요추 전완부 - 그게 뭐야?

인체의 전장 (lordosis)은 편안한 자세를 위해 척추의 자연스러운 돌출부라고하며, 목과 허리에서 발견됩니다. 전립선과 후만증 - 반대 방향으로 흉부 부위가 부풀어 오른 것이 좋든 나쁨입니까? 편향 각이 표준을 초과하지 않고 요추 영역에서 150-170 도인 경우 만곡 자체는 병리학이 아닙니다.

요추부 전만에 영향을받는 부위

모든 사람들은 생리적 전만증을 가지지 만, 어떤 지표가 표준에서 벗어난 병적 인 병리학자는 모든 연령에서 발생할 수 있습니다.

병리학 전만의 유형

진단을 할 때, 의사는 몇 가지 기준에 따라 병리를 평가합니다. 우선, 전문가는 허리 척추의 굽힘 증가 또는 감소의 발생 시간을 예측합니다.

선천적 전만 - 전만의 요추 굽힘 증가

성장이 아주 어린시기에 시작되는 질병. 척추 요추 부위의 굴곡은 처음에는 어린이에게 잘못 생깁니다. 아기에게 편향이 없거나 너무 부드러 우면 의사와상의해야합니다.

후천적 전만은 어떤 성별 및 연령의 사람을 공격 할 수 있습니다. 병리학의 외양과 그 존재는 외적 요인에 전적으로 의존한다.

병리학 적 전만증의 성장에 영향을 미친 원인에 따라 다음과 같이 나뉩니다.

• 요추의 전완 만곡은 체내의 내부 변화의 영향으로 발생합니다. 염증 과정에서 종양학적인 질병의 출현, 근육의 약화 또는 척추의 잘못된 위치는 척추의 굽힘 정도에 영향을 주어 비정상 상태로 이어진다.
• 이차 전만증은 외부 노출로 인한 질병입니다.

병리학은 다음과 같은 두 가지 형태로 나타납니다.

• hypolordosis에서 허리의 생리 학적 굴곡이 곧게 펴집니다. 이 경우 170도 이상입니다.
• 전방 십자 인대 (hyperlordosis)는 요추의 늘어난 편향으로 표현되며 각도의 정도는 140-145로 감소합니다.

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선천적 전만돌의 원인

조기에 병리학의 진행에 중요한 역할은 출산과 부모의 질병의 본질에 의해 수행됩니다 :

• 어머니의 등뼈 굴곡에서 교란;
• 뇌 및 중추 신경계의 선천성 손상;
• 출산 중 외상;
• 아기의 신체적 성장이 잘못되었습니다.

↑ 어린이의 척추 곡률 형성

전만증 획득. 이유

대부분의 경우, 요추부 전만증은 평생 동안 계속되고 수년 동안 강도를 얻습니다. 따라서 의사의 주된 이유는 라이프 스타일뿐만 아니라 다음과 같습니다.

• 근육량이 부족하거나 부족한 운동은 척추로 옮겨지며 시간이 지남에 따라 굽힘 각은 정상에서 벗어납니다.
• 비만. 과체중이 척추에 추가 압력을 유발할 때.
• 병리학 및 고관절의 운동성 부족;
• 직접 척추 부상;
• 만성 질환, 염증;
• 요추 부위의 악성 종양이나 양성 종양의 형성;
• 과도한 신체 활동으로 인한 과로와 근육 손상.

임산부는 특별한 위험 지역에 있습니다. 이 기간 동안 소녀의 등뼈에 가해지는 압력은 최대화되고 허리의 구부러짐은 증가하며 너무 오목하게됩니다. 출산 후 정상으로 돌아갈 수 있으며 병적 인 고지 질증으로 진행될 수 있습니다.

임신 중 요추 전완 증은 ↑ 내용물

요추 전만증의 증상

사소한 위반으로 인해, 사람은 요추 부위에 어떤 불편 함도 느끼지 않을 수 있으며 척추 만곡의 존재를 알지 못할 수도 있습니다. 증상의 강도는 한 방향 또는 다른 방향에서 각도 편차가 증가함에 따라 증가합니다.

다음 증상들은 전만이 향상되었음을 나타냅니다.

• 튀어 나온 배는 허리가 강하게 굽어있다.
• 엉덩이 및 골반 납치;
• 앙와위의 허리와 표면 사이의 큰 거리;
• 배에 누워서 허리 통증을 느낀다.

hypolordosis가 관찰되었을 때 :

• 허리를 곧게 펴고 편향을 부드럽게합니다.
• 어퍼 백을 반올림;
• 요추 근육의 과도한 스트레인 및 평평;
• 허리 부분에 감각이 있습니다.

요추 부위의 척추 전만 두 가지 유형의 공통적 인 징후는 다음과 같습니다.

• 걷거나 앉을 때 피로;
• 골반 장기 및 위장관의 부적절한 기능;
• 다리에 통증이나 감각, 허리를 덜어줍니다.
• 수면 장애

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진단

전만 전만증의 첫 징후는 독립적으로 결정될 수 있습니다. 벽에 등을 대고 서서 머리와 엉덩이를 누른 다음 허리의 곡선을 잡고 손을 잡아야합니다. 이것이 가능한 경우, 과증 전증의 발달이 시작되었습니다. 손바닥이 힘들어 질지라도 굴곡은 너무 똑 바르다.

요추 전만으로 인한 외상 학자의 1 차 검사

요추 전만증의 최초 의심에서 외상 학자와 연락 할 필요가 있습니다. 초기 검사 동안 근육의 색조 분석, 진단 및 후속 연구 방법의 필요성이 확립되었습니다.

• X 선 사진에서 척추의 위치가 명확하게 보이므로 허리 전만의 정확한 존재에 대한 결론을 내리는 데 도움이되지만 질병의 원인을 나타내지는 않습니다.
• CT 스캔 (전산화 단층 촬영)은 뼈 조직의 상태에 대한 아이디어를 제공합니다.
• MRI (자기 공명 영상)는 연조직의 의심되는 병변, 질병 발생의 신경 원인, 종양 형성을 위해 처방됩니다.

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치료

요추 전복은 원인 제거로 시작됩니다. 주요 원인을 제거한 후에 만 ​​허리의 굴곡을 정상화해야합니다.

의료 복합체는 소화 기관, 심장 혈관계 및 신경계의 기능 개선을 포함하며, 척추가 구부러지면 장기가 부 자연스러운 압력을 받아 전체 유기체의 질병을 유발합니다.

다목적 요법을하는 것이 중요하며 요추 전만증의 완전한 교정이 제공 될 수있는 그러한 접근법 만 있습니다. 즉시 치료를 진행할 필요가 있으며, 관절염, 척추 측만증, 탈장은 전만증의 결과 중 하나입니다.

의약품

모든 약은 주치의가 엄격히 처방해야합니다. 요추 전완 증에 대한 약물의 인기 그룹은 항염증제, 통증 완화제, 경련 완화 및 온난화입니다.

전만증 치료제 - 처방전에 한함

또한, B 비타민은 신체의 골격 시스템의 상태를 개선하기 위해 처방 될 수 있습니다.

운동

특별한 운동을하면 근육이 뒤로 젖혀집니다. 모든 물리 치료 단지에는 근육 코르셋을 강화하는 여러 가지 힘 운동과 경련의 완화와 제거, 척추와 허리의 자연스러운 곡선을 만드는 스트레칭이 있습니다.

공연에 추가 장비가 필요하지 않으며, 누구든지 연습을 할 수 있습니다 :

• 엎드리는 자세에서 발을 머리 뒤로 밀고 손가락 끝으로 바닥에 둡니다. 떨어져 손.
• 똑바로 서서, 숨을 내쉬고, 몸을 바닥으로 내리고, 손가락으로, 바닥을 향해, 위가 무릎에 닿도록하십시오. 요추 부위의 스트레치를 느껴보십시오.
• 어깨 너비를 벌리십시오. 숨을 내쉴 때 깊은 웅크 리기를 수행하십시오. 무릎 위치를 지켜 보며, 양말 너머로 가지 않고 뒤에서 짐을 제거하려고 노력하고 허리의 자연스러운 처짐을 시도합니다.
• 거짓말. 무릎을 직각으로 구부립니다. 손은 머리 뒤에있다. 숨을 내쉴 때 비틀림을 수행하고 각 손을 번갈아 가며 발 뒤꿈치에 닿도록 노력하십시오.

전문가가 처방 한 다양한 복합물이 있습니다. 종종 치료 요법의 연습을 사용합니다.

마사지

마사지는 근육 경련을 완화하고 요추 부위의 혈액 순환을 개선하고 신경계를 완화시킵니다.

요추의 마사지

고전적인 마사지 이외에도, 포인트 또는 림프 배수가 종종 처방됩니다.

전만과 붕대

착용은 허리 척추의 전만 (lordosis)과 임신 중 여성의 발음이있는 환자에게 할당됩니다. 이 경우 척추의 위치에 이상이 생길 위험이 없습니다.

외과 개입

수술은 허리를 강하게 구부린 경우에만 필요하며 선천성 병적 전만이 가장 흔합니다. 손상된 척추는 인공 또는 금속으로 대체됩니다.

이 치료 방법은 감염 또는 장애를 유발할 수 있으며 이는 위험합니다.

전만돌과의 수면 규칙

일반 침대에서 잠자면 문제가 악화 될 수 있습니다. 따라서 신장과 체중의 개별 지표를 토대로 특수 정형 매트리스를 구입해야합니다.

정형 외과 매트리스는 전만 (lordosis) 제거에 도움이 될 것입니다.

고 선전이나 저산소증으로 잠을 자기 전에 허리 아래에 자연적인 굴곡과 같은 쿠션을 놓고 복부 또는 등 위에 있어야합니다.

예방

어린 시절의 골격 형성시 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 다음 규칙을 준수하면 척추 부상에서 사람을 보호 할 수 있으며 건강은 유지됩니다.

• 하루 종일 당신의 자세를 주시하고 결코 엎드려 절하지 마십시오.
• 나쁜 습관을 버리십시오 - 흡연, 알코올.
• 가능한 한 많은 활동을 하루 안에 포함 시키십시오. 계단을 오르는 대신에 더 많이 걷고, 스포츠를 위해 들어가십시오.
• 복근을 강화하기 위해 정기적으로 운동하십시오.
• 앉아서 일하는 동안 워밍업 연습을 잠시 중단하십시오. 일어나서 몇 분 동안 사무실 / 복도를 걸어보십시오.
• 체육관에서 수업을하는 동안 운동 기법을 완벽하게 준수하고 연습 문제에서 몸무게를 지켜보십시오.
• 과체중은 체중에 큰 관심을 기울여 전율을 포함하여 많은 문제를 일으 킵니다.
• 컴퓨터에서 작업하는 동안 목을 앞으로 당기지 말고 모니터가 눈에서 45-70cm 떨어진 곳에 있어야하며 키보드는 테이블 표면에 놓여 있어야합니다.

건강한 라이프 스타일을 이끌어내는 사람들은 척추의 병리학으로부터 확실하게 보호되며 이는 전체 유기체의 작업 상태에 매우 위험합니다. 그러나 병리학 적 전만증의 치료에 대한 올바른 접근법을 통해 각 사람은 정상적인 건강한 등을 맞댄 허리의 곡선을 교정하고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.

전만의 치료의 주요 유형

건강한 척추에는 일정한 곡선이 있습니다. 걷는 동안 그리고 육체적 인 노력 동안 사람이 직립 자세를 유지할 수있는 것은 그들 덕택입니다. 그러나 일부 사람들은 정상보다 훨씬 강한 병리학적인 굴곡을 가지고 있습니다.

척추가 전방 또는 후방으로 변형되면 이러한 질환을 전만과 후만증이라고합니다. 옆으로 향하는 척추의 병적 기형을 척추 측만증이라고합니다.

척추 전만증의 치료는 추가적인 합병증의 발생을 예방할뿐만 아니라 인간의 삶의 질을 향상시킵니다. 우리는 척추의 전 안부 변형의 다양한 유형의 치료의 주요 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

원인과 증상

앞으로 구부러진 척추 기형으로 인체는 특징적인 특징을 가지고 있습니다. 환자는 갑작스러운 복부, 구부러진 무릎 관절, 후방으로 구부러진 신체를 가질 수 있으며 이는 특히 걷기 또는 신체 활동 중에 볼 수 있습니다. 자궁 경부 전만증이 곧게 펴지면, 뒤에서는 반대로 특정 구부러짐이 없습니다.

또한 척추 전만증과 함께 또 다른 불쾌한 증상이 발생합니다. 척추와 근육의 다른 부위에 부하가 부적절하게 분포되어 척추에 자주 통증이 생깁니다.

결과적으로 근육이 일정하게 늘어나서 등의 통증을 유발합니다.

척추의 어느 부분에 곡률이있는 지에 따라, 전만 동맥은 자궁 경부와 ​​요추가 될 수 있습니다. 또한 1 차 및 2 차로 나뉩니다.

원발성 전만의 발생에 대한 예측은 척추의 구조, 과도한 체중 및 척추에 대한 강한 부하로 인해 일정한 근육 경련을 유발합니다.

이차 전돌증은 고관절의 침범이나 엉덩이의 탈구로 인해 발생합니다.

자궁 경부 전만증의 원인은 원칙적으로 무시 된 형태의 골 연골 증입니다. 그렇기 때문에 가능한 문제를 진단하고 치료를 시작하기 위해 척추의 건강에 대해 매우주의해야합니다.

조증 치료

질병이 심각한 병리학 임에도 불구하고, 그 치료법은 매우 효과적 일 수 있습니다. 그러나, 원추 전만증을 치료하는 것은 거의 불가능합니다.

치료를 위해 매우 강한 곡률의 경우에만 처방되는 외과 적 개입 만 사용됩니다.

또한 수술 후에는 허리 근육을 강화시키는 데 도움이되는 물리 치료, 마사지 및 체조가 포함 된 길고 고통스러운 재활이 필요합니다.

스트레이트닝 생리적 전완은 척추 또는 앉아있는 생활 방식에 과도한 부하로 인해 발생합니다. 특별한 붕대를 정기적으로 착용하고 척추의 위치를 ​​정상화 할 수있을뿐만 아니라 등 마사지 및 물리 치료 과정을 정규화 할 수 있습니다.

또한 자궁 경부 전만 돌연변이를 교정하거나 요추 전만 돌기가 골연양증의 결과 일 수 있다는 것도 알고 있어야합니다. 그러나 드물게 전립선 비대증은 결핵으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 척추의 상태가 바뀌면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

따라서 전만의 치료 방법으로는 마사지 및 수동 요법, 수영 및 물리 요법, 물리 요법, 침술 및 파격적 방법이 있습니다.

그러나 가장 중요한 것은 치료가 완전 할뿐만 아니라 규칙적인 것입니다. 이런 식으로 만 전율을 제거하고 완전한 삶을 회복 할 수 있습니다.

다른 유형의 전만증 치료의 주요 방법을보다 자세히 고려하십시오.

경부 전만 치료

자궁 경부 전만증의 효과적인 치료를 위해서는 다음과 같은 기본 원칙을 따라야합니다.

1. 등 근육, 특히 자궁 경부 강화.
2. 척추의 정상화.
3. 척추에 혈액 공급을 향상시킵니다.
4. 질병의 원인과 증상을 제거합니다.

자궁 경부 척추의 생리적 전완 근을 교정하는 것은 상당히 일반적인 조건입니다. 그러나 그의 치료는 척추 기형을 유발 한 원래의 원인을 찾기 시작해야합니다.

경부 전만이 부드러워지면 환자를 돕는 것이 무엇을 의미하며 어떻게해야합니까? 적절한 치료, 규칙적인 운동 및 마사지를받는이 상태는 완전히 정상화 될 수 있습니다.

자궁 경부 전만증의 치료에는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

치료 운동, 그 주요 임무는 등 근육을 강화하는 것입니다.

통증과 근육 긴장을 풀어주는 마사지와 수동 치료.

척추 기형의 정도에 따라 주치의가 처방하는 다양한 물리 치료 절차.

척추의 언 로딩과 정확한 위치에서의 안정화.

자궁 경부 전만증 치료에 도움이되는 운동

체조는 전만에 대한 가장 중요한 치료법입니다. 일부 운동은 혼자 집에서 할 수 있습니다. 그러나 운동을 시작하기 전에 상황을 악화시키지 않도록 의사와 상담하십시오.

정기적으로 필요한 운동을 수행하고 올바른 자세를 취하는 경우 경추의 전립 근위부도 치료할 수 있습니다.

좌식 직업이 있다면 주기적으로 머리를 움직여야합니다. 이것은 근육 긴장과 피로를 덜어 줄 것입니다. 걷고 뒤를 똑바로하기 위해 적어도 한 시간에 5 분 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오.

거짓말. 단단히 무릎을 쥐고 가슴에 천천히 머리를 당깁니다. 이 위치에서 멈추고 천천히 움직입니다. 여러 번 반복하십시오. 규칙적인 실행으로이 운동은 등 근육을 강화시켜 전완의 교정을 제거합니다.

환자가 경추부 전만 증을 부드럽게하는 경우 다음 운동을 권장합니다. 똑바로 서. 한쪽 방향과 다른 쪽 방향으로 헤드 기울이기. 운동은 귀가 어깨에 닿는 방식으로 이루어지며 머리 뒤가 등뒤에 닿는 방식으로 수행됩니다.

요추 전완근 치료

이 질환의 치료는 매우 힘들고 시간이 오래 걸리는 과정입니다. 특히 허리 전만증이 완만 해지면 더욱 그렇습니다. 의무 체조 외에도 마사지, 물리 요법 및 다른 유형의 치료 과정을 거쳐야 함을 이해해야합니다.

전립선 증이 곧게 펴지는 경우, 그것이 의미하는 것과 치료 방법은 무엇입니까? 요추가 독립적으로 곧게 펴져 있다는 것을 이해하기 위해서는 등받이를 벽에 대고 서서 엉덩이와 어깨를 껴안는 것만으로도 충분합니다.

요추 부위에서 벽과 허리 사이에 손을 대지 못하게되면 거의 백퍼센트 확실성으로 당신은 똑 바른 전만증에 대해 이야기 할 수 있습니다.

물론 질병의 주요 치료 방법은 치료적인 운동이어야합니다. 그것의 도움으로 당신은 등 근육을 강화하고 통증을 제거 할 수 있습니다. 요추 전만에 대한 운동은 쾌락과 정기적으로 수행되어야합니다.

또한 혈액 공급을 회복시키는 데 도움이되는 몇 개월마다 마사지 과정을 거쳐야합니다. 또 다른 인기있는 치료법은 척추 마비입니다.

그러나이 방법은 모든 사람에게 적합하지 않으며 전문가의 감독하에 만 사용해야합니다. 신경과 의사는 또한 약물을 처방 할 수 있습니다.

요추 전만증 치료에 도움이되는 운동

허리에 평평하게 누워 있습니다. 같은 방향에서 다른 방향으로 손을. 다리를 천천히 들어 올리십시오. 가능한 한 머리 가까이에 당깁니다.

허리를 강화하고 척추를보다 유연하게 만드는 유용한 다양한 굴곡. 이 경우 다리는 함께 있거나 어깨 너비만큼 떨어져있을 수 있습니다.

생리적 전만이 곧게 펴지는 경우, 팔을 뻗고 다리에 도달하는 운동이 도움이됩니다. 또한 허리로 벽에 대고 눌러지고 허리와 함께 스트레칭되는 연습을 수행해야합니다.
이 비디오에서 연습 문제를 명확하게 볼 수 있습니다.

약물 치료

전립선의 종류와 정도에 관계없이 의사는 혈액 순환, 면역 증진 및 근육 강화를 돕기 위해 비타민 및 미네랄 보충제를 처방 할 것입니다. 또한, 전만이 평평하거나 곧게 펴진 경우에 발생하는 등의 통증 감각을 위해 의사는 진통제를 처방합니다.

결론

전만의 치료는 복잡하고 시간이 오래 걸리며 길다. 따라서 인내심을 갖고 주치의의 모든 권고 사항을 준수해야합니다.

어떤 유형의 척추 만곡의 치료의 주요 방법은 전만 동맥과 함께하는 운동입니다. 그리고 그것은 집에서의 작은 운동 일뿐만 아니라 걷기, 수영, 체육관에서 운동을해야합니다.

전만의 예방을 위해서는 자세를 모니터하고, 먹고, 정상적으로 체중을 유지하고, 수영하고, 많이 걷고, 특수 운동을 통해 등 근육을 강화해야합니다.

전만 용 코르셋의 종류

인간의 경우, 척추는 문자 S의 모양을 가지고 있습니다.이 모양 때문에 우리 몸은 똑바로 세워져 있습니다.

척추골의 다른 부분에 척추골의 위치가 어지럽 혀지면 자세의 만곡, 신경의 협착, 내 조직의 기능 장애, 압력의 증가 또는 감소, 빈번한 두통, 근육통 및 기타 여러 가지 위험한 질병이 유발됩니다. 이 질병 중에서도 명예의 전당은 전리품에 의해 점령됩니다.

질병에 대한 일반적인 설명

주 병증은 능선과 관련된 척추 이동입니다. 전만증에는 여러 가지 유형이 있습니다. 기원에 따라이 질병은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

• 생리학 - 자궁 경부 또는 요추의 처짐이 진단되면 선천성 후만증을 보충하기 위해 형성되었으며 어린 시절, 즉 어린 시절의 첫 해부터 발생합니다.
• 병리 적 - 척추의 커브가 강하게 평활하거나 만곡 된 경우 진단됩니다.

대개 전립샘 증은 두 부분으로 국한되어 있습니다 :

질병이 선천적 인 경우, 어린이의 척추가 비정상적으로 형성되고 발달 된 결과로 발전합니다. 질병은 또한 능선의 선천성 질환에서 발생합니다.

획득 한 전만증은 그러한 상태의 결과로 발전합니다.

• 부상을 입었다.
• 각종 질병;
• 급성 염증 과정;
• 추간판 탈장;
• 비만과;
• 임신 중;
• 아기의 해골이 비정상적으로 빨리 발달 함;
• 감소 된 신체 활동 및 근육 약화.

치료

질병의 치료는 여러 가지 방법으로 수행됩니다 :

• 마약;
• 물리 치료;
• 근육을 강화하는 것뿐만 아니라 관절을 개발하는 것을 목표로하는 잘 선택된 운동의 도움을받습니다.

종종, 이러한 방법들은 병을 없애기위한 통합 된 접근법을 위해 결합됩니다. 외과의가 당신을 검사 한 후에 만 ​​어떤 치료도 시작할 수 있다는 것을 기억하십시오.

설문 조사 결과에 따르면, 그는 척추 전체의 상태를 개선하기위한 포괄적 인 프로그램을 임명 할 것이다.

질병의 치료와 예방을 위해 전문가들은 종종 환자들에게 전만 용 정형 외과 용 코르셋을 착용하도록 권장합니다.

시정 조치의 유형

많은 사람들이 궁금해합니다 : 어떻게 전율과 코르셋을 선택합니다. 질병에 국한되어있는 척추 부위에 따라 제품을 선택해야합니다.

나는 또한 코르셋이 붕대와 매우 다르다는 것을 알고 싶다. 의사는 필요한 것을 코르셋이나 붕대로 정확하게 알려줍니다.

요통 교정기

융기 부분에 대한 모든 제품은 유사하지만, 요추 질환 (골 연골 증, 외상, 추간판 탈출증, 신경 협착, 골다공증, 악성 종양 등)이 많기 때문에 기능이 다릅니다.

이런 이유 때문에 일차 진료 제공자가 전만을 교정하기 위해 코르셋을 처방해야합니다. 스스로 선택한 자세 교정기는 긍정적 인 결과를주지 않을뿐만 아니라 상황을 심각하게 악화시킬 수 있습니다.

요추 코르셋 제품의 주요 기능은 등받이를 지탱하고 근육을 고정하며 비정상적인 움직임을 방지하는 것입니다. 허리에 대한 교정기는 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

• 이 제품은 요추 부위의 탈장 및 전만에 사용됩니다.
• 팽창 된 뒤쪽 등받이는 허리뿐만 아니라 흉부를 부분적으로지지 할 수 있기 때문에 종종 외상 후 재활을 위해 처방됩니다.

강성의 정도에 따라 이러한 제품은 다음과 같이 나뉩니다.

• 단단한 제품은 금속 인서트가 장착되어 있으며 요추 환자의 완전 고정 또는 부분 고정에 사용됩니다.
• 반 강성 - 그들은 생리 학적으로 올바른 위치에 등을 유지하는 것을 돕고, 예방 목적으로뿐만 아니라 통증을 감소시키기 위해 사용됩니다.

자궁 경관 교정기

척추의이 부분에는 관절의 관절 증, 골 연골 증, 척추 동맥 증후군, 척추 측만증, 외상, 감염성 병변 및 기타 여러 질환이 있습니다.

이러한 상태 중 일부는 약물로 치료되며, 경우에 따라 목 보호대 사용이 처방됩니다.

그것은 부분적으로 움직임을 제한 할 수 있으며, 아마도 완전히 가능할 수 있습니다. 또한 스트레칭으로 척추 사이의 거리를 늘릴 수 있습니다.

자궁 경부 코르셋은 뻣뻣하고, 반 강성이며, 또한 중등도 고정입니다. 제품도 높이가 다릅니다.

디자인은 프레임이 발포 고무와 편안한 마모를위한 부드러운 외장 소재로 덮여있는 방식으로 설계되었습니다. 또한, 부분적인 천공은 온실 효과를 방지합니다.

이 제품을 장시간 착용하는 것은 원칙적으로 처방되지 않으므로 코르셋은 근육의 작업에 아무런 영향을 미치지 않습니다.

치료의 효과는 코르셋 선택의 정확성에 달려 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 스스로 구제책을 선택하는 것에 대한 결정을하지 마십시오.

전정에 어떤 종류의 코르셋이 필요한지 의사와 상담하십시오. 엄격하게 코르셋 선택뿐만 아니라 사용 조건에 대한 전문가의 권고를 따르십시오.

규정 된 시간보다 오래 코르셋을 착용하면 근육이 위축 될 수 있습니다. 축복해!

요추 운동을위한 운동 - 관절

질병의 병인학

병적 전만의 원인은 다릅니다. 소아에서는 출산 외상, 구루병, 급속 성장, 연골 무형성증 (성장 호르몬 수용체 돌연변이로 인한 왜소증), 고관절 이형성증 (hip joints dysplasia)의 배경으로 질병이 형성됩니다. 성인에서는 전만이 다음과 같은 이유로 나타납니다.

• 비만;
• 임신;
• 평평한 다리;
• osteochondrosis 및 herniated intervertebral 또는 Schmorl;
• 종양학 (전이 포함);
• 척추 전립선 증;
• 강 염증;
• 부상;
• 결핵, 매독, 임질의 배경에 척추염.

질병의 종류

개별 교육 프로그램을 작성하는 과정에서 곡률 진행 정도가 매우 중요합니다. 변형의 정도에 따라 컴파일 된 대략적인 프로그램을 고려하십시오.

1 도의 측만증. 스타일 표시 :

• 평상시 가슴 앓이가 가슴에서 수행되는 동안, 슬립 중지를 최대화하려고해야합니다.
• 다리를 훈련하기 위해 가슴에서 수행되는 크롤링;
• 속도를 위해 수영.

2도 및 3 도의 측만증. 곡률 보정의 경우 다음을 환영합니다.

• 가슴에 행해진 평영;
• 비대칭 시작 위치.

이러한 수영은 원호 오목면의 하중을 줄이는 데 도움이됩니다.

4 도의 측만증. 그러한 정도의 변형으로, 교정에 대해서 이야기하기에는 너무 늦었다. 이 경우 건강, 심혈관 및 호흡기 시스템을 개선 할 수 있습니다. 게재 :

• 복복에 행해진 평영;
• 호흡 훈련;
• 단거리 용 고속 항해.

마지막 연습은 코치의 엄격한 통제하에 수행됩니다.

요추 오목면이 강화 된 자세는 다음과 같은 유형의 위반이 있습니다.

• 척 위축 자세 (반올림)는 모든 굴곡을 강화시키는 것이 특징입니다. 무릎 관절에는 약간의 굴곡이 있고 엉덩이에는 과도 굴곡이 있습니다. 어깨가 보이고, 어깨 뼈가 바깥쪽으로 나오고 튀어 나와 위가 팽창합니다. 사람의 머리도 앞쪽으로 움직일 수 있습니다.
• Kyphotic 자세 (둥근 뒤)는 흉부 후만증의 증가와 요추 전만의 약화를 동반합니다. 이 위반은 체중의 잘못된 분배를 동반합니다. 결과적으로,하지의 부하가 증가하기 때문에, 걷고 서있을 때, 사람은 항상 무릎 관절을 굽히게됩니다. 둥근 뒤로, 머리는 앞으로 기울어지고, 어깨 뼈는 옆으로 돌리고, 어깨는 들어 올려지고, 골반의 각도는 기울어집니다.
• 편평한 구부러진 뒤는 허리 전완 및 흉부 후만증의 교정에 의해 특징 지어진다. 요추 전완은 구해졌습니다. 이 자세에서는 질량 중심이 몸통 뒤쪽으로 빗나가게됩니다. 무릎이 수축되고, 가슴이 가라 앉고, 턱이 아래로 내려 가고, 머리가 내려다 보입니다.
• 뒤로 평평하게 - 모든 생리적 인 곡선은 곧게 펴집니다. 동시에 골반의 경사각이 감소합니다. 가슴이 앞으로 이동하고 위가 팽창합니다.

요추 부분의 조증은 1 차 및 2 차 :

1. 1 차 - 척수 손상, 염증, 종양 발현의 결과. 종종 위반의 원인은 과체중입니다.
2. 중등도 - 선천적 인 손상의 결과 또는 고관절의 강직의 결과.

허리와 허리 사이에 간격이 없으면 허리 전만증이 완만 해집니다.

완만 한 요추 전만증은 1 차 및 2 차 모두 일 수 있습니다.

몸이 자연스러운 위치로 되돌아 갈 가능성에 근거한 분류도 있습니다 :

1. 고정되지 않은 곡률로 사람은 의식적인 노력으로 등을 곧게 펴질 수 있습니다.
2. 부분적으로 고정 된 전만이 있으면 환자는 등뒤를 수평으로 유지할 수 있지만 신체적 인 제한이 있습니다.
3. 고정 된 곡률은 사람이 신체를 자연스러운 위치로 되돌릴 수있는 기회를 제공하지 않습니다.

자궁 경부와 ​​요추 부위의 병리학적인 만곡은 머리, 어깨, 복부가 앞으로 당겨지며 다리가 약간 벌어지고 가슴이 평평 해 지므로 신체의 독특한 위치에서 쉽게 알아볼 수 있습니다. 허리 편향은 비대 해 지거나 거의 감지 할 수 없습니다.

진단

증상의 진행과 요추 전만증의 첫 징후를 가정하는 환자는 일반 개업의 (general practitioner)로 전환해야합니다. 요추 전만증의 진단을 확인하기 위해 주치의는 신경 학자, 정형 외과 의사 및 척추를 언급 할 것입니다.

검사가 수행되는 동안 :

• 여러 각도에서 등을 검사합니다.
• 기능 테스트가 수집됩니다.
• 척주를 따라 촉진을 시행했습니다.

또한, 전만증의 병리학의 시각화가 수행 될 수 있습니다. 데이터를 얻는 가장 간단한 방법은 조영제를 사용하지 않고 간단한 X 선을 수행하는 것입니다. 이 연구 옵션은 문제를 확인하거나 제거하기 위해 수행됩니다.

사진은 옆에서 보입니다. MRI 및 CT의 결과에 대한 자세한 데이터를 얻을 때 시험이 진행됩니다.

가정에서의 진단

집에서 최소한의 연구 만 할 수 있습니다. 요추의 병적 전만이 발생할 가능성을 판단하려면 벽 가까이에 있어야합니다.

환자는 요추 부위의 완전한 굴곡 및 신전 위치를 독립적으로 시도합니다. 헤드의 블레이드, 뒤꿈치 및 뒤가 벽의 평평한 표면에 단단히 밀착되는 위치를 유지해야합니다. 전방 전만증은 팔과 벽 사이의 공간을 보존하는 것이 특징입니다.

허리의 수직면과 완전히 접촉하는 경우 저 중증을 의심 할 가치가 있습니다.

요추부 전만증의 진단은 정형 외과 의사, 외상 학자 또는 척추 관찰자가 검사 데이터를 기반으로하고 프로필과 얼굴에서 촬영 한 방사선 사진을 통해서만 가능합니다.

이 경우, 측방 방사선 사진은 사람의 신체의 가능한 최대 굴곡 위치와 교정 할 때 모두 만들어야합니다. 전만의 원인 진단에는 컴퓨터 또는 자기 공명 단층 촬영과 같은 종류의 진단이 반드시 필요합니다.

만성 고환은 치료해야합니다. 진단은 의사가 시각적으로나 수동적으로 수행합니다. 엑스레이와 MRI를 재생합니다. 독립적으로 문제를 유발할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 목과 어깨 띠가 걱정되면 :

1. 사이드 미러를보고 뒤쪽의 곡선이 얼마나 자연스러운 지 분석하십시오.
2. 옆에서 목을 두드리면 (약간), 성전이나 눈썹 사이에 통증이 생기면 척추 동맥의 수술을 담당하는 신경이 손상되었다는 것을 의미합니다.
3. 머리 뒤로 손을 뻗어 목을 가운데에서 느끼고, 통증 (욱신 거리고 타는듯한)에 의해 행동이 주어지면 뇌에 먹이를주는 동맥 중 하나가 고정됩니다.

요추부 전만증은 평평한 표면에 기대어 쉽게 구별 할 수 있습니다. 과도한 굽힘이나 결손이 느껴지면 의사에게 도움을 요청하십시오.

치료 기본 사항

각 환자에 대한 치료 과정은 개별적으로 선택됩니다. 그러한 접근 방식 만이 최대의 결과를 얻을 수 있습니다. 몇 가지 기술을 조합하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 보수 치료는 질병의 모든 단계에서 허용됩니다. 치료는 다음과 같은 활동으로 구성됩니다.

코르셋과 붕대

과도한 굴곡이나 굴곡이 심한 경우에는 코르셋 착용을 권장합니다. 그것은 척추와 왜곡 된 자세로 고통받는 내부 장기로부터 짐을 줄입니다. 붕대는 대개 강하게 발음되거나 초과 중량이있는 경우 처방됩니다.

그것은 중요합니다! 코르셋과 붕대를 오래 착용하는 것은 권장하지 않습니다. 근육 코르셋이 풀리면 환자의 상황이 악화됩니다.

마사지 요법

이 과정은 병리학의 발달 초기에 간단히 필요합니다. 근육을 편안하게하고 자세를 교정합니다. 마사지는 신진 대사 과정을 개선하고 근육의 혈류를 증가시킵니다.

마사지는 유형으로 나눌 수 있습니다 :

• 클래식. 그것은 치유 효과를 달성하기위한 것입니다.
• 림프 배액을 제공하는 마사지.
• 스팟.

고통을 제거한 후에 만 ​​수동 노출을 돕습니다.

약물 치료

마약은 염증을 멈추고 통증을 완화시킵니다. 또한 중요한 추적 요소가 부족한 경우이를 보완합니다. 보통 처방 됨 :

• 소염제;
• 긴장을 줄이고 근력을 감소시키는 근육 이완제;
• 진통제;
• B 군에 속하는 비타민.

연고, 압착약, 주사제 및 정제의 사용은 배제되지 않습니다. 이 치료법은 악화 기의 염증을 줄이고 환자의 상태를 개선하여 통증을 덜어줍니다.

물리 치료

가정 치료법의 사용은 치료의 단일 복합체에서만 수행 될 수 있습니다.

집에서 통증 완화에 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.

• Obmazyvaniya 여보.
• 찐된 자작 나무의 응용 프로그램은 끓는 물 나뭇잎.
• 허리에 압축을 가하는 것.

왜 수영은 다양한 척추 변형에 유용합니까? 이것은 골격계와 근육계에 미치는 특수 효과 때문입니다. 따라서 수영은 다음에 기여합니다.

• 척추의 자연적인 배출;
• intervertebral을 포함한 근육의 비대칭 작업 정렬;
• 등 및 팔의 근육 강화.

수영 수업 중, 척추 기둥 자체 운동이 일어나 운동과 자세의 조정을 향상시킵니다.

그러나 이러한 긍정적 인 효과는 치료법에 대한 통합적 접근을 통해서만 달성됩니다.

• 각 운동 세트는 곡률의 유형 및 정도에 따라 개별적으로 선택됩니다.
• 수영장과 육상에서 여러 가지 활동이 필요합니다.

각 복합 단지는 신체와 호흡기의 전반적인 강화뿐만 아니라 곡률 자체의 교정을 목표로 한 운동을 포함합니다.

매우 중요한 요지는 이러한 유형의 치료에 대한 적응증과 금기 사항입니다. 한편으로, 수영은 예외없이 모든 유형의 변형에 유용합니다. 그러나 다른 한편으로는, 한 가지 진지한 금기 사항이 있습니다 - 척추의 불안정성. 앙와위 자세에서 10 ° 이상의 굴곡 각도 차이가있을 때.

대부분의 경우, 병리학 정형 외과 의사의 발달 초기 단계의 환자는이 만곡이 건강과 복지에 부정적인 영향을 미치기 시작할 때까지 전만의 치료가 필요하지 않다고 말합니다.

기본적으로 공식 의학에서는 대기 치료의 전술이 수행됩니다. 이 경우 환자는 관찰 중입니다.

강한 곡률로 운영 지원 및 코르셋 사용.

치료 운동의 도움으로 전방 척주의 향상된 오목면의 치료가 효과적인 병리 치료의 기초입니다.

과증 전을위한 운동의 대략 세트 :

• 서있는 동안 어깨 너비만큼 벌린 다리를 벌리십시오. 흡입하는 동안 몸통을 앞으로 기울이고 손으로 수평면에 닿도록하십시오. 숨을 내쉴 때 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 느린 속도로 수행되어야합니다. 반복 횟수 : 5-8;
• 이전 연습 에서처럼 시작 위치를 수락합니다. 숨을 내쉴 때 몸을 앞으로 기울이고 다리 아래를 움켜 잡습니다. 흡입하면서 엉덩이를 엉덩이에 닫고 시작 위치로 돌아갑니다. 운동 도중 다리를 똑바로 유지하십시오.
• 병리학 적 전만증을보다 빨리 치료하기 위해서는 거짓말과 서있는 동안 체조를 교체해야합니다. 허리로 바닥에 누워서 가능한 한 바닥으로 허리를 누르십시오. 시작 위치를 5 초 동안 유지하십시오. 시작 위치로 돌아갑니다. 운동 6-8 번을 반복하십시오;
• 등에 누워서 팔을 몸에 대십시오. 손바닥을 위로 올려. 숨을 내쉴 때 다리를 구부리고 엉덩이를 위를 향해 당겨보십시오. 입구에서 시작 위치로 돌아갑니다. 어깨를 바닥에 가까이 두십시오. 운동을 4-6 번 반복하십시오;
• 고지방의 체조로 치료하는 경우에도 시뮬레이터를 사용해야합니다. 그들은 허벅지와 요추 뒤쪽의 근육 강화에 매우 효과적입니다. 천천히 5-10 초 동안 6-8 무브먼트로 무릎을 구부립니다. 충전 후, 앉은 자세에서 바닥에 약간의 기울기를 만들어야합니다.

질병이 심각한 병리학 임에도 불구하고, 그 치료법은 매우 효과적 일 수 있습니다. 그러나, 원추 전만증을 치료하는 것은 거의 불가능합니다.

치료를 위해 매우 강한 곡률의 경우에만 처방되는 외과 적 개입 만 사용됩니다.

또한 수술 후에는 허리 근육을 강화시키는 데 도움이되는 물리 치료, 마사지 및 체조가 포함 된 길고 고통스러운 재활이 필요합니다.

이 질환의 치료는 매우 힘들고 시간이 오래 걸리는 과정입니다. 특히 허리 전만증이 완만 해지면 더욱 그렇습니다. 의무 체조 외에도 마사지, 물리 요법 및 다른 유형의 치료 과정을 거쳐야 함을 이해해야합니다.

전립선 증이 곧게 펴지는 경우, 그것이 의미하는 것과 치료 방법은 무엇입니까? 요추가 독립적으로 곧게 펴져 있다는 것을 이해하기 위해서는 등받이를 벽에 대고 서서 엉덩이와 어깨를 껴안는 것만으로도 충분합니다.

요추 부위에서 벽과 허리 사이에 손을 대지 못하게되면 거의 백퍼센트 확실성으로 당신은 똑 바른 전만증에 대해 이야기 할 수 있습니다.

물론 질병의 주요 치료 방법은 치료적인 운동이어야합니다. 그것의 도움으로 당신은 등 근육을 강화하고 통증을 제거 할 수 있습니다. 요추 전만에 대한 운동은 쾌락과 정기적으로 수행되어야합니다.

요추 전만증의 치료는 정형 외과 의사 또는 척추 동물 학자의 능력에 있습니다. 우선, 병리학적인 굴곡을 일으키는 원인을 제거하는 것이 필요합니다.

환자는 정형 외과 적 절차를 거치며 반드시 kinesitherapeutic rehabilitation으로 표시됩니다. 유용한 치료 마사지, 좋은 효과는 수동 치료를 제공합니다. 물리 치료의 복합체는 개별적으로 만들어집니다. 수영과 아쿠아 에어로빅은 매우 유용하지만 동시에 등이 너무 과부하가되어서는 안됩니다.

때때로 의사는 건강한 뼈를 유지하는 데 도움이되는 종합 비타민 섭취를 처방합니다. 그들의 구성에는 인, 마그네슘, 칼슘, 그룹 B의 비타민, 비타민 D 및 비타민 A가 있어야합니다.

마약 치료에 관해서는, 그것은 일반적으로 증상입니다. 필요할 경우 염증을 완화시키는 진통제를 복용 할 수 있습니다.이 약은 Ibuprofen, Diclofenac, Movalis입니다.

또한 통증을 줄이기 위해 코르셋이나 붕대를 착용하고 있습니다. 원발성 전만이 발견 된 경우 수술 적 중재가 시행됩니다.

또한 수술 후에는 허리 근육을 강화시키는 데 도움이되는 물리 치료, 마사지 및 체조가 포함 된 길고 고통스러운 재활이 필요합니다.

이 질환의 치료는 매우 힘들고 시간이 오래 걸리는 과정입니다. 특히 허리 전만증이 완만 해지면 더욱 그렇습니다. 의무 체조 외에도 마사지, 물리 요법 및 다른 유형의 치료 과정을 거쳐야 함을 이해해야합니다.

요추 부위에서 벽과 허리 사이에 손을 대지 못하게되면 거의 백퍼센트 확실성으로 당신은 똑 바른 전만증에 대해 이야기 할 수 있습니다.

질병 치료는 다양한 방법이 될 수 있습니다. 단일 요법을 사용하면 안정된 결과를 얻을 수 없으므로 그 조합을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

• 물리 치료 (붕대 착용 포함);
• 약물;
• 수술;
• 치료 운동 (운동 요법 및 수영).

물리 치료 및 약물 치료

집에서 할 수있는 운동

집에서 앞으로 몸을 기울일 수 있습니다.

1. 시작 위치 : 발 어깨 너비. 이 경우 발은 서로 평행합니다.
2. 숨을 내쉴 때, 손바닥으로 발에 닿으려고 몸통이 앞으로 움직입니다.
3. 영감을 얻으려면 원래 위치로 돌아 가야합니다.

슬로프는 최소 15 회 반복하는 것이 좋습니다. 그들은 허리의 강화에 기여합니다.

요추 전완 증이 다른 운동을 수행 할 때 :

1. "활발한"슬로프. 환자는 서있는 자세를 취합니다. 먼저 천천히 앞으로 기울여야합니다. 동시에 당신은 등을 부드럽게 구부릴 필요가 있습니다. 그런 다음 환자는 다리를 손으로 쥐고 여러 개의 "탄력있는"경사면을 만들어 무릎에 더 가깝게 움직여야합니다. 그들의 구현에서 주요 임무는 무릎 머리를 얻는 것입니다. 운동은 5-7 번 수행됩니다.
2. 뒤를 아치. 환자는 발 뒤꿈치, 엉덩이 및 어깨 뼈가 벽과 접촉하는 위치에서 벽 근처에 서 있습니다. 이 위치에 머물러 있으면 환자는 허리의 벽 표면에 도달하려고 시도해야합니다. 15 번의 반복으로 충분합니다.
3. 쪼그리고 앉아. 환자는 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 무릎을 펴지 않고 (발의 높이를 유지해야 함) 손을 앞으로 당깁니다. 신체 조건에 따라 웅크 리기는 10 ~ 20 번해야합니다.
4. 뒤로 굴절. 환자는 등을 대고 처음 자세를 취합니다. 이 경우 팔은 팔 굽혀 펴기를 할 때와 마찬가지로 어깨 수준의 팔꿈치에서 구부러집니다. 다리는 똑바로 있어야합니다. 그 후에 팔을 곧게 펴고 허리를 구부릴 필요가 있습니다. 이 위치에서 약 10 초 동안 머물러 있어야합니다.

전만의 결과

치료가되지 않으면 유리 연골이 이미 파괴되어 곡률이 진행되기 시작하고 불편 함이 증가합니다. 척추와 관절의 이동성을 시간이 지남에 따라 제한함으로써 장애가 발생합니다.

치료가 없을 때 요추 전만증은 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 질병의 긴 과정에서 인대가 약화되고 근육이 경련을 일으키고 결과적으로 심한 통증을 유발하는 일정한 긴장 상태에 있습니다.

예방 방법

골격이 막 형성되는 어린 시절에 위반 예방을하는 것이 가장 좋습니다.

지원 시스템의 모든 질병에 대한 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

• 모니터 자세;
• 주기적으로 벽으로 돌아가 그 벽을 따라서 곧게된다.
• 스포츠 경기;
• 좌식 일 동안 휴식을 취하십시오.
• 복근 운동을위한 운동.

전만 동면 조종사가있는 요추 코르셋 T-1557

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개인 정보 보호 정책

특징 :

• 제품은 신체에 완벽하게 맞고 알레르기 반응을 일으키지 않는 신축성 있고 조밀 한 재료로 만들어졌습니다.
• 요추 전만을 지원하고 치료하도록 고안되었습니다. 그것은 중장비 플라스틱으로 만들어진 특수 해부학 조종사 (착탈식 타입)를 가지고 있습니다.
• 제품의 높이는 약 24cm입니다.
• 필요한 강성은 두 개의 금속 리브를 사용하여 수행됩니다.
• 추가적인 탄성 스크 리드 덕분에 그림의 최대 고정 값을 얻을 수 있습니다.
  

작동 원리 :

• 그것은 요추 부위의 고정 및지지를 보장합니다.
• 척추 근육을 풀어주고 소리를 들려줍니다.
• 요추 전만증의 위치를 ​​수정합니다.
• 진통 효과가 있습니다.
  

사용법 :

• 허리에 심한 육체 노동 동안 부상을 입은 후에 예방으로.
• 추간 판 추간판 탈출증 환자.
• osteochondrosis, 통증 증후군, spondylosis 또는 요추 척추의 척추 관절증과 같은 질병을 가진 사람들에게.
• radiculitis, lumbodynia, myositis, ischalgia 또는 척추 타박상.
• 수술이나 부상 후 재활 기간 동안.
  

사용 지침 :

• 속옷에 바로 누워서 제품을 입었습니다.
• 늑골이 척추에서 동일한 거리에있는 요추 중간에 있는지 확인하십시오.
• 복부에 걸쇠 고정.
• 고정 정도는 추가 넥타이의 도움을 받아 독립적으로 선택됩니다.
• 탈부착 형 조종사는 요추부의 생리 학적 굽힘을 기준으로 설치해야합니다. 이 경우, 신청서 기간 동안, 의사와상의해야합니다.
• 하루 8 시간까지 신청할 수 있습니다.
  

중요 사항 : 신청서에 대해 질문이있는 경우 의사에게 연락해야합니다.

관리 지침 :

• 씻기 전에 모든 패스너를 고정하십시오.
• 섬세한 옷감에 세제를 사용하여 30 ° C에서 다른 손과 분리 된 손세탁을 권장합니다.
• 제품을 문지르거나 쥐어 짜지 마십시오.
• 세척 후에 철저히 헹구십시오.
• 직선적 인 상태에서 가열 장치 및 직사광선으로부터 멀리 건조;
• 철분, 용제, 표백제 및 드라이 클리닝을 사용하지 마십시오.
• 상온에서 건조한 곳에 제품을 보관하십시오.
• 습기, 고온 및 직사 광선을 피하십시오.

특성 :

• 단단한 고정.
• 그것은 성인 여성과 남성을 위해 독점적으로 사용됩니다.
• 색상은 검정색입니다.
• 리브는 금속으로 만들어지며 지름은 0.5mm입니다.
• 상기 조성물은 폴리 아미드 (54 %),면 (15 %), 폴리 에스테르 (10 %), 엘라 스탄 (21 %)을 포함한다.
• 보증 - 6 개월.

제품 관리 팁 :

• 세탁하기 전에 모든 패스너를 고정해야합니다.
• 다른 것들과 별도로 30 0의 수온에서 씻는 것이 가장 좋습니다. 섬세한 세제로 파우더를 사용하십시오.
• 어떤 경우에도 브러시로 제품을 문지르거나 세탁 후 손으로 쥐어 짜지 마십시오.
• 세탁 후 흐르는 물로 헹굽니다.
• 건전지와 직사 광선으로부터 자연스럽게 직선 형태로 건조하십시오.
• 컨디셔너 또는 린스를 사용하지 마십시오.
• 철분 마시지 마십시오.
• 습기가 많은 공기가 마른 곳에 보관하십시오.

척추 전만증이란 무엇입니까? 규범이나 병리학은 무엇입니까?

근증은 앞쪽으로 향하는 척추의 융기입니다. 인간에게는 조기 아동기에 형성되는 보통의 요추 전만증이 있습니다.

어떤 경우에는 허리 전완 전만증이 병리학 적 형태를 취합니다 - 하이퍼 또는 저칼로이드 증. 척추체의 뚜렷한 곡률이 앞으로 움직이면서, 부채 모양의 발산과 그들의 극상의 과정이 서로 접근하여 압축됩니다.

병리학 적 요추 전만증의 원인

병적 전만은 선천적 일 수 있고 획득 될 수 있습니다.

요추 부위의 전만이 생긴 이유는 다음과 같습니다.

• 전 복벽의 근육이 약해지고,
• 구루병
• 카신 - 벡 병,
• 강직증,
• 임신
• 근육 수축
• 엉덩이의 일방적 또는 양측 전위,
• 흉부 또는 천골 후만증,
• coxarthrosis,
• 나쁜 자세, 과체중,
• 척추의 과도한 만곡을 초래하는 종양,
• 척추 손상이나 척추 근육과 신경 질환

선천적 전만증은 산전 진전시기의 척추 형성 기형으로 인해 발생합니다. 요추 전만의 교정은 골 연골 형성의 결과로 가장 흔하게 발생합니다.

질병의 임상 적 그림

환자는 요추에 통증과 제한된 이동성에 대해 불평 할 수 있습니다. 이러한 증상은 척추 인대와 허리 근육의 과도한 긴장과 관련이 있습니다.

과증 전증의 외부 증상은 다음과 같습니다.

• 배꼽 벌지
• 흉골의 평탄화,
• 골반 및 골반 편향
• 서있을 때 무릎을 꿇어 라.

장기간 존재하는 요추의 척추 전만은 심혈관 및 호흡기 계통의 기능 부전을 초래합니다. 아이들은 종종 신체의 다른 부분뿐만 아니라 가슴과 그 기관의 기형을 유발합니다. 소화 시스템이 손상되었습니다. 결과적으로 전신이 고통받습니다. 만성 피로로 인한 피로감은 신진 대사를 늦추 게합니다.

중요 : 귀하의 자녀 또는 귀하의 자녀에게 허리 전만증의 징후가있는 경우 정형 외과 의사 또는 외과 의사와 상담하십시오. 전만의 원인을 조기에 진단하고 제거하면 내부 기관의 지속적인 기형과 합병증을 피할 수 있습니다.

진단

요추 대퇴 전범증이 간단한 검사 일 수 있다고 의심된다면. 환자는 등 뒤에서 평평한 벽에 서서 발 뒤꿈치, 엉덩이, 어깨 뼈, 머리 뒤를 만지도록 요청받습니다. 환자의 허리 뒤쪽에 손을 대고 요추 대퇴 전전증이 생기면 벽과 의사의 손 사이에 여유 공간이 생깁니다. 때로는 요추가 평활하여 허리와 벽이 완전히 닿는 경우가 있습니다. 이 경우 요추 골 연조를 배제하기 위해 추가 연구를 수행 할 필요가 있습니다.

전만의 진단을위한 주요 도구 방법은 요추의 방사선 사진입니다. 사진은 일반적인 직립 자세뿐만 아니라 최대 신전 및 굴곡 위치에서 측면 투영으로 찍 힙니다. 고 대 전돌이 요추의 척추의 척추골의 수렴 과정에서 관찰됩니다. 전립선 증이 골 연골증에 의해 유발 된 경우, 골조직 세포의 파괴의 징후와 골관절염이 조영 사진에서 볼 수 있습니다.

치료

질병 요추 천자가 원인을 제거하기위한 치료를 시작했을 때.

과체중 인 경우, 대사 보정 및식이 요법이 필요합니다.

osteochondrosis 및 coxarthrosis에서 치료는 추간판 및 엉덩이 관절의 불쾌한 과정을 늦추고 통증을 없애는 데 목적이 있습니다. 이를 위해 비 스테로이드 성 진통제, 연골 조직 제제, 물리 치료 및 운동 요법이 사용됩니다. coxarthrosis의 심한 경우, 엉덩이 관절의 endoprosthetic 교체가 수행됩니다.

요추 전만증의 치료에서 기관지 폐, 심혈 관계, 소화 기관 및 근골격계의 관련 질환을 교정하는 것이 중요합니다. 일부 선천적 전만돌 및 종양이 척추의 만곡부로 이끄는 경우 수술 적 개입이 수행됩니다.

요추 전완선 치료의 과정은 길며 다음과 같은 구성 요소가 포함됩니다 :

• 치료 운동
• 마사지,
• 척추 견인,
• 붕대를 감은
• 라이프 스타일 수정.

치료 체조

운동 요법은 전만증의 주요 치료법 중 하나입니다. 전만 운동은 허리 척추의 과도한 굴곡을 보상하기위한 운동입니다.

특별히 선택한 운동 세트를 사용하면 다음을 할 수 있습니다.

• osteo-articular기구의 지속적인 기형을 피하십시오;
• 내부 장기의 장애를 보상한다.
• 전립샘 절제술;
• 척추 이동성 개선;
• 허리 통증을 제거하거나 완화시킨다.
• (특히 osteochondrosis에서) 척추의 근육 시스템을 강화하십시오.

요추 전만에 대한 치료법의 근사한 복합체

1. 출발 위치 (I.p.) - 서서, 다리를 어깨 너비로 벌리면서, 이음매에 매달린 손. 1 - 팔이 앞쪽으로 뻗어있는 상태에서 경사를 만들고, 발에 닿으려고하면서 숨을들이 마십시오. 2 - 및로 돌아 가기. n. 여러 번 반복하십시오.
2. I. p. - 허리를 벽에 대고 서서 발 뒤꿈치, 골반 및 견갑골로 만진다. 이전 터치 포인트를 찢지 않고 허리를 똑바로 세워 벽에 대고보십시오.
3. I. p. - 이음새에 팔을 벌리고 서서. 앞으로 구부리고 무릎을 쥐고 2 개의 스프링을 기울여 그의 이마를 무릎에 대고 시도하십시오. ip로 돌아 가기
4. I. n., 이전 운동에서와 마찬가지입니다. 너의 앞에 너의 팔을 기지개하고 깊게 내뿜는 동안 Squat. ip로 돌아갈 때 숨을 쉬어 라.
5. I. p. - 솔기를 따라 연장 된 팔로 딱딱한 표면에 누워. 등을 곧게 펴고 허리를 바닥에 대고 다시 만지십시오.
6. I. p. - 손등으로 등을 대고 누워 있습니다. 바닥에 손을 얹고 다리를 들어 올리고 머리 위로 던져 무릎이 귀 가까이에 있도록하십시오. 위치를 유지하려면 5-10 초 후,로 돌아갑니다. p.
7. I. p. - 위장에 누워, 머리 뒤쪽에있는 팔을 자물쇠에 넣습니다. 골반 바로 위의 복부 아래에 롤러가 놓여 있습니다. 팔꿈치가 측면을 가리 키면서 바닥에서 흉곽을 들어 올리십시오. 숨을들이 쉬고 5-10 초 동안 자세를 유지 한 다음 내 쉰다. p.

정기적으로, 매일 같은 시간에 정기적으로 교정 체조를 수행하십시오. 식사 직후에는 물리 치료에 참여할 수 없으므로 최소 1.5 시간이 걸립니다. 각 운동은 5-10 번 반복해야합니다.

팁 : 요추 전만증이있는 경우, 의사와 상담하지 않고 이러한 운동을해서는 안되며, 질병의 형태에 금기 사항이있을 수 있습니다. 전문가는 귀하의 개인적인 특성에 맞는 추가적인 연습을 선택합니다.

마사지 및 견인

요추 부위의 마사지는 통증을 줄이고 허리 근육의 긴장을 완화하며 신진 대사와 혈액 공급을 향상시킵니다. 때로는 전만이 척추 견인을 적용 할 때. 이 절차는 자격이있는 기술자가 수행해야합니다.

붕대

과체중 또는 심한 요추 전만증이있는 사람들에게는 특별한 붕대가 배정됩니다. 붕대의 주요 증상은 약한 허리 근육입니다.

따라서 척추 전만의 치료를위한 기초는 비 약물 수단을 구성한다. 심한 요통과 근육 긴장에 처방 된 의약품. 진통제, 연고 및 진통 성분이 함유 된 젤이 통증 완화에 사용됩니다. 연골과 근육의 영양을 향상시키기 위해 비타민과 항산화 제 및 혈액 순환 증진 제가 사용됩니다.