 서 있어야만한다면 특별한 체조를 사용하십시오 : 다리 위로 올려서 소파에 누워 라.
• 어떤 물건을 구부리면 무릎을 구부릴 수 있습니다. 바닥에서 무언가 무거운 물건을 들어야하는 경우 먼저 앉아서 등을 똑바로 편 다음 날카로운 바지없이 부드럽게 일어나야합니다.