불행히도, 가난한 자세는 보통 사람의 거의 표준이되었습니다. 45 년 후에 등 뒤에서 고비를 발견 할 확률이 높기 때문에 문제를 다시 치료하는 방법을 결정할시기가 적절하지 않은 경우 문제가 나이와 함께 악화됩니다. 물론, 병리학은 하룻밤 사이에 나타나지 않습니다. 등 뒤에서 고비를 없애는 법을 배우기 위해서는 문제를 절정에 이르게 할 수 없습니다. 그러나 사람들은 외부인들이 미학적 교육을 깨닫기 시작하면 상기 질병의 초기 단계를 무시하는 것을 선호한다.

이유

중년 여성은 위험합니다. 뒤쪽의 고비가 커지는 이유에 대한 명확한 대답은 없습니다. 점차 생겨나는 이유가 서로 겹쳐서 결과적으로 뒤에서 뒤 틀린 척추가 생깁니다. 건강한 자세로 돌아가서 허리를 제거하는 방법을 알아 내고, 아마도 처음의 병리 원인을 알아낼 수 있습니다.

• 호르몬 불균형 - 부신 기능 부전의 경우 단백질 - 지방 대사 조절에 오작동이 있습니다. 부신 기능 부전으로 인해 허리 둘레에 과도한 지방이 축적됩니다. Itsenko-Cushing 's disease (포도당 스테로이드 결핍증)에서는 지방 축적이 재분배되어 다리가 부 자연스럽게 고갈되고 요추가 고관절을 형성합니다.
• 미오겔 (Miogeles)은 골격근의 실제 하중이 근육 섬유의 용량을 초과 할 때 과도한 신체 활동으로 인해 발생하는 질병입니다. 마이크로 트라우마로부터 자신을 보호하기 위해 근육이 조여지고 힐록이 나타납니다.
• Osteochondrosis - 여러 가지 이유로 척추 곡률, 혹의 형태로 병리로 이어진다.
• 여성의 폐경기 변화 - 성 호르몬의 양 감소로 인해 피하 지방이 재분배됩니다. 7 번째 척추 부위에는 쿠션이 형성되고 지방 세포로 이루어진 농축이 형성됩니다.

고비의 결과

심미적 인 문제뿐만 아니라 국내 불편뿐만 아니라 허리의 고비는 심각한 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다. 척추의 곡률로 인한 가슴 변형, 종격동 기관의 압박, 폐량 감소 및 심장 질환입니다. 구부러진 척추로 인해 척추 사이의 거리가 줄어들고 위치가 불규칙 해져 신경 뿌리에 압력을가합니다. 결과적으로 - 허리 통증, 하체 감각 감소 및 마비.

자궁 경부의 변화에 ​​따라 자궁 경관의 압박이 일어나서 뇌의 후두 부분에 혈액 공급이 중단되어 통증, 어지러움, 메스꺼움, 의식 상실을 유발할 수 있습니다.

치료 및 예방

등 뒤에서 혹의 치료에 대한 무능력한 개입은 더 큰 합병증을 동반 할 수 있음을 이해해야합니다. 그러므로 치료 방법을 선택할 때 전문가의 상담이 필요합니다. 질병의 유형, 발달 정도 및 방치에 따라, 여러 유형의 치료법이 처방 될 수 있습니다.

• 치료 물리 훈련. 적절한 신체 활동을 수행하면 근육 코르셋을 강화하고 올바른 신체 자세의 고정 관념을 형성하여 척추의 생리적 자연 상태를 되돌릴 수 있습니다. 환자의 상태에서 규정 된 일련의 운동을 정기적으로 수행하면 상당한 개선이 관찰됩니다. 운동 강도와 특정 운동은 각 환자에게 개별적으로 할당됩니다. 어려운 경우에는 무엇을해야하며 어떻게해야하는지에 대한 전문가의 훈련을 모니터링하십시오.
• 물리 치료 방법은 신경 종말의 민감도를 개선하고 회복시키는 것을 제안합니다. 물리 요법이 할당 될 수 있기 때문에 : 자기 요법, 파라핀 요법, 진흙 요법, 초음파, 전기 근육 자극, 열 치료. 치료를 위해 선택된 절차는 근육의 긴장을 회복시키고 혈액 순환을 개선하며 정상적인 신진 대사를 회복시키는 데 도움이됩니다.
• 수동 요법은 척추의 위치에 기계적인 영향을 미치고 척추골을 올바른 위치로 되돌립니다. 카이로 프랙틱 의사는 해부학을 완벽하게 알고 성공적인 치료가 좌우되는 직관을 가진 고급 전문가입니다. 척추에 영향을 미치지 않으면 예측할 수없고 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있으므로 카이로 프랙틱 의사를 신뢰할 수 있는지 확인해야합니다. 권장 사항에 대한 전문가를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 두 번째 세션은 3 일 후에 처리되며 세션 수는 개별적으로 결정됩니다.
• 마사지는 독립적 또는 수반되는 수동 요법으로 처방됩니다. 마사지 과정 덕분에 근육의 색조가 증가하고 클램프가 제거되고 정상적인 혈류가 회복되면 신진 대사 과정의 정상화에 기여하고 조직 활성화로 인해 추간 판의 파괴와 질병의 전반적인 진행이 느려집니다.
• Orthotics - 정형 외과 장치 (코르셋)를 사용하여 자세를 교정 할 수있는 능력을 회복합니다. 각각의 경우에 장치가 개별적으로 선택됩니다.
• 수영은 반드시 트레이너의 감독하에 문제가있는 환자에게 배정됩니다. 규칙적인 운동은 올바르게 숨을 쉴 수있는 능력을 회복시키고, 척추 근육을 강화하고, 척추 변형을 제거하여 자세를 정상적으로 만듭니다.

개발의 증상 및 단계

척추 기형의 발생시기를주의 깊게 알아 내고 문제가 치명적인 크기에 도달하기 전에이를 수정하는 것이 중요합니다. 허리의 고비는 즉시 나타나지 않습니다. 자세 및 허리 통증이 현저하게 위반되면 일상적인 문제가되고 우려가 생겨 전문가에게 문의하십시오. 등 뒤에서 고비의 발달 초기 단계를 놓치게되면, 평균 정도는 알아 차리지 못할 정도로 불가능합니다.

뒤죽박죽, 굴곡, 오목 가슴, 튀어 나온 배 등 - 명백한 증상은 무시할 수 없습니다.

시간이 지남에 따라 어깨의 위치가 잘못되어 머리가 앞으로 당겨지고 목이 상당히 짧아지면 척추가 명백한 C 모양을 갖게됩니다. 이 단계에서 아무 것도하지 않으면 심각한 정도가 오히려 빨리 나타납니다. 척수 곡률은 요추가 전립선의 뒤쪽에서 발생하는 성장을 보완하고 환자의 성장이 분명히 감소하며 근육이 풀리고 혈액 순환 장애 및 신진 대사로 인하여 신체 기능이 정상적으로 기능하지 못하게되며 내부 장기 작업은 거의 불가능 해집니다.

그것은 뒤에서 고비의 무게에 따라 신체의 변화가 돌이킬 수없는, 유능한 예방, 문제의 적시 인식, 전문가 방문, 상황을 해결하는 방법에 대한 권장 사항의 정확하고 정기적 인 구현이 질병의 발전을 피하기 위해 도움이 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

목의 고비의 원인과 그것을 다루는 방법

허벅지에 고비 - 어떤 요인의 영향으로 발생하는 불쾌한 현상. 일반적으로 교육은 척추의 만곡, 일곱 번째 경추의 수준에서 지방 세포 또는 염분 축적의 결과로 나타납니다.

이 현상은 주로 40 세 이후의 여성에서 관찰됩니다. 이러한 결함은 병리학 적 원인에 따라 수행되는 필수 치료가 필요합니다.

척추 곡률

목에 고비의 흔한 원인은 척추 만곡입니다. 거의 모든 연령층의 사람들은 이러한 문제에 직면 할 수 있지만 위험에 처한 것은 40 세의 여성입니다. 불쾌한 교육은 여러 가지 심각한 과정을 나타낼 수 있으므로 신체 검사를 받아야합니다.

이유는 부신 땀샘의 기능 또는 골 연골 형성의 발달에 위배 될 수 있습니다.

고관절이 형성되는 배경에 대한 척추 곡률은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 패시브 라이프 스타일;
• 신체 활동 부족;
• 습관 slouches;
• 부신 과부하.

이 경우, 사람이 자신의 삶의 방식을 완전히 바꾼다는 조건에서만 고비를 없앨 수 있습니다. 수면 중에 신체가 올바르게 위치하도록주의를 기울여야합니다. 부드러운 침구를 사용하지 않고 적당한 경도의 매트리스에서 잠을 자야합니다.

골다공증 환자는 매일 습관 목록에있는 수영장을 방문하는 것이 좋습니다. 척추 만곡의 치료는 반드시 마사지와 물리 치료로 이루어져야합니다.

소금 퇴적

목의 고비는 제 7 경추의 염 침착의 결과 일 수 있습니다. 이러한 프로세스의 개발은 저 활동 라이프 스타일을 선도하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 출시 된 소금 침전물은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

그러한 경우에는 병리학을 무시하고 손을 움직일 수있는 능력이 떨어지며, 의료 지원이 제공되지 않으면 손가락의 움직임이 방해 받게됩니다. 많은 환자에서 뇌 순환이 악화되고 곧 뇌졸중으로 이르게됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료가 없을 때, 질병은 빠르게 진행하고 만성이됩니다.

그러한 수단을 사용하여 목에 소금 고비를 없앨 수 있습니다.

• 소금과 꿀을 압축하십시오. 꿀과 소금의 큰 스푼을 섞고, 거즈에 두르고, 아픈 부위에 감싸고 붙이십시오. 문제가있는 칼라 영역이 워밍업되어야하기 때문에 모직 스카프로 압축을 고정하십시오. 긍정적 인 변화가 눈에 띄기 전까지 절차를 수행하십시오.
• 아스피린 팅크. 아스피린 정제 10 개를 파우더로 분쇄하고 보드카 250ml를 붓는다. 이 도구는 어두운 곳에서 2 일 동안 두었다가 마사지 후 문제 영역을 문지르는 데 사용할 수 있습니다.
• 콩 요리. 1 리터의 물에 콩 5 큰술을 요리하십시오. 용기를 담요에 싸서 밤새 그대로 두십시오. 아침에 약을 먹고 건강 상태가 좋아질 때까지 하루에 400 ml 씩 섭취하십시오.

수영장에서 수영하면서 비타민 C를 복용하는 특별한 운동은 목에 염분이 침착되는 것과 잘 맞습니다.

"미망인"고비

국민의 여성 목에 대한 교육의 존재는 "미망인"고비를 받았다. 이 이름은 평균 수명이 짧은 중세 시대에 유래되었습니다. 폐경기가 시작되기 전에 거의 모든 여성들이 미망인들 이었지만이 시대에 살았던 여성들은 거의 없었습니다. 사람들은 여성 신체 구조의 특징적인 특징을 미망인의 지위와 관련시켰다.

이것이 병리학 적 과정의 주된 이유입니다.

• 지방 세포의 침착;
• 외상성 척추 손상;
• 퇴행성 - 영양 장애의 발달;
• 호르몬 불균형;
• 전염성 및 염증성 질환;
• 강직성 척추염;
• 여성의 폐경기.

전문가가 생물체의 그러한 상태에 대한 이유를 알고 있다면, 목 주위 고관절염 치료의 시행은 어려움을 나타내지 않는다. 집에서 이러한 결함을 제거하는 것이 가능하며, 경추가 손상된 경우에만 의사의 감독하에 치료가 수행됩니다. 어떤 경우에는 척추 축 복원 수술이 필요하게됩니다.

건강 문제를 해결하는 방법

이상적으로는 우리의 목에는 경미한 처짐이 있어야합니다. 전두골은 머리에서 오는 하중을 흡수해야합니다. 머리는 인체의 다소 무거운 부분이며, 자궁 경부를 통해 상체의 무게 중심, 자세 및 보행에 영향을줍니다.

머리가 앞으로 기울어지면 몸무게가 생기고 곧 뚱뚱한 예금이 후두 부분의 영역에 나타납니다. 척추의 강한 굽힘은 목의 기능과 슬림을 크게 떨어 뜨립니다. 왜냐하면 그것이 크게 단축 되었기 때문입니다.

이 과정의 결과로, 많은 위반과 불쾌한 감정이 있습니다 : 사람이 목을 곧게 펴기가 어렵고 일정한 피로가 있고 두통이 잊혀지지 않습니다. 머리가 낮추어지면 척추가 곧게 펴지면서 상태가 좋아 지지만 몸무게가 사라지지 않습니다. 그런 병리학의 발달은 목 주위 고비를 제거하는 법을 배워야하는 이유입니다.

탈모의 주요 원인은 앉아있는 작업에서 발생하는 자궁 경부 및 상부 흉부 부위의 근육 과부하입니다. 이 문제를 해결하려면 컴퓨터에 앉아서 유리한 조건을 확보하십시오. 우선, 등받이와 팔걸이가있는 안락 의자를 착용하십시오. 그러면 휴식을 취할 때 머리와 손을 지탱할 수 있습니다. 발은 바닥에 얹혀 있어야하며 테이블 위에 있어야합니다.

마사지

마사지는 "목덜미"의 형성으로 문제를 해결하는 효과적인 방법입니다. 이러한 동작은 골격근을 조일 수있게하며, 고관절 재 흡수에 필요합니다.

목에 고비에서 마사지가 목욕을하는 것이 좋습니다 : 그것은 조작의 효과를 향상시킬 것입니다 혈액 순환을 향상시킵니다. 수분 섭취의 주된 목적은 지방 조직을 부드럽게하는 것이며, 그 후에 지방 조직을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다.

교육이 염증이 있다면, 당신은 목욕에 카모마일 달인을 추가 할 수 있습니다. 그런 다음, 문제 영역은 잘 마사지되어야하며, 원칙적으로 3 ~ 10 회의 세션 후에 작은 혹이 사라지며, 11-15 절차를 수행 한 후 큰 형성이 제거 될 수 있습니다. 목에 고비에서 육체적 인 운동을 가진 안마를 결합하는 것이 좋다.

충격파 치료

최근에는 충격파 치료가 목의 지방 형성을 제거하는 데 사용되었습니다. 치료 방법은 고강도 초음파의 영향으로 지방 세포를 파괴하는 것입니다.

평균적으로 치료 과정은 5 세션으로 구성되며 6-7 일간 휴식을 취합니다. 충격파 치료는 항상 커다란 교육을 없앨 수있는 기회를 제공하지 않습니다. 치료의 효과를 위해이 방법을 수동 치료, 마사지 및 물리 치료와 결합해야합니다.

목에 고비의 첫 징후가있는 경우에는 즉시 전문가에게 연락하여 불쾌한 결과를 피하십시오.

등 뒤에서 고비가 나타났습니다. 수행해야 할 작업

건강한 사람의 뒷모습을 프로필로 보면 자연스러운 곡선을 볼 수 있습니다.

올바르게 구부린 척추는 인간의 골격의 감쇠 기능을 수행하고 척추 근육에 부하를 골고루 분배합니다.

척추의 위치가 바뀌거나 능선이 부 자연스럽게 휘어지면 근육의 기능을 방해하게되어 결과적으로 신체적으로나 심미적으로 많은 불편을 낳습니다.

흉부 척추는 해부학 적으로 바깥쪽으로 굽혀 지지만이 팽창이 고비의 형태를 취하면 후만증과 같은 질병이 발생한다는 의미입니다.

왜 내 고비가 자랄까요?

이 나이는 11-17 세 사이가 될 수 있습니다. 후천성 면역 결핍증 만이 연약한 나이의 위험이 아니기 때문에 젊은 유기체를 개발하는이 단계에서 육체 위생에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

20-25 년까지 자세가 고정되고,이 나이 전에 건강한 자세를 취하지 않으면 장래에 척추 결함의 교정이 조금 더 어려워 질 것입니다.

건강에 좋지 않은 자세는 노년까지 사람을 붙잡을 수 있습니다. 명예의 시대에는 여러 가지 특정 질병이 있습니다.

타락의 원인과 고비는 다른 성질을 가지고 있습니다 : 가장 일반적인 것 :

좌식 생활

한 남자가 발기가 된 순간부터, 그는 실제로 앉아있는 자세가 아니 었습니다. 그는 움직이거나 누워있었습니다.

그러나 의자가 발명 된 이래, 호모 사피엔스는 많이 앉아있었습니다.

우리의 등은 신체적으로 좌석에 적응되지 않기 때문에 척추에 걸리는 부하가 증가하고 결국 후만을 포함한 근골격계의 질병이 나타납니다.

낮은 이동성 - 고비의 주요 원인 중 하나.

척추 쇠약

등 근육은 자연 상태에서 우리의 골격을 유지하고 그것을 보호하기 위해 설계되었습니다.

신체의 활발한 성장 기간 동안, 근육은 전체 골격과 같이 집중적으로 발달하여 아동의 육체적 발달에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 근육이 잘 수축되지 않아 아이가 자세를 유지할 수 없게되면 턱뼈가 생겨서 그 결과 척추가 한쪽 (앞쪽)에 평평 해지고 혹이 자라기 시작합니다.

가슴 근육의 반사 긴장

이 이유는 짧은 근육의 근육을 집중적으로 펌프질하는 것을 목표로하는 젊은이들에게서 종종 발견되며, 등 근육에주의를 기울이지 않습니다. 그들은 슈왈츠제네거 (Schwarzenegger)로 몸통을 얻고 가슴이 움츠 리고 다시 몸을 움츠리고 싶어합니다.

이것은 가슴 근육이 빠르고 쉽게 흔들 리므로 시간이 지남에 따라 어깨가 앞으로 조여지고 등 근육은 너무 약해 정상적인 자세를 유지할 수 없기 때문에 발생합니다.

이상적으로, "몸통을 펌핑 할 때"1을 가슴에 가하고 3을 배면에 부하 1에서 3으로 분산시켜야합니다. 이 경우 근육 불균형은 없습니다.

심리적 인

후만 변형은 정신적 인 성격을 가질 수 있습니다. 당신이 정신적 인 과정으로서 웅크 리기를 생각한다면, 보호를 향한이 욕구, 고슴도치처럼 줄어들고 싶은 욕망. 또는 더 강한 사람에게 복종하는 행위 - 예를 들어 짐의 지도자.

스토퍼는 수동적 인 방어 적 반사이며, 우리가 누군가의 도덕적 압박을 받으면 발생합니다. 사람이 그러한 입장을 취하는 것은 임의적이지 않으며 종종 시간이 지남에 따라 비슷한 위치에있는 것이 습관이됩니다. 반대로 보면 자신감 있고 해방 된 사람들이 완벽하게 자세를 유지한다는 것을 알 수 있습니다.

키가 큰

긴 척추를 지탱하려면 강하고 발달 된 등 근육이 필요합니다. 키가 큰 사람들은 척추 근육을 개발해야하는데 그렇지 않으면 척추의 문제를 피할 수 없습니다. 여기에는 심리적 인 요소가 있습니다. 많은 고위 사람들은 자신의 키를 부끄러워하고 자신을 "짧게"하는 경향이 있습니다.

대중 교통 수단의 가구, 출입구, 난간 등 모든 것이 수시로 구부러지기 때문에 키가 큰 사람이 중간 높이의 사람들이 사는 세상에 사는 것이 편리하지 않습니다.

후만 접힘의 일반적인 원인 외에도 의학적으로 많이 사용되지 않는 근원이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 구루병 후궁증;
• 선천성;
• 마비 성;
• 척추 후만증 또는 외상 후;
• 척추 수술 후 형성;
• 이른 나이에 방사선 요법으로 인해

청소 방법

검사 중 의사는 다음 검사를 시행 할 수 있습니다.

• 앞으로 기울이기. 측면에서 척주를 관찰 할 때 구조의 변화가 더 두드러집니다.
• 신경 학적 기능을 테스트합니다.
• X- 레이 검사.
• 호흡 기능에 대한 조사.

완전한 검사 후, 의사는 후만 발달 단계를 지정하고 그것을 치료할 수있는 최선의 방법을 제안합니다. 혹의 치료 방법은 보존 적 (conservative)과 수술 적 (operational)으로 나눌 수 있습니다.

혹등 고관절 치료를위한 충격파 치료

혹에 노출되면 혈액 순환이 좋아지며 통증 증후군이 가라 앉고 많은 긍정적 인 효과가 나타납니다.

이 방법은 실제로 금기 사항이 없으며 연령이 다른 환자에게 잘 견딜 수 있으며 마취가 필요하지 않습니다. 절차는 오래 가지 않습니다 (20-30 분).

충격파 치료의 도움으로 후만증 치료를 2 가지 유형의 효과로 나눌 수 있습니다.

초기 효과는 통증 완화 및 척추의 영향을받는 부위의 신진 대사 개선입니다.

장기적인 효과는 연골과 힘줄의 강도를 높이고 조직 영양을 향상시키는 것입니다.

긍정적 인 특성의 질량에도 불구하고,이 방법은 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 임신, 두개골에 미치는 영향, 암, 급성 전염병, 심혈관 질환의 숫자, 심장 박동기의 존재 등이 포함됩니다.

로컬 가상화

후만 영역은 고주파의 빠르게 감쇄되는 펄스 전류의 영향을받으며 고전압이지만 전력은 거의 없습니다. 파업 속도는 초당 1 회 이상 - 50 회.

노출되면 전류 방전은 혈관 벽을 수축시키고 이완시키고 평활근을 정상화하며 조직 영양이 발생합니다. 근육 경련 및 긴장이 제거되어 진통제, 부종성 및 항 염증 효과가 발생합니다.

로컬 darsonvalization은 두 가지 방법 - 접촉 및 비 접촉으로 수행됩니다. 무 전극 방전 (접촉 방식)은 물리적 인 감각을 실질적으로 일으키지 않으며 진공 전극이 피부에 적용됩니다.

비접촉 기술은 스파크 방전 (spark discharge)이라고하며, 전극을 피부 표면으로부터 0.5-2cm의 거리로 움직여서 수행됩니다. 공극에는 목표 영역에 영향을 미치는 스파크 형태의 방전이 있습니다.

국부적 인 darsonvalization에 의하여 고비의 처리 결과는 신경계의 활동, 조직에있는 물질 대사 과정, 혈액 순환, 등등의 향상이다. 스파크 방전에는 항균 효과가 있습니다.

건강한 자세를 회복하기위한 운동

지느러미 및 가슴 근육 그룹에 대한 정확한 하중은 발달 및 강화에 기여합니다.

강한 근육은 척추에 대한지지 기능을 수행하는 것이 좋습니다.

회복을 목표로하는 다른 절차는 운동 요법과 함께보다 생산적 일 것입니다.

기본 연습 세트 :

• 체조 지팡이가있는 정좌. 어깨 뼈의 부분에 등을 대고, 발을 어깨 너비로 벌리면서 웅크리는 소리를 내고, 숨을 내쉬면서 초기 위치로 돌아갑니다. 다시 교정을 촉진합니다.
• 다리 너비, 몸을 따라 손을. 발가락의 느린 상승을 흡입하기 위해, 양쪽을 통해 손의 물결이 수반됩니다. 숨을 내쉴 때 원래 위치로 돌아갑니다.
• 어깨 너비, 어깨 끈에 gymnastic 막대기. 흡입하는 동안 막대기로 손을 들어 올려 머리를 뒤로 젖히십시오. 숨을 쉬기 시작 위치로 돌아갑니다.
• 네 발로, 손바닥과 무릎에 중점을 둡니다. 팔꿈치를 벌리면서 가슴을 구부리고 머리를 들어 올리십시오. 이 위치에서 50 단계로 기어 가기.
• 앙와위 자세에서는 팔이 구부러지고 팔꿈치가 강조됩니다. 흡입에, 팔꿈치에 강조를 가진 가슴을 드러내고 내뿜는 것에 목은 원래 위치에 돌려 보내기 위하여.
• 위장에 누워, 손은 어깨에 닫힙니다. 흡입에 가슴의 최대 상승, 숨을 내 쉬어 돌아옵니다.
• 뱃속에 누워, 어깨 뼈에 gymnastic 막대기, 이전 단락에서 움직임을 반복, 호흡은 임의적입니다.
• 모든 네발에 서서 손과 무릎을 강조합니다. 팔을 팔꿈치에 구부리고 전방으로 바이어스로 몸을 굽히고 서서히 천천히 시작 위치로 되돌립니다.
• 허리에 누워 몸에 팔을 몸이 편안합니다. 손을 위로 펴고 다시 긴장을 풀어 라.
• 서서, 그의 머리 뒤쪽에 손을 댄다. 흡입 할 때, 발가락을 위로 올리고 팔을 옆으로 듭니다. 숨을 내쉴 때 돌아 가라.

마사지 및 수동 요법

고비의 치료에 마사지 절차의 고전적인 복잡한 3 단계로 구성되어 있습니다 :

• 입문. 이 단계에서 마사지 치료사는 문지르고 부드러운 압력으로 피부와 근육 조직을 따뜻하게합니다. 소요 시간은 약 3 분.
• 주요 단계는 질병의 특성에 따라 5-20 분간 지속됩니다. 이 단계에서 마사지 치료사는 피부에 더 강한 압력을 가하고 진동, 두드림 및 기타 필요한 조치를 수행합니다.
• 마지막 단계는 자극받은 신경 종말을 진정시키는 데 집중됩니다. 이 단계의 주요 기술은 약 3 분 정도 지속됩니다.

마사지 마스터는 기술을 결합하여 특정 효과를냅니다. 이러한 기법에는 반죽, 롤링, 쓰다듬 기, 따끔 거림, 음영 처리, 평면화, 톱질, 절단 등이 포함됩니다. 마사지는 적어도 하루를 지켜야 만 마사지의 치료 효과를 고정시키는 것과 같이 2 일 안에 휴식과 함께 수행되어야하며 매일 마사지 절차는 금기입니다.

수동 요법과 마사지는 다른 것들입니다. 수동 치료사는 6 년간의 훈련을 거치며 본격적인 의사로서 그의 일은 실수를 용인하지 않습니다. 따라서이 프로필의 의사를 선택할 때는 매우 조심해야합니다. 수동 치료사는 뼈, 관절 및 연골에 직접 작용하며, 마사지 치료사의 작업은 부드러운 조직에만 초점을 맞 춥니 다.

예방 조치

후만 변형은 선천적이거나 후천적 인 질병입니다. 이 질병에 가장 취약한 것은 골격 구조의 발달 단계에있는 어린이와 청소년입니다.

의사는 후만증이나 다른 자세 장애를 발견하기 위해 예방 검사를받는 것이 좋습니다.

자녀가 위험 할 수있는 위험으로부터 보호하기 위해 앉아있을 때 신체의 건강과 자세에주의를 기울여야합니다.

성인의 경우 후만증의 문제는 여전히 열려 있으며, 긴 앉는 자세 사이의 간격으로 간단한 신체 운동을하면이 병을 예방할 수 있습니다.

허리의 고비 : 제거의 주요 원인 및 방법

허리에 혹은 어른과 아이 모두에서 발생할 수 있습니다. 그것의 발생은 심미적 인 문제가 아닙니다.

허리에 고비는 일상 생활에 심각한 불편을 초래할 수 있습니다.

적절한시기에 치료를받지 않으면 점차적으로 크기가 커지면서 다른 심각한 건강 문제가 생깁니다.

허리에 고비의 발달을 유도 할 수있는 것은 그의 외모를 피하는 것이 가능하고 누가 위험에 처해 있으며 험백이 나타날 때 어떤 치료를 받아야 하는지를이 기사에서 다룰 것입니다.

뒤쪽에 고비는 무엇입니까?

건강한 척추에는 해부학 적 규범 인 몇 가지 곡선이 있습니다. 그러나, cervicothoracic 지역에서 척주의 과도한 굴곡의 개발이 가능합니다. 이러한 의학적 구부러짐을 후궁이라고합니다.

척추는 또한 측 방향 평면으로 구부러 질 수 있으며, 이러한 상황은 회전, 즉 척추를 축에 대해 어느 정도 각도로 돌리면됩니다. 의학에서 이러한 척추의 만곡은 척추 측만증이라고합니다.

고관절은 대개 cervico-thoracic spine에서 발생합니다.

위 유형의 척추 만곡은 등 뒤에서 고비를 형성 할 수 있습니다. 그 형성은 척추의 일부인 극상의 프로세스의 과도한 변위 때문에 발생합니다. 고비는 영구적 인 형성이며, 근육 긴장, 등을 곧게 펴는 시도 등으로 도움을 제거합니다. 불가능합니다.

주의! 그 원인은 척추의 병리학 적 원인 인 혹 (hump)은 의학에서 척추 생리학이라고합니다. 그러나,이 형성의 형성의 이유는 등 근육의 구조에서 발생하는 과정뿐만 아니라 피하 지방의 구조 일 수 있습니다.

어린이와 성인의 등 뒤에서 고비의 원인

연령대가 다를 때 과도한 후만증의 원인은 다릅니다.

따라서 어린이와 청소년의 고비의 원인은 다음과 같습니다 :

• 몸에 비타민 D 부족 (그때 고비는 rachitic);
• Scheuermann Mau 질병;
• 선천성 기형의 척추;
• 척추 증;
• 나쁜 자세.

성인의 경우 등의 고비는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 호르몬 불균형 - 이것은 등 뒤에서 과도한 지방이 축적되는 원인입니다.
• 점진적인 osteochondrosis -이 질병은 그들의 구조와 위치의 변화로 이어질 수있는 척추와 추간 판에서 퇴행성 과정을 유도합니다.
• Miogelezom -이 질병은 근육에 과도한 스트레스로 인해 발생하며, 따라서 근육이 조여지고 근육 결절이 피부 아래에 나타납니다.
• 척추 결핵의 발달;
• 척추 골절;
• 나이 골다공증.

주의! 여성에서는 폐경기에 등 뒤통수가 발생할 수 있습니다. 그 이유는 성 호르몬의 수가 감소하여 피하 지방이 재분배되기 때문입니다.

비디오 : "미망인의 고비 : 원인과 증상"

결과

고관절은 가슴의 만곡을 일으켜 내부 장기에 부정적인 영향을 미치며 등 뒤의 고관절의 모습과 증가는 척주의 곡률을 증가시킵니다. 결과적으로 가슴 변형의 악화로 옆 장기의 압박이 발생합니다. 폐의 부피가 감소하고 심장 문제가 발생합니다.

고관절의 성장은 추간 거리의 감소를 동반합니다. 이것은 척수 신경근의 압박을 유발할 수 있습니다. 압착 된 뿌리는 결국 등에 심한 통증의 발생을 유발합니다. 이 상황을 치료하지 않으면 척수 신경을 압착하면 전신 마비 또는 일부가 마비 될 수 있습니다.

자궁 경부에서 움직이는 동맥도 끼지 않을 수 있습니다. 이것은 정상적인 혈액 공급 장애로 이어질 수 있으며 이로 인해 실신과 현기증이 유발 될 수 있습니다.

증가하는 혹의 무게로 추간 대 탈출이 발생할 수 있습니다. 그들은 척추 디스크의 파열을 나타내며, 척추 디스크의 모든 내부 내용물은 척추에 있습니다. 그 결과 생긴 탈장은 고비의 중력의 압력으로 인해 척추에 의해 고정 될 수 있습니다.

일찍 진단하는 방법

등의 눈에 띄는 고비는 즉시 나타나지 않습니다. 처음에는 강한 멍청이가 있습니다. 특히 옆에서 사람을 볼 때 잘 보입니다. 머리가 동시에 지나치게 앞으로 밀려 나옵니다. 척추는 C 자 형태를 얻기 시작합니다. 그러나 엉덩이가 형성되기 시작했다는 생각, 자세상의 장애에 대한 모든 것을 비난하는 사람은 아직 알지 못합니다.

가능한 한 일찍 척추 만곡을 진단하는 것이 중요합니다. 이 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 점차적으로, 쭈그러 들기가 훨씬 더 커지고 척추가 더 구부러져 C 자형이 더욱 분명 해집니다. 뒷부분에 통증이 있으며 시간이지나면서 심화됩니다.

여기이 단계에서 보통 사람이 걱정하기 시작하고 전문가의 도움을 받기 시작합니다. 질병을 진단하기 위해서는 척추 동물 학자, 의사 또는 정형 외과 의사를 추천 할 수 있습니다.

환자와 대화하는 의사는 환자를 방해하는 허리의 변화에 ​​대한 법령을 정합니다. 경사면에 대한 시험을 실시하며, 그 동안 혹의 발달 정도를 더 잘 이해할 수 있습니다.

환자는 처방 된 엑스레이 촬영을해야합니다. 그것은 척추의 척추의 위치와 척추의 곡률 정도의 변화를 볼 수 있습니다.

또한 CT와 MRI를 처방 할 수 있습니다. 이러한 검사 방법은 혈관과 동맥뿐만 아니라 척수 신경의 압박의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다.

어떤 경우에는 신체의 호르몬 및 미네랄 대사 상태에 대한 설문 조사가 필요합니다. 류마티스 인자도 검사 할 수 있습니다.

혹을 제거하는 방법?

등 뒤에서 혹의 치료는 복잡해야합니다. 마약 치료 또는 물리 치료 만 도움이되지 않습니다. 속도는 척추의 위치와 척주의 정렬을 변경해야합니다.

주의! 고비의 경우 마약 치료는 후자를 제거하는 데 사용되지 않고 통증 완화뿐만 아니라 등 근육의 과도한 음을 제거합니다.

치료 체조 및 물리 치료

후만증의 제거를위한 가장 효과적인 결과는 정기적 인 물리 치료법에 의해 제공됩니다. 자격을 갖춘 전문가가 복잡한 운동을 선택합니다. 각 환자마다 복합 단지가 있습니다. 모든 운동은 해부학 적으로 정확한 위치에서 척추의 현재 위치를 변경하고 자세를 교정하는 데 그 목적이 있습니다.

환자는 물리 치료를 권장하고 적극적으로 방문합니다. 그들의 행동은 척추의 구성 요소뿐만 아니라 근육의 완전한 기능을 회복시키는 것을 목표로합니다. 또한 물리 치료를 통해 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

허리에 혹이 생기면 다음과 같은 물리 치료 절차가 처방됩니다.

• 등 뒤에서 고비를 없애기위한 하이라이트 중 하나는 물리 치료입니다.
• 전기 영동.
• 등 근육의 전기 자극.
• 자기 요법.
• 열처리.
• 파라핀 치료.

또한 정기적으로 유능한 카이로 프랙틱 의사를 방문하여 고비를 없애는 데 효과적입니다. 특별한 마사지의 도움을받는이 전문가는 깊은 피하 층에 영향을 미치고 척추의 위치를 ​​바꿀 수 있습니다. 마사지는 깔끔하고 뒤쪽의 하중은 허용치를 초과해서는 안됩니다.

진행성 혹 (progressive humps) 환자는 정기적 인 수영 레슨을 권장합니다. 그들은 뒤를 지탱하는 근육질 골격을 강화 시키는데 도움을줍니다.

외과 적 방법

위의 고관절 치료 방법이 도움이되지 않으면 전문가는 수술 치료를 권장합니다.

수술을하는 동안, 전문가들은 특수 설계된 외과 용 구조의 도움으로 척추의 개별 요소를 고정시켜 척주의 굽힘 각도를 교정합니다. 외과 개입은 대개 등 뒤에서 고관절이 진행되는 것을 방지합니다.

어떤 유형의 치료 후에도 후만증이있는 환자는 척추를 올바른 위치에 단단히 고정하도록 고안된 특수 코르셋을 지속적으로 착용해야합니다. 자세에 문제가있는 경우 (특히 어린이), 코르셋은 후자를 개선하는 데 도움이됩니다.

비디오 : "등 뒤에서 고비를 없애는 방법?"

예방

고비의 발생을 방지하는 것은 매우 중요합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 모니터 자세;
• 등의 근력 강화를 목표로 정기적으로 운동을 수행한다.
• 규정 식을 따르십시오 - 균형을 잡고 몸에 필요한 모든 미네랄과 비타민을 공급해야합니다.
• 적시에 의사에게 문제를 알리고 모든 확인 된 질병을 치료하십시오.
• 정형 외과 매트리스에서 수면을 선호하십시오.

결론

등의 고비는 모든 연령대의 문제입니다. 어린 시절에 허벅지가 발 생하는 것을 방지하기 위해 학교 어린이가 규칙적인 신체 운동과 운동을 수행하는 데 도움이됩니다. 과도한 후궁이 발생할 수있는 자세를 모니터하는 것이 중요합니다.

치료가 도움이되지 않는 의약품의 도움으로 고비를 치료하십시오. 다음을 포함하여 강제 치료가 필요합니다.

어떤 경우 치료는 척추의 경사각을 바꾸고 해부학 적으로 정확한 위치에 그 구성 요소를 고정하기위한 외과 적 개입이 필요합니다.

뒤의 고비가 발전하는 이유 : 원인, 질병, 예후

등의 고비는 가슴 변형의 특별한 형태입니다. 사람의 외모가 현저하게 악화되고 내부 장기 기능에 여러 가지 장애가 발생할 수 있습니다. 간단한 경우, 보수적 인 방법으로 결함을 처리하는 데 도움이됩니다. 더 복잡한 상황에서는 수술 없이는 할 수 없습니다.

시체에서 일어나는 일

이러한 유형의 기형은 척추 만곡의 배경과 가장 자주 발생합니다. 그러나 때때로 원인은 척추의 완전성을 위반하는 것입니다.

종종 고비는 비정상 후만증이나 다른 척추 병변의 증상 중 하나로 간주됩니다.

이 질환의 발생은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 이 변종의 선구자는 다음과 같습니다.

• 척추 만곡;
• 자세의 위반;
• 뒤쪽에 팽창의 형성.

등 뒤에서 고비의 원인

뒤쪽에 고비의 출현에 대한 몇 가지 이유가 있습니다. 그들은 선천적이거나 취득 할 수 있습니다.

뒤에서 고비의 원인과 자극 요인

선천적 인

이러한 변형은 전방 척추의 병리와 관련이있다. 그것은 태아의 태아 기형으로 인해 척추가 흉부에 반 또는 쐐기 모양의 척추가 될 수 있습니다.

앉아있는 이미지

등 받침을 장기간 사용할 수 없으면 척추에 걸리는 부하가 상당히 증가합니다. 결과적으로 운동 시스템이 어려워서 후만 변형과 척추 측만증이 발생합니다.

척추 쇠약

골격을 정상적인 위치에 유지하려면 등 근육 조직이 필요합니다. 적극적으로 성장하는 동안 십대의 근육과 골격이 활발하게 발전하고 있습니다. 자녀의 체력 수준에 특별한주의를 기울여야하기 때문입니다.

진행성 노인 후만증

키가 큰

긴 척추를 유지하려면 강한 근육질의 프레임이 필요합니다. 키가 큰 사람들은 척추 근육을 개발해야합니다. 그렇지 않으면 척추 질환의 위험이 있습니다.

똑같이 중요한 것은 생리 학적 요인입니다. 키가 큰 사람들은 종종 신장을 부끄러워해야합니다.

부상의 결과

많은 경우 척추 손상으로 인해 여러 가지 문제가 발생합니다. 이들은 척추 골절과 디스크의 눈물을 포함합니다.

발달과 질병의 병리학

이러한 교란은 고비의 출현을 초래할 수 있습니다.

기타 이유

때로는 허리의 엉덩이 형성은 척추의 인대 조직에 염분이 침착되어 발생합니다. 의학에서는이 이상을 강직성 척추염이라고합니다. 종종 도발적인 요인은 목 부위에 축적되는 지방 침착 물입니다.

어떤 증상에주의해야 하는가?

외양의 악화와 더불어 위반은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 목에 심한 통증 - 그들은 어깨, 눈, 귀에 줄 수 있습니다.
• 목의 이동성 감소;
• 머리를 돌릴 때 불편 함;
• 목에 위기가있다.

시각적 자세 변경

이 예외를 제거하는 방법

어린이의 이상 발달이나 질병의 진행 속도가 느린 경우에는 보수적 인 방법으로 조절할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.

1. 정형 외과 코르셋 착용. 이 적응은 어린이 연령에 적용하는 것이 가장 효과적입니다. 성인 환자의 경우, 이러한 유형의 치료는 근육 조직의 위축을 유발할 수 있기 때문에 적합하지 않습니다.
2. 치료 체조. 운동의 도움으로 질병의 진행을 늦추고 등 근육 조직을 강화할 수 있습니다. 이 진단을 가진 사람들은 수영하는 데 매우 도움이됩니다.
3. 물리 치료 시설. 가장 효과적인 방법은 UHF와 로컬 darsonvalization입니다. 일반적으로 그러한 절차는 잘 견딜 수 있습니다. 청소년을 치료하는 데 사용하는 것이 가장 좋습니다.
4. 수동 요법 절차는 재활 의사가 수행해야합니다. 마사지의 부적절한 실행은 상황을 악화시킬뿐입니다.
5. 의약품. 이례적으로 마취 효과가있는 약을 처방하는 경우가 종종 있습니다. 또한 근육 이완을 촉진시키는 도구도 나와 있습니다.

수술 후 환자는 장기간의 재활, 의료 체조, 요양소 치료가 필요합니다.

사진에서 다른 병인학의 고비를 가진 사람들

위험한 상태, 결과 및 합병증은 무엇입니까?

혹이 나타나면 사람의 모습이 방해 받고 건강 상 위험이 증가하며 불쾌한 징후가 발생합니다. 심한 척추 기형으로 이러한 장애가 관찰됩니다.

1. 신경 뿌리의 압축. 혹이 형성되면 척추가 위치를 바꿉니다. 때로는 꼬인 수 있습니다. 팔과 다리의 무감각도 관찰되며, 골반 장기의 작동이 방해받습니다.
2. 척추의 노화 과정을 강화합니다.
3. 추간 판의 손상 및 변위. 이것은 탈장 및 돌출과 같은 장애를 일으킬 수 있습니다.
4. Osteochondrosis. 이 위반은 고비를 낳습니다. 그러나 때로는 이상이 발생하는 경우에만 뒷면에 결함이 나타납니다.
5. 조직의 염증 과정. 그것들은 불균일 한 하중 분포와 관련이있다.
6. 편평한 발. 이 상태는 무게 중심의 이동으로 인해 발생하며 걷거나 쉴 때 통증을 유발합니다.
7. 다리 관절의 관절.
8. 심혈관 시스템의 위반.
9. 심장의 혼란. 이것은 혈액 순환을 악화시킵니다.

집에서 허리를 곧게 펴는 방법은 동영상을 참조하십시오.

예측

예후는 치료의 적시성과 적정성에 영향을받습니다. 일반적으로 보수 치료는 의사에게 적시에 연락 할 경우 결과를 제공합니다. 어려운 상황에서는 수술 없이는 할 수 없습니다.

허리에 고비의 모습은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이상 징후에 대처하기 위해서는 의사와 즉시상의하는 것이 중요합니다. 전문가는 자세한 진단을 수행하고 위반 원인을 확인합니다. 이것에 따라 치료가 선택됩니다.

등 뒤에서 고비를 없애는 방법 : 효과적인 방법

인간의 척추에는 생리적 인 곡선이있어 어떤 하중에서도 유연성과 이동성을 보장합니다. 앞으로 2 개의 굴곡 (오목면)은 자궁 경부 및 요추부 전만증, 두 개의 굴곡부 (볼록) - 흉부 및 천골 후만증이라고합니다.

특정 질병, 상해 또는 자세 이상으로 인해 병리학 척추 후만증이 30도 이상의 척추 만곡 각을 형성 할 수 있습니다.

육안으로 볼 때 뒤쪽의 고비처럼 보입니다. 프로파일로 변했을 때 눈에 띄게 나타나고, 그 위치, 모양 및 심각도는 변형을 일으킨 병리학 적 과정의 특징에 달려 있습니다.

혹이 다르다 - 뚱뚱하고 매우 위험하다.

고비는 45 세가 넘은 여성의 특성 인 위 뒤에서 병적 인 후만증과 지방 축적을 의미 할 수 있으며 위사 또는 과부 고비라고합니다.

사별 된 위사는 폐경기 동안 여성의 몸에서 호르몬이 변화 한 결과로 형성되지만 자궁 경부 척추골의 골 연골 증, 만성 호르몬 장애, 신체의 부적절한 신진 대사로 인해 젊은 나이에 나타날 수도 있습니다.

이것은 척추의 병리학은 아니지만 지방층 만 결함은 주로 미용입니다. 이러한 혹이 혈관을 막아 뇌에 혈액 공급을 방해하여 편두통, 현기증, 압박감, 손의 감각을 유발할 수 있습니다.

결함은 침대 및 작업장의 적절한 구성, 특수 체조 및 마사지의 도움을 받아 쉽게 쉽게 교정됩니다.

훨씬 더 진지한 것은 후궁에 가장 흔한 원인이있는 경우입니다.이 이름은 헬 페어에서 "혹등", "굴곡"으로 번역됩니다.

정상적으로 충격 흡수 기능을 수행하는 생리적 인 굴곡이라면 병리학에서는 근골격 계의 많은 질병의 증상 인 척추의 형태에 심각한 결함이 있습니다.

매니큐어를 맞춘 아치형 돌출부 또는 심한 형태의 등 뒤에서 고비는 흔히 빈 가슴과 몸의 단축과 결합합니다.

만곡 만곡의 형태

병적 인 후만증은 다음과 같습니다 :

심각도 기준 :

• 빛 (1도) - 척추의 곡률 각은 40도를 초과하지 않습니다.
• 보통 (2도) - 곡각 40-60도;
• 무거운 (3, 4도) - 60-71도 이상의 곡률 각.

변형의 저항 정도에 따라 :

• 고정되고, 수정 될 수 없다;
• 모바일, 경향 위치에서 수정, 보수 또는 외과 치료에 의해 수정 된.

• 프로그레시브 (progressive), 일년 내내 곡률의 변화에 ​​따라, 진행이 느리거나 빠르게 진행될 수 있습니다.
• 진보적이지 않다.

• 1-2 개의 척추골의 정점을 가진 고비의 형태로 각을 이룬다;
• 길다란 짧은 호의 형태로 아치형.

선천성 기형

선천성 후만 변형은 태아의 태아 장애로 인한 척추체의 융합 (융합), 흉부 부위의 쐐기 모양 또는 반 척추의 전방 척추의 발달 이상으로 발생합니다.

유전형 척추 후만증은 유전 적으로 지배적 인 방식으로 대대로 전파된다.

굴곡 형태 획득

획득 된 변형은 손상된 자세, 상해, 근골격계의 질병, 뼈 조직에 의해 유발됩니다.

후천성 후만 변형의 다음과 같은 종류가 구별됩니다 :

1. 체위를 지탱할 수있는 근육의 약화로 일정한 쇠퇴로 인해 30 세 이하의 청소년, 더 자주 소녀와 여성이 사춘기 또는 자세 (자세) 또는 기능성 (둥근 등)이라고합니다.
2. Scheuermann-Mau 질환의 후만증은 아동의 적극적인 성장기에 발생하며, 대부분 소년기의 청소년기에 발생합니다. 이는 척추골의 압박으로 흉추의 진행성 후만 변형을 특징으로합니다. 칼 베트 병의 경우 하나 또는 여러 척추의 높이가 다른 것보다 현저히 낮아 척추의 쐐기 모양 변형을 유발합니다. 대부분이 질병은 7-15 세 소년으로 진단됩니다.
3. 마비 성 고비는 근육의 마비를 유발하는 질병의 배경 인 유아성 대뇌 마비, 소아마비, 근 위축증에 대비합니다.
4. 유착 상태 또는 조기에 구루병이 있었던 나이가 많은 어린이에게서 나타납니다. 뼈 조직의 부드러움과 근육의 약화 때문에 척추가 모양과 변화를 바꿉니다.
5. 외상 후 기형은 척추 부상 후 - 압축 및 분쇄 된 골절, 변위, 수술 후 척추골의 안정화 실패.
6. 퇴행성 후만 변형은 척추의 해부학 적 구조에서 퇴행성 - 영양 장애의 변화로 이어지는 질병으로 발생합니다 - 골 연골 증, 척추 관절염, 척추 증.
7. 노인성 고비는 60-70 년 후에 주로 골다공증 성 추간판의 추간판의 병리학 적 근 위축 변화, 위치의 변화, 퇴행성 및 발아 성 결합 조직으로 인해 60-70 년 후에 발생하며 진행됩니다.
8. 결핵성 척추염은 기형이있는 후만 변형의 발병 원인이 뚜렷한 첨예 한 고비의 형태로 나타납니다.
9. 강직성 척추염의 후기 단계에서 목의 시작부터 천골에 이르기까지 등은 연속적인 호를 형성합니다.

고비는 즉각 "성장"하지 않습니다.

뒤쪽의 고비는 점진적으로 나타나며 다음 증상과 함께 나타납니다.

1. 경도 - 중등도 자세, 약간의 경사각을 갖춤, 허리 근육의 빠른 피로, 경미한 허리 통증, 육체 노동에 의해 악화됨.
2. 중간 정도 - 굴곡, 험프 백, 푹신한 가슴, 튀어 나온 배, 어깨 뽑힘, 이혼 된 어깨 뼈. 오랫동안 앉아서 C- 모양을 취한 후에 앙와위 자세로 볼록하게 보입니다. 턱은 목 위치의 변위로 인해 강하게 앞으로 밀려 나옵니다.
3. 심한 정도 - 허리 부분은 S 자 형태를 취하고 요추부의 전만이 증가하고 몸의 변형으로 인해 성장이 감소하며 팔과 다리의 근육이 약화되고 장기간의 신체 활동에 대한 편협이 나타납니다. 외과 적 변화뿐만 아니라 가슴의 부피 감소와 횡경막의 하강으로 인해 내장 기관의 뚜렷한 기능 장애가 있습니다. 심한 병적 인 후만증을 앓는 아이들은 육체 발달 과정에서 동료들과 뒤떨어져 있습니다.

위반의 형태와 심각성은 X- 레이, MRI, 컴퓨터 단층 촬영으로 확인됩니다.

무엇을 할 수 있습니까?

다음 전문 분야의 의사는 정형 외과 의사, 척추 동물 학자, 수동 치료사, 신경 병리학 자, 외상 학자 및 류마티스 전문의 등 고비를 없애는 데 도움이됩니다. 치료 방법의 선택은 병리의 원인, 형태 및 중증도에 따라 다릅니다.

퇴행성 변화 또는 전신 질환과 관련된 후만증의 경우, 치료는 근본적인 병리학의 치료로 진행되어야합니다.

보수적 인 치료

보존 적 치료는 이동 후만증에 효과적이며 병용 요법으로 사용해야합니다.

1. 물리 치료는 척추의 기형을 교정하고 척추의 이동성을 높이고 모든 부분을 적절히 배치 할 수있게 해주는 필수 기술입니다. 모든 체조 훈련은 올바른 자세의 기술을 강화하기 위해 힘의 발달과 정적 인 지구력에 중점을두고 병리학의 형태에 따라 엄격하게 개별적으로 배정되어야합니다.
2. 물리 치료는 근육 시스템을 강화하고 근이영양증 및 통증을 제거하고 척추 분절 블록을 제거합니다. 방법 : 자기 요법, 온열 요법, 등뒤 근육의 전기 자극, 전기 영동, ozocerite 응용, 파라핀 치료, 수 치료 요법, 초음파 요법.
3. 수동 요법을 사용하면 척추의 문제 부위에 의사의 손을 노출시켜 척추, 척추 디스크 및 주변 조직의 상태를 변경할 수 있습니다. 절차는 3 일마다 수행됩니다.
4. 척추의 마사지는 근육에 토닝 효과를 주며, 활동을 향상시키고 조직의 영양을 향상시키고 혈류를 개선하며 영양 기능을 회복시킵니다. 뼈와 추간 판의 파괴를 일시 중단하고 등 근육을 강화 시키며 질병의 진행을 예방합니다.
5. Orthotics - 개별적으로 정형 외과 용 안락 의자 인 코르셋 착용.
6. 치료 수영은 강사의 감독하에 수행되어야하며, 기형을 교정하고 등 근육을 강화하며 호흡 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 훈련 프로그램은 특정 병리학에 따라 개별적으로 만들어집니다.

하루에 몇 분 안에 등에 고비를 제거하는 방법 :

최후의 수단으로 수술

외과 치료 전과 후의 사진 고관절

내장 기관의 기능이 손상되고 뿌리가 압축 된 심한 후궁에 대한 보수 치료로 결과가 나오지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.

수술은 척추의 굴곡 각도를 교정하고 기형의 진행을 멈추고 혹을 제거하고 신경 줄기의 압박을 제거하며 미래의 손상으로부터 보호합니다.

척추는 고정 된 불활성 금속 구조입니다. 수술 후, 코르셋을 착용하고 침대에서 쉬는 것이 표시됩니다.

고관절 형성 및 기형 방지

병적 인 후만 변형의 발생과 성인과 어린이의 고관절 형성을 막기 위해 다음과 같은 권고 사항을 따라야합니다.

• 올바른 자세를 유지하기 위해, 훈련 세션 중 자세;
• 앉거나 걸을 때 움츠 리지 마라.
• 더 많이 움직이고, 더 자주 신선한 공기 속에있다.
• 컴퓨터 앞과 TV 앞에서 보내는 시간이 적습니다.
• 의자의 높이와 수업을위한 테이블이 사람의 높이와 일치하도록 작업장이 잘 켜져 있는지 확인하십시오.
• 단단한 매트리스 및 낮은 베개에서 잠;
• 등 근육질의 구조를 강화시키는 운동을하십시오.
• 운동과 스포츠를하고, 수영장을 정기적으로 방문하고, 아침에 운동을하십시오.
• 척추의 질병을 치료할 시간;
• 의사를 만나기 위해 몸을 굽히는 것의 첫 징후에서;
• 균형 잡히고 올바르게 먹는다.

무엇이 다가 왔나!?

고관절 형성을 동반 한 중증 진행성 후만증에서는 여러 가지 합병증이 발생합니다.

• 척추의 협착으로 인해 발생하는 근원 압박은하지의 마비 및 마비, 골반 장기의 기능 장애를 일으킨다.
• 척추가 급속하게 노화되어 심한 요통을 일으켜 정상적인 운동을 방해합니다.
• 추간 판이 영향을 받고, osteochondrosis가 발생합니다.
• 디스크의 영양 장애에 과도한 기계적 스트레스는 디스크 탈장 형성, 척수 신경근의 염증,
• 무게 중심의 변위로 인해 발에 과도한 하중이 가해지면서 평평한 발이 생기고, 평평한 다리가 다리의 무릎 및 엉덩이 관절에 가해지는 하중을 증가시켜 이후의 관절의 변화를 일으 킵니다.
• 호흡 중 가슴의 이동이 방해 받아 만성 호흡 부전, 저산소증, 심장 질환이 형성된다.
• 심장 및 혈관의 위치를 ​​변경하면 혈액 순환 장애를 일으키고, 횡경막을 생략하면 복강 내 압력이 높아져 위장관의 만성 질환 발병을위한 전제 조건이됩니다.