osteochondrosis에 통증을 완화시키는 진통제는 무엇입니까?

osteochondrosis에있는 고통 증후군은 척추의 퇴행성 및 이국성 자연의 변화의 결과입니다. 징징 대는 증상의 만성 통증의 원인은 척추에서의 뼈 조직의 손실과 디스크의 건조입니다. 그 부동을 보장하기 위해, 끼 신경 뿌리가 있었다있는 세그먼트를 둘러싼 근육의 보호 경련 - 그 결과 운동을 통해 날카로운 통증이 촬영을하지 못했습니다.

osteochondrosis의 만성 통증의 급성 및 치료의 제거는 환자와 의사가 직면하는 두 가지 작업입니다. 퇴행성 디스크 질환의 현대적인 치료 치료의 아스날은 광범위하고 심지어 심리 치료 약물 치료, 물리 치료, 치료 운동, 스포츠, 마사지, 스파 트리트먼트, apitherapy의 재활, 침술 등이 포함됩니다. 또한 집에서 골 연골 증의 임상 적 증상을 없애기 위해 전통 약을 사용하는 많은 팁이 있습니다. 그러나 이러한 조언은 추가적인 도움으로 간주되어야합니다.

마취의 주요 방법은 의약품을 사용하는 것입니다.

osteochondrosis로 통증을 완화시킬 수있는 약물은 무엇입니까?

골다공증의 집에서의 통증의 효과적인 경감은 근본적인 질병의 복잡한 치료와 뼈와 연골 조직의 퇴행성 과정을 방해하는 경우에만 가능합니다. 이것은 염증을 줄이고 재생을 개선하고 척수 신경 뿌리의 압축을 완화하는 데 도움이되는 긴 치료 과정입니다.

osteochondrosis를 앓고있는 사람들이 악화시 심한 통증을 제거 할 수 있다면 치료가 완료되었다고 종종 생각하는 것이 인정되어야합니다. 다음 증후군의 다음 시합까지 그들의 정상 생활을 계속합니다.

마취는 골관절염의 급성 악화, 그것은 단지 건강을 개선 할 수뿐만 아니라 척추와 디스크의 신진 대사 과정의 복원을 방지 경련을 제거하고, 트래픽의 양을 증가시킬 필요가있다.

osteochondrosis 악화의 증후를 구호하는 약 그룹 : 진통제; 항염증제; 근육 이완제. 그것은 주사, 직장 형태의 정제, 캡슐 제, 비경 구적으로 내부 경구 용 약물 - 좌약, 또한 외부 전기 및 러빙. 주사는 가장 빠르고 통증 완화 효과가 있으며 위장을 자극하지 않습니다. 그들은 의사에 의해 처방되고, 의료 기관에서 절차가 수행됩니다.

osteochondrosis에 Novocain

Novocainic 봉쇄는 osteochondrosis의 급성 통증을 신속하게 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 노보 카인 사용에 금기 사항이있는 경우, 요즘 의사는 항상 악화를 제거하기 위해 다른 약제를 선택할 수 있습니다.

osteochondrosis 악화를 완화하는 데 사용되는 주요 활성 성분은 다음과 같습니다 : diclofenac (voltaren); 이부프로펜; 니 메술 리드; 케토 락

Chondroprotectors, lipoic acid, B 비타민, 신경 보호제는 결합 조직과 신경 조직의 만성 과정에 영향을 미칩니다.

osteochondrosis 및 통증 완화의 추가 치료를 위해, 온난화가 있고, 혈액 순환을 개선하고, 작용의 대사 과정을 자극하는 외부 사용 패치 및 마찰. 정기적으로 사용하면 증상이 오래 지속됩니다.

골 연골 통증 완화제

현대 진통제의 선택은 끊임없이 확대되고 있습니다. 그들은 이름으로가 아니라 활성 물질 또는 그 복합체에 의해 안내 될 필요가 있습니다. 원칙적으로 항 경련제와 비 스테로이드 성 소염 진액제를 혼합 한 것입니다.

통증 약의 비용은 크게 다를 수 있습니다. 그러나 우리는 고비용이 광고 구성 요소 때문에 증가하고 있다고 가정해서는 안됩니다. 현대 제조업체들은 고통을 신속하게 제거하고 오랫동안 지속되는 복합체를 만들기 위해 노력하고 있습니다.

태블릿의 NSAIDs는 위장에 부정적인 영향을주는 심각한 단점이 있습니다. 따라서, 스스로 처방하거나 osteochondrosis에서 마시는 것도 불가능합니다. 이 과정이 도움이되지 않으면 의사는 혈액 생성, 간 및 신장 기능에 대한 또 다른 치료와 통제를 처방 할 것입니다.

다음 목록에서 Novocainic 봉쇄없이 osteochondrosis의 악화를 완화하기 위해 약물의 이름 중 일부 :

Diclofenac, Dikloberl, Naklofen, Olfen, Almiral, Voltaren, Diklak (diclofenac 함유); 이부프로펜, 누로 펜, 부란, 미그 (이부프로펜); Nimesil, Nise, Nimulid (니 메슬 리드); Ketorol, Ketanov (Ketorolac); Melox, Movalis, Amelotex (meloxicam).

접수가 오래 걸리지 않아야합니다. 사용하기 전에 지시 사항 및 가능한 금기 사항을 숙지해야합니다.

파라세타몰은 NSAIDs에 내재 된 많은 단점이 없으며 무해하지는 않지만 하루 400mg의 용량으로 심각한 부작용없이 좋은 통증을 제공합니다.

집에서 쉽게 사용할 수 있지만, 특히 osteochondrosis의 악화가 오래 지속되는 경우에는 의학적 감독이 필요합니다.

osteochondrosis를위한 마취 연고 및 젤

연고와 젤의 사용은 집에서 골 연골 증을 치료하는 데 없어서는 안될 부분입니다. 그들 중 일부는 급성 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있고 만성을 없애고 뼈, 연골 및 근육 조직의 대사 과정을 개선하는 데 필요한 다른 물질도 있습니다. 그들은 밤에 아픈 곳으로 문지르거나 치료 마사지 세션에 사용됩니다. 작용 메커니즘은 그 안에 포함되어있는 활성 물질에 달려 있습니다.

diclofenac과 다른 NSAIDs를 함유 한 크림은 마취가 잘되고 염증을 감소시킵니다. 그들은 급성기뿐만 아니라 악화가 제거 된 후의 코스에서도 사용될 수 있습니다. 이것은 Voltaren, Nise 및 기타입니다. 그들은 신속하게 피부에 침투하고 구호를 가져옵니다.

만성 과정의 치료에 국소 자극 효과가있는 연고는 따뜻하고 혈액 흐름과 신진 대사를 촉진시킵니다. 급성기에는 온난화가 부종을 증가시킬 수 있지만, 연소로 인해 산만 한 행동은 수용체가 고갈되어 불편 함을 약화 시키거나 완화시킵니다. 그래서 Finalgon, Kapsikam, Apizartron 및 다른 사람들의 행동.

염증 매개 물질의 작용이 osteochondrosis 통증의 부종을 완화을 완화뿐만 아니라 연골의 신진 대사를 촉진 억제함으로써 같은 긴 Dolobene 같은 현대 조합 크림, 악화 속도가 빨라집니다.

약용 식물의 벌과 뱀 독 추출물을 함유 크림, 미네랄 요소 자궁 마사지와 전체 다시 함께 할 수 치료 운동 연습을 수행하기 전에 예열 바늘 어플리케이터의 작용을 향상시키기 위해 다른 과정을 사용하는 것이 좋습니다.

연골 보호제는 급성 발작을 직접적으로 완화시키지 않지만, 장기간 섭취하거나 뒤 또는 목의 영향을받는 부위에 문지르면 연골 조직이 점차 회복됩니다.

규칙적인 문질림은 오래 지속되는 효과, 이동성 증가, 뼈, 연골 및 신경 조직의 정상화로 인한 불쾌감을 덜어줍니다. 거의 모든 크림은 가정에서 처방전이나 사용없이 구입할 수 있습니다.

현대 의약품은 osteochondrosis의 통증 완화 문제에 대한 새롭고 새로운 솔루션을 제공합니다. 그러나 그들에게만 의존하는 것은 가치가 없습니다. 강한 근육 시스템을 만들지 않고는 결과가 오래 가지 않으며 발작이 더 강해져 제거하기 어렵습니다. 따라서 악화를 제거한 직후 스트레칭 운동, 등척 체조, 치료 및 예방 신체 훈련의 적절한 복합체를 선택하여 정기적으로 수행해야합니다.

osteochondrosis에 통증 완화의 빠른 방법

특별한 약물 치료를 적기에 사용하지 않고 골 연골증의 심각한 통증으로 싸울 수 없습니다. 따라서 환자를 현저하게 도울 수 있으며 어느 정도 시간이 지나면 극심한 고통을 피할 수 있습니다. 약물 치료의 효과를 강화하는 것은 정권을 정기적으로 준수하고 쉬운 규칙을 준수 할 수 있습니다. 언급 된 사람들 중에 :

체조 수업;
전통 의학의 사용;
올바른 위치에서 일정한 신체 유지 관리

고통의 원인

다양한 부정적인 요소가 신체의 단백질과 다당류의 파괴를 유발합니다. 결합 조직, 힘 및지지를 담당하는 요소입니다. 이 위반의 결과는 첫째로 고통의 발달, 그리고 추간 판의 변형입니다. 즉, osteochondrosis의 발달 과정이 시작됩니다.

질병이 발달하는 동안 몸은 많은 과정을 거치며 그 중 일부는 돌이킬 수없는 것으로 간주됩니다.

추간판의 신축성 및 감가 상각 감소;
신경 뿌리를 쥐어 짜기;
근육 감도 감소;
근력 약화 및 부피 감소;
펄프 코어의 건조.

모든 과정에는 영구적 인 통증이 동반되며, 영구적 인 통증이있을 수 있습니다. osteochondrosis와 더불어, 통증은 방황하는 성격을 가지고 있고 상지 또는하지에 퍼질 수 있습니다. 통증의 국소화는 골 연골 증의 유형에 따라 분류됩니다.

자궁 경부;
가슴;
요추 또는 lumbosacral.

이 병은 또한 병합 될 수 있습니다. 이 경우, 환자는 여러 유형의 골 연골 증으로 동시에 진단됩니다.

osteochondrosis의시기 적절한 치료의 부족은 척추 넘어 추간판의 돌출 - 돌출의 발달로 어려울 수 있습니다. 전문가의 개입이없는 그러한 현상은 심한 통증을 유발하고 환의 파열과 추간판 탈장의 원인이 될 수 있습니다.

목에 통증

목에 통증이있는 가장 흔한 원인은 의자에서 약 8 시간 동안 끊어지지 않는 정적 인 앉는 작업입니다. 작업장을 나갈 필요가없는 간단한 운동은 통증의 출현을 피하고 목 부위의 긴장을 덜어줍니다.

테이블 위에 올려 놓거나 느슨하게 내려서 팔을 편안하게하십시오. 위가 수축되고 뒤가 곧게 펴집니다. 가슴의 턱을 만질 때까지 머리를 천천히 기울이십시오. 위치를 고정한 다음 헤드를 원래 위치로 되돌립니다. 10-12 가지 방법을 사용하십시오.
시작 위치 : 똑바로 앉아서 손을 편안하게하고 자유롭게 내립니다. 심호흡을하고 팔을 뒤로 돌려서 자물쇠에 잠그고 천천히 펴십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 다시 반복하지만, 지금 당신 앞에서 자물쇠를 끼고 손바닥을 비틀면서 멀리 떨어져 있습니다. 3-4 번 반복하십시오.
똑바로 앉고 머리를 최대한 낮추십시오. 자, 머리를 들어 올리지 말고 좌우로 돌리십시오. 조심스럽게 운동을하고 위치를 고정하십시오. 8-10 번 반복하십시오. 이 운동의 결과로, 당신은 7 번째 척추 영역에서 약간의 긴장감을 느껴야합니다.
당신이 손바닥으로 앉아있는 의자의 자리를 잡고 당신쪽으로 위로 잡아 당깁니다. 어깨와 목에 긴장감을 느껴야합니다. 8-10 방법을 완료하십시오. 각각의 접근법 후에 팔과 어깨를 펴고 흔들어주십시오.
시작 위치 : 똑바로 앉고, 팔을 편안하게하고, 어깨를 낮 춥니 다. 천천히 한 방향으로 머리를 내리고 어깨로 귀를 만지십시오. 자세를 몇 초 동안 고정시킨 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 다른 쪽에서 운동을하십시오. 10-12 회 반복하십시오. 실행하는 동안, 어깨가 긴장되지 않으며 상승하지 않도록하십시오.
이 연습에서는 가벼운 책이나 공이 필요합니다. 물체를 머리에 대고 몇 초 동안 누릅니다. 운동이 끝나면 팔을 들어 올리지 않고 당겨서 긴장을 풀어 라. 운동은 5-8 번 반복하십시오.

이 운동 세트는 몸에 많은 이점을 가져다 주지만 시간을 많이 들이지 않고 특별한주의를 끌지 않기 때문에 좋습니다. osteochondrosis의 우수한 예방은이 간단한 운동을 하루에 2-3 번 수행하는 것입니다.

osteochondrosis와 두통

두통은 osteochondrosis의 증상 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 그들은 일반적인 두통과 몇 가지 차이점이 있습니다.

통증은 아침이나 같은 위치에 오래 머무른 후에 발생합니다.
발생하는 통증은 지속적인 성기능 장애이거나 이유없이 주기적으로 나타나며 약 10 분간 지속됩니다.
수반되는 증상, 메스꺼움, 조정 상실, 일시적인 청력 상실, 현기증 중;
통증의 위치는 목과 혈관의 영향을받는 신경 가지에서 판단 할 수 있습니다. 일반적으로 통증은 머리의 후두부 또는 일시적인 부분에 나타나며 일부 경우에는 통증이 머리 전체를 덮습니다.
증가 된 통증은 두통 또는 눈동자에 의해 야기 될 수 있습니다.
고통은 거의 항상 목에 불쾌한 따끔 거림과 무감각을 동반합니다.

osteochondrosis로 두통의 강도를 결정하는 것은 불가능합니다. 질병의 중증도에 따라 강하고 약할 수 있습니다. 적절한 치료가 부족하면 불면증, 과민성, 고혈압이 발생할 수 있습니다.

두통과 싸우다.

osteochondrosis로 두통을 없애기 위해 전문가들은 침대에서의 휴식을 의무적으로 준수 할 것을 권장합니다. 이 경우, 표면은 절대적으로 편평한 것이 바람직하다. 자궁 경부 척추 및 추간 인대 근육의 스트레칭으로 의료 스트레칭도 처방됩니다. 유리한 효과는 전문적인 수동 요법을 만듭니다.

전통 의학을 사용하여 집에서 두통을 없앨 수 있습니다.

오버레이 압축

이 방법들은 통증 센터에 직접적인 영향을 미치기 때문에 효과적이며 진정 작용과 이완 효과를 나타냅니다.

욱신 거리는 통증을 위해, 당신의 사원에 차가운 수건이나 얼음을 발라주십시오. 따라서 온도를 약간 낮추고 통증을 줄일 수 있습니다. 이 방법의 효과는 피가 대뇌 피질로 들어가는 동맥이 통과하는 것이 측두엽 영역에 있다는 사실에 의해 설명됩니다.
목 뒤쪽을 따뜻하게 눌러 주려면 통증이 필요합니다. 이 경우 수건을 사용할 수도 있습니다. 이 방법은 혈액 유출을 유발하고 압력을 감소시키는 데 도움이됩니다.

홈 마사지

osteochondrosis를위한 효과적인 마사지는 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이 과정의 주요 움직임은 부드럽고 부드럽게해야합니다. 그건 그렇고, 아픈 영역의 가벼운 반죽이있을 것입니다. 동시에 선명도와 압력을 피하십시오. 마사지를위한 가장 좋은 시간은 아침입니다. 회의의 최대 기간은 10-15 분을 넘지 않아야합니다.

시술을 받으려면 가장 편안한 자세를 취하고 머리를 가장 아프지 않은 자세로 유지하십시오. 마사지는 순차적으로 수행됩니다. 먼저 목의 한 쪽에서 시작해서 목의 다른 쪽에서 시작합니다.

osteochondrosis와 함께, 마사지는 허리 근육을 따뜻하게하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

가정용 마사지 알고리즘을 익히십시오.

절차는 부드러운 스트로크로 시작되며 약간 더 강하게 할 수 있습니다.
추가 준비 단계는 손바닥으로 또는 엄지 손가락으로 부풀려진다. 먼저 부드럽게 오른손을 왼손으로 마사지하십시오. 그 반대도 마찬가지입니다.
마사지의 다음 단계는 손끝으로 수행됩니다. 그들은 후두부 척추에서 시작하여 평행선상에서 원형 또는 수직 운동을합니다.
원형 마사지를 시작하여 4 개의 손가락으로 절차를 계속하십시오. 이를 위해 마찰 및 반죽이 사용됩니다. 척추에있는 목 근육을 사용하여 목의 앞쪽 부분으로 이동합니다.
수술은 목과 뒤에서 목이 가볍게 두드려서 끝납니다. 마지막 단계 - 가볍고 부드러운 스트로크.

스트레칭 요소

긴장된 두통과 목의 통증은 목 부분의 혈액 정체와 근육 누출의 결과입니다. 간단한 뻗기는 이것을 제거하는 것을 도울 것이다 :

먼저 머리를 앞으로 천천히 낮추고 뒤로 당깁니다.
또한 머리를 점차 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌리십시오.
마지막으로, 당신의 머리와 함께 원형 운동을하십시오.

각 요소가 끝나면 가능한 한 목을 당기고이 위치에 8-10 초 동안 머 무르십시오. 그 후, 5 초 휴식과 다음 요소로의 전환.

휴식

Osteochondrosis는 실질적으로 근육이 긴장 상태를 유지하도록하며 이로 인해 두통이 발생할 수도 있습니다. 이것은 제대로 이완하는 법을 배움으로써 예방할 수 있습니다. 이렇게하기 위해 일을 한 후 매일 적어도 20 분은 머리에 쓰십시오.

기악을 경청하십시오;
긴장을 풀고 일상 업무에서 벗어나십시오.
가슴이 아니라 아랫배를 호흡하라.
호흡의 리듬을 "낮추는"법을 배우십시오. 그래서 스트레스 해소가 가능합니다.

마지막으로 유용한 생각을 "유해한"생각과 분리하여 과도한 걱정과 불안을 유발하십시오. 과학자들에 따르면, 매일 우리는 유용한 정보의 7 %만을 흡수합니다. 나머지는 안전하게 제거 할 수 있습니다.

요추 통증

등이 "쐐기 모양"인 현상은 골 연골 증의 증상 중 하나입니다. 허리가 고착되면 가능한 한 빨리 평평한 표면에 누워 있어야합니다. 휴식을위한 단단한 표면을 선택하는 것이 좋습니다. 매트리스 또는 담요로 덮인 바닥에 적합합니다.

동시에 침대에서 나오는 것은 매우 신중하고 일관되게 권장됩니다. 우선, 옆을 틀고 무릎을 구부린 후 천천히 침대에서 낮추십시오. 그런 다음 손을 잡고 앉아있는 자세로 이동하십시오. 마지막으로 갑작스러운 움직임을 일으키지 않고 일어서는 것이 허용됩니다.

정형 외과 매트리스는 osteochondrosis 사람들을위한 이상적인 현대적인 솔루션이 될 것입니다. 가장 좋은 방법은 척추를 펴는 기능이있는 모델입니다.

osteochondrosis의 각 공격 후, 척추를 반죽해야합니다. 이 규칙을 무시하면 근육이 약 해지고 통증이 더 큰 힘으로 되돌아 온다는 사실을 포합니다.

허리에 효과적인 운동

이 운동의 목적은 척추의 근육 시스템을 강화하고 따라서 추간 판에 가해지는 하중을 줄이는 것입니다. 이러한 운동을 정기적으로 시행하면 osteochondrosis의 발현을 최소화하고 발달을 예방할 수 있습니다.

충전 중 고통은 그것을 멈추는 첫번째 징후입니다. 또한 두통, 메스꺼움, 현기증 및 기타 불쾌한 감각을 경험하면 운동을 끝내는 것이 좋습니다.

척추 운동을위한 일련의 금기 사항이 있습니다.

osteochondrosis의 악화 기간;
증가 된 안압;
전정 질환;
척추 수술 후 회복 기간;
심장 부정맥;
심한 근시;
운동의 조정 된 조정;
급성 질환 또는 만성 질환의 악화로 인한 건강 악화;
증가 된 혈압.

공복시 또는 식사 직후 치료 적 신체 문화를 수행해서는 안됩니다. 과로하며 또한 운동을 수행 할 수 없습니다.

정적 연습

전문가들은 허리를위한 3 가지 가장 효과적인 정적 운동에 유의합니다.

바닥에 앉아서 다리를 앞으로 올리십시오. 부드럽게 앞으로 숙이고 발끝에 도달하십시오. 10-15 초 동안 위치를 고정하십시오.
그런 다음 가능한 한 넓게 다리를 똑바로 펼치십시오. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리를 차례로 천천히 따라 가십시오. 운동을 5 번 반복하여 3 세트를 만듭니다.
무릎을 꿇고 바닥에 손을 얹으십시오. 흡입하면서 뒤로 당겨서 위로 당깁니다. 포즈를 수 초간 고정하고 시작 위치로 돌아갑니다. 8-10 가지 방법을 시도하십시오.
등을 똑바로 똑바로 세우십시오. 천천히 기대어 다리를 꺾으십시오. 당신의 임무는 최대 가능한 진폭에 의지하는 것입니다. 자세를 몇 초간 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다. 운동을 3-5 번 반복하십시오.

동적 연습

불편 함과 불편 함을 유발할 수 있으므로 가능한 한 조심스럽게 다음 연습을 수행해야합니다.

똑바로 서서 오른쪽 다리를 의자 뒤쪽으로 들어 올리십시오. 다리 사이의 각도는 90도 이상이어야합니다. 흡입하면서 몸을 다리쪽으로 뻗어 손가락으로 발에 닿게하십시오. 숨을 내쉴 때 원래 위치로 돌아갑니다. 그런 다음 왼쪽 다리에서 운동을 반복하십시오.
허리를 굽히고 무릎과 팔꿈치를 구부리십시오. 팔꿈치에 의지하여 심호흡을하고 엉덩이를 가능한 높이 올리려고하십시오. 숨을 내쉬고, 출발 자세를 취하고 긴장을 풀어 라.
시작 위치 : 위를 누우고 손바닥을 바닥에 놓고 팔은 팔꿈치에서 구부립니다. 흡입하면서 몸을 가능한 높이 올리고 위치를 몇 초 동안 고정하십시오. 숨을 내쉴 때 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 번 반복됩니다.

눈이 아프다.

osteochondrosis에있는 척추 동맥 증후군 (자궁 경관 편두통)는 궤양의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 일반적으로 눈의 통증에는 두통이 동반됩니다. 불쾌한 감각은 cervico-occipital 지역에서 나타나고, 그 다음에 머리로 움직입니다. 환자들은 처음에는 통증을 특징 지우고 아프다. 그 다음에는 수축과 욱신 거리다.

눈에서 통증을 제거하는 것은시기 적절한 치료만으로 가능합니다. 전문 신경 전문의와 검안사 만이 가능한 치료 옵션 중 하나를 처방 할 수 있습니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

약물 치료;
마사지;
물리 치료.

치료 방법의 복잡성은 압력과 혈액 순환의 안정화에 기여합니다. 적절한 치료를 통해 환자의 일반적인 상태가 점차 정상으로 회복되고 통증이 최소화됩니다.

상심

가슴과 자궁 경부의 골 연골 증은 천식 증상뿐 아니라 심장 부위의 통증의 발생을 유발합니다. 그 이유는 흉강 내 기관과 연결되는 신경 뿌리의 염증 때문입니다. 심장 질환은 진단되지 않습니다. 일반적으로이 통증은 오래 지속되지만 심근에는 영향을 미치지 않습니다. osteochondrosis의 심장 통증은 여러 가지면에서 다릅니다.

기간은 몇 개월까지;
감각의 강도는 척주에 노출 될 때 증가합니다.
심장 마비가 작동하지 않습니다.
주기적인 증폭 및 그 후의 통증 완화;
고통은 삶에 위협이되지 않으며, 불안감과 두려움을 유발하지 않습니다.

가슴 통증

흉부 부위의 통증은 운동 중 또는 운동 후 가슴을 구성하는 세그먼트가 변위 된 결과입니다. 통증 감각은 강도와 위치가 다양합니다.

대부분의 경우, 통증은 흉골 또는 국소 빈도의 전체 길이에 국한되어 있습니다. 누를 때 통증이 증가합니다. 이것은 특히 늑간 신경통 환자에게 해당됩니다. 또한 강도는 웃음, 기침 및 갑작스런 움직임 중에 증가 할 수 있습니다.

가슴 통증에는 다른 증상이 동반됩니다.

무감각과 거위 덩어리가 손에 든다.
팔꿈치, 상처 또는 약지에 상처 입은 통증;
증가 된 혈압;
빈번한 두통;
요통.

치료 방해는 효과적으로 늑간 신경통의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 항 염증 또는 진통제가 포함됩니다.

급성기의 골 연골증 치료에 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

전기 영동. 약물의 효과를 높이고 신경 전도를 향상시키는 데 도움이됩니다.
의약품. 진통제, 항염증제, 때때로 글루코 코르티코이드로 약물 치료.
Hirudotherapy. 이것은 활발히 활동적인 세포를 자극하고, 염증 부위의 중독을 줄이며, 혈액 미세 순환을 개선시키는 데 사용됩니다.
마사지 그것은 영향을받는 장기로의 혈류를 활성화시키고, 산소로 포화시키고 혈액 순환을 회복시킵니다.

처음에, osteochondrosis의 악화, 환자는 침대 휴식을 관찰하는 것이 좋습니다. 또한, 완화의 단계에서, 당신은 건강 운동과 스포츠에 참여할 수 있습니다.

osteochondrosis 치료의 최대 효과는 통증 완화뿐만 아니라 원인을 제거하는 데 도움이되는 복합 요법으로 만 제공 될 수 있습니다. 현대 의학은 골 연골 증의 치료뿐만 아니라 물리 치료, 마사지 등 다양한 약을 제공합니다. 숙련 된 의사 만이 적절한 치료를 올바르게 진단하고 처방 할 수 있습니다.

osteochondrosis에서 효과적으로 통증을 완화하는 방법

척추가 사자의 일일 복용량을 현대인이 부담하기 때문에 수년 동안 등의 건강을 유지하는 것은 어렵습니다. 허리 통증이 있으면 빨리 행동해야합니다.

통증 완화에 도움이되는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 우선 그것은 신체의 정확한 위치입니다. 또한, 국소 적으로 (연고, 젤, 크림) 및 내부 (정제, 캡슐, 주사제) 의약품을 섭취 할 필요가 있습니다. 통증 완화를 위해, 모든 방법이 좋습니다. 특수 연습도 사용되며이 방향에서도 효과적으로 작동합니다.

위의 내용은 서로 결합 된 복합체에 적용되어야합니다. 이런 식으로 만 치료가 효과적 일 것이고 진통 효과는 가능한 한 신속하고 효율적으로 달성 될 것입니다. 그러나 처음부터 스스로 치료하는 것이 아니라 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

올바른 자세

종종 osteochondrosis에 급성 통증을 제거하는 방법을 이해하기 위해서는 단순히 신체의 위치를 변경하는 것으로 충분합니다. 이렇게하면 등의 특정 부분에 가해지는 부하를 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다. 자세를 바꿔야 할 필요가 있습니다. 척추 통증의 어느 부분이 자궁 경부 또는 요추인지에 따라 안내됩니다. 이 방법은 해를 끼치 지 않을 수 있으므로 절대적으로 모든 사람이 사용할 수 있습니다.

경추의 osteochondrosis와 함께 포즈

경추 osteochondrosis에 이상적으로 맞는 고통을 덜어 줄 신체의 확실한 자세는 없습니다. 그러나 통증이 심해서 증상을 완화하려면 고품질 정형 베개를 사용하여 긴장된 척추를 풀 수 있습니다. 그것은 충분히 단단하고 탄력적이어야하며, 전체 척추를 부드럽게 유지할 수 있어야합니다. 뒷면과 옆면에 거짓말을 할 수 있습니다.

또한 목 근육에 휴식을주고 휴식을 취하기 위해 특별한 칼라를 사용할 수 있습니다. 의사들은 하루에 약 3 시간 동안, 때로는 조금 더 오래 착용합니다. 상태를 완화 시키는데 도움이되는 칼라는 당신의 손으로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 두꺼운 판지를 찾으십시오.

쇄골에서 턱선까지 목의 둘레와 높이에 해당하는 크기로 절단해야합니다. 그런 다음이 판지 조각은 몸에 유쾌한 편안한 천으로 꿰매어 진 부드러운 천으로 덮여 있어야합니다.

요추의 병리에 자세를 취하십시오.

그럼, 어떻게 요추의 osteochondrosis에 통증을 완화하기 위해? 어쨌든 몸의이 부분은 목보다는 더 강한 짐을 조건으로하고, 고통은 예리하고 참기 어려울 수있다. 먼저 몸을 적절하고 편리하게 배치해야합니다. 몇 가지 옵션이 있습니다.

환자는 등을 대고 무릎 관절과 엉덩이 관절에서 다리를 구부렸다. 발은 침대 위에 있으면 안되기 때문에 무릎 아래에 단단한 베개를 놓아야합니다.
환자는 측면에 (어떤) 거짓말을하고, 무릎을 턱 가까이에 가져 가려고하면서 다리를 구부린다. 이 자세를 취할 때 작은 패드, 롤러 또는 일반 타월이 머리 밑, 허리와 무릎 아래에 있어야 척추가 축을 따라 정렬됩니다.
환자는 베개를 타고 위장에 누워 있습니다. 허리는 모직 담요 또는 스카프로 덮여 있습니다.

osteochondrosis에 경련이 있고 그것을 제거하는 방법을 생각할 때마다 따뜻한 것을 무언가로 등을가립니다. 하지만 허리에 난방 패드를 두지 마십시오. 상황을 악화시킬 수 있습니다. 천연 소재의 따뜻한 옷을 사용해야합니다. 이상적 - 모직.

국소 진통제

국부적으로 행동으로는 크림, 연고, 젤, 유화제 및 영향을받는 부위의 피부에 문질러 야 할 기타 제품이 포함됩니다. 이 기금은 피부에 빠르게 흡수되어 몇 분 만에 염증에 침투합니다. 모두 효과적이지만 하루에 3-5 회 이상 자주 사용해야합니다.

효과는 빠르게 달성되지만 빠르게 진행됩니다. 이러한 기금은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

NSAIDs - 비 스테로이드 항염증제. 그들은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 염증에도 잘 대처합니다.
자극적 인 연고. 덕분에 근육을 따뜻하게하는 효과가 생기고 혈류량이 증가하며 통증이 사라집니다.
복잡한 수단. 그들은 마취뿐만 아니라 혈액의 흐름, 신진 대사를 증가 시키며 염증을 감소 시키며 척추의 연골을 부분적으로 회복시킵니다.

경구 투여 용 제제

많은 옵션을 시도했지만 골연양증으로 인한 통증 완화 방법을 아직 모르는 경우 의사는 내부 사용 및 주사 용 약을 권장 할 수 있습니다. 다음과 같은 옵션이 있습니다.

경구 제 (정제 및 캡슐);
비경 구제 (주사제, 주사제).

그것들 모두는 효과적이며 그 차이는 시작일에만 있습니다. 자연적으로 주사는 알약보다 빨리 작동합니다. 첫 번째 경우에는 약 10 분, 두 번째 경우는 약 1 시간 정도 기다려야합니다. 물론, 모든 약은 지시가있는 경우 주치의에 의해서만 환자에게 처방됩니다.

특별 연습

자궁 경부와 관련하여 등척 운동이 사용됩니다. 악화 중에는 이러한 유형의 운동 만 수행 할 수 있습니다. 그들은 근육을 이완시키는 동시에 척추 자체에서 단일 운동을 일으키지 않습니다. 이러한 운동은 하루에 여러 번 수행 될 수 있습니다.

추가 기능

통증을 완화하는 방법의 문제를 해결하는 다른 방법이 있습니다. 특히 전통적인 방법의 치료법, 초본 압축의 사용법 일부는 osteochondrosis 제거 Kashpirovsky 비디오 전송에 의해 도움이됩니다. 이 사람은 최면을 소유 한 것으로 알려져 있으며 그런 식으로 골 연골 증으로부터 환자를 구하고 최면술을하고 건강하고 통증이 없음을 주입시킬 수 있습니다.

이 방법은 인간의 잠재 의식에 영향을 미치고 신체가 질병에 맞서도록 설득합니다. Kashpirovsky는 대량 심리 치료 세션을 진행했으며, 많은 사람들이 그에 대해 긍정적으로 말했습니다. 오늘날이 방법을 사용하는 사람들도 있습니다.

우리가 약초에 관해서 말한다면, 종종 다른 약값을 적용해야합니다. 이것은 가장 가까운 약국에서 구입하거나 인터넷을 통해 주문할 수 있습니다. 그들은 건강한 등을 위해서뿐만 아니라 면역력과 몸 전체의 보호 기능을 강화시키는 데 유용합니다.

이것은 osteochondrosis에있는 성가신 고통을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 해답을 찾고있는 사람들에게 가장 효과적인 방법입니다. 그 (것)들을 이용하십시오, 그러나 각자 약물이 몸을 해치고 건강을 개량 할다는 것을 기억하십시오. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

osteochondrosis에 급성 통증을 제거하는 방법

어떻게 통풍 통증을 제거하는 방법 : 마비시키는 방법, 진통제의 리뷰

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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통풍은 환자에게 엄청난 불편을 안겨주는 불쾌한 질병입니다. 그리고 악화 기간에도 - 심한 통증이 있습니다.

가능한 빨리 의약품 및 민간 요법의 도움으로 가정에서 통풍 통증을 완화하십시오.

통풍이있는 급성 통증은 공격 중에 특징적입니다. 그들은 갑자기 종종 밤에 일어난다. 집에 불편 함을 완화시키는 방법을 알지 못하는 사람을 우연히 만난다.

통증은 항상 관절에 심각한 염증이 있음을 나타내며, 보통 심한 붓기로 이어집니다.

통풍 통증이 발생하는 이유는 무엇입니까?

왜 관절이 아플까요? 몸에 통풍이있을 때 요산으로 축적되어 요산으로 변환되며, 이는 관절 조직으로 침투하여 거기에 침착됩니다.

어떤 관절도 영향을받을 수 있지만,하지, 특히 엄지 관절이 가장 자주 영향을받습니다.

이 공격은 조직의 결정 손실로 인해 발생하며 염증, 부기 및 통증을 유발합니다. 압수 자체는 결코 발생하지 않습니다.

일반적으로 지방 또는 튀긴 고기, 훈제 한 고기, 절임, 알코올 등 금지 된 음식을 사용합니다. 저체온증과 전염병은 또한 통풍의 악화를 일으킬 수 있습니다.

가장 자주 통증이 밤이나 아침에 발생합니다. 처음에는 중요하지 않지만 몇 분 후에는 매우 강하게됩니다. 집에서 진통제를 사용하는 것이 항상 효과적인 것은 아닙니다.

통풍 통증에 대처하기 위해서는 통합 된 접근이 필요합니다.

통풍 통증 완화

갑자기 통풍이 시작되면 집에서 무엇을 할 수 있습니까?

완전한 휴식을 취하고 육체적 활동을 배제하십시오. 침대 휴식을 권장합니다, 사지가 신체의 수준 이상으로 유지되어야합니다 - 이것은 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
통증을 호소 할 수 있다면 다리에 얼음을 부착하십시오. 추위는 진통 효과가 있으며 관절의 팽창을 제거합니다.
수분을 충분히 마셔 - 물은 요산 침착 물을 녹이고 몸에서 제거를 가속화합니다. 하루에 적어도 5-6 잔 마시면됩니다. 물은 알칼리성이어야합니다. 보통의 음료수에 소량의 탄산 음료를 넣을 수 있습니다. 적절한 약초 차와 약용 식물의 달여서 - 예 : 장미 엉덩이. 그러나 고혈압으로 음료를 많이 마시는 것은 권장되지 않습니다.

이러한 모든 조치는 적절한 약물을 복용하여 보완해야합니다.

통풍을위한 진통제

통풍 공격 중에 부은 통증과 통증을 신속하게 완화 할 수있는 약 목록은 상당히 많습니다. 어느 것을 선택하는 것이 좋습니까?

좋고 지속적인 효과를 얻으려면 진통제, 항염증제, 신체에서 요산의 배설을 자극하는 여러 가지 약을 선택해야합니다.

Diclofenac. 비 스테로이드 항염증제 그룹에 속해 있으면 통증이 완화됩니다. 정제 또는 연고의 형태로 사용할 수 있습니다. 정제는 1 일 2 회 이상 복용하지 않습니다.

diclofenac을 기준으로 한 연고의 얇은 층이 하루 2 ~ 3 회 감염된 부위에 도포됩니다.
이 도구는 2 주 이상 사용할 수 없지만 일반적으로 통증은 더 일찍 발생합니다.
Diclofenac을 주성분에 대한 개인적 불내증을 가진 사람에게 가져 가지 마십시오.
임신과 수유 중에 메스꺼움, 소화 장애, 알레르기 성 발진 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

니 메일. 성인 환자 만 치료하도록 설계된 최대 일일 투여 량은 활성 물질 200 mg입니다. 약물 치료는 위장과 십이지장의 궤양, 출혈, 신부전, 동맥 고혈압에 금기입니다.

Movalis 약물은 매우 강한 진통제와 항 염증 작용을하며, 치료는 의료 감독하에 엄격히 수행됩니다. 부작용은 모든 장기 및 시스템에 영향을 미칠 수 있으므로 신장 및 간부전의 경우 movalis의 입원이 금지됩니다.

프레드니솔론. 많은 금기 사항이 있기 때문에 코르티 코 스테로이드 약물을 참조하십시오. 가져갈 수 없습니다 :

고혈압,
순환기 장애
임신과 수유 중,
비만을 유발할 수있다.
궤양, 월경 장애.

하루에 약 6 정을 복용 할 수 있습니다.

Dexametozon. 이 약의 가능한 부작용은 완전히 이해되지 않았습니다. 이 질환의 급성기에는 의사가 처방 한대로 대량으로 복용 할 수 있습니다. 환자의 상태를 개선 한 후에는 다른 약물로 대체하여 치료를 중단해야합니다.

알로 푸리 놀. 이 도구는 신체에서 요산의 배설을 자극합니다. 매일 110mg의 물질로 치료를 시작한 다음 좋은 지구력으로 하루 500mg으로 증가시킬 수 있습니다. 부작용은 매우 드뭅니다.이 도구는 임신 기간 및 15 세 미만의 어린이 및 청소년 치료에 사용되는 활성 성분의 개별적인 편협성에 사용되지 않습니다.

플러 렉스 또한 효과적으로 소변을 제거하고 연고와 정제의 형태로 사용할 수 있습니다. 1 일당 식사 후 1 캡슐을 섭취하기에 충분합니다. 연고는 영향을받는 지역에서 하루에 최대 3 번 적용될 수 있습니다. 이 도구는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 연고는 피부의 무결성을 위반하여 사용할 수 없습니다. 상처, 찰과상, 긁힘이 있습니다.

콜히친 이 약의 복용량과 처방은 질병의 단계와 환자의 상태에 달려 있습니다. 이 도구는 알레르기 반응, 메스꺼움, 구토를 유발할 수 있으며, 노년기에는 임신, 알콜 중독, 약물 부작용에 금기입니다.

손에 약이 없거나 금기 사항이 금기 인 경우 민간 요법으로 고통에 대처할 수 있습니다.

통풍 통증에 대한 민간 요법

주부 대부분이 주로 다양한 요리를 준비하는 데 사용하는 일반적인 음식 젤라틴은 통증을 극복하는 데 도움이됩니다. 젤라틴은 가축의 부산물에서 추출 된 뼈 풀인 변성 콜라겐입니다.

관절을 젤라틴으로 치료하는 것은 훌륭한 방법이며 연골의 신축성을 증가시켜 관절의 이동성을 회복시키고 염증과 손상으로부터 보호합니다. 당신은 내부뿐만 아니라 그것을 가지고 압축 할 수도 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 물에 붕대 또는 거즈를 묻혀 젤라틴 파우더 한 푼을 골고루 뿌려줍니다.

영향을받는 관절에 압축을 가하고 폴리에틸렌으로 덮고 절연 처리합니다. 취침 전과 야간 시술. 전체 치료 과정에는 7 세션이 포함됩니다.

젤라틴을 안쪽으로 가져 가려면 한 숟가락의 가루 젤라틴을 반 정도의 물에 녹여서 30 분 동안 팽창시켜야합니다. 그런 다음 물 반 컵을 더 넣고 저어줍니다. 생성 된 액체는 저녁 식사 전에 마셔야합니다. 치료 과정은 한 달간 지속됩니다.

마늘과 같은 저렴한 정원 식물은 또한 악화시 통풍 증상을 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 마늘은 방부 효과가 있으며, 영향을받는 관절의 혈액 순환을 자극하고 독소 제거에 기여합니다.

osteochondrosis에 대해 어떤 주사가 처방 되나요?

osteochondrosis의 주요 임상 징후는 다른 성격과 강도의 통증 증후군입니다.

환자들은 골 연골증의 통증을 척추의 영향을받는 부위에서 일정하게 당김, 아프다 고 설명합니다.

갑작스런 움직임이있을 때뿐만 아니라 신체의 위치를 변경하면 통증이 증가 할 수 있습니다.

osteochondrosis의 악화 기간과는 달리 정상적인 통증 증후군은 충분히 강하지 않아 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미치지 않습니다.

악화 단계에 관해서는, 환자가 방어 자세를 취하고 이동하지 않도록 통증이 너무 강할 수 있으므로 척수를 다시는 방해하지 않아야합니다.

이 기간 동안 가능한 한 빨리 통증을 제거하기 위해 여러 가지 방법으로 행동해야합니다.

osteochondrosis에 대한 주사는 언제 필요합니까?

osteochondrosis를 가진 주입은 악화의 그리고 처음 몇 일 동안에 의지된다. 의사는 자궁 경부, 요추, 흉부 및 기타 유형의 골연양증으로 인한 급성 통증에 대한 주사를 처방 할 수 있습니다.

오직이 방법이 증상 치료라는 것을 이해할 필요가 있습니다. 즉 통증 완화에만 목표가 있지만 결코 병리학 치료 (치료)는 아닙니다.

osteochondrosis에 주사를 할당 악화의 첫 번째 일에만, 그리고 연고와 정제 약물과 같은보다 부드러운 노출 방법을 적용합니다.

osteochondrosis의 치료에 어떤 주사가 처방됩니까?

가장 보편적 인 주사제는 다음의 진통제 및 항 염증 주사입니다 :

Ketonal은 진통 효과가 있고 염증을 감소시키는 비 스테로이드 항염증제입니다.

이 약은 재빨리 통증을 완화시킵니다. 그러나 이러한 주사에는 부작용이 있다는 점을 유의해야합니다 - 위 점막에 미치는 영향.

ketonal이 연고로 적용 되더라도 부정적인 효과는 지속됩니다. 어쨌든 위를 보호해야합니다.

대부분 케톤 주사는 통증 증후군이 가장 자주 발병하는 요추부의 골 연골 증의 치료에 처방됩니다.

밀가 마 마약은 진통 효과가있을뿐 아니라 혈류를 정상화 할 수있는 신경계와 같은 복합 약물 군에 속합니다. 자궁 경부 골 연골증이 대부분 발생하는 경우에는 감마니아를 처방하는 것이 좋습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 경우, 신경 혈관 번들을 쥐어 짜기의 결과로 주요 것은 통증이 아니라 현기증입니다.

통증 완화 후 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 정상화하기 위해 비타민 B가 처방됩니다.

모든 항염증제는 어떤 형태로 사용 되든지 위염을 악화시킬뿐 아니라 다양한 국소화의 궤양에 금기됨을 명심해야합니다.

또한, 진통제의 독립적이고 통제되지 않은 관리로 인해이 질병의 임상 적 그림이 삭제 될 수 있습니다. Osteochondrosis는 환자의 장애와 심지어 죽음으로 이어질 수있는 여러 가지 나쁜 합병증과 함께 위험합니다.

이와 관련하여 환자 자신이 의사와 미리상의하지 않고 약을 복용하면 의사는 합병증 발병의 첫 징후를 놓칠 수 있으며 더 복잡하고 진지한 방법으로 치료해야하며 심지어 수술도 가능합니다.

봉쇄로 치료

osteochondrosis를 가진 모든 사람들이 소위 "봉쇄 기관"의 존재에 대해 알고있는 것은 아닙니다. "경험있는"환자들 중 많은 사람들이이 절차의 작동 메커니즘을 이해하지 못하고 있으며 전문가 만이 이에 대해 알고 있습니다.

봉쇄는 활성 물질의 도입이 병리학 적 과정의 영역에서 직접 수행되는 치료 방법이다. 질병의 진원지에서 이러한 타격 타격은 매우 신속하게 통증을 완화하고 염증을 제거 할 수 있습니다.

오늘날, 약제로 봉쇄 제가 사용되는 경우, 진통제와 장기간 작용을하는 코르티코 스테로이드 호르몬의 조합이 널리 사용됩니다. 주요 활성 성분은 가장 강력한 항 염증 효과가있는 호르몬입니다.

봉쇄 구역은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

첫 번째는 척수 신경을 따라 도입된다.
후자는 척추의 모든 구조를 교시하는 척수 신경의 재발 성 분지 영역에있다.

첫 번째 그룹은 paravertebral 봉쇄를 포함, interfactystric 및 suaspaspastic 인대의 영역으로 도입되는 활성 물질. 같은 그룹에는 관절 (관절) 봉쇄가 포함되며 호르몬 자체가 추간 관절 부위 또는 그 주위 조직에 직접 주입됩니다.

두 번째 범주는 활성 물질이 척추 디스크 또는 척수 신경의 경막 외 영역으로 직접 주입되는 가장 복잡한 막힘을 포함합니다.

집에서 봉쇄 절차를 수행하는 것은 불가능합니다. 이 심각한 조작에는 더 높은 의학 교육을 가진 전문가 만 만들 권리가 있기 때문에.

위에서 언급 한 osteochondrosis의 급성 단계에서 통증 치료를위한 무기고는 현대의 과학 의학에 의해 제공되며, 심지어 정제, 연고 및 민간 요리법조차도 주사에 추가로 완전히 사용될 수 있습니다.

osteochondrosis의 예방과 악화의 배제를 위해 척추에 걸리는 부하를 줄이는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

항상 등을 똑바로 유지하십시오.
무거운 물체를 들어 올리지 마십시오 (매우 필요한 경우, 몸을 기울이지 말고 앉아서 올려야합니다).
근육이 위축되지 않도록 더 움직여 라.
더 자주 수평 막대에 매달려;
수영 해.

허리 통증은 일반적으로 불쾌한 현상입니다. 그리고 그것은 종종 예기치 않게 보입니다. 특별한 것은 아니 었습니다. 동전을 가져 오거나 숨겨진 휴대폰을 찾아 돌았습니다. 갑자기 심각한 고통이 허리를 억제합니다. 그리고 여기서 제대로 움직이거나 돌아서는 것은 불가능합니다. 그것은 가장 논리적 인 해결책 인 것 같습니다 의사에게 여행이지만 통증이 심지어 구부리지 않는 경우 가야하는 방법? 그리고 그러한 순간에 허리 통증을 완화하는 방법을 기억하는 것이 매우 유용합니다.

그런 고통이있는 이유는 무엇입니까?

허리 질량의 통증의 원인. 그 중 귀하와 구체적으로 관련된 이유는 엄격하게 개별적인 질문입니다. 고통의 본질, 강도 및 지속 기간으로 인해 뭔가를 이해할 수 있습니다. 그러나 전문가는 진단을 내려야하며 몇 가지 가정 만 할 수 있습니다.

예를 들어, 그러한 통증의 원인은 요추 부위의 골 연골 증입니다. 이 질병은 너무 빨리 발달하지 않으며 특정 시점까지는 간단히 무시할 수 있습니다. 그리고 하나의 불쾌한 순간에 실패한 운동으로 형성된 골조직은 척수의 신경 뿌리를 쥐어 짜내므로 급성 통증이 나타납니다.

또 다른 일반적인 문제는 요추에 종종 발생하는 허리 디스크입니다. 이 경우의 상황은 매우 유사합니다. 운동이 실패하면 통증을 유발하는 신경 종말이 압박됩니다.

위의 문제는 심각한 태도를 필요로하는 심각한 질병이기 때문에 오랜 시간 동안 이야기 할 수 있습니다. 그러나 그 이유는 단순한 저체온증이나 초안, 또는 과도한 신체 활동에있을 수 있습니다 (이 문제는 남성에게 가장 일반적입니다). 다행히도 그런 문제에 대처하는 것은 그렇게 어렵지는 않습니다.이 경우 통증은 며칠 후에 가장 단순한 치료로 해결됩니다.

요추 부위의 통증의 또 다른 매우 불쾌한 범주는 내부 장기의 질병 (예 : 신장)입니다. 사실,이 경우 통증은 너무 심각하지 않고 강렬하고 오래갑니다.

일반적으로 우리는 허리 통증이 매우 불쾌하다고 말할 수 있습니다. 그것은 문자 그대로 오랫동안 사람을 움직이지 않게 할 수 있습니다. 허리 통증을 재빨리 완화하는 방법을 아는 것이 유용하기 때문입니다. 사실 그렇다고해서 한숨을 쉬어야하고 의사 방문을 취소해야한다는 뜻은 아닙니다. 우리가 말했듯이, 대부분의 경우 그러한 통증의 원인은 매우 심각합니다. 그러한 증상을 무시하면 좋은 결과가 나오지 않습니다.

백 챔버 - 어떻게해야할까요?

이해가되는 첫 번째 일은 누워서 긴장하는 것입니다. 그것이 어디에 있든간에 중요하지 않은 것은 침대, 소파 또는 바닥과 같이 평평한 표면이어야한다는 것입니다. 고통의 힘을 감안할 때, 타당성을위한 자리가 없기 때문에 가장 쉬운 방법은 즉시 바닥에 누워서 고통이 가장 적게 느껴지는 최적의 자세를 취하는 것입니다.

1-2 분 후에 부드럽게 허리를 굴려 다리를 들어 올려서 소파, 의자, 서랍, 침대 등 모든 높이에 올려 놓아야합니다. 엉덩이가 신체에 직각을 이루는 한 중요하지 않습니다. 고통이 가라 앉을 때까지 우리가 머무르는 것이이 입장에 있습니다.

이러한 조작의 의미는 매우 간단합니다. 가능한 한 척추에서 하중을 제거해야합니다. 이 하중은 우리가 서있을 때 최대입니다.하지만 일반적인 믿음과는 달리, 단지 누워서 다리를 쭉 펴고 요추 부위의 등 근육은 전혀 이완되지 않으며, 부하는 여전히 줄어 듭니다.

고통이 가라 앉았을 때, 당신은 일어날 수 있습니다. 그러나 뒤가 성가 시게하는 것이 권장되지 않기 때문에 이것은 신중하게 행해져 야합니다. 그러므로 먼저 그면을 켜고 네 발로 서십시오. 그 후, 우리는 파악할 수있는 모든 지원에 도달하고 천천히 우리의 등을 정돈합니다. 이제 우리는 무릎을 꿇고 발을 뻗으면서 우리의 등 받침을 유지합니다. 우리는 고통이 증가하지 않도록 더 멀리 나아 간다.

우리는 품위와 미학의 규칙에주의를 기울이지 않습니다.

그 후, 우리는 마취약을 복용하며, 바람직하게는 항 염증 효과 (예 : 이부프로펜, 아스피린 등)가있는 약제를 복용합니다. 그들은 고통을 완화시킬뿐 아니라 나타난 염증을 완화시켜줍니다.

다음으로 허리를 고쳐야합니다. 일반적으로 특별한 벨트가 있지만 일반적으로 이러한 상황에서는 손에 있지 않습니다. 따라서 목욕 수건, 스카프 또는 이와 유사한 것을 사용할 수 있습니다. 동시에, 벨트는 상처 부위뿐 아니라 약간 더 낮고 높은 부위를 잡을 수 있도록 상처를 내야합니다.

그래서 당신이 신속하게 허리 통증을 제거 할 수있는 간단한 방법입니다. 그러나 어떤 경우이든 후에는 상담을 위해 의사에게 가야하며 통증이 풀려날 때까지 기다리지 말아야합니다. 통증이 매우 빨리 진행되는 경우에도 심각한 질병의 증상 일 수 있으므로 위험에 처하지 마십시오.