허니 백 마사지

허니 백 마사지는 다양한 질병 치료의 한 유형입니다. 마사지는 신체 상태에 효과적인 효과가 있으며, 꿀은 치료 효과를 높여주는 치유력이 있습니다. 등 마사지의 임명에 대한 징후는 많으며, 금기 사항 목록은 충분히 짧습니다. 비슷한 기술을 연습하는 것은 고대부터 시작되었고 현대의 의사들은 과학적으로 그 이익을 확인했습니다.

절차의 이점

인체에 미치는 꿀의 유익한 효과의 범위는 매우 넓습니다. 마사지 테크닉의 수를 고려하면 유용한 특성의 범위가 몇 배 더 커집니다. 꿀은 피부에 매우 빠르게 흡수되어 치유 요소가됩니다. 혈액으로 방출되면, 그들은 몸 전체로 퍼지고 신진 대사 과정에 참여하기 시작합니다.

꿀의 성분은 많은 유익한 박테리아와 비타민을 포함하고 있습니다. 인체는 소화하기 위해 특별한 노력을 기울일 필요가 없습니다. 꿀벌들은 사전에이 작업을 해왔습니다. 임상 시험 결과 꿀과 혈장 성분이 비슷하여 급속 소화가 일어난다는 것이 밝혀졌습니다.

마사지의 작용은 혈액 순환 과정을 개선하고 충격 부위에서 혈액과 림프 유출을 증가시키는 데 있습니다.

반사 작용이 활성화되어 긍정적 인 효과를 보장하고 내부 기관의 기능을 향상시킵니다.

다른 것들 중에서도 허니 마사지는 특별한 이점을 가지고 있습니다 :

그것은 피부에 유익한 효과가 있습니다. 이것은 그 구성물의 상피 조직에 많은 유용한 내용이 있기 때문입니다.
꿀은 피하 조직으로부터 독소 및 기타 유해 물질을 추출 할 수 있습니다.
꿀 마찰의 사용은 관절의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신이 등 마사지 절차를 정기적으로 수행한다면 골 연골 증의 증상을 없애는 기회가 있습니다.
꿀은 신경계의 상태를 개선하고 수면 장애를 완화합니다.
기관지 및 폐의 환기가 개선되고 폐 조직의 혈액 순환이 개선되며 만성 기침이 사라집니다.

적응증

꿀 치료는 다음과 같은 질병의 존재 하에서 처방됩니다 :

신경 학적 문제 - 두통, 좌골 신경통, 좌골 신경통 및 기타;
치료 질병 - 인플루엔자, 내 조직의 기능에 문제, 면역 저하, 관절염;
심혈관 질환;
심리학 분야의 문제 - 스트레스, 우울증, 정서적 고갈;
시체의 교정 - 체중 감량, 셀룰 라이트 제거.

금기 사항

불행히도 벌꿀과 같은 유용한 물질조차도 금기 사항이 많습니다. 다음과 같은 경우 벌꿀 마사지를하는 것은 권장되지 않습니다.

종양학 질병;
곰팡이 피부병의 존재;
결핵;
간 및 신장 기능 부전;
심장 마비.

다시 마사지를 거부하는 또 다른 인기있는 이유는 알레르기 반응입니다. 집에서 마사지를 시작하기 전에 몸에 알레르기가 있는지 확인해야합니다. 이를 위해 작은 피부 부위에 꿀을 펴고 반응을 관찰하십시오.

금기 사항으로 간주 될 수있는 또 다른 뉘앙스는 남성의 등 뒤에서 머리카락이 풍부하다는 것입니다. 꿀은 머리카락에 붙어 있으며 마사지를하는 것은 매우 고통스러운 일이됩니다.

성능 기술

각 유형의 등 마사지는 인체에 좋습니다. 그러나 올바른 실행 기법을 사용하면 효율성을 높일 수 있습니다. 이렇게하려면, 당신이 적용 해야하는 기술을 알고, osteochondrosis에서 꿀 마사지를 생산해야합니다.

또한보십시오 : 통조림으로 뒤는 안마를하는 방법.

첫째, 긍정적 인 결과를 보장하고 인체에 해를 끼칠 가능성을 배제하기 위해 따라야하는 마사지의 일반적인 규칙을 숙지해야합니다.

마사지는 매우 강하고 빠르면 안됩니다. 환자가 고통을 느낀다면 이것은 그의 건강에 위험 할 수 있습니다.
운동은 부드럽고 깔끔해야합니다. 림프관의 방향으로 작용을 수행 할 필요가 있습니다.
척추와 림프절을 적극적으로 마사지해서는 안됩니다.

꿀을 사용하여 등 마사지를하려면 추가 기술과 지식이 필요합니다. 마사지를 시작하기 전에 가벼운 움직임으로 허리를 따뜻하게해야합니다. 다음 꿀은 뒤 피부에 적용됩니다. 더 나은 조치를 원할 경우 에센셜 오일 몇 방울을 더할 수 있습니다 (찻 숟가락 당 약 5 방울). 다음으로, 꿀 깔끔한 움직임이 피부에 바른다.

과량의 에센셜 오일이 피부 화상을 유발할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 시간이 지남에 따라 꿀은 두껍게됩니다. 그것은 그 등급에 달려 있습니다. 농축 후, 주요 공정이 시작됩니다. 이것은 손을 뒤쪽으로 부드럽게 번갈아 가며 서서히 분리됩니다. 운동은 점차적으로 느려질 수 있습니다 - 그것은 모두 사람의 감정에 달려 있습니다.

절차 기간은 꿀이 피부에 완전히 흡수 될 때까지 약 15 분입니다.

또한보십시오 : 뒤 안마를하는 방법.

일반적인 권장 사항

꿀로 다시 마사지하면 제대로 수행하면 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 자격을 갖춘 전문가가 진행하는 세션을 진행하는 것이 가장 좋습니다.

가능한 모든 금기 사항을 확인하고 마사지의 실행 가능성을 결정하기 위해 의사와 사전에 상담해야합니다.

마사지가 질병의 복잡한 치료의 구성 요소 중 하나라면, 완전한 치유가 달성 될 수 있습니다. 설탕을 먹기 시작하지 않은 신선한 꿀을 사용하십시오. 꿀은 화학적 첨가제와 향료를 함유하지 않아야합니다.

벌꿀 마사지를하면 근육과 관절의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 그 사용에 대한 특별한 징후가 없다면, 전반적인 건강을 예방하고 개선하기위한 절차를 수행 할 수 있습니다. 몇 차례의 세션이 끝나면 척추에 안도감을 느낄 것입니다.

건강을 향상시키고 싶습니까? 다시 허니 마사지로 돌아 가세요.

허니 허리 마사지는 치유의 독점적 인 방법이며 실제로 금기 사항이 없습니다. 이 매우 효과적인 절차는 인간에 의한 꿀의 발견과 동시에 나타났습니다. 기원전부터 알려진 독특한 조작.

몸에 꿀이주는 영향과 효과

꿀은 천연 제품으로 미네랄, 비타민이 풍부합니다.

이 혈장 제품의 정체는 인체에 의한 100 % 소화율을 보장합니다.

꿀의 한 부분 인 유용한 물질은 소염, 연화 및 재생 작용을합니다.

운전없이 피부에 단단한 액체를 바르면 상처의 수준에서 끝나는 치료 마스크의 효과를 얻습니다. 마사지 조작은 근육 및 관절 조직에 영양분이 침투하도록 "문을 엽니 다".

허니 트리트먼트의 독창성

뒤쪽에 꿀이 든 마사지는 피부를 통한 유용한 성분의 흡수와 근육의 작용을 보장합니다.

안마사의 손에 의한 열기로 꿀 덩어리가 따뜻해지고 껍질처럼 움직입니다.

고품질의 피부 트리트먼트로 꿀 색이 바뀝니다. 세션이 끝날 때 마사지 사이클이 시작될 때 몇 가지 절차를 거치면 흰색이 회색으로 변합니다.

마사지 과정의 전체 과정이 끝나면 달콤한 제품은 몸에 거의 완전히 흡수되어 치료 효과로 채워집니다.

모세 혈관의 혈류가 가속된다.
세포 밖 공간은 물에서 자유롭게된다;
피부가 좋은 영양을 얻는다;
근육의 색조와 피부를 증가시킵니다.

정기적으로 허니 마사지, 징후 및 금기가 의사에 의해서만 설립되면, 당신은 "미망인의 혹"의 형태로 지방 예금을 없애고, 체중을 줄이며, 또한 몸을 완전히 치유 할 수 있습니다. 이것은 각 근육, 척추와 특정 장기의 관계에 의해 달성됩니다.

치료 효과

등을 맞댄 꿀로 안마는 많은 질병에있는 지속적인 치료 효력을 보장합니다.

방사성 통증, 늑간 신경통은 근육 이완, 신경 종말의 풀림으로 인해 마사지 중에 사라집니다. 혈액 순환의 좋은 자극, 세포 수준에서 대사 과정의 개선은 질병의 염증을 감소시킵니다 :

관절염;
관절염;
기관지염;
폐렴;
만성 기침.

증가 된 근육 탄력, 조작 후 자궁 경관의 하역은 식물성 혈관 장애의 통증을 감소시키고 고혈압의 압력을 감소 시키며 수면을 개선시킵니다. 만성 피로 증후군에서는 감미로운 수술로 면역 체계가 강화됩니다.

꿀 절차에 금기 사항이 있습니다

허니와 그 파생물을 복용하는 동안 알레르기로 고통받는 사람들에게는 허니 액션이 권장되지 않습니다. 그러한 질병에는 마사지 조작이 허용되지 않습니다.

원산지 종양학;
뒤쪽에 양성 종양;
뒤의 피부에 전염병;
상처와 고름 형성;

머리카락으로 뒤에서 꿀 마사지를하는 것은 어렵습니다.

첫째, 마사지 치료사가 손바닥을 제거하여 머리카락을 제거하기 때문에 매우 고통스러운 과정입니다. 둘째, 허니 혼합물로 이러한 등을 완전히 문지르는 것은 불가능합니다.

벌꿀 마사지 방법

이 과정은 마사지 활동 측면에서 매우 특이하며, 그 자체의 특징이 있습니다. 세션을 시작하기 전에 효과적으로 환자를 치료하기 위해 환자는 따뜻한 샤워를하고 피부를 진정시켜야합니다.

마사지 작업을 수행하려면 다음이 필요합니다.

헝겊으로 덮힌 단단한 바닥에 편안하고 편평한 장소;
마사지 또는 식물성 기름;
액체 꿀;
온수 탱크;
천연의 고급 직물로 만든 수건이나 천.

안마사는 환자에게 상처를 입히지 않고 옷을 입지 않도록 짧은 손톱을 자르며 달콤한 혼합물을 섞을 가능성을 고려합니다.

단계별 지침

우리는 환자를 위장에두고 기름으로 등을 윤활합니다. 세션은 고전적인 기술로 시작됩니다.

시작

스트로크는 열린 손바닥, 손가락 패드 또는 주먹 주먹으로 부드럽고 천천히 "원형", 팬 모양 및 지그재그 모양의 선을 그립니다. 스트로크 5-7 분 동안, 1 분 동안 25-30 스트로크.

분쇄는 꿀이 흡수되기 전에 피부 가열에 필요한 단계입니다. 손바닥, 너클 또는 팔꿈치로 몸을 문질러 낼 수 있습니다. 몇 단계로 마찰을 수행합니다.

음영을 칠할 때 네 손가락의 패드를 나란히 놓고 조심스럽게 표면을 여러 번 통과시켜 밑면 위로부터 피부를 집중적으로 "음영 처리"합니다.
톱질은 팔의 척골 가장자리에 의해 수행됩니다. 손바닥은 서로를 누르고 서로를 상대적으로 빠르게 이동시킵니다. 해칭과 같은 방식으로.
갈퀴 모양의 문지르는 작업은 넓은 공간의 손가락으로 수행되어 늑골이있는 표면에서 작업합니다.

계속

안마사가 발에서 머리로 이동하면 전체 과정이 목에서 꼬리까지 수행됩니다.

우리는 마사지 된 표면에 달콤한 방울을 적용하고 쓰다듬을 때 사용 된 움직임으로 뒤쪽 전체에 고르게 분포 시키며 더 강렬하게 만듭니다.

꿀 조작의 시작 부분에 손바닥을 몸에 대고 서서히 서서히 천천히 서서히 들어 올리십시오. 이와 같은 물결 모양의 움직임으로 우리는 피부의 한 영역에서 다른 영역으로 이동합니다. 리셉션은 두 손으로 동시에 수행 할 수 있습니다.

그런 다음 손을 한 곳에서 원을 그리며 천천히 눌러서 단단히 누르면서 피부에서 손바닥을 떼어냅니다. 그래서 우리는 몸 전체 또는 아픈 부분을 해결합니다. 좌골 신경통의 경우, 이것이 흉부 부위 인 폐렴입니다.

끝내기

마사지 조작이 끝나면, 우리는 따뜻한 물에 수건을 적 셨습니다.이 물은 이미 시간이 지나면 서늘 해졌으며, 뒤쪽의 전체 표면에 묻혀있었습니다.

빛이 두드러진 표면을 "통과"합니다. 수건을 제거하고 다시 담그고 3 ~ 4 번 따뜻하게하여 전체 과정을 반복하십시오.

세션이 끝날 때 철저하게 닦아내고 등을 말리며 영양 크림을 바릅니다.

가능하다면, 달콤한 마사지를받은 환자는 샤워를하고, 크림을 사용하여 조작하십시오.

이상적으로, 세션은 따뜻한 차 한잔과 함께 15 분 휴식으로 끝납니다.

Osteochondrosis는 "꿀 조작의"두려워합니다

osteochondrosis의 어떤 형태든지에서, 당신은 꿀을 가진 유일한 조작을 적용 할 수있다.

활성 구성 요소를 사용하면 2 ~ 3 회의 세션을 통해 목과 전체 척추에서 통증을 완화하고 때로는 완화시킬 수 있습니다. 병변은 말 그대로 적절한 마사지 요법으로 진통제를 흡수합니다. 온난화 효과로 피부의 숨구멍이 열리고 근육 경련이 제거되어 고전 마사지보다 빨리 회복됩니다.

위에서 설명한 방법에 따라, 필요하다면 에탄올을 첨가하여 꿀 성분으로 조작 할 수 있습니다.

빠른 효과를 얻으려면 절차 전에 열 압축으로 허리를 따뜻하게하십시오. 분쇄와 꿀 가공 사이에 약간의 시간이 소요되어 꿀 코팅이 두꺼워지면 결과가 더 효과적입니다.

이제 주요 조작을 진행할 수 있습니다.

osteochondrosis는 취침 직전 모든 절차를 수행하는 것이 이상적 일 때.

꿀 조작의 작은 뉘앙스

맨 처음에는 벌꿀을 이용한 등 마사지가 다소 힘든 절차이며, 이후의 각 세션에서 통증이 감소하고 마침내 7-8 세션으로 사라집니다. 마사지 트리트먼트 전체 과정은 10 회에서 15 회까지 진행됩니다. 과목 간에는 병의 복잡성에 따라 3-6 개월의 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

적절하게 수행되는 마사지의 지표는 사람의 복리입니다. 벌꿀 트리트먼트 후에는 몸이 가볍고, 평온하며, 이완되고, 잠들고 싶은 욕구가 있습니다.

첨가제 오일이 적합하기 때문에 :

규칙적인 피로와 긴장을 경험하지 않기 위해서 정기적으로 꿀 마사지를 치료와 예방의 두 가지 방법으로 실시하십시오. 활력이 넘칩니다.

허니 마사지는 신경통, 근염, 근염 및 기타 질병에 효과적인 치료법입니다. 꿀의 치유력으로 인해 마사지는 사람의 척추, 관절 및 근육 조직에 치유 효과가 있습니다. 또 다른 벌꿀 마사지는 스트레스, 피로, 허리 통증을 완화시키고 일반적인 치료 효과를 제공합니다.

절차의 사용은 무엇입니까?

꿀은 거의 모든 안주인의 부엌에서 찾을 수있는 가장 유용한 제품 중 하나라는 것이 알려져 있습니다. 꿀에는 다양한 비타민, 미네랄 및 기타 유익한 물질이 포함되어 있습니다. 그것은 강장제, 항 염증성,식이 및 항균성을 가지고 있습니다. 치료 용 마사지를 실행하는 동안 호박색 물질의 모든 활성 성분이 인간 피부 조직에 깊이 침투하여 유익한 성분으로 세포를 풍부하게합니다. 또한, 꿀 마사지는 유해한 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

꿀 마사지의 주요 장점은 다음과 같습니다.

육체적 인 피로 또는 신경 흥분성을 가진 사람의 상태의 경감;
면역 체계 강화;
피부 개선, 안색;
혈압의 정상화;
증가 된 신체 및 정신 활동;
두통 제거 (기관지염 치료에 사용);
다양한 인간 기관, 시스템 또는 관절에 긍정적 인 영향;
허니를 이용한 허리 마사지가 피곤함에 대처한다는 사실.

주의! 꿀에는 여러 종류의 마사지가 있습니다. 이것은 활력을 되찾고 건강하며 안티 셀룰 라이트 마사지입니다. 그들 모두는 실행 방법이 다르다. 그렇지만 절차의 주파수는 매우 간단하다.

적응증

앞서 언급했듯이, 허니 마사지는 체중 감량뿐만 아니라 많은 병리학 적 치료에도 적용됩니다.

꿀 마사지 기법은 간단하므로 관심있는 사람은 누구나 그것을 배울 수 있습니다. 초보자조차도이 기술에 대처할 수 있지만 경험이 풍부한 전문가가 그를 훈련시킬 것이라는 조건으로 꿀 마사지는 치료 목적뿐만 아니라 미용 목적으로도 사용됩니다. 신체의 꿀이 규칙적으로 작용하면 피부 상태가 좋아집니다. 흔히 꿀 마사지는 흉터와 흉터를 제거하는 데 사용됩니다.

일반적인 권장 사항

절차가 매우 간단하다는 사실에도 불구하고 집에서 실시 할 때 몇 가지 중요한 규칙을 준수해야합니다.

참고! 이전에 사용 된 양봉 제품은 치유 효과 대신 인체에 해를 끼칠 수 있기 때문에 꿀을 다시 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그것의 속성에 의해, 꿀은 피부에서 모든 유독 물질을 흡수하는 스펀지와 유사합니다. 따라서이 제품은 매우 유독성이 있습니다.

마사지 용 특수 혼합물

앞에서 언급했듯이, 마사지 중에는 치료 효과에 영향을 미치는 다른 성분을 사용할 수 있습니다. 물론 순수한 꿀을 사용할 수는 있지만 효율성을 높이려면 특수 혼합물을 사용하여 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 아래는 마사지를위한 꿀 믹스를 만들기위한 가장 일반적인 요리법입니다.

표 벌꿀로 마사지 요리법.

정기적 인 마사지는 피부와 전신의 상태를 개선하지만 절차가 올바르게 수행되어야합니다. 마사지는 또한 지방 연소 과정의 활성화, 긴장 완화 및 고통스러운 감각 제거에 기여합니다.

어떤 종류의 마사지가 가능한지 알아보고, 다시 마사지를하는 기술, 수행 방법 및 특징을 고려해 보려면 포털에서 기사를 읽으십시오.

성능 기술

마사지를하기 전에 뒷면과 몸 전체를 철저히 청소해야합니다. 이것은 전제 조건이므로 시술을 시작하기 전에 몸을위한 특수 클렌저 (예 : 스크럽)를 사용하여 따뜻한 샤워를해야합니다. 최대한의 치료 효과를 얻으려면 가벼운 반죽이나 쓰다듬기로 뒷 근육을 약간 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

벌꿀로 마사지를하는 과정은 다음과 같습니다 :

소량의 순수한 꿀이나 조리 된 성분을 취하여 부드러운 움직임으로 몸에 적용하십시오. 마사지 운동을하면서 제품을 계속 문질러주십시오.
점차적으로 꿀이 피부에 흡수되기 시작합니다. 액체가 딱딱 해지면 손바닥을 등의 표면으로 누른 다음 갑자기 제거하십시오. 이동 속도와 압력은 점차 증가해야한다.
절차는 즐거운 감각을 전달해야하므로 마사지는 매끄럽고 매끄러 워야합니다.

주의! 수술이 끝나면 뜨거운 목욕을하거나 샤워를하고 꿀 잔해에서 등을 씻어야합니다. 이것은 수건을 사용하여 수행 할 수 있습니다 (부드러운 제품 만 사용하십시오). 입욕 후에는 보습 성분으로 피부를 관리하고 뜨거운 차를 마 십니다. 시체를 회복시키는 것이 필요하므로 마사지 후 20-30 분 동안 누워있는 것이 바람직합니다.

권장 절차 기간

꿀을 사용한 치료 마사지가 처방 된 이유와 관계없이, 평균 치료 기간은 15 분이되어야합니다. 마사지 효과를 극대화하려면 격일로 30 일 동안 마사지해야합니다.

첫 번째 세션 후에 멍이나 모세 혈관이 몸에 나타나면 놀라지 마십시오. 이것은 새로운 하중에 적응하려고 할 때 몸의 정상적인 반응입니다. 이러한 부작용은 일반적으로 피부의 상태가 정상화되는 즉시 독립적으로 사라집니다.

금기 사항이 있습니까?

꿀의 많은 유용한 특성에도 불구하고 허니 마사지를하는 데는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 우선, 다음 병태는 그러한 금기 사항입니다 :

심혈 관계 질환;
신장 또는 간부전;
다양한 단계와 형태의 결핵;
곰팡이 피부병;
비만, 백혈병, 비만 세포증 및 조혈 계통의 다른 질병의 발병;
종양학 질병 (이 경우에는 치료 마사지를 수행하는 것이 절대적으로 권장되지 않습니다).

위의 병리가없는 경우에도 치료 절차에 금기 사항이 있습니다. 벌 제품, 특히 벌꿀에 알레르기가 있습니다. 그러므로 마사지를 직접하기로 결정했다면, 먼저 개인이 편협함을 가지고 있는지 판단해야합니다. 이렇게하려면 피부에 소량의 꿀을 넣고 신체의 반응을 따라야합니다. 모든 것이 정돈되면 꿀로 마사지 할 수 있습니다.

많은 남자들은 등면 전체에 풍부한 식물을 가지고 있습니다. 이러한 경우에는 포기하는 것이 바람직합니다. 수술 중 통증이 발생할 수 있으며, 마사지 자체가 이완의 방법보다 더 고문이되기 때문입니다. 또는 마사지 전에 등을 면도 할 수는 있지만 모든 사람이 그런 희생을 할 수는 없습니다.

어떤 종류의 마사지가 가능한지 알아보고 치료 용 마사지를 수행하는 기술을 고려하고 싶다면 포털에서 기사의 기사를 읽을 수 있습니다.

집에서 꿀을 마시고 마사지하기

모두가 꿀의 유익한 특성을 알고 있습니다. 요리, 공식 및 전통 의학에 사용됩니다. 이 꿀벌 제품을 사용하는 또 다른 방법은 꿀 마사지입니다. 절차는 신체의 많은 과정을 정상화하는 것을 목표로합니다. 여성들은 종종 셀룰 라이트를 없애고 체중 감량을하기 위해 그것에 의지합니다.

이점

이 방법이 언제 처음 사용되었는지 정확히 알 수 없습니다. 고대 러시아에서는 치료의 주요 방법 중 하나가 목욕이었습니다. 자작 나무 또는 오크 빗자루로 김을 내린 후, 치유 약초를 달여서 문질러 사용했습니다. 감기, 관절 통증, 각종 질병을 제거하십시오. 목욕에서 그리고 꿀없이 하이킹을하지 마십시오.

현재이 기법은 반사 요법을위한 최상의 절차 중 하나로 간주됩니다. 그것은 꿀벌 제품의 물리적 효과와 치유력의 유익한 효과를 결합합니다. 세션 동안 투명 액 꿀이 어떻게 두껍게 변하고 흰색으로 변하는지를 볼 수 있습니다. 이 사실은 신체의 독성 물질을 제거하고 피부를 딥 클렌징하는 것을 의미합니다.

꿀의 성분은 효소, 비타민 및 microelements로 풍부하다. 피부의 온난화 운동으로 인해 피부로의 혈류가 증가하여 물질의 활성 흡수에 기여합니다. 화장품은 다음과 같은 용도로 꿀 마사지를 사용합니다.

피부 탄력 증진,
혈액 순환 정상화
피하 지방의 비율을 줄이는 것,
표피의 표면층의 세정 및 박리,
튼살에 맞서 싸우다
검은 점 제거
피부 염증의 제거,
손상된 부위의 치유.

유용한 특성은 일반적인 치료 목적으로도 사용됩니다. 다음 조건에 대해 규정되어 있습니다.

신경질적인 피로, 우울한 상태,
육체적 피로,
고혈압 또는 저혈압,
심혈관 질환
약한 면역, 호흡기 질환 동안 면역계를 활성화시킬 필요성,
두통
관절 병리 (관절염, 무치염, 척추의 골 연골 화)
급성기 이외의 만성 기관지염.

마사지 규칙

꿀 마사지를하는 방법은 전문 과정에서 가르칩니다. 그러나 적절한 준비와 아래의 규칙을 준수하면 가정에서이 마사지 기술을 반복 할 수있는 문제가 없습니다.

꿀 선택

제품의 다양성은 중요하지 않습니다. 당신은 어떤 것을 먹을 수 있습니다 (예를 들어 아카시아가 최선의 선택 일 것입니다). 꿀이 설탕에 절인 경우에는 먼저 녹여야합니다. 이를 위해 수 욕조가 가장 자주 사용됩니다. 스위트 매스가 열린 불 또는 전자 레인지에서 가열 될 때 귀중한 품질의 손실 가능성이 높기 때문입니다.

주식에 꿀이 없다면, 그것을 구입할 책임이 있습니다. 불순물과 첨가물없이 천연 제품을 선택할 필요가 있습니다.

마사지 준비

수술 전에 샤워를해야합니다. 이것은 위생적인 관점 에서뿐만 아니라 필요한 것입니다. 따뜻한 물은 피부를 부드럽게하고, 모공을 열고, 혈액 순환을 촉진시킵니다. 죽은 피부 입자를 각질 제거하는 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 샤워 후 수건으로 잘 닦아야합니다. 습기로 인해 꿀이 피부 표면에 달라 붙지 않습니다.

몸을 조금 따뜻하게하려면 꿀을 사용하지 않고 마사지가 이루어지는 부위를 마사지해야합니다.

진동 마사지 장치의 형태로 특수 장치를 사용할 수 있습니다. 워밍업을 위해 적외선 모드를 켤 수 있습니다. 예비 마사지 동안 오일과 보습제를 사용할 수 없습니다. 그들은 피부에 꿀의 부착을 손상시킵니다.

첨가제의 사용

꿀 덩어리가있는 용기에 몇 가지 방울의 에센셜 오일을 더할 수 있습니다. 살구, 장미, 라벤더 또는 레몬 기름 일 수 있습니다. 덕분에 추가적인 효과가 있습니다 (피부의 외관 개선과 깊은 영양 섭취). 또한 에센셜 오일을 내뿜는 냄새는 진정시키고 진정시키는 데 도움이됩니다.

그 비율은 에테르 농축 물의 등급에 달려있다 :

제라늄 및 주니퍼 오일 (방울로 드롭) 레몬, 오렌지 및 자몽 오일 2 방울과 1 : 1로 혼합합니다.
동등한 비율 (각각 2 방울)으로 오렌지, 라벤더 및 유칼립투스 나무 열매의 오일을 혼합합니다.
주황색, 라벤더, 레몬 및 노간주 나무 기름 1 방울;
레몬과 오렌지 농축액 3 방울;
레몬, 민트와 라벤더 오일 2 방울.

상기 혼합물을 액상 꿀 2 큰술에 넣고 잘 저어 준다. 1 개의 절차를 위해, 당신은 대략 3 개 큰 스푼을 필요로 할 것이다.

마사지 방법론

꿀을 이용한 마사지는 신체의 모든 부분에서 동일하며 여러 단계로 구성됩니다.

준비된 꿀은 마사지 영역과 손 (또는 위에서 설명한 첨가물과 꿀 혼합물)에 적용됩니다.
원 운동에서 끈적 끈적한 덩어리는 전체 지역에 고르게 분포됩니다. 잠시 후 꿀은 두껍게되고 슬라이딩 운동은 불가능 해집니다.
시술의 주요 시간은 안과 전문의의 손을 작업 공간 표면에서 번갈아 고집하는 것입니다. 손바닥은 피부에 떨어지며 단단히 연결되어 있습니다. 손의 빠른 움직임으로 그들은 다시 위아래로 간다. 같은 장소에서 오랫동안 마사지하는 것은 불가능합니다. 그것은 꽤 고통 스러울 수 있습니다. 브러시는 무작위로 새로운 사이트를 선택해야합니다.
손가락 끝, 손 가장자리 또는 한 손만을 사용하여 마사지 방법을 변경할 수 있습니다. 손바닥으로 움직임의 교대가 허용됩니다.
가장 인기있는 방법 중 하나는 손바닥의 아래 부분을 먼저 떼어 내고 손가락을 떼는 것입니다. 웨이브를 닮은 동안 브러시의 움직임.

몸의 한 부분의 마사지는 작업 표면의 영역과 세션 중에 그 사람이 겪은 감각에 따라 15-20 분간 지속됩니다.

절차 도중, 꿀은 점차적으로 두껍게된다. 이것은 증가 된 피부 감도를 수반합니다. 사람이 중대한 불편 함을 느끼기 시작하면 세션을 끝내는 것이 좋습니다.

세션 종료

절차가 끝나면, 몸에서 꿀 잔류 물을 제거해야합니다. 꿀이 충분히 두꺼워 지므로 냅킨을 사용하지 않고 꿀을 제거하거나 수건을 사용할 수 없습니다. 따뜻한 샤워를하고 타월로 닦아내는 것이 가장 좋습니다. 다음으로, 피부를 부드럽게하기 위해서는 영양 크림을 사용해야합니다. 천연 성분으로 고품질의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 꿀벌 제품 (로얄 젤리 또는 프로 폴리스)이 첨가 된 크림을 권장합니다.

마사지하는 동안 신체는 상당한 양의 유체를 잃어 버립니다. 꿀은 물의 흡착 특성을 가지고 있습니다. 따라서 세션이 끝나면 즉시 상온에서 1 잔의 순수한 물을 마시고 목욕 가운에 싸서 초록색 차 한잔을 마셔야합니다.

절차의 기간 및 다양성

모든 구역의 연구를 통해 포괄적 인 꿀 마사지를하는 것이 가장 좋습니다. 특정 지역에만 노출되면 다른 사람들이 악화 될 수 있습니다. 이것은 혈액 순환의 특수성 때문입니다. 신체의 한 부분의 영양이 증가하면 나머지의 보상 적 빈곤이 발생합니다. 전신 마사지가 약 1 시간 지속됩니다. 상황에 따라 세션 시간은 최대 2 시간까지 증가 할 수 있습니다.

몸이 새로운 조건에 적응할 수 있도록하기 위해, 휴식 시간과 함께 세션이 번갈아 가며 진행됩니다. 가장 좋은 방법은 격일로 마사지를하는 것입니다. 풀 코스는 19 개 절차에 도달 할 수 있지만 10 개가 넘지 않습니다. 코스메틱 랩과 마사지는 잘 결합되어 있습니다.

필요하다면 재교육, 2-3 개월 후에 시행됩니다. 효과를 방지하고 통합하기 위해 절차를 일주일에 한 번씩 계속할 수 있습니다.

일반 마사지

꿀이 함유 된 종합적인 강장 마사지가 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 올바른 혈액 흐름을 보장하고 혈압의 증가를 막을 수 있으므로 뒤에서 절차를 시작하는 것이 좋습니다. 각 구역을 해결하는 데 약 15 분이 소요됩니다. 교대 마사지 목, 등, 팔, 엉덩이, 다리.

특히 민감한 부분에는 영향을 미치지 않는 것이 중요합니다. 여기에는 겨드랑이, 무릎 부분, 가슴, 사타구니가 포함됩니다.

30 분이 지난 후에는 팔다리와 위장의 반대쪽을 뒤집어서 작업해야합니다. 그것들은 그들의 움직임에 섬세해야하고, 손바닥을 너무 강하게 몸에 두드리지 마십시오. 이것은 타박상을 초래할 수 있습니다.

안티 셀룰 라이트 마사지

집에서 셀룰 라이트에서 꿀 마사지는 아주 현실입니다. 토닉 효과와 근본적으로 다른 것은 아닙니다. 유일한 차이점은 문제 영역에 특별한주의가 기울여진다는 것입니다.

과도한 지방 침착과 "오렌지 껍질"의 출현을 일으키는 것은 신체의 이러한 부분입니다. 안티 셀룰 라이트 마사지를 수행 할 때 다음과 같은 혼합물을 사용할 수 있습니다 :

1 : 1 비율의 소금 꿀;
녹인 꿀 8 큰술, 원두 커피 4 스푼. 그런 혼합물은 1 주일을 주장하는 것이 낫다, 그 후에 주니퍼 또는 레몬 에센셜 오일을 몇 방울 떨어 뜨린다.
유청류와 함께 레몬 오일 5 방울과 라벤더 에스테르 2 방울과 꿀 2 큰술을 섞으십시오.

소금과 커피로 요리법을 따라하십시오. 이 성분들은 피부 깊숙이 침투하여 혈류와 림프 순환을 극대화시킵니다.

피부 표면의 예비 처리 후, 꿀 혼합물은 작업 표면 상에 얇은 층으로 도포된다. 고전적인 꿀 안마가 실행되고, 그 기술은 위에 설명되었습니다. 덩어리가 두꺼워 짐에 따라 박수가 치밀해질 것입니다. 하나의 구역을 처리하는 데 5 분이 걸리고 다른 구역으로 이동합니다.

절차의 효과는 15 회의 세션 후에 기록됩니다. 이것은 가시적 인 결과를 얻기 위해 필요한 최소량입니다. 반복되는 코스가 종종 필요합니다.

과체중 싸움

얇은 허리와 탄력있는 피부 - 모든 소녀의 꿈. 육체 운동, 적절한 영양 섭취 및 콘트라스트 샤워와 함께 복부의 허니 마사지가 체중 감소에 사용됩니다. 절차는 선택할 수있는 액상 꿀 1 큰술과 필수 오일 5 방울을 필요로합니다.

끈적 끈적한 덩어리는 복부와 옆면의 준비된 피부에 적용됩니다. 이 구역의 피부는 매우 얇고 민감하기 때문에 처음에는 손가락 끝의 움직임 만 사용됩니다. 시체가 새로운 감각에 익숙해지면 1 ~ 2 분 후에 체중 감량을위한 본격적인 마사지로 이동하십시오.

손바닥은 원과 지그재그의 두 방향으로 움직입니다. 따라서 전체 문제 영역을 포착 할 수 있습니다. 브러시를 피부에서 붙이거나 찢을 필요가 있습니다.

첫 번째 세션은 타박상의 적응과 예방을 위해 5 분 이상 지속되지 않습니다. 다음 날, 시술 기간은 15-20 분입니다.

복부를 슬리밍하기위한 최초의 꿀 마사지가 불쾌했다면 걱정하지 마십시오. 피부는 세 번째 세션에 익숙해지고 감각이 바뀔 것입니다. 허리 부피를 줄이기 위해서는 최소한 15 개의 절차가 필요합니다. 얼마나 많은 센티미터가 떠날 지, 움직임의 강도, 유기체의 개인적인 특성, 신체 활동 및식이 요법에 달려 있습니다. 결과를 유지하려면 한 달에 1-2 회 세션을 반복 할 수 있습니다.

등 치료

꿀 마사지를 수행하는 주요 지표는 osteochondrosis입니다. 이 질환은 신경 조직과 혈관의 협착과 근육 주위의 경련을 수반하는 뼈 조직의 변화를 특징으로합니다. 물론, osteochondrosis에서 꿀을 마사지하면 병리를 완전히 없앨 수는 없지만 통증을 완화하고 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이됩니다.

이렇게하면 등의 모든 부분에서 작업 할 수 있습니다. 요추 및 자궁 경부 osteochondrosis의 치료와 특히 관련됩니다. 금기 사항이없는 경우 전문의와 상담 한 후 꿀로 골 연골 치료 치료를 시작하십시오.

문제가있는 부분이 자궁 경관이라면 두개골 바닥에서 일곱 번째 척추를 찾으십시오. 일반적으로 그 가시 돌기는 다소 다른쪽으로 돌기합니다. 첫째, 피부와 근육을 준비하십시오. 표면을 칠하고 문질러서 핀치 할 수 있습니다. 그런 다음 절차의 주요 부분으로 이동하십시오.

이 병에는 심한 통증과 근육 경련이 동반되기 때문에 첫 번째 세션을 5-7 분으로 줄이는 것이 좋습니다. 다음은 15 분 동안 지속되어야합니다. 클래식 코스는 격일로 열리는 10-15 세션을 포함합니다.

환자가 위장에 누워있는 것이 어려워지면 앉아있는 세션을 수행해야합니다.

그것은 물리 치료에 의해 osteochondrosis의 치료를 제한하는 것은 불가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 약물 치료와 물리 치료로 구성된 복합체가 필요합니다.

얼굴 마사지

집에서 활력 넘치는 꿀 페이셜 마사지를하면 미용사에게 돈을 절약 할 수 있습니다. 주요 효과는 다음과 같습니다.

주름살 제거,
향상된 피부 탄력
필링
클렌징
얼굴 컨투어링,
산소로 조직을 풍부하게 함.

세션 전에 따뜻한 물로 씻거나 롤빵에 머리카락을 모으거나 림을 사용해야합니다. 얼굴의 피부가 건조하면 올리브 오일이나 크림 형태로 보충제를 사용할 수 있습니다 (1 : 1 비율로).

브러시는 눈 주변을 제외한 얼굴과 목의 전체 표면에 꿀 혼합을 적용합니다. 처음 5 분 동안, 꿀은 표피를 담그는 마스크로 사용됩니다. 주름 개선 마사지는 턱에서 시작하여 뺨, 코, 이마로 이동합니다. 이동은 3 개의 손가락 패드 (색인, 중간 및 약지)로 수행됩니다.

손가락이 얼굴에 접착되는 동안 진공이 형성되어 패드가 찢어지면 유성 플러그 및 오염 영역이 제거됩니다.

절차는 5 분 동안 수행됩니다. 이 기간 동안 얼굴의 모든 부분을 사용해야합니다. 끈적 끈적한 호박색은 따뜻한 물로 씻겨냅니다. 마지막 단계는 모이스처 라이저의 적용입니다.

금기 사항

치료 과정을 시작하기 전에 벌 제품에 알레르기가 있는지 확인해야합니다. 손목에 소량을 바르고 반응을 지켜보십시오. 15-20 분 후에 피부가 붉어지지 않으면 알레르기가 없습니다.

다음과 같은 질병의 경우 사람에게 벌꿀 마사지를 포기해야합니다.

심장 혈관계의 만성 병리 (특히 정맥류),
정신 질환
종양학,
결핵,
가난한 혈액 응고,
혈전증
임신과 수유,
발열
만성 과정의 악화
고혈압,
당뇨병
피부 보전의 위반,
습진,
기관지 천식,
간질,
피부염
곰팡이 피부 병변,
건선.

작업 표면이 머리카락으로 덮여 있다면 머리카락을 제거하거나 마사지를 포기해야합니다.이 과정에서 머리카락이 손에 달라 붙어 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

허니 혜택과 해로 뒤의 마사지

절차의 이점

마사지의 작용은 혈액 순환 과정을 개선하고 충격 부위에서 혈액과 림프 유출을 증가시키는 데 있습니다.

반드시 읽어주십시오 : osteochondrosis에 대한 마사지.

반사 작용이 활성화되어 긍정적 인 효과를 보장하고 내부 기관의 기능을 향상시킵니다.

또한 : 유용한 백 마사지 란 무엇입니까?

다른 것들 중에서도 허니 마사지는 특별한 이점을 가지고 있습니다 :

그것은 피부에 유익한 효과가 있습니다. 이것은 그 구성물의 상피 조직에 많은 유용한 내용이 있기 때문입니다.
꿀은 피하 조직으로부터 독소 및 기타 유해 물질을 추출 할 수 있습니다.
꿀 마찰의 사용은 관절의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신이 등 마사지 절차를 정기적으로 수행한다면 골 연골 증의 증상을 없애는 기회가 있습니다.
꿀은 신경계의 상태를 개선하고 수면 장애를 완화합니다.
기관지 및 폐의 환기가 개선되고 폐 조직의 혈액 순환이 개선되며 만성 기침이 사라집니다.

적응증

꿀 치료는 다음과 같은 질병의 존재 하에서 처방됩니다 :

신경 학적 문제 - 두통, 좌골 신경통, 좌골 신경통 및 기타;
치료 질병 - 인플루엔자, 내 조직의 기능에 문제, 면역 저하, 관절염;
심혈관 질환;
심리학 분야의 문제 - 스트레스, 우울증, 정서적 고갈;
시체의 교정 - 체중 감량, 셀룰 라이트 제거.

우리는 당신에게 다음을 권합니다.

금기 사항

불행히도 벌꿀과 같은 유용한 물질조차도 금기 사항이 많습니다. 다음과 같은 경우 벌꿀 마사지를하는 것은 권장되지 않습니다.

종양학 질병;
곰팡이 피부병의 존재;
결핵;
간 및 신장 기능 부전;
심장 마비.

읽는 것은 흥미 롭습니다 : 마사지가 아프면 왜 다시 아파요.

성능 기술

또한보십시오 : 통조림으로 뒤는 안마를하는 방법.

첫째, 긍정적 인 결과를 보장하고 인체에 해를 끼칠 가능성을 배제하기 위해 따라야하는 마사지의 일반적인 규칙을 숙지해야합니다.

마사지는 매우 강하고 빠르면 안됩니다. 환자가 고통을 느낀다면 이것은 그의 건강에 위험 할 수 있습니다.
운동은 부드럽고 깔끔해야합니다. 림프관의 방향으로 작용을 수행 할 필요가 있습니다.
척추와 림프절을 적극적으로 마사지해서는 안됩니다.

절차 기간은 꿀이 피부에 완전히 흡수 될 때까지 약 15 분입니다.

또한보십시오 : 뒤 안마를하는 방법.

일반적인 권장 사항

꿀로 다시 마사지하면 제대로 수행하면 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 자격을 갖춘 전문가가 진행하는 세션을 진행하는 것이 가장 좋습니다.

가능한 모든 금기 사항을 확인하고 마사지의 실행 가능성을 결정하기 위해 의사와 사전에 상담해야합니다.

또한보십시오 : 뒤 안마에 Contraindications.

HyperComments가 제공하는 의견

백 마사지는 시간을 테스트 한 도구이며 근육 조직, 관절 및 척추에 대한 치료 및 건강 효과의 최상의 방법 중 하나입니다. 벌꿀의 치유력에 의해 강화 된이 과정은 많은 질병의 치료에 좋은 결과를줍니다. 등 부위를 마사지하면 피로와 스트레스의 영향을 없애고 통증과 신체의 전반적인 개선을 없앨 수 있습니다.

꿀 마사지의 사용법은 무엇입니까?

뒷면의 꿀 마사지, 꿀, 특정 마사지 기술의 항 염증 및 항균 특성 덕분에 성공적으로 근골격계 및 호흡기 질환 대처 : 그것은 척추 탈장, osteochondrosis, radiculitis의 치료에 도움이 관절 및 신경계, 폐 및 기관지의 질병의 질병.

허리 뒤 마사지는 척추와 관절의 질병에 시달리고 잦은 감기와 류마티스 성 공격으로 고통받는 사람과 조금 움직이면서 일을 많이하는 사람에게 필요합니다. 그 결과로 등 및 근육의 부하가 증가합니다. 이러한 절차 후에 우울한 상태, 불면증, 스트레스 및 만성 피로의 증상이 사라지고 면역력과 효율성이 증가하고 두통이 사라집니다.

꿀을 이용한 마사지의 본질은 몸을 따뜻하게하고 혈액 및 림프를 힘을 2 배로하여 문제 부위에서 순환시켜 뚱뚱한 퇴적물을 감소시키는 능력에 달려 있습니다. 또한, 피부에 존재하는 수용체를 자극함으로써, 내부 장기의 기능에 적극적으로 영향을 미치는 반사 프로세스가 시작됩니다.

꿀에서 유용한 물질을 피부에서 빠르게 스며, 빨리 몸, 마취 신경, 모공을 정화에 걸쳐 확산, 혈액에 깊은 내부에 침투 근육을 조율하고 신진 대사 과정에 참여하고 있습니다.

집에서 꿀을 사용하면 어떤 도움이 될까요?

지역 문제를 해결할뿐만 아니라 신체의 특정 부분을 겨냥한 마사지 절차는 다음과 같은 도움을주는 특정 효과가있는 모든 종류의 활동과 기술입니다.

몸에 에너지를 보내고 병이있는 관절을 움직일 수 있으며 꿀의 치유 효과로 인한 골 연골 증의 증상을 최소화 할 수 있습니다.
근육의 음색을 높이거나 낮추십시오.
고통을 없애라.
신경계 정상화, 기분 향상, 스트레스 상태 제거;
자세를 개선한다.
꿀에 함유 된 미량 원소 및 비타민의 효과로 인해 피부의 외관을 개선합니다.
재생 된 세포가 산소로 더 잘 포화되어 죽은 피부 세포를 제거하면 피부가 부드러워집니다.
집중적 인 혈액 공급과 꿀이 신경 종말에 미치는 영향으로 내부 장기의 기능을 향상시킵니다.
혈관을 강화하고 붓기를 없애라.
피곤해지다.
폐 조직과 기관지의 혈액 순환을 개선합니다.

금기 사항

꿀 마사지의 효과 범위는 상당히 넓으며 의료 및 미용 과정으로 종종 사용됩니다. 그러나 사용에 금기 사항이 있습니다.

대부분의 경우, 그것은 알레르기, 피부 질환, 만성 질환, 고혈압, 심각한 정신이나 심장 질환, 혈우병, 피부 종양, 결핵의 악화입니다.

물론, 내가 좋아하는 모든 절차를 아무렇게나 수행해서는 안되며 금기 사항을 무시해야합니다. 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.

척추 헤르니아 마사지

척추 헤르니아는 매우 흔한 질병입니다. 그리고 종종 방치 된 상태에서 문제는 작업에 의해서만 해결 될 수 있습니다. 당신이 제 시간에 시작한다면, 질병은 의학 및 검증 된 인기 가지 방법 (심지어 대부분의 테스트 요리법 전통 의학의 약물 치료와 함께 의사에 의해서만 승인 후 적용 할 수 있다는 것을 잊지 마세요)로 처리 할 수있다.

추간 판 탈장 치료에서 꿀 마사지는 효과적인 총 강장 치료 및 보조 반사 요법으로 인정됩니다. 이 마사지 치료 효과로 인해 항 염증 효과를 강력하게 피부 깊숙이 침투 혈액 영향 추간판 부위에서의 흐름과 주변의 연부 조직을 향상시키기 위해 신경 말단을 자극 꿀의 능력을 얻을 수있다.

마사지 동작으로 몸을 따뜻하게하여 미세 순환을 개선하면 근육의 긴장이 감소하고 연조직의 압력이 감소하며 산소가 포화되어 탈장이 형성되지 않습니다. 그리고 정맥 정체의 제거로 인해 부종이 사라지고 신경 뿌리의 압축이 감소되고 통증이 감소합니다. 일반적으로 환자는 더 빨리 회복되고 질병의 만성화 위험은 낮아집니다.

중요 사항 : 척추 헤르니아 마사지는 자격을 갖춘 전문가가 수행해야합니다. 마사지 치료사와 연락하기 전에 의사와 상담해야합니다. 일부 형태의 탈장에 대한 마사지는 금기 일 수 있습니다. 척추 헤르니아의 경우 마사지는 급성기가 끝난 후에 치료 목적으로 그리고 재활 과정을 가속화하기 위해 처방됩니다.

허니 마사지 기법

등의 질병에 대해 그들을 방지하기 위해 마사지는 척추의 전체 길이에 걸쳐 적용됩니다. 그리고 사람의 복지에 영향을 미치는 효과적인 방법 인 마사지가 수천 년 동안 알려져 왔지만, 모든 사람들이 정확히 어떻게해야하는지 정확히 아는 것이 아니라 벌꿀을 이용한 등 마사지에 어떤 방법을 사용해야하는지 잘 알고 있습니다.

다른 종류의 마사지와는 다른 점이 있지만 최상의 결과를 얻고 신체에 해를 끼치 지 않기 위해 따라야하는 일반적인 규칙이 있습니다.

허니 마사지는 너무 열심히 또는 너무 빨리해서는 안됩니다. 결과적으로 고통의 감각은 (특히 첫 번째 세션 동안) 위험 할 수 있으며 건강에 해로울 수 있습니다.
적당히 부드럽고 신중한 마사지 움직임이 림프 경로를 따라 (주변에서 중심으로) 수행됩니다.
마사지하는 동안 림프절과 척추를 노출시킬 수 없습니다.

꿀을 사용하여 등 마사지를 제대로하려면 몇 가지 지식과 기술, 꿀 스푼과 육체적 인 노력이 필요합니다.

세션이 시작되기 전에 등의 표면 전체가 마사지되고 예열됩니다. 그 후, 꿀을 준비된 피부에 바릅니다. 더 좋은 영향을주기 위해 약간의 아로마 오일을 떨어 뜨릴 수 있습니다 (작은 숟가락 한 숟가락 당 5 방울 이상). 그런 다음 천천히 약간의 압박으로 피부 속으로 위아래로 문질러주십시오.

중요 : 에센셜 오일은 매우 강한 농도이며 피부를 태울 수 있습니다.

꿀의 종류와 그 일관성에 따라 시간이 지남에 따라 짙어집니다. 그 후, 피부에 손을 번갈아 가며 부드럽게 피부를 찢어내는 기본 과정으로 진행할 수 있습니다. 감각에 따라 움직임이 느려지거나 가속 될 수 있습니다.

절차는 거의 모든 꿀이 피부에 흡수 될 때까지 수행됩니다 (10-15 분 이내). 꿀의 유물은 따뜻한 물로 씻어 내고 영양 크림을 발라야합니다.

팁과 트릭

허니 허리 마사지가 제대로 수행되면 몸에 해를 끼치 지 않습니다. 물론 유능한 전문가가 수행해야합니다. 네, 각각의 경우에 절차의 편의성에 관해 의사와상의하는 것만으로도 충분합니다.

전체 복구가 항 염증, 진통 약물과 특수 운동, 요가, 물리 치료와 함께, 요양소에서 치료에 대한 총체적인 접근 방식에 의해 달성 될 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

그러나 꿀을 사용하여 등 마사지를하면 관절과 근육이 아프게됩니다. 그리고 꿀 마사지의 몇 세션 후에 눈에 띄는 안도 올 수 있습니다.

2016 년 5 월 7 일 타티아나

허니 백 마사지

절차의 사용은 무엇입니까?

꿀 마사지의 주요 장점은 다음과 같습니다.

육체적 인 피로 또는 신경 흥분성을 가진 사람의 상태의 경감;
면역 체계 강화;
피부 개선, 안색;
혈압의 정상화;
증가 된 신체 및 정신 활동;
두통 제거 (기관지염 치료에 사용);
다양한 인간 기관, 시스템 또는 관절에 긍정적 인 영향;
허니를 이용한 허리 마사지가 피곤함에 대처한다는 사실.

벌꿀로 마사지하면 면역 체계가 강화됩니다.

슬래그와 독소에 관한 신화

적응증

앞서 언급했듯이, 허니 마사지는 체중 감량뿐만 아니라 많은 병리학 적 치료에도 적용됩니다.

꿀의 유용한 속성

말초 신경 손상 (신경통);

심각한 스트레스의 부정적인 영향, 신경 질환;

호흡기 질환 - 인간 호흡기의 기관 (폐, 기관지, 비강 등)이 영향을주는 병리학 군.

빈번한 감기;

초기 비만;

척수 뿌리의 손상 (좌골 신경통);

면역 체계의 약화;

혈관성 긴장 이상 (환자의 식물 신경계의 병변을 수반하는 질병)의 발병;

등 또는 목 근육의 염증 (근염);

관절의 각종 질병, 예를 들면, 관절증, 골 연골 증, 척추 측만증 등.

벌꿀과 마사지에 대한 표시

일반적인 권장 사항

절차가 매우 간단하다는 사실에도 불구하고 집에서 실시 할 때 몇 가지 중요한 규칙을 준수해야합니다.

마사지를위한 꿀은 무엇이어야 하는가?

제품이 어떤 이유로 설탕에 절인 경우, 꿀은 사용 전에 스팀 욕조에서 녹여야합니다. 그러나 동시에 가열 온도는 40도 이하 여야합니다. 그렇지 않으면, 양봉 제품은 모든 유익한 재산을 잃을 것입니다;

꿀을 기반으로 한 마사지 혼합물을 만드는 많은 요리법이 있습니다. 추가 성분으로 필수 기름 (주니퍼, 레몬, 백단향 및 다른 사람일지도 모른다);

신체 부위에는 꿀을 가하는 부분이 권장되지 않습니다. 우선, 우리는 가슴뿐만 아니라 사타구니와 겨드랑이 영역에 대해 이야기하고 있습니다.

등 마사지

마사지 용 특수 혼합물

표 벌꿀로 마사지 요리법.

미네랄 워터스와 함께 한 크림

에센셜 오일은 마사지에도 사용할 수 있습니다.

성능 기술

허니 마사지 기술

벌꿀로 마사지를하는 과정은 다음과 같습니다 :

소량의 순수한 꿀이나 조리 된 성분을 취하여 부드러운 움직임으로 몸에 적용하십시오. 마사지 운동을하면서 제품을 계속 문질러주십시오.
점차적으로 꿀이 피부에 흡수되기 시작합니다. 액체가 딱딱 해지면 손바닥을 등의 표면으로 누른 다음 갑자기 제거하십시오. 이동 속도와 압력은 점차 증가해야한다.
절차는 즐거운 감각을 전달해야하므로 마사지는 매끄럽고 매끄러 워야합니다.

마사지 움직임의 계획

꿀 혼합물을 넣는 것처럼 뒤쪽의 피부를 마사지 할 때 강도를 높입니다. 시간의 양을 결정한 후 하얀 조각이나 부드러운 물질이 피부에 나타납니다 - 이것은 꿀의 정화 속성이 활성화되고 슬래그가 몸에서 떠나기 시작한다는 것을 나타냅니다.

따뜻한 물로 손을 씻고 절차를 계속하십시오. 마사지는 신체에 꿀 잔류 물이 생길 때까지 수행해야합니다 (일반적으로 손을 완전히 닦으려면 손을 4 ~ 5 번 씻어야합니다).

벌꿀로 다시 마사지하는 법

권장 절차 기간

허니 마사지는 약 15 분간 지속되어야합니다.

금기 사항이 있습니까?

꿀의 많은 유용한 특성에도 불구하고 허니 마사지를하는 데는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 우선, 다음 병태는 그러한 금기 사항입니다 :

심혈 관계 질환;
신장 또는 간부전;
다양한 단계와 형태의 결핵;
곰팡이 피부병;
비만, 백혈병, 비만 세포증 및 조혈 계통의 다른 질병의 발병;
종양학 질병 (이 경우에는 치료 마사지를 수행하는 것이 절대적으로 권장되지 않습니다).

마사지에 대한 금기증

벌꿀에 대한 알레르기 증상

비디오 - 집에서의 허니 마사지

마사지는 많은 질병에 대한 치료 과정으로 처방됩니다. 이것은 신체에 매우 효과적인 효과입니다. 그는 금기 사항 목록이 적지 만 그것을 세지 않는 것이 좋습니다. 전문가의 무기고에있는이 절차의 많은 다양성이있다, 그러나 가장 효과적인 것은 꿀 뒤 마사지이다.

그런 마사지는 인간 문명의 새벽에 거의 나타났습니다. 이제는 대다수의 의사들이 그러한 절차의 높은 효율성을 확인합니다.

꿀 마사지로 몸의 장점

인체에 대한 꿀의 치유 효과는 매우 다양합니다. 특히 자격을 갖춘 마사지 치료사로부터 수업을받는 경우 배울 수있는 다양한 마사지 기술을 고려하십시오. 꿀은 피부 표면에서 빠르게 흡수되어 모든 유익한 성분을 제거 할 수 있습니다. 그들은 혈류에 들어가 몸 전체로 퍼지고 대사 과정에 참여하기 시작합니다.

성분 상, 꿀에는 많은 양의 비타민과 미량 성분이 있습니다. 인체는 동화와 가공에 어떤 노력도하지 않고 있으며 벌들은 벌써 그것을 해냈다. 벌꿀이 혈장 성분에 매우 밀접한 관계가 있음이 과학적으로 입증되었으므로 아무런 문제없이 흡수됩니다.

마사지를 할 때 혈액 순환이 영향 구역에서 개선되고 혈액과 림프 유출이 향상됩니다. 절차가 진행되는 동안 반사 작용이 시작되어 국부적 인 영향을 미치고 내부 기관의 기능을 향상시킵니다.

위의 모든 것 외에도, 꿀 마사지는 자체 특수 효과가 있습니다.

알기 중요! 러시아의 유명한 정형 외과 의사 및 류마티스 전문의가 권장하는 조인과 스팽에서의 고통에 대한 효과적인 치료법!...

다양한 미량 원소, 비타민, 피부 및 근골격계의 상태에 유익한 효과가 있습니다.
이 과정에서 꿀은 우수한 흡착제 역할을하여 피하 지방 및 간질 액에서 모든 유독 물질을 제거합니다.
꿀은 관절에 회복 효과가 있으며, 정기적으로 사용하면 골 연골 증의 징후를 부정 할 수 있습니다.
효과적으로, 꿀은 신경계, 불면증, 우울증 및 스트레스 상태의 상태에 영향을 미칩니다.
벌꿀 마사지 후에는 기관지 폐 인공 호흡기의 개선, 폐 조직의 혈액 순환 및 기침이 연장됩니다.

꿀은 독소의 몸을 정화하기 때문에 비만과의 싸움에서 가장 인기가 있습니다.

벌꿀 마사지에 대한 표시

꿀 마사지는 많은 질병의 치료와 예방에 널리 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

근골격계 질환;
식물성 근긴장 이상;
근염;
radiculitis;
면역 감소;
빈번한 감기;
셀룰 라이트;
신경통;
심리적 문제.

허니 마사지는 신체의 일반적인 피로를 완벽하게 제거합니다. 초보자라도, 지휘의 기술은 어렵지 않을 것입니다. 훌륭한 전문가와 함께 수업에 참여하면 쉽고 빠르게 배울 수 있습니다.

미용에서 꿀 사용을 권장합니다. 꿀 마사지는 피부 상태를 개선합니다. 수술후 흉터와 흉터 재 흡수를 촉진합니다. 이렇게하려면 얼굴에도이 절차를 사용하십시오.

마사지에 대한 금기증

벌꿀의 큰 이점에도 불구하고, 마사지가 권장되지 않는 금기 사항이 있습니다. 우선, 다음과 같은 질병에 대해 언급 할 필요가 있습니다.

종양학 질환을 치료할 수는 없습니다.
혈액 시스템의 다양한 병리;
곰팡이 감염;
결핵;
간과 신장의 문제;
심장 마비.

이러한 질병을 발견하지 못했다고해도 꿀에 간단한 알레르기가 있으면 마사지를 거부 할 수 있습니다. 집에서 마사지를 받으려면 몸에 알레르기 반응이 있는지 확인하십시오. 이렇게하려면 피부에 약간의 꿀을 바르고 반응을 봅니다.

또 다른 금기 사항은 등쪽에 풍부한 식물이 존재한다는 것인데, 대부분의 경우 남성에게서 발생합니다. 이 경우 절차가 너무 어려워 져서 거절하는 것이 좋습니다.

마사지 기술

꿀 마사지는 절차가 끝난 후 효과가 최대가된다는 것을 알아야하는 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 세션 전에는 몸의 이완과 온난화를 촉진하기 위해 따뜻한 샤워를하는 것이 좋습니다.

이 조언은 집에서 마사지를 배우고 수행하는 경우 적합합니다. 당연히 병원에 갈 필요가 있다면 샤워 할 이유가 없습니다.

꿀은 그 구역의 표면에 적용되며 마사지가되어 균일 한 층에 분포됩니다. 마사지는 일반적인 마사지 동작 인 마찰과 반죽으로 시작해야합니다. 그들은 꿀 및 기본적인 안마 운동의 효력을 위해 몸을 준비하는 것을 도울 것이다.

워밍업 후, 직접 마사지로 진행할 수 있습니다. 원형 운동을하는 마사지 치료사가 손바닥을 환자의 뒤쪽으로 단단히 누르고, 갑자기 눈물을 흘리며 내려 오게됩니다. 꿀의 일부는 손바닥에 남아 있습니다.

자신을 마사지하는 법을 배우기 위해 수업에 참여하는 경우 올바른 기술을 기억하는 데 어려움이 없습니다.

몇 분이 지나면 꿀이 색이 변하고 노란 색의 물질이 회색으로 변하는 것을 볼 수 있습니다. 이것들은 그가 피부의 표면층에서 끌어 낸 슬그입니다. 10-15 개의 절차로 구성된 마사지 과정을 통해 신체를 정화시킬 수 있으므로 사람의 상태가 크게 개선됩니다.

마사지가 끝나면 꿀 잔류 물을 몸에서 제거하고 샤워를 할 필요가 있습니다. 몸이 생명을 불어 넣을 수 있도록 15-30 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.

꿀을 이용한 마사지는 특히 첫 번째 세션에서 피부가이 효과에 익숙해 질 때까지 매우 고통 스럽습니다. 혈종조차도 세션 후에 남아 있을지 모르지만 두려워해서는 안됩니다.

마사지를위한 여보는 신선하고 설탕이 아닌 섭취가 필요합니다. 말할 필요도없이, 다양한 첨가제를 함유 한 꿀은 원하는 효과를 가져 오지 않습니다. 유칼립투스, 레몬, 포도와 같은 방향성 에센셜 오일을 몇 방울을 보충 해 독립적으로 보충 할 수 있습니다. 여기서 선택은 당신의 취향에만 달려 있습니다.

돈을 절약하고 싶다면 집에서이 마사지를하는 법을 배우십시오. 귀하는 귀하의 가족에게 귀중한 서비스를 제공 할 것입니다. 또한 전문의로부터 수업을받는 것도 그리 어렵지 않고 인터넷에서 찾아보고 기술을 볼 수 있습니다.

허니 백 마사지

절차의 이점

적응증

금기 사항

성능 기술

일반적인 권장 사항

건강을 향상시키고 싶습니까? 다시 허니 마사지로 돌아 가세요.

몸에 꿀이주는 영향과 효과

허니 트리트먼트의 독창성

치료 효과

꿀 절차에 금기 사항이 있습니다

벌꿀 마사지 방법

단계별 지침

시작

계속

끝내기

Osteochondrosis는 "꿀 조작의"두려워합니다

꿀 조작의 작은 뉘앙스