자궁 방광 증후군의 재활 수단

영양 장애 척추 병변의 척추 신경 신경 증상의 경우 재활 조치의 본질은 주로 장애의 임상 양상 및 국소화에 의해 결정됩니다.

급성기의 첫 번째 날부터, 위치 치료는 모든 국소화 과정에 적용됩니다. 각 환자는 개별적으로 "방전"위치로 선택됩니다.

경추 osteochondrosis의 경우, 심한 통증을 중단 한 후에 만 ​​물리 치료를 시작합니다. 금주법은 다음을 포함합니다 : 일반적으로 치료를 금하는 금기; 척수 혈액 순환 장애 증상의 증가; 척추 신경근 분지의 순환 장애 증후군이 증가한다. 치료 체조는 Shantz의 고리에서 열린다. 급성기의 첫 번째 날에는 자궁 경부의 능동적 운동이 제거되고 점진적으로 도입되고 노력과 긴장없이 느린 속도로 수행됩니다. 모든 체조 연습은 휴식 연습과 번갈아 진행됩니다. 그들은 이완 운동으로 시작합니다 : 그들은 건강한 팔, 목, 그리고 아픈 팔의 근육을 이완시키는 법을 먼저 가르칩니다. 또한, 목 근육 코르셋을 강화하기 위해 운동을 사용하십시오. 이렇게하기 위해 환자는 허리, 옆구리, 위장에 번갈아 누워 누워 베개 위에 1-3 cm의 머리를 올리고 목 근육이 강화되면서 몇 초 동안이 위치를 유지하고이 시간은 6-8 초로 반복됩니다 같은 휴식 간격으로. 굴곡, 머리의 확장 및 기울기에 저항하는 운동도 배정됩니다 (강사 또는 환자 자신이 이러한 움직임에 내성을 나타내지 만 노력은 최소화해야하지만 절차에 따라 강도가 높아집니다). 이 운동은 호흡 운동과 번갈아 진행됩니다. 운동 중에 통증이 없어야하며, 그렇지 않으면 부하가 줄어 듭니다. 전정 장애의 경우에는 안구 운동과 전정기구 운동이 필요하며 급성 견관절과 관절 증후군에서는 급성기에는 상지 근육을 이완시키기 위해 환자를 훈련시키는 데 중점을 둡니다. 환자는 영향을받는 어깨 관절에서 수동적 인 움직임 만 수행 할 수 있으며 시상 및 전두엽의 자유 스윙 동작 (초기 서기 자세에서 20-30도 내에서 신체가 앞으로 구부러짐)을 능동적으로 연습하는 것은 손목 관절 및 팔꿈치 관절에만 권장됩니다. 호흡 운동도 수행됩니다. 통증이 감소함에 따라 어깨 관절에 대한 활발한 체조 운동이 추가되고, 운동은 진폭이 증가하면서 수행됩니다. 어깨 관절의 움직임을 제한 할 때 - 강사의 도움을 받아 어깨 관절의 운동을 통해 수동적이고 능동적 인 방법을 사용하십시오. 특수 블록 (강사의 손, 벨트, 스트랩이있는 상완의 의무적 인 고정). 체조 사다리에서의 운동은 유용하고 효과적입니다. 서있는 자세에서 얼굴로, 옆으로, 그리고 체조 성의 벽으로 뒤로 움직이는 혼합 된 시각. 통증 증후군을 줄이는 동안 - 어깨 관절을 둘러싼 근육을 강화하기위한 정적 인 정적 인 동적 운동.

급성기의 "견관절"증후군에서는 고정 및 사지의 최적 위치 (약 10 일간)에 특별한 중요성이 부여됩니다. 하루 동안 칫솔은 가슴 높이가 높아야하며 (스카프 붕대로 고정하는 것이 가장 좋습니다) 밤에는 베개를 올립니다. 급성기에는 격렬한 운동 요법 운동, 교정 및 마사지 (반사 요법 구역의 마사지 제외)는 금기입니다. 건강한 사지 운동을 권장합니다. 그런 다음 정맥의 침체를 막기 위해 손가락으로 능동적으로 자유 운동을하며 (다리의 높은 위치에) 영향을받는 부분 바깥에서 운동의 약화 된 반작용으로 활동적입니다.

영양 장애 기간에는 뼈의 근육 위축 및 탈피가 발생합니다. 관절의 움직임은 제한적이며, 발달은 발전합니다. 피부가 푸르고, 촉촉하고 차갑습니다. 이 기간에는 혈액 순환을 개선하고 진통 성질을 갖는 약리학 적 약제 (예 : 노보 케인 전기 영동)로 치료하십시오. 2) 손가락의 관절에 대한 조심스러운 수동 체조; 영향을받는 지역의 하역 및 능동적 인 자유 운동을 통한 적극적인 운동; 3) 반동 - 반대측 및 동측의 능동적 운동 4) 손동작의 조정을위한 운동, 즉 테이블을 포함하여 손과 관절에 대한 모든 운동. 위축의 기간에, contractures, 근육 위축 및 decalcification가 발생합니다. 운동 요법 프로그램은 영향을받은 지역의 기능적 능력을 높이고, 흉터를 중지하고, 관절의 운동성을 제한하는 모든 유형의 운동을 포함해야합니다. 견인력이있는 운동은 관절의 움직임을 증가시키는 데 사용됩니다. 그들은 투열 요법, 따뜻한 물에서 소용돌이 수중 마사지 또는 다른 지역 열 영향의 형태로 물리 치료 절차를 선행해야합니다. 계약 및 기형을 줄이기 위해 손을 외과 재건하는 것은 피할 수없는 경우가 많습니다. 질병 발병시 좋은 진통제와 항 부종 효과는 다음과 같이 손에 냉동 요법이 있습니다. a) 얼음 또는 냉동 팩 (패드의 온도 - 0 + 3 *; b) 냉수; c) 1 분 동안 염소 에틸 관개. Cryotherapy는 하루에 3-4 회 1 개월 동안 사용되며, 급성기에는 손과 p / shoulder 부위에 열처리 (파라핀, 진흙)를 지정하는 것이 금기입니다.

악화의 첫 1-2 일 동안 요추 osteochondrosis에서 영향을받은 척추에서 적극적인 움직임은 제외됩니다; 심호흡 운동 만이 하루에 여러 번 반복되어 나타납니다. 나중에, 몸무게 운동을 침대에서, 앙와위 자세로, 몸통과 팔다리의 근육을 이완시키기위한 운동과 말단 사지와 호흡 운동을위한 역동적 인 운동으로 시작할 수 있습니다. 지속 시간의 첫 번째 세션은 단 10-15 분이며,로드가 증가하고 감소하면서 수행됩니다. 통증이 감소함에 따라 척추와 척추 후만을 "스트레칭"하기 위해 사지의 중간 및 큰 관절에서의 움직임이 추가됩니다. 운동은 건강한 팔다리부터 시작하여 레버를 짧게하고 느린 페이스로, 휴식을 위해 일시 ​​중지합니다. 운동은 앙와위 또는 복부 자세 ( "수평"버전)에서 수행하는 것이 좋습니다. 중등도의 통증이있는 ​​급성기에는 다음과 같은 운동을하는 것이 좋습니다. 1. 시작 자세 - 허리를 굽히고, 다리를 구부리고, 발을 침대 위로 올리고, 팔을 손목에 푹 뻗어서 무릎을 쥐게합니다. 환자는 리드미컬하고 부드럽게 가슴에 무릎을 단단히 조이고 원래 위치로 돌아갑니다.

2. 원래 위치는 엉덩이와 무릎 관절에서 구부러진 다리, 침대에서 휴식하는 발로 눕습니다. 흡입 중에 환자는 둔부 관절의 다리를 약간 구부리지 않고 골반을 들어 올리고 호기를하면 등 근육이 이완되어 원래 위치로 돌아갑니다.

아 급성 통증, 악화의 안정화 및 후퇴 단계.

신체적 운동은 신체 전체에 유리하게 작용하며 (조직의 대사 과정을 활성화시키고, 모든 체계의 반응성을 향상 시키며, 환자의 정서의 감정적 배경을 증가 시키며, 일상 활동의 기술을 회복시킨다) 형태 학적 기질에 유리하게 영향을 미친다. 질병 (영향을받는 뿌리에서 혈액 순환을 개선하고, 근육계를 강화 시킴), 따라서 산생 과정을 자극합니다. 치료 체조 과정에서 악순환이 깨지고 보상 된 stat-kinematic 고정 관념의 생성이 수행되고 새로운 자세 및 운동 기술이 통합됩니다. 그러나, LH 운동을 수행하는 것은 약간의주의가 필요합니다. 왜냐하면, 척추 운동 신경 세그먼트의 근육 보호가 불충분 한 배경에 대한 조정되지 않은 움직임이 환자의 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 아 급성기의 치료 체조에 대한 금기 사항은 척추 순환의 일시적인 장애, 외과 적 개입 (말 꼬리의 말 증후군 등)을 필요로하는 압박 증후군의 존재뿐만 아니라 심각한 금기 질환 및 전염성 질환, 종양학 병리학 등의 일반적인 금기 사항입니다. 악화 안정화 단계에서 요통을위한 주요 요법은 다음과 같습니다 : - 병의 단계, 과정의 국소화 수준, 증후군의 성격, 특정 해부학 적 및 기능적 형성의 참여, 환자의 운동 자세 자세의 고정 관념에 따라 종류의 엄격한 개별화; - 일반적인 상태, 심혈관 및 호흡기 시스템의 상태 및 적자 기능 시스템의 예비에 의해 평가 된 환자의 부하 능력의 적절성; - 훈련 효과를 얻기 위해 하중의 양과 복잡성을 증가시켜 특정 기능과 전신에 대한 영향을 지속적으로 활성화합니다. - 의식, 활동, 시야, 접근 가능성, 체계적, 일관성 (단순에서 복잡한, 쉬운에서 어려운, 알려진 것에서 알려지지 않은 것) 환자의 신체 운동을 가르치는 데 교훈적인 원칙을 준수해야합니다. - 신체 활동에 대한 환자의 반응을 지속적으로 의학적으로 모니터링합니다. 치료 효과의 목적은 다음과 같습니다 : a) 척추에서 근육으로 병적 충격을 줄이는 것. b) 영향을받은 조직에서의 혈액 및 림프 순환 개선; c) 영향을받는 척추 분절의 국부적 인 근육 및 유기성 고정의 자극; d) 팔다리의 관절에서 이동성의 정상화; e) 운동의 조정을 향상시킨다. 그들은 병적 인 운동의 고정 관념을 바로 잡기위한 목적으로 운동을 사용하여 새로운 자세 - 운동 기술을 만들고 안전하게 만듭니다.

치료 운동을 개별적으로 선택하는 경우 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. - 운동은 과부하를 겪고 긴장된 긴장 상태의 근육에서 수행되어 이완을 유발합니다. 운동에 이러한 근육이 관여하면 짧은 기간의 휴식과 오랜 기간의 휴식을 취할 수 있습니다. - 정적 모드의 주 하중은 영향을받는 근육의 길항근에 주어집니다. - 모든 활동적인 운동은 이완 운동과 호흡 운동으로 번갈아 진행됩니다. 동시에, 어깨 거들과 상지의 근육의 이완은 자궁 경관 분절에 대한 병리학 적 충동의 감소와 허리 및 척추 근육의 허리 척추 운동 신경 세그먼트로의 이완으로 이어진다. - 영향받은 척추 운동 신경 부위의 국소 근육이없는 상태에서, 척추 근육이 관여하지 않고 사지 근육에 운동을 실시하여 주변으로부터 반사 된 영향으로 인해 척추 근육이 보호 근 기능을 자극하도록 돕습니다. 척추의 영양 장애 병변의 경우, 물리 치료법에서 환자 자신을 훈련시키고 환자를 위해 매일 독립적 인 운동을 반복하는 것이 중요합니다. 병리학적인 고정 관념의 파괴와 중앙 규제의 정상화는 평균 1 년 동안 치료 운동에서의 체계적인 운동을 필요로한다고 믿어진다.

요통의 안정화 및 악화 단계에서의 요추 통증 치료 체조의 특징은 다음과 같습니다. 운동 요법 세션 전에 isometric relaxation (등척 긴장 후 쉬는 근육의 이완) 또는 post-isometric relaxation (등축 긴장 후 근육의 스트레칭, 중력의 영향하에 수동적이거나 능동적 인 근육의 스트레칭)과 같은 비 적응 자세를 만드는 데 필요한 근육을 이완시키는 것이 바람직합니다. ). 운동을위한 시작 자세는 다양하지만, 위의 시작 위치, 위의 모든 4 가지 자세가 가장 생리학적인 것으로 간주됩니다. 이 경우, 수직 자세와 관련된 근골격계 시스템의 과부하가 제거되고, 새로운 보상 된 근육 - 동적 스테레오 타입의보다 신속한 통합이 보장된다. 연습의 또 다른 부분은 앉아서 앉고, 체조 벽의 의자 뒤쪽에 서서 서서 수행됩니다. 앙와위 자세의하지의 벨트 운동은 체조 벽에 서 있거나 체조 반지 (뻗은 팔에 섞인 자세)를 사용하면서 척주를 펴는 연습과 번갈아 진행됩니다. 과정에서 물리 치료는 신체 근육의 부하를 점차 증가시켜 운동의 복합체로 도입합니다. 머리 뒤로, 옆으로 (다리 사이에는 영향을받지 않는 척추에 위험한) 가벼운 체조 볼을 굴리고 던지기. 용납 할 수없는 움직임, 경사 운동 그들은 거친 척추 주위 근육의 스트레칭과 척추 디스크의 가능성이 변위를 초래하기 때문에, 누워 또는 앉아있는 위치에 똑바로 다리를 들어 올려 ovischa 앞. 조심스럽게 굴근의 발달을 유발하지 않기 위해 신경 섬유증 부위가있는 경우 환자의 다리 조직을 잡아 당기는 운동이 처방됩니다. 예를 들어, 배 모양의 근육 증후군의 경우, 대퇴골의 날카로운 회전이 허용되어 특별한 기술 과정에서만 (대응 등 근육 후 등) 해당 근육이 늘어납니다. 신경 구조에 손상을주는 압축 메커니즘을 가진 환자에게 물리 치료를 수행 할 때, 신경 혈관과 골 인대 형성 사이의 관계를 고려해야합니다. 예를 들어 척추의 굴곡과 신전 운동은 추간공의 구멍을 1/3로 좁힐 수 있습니다.

점차적으로 지원 기능을 개발하는 연습 (스틱없이 걷기, 방향 변경 및 물건을 밟고 계단을 오르는 등 직선으로 걷기) 환자를 정상적인 활동으로 복귀시키는 과정에서 보행, 자전거 에르고 미터, 수영, 쉽고 건강한 조깅. 압축 근골격계 및 골수 증후군, 근육 강화 코르셋 강화 일반적인 호흡 운동 이외에, 그들은 또한 복합 치료에 운동 요법을 추가합니다. 근육 마비 그룹을위한 운동 : 근육 마비와 근육 경련을 증가 시키도록 고안된 운동, 주로 근육 이완을 목표로하는 운동, 아 급성기에는 환자가 마루에서 물건을 들어 올릴 때 "안전한"운동을 계속 배우게됩니다. 요추에 앉지 않고 다리를 무릎에 굽히는 것), 책상에 앉아있을 때, 거울 앞에서 올바른 자세를 유지할 수있는 수업이 효과적 일 수 있습니다. 동작은 척추의 올바른 자세에주의를 기울이고있다. 이러한 "피드백"은 안전하고 고통없는 태도를 취하는 데있어 자동화주의의 발전에 기여합니다. 안정화 및 악화의 퇴보 단계에서 경추 osteochondrosis와 치료 체조 선도 임상 증후군을 고려하여 수행됩니다. 증후 성 자궁 경부, 자궁 경부 궤양에서는 큰 진폭 (머리의 회전)이있는 원형 운동이 통증 및 전정 장애를 증가시킬 수 있으므로 절대 금기 사항임을 환자에게 알리는 것이 중요합니다. 주된 노력은 경추에 근육 코르셋을 만드는 것입니다. 머리의 굴곡과 굴곡에 저항하는 운동을 소개하고, 절차에서 절차 증가까지의 저항의 강도를 소개합니다. 환자는 또한 어깨 거들과 상지의 근육을 이완시키기 위해 훈련을받습니다 ( "흔들기", 화살과 전두엽의 스윙 동작과 같은 운동). 상지와 어깨 벨트의 혈액 순환과 림프 순환을 개선하기 위해 어깨 거들과 팔, 몸의 근육을위한 체조 운동도 포함됩니다. 어깨 거들과 가슴 벽 (크고 작은 가슴, 사지, 편 위선, 견갑골, supra 및 supraspinatus 근육)을 강화하면 자궁 경부에서이 근육으로 부하를 재분배하는 일상적인 활동을 수행 할 수 있습니다. 휴식과 회복 운동은 호흡과 번갈아 진행됩니다. 환자는 독립적 인 운동을받습니다.

간질 주변 관절증 증후군의 경우, 악화의 안정화 단계에서, 동력 요법은 "동결 견관절"증후군의 형성을 예방하는 데 목적이 있습니다. 치료 체조의 복합체는 직선 팔을 이용한 자유 스윙, "손에서 어깨로"의 초기 위치에서 팔꿈치의 원형 운동, 체조 스틱을 사용한 운동을 포함합니다. 어깨 관절의 움직임 범위를 늘리기 위해 하루에 여러 번 독립적으로 운동을하는 것이 좋습니다. 시작 위치에서 환자가 앞으로 굽혀지고, 아픈 팔을 자유롭게 매달 리며 의자 뒤쪽에서 건강하게 기울이면 환자의 팔에있는 어깨 팔의 흔들리는 움직임을 수행합니다. 운동의 효과는 추가 부담 (손에 작은 하중이 가해 짐)과 함께 증가합니다. 척추 동맥의 뇌경색은 특히 전정 기능 훈련에 중요합니다. 이비인후과 장치는 (다른 방향과 급격한 정지, 교대로 교대로 걷는) 기능, 반원형 세뇨관 (원형으로 걷기, 몸을 세로 축 주위로 돌리는 기능), 균형 (체조와 함께 조정하는 연습, 체조 벤치에서의 운동, 지원 영역 변경). 절차에서 절차에 이르기까지 그들은 작업을 점차 복잡하게 만듭니다 (지원 영역을 줄이고 팔과 다리의 움직임으로 운동을 복잡하게하며 운동 방향을 바꾸고 눈을 감은 채로 균형을 잡는 운동을 포함 시키십시오). 날카 롭거나 현저한 측면 굴곡과 머리 회전으로 운동하지 마십시오.

온화한 통증 (뚜렷하지 않은 통증)의 경우에 급성기 질환의 고전적 및 분절성이 사용됩니다. 그들은 부드러운 빛의 쓰다듬기와 문지르는 기술을 사용합니다.이 기술은 통증이 가라 앉으면 더 강렬한 것으로 대체됩니다. 요추의 국부적 인 통증이 환자의 복부 위치에서 천골을 마사지하기 위해 때때로 제한 될 때. 강한 통증이 있으면 지압이 선호됩니다.

아 급성 통증, 악화의 안정화 및 후퇴 단계.

마사지 (고전, 분절, 포인트, 동양). 수중 마사지로 클래식 및 세그먼트 마사지의 효과를 높일 수 있습니다. 뒷다리와 아랫 부분의 아 급성 통증에 대한 마사지의 특징은 잘 알려진 기술 외에도 간헐적으로 점차적으로 증가하는 근육 고혈압 구역과 그 반죽으로 구성되는 근육 트리거 포인트 (muscle trigger point)의 허혈성 반죽 (ischemic kneading)을 사용하는 것입니다. 노출 4 ~ 5 분 후에 노출 된 트리거 포인트의 통증이 가라 앉고 8-10 세션 후에 근육 씰 자체가 사라집니다.

장치 마사지 (진공, 진동)는 또한 질병의이 단계에서 광범위하게 사용되고 있으며 기술자는 주로 휴식 모드에서 일하고 있습니다. 견인 치료 척추의 치료 작용 메커니즘은 척추의 병리학 적으로 변형 된 조직의 수용체에 영향을 미치고, 척추 주위 근육의 긴장을 감소시키는 것뿐만 아니라, 영향받은 신경 구조물의 감압과 함께 혈압의 감소와 관련이있다. 질병의 급성기에는 견인 치료가 제한적이며 적응증보다 많은 금기 사항이 있습니다.

- 척추 동맥 증후군; - 혈관 척추 - 척수 증후군 및 말꼬리 압축; • 심한 정도의 통증이있는 ​​반사 또는 근섬유 증후군 (이 환자는이 시술을 용인하지 않습니다); - 하나 또는 여러 수준에서 척추 운동 신경 세그먼트의 현저한 불안정성을 나타내는 척추 골절에 대해 알맞은 통증이 있음; 섬유화 현상을 동반 한 추간판 높이의 급격한 감소; - 척추체의 뚜렷한 후궁 exostoses와 더불어,면 관절의 거친 arthrom과 함께; - 척추체의 중요한 골다공증과 함께; - 진정한 spondylolisthesis; - 골수 이식 및 컴퓨터 단층 촬영으로 확인 된 격리 된 추간 판을 제거한 상태. 또한 견인 치료 (염증, 종양학, 전염성 과정)에 대한 일반 금기 사항이 고려됩니다.

수중 확장 수중 배출은 건식 견인보다 몇 가지 장점이 있습니다. 따뜻한 물에 잠긴 사람은 반사적으로 혈류를 개선하고 결과적으로 영양 조직을 개선합니다. 이러한 조건 하에서, 근골격계의 중력 하중이 감소하고, 근육의 음색의 반사가 감소한다. 이러한 수중 이완은 많은 양의 소량을 사용할 수있게합니다. 종종 압박 된 근육 근 구조, 인대, 골막 또는 관절 주위 조직에서 알레르기 유발 요인이 있기 때문에 건 스트레칭에서 큰 하중을 사용하면 종종 병적 고유 감정 충동 및 결과적으로 통증 증후군이 강화됩니다. 수중 스트레칭 중에 중력이 감소하는 조건에서 부드럽고 작은 견인 하중을 사용하면 압축 된 구조물에서의 충격을 줄이는 데 도움이되며, 악화는 흔하지 않아 견인에 대한 징후가 확대됩니다. 수 중 스트레칭에는 여러 가지 방법이 있습니다. 몸의 위치에 따라 경사 방패 위에 수평으로 수직 연장이 있고 처지는 흉추와 요추의 후만증이있는 연장이 있습니다. 견인은 자신의 몸무게로하거나 벨트에 추가 하중을 고정하여 수행 할 수 있습니다. 수직 서브 시퀀스가 ​​가장 일반적으로 사용됩니다. 이 확장은 길이가 2-3m, 너비가 1.5-2m, 깊이가 2.2m에 이르는 작은 수영장에서조차도 가능합니다. 수온은 35도에서 37도까지 조절해야합니다 (이 온도 범위를 초과하면 부종이 발생하고 신경 구조가 손상 될 수 있음). 머리를 고정하기 위해서는 거품에서 빛의 원을 사용하는 것이 좋습니다. 스테인레스 스틸 팔걸이와 숄더 레일이 수영장 벽에 부착되어 있습니다. 화물은 일반적으로 직물 조끼 또는 벨트에 부착됩니다. 수영장을 빠져 나가려면 특별한 리프트를 사용하는 것이 좋습니다 (극한의 경우 - 금속 사닥다리). 연장 과정 중에 2kg (초기 하중)의 하중을 15-20kg (최대 하중)에 가하고 하중을 최대로 높이고 점차적으로 줄입니다. 세션 기간은 10-30 분입니다. 각 세션이 끝날 때 부하의 감소도 매우 원활합니다. 수술 중 환자는 불쾌감을 느끼면 안됩니다. 신장 통증이나 감각 이상이 발생하거나 신장시 강화되는 경우 환자의 자세를 바꾸거나 부하를 줄이는 것이 좋습니다. 견인 치료는 식사 후 1 시간 이내에 시행됩니다. 척추 근육에 이완 및 진통제 물리 치료 효과를 예비 적으로 수행하는 것이 좋습니다. 수 중 스트레칭과 근육 이완제를 함께 사용하는 것은 바람직하지 않습니다 (Veselovsky VP 등, 1985). myorelaxation으로 인한 견인 치료 후, 척추 - 동기 부분은 근육 보호가 박탈되므로, 기능 장애로 인한 합병증을 예방하기 위해 요추를 벨트로 고정하는 것이 좋습니다. 로드가 과다하면 골반 - 둔근 부위의 근육 섬유층이나 스트레칭 후 paravertebral 근육의 존재, 트리거 포인트에서 자극 증가, 보호 근육 긴장의 발생, 증가 intraradiscal 압력과 증가 된 통증이 가능합니다. 그러한 경우, 후속 트랙션에 앞서, 방아쇠 영역의 비발 명화 또는 새롭게 준비된 따뜻한 33 % 디메 톡 시드 용액을 0.2 % 노보 카인 용액과 함께 도포하는 것이 처방된다. 이전의 기존 또는 새로운 척추의 추가, 또한 척추 증상의 증가로 인해 견인력을 높이고 재활 조치 전체를 수정할 수 있습니다.6 ~ 7 세션 후에 긍정적 인 역학 관계가 부재하면 무의미하여 견인 치료를 계속할 필요성이 의문시됩니다. 유리한 효과로 세션 수는 개별적으로 결정됩니다. 환자가 뿌리 나 턱뼈 신경의 지속적인 압박 증상을 없애고 나면 완료하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 osteochondrosis에서는, 견인은 항상 환자에 의해 쉽게 관대 히 다루어지지 않기 때문에, 아주 드물게 사용됩니다. 수직 스트레칭은 Glisson 루프에서 가장 일반적으로 사용됩니다. 견인은 특수 견인 의자에서 수행됩니다. 과신전을 피하기 위해서는 추력의 방향이 턱과 후두부 웨빙에 의해 형성된 각도의 이등분선과 일치해야하며, 턱 관절의 전압은 어떠한 경우에도 후두부 웨빙의 전압을 초과해서는 안됩니다. Glisson 루프가 부착 된 케이블은 환자의 머리 위 두 블록을 통해 던져지고 케이블의 자유 단에서 부하가 매달립니다. 블록은 길이가 50cm 인 요크에 부착됩니다 (요크의 앞쪽 레버의 길이는 최소 30-35cm 여야 함). 요크는 190cm 높이의 랙에 대해 100-110 °의 각도로 위치합니다. 환자가 앉는 의자의 뒷면에 스탠드가 고정됩니다. 첫 번째 스트레칭 절차는 0.5kg의 하중으로 시작합니다. 첫 번째 1 분 동안 추력은 1.5kg으로 증가합니다. 다음 2 분 동안이 하중은 안정을 유지합니다. 하중의 감소도 원활하게 이루어 지므로 절차 마지막 순간의 하중은 0.5 kg으로 부드럽게 줄어 듭니다. 후속 절차의 지속 시간은 매회 1 분씩 증가하며, 최대 하중은 5 - b kg을 초과하지 않아야하며, 6kg 하중의 세션은 12 분이 걸립니다. 부하를 서서히 늘리거나 줄이십시오. 통증이나 현기증이 나면 부하의 무게가 점차 줄어들고 완만 한 기술이 사용됩니다. 세션 수는 6 ~ 15입니다. 물 추출을 수행 할 수 있습니다. 신장은 몸의 무게를 움직이기 시작합니다 (머리는 머리에 고정되고 팔걸이는 양쪽으로 움직입니다), 세션의 지속 시간은 5 분입니다. 후속 세션에서, 절차 시작 5 분 후, 1 ~ 3kg의 무게를 특수 벨트에 5 분간 더 매달아 놓습니다. 앞으로는 치료 과정에서 하중을 점차적으로 6kg까지 증가시킬 수 있습니다. 부하는 벨트에서 점진적으로 제거됩니다. 통증, 현기증이 나면 부하의 무게가 점차 감소하고 완만 한 확장 방법을 사용합니다. 시술 후 30 ~ 60 분 동안 Shantz collar를 착용하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 척수의 척수 병증

경추의 외배 병증 (dorsopathy of cervical spine)은 퇴행성 자궁 경부 척추의 발달 장애를 특징으로하는 질환이며 질병의 전체 복합체에 대한 일반적인 개념이다. 최근에 일류 의사들은 자궁 경부 척추의 추간 판 탈장, 경추의 골 연골 증 등의 질환에 경추의 척추 장애의 개념을 적용하기로 결정했다.

이 질병의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 자세 위반, 특히 작업장에서의 위반으로 인해 크게 영향을 받는다.
• 필수 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 부족하여 근골격계의 정확한 발달을 보장 할 수 있습니다.
• 역도 및 갑작스런 움직임 동안의 다양한 상해;
• 어린 시절의 척추 측만증과 같은 근골격계 질환의 치료법 부족.

시기 적절한 치료로 자궁 경부의 척추 전복증 (dorsopathy)은 보수적 인 방법으로 완전히 치유 될 수있는 질환입니다. 척수 조직에 압력이나 손상의 증거가있는 경우 외과 의사의 개입이 매우 필요할 것임을 이해하는 것이 중요합니다.

치료

신경 종말이나 척수를 침범하면 생체 반사 신경이 손상되고 근육과 팔다리가 부분적으로 마비 될 수 있기 때문에 경추의 척추 신경 병증 (dorsopathy of cervical spine)은 치료에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

자궁 경부 척수의 등쪽 병증 진단 및 치료

퇴행성 근골격계의 발달 이상과 관련된 질병을 진단하기 위해 형광 투시법, 자기 공명 및 컴퓨터 단층 촬영이 사용됩니다. 그들은 질병의 국소화를 결정할뿐만 아니라 손상된 척추와 접촉 한 연조직 손상의 성격을 평가하고 골수 손상의 존재를 평가하는데도 도움이됩니다. 시각적 인 그림 덕분에 자격을 갖춘 전문가가이 기술이나 그 기술을 추천 할 수 있으므로 경추의 외상증 치료에서 의사 방문은 매우 중요합니다.

증상

증상이 항상 통증을 동반 할 수없는 경추의 척추 장애는 어떤 경우에도 전문가의 감독없이 집에서 치료하면 안됩니다.
자궁 경부 척수 이상증 치료 방법의 일반적인 복합체는 다음과 같습니다.

• 진공 요법
• 수동 요법
• 자궁 경부의 추간판의 핵에 대한 레이저 효과
• 치료 물리적 문화 측정
• 사람들의 동종 요법

cervicothoracic 척추의 dorsopathy

cervicothoracic 척추의 dorsopathy는 자궁 경부에 비해 덜 복잡한 질환입니다. 왜냐하면 흉부 부위에서 늑골은 자연스러운 안내이며 부상과 변위로부터 흉부 척추를 보호하는 골격 역할을하기 때문입니다. 뼈 조직의 퇴행성 과정과 관련된 근골격계의 다양한 질병 치료가 포괄적으로 치료된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

이것은 질병의 재발을 피할 수있는 일반적인 강화 절차와 조치에 의해 지원되지 않는 경우 별도로 취한 한 가지 방법으로 원하는 결과를 얻을 수 없다는 것을 의미합니다.

외상 치료

경추의 외배 병증 (dorsopathy)은 환자의 의도적 인 고의적 접근을 필요로합니다. 초기에는 수면을 단단한 표면으로 유지하기 위해 작업장에 정형 외과 보조를 적용하는 것이 매우 중요합니다. 비타민, 미네랄 및 미량 원소를 필요한 양으로 섭취하면 질병 후에도 척추를 회복시키고 질병의 재발을 예방하는 데 매우 중요합니다.

dorsopathies에 대한 운동 요법

물리 치료 기술은 질병 발생 후 재활 기간 동안 중요하며, 등 발의 이상이 재발하는 것을 막을 수 있습니다. 주치의가 정한 일반적인 운동 이외에도 수영이나 요가가 치료에 좋은 도움이 될 것입니다.

수영

수영 운동은 준비가되지 않은 유기체에 대한 좋은 물리적 자극 일뿐만 아니라 척추의 자연스러운 곡선을 제어하면서 자연스러운 위치에서 척추골을지지 할뿐만 아니라 등 근육을 강화합니다. 수영의 유용성에 대한 사실은 의사의 검토에 따르면, 수영에 적극적으로 참여하는 운동 선수들 사이에서 근골격계의 질병이 매우 드물다는 사실에 의해 확인됩니다.

치료 및 예방 요가

요가는 신체를 강화시키는 훌륭한 방법이기도합니다. 신체의 힘을 더 많이 발휘할 준비는되어 있지 않습니다. 옛날부터 요가가 유명하지 않은 이유는 시체를 조종하고 초기 단계에서 질병을 없애는 경이적인 재능 때문입니다.

흡연과 알코올과 같은 나쁜 습관이 일반적으로 신체와 특히 뼈 조직을 파괴한다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 치료를 "안함"으로 줄이지 않기 위해 의사는 이러한 습관을 버리라고 강력히 권고합니다. 가장 중요한 것은 환자의 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있기 때문에 어떠한 경우에도자가 치료에 참여해서는 안됩니다.

자궁 경부 척수의 등쪽 병증이있는 Lfc

전신 관절을위한 기공

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기공은 단순한 체조로서 건강상의 문제를 피하고 근골격계를 강화시킵니다.

전체 신체, 척추, 관절의 개선을 위해 설계된 일련의 연습으로 내부 장기 및 시스템에 대한 혈액 공급을 향상시킵니다. 독특한 운동의 도움으로 피로를 풀고 신체에 스트레스를 가하고 신체의 활력을 높일 수 있습니다.

이완 운동의 복합체는 측만증, 골 연골 증, 고혈압, 편두통 및 기타 질병에 대한 여러 가지 문제에 권장됩니다.

특정 관절이나 척추의 일부에 특수 운동을하는 동안 가능한 한 에너지와 생각을 집중시키고 신체의 모든 부위를 부드럽고 천천히 운동해야합니다.

18 건강 및 운동

독특한 운동은 갑작스런 움직임이나 갑작스런 움직임없이 천천히 편안한 분위기에서 수행됩니다. 수술 중 호흡을주의 깊게 모니터링해야합니다. 이 복합체는 18 개의 운동으로 구성되어있어 신체를 강화하고 각 등뼈를 이완시키고 기분을 개선하며 놀라운 경쾌함과 행복감을 느낄 수 있습니다.

관절을위한 체조 체공은 18 개의 의료 및 건강 개선 운동을 포함합니다 : 어깨와 팔; 손가락과 손; 흉추의 경우; 몸 전체와 척추를 위해; 골반 척추의 경우; 목에; 다리 관절 용; 발목 관절에.

손 기공

시작 위치 : 똑바로 세우고, 발은 어깨 너비로 벌리면서 팔은 몸체를 따라 늘어서십시오. 천천히 손바닥을 들어 올리고 손가락을 부드럽게 옆으로 펴십시오. 파도와 같은 긴 움직임을 다른 방향으로 수행하십시오. 제시된 비디오 에서처럼 손과 관절에 대해 기공 체조를 반복합니다.

다음으로, 팔꿈치를 구부리고 가능한 한 어깨 뼈를 가깝게 유지하십시오. 머리 뒤를 던져 다시 던져보십시오. 긴장을 풀고 원래 위치로 돌아갑니다. 행동은 3 번, 휴식의 기간에 수행 할 수 있습니다. 각각의 접근법은 흔들리는 움직임을 만들어 적극적으로 팔과 어깨와 상호 작용합니다.

손 관절을위한 기공은 혈액 순환을 활성화시키고 신체 계통 전체의 신경 자극을 강화시킵니다. 이 기술은 인대의 상태와 이동성을 조절합니다.

다리 관절을위한 기공 기술

시작 위치 : 다리를 모으고, 무릎을 구부리고, 손바닥을 벨트에 댄다. 무릎의 긴장을 느낄 수 있도록 몸을 휘게하십시오. 머리가 위로 올라와야합니다. 3-5 분 동안 위치를 고정하십시오.

발목 부문 체조

몸의 시작 위치 : 똑바로 세우고, 어깨 너비로 발을 세우고 벨트에 손을 올려야합니다. 다리를 천천히 구부려서 들어 올리거나 자세를 잡으십시오. 허벅지를 바닥과 평행하게 잡으십시오. 발가락과 뒤꿈치를 차례로 당깁니다. 반복률은 3 번입니다. 왼발과 오른발로 원 운동을 수행하십시오. 다리를 앞으로 당기고 움직임을 반복하십시오.

척추에 대한 복잡한 기공

시작 위치 : 곧게 펴고, 다리를 어깨 너비로 벌리면서 팔을 들어 올리십시오. 조심스럽게 조심스럽게 내려 가서 손으로 바닥에 닿으십시오. 척추를 접선을 따라 앞으로 완전히 뻗으십시오. 당신 주위에 큰 공을 감싸는 것 같은 느낌. 전신의 몸이 좌우로 비틀어진다.

머리 꼭대기를 들어 올리고 천천히 구부리면서 부드러운 움직임으로 척추를 따라 움직입니다. 몸 전체를 물결 모양으로 움직여 약 3 번 반복하십시오.

골반과 척추를위한 복합체

시작 위치 : 발을 어깨 너비로 표시하고, 발가락을 안쪽을 향하게하고, 무릎을 약간 구부리십시오. 손을 사용하여 로터리를 만들고 앞으로 이동하십시오. 요추에 도달하십시오. 무릎을 구부리지 않고 몸을 뒤로 움직여 위치를 유지하십시오. 반복률은 약 3 배입니다.

체조 외에도 효과적인 마사지가 기공 손 관절에 적용되어 비디오에 표시되어 피부 세포의 재생 과정을 젊어지게하고 복원합니다. 이 기법은 간단합니다 : 전통적인 방법을 사용하는 손가락 패드로 신체 피부 부위를 부드럽게 마사지합니다. 스트로킹, 가볍게 두드리기, 문질러 대며 마사지를 소개합니다.

목 기술

몸의 초기 위치 : 다리 너비가 벌어진 다리, 허리 높이의 팔. 점차적으로 연장하고, 척추를 펴고, 꼭대기를 올려야합니다. 턱을 가슴에 대고 머리 뒤쪽을 당깁니다. 목 근육을 이완 시키려면 각 운동을 천천히하십시오. 그런 다음 실행의 진폭을 높이고 척추의 어깨 부분을 맞 춥니 다. 약 9 번 반복하십시오.

손의 관절을위한 운동의 Qigong 복잡한 당신이 조정할 수 있으며 내부 장기 및 시스템의 작업을 보호하기 위해 가능한 스트레스, 피로, 신경 질환에서 시체를 보호합니다. 매일 척추를 자극하면 하루 종일 복지에 유익한 효과가 있습니다.

매일 전신 관절을위한 체조를하며 비디오에 기록 된 강화 운동을 되풀이하며 몸은 쾌활한 에너지로 채워지고 관절과 척추는 건강하고 강해집니다.

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경추의 외배 병증 (dorsopathy)은 척추 조직의 퇴행성 변화라고합니다. "dorsopathy"라는 용어는 많은 통증 증후군을 의미합니다. 퇴행성 변화의 주요 원인 - 마모, 척추의 노화. 현대의 데이터에 따르면 척추는 20-22 세 사이에 형성되고 30 세부터 시작하여 마모와 노화의 첫 징후가 나타납니다.

질병 분류

모든 종류의 외상증은 3 가지 그룹으로 나뉩니다 :

1. 변형 : 척추 후만증, 전만돌, 척추 측만증, 골 연골 증, 척추 증, 척추 전 치환술 및 아 탈구입니다.
2. Spondylopathies는 염증성, 퇴행성 및 외상성.
3. 지느러미를 포함하여 추간판의 다른 퇴행성 과정 - 경추 부위의 외상 증은 추간판 손상없이 발생하지 않습니다.

자궁 경부의 dorsopathy의 원인

척추에서의 영양 장애 과정의 발달은 다음을 유발합니다.

• 기계적 상해, 감염, 대사 장애.
• 불리한 환경 조건 (저온 상태, 진동)의 영향
• 예를 들어 자세를 위반하는 등 뒤에서 고르지 않은 하중.
• 퇴행성 변화의 발달을위한 유전 적 소인.

(http://elbi.su/에서 가져온 이미지)

경추는 운동성, 높은 근육 하중 및 해부학 적 특징으로 인해 척추에서 가장 취약한 부분입니다 (목 높이는 추간 연골에 따라 다름).

가장 흔한 dorsopathies

dorsopathies의 가장 유명한 조건 osteochondrosis - intervertebral 연골의 dystrophic 변화의 복잡한입니다. 그것이 치료되지 않고 합병증의 예방이 일어나지 않는다면, 척수증이 나타나며, 이영양증 현상이 막을 포함한 전체 디스크로 퍼집니다. 다음 과정은 더 나아가고, 척추는 앞쪽으로 움직일 수 있습니다 (척추 전 치환술). 이 단계에서 퇴행성 변화의 최종 단계로 추간판의 돌출 또는 탈출이 종종 관찰됩니다. 자궁 경부 척추의 고립 된 외배 병증은 흔하지 않으며, 보통 의사는 자궁 경부 흉부 척수의 부종을 관찰합니다.

병리학 치료

이 병리의 치료 과정은 길고 질병의 단계에 달려 있습니다. 치료의 주요 방법 :

1. 악화 기간에는 침대 휴식이 표시됩니다. 척추의 기능적 휴식을 만드는 것이 중요합니다. 이것은 특별한 자궁 경부 코르셋 (Shantz의 칼라)을 사용하여 이루어집니다.
2. 통증을 멈추고 근육 긴장을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다. 그들은 정제와 주사 형태 (근육 내, 정맥 내)뿐만 아니라 국소 적으로 (연고, 크림, 젤) 사용됩니다. NSAID에는 Diclofenac, Voltaren, Nurafen과 같은 약물이 포함됩니다. 이러한 약물을 복용하면 위장병이 발생할 위험이 높습니다 (예 : 출혈로 인한 궤양). 그러므로, 그들은 조심스럽게 사용되며 특별한 준비로 위장을 보호합니다. 마취 목적으로 진통제 (baralgin)와 근육 이완제 (mydocalm)도 처방됩니다.
3. 온화한 연고 -Fastum-gel, Efkamon 및 Espol은 산만 한 효과가있어 병리학 적으로 변형 된 부위로의 혈류를 개선하여 염증 및 조직 팽창의 감소, 신경 분포의 회복에 기여합니다
4. 이 방법의 효과가 없기 때문에, 주로 리도카인 (lipocaine), 노보 케인 (novocaine) 또는 덱사메타손 (dexamethasone)을 사용하는 부갑상선 보조기가 할당됩니다. 병원에서 신경 뿌리의 뚜렷한 팽창을 없애기 위해 코르티코 스테로이드를 사용한 경막 외 봉쇄가 처방됩니다.
5. 조직에 혈액 공급을 제거하고 신진 대사 과정을 복원하는 것을 목표로하는 항 허혈성 약물. 이를 위해, 산화 방지제 (비타민 E), antihypoxants (사이토 크롬, 저산소증), 혈관 활성 약물 (펜 톡시 필린, 니아신)을, 그들은 루트 압축 증후군의 발생과 진행에 할당을 사용합니다.
6. Chondroprotectors는 만성 통증의 발병을 예방하기 위해 처방됩니다. 이들 약물 (콘드로이틴 설페이트 Struktum 돈 등)은 관절 연골의 성분을 포함하므로 연골 세포의 안정성 증가 - 염증성 요인의 영향을 연골. Chondroprotectors 연골 조직의 구조에 유익한 효과를 가지고, 매트릭스에서 자사의 신진 대사 과정을 활성화, 연골 세포 - 연골 세포, 즉, chondrostimulating, 재생 (재생) 및 안티 - 염증 효과의 갱신을 자극. Struktum은 추간 관절 연골의 퇴행성 영양 장애의 변화를 현저히 줄이고 뼈 조직의 파괴를 늦추고 칼슘 손실을 조절합니다. 또한 뼈 조직의 회복을 촉진합니다. 약물의 배경에 대해 관절의 통증이 감소되고 이동성이 증가합니다. 콘드로이틴의 치료 효과는 치료 후 오랫동안 지속됩니다.
   연골 보호제로 치료하는 과정은 길고 2 개월에서 6 개월까지 지속됩니다. 이 약물이 영향을받는 관절 이상 피부에 적용하고 완전한 vpityvaniya.0 추가 될 때까지 문지르고 연고 콘드로이틴 황산으로 국소 사용할 수있는 위장관의 부하를 줄이기 위해,이 약은 물리 치료 (자기 영동)에 사용됩니다. 코스는 필요한 경우 6 개월에 한 번 반복됩니다.
7. 물리 치료는 근육 긴장을 완화하고 신경 뿌리의 압축을 제거하고 근육계를 강화하며 인대 조직에 탄력을 부여하기위한 적절한 계량 된 부하를 만드는 주요 방법입니다. 규칙적인 운동의 결과로 척추에 혈액 공급이 향상되고 신진 대사와 영양이 정상화됩니다.
8. 물리 치료는 통증을 완화하고 염증을 억제하는 데 사용됩니다 (전기 영동, 자기 요법, 레이저 요법).
9. 마사지는 근육 긴장을 완화하고 조직의 혈액 순환을 증가 시키며 전반적인 건강을 향상시킵니다.
10. 수동 요법
11. 특수 장비의 척추 견인. 절차의 목적은 추간판 공간을 늘리고 통증을 줄이며 척추의 정상적인 기능을 회복시키는 것입니다.
12. 반사 요법은 신체의 다양한 반사 신경 영역과 생물학적 활성 점에 대한 특정 효과로 구성된 방법입니다. 침술 과정은지지 치료로 일년에 몇 번 반복해야합니다.
13. 추간 판의 돌출 및 탈출의 경우, 연골의 섬유막의 완전성을 복원하기 위해 외과 적 개입이 필요합니다. 외과 적 개입은 표준 약물 치료가 효과가 없다는 사실에도 불구하고 자궁 경부 척추의 외상증이 5 개월 이상 나타나면 권장됩니다

dorsopathies의 예방

• 모드 및 신체 활동. 근육을 강화하는 특수 체조는 경추를 안정시킵니다.
• 과체중 및 신진 대사 변화가 영양 장애 과정의 추가 진행에 기여하므로 영양 및 체중 교정

위의 방법들 각각은이 병리학의 치료에 효과적이며 중요하며, 합당한 기술 조합은 뚜렷하고 신속한 치료 효과를 가져옵니다. 이 경우 중요한 것은 근육 재활 코르셋을 만들기 위해 특수 재활 장비 수업과 결합하는 것입니다.

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2018 년 6 월 25 일

왜 아이는 11 살이 될 수 없습니까?

외과증이있는 Lfc

돌체 병증은 척추의 모든 퇴행성 변화에 대한 일반화 된 의학 용어로, 내부 장기의 장애와 관련이없는 통증이 동반됩니다. 요추 척추의 외배 병증은 현대인들에게 공통적 인 문제입니다. lumbosacral 영역은 두꺼운 추간 판에 의해 구별된다는 사실에도 불구하고, 척추 조직의 파괴가 더 자주 발생합니다. 이것은 척추의이 부분에 큰 부하가 있기 때문입니다. dorsopathy로 진단 된 환자의 약 80 %는 이러한 종류의 질병에 직면 해 있습니다.

dorsopathy 무엇입니까?

Dorsopathy는 "뒤의 질병"을 의미합니다. 이 용어는 특정 질병을 의미하지 않습니다. 그는 척추의 변화로 인한 허리 통증을 지적합니다. 의사는 내부 장기와 관련된 통증의 원인을 제외하고 진단을 "허리 척추의 척추 병증"으로 만듭니다. 대부분의 경우, 상세한 검사를 통해 의사는 통증의 원인에 따라보다 정확한 진단 (골 연골 증, 척추 측만증 등)을 수립합니다.

통증의 위치, 질병의 원인 및 기타 특징에 따라 다음과 같은 유형의 외상증이 구분됩니다.

주의! 이 질병은 몸에있는이 기간이 지원 체계에있는 퇴행성 변화를 시작한 후에 35 년 후에 사람들에게 가장 감염되기 쉽다.

요추 부종의 유형

병리학의 원인과 패턴에 따라 다음 유형의 질병이 구분됩니다.

• 변형 dorsopathy는 추간 원판이 변화하는 병리학 과정 (모양, 고도)이다. 이것은 척추의 변형에 기여합니다. 그 결과 산등성이가 휘어지고 뿌리가 침해됩니다.
• 요추 척추 또는 척추 병증의 척추 부종 - 척추의 병리학 적 성질의 변화. 이 과정은 추간 판에 영향을 미치지 않지만 근육이나 인대와 같은 흉강 조직은 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 탈장 및 돌기의 모양을 수반 연골 distiroficheskimi 추간판에 퇴행성 변화 특징 병리학 - 추간판 dorsopathies 또는 discopathy.

주의! 이 질병은 급성, 아 급성 또는 만성 형태로 발생할 수 있습니다.

이유

dorsopathy의 주요 원인 중 다음과 같은 요인이 있습니다 :

증상

요추의 등쪽 장애는 다음과 같은 증상을 특징으로합니다 :

• 둔한 등 통증 (요실색);
• 다리 중 하나까지 연장되는 허리 통증;
• 국소 급성 통증;
• 서있는 상태에서 증가하는 좌골 신경의 위치에서 통증;
• 다리에 꺽쇠;
• 파행
• 근력 저하;
• 감감도.

또한 신경근 증후군 요추가 (기침, 재채기) 움직임의 용이성에서 발생하는 심한 통증과 허리 요통을 동반 할 수 dorsopathies. 육체적 인 짐이 이것에 공헌하기 때문에, 척추 뿌리의 핀치는 남성 성기에서 더 자주 발생합니다.

주의! 척추의 전체 길이를 실행하는 척수의 압축으로 인해, 환자는 질병의 국소화 이하 감도의 감소를 경험할 수 있습니다.

통증의 본질은 급격하거나 둔하거나 영구적이거나 신체의 위치와 운동을 변화시킬 때만 가능합니다. 그것은 질병의 발병의 원인과 단계에 달려 있습니다.

외상 치료

이 질병의 치료에는 약물 치료, 물리 요법, 의사의 처방 및식이 요법 준수가 포함됩니다. dorsopathy의 치료의 주요 목적은 다음과 같습니다 :

• 마취약 및 에이즈의 도움으로 급성 통증 완화;
• 추간 판 및 척추의 영양 장애 발달을 예방한다.
• 재활 기간;
• 악화 예방.

치료 방법은 질병의 단계와 형태, 과정의 원인과 특성에 달려 있습니다.

주의! dorsopathy의 치료는 개별적인 경우마다 의사가 개별적으로 선택합니다. 적절하게 선택된 행동은 오랜 기간 악화를 잊어 버리는 데 도움이됩니다.

질병의 급성 형태

급성 척수증의 경우, 치료는 반드시 다음을 포함합니다 :

• 엄격한 침대 휴식 첫날;
• 진통제 복용 (봉쇄 마취제);
• 근육 이완제로 근육 경련을 완화.

환자에게 급성 또는 둔각 강한 통증을 치료하기 위해 고통을 제거뿐만 아니라 비 스테로이드 성 항 염증 약물 (analgin, 이부프로펜)를 취할 것을 권장합니다, 또한 (종종 척추 주위 조직에 국소) 염증 과정을 잘립니다. 근육을 이완시키고 경련을 완화 시키려면 근육 완화제 (mydocalm, sirdulad)를 복용하는 것이 좋습니다. 처음 3-5 일 동안은 침대 휴식을 취해야합니다. 침대는 평평하고 단단한 표면을 가져야합니다.

주의! 침대 휴식을 충분히 준수 할 수없는 경우 척추의 하중을 덜어주는 특별한 코르셋을 착용하는 것이 좋습니다. 그러나 지속적으로 코르셋을 오래 사용하는 것은 근육 낭비로 이어질 수 있기 때문에 금지됩니다.

만성 질환

요추의 만성 부 신상 증은 악화 및 완화 기간을 가질 수 있습니다. 만성 형태의 치료는 몇 가지 중요한 구성 요소로 이루어져 있습니다.

• 약물 치료;
• 마사지;
• 물리 치료;
• 물리 치료 연습;
• 다이어트

치료 기간 동안 치료는 척추를 복원하고 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 통증이 있으면 환자는 비 스테로이드 성 소염 진통제 나 진통제를 복용합니다 (국지 봉쇄 시행). 근육 이완제와 진경제는 근육 경련을 없애줍니다. 의사는 종종 신경 긴장을 풀고 근육을 이완시키고 두통을 없애는 데 도움이되는 진정제를 처방합니다. Hondoprotectors 그들을 복원하기 위해 척추의 연골을 위반하는 경우 처방.

주의! 근육 경련 완화에 마사지가 권장됩니다. 의사의 권고없이 마사지 치료사의 사무실을 방문해서는 안됩니다.

물리 치료 및 보조 기술

요추 척추의 등쪽 병증을 치료하는 방법에 관심이 있다면 물리 치료법, 수작부 치료법, 침 치료법 등이 좋은 치료 결과를 얻는 데 도움이된다는 사실을 알아야합니다.

거의 항상, 질병의 치료에는 견인이 필요합니다. 즉, 특별한기구의 도움으로 척추가 천천히 스트레칭됩니다. 이 절차는 신경근을 침범 할 때 필요합니다. 뿌리의 압축을 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 견인 치료로 좋은 결과를 얻으려면 전체 과정을 완료해야합니다.

또한 의사는 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

요추 척추의 척추 장애에 대한 운동 요법

치료 운동은 lumbosacral 지역의 dorsopathy의 치료 방법 중 하나입니다, 그것은 당신이 허리 근육을 강화함으로써 척추를 보유 강한 근육 코르셋을 만들 수 있습니다. 운동은 안정적인 완화 기간 동안에 만 수행 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 훈련 중 작업량이 질병의 진행 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다.

주의! 가장 간단한 운동을 시작하고 점차 복잡해지기 시작해야합니다.

요추부의 척추 외상에서 다음과 같은 운동을하는 것이 좋습니다.

1. 등에 누워서 한쪽 발을 바닥에 얹고 다른 한쪽은 무릎을 굽히고 구부리지 마십시오. 두 번째 다리가 바닥에 놓인 후 운동을 시작하십시오.
2. 등에 누워서 손을 둥근 길 (10 번)으로 올리거나 내립니다.
3. 위치를 바꾸지 않고 무릎을 구부린 다음 발을 정확히 짚어 라. 흡입하면서, 손으로, 무릎을 위를 향해 누르면서, 숨을 내쉬면서 - 시작 위치로 돌아갑니다.
4. 바닥에 누워서 무릎을 올바른 각도로 구부리지 마십시오. 천천히 골반을 올리거나 내립니다.
5. 시작 위치 - 모든 네발에 서있다. 발 뒤꿈치에 앉아서 일어서십시오. 운동을 천천히하십시오.

등 근육을 강화하는 데 도움이되는 운동은 많습니다. 숙련 된 전문가가 질병 경과 및 개별 요인의 특성을 고려하여 적절한 운동을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.

예방

dorsopathies의 위험을 줄이려면, 그것은 필요합니다 :

• 능동적 인 생활 방식을 인도하십시오 (운동을하거나 스포츠를하십시오).
• 모니터 자세;
• 저체온증과 습기에 장기간 노출되는 것을 피하십시오.
• 신체적 노력을 최소화한다.
• 바로 먹는다 (충분한 칼슘과 척추에 필요한 다른 미량 원소를 먹는다).

어릴 때부터 건강을 돌보는 것이 필요하며, 장기간 동안 척추 질환이 만연하면됩니다.

주제에 체육 교육 학생 전임 소프트웨어의 요약 :

일반적인 척추 dorsopathy에 대한 운동 요법.

지도자 : Klimova L.Yu.

합격 : 학생 PO1.2Vetoshkina Sophia

1. 역기능이란 무엇입니까? 2. 신경 질환에 대한 물리 치료.

3. 신경 질환, 특히 추간판 디스크의 돌출과 탈장을 동반 한 척추 골 연골증에 대한 치료 체조의 예. 의학 gyinistics의 모범적 인 복합체. 급성기 (초기 단계)에서 사용된다.

5. 급성기의 두 번째 단계에서 사용되는 특별 연습. 치료 체조의 대략적인 복합체로 SECOND (POSTASH) 기간에 적용됩니다.

7. 특별 연습은 치료에 사용 된 치료 체조의 복합체에 포함시키는 것이 좋습니다.

8. 급격한 기간에있는 모터 형태의 권고. 두 번째 (아 급성) 기간의 모터 모드에 대한 체계적인 권장 사항.

10. 제 3 기의 방법 론적 권고 (완화)

11. 척추 osteochondrosis의 정형 외과 예방

Prolog이 작업을 마친 후 의사에게 연락하기로 결정했습니다. 그녀는이 문제에 대한 자료를 저에게주었습니다. 그것이 요구 사항을 충족 바랍니다. 나는 또한 주목하고 싶다. 불행히도, 제가 할 수있는 모든 물리 치료법이 아닙니다. 내 증서에만 dorsopathy가 포함되어 있으며 이전에받은 목 부상을 나타내지 않습니다. 우선, 골다공증에 대한 운동 요법을받는 이유를 명확히 밝힐 수있는 내 질환에 대한 의학적 정보를 제공하고자합니다. 나는 또한 교정없이 운동 요법에 관한 자료를 제공한다는 점에 유의하고 싶다. 따라서이 정보 중 일부는 개인적으로 내게 관련되지 않을 수도 있습니다.

1. 역설 (dorsopathy)이란 무엇입니까?

지난 세기 20 세의 드레스덴 병리학자 인 K. Schmorl은 척추가 20-22 세에 형성되어 곧 조기 노화와 마모의 단계에 접어 들었다고 밝혔습니다. 골관절염 (osteonondrosis : 그리스어, osteon - bone + chondros - 연골) - 관절 연골과 근본적인 뼈 조직의 이영양증 과정 - 30 년 이래로로드의 영향을받는 추간판에서 중생의 과정이 시작됩니다. 이 질환의 기본은 척추, 추간 관절 및 인대의 손상을 동반 한 추간 연골 디스크의 진행성 기형 (모양 및 조기 마모의 변화)입니다. 현재 해외에서 그리고 우리 나라에서 척추의 복잡한 퇴행성 변화를 진단하는 용어로 "Dorsopathy"가 더 많이 받아 들여지고 있습니다.

Dorsopathy에서 추간판은 어떻게됩니까? 디스크의 pulpous core는 일정한 압력을 받고 있습니다. 하루 동안 수직 위치에있는 체중의 압력으로 인한 디스크의 높이가 감소합니다. 디스크가 젊고 건강 할 때, 그들은 많은 물을 포함합니다 - 밤에는 습기가 스며 들었고 끝내면 높이가 2 센티미터로 증가합니다.

디스크의 "교정"은 인두 핵의 특성과 인대의 탄성으로 인해 발생합니다. 유체는 알려진 바와 같이 실제적으로 비압축성이기 때문에 코어에 작용하는 압력은 모든 방향으로 전달됩니다. 섬유질 링은 핵을 보유합니다. 즉, 핵의 압력은 섬유질 링의 인장력, 척추를 감싸는 인대 및 등 근육의 톤에 의해 균형을 이룹니다. 의사들에 따르면,이 두 세력의 반대에서, 척추에서 발생하는 퇴행성 - 영양 장애의 osteochondrosis 과정을 이해하는 열쇠. 근육은 척추 주위에 일종의 장력 장을 만들어내는이 반동에서 막대한 역할을합니다. 근육 부종의 발달과 발전은 다음과 같은 기여를합니다 :

- hypodynamia (낮은 운동 활동) - 단조로운 영양 부족;

- 낮은 온도와 높은 습도가 결합 된 악천후 조건에서 일정한 작업; - 진동;

- 다양한 요인 (예 : 작업 중 척추의 잘못된 위치 및 일상 활동)으로 인해 척추에 부하가 눈에 띄지 않습니다. - 생리적으로 불편한 자세로 몸을 오래 머무르다 : 몇 시간 동안 앉아서 학교, 대학, 집, 직장에서 책상 위에 구부려 야합니다. 자동차 바퀴 뒤에 앉아, 컴퓨터 리모콘 뒤에, 드로잉 보드 뒤에서, 기계에 서서, 카운터 뒤에서.

원칙적으로 45-50 년 후 추간판의 연령과 관련된 변화가 발생합니다. 그러나, 특히 거대하고 미세한 외상, 감염성 병변 및 신진 대사 장애가있는 경우 조기에 발생할 수 있습니다. 질병의 원인은 유전 적 소인이 될 수 있으며, 근골격계, 연골 구조, 근육 코르셋의 약점이 될 수 있습니다. 과체중에 의해 전반적인 상황이 악화됨과 동시에 척추, 척추 및 추간 판에 인접한 조직에 혈액 공급과 영양분 공급이 합리적 모터 모드보다 약 30 배 더 나쁩니다. 결과적으로 미 요소, 효소 및 비타민의 함량이 척추의 해당 부분의 추간판 조직, 인대 및 근육에 해당합니다. 이 모든 것은 퇴행성 - 영양 장애 변화 또는 별개의 추간 궁 추후 디스크 및 척추, 또는 디스크 및 척추 그룹, 또는 전체 척추로 끝나는 장애의 전체 복합체의 출현을 야기한다.

시간이 지남에 따라 디스크의 이전 특성이 70 % 감소하고 더 ​​이상 내구성과 신뢰성이 뛰어난 충격 흡수 장치가 될 수 없습니다. 나이가 들면서 추간 판의 연질 코어는 물을 잃어 버리고 기능을 수행하지 않습니다. 코어의 질량이 감소되어 디스크의 높이가 감소되며, 디스크 쉘 (섬유 링)의 인장 특성 및 탄성도 감소합니다. 이 기간 동안 코어와 디스크 둘레의 섬유 링에 작은 균열이 생길 수 있으며 코어 재료가 이러한 균열에 압착되기 시작합니다. 이러한 균열은 척추 디스크의 영양 실조와 척추에 가해 짐으로 인해 나타납니다.

그것은 첫 단계 질병 - 병리학 적 병리학 적 과정이 디스크에 국한된 경우. 질병을 인식하는 것은 매우 어렵습니다. 질병의 시작에서, 사람은 가벼운 불편 함을 경험합니다. X- 레이는 변화가 없음을 보여줍니다. 두 번째 단계 - dorsopathy, 척추의 뼈 기저부, 인접한 척추 및 추간 관절의 몸에이 과정이 추가로 확산되는 특징. 섬유질 링이 더 파괴되면, 그들 사이에 척추 고정이 방해되고, 병적 인 이동성이 나타납니다. 디스크의 더 퇴화는 필연적으로 추간공 높이의 감소로 이어지며 이로 인해 신경 혈관 결말, 혈액 및 림프관을 압박하여 그 결과 통증이 심해집니다.

세 번째 단계 질병, 섬유질 반지의 완전한 파열이있는 경우 (예를 들어, 중요한 신체 활동 - 들어 올림 결과) 추간판 탈장이 형성됩니다 (변형 된 젤라틴 핵이 디스크 너머의 섬유질 링을 통해 부서집니다). 탈장의 압력 하에서 자극받은 신경은 충동을 중추 신경계로 보내고 사람은 심한 통증을 경험합니다. 질병의이 기간 동안, 척추의 영향을받는 부분의 고정 변형은 후만 (후방 부풀음), 전만 (척추의 전방 굽힘) 및 척추의 측만증 (측면 곡률)의 초기 단계의 형태로 발전 할 수 있습니다. 척추의 생리 학적 라인이 끊어졌습니다.4 단계 고통스러운 압박 및 척추의 변위를 특징으로한다. 변형 된 추간판은 척추의 완전한 연결을 보장하지 못하기 때문에 서로의 작은 변위가 서로 상대적으로 발생하며, 차례로 주변 근육의 반응을 일으키며 고통스럽게 수축, 경련을 일으 킵니다.

결과는 "차단"이라고 불리는 특정 세그먼트에서 이동성의 제한입니다. 때때로 그러한 봉쇄가 갑자기 일어난다. 예를 들어, 자궁 경부에서 척추를 돌릴 때, 침대에서 머리를 뒤집거나 머리를 날카롭게 움직일 때 (차가 충돌 할 때). 자궁 경부 골 연골증의 "회춘 (rejuvenation)"은 모터 척추 손상의 빈도가 급격히 증가하는 것과 관련이 있습니다. 설명 된 변화의 결과로 요추의 척추가 후방으로 옮겨지며 (pseudospondylolisthesis 또는 retrosthesis), 자궁 경부 척추에서 아 탈구가 발생합니다. 일반적으로 등 또는 목의 통증 및 불쾌감은 불편한 자세로 악화됩니다. 척추 사이의 연결이 끊어지고 척추가 유연성과 이동성을 잃어 버립니다.

척추에 지속적으로 하중이 가해지면서 이러한 전체 과정이 계속된다면, 척추는 병적 인 골 성장 (골 재생)의 형성에 반응하여 추간공을 좁 힙니다. 이 모든 것들이 신경 뿌리의 염증, 염증, 염증 (혈관염), 혈관 경련 (림프액 순환 장애, 동맥 및 정맥 순환 장애), 척수 압박 (압축)으로 인해 중추 및 말초 신경계의 병변을 유발합니다. 척추는 질병을 변형시키는 척추 가관절 증 (척추 관절의 관절증)의 사진을 만듭니다. 질병으로 인해 진정한 재난이 발생합니다. 운동 활동이 감소하고 척추 이동이 방해되며 날카로운 움직임은 급성, 때로는 참기 힘든 고통을 유발합니다. 고급 사례의 경우,이 단계에서 장애가 발생할 수 있습니다.

dorsopathy의 모든 4 단계 - 모든 유형의 dorsopathy - 자궁 경부, 흉부, lumbosacral에 내재되어 있습니다. 가장 많은 수의 사람들은 자궁 경부 척추의 외배 병증으로 고통받습니다. 자궁 경부의 높이의 40 %가 연골 성 추간 관절에 떨어지지 만 흉부에서는 20 %만이 요추에 약 33 %가 떨어지기 때문입니다. 디스크의 단위 하중을 비교하면 자궁 경부에서 11kg / sq입니다. cm, 요추는 9.5 kg / sq. 머리가 무겁기 때문에 (지지 기능), 자궁 경부는 주로 뇌의 진전과 뇌진탕을 중화시킵니다. 목은 넓은 범위의 머리 움직임을 제공하기 때문에 경추는 가장 움직입니다. 따라서 근육은 등 뒤 코르셋의 나머지 근육보다 훨씬 빨리 피곤합니다. 이것은 자궁 경부 척추의 추간판의 마모를 가속화시킵니다. 디스크의 퇴행성 변화는 대부분의 이동성이 낮은 경추 (5 ~ 7 번째 경추의 수준)에서 더 흔합니다.

자궁 경부 척추는 다른 부분과는 주로 척수의 통로 이외에 척추 동맥을위한 통로가 있기 때문에 다릅니다. 여섯 번째 자궁 경부 척추의 수준에서 동맥은 횡단 과정의 운하로 들어가고, 제 2 척추의 수준에서 그것이 나오고, 두개골의 구멍으로 침투하여 뇌로의 혈액 공급에 참여합니다. 경추의 병리학 적 변화로 척추 동맥은 경련을 일으켜 뇌로가는 혈류를 감소시킵니다. 또한, 척추 동맥은 교감 신경의 섬유에 의해 꼰 있으며, 그 기능은 통증 신호의 전송을 포함합니다. 경추의 osteochondrosis에서, 신경 섬유가 자극되면 통증의 흐름이 뇌에 붕괴됩니다. 그것은 경미한 변화와 함께 경추의 이러한 특징들로 인해 우리는 두통, 약화, 근육 피로 증가, 수면 장애로 고통받습니다.

이명, 손가락의 무감각, 손의 약점, 견갑골, 어깨, 심장 부위, 청력 상실, 시력, 혈압 변동, 움직임의 조정 부족, 어지러움 및 졸도 (실신 증후군) - 손의 약점, 손의 불편 함 및 통증 - 이들은 또한 경추의 osteochondrosis의 neurological 징후입니다.

추간판 손상 spondyloarthrosis 경부 척추 신경 뿌리의 하부 부분, 어깨와 상지 이어질있는 섬유에 영향을 미칠 수있다 하였다. 자궁 경부의 통증이 어깨 관절과 팔에 주어지며, 감각 장애가 발생하면, 영향을받는 팔의 손가락이 엉망이됩니다. 어깨 관절에 작용하는 신경이 손상되면 이동성이 제한됩니다.

우리의 장기와 함께 뇌의 신경 연결을 제어하고 제어하는 ​​것은 모두 척수를 통과하는 것으로 알려져 있습니다. 그 결과, dorsopathies (때문에 압축은 척수의 예 압축),이 연결이 끊어, 즉 우리 몸 전체의 작품입니다, 중요한 장기의 기능을 위반했습니다. 척추의 질병을 진단하기 위해 때로는 조영제 (디스 포 그래피, myelography) 및 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상의 방법을 사용하여 임상 및 X- 레이 연구가 수행됩니다.

증상 특성 dorsopatiiBolnye 고통은 종종 사지 통증의 마비 및 감각을 조인 뒤, 일정 아픈 통증을 호소 dorsopathy. 적절한 치료가 없다면 체중 감소와 사지 위축이 있습니다. dorsopathy의 주요 증상은 다음과 같습니다.

- 일정 다시 아프고 통증, 사지 및 통증에 무감각은 - 기침이나 재채기 갑작스러운 움직임, 신체 활동, 역도, 동안 고통을 증가;

- 운동 범위, 근육 경련의 감소; - 경추 부종의 경우 : 팔, 어깨, 두통의 통증, 머리의 소음, 현기증, 깜박 거리는 파리, 불타는 맥동과 결합하여 눈 앞의 색 반점 등의 불만으로 이루어진 소위 척추 동맥 증후군이 발생합니다. 두통. 척추 동맥 증후군의 원인 인한 모든 척추 수용체의 자극 뼈 성장, 추간판 탈출증, 추간 관절 반사 반응 골관절염 교감 신경 얼기의 양의 직접적인 자극에 응답하여 그것의 연축 일 수있다. 척추 동맥 증후군의 존재는 관상 동맥 질환이나 심혈관 질환의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

-가슴의 통증 (가슴의 "말뚝"), 심장 및 기타 내장 기관의 영역에서의 통증, 요추 척추의 외배 병증 : 허리 통증, 천추,하지, 때때로 기관에 방사되는 통증 작은 골반;

-신경 뿌리의 손상 (허리가있는 추간 판, 뼈의 성장, 척추 관절증, 척추 관절증) : 사격 통증 및 감각 장애, hypotrophy, 저혈압, 신경근의 약화, 반사 신경 감소. dorsopathy 진단

예비 진단의 확립은 환자의 초기 검사에서 수행됩니다. 검사는 일반적으로 통증 증후군, 기형 또는 제한된 이동성으로 나타날 수있는 환자의 지역 변경에 대한 불만과 관련하여 신경 학자가 수행합니다. 척추는 환자가 서서 앉아 있고 누워 있고, 휴식과 운동을하는 자세로 검사됩니다. 척추의 손상 수준은 특정 해부학 적 경계표에서의 척추 수를 세거나 특수한 스킴을 사용하여 결정됩니다. 등을 검사 할 때 자세, 신체의 구조적 특징, 척추의 진행선 (등뼈의 중앙 치구), 장골 뼈의 아래쪽 모서리, 허리의 외곽선 등이 주목됩니다. 그리고 목, 어깨 거들의 위치, 간질 간 맥락이 수직으로부터 벗어남, 척추의 돌출이 드러남, 척추 근처에있는 근육의 경감에주의하십시오.

척추가 느껴지면 검사 데이터 (변형의 유무)를 보완하고 통증의 위치, 정도 및 성격을 결정할 수 있습니다. 촉지 할 때, 척추 근처에있는 근육 긴장도 주목됩니다. 척추의 대부분의 부상 및 질병은 근육의 음색 증가를 동반합니다.

척추 굴곡은 척주의 여러 부분에서 움직임의 진폭을 결정하는데 사용되며, 병변의 수준을 결정하는 방사선 사진 촬영, 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상이 결정되고 진단이 명확 해지고 잠재적 병리가 확인됩니다. 이러한 진단을 통해 주치의는 치료 방법을 결정하고 가장 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

2. 신경 질환에 대한 치료 적 운동.

신경 학적 징후가있는 치료 체조는 통증이 없거나 최소한 통증이있는 ​​상태에서 처치해야합니다. 그렇지 않으면, "강도 사건"이 발병하고, 손상되지 않은 신체 부위의 보상 대체물에 의해 나타납니다. 결과 - 그대로 근육 그룹 노출 된 교육, 즉 "약한"롭은 "강한"과 "병"- "건강한".Lechebnaya 운동 치료와 결합되어야한다. 수업을 시작하기 전에 방송 실과 물리 치료실을 만들어야합니다. 수업은 열려있는 창문, 창문, 베란다로 수행해야합니다. 환자들은 가벼운 운동복에 종사하고있다.

환자가 하프 침대 모드 인 경우, 담요를 접고 시트를 펴고 여분의 베개를 적절히 놓거나 제거하십시오. 적절한 임상 데이터가있는 레슨이 끝나면 환자는 치료 가치 (위치 치료)가있는 위치를 지정 받아야합니다. 연장 용 스트랩을 착용하고 긴 짐을 ​​고정하고 환자를 의자의 앉은 자세로 이동시킵니다. 환자의 상태와 복지, 강사 나 간호사의 모든 관찰 기록을 작성하여 의사에게보고해야합니다. 아침 위생 체조는 아침, 수면 후, 아침 식사 전에 실시됩니다. 환자와 함께하는 수업은 물리 치료법의 방법 론자 또는 와드 간호사가 실시합니다.

운동 장애가있는 환자는 와드에서 아침 운동을하며, 운동 제한이없는 사람은 체육관이나 공중에서 운동을합니다. 병자가 종사하는 방은 통풍이 잘되어야합니다. 체조 과정에서 신체는 수면 중에 생리적 과정을 억제하는 상태를 유지하고 전반적인 감정적 인 톤을 증가 시키며 모든 기관과 시스템의 활동을 증가시킵니다. 위생 체조를위한 운동 선택과 신체 활동의 복용량은 환자의 나이, 기저 질환의 본질, 손상된 기능의 정도와 형태에 따라 결정됩니다. 아침 체조 과정에서 심혈관 및 호흡기 시스템은 하루 동안의 다가올로드에 대비됩니다. 이 그룹의 모든 환자가 사용할 수 있도록 연습 세트가 선택됩니다. 운동 장애가있는 환자의 경우 운동은 초기의 거짓말 자세에서 시작하여 환자는 앉은 자세로 이동합니다. 아침 체조 기간은 10 - 20 분입니다. 아침 운동의 복합체에는 8 회에서 12 회의 운동이 포함되며, 각 운동은 3-6 회 반복됩니다. 치료 체조는 물리 치료의 주요 형태입니다. 치료 체조의 두 가지 방법을 적용하십시오 - 개인 및 그룹. 치료 체조의 수업은 입문, 기본 및 최종 섹션으로 구성됩니다.

소개 섹션에는 후속 신체 운동을 수행 할 환자의 준비가 포함됩니다. 공과의 목표는 환자에게 설명되고, 맥박은 계산되고, 호흡기는 일반적 발달 및 준비 운동이 수행됩니다. 이 부분의 학습 기간은 5-10 분이며, 주요 부분에는 환자의 신체에 특별하고 일반적인 영향을 미치는 신체 운동이 포함됩니다. 그들의 목표는 결함이있는 기능을 회복하고 보상하며, 환자가 운동 능력을 습득하고 체력을 향상 시키며 생활 조건에 적응하도록 돕는 것입니다. 주요 섹션의 지속 시간 - 25 - 30 분. 마지막 섹션은 전반적인 부하, 심혈 관계 및 호흡기 시스템의 활동을 점진적으로 줄이고 감정적 인 스트레스를 줄이며 환자를 원래의 상태로 데려 오는 것을 목표로합니다. 이 섹션의 기간은 5-10 분입니다.

공과의 임무는 의사가 결정합니다. 세션 동안 부하는 소위 생리적 곡선 (세션 동안의 맥박 변화 곡선)을 기반으로 조정됩니다. 공과를 올바르게 만들면 심장 박동수의 최대 증가는 원래의 심장 박동수의 50 %를 초과해서는 안되며, 특히 장애가있는 기능을 복원하는 작업을 수행하는 일련의 연습을 작성해야합니다. 이것은 특히 운동 장애를 말합니다. 병변의 특성과 재활 치료의 단계에 따라, 수동적이고 능동적 인 움직임이 사용됩니다.

어떤 운동을 수동적으로 재현 할 때, 충동은 그것을 일으키는 대뇌 피질의 세포로 들어간다. 능동적 인 움직임이없는 경우 수동적 인 충동을 사용하여 환자에게 의지 적 충동을 보내는 동시에 팔레트에서 근육의 힘이 증가함에 따라 능동적 인 움직임을 수행 할 수있게되며, 능동적 인 움직임을 수행 할 수있게됩니다. 개별적인 근육 그룹의 훈련과 고립 된 활동적인 운동의 수령에서의 순서를 존중하는 것이 중요합니다.

신체 운동 종류의 방법에서 중요한 조건은 신체 활동의 복용량이며, 지표의 수에 의해 결정됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다 : 점진주의 원칙에 기반한 신체 운동의 선택 : 단순에서 복잡한 것. 운동 기간은 환자가 수행 한 시간에 따라 결정됩니다. 반복 횟수는 질병의 본질과 운동의 본질에 따라 결정됩니다. 일반 강화 운동은 5 ~ 6 회 반복해야 약화 된 근육 그룹을 10-20 배 강화할 수 있습니다. 시작 위치의 선택은 질병의 특성과 운동의 성격에 따라 달라집니다. 기본적으로 세 가지 출발 위치가 있습니다 : 누워서, 앉고 서십시오. 기준선 위치는 신체 활동의 규제에서 중요한 요소로 간주됩니다.

느리고 중간 정도의 빠른 움직임이 있습니다. 빠른 계정으로 4 개의 계정에서 느린 속도로 2 개의 계정을 수행합니다. 운동 속도의 선택은 질병의 특성, 환자의 나이 및 개개인의 특성에 달려 있습니다. 노력의 정도와 운동의 정확성은 또한 운동 중에 부하를 조절하는 데 사용될 수 있습니다. 하중의 크기는 운동의 어려움의 정도에 영향을받습니다. 점차로 움직임을 복잡하게하는 것이 필수적이며, 생물체의 기능을 마스터하고 기능을 향상시킵니다. 움직임의 리듬은 혈액과 림프 순환을 개선하고 피로감을 줄여줍니다.

산만 한 운동의 횟수. 주요 제품과의 교체를 통해 근육의 효율성이 향상됩니다. 이 훈련은 또한 공과의 결론에 사용됩니다. 감정적 인 요소를 사용하는 것은 운동 중에 환자에게 긍정적 인 감정을주는 것입니다. 이것은 게임이나 경기의 교실 요소, 음악 반주 등을 포함시킴으로써 성취됩니다.

신체 운동의 과정에서 신체 활동을 투여하는 것은 신중한 의학적 및 교육 학적 통제와 환자에 대한 개별적인 접근에 의해 제공됩니다. 정기 간행물에 의한 운동의 치료 적 사용은 의사의 감독하에 방법 론자에 의해 계획됩니다. 매일 다른 요법과 함께 물리 요법의 형식, 일상 요법에서의 사용 순서가 명확 해지고, 물리 요법 수업의 대략적인 복합체가 수집됩니다. 환자의 독립적 인 직업은 물리 요법의 한 형태입니다. 환자는 하루 동안 여러 번 반복되는 운동 세트로 선택됩니다. 질병의 특성에 따라 2-3 분에서 10-15 분 정도 소요됩니다. 집중적 인 치료가 필요한 중증 운동 장애가있는 환자의 경우, 독립적으로 참여할 수없는 결점으로 인해 이전에 물리 치료 및 환자와 함께 수행하도록 설정된 운동을 해본 친척의 도움을 받아 수업을하는 것이 좋습니다.

물리 치료 시스템을 수행 할 때, 걷기, 달리기, 뛰기, 크롤링, 균형 잡힌 운동 등과 같은 인간의 자연적 움직임의 주요 유형을 포함하는 스포츠 및 응용 유형의 운동을 유의해야합니다. 걷기는 신체 운동으로 신체 운동으로 널리 사용됩니다. 운동은 자연스럽게 돌아 다니는 방법입니다. 걷는 것은 신진 대사를 증가시키고, 혈액 순환과 호흡을 향상 시키며, 몸 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 걷기는 치료 체조, 걷기 등을 연습 할 때 사용됩니다. 치료제로 걷는 것은 매우 광범위합니다. 걷는 것과 달리 달리는 것은 아픈 사람의 신체에 대한 치료 효과의 더 강력한 수단입니다. 물리 치료법을 실행하는 것은 속도 제한이있는 엄격한 투약 형태로 적용됩니다. 보행과 달리기에서의 환자 훈련은 조심스럽고 의학적이고 교육적인 통제와 함께 점진적이고 일관된 원칙에 입각 한 특별한 일정에 따라 수행됩니다.

생리적 행동으로 뛰어 오르는 것은 상당한 강도의 단기 운동입니다. 투석은 운동 기간의 조정을 회복시키고, 관절의 이동성을 향상 시키며, 팔다리와 몸통의 근력을 증가시키고, 운동 반응의 속도를 높이고, 정확도를 향상시키는 데 도움이됩니다. 공, 스틱, 디스크 던지기를 사용하십시오.

체조 벽을 오르는 것은 관절의 이동성, 근력의 향상을 돕습니다. 크롤링에서의 운동은 주로 다양한 척추 곡률의 교정에 사용됩니다.

균형 잡힌 운동은 전정기구 및 소뇌의 기능 장애와 관련된 질병에 사용됩니다.
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척추의 하부에 통증과 요통이있는 흔한 원인 - 요경의 외배 병증.
이 의학 용어는 뒤쪽 영역에서 다양한 병리학 적 과정을 결합하여 발음의 불쾌감을 유발합니다. 그들은 척추 및 추간 판뿐만 아니라 근육, 신경, 인대 및 혈관에도 영향을 미칩니다.

요추 척추

어떤 의사들은이 용어를 골 연골 세포증의 동의어로 사용합니다.

역기능의 원인

의사들은 50 세 이상의 사람들의 척추에서 발생하는 퇴행성 현상이 매우 정상이라고 믿습니다. 그들은 노화 생물의 특징과 관련된 연골 조직, 근육 및 관절의 생리적 변화에 의해 유발됩니다. 그러나 젊은이들에게서 통증 증후군이 발생하면 그 원인을 찾아야합니다. 불쾌감의 발생에 리드 :

• 좌식 생활 양식 - 근육계의 약화, 체중 증가, 산소 및 유용한 물질로 연골 조직의 영양을 악화시킵니다.
• 예를 들어 직장이나 학교의 잘못된 자세 선택과 관련된 척추에 불균등 한 부하;
• 불편한 자세로 오래 머물러 있음 : 서 있고, 기울고 등.
• 저온 또는 고습의 조건에서 작업하십시오.
• 과체중 - 척추에 추가 하중을 생성합니다.
• 부적절한 식사 (훈제, 소금에 절인 음식, 튀긴 음식 또는 매운 음식)
• 나쁜 습관 (흡연, 잦은 음주);
• 신체의 대사 장애;
• 부상 및 유전 적 소질이 이전 됨.

통증 증후군은 경추 또는 흉부와 비교하여 가장 큰 부담을 지니고 있기 때문에 요추 척추 환자에서 가장 흔하게 발생합니다.

증후군 발달 단계

의사는 dorsopathy의 발달의 4 단계를 구별합니다 :

우리 독자는 추천한다

관절염의 예방과 치료를 위해 우리의 정규 독자는 독일과 이스라엘의 정형 외과 전문의가 권장하는 2 차 치료 방법이 점점 인기를 얻고 있습니다. 신중하게 검토 한 후, 귀하의주의를 환기 시키기로 결정했습니다.

1. 병적 인 과정은 추간판을 포착하기 시작합니다. 임상 증상이 분명하지 않아 결장합니다. 이 단계를 연골증이라고합니다.
2. 연골의 점진적인 파괴는 계속됩니다. 그것은 줄어들고 디스크 공간이 줄어들어 신경 종말과 혈관이 꼬이기 쉽습니다. 병적 인 과정은 척추와 관절을 포착합니다. 이 단계에서 통증 및 신경 섬유 압박의 다른 증상이 발생합니다.
3. 척추에서 뒤쪽에 심한 통증을 유발하는 돌출 또는 탈장이 형성됩니다.
4. 추간 관절은 안정성을 잃고 척추는 서로 상대적으로 옮겨집니다. 이러한 상태는 요추의 이동성을 제한 할 수 있습니다.

병리학의 진행을 멈추기 위해서는 제 시간에 발생 원인을 밝혀 내고 올바른 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

dorsopathy 및 그것의 발달 단계의 증후

문제의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 요추 부위의 둔한 통증. 움직일 때 더 강해진다. 환자는 덜 움직이고 불편 함이 최소화되는 자세를 취하려고합니다.
2. 날카로운 움직임을 만들 때 발생할 수있는 "요통".
3. 서있는 자세에서 증가하고 진통제의 도움으로 제거되지 않는 엉덩이의 통증.
4. 절뚝 거리는 것은 아픈 다리에 부담을주지 않는 사람의 잠재 의식 욕망 때문입니다.

어떤 경우에는 통증이 완전히 사라 지지만 환자는 다리가 아픈 부위의 개인 경련을 호소합니다. 이것은 병리학의 또 다른 신호입니다.
요추의 dorsopathy 심각한 결과가 발생할 수 있습니다 : 골반 장기 문제가 발생합니다. 이것은 비자 발적 배뇨 및 기타 불쾌한 증상을 유발합니다. 병리학은하지의 무력감과 근력 약화를 유발하므로 적시에 의사와상의하고 유능한 치료법을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

척추 갑상선 수 치료

병리학 치료는 보수적 인 방법의 사용으로 시작됩니다. 미숙 한 사람에게는 고통이 매우 심할 때이 과정이 시작된 것처럼 보일 수 있습니다. 이것은 잘못된 판단이다. 주요 치료 수단은 치료 단계, 즉 치료 단계에서 수행된다. 질병이 실제적으로 생각 나지 않을 때.
급성기에는 의사의 행동이 통증을 없애기위한 것입니다. 환자는 진통제와 항 염증약, 경우에 따라 진정제 및 진정제를 처방받습니다. 근육 relaxes 근육 경련을 완화하는 데 사용됩니다. 그 사람은 침대에서 쉬게됩니다.
완화의 단계에서, 환자는 연골을 복원하고 영향을받는 지역의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 처방 된 약물입니다. 요추에서 부종과 염증을 완화하기 위해 환자에게 물리 요법 (UHF, 전기 영동)과 침술이 복합적으로 처방됩니다.
dorsopathy의 치료를위한 중요한 조건 - 물리 치료. 이 개념은 주치의가 특별히 개발 한 운동, 수영, 특수 시뮬레이터 교육 등을 포함합니다. dorsopathy 동안 물리 치료의 주요 임무는 클램프 된 신경 엔딩의 감압, 근육 시스템의 강화, 올바른 자세의 형성, 등의 유연성 증가입니다. 강력한 결과를 얻으려면 전문 강사와 ​​협력하는 것이 좋습니다.
또한, dorsopathies 수동 치료 및 마사지를 사용합니다. 그들은 근육 경련을 완화하고 고통을 줄이며 올바른 자세를 유지하고 척추의 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선합니다.

lumbosacral dorsopathy 당신이 젊은 나이에서 척추를보고 있다면, 큰 노년에 당신을 귀찮게하지 않습니다. 적당한 적당한 운동, 근육 코르셋을 강화. 당신의 음식은 완전하고 다양해야하며 나쁜 습관은 작별 인사해야합니다.

척추의 퇴행성 과정에서 신경계의 손상을 적시에 예방하려면 신경 학자가 정기적으로 검사를받는 것이 중요합니다.
과도한 하중을 들지 말고 과냉각하지 마십시오. 등 근육을 과도하게 스트레칭 할 때는 간단한 자기 마사지를 수행하십시오. 당신의 식단에 칼슘이 풍부한 음식을 추가하십시오.

종종 등이나 관절의 통증 문제에 직면 했습니까?

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