수중 척추 견인은 환자에게 매우 간단하고 효과적이며 쾌적한 절차이기 때문에 수중 척추 견인 치료 및 예방의 점진적인 방법이 최근 몇 년 동안 더 많은 인기를 얻고 있습니다. 관절통과 허리 통증, 근골격계의 다양한 질병 치료제로 의사가 권장합니다. 합병증과 후유증은 노인과 청소년 모두에게 나타나기 시작하여 삶의 포화 된 삶을 선도하며 빠른 삶의 리듬 시대에 불편 함을 야기합니다.
척추의 수중 스트레칭은이 치료법과 약물 치료를 병행 할 때 큰 성공과 지속적인 긍정적 결과를 얻을 수있게합니다.
이러한 치료법의 성공은 척추에 온화한 물이있는 온수에서 전신의 근육 시스템이 이완되고 이완 된 근육 코르셋이 추간 거리를 증가시킬 수 있기 때문에 거의 모든 사람들에게 수중 견인이 나타납니다.
수중 견인의 본질
수중 척추 견인은 심플하고 미네랄이 풍부한 물과 환자의 체중의 복잡한 효과로 일반적인 혈류의 개선과 추간 판의 뼈 조직 세포의 영양을 유도합니다. 보통, 수중 척추 추출물은 병리학 적 변화의 발달로 인해 디스크의 연골에서 형성되는 추간판 탈장의 예방 또는 치료로 처방된다.
이 과정은 디스크 캡슐의 결합 조직의 섬유 장력이 증가하기 때문에 발생하는데, 이는 디스크가 위치한 척추에 의해 디스크의 임계 압축에 의해 야기되고 추간 및 후부 근육의 강한 수축에서 나타납니다. 이러한 반응은 척추의 과도한 이동성에 대한 보호 역할을합니다. 수축하면 근육이 근력을 발휘하여 척추 부분을 고정 시키지만 동시에 디스크에 너무 많은 압력을 가하고 디스크 캡슐이 짐에 대처하지 않으면 탈장이 형성됩니다.
척추 근육을 강압하는 특수 방법을 적용하여 근육의 생리적 인 막힘을 없애는 것은 가능합니다. 자연적으로 긴장을 풀 필요가 있기 때문에 의약품으로 완전한 효과를 달성하는 것은 불가능합니다. 바운드 척추의 수중 스트레칭 절차는 물속에서 스트레칭하는 동안 척추의 인대가 클램프 된 척추 디스크의 감압 (주변 압력 감소)으로 이끄며 척수의 섬유가 활발하게 이완되기 때문에이 문제를 잘 해결합니다 환자의 특별한 노력없이 안전하게 일어난다.
견인은 추간 거리를 증가시키고, 혈관 및 신경 뿌리의 압축은 각각 사라지고, 부종은 감소하며, 신경 학적 증상과 관련된 병리학 적 증상, 통증 및 증상이 완화됩니다.
척추에 견인력의 치료 효과의 동시 메커니즘은 인접한 척추가 뻗어있을 때 진공 효과가 추간 판의 영역에서 이루어지며 이것이 탈장에 영향을 미친다는 것입니다. 이것은 방법의 본질입니다 - 허니 부분 돌출의 크기를 줄입니다.
수중 마찰이있을 때
수분 확장 법은 다음과 같은 병리학 치료에 탁월한 결과를 제공합니다.
- 요추 부위에 국한된, 헤르니아 치료에서 가장 효과적인 견인력 인 척추의 어느 부분에 대한 추간판 탈장 (intervertebral hernia);
- 만성 및 아 급성 과정과 요통의 허리 통증;
- 신드롬은 신경 뿌리와 radiculitis와 관련된다;
- 초기 정도의 천장 관절에있는 관절 질환 (강직성 척추염).
효과적으로 척추를 물속에서 스트레칭하고 척추 관절증, 골 연골 증 및 척추 변형을 유발하는 다른 질병 치료에 효과적입니다.
수중 견인을 할 수 없을 때
수중 척추 수축은 다음 경우에 금기 사항이 있습니다.
- 이 병에는 급성 통증이 동반됩니다.
- Herniation 격리가 감지되었습니다.
- 척주의 비정상적인 이동성 표현;
- 척수의 압축이 드러났고 혈액 순환이 방해 받았다.
- 골다공증을 진단하거나 경향이 있습니다.
- 환자는 60 세 이상입니다.
- 환자는 비만이 있으며 체중은 100kg 이상입니다.
- 척추에는 종양 병변이 있습니다.
- 뼈 결핵으로 진단;
- 환자는 심한 심장 또는 폐 질환이 있습니다.
- 환자는 다양한 종류의 출혈을 받기 쉽다.
- 피부병이 있습니다.
- 사람은 전염병을 앓고 있습니다.
- 이전에는 척추 부상이나 수술이있었습니다.
- 이 환자를위한 절차는 특별히 견딜 수 없습니다.
따라서 수중 척추 견인력을 자신에게 할당하고이 절차를 수행하는 것은 절대 불가능합니다. 의사의 철저한 검사와 그의 권고에 의해서만 사용되어야하며, 그렇지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다.
방법 및 절차
견인은 두 가지 방법으로 수행됩니다 : 수직 수중 견인은 병든 척추와 수평입니다.
수직은 사람의 키의 깊이 - 약 2-2.5 미터의 특수 수영장에서 개최됩니다. 환자는 카운터에서 끈으로 고정하고 턱에 물에 담 그므로 때로는 체중이하지에 붙습니다. 이 방법을 "Molla"라고합니다.
수평 적 절차는리스 노프 (Oluserenko)와 키 세레 프 (Kiselev)에 따르면 세 가지 옵션 중 하나에서 수행됩니다. 이 견인은 얕은 수영장에서 수행되거나 환자는 목욕에 잠기 게됩니다. 환자는 특별히 고안된 방패에 놓인 다음 경사에 따라 척추에 가해지는 하중의 정도를 조정하면서 물에 잠겨 있습니다. 수평으로 견인하는 동안, 사람의 머리는 쉴드의 상단 가장자리에 벨트로 고정되고 다리는 묶이지 않습니다.
트랙션은 보통의 신선한 상태 또는 미네랄 소금 물로 풍부하게 이루어집니다. 미네랄이 풍부한 물의 견인은 일반적으로 요양소에서 환자에게 제공됩니다. 좋은 치료 효과는 라돈, 염화나트륨, 황화수소 및 테레빈 유 목욕에서의 절차를 보여줍니다.
이 절차는 두 가지 모드로 수행 될 수 있습니다. 즉, 연속적인 견인력을 가지며, 교번 및 특수 견인 방식에 따라 견인력과 나머지가 교대로 전환됩니다.
절차는 어때?
시술을위한 물은 33-35 ° C로 가열되고 신체의 근육을 적응시키고 완화시키기 위해 5 ~ 7 분 동안 환자를 배치합니다. 그런 다음 환자는 특수한 방패 또는 프레임에 고정되고 실제 스트레칭이 시작됩니다. 처음에는 두 가지 또는 세 가지 절차가 추가 하중없이 가중치 형태로 수행되며 척수는 환자의 체중에 따라 늘어납니다. 세션 견인은 5-6 분 동안 지속됩니다.
환자가 제 3의 세션에 만족스럽게 절차를 용납하면 각 세션마다 1 ~ 2 킬로그램 씩 증가시키고 물에 60 초 정도 머물러있게됩니다. 여성의 경우 최대 부하는 남성의 경우 8-10 킬로그램, 최대 15-18 킬로그램입니다. 최대 세션 시간은 10-12 분입니다. 로드 및 세션 시간의 최대 표시에 도달하고 이것이 견인 코스의 중간에 오자마자 척추의 지속 시간과 하중이 역순으로 줄어 듭니다.
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각 세션이 끝나면 환자는 물속에 5 ~ 6 분 정도 더 있어야합니다. 그 후 물 표면으로 부드럽게 들어 올려 수평 위치로이 끕니다. 그 후, 환자는 한 시간 동안 열심히 거짓말을해야합니다 - 소파 또는 바닥 매트. 그리고 나서 - 수직 입장을 취하십시오. 세션이 끝나면 등판은 반드시 탄성 코르셋으로 고정해야합니다.
치료의 전체 과정은 1 일 간격으로 10-12 절차이며, 즉 치료를받는 데 약 3 주가 소요됩니다.
견인과 함께 척추의 수중 치료 경험이있는 환자의 리뷰는이 방법이 등의 질병 치료에 안정적인 결과뿐만 아니라 즐거운 보너스 - 자세가 정정되고, 각 견인 절차 후에도 전신이 놀라 울 정도로 쉽게 느껴진다는 것을 나타냅니다. 이 방법은 고통이 없으며 절차 자체가 즐겁습니다.
러시아에서는 수중 견인으로 척추를 치료하는 것이 50 년 이상 성공적으로 수행되어 왔으며 러시아 의사들은 근골격계 질환과 관련된 많은 질병의 치료에이를 사용 해왔다.
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수중 척추 견인 또는 견인 치료는 50 년 이상 러시아에서 사용 된 근골격계 치료의 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
전통적으로 소위 "건식"및 수중 척추 견인은 구별됩니다. "건조한"견인에는 충분한 근육 이완 및 스트레스 노출 부족으로 인해 일부 단점이 있으며 사용 제한이 있습니다. 수중 척추 견인은 따뜻한 물과 견인력으로 환자에게 한 번 충격을줍니다. Discogenic Radiculitis, 강직성 척추염의 초기 증상 및 변형 spondylosis로 수중 견인의 입증 된 임상 효능.
수중 척추 견인에서 치료 효과의 기전
척추의 수중 스트레칭의 치료 효과는 일반적인 목욕 및 견인의 따뜻한 물에 환자의 동시 노출에 의한 것입니다. 절차는 신선 및 광물 (천연 또는 인위적으로 준비) : 라돈, 염화 나트륨, 황화수소, 테레빈 유에서 수행됩니다.
퍄티 고르 스크 (Pyatigorsk) 요양원에서 "봄"수평 척추 견인은 이산화탄소 - 황화수소, 라돈, 요오드화물 - 브롬 또는 일반 물에서 수행됩니다. 목욕물의 물리적 및 화학적 조성의 다양한 화학적 및 열적 효과는 또한 치료 효과의 차이를 결정합니다.
혈관 확장 효과가있는 황화수소 및 테레빈 유 욕은 말초 혈액 순환을 개선하고 피부 혈관으로의 혈류를 촉진하며 근육계의 최대 이완을 유발하고 근육 및 신경 조직의 영양 과정을 개선합니다. 이러한 욕탕에서는 뇌 혈관 질환이있는 근섬유염 환자에서 척수 견인을 시행하는 것이 좋습니다.
염화 나트륨 욕조는 정맥 벽의 음색을 증가시키고 정맥 순환 개선에 기여합니다. 염화 나트륨 물에서 척수 견인은 척추 디스크의 장애와 함께 정맥 울혈이 중요하다는 반흔 염증의 병인이 환자에게 나타납니다.
라돈 욕조에서의 수중 척추 견인은 심한 통증 증후군 환자에서 심각한 정적 - 동적 교란이없고 심각한 혈관 - 혈관 장애가없는 환자에게 좋은 결과를 제공합니다.
수중 척추 견인은 요추에 가장 큰 영향을받습니다. 이것은 다리가 확장 된 물 속에서의 위치로 인해 허리 척추에서 전 안부의 약간의 감소에 기여합니다. 스트레칭의 영향으로 근섬유 통증이 많은 환자에서 즉시 멈 춥니 다.
많은 저자들은 대형 헤르니아 계 추간 판이있는 환자 (MRI - 6m 이상)와 남성에 비해 여성에서 척추 견인의 효과가 적다는 사실을 지적했는데, 이는 남성의 근육계의 강력한 발달과 관련이있을 수 있습니다 (근육질 "도달 된 스트레칭을 안정시킵니다.)
수중의 척추의 수중 확장에는 수직, 수평, 몸무게가 가중치와 함께 자체 체중과 함께 여러 가지 수정 사항이 있습니다.
K. Molla의 방법에 따른 수직 수중 척추 견인
수직 스쿠버 척추는 헝가리의 "전화 카드"리조트의 일종입니다. 박사의 발명품 Hefiz, K. Moll 박사 (1953)의 발명품은 "로드 목욕 (load baths)"이라고 불렀습니다. 열수 웅덩이에서 환자의 수직 위치와 함께 Molla-Büshelberger 수중 견인은 헝가리 휴양지에서 척추 질환에 대한 가장 효과적인 보수 치료 방법 중 하나로 간주됩니다. 헝가리 국립 류마치스 물리 연구소 (Rheumatology and Physiotherapy of Hungary)와 헤르 비츠 (Heviz)의 국가 안타레스 클리닉 인 세인트 안드레 (St. Rheumatology Clinic)의 수많은 연구에 따르면 K. Molla 방법에 따른 수중 견인을 포함한 복합 스파 테라피는 짧은 시간에 통증을 완화하고 더 오래 걸릴 수 있습니다 약물 치료 및 기타 치료보다 완화.
라돈 해역에서 수중 수직 척추 견인은 리조트 Khmilnyk (우크라이나)에서 사용됩니다.
러시아의 물리 치료사에 따르면, 척추의 수직 수중 견인은 하중의 영향으로 인대 내 압력이 증가하기 때문에 집중적 인 절차입니다. 또한,이 경우 추력은 충분하게 투여되지 않고 영향을받는 부분을 겨냥하지 않으며, 또한 환자는 수술이 끝난 후 이완되어야하는 근육을 활성화해야합니다.
V.A.에 따른 수평 수중 척추 견인. 리스 노바
러시아의 물리 치료사들 사이에 널리 퍼져있는 견해는 수평 수중 척추 견인력이 가장 생리적이며 부하의 정도에 따라 분배하기 쉽고 결과적으로 환자에게 더 안전하다는 것입니다. V.A. 리스 노바 (Lisunova) - 환자가 경사면에 놓여지고, 몸의 윗부분에 고정되고, 체중이 골반에 고정되는 척추의 수중 확장. discogenic radiculitis를 치료하는 데 사용됩니다. 척추의 수평 수중 스트레칭의 현대적인 방법은 환자의 근육 시스템의 특성과 질병의 임상 경과를 고려하여 정확하게 부하를 투여 할 수있는 특수 장치를 사용하여 수행됩니다.
수중 척추 견인 : 권장 사항
견인 치료 전에 척추의 X 선 검사와 요추 척추의 자기 공명 영상 (MRI)이 필요합니다. 연구 결과는 리조트로 이동해야합니다.
수중 척추 견인의 방법은 생리 학적이며 저 부하이기 때문에 심한 통증 증후군의 경우에 사용할 수 있습니다.
치료 기간 동안 큰 신체 활동, 갑작스러운 움직임, 저체온증을 배제 할 필요가 있습니다.
치료 과정은 10-15 절차 (5 절차 / 주)입니다. 전체 치료 과정 동안, 그리고 1.5-2 개월 후에 환자는 단단한 침대에서 자고 코르셋을 착용 할 것을 권장합니다.
척추의 수중 스트레칭에 대한 징후
수중 척추 견인 (견인 치료)에 대한 징후는 요추 척추의 골 연골 증의 다양한 증후군입니다 :
- 탈출 된 추간 판, 신경 증상을 동반 한 요통,
- 척추의 운동 범위의 제한의 형태로 정적 - 역동 장애를 가진 요통 부비강 증,
- 측만증
- 척추 측만증,
- 요추 전만증의 평평
- 방사상 압축
- 압축 방사 신경 병증,
- 강직성 척추염의 초기 증상,
- 척추 변형증.
수중 척추 견인에 대한 금기증
osteochondrosis 환자의 견인의 모든 유형뿐만 아니라 척추의 수중 스트레칭에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다 :
- 뚜렷한 통증 증후군을 동반 한 급성기 질환,
- 격리 된 디스크 탈출 (특히 말꼬리가 짜낼 때),
- 척추 불안정
- 뇌척수액 순환의 위반,
- 염증성 척추 증후군 (거미 막염, 조갑 상피 염),
- 견인력의 개인 내약성 (증가 된 통증은 주관적으로 언급 됨),
- 척추 골절
- 적층 후의 상태
- 골다공증
- 60 세 이상
- 무게 100kg 이상
- 결핵성 척추염, 막 출혈의 소견, 급성 염증 과정, 심폐 기능 부전, 일부 피부 질환과 같은 수포 치료법에 대한 모든 금기 사항이 있습니다.
어떻게 그리고 왜 수중 척추 견인이 수행됩니까?
척수 견인 - 뒤통수의 많은 질병의 치료에 사용되는 상당히 일반적인 절차. 절차의 문제는 숙련 된 전문가가 수행 한 경우에도 매우 외상 적이라는 것입니다.
허리 손상의 위험을 최소화하고 치료 효과를 높이기 위해 수중 척추 스트레칭이 수행됩니다. 이 절차는 병원에서 이용할 수있는 특별한 수영장에서 수행되지만 대부분의 경우 요양원에 연결됩니다.
1 수중 견인이란 무엇인가? 기술에 대한 설명
척추의 수중 스트레칭, 개별 척추의 적당한 스트레칭 (스트레칭)과 등 근육 시스템이 발생합니다. 덕분에 척추의 안정화와 허리 근육의 이완 (일시적 임에도 불구하고)을 달성 할 수 있습니다.
척추의 대부분의 질병은 어떻게 든 척추의 불안정성 (최소한 척추 전 치환술)과 근육 시스템의 과잉 변형과 정확히 연결됩니다. 이 경우 근육의 과도한 스트레인이 대부분 결과이며, 원인은 독립적 인 질병 (뼈 연골증, 탈장)입니다.
수중 척추 마찰
경련 성 근육은 허리 조직의 정상적인 혈류를 막고 원은 닫힙니다. 질병은 경련으로 이어지고 경련은 조직 재생을 막습니다.
스트레칭이 발생하면 근육 섬유의 부분적 인 찢어짐을 포함하여 근육 코르셋이 부드럽게 뻗어 나옵니다 (이 경우 유용합니다 - 형성되는 흉터 때문에 회복되고 강화됩니다). 또한, 스트레칭시, 척추가 "자리에 떨어지게"됩니다.
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1.1 척추의 수중 스트레칭에 대한 적응증
수중 척추 견인은 일반적으로 퇴행성 - 영양 장애 (decenerative-dystrophic)로 12 가지의 다른 질병에 사용됩니다. 이 절차는 100 % 치료법을 보장하지는 않지만 설문 조사에 따르면 환자의 80 %는 부분적으로 도움이됩니다.
수중 척추 풀
수중 척추 견인에 대한 적응증 :
- Spondylosis 변형 종.
- 추간판 탈장 (다중 및 단일, 작은 크기), 요통.
- 척추 측만증, 측만증 단계 1-2.
- 병적 전만과 후만증.
- 초기 단계에서 강직성 척추염 (강직성 척추염).
- 요통 뒤의 움직임의 강성.
- Radiculopathy 압축 유형.
- cervico-thoracic 척추의 골 연골 증 (osteochondrosis) 부분적으로이 절차는 요추 골 결석에도 효과적입니다.
1.2 금기 사항
견인은 그 유형에 관계없이 능동적 인 손에서도 팔다리의 부분적 마비를 포함하여 매우 부정적인 결과를 초래할 수있는 다소 충격적인 절차입니다. 따라서 많은 상대적 및 절대적 금기 사항이 있습니다.
수중 수직 척추 견인
수중 척추 견인에 대한 금기증 :
- 척추 동맥의 구조 이상, 압박, 뇌척수액 순환 장애;
- 골다공증 (뼈가 부서지기 쉬운);
- 격리 된 척추 헤르니아;
- 척추의 불안정성 (개별 척추가 아니라 척추의 전체 복합체);
- 염증성 척추 증후군 (접착제 형 상피염 및 거미 막염 포함);
- 급성 일반 전염병;
- 미지의 원인 (원인)의 뒷면에 통증;
- 물에 머물 때 통증 증가를 포함한 물 절차의 내약성 부족;
- 100 킬로그램 이상의 환자 체중;
- 60 세 이상의 환자 나이;
- 절제술 후 첫 1 ~ 3 개월 이내에 시술을 금합니다.
1.3 합병증과 부정적인 결과가 있습니까?
척주 견인의 고전적 및 수순 절차는 환자의 건강에 다소 위험하므로 많은 의사가 사용하도록 권장하지 않습니다. CIS 국가에서이 절차가 여전히 인기가 있다면 유럽에서는 거의 잊혀 질 것입니다. 그러나 문제는 무엇입니까?
수영장에서 집단 척추 견인
견인은 개별 척추 및 척추 근육을 이용한 기계 조작을 포함합니다. 또한, 이러한 조작은 신체의 의지에 반하여 수행됩니다. 등 근육 경련은 등의 질병에 대한 환자의 보상 반응입니다. 근육은 질병의 확산을 막기 위해 이동성을 제한하기 위해 spasmed됩니다.
스트레칭 할 때 이러한 "신체 금지"가 위반됩니다. 어떻게 끝낼 수 있습니까? 진단의 단계에서 놓친 척추 구조가있는 경우 팔다리와 척추 동맥 증후군의 부분적 또는 완전 마비 (뇌졸중이나 뇌경색과 같은 합병증).
훨씬 더 흔한 통증 증가, 척추 변형의 발달, 척추 기형이 합병증입니다.
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2 수평 및 수직 수중 확장 - 차이
척추의 수중 스트레칭에는 수평 및 수직의 두 가지 유형이 있습니다. 최종 유형의 방법론은 환자의 완전한 의학적 검사를 기초로 선택됩니다. 확장 기간 동안 두 방법 모두 일반적으로 동일합니다.
수중 척추 견인의 메커니즘
수평 및 수직 배출의 차이 :
- Oliferenko, Lisunov 및 Kiselev에 따른 수평 적 방법은 치료 중 부하 조절 가능성의 확실한 이점을 가지고 있기 때문에 가장 자주 사용됩니다.
- 수직 Molla 기술 - 치료하는 동안 환자는 비스듬히 위치한 수영장에 잠겨있는 직립 스탠드에 서 있습니다. 이 절차는 "수평"아날로그보다 훨씬 더 큰 부하를 생성하므로 부하 조정의 가능성이 없습니다. 따라서 모든 환자에게 적합하지 않습니다.
3 절차 준비
수중 견인 직전에 환자는 절차 금기를 제외하기 위해 본격적인 건강 검진을 받아야합니다. 검사에는 이미징 장비의 표면 진단 및 진단이 포함됩니다.
표면 진단은 의사 (일반 의사, 신경과, 척추 동물 학자)가 환자를 검사하는 것을 의미합니다. 시각화 진단은 컴퓨터 나 자기 공명 영상 (조영제를 사용하지 않고)과 같은 특수 장비에서 수행됩니다.
수영장에서 척추 견인
환자의 허락을 얻은 후 의료 기관에 보내어 견인를합니다. 약화 된 근육계를 가진 환자 (예 : 육체적 활동 및 / 또는 신체의 손상으로 인해)는 치료를 준비하기 위해 2 주간의 운동 요법으로 처방 될 수 있습니다.
초과 체중 (100kg 이상)이 있으면 환자는 먼저 체중을 줄여야하며, 그렇지 않으면 절차가 수행되지 않습니다. 추가 교육은 필요하지 않습니다.
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4 수중 척추 견인은 어떻게 수행됩니까?
수평 기술을 수행 할 때 환자는 모바일 플랫폼에 앉아 목욕 / 수영장으로 내려갑니다. 환자 몸의 윗부분은 끈으로 고정되어 있으며 요추 부위에는 가중제가 달린 벨트가 부착되어 있습니다. 치료 중, 플랫폼의 하부는 15-30 도의 각도로 물 속으로 들어갑니다.
수직 기술은 깊은 욕조 / 수영장에서 독점적으로 수행됩니다. 환자의 신체 상부는 끈으로 고정되어 있으며 머리는 머리 받침대로 고정되어 있습니다. 환자의 발은 물 속에 남아 있지만 수영장의 바닥은 만지지 마십시오.
허벅지와 허리 영역에서 환자는 체중 조절 벨트 (1 ~ 20kg의 체중이 사용됨)로 고정됩니다. 결과적으로 모든 척추 열에서 견인이 발생하지만 문제는 부하를 완벽하게 조절할 수 없다는 것입니다. 이러한 견인력이 가장 충격적인 이유입니다.
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4.1 스트레칭 후에해야 할 일?
치료 후 어떻게 행동합니까? 연장 후에는 척추와 척추 근육의 최대한의 평화를 보장 할 필요가 있습니다. 수술 후 조직 복구의 결과를 통합하는 것이 필요합니다. 수 중에서도 그것은 매우 외상입니다.
수영장에서 자궁 경부의 견인력
다음 제한 사항을 준수해야합니다.
- 무게를 들어 올리는 것은 불가능하며 일반적으로 비교적 가벼운 물건 (1-4 킬로그램)까지 들어 올리지 않는 것이 좋습니다.
- 치료 후 척추 근육의 중등도 통증이 가능하며,이를 줄이기 위해 따뜻한 목욕 또는 뜨거운 목욕을 하루에 1-2 회 수행 할 수 있습니다.
- 점프와 달리기는 일주일 동안 금지되어 있습니다.
- 2 주 동안 척추에 회전 및 축 방향 하중을 가하는 운동은 금지되어 있습니다.
- (척추를 활 모양하지 않음) 편안하고, 더 중요한 것은, 해부학 "올바른"수면을 보장하기 위해 (정형 외과 모델의) 권리 매트리스와 베개를 선택하는 것이 바람직하다;
- 스트레칭 후 첫 2 달 동안 환자는지지 정형 코르셋을 착용하고 단단한 침대 위에서 자야합니다.
4.2 척추의 수중 스트레칭 실시 (비디오)
4.3 수중 척추 견인은 어디에서 끝나나요?
물에 척추를 밀어내는 일은 때로 큰 병원에서 이루어 지지만, 대부분의 경우 환자들은 전문 요양소로 보내집니다. 그들은 여러 도시에서 러시아에 존재합니다.
수중 척추 견인을하는 러시아의 요양소 :
- 모스크바, 모스크바 지역, 모 짜키 스키 지역, 크라스 노비도 보 P / O, 모잠비크 요양원.
- 도시 키 슬로 보츠 크, 요양원 "Dzhinal", "Plaza".
- Essentuki, sanatoriums "Shakhtar", "Russia"및 "Victoria".
- 크림 공화국, 요양원 "Yurmino"(Evpatoria).
병원에서는 로스토프,이 제프 스크, 예 카테 린 부르크, 세인트 피터스 버그 및 야로 슬라 블에서 수중 척추 견인을 시행합니다. 절차에 대한 소개를 받으려면 먼저 지구 치료사 또는 신경 병리학 의사 / 척추 의사에게 문의해야합니다.
절차가 진행되는 의료기관에 직접 (의사가 의뢰하지 않고) 수수료를 신청할 수도 있습니다.
수중 척추 마찰
수중 견인의 비교적 새로운 방법은 척추 치료가 필요한 환자들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 이 방법을 견인 (traction)이라고하며, 오랫동안 사용 된 "건식"스트레칭과 달리 수 중에서 수행됩니다. 그것은 진보적이고 매우 효과적이라고 간주됩니다. 동시에, 금기 사항을 제외하고는 거의 모든 종류의 질병을이 방식으로 치료할 수 있습니다.
허리 통증에 도움되는 물
인류에게 물은 무엇보다 중요합니다. 몸은 주로 물로 이루어져 있으며, 그것은 전체 유기체의 작업을 위해 필요합니다. 수중 환경에서 사람은 편안함을 느끼고 근육은 이완되고 신체는 유연성을 얻으며 다양한 영향을 더받습니다. 물 마찰을 포함한 수 치료법의 많은 방법이이 효과에 근거합니다.
편안한 온도의 물 (따뜻한)에서는 척추가 완만 한 부하의 영향을받습니다. 근육은 완전히 이완됩니다. 모든 시스템과 기관의 트로피가 향상되고 있습니다. 혈액 순환이 가속되고 있습니다. 척추에 가해지는 중력 하중이 약해지고이시기에 인대 및 기타 조직의 부드럽고 생리적이며 고통없는 스트레칭이 발생합니다.
그건 그렇고. 또한,이 효과는 교환 가능한 노즐이있는 마사지 샤워의 도움으로 수행되는 부드러운 수중 마사지 과정에서 적용됩니다.
이 방법은 불쾌감을 유발하지 않고 사용하기 쉽고 동시에 높은 효과를주는 것이 중요합니다. 노인과 젊은 환자 모두가 경험하는 척추와 관절 통증의 거의 모든 병리와 관련된 허리 통증으로 인한 물의 확장이 처방됩니다.
거의 모든 사람들이 물속에서 견인력을 발휘할 수 있습니다. 물에서 실온으로 가온 상태 부드럽게 수행 부하 차이로 인해 추간판에 척추 사이의 거리를 증가시키는 최대 근육 시스템을 완화한다.
그것은 중요합니다! 약물 요법과 병용하면 절차의 효과가 100 %에 이르며 가장 심각한 척추 질환조차도 비 침습적으로 치료할 수 있습니다.
왜 내가 근육을 풀어야 할까?
절차가 수행되는 수성 매질은 정상이고 무기 염으로 농축 될 수있다. 기계적 측면은 혈류의 개선을 가져오고 소금은 세포 영양 및 추간 판의 재건에 도움이됩니다.
그건 그렇고. 이 방법의 가장 큰 효과는 다양한 병리로 인해 디스크 연골에서 형성된 추간판 탈장의 치료에 있습니다.
병리학 적 과정은 디스크 캡슐을 연결하는 조직의 섬유가 뻗어 있다는 사실로 시작됩니다. 디스크는 척추에 의해 압축되고, 척추 근육은 수축을 형성하여 비정상적인 이동성 및 운동으로부터 척추골을 보호합니다. 보호를 위해, 그들은 척추 근처에서 움직이고, 세그먼트를 고정 시키며 동시에 디스크를 강하게 압박합니다. 디스크는 이러한 높은 하중에 대처할 수 없으므로 탈장이 발생합니다.
어떻게 생리적으로 비좁은 근육을 잠글 수 있습니까? 의무적 인 신체 활동에 의해서만 - 약은 어떤 근육도 완전히 근육을 이완시킬 수 없으며, 전반적인 근육의 음색을 중요한 상태로 감소시키지 않습니다.
물을 스트레칭하는 동안 근육 섬유가 물을 이완시키고 인대를 펴고 감압 (환경을 누르지 않음)을 동반하며 환자의 신체적 노력이 필요 없으며 불편 함이 발생하지 않습니다. 척추 간격이 넓어지면서 혈관과 신경 뿌리가 풀려 부종, 통증, 경련 등 병리학 적 증상을 모두 없애줍니다.
그건 그렇고. 물 탈출증의 치료에서의 소실 진공 효과를 촉진하는 탈장 돌출 후퇴되는 추간 공간에 형성된 인접 척추 진공, 연신시.
수생 환경, 견인 효과 및 수화 작용의 조합이 가장 효과적이고 생리적으로 간주됩니다.
견인의 본질
디스크 탈장은 간단한 메커니즘에 따라 형성됩니다. 접합부의 이빨 인대와 조직 묶음은 치명적인 상태로 늘어납니다. 그들은 척추 주위에 있기 때문에 지나치게 이탈 된 척추를 고정하기 위해 긴장이 일정한 부분에서 진행됩니다.
근육의 수축은 척추골을 서로 가깝게 가져 오는 보호 블록을 형성하여 추간 공간을 좁 힙니다. 디스크는 할당 된 공간에서 혼잡 해지고 신체는 해부 표준의 한계를 초과하여 부풀어 오른다. 헤르니아가 있습니다.
그건 그렇고. 우리가 탈장에 대한 간단한 과학적 설명을하면 내부에서 섬유 성 원판 링에 힘이 작용합니다. 그 결과 pulpous nucleus가 밀려 나오게되어 변형 된 것으로 나타납니다.
근육이 긴장의 일부를 잃어 버리게하는 것이 의학적으로는 가능하더라도, 그 위에 작용하여 톱니 형 인대의 긴장을 완전히 기계적으로 완화하는 것만 가능합니다. 이것은 견인의 효과입니다. 그것이 물에서 실행될 때, 근육을 기지개하는 노력은 최소이고, 결과는 4까지 밀리미터의 intervertebral 간격에있는 증가 일 수있다.
완전한 감압 효과로 순환 과정이 정상화되고 친수성이 증가하고 추간 판의 부피가 증가합니다.
계량 된 척추가 멀어지면 유체가 확산 공급 디스크를 형성하는 공간으로 들어가므로 정상적인 볼륨을 회복하고 탈장을 되돌릴 수 있습니다. 점차적으로, 돌출부의 크기가 줄어들고, 압축이 사라지고, 통증 증후군이 완화되며, 병리학은 취소됩니다.
그건 그렇고. 수 스트레칭은 탈장이 움직일 때 효과적이라고 여겨집니다. 위치가 변경되면 번들에 미치는 영향이 감소하고 공간 구조가 정상화됩니다.
교대로 또는 연속적으로 작동하면서 절차를 수행하십시오. 임펄스 효과는 빠른 속도로 수행되는 견인력과이를 대체하는 빠른 완화로 구성됩니다.
전립샘 절제술을 줄이기 위해 허리에 아주 잘 작용합니다. 수술 후 척추 통증은 거의 즉시 사라집니다.
약속 표시
수생 환경에서의 견인 방법은 수많은 병리학에서 좋은 결과를 가져다 주지만 다음과 같은 상황에서 그 사용이 권장되는 경우가 많습니다.
- 추간판 탈장. 그것은 어느 부분에서든 수축 할 수 있지만 요추 부위에서 가장 빨리 효과가 나타납니다.
금기시되는 사람
많은 경우 스트레칭은 건조뿐만 아니라 물에도 금기입니다. 금기 사항 목록에는 다음 조건이 포함됩니다.
- 절차에 대한 개인적인 불관용.
- 환자는 급성 통증을 동반 한 척추 질환이 있습니다.
- 고립 된 은폐
협의회 어떤 경우에도 환자가 금기 사항 중 하나라고 생각하지 않더라도 절차의 독립적 인 약속은 엄격히 금지됩니다. 설문 조사와 이후에 의사가 물 견인을 약속하는 경우에만 가능합니다.
안전 예방 조치
간증의 과정에서 관찰해야 할 예방 조치가있을 때 증언과 거기에서 수행 할 장애물이 없을 때. 이 절차는 경우에 따라 환자의 상태를 악화시킬 수 있으므로 각 세션마다 신중하게 모니터링해야합니다.
- 통증 증후군이 세션 중 또는 세션간에 증가한 경우;
- 3 번의 견인 후 개선이 없다면;
- 수술을위한 의사의 관찰이없는 경우.
협의회 견인 작업이 올바르게 수행되었는지 여부와 모든 것이 환자와 함께 있는지 여부를 모니터링해야하며 의사는 끊임없이해야합니다. 전문가의 참여가 없거나 부분 참여가 없으면 절차를 수행 할 수 없습니다.
치료 후 또는 코스와 병행하여 다른 의사를 방문해야합니다. 의사는 마사지, 체조 운동, 근력 강화, 약물 치료를 처방하여 결과를 통합합니다.
물 견인은 어떻게 이루어 집니까?
이를 수행하는 방법에는 수직 및 수평 두 가지가 있습니다. 그들은 동일한 노출 모드 하에서 수중 환경에서 환자의 신체의 위치가 다릅니다.
표 물 마찰의 방법의 비교.
수중 척추 금기 사항 금기
척수 경련
수중 척추 견인은 척추 질환의 치료 및 예방의 비교적 새로운 방법이며, 최근 단순성과 고효율로 인해 점점 인기가 높아지고 있습니다.
수분 견인 (견인)의 성공은 따뜻한 물의 작용과 척추의 작은 하중 하에서 근육의 완전한 이완, 인접한 척추 사이의 거리 증가, 추간판의 혈액 순환 및 영양 과정이 개선된다는 사실에 있습니다.
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척추의 신축은 건조 할 수 있으며 경사면에 누워있는 사람의 몸무게와 물속에서 스트레칭을 할 때 수중에 작용합니다. 두 번째 방법은 더 부드럽고 안전하며, 따뜻한 보통 또는 미네랄 워터의 긍정적 효과를 결합합니다. 척추의 수중 견인력이 어떻게 발생하고 그것이 가능한지 더 자세히 살펴 보겠습니다.
의사 만 처방 한 척추 견인
방법의 본질은 무엇인가?
가장 흔하게는 물에서의 척추 견인은 추간판 탈장을 치료하거나 예방하는 데 사용됩니다. 이 결함은 디스크의 연골 조직 내부의 퇴행성 - 영양 장애의 변화로 인해 형성됩니다. 그들의 발달에 커다란 공헌은 디스크상의 인접한 척추의 증가 된 압력으로 인해 발생하는 디스크 캡슐의 결합 조직 섬유의 임계 긴장에 의해 이루어진다.
후자의 현상이 발달함에있어서, 주된 역할은 추간 및 심부 근육의 급격한 감소에 의해 이루어진다. 이 메커니즘은 osteochondrosis에서 척추의 증가 된 이동성과 불안정성에 대한 보호 반응으로 발전합니다. 근육이 수축하여 척추의 손상된 부분을 안정화 시키지만 동시에 디스크에 너무 많은 압력을 가하며 캡슐은 견딜 수 없으며 탈장은 모든 결과로 진행됩니다.
등 근육에 특별한 기계적 방법을 적용하지 않으면이 기능 근육 블록을 제거하는 것이 불가능하다는 것이 입증되었습니다. 약은 그렇게 할 수 없습니다. 그러나이 작업은 척추의 수중 추출물에 완벽하게 대처합니다.
후드의 경우, 척추 사이의 거리가 증가하고 손상된 추간판의 압력이 감소합니다.
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일반적인 관절통은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.
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견인 동안, 깊은 척추 인대와 근육이 뻗어 있습니다. 이것은 부정적인 압력을 생성하고 디스크를 압축 해제합니다. 또한, 따뜻한 물은 근육 섬유의 이완 과정에 매우 도움이되므로 후드는 많은 노력과 "안전 모드"없이 발생합니다.
견인 동안, 척추 사이의 거리가 증가하고, 신경 뿌리와 혈관의 압박이 제거되고, 부종이 감소하며, 결과적으로 병리학 적 증상 (통증, 신경 증상)이 감소합니다. 또한 견인 과정에서 척추 디스크가 물을 보유하는 능력을 증가시켜 정상 높이를 회복시키는 데 도움이됩니다.
척추 견인의 치료 작용에 대한 다른 메커니즘을 아는 것이 중요합니다. 인접한 척추골이 추간 원판의 영역에서 뻗어있을 때, 물리학의 법칙에 따라 디스크에 탈장이 침투하는 데 기여하는 진공 효과가 발생합니다. 이것은 견인 과정 후에 추간판 탈장의 크기를 줄이는 데 기여합니다.
절차에 대한 징후 및 금기 사항
이러한 경우 척추의 물 추출물이 표시됩니다.
- 척추의 모든 부분의 추간판 탈장 (모든 치료법 중에서 가장 좋은 것은 요추 부위에 국한된 탈장이다);
- 요통 및 요통;
- 척추 측만증 및 기타 척추 기형;
- radiculitis 및 기타 radicular syndromes;
- 골 연골 증 및 척추 관절증;
- 척추 변형증;
- 강직성 척추 관절염의 초기 단계.
수중 척추 견인에 대한 금기증 :
우리는 당신에게 다음을 권합니다 : 척추 헤르니아의 비 외과 적 치료
- 급성 통증을 동반 한 척추 병리의 악화;
- 말꼬리 증후군;
- 탈장 탈출 (부분 분리);
- 심한 척추 불안정성;
- 척수의 압축 및 혈액 공급의 위반;
- 척수 손상;
- 절차에 대한 개인적인 편견;
- 척추 수술의 병력;
- 골다공증;
- 60 세 이상.
- 비만 (체중 100kg 이상);
- 척추 종양 병변;
- 뼈 결핵;
- 심장 및 폐 기능 부전의 마지막 단계;
- 출혈 증가 경향;
- 일부 피부병;
- 신체의 급성 전염성 과정.
따라서 척추의 수중 스트레칭과 같은 절차는 의사의 권고와 철저한 검사와 추가 검사 방법을 통해서만 적용될 수 있습니다. 그렇지 않으면 견인력이 건강을 해칠 수 있습니다.
수중 견인의 종류
척추의 물 견인에는 2 가지 주요 방법이 있습니다.
우리 독자들은
안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.
마지막으로, 나는 허리 통증을 제거 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!
45 세에 등이 아플 때가되었습니다. 제가 58 세가되었을 때, 합병증이 시작되었습니다.이 끔찍한 고통, 당신은 내가 어떻게 고통 받았는지 상상할 수 없습니다. 모든 것이 매우 나빴습니다.
제 딸이 인터넷 기사를 나에게 줄 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 침대에서 들어 올렸습니다. 그것을 믿지 마라. 그러나 단지 2 주 만에 나는 아픈 등과 관절을 완전히 치료했다. 지난 몇 년 동안 많이 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 저는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. 아줌마는 내가 어떻게 할 수 있었는지 궁금해합니다. 나의 힘과 에너지가 모두 나오는 곳에서 그들은 62 세임을 믿지 않을 것입니다.
허리와 관절에 통증이없고 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도를 읽고이 기사를 읽으십시오.
수직 척추 견인
2-2.5m 깊이의 특수 수영장에서 열립니다. 동시에, 스트랩과 함께 특별한 스탠드에 고정 된 환자는 물을 따라 목에 담근다. 어떤 경우에는 다리에 추가 하중이 걸릴 수 있습니다. 이 방법을 "Molla"라고합니다.
수직 척추 견인
수평 수중 마찰
그런 추출물에는 몇 가지 변종이 있습니다 : Lisenov에 따르면, Oliferenko에 따르면, Kiselev에 따르면. 이러한 견인은 특정 방위 (물체가 더 큰 각도 일수록 하중이 더 높음)의 물이 담긴 용기에 놓인 특수 방패의 얕은 수영장이나 욕조에서 수행됩니다. 이 경우, 머리는 실드의 머리 끝 부분에 끈이 달려있어 다리는 자유롭게 남아 있습니다.
견인은 일반 담수 또는 특수 미네랄 워터에서도 발생할 수 있습니다. 일반적으로 두 번째 옵션 인 견인 장치는 전문 모텔을 제공합니다. 예를 들어 라돈, 염화나트륨, 테레빈 유, 황화수소 욕조는 추가적인 치료 효과가 있습니다.
스트레칭 모드를 언급 할 가치가 있습니다. 그 중 두 가지가 있습니다 :
- 척추에서의 세션 전체가 견인력에 영향을 줄 때 계속됩니다.
- 변이가 주어진 프로그램에 따라 이완에 의해 정기적으로 대체 될 때의 변수.
두 번째 옵션은보다 효과적인 것으로 간주됩니다.
수평 수위 측정 절차
독자 이야기
집에서 아프다. 허리 통증을 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 오, 내가 어떻게 고통을 당했는지, 그것은 끔찍한 고통이었고, 최근에는 제대로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 진료소에 갔었는데 비싼 정제와 연고 만 처방 받았는데 전혀 쓸모가 없었습니다. 그리고 지금 제 7의 주가지나 갔다, 나는 나의 뒤를 조금 귀찮게하지 않는다, 나는 나의 나라 집에 하루 안에 간다. 그리고 나는 버스에서 3 km를 간다. 그래서 일반적으로 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 허리 통증이있는 사람은 반드시 읽어야합니다!
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견인은 어때?
풀의 수온은 32-35 ℃에 이릅니다. 세션이 시작될 때, 환자는 근육을 이완시키고 진정시키기 위해 물에 5-7 분 동안 있어야합니다. 그런 다음 방패에 고정되거나 특수 프레임에 단단히 고정됩니다. 첫 번째 2-3 절차는 추가 가중치를 사용하지 않고 수행되며 후드는 자체 몸무게로 인해 발생합니다. 세션 시간은 5-6 분입니다.
각 후속 절차에서 휴대 성이 좋기 때문에 부하가 1 ~ 2kg 증가하고 1 분 동안 풀에 체류 시간이 증가합니다. 여성의 최대 부하는 8-10 킬로그램으로 조절되며, 남성의 경우 15-18 분으로 세션 시간은 최대 10-12 분입니다. 치료 과정의 중간에 이러한 지표에 도달하면 부하와 시간이 역순으로 감소합니다.
치료의 전체 과정을 위해서는 1 일 간격으로 10-12 회의 세션이 필요합니다.
스트레칭 후, 환자는 여전히 5-6 분 동안 물에 있어야합니다. 그런 다음 풀에서 4 분 동안 수평으로 수평으로 부드럽게 상승시킵니다.
긍정적 인 결과를 얻으려면 물 견인의 전체 과정을 완료해야합니다.
사람은 단단한 표면 위에 1 시간 동안 누워 있어야하며, 그 후에 수직 위치로의 전환이 가능합니다. 실패없이 척추는 탄성 벨트 또는 코르셋으로 고정됩니다.
수중 확장 코스의 가격은 사용되는 장비 및 절차가 수행되는 클리닉에 따라 다릅니다. 평균적으로 1300 ~ 2500 루블에 이릅니다.
환자 리뷰
Marina, 24 세 : "나는 지난 4 년간 척추의 수중 수평 스트레칭 과정을 정기적으로 거친다. 나는이 시술에 대한 특별한 증언도 없었고 금기 사항도 없었다. 나는 단지 나의 자세를 개선하고 싶었다. 나는 1 년에 한번씩 10 회의 세션을 위해 견인을 전달한다. 우리 도시에서는 장비가 하나의 클리닉에만 있으므로 긴 대기열이 있습니다. 세션이 끝나면 나는 항상 1-2cm 정도 자라서 발레리나처럼 느낍니다. 또한 외부에서 중세 고문처럼 보이지만 매우 즐거운 절차입니다. 나는 모두에게 추천한다. "
Antonina, 37 세 : "나는 요양원에서이 치료법을 시도했다. 내 진단은 3 ~ 4 척의 요추의 추간판 탈장이다. 나는 허리 통증으로 끊임없이 고통받습니다. 후드는 수평으로 이루어졌지만 주치의의 권고에 따라 추가 가중치없이 밝아졌습니다. 또한, 물은 미네랄 (라돈 욕조가있는 요양원)이었습니다. 각 세션이 끝나면 나는 가지 않는 인상을 받고 땅 위에 얹어 놓는다. 그런데, 그것은 미친 듯이 즐겁고 약간 상처가 없습니다. 가능하다면 모든 사람들에게 이런 유형의 치료를 권합니다. 요양원이 끝난 뒤 나의 등은 거의 2 년 동안 귀찮게하지 않았다. "
수중 척추 견인 : 절차 설명, 금기 사항, 효과 및 피드백
찰리 가드 (Charlie Gard)는 첫 번째 생일이되기 1 주일 전에 사망했다. 전 세계가 이야기하고있는 막중 한 아픈 아기 인 찰리 가드 (Charlie Gard)는 7 월 28 일 첫 생일이 시작되기 1 주일 전에 사망했다.
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수중 척추 견인에 대한 이점 및 금기 사항
척추를 치유하는 최상의 효과는 수중 마찰을 일으 킵니다. 척추의 수중 스트레칭은 두 가지 구성 요소 인 인체에 동시에 미치는 영향으로 표현되는 치유 효과를 포함합니다. 스트레칭 과정과 따뜻한 물에 노출. 이러한 요법은 통증을 제거 할뿐만 아니라 심지어 디스크 탈장의자가 관리의 효과를 얻을 수 있습니다.
콘텐츠
- 수중 척추 후드가 어떤 경우에 유용합니까?
- 수중 척추 견인에 대한 금기증
- 절차를위한 방법
수중 척추 후드가 어떤 경우에 유용합니까?
수중 척추 견인은 척추 치료의 가장 좋은 방법으로 여겨지 긴하지만 항상 유용하지는 않습니다. 즐거운 치료 방법에 대해 들었을 때, 척추 질환으로 고통받는 많은 사람들은 스스로 복잡한 세션을 처방하려고 노력하고 건강을 해칠 수있는 상황에 대해 생각조차하지 않으며 돌이킬 수없는 과정으로 상황을 악화시킵니다. 이 요법은 전문가의 증언에 따라 사용할 수 있습니다. 의사는 다음과 같은 환자의 경우에만 척수 수중 스트레칭을 권장합니다.
- 추간판 탈장이있는 상태에서;
- 다양한 척추 변형 (척추 측만증, 전만 동반, 척추 관절염 및 일부 다른 경우)의 경우;
- 추간 판이 돌출하는 동안;
- radiculitis와 함께;
- 공기 압축의 경우;
- 만성 요실금 환자.
비디오는 척추의 수직 수중 스트레칭 방법을 제시합니다.
적절한 적응증과 적절한 수행 능력을 갖춘 수중 척추 견인은 아픈 사람을 구제하고 척주의 개선에 기여합니다.
수중 척추 견인에 대한 금기증
척추의 수중 추출은 아픈 사람에게 항상 유용하지 않을 수도 있습니다. 실제로, 잘못된 진단으로 환자가 문제의 치료법을 처방 받았을 때 통증이 느껴 지지만 몇 가지 절차를 거쳐 합병증이 발생한 경우가 있습니다.
중요 : 정확한 진단을 위해서는 치료법의 임명을 적절한 자격을 갖춘 전문가에게만해야합니다.
일반적으로 척추의 수중 스트레칭에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 환자는 심각한 당뇨병을 앓고 있습니다.
- 척추 전체 또는 특정 부서의 불안정성;
- 척추 종양;
- 기관지 천식의 질병;
- 환자는 심부전증을 앓고있다.
- 급성 통증 증후군 기간;
- 환자가 60 세 이상인 경우;
- 여성을위한 - 임신 중;
- 환자가 비만 2 세 및 3 학년 인 경우;
- 골수염;
- 척추에 종양이있는 경우.
절차를위한 방법
척추의 수중 스트레칭은 여러 방법 (방법)으로 수행되지만 주 단위는 수평 및 수직 스트레칭입니다.
수평 확장의 경우 환자는 견인 메커니즘을 갖춘 욕조의 도움을 받아 치료를 수행하도록 제안됩니다. 이 목적을위한 환자는 물에 담겨진 기울어 진 플랫폼을 차지하고, 상체는 특별한 끈으로 고정됩니다. 무게는 바닥에 붙어 있습니다. 각 후속 세션의로드가 증가합니다. 하중의 계산은 개별적이며 환자의 체중을 기준으로합니다. 치료 과정에는 10-15 세션이 포함됩니다.
집에서 척추를 스트레칭하는 방법에 대해 읽는 것이 좋습니다. 연습을하는 원리를 이해해야합니다.
환자의 요추 부위의 후만 변형이 비슷한 방식으로 배치되지만 다리는 구부러진 위치에 고정됩니다. 척추의 수중 스트레칭으로 환자는 "늘어짐"위치에 고정 될 수 있습니다. 치료가 요추 부위에 집중 될 경우 사용됩니다.
수직 스트레칭은 수영장에서 수행됩니다. 사람 몸의 윗부분은 물 위에 집중되어 있으며 괄호로 고정되어 있습니다. 하단 섹션은 풀에 있습니다. 이 신체 배열을 가진 환자의 다리는 바닥에 닿지 않습니다. 벨트는 환자의 골반 부위에 부착 된 웨이트로 골반 부위에 부착됩니다. 그것의 도움과 견인력을 생산. 세션 기간은 20 분에서 40 분 사이입니다. 그것은 모두 개별 환자에 달려 있습니다. 치료 기간은 일반적으로 12 ~ 15 회입니다.
절차에 대한 더 나은 아이디어를 위해 헤르니아가있는 척추의 수중 견인에 대해 읽어보십시오.
환자가 경추에 문제가있는 경우, 치료는 루프의 형태로 목에 특수한 고정 장치로 수행됩니다. 사람의 머리는 머리 받침대에 고정됩니다. 끈은 턱 부분에 고정되어 있습니다. 그 후, 코드는 유닛을 통해 던져지고 짐의 끝 부분에 놓입니다. 이 치료법은 거의 사용되지 않습니다.
이전에 우리는 경추에 스트레칭을하고 북마크에 기사를 추가 할 것을 권장했습니다.
수중 척추 견인은 척추 상태에 긍정적 인 영향을 미친다 (적절한 진단을받은 전문가가 제공한다면), 경련 방지 효과, 추간 거리 증가, 신경 종말 및 혈관의 압박 제거, 혈액 순환 개선 및 등의 경직감 완화.
출처 : http://moyaspina.ru/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika-vode, http://fb.ru/article/254989/podvodnoe-vyityajenie-pozvonochnika-opisanie-protseduryi-protivopokazaniya-effektivnost-i-otzyivyi, HTTP : //moypozvonok.ru/lechenie/polza-i-protivopokazaniya-k-podvodnomu-vytyazheniy/
결론 도출
우리는 수사를 실시하고 많은 자료를 조사했으며 가장 중요한 것은 등을 치료하기위한 치료법의 대부분을 검사했습니다. 평결은 다음과 같습니다.
모든 약물은 치료가 중단 되 자마자 일시적인 결과만을주었습니다.
기억하십시오! 복잡한 치료를하지 않으면 등을 치료하는 데 도움이되는 어떤 수단도 없습니다 :식이 요법, 요법, 운동 등.
허리 통증과 관절 통증에 대한 새로운 구제책은 인터넷 전체가 가득한 것으로서 결과도 나오지 않았습니다. 그것이 밝혀 졌을 때 - 이것은 모두 당신이 광고에 이끌려 큰 돈을 벌어들이는 마케터의기만입니다.
의미있는 유일한 약
결과는 콘드레딜
당신은 물어 봅니다, 왜 순간에 허리 통증을 앓고있는 모든 사람들이 그것을 제거하지 않았습니까?
대답은 간단합니다. Hondreksil은 약국에서 판매되지 않으며 인터넷에 광고되지 않습니다. 그리고 그들이 광고한다면 - 이것은 가짜입니다.
좋은 소식이 있습니다. 우리는 제조사에 가서 공식 사이트 Hondreksil에 대한 링크를 공유합니다. 그런데 제조사는 허리 통증이나 관절로 대중에게 이익을 얻으려고하지 않으며 승진을 위해 러시아 연방 및 CIS의 각 거주자는 무료로 약품 1 팩을받을 수 있습니다!