집에서 골 연골 증을 치료하는 방법 - 근육염

집에서의 osteochondrosis 치료는 여전히 자기 치료에 대한 금지 의사에도 불구하고 매우 인기가 있습니다. 민간 요법으로 골 연골 症을 치료하는 방법을 찾고 있다면, 민간 요법이 골 연골증을 완전히 물리 칠 수 없다는 것을 기억하십시오. 아프지 않은 부위에 연고를 바르면서 국물을 마시는 동안 느끼는 안도감은 증상의 일시적인 억제 일뿐입니다. 실제로 전통 의학은 고통에 대처하는 데 도움이됩니다.

osteochondrosis에 대한 가장 효과적인 민간 구제 수단 : 발기 및 주입, 치료 용 욕조, 압축.

전통 의학의 방법으로 사람들은 빠른 진통 효과 때문에 돌립니다. 집에서 골 연골 증을 치료하는 방법을 배우고 싶다면, 골 연골 증의 심한 악화에 그러한 기술을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 먼저 의사와 동의하십시오. 주입, 처방, 연고, 목욕의 일부 구성 요소는 처방 된 약과 함께 사용하면 알레르기를 일으킬 수 있습니다. osteochondrosis의 민간 요법과 치료는 주요 하나에 추가됩니다.

초본 추출물

집에서 민간 요법으로 흉부 척추의 골 연골 세포증을 치료할 때, 다 성분의 즙과 주입 물의 사용은 매우 효과적 일 것입니다. 이러한 주입의 대부분은 사람의 상태를 현저하게 향상시킬 수있는 꿀의 이점에 기초합니다. 그들의 도움으로 집에서 골 연골 증을 치료할 수 있습니다.

해바라기 뿌리

해바라기 뿌리에는 약용 성질이 있습니다. 국물을 준비하려면 재료를 미리 건조해야합니다. 이러한 치료의 전체 과정에는 8 개의 말린 해바라기 뿌리가 필요합니다. 국물은이 비율로 준비되어 있습니다 : 물 3 리터에 뿌리 250 그램 (1 컵). 물이 끓으면 약 5 분이 걸릴 것입니다. 약물은 반컵 동안 식사 전에 섭취해야합니다. 3 일 동안 충분히 국물.

스프루스 콘

이 민간 요법은 골 연골 증을 없애고 고통을 잊을 때 도움이 될 것입니다. 치료 과정은 한 달간 지속됩니다. 가을에는 숲에 30 개의 전나무 원뿔을 수집해야합니다. 매일 밤에 한 덩어리가 밤에 끓는 물로 채워지 며,이 국물은 아침과 저녁 각각 2 부분으로 나뉘어져 있습니다. 절차는 한 달 동안 매일 반복됩니다.

건포도 잎

건포도 잎의 달여서 민간 치료는 골 연골 증에 매우 효과적입니다. 하룻밤 끓는 물 0.5 리터로 건포도 4 장을 채울 필요가 있습니다. 아침에는 속박을 통해 주입을 걸러주고 하루 동안 마시십시오.

호두

집에서의 osteochondrosis 치료는 호두 주입을 통해 가능합니다. 추수는 작년이 아니라 신선해야합니다. 너트 3kg을 갈아서 보드카 반 리터를 부을 필요가있다. 국물은 2 주 동안 그려야하며, 그 후에 액체는 거즈로 걸러지고 매일 1 티스푼 씩 섭취됩니다. 이 치료는 다시 반복하는 것이 좋습니다.

딜 씨앗

osteochondrosis를위한 우수한 치료 - 딜의 씨앗에 달이다. 보드카 반 리터의 씨앗 한 잔을 채울 필요가 있습니다. 주입은 10 일 동안 주입되고 하루에 한 스푼을 소비합니다.

베이 잎

osteochondrosis에있는 고통을 극복하는 또 다른 방법 - 만 잎에 달인. 준비하기 위해서는 5g의 말린 잎이 필요하고, 0.5 리터의 물을 부어 5 분간 끓으십시오. 그 후, 12 시간, 달이기는 보온병에 주입됩니다. 약을 3 일 동안 사용하고 1 주일 간 휴식을 취하고 코스를 다시 반복합니다.

배 나뭇 가지

준비하려면 배 7 개를 물 1 리터 붓습니다. 끓으면 5 분 정도 기다렸다가 보온병에 부어 넣습니다. 달임은 몇 시간 동안 주입 한 후 10 일 이내에 사용할 수 있습니다.

쐐기풀 뿌리

요리를 위해서 말린 쐐기풀 뿌리 2 큰술을 꺼내 작은 조각으로 자른다. 그런 다음 반 리터의 물과 섞어서 5 분간 끓으십시오. 국물이 식힌 후에, 여과하고 쐐기풀 주스 1 큰술과 섞는다. 마약은 하루에 여러 가지로 나누어 져 있습니다.

꿀, 셀러리, 견과류

300 그램의 분쇄 견과류와 같은 말린 샐러리 뿌리를 준비하려면 믹스하십시오. 그 후에 꿀 300g을 더합니다. 빛없이 따뜻한 방에서 9 일 동안 혼합물을 유지하십시오. 1 일 3 회 1 큰술에 식사 전에 섭니다.

여보, 레몬, 마늘

요리의 경우, 껍질을 벗기지 않은 레몬 5 개와 마늘 5 개의 머리가 필요합니다. 제품은 고기 분쇄기에서 분쇄되어 혼합됩니다. 그 후 0.5 리터의 꿀을 첨가하십시오. 혼합물은 희미하게 조명 된 방에서 주입하도록 방치된다. 한 달에 3 번 찻 숟가락을 1 달 동안 권장 사용하십시오.

다양한 씨앗에서 믹스

등을 치료하는 데 가장 유용한 씨앗은 파슬리, 고수풀, 아마, 샐러리, 양귀비와 같은 식물의 씨앗입니다. 커피를 분쇄 한 다음 커피 분쇄기에서 섞어 분쇄하십시오. 식사 전 1 티스푼을 약간의 음료 (바람직하게는 차)와 함께 복용하십시오. 코스 기간 - 14 일, 휴식의 주, 다시 14 일.

여보, 레몬, 파슬리

준비는 150g의 파슬리 잎과 250g의 뿌리를 250g의 움푹 들어간 레몬과 섞습니다. 저어주고 잘게 썰어 300g을 더합니다. 한 달 동안 식사 전에 찻 숱가락을 마셔야합니다. 30 일 휴식 후에 코스가 반복됩니다. 민간 방법을 사용하여 흉추의 골 연골 증을 치료하는 것은 널리 보급되어 매우 효과적입니다.

연고 및 마찰

척추 osteochondrosis 민간 요법과 치료는 매우 효과적이지만 일부 방법의 효과는 종종 다른 사람보다 높습니다. 예를 들어, 일부 제품은 척추의 한 부분을 치료하는 데 더 적합하고 일부는 다른 부분을 치료하는 데 더 적합합니다. 경추의 골 연골 증의 가정 치료에 매우 효과적인 연고와 문지름을 준비 할 수 있습니다.

연고에는 기본적으로 증류수 나 기름이 함유되어 있습니다. 나머지 성분은 조리법에 따라 다를 수 있습니다. 이러한 인기있는 치료는 질병의 악화 및 합병증의 예방에 매우 효과적입니다.

엘더베리

요리를 위해 1/2 리터 용량의 병이 필요합니다. 병의 75 %가 elderberry로 채워 져야하고, 나머지 25 %는 alcohol로 채워 져야합니다. 준비 후 연고를 7 일 동안 주입해야합니다. 완성 된 연고는 원하는 부위를 갈거나 압축하는데 사용됩니다.

라일락 꽃

준비를하려면 반 리터의 용량을 가진 병을 가져 가야합니다. 병의 75 %는 라일락 꽃으로 채워지고 단단히 매달 렸습니다. 10 일 동안 주입 된 연고. 하루 2 회 연고를 사용하면 더욱 효과적입니다.

레몬 기반

요리를하려면 작은 용기를 가져와 레몬에서 모든 주스를 짜내 야합니다. 다음으로 같은 양의 요오드로 주스를 섞으십시오. 이 연고는 자궁 경부뿐만 아니라 척추의 다른 부위에도 매우 효과적입니다.

식초와 달걀 연고

요리를 위해 생 닭고기 달걀을 붓고 같은 양의 식초와 섞은 용기가 필요합니다. 그 후 100 g의 버터를 추가해야합니다. 일관성이 균질 해지면 연고를 사용할 수 있습니다. 취침 전에 이런 종류의 연고를 사용하십시오.

치유 욕조

osteochondrosis를 민간 요법으로 치료할 수있는 또 다른 방법이 있습니다 - 약초 목욕. 목욕은 정화의 목적을 위해서뿐만 아니라 치유의 목적으로, 올바른 약초와 그 수를 선택하는 데 사용될 수 있습니다. 목욕은 osteochondrosis의 다른 전통적인 치료와 마찬가지로, 의사와상의 한 후에 만 복용해야합니다. osteochondrosis의 몇몇 모양에서는, 금기일지도 모른다.

목욕을 통해 척추 골 연골증을 치료하려면 적절한 준비를위한 몇 가지 조리법을 알아야합니다.

자작 나무 잎 목욕입니다. 요리를하려면 자작 나무 잎을 양조해야합니다. 목욕을하는 절차는 약 30 분이 소요됩니다. 물은 약간 뜨거워 야합니다.
밤나무 목욕. 밤을 으깨서 15 분 동안 끓여야합니다. 다음으로, 목욕탕에 부어 20 분 정도 복용하십시오.
소나무 바늘의 목욕. 숲에서 바늘을 몇 개 모아서 20 분 정도 끓여야합니다. 다음으로, 국물을 욕조에 부어 약 25 분 동안 복용하십시오.
카모마일 목욕. 카모마일 위에 끓는 물을 부어 국물을 30 분 동안 끓이는 것이 필요합니다. 그런 다음 약을 걸러 내고 목욕을 할 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크와 목욕. 예루살렘 아티 초크의 줄기와 잎 10 리터의 양동이를 채우고 끓는 물을 부어 20 분 정도 기다려야합니다. 욕조에 액체를 붓는다. 목욕 절차는 15 분이 걸립니다.

osteochondrosis의 더 효과적인 치료를 위해 치료 기간은 약 일주일이어야합니다. 목욕은 편안하고 진정 효과가 있으며, 경련을 완화하고 통증을 완화시킵니다. 가정에서의 이러한 치료는 유익 할뿐만 아니라 유쾌한 것입니다.

압축

민간 요법의 치료를 포함하는 또 다른 방법은 압박합니다. osteochondrosis에서 통증과 근육 경련을 없애기위한 방법을 찾고 있다면, 압축법을 시도하십시오 :

조리법 번호 1. 건조한 겨자와 보드카를 똑같은 양의 휘저어 진 생 계란 흰자위로 섞을 필요가 있습니다. 그런 다음 약한 불을 밝힌 실내에서 12 시간 동안 실온에서 주입하십시오.
레서피 번호 2. 조건부로 우리는 전체 용액을 부분으로 나눕니다 : 벌꿀 - 2 부분, 보드카 - 3 부분, 알로에 주스 - 1 부분. 희미하게 빛나는 실내에서 12 시간 동안 실온에서 방치하고 그대로 둔다.
조리법 번호 3. 와 사탕과 함께 osteochondrosis를 치료하려면, 당신은 잎을 가지고, 그들 위에 끓는 물을 부어 다음 아픈 자리에 적용해야합니다. 따라서 우리는 가혹한 형태의 골 연골 감염을 치료합니다.

예방

osteochondrosis의 치료에 민간 요법이 얼마나 효과적이더라도, 일시적으로 환자의 상태를 완화한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로, osteochondrosis의 출현을 예방하는 것이 치료 방법을 생각하는 것보다 낫습니다. 그러므로 항상 작업이 앉아 있고 앉아있는 경우 자세를 주시하십시오.

허리를 건강하게 유지하려면 컴퓨터에 앉을 때 기본 규칙을 따라야합니다.

원하는 높이의 테이블, 그래서 직감하지;
뒤의 똑같은 위치의 눈이 모니터 상단을 바라 보는 것은 필수적입니다.
모니터까지의 거리는 모든 것을 분명히 볼 수 있어야하며 몸을 움츠 리지 않아야합니다.

당신은 뒤로 몸을 기울일 수있는 편안한 컴퓨터 의자가 필요합니다. 당신은 또한 우리 몸이 달려 드는 꿈에 있기 때문에 하루의 모드를 따라야하고, 적당한 시간을 자야합니다. 침대가 너무 부드러워서 등이 올바른 자세로 누워 있지 않아야합니다. 베개는 당신에게 맞는 크기 여야합니다.

영양을 잊지 마세요. 균형 잡혀 있어야하고, 비타민과 미량 원소가 풍부해야 뼈와 관절에 칼슘 결핍이 발생하지 않아야합니다.

신체 활동은 척추와 전신 모두에게 매우 중요합니다. 그것은 심장 혈관계의 기능을 향상시키고, 근육을 강화 시키며, 관절을 작동시키고 움직이지 않게합니다.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 효과적인 방법. 우리는 집에서 가능한 한 안전하게 안전하게 osteochondrosis를 치료합니다.

Osteochondrosis는 척추의 조직 및 척추 원판의 병변입니다.

척추는 강하게 압축되어 척추 사이의 모든 디스크를 압착합니다.

잠시 후, 척수의 신경 말단이 고정 된 디스크와 함께 탄성이 사라집니다.

사람은 많은 고통을 느낍니다.

osteochondrosis의 고급 단계 장애로 이어질 수 있습니다.

Osteochondrosis : 원인

osteochondrosis의 원인은 신체의 과냉각, 날카로운 기울기 또는 돌리기, 강한 육체적 인 운동 일 수 있습니다.

전문가들은 osteochondrosis의 주요 원인은 척추에 하중의 잘못된 분포라고 믿습니다. 결과적으로, 과도한 신체적 압력이있는 곳에서는 연골 조직에 완전하거나 부분적인 변화가 있습니다.

이것은 질병의 모든 원인이 아니라 도발 요인을 선택할 수 있습니다 :

1. 척추가 구부러져 있습니다.

2. 환자가 앉거나 걸을 때 환자가 움츠러진다.

3. 등 근육이 약합니다.

4. 남자는 앉아있는 생활 방식을 주도하고 조금 움직입니다.

5. 몸에는 칼슘, 마그네슘, 인의 결핍이 있습니다.

6. 유전 인자.

7. 전염 된 전염병.

8. 강한 신경 긴장, 우울증.

9. 호르몬 배경이 깨졌습니다.

10. 척추 부상은 낙상, 타격시 발생할 수 있습니다.

11. 신체의 위치는 자주 그리고 극적으로 바뀝니다.

체중이 신체에 수직으로 상승하면 추간 디스크 탈출증이 발생할 수 있습니다. 그래서 쪼그리고 앉아있을 때만 큰 하중을 가해 야하므로 척추가 보호됩니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 약물

질병의 악화시에는 의약품을 사용한 치료가 필요합니다. 약물은 주로 척추 동맥과 척수 신경의 압박으로 인한 통증을 제거하기위한 것입니다. 약물 치료는 약물 투여 방식에 따라 지역 및 일반으로 구분됩니다. 일반적인 치료법에는 다음 약물들이 포함됩니다 :

1. 항염증제. 비 스테로이드 성 약물이 사용되며 무엇보다도 진통 효과가 있습니다 - 디클로페낙, 케탄, 이부프로펜. 1 일 복용량을 4 회 접종해야합니다. 약은 시간과 식사 후에 복용합니다. 위 점막에 자극적 인 자극 효과가 있기 때문에 물로 충분히 씻어 내야합니다. 소화성 궤양이나 위염의 증상이있는 경우, 약물의 비경 구 투여로 전환해야합니다.

2. 근육 이완제. 약물은 이뇨제와 함께 사용됩니다. 이로 인해 근육의 고주파수가 감소되고 조직의 팽창이 줄어들어 무엇보다도 통증이 국한됩니다. 이렇게하려면 furosemide, troksevazin과 같은 약물을 사용할 수 있습니다.

3. 진정제. 심한 통증으로 인한 신경증을 예방하려면 진정제를 마시는 것이 좋지만 항상 식물 기원 인 허브, 팅크, 허브 티를 마셔야합니다. 악화가 오랜 기간 동안 지연되면, 진정제 - phenozepam, 항우울제를 복용 할 필요가 있습니다.

4. 그룹 B에 속하는 비타민. 약물은 구강 투여를 위해 복합 비타민 복합체의 형태로 처방된다. 이로 인해, 신경 조직의 구조가 복원됩니다. 매일 3 주 동안 비타민을 마셔야합니다.

국소 치료는 통증 부위의 코팅으로 다양한 의약품의 사용을 포함합니다. 다음의 복용 형태가 가장 효과적이라고 생각됩니다 :

• 항염증제 젤과 연고. 활성 물질로서 비 스테로이드 제제, 예를 들어 이부프로펜, 디클로페낙을 함유하고 있습니다. 그러나 그들은 일반적인 치료법과 함께 처방됩니다. 연고는 하루 몇 번씩 등, 목 및 허리 부분으로 철저히 문질러 야합니다. 그러나 이것은 통증이 완전히 사라질 때까지 질병의 악화 기간에만 이루어져야합니다.

• 마찰, 연고, 온난 한 발삼. 그들은 중등도의 자극 효과가있는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 약물의 구성에는 멘톨, 뱀, 꿀벌 등이 포함됩니다. 모든 구성 요소가 피부에 미치는 영향으로 붓기가 감소하고 혈액 순환이 향상됩니다.

• dimesid. 이 약에는 좋은 항 염증 효과가 있다는 사실 외에도 약제를 조직 깊숙히 전달할 수있는 침투 효과가 있습니다. 응용 또는 마른 드레싱의 형태로 그것을 적용하십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 민간 요법

집에서 골 연골 증을 어떻게 치료할 것인가에 대한 문제는 점점 더 걱정됩니다. osteochondrosis가 알약을 마신 후에 사라질 것입니다 비정상적인 질병임을 이해하는 것이 중요합니다. Osteochondrosis는 무엇보다도 척추와 연골의 변화입니다. 복구하려면 여러 가지 조치를 취해야합니다. 위에 나열된 정제는 마셔야하지만 할 수는 없습니다.

아래에서 우리는 집에서 osteochondrosis의 치료를 고려합니다. 그러나 처방전이나 처방전을 적용하기 전에 자신을 해치지 않기 위해 의사와상의해야합니다.

가장 먼저 할 일은 고통을 없애는 것입니다. 이것은 마약으로 할 수 있습니다. 그러나 진통제를 정기적으로 섭취하면 장, 간 및 췌장에 문제가 발생할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그래서 숙련 된 의사가 집에서 안전하게 적용될 수있는 민간 요법을 확실히 조언 할 것입니다.

1. 꿀과 강판 감자. 몇 가지 감자를 가져다가 미세한 강판에 문질러서 꿀과 같은 비율로 혼합하십시오. 잘 섞어 가루에 누룩을 넣은 다음 아픈 부위에 압축을가하십시오. 위에서 따뜻한 것을 포장하고이 위치에서 1 시간 동안 머물러 야합니다. 이 도구는 통증을 신속하게 덜어 주지만 불행히도 오랫동안은 아닙니다.

2. 시트와 사비. 와사비 한장을 가져다가 끓는 물로 찐다. 잎을 안에 넣고 피해 지역에 붙이십시오. 잘 자고 자고 누워 라. 아침에 통증이 가라 앉았다는 것을 느낄 것입니다.

3. 뜨거운 병. 플라스틱 병을 가져다가 뜨거운 물을 부어 소파 나 침대에 올려 놓고 허리를 아래로 누우십시오. 30 분 동안 자신 밑으로 굴리십시오.

4. 파슬리. 한 달에 파슬리 뿌리 1 개를 매일 먹어야합니다.

5. 소나무 새싹. 매년 봄에 소나무 싹을 모으고 길이가 2 센티미터 인 것들만 모으십시오. 잘 씻고 말린 다음 고기 분쇄기로 갈아 탄다. 1 : 2 비율로 설탕을 넣으면 숫자 2가 신장이됩니다.

6. 잘 섞어서 냉장고에서 2 주 동안 주장하도록 제거하십시오. 혼합물이 준비되었다는 것을 이해하십시오, 그것은 변화 한 색깔에 의하여 가능하다, 갈색으로 돌 것이다. 치료 과정은 3 주입니다. 매일 찻 숟가락 1 개를 먹습니다.

7. 목욕. 가슴 뼈에 통증을 완화시키기 위해 골다공증이 스팀 룸에있을 수 있습니다. 치료 과정은 10 일입니다. 3 회 방문하여 5 분간 지속하십시오. 그러나 매일 목욕을 방문하십시오.

가정에서 골 연골 증을 치료하는 방법 : 마사지 및 물리 치료

osteochondrosis의 물리 요법은 주 치료의 부속물로 사용되며, 환자의 상태는 눈에 띄게 좋아집니다. 물리 치료 절차는 고통스러운 집중에 직접적으로 작용하므로 부작용은 없습니다.

이러한 유형의 요법은 악화를 전혀 일으키지 않으며, 사용 된 약물의 복용량을 크게 줄일 수 있습니다. 물리 치료에는 많은 이점이 있습니다.

1. 신체의 신진 대사가 정상화됩니다.

2. 조직과 기관의 상태가 좋아지고 있습니다.

3. 내성이 상승하고보다 탄력성을 갖습니다.

4. 통증이 완화됩니다.

5. 좋은 항 염증 및 항 부종 작용.

전문가들은 종종 복합 물리 치료를 처방합니다. 예를 들어 통증이 심할 경우 노보 카인을 의무적으로 사용하여 전기 영동 및 보조 동역학 치료를 적용합니다.

동시에 생물학적 활성 점에 작용하기 위해, 침술은 침술로 사용됩니다. 레이저 방사 및 바늘로 직물에 충격을줍니다. 전기 요법과 함께 진흙 요법이 사용됩니다.

마사지

osteochondrosis를 제거하기 위하여는, 안마를 포함하여 각종 치료 절차를 적용하십시오. 근육의 색조가 제거되고 척추의 혈류가 자극되며 추간 판이 강하게됩니다. osteochondrosis에 대한 마사지는 두 가지 경우에 처방됩니다 :

1. 통증이없는 기간에는이 순간 움직임이 통증을 유발하지 않습니다.

2. 악화시.

전문가가이 절차를 시작하기 전에 환자가 준비됩니다. 이렇게하려면 어깨 뼈 부위에서 첫 번째 스트로크를하고, 목과 어깨 거들에 더 가깝게 3-5 분 정도 등을 기울여야합니다. 이 스트로크 후 반죽 및 흔들어 교체해야합니다. 이 단계에서 준비가 완료됩니다, 당신은 직접 마사지의 절차로 진행할 수 있습니다.

osteochondrosis와 마사지는 심각한 고통을 일으킬 수 있습니다. 그러나 신체가 적절하게 준비되고 이완되면, 이것은 피할 수 있습니다.

첫 번째 수술 후 불편 함을 느끼면 걱정하지 않아도됩니다. 3 일이 지나면 통증이 줄어들고 수술은 훨씬 더 즐겁습니다.

환자는 평평한 표면에 수평으로 놓아야합니다. 마사지가 목 부분에서만 수행되면 환자가 앉아 있어야합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하고 자신에게 해를 끼치 지 않는 방법

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법뿐만 아니라 몸에 해를 끼치 지 않는 방법을 알아야 할 필요가 있습니다.

운동의 순간뿐만 아니라 컴퓨터에 앉아서 자세를 유지하십시오. 운동, 근육 시스템을 강화할 수있는 운동을하십시오.

야간 휴식을 위해서는 베개와 정형 외과 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 질병의 발생을 예방하고 방지하기 위해 특별히 고안되었습니다.

근골격계에 손상을주지 않으려면 무거운 물건을 아주 조심스럽게 들어야하고 15 킬로그램을 초과하는 무게를 들어야합니다.

당신의 식단을 보시고, 하루에 여섯 번 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다. 카페인이 많은 음료는 피하십시오. 나쁜 습관을 남용하지 마십시오.

매우 자주, 환자는 osteochondrosis의 증상을 경험하지만, 어느 의사에게 가야할지 모릅니다. 시간을 놓치지 않으려면 가장 가까운 의료기관에서 치료사와 약속하십시오.

의사는 모든 불만 사항을 청취하고, 검사하고, 연구실 조사를 위해 보낼 것입니다. 실험실 검사의 결과는 신경 학자에게 전달 될 가능성이 있습니다. osteochondrosis는 신경 질환의 배경에서 발전 할 수 있기 때문에.

자신의 건강을 돌보고 자신을 돌보아야합니다. 건강이 통증과 불쾌한 증상을 상기시켜주지는 않습니다.

가정에서 골 연골 症을 치료하는 방법

osteochondrosis는 무엇입니까? 집에서 골 연골 증을 치료하는 방법 -이 문제는 점점 더 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다.

osteochondrosis는 젊었을뿐 아니라 노인뿐만 아니라 젊은 사람들이나 심지어 학생들도 비슷한 병이있는 의사에게 자주갔습니다.

그리고이 끔찍한 질병의 이유 - 우리 삶의 방식으로.

매일, 편안함과 편리함은 우리가 덜 움직이고, 달리고, 뛰어 내릴 때 우리의 건강을 파괴합니다.

컴퓨터에서 일하고, 사무실에서 일하고, 개인 교통편은 적어도 간단한 산책만으로는 시간을 덜어줍니다.

인생의 속도는 우리가 어딘가에 끊임없이 서두르고있는 것과 같습니다. 그리고 발은 아닙니다. 그리고 체육관 아닙니다. 결과적으로 관절과 척추에 문제가 생깁니다.

osteochondrosis에 대한 테스트

극단으로 목을 돌린다.
목을 극단적 인 왼쪽 위치로 돌리십시오.
머리를 돌릴 때 목에 통증이 있습니까?

만약 당신이 머리를 돌릴 때 대답이 긍정적이고 통증이 있다면, 당신은 경추의 osteochondrosis가 있습니다.

골 연골 형성이란 무엇인가?

Osteochondrosis는 척추의 뼈와 연골 조직의 병변입니다. 사실 그것은 척추의 퇴행성과 근 위축증입니다. 나이가 들어감에 따라 연골 조직이 더 마모됩니다. 우리는 골 연골 형성의 다른 단계보다 위의 그림을 봅니다. 위쪽 디스크 만 건강하고 나머지는 모두 변형됩니다.

이 과정은 습기의 손실로 발생합니다 - 척추 수축 사이의 연골은 부서지기 쉬우 며 얇습니다. 연골 디스크가 전혀 없다는 것이 발생합니다. 마모되고 척추가 서로 닿아 변형되기 시작합니다. 척추 신경이 통과하는 구멍의 크기가 줄어 듭니다.

척추 자체가 신경을 자극하기 시작합니다. 추간 디스크의 높이가 변할 때 소위 꼬집어 진 신경이 발생합니다. 처지는 척추와 척추 탈장의 신경 결말을 짜내는 결과로 고통이 있습니다.

또한 척주를 통해 쌍을 이루는 척추 동맥을 통과합니다. 변형 된 척추에 의해 압박 될 때 산소로 뇌의 영양이 방해되고 압력이 상승하고 두통이 나타납니다. 이것이 척추와 동반 된 부전이 어떻게 발생하는지입니다. 시간이 지남에 따라 뇌졸중의 위험이 증가합니다.

탈장 된 디스크 란 무엇인가?

척추 연골 디스크의 탄성이 상실되면 척추에 더 큰 하중이 가해져 압박됩니다. 디스크가 부풀어 오르고 탈장이 나타납니다.

라틴어에서 번역 된 헤르니아는 척추 사이에 뭉친 박편 연골 디스크의 돌출부입니다. 마치 연골 조직이 압력을 받아 튀어 오르는 것처럼 척추의 측면에 위치합니다. 헤르 니아는 신경 종말을 자극하고 팔에 통증을 유발하기 시작합니다. 자궁 경부 osteochondrosis의 표시는 손가락의 마비입니다.

목의 통증과 작은 손가락과 약지의 무감각 함으로 이것은 일곱 번째 자궁 경부와 첫 번째 흉추 사이의 탈장을 보장합니다. 중간과 손등의 마비가있는 경우 - 탈장은 여섯 번째와 일곱 번째 척추 사이에 있습니다. 엄지와 집게 손가락에 통증과 무감각이 생기면 탈장은 다섯 번째와 여섯 번째 자궁 경부 사이에 위치합니다.

자궁 경부 골 연쇄증의 증상

자궁 경부 osteochondrosis의 증상은 종종 vegetovascular dystonia와 의사에 의해 혼란스러워합니다. 이 질병의 주요 증상은 다음과 같습니다.

목에 심한 통증이있다.
두통
어지러움
걸음 걸이 변화 - 단계 크리스마스 트리
팔다리 떨림
차갑고 마비 된 손가락
압력 증가
이명
어둡게하는 눈
눈의 점프
목의 위기

osteochondrosis의 원인

질병을 없애기 위해서는 그 원인을 알아야합니다.
osteochondrosis의 원인은 척추와 자궁 경부의 척추 근육의 혼잡,이 근육으로의 불충분 한 혈액 흐름이며, 이는 연골 디스크의 산소 결핍으로 이어지고 이영양증으로 이어진다.

이 질병의 주요 원인은 앉아있는 식의 생활 방식으로 사무실의 탁자에 앉아 컴퓨터와 학교 책상에서 오랜 시간을 보냅니다. 결과적으로, 근육 코르셋을 생성하고 특정 위치 위축에서 척추를지지하는 등 근육.

앉아있을 때, 척추 사이에 디스크가 정상적으로 영양되지 않습니다. 등 근육이 작동하지 않으면 림프 정체가 발생하고, 추간공에서 정상적인 염분 배출이 없습니다.

림프계의 정상적인 기능을 위해서는 근육의 부하와 작업이 필요하며, 림프 유출은 정상적으로 기능하고, 배설물은 배설 기관으로 배설되며, 산소는 혈류와 함께 추간 판의 연골에 공급됩니다.

osteochondrosis의 치료에서의 원인의 복잡한 제거

cervicothoracic 지역에서 근육 정체의 치료의 주요 임무는 척추에있는 디스크의 손상된 연골에 혈액의 정상적인 흐름을 보장하는 것입니다. 단일 조치로이를 수행 할 수있는 방법이 없습니다. 측정 시스템이 필요합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

나쁜 습관을 거부하고 좋은 습관을 획득하는 과정으로 점진적으로 전환합니다. 흡연, 알코올은 이미 갇힌 혈관 척추 동맥의 경련으로 이어진다.
식이 요법 - 지방 및 콜레스테롤 함유 제품 거부 : 계란, 국물, 새와 돼지의 가죽.
강한 커피와 차의 소비를 제한하고 점차 허브 차와 신선한 주스로 전환하십시오.
올바른 매트리스와 수면 용 베개를 선택하십시오. 정형 외과 용이 좋습니다. 이것은 등 근육을 쉬고 휴식을 취하면서 정상적인 혈액 순환을 만듭니다.
피곤한 근육과 디스크의 정상적인 혈액 순환을 마사지, 자기 마사지, 물리 치료법의 복합 치료, 압축, 마찰, 약초 주입 및 알코올 팅크 복용.

집에서 민간 요법으로 골 연골 症을 치료하는 방법

osteochondrosis를 치료할 때, 한 가지는 이해해야합니다 - 그것은 약으로 치료할 수있는 일반적인 질병이 아닙니다. Osteochondrosis는 특정 생활 양식, 영양 및 나쁜 습관과 관련된 연골 및 척추의 기능적 변화입니다. 그리고 그것을 없애기 위해서는 모든 활동을 수행 할 필요가 있습니다. 알약과 주사만으로는 충분하지 않습니다.

osteochondrosis의 가정 치료의 가능성을 고려하십시오. 사용을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 의사는 현재 귀하에게 안전한 것을 선택하고 조언하며 가장 효과적인 결과를 가져올 것입니다.

치료 시작 초기에 심한 통증을 제거 할 필요가 있습니다. 이것은 의약품에 의해 수행 될 수 있으며, 진통제의 후속 기술로 diclofenac 주사로 봉쇄를 수행했습니다.

조심스럽게 진통제를 정기적으로 사용하면 장, 췌장 및 간 기능이 중단된다는 것을 이해해야합니다. 따라서 정상적인 의사가 가정에서 안전하게 사용할 수있는 전통 약을 권할 것입니다.

나물 및 다른 대중적인 방법을 사용하는 조리법

1. osteochondrosis에서 비싼 감자와 꿀

2. 잎 과사비는 osteochondrosis에있는 고통을 구호한다

우리는 끓는 물로 시트를 내뿜고 뒤쪽의 병든 부위에 내면을가합니다. 우리는 감싸서 잠자리에 들었다. 밤에는 통증이 사라집니다.

3. 뜨거운 병은 osteochondrosis를 치료합니다.

뜨거운 물을 플라스틱 병에 붓고 다시 눕혀 바닥에 15 분 동안 굴립니다.

4. osteochondrosis에서 파슬리

하루에 세 번 30 일 동안 파슬리 뿌리 1 개를 먹습니다. 하루에 3 개의 뿌리를 먹습니다.

5. osteochondrosis에 타르와 점토

약국에서 타르를 구입하십시오. 손바닥에 약간을 붓고 문제 부위에 약 20 분간 윤활유를 바르십시오 - 타르를 바르지 않을 때가 있습니다. 우리는 누더기로 그것을 제거하지만, 그것을 씻어 내지 마십시오. 한 시간 동안 그대로 두십시오. 1 시간 후 비누와 물로 타르 유적을 씻어냅니다. 그것은 소금을 완벽하게 분해합니다. 이제 그들은 관절에서 철수해야합니다.

그러면 다음날 같은 지역에 적용되는 점토가됩니다. 점토는 사워 크림의 일관성에 온난 한 물과 섞이고 소금이 타르를 부러 뜨린 동일한 장소에 퍼집니다. 그것이 찰 때까지 찰흙을 지키십시오. 그것은 소금을 꺼낼 것입니다 - 당신이 그것을 견딜 수있을 때까지 잡으십시오. 과정이 고통 스러울 수 있기 때문입니다. 우리는 문제의 장소를 씻고 감싼다.

6. osteochondrosis와 소나무 새싹

봄에는 길이 2 센티미터 인 소나무 싹을 수집합니다. 워시, 건조, 믹서 또는 고기 분쇄기 통과.

1 : 2의 비율로 설탕을 넣으십시오. 2 - 신장을 빻습니다.

혼합물의 색깔이 갈색으로 변할 때까지 냉장고에 약 2 주간 담그십시오. 치료 과정은 3 주입니다. 하루에 세 번 찻 숱가락을 마셔 라.

삼키기 전에 가능한 한 오랫동안 입안에 진흙을 두십시오.

7. 매듭을 바탕으로 한 초본 수집

우리는 다음의 허브를 수집하거나 구매합니다 :

매듭 - 세 부분
박하 - 한 부분
클로버 옐로우 - 한 부분
최초의 편지 - 한 부분
민들레 잎 - 두 부분
흰색 아카시아 색 - 원피스
초원 클로버 - 한 부분

3 개월 이상 수령하는 과정. 주입 준비 :
귀하의 체격에 따라 1 큰술을. 1 스푼의 혼합물 (체중 90kg까지) 또는 2 큰술. 숟가락 (체중 90kg 이상), 보온병에 잠 들어 0.5L의 끓는 물을 부으십시오. 고집의 밤. 아침에는 식사 사이에 하루에 네 번씩 먹습니다.

8. 가슴 osteochondrosis에 목욕

가슴에 osteochondrosis가있는 경우 - 스팀 룸을 방문하여 통증을 제거하십시오. 코스는 10 일입니다. 스팀 룸에서 같은 휴식 시간으로 5 분 동안 3 번 전화를해야합니다. 격일에 목욕을 방문하십시오.

마사지 및 셀프 마사지

1. 허니 마사지

우리는 뜨거운 샤워를하면서 팔, 목 및 어깨를 따뜻하게합니다. 신속하게 닦은 후 - 우리는 꿀로이 부위를 닦고 손바닥을 피부에서 날카롭게 찢어서 붙입니다. 손바닥이 달라 붙지 않을 때까지 이것을합니다. 그런 다음 시트를 굴려 종이와 따뜻한 스카프를 압축하십시오. 침대로가. 아침에 씻으십시오. 통증은 2 ~ 3 회 치료를받습니다.

2. 목과 머리의 아래 부분의 셀프 마사지

손가락을 가볍게 움직여서 노력을 기울이지 않고 척추의 한쪽면에서 5 분 동안, 다른 쪽에서는 많은 부분을 건드리지 않고 목과 머리의 아래 부분을 위에서 아래로 마사지합니다.

물리 치료

osteochondrosis로 문제의 영역으로의 혈류를 증가시키고 근육의 긴장을 완화시키는 다양한 운동의 도움이 필요합니다. 물리 치료법에는 여러 가지가 있습니다.

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osteochondrosis를 치료하는 방법 : 물리 치료 및 치료 방법

척추 osteochondrosis는 퇴행성 및 dystrophic 변화가 척추 및 추간 판에서 발생하는 척추의 만성 질환입니다.

가장 중요한 것

오랜 기간 동안 질병은 무증상이며, 합병증이 이미 척추에 형성되었을 때 통증, 감각 장애, 운동의 강성 및 기타 불쾌한 현상을 나타냅니다.

그것은 중요합니다! osteochondrosis의 주요 합병증은 척추 디스크의 돌출, Schmorl의 탈장, 척수 강직, 척수 신경 뿌리와 혈관의 침해를 포함합니다.

Osteochondrosis는 환자에게 많은 고통을 가져 오며 삶의 질을 크게 떨어 뜨리고 종종 척추와 장애를 고정시킵니다.

osteochondrosis를 치료하는 방법?

척추 병변의 수준, 퇴행성 - 영양 장애 과정의 유병율, 질병의 중증도 및 합병증의 유무에 따라 골 연골증의 치료는 보수적이거나 수술적일 수 있습니다.

osteochondrosis의 치료 방법은 환자의 철저한 검사 후에 만 논의 될 수 있습니다.

osteochondrosis의 첫 번째 징후를 확인하는 경우 신경 학자 또는 척추 의사에게 연락해야합니다.

또한 osteochondrosis, 운동 치료 의사, 수동 치료사, 물리 치료사, 그리고 필요한 경우 정형 외과 의사의 치료에 외과 의사와 신경 외과의가 참여합니다.

osteochondrosis의 보수 치료는 통합 된 접근법을 가지고 있습니다. 전통적인 대체 의학의 다양한 방법이 사용됩니다.

약물 치료;
치료 체조 및 체육;
아이소 메트릭 운동 요법;
수동 요법;
반사 요법;
마사지 및 셀프 마사지;
물리 치료 방법;
건강 식품;
전통 의학의 방법.

osteochondrosis의 약물 치료

osteochondrosis에서 작용 유형별로 사용되는 약물은 다음과 같은 그룹으로 나눌 수 있습니다.

비 스테로이드 항염증제 및 글루코 코르티코 스테로이드 - 척추, 신경 및 파라 체형 조직에서 염증 과정을 제거하는 약물;
통증 완화제 - 진통제 및 마취제;
경련 용 근육 - 근육 이완제;
추간 판의 연골 조직의 영양을 개선하고 부정적 요인의 영향으로부터 보호하는 약물 - 연골 보호제;
척수 조직에서 신진 대사를 활성화하고 정상적인 혈류를 회복시키는 약물 - 비타민, 항산화 물질;
신경을 따라 자극의 전도를 개선하고 회복시키는 약물 - 그룹 B의 비타민;
척추 신경과 부갑상선 조직의 뿌리가 부어 오르는 것을 완화시키는 약물은 이뇨제입니다.

급성기에 osteochondrosis의 약물 요법은 통증 완화에 목표를두고 있습니다. 이 약에는 다음 약제가 사용됩니다.

진통제 - Analgin, Tramadol;
비 스테로이드 성 항염증제 - Diclofenac, Ketoral, Naproxen. 이러한 약물의 작용 메커니즘은 프로스타글란딘의 합성을 차단하여 염증 과정을 유발하고 통증에 대한 원인을 담당합니다. 치료 시작시 약물 주입 경로가 사용되고 며칠 후 구강 투여로 전환됩니다. 치료 과정은 7-10 일입니다.
바클로 펜 (Baclofen)과 미도 칼름 (Mydocalm)과 같은 근육 이완제는 반사 근육 경련을 완화시켜 통증을 감소시킵니다. 약물은 2 ~ 3 주간 경구 복용합니다.
paravertebral 봉쇄, 통증을 제거하기 위해 수행됩니다. 이를 위해 리도카인에 하이드로 코르티손을 바르십시오. 이러한 봉쇄는 효과적으로 며칠 동안 통증을 완화합니다.
글루코 코르티코 스테로이드 호르몬은 중포의 수단입니다. 비효율적 인 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 마취제가 사용되는 경우에도 Dexamethasone, Prednisolone 및 Methylprednisolone은 강력한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 마약은 부작용을 피하기 위해 단기 코스에서 사용됩니다.
국소 제제 : 연고, 젤, 자극과 혼란을 일으키는 패치. 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 마취제는 현지 준비의 한 부분 일 수 있습니다. 자주 사용되는 연고 - Finalgon, Voltaren, Diklak, 패치 - Olfen, Nanoplast 및 기타.

osteochondrosis의 완화의 기간에 치료는 pathogenetic하고 재생해야합니다. osteochondrosis의 증후의 진정의 기간에서 사용되는 약 :

Chondroprotectors - 글루코사민 및 chondroitin 황산염을 포함하는 약의 그룹 - 척추 및 추간 원판의 연골의 구조상 분대. Alflutop, Hondroxide, Teraflex, Arthron 등의 연골 보호제가 널리 처방되고 있습니다.
미세 산화 및 신진 대사를 향상시키는 산화 방지제 및 약물 - Pentoxifylline, Nicotinic acid, Trental, Actovegin, Tocopherol acetate, Ascorbic acid.
그룹 B의 비타민 - Cyanocobolamine, Pyridoxine, Thiamin.
칼슘 조제품 - 글루 콘산 칼슘, 칼슘 -D3 Nycomed.

위의 준비로 osteochondrosis의 사면 중 치료 과정은 2-3 주입니다.

osteochondrosis와 치료 체조 및 체육

osteochondrosis에있는 치료 체조 그리고 신체 교육은에 공헌하는 육체적 인 운동의 기초에 개발되는 운동이다 :

osteochondrosis의 임상 증상의 감소;
척추에서 퇴행성 - 영양 장애를 늦추는 과정;
손상된 운동 기능 회복;
뒤, 복부, 엉덩이 및 허벅지의 근육 강화.
뒤 및 목의 긴장된 근육의 이완;
추간 간 균열의 확대 및 협착 된 척추 신경의 방출;
혈액 순환 개선;
내부 기관의 일.

물리 치료 및 체조가 예상되는 효과를 나타 내기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.

osteochondrosis와 운동은 정기적으로 수행되어야합니다.
모든 움직임은 부드럽고 느려야합니다.
호흡은 원활해야합니다.
심장 박동수를보십시오.
근육과 척추에 불편 함과 통증이있는 경우 운동의 진폭과 강도를 줄여야합니다.
체조 및 체력 단련은 하루 중 언제라도 가능합니다.
치료 운동과 운동을 위해서 편안한 천으로 만든 천연 섬유로 만든 옷을 선택하십시오.
의료 체조 및 체육에 종사하기 전에 의사와상의해야합니다.

등척성 운동 요법은 능동적이고 수동적 인 움직임과 호흡 운동을 수행하는 현대식 물리 치료 분야입니다.

모든 운동 요법은 해부학 적, 생리 학적, 생화학 적, 생체 역학적 측면에 기반을두고 있습니다.

운동 요법의 주된 목표는 건강 회복을 유지하고 유지하는 것입니다.

골다공증의 포괄적 인 재활 및 보수 치료를 전문으로하는 물리 치료 의사의 감독하에 전문 병원 및 재활 센터에서 물리 치료 및 체조를하는 것이 좋습니다.

그러나 집에서나 심지어 직장에서도 수행 할 수있는 운동의 복합체가 있습니다.

osteochondrosis에 대한 수동 치료에 도움이되는 것은 무엇입니까?

수동 요법은 척추의 올바른 구성을 복원하고 이동성을 향상시키기 위해 체내의 수동 투여로 구성된 골 연골 증의 치료법입니다.

수동 치료에는 금기 사항이 있습니다.

허리 디스크 추간 격리의 존재;
추간판의 골수 병증;
급성 전염병;
양성 및 악성 신 생물;
고혈압;
알코올 중독;
관절의 염증성 질환;
수술 후 기간;
아이를 태우는 기간.

수동 치료의 조작 중에 인대, 근육 및 척추의 손상, 척추의과 운동성, 추간 간 탈장의 감퇴, 갈비뼈의 골절 및 척추의 진행, 급성 대뇌 순환 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

따라서이 기술에 경험이있는 수동 치료 의사 인 자격을 갖춘 전문가가 수동 치료를 수행하는 것이 중요합니다.

osteochondrosis와 마사지

마사지의 도움으로 근육 경련을 완화하고 척추에서 미세 순환, 신경 분포 및 신진 대사를 개선하고 환부의 팽창을 줄이며 등 근육을 강화하고 환자의 일반적인 상태를 개선 할 수 있습니다.

osteochondrosis 안마를위한 표시 :

등 근육의 hypotrophy;
사상에있는 osteochondrosis;
등 근육의 경련;
척수 신경근 출구 영역의 통증;
척추의 순환 장애;
척추 이동성의 위반.

osteochondrosis에 대한 마사지 금기증 :

척추 헤르니아에 의한 척수 압박;
십자가 보전 된 심혈관 질환;
뒤의 피부의 세균성 또는 곰팡이 성 질병;
중추 신경계의 질병 (수막염, 뇌염, 암, 뇌졸중, 외상, 결핵);
급성기의 정신병;
호흡기 질환을 동반 한 호흡기 질병;
발열;
근골격계 질환 (악성 및 양성 종양, 전염병, 상해);
출혈 장애.

반사 요법은 특정 기관을 담당하는 신체의 다양한 지점에 미치는 영향입니다.

재미있는 바늘, 전류, 자기장 등으로 이러한 점에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 방법을 사용하면 척추의 영향을받은 부위에 혈액 공급을 개선하고 질병의 증상을 없앨 수 있습니다.

골 연골 형성을위한 물리 치료법

물리 치료의 유형 :

전기 영동;
자기 치료;
초음파 요법;
진동 마사지;
UV 처리;
광천 요법 및 기타.

물리적 절차의 효과는 다음과 같습니다.

영향을받는 지역에서의 신진 대사 정상화;
신체의 저항력을 증가시킨다.
통증 완화;
척추 및 마루 조직에서 미세 순환의 개선;
부종의 제거;
염증 과정의 감소;
향상된 척추 이동성.

집에서의 osteochondrosis 치료

osteochondrosis를 가진 대부분의 환자는 한 줌의 진통제를 복용함으로써 스스로 질병에 대처할 수 있다고 믿습니다.

항염증제와 진통제는 골 연골 증의 증상을 완화 시키지만 척추에서 병적 인 과정을 멈추지는 않습니다.

따라서 집에서 골 연골 증을 치료하는 것은 진통제를 복용하는 것이 아니라 질병의 원인, 치료 운동, 전통 의학 방법, 셀프 마사지 등을 제거하기위한 모든 조치를 취하는 것입니다.

osteochondrosis의 원인의 제거는 다음을 제안합니다 :

건강한 음식. 매일 식단에서 동물성 지방, 닭고기 달걀, 국물, 돼지 고기와 같은 혈중 콜레스테롤을 증가시키는 제품의 양을 줄여야합니다.
건강한 라이프 스타일입니다. 알콜 음료, 커피, 차의 사용을 제한합니다. 흡연과 같은 나쁜 습관을 제거하십시오.
건강한 수면은 정형 매트리스 및 베개와 같은 액세서리로 제공되어 수면 및 휴식 중에 정상적인 혈액 순환을위한 최적의 조건을 만듭니다.
치료 체조 및 체육.
셀프 마사지. 집에서, 당신은 독립적으로 뒤, 목 및 칼라 영역을 문지르고, 치고, 반죽 할 수 있습니다. 셀프 마사지는 두통, 현기증, 척추의 영향을받는 부위의 혈류 개선, 신진 대사 활성화, 피로 회복에 도움이됩니다.
Kuznetsov 어플리케이터 또는 Lyapko 어플리케이터의 사용은 osteochondrosis 치료를 위해 설계된 스파이크 디스크로 구성된 특수 장치입니다.
약초학 바늘, 카모마일, 오크 나무 껍질, 매듭 류, 오징어, 호두 잎, 발레 리아 누스, 라벤더 등과 같이 허리 통증을 완화시키는 데 도움이되는 다양한 허브의 달인으로 목욕을 할 수 있습니다. 야 로우 잎, 셀러리 뿌리, 마늘 또는 사벨 닉 뿌리에서 구강 투여를위한 주입, 팅크 및 토 오프는 척추에 자선 역할을합니다.
우엉 잎, 꿀이 든 생 감자 또는 쑥 꽃을 압축하고 사용하면 척추 통증을 완전히 완화 할 수 있습니다.
하룻밤 사이에 척추의 영향을받는 부위에 장착되는 식물성 패치 (허브 봉지)의 사용은 중국 의학의 한 방법입니다. 허브의 생물학적 물질은 피부에 침투하여 국부적 인 효과가 있습니다 - 산만하고 자극적입니다.
마사지 침대 또는 마사지 의자를 사용하십시오.
통증을 제거하고 경부 근육의 경련을 완화하며 추간 판 높이를 높이고 끼워진 신경을 완화시키는 자궁 경부 골 결석증 환자를위한 트렌치 칼라 착용.

그것은 중요합니다! 집에서 골 연골 증을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만 주치의의 약속에 대해서는 잊지 마십시오.

전통적인 치료법과 비 전통적 치료법은 모두 그를 승인해야합니다.

의사의 모든 권고 사항에 대한 정기적이고 양심적 인 시행은 골 연골 형성의 진행을 늦추거나 완전히 멈출 것입니다.

Osteochondrosis - 원인, 증상, 치료 및 예방. 척추 osteochondrosis를 치료하는 방법?

osteochondrosis의 밑에 추간 원판에있는 dystrophic 과정을 나타난다. 척추가 압축되어 척추 사이에있는 디스크가 분쇄됩니다. 시간이 지남에 따라 그들은 신축성을 잃고 척수의 신경 종말도 고정됩니다.

다른 질환과 마찬가지로, osteochondrosis는 의사의 감독하에 치료해야합니다. 또한 우리는 질병이 무엇인지, 질병이 발생하는 이유, 질병의 특징 인 증상을 자세히 기술 할 것입니다.

osteochondrosis는 무엇입니까?

Osteochondrosis는 척추의 질병이며, 그 특징은 추간 판의 퇴행성 - 영양 장애 병변이며, 그 다음 척추 조직 자체의 퇴행성 - 영양 장애입니다.

디스크의 영양 장애에 의한 변화는 외부 섬유질 링의 약화로 이어진다. 따라서 골 연골 증이있는 환자는 종종 돌출 (디스크 일부가 부풀어 오름)과 척추 헤르니아 (척추 디스크 핵이 척수관으로 처지는 것과 같은)와 같은 심각한 합병증을 앓고 있습니다.

의학 연구의 결과에 따르면 30 년 후 두 번째 사람은 척추 문제를 경험합니다. 70 %의 사례에서 척추의 통증의 원인은 척추의 인대 조직에 영향을 미치는 신경 질환 인 골 연골 형성 (osteochondrosis)입니다.

다른 질환과 마찬가지로 골 연골 증은 그 자체만으로는 아무런 이유없이 발생할 수 없으며 급성 통증을 호소합니다. 척추 osteochondrosis의 첫 징후는 즉시 점차 나타나지 않습니다.

통증의 발생 장소에 따라 세 가지 유형의 골 연골 증이 구별됩니다.

자궁 경부;
흉부;
요추

그것은 중요합니다! osteochondrosis의 주요 합병증은 척추 디스크의 돌출, Schmorl의 탈장, 척수 강직, 척수 신경 뿌리와 혈관의 침해를 포함합니다.

이유

이 질환을 연구 한 많은 전문가들에 따르면 골 연골 증의 주요 원인은 척추에 부적절하게 분산 된 부하입니다. 결과적으로 과도한 신체적 압력을받는 장소에 직접있는 환자의 경우 연골 조직의 구조 변화가 발생합니다.

osteochondrosis의 원인 :

질병에 대한 유전 적 경향.
내분비 계통의 질병의 존재 - 신진 대사 장애.
정형 외과 질환의 발달, 예를 들면 편평한 발, 베어링의 곡률, 근골격계의 질병.
다양한 부상, 척추 부상.
라이프 스타일 : 활동 부족, 패스트 푸드와 건강에 해로운 음식이 우세한 가난한 식사.
초과 중량의 존재.
나쁜 습관 - 흡연, 알코올 중독.
스트레스, 과로.
임신

대부분의 경우, osteochondrosis의 원인은 사람의 전문적인 활동과 관련이 있습니다. 위험 그룹에는 다음과 같은 전문 범주가 포함됩니다.

회계사;
계산원;
IT 근로자;
사무실 직원;
프로 운동 선수;
차량 운전자.

그러나, osteochondrosis의 표시는 더 강한 성에서보다는 여자에서 매우 일반적다는 것을주의된다.

개발 단계

osteochondrosis의 발달은 4 개의 선택된 단계 (도)에서 발생합니다 :

Osteochondrosis 1 단계

그것은 추간판의 근간 핵에있는 병적 인 과정의 개시에 의해 특징 지워진다 - 탈수는 (탈수 함) 일어나고, 연속적으로 원판 고도는 줄인다. 동시에 균열이 섬유질 링에 나타나기 시작합니다. 이 단계에서 환자는 대개 어떤 변화도 느끼지 않습니다. 앉아있는 자세가 사람에게 이상하거나 능동적 인 충전 상태 일 때 불편 함이 생길 수 있습니다.

2 단계

osteochondrosis의 두 번째 단계에서 퇴행성 변화가 지속되면 디스크 돌출이 발생합니다. 척추 사이의 균열이 줄어들고 섬유질 캡슐이 파괴됩니다. 결과적으로, 척추 신경의 뿌리가 침범되어 점 통증의 출현을 일으키며, 강도는 굴곡, 선회 및 기타 움직임에 따라 증가합니다. 아마 약점의 외관, 감소 된 성과.

3 단계 osteochondrosis

디스크 사이에 연골 패드를 지우는 것이 특징이며, 방사선 사진을 찍으면 조직의 엷어 짐이 눈에.니다. osteochondrosis의 증후는 발음되고, 강렬 하, 고통 공격은 통과하지 않으며, 유력한 진통제 만 그것을 제거 할 수있다.

4 단계

네 번째 단계는 척추 시스템에서 가장 복잡한 신경 장애로 관절 이동성의 부분적 또는 전체적인 제한으로 표현됩니다. 이 진단 상태에서는 척추 관절 부위에 뼈의 성장 (osteophytes)이 형성되어 척수의 신경 분지 및 인접 분절에 미세 외상을 일으 킵니다.

대부분의 경우, osteochondrosis 4 학년의 증상은 관절이 석화되어 고통과 불편 함을 유발하지 않습니다.

성인의 골 연골 증의 증상

Osteochondrosis는 척추, 관절 연골, 인대 및 추간 판의 뼈 조직의 퇴행성 - 영양 장애 변화 (파괴)입니다. 질병의 과정에서 척추의 병적 인 이동성이 형성되어 병변 근처에있는 연조직, 신경 섬유 및 혈관이 손상됩니다. 이것이 고통의 발생 방법입니다.

osteochondrosis의 주요 증상 :

등, 목, 허리, 어깨 및 갈비뼈의 통증;
불편 함, 무언가를 들어 올린 채 움직임이있는 등의 뻣뻣함;
팔다리 (손 및 / 또는 다리)의 마비;
팔과 다리의 통증, 오한;
근육 경련;
생식기의 파열;
두통, 현기증;
마음에 통증;
감수성의 위반;
근력 저하;
피로, 때때로 눈.

과도한 신체 활동, 과로, 과도한 냉각, 상해, 신체의 떨림 및 진동의 영향으로 급성 증상이 나타날 수 있습니다.

두통
꽤 자주 어깨 거들과 팔 부분의 불편 함과 감수성의 침해가 두통에 합류합니다.
현기증, 메스꺼움, 이명.
광학 장치의 전원이 차단되면, 눈 앞에서 파리가 발생하거나 시력이 저하 될 수 있습니다.
의식의 갑작스러운 상실은 노인들에게서 더욱 흔합니다.

가슴, 갈비뼈, 가슴, 복부에 통증이 있습니다.
제한된 호흡, 가슴의 무거움 느낌.
어깨 통 아래 통증.
위장 장애 : 복부 팽만, 췌장염, 설사.
팔다리의 마비.
다리와 팔의 약점을 느낀다.
시체를 통해 "거위 덩어리를 기어 다니는"느낌.
가슴의 수축.

허리에 둔한 통증이 있습니다. 왼쪽 또는 오른쪽 다리에 종종 생깁니다.
허리 통증.
다리가 따끔 거림.

합병증

처음 추간판에 영향을주는 퇴행성 과정은 밀도를 떨어 뜨리고 완충 기능을 상실하게 만듭니다. 이러한 변화의 결과는 척추의 과도한 이동성이며, 관절, 근육 및 인대에 영향을 미칩니다.

파괴적인 과정에 관련된 paravertebral 구조는 척수와 그 신경 종말의 압축 (압착)을 일으킨다. 결과적으로, osteochondrosis 환자는 고통과 같은 증상과 질병을 동반하는 느낌 :

심한 두통, 편두통;
감소 된 시력;
부분 청력 상실;
신경근 병증 (좌골 신경통);
자율 신경계 장애 (IRR);
비뇨 생식기 계통의 기능 장애;
좌골 신경통 (좌골 신경 압박);
추간판 탈장;
척추 관절증;
요통, 요통;
골 괴사증, 척추 증;
척추 협착증.

최악의 경우, osteochondrosis와 함께, 당신은 다른 질병을 나타나기 시작합니다. 사실은 신경 혈관 번들이 손상되고, 혈액 공급이 약해지고 결과적으로 전체 유기체의 질병입니다.

osteochondrosis의 악화

봄에는 척추 하부의 악화가 더 자주 일어나고 겨울에는 흉부가 더욱 심해집니다. 악화는 날씨, 스트레스, 신체 활동의 변화 때문일 수 있습니다. 질병을 악화시키는 동안 처방 된 진통제, 국소 연고, 부기 및 근육 경련을 완화시키는 약물. 강한 부종에 대한 이뇨제를 사용하지만, 동시에 나트륨과 칼륨의 약물을 사용해야합니다.

진단

osteochondrosis의 진단은 다음과 같은 방법을 기반으로합니다 :

병력 복용은 환자의 불만을 검사하고 발생 시간, 질병의 원인, 기간, 특징을 확인하는 것입니다.
생리 검사 :
- 신체 위치의 진단, 보행, 환자 운동의 범위;
- 피부를 조사하여 발적, 벗겨짐, 발진 부위를 감지합니다.
- 통증이있는 부위를 자극하여 국소 온도, 부종, 근육 경련, 도장을 확인합니다.
- 충격 방사선 사이트를 감지하기 위해 손가락이나 특수 해머로 타악기를 수행합니다.
- 바늘 찔림은 통증 감수성을 결정하는 데 도움이됩니다.

osteochondrosis 진단을위한 도구 적 방법 :

엑스레이 진단은이 질병에 중요한 역할을합니다. 기존의 방사선 사진은 척추 사이의 간격을 좁히는 것과 같은 질병의 징후를 드러냅니다.
자기 공명 영상 (MRI)은 척추 부위에서 일어나는 과정을 정확하게 진단 할 수있는 연구 방법입니다. 도움을 받아 특히 Grymizhievertebral 디스크의 존재와 그 위치를 결정할 수 있습니다.
전산화 단층 촬영 (CT)은 MRI의 진단 기능과 유사합니다. CT의 단점은 연구 중에 방사선에 노출되어 있다는 것입니다.

척추 osteochondrosis를 치료하는 방법?

osteochondrosis 치료의 유일한 정확한 방법은 없습니다 -이 과정은 어떤 상황에서도 포괄적 인 접근법을 의미합니다. 의사가 그 반대라고 주장하면 전문 자격에 대해 생각하고 다른 전문가를 찾는 것에 대해 생각해야합니다.

통합 된 프로그램에는 전통적으로 다음 구성 요소가 포함됩니다.

물리 치료 방법;
특별한 운동과 마사지;
수동 치료법;
약물 치료;
반사 요법, 전기 영동 등;
스트레칭

집에서 골 연골 증을 치료하기위한 권장 사항 :

나쁜 습관을 거부하고 좋은 습관을 획득하는 과정으로 점진적으로 전환합니다. 흡연, 알코올은 이미 갇힌 혈관 척추 동맥의 경련으로 이어진다.
식이 요법 - 지방 및 콜레스테롤 함유 제품 거부 : 계란, 국물, 새와 돼지의 가죽.
강한 커피와 차의 소비를 제한하고 점차 허브 차와 신선한 주스로 전환하십시오.
올바른 매트리스와 수면 용 베개를 선택하십시오. 정형 외과 용이 좋습니다.
피곤한 근육과 디스크의 정상적인 혈액 순환을 마사지, 자기 마사지, 물리 치료법의 복합 치료, 압축, 마찰, 약초 주입 및 알코올 팅크 복용.

Osteochondrosis 마약

전문가들은이 범주의 환자 치료에서 염증 과정을 제거하고 근골격계 기능을 회복 시키며 추간 판과 연골 조직의 재생을 자극하고 골 연골 형성의 진행을 예방합니다.

Diclofenac,
이부프로펜
Reopyrin,
Piroxicam.

이 작용은 척추의 염증 과정을 감소시켜 통증을 완화시키는 데 그 목적이 있습니다.

비타민 C,
Mexidol,
그룹 B의 비타민 (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks 등;)

트렌탈,
Teonikol,
Actovegin,
니코틴산.

테라 플렉스,
Hondroxide,
구조

이러한 약물의 효과는 신체의 대사 과정 조절과 척추 연골의 빠른 재생을 목표로합니다.

"Diclofenac", "Voltaraen"- 염증을 마비시키고 완화시켜 부기를 완화하십시오.
Milgama는 비타민 B 복합체입니다.
"Ketorolac", "Ketonal"- 팽창, 통증, 염증을 제거합니다.
"Mydocalm"- 통증 완화, 근육 경련 완화
Chondroprotectors는 "돈", "Alflutop"을 포함합니다.

"패스트 럼 - 겔".
"패스트 젤".
케토 프로 펜.
Diclofenac.
"돌로벤."
"결승전".
"Kapsikam".
Nikoflux.
"혼 드록 시드".
동종 요법 연고.
마사지 연고.

osteochondrosis의 치료는 근골격계의 많은 질병을 치료하는 전통적인 방법을 따른다. NSAIDs는 조직의 염증 과정을 제거하기 위해 처방되고, 윤활제의 수준을 회복시키기위한 연골 보호제와 코르티코 스테로이드는 처음 2 가지 유형의 약물이 효과가없는 것으로 판명된다.

마사지

osteochondrosis를 제거하기 위하여는, 안마를 포함하여 각종 치료 절차를 적용하십시오. 근육의 색조가 제거되고 척추의 혈류가 자극되며 추간 판이 강하게됩니다.

osteochondrosis에 대한 수동 치료

수동 치료는 급성 통증을 제거하고 자세를 회복시키는 데 도움이됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나는 내장 치료법입니다. 그것의 실시 동안에, 합동의 고품질 학문은 실행되고, 혈액 순환 과정은 향상되고, 면역은 강화된다. 다양한 만성 질환의 악화를 예방할 수 있습니다.

운동 요법 - 치료 운동

osteochondrosis를위한 물리 치료 또는 운동 요법은 매우 중요합니다. 따라서 등 근육을 강화하는 특수 운동은 근육 시스템의 형성에 기여하며, 이는 척추에 가해지는 부하의 균일 한 분포를 보장합니다. 또한 규칙적인 운동으로 인해 추간 판을 포함한 조직의 혈액 순환과 영양이 개선되고 환자는 올바른 자세를 취하고 척추의 운동량이 증가합니다.

물리 치료 및 체조가 예상되는 효과를 나타 내기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.

osteochondrosis와 운동은 정기적으로 수행되어야합니다.
모든 움직임은 부드럽고 느려야합니다.
호흡은 원활해야합니다.
심장 박동수를보십시오.
근육과 척추에 불편 함과 통증이있는 경우 운동의 진폭과 강도를 줄여야합니다.
체조 및 체력 단련은 하루 중 언제라도 가능합니다.
치료 운동과 운동을 위해서 편안한 천으로 만든 천연 섬유로 만든 옷을 선택하십시오.
의료 체조 및 체육에 종사하기 전에 의사와상의해야합니다.

물리 치료

병리학 적 과정의 국소화에서 고통스런 발현을 효과적으로 처리하는 데 도움이됩니다. 많은 종류의 물리 치료 효과가 있습니다. 대부분 자기 치료, 초음파 요법, 저주파 전류의 영향에 의존합니다.

물리적 절차의 효과는 다음과 같습니다.

영향을받는 지역에서의 신진 대사 정상화;
신체의 저항력을 증가시킨다.
통증 완화;
척추 및 마루 조직에서 미세 순환의 개선;
부종의 제거;
염증 과정의 감소;
향상된 척추 이동성.

재활 치료

osteochondrosis 후에 건강을 복구하는 것이 가능하다, 주된 것은 의사의 모든 권고를 따르고 재활 치료를받는 것이다. 이 옵션은 허리에 심한 통증이 없을 때 질병의 완화의 경우에만 사용됩니다. 악화에 권장되지 않습니다. osteochondrosis의 치료는 여러 가지 방법으로 수행됩니다 :

치료 운동.
사우나, 수중 수중 마사지, 수영장 수업.
심리학자와 함께 일하십시오.
전원 모드, 전원 보정을 준수합니다.
레이저 치료.
수동 요법
진흙의 사용.
자기 요법, 전기 영동.
마사지

다이어트

osteochondrosis를위한 규정 식의 목표는 다음을 포함한다 :

신진 대사 과정의 정상화;
척추에 염분 침착 방지;
손상된 연골 구조의 복원;
추간 판의 인대를 강화시키는 것;
체중 감소 및 비만 예방. 과체중은 척추의 하중을 증가시키고 골 연골 형성의 발달을 유발하므로이 질환을 앓고있는 환자에서 비만이 진단되는 경우가 많습니다.

식이 영양은 부수적 인 질병의 유무에 따라 주치의가 선택해야합니다. osteochondrosis를위한 단 하나 규정식이 없다.

정상 체중 환자를위한 자궁 경부 및 요추 골 연골증의 치료 영양의 기초는 모든 필요한 다량 영양소, 미네랄 및 지방 / 수용성 비타민과 탄수화물의 증가 된 양을 포함하는 Pevzner Diet No. 15 일 수 있습니다. 2600-2700 kcal (단백질 85-90 g, 지방 90-95 g 및 탄수화물 350-400 g)의 수준에서식이 요법의 에너지 값.

osteochondrosis를위한 규정 식 메뉴는 농축 된 비 칼로리이어야하고, 강화 된 비타민과 무기물 구성이어야합니다. 이중 보일러로 조리 한 음식은 하루에 약 6 번 먹고 작은 부분으로 섭취하는 것이 좋습니다.

어떤 제품을 메뉴에 포함시켜야합니까?

유제품 (전유 및 유제품);
야채 요리, 채소. 특히 강조해야 할 것은 양배추, 오이, 무, 셀러리, 사탕무;
과일 및 베리 요리 (젤리 및 컴포트 포함);
식물성 오일;
저지방 고기;
펭귄, 펭귄;
어두운 빵, 마른 비스킷, 머핀;
계란;
견과류, 씨앗, 참깨;
곡물;
해산물 (생선, 새우, 해 케일, 홍합);
아직도 물.

척추골의 osteochondrosis에 대한 다이어트 다이어트에서 제외해야합니다 :

지방 농축 국물,
뚱뚱한 붉은 고기
내화성 동물 지방, 새 (오리 거위),
커피 및 카페인 함유 음료 (강한 차, 초콜릿).

설탕과 주류의 소비는 제한적입니다.

민간 요법으로 골 연골 症 치료

집에서 민간 요법을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 개별적인 금기 사항이있을 수 있습니다.

무 무즙 주스 300ml, 벌꿀 200g 및 보드카 100ml를 섞으십시오. 혼합물의 뒤를 문지 르십시오. 이 민간 요법은 염소염과 류머티즘에도 도움이됩니다.
가늘게 마늘을 부어서 화상을 피하면서 5-7 분 동안 아픈 자리에 취침 전 저녁에 붙입니다. 그 후에 해바라기 기름을 아픈 부분에 문질러 야하고 따뜻한 붕대를 밤새 사용해야합니다.
osteochondrosis와 질경이와 현인에 근거한 연고. 이 치유 연고를 준비하려면 바셀린 40 그램, 식물성 오일 50 밀리리터, 분쇄 된 현자 잎과 질경이 2 큰술을 혼합해야합니다. 결과 혼합물은 아픈 지점에 적용하고 가볍게 치는 동작으로 문지릅니다. 허리를 문질렀다면 따뜻한 모직 천을 싸야합니다.
진정 모임. 감귤류 2 큰술, 감초와 박하를 한장의 큰술과 섞어서 끓는 물에 1 리터 섞은 다음 12 시간 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 여과 된 주입물을 치료 과정 전체에 걸쳐 하루에 세 번씩 3 번씩 복용합니다.
우리는 뜨거운 샤워를하면서 팔, 목 및 어깨를 따뜻하게합니다. 신속하게 닦은 후 - 우리는 꿀로이 부위를 닦고 손바닥을 피부에서 날카롭게 찢어서 붙입니다. 손바닥이 달라 붙지 않을 때까지 이것을합니다. 그런 다음 시트를 굴려 종이와 따뜻한 스카프를 압축하십시오. 침대로가. 아침에 씻으십시오.
시트와 사비. 와사비 한장을 가져다가 끓는 물로 찐다. 잎을 안에 넣고 피해 지역에 붙이십시오. 잘 자고 자고 누워 라. 아침에 통증이 가라 앉았다는 것을 느낄 것입니다.

예방

적시에 osteochondrosis의 예방에 종사하는 경우, 그 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 포괄적으로 질문에 접근해야합니다.

한계 역도 (10kg 미만);
하중을 대칭 적으로 만 운반하십시오 (양손에 질량 분배).
당신의 식단을 따르고, 특별한 식단을 고수하십시오.
척추, 근육 및 관절을 강화하기위한 간단한 신체 운동 수행;
정기적으로 수영.
같은 위치에 오랫동안 앉지 않으려 고 노력하십시오.
점액 다당류를 포함한 생물학적 활성 보충제를 섭취하십시오 (이 성분들은 연골 조직의 일부입니다).
당신이 앉아있는 일을하고 있다면 정기적으로 휴식을 취하십시오. 1 시간 반마다, 테이블에서 일어나서 목과 등 근육의 긴장을 풀기 위해 간단한 운동을하십시오.

Osteochondrosis는 척추의 다른 질환과 마찬가지로 즉각적인 치료가 필요합니다. 첫 번째 표시에서 정형 외과 의사와상의하십시오. 축복해!