Osteochondrosis는 근골격계의 일반적인 질병, 즉 척추입니다. 골 연골 증은 추간 판과 뼈 조직의 병변으로 나타납니다. 골 연골 증은 감염된 부위의 위치에 따라 흉부, 자궁 경부 및 요추가 될 수 있습니다. 경증 osteochondrosis는 종종 두통이 동반됩니다. 오늘 osteochondrosis에 현기증에 대해 이야기하고, 그것이 발생하는 이유를 알아보고,이 증상과 싸울 수있는 주요 방법을 알게하십시오.

왜 osteochondrosis가 현기증 때

경추의 관절은 크기가 작기 때문에 골 연골 염증에 가장 취약하며 엄청난 부하를 경험합니다. 척추는 머리를 여러 번 돌리고 구부려 야합니다. 디스크의 약간의 변위 또는 근육 긴장은 생명 동맥, 혈관, 정맥 및 신경 종말의 압박을 유도합니다. 그래서 두통은 골 연골 증을 가진 빈번한 방문객입니다.

어지럼증은 특히 사람이 수평 자세로 올라갈 때 수면 후에 발음됩니다. 종종 osteochondrosis의 머리가 높은 베개에서 자고 후 아프다 - 자궁 경부 척추의 부 자연스러운 굴곡은 그러므로 충분한 양의 혈액을 통과 할 수없는 동맥과 혈관을 집어 넣습니다. 아테롬성 동맥 경화증이 동시에 발생하면이 질병의 혈관 내강이 상당히 좁혀 지므로 문제가 악화됩니다.

osteochondrosis를 가진 현기증의 특징

그러나 어지럼증을 이해하는 방법은 다른 질병이 아닌 골 연골 증의 증상입니까? osteochondrosis에 의한 두통의 징후가 있습니다.

1. 사람이 잠에서 깨어 난 후 대부분 두통.
2. 현기증과 함께 그 사람은 메스꺼움을 느끼며 구토에 도달 할 수 있습니다.
3. 전정기구에 대한 산소 공급이 좋지 않기 때문에 모든 환자가 움직이고 회전하고있는 것으로 보입니다.
4. 종종 두통이 얼굴 부위에 국한되어있는 것처럼 보입니다.
5. 심한 osteochondrosis에서는, 그것은 사람이 주위를 이동 어렵습니다, 그는 발판을 찾을 수 없습니다, 안정성을 잃는다. 떨어질 때 부상을 입을 수 있습니다.
6. 어지럼증은 울혈, 울림, 귀에 휘파람을 일으킬 수 있으며, 청력이 감소 될 수 있습니다.
7. 또 다른 증상은 발한을 위반하는 것입니다. 두통이있는 사람은 창백 해 지거나, 반대로 적색으로 변할 수 있습니다.
8. 시력도 손상되며, 현기증이 나면 흰색 베일, 색이 깜박이거나 검은 파리가 눈앞에 나타날 수 있습니다.
9. 뇌의 혈액 순환을 침범하면 종종 다양한 심혈관 질환이 유발됩니다. 사람은 무감각한 손, 빠른 심장 박동, 가슴 통증을 당할 수 있습니다.
10. 마침내 현기증이 골 연골 증과 관련되는지 확인하려면 급격히 들어 올리거나 머리를 돌리십시오. 통증이 심할 경우 의심의 여지가 없어야합니다.

증상은 대개 5-10 분 동안 지속되지 않습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다. 그는 당신의 의심을 확인하고, 귀하의 경우에 필요한 적절한 치료법을 정확하게 진단하고 처방하도록 도울 것입니다.

osteochondrosis에있는 현기증의 약 처리

osteochondrosis에 현기증이나 다른 증상이 나타난다면 2 차 증상을 없애기 위해 근본적인 질환을 치료해야합니다. 이 질병의 치료는 몇 가지 주요 영역에서 수행됩니다.

1. 비 스테로이드 항염증제는 근육의 부기를 완화하고 급성 통증을 없애며 염증 과정을 억제합니다. 그것은 혈관에 대한 압력을 감소시킵니다. 항염증제에는 Diclofenac, Nimesil, Nise 등이 있습니다. 그들은 코스에 의해 체계적으로 취해 져야합니다.
2. 진경제 또는 진통제는 경추의 급성 통증을 제거하고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그들 중에는 Analgin, Noshpa, Baralgin이 있습니다.
3. 혈관 투과성 개선을위한 준비. 그것은 뇌가 혈액과 산소와 영양분을 더 많이 섭취하도록 혈액 동맥을 확장시키는 것을 목표로합니다. Actovegin은 혈관의 탄력성을 향상시키고 신경 투과성을 증가 시키며 저산소 상태에서 뇌를 보호합니다. 신나리진은 혈액을 묽게 만들고, 조직의 혈액 순환을 촉진하고, 혈관을 팽창시킵니다. Mydocalm - 혈관 확장 성을 지닌 또 다른 효과적인 약물로 통증을 완전히 완화시키고 뇌 조직의 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.
4. 비타민 - osteochondrosis에 맞서 싸울 또 다른 필수적인 전사. 그들은 뼈 조직을 강화하고 연골을 재생하며 신경 조직의 개통을 개선하는 데 필요합니다. 대부분의 경우 골 연골 형성은 B 비타민, 레티놀, 비타민 C 및 E로 처방됩니다.
5. 연골 보호제는 혈관을 평평하게하고 짜내는 연골 조직을 회복시키는 데 필요합니다. 그중 Teraflex, Arthron, Movex가 있습니다. 그들 중 일부는 내부에서만 복용되며, 다른 일부는 복잡한 치료를위한 것입니다 - 정제와 연고.
6. 온화한 연고는 국소 마취 효과가 있습니다. 연고를 목에 바르면 혈액 순환이 증가하고 혈관이 팽창하며 5 분 후에 통증이 완화되고 완화됩니다. 이 기금 가운데 Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren 등을 구별 할 수 있습니다.

자기 치료는 받아 들일 수 없다는 것을 기억하고, 약의 약속과 복용량은 주치의에 의해서만 수행되어야합니다.

osteochondrosis와의 싸움에서 운동

골 결석증을 없애기 위해서는 삶의 방식을 완전히 바꿔야합니다. 우리는이 질환 환자의 삶의 규칙에 대해 이야기 할 것이지만, 자궁 경부 골 연골증의 경우 현기증을 없애기위한 주요 조건 중 하나 인 물리 치료에 대해 이야기하겠습니다. 운동은 근육 구조를 강화하고 척추를 뻗으며 연골 조직을 정상으로 되돌립니다. 자궁 경부 골 연골증 치료를위한 일련의 연습.

1. 천천히 그리고 천천히 한쪽과 다른 쪽에서 머리를 굴립니다. 운동은 부드럽고 측정되어야하며, 불편 함을 가져 오지 않아야합니다.
2. 머리를 가볍게 구부리십시오 - 오른쪽, 왼쪽, 전방 및 후방.
3. 손바닥을 이마에 대고 있으면 목에 거북해야합니다. 이것은 자궁 근육 그룹에 좋은 운동입니다.
4. 그런 다음 압력을 가하여 운동을 반복하십시오. 그러나 지금 당신은 당신의 머리의 뒤, 그 다음 오른쪽과 왼쪽의 사원에 압력을 가할 필요가있다. 경추의 근육이 견딜 수 있도록 압력을 증가 시키십시오.
5. 가능하면 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.
6. 당신의 코를 공중에두면 원, 정사각형, 최대 크기의 8 등분을 그릴 수 있습니다.

질병의 급성기에는 운동을 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 어지럼증이 덜 분명 해지면 운동을 시작할 수 있습니다. 천천히 부드럽게 끝내야합니다. 그러면 자신이 불편 함과 고통을 느끼지 않게됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 현기증을 제거하는 방법

질병을 완전히 치유하는 것은 아주 어렵습니다. 그러나 고통스러운 공격의 횟수를 줄이고 덜 공격적으로 만들 수 있습니다. 다음은 osteochondrosis를 억제하고 현기증을 없애는 데 도움이되는 몇 가지 규칙입니다.

1. 물리 치료를 사용하십시오. 신경 섬유의 기능을 향상시키는 Dorsonval 장치의 저주파 자극은 osteochondrosis에 아주 잘 도움이됩니다. 전기 영동, 자기 요법, 초음파 효과를 사용하는 것도 효과적입니다.
2. 과체중은 질병의 진행을 크게 악화 시키며 척추 원판에 추가적인 하중을 발생시킵니다. 따라서 체중 감량과 체중 감량을 시도해야합니다. 이렇게하려면, 분수를 먹고 모든 지방, 튀김, 달콤한 다이어트에서 제거, 더 신선한 야채와 과일을 먹는다. 적어도 걸으려면 더 움직여야합니다.
3. 건강한 식습관 규칙을 따르십시오. 혈관의 내강을 좁히는 기름진 음식을 피하십시오. 물을 더 많이 마시고 섭취 한 소금의 양을 최소화하십시오. 이것은 등 위쪽에 소위 말하는 "시들어 (withers)"라고 불리는 인감의 출현에 기여합니다.
4. 자궁 경부에 부 자연스러운 곡선을 만들지 않도록 낮은 베개에서 자십시오.
5. 치료 마사지를위한 코스를 가져야합니다. 전문 안과 전문의는 자궁 경부의 침착 물을 반죽하여 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
6. 수영장에서 더 자주 수영하십시오. 수영하는 동안 전체 근육 그룹이 훈련되고 척추의 하중이 최소화됩니다.
7. 술집에서 자궁 경부를 당기고 적어도 하루에 몇 번씩 10-20 초 동안 기다리십시오.
8. osteochondrosis와의 싸움에서 인기있는 요리법이 도움이됩니다. 동물성 지방 (돼지 고기, 거위, 오소리 또는 쇠고기)의 스푼을 가지고 민트 추출물과 섞으십시오. 박하는 피부를 자극하고 혈액 순환을 증가 시키며 지방은 영향받은 부위를 완벽하게 따뜻하게합니다. 취침 전에 목의 통증 부위를 닦을 필요가있는 연고와 함께 준비하십시오.

이 간단한 팁과 조언은 당신이 질병을 극복하고, osteochondrosis 및 성가신 현기증을 제거하는 데 도움이됩니다.

이전에, osteochondrosis는 노인들의 질병으로 여겨졌습니다 - 그들의 연골 성 추간 판이 마모되어 염증 과정을 일으켰습니다. 오늘날이 질병은 점점 젊어지고 있습니다. 심지어 골다철증도 어린이들 에게서도 진단됩니다. 이 모든 것은 낮은 신체 활동 때문입니다. 더 많이 움직이고, 더 자주 걷고, 스포츠를하고, 아이들에게 야외 게임을하도록 가르치십시오. 그러면 목과 등뼈에 통증이 없어서 더 이상 귀찮게하지 않을 것입니다!

자궁 경부 osteochondrosis와 현기증. 집에서 간단한 운동으로 치료

경추 osteochondrosis, 정기적으로 치료하지 않으면 (예를 들어, 그러한 압축의 도움으로) 우리 몸에 많은 바람직하지 않은 결과를 초래합니다. 이러한 결과 중 하나는 어지럼증이며, 거의 모든 순간에 나타날 수 있습니다. 그러한 경우에, 우리는 매우 중요하지 않다고 느낍니다. 우리는이 불쾌한 현상이 그 자체로 지나갈 것이라는 희망 속에서 빨리 앉거나 누워 싶습니다. 그러나 앞으로는 당신에게 도움이되는 여러 가지 운동을 수행하도록 훈련을받은 현기증을 없애려고 노력하는 것이 좋습니다. 도움을 받으면 우리 척추의 자궁 경부에 위치한 근육의 골격을 크게 강화할 수 있습니다. 이는 어지러움을 유발하는 "클립"을 예방할 수 있음을 의미합니다.

버티고, 경추의 osteochondrosis. 어떤 운동을해야합니까?

척추에 문제가 있고 자궁경 부를 포함하여 다양한 의료기관에서 성공적으로 치료하는 것이 현실적입니다. 집에서 할 수 있습니다. 그리고, 가장 이상적인 선택은 일반적으로 이것을 일으키지 않으려 고합니다. 어떻게? 다음은이 주제에 대한 유용한 팁입니다. 그러나, 결국 당신이 osteochondrosis를 피할 수 없었다면, 적어도 그것을 괴롭히지 말고 치료하십시오. 이를 위해 다양한 연습을 할 수 있습니다. 따라서 자궁 경부의 경우 이러한 운동은 복잡합니다. 일관되게 그들을 보내십시오, 그리고 현기증, 미래에, 당신은 나타나지 않을 것입니다. 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 민간 요법을 적용 할 수 있습니다.

1 단계

이 운동을 시작하려면 천천히 (특정 노력을해야합니다) 목을 스트레칭해야합니다. 동시에 머리를 괴롭히지 말고 앞으로 나아가 야합니다. 목에 나타나는 긴장은 몇 초 동안 유지되어야하며, 그 후에 목은 편안해진다. 이 운동을 10 번 반복해야합니다.

2 단계

두 번째 단계에서 왼쪽으로 멈출 때까지 머리를 다시 (천천히) 돌립니다. 이 자세에서 머리를 몇 초 동안 붙잡고 근육을 풀어 주면 머리를 원래 위치로 되돌립니다. 우리는이 간단한 움직임을 10 번합니다.

3 단계

모든 것이 똑같은 일을합니다. 이제 우린 머리를 오른쪽으로 돌립니다. 반복 횟수 - 10 회.

4 단계

이제, 당신은 당신의 턱으로 가슴을 만져야하는 결과로 당신의 머리를 낮추어야합니다. 이것은 특정 노력으로 천천히 이루어집니다. 언제나 그렇듯이, 몇 초 동안 머리는 최종 위치에 유지되고 근육을 이완시킨 후에 자연스러운 자세로 되돌아갑니다. 10 번.

5 번 단계

이 운동의 순서와 반복 횟수는 4 단계와 같습니다. 지금은 머리를 최대한 뒤로 굴릴 필요가 있습니다.

6 단계

이제 당신은 피노키오 (Pinocchio)라고 상상하고, 코에 몇 개의 숫자를 "써 넣으십시오". 첫째, 1 일부터 10 일까지, 그리고 10 일에서 15 일까지.

규칙적으로 운동을한다면, 어지럼증을 없애고 자궁 경부 골 연쇄증을 어느 정도 치료할 수 있습니다.

또한 자궁 경부 골 연골증의 경우에해야 할 일 몇 가지 더 많은 연습을 보여줄이 유용한 비디오 두 편을 보도록 권합니다. 비디오 1 번을보십시오.

자궁 경부 osteochondrosis : 현기증에 대하여 6 연습

많은 노인들이 현기증났습니다. 대부분의 경우, 자궁 경부 척추의 골 연골 세포증과 관련이 있습니다.

많은 노인들이 현기증났습니다. 대부분의 경우, 자궁 경부 척추의 골 연골 세포증과 관련이 있습니다.

이 경우 어지러움을 덜어 줄 특별한 체조를하는 것이 유용합니다. 그것은 자궁 경부의 근육 뼈대를 강화시켜 현기증을 유발하는 "클립"을 방지합니다.

현기증과 함께 자궁 경부 척추에 대한 복잡한 운동

1. 천천히, 노력으로, 목을 위쪽으로 잡아 당깁니다 (머리를 들어 올릴 필요가 없습니다. 앞에서 보입니다). 몇 초 동안 목을 잡고 목을 이완시킵니다. 10 번 반복하십시오.

2. 천천히, 노력으로 멈출 때까지 머리를 왼쪽으로 돌립니다. 이 위치를 수 초간 유지 한 다음 근육을 풀고 시작 위치로 돌아갑니다. 10 번

3. 천천히, 노력으로 멈출 때까지 머리를 오른쪽으로 돌립니다. 이 위치를 수 초간 유지 한 다음 근육을 풀고 시작 위치로 돌아갑니다. 10 번.

4. 천천히, 노력으로, 머리를 내리고, 턱으로 가슴을 만지십시오. 근육의 긴장을 수 초간 유지 한 다음 근육을 이완시키고 머리를 들어 올리십시오. 10 번.

5. 천천히, 노력으로 최대한 머리를 뒤로 움직입니다. 근육의 긴장을 수 초간 유지 한 다음 근육을 이완시키고 시작 위치로 돌아갑니다. 10 번.

6. 1에서 10까지 그리고 10에서 15까지의 숫자로 코를 "쓰십시오".

자궁 경부 osteochondrosis와 현기증에 대한 체조

자궁 경부의 골 연골 증은 종종 가장 위험한 증상 인 현기증을 유발합니다. 목이 날카롭게 움직이거나 구부릴 때 시작할 수 있습니다. 버티고는 자동차를 운전하거나 도시를 정기적으로 걷는 동안 특별한 위험을 초래합니다. 의사는 체조가 현기증과 함께 자궁 경부 osteochondrosis에 많은 도움이 있다고 믿습니다. 그러므로 오늘 우리는 우리의 삶과 질병의 결과를 촉진시킬 수있는 가장 효과적인 운동에 대해 알게 될 것입니다.

체조 특징

모든 운동은 질병 치료에 도움이되며 불쾌한 증상의 징후를 제거합니다. 그러나 매일 체조를하는 것이 중요합니다. 희귀 한 수업은 결과를주지 않을 것이고 어지럼증은 사라지지 않을 것입니다. 따라서 규칙적으로 적어도 10 분 동안 체조를 시도하십시오.

수업을 시작하기 전에 전문가와 상담하십시오.

1. 시작 위치 - 위장에 누워.
2. 팔을 표면에 단단히 누르면서 천천히 머리와 몸통을 들어야합니다.
3. 약 1 분 동안이 위치에 서십시오.
4. 시간이 만료되면 천천히 시작 위치로 돌아갑니다.
5. 이 운동 중에 자세를 유지하십시오.
6. 하루에 4 번 5 리프트를 수행하십시오.

• 시작 위치 - 의자에 앉아.
• 출구에서 앞으로 기대다. 가슴에 닿는 것을 시도 할 필요가있다.
• 그 후, 천천히 흡입하고, 머리를 뒤로 던지십시오. 너의 임무는 가능한 한 너의 뒤에서 보는 것이다.
• 움직임을 15 번 앞뒤로 반복하십시오. 하루에 3 세트를 만드는 것이 중요합니다.

1. 편안한 의자에 앉아 가능한 한 등을 똑바로 편다.
2. 손을 들고 이마에 손바닥을 댑니다.
3. 머리에 압력을 가하기 위해 가능한 한 많이 시작하십시오.
4. 숨을 내쉬고 모든 행동을하는 것이 중요합니다.
5. 다시 5 번 더 반복합니다. 하루에 4 가지 방법을 사용하십시오.

• 시작 위치 - 위장에 누워. 팔은 몸통을 따라 배치됩니다.
• 머리를 왼쪽으로 돌리고 가능한 한 바닥에 귀를 기울이십시오.
• 이제 우리는 오른쪽에서 동일한 작업을 수행합니다.
• 모든 회전이 느리고 부드럽게 진행되는 것이 중요합니다. 그들은 통증을 유발해서는 안됩니다.
• 각면을 5 번 돌립니다. 낮에는 운동을 4 번 더 반복하십시오.

1. 바닥에 등을 대고 가능한 한 긴장을 풀어보십시오.
2. 한 손을 복부에 놓고 다른 한 손을 가슴에 대십시오.
3. 천천히 호흡을 시작하십시오. 태초에, 흡입하면서, 그것은 상승해야만하는 배이며, 그 다음에는 가슴입니다.
4. 그 후, 당신은 가벼운 호흡을 할 수 있습니다.
5. 운동은 천천히, 침착하게 그리고 이완을해야합니다.
6. 10 번 숨을 내쉬십시오. 하루 동안 운동을 3 번 반복하십시오.

• 앉아 있거나 누워있는 자세로 운동하십시오. 눈을 감고 최대한 긴장을 풀 수도 있습니다.
• 검지 손가락을 사찰에 붙이고 천천히 원 운동을 시작하십시오.
• 능동적 인 압력없이 사원을 부드럽게 몰아 내십시오. 고통과 불편 함을 경험하지 않는 것이 중요합니다.
• 원형 동작을 계속하고 점차 귀 위의 영역으로 이동하십시오. 멈추지 않으면 서 머리쪽으로 천천히 걷는 것이 중요합니다.
• 현기증과 매일 적어도 3 번 운동을 할 때마다 운동을 반복하십시오.

1. 딱딱한 바닥에 눕거나 눕습니다.
2. 조심스럽게 어깨 뼈 부위의 근육을 손으로 반죽하십시오.
3. 모든 움직임은 부드럽고 느려야합니다.
4. 운동은 혈액의 움직임을 가속시키고 어지럼증을 잊을 수있게합니다.
5. 하루에 5 번 반복하십시오.

• 똑바로, 똑바로 잡아. 몸 전체를 따라 손을 정렬하십시오.
• 양 어깨를 올리고 10 초 동결하십시오.
• 그 후에는 긴장을 풀고 심호흡을해야합니다.
• 하루에 3 세트 씩 운동을 12 회 반복하십시오.

1. 편안한 의자에 앉아서 등뒤를 똑바로 세우십시오.
2. 최대 점에 도달 할 때까지 천천히 머리를 오른쪽으로 돌립니다.
3. 주요 목표는 어깨에 턱에 도달하는 것입니다. 그러나 힘을 통해 운동을하려고하지 마십시오. 운동은 통증을 유발해서는 안됩니다.
4. 같은 방향으로 왼쪽으로 돌립니다.
5. 하루 동안 3 세트 동안 운동을 10 번 반복하십시오.

• 의자에 편안하게 앉아서 등을 똑바로 편다.
• 손을 머리의 왼쪽에 올려 놓으십시오.
• 이제 성전에서 열심히 눌러보십시오. 헤드에는 카운터 동작이 있어야합니다.
• 또한 단단한 표면에 팔꿈치를 의지 할 수 있습니다.
• 10 초 동안 누르십시오.
• 그 후에는 긴장을 풀고 심호흡을해야합니다.
• 다른 쪽을 눌러이 과정을 반복하십시오.
• 운동은 좌우로 10 번해야합니다. 하루에 3 번 반복하는 것이 중요합니다.

연습 문제는 무엇입니까?

체조는 혈액 순환을 개선하고 자궁 경부 osteochondrosis의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 매일 목 근육을 스트레칭하여 최대한 강하게 만듭니다. 운동은 경련을 완화시켜 두통과 위험한 현기증을 유발할 수 있습니다.

언제 체조를해야합니까?

의사는 매일 아침 목구멍 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 근육을 데우고 일하는 모든 날을 준비 할 수 있습니다. 하루에 여러 번 운동을하는 것도 중요합니다.

현기증을 느끼 자마자 체조를해야합니다. 앉아서 편안한 운동으로 시작하고 점차 스트레칭으로 나아가는 것이 좋습니다. 통증과 현기증이 일 때 목의 근육에 과부하를주지 않도록하십시오.

결론

자궁 경부 골 연골염에 대한 현기증의 운동은 실제로 엄청난 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 처음 청구 한 날이 지나면 안도감을 느낄 것이며 모든 불편한 증상은 사라질 것입니다. 체조의 규칙 성을 잊지 마세요. 그러면 긍정적 인 효과가 당신을 오랫동안 기다리게하지 않습니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 현기증에 대한 체조

왜 자궁 경관의 골 연골 증으로 어지러 울까?

몇 년 동안 관절을 치료하려고?

조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "하루에 매일 147 루블을 먹으면서 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

Osteochondrosis는 가장 흔한 연령 관련 퇴행성 영양 실조 질환 중 하나입니다. 지난 몇 년 동안, osteochondrosis는 크게 "rejuvenated." 40 세 이상의 사람들에게 증상이 나타나기 전에 척추 손상의 첫 징후가 20 세 이상의 사람들을 괴롭 히고 있습니다. 이러한 경향은 골다공증에 대한 위험 요인의 증가와 관련이 있습니다. 좌식 생활, 건강에 해로운 음식, 컴퓨터 작업 등입니다.

가장 흔하게 척추의 이동 부분은 퇴행성 - 영양 장애 변화에 적응하기 쉽습니다. 이것은 자궁 경부와 ​​요추이며, 흉부 부위는 덜 자주 고통받습니다. 이것은 나이와 관련된 변화가 척주에 선택적으로 영향을 미친다는 것을 의미하지 않으며 움직이는 부분의 질병의 증상은 나머지 부분보다 훨씬 빨리 나타납니다. 종종 첫 번째, 때로는 유일한 증상은 자궁 경부 osteochondrosis와 어지러움입니다.

자궁 경부의 병리학 적 과정의 특징

경추의 골 연골 증은 척추의 다른 부위가 패하는 것보다 훨씬 위험합니다. 이를 이해하려면 자궁 경부의 구조에 대한 해부학 적 및 생리 학적 특징을 알아야합니다.

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• 그들은 매우 이동성이있어 취약하게 만듭니다.
• 한 척추의 변화로 인해 이웃 한 척추가 확실히 앓을 것이기 때문에 서로 가깝게 위치합니다.
• 자궁 경부에 큰 부하;
• 목의 비교적 작은 근육 프레임, 하중을 더욱 증가시킨다.
• 척추의 탈구 경향;
• 좁은 척추
• 이웃에 생명 기관과 신경 혈관 덩어리가 있는데, 질병의 경우에는 병리학 적 과정으로 끌어들입니다.

자궁 경부 골 연쇄증은 어떻게 나타 납니까?

자궁 경부 골 연골증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 목, 상상, 목, 어깨에 일정한 상처와 징징 대는 고통;
• 요통의 형태의 통증 (급성, 갑작스러운, 신속한 통행);
• 머리의 제한된 이동성;
• 머리 움직임으로 경추에 경련을 일으킨다.
• 무감각한 손;
• 상지의 근력 약화;
• 심장의 통증, 어깨 통 사이의 통증, 종종 환자는이 통증 증후군을 협심증과 혼동합니다.
• 두통, 전반적인 약점;
• 현기증, 메스꺼움, 이중 시력;
• 청각 및 시각 장애가 동반 될 수 있습니다.

자궁 경관의 손상 징후 중 현기증은 환자에게 가장 고통스럽고 위험합니다. 이것이 왜 그렇게되는지 봅시다.

어지러운 이유는 무엇입니까?

해부학 적 관점에서 자궁 경부의 병리를 단순히 어지럽게 설명하십시오. 척추 동맥은 쇄골 하 동맥에서 떨어져 나와 경추의 횡단 과정에서 구멍을 통과하여 큰 후두 구멍을 통해 두개강으로 들어간 한 쌍의 혈관입니다. 이 혈관 덕분에 뇌의 35 %와 주변 조직에 혈액이 공급됩니다.

척추 동맥으로부터의 혈액은 후두뇌, 소뇌, 몸통을 제공합니다. 이 혈관을 압박하면 뇌의 해당 부위로의 혈류가 현저하게 줄어들어 저산소증과 현기증이 유발됩니다. 의학에서 이러한 증상을 "척추 동맥 증후군"이라고합니다.

osteochondrosis에있는 척추 동맥 증후군의 발달로 이끌어내는 요인 :

• 경동맥의 기계적 압박뿐만 아니라 경련을 일으키는 혈관을 둘러싼 신경총의 지속적인 자극을 유발하는 자궁 경부 척추골 (bony protrusions)의 골조직의 성장;
• 척추 동맥을 압박하고 정상적인 경로를 방해하는 척추의 전위 (탈구와 아 탈구);
• 부종이 수반되는 목의 연조직의 염증성 변화의 발달;
• 반사 근육 경련, 목 및 신경의 추가 압박에 이끄는 자궁 경부와 ​​머리의 안정성의 손실에 보호 반응으로.

자궁 경부 골 연골증의 현기증 치료가 증상 (머리 회전)과 발달 원인 (척추의 퇴행성 - 근이체 변화)을 없애기 위해 포괄적이어야하는 이유를 이제는 이해했을 것입니다.

척추 동맥 증후군의 증상

척추 동맥 시스템을 통한 정상적인 혈액 흐름의 중단은 필연적으로 질병의 전형적인 증상을 야기합니다. 이 경우, 머리가 회전하고있는 혼수 상태에 대해 환자는 불평합니다 :

• 단조롭거나 더 심한 맥박이 심한 두통은 높은 베개 위에서 자고 머리를 갑자기 움직이면서 머리 뒤쪽이 주로 후두 부위에 국한된다.
• 메스꺼움 및 구토, 이는 갑자기 발생하며 안도를 가져 오지 않습니다.
• 다양한 시력 손상 - ​​이중 시력, 눈 통증, 시력 감소, 눈 앞에서 베일이나 안개의 간헐적 인 출현.
• 청력 변화 - 한편으로는 청력 감소, 이명;
• 일시적 허혈성 발작 (뇌 순환의 일과성 장애, 경우에 따라, 척추 염의 동맥 시스템에서 허혈성 뇌졸중의 발달로 진행될 수 있음).

현기증이란 무엇입니까?

척추 동맥 증후군에서의 회전은이 병리학 적 증상의 발달 메커니즘에 따라 다를 수 있습니다.

어지럼증에는 여러 가지 유형이 있습니다.
1. 전정 - 증후군이있는 현기증.
그것은 소뇌로의 혈액 공급이 감소함에 따라 발생합니다. 이러한 현기증은 바닥과 벽의 진동, 주변 물체의 회전, 걷기와 불안정의 불확실성으로 특징 지워집니다. 또한 눈 떨림 (안진 증), 메스꺼움, 때로는 구토가 동반됩니다. 소뇌의 다른 질병과는 달리, 자궁 경부 osteochondrosis의 경우에 이러한 증상은 침대의 갑자기 움직이고, 그것의 처진 침대에서 나가 자고 후 나타납니다.

2. 달팽이 증후군이있는 현기증.
청력과 균형 기관에 혈액 공급을 위반하여 개발 - 일시적인 뼈의 중간에 위치한 달팽이관. 이 경우 머리를 감싸는 것은 휘파람, 울림 및 이명과 결합되어 한쪽 또는 양쪽 귀의 청력이 감소하고 혼잡이 발생합니다. 첫 번째 경우처럼, 갑작스러운 두부 운동으로 인한 수면 후 증상의 증상은 골 연골증의 다른 결과와 청력의 다른 병변을 구별하는 데 도움이됩니다.

의사에게 불만 사항을 설명 할 때 "현기증"이라는 용어에 자신을 국한시키지 말고 증상을 완전히 설명하고 언제, 어떻게 나타나는지, 지나가고, 뒤이어 무엇이 있는지, 어떤 특징이 있는지 등을 알려줍니다. 그러면 의사는 즉시 척추 동맥 증후군과 골 연골증을 의심 할 수 있습니다. 불필요한 검사를하지 않아도되고 치료 속도가 빨라집니다.

치료 원칙

"경부 osteochondrosis 및 척추 동맥 증후군"의 진단이 설치 될 때, 처리는 현기증의 증후 제거에서만 제한되지 않으며, 복잡해야한다.

치료 프로그램에는 다음이 포함됩니다.

• 약물 : 항염증제, 혈관 확장제, 진통제, 어지러움을 제거하는 약, 비타민, 근육 경련을 제거하는 도구, 추간 연골 강화 등.
• 정형 외과 용기구를 착용하는 예를 들어, 경부 골절에 대한 부담을 줄이는 찬 칼라 (Chance Collar);
• 침술;
• 수동 요법;
• 물리 치료;
• 복잡한 치료 및 근육 강화 운동;
• osteochondrosis에 대한 위험 요인을 줄이기 위해 라이프 스타일이 바뀝니다.

뇌졸중과 같은 중대한 합병증의 가능성은 자궁 경부 골 연골염에 대한 현저한 문제입니다. 왜냐하면이 증상은 미래의 가능한 위반에 대한 경고이기 때문에 무시할 수 없습니다.

요추, 자궁 경관 및 흉추의 척추 증이란 무엇인가 : 증상, 증상 및 치료

"spondylosis"라는 이름은 그리스 기원 인 spondylos의 단어에서 파생되었으며 "척추"로 번역됩니다. 라틴어 종말 증은이 과정의 비 염증성 성질을 말해줍니다. 척추 구조의 일부 기능을 회상 해보십시오. 각 척추는 몸체와 그 몸체에서 옆면으로 그리고 뒤쪽으로 이어지는 과정으로 구성됩니다. 척추 사이에는 인대와 관절뿐만 아니라 추간판이 연결되어 있습니다.

• Spondylosis 란 무엇입니까?
• 원인
• 도수 및 유형
• 요추의 척추 증
• 흉추의 척추 증
• 경추의 척추 증
• 진단 및 차별 진단
• 의사를 볼 때
• 치료

그 중 하나는 척추 전체 길이를 따라 위에서 아래로 움직이며 척추의 모든 앞면과 부분적 측면을 연결합니다. 이 형성은 앞쪽 세로 인대라고합니다. 어떤 이유로 뼈가 시체에서 떨어져 나가면 손상된 곳에서 뼈 세포의 성장이 시작되고 점차적으로 척추가 서로 고정되고 서로 관련하여 움직이지 않게됩니다. 이 상태를 "척추 증"이라고합니다.

그것은 젊은 사람들과 중년에 더 자주 발생하며 척추에서의 이동성에 대한 점진적인 제한을 수반합니다. 그러므로, 체조의 정기적 인 운동의 도움으로 제 시간에이 질병을 진단하고 치료해야합니다.

Spondylosis 란 무엇입니까?

Spondylosis는 척추의 전방 표면에있는 인대의 다소간의 골화입니다. 일부 과학자들은 이것을 결합 조직의 퇴화 및 영양 결핍의 징후로 간주합니다. 다른 사람들은이 상태의 외상성을 배제하지 않습니다.

Spondylosis의 본질에 관한 논쟁은 오늘날에도 계속됩니다.

대부분의 연구자들은 척추 변형을 변형시키는 것이 추간 판을 둘러싼 섬유질 링의 돌출에 의한 것이라고 믿습니다. 이러한 팽창은 전방 종단 인대가 척추에 부착됨에 따라 점차적으로 찢어집니다. 이 부위에 작은 타박상 (혈종)이 형성되고 칼슘이 축적되어이 부위가 석회화됩니다. 형성된 뼈의 성장 - 척추의 앞쪽 또는 외측 표면에있는 osteophyte. 그것은 부리 모양이며 위쪽으로 향하게되어 인대의 박리 장소와 일치합니다. 종종 "뼈가 박차를 가함"이라는 이름을 찾을 수 있습니다 - 단지 골조직에 불과합니다.

동시에 추간 원반의 작동은 방해받지 않으며 높이도 변하지 않습니다. 박리되고 골화 된 인대는 미래에 더 이상 손상을 입지 않으며 골 괴사는 증가하지 않습니다. 그러나 다른 뼈의 성장이 새로운 눈물이 생길 수 있습니다.

척추의 해당 변화는 척추의 골관절염이라고도하며 특히 추간 판의 병변이있는 경우 특히 그렇습니다. 고립성 병변으로서의 척추 증은 매우 드물며 척추에서 다른 염증성 또는 퇴행성 과정과 주로 결합됩니다.

원인

현재, 척추 손상의 주요 메커니즘은 척수 손상과 관련이 있다고 믿어진다. 이 경우 척추 앞쪽에있는 세로 인대의 골화가 보호 역할을하여 척추를 강화하고 척추를 보호합니다.

이전에 과학자들은 spondylosis가 일반적 일 수 있고 오래 동안 척추에 영향을 줄 수 있다고 믿었습니다. 이제 그들은 spondylosis가 1-2 개의 척추에만 국한되고 수년 또는 수십 년 동안 진행되지 않았다고 제안합니다. 점진적이며 척추의 전체 부위까지 확장 될 수있는 옵션이있는 경우 의사는 다른 질병, 특히 광범위 골 고정증 (포레 시어 병)에 대해 생각할 필요가 있습니다.

척추의 다른 질병 중 척추염의 발병률은 약 3 %이며, 처음에는 30-55 세 사이의 증상이 있지만 나이가 많을수록 병이 생길 확률이 높습니다. 이것은 시간이 지남에 따라 종단 인대와 척추가 마모되어 외상성 상해의 가능성이 증가하기 때문입니다. 5 명 중 4 명에서 40 세 이상인 사람들이 척추 골극의 방사선 사진을 발견했습니다.

이 과정의 발전 속도는 척수 손상과 유전 적 요인에 크게 의존합니다.

도수 및 유형

척추 측만증의 분류는 주로 방사선 학적 징후의 정도에 기초합니다. 질병의 맨 처음에는 척추의 전방 모서리가 선명하게, 더 정확하게, 장소는 가장 두드러진 지점보다 약간 낮습니다. 점차적으로, 코일 형 골 괴사는 그들로부터 "자라기"시작한다. 그들은 추간판 주위를 돌아 다니며 인접한 척추의 몸으로 올라갑니다. 같은 osteophyte쪽으로, 아래쪽으로 지시, 종종 자랍니다.

격리 된 spondylosis는 척추 사이에있는 디스크의 두께 감소를 동반하지 않습니다. 이것은이 상태와 osteochondrosis의 차이점 중 하나입니다.

증상을 특징 짓는 방사선 변화의 심각성에 따라 질병의 3 단계가 있습니다 :

1. 뼈의 성장은 척추의 구석에 나타납니다.
2. Osteophytes는 추간 판을 둥글게하고 때로는 함께 어울리고 함께 자랍니다.
3. 합병 된 골조직은 두꺼운 뼈 받침대를 형성하여 인접한 척추의 몸체를 단단히 고정시켜 움직이지 않게합니다.

척추 증의 ​​일부 특징 :

• 대부분의 경우 척추에 통증이 없습니다.
• 대부분 척추가 1-2 개의 척추골이 더 자주 영향을받습니다.
• osteophytes의 비대칭, 그들의 전형적인 coracoid 양식;
• 정상 높이의 추간판.

영향을받는 부위에 따라 이러한 유형의 질병은 자궁 경부, 흉부, 요추로 구분됩니다. 흉부는 자궁 경부와 ​​요추보다 드뭅니다.

요추의 척추 증

임상 발현

종종 요추의 척추 변형을 변형 시키면 복지가 심각하게 손상되지 않습니다. 그러나, 그것은 interdigital 영역에서 허리 통증을 수반 할 수 있습니다. 일부 환자는 만성 통증 증후군을 일으 킵니다.

추간 판에서 발생하는 동반 된 헤르 니아가 신경을 막히게하는 경우, 통증이 총격을 받아 다리에 전염 될 수 있습니다. 이러한 통증은 오랫동안 앉은 자세에서 증가하고, 몸 자세가 바뀌면서 서 있고 기울고 줄어 듭니다.

통증이면 관절의 수반되는 병변으로 인해 발생하는 경우, 보통 걷고 서있을 때 더 심하며 앞으로 기울이면 쉽게됩니다.

허위 간헐 파행 - 엉덩이, 허벅지를 걷는 통증, 환자를 멈추게하는 통증이있을 수 있습니다. 동시에, 많은 환자들은 통증에 대해 그렇게 많이하지 않으며, 민감성을 위반하는 것처럼 말합니다 ( "cotton as cotton"). 다리의 동맥 패배로 인한 현재의 간헐적 인 파행과는 달리, 환자가 누워서 통증이 사라지고, 무릎을 턱에 굽히며, 즉 등을 구부린다. Osteophytes는 신경이 분산되고 통증이 가라 앉습니다.

일반적으로 척추 증에 대한 심각한 신경계 장애는 특징이 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 척추가 좁아지는 부위에서 척추 손상이 유발되어 척수 손상이 발생할 수 있습니다. spondylosis보다 위험합니다 : 말 꼬리 증후군은 척수 밑의 신경 섬유가 추간판이나 뼈의 성장에 의해 압박 될 때 드물지만 심각한 중증의 합병증으로 간주 될 수 있습니다. 이로 인해 심한 신경계 질환 (하지의 강렬한 통증, 약점, 무감각, 따끔 거림, 다리의 감각 장애 및 민감도)이 발생할 수 있습니다.

lumbosacral 척추의 spondylosis가 진행되면서 해당 척추가 서로 결합하게됩니다. 일반적으로, 골 괴사가 고정되어 주변 조직을 자극하지 않으므로 통증 강도가 현저히 감소합니다. 동시에 허리 부분의 이동성을 감소시킵니다.

민속 치료

증상의 약물 치료는 아래에 설명 된 일반 원칙에 따라 수행됩니다.

일부 가정 요법은 또한 요추 신경의 자극으로 인한 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.

예를 들어 미슬 토 잎을 주입 한 로션과 압축은 진통 효과가 좋습니다. 아침에 흩어지는 찻 숱가락의 찻 숱가락은 끓는 물 한 잔과 함께 부어 야하며 저녁에는 긴장을 풀고 깨끗한 수건을 적셔서 등을 대고 취침을하되 허리를 굽히지 말고 오히려 말리십시오. 수건을 비닐 봉지로 덮고 30 분 동안 압축을 유지하는 것이 좋습니다.

일반 파슬리는 골육소 성장으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그 뿌리는 날마다 소비되어야합니다. 규정 식에있는 파슬리 뿌리의 일정한 존재는 뼈 박차의 성장율을 감소시킬 것입니다.

알로에의 알코올 팅크 또는 다른 식물 용설탕은 내부 용으로 적합합니다. 그것의 준비를 위해 200 그램의 분쇄 한 신선한 잎을 70 % 에탄올 또는 0.5 리터의 보드카 잔에 부어 1 주일 정도 방치합니다. 긴 시간 동안 하루에 세 번씩 20 방울의 팅크를하십시오.

물리 치료

운동은 근육 강화, 척추 조직의 영양 강화, 허리의 운동성 향상에 도움이됩니다.

자극을받은 신경을 추가로 침범하지 않도록 악화가없는 경우에만 수행해야합니다. 체조는 경향이있는 위치에서 수행되었습니다. 다음 연습을 할 수 있습니다 :

1. 머리 뒤 손입니다. 천천히 상반신을 올려 어깨 뼈를 줄입니다. 우리는이 위치를 몇 초 동안 고쳤습니다. 5 번 반복하십시오.
2. 둔부 근육을 스트레스 해, 가능한 한 높게 직선 다리를 올립니다. 우리는 그 자세를 고치고 점차적으로 다리를 내립니다.
3. 모든 네발에 서있는 자세로, 우리는 부드럽게 뒤를 아치거나 구부린다.

불편 함이나 통증의 모양은 체조의 즉각적인 중지 신호입니다. 그러한 운동은 오랫동안 수행되어야합니다. 몸을 날카롭게 구부리거나 뒤틀어서는 것을 피하고 허리에 힘을 가하는 힘 훈련을하십시오. 유용한 산책과 수영.

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흉추의 척추 증

임상 발현

많은 환자에서 흉추 척추의 변형은 임상 증상을 유발하지 않습니다. 이것은 가슴과 정상보다 덜 움직이는 사실에 기인합니다. 만성 통증은 osteochondrosis와 추간판 탈출증을 동반 한 경우에만 발생하며, 추간 종기 인대를 당깁니다. paravertebral 근육의 경련이 있기 때문에 고통, 트리거 포인트가 나타납니다.

환자는 종종 한 손으로 허리 중간에 통증을 호소합니다. 흔히 통증이 갈비뼈와 흉골 사이의 신경 경로를 관통하며 때로는 "심장"을 모방합니다. 척추를 따라 점을 터치하면 통증이 증가하고 앞으로 구부리면 통증이 감소합니다.

민속 치료

고통을 덜어주기 위해 파슬리 뿌리, 쐐기풀 잎과 검정 엘더베리를 주입하려고 할 수 있습니다. 당신은 각 성분의 세 번째 컵을 가져 와서 끓는 물 한 잔을 부어 하루 동안 쉬고 긴장을 풀고 낮에는 3 회에 걸쳐 마셔야합니다.

검은 건포도, 블루 베리 또는 lingonberry 신선한 딸기의 주스의 spondylosis 정기적 사용을 도와줍니다. 검은 색 건포도의 잎에서 차는 또한 적당하다, 그것은 보통 검은 대신에 사용될 수있다.

열 치료를 위해 약국에서 구입하거나 실제 왁스 양초를 드는 파라핀 왁스 또는 왁스로 압축하십시오. 물질을 수 욕조에서 녹이고 허용 온도까지 식힌 다음 거즈 냅킨을 묻혀 흉부 부위를 덮고 위에 폴리에틸렌으로 덮습니다. 시술 기간은 20 분이며, 매일 또는 1 일 간격으로 할 수 있습니다.

물리 치료

올바른 자세와 견인력 형성을위한 유용한 운동.

1. 벽 근처에 서서 머리, 어깨 끈, 엉덩이 및 발 뒤꿈치를 만지십시오. 이 위치를 기억하십시오. 방안을 20 분간 걷는다.
2. 팔을 들고 서있는 자세에서 팔을 양쪽으로 들어 올리고 머리 위로 올라가십시오.
3. 체육관 스틱 또는 유사한 도구를 가져 가십시오. 막대기를 들고 머리를 들어 최대한 낮추십시오. 이 위치를 수정하십시오.

경추의 척추 증

임상 발현

보통 통증은 발생하지 않습니다. 그러나 척수가 골다공증에 의해 교착되거나 눌려지면 목에 오래 통증을 유발할 수 있습니다.

신경 압축은 관절면의 뼈 성장 압력에 의해 발생하며, 신경 뿌리가 척추를 떠나는 구멍이 좁아집니다. 골조직이 작아도 추간판의 압박, 즉 골연소증의 발현은 추가적인 효과가있을 수 있습니다.

뚜렷한 관련 과정 (디스크 추간판 탈출증)으로 인해 자궁 경부 골수증의 출현이있을 수 있으며 이는 자각 감각과 약점을 침해하는 것으로 드러납니다.

자궁 경부 척추의 척추 변형증의 변형은 목과 현기증, 이명에서의 경색과 통증을 동반 할 수 있습니다.

다시 한번, 우리는 spondylosis의 임상 증상이 척추의 퇴행성 병변 (osteochondrosis)에 수반되는 가장 흔한 원인이라는 것을 분명히합니다. 많은 사람들에게서 척추 증은 어떤 불만을 동반하지 않으며 우발적 인 X 선 검사입니다.

민속 치료

근육 긴장을 줄이면 다진 마늘, 신선한 당근, 감자 쥬스로 만든 주입에 도움이됩니다. 이 혼합물의 숟가락은 하루에 여러 번 복용 할 수 있습니다.

버드 나무 껍질과 자작 나무 잎의 유용한 주입. 0.5 리터의 끓는 물에서 3 스푼의 혼합물이 필요합니다.이 스푼은 하루에 그려지고 하루에 3 회 마셔집니다.

자궁 경부 spondylosis의 경우, 파라핀이나 왁스와 함께 온난화 압축도 표시됩니다. 열을 잘 유지하는 양모 스카프를 사용할 수도 있습니다.

물리 치료

운동은 목에 불편 함이나 어지러움을 유발해서는 안됩니다.

1. 부드러운 헤드가 옆으로 기울어 진 다음 앞으로 움직입니다.
2. 서거나 앉을 때 어깨를 들어 올려 몇 초 동안 잠근다.
3. 어깨의 원형 회전, 동시에 손을 몸에 누르십시오.
4. 어깨 뼈 뒤 손을 번갈아 연결.
5. 앉거나 서있을 때는 0에서 9까지 코를 그립니다.
6. 목 아래 롤러로 누워, 우리는 턱이 가슴에 닿도록 머리를 앞뒤로 들어 올립니다. 시작 위치로 이동하십시오. 가능한 가장 큰 진폭으로 머리를 좌우로 돌리십시오.

진단 및 차별 진단

척추 증의 ​​진단은 척추의 통상적 인 방사선 촬영, 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영과 같은 방사선 기술을 사용하여 수행됩니다.

방사선 촬영은 척추체의 뼈 성장, 추간 관절의 농축, 추간골 공간의 좁아짐 (수반되는 osteochondrosis)을 나타낼 수 있습니다.

전산화 단층 촬영은보다 상세한 시각화를 제공하며 척추관의 협착을 감지 할 수 있습니다. MRI는 비용이 많이 드는 연구이지만 척추의 상세한 검사, 추간 간 탈장 진단, 척추 관절의 시각화, 신경, 척추 인대 및 신경 손상 확인을 할 수 있습니다.

제한된 병변은 포레 시어 병과 강직성 척추염에서 스필데 일증을 구별합니다. 또한, 강직성 척추염과의 차이는 척추의 골밀도와 척추체의 골다공증이없는 것입니다. osteochondrosis에서, 뼈의 성장은 수평으로 향하게되고 함께 닫히지 않으며, spondylosis 동안 그들은 수직 방향으로 가고, 때로는 영향을받는 부분에서 움직임을 완전히 차단합니다.

spondylosis와 혼동되는 몇 가지 용어가 있습니다.

척추염 - 척추의 염증, 종종 감염성 또는자가 면역 성향; 한 가지 예는 강직성 척추염 (ankylosing spondylitis - 강직성 척추염)입니다. 가장 큰 차이점은 실험실 검사에서 확인 된 염증 성분의 존재입니다.

Spondylolysis는 척추의 형성이 방해받는 척추의 발달에 대한 위반입니다. 척추의 불안정성으로 인해 척추 전 치환술의 형성을위한 조건이 만들어집니다.

Spondylolisthesis - 인접한 것과 관련하여 척추 중 하나의 몸체가 앞으로 또는 뒤로 이동합니다.

마지막으로, 척추 협착증은 뇌와 뿌리의 압축을 동반하는 척수관의 내강의 감소입니다. 이로 인해 통증, 감각 부족, 팔다리의 따끔 거림이 발생합니다.

의사를 볼 때

일반적으로 척추 측만증은 우연히 발견되며 긴급한 개입이 필요하지 않습니다. 의사는 척추 수두에 대한 치료를 처방합니다.

의사를 두 번째 방문하는 이유 :

• 처방 된 치료는 통증을 완화시키지 않는다;
• 신경의 급성 기능 장애의 발달, 팔다리의 갑작스러운 약화, 발 전체를 밟지 못함;
• 무의식적 인 소변 배출, 배설물에 대한 통제 상실;
• 목이나 등의 급성 통증으로 인한 배뇨 과정을 의식적으로 시작하거나 중지 할 수 없음;
• 사타구니 구역의 무감각, 회음부의 민감도가 결여되어 심각한 신경 질환의 징후가 될 수 있습니다.
• 허리 통증과 체중 감소 또는 지속적인 발열의 병합.

증상이 심할 때, 새로운 병리를 확인하기 위해 보통 방사선 촬영과 다른 진단 연구가 다시 수행됩니다.

치료

Spondylosis는 퇴행성 과정이므로 역전시킬 수있는 치료법이 없습니다. 치료는 증상에 초점을 맞 춥니 다. 증상이 없다면 대개 치료가 필요하지 않거나 합리적인 신체 활동으로 구성됩니다.

Spondylosis를 치료하는 방법? 이렇게하려면 여러 가지 카테고리의 메소드를 적용하십시오.

• 약물 치료;
• 모드;
• 신체 운동, 물리 치료;
• 수동 및 침술;
• 최소 침습적 절차 (주사);
• 작동.

척추 질환에 대한 약물

어떤 약물도이 상태에서 입증 된 회복 효과가 없습니다. 따라서 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs), 진통제 (진통제), 긴장된 근육 (근육 이완제) 등 통증의 강도에 영향을주는 증상을 나타내는 약물 만 사용됩니다. 이 표에는 주요 약물과 그 특성이 나열되어 있습니다.

관절과 척추의 질병 치료에 대해 간단하고 명확합니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 현기증 운동

Osteochondrosis는 척추의 가장 흔한 질병입니다. 그것은 노인뿐만 아니라 젊은 사람들에게도 영향을 미칩니다. 이 앉아있는 생활 방식 때문에. 특히 컴퓨터 관련 업무에 종사하는 사람들에게 특히 그렇습니다. 대부분의 경우 테이블 위에있는 동안 올바른 자세가 유지되지 않습니다. 기본적으로 사람은 가능한 모든 방법으로 등을 움켜 쥐고 아치를 형성합니다. 이는 질병의 발달입니다.

치료법에는 여러 가지가 있지만 신체 운동은 가장 효과적이고 인기있는 방법 중 하나입니다. 주요 이점은 많은 시간과 특수 시뮬레이터를 필요로하지 않는다는 것입니다. 운동은 어디서나 수행 할 수 있도록 특별히 고안되었습니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 함께 현기증 체조

따라서 현기증을 없애기위한 운동은 존재하지 않습니다. 그러나 증상을 없애기 위해 먼저 병변을 제거해야합니다. 따라서이 복합 단지는 주로 연골 및 추간 판의 복원을 목표로하므로 혈관을 통한 정상적인 혈액 공급을 보장합니다.

아래는 osteochondrosis 제거에 도움이 될 일련의 운동입니다 :

1. 서있는 자세 또는 서있는 자세. 등은 직선이다. 왼쪽과 오른쪽 기울이기.

2. 똑바로 앉으십시오. 한쪽에서 다른쪽으로 머리를 흔들어 라. 이 병이 급성 형태로 전환 된 사람들에게 적합합니다.

3. 시작 위치 : 앙와위. 다리가 무릎을 구부렸다. 시체를 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다. 5 번 실행합니다.

4. 시작 위치 : 위장에 누워. 시체를 따라 똑바로 손. 두 다리를 약간 위로 이해하십시오. 이 경우, 주요 스트레스는 배, 등 및 가슴에 떨어집니다. 긴장은 즉시 느껴질 것입니다. 5 번 실행. 주된 일은 천천히, 천천히. 갑작스럽고 빠르게 운동을함으로써, 환자는 척추의 상태를 악화시킬 위험이 있습니다.

5. 손이 뻗어 최대한 높은 곳에 도달하기 시작합니다. 근육의 긴장을 느껴야합니다. 그런 다음 점차적으로 손의 근육을 이완시켜야합니다. 브러시부터 시작하는 것이 좋습니다. 수업이 끝나면 혈액이 어떻게 팔을 통해 순환하기 시작했는지 느낄 것입니다.

6. 앉은 자세에서 견갑골은 흡입과 내뿜기 이혼에 내린다. 통증이 있다면 움직이지 말아야합니다.

7. 팔이 어깨에 있고 원 운동이 수행됩니다.

8. 손바닥은 이마에 위치한다. 저항해야하는 동안 머리를 앞으로 기울이십시오. 따라서 목은 움직이지 않지만 근육은 운동되고 강화됩니다. 또한 자궁 경부를 통한 혈류를 증가시킵니다.

9. 그 사람은 앉아 있지 않은 자세로 서있다. 목이 당겨지고 머리가 어깨쪽으로 돌린다. 그리고 다른 방향으로. 운동은 사람이 고통을 느낄 때까지 수행됩니다.

10. 머리는 30 분 동안 내려 가서 그 위치에 머물러 있습니다. 나중에 같은 일을해야하지만 머리를 숙일 필요가 있습니다.

11. 네 발로 올라가서 등을 구부리고 굽혀 라.

12. 헤드 기울기를 천천히 좌우로 수행하십시오. 갑작스러운 운동을하지 않는 것이 중요합니다.

13. 팔꿈치의 원형 회전. 팔꿈치를 내리지 않는 것이 중요합니다. 그들은 조금 긴장해야합니다. 각면에서 4 번 회전을 수행하십시오. 단기 휴식을 취하는 6 가지 접근 방법.

14. 호흡 운동. 평평한 표면에 놓여 야합니다. 한 손은 가슴에, 다른 한 손은 위를 향하십시오. 깊숙이 들어오고 나가는 호흡이 수행됩니다. 10 번 마십시오. 가급적 하루에 두 번.

15. 환자가 바닥에 엎드려있다. 몸통이 올라가고 뻗은 팔이 바닥에 눕습니다. 이 위치에 잠시 있어야합니다. 그것은 근육 스트레칭과 더 강화에 기여합니다.

16. 손이 옆으로 뻗어서 주먹으로 움 추린다. 시계 방향으로 브러시로 회전. 짧은 휴식 시간과 함께 5 가지 접근법에서 각 방향으로 4 번 수행됩니다.

17. 서있는 동안 수행. 똑바로 팔. 견갑골은 등받이에 단단히 밀착됩니다. 직접 손이 수축됩니다. 근육이 손과 등을 움직이지 않게하는 것이 중요합니다. 따라서 운동의 진폭은 커야 만합니다.

18. 환자가 머리를 앞뒤로 예리하게 기울이지 않는다. 따라서 목 근육이 뻗어 있고 척추가 제자리에 고정됩니다. 운동에 심한 통증이 동반되면 운동을 중지해야합니다. 무엇이든 할 때, 불편 함을 일으키지 않아야합니다.

움직임의 진폭은 커야 만한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 부상을 피할 수 있습니다.

매일 필요한 운동을하십시오. 그러나 규칙 성뿐만 아니라 수행되는 움직임의 기술도 중요합니다.

운동을하는 동안 등에 등을 쉬는 것이 중요합니다. 그녀는 긴장해서는 안됩니다. 단지에서 가장 중요한 것은 규칙 성입니다. 이것은 좋은 결과와 개선을 이루기위한 유일한 방법입니다.

모든 수단과 마찬가지로 직종에 금기 사항이있을 수 있습니다.

1. 수술 후 복합물을 수행 할 수 없습니다.
2. 종양학 질병.
3. 인대 또는 힘줄의 부상.
4. 심혈관 질환의 심각한 질병.

체조는 뇌로의 혈액 순환을 도와줍니다. 이것은 주변 세계의 집중과 지각을 향상시킵니다. 좋은 혈액 순환이 워크 플로우의 생산성에 영향을 미칠 수 있습니다.

규칙 및 권장 사항

• 수업 도중 갑자기 움직이지 않습니다. 따라서 인대와 척추를 손상시킬 수 있습니다.
• 항상 워밍업을하십시오. 샤워를 할 때조차도 근육을 데우는 데 긍정적 인 효과가 있습니다.
• 고통을 무시하지 마십시오. 힘과 고통을 통해 수업을 끝내거나 쉬는 것이 낫습니다.
• 자세. 자세를 제어하는 ​​것이 중요합니다. 어깨와 어깨를 낮출 필요가 없습니다. 이익을 얻지는 못하지만 해를 입힐 것입니다.
• 고통 때문에 이전에는 어려웠던 운동으로 점차적으로 돌아갑니다. 이미 쉽게 제공된다면 개선이 있음을 의미합니다.
• 수업을 시작하기 전에 전문가 나 의사와상의해야합니다. 오직 그는 개인의 특성을 이해하고 올바른 방향으로 보낼 것입니다.
• 많은 의사들과 물리 치료 코치들은 포괄적 인 치료를받을 필요가없고 약물 치료에 돈을 쓸 필요가 없다고 확신합니다. 결국, 신체 활동은 현재 단계에서 삶의 일부입니다. 어쨌든 체조는 두뇌에 혈액 순환 그리고 산소를 개량해서 상태를 완화 할 수 있는다,

환자가 어떤 방법으로 종사 할 것인지 독립적으로 결정한 경우, 시작하기 전에 주치의와상의해야합니다. 의사 만이 검사와 추가 건강 검진을 통해 증거를 조사한 후 특정 사람에게 적합한 매우 복잡한 처방을 처방합니다. 결국이 모든 것은 개인적인 것입니다.