기사 작성자 : Victoria Stoyanova, 진단 및 치료 센터 (2015-2016)의 두 번째 범주 의사입니다.

고관절 증은 무릎 관절의 연골 조직이 파괴되어 골 구조가 손상되는 것을 방지하는 진행성 질환입니다.

무릎 관절염은 근골격계의 가장 흔한 5 대 질환입니다. gonarthrosis의 증상은 40 세 이상의 인구의 20 %에서 관찰되며 무릎 관절의 가장 일반적인 gonarthrosis는 2도입니다. 사실 1도에서 질병의 증상이 거의 표현되지 않는다 : 무릎의 이동성은 제한되지 않고, 약한 통증에주의를 기울이는 사람은 거의 없다. 2 도의 관절 파괴는 사람의 심한 불편 함을 유발하여 류마티스 전문의에게 도움을 요청합니다.

gonarthrosis의 경우, 사람의 2도 정도가 약간의 육체적 인 노력과 장기간의 휴식 후에 발생하는 빈번하고 지속적인 고통에 의해 방해받습니다. 반면에 1 도의 통증은 장기간의 신체 활동 후에 만 ​​나타나며 오히려 약하게 나타납니다. 관절 손상 2 도의 또 다른 특징은 연골 조직의 고갈로 인해 걷거나, 다리를 구부리거나, 다른 동작을 할 때 소리가 나고 클릭하는 소리입니다. 일반적으로 병리학 적 증상은 환자에게 불편 함을 가져다주고 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.

완전하게 치료되는 gonarthrosis 2 학년은 불가능합니다. 그러나 불쾌한 증상을 멈추게하고 완전한 삶을 살 수있는 기회를주는 치료법이 있습니다. 어떤 종류의 치료입니까?이 기사에서 더 읽으십시오.

gonarthrosis 및 무릎 관절 파괴 단계 : 상단 - 도식 이미지, 하단 - X- 레이. 사진을 클릭하면 확대됩니다.

질병의 주요 원인

일반적으로 우리의 관절은 다양한 운동 중에 부드럽고 조용하게 작동합니다. 특수한 "윤활유"(활액)에 의해 끊임없이 씻겨지는 탄성 연골을 가지고 있기 때문입니다.

관절 성형술에서 연골 조직은 파괴되고 쿠션 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다. 병리학은 매우 천천히 진행되고 사람을 오랫동안 괴롭히지 않으므로 치료 가능한 첫 번째 질병이 종종 눈에 띄지 않게됩니다.

2 등급의 관절염의 주요 원인은 심한 통증을 유발하고 정상적인 운동을 방해하는 관절의 심각한 파괴 단계에 이미이 병의 첫 징후를 무시하고 의사 (류마티스 전문의)를 늦게 방문하는 것입니다.

즉시, 2 등급의 gonarthrosis (첫 번째 우회) 심각한 부상 후 발생할 수 있습니다.

또한 환자가 1 학년의 원인을 무시하면 2 학년의 원인이기도합니다.

• 부상 (반월 상 연골 상해, 무릎 전위, 정강이 골절);
• 과도한 하중;
• 과체중;
• 건강에 해로운 음식과 생활 양식;
• 관절 염증 (관절염).

관절염은 관절염의 원인 중 하나이다.

특징적인 증상

질병의 2 도의 경우, 손상된 부위의 혈관이 이미 마모되어 연골 조직이 최소량의 영양과 산소를받습니다. 여기에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.

• 장기간의 심한 통증 (통증 시작);
• 무릎에 장시간 긴장한 후 통증 (장기간 서 있거나 길게 걷은 후에);
• 걸을 때 환자가 본능적으로 주 하중을 건강한 다리로 전달한다는 사실로 인해 다리에 다리 근육이 수축 됨;
• 관절 기형이없는 무릎의 부종.

특징적인 특유의 증상은 정확히 2 도의 고관절 증 (gonarthrosis)입니다 : 무릎의 기형의 첫 징후, 두 무릎 관절의 손상이 가능합니다.

골관절염이있는 무릎 변형

다섯 가지 치료법

gonarthrosis 2 등급 치료는 보수적 인 방법으로 만 수행됩니다. 의사와 환자의 의견으로는 잘 디자인 된 치료법과 50 %의 처방전을 엄격하게 준수하는 것이 긍정적 인 결과를 가져옵니다. 통증이 완전히 사라지고 부종이 가라 앉고 관절의 정상적인 움직임 가능성이 나타납니다.

치료법에는 5 가지 방법이 있습니다.

(테이블이 완전히 보이지 않으면 오른쪽으로 스크롤)

1. 비 스테로이드 항염증제 치료. 약물의 예 :

• 부 디디 언,
• Celebrex
• nimulid,
• 피 록시 캄,
• 디클로페낙
• Movalis
• 케토 프로 펜

효과적으로 통증 완화, 사람이 정상적으로 움직일 수있게하며 조직의 염증을 제거합니다.

2. chondroprotectors 처리 : 글루코사민과 콘드로이틴 황산.

연골 조직을 복원합니다.

3. 물리 치료 절차 : 전기 영동, 자기 치료, 레이저.

물리 치료는 영향을받는 지역에 직접 의약 물질을 전달하며 약물은 신속하고 효율적으로 행동합니다.

4. 치료 운동.

혈액 순환을 회복시키고 관절의 이동성을 향상시킵니다. 그것은 물리 치료 과정과 아주 잘 결합되어 있습니다.

무릎 관절의 2 도의 Gonarthrosis - 치료 및 예방

진단이 확정 된 경우 : 무릎 관절의 2도 관절염 - 즉시 치료를 시작해야합니다. 다양한 현대 치료 방법은 효과적으로 질병의 진행을 예방하거나 막을 수 있습니다.

대부분의 사람들은 이미 이미 관절염이 있다는 것을 인식하지 못합니다. 과체중 인 사람이나 예외적으로 하이힐을 선호하는 여성의 경우와 같이 무릎 관절에 스트레스가 증가한 사람들에게 특히 그렇습니다.

무릎은 관절이 소음과 소리없이 기능 할 수있는 탄성 연골로 인해 신체의 주요 충격 흡수제입니다. 그럼에도 불구하고 질병은 보통 천천히 무증상으로 진행되며, 질병의 경과가 돌이킬 수 없을 때만 우리 몸에 이상한 감각을 느끼기 시작합니다.

불행히도,이 질병에 대한 완전한 치료는 거의 불가능하지만, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 무릎 관절의 운동성이 상실되고 사람의 삶의 질이 떨어집니다.

무릎 관절염 - 특징

무릎 관절염은 근골격계의 가장 흔한 5 대 질환입니다. gonarthrosis의 증상은 40 세 이상의 인구의 20 %에서 관찰되며 무릎 관절의 가장 일반적인 gonarthrosis는 2도입니다.

고관절 증은 무릎 관절의 연골 조직이 파괴되어 골 구조가 손상되는 것을 방지하는 진행성 질환입니다. 골관절염은 무릎 관절염이라고도합니다.

골관절염 (골관절염)에서는 연골이 점진적으로 파괴되고 뼈가 점차적으로 그 과정에 관여합니다. 뼈에서 경화 (압축) 영역은 먼저 연골의 완충 속성의 손실로 인해 발생합니다. 그러면 뼈의 가장자리를 따라 가늘어지고 있습니다 (exostoses). 질병의 추가 과정으로 뼈가 구부러지고 변형되고 낭종이 형성되기 시작합니다. 질병은 종종 변형성 관절염 (골관절염)이라고합니다.

arthrosis라는 용어는 그리스 단어 "arthros"에서 유래되었습니다. 관절과 접미사 "ozis"는 비염증성 질환입니다. 그러나 관절의 관절염에는 염증성 변화가 있기 때문에이 설명은 완전히 정확하지는 않습니다. 현대의 과학 기사에서는 골관절염이라는 용어가 더 많이 사용됩니다 (그리스어 인 "osteo"- 뼈, 관절 - 관절, 즉 뼈와 뼈의 비 - 염증성 질환).

골관절염은 종종 최대 하중 (힙, 무릎, 발목, 손 관절)을 경험하는 관절에 영향을줍니다. 발목 - krurartrozom ( "kruris"- 신), 무릎 - gonarthrosis ( "유전자"- 무릎) - (엉덩이 단어 "콜라"에서) 엉덩이라고 coxarthrosis의 관절염.

대부분의 경우 관절염은 양쪽 무릎 관절에 영향을 미치며 관절 중 하나가 더 손상 될 수 있습니다. 이 경우 진단은 오른쪽 (또는 왼쪽) 무릎 관절의 1 차 병변이있는 양측 성 관절통과 같습니다.

관절염은 흔히 하나가 아니라 몇 개의 관절에 영향을 미치므로 다른 용어가 사용됩니다 - 다발성 관절 장애 (polyosteoarthrosis) - 3 개 이상의 관절 (2 개의 대칭형, 예를 들어 두 무릎 및 다른 일부)의 손상을 의미합니다. 이 경우 진단은 대개 다음과 같이 들립니다 : 무릎 관절의 우세한 병변 (또는 그 중 하나)이있는 다발성 관절증.

사람들에게서이 질병은 "염분 침착 (salt deposition)"으로 알려져 있지만이 질환은 특수 조직 - 유리 연골에 의해 덮힌 지역의 순환기 장애입니다.

Hyaline 연골은 관절 표면의 부드러운 활공을 제공하고, 그들 사이의 마찰을 감소시킵니다. 연골은 다층 구조를 가지고 있습니다. 이러한 구조는 탄성을 유지하고 하중에 저항 할 수있게합니다.

무릎 관절의 관절염으로 인해 연골 조직에 변화가 생깁니다. 그 결과, 유리 연골이 얇아지고, 각질이 벗겨지고 균열이 생깁니다. 그리고 연골로 덮여 있지 않은 뼈의 접촉면은 몸 전체의 무게 (및 우리가 들어 올리는 무게)를 정상적으로 견딜 수 없으며, 또한 걷기를 보장합니다.

gonarthrosis의 진행과 함께, 연골은 완전히 사라져서 뼈를 노출시킵니다. 이에 따라 뼈 조직은 압축되고 성장은 그 위에 나타납니다 - 골 괴사. 그들은 관절의 변형을 초래하여 무릎에 부담을주는 통증을 유발합니다.

무릎의 관절염은 어떻게 생깁니 까?

질병에는 세 가지 정도가 있습니다.

• Gonarthrosis 1 학년 - 질병의 초기 단계. 이 단계에서 무릎의 통증은 장시간 걷거나 신체 운동을 많이 한 후에 주기적으로 나타납니다. 휴식 후 통증이 사라진다. 때때로 무릎 관절이 부풀어 오른다. 무릎 1도 환자의 부작용은 알 수 없습니다.
• 2 등급의 gonarthrosis로 증상이 증가합니다. 무릎 통증이 증가하고 길어집니다. 무릎 관절에 이상이 있습니다. gonarthrosis 2 학년의 경우, 특히 아침에 무릎을 구부리거나 구부릴 수 없습니다. 무릎 관절은 확대되고 변형됩니다. 2 도의 관절을 파괴하면 사람에게 심한 불편 함이 생겨 류마티스 전문의에게 도움을 청합니다.
  

관절 손상 2 도의 또 다른 특징은 연골 조직의 고갈로 인해 걷거나, 다리를 구부리거나, 다른 동작을 할 때 소리가 나고 클릭하는 소리입니다.

질병의 원인

병인 발생을 고려하면, 두 종류의 gonarthrosis가 있습니다 :

1. 일차성 관절통은 관절 조직의 대사 장애, 무릎에 과도한 스트레스 및 신체의 자연 노화로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 혈류 속도가 전반적으로 감소하고 혈관 특성이 저하되는 배경에서 노년기에 더 자주 발생합니다. 환자 중 연골의 변화가 보통 한 번에 두 개의 무릎 관절에서 시작되는 여성이 더 많습니다.
2. 이차성 관절 괴사는 무릎 근처에서 수술을 한 후 상해 또는 감염성 질환, 대사성 질환, 무릎 발달, 손상 후, 관절 염증으로 인한 부상 또는 골절로 인해 얼마 후 나타난다. 이차성 관절염은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다.

편측성 및 양측 성 관절통이 있습니다. 후자는 양쪽 다리의 무릎 관절에 영향을줍니다. 왼쪽면 골관절염은 왼쪽 무릎에 통증을 야기하고 오른쪽면에서는 오른쪽 통증을 유발합니다.

또한 gonarthrosis의 발병에 기여하는 요인은 육류 제품 (잘못된 사료로 사육 된 동물로부터 얻은 것), 탄수화물 및 지방이 많은 식품을 포함한 식단이라고합니다.

2 등급의 고관절 증의 주요 원인은 심각한 통증을 유발하고 정상적인 운동을 방해하는 심각한 관절 파괴의 단계에 이미이 병의 첫 징후를 무시하고 의사 (류마티스 전문의)를 늦게 방문하는 것입니다.

즉시, 2 등급의 gonarthrosis (첫 번째 우회) 심각한 부상 후에 발생할 수 있습니다.
또한 환자가 1 학년의 원인을 무시하면 2 학년의 원인이기도합니다.

• 부상 (반월 상 연골 상해, 무릎 전위, 정강이 골절);
• 과도한 하중;
• 과체중;
• 건강에 해로운 음식과 생활 양식;
• 관절 염증 (관절염).

사람들은 무릎의 골관절염을 더 크게 또는 덜한 경향이 있습니다. 원칙적으로 40-60 세의 나이에 관절증이 생기면 60 세가되면 관절염이 없으면 관절염이 더 이상 나타나지 않거나 더 정확하게 관절염이 중요하지 않습니다. 무릎 관절의 다른 퇴행성 변화는 모든 노인에서 발견되지만 다르게 표현됩니다.

예를 들어 60 세와 같이 모든 노인에게 엑스레이를 복용하면 관절염의 증상은 실질적으로 90 %가되지만 모든 환자가 문제가되는 것으로 느끼는 것은 아닙니다.

이것은 종종 "심각한"관절염이 이미 나타나지 않았거나 최소한의 불편을 초래하는 남성에게 특히 그러합니다. 연령은 연골 퇴행이 나이와 함께 지배하기 시작함에 따라 관절의 발달을 결정 짓는 주요 요인 중 하나입니다.

55 세 이상의 모든 네 번째 사람은 무릎 관절염으로 고통받습니다. 골관절염은 여러 가지 이유로 개발되고 일부는 큰 역할을하지만 다른 것들은 작은 것입니다.

종종 여성은 무릎 관절의 관절로 고통받습니다. 이것에 대한 정확한 이유는 알려져 있지 않지만 다음과 같은 이유를 설명하려고 할 수 있습니다. 평균적으로 여성의 평균 수명은 남성의 평균 수명보다 길기 때문에 평균 노인 여성의 퇴행성 과정이 더 두드러지게 나타납니다.

또한 평균적으로 여성의 체중이 약간 더 높습니다. 여성의 뼈의 크기는 남성보다 작으며 체중이 높을수록 무릎 관절의 압력이 높아지며 결과적으로 연골의 기계적 파괴가 더욱 심해집니다.

여성의 압도적 인 대다수의 사례에서, 월경이 멈춘 후에 관절염이 나타나기 시작할 수 있으며, 아마도 에스트로겐 결핍이 관절염의 진행을 결정합니다. 에스트로겐 폐경 후 여성의 무릎 골관절염 치료는 시도되고 있지만 아직까지는 성공하지 못했다.

물론 체중이 클수록 무릎 관절에 가해지는 하중이 커집니다. 또한 과체중은 신체 활동을 감소시키고 허벅지 근육의 약화로 이어진다. 연골의보다 활발한 합성을 위해서는 움직임이 필요하고 (과도한 압력을주지 않아야 함), 앉아있는 생활 방식으로 연골 퇴행 과정이 지배적입니다.

허벅지의 근육은 무릎 관절의 중요한 안정제이며, 이러한 근육의 약점으로 인해 무릎 관절의 움직임이 느슨해져 연골 파괴가 가속화됩니다. 일반적으로 이러한 과정은 악순환으로 묘사 될 수 있습니다. 몸무게가 클수록 무릎 관절이 빠를수록 고통이 많을수록 움직이기가 더 힘들어지고 다시 과체중이됩니다.

반면에 무릎 관절의 관절증은 비만인에게만 발생해야하는 것은 아닙니다. 비만이없는 사람도 골관절염에 시달릴 수 있습니다. 다시 말해, 관절염에는 아무 이유도 없기 때문입니다.

무릎 관절염의 골관절염은 "가족 성"질환이라는 것이 오랫동안 관찰되어 왔습니다. 관절염이 부모님과 있거나 부모님과 함께 있었다면 불행히도이 질병의 확률은 높습니다.

과학자들은 예를 들어 연골 - 콜라겐의 주 단백질의 개별적인 구조적 특징을 담당하는 많은 유전 적 특징을 발견했으나 불행히도 관절염의 예방이나 치료를 위해 인간 유전자에 영향을 줄 수 없기 때문에 이러한 발견은 실제적인 의미가 없습니다. 관절염의 상속이이 질병에 대한 그들의 더 큰 성향을 부분적으로 설명하는 여성 계통을 통해 전달된다는 증거가 있습니다.

무릎 관절의 일차적 인 관절 운동은 오직 하나의 이유만으로 발생하는 것이 아니라 전체적으로 발생합니다. 동시에, 무릎 관절의 관절염은 60 세 이상의 거의 모든 사람들에게 다양하게 나타나지만 골관절염의 심각성은 매우 다르며 X 선 회절에서 발견되는 관절증은 항상 나타나지는 않습니다.

사실 고령자의 무릎 관절 통증이나 특히 40-60 세의 통증이 관절의 특징 인 자궁 경부 확대 사진의 변화를 동반하지는 않습니다.

예를 들어, 방사선 사진상의 무릎 통증이있는 ​​고령 환자의 76 %가 관절염을 앓고 있음을 과학자가 발견했습니다. 즉, 노인의 무릎 관절에 어떠한 통증도 반드시 무릎 관절의 관절증이 아닙니다. 동시에 방사선 사진에서 무릎 관절의 관절통이있는 모든 노인들 중 81 %만이 고통에 대해 불평 할 것입니다. 즉, 항상 유효한 관절증이 아프지는 않습니다.

엄밀히 말하자면, 방사선의 무릎 관절의 관절의 중증도와 통증의 정도 간에는 의무적 인 연관성이 없습니다. 방사선 사진의 변화는 중요하지 않으며 고통은 강해서 반대 방향으로 진행됩니다. 방사선 사진에서 관절은 완전히 파괴되고 사람은 자전거를 타고 요가를하고 화가처럼 일할 수 있으며 거의 ​​매일 발생합니다.

2 등급 관절염의 특징적인 징후와 증상

gonarthrosis의 주요 증상은 무릎 통증입니다. 그것은 즉시 나타나지 않습니다. 긴 산책을하거나 다리에 서서 몇 달 동안 무릎을 꿇고 통증을 느낀다. 늦은 오후와 휴식 후에 통증이 나타납니다. 질병은 계단을 걸어 갈 때 느껴지며, 관절과 측면 앞에 통증이 있습니다.

아침 무릎 관절의 2도 관절염이 있으면 무릎이 뻣뻣 해지고 다리가 구부러지기 쉽습니다. 운동은 무릎에 위기와 딱딱 소리가 수반됩니다. 대개 30 분 안에 다리가 생기고 증상이 사라집니다. 주의없이 질병의 흔적을 남기면 진전 될 것입니다.

gonarthrosis의 진행과 함께, 고통이 강해집니다. 사람은 빨리 걷기가 싫어서 다리의 근육이 약해지고 불안정해진다. 다리를 굽히거나 벌릴 때 어려움이 발생합니다. 선진적인 경우에는 환자가 파행을 겪으며 그는 낯선 사람이나 목발로만 움직일 수 있습니다. 밤에는 무릎에 통증이 있습니다.

질병의 2 도의 경우, 감염된 부위의 혈관이 이미 마모되어 연골 조직이 최소량의 영양과 산소를 ​​받아서 증상이 나타납니다.

1. 장기간의 심한 통증 (통증 시작);
2. 무릎에 장시간 긴장한 후 통증 (장기간 서 있거나 길게 걷은 후에);
3. 걸을 때 환자가 본능적으로 주 하중을 건강한 다리로 전달한다는 사실로 인해 다리에 다리 근육이 수축 됨;
4. 관절 기형이없는 무릎 붓기

고관절이 둘째 정도는 일반적으로 첫 번째 이후에 발생하므로 환자의 진단은 대개 의사에게 이미 알려져 있습니다. 질병의 다음 단계로의 이행은 새로운 증세의 출현으로 나타납니다 : 강화 및 통증 증가, 관절 기형 및 제한된 이동성의 현상 및 위기의 출현.

질병의 진단 방법

gonarthrosis에 대해 환자는 어떤 검사를해야합니까?

관절의 방사선 촬영은 관절의 진단을위한 가장 일반적이며 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 대부분의 경우, 관절의 단계는 X 선 영상을 기준으로 만 설정됩니다. X 선의 경우 관절 모양 및 뼈 변형의 변화가 명확하게 표시됩니다. 손상된 연골 및 골조직 ( "가시") 아래의 뼈가 두드러지게 압축되어 있습니다.

X- 레이를 사용하여 관절 간격의 넓이, 즉 굴절 된 뼈 사이의 거리를 판단 할 수 있습니다. 그러나 X 레이 연구는 심각한 단점이 있습니다. 뼈만 엑스레이에 각인됩니다. 그리고 관절의 연조직 (연골, 반월 상 연골, 관절낭 등)은 X 선에서 볼 수 없습니다.

따라서 X 선만을 사용하여 관절 연골, 반월 상 연골 및 관절막의 손상 정도를 100 % 정확도로 추정 할 수 없습니다.

무릎 관절염은 완전히 완치 될 수없는 진행성이있는 만성 질환입니다. 따라서 프로세스를 시작하지 않으려 고 모든 노력을 기울일 필요가 있습니다.

관절 질환, 특히 고관절염의 예방 목적에서 다음 규칙을 지켜야합니다.

• 모든면에서 저체온증을 피하십시오.
• 작은 발 뒤꿈치로 편안한 신발을 신다.
• 앉아있는 자세로 다리를 건너지 않도록하십시오.
• 체중 조절;
• 염증성 질환을 치료할 수있는 시간;
• 스트레스를 피하십시오.

무릎 관절의 2도 관절염 : 치료 및 예방

관절통은 무릎 관절의 질병입니다. 이 질병의 결과는 관절의 파괴입니다. 그러나이 병리학은 절대로 염분 침착과 관련이 없습니다.

이 현상의 원인은 유리 연골로 덮힌 곳에서 혈액 순환을 위반하는 것입니다. 이 질환은 관절의 가장 일반적인 유형의 관절염입니다. 40 세에서 60 세까지의 연령대의 사람들에게 적용됩니다.

병리의 두 번째 정도는 첫 번째 병력보다 훨씬 어렵습니다. 또한 환자에게 더 많은 불편 함을줍니다. 그러한 사람들은 원칙적으로 일상 생활을하기가 더 어렵습니다.

이 기사에서는 무릎 관절의 2 도가 무엇인가에 대해 자세히 알아볼 수 있고, 방법을 통해 외모를 치료할 수 있으며 치료 방법을 알 수 있습니다.

무릎 연골의 구조

무릎 관절 치료 2 등급 관절염

무릎 관절의 우리 뼈의 끝 부분은 연골로 덮여 있으며, 그 사이에는 두개의 반월 상 연골이 있습니다. 이것은 또한 연골이기도하지만 약간 다른 구성입니다. 연골과 반월 상 연골은 연골 조직의 유형이 다릅니다. 뼈 연골은 유리 연골과 반월 상 연골 연골입니다. 이것이 우리가 지금 분석 할 것입니다.

뼈의 끝 부분을 덮고있는 연골의 두께는 평균 5 ~ 6mm이며 몇 개의 층으로 이루어져 있습니다. 연골은 두껍고 매끄 럽기 때문에 굴곡 및 신전 운동 중에 뼈가 쉽게 움직일 수 있습니다. 탄력성이있는 연골은 운동 중에 충격 흡수재 역할을합니다.

건강한 관절에서는 크기에 따라 체액이 0.1 ~ 4 ml, 연골 사이의 간격 (관절 간격)이 1.5 ~ 8 mm, 산 - 염기 균형 7.2-7.4, 물 95 %, 단백질 3 %. 연골의 조성은 혈청과 유사합니다 : 백혈구 200-400 1 ml, 그 중 75 %는 lymphocytes입니다.

연골은 우리 몸의 결합 조직의 한 유형입니다. 다른 조직의 연골 조직의 주요 차이점은이 조직에 직접 공급되는 신경 및 혈관이 없다는 것입니다. 혈관은 스트레스와 일정한 압력을 견디지 못할 것이고, 신경의 존재는 각각의 움직임과 함께 고통에 주어질 것입니다.

연골은 뼈의 관절에서 마찰을 줄 이도록 설계되었습니다. 뼈의 양쪽 머리와 슬개골 (슬개골)을 덮으십시오. 끊임없이 윤활유를 목욕시키고, 관절의 마찰 과정을 제로로 줄이는 것이 이상적입니다.

연골에는 혈관과 영양소가 없으므로 영양이 없으면 성장이나 회복이 없습니다. 그러나 연골도 살아있는 세포로 이루어져 있으며 영양도 필요합니다. 그들은 동일한 활액을 희생하여 음식물을 섭취합니다.

반월판 연골은 섬유질이 침투되어 섬유질 연골이라 불리우며 구조상 유리질보다 밀도가 높고 단단하여 인장 강도가 강하고 압력에도 견딜 수 있습니다.

연골은 섬유의 비율이 다릅니다 : 콜라겐과 엘라스틴. 이 모든 것이 연골이나 얼마나 경도인지, 얼마나 많은 탄력을 주는지 알 수 있습니다. 하중, 연골 및 반월판 계약하에 스폰지로 일하며 원하는대로 펼치기, 펼치기, 펼치기.

그들은 끊임없이 액체의 새로운 부분을 흡수하고 오래된 것을 버려서 끊임없이 순환 시키십시오; 액체는 영양분이 풍부하고 다시 연골로 운반됩니다. 활액에 대해서는 나중에 이야기하겠습니다.

유리 연골의 기능과 구조

연골은 우리 신체의 가장 큰 조직 그룹에 속합니다 - 결합체. 이것들은 뼈와 부드러운 움직임의 안전을 보장하는 근골격계의 중요한 요소입니다.

3 가지 유형의 연골 중에서 가장 흔한 것은 유리질로서 호랑 가시 나무 모양의 유리에서 이름을 얻었습니다. 그리스어로 된 Gialos는 유리를 의미합니다. 유리 연골의 구조와 기능은 인체의 성장, 발달 및 운동 능력에서 선도적 인 위치를 차지할 수 있습니다.

유리 연골 조직은 배아에서 처음 형성되며, 골격은 골격으로 대체 될 때까지 오랫동안 배아로 대체됩니다. 성인은 다음과 같은 내용을 다루고 있습니다.

• 흉골과의 관절을 구성하는 늑골의 복부;
• 모든 크고 작은 관절의 골단 (무릎, 엉덩이, 어깨, 손가락 관절 등);
• 후두 구조 (아담의 사과, 윤상 연골 및 두개골 연골);
• 추간 판의 바깥 쪽 얇은 층은 추간 관절을 척추로부터 분리하고 디스크의 영양에 선도적 인 역할을합니다.
• 코;
• C 모양의 링은 호흡계 (기관, 기관지, 큰 기관지)의기도 통로 벽을 지탱하여 떨어지지 않도록합니다.
• 뼈의 골단판을 형성하여 길이를 길게합니다.

이러한 유리질 연골의 넓은 분포는 다른 유형의 연골과는 다른 구조를 유발하는 기능에 의해 설명됩니다.

구조적 특징

연조직 조직의 구조적 특징은 다음과 같은 지표로 축소됩니다.

1. 자신의 혈관 시스템과 신경 종말이 부족합니다. 조직의 주요 영양은 활액 (관절)에 기인하며 연골 조직을 풍부하게 세척합니다. 연골이 관절 바깥에있을 때 혈관, 신경 종말 및 공생 요소의 네트워크가 갖추어져있는 주전자 인 과낭 모양으로 덮여 있습니다.
2. 상대적으로 낮은 대사율.
3. 지속적으로 성장할 수있는 능력.
4. 강도와 탄성이 결합되어 가역 변형이 가능합니다.

유리 연골은 탄력 있고 탄력있는 조직입니다. 콜라겐 섬유가 촘촘히 촘촘하게 빽빽하게 배열되어 있으며 매트릭스로 둘러싸여 있습니다. 유리 연골, 연골 세포 및 연골 모세포의 주요 세포 유형은 장미의 형태입니다.

물리 화학적 특성의 관점에서, 유리 연골은 75-80 %의 물, 11-15 %의 유기 성분 및 5-7 %의 미네랄로 구성된 겔형 물질이라고 할 수 있습니다.

유사한 조직의 다른 유형에서 유리 연골의 개별 구조적 특징은 세포 간 물질의 구조에 있습니다. 매트릭스에있는 많은 콜라겐 섬유는 주요 물질과 동일한 굴절률을 갖습니다. 따라서 현미경으로 염색 한 후에도 볼 수 없습니다.

또한, 동질성 그룹이 영토 매트릭스를 둘러 쌉니다. 즉, 유리 연골의 조직에서만 호염기구가 명확하게 표시되어 있습니다. 이것은 많은 산성 글리코 사 미노 글리 칸, 특히 히알루 론산 분자를 분비하는 연골 세포의 능력에 기인합니다. 히알루 론산 분자는 호 염기성 영역의 특징적인 색을 만듭니다.

관절을 덮는 유리 연골은 연골의 존재를 요구하지 않으며, 그 기능은 활액 관절액에 의해 추정된다. 관절에 유리 연골의 구조는 3 개의 구별되지 않는 구분 된 영역입니다.

• 표면이 평평하고 특이한 작은 연골 세포가 섬유 아세포와 구조가 비슷합니다.
• 중간 영역은 이미 더 큰 둥근 세포에 위치하며 대사 산물로서 활동합니다. 이 세포는 큰 미토콘드리아와 발달 된 소포체를 가지고 있습니다.
• 기초 (깊은) 영역은 호 염기성 선에 의해 석회화되지 않고 소성되지 않은 두 개의 층으로 나누어지며, 차례로 혈관이 연골 하골에서 뻗어 나옵니다.

매트릭스 구조

유리 연골 조직의 주요 유형은 proteoglycans과 glycoproteins로 구성된 수화 된 겔로 둘러싸인 콜라겐입니다.

압도적 인 대다수의 콜라겐은 유형 IX, X, XI 유형의 콜라겐 소량에서 발견되지만 II 형으로 표시됩니다.

콜라겐 섬유는 종류에 관계없이 3 중 나선으로 접힌 대형 분자로 이루어져 있습니다. 나선의 각 가닥은 콜라겐 분자가 스트레칭, 찢어 지거나 비 틀리게하는 폴리펩티드 구조를 가지고 있습니다.

Proteoglycans는 분자들로 구성되어 있습니다 :

• 콘드로이틴 4 황산염;
• 콘드로이틴 6 황산염;
• Keratan sulfate.

연골 조직

연골 기는 결합 조직의 조밀 한 층이며, 그의 주된 임무는 유리 연골의 성장 및 기능을 보장하는 것입니다.

perichondrium의 주요 구성 요소는 유형 I 콜라겐에 의해 형성된 수많은 섬유 모세포로 구성된 섬유입니다. perichondrium의 내부 레이어의 연골 모세포의 특징은 쉽게 chondrocytes로 분화하는 능력입니다.

유리 연골 기능

Hyaline 연골, 그 구조로 인해, 즉시 여러 가지 기능을 수행 할 수 있습니다. 그것들은 근골격계의 기초이며, 내부 조직에 손상을 입히지 않고 모든 종류의 움직임을 수행 할 수있는 기회를 제공합니다.

유리 연골은 모든 관절의 작업에서 기본이되며, 기관, 기관지, 기관지와 같은 호흡기 기관의 후두, 코, 기관을지지하는 임무도 수행합니다.
유리 연골의 기능에 대한 세부 사항은 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

그는 연골 형성 초기부터 미래의 인간을위한 기초의 의무를 맡습니다. 배아의 모든지지 구조는 유리질 연골로 구성됩니다. 이것은 동시에 지속적으로 성장할 수 있기 때문에 내구성이 높고 안정적이며 이동성이 좋은 조직으로 배아가 원하는 모양과 크기로 신속하게 성장할 수 있습니다.

cartilaginous 섬유는 해부학 적 위치에 모든 뼈 조각과 관절을 유지하면서 자유 모드로 움직일 수있게 해줍니다.

척추 분절이 견고하고 동시에 유연한 골격 기반을 이루는 것은 연골 덕분입니다. 유리 쉘로 덮인 추간 디스크는 척추가 서로 충돌하거나 장거리로 분산되어 충격 흡수 장치 역할을하지 못합니다.

부드럽고 항상 젖은 연골 표면은 관절을 구성하는 뼈 표면에 완벽한 착용감을 보장합니다. 동시에, 감가 상각 이외에, 부드러운 미끄럼이 보장되고, 마찰과 날카로운 충격이 이동 중에 최소로 감소됩니다.

유리 연골은 기계적 스트레스에 대한 내성으로 인해 압축 또는 신장에 대한 외부 요인을 완전히 수용하고, 균등하게 하중을 분산시키고, 중요한 힘의 적용을 흡수하고 소산시킵니다.

또한, 연골 조직 :

• 내마모성 조인트 표면을 제공합니다.
• 관절 표면의 윤활 장치 작업에 참여합니다.
• 그것은 근육과 연조직을 붙일 수있는 편리한 장소를 만들고, 동시에 그들의지지를 얻습니다.
• 특정 유형의 유리 연골 세포는 입구에 공동 (예 : 코 또는 호흡 기관의 연골)을 형성합니다.

유리 조직의 섬유 두께는 전적으로 하중의 크기에 달려 있으며, 1에서 8 mm까지 다양합니다. 이 기능을 사용하면 정상 내부 압력을 유지하고 탄력성을 유지하며 장시간 높은 하중에 쉽게 저항하여 기능을 능동적으로 수행 할 수 있습니다.

무릎 관절의 2 도가 무엇입니까?

무릎 관절염의 골관절염. 뼈 조직의 성장, 낭성 자극의 형성과 함께 무릎 관절에 손상이 있습니다.

질병에는 3 단계의 발달 단계가 있으며, 2 도의 무릎 관절의 gonarthrosis가 널리 퍼져있는 것으로 간주되며, 가능하다면 사람들은 의사에게갑니다. 첫 번째 단계는 경미한 증상으로 진행되며, 대부분 무시됩니다.

Arthrosis는 질병이 노인에 의해 주로 영향을 받기 전에 사회의 징벌이며, 이제는 젊은이들이 고통 받고 있습니다. 젊은 gonarthrosis에서 종종 공동 부상의 결과입니다.

gonarthrosis의 위험이있는 경우, 다른 유형의 관절증처럼 2도 정도의 과체중, 정맥류가있는 사람으로 규칙적인 신체 활동을해야합니다.

gonarthrosis가 어떻게 발전 하는가?

골관절염은 무릎 관절염이라고도합니다. 대중적으로,이 질병은 "소금 예금"으로 알려져 있습니다. 이 병은 유리질 연골에 영향을 미치므로 관절이 붕괴됩니다.

Hyaline 연골은 관절 표면의 부드러운 활공을 제공하고, 그들 사이의 마찰을 감소시킵니다. 연골은 다층 구조를 가지고 있습니다. 이러한 구조는 탄성을 유지하고 하중에 저항 할 수있게합니다. 무릎 관절의 관절염으로 인해 연골 조직에 변화가 생깁니다. 그 결과, 유리 연골이 얇아지고, 각질이 벗겨지고 균열이 생깁니다.

gonarthrosis의 진행과 함께, 연골은 완전히 사라져서 뼈를 노출시킵니다. 이에 따라 뼈 조직은 압축되고 성장은 그 위에 나타납니다 - 골 괴사. 그들은 무릎에 하중이 가해질 때 관절의 변형을 초래하고 통증을 유발합니다.

gonarthrosis 유형 2도

1. 오른쪽 다리의 무릎 관절에 영향을 미치는 2 차 정도의 우측 양면 관절염;
2. 왼쪽 측면 gonarthrosis 2도 - 변형 arthrosis, 왼쪽 무릎 관절에 영향을 미칩니다;
3. 일방적 인 gonarthrosis - 질병은 1 개의 무릎의 합동에 영향을 미친다;
4. 두 번째 학위의 양측 gonarthrosis - 질병은 양쪽 무릎 관절에 영향을 미칩니다. 이 양식에는 질병 경과에 대한 몇 가지 옵션이있을 수 있습니다. 두 관절 모두 동일한 정도의 영향을받으며 더 자주 발생합니다. 때로는 다른 무릎 관절의 병변이 질병의 발달 단계가 다른 경우가 있습니다.

질병의 주요 원인

일반적으로 우리의 관절은 다양한 운동 중에 매끄럽고 조용하게 작동합니다. 탄성 연골은 특별한 "윤활유"(활액)에 의해 끊임없이 씻겨지기 때문입니다.

관절 성형술에서 연골 조직은 파괴되고 쿠션 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다. 병리학은 매우 천천히 진행되고 사람을 오랫동안 괴롭히지 않으므로 치료 가능한 첫 번째 질병이 종종 눈에 띄지 않게됩니다.

2 등급의 관절염의 주요 원인은 심한 통증을 유발하고 정상적인 운동을 방해하는 관절의 심각한 파괴 단계에 이미이 병의 첫 징후를 무시하고 의사 (류마티스 전문의)를 늦게 방문하는 것입니다. 즉시, 2 등급의 gonarthrosis (첫 번째 우회) 심각한 부상 후 발생할 수 있습니다.

또한 환자가 1 학년의 원인을 무시하면 2 학년의 원인이기도합니다.

• 부상 (반월 상 연골 상해, 무릎 전위, 정강이 골절);
• 과도한 하중;
• 과체중;
• 건강에 해로운 음식과 생활 양식;
• 관절 염증 (관절염).

고관절 학년 2 기 무릎 증상

무릎 관절의 관절 변형 2 도의 증상은 훨씬 더 강렬합니다.

• 무릎 통증이 더 자주 발생하며 훨씬 심하다.
• 걷기가 힘들고 발목에 오래 머물러 있기 때문에 불쾌감을 느낍니다. 그들은 좋은 휴식 후에 만 ​​사라집니다.
• 통증이 무릎에 가해질 때 악화됩니다. 사람이 지속적으로 영향을받는 다리를 밟지 않으면 시간이 지남에 근육이 부분적으로 위축 될 수 있습니다.
• 무릎의 기형의 첫 증상이 나타납니다.
• 무릎에서 다리를 구부릴 수 없습니다.
• 어떤 움직임이라도 관절에 크런치가 생기며 시간이 지남에 따라 커집니다.

Gonarthrosis 2 학년은 민간 및 전통적인 방법으로 치료할 수 있습니다. 이 단계에서 수술없이 수술을 통해 질병의 진행을 막을 수 있습니다.

증상

gonarthrosis의 2 차 증상이 더 두드러 질 때 치명적이지는 않습니다 :

1. 무릎 관절의 규칙적인 통증은 만성화되지 않습니다. 아침에 일어나, 모두가 아닙니다. 15 분 이내에 불편 함이 사라집니다. 장기간의 걷기, 격렬한 신체 활동, 불쾌한 통증이 느껴집니다.
2. 더 자주, 고통받는 관절에 대한 증가 된 하중이 이러한 이유로 많은 사람들이 그것을 피하려고 시도하여 하중을 감소 시키면 발생합니다. 이것은 잘못된 것이며 결과는 관절 주위 근육의 죽음 일 수 있습니다.
3. Gonarthrosis 2 학년은 무릎의 위기가 특징입니다. 질병의 발달과 함께 증가합니다.
4. 영향을받는 무릎에서, 대기압이 낮은 날에는 둔한 통증이 발생합니다. 의사는이 의존성을 정확하게 설명 할 수 없으며 환자를 기상학이라고 부릅니다. 환경의 압력이 감소하면 관절의 유체 압력이 증가합니다. 이 증가는 통증을 유발합니다.
5. X- 레이 후 의사에게 보이는 두 번째 정도의 gonarthrosis의 증상이 있습니다. 무릎의 관절에는 공간이 좁아지고, 뼈의 표면에 성장이 형성됩니다 - osteophytes. 그림에서 그들은 결절을 돋 웁니다.
6. 질병의 발달 단계에서 어느 정도의 관절 연골 변형이 나타납니다. 종종 영향을받는 사지는 구부리지 않고 구부리지 않고 통증을 유발합니다.

병리학 진단

광범위한 경험을 가진 의사에게 "무릎 관절의 gonarthrosis"진단을 결정하는 것은 매우 쉽습니다. 첫째, 의사가 환자를 인터뷰합니다. 환자는 질병의 증상이 처음 나타 났을 때, 그들이 시간이 지남에 따라 어떻게 발전했는지, 질병의 새로운 증상이 나타나는지 여부를 자세히 설명해야합니다.

병리학은 천천히 점진적인 진행이 특징이며, 환자는 몇 년 동안 증상을 느낄 수 있습니다. 심한 통증이 갑자기 생기면 다른 질병의 존재를 의심 할만한 가치가 있습니다.

질병의 2 단계와 3 단계를 현지 검사하는 동안 의사는 관절 부위의 부종을 알아 차립니다. 1 기 관상 동맥 증후군의 경우 부종은 특징이 없습니다. 촉진은 서로 관련하여 뼈 요소의 잘못된 위치를 식별 할 수있게합니다.

진단을 정확하게 확인하려면 도구 진단을 수행해야합니다. 우선, 환자는 방사선 촬영을 받는다.

받은 그림에서 모든 세부 사항에서 병리학 적으로 변경된 관절을 볼 수 있습니다. 징후 및 지정된 자기 공명 영상에 따르면. 그것은 관절을 둘러싼 연조직을 시각화하고 레이어의 구조를 검사하고 gonarthrosis의 존재를 확인하는 데 도움이됩니다.

치료

"2 등급 다인 관상 동맥 증후군"의 진단이 확립 된 후에는 즉시 질병을 치료하여 환자의 이동을 방해하는 3 도가 넘지 않도록해야합니다.

의사는 영향을받는 무릎에서 하중을 제거 할 것을 권고합니다. 이는 다음과 같은 방식으로 이루어집니다.

• 규정 식은 그것을 가진 환자를위한 무게를 줄이는 것을 도울 것이다;
• 관절의 하중 제한. 물리적 부하를 줄이는 것이 필요하며,
  덜 걸을 수있는 기회. 운동 연습이 필요합니다.

gonarthrosis 2 등급 사람들은 지팡이, 목발을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 방식으로, 하중을 감소시키는 것이 달성된다.

관절의 근육을 강화하는 것은 특정 운동을 포함하는 의료 복합체를 선정합니다. 의학 체조, 운동은 유용합니다. 물리 치료사를 방문해야합니다.

그는 상황을 악화시키지 않기 위해 운동을 구성하고, 운동 요법을하는 법, 관절을 움직일 수 있도록 돕는 법을 알려줍니다. 이것은 정기적 인 의학 체조에 기여할 것입니다. 적절하게 선택한 운동은 추가적인 통증을 유발하지 않습니다.

고통스러운 관절을 완화하기 위해 약국에서 판매되는 특별한 깔창, 붕대를 사용할 수 있습니다.

의사는 염증 과정을 멈추기 위해 통증을 완화하기 위해 의학적 방법으로 시도합니다. 병이 있으면 치료하지 않습니다.

1. 비 스테로이드 항염증제;
2. Paracetamol은 때로는 통증을 완화시키는 데 사용되며, 그 효과는 이전 약물 그룹보다 약합니다. Paracetamol은 염증 과정을 치료하지 않습니다.

동시에, gonarthrosis와 더불어, 그것은 때때로 효과적인 진통제이다. 처방 된 양으로 약을 사용하면 무해하며 많은 사람들에게 적합합니다. 간 문제, 개인적 편협, 알코올에 자주 빠지는 사람들에게 주사를 사용하면 안됩니다. 오피오이드 계 진통제는이 정도의 고관절 부전으로는 거의 처방되지 않습니다. 이 질병의 형태는 파라세타몰, 비 스테로이드 성 소염 진통제로 인해 멈추지 않는 고통을 가져 오지 않습니다.

이 부류의 약물을 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 수면을 취하는 환자는 졸음, 현기증, 배뇨 장애, 구토를 경험합니다.

약물은 움직일 때 발생하는 고통에 효과적으로 대처할 수 없습니다. 필요하다면,이 정도의 관절염의 경우,이 그룹의 약한 준비가 처방됩니다. 트라마돌이 가장 일반적으로 사용됩니다.

히알루 론산 치료

2 등급 관절염의 치료에서 히알루 론산은 자연의 중합체 인 효과를 가지고 있습니다. 이를 사용하여 관절의 건강 상태를 복원 할 수 있습니다.

이 물질을 기반으로 한 약물의 사용은 고관절의 두 번째 단계에서 효과적이며, 더 심각한 문제가있어 산은 짧은 기간 동안 문제를 해결합니다.

히알루 론산의 치료에서 관절강 내로 주사가 이루어지면 약물의 번개가 빠른 효과를 얻을 수 있습니다. 산은 관절의 신축성, 연골 표면에 형성되는 필름으로 인한 미끄러짐의 용이함을 제공합니다.

gonarthrosis를 치료하기 위해 약물을 독립적으로 구매하는 것은 의사가 제공하는 치료 복합체만큼 효과적이지 않습니다.

수술이 필요할 때

치료는 약물 치료, 마사지 및 물리 치료를 받음에도 불구하고 진행되는 보수 치료의 효과가없는 경우에 수행됩니다.

2 등급의 고관절 증의 외과 적 치료는 말단 내 인위적 구조로 이루어져 있습니다. 병이있는 관절 대신 인공 보철물은 실제 뼈와 힘이 약하며 알레르기 성을 가지지 않는 물질로 만들어집니다.

수술은 전신 마취 또는 경막 외 마취하에 실시하는 것은 꽤 길다. 수술 후 초기에는 호흡기 및 심혈관 시스템의 변화를 교정 할뿐 아니라 수술 후 합병증의 위험을 줄이기위한 일련의 연습을하는 것이 매우 중요합니다.

수술 후반기에는 많은 수의 운동이 적용되며, 고정식 자전거 운동, 마사지가 시행됩니다. 스파 트리트먼트가 처방됩니다.

이 병으로 어떻게 먹는가?

우리 클리닉의 의사는 무릎 관절의 gonarthrosis의 치료 또는 예방에서 영양을 조절할 것을 권고합니다.
귀하의 식단에는 다음과 같은 식품이 포함되어야합니다 :

• 물고기, 닭고기, 칠면조, 토끼의 마른 고기;
• 커티지 치즈, 치즈, 사워 크림, 케 피어 및 기타 유제품;
• 콩, 렌즈 콩 및 메밀, 젤리, 젤리, 국물;
• 꽃 양배추, 브로콜리, 호박, 호박, 당근;
• 삶은 것, 조림 또는 찐 것;
• 완두콩, 구운 감자, 통밀 빵;
• 바나나, 계란, 견과류 - 아몬드, 헤이즐넛, 소나무 견과류.

버려야 할 제품 :

• 알콜 음료;
• 돼지 고기 같은 지방 고기;
• 튀김 음식, 통조림 제품, 훈제 식품;
• 토마토, 양배추, 불가리아어 고추;
• 산성 과일 - 예 : 감귤류.

2 단계 병리학 생활 습관

진단이 정확하게 확립되어 있고 그것이 무릎에서 진행되는 퇴행성 - 영양 장애 과정이라는 완전한 확신을 가지고 있다면, 당신은 아픈 관절을 변형 시키면 안됩니다.

증상이 비슷한 질환 (예 : 베 흐트 레 우스 병)이 있으므로 추가 검사 (X 선, MRI, CT) 결과를 평가 한 후 정형 외과 적 외상 학자가 진단해야한다고 강조합니다. 그리고 이러한 특정 질병의 경우, 무릎 관절이 반대로로드되어야합니다.

gonarthrosis가 매우 잘로드 지팡이를 줄일 때. 높이에 따라 선택해야합니다 (서있는 자세에서 손목에서 바닥까지의 길이, "이음새에서"손). 지팡이는 아픈 다리 반대편의 손에 잡혀 있습니다. 유능한 전문가가 선정한 특별한 보조기 및 깔창을 착용 할 수도 있습니다.

또한 gonarthrosis 2도 체조와 함께 잘 도움이됩니다. 관절의 움직임의 진폭을 증가시키고, 관절 연골로의 혈액 공급을 개선하고, 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 이 체조를 올바르게하는 것이 중요합니다 : 운동을 선택하는 것뿐만 아니라 갑자기 움직이지 않고 천천히 그리고 침착하게 수행해야합니다. 두 다리는 교대로 작동합니다.

다음은 몇 가지 연습 문제입니다.

앙와위 자세에서 무릎 관절에서 15cm 정도 곧게 뻗은 다리를 올리십시오. 이렇게하는 것은 천천히 중요하며 고통을 느끼지 않아야합니다. 있다면, 그만하십시오.

통증이 없다면 다리를 5 번 올리십시오. 그 다음날에 6 번 시도하십시오. 점차적으로 갑자기 움직이지 않고 점차적으로 숫자를 늘리십시오. 점차적으로 그러한 움직임의 진폭을 증가 시키십시오.

같은 운동이 건강한 다리와 함께 수행되므로 한 근육이 다른 근육보다 더 많이 훈련되지 않습니다. 이러한 불일치는 환자가 반사적으로 정확하게 환자의 근육을 발사 할 수 있도록 해줍니다.

민간 요법

민간 요법의 치료에는 다양한 달맞이꽃 추출물, 내부에 주입 및 팅크, 허브 및 기타 자연 요법으로 현지 치료를하는 것이 포함됩니다. 다음은 잘 작동 한 몇 가지 조리법입니다.

1. 바다 소금으로 목욕을하거나 (무릎이 가열되도록 다리를 담그십시오). 그런 다음 양배추 잎을 채취하고 꿀을 묻혀 관절 부위에 바릅니다. 상단 압축 랩 (신축성 붕대를 더 잘 감싸는 것이 좋습니다). 우리는 밤에이 작업을 수행합니다. 아침에 단순히 김을 내 지 않고 시트 만 바꾸면됩니다. 효과는 좋지만 즉시 그렇지는 않습니다.
2. Bishofit compress (약국에서 판매 됨). 거즈는 bischofite로 얼룩이지며 관절에 겹쳐져 있습니다. 우리는 그것에 기름 끈이나 폴리에틸렌을 씌우고 붕대를 감았습니다. 우리는 하루에 2 번 압축합니다.
3. 의학 담즙으로 압축하십시오. 그것은 bischofite의 경우와 같은 방식으로 수행됩니다.

상기 방법은 관절 내로의 삼출액을 갖는 활성 염증의 경우에는 적합하지 않다. 다음 도구를 사용해보십시오.

이 처방전의 경우 약국에서 빨간색 또는 파란색 점토를 구입해야합니다. 나무로 (이것은 전제 조건입니다) 숟가락으로 다이얼을하고, 따뜻한 물로 짙은 크림으로 묽게하고, 혼합물을 거즈에 묻으십시오.

이전에 공동 지역에서 씻은 발에 찰흙으로 거즈를 집어 넣고 모직 스카프로 감 쌉니다. 따뜻한 물로 2 시간 동안 그대로두고 발을 씻으십시오.