이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 전문의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

자녀를 태우는 기간은 여성 신체에 대한 어려운 시험입니다. 체내에서 일어나는 변화, 스트레스 및 감정 증가에 대한 배경으로 인해 질병을 비롯한 즐거운 놀라움이 자주 나타나지는 않습니다. 임신 중 골 연골 증은 처음으로 발생할 수 있으며 오랜 시간이 지나면 "깨어날"수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나고, 할 수 있고 내지 않을 수 있습니까? 아이에게 해를 끼치 지 않고 치료하는 방법? 이 질문들과 다른 중요한 질문들에 대해서는이 기사에서 더 자세히 설명되어 있습니다.

osteochondrosis에서, 추간 판의 변형, 박리 및 척추의 비정상적인 성장이 발생합니다. 임신 기간 중 요추가 척추에 가해 져서 질병에 가장 많이 걸립니다. 자궁 경부 및 흉부 부위는 훨씬 덜 자주 고통받습니다.

요추에 가해지는 하중 : 왼쪽 - "보통"여성, 오른쪽 - 임신. 원 화살표 - 중력의 중심

질병의 원인과 악화

임산부에서 골 연골 형성의 출현과 악화로 이어지는 원인은 동일합니다. 많은 것들이 있지만 5 가지 주요 것들이 있습니다 :

상대적으로 약하고 훈련받지 않은 미숙 한 등 근육으로 척추에 걸리는 부하가 증가하고 빠른 체중 증가;

급속하게 증가하는 복부 및 무게 중심에있는 변화를 가진 제 3 삼 분기에서 특히 앉는 생활 양식;

여성의 신체의 필요에 따라 공급되는 비타민 결핍 (대부분이 태아의 성장과 발달에 소비됩니다).

호르몬 변화;

어린이가 성장함에 따라 장기의 이동과 신경 혈관 총 (neurovascular plexus)의 압박 - 이는 척추의 영양 실조로 이어진다.

또한 질병의 발병 원인은 유전 적 소인, 이전의 상처 및 척추의 미세 외상, 전문적인 활동 및 기타 질병의 "표준"원인 일 수 있습니다. 이 경우 임신은 질병 발병의 촉매제입니다.

임신 한 여성의 운동 시스템의 변화

특징적인 증상

자궁 경부, 흉부 및 요추와 같은 각 유형의 골 연골 증은 자체 증상이 있습니다.

자궁 경관 병변

자궁 경부 척추는 비교적 작고 움직이기 쉽기 때문에 임산부에서 골 연골 형성이 진행되면서 증상이 나타납니다.

• 두통 및 현기증, 청각 및 시각 장애; 척추 동맥 압박으로 인한 손상;
• 상반신의 목과 어깨 통증 (때로 맥동), 감각 저하 또는 감수성 저하 - 이러한 징후는 뿌리가 끼어서 생깁니다.
• 특히 심장 기침이나 기침이나 재채기를 할 때 어깨 통증, 심장에 통증이 생깁니다.

그것은 중요합니다! 희귀하지만 임신 여성의 자궁 경부 골 연쇄증의 가장 위험한 증상은 의식과 압력 강하로 인한 손실이며 이로 인해 태아의 건강과 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다.

흉부 애정

근육 코르셋과 상대적 부동력에 의해 보호 받고 있음에도 불구하고, 흉추 척추는 또한 아이를 낳는 동안 골 연골 증으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우 질병은 다음과 같이 나타납니다.

• 호흡 기능 장애;
• 늑간 신경통 (통증, 늑골 및 가슴의 수축 느낌, 특히 활동 후 또는 반대로 정적 자세에서의 긴 체류);
• 내부 기관의 위반;
• 손을 들어 올릴 때의 고통;
• 어깨 뼈 사이의 통증.

참고 : 흉부 골 연골 증은 증상이 보통 경미하기 때문에 위험하며 흔히 다른 질병의 징후와 혼동됩니다. 병리학이 진행됨에 따라 신체의 중독을 유발하는 대사 과정과 신경 전도가 방해받을 수 있으며 이는 임신의 모든 단계에서 매우 바람직하지 않은 합병증입니다.

요추 병변

처음에는 발달 단계에서 임신 중 요추 골 연골증을 확인하기가 어렵습니다. 질병이 처음에는 나타나지 않을 수도 있기 때문입니다. 심한 증상은 대개이 질환의 두 번째 단계에 나타납니다.

• 심한 요통과 사타구니,
• 요추 부위의 "요통"
• 약점
• 이동 장애
• 다리 경련,
• 근육통과 경련
• 운동의 어려움
• 하지의 감수성에 위배된다.

주의 : 임산부의 요추 골 연조 증은 비뇨 생식기 계통의 질환을 유발할 수 있으며, 이는 심각한 합병증입니다. 태아의 발달에 부정적인 영향을 미치는 다른 기관의 일을 위반할 수 있습니다.

이 상황에서 적절한 치료 방법

임신 중 골 연골 증의 치료는 의사 간의 분쟁이 오랫동안 가라 앉지 않은 주제입니다. 여성의 특별한 위치와 태아에 대한 부작용의 허용 불가로 인해 표준 방법으로 병리학 (신종 및 악화 모두)을 치료할 수있는 것은 아닙니다.

그럼에도 불구하고 탈출구가 있습니다. 어느 쪽 조금 더 대답하십시오.

보수 치료

주요 표준 치료 옵션을 고려해 보겠습니다.

의약품. 태아를 해칠 위험이 있기 때문에 대부분의 의약품은 처방되지 않습니다. 그러나 심한 통증으로 의사는 diclofenac 나트륨을 기본으로 한 약물로 증상을 치료하는 경향이 있지만 첫 번째 및 두 번째 삼중 체에서만주의 깊게 산모와 어린이의 편익을 평가합니다.

연고. 임신 중 가능한 일부 연고는 질병의 증상을 제거하거나 완화시키는 데 도움이됩니다 (통증을 제거하는 능력).

물리 치료 임신 중에는 태아에 부정적인 영향을 주므로이 치료법을 금합니다.

수동 요법 일부 의사는 통증을 완화하고 증상을 완화하기 때문에이 방법을 선호합니다. 다른 전문가들은 조기 출산의 위험이 증가한다고 주장하면서 수동 노출에 대해 명백히 반대하고 있습니다.

어떻게 질병을 치료할 수 있습니까? 앉지 마!

집에서 효과적인 증상 완화

알지 못하면 많은 여성들이 공격적이고 안전하지 않은 치료법을 사용하지 않고 질병의 증상을 완화 할 수 있습니다. 첫 번째 발현시 통증을 완화하거나 질병의 악화를 완화하십시오.

• 따뜻한 (뜨거운!) 소나기;
• 척추를 따라 가볍게 쓰다듬는 아주 가벼운;
• 치료 운동;
• 온난화는 압축합니다 (자궁 경부의 통증에만 해당됩니다!).
• 정형 외과기구 : 붕대, 코르셋, 신발, 매트리스, 베개 (머리 밑과 배 밑).

특수 치료 운동

아침에 간단한 운동을하면 임산부에게 전반적인 건강에 큰 도움이되며 질병의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 다음 - 척추의 각 섹션에 대한 일련의 연습.

목 연습

의자에 앉아서 머리를 뒤로 기울여 왼쪽 귀를 오른쪽 어깨로, 오른쪽 귀를 오른쪽 어깨로 가져 가도록 번갈아 시도하십시오. 5-10 롤백을 수행하십시오.

머리를 뒤로 던져 천천히 머리를 들어 올리고 쇄골까지 턱을 들어 올리십시오. 5-10 끄덕임을 실행하십시오.

이마에 손바닥을 올려 놓으십시오. 손바닥으로 짜내고, 이마에 저항하십시오 (목 근육의 긴장감을 느껴야합니다). "최고점에 서"(5 세까지) 잡고, 긴장을 푸십시오.

흉부 운동

똑바로 서서 솔기 부분에 손을 댄다. 숨을 내쉬고, 숨을 내쉬고, 팔을 내리고, 팔을 내린다. 처음 10 번 반복하십시오.

앉아. 천천히 뒤를 앞으로 구부린 다음 뒤로 구부리십시오. 10 번 반복하십시오.

똑바로 서서, 손을 머리 뒤쪽의 자물쇠에서 닫으십시오. 3-5 매끄러운 처짐을 되찾고 시작 위치로 돌아갑니다. 5 번 반복하십시오.

허리를위한 운동

허리에 누워서 팔을 몸통 위로 올리고 허리 근육을 긴장시키지 않고 스트레칭하십시오. 진정해. 5 번 반복하십시오.

등에 등을 대고 팔을 옆구리에 펼쳐 천천히 조심스럽게 위쪽으로 구부립니다. 여러 번 반복하십시오.

네 발로 서서 턱을 의자에 올려 놓으십시오. 백본 침하를 위 아래로 (5 번) 수행하십시오.

유니버설 연습

당신의 어깨를 "in"과 "out"의 원 운동으로 강타하십시오.

"선과 악 키티." 네 발로 나와. 등을 바닥으로 구부린 다음 등뼈를 천장쪽으로 향하게합니다.

똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 조심스럽게 천천히 몸통을 좌우로 돌립니다.

메모에. 요가의 몇몇 유형은 osteochondrosis에서 도움이 될 것입니다. 임산부를위한 요가 등록을 고려하십시오. 수업 시간에는 고통을 느끼지 않아야한다는 것을 기억하십시오.

결론

임산부의 골 연골 증은 악화 기간에도 평온하게 옮길 수 있습니다. 그러나 이것을 위해 게으르지 않고 일할 필요가 있습니다.

• 잘 먹는다.
• 적당한 신발을 신 으라.
• 정형 외과 보조기구와 무해한 통증 완화 방법 (압축, 온열 샤워 등)을 사용하십시오.
• 치료 운동을하십시오.

어떤 경우에도 증상을 무시하는 것은 불가능합니다. 의사의 건강을 위해 적시에 의사에게 진료하는 것이 중요합니다. 스스로 치료하지 마십시오. 의사 만이 개별화 된 치료 프로그램을 개발하도록 도울 것입니다. 그리고 예방에 대해 기억하십시오 : 임신 전 모든 질병을 치료하는 것이 좋습니다.

임신 중 자궁 경부 골 연골증

Osteochondrosis는 위험한, 불쾌한 질병으로, 특히 아기를 가질 계획 인 여성의 경우 제거해야합니다. 척추 측만증이있는 경우 척추에 통증이있을 때 즉시 의사를 방문해야합니다. 질병이 어린이의 계획 단계에서 발견되면, 제거하는 시간이 생기며, 임신 중 자궁 경부 골 연쇄증이 나타나고 약물 투여가 금기 인 경우 치료가 더욱 복잡해집니다.

Osteochondrosis는 질병의 기간에서 파괴되는 연골의 질병, 탄력성을 잃는다. 치료가 없으면 관절이 파괴되어 뼈가 남은 채로 남습니다. 임산부의 골 연골 증은 연골에 영향을 미치지 만, 더 자주 척추에 영향을 미칩니다. 그것은 질병의 국소화에 해당하는 세 가지 유형으로 나뉘어져 있습니다.

Osteochondrosis는 신경 부상으로 이어지는 추간판의 변화, 변화를 동반합니다. 결과적으로, 척추의 구조가 변화되고, 혈관이 압축됩니다.

임신 중 요추의 골 연골 증이 흔한데, 그 다음으로 자궁 경부의 골 연골 증이 뒤 따른다. 목에 질병이 생기는 것은 임신 중에 여성에게 고통을 가져 오며 이는 아프기 때문에 고통을 동반합니다.

질병의 원인

많은 질병은 앉아있는, 앉아있는 생활 방식으로 발생합니다. osteochondrosis도 예외는 아닙니다. 일일 2 일간의 작업장으로 걸어가는 것이 골 연골증의 발병을 막을 수 있다고 주장됩니다. 그러나 이것은 오해입니다. 왜냐하면 아침에 우리는 종종 서둘러서, 척추가 충분히 기능하지 못하기 때문입니다.

사람의 어깨띠는 긴장감이 있고, 발목은 날카 롭고 단단하여 척추가 정상적인 완충재를 박탈합니다. 결과적으로 척추가 흔들립니다. 직장에서, 사람은 정좌 자세로 앉고, 적어도 8 시간을 보내고 등을 고정 된 자세로 유지합니다. 이 상태는 혈액 순환에 장애를 주며, 이로 인해 척추가 변형됩니다.

임신 중 골 연골 증은 대사 장애의 결과로 나타납니다. 이 질병은 영양 실조, 음주, 흡연으로 인해 발생합니다. 큰 역할은 자세의 침해, 유전 적 소질에 의해 이루어진다.

증상, 결과

질병의 발생을 피하기 위해서는 매일 운동하는 것이 좋습니다. 질병의 발병 초기를 놓치지 않으려면 증상을 알아 두십시오. 임신 중 osteochondrosis의 증상은 다음과 같은 자궁의 특징입니다 :

1. 잦은 두통의 출현;
2. 재발 성 어지러움;
3. 목을 쏴라.
4. 혀의 무감각;
5. 목 통증;
6. 어깨, 팔에 통증;
7. 손가락의 무감각

질병이 무시 될 때, 감도는 관찰된다 :

1. 메스꺼움;
2. 구토;
3. 압력 강하;
4. 피부의 마비;
5. 피부의 창백.

자궁 경부 질환은 다른 영역보다 다른 증상이 있습니다. 그것은 자궁 경부 척추가 가까이에 있다는 사실에 의해 설명되며,이 곳의 근육 코르셋은 실제로 개발되지 않습니다. 따라서, 약간의 손상으로 인해 신경 및 혈관이 압박됩니다.

질병을 무시하면 합병증이 생길 수 있습니다. 질병의 발달은 내부 기관과 함께 주변 지역의 염증을 유발하고 동맥이 손상됩니다. 증상이 있으면 의사와 상담하십시오.

치료의 어려움

임신 중 골 연골 증의 치료는 첫째, 치료가 불가능하다는 어려움을 수반합니다. 태아를 손상시킬 확률이 높기 때문에 임산부를위한 물리 치료는 금기입니다.

반사 요법, 수동 치료는 조기 출산의 가능성이 높아 지므로 유용하지 않습니다. 이 질병의 임신 중 치료는 제거하기가 어렵고 진지하고 심각한 문제로 변합니다.

치료

골 연골 증은 기분이 좋지 않기 때문에 매우 위험합니다. 임신 전 충분히 검사를받는 것이 좋습니다. 무시 무시한 결과는 골연화증의 존재가 척추 변형을 동반하기 때문에 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다.

임신 중에 질병이 나타나면 치료하는 것보다 어떻습니까? 여성은 정형 외과 상점에서 구입할 수있는 특별한 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 의사의 허락을 받아 단순한 체조 운동을하거나 마사지를 할 수 있습니다.

민간 요법으로 치료할 수 있지만 의사와 상담하십시오. 임신 초기에 할 수있는 가온 압축은 번개가 치유 효과가 있습니다. 민들레, St. John 's wort, 우엉 뿌리, 파슬리를 기반으로 준비된 혼합물은 염증 부위에 적용하는 것이 좋습니다.

어떤 도구도 임신 중 골 연골 증의 치료에 도움이되지 않습니다. 왜냐하면 그 상태를 완화시키는 것이기 때문에 불쾌한 질병으로 치료할 수 없기 때문입니다. 직업에 관계없이 자세를 조심하십시오. 질병을 완전히 무시하는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 임신의 불쾌한 징후에 추가로 피곤한 통증이 추가됩니다.

임신 중에 골 연골 증을 치료하는 방법? 마약 및 민간 요법

골연소증이 임신 중에 발견되면 무시할 수 없습니다. 질병의 치료는이 기간 동안 많은 약물들이 금기라는 사실로 인해 복잡합니다. 그러나 임산부의 상태를 완화시키는 여러 가지 방법이 있습니다.

임신 중 osteochondrosis의 원인

골 연골 증은 척추의 질환으로 신경 종말이 꼬집어지고 추간판이 위축되고 척추가 비정상적으로 확대됩니다. 임신 기간 동안 척추에 추가 하중이 가해지기 때문에 무게 중심이 이동합니다.

부하는 태아의 증가와 임산부의 체중, 자궁의 압력에 의해 유발됩니다. 또한, osteochondrosis는 호르몬 균형과 신진 대사의 변화, 비타민, 미네랄 및 기타 영양소의 부족을 배경으로 발전합니다. 원인은 신체의 감염, 중독 및 급격한 생활 방식의 변화 일 수 있습니다. 그러나 다른 이유가 있습니다.

• 유전 적 소질;
• 척추 부상, 디스크;
• 임신 기간 동안 이동성의 부족;
• 잘못된 자세;
• 걸음 걸이 변경;
• 평발의 존재;
• 임신 중에는 금기 사항 인 발 뒤꿈치를 착용하십시오.
• 선천성 척추 결함;
• 혈액 구성의 변화;
• 척추에있는 관절의 질병의 존재;
• 척추 측만증;
• 빈번한 스트레스가 많은 상황;
• 수면 중 잘못된 자세;
• 저체온증;
• 압도적 인 무게 또는 무거운 육체 노동을 입고 있습니다.

임신이 40 세 이후에 발생하면 골 연골 증으로 병에 걸릴 위험이 높아집니다. 이것은 연령 관련 변화에 영향을받습니다. 이로 인해 척추의 이동성과 디스크의 탄력성이 감소합니다.

증상

osteochondrosis의 증상은 주로 자궁 경부, 요추, 흉부의 형태에 따라 다릅니다. 가장 드물게 목과 가슴이 있지만 요추가 가장 흔합니다. 이것은 태아의 임신 기간 동안 추가 하중이 요추 부위와 천골에 더 국한되어 있다는 사실 때문입니다.

요추 osteochondrosis에서는, 무딘 통증이 끊임없이있는 뒤에서 발생합니다. 날카로운 성격의 통증은 허리에 국한되어 사타구니 부분으로 방사하지만 갑자기 움직입니다. 종아리 근육에 경련과 경련이 나타날 수 있습니다.

자궁 경관 병리의 증상 :

• 뇌통;
• 잦은 현기증;
• 불면증;
• 무감각과 목과 어깨 부위의 불편 함;
• 감소 또는 증가합니다.

흉부 형태의 증상 :

• 가슴 통증 증후군;
• interscapular 지역의 통증;
• 팔다리를 올릴 때 심각한 불편 함.

임신 중 골 연골증의 위험성

Osteochondrosis는 임신 중에 특히 위험하지 않습니다. 아이는 완전히 건강하게 태어 났으며 유산의 위협이없고 조산은 없습니다.

그러나 이러한 측면에주의를 기울여야합니다.

• 일시적으로 자궁의 색조가 증가하고 태아로의 혈액 공급이 중단됩니다. 이것은 고통스러운 공격 중에 발생합니다. 실종 된 후에는 위반 사항이 복원됩니다.
• 현기증이 나기 전에 무의식 상태와 실신이 생길 수 있으며 그 결과 여성이 떨어질 수 있습니다. 따라서 권장 휴식.

요추 osteochondrosis는 태아의 발달에도 영향을 미치지 않지만 골반의 형태는 어머니에게서 바뀔 수 있습니다. 이것은 노동 과정에 부정적인 영향을 미치기 때문에 제왕 절개를 할 수 있습니다.

진단

osteochondrosis를 가진 임산부와 그 치료법에 대한 진단 방법은 엑스레이, 계산 및 자기 공명 영상과 같은 다른 기술을 사용할 수 없다는 사실로 인해 복잡합니다. 따라서 시각 및 촉진 검사가 실시되고 부검이 수집됩니다. 또한 의사는 혈액 샘플링을 처방합니다.

처음에는 환자를 치료사가 검사해야하며 정형 외과의, 물리 치료사, 신경과, 외과 의사, 반사 요법 사 및 신경 병리학 의사에게 소개해야합니다.

임신 중 골 연골 증의 치료

치료 방법은 골 연골 증의 유형에 따라 선택됩니다. 예를 들어, 흉부 형태의 경우, 붕대를 착용 한 체육 수업의 복합체가 가장 자주 처방됩니다. 자궁 경부 병리로 목 부위를 마사지 할 수 있습니다. 가슴과 요추가 수영하고 따뜻한 목욕 / 샤워를하는 것이 좋습니다.

때로는 약물 요법을 사용하기로 결정되었지만 예외적 인 경우에는 그렇습니다. 그러나 의사가 권장 할 수있는 안전한 연고가 있습니다.

약물 요법

약물 치료는 특정 약물의 사용만을 포함합니다. 특히 디클로페낙 나트륨과 같은 물질을 기본으로합니다. Kapsikam, Finalgon 일 수 있습니다. 그러나 그들은 자궁 음색에 부정적인 영향을 미치기 때문에 첫 번째 또는 두 번째 삼 분기에만 독점적으로 임명됩니다.

Paracetamol과 Traumel은 더 안전한 약물로 간주됩니다. 약물은 연고, 젤, 정제, 주사액 형태로 처방 될 수 있습니다. 이러한 약제는 통증 역치를 제거하는 데 그 목적이 있지만 질병 치료에는 적합하지 않습니다.

마사지

자궁 경부 골 연쇄증의 경우 마사지가 권장됩니다. 자격을 갖춘 전문가가 마사지를하는 것이 바람직하지만 절차를 직접 수행 할 수는 있습니다.

• 움직임은 매끄러 워야한다.
• 따뜻한 오일과 토닝 크림 사용을 허용했습니다.
• 당신은 당신의 손가락으로 목 부분을 느낄 수 있습니다.
• 손바닥으로 가볍게 두드리는 것은 허용됩니다.
• 어깨와 목은 관련되어야합니다.

붕대

요추 osteochondrosis 들어, 그것은 특별한 지원 코르셋을 착용하는 것이 좋습니다. 그러나 닥터의 약속없이 그것을 얻는 것은 붕대가 다른 목적 및 크기를 가지고 있기 때문에 그만한 가치가 없습니다.

이 장치 덕분에 요추에서 스트레스를 해소하고 부하를 줄이며 새로운 고통스러운 공격을 예방할 수 있습니다. 코르셋은 걷기와 신체 활동 중에 만 착용되며 야간 휴식 중에는 제거됩니다.

요추 부위의 하중을 적절히 분산시키고 붕대를 착용하려면 정형 외과 용 구두를 사용해야합니다.

체조

체조 운동은 모든 종류의 골 연골 형성에 사용됩니다. 어떤 경우 에나 권장되는 보편적 인 단지가 있습니다 :

• 고양이의 예를 따라 운동하십시오. 사방에 서서, 흡입하면서, 척추를 위로 내밀면서 내뿜습니다. 운동은 느리고 깔끔해야합니다. 척추 조직이 영양분과 산소로 포화 상태에 빠지기 때문에 척추를 편안하게하고 혈액 순환을 촉진하기위한 것입니다.
• 바닥에 앉아서 하체를 구부린다. 숨을 천천히 구부리십시오. 동시에, 뒤에있는 바닥에 손을 올려 놓으십시오. 5-10 초 동안 기다리십시오. 공중에서 숨을들이 마시고 돌아 가세요.
• 똑바로 서서 다리를 어깨 너비로 벌리고 팔을 허리에 댑니다. 케이스를 다른 방향으로 돌리지 만 천천히, 부드럽게 돌리십시오.
• 어깨로 원형 운동을하십시오.

경추의 클래스 :

• 등받이가있는 의자의 앉은 자세에서 머리를 뒤로 젖히십시오. 이제 어깨에 각 귀를 번갈아 가볍게 치십시오. 각면의 접근 횟수는 10 회입니다.
• 이마에 손바닥을 얹어 움직임을 시작하십시오. 동시에 손을 대지 말고 머리를 지키십시오. 이 위치에서 5 ~ 10 초를 유지하십시오. 그런 다음 몸을 편안하게하고 팔을 느슨하게하십시오. 접근 횟수 - 5.
• 의자에 앉아 머리를 다시 기울이십시오. 이제 슬로우 모션으로 머리를 앞으로 기울여 턱으로 쇄골에 도달하십시오. 접근 횟수 - 10.

흉부 골 연골 증의 운동 :

• 시작 위치 - 서서, 팔을 옆으로 내립니다. 공기를 배출하고 상지를 천장쪽으로 들어 올리십시오. 호흡 할 때 손을 낮추는 것이 필요합니다. 운동은 9-10 번했다.
• 같은 위치에서 머리 뒤로 손을 들어 "자물쇠"를 만듭니다. 약간 뒤쪽으로 가서 PI로 돌아가십시오. 접근 횟수 - 5 회. 자신을 보호하기 위해 몸을 손으로 고정시킬 다른 사람의 도움을 받아야합니다.
• 등받이없이 의자를 가지고 편안한 자세를 취하십시오. 백본 굴곡을 앞뒤로합니다. 움직임 - 부드럽게. 반복 횟수 - 10.

요추 부위의 복합체 :

• 등에 누워서 팔을 바닥과 평행하게 올리십시오. 느슨한 움직임을 수행하지만 척추를 과도하게 변형시키지 않습니다. 진정해. 운동을 5 번하는 것으로 충분합니다.
• 시작 위치 - 등 뒤에 누워. 팔을 옆으로 펼치고 손바닥을 바닥에 놓습니다. 천천히 몸을 들어 올려 바닥에서 위로 올려지지 마십시오. 접근법의 수 3-4.
• 똑바로 서서 허리에 손을 댄다. 서로 다른 방향으로 구부립니다. 접근 횟수 - 5-7 회.

임신 중에 도움이되는 다른 운동을 통해 등 및 골반 부위를 강화할 수 있습니다 - 비디오보기 :

다이어트

어떤 질병을 치료할 때 유용한 물질로 조직을 포화시킬 수 있으므로식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 임신 중에 산과 전문의가 요구하는대로 자신의 체중을 모니터링하는 것이 특히 중요합니다. 어린이를 태우는 배경에 대비하여 추가 하중이 가해지며 여분의 킬로가 더 심해질 수 있습니다.

정크 푸드 및 식사 :

• 많은 설탕과 과자;
• 소금;
• 알콜 음료;
• 생과자;
• 흰 밀가루 빵;
• 버터를 포함한 동물성 지방;
• 탄산 음료;
• 패스트 푸드 제품;
• 칩 등;
• 지방 소시지;
• 훈제 식품;
• 튀긴 음식.

추천 제품 및 요리 :

• 시리얼 시리얼;
• 곡물 또는 호밀 빵;
• 신선한 야채, 삶은, 구운;
• 녹색;
• 흰 고기;
• 저지방 유제품;
• 찐된 요리.

하루에 충분한 양의 액체를 마셔야합니다.

민간 요법

osteochondrosis가 문지르고 질병의 위치에 압축을 적용하는 것이 좋습니다 때. 따라서, 목덜미 형태로 - 요추와 함께 - 허리에 등등. 이러한 민간 요법은 실제로는 금기 사항이 없습니다. 외부에서 사용되기 때문에 (태아와 어머니에게 해를 끼치 지 않을 것입니다). 유일한 제약은 성분 중 하나에 대한 알레르기 반응입니다.

• 알코올을 기본으로 민들레 팅크를 준비하십시오. 식물의 꽃을 모으거나 말린 것을 사용하십시오. 유리 병에 붓고 알코올을 맨 위에 채우십시오. 그것을 2 주 동안 양조하자. 이 후 문지르십시오.
• 같은 양의 민들레 뿌리, 파슬리 및 우엉 수집. 계산을 수행 할 국물 : 물 500 ML에 2-3 tbsp. 내가 컬렉션입니다. 15-20 분 동안 끓으십시오. 서있게하십시오. 압축으로 사용하십시오. 즉, 거즈 조각을 축축하게하고, 감염된 부위에 붙이고, 달라 붙는 필름으로 덮고 2-4 시간 동안 그대로 두십시오.
• 끓인 후 3 분 동안 파슬리의 초록색 부분을 익히십시오. 한 잔의 물을 얻으려면 2-3 큰 스푼의 채소가 필요합니다. 30 분 동안 보온병을 요구하십시오. 압축으로 적용하십시오.

예방

골 연골 증은 출산 중에 종종 나타나기 때문에 여성이 질병의 진행을 사전에 예방하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 임신 계획 중에 예방 조치를 취할 필요가 있습니다.

• 건강하고 활동적인 생활 방식을 유지하십시오. 당신이 앉아있는 직업을 가지고 있더라도, 시간당 1 시간의 운동을하고, 활동적인 휴식을 위해 하루를 바치십시오.
• 해로운 음식과 요리를 제거하여식이 요법을 지켜보십시오.
• 정형 외과 용 신발 구매.
• 당신은 정형 외과 매트리스와 낮은 베개 위에서 자야합니다. 이것은 척추에 유용합니다.
• 척추 강화를위한 특별한 예방 운동에 참여하십시오.
• 수영하는 데 매우 유용합니다.
• 자세를 모니터하십시오.
• 비타민 복합체를 섭취하십시오.
• 하이힐을 신지 마십시오.
• 척추 전문가를 방문하십시오. 그들은 등의 상태를 검사하고 필요한 권고안을 제시합니다.

osteochondrosis가 임산부에게 불편을 초래하지 않도록 즉시 질병의 가장 작은 증상에주의를 기울여야하며 시간에 전문가를 방문하고자가 약을 복용하지 않아야합니다. 보건 요원 만이 태아와 임산부를 해치지 않는 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

임산부의 경추 osteochondrosis의 증상 : 상태를 완화하는 방법?

임신 중 자궁 경부 골 연쇄 증은 여성의 건강을 현저하게 악화시킬 수 있습니다. 이 기간 동안 요추에 가장 큰 힘이 가해 졌음에도 불구하고이 질병은 그 일부에 영향을 미칠 수 있습니다.

내용 :

Osteochondrosis는 영양 장애의 결과로 추간 판의 파괴가 동반되는 질환입니다. 이 과정의 결과는 척추 고정 능력의 변화, 근육과 인대의 약화입니다. 추간판은 감가 상각 능력을 잃고, 탄력성과 탄성이 적어지고 결과적으로 과부하를 견딜 수 없습니다.

이유

경추의 골 연골 증은 젊은 질병입니다. 확진 된 진단을받은 절대 다수의 환자의 연령은 35 세를 초과하지 않습니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• "앉아있는"생활 방식으로 인해 자세가 바뀌고 척추 기형이 생깁니다.
• 영양 부족 및 대사 장애, 비만;
• 척추에 외상성 손상, 과도한 하중;
• 가난한 체력;
• 감정적 인 긴장, 만성 스트레스 상태에있다.
• 약화 된 면역 방어, 빈번한 전염병.

임신 중에 질병이 악화되는 원인은 다음과 같습니다.

• 무게 중심의 변화로 이끄는 체중의 변화;
• 비타민과 미네랄에 대한 필요성 증가;
• 신체의 호르몬 변화, 필연적으로 대사 과정의 변화를 가져옵니다.
• 제한된 이동성에서 나타나는 라이프 스타일 변화;
• 독성.

자궁 경부 골관절염은 치명적인 질병이 아니지만 임산부의 삶의 질을 크게 떨어 뜨려 장기와 관련된 기능적 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 만성적 인 과정으로 증상을 완화 시키거나 악화 기한을 예방할 수있는 예방 조치를 취할 수 있습니다.

임상 사진

경추에 영향을 미치는 골 연골 증은 전형적인 징후로인지 할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 머리 뒤쪽에 국부적으로 위치하는 둔한 일정한 통증. 머리를 움직이거나 구부릴 때 가중된다.
• 어깨 거들과 상지에 미치는 근육의 불편 함 및 통증;
• 몸의 상반부의 움직임에 대한 강성;
• 손가락의 감각 마비;
• 다양한 정도의 두통, 현기증, 눈의 정전.
• 신경 학적 결손의 징후, 반사의 증진 또는 약화, 비대칭, 어깨 거들 부위의 신경근 전도의 변화;
• 차등 혈압.

경추의 골 연골 형성의 빈번한 임상 적 발현은 해부학 적 구조의 특이성과 특정 해부학 적 영역의 신경 분포 때문에 혈관 기능 부전의 징후입니다. 이것은 척추 동맥이 자궁 경부 척추의 특별한 구멍을 통해 뇌에 접근하고 내 경동맥이 목의 위쪽 3 분의 측면 표면의 양쪽에 위치하기 때문입니다. 뇌의 혈액이 유두 내 정맥의 시스템을 통해 유출되며, 또한 지정된 해부학 적 영역의 외측 표면에 위치합니다.

메모에. 구성의 변화, 경추의 척추 변형은 확실히 혈류의 흐름과 뇌의 영양 상태의 변화를 수반합니다. 이것은 실신, 의식 상실, 머리와 귀의 소리, 안면 두개골의 부음으로 나타납니다. 심한 경우에는 정신 건강의 변화가 가능합니다.

치료법

자궁 경부 osteochondrosis 악화의 약물 치료 임신 중에 특정 어려움을 선물한다. 따라서 운동 요법과 민간 요법의 사용과 같은 방법이 가장 중요합니다.

어쨌든 당신이 스스로 치료할 수 없다는 것을 분명히 이해해야합니다. 이는 임산부와 아기를 해칠 수 있습니다. 임신 중에 골 연골 증을 치료하는 방법과 치료 방법은 여성을 진단하고 진단을받은 후 의사가 권장해야합니다.

약물 요법

사용이 제한되어 있습니다. 임신 중에 사용할 수있는 비 스테로이드 성 소염 진통제에는 파라세타몰 (paracetamol)과 디클로페낙 (diclofenac)이 있습니다. 그러나 통제 할 수 없게 받아 들여질 수는 없습니다. 최적의 복용량과 치료 기간은 주치의 결정에 도움이됩니다.

전통 의학

임신 중 자궁 경부 골 연골증의 증상을 완화하기 위해 통증 증후군을 다루는 비 전통적 방법 및 질병의 악화를 나타내는 다른 전형적인 징후가 일반적입니다. 항 염증성, 부종성, 진통 성이있는 식물이 주로 사용됩니다.

권장 따뜻한 온난화 압축, 목 뒤쪽에 15-20 분 적용됩니다. 절차를 위해 허브의 주입을 사용 : 우엉, 파슬리, 세인트 존스 wort.

컴퓨터에 많이 앉아야하는 경우 다음 비디오를보십시오.

물리 치료

운동 요법이 선호됩니다. 임산부의 건강 상태를 현저하게 개선하고 질병의 증상을 완화시키는 데 도움이되는 방법이지만 재발과 악화를 예방하는 확실한 예방책이기도합니다.

메모에. 미래의 어머니를위한 물리 치료 수업은 숙련 된 전문가의 감독하에 수행됩니다. 일련의 연습을 마스터하면 정기적으로 독립적으로 수행해야합니다.

셀프 마사지

osteochondrosis의 악화 기간에 독립적으로 증상 완화를 시도 할 수 있습니다. 가벼운 움직임으로 통증을 느끼지 않으면 이마의 방향에서 머리 뒤까지 계속해서 머리를 마사지 한 다음 목과 어깨의 뒤쪽으로 가라 앉혀 야합니다. 수술 후에는 따뜻한 스카프로 마무리하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 목 운동은 임산부를 포함한 모든 사람들처럼 고정 된 척추 (정적)로 수행됩니다 (아래 비디오 참조).

임신 중 osteochondrosis의 치료에는 반드시 수면과 휴식의 준수, 균형 잡힌 식단, 충분한 양의 비타민과 미네랄 사용이 포함됩니다. 의사의 권장 사항 구현, 활발하고 건강한 생활 방식 - 척추 문제를 예방하는 가장 좋은 방법.

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우리는 임신 중에 골 연골증을 치료합니다.

Osteochondrosis는 매우 흔하고 불쾌한 질병으로 척추의 급성 통증과 여러 가지 다른 증상이 특징입니다. 불행히도 임산부는 아이를 낳는 기간 동안이 병을 돌보지 않습니다. 종종 아이를 낳을 때 종종 악화되어 임산부에게 많은 어려움을줍니다.

임신 중에 osteochondrosis가 발생하는 이유

Osteochondrosis는 추간 판의 위축, 신경 종말의 협착 및 척추의 비정상적인 확대를 특징으로하는 척추의 병리학입니다.

그것은 중요합니다! 아이가 척추에 추가 하중을 가하기 때문에 임신 중에이 음흉한 병이 심해지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이는 중력 중심의 변화입니다.

그러나,이 가장 명백한 이유 이외에, 간접적으로 임신 중에이 질병을 일으키는 다른 것들이 있습니다 :

• 질병의 발달에 유전 경향;
• 몸의 호르몬 변화;
• 여자의 몸에 비타민과 미네랄 부족;
• 체중의 급격한 증가와 함께 저 동적 성;
• 척수 손상;
• 질병의 발달이있는 일의 특징;
• 임신 전의이 병리의 존재.

임신 중 osteochondrosis의 증상

그것은 중요합니다! 임신 중이 질병의 증상은 "표준"증상과 크게 다르지 않지만이 기간 동안 여성의 정서적 불안정과 어린이 운반의 다른 "매력"에 의해 가중 될 수 있습니다.

osteochondrosis의 3 가지 주요 형태가 있습니다 :

• 자궁 경부;
• 가슴;
• 요추.

그것은 중요합니다! 처음 두 종류의 병리학은 요추 형태보다 훨씬 덜 빈번한 아동의 대기 기간에서 발견됩니다. 이 기간 동안 큰 부하가 척추의 요추 영역에 해당하기 때문에 설명하기 쉽습니다.

그것은 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다 :

• 등 뒤에서 일정한 둔한 통증이있다.
• 하지의주기적인 경련;
• 송아지 근육 통증과 경련;
• 갑작스런 운동 중에 사타구니에 종종 나타나는 허리 부위의 급성 통증.

osteochondrosis는 임신에 영향을 줍니까? 이 질문은 많은 임산부를 걱정합니다. 대부분의 경우 요추 osteochondrosis가 크게 배아의 발전에 영향을주지 않지만, 간접적으로 노동의 진행에 부정적인 영향을 미치고 수술 배달을위한 지표가 될 수있는 골반의 모양에 변화를 일으킬 수 있습니다.

임신 중 자궁 경부 골 연골증은 다음과 같은 특징이 있습니다.

임신 한 혈압 서지에 특히 위험합니다. 이는 osteochondrosis의이 형태의 특징입니다.

흉부 골 연골 증은 다음과 같은 특징이 있습니다 :

• 어깨 통 사이의 가슴 통증;
• 손을 들기가 어렵다.

임신 중 자궁 경부 골 연골증 : 치료

임신 중 자궁 경부 골 연쇄증은 거의 진단되지 않습니다.

그것은 중요합니다! 이 질병의 증상 및 치료는 필요에 따라 의사가 모니터하고 수정합니다. 그러나이 경우에 치료법은 매우 제한적입니다. 왜냐하면 임신 중에 약물을 복용하는 것이 위험하기 때문입니다.이 위험이 얼마나 타당한 지에 대한 결정은 의사 만이 받아야합니다.

임신 중 자궁 경부 골 연쇄증은 흔히 목 주위에 약초 (민들레 뿌리, 우엉, 파슬리)를 달고 따뜻한 압축을 가하는 인기있는 민간 방법으로 치료합니다. 이 방법은 osteochondrosis에 연고 나 다른 약제를 사용하는 것보다 덜 효과적이지만, 자궁 경부 형태의 퇴치에만 사용할 수 있으며, 다른 모든 경우에는 합병증을 유발할 수 있습니다.

전통 의학의 요리법

민들레 문지름이 따뜻해지고 고통을 진정시킵니다. 그것의 준비를 위해, 어두운 유리 접시에이 식물의 꽃을 놓고 500g의 알코올을 부어 라. 태양으로부터 보호받는 장소에서 10-14 일을해야한다고 주장하십시오.

파슬리 국물을 압축하십시오. 파슬리 채소를 자르고 그 위에 끓는 물 한 잔을 부어 라. 30-40 분을 주장하십시오. 변형시킨 후 압축을 위해 결과물을 사용하십시오.

임신 중 흉부 골 연골 증 : 치료

가슴 뼈 연골증도 임신 중에는 흔하지 않습니다. 어린이 나 임산부를 해치지 않으면 서이 질병을 치료하는 방법은 숙련 된 전문가 에게조차 어려운 문제입니다. 과정에서 약물을 제외하는 방법 : 치료 코르셋을 착용 치료 운동.

임신 중에 골 연골 증의 악화가 당신을 경계하지 않으면 다음과 같은 효과적인 운동이 있습니다 :

1. 초기 자세는 앉고, 앞으로 기울어 져 가능한 한 많이 등을 구부린 다음 등받이를 뒤로 젖히고 다른 방향으로 등뼈를 구부립니다. 운동은 천천히, 2-3 번 반복해야합니다.
2. 원래 자세는 서 있고, 손은 머리 뒤에서 연결되어 있으며, 부드럽게 뒤로 구부리고, 운동을 3-5 번 반복합니다.

임신 중 요추 osteochondrosis : 치료

임신 중 가장 흔한 질병. 여성 환자는 요추 부위의 통증에 고통받으며 9 개월 동안 아이를 안고있는 동안 불쾌한 동반자가됩니다. 그러나 처음 몇 개월 동안 그들은 거의 자신을 느끼지 못했고, 출생이 가까워지면 점점 더 강력 해졌습니다. 그들을 제거하는 것은 진짜 문제입니다.

의사는 다음을 포함하는 포괄적 인 활동을 권장합니다.

• 허리 운동;
• 이러한 장치는 부분적으로 척추를 완화시킨다.
• osteochondrosis의 증상을 줄이기 위해 상대적으로 안전한 약물을 제외하고 사용하십시오.

임신 중에 osteochondrosis로부터 허용되는 연고는 독성 물질을 포함하고 있지 않으며, 대부분은 체내 순환을 침범하지 않고 지방 수준에서 질병의 증상을 완화하므로 태아에게 해를 끼치 지 않습니다.

그것은 중요합니다! 불행히도, 이것들은 가장 효과적인 약은 아니며 많은 약이 없으며 때로는 위약으로 처방 되더라도 피부의 넓은 영역에서 오랜 기간 사용할 수 없습니다.

여기에 가장 인기있는 연고가 있습니다 :

• 그러나 diclofenac sodium을 기준으로 볼 때 이러한 약물의 사용은 임신 첫 달에만 허용됩니다.
• 결승;
• 고추.

임신 중 원치 않는 치료

대부분은 가장 효과적인 현대적인 수단이지만, 산모와 태아에 대한 안전성은 입증되지 않았습니다.

• 물리 치료;
• 수동 요법;
• 전신 약물의 사용 : 주사, 정제, droppers.

의사없이 치료 받는다.

이것은 자기 치료를 요구하지 않습니다. 단순히 모든 임산부가 자신의 상태를 개선하기 위해 여러 가지 조치를 취할 수 있습니다.

• 아치 받침대가있는 붕대와 신발을 착용하는 경우, 최근 몇 달 동안 특히 그렇습니다.
• 편안한 매트리스와 베개를 가져 가십시오. 이것은 야간 휴식의 질과 척추의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
• 정기적으로 따뜻한 샤워를하면 통증과 불편을 덜어줍니다.
• 척추를 따라 가벼운 마사지가 허용됩니다.
• 척추 운동을해라.

임신 중 골 연골증 예방

어떤 질병이라도 예방하기보다 쉽고 쉽게 예방할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 임신 여성에게 특히 중요합니다. 따라서 현대 의사들은 임신 계획 단계에서 골연소증 예방에 참여할 것을 권장합니다. 그러한 진단을 받았다면 임신 중 악화를 피하기 위해 필요한 모든 조치를 취해야하므로 사전에 osteochondrosis를 치료하는 것이 좋습니다.

임신 기간 중 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

• 최소한의 신체 활동이 필요합니다.
• 필수적인 비타민 섭취를 관찰하는 것은 매우 중요합니다.
• 임산부에게 권장되는 비타민을 섭취하고 섭취해야합니다.
• 수면과 휴식을위한 최적의 조건을 제공하는 것이 필요합니다. 적절한 수면은 치료에서 중요한 성공 요인입니다.
• 오랫동안 똑바로 서서 들어 올리는 것을 피하십시오.

임신 중 골 연골 세포증의 치료 및 치료 방법에 대해 질문하지 않으려면 임신 계획 단계에서시기 적절하게 예방을 시작할 필요가 있습니다. 그러나 질병으로 놀라움을 당하면 의료 도움을 요청하는 것을 망설이지 않아야합니다. 임신 중 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다!

임신과 골 연골 형성

임신하는 동안 여성의 신체는 생리 학적 변화를 겪어 모든 시스템과 기관의 부하가 증가합니다.

이것은 태아를 임신하기 전에 건강 문제로 고생하지 않아도 다양한 병의 출현, 병리학 및 합병증의 발달로 이어진다.

척추는 특히 "고통 받"므로 임산부의 골 연골 증은 매우 흔합니다.

콘텐츠

osteochondrosis는 무엇입니까? ↑

골 연골 증은 기형과 이영양증에 의해 야기 된 척추의 질환으로 추간 판의 박리와 척추의 코라코이드 증식과 관련이 있습니다.

추간 판의 탄성과 모양의 손실, 변형은 척추 사이의 거리가 줄어들고, 신경 뿌리가 꼬이게되고, 결국 급성 통증을 유발한다는 사실을 초래합니다.

또한 쥐어 짜기로 인해 혈액 순환 장애가 발생합니다.

가장 흔하게, osteochondrosis는 lumbosacral에 영향을 미치며 (최대 하중을 설명 함), 자궁 경부 및 흉부에 덜 흔합니다.

↑ 질병의 원인

임신하기 전에 여성의 척추에 문제가 발생할 수 있습니다.

일반적으로 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 나쁜 자세와 걷기;
• 평평한 다리;
• 발 뒤꿈치의 일정한 착용;
• 낮은 신체 활동 및 좌식 생활 양식;
• 선천성 척추 결손, 유전 소질;
• 과체중 및 건강에 해로운 음식;
• 허리 부상 및 microtraumas;
• 호르몬 장애, 신진 대사의 변화, 혈액 조성;
• 척추 관절 질환 (강직성 척추염, 류마티스 성 관절염), 척추 만곡 및 염증 과정;
• 디스크 및 척추의 이동성 및 탄성 손실을 초래하는 연령 변화;
• 스트레스, 만성 수면 박탈;
• 무거운 육체적 인 노력, 무게를 나르는;
• 저체온증 등

이 질병의 발병 원인에 대한 아동의 운반 중에는 다음 사항이 추가로 포함됩니다.

• 임신 전 척추 문제;
• 다른 장기에 대한 자궁의 무게와 압력의 증가로 인한 척추에 가해지는 하중의 증가;
• 신체의 무게 중심의 변위 및 척추의 불균일 한 하중;
• 호르몬 수준과 신진 대사의 변화;
• 평범한 생활 방식의 급격한 변화;
• 중독, 감염;
• 부족한 양의 비타민과 미량 원소 (특히 임신 마지막 삼 분기에 태아의 집중적 인 성장으로 인한 적자).

↑ 증상

임신 기간 중 자궁 경부와 ​​요추가 가장 흔히 영향을받습니다. 흉부의 부하가 증가합니다.

경추 osteochondrosis

경추의 골 연골 증의 증상은 흉부 및 요추 부위의 질병의 증상과 다릅니다.

이것은 자궁 경부의 구조의 특징 때문입니다. 그들의 크기는 훨씬 작으며 이동성이 더 큽니다.

또한, 척추 동맥은 목을 통과하여 뇌, 많은 혈관 및 신경 섬유에 혈액을 공급합니다.

자궁 경부 척추의 변위로 인해 척수의 신경과 혈관이 압박됩니다.

경추의 골 연골 형성은 장애를 유발할 수 있습니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

• 척추 동맥 증후군. 심한 두통, 현기증, 이명, 시각 장애로 나타난다. 위험한 결과는 뇌의 혈액 순환 장애입니다.
• 방사상 증후군. 신경 뿌리를 꼬집는 것과 관련된. 그것은 목, 어깨 벨트, 팔뚝, 손 및 손가락으로 퍼지는 통증이 있음을 나타냅니다. 때로는 손에있는 피부의 감수성이 감소합니다.
• 심장 증후군. 심장, 목 및 어깨 뼈의 통증이 표현됩니다. 머리를 돌릴 때 통증 증가, 재채기, 기침 등이 특징입니다.
• 과민 반응성 증후군. 자궁 경부의 osteochondrosis에는 "요통"이있을 수 있습니다 - 날카로운 강한 통증 감각이 목, 목, 어깨, 팔뚝 또는 가슴까지 이어집니다. 또한 머리와 목 사이의 간헐적 인 통증이 종종 느껴집니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 위험은 압력 서지, 의식 상실, 편두통의 출현, 식물성 혈관 장애, 고혈압 및 이와 유사한 상태에 있습니다.

흉부

흉추는 가장 덜 움직이며 근육계로 잘 보호됩니다.

흉부 osteochondrosis의 개발은 낮은 확률에도 불구하고 심각한 결과를 초래합니다.

• 늑간 신경통 (늑간 신경의 압박 및 자극); 내부 기관의 침해, 면역 저하;
• 호흡 기능 장애.

흉부의 점진적인 osteochondrosis는 신체의 중독으로 이어지는 조직의 신경 전달, 신진 대사를 방해 할 수 있습니다.

이 병을 제 시간에 알아내는 것이 중요합니다. 증상은 극히 약하며 다른 병리의 징후로 오인 될 수 있습니다.

흉부 osteochondrosis의 주요 증상은 통증입니다.

그들은 두 가지 유형으로 나뉩니다 :

• 등 - 강렬한 발작 통증, 이동성의 제한;
• • Dorsalgia - 통증이 오래 지속되고 이동이 제한적입니다.

흉부 부위의 osteochondrosis의 증상은 다음과 같습니다.

• 걸을 때 갈비뼈 사이의 통증;
• 가슴 통증 (특히 동일한 자세 또는 신체 활동으로 오래 머물러 불편 함이 생기는 경우);
• 어깨 통 사이의 통증 (둔감, 아프다, 연소);
• 가슴에 수축 느낌 ( "후프");
• 통증 호흡;
• 손을 들어 올릴 때의 고통;
• 제한된 이동성 (특히 선체 굴곡의 어려움);
• 피부가 벗겨지고 손톱이 부서진다.

요추의 경우

임신 중 요추의 골 연골 증은 요추 부위의 심한 통증에 의해 주로 발병 2 단계에서 나타난다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

• 요통 - 날카로운 "요통", 허리의 격렬한 통증, 어려움의 움직임, 신체 위치의 변화를 초래;
• 요통 - 허리 통증. 임산부는 이런 유형의 통증을 가장 자주 경험합니다.
• lumboishalgia - 사타구니 부위 통증 확산, 엉덩이;
• 다리의 피부 감도의 위반;
• 근육 경련, 발의 경련 경련;
• 일반적인 약점;
• 제한된 이동성;
• 발한의 위반;
• 쑤시고, 불타고, 다리에 "거위 덩어리"의 모습.

임신, 잦은 통증으로 인해 여성은 자극과 약점, 불편 함과 힘의 상실감을 느낍니다. 그녀는 그녀의 수면에 방해받습니다, 비뇨 생식계의 작용.

또한, 척추골의 골 연골 증은 척추의 불안정성을 야기합니다. 증가 된 하중으로 인해, 척추가 천골에서 벗어나기 때문에 이것은 내부 기관의 작업을 방해하고 태아의 발달에 부정적인 영향을 미친다.

osteochondrosis를 제외하고 무엇이 이유인지 아는 데 관심이 있다면 임신 중에 허리 통증이 발생하고이를 제거하는 방법에 대해 다음 비디오를보십시오.

비디오 : 임산부의 허리 통증의 원인 및 치료 방법

↑ 기본 진단 방법

주요 진단 방법은 임상 검사입니다.

어떤 불편 함이나 허리 통증이 발생하면 임산부는 즉시 일반 전문의에게 조언을 구해야합니다. 일반 의사는 일차 진찰을하고보다 전문화 된 전문가 (반사 요법 사, 물리 치료사, 신경 병리학 의사, 신경과 의사, 외과 의사, 정형 외과 의사 등).

어떤 과정이나 치료를 받기 전에 산부인과 전문의와상의해야합니다. 산부인과 의사는 태아와 엄마의 수술 안전을 확인합니다.

임신 중 골 연골 증의 진단은 기억 상실증 (상태 및 감각, 질병의 존재, 병리, 생활 조건, 알레르기 반응 등)에 대한 수집으로 시작됩니다.

이 단계에서 통증의 국소화, 통증 및 강도의 특성을 알아 내고, 의사는 척추의 생리적 인 곡선에 주목하여 반사 신경의 변화를 연구합니다.

육안 검사가 다른 징후에주의를 기울일 때 (예를 들면, 요산의 osteochondrosis로) :

• 둔부 주름, 골반 띠의 비대칭 성;
• 하나의 엉덩이의 변위;
• 미카엘리스의 천골 마름모의 왜곡;
• 미저골 촉진 등을 시행한다.

osteochondrosis의 주요 진단 방법 - 자기 공명 영상 - 임신 중에는 자기장에 노출되어서는 안됩니다. 임신 중 컴퓨터 단층 촬영도 권장하지 않습니다.

임신 중에 Kuznetsov 애플리케이터를 사용하여 허리 통증을 완화시킬 수 있습니까? 이 자료를 통해 배우십시오.

치료 방법? ↑

임신 중 골 연골증의 어려움은 많은 약물이 여성에게 금기이며, 수술은 태아에게 해를 끼치거나 조기 진통, 유산 등을 일으킬 수 있다는 것입니다.

악화시에 무엇을해야합니까?

osteochondrosis의 공격 도중 고통을 구호하는 것은 온난 한 샤워 또는 온난 한 짧은 목욕을 도울 것이다. 가벼운 마사지로 근육의 이완을 이룰 수 있습니다. 이렇게하기 위해 앉아 있거나 옆으로 누워있는 동안 등에 척추를 따라 마사지해야합니다.

도움의 첫 번째 측정을 렌더링 한 후, 그것은 osteochondrosis의 악화에 대처하는 데 도움 neuropathologist 연락을 가치가있다.

약물 치료

임신 중에는 많은 약물이 금기이므로 임신의 약물 치료는 실질적으로 배제됩니다.

모든 약물의 사용은 산부인과 전문의, 신경 병리학 자, 치료사와상의 한 후에 수행해야합니다.

임신 기간 중 diclofenac sodium은 태아에게 상대적으로 안전합니다. 비상 사태의 경우에는 1 ~ 2 회에 처방 될 수 있습니다.

임신 마지막 단계와 수유 중 약물 사용을 포기해야합니다.

외부 영향의 약물을 사용할 수 있습니다 (예를 들어, 임신이 지시되지 않은 금기 사항에서 연고가 적합 할 수 있음).

임산부의 독립성은 약을 선택할 때 태아에게 해를 입히고 발달과 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

임산부의 등뼈에있는 고통에 대한 전제 조건은 비타민의 특수 복합체를 사용하는 것입니다.이 복합체는 칼슘과 같은 결핍을 보완합니다.

물리 치료

특별히 개발 된 운동 세트를 사용하면 척추와 통증을 안전하게 완화하고 혈액 순환과 신진 대사를 정상화 할 수 있습니다.

산부인과 의사와 치료사는 여성과 태아의 상태와 건강 상태에 따라 임산부의 운동 선택에 도움을줍니다.

유용 할 것이다 :

• 운동 "키티": 네 발로 서서, 천천히 아래로 구부리고 다시 백업해야합니다. 또한 머리를 원과 옆으로 회전시켜 머리를 움직일만한 가치가 있습니다.
• 운동 "물고기": 그녀의 발에 앉아, 임신 한 여자는 천천히 뒤로 물러나고, 약간의 숨을들이 마신 다음 조심스럽게 상승합니다.
• 운동 "트위스트": 서있는 자세에서는 느린 코너를 다른 방향으로 번갈아 할 필요가 있습니다. 이 경우, 손으로 스스로 도울 수 있고, 반대 방향으로 손을 당겨서 회전 방향으로 당길 수 있습니다. 날카로운 스윙과 움직임은 피해야합니다.
• 어깨의 원형 회전.

이러한 운동은 아침에 일어나서 에너지의 급증을 초래하는 것이 가장 좋습니다. 각 운동 기간 (또는 개별 훈련 프로그램에 따라 접근법)은 30 초를 초과해서는 안됩니다.

임산부를위한 많은 운동은 요가에서 빌려옵니다. 임산부를위한 피트니스, 에어로빅, 체조 및 요가 등 특별한 수업이있어 장래의 산모가 자신의 체형과 근육을 건강하게 유지하여 척추의 여러 질병을 예방할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 연습 :

1. 임신 한 여자는 앉고, 등은 똑바르며, 머리는 뒤로 던져진다. 또는 왼쪽 귀로 왼쪽 어깨에, 오른쪽 귀로 오른쪽 귀에 손을 대는 것이 좋습니다. 각 방향의 반복 횟수 - 5 회.
2. 손을 이마에 얹고 이마를 손바닥에 얹고 저항을 극복하려고 노력하십시오. 이 자세에서 5 초간 머물러야합니다. 반복 횟수 - 3 회. 비슷한 운동은 손바닥에 목의 압력을 가하는 것을 포함합니다 (머리 뒤쪽으로 접힌 손).
3. 소녀는 똑바로 앉아서 머리를 뒤로 던진다. 긴장감이 고조되어 머리를 내리고 가슴까지 그의 턱을 누르십시오. 반복 횟수 - 5 회.
4. 임신 한 여자는 똑바로 앉고, 똑바로보고있는 동안 세트를 들었다. 그런 다음 천천히 머리를 좌우로 돌리면서 근육을 긴장시키지 않습니다. 접근 횟수 - 5 회.

흉부 골 연골 증의 운동 :

• 서있는 자세로, 솔기 부분에 손을 대고 숨을들이 마십시오. 출구에서 손이 올라간다.
• 앉아있는 자세에서 임산부는 허리를 구부리고 곧게 만듭니다.
• 머리 뒤로 손을 잡고 숨을 쉬고 3-5 번 뒤로 구부려주십시오.

비디오 : 임산부 체조

민간 요법

전통 의학은 임산부와 골 결석이있는 태아를 도울 수 있고 해를 줄 수 있습니다.

가장 안전한 방법은 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 온난화 압축입니다.

압박감을 준비 할 때, 여성이 특정 물질에 알레르기가 있는지 여부를 고려해야합니다. 자궁 경부 골 연골증의 처방법의 예는 냅킨, 면직물, 우엉의 따뜻한 국물에 담긴 헝겊 조각, 민들레 뿌리, 세인트 존스 워트, 파슬리 등의 압축입니다.

그런 기초를 자궁 경부에두면 비닐 봉투로 싸서 따뜻한 수건으로 가려 야합니다. 압축 시간은 약 20 분입니다.

초기 단계에서 임신 중 자궁 경부 골 연골염의 치료는 모래 주머니와 후추 석고로 워밍업을 도와줍니다.

이런 방식으로 흉부 및 요추 골 연골염을 치료하는 것은 불가능합니다.

온도가 상승하고 활성 물질에 노출되면 태아의 상태가 악화 될 수 있습니다.

수동 요법

임신 중 수동 치료는 의료 환경에서 논쟁의 여지가있는 문제입니다.

대다수는 임신 중 osteochondrosis의 치료와 예방을 위해 그러한 방법을 사용하는 것은 불가능하다고 생각하며, 다른 사람들은 가벼운 수작업 절차가 통증을 완화시키고 전통 의학보다 안전하다고 생각합니다.

의사의 두려움은 조기 출산의 가능성을 증가시킵니다.

그러나 임신 중 수동 치료를지지하는 사람들은 낙태를 유발할 수있는 둔부와 장골 근육의 과도 성을 제거 할 것이라고 주장한다.

비디오 : 임신 중 수동 치료의 부드러운 방법 사용

근염은 무엇입니까? 이 기사에서 알아보십시오.

왜 척추 혈관종이 발생합니까? 여기서 대답을 찾을 수 있습니다.

정형 외과 장치

척추에 하중을 제거하면 위를 지원하는 벨트 붕대 및 정형 외과 용 신발을 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 골반의 뼈와 관절을지지하고 고정하는 정형 외과 코르셋을 착용하는 관행입니다.

그들은 또한 임산부를위한 정형 외과 베개를 사용하여 앉은 자세로 등 아래에서 옆에서 자면서 복부 아래에 배치합니다.

사진 : 임산부 용 베개

종합적인 근육 훈련과 척추 인대의 강화, 임산부의 자세 교정은 "스윙 머신"시뮬레이터 교육을 통해 이루어집니다.

↑ 예방 대책

허리 통증이 있으면 임신 전 치료하는 것이 좋습니다.

어린이를 운반하는 기간에 질병의 발병을 예방하기 위해 다음 사항을 권장합니다.

• 스트레스, 신체적 피로를 피하십시오.
• 물리 치료, 수영 (금기 사항이없는 경우);
• 정확한식이 요법을 준수하고 충분한 양의 영양소, 비타민 및 미네랄을 섭취하십시오.
• 정기적으로 붕대 및 기타 보조 정형 외과 용기구를 착용하십시오.

사진 : 임산부를위한 붕대

따라서, osteochondrosis를 가진 임신은 수시로 아기가 선천적 일 것을 기다리는 즐거운 시간을 overshadows.

이를 예방하기 위해 태아를 임신하기 전에 정형 외과의 사, 일반의 및 신경 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

포괄적 인 치료는 거의 불가능하며, 이는 대책의 효과가 현저하게 감소 함을 의미합니다. 의사의 모든 요구 사항을 관찰하고 몸을 경청하면 통증을 제거하고 골 연골 형성을 예방할 수 있습니다.

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