미골의 통증은 성인들, 특히 여성들 사이에서 상당히 흔한 문제입니다. 대부분의 경우이 증상은 사람의 생명과 건강에 위험하지 않지만 많은 불편 함을 초래하고 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.

대개 엉덩이 부위의 통증은 앉을 때와 의자에서 일어날 때 발생합니다. 이는 꼬리뼈가 약간 움직이는 운동이 진행되는 동안 발생하기 때문입니다. 건강한 사람의 경우 설명 된 상황은 감각이나 불쾌감을 일으키지 않지만 미골에 손상을 입은 사람에서는 통증 증후군이 매우 심합니다.

왜 꼬리뼈에 상처를 입은 환자에게 앉아서 일어서야하는 것이 고통 스러운지, 그리고이 고통을 없애는 것이 가능한지 더 자세히 고려해 봅시다.

꼬리뼈 란 무엇입니까?

꼬리뼈는 척추의 마지막 부분이며 역 삼각형 형태의 작은 뼈입니다. 이 뼈는 3-5 개의 척추가 융합되어 구성됩니다.

꼬리뼈는 인간의 진화 과정에서 생리 기능을 상실한 기초 기관입니다. 그러나 그의 도움으로 한 번 꼬리가 인간 조상의 몸에 붙어있었습니다. 꼬리뼈 기능의 부족에도 불구하고, 그의 질병은 우리에게 많은 고통과 불편을 가져다 줄 수 있습니다.

꼬리뼈는 여러 개의 인대와 근육에 의해 강화 된 앉아있는 관절로 천골에 합류합니다. 미골 주위에는 척수관을 떠나 골반 장기, 외부 생식기 및 회음부 피부에 신경 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 작은 혈관의 광범위한 네트워크도 있습니다.

이러한 해부학 적 구조의 특징은 미골의 통증이 뼈 자체 및 관절의 손상 (진정한 골수 이뇨)뿐만 아니라 부속기, 직장, 비뇨기가있는 작은 골반 자궁의 설명 된 신경, 모세 혈관 및 기관의 손상과 함께 발생한다는 사실로 이어진다 방광, 항문 (거짓 coccygodynia).

왜 꼬리뼈가 앉아서 일어날 때 상처를 입습니까?

기억하는 것이 중요합니다! 미골에 통증이 일어나 앉을 때 정확히 발생하면, 이는 진정한 미골 증의 중요한 차별화 된 징후입니다. 즉 통증의 발달이 다른 기관이나 조직이 아닌 꼬리뼈 자체의 손상과 관련되어있는 상황입니다.

진정한 coccygodynia의 다른 증상 :

• 통증은 명확한 국소화가 있습니다. 이것은 엉덩이와 항문 바로 위에서 발생합니다.
• 몸의 특정 부분을 느낄 때 통증이 느껴진다.
• 통증 증후군은 오랫동안 앉아서 갑자기 상승하면 더욱 강해집니다.
• 앉아있는 동안 몸이 앞으로 기울이면 통증이 사라집니다.

미골에 통증이 나타나는 가장 흔한 원인은 외상 (탈구, 골절 또는 타박상)입니다. 꼬리뼈 손상 메커니즘 :

• 예를 들어, 스케이트 타기 때 엉덩이에 떨어지는;
• 꼬리뼈 지역에 직접 불어 라.
• 예를 들어, 승마 또는 사이클링을 연습 할 때, 미골에 영구적 인 미세 외상;
• 출산 중 미골에 손상.

마지막 점 때문에 여성은 남성보다 엉덩이 둘레 증으로 고통받을 가능성이 3 배 더 높습니다. 일반적으로 꼬리뼈의 끝은 골반 안쪽으로 돌면서 여성의 출생지 직경을 줄입니다. 따라서 꼬리뼈는 움직일 수있는 관절부에 의해 천골에 붙어있어서 아이가 산도를 통과하는 동안 작은 골반의 출구 직경을 늘려서 늘릴 수 있습니다. 출생 직후, 꼬리뼈가 병리학 적 감각을 일으키지 않고 제자리에 도착합니다.

그러나 어떤 경우에는 그러한 운동의 진폭이 생리 학적 운동을 초과하기 때문에 엉덩이 뼈의 탈구 또는 골절을 유발합니다. 그러한 병적 인 출생 후에, 뼈는 독립적으로 자리를 잡을 수 없으며, 앉아서 일어날 때 고통을 초래합니다.

가장 흔하게,이 상황은 큰 태아, 빠른 배달 중 또는 배달 중 보조 산과 치료 (산과 용 핀셋, 태아의 진공 추출 등)가있는 여성의 좁은 골반에서 관찰됩니다.

그런 출생 후에, 꼬리뼈는 틀린 위치에있다 : 그것의 끝은 골반 안쪽에 돌리지 않으며, 그러나 "보기"는 위로 또는 밖으로있다. 이것은 앉아있는 자세에서 뼈에 대한 압박감을 증가시키고 여성은 수직 자세로 고통을 유발합니다.

이러한 유형의 골관절염의 또 다른 원인은 비만입니다. 불행히도, 많은 사람들은 그것에 대해 모른다. 많은 양의 연질 지방 조직이 엉덩이에 축적되면 꼬리뼈가 약간 바깥으로 벗어나므로 앉아있는 동안 뼈에 압력이 가중됩니다. 장기간 앉아서하는 일과 함께 이러한 상황은 만성 골관절염을 유발하고 비만 환자의 삶의 질을 저하시킵니다.

상피 꼬리과 같은 질병도 꼬리뼈 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 미골 (coccyx) 위의 지방 조직에서 운하가 형성되는 선천적 장애입니다. 내부는 비어 있고 상피 세포가 늘어져 있습니다. 한쪽 끝은 미골 (coccyx)과 연결되어 있고 다른 쪽 끝은 맹목적으로 지방 조직에서 끝납니다. 이 운하는 항문의 약간 위에있는 interdigital fold를 따라 하나 이상의 개구부가있는 외부로 열립니다.

오랜 시간 동안 병리가 나타나지 않을 수도 있으며 때로는 사람의 삶 전체에서 진단되지도 않습니다. 그러나 운하의 내용물이 감염되면 (병원성 미생물이 기술 된 구멍을 통과 할 수 있음) 염증 과정이 발달합니다. 채널의 구멍은 화농성 내용물로 채워져 특정 증상의 발달을 유도합니다.

• 영향을받는 지역의 앉아 있고 촉지 할 때 증가하는 통증의 출현.
• 붉은 색으로 변할 수있는 고통스러운 범프의 엉덩이 사이에 주름이 형성된다.
• 때때로 미골의 낭종이 누공의 형성과 고름의 피부 표면으로 빠져 나올 수 있습니다.

종양으로 앉아 서있을 때 엉덩이 부위에 통증이 생길 수 있음을 잊지 마십시오. 이 부위에는 양성 및 악성 종양 (육종, 연골 종양, 골종, 혈관종, 지방종, 기형 종)이 나타날 수 있습니다.

진단 방법

기억하는 것이 중요합니다! 만성적 인 골수 이뇨증의 약 1/3은 완전 진단 연구에도 불구하고 원인을 밝혀지지 않은 원인에 특발성이다. 이러한 통증은 원인을 알 수 없으므로 치료하기가 매우 어렵습니다.

진단 검색은 특정 불만의 수집, 역사의 연구 및 예를 들어 오래된 상해, 특정 스포츠, 병적 인 노동, 비만 등과 같은 과거의 골수 이뇨증에 대한 가능한 위험 요인을 찾는 것으로 시작됩니다.

다음으로, 의사는 골치 지역을 검사하고 안내합니다. 동시에 거짓 coccygodynia (치질, 항문 균열 등)을 일으키는 proctological 문제를 식별하는 것이 가능합니다. 또한 낭종의 형성을 확인하고, 뼈의 이동성,이 부위의 위치 및 통증을 결정할 수 있습니다.

필요할 경우 엑스선 촬영을 실시해야합니다. CT 또는 MRI로 꼬리뼈를 시각화하고 병리학 적 변화를 연구해야합니다.

치료

대부분의 경우, 미저골 분야의 통증은 보수적 인 방법으로 치료됩니다. 우선, 모든 치료 방법은 병리학 적 증상의 원인을 제거하기위한 것이어야하지만 병인이 알려지지 않은 경우 치료법은 증상을 나타내며 다음을 포함합니다.

• 약물 치료 (비 스테로이드 항염증제, 진통제, B 비타민, 근육 이완제, 미세 순환 개선제);
• 글루코 코르티코이드 및 국소 마취제를 사용하는 미골 차단; 기존의 기술로는 제거되지 않는 지속적인 통증 증후군에 사용됩니다.
• 물리 요법 (UHF, 초음파 요법, 발바리 화법, phonophoresis, 파라핀 욕조);
• 정기 마사지 코스, 정골 치료, 수동 요법, 반사 요법;
• 물리 치료;
• 병이있는 꼬리뼈의 부담을 줄이고 통증을 줄이기위한 특수 좌석 쿠션 사용.

설명 된 조치의 복합체가 긍정적 인 효과를 나타내지 않고 통증이 지속되는 경우 의사가 처방 한대로 외과 적 치료를 적용 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 손상된 미골의 외과 적 제거가 수행됩니다 (외 부화).

꼬리뼈가 앉아서 일어날 때 상처는 왜 오는가?

미골 (coccyx) 지역의 아픈 통증은 앉아있는 생활 방식의 광범위한 문제입니다. 이 지역의 정보가 모르는 사람의 경우 그러한 증상은 중요하지 않은 것으로 인식됩니다. 그러나 앉아서 일어 서있는 동안 꼬리뼈의 통증이 심각한 질병이나 부상의 출현을 의미한다는 것을 알아야합니다.

꼬리뼈에 통증이있는 ​​이유는 무엇입니까?

앉아있을 때 꼬리뼈가 아프면 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 꼬리뼈는 인간의 등뼈의 아래쪽 부분으로, 처음부터 끝까지 뼈가 서로 밀착되어 있습니다. 비뇨 생식기 기관의 정상 기능에 관여하는 근육과 인대가 정면에 붙어 있습니다. 그것에 더 많은 것은 gluteus maximus의 근육의 묶음을 가지고있다.

꼬리뼈는 하중 분배를 담당합니다. 앉아서 서있을 때 꼬리뼈의 통증은주의해야 할 심각한 병의 출현을 의미 할 수 있습니다. 자신의 상태에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

• 어려운 자리에 거친 도로에 자전거를 타면 미골에 손상을 입 힙니다.
• 엉덩이에 쓰러져 생긴 타박상.
• 의자에 앉아있을 때 부적절한 자세로 인해 미골에 영향을 미치는 과부하로 인한 손상 (골반 아래);

간단히 말해, 부상의 위험이 높으므로 먼저 해당 지역에서 불편 함을 느끼면 의사와상의해야합니다.

앉거나 일어날 때 꼬리뼈에 통증이 나타나는 또 다른 추진력은 퇴행성 염증성 과정과 천골의 질병입니다. 외국 연구원의 통계에 따르면 꼬리뼈 부위의 통증이 특별한 꼬리뼈 구조를 가진 사람들에 의해 방해 받기 쉽다는 것을 보여줍니다 : 그 위치는 예리하게 지시 된 정상과 90 °의 각을 가지고 있습니다.

통증의 분류

꼬리뼈의 통증은 2 개의 부류로 나눌 수 있습니다 :

첫 번째 경우, 통증의 원인은 미골에서 유래합니다. 그것은 관절 문제, 신경통 또는 축적 된 소금에서 발생합니다. coccygodynia coccyx가 앉아 있거나 의자에서 일어날 때 아파요. 정확한 문제를 판단하는 것은 철저한 진단으로 수행됩니다.

항문 직장 통증은 자체 특성을 가지고 있습니다 : 출처가 직장이나 항문에 위치하고 있지만, 그것은 꼬리뼈에 그것을 제공합니다. 이러한 불편 함의 근원은 수술 적 중재, 질병으로 인한 염증 과정, 위 또는 장의 불안정한 결과로 인한 흉터 일 수 있습니다.

두 번째 부류는 앉아있을 때 꼬리뼈가 아파하는 이유가 될 수 있습니다. 은퇴자와 노인들에게서 발견됩니다. 불편 함은 천골, 항문 통로 또는 회음부에서 느낄 수 있습니다. 대장과 소장의 질병은 미주골에 앉을 때 통증의 원인이됩니다.

왜 일어나면 꼬리뼈에 통증이 오는가?

대부분의 경우, 부상으로 의자 나 소파에서 일어날 때 꼬리뼈가 아파요. 치거나 떨어질 때 균열이나 파절이 발생할 가능성이 있습니다. 그리고 꼬리뼈가 아파서 일어날 때 아파하면 - 특정 문제가 있다는 신호로 받아 들여야합니다.

일어날 때 꼬리뼈에 불편 함을 느끼기 위해서는 골반 수술이나 고관절 부상 후에 할 수 있습니다.

질문에 대한 올바른 대답을 위해서는 그러한 국가를 자극 할 수있는 요인을 고려해야합니다.

• 축적 된 소금;
• 회음부 근육의 정상 상태와의 차이;
• 임신 기간;
• 출산 후 회음부 통증;
• 변비;
• 회음부 신경 손상;
• 상기 지역에서 양도 된 운영의 결과;
• 미골 근처에있는 기관의 위반;
• 혈액 순환 장애.

해야 할 일을 모르는 경우, 앉아있을 때 꼬리뼈가 아프면 의사에게 가십시오. 결국 흥미 진진한 요소는 신체의 기능에 문제가 될 수 있습니다.

앉아있는 동안 꼬리뼈에 통증

앞에서 언급했듯이, 척추 하부의 통증은 오랜 시간 앉아있는 여성과 남성에서 발생합니다. 예를 들어 직장이나 집에서 컴퓨터를 사용하는 경우와 같습니다. 그러나 통증 증후군은 지나치게 활동적인 삶으로 나타납니다.

좌식 활동을하는 사람들은 종종 "당신이 앉을 때 꼬리뼈가 아프다"는 생각에 대해 자주 묻습니다. 대답은 아주 간단합니다. 그들은 자신을 위해 올바른 의자를 선택하는 법을 모릅니다.

사실 미골 뼈는 여러 개의 신경 종말이 집중되어있는 곳입니다. 그것은 또한 엉덩이 관절 및 다리의 성능을 담당하는 근육의 섬유를 집중시킵니다. 따라서 신체의 언급 된 부위에 혈액을 안정적으로 공급하고 미주와 중추 신경계의 연결을 방해하지 않는 것이 중요합니다.

잘못된 가구를 선택하면 연골이 변경되고 척추가 움직이기 시작하여 연조직을 압박합니다. 이러한 요인은 오랜 시간 앉아있을 때 미골에 통증을 유발합니다. 이것은 사무원이 근무하는 날이 끝날 때 뼈의 뼈 부분에 둔한 통증이 나타나는 것을 설명합니다.

꼬리뼈가 앉아있을 때 왜 상처를 받는지 궁금하다면 다음과 같은 요인에 유의해야합니다.

• 내부 장기의 위반 (부인과 질환 포함);
• 골반 부상;
• 미저골 탈장;
• 직장의 점막의 염증;
• adrectal 섬유의 급성 또는 만성 염증;
• 급성 paraproctitis의 결과.

이러한 문제는 미골의 통증을 보완 해 줄 증상과 함께 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 질, 치질의 융기, 대변 배설 통증 (배설)이 될 수 있습니다.

통증의 다른 원인

앉아서 고통스럽고 불편 함이 요추 부위에 집중되면 신경통에 대해 생각할 수 있습니다. 여기에서 천골이나 척추의 요추 부위에서 나오는 신경 조직의 염증 과정에 대해 이야기 할 수 있습니다. 가장 가능성이있는 항문은 급성 염증이나 질병으로 고통 받고 있습니다.

당신이 앉을 때 꼬리뼈가 아프다는 이유로 늦게 치료하면 화농성 단계의 발달에 기여할 수 있고 누공 형성의 위험이 증가합니다. 이러한 상황에서 치료는 외과 적 개입에 의해서만 수행됩니다.

문제 진단

당신이 앉아있는 것이 고통 스럽다면, 아마도 고통의 100 % 원인과 함께 문제를 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 진단하지 않고는 불가능합니다. 혼자만의 희망을 남겨두고 문제를 파악하고 의사와 약속을 잡으십시오. 전문의 분야의 전문가들은 검사를 권장합니다.

• coccyx 뼈와 천골의 x- 레이 촬영을 꼭하십시오.
• 완전한 괄약근 측정법 (항문 괄약근 강도 측정);
• 미골 근처의 기관에서 부종과 염증을 감지하는 검사를하십시오.
• 직장 안내를 시행하십시오.
• 반드시 직장 내시경 검사를 받으십시오.

가장 정확한 진단을 위해 사상자 부서, 비뇨기과, 산부인과 및 신경과 전문의를 방문해야합니다.

고통을 제거하는 방법

기본적인 척추에 불편 함을 없애기 위해 종종 외과 의사의 개입없이 전통적인 방법으로 얻을 수 있습니다. 여기 당신을 도울 것입니다 :

• 고통스러운 효과를 제거하는 약물;
• 환자를위한 완전한 휴식을 제공하는 병합 요법;
• 치료적인 예방 운동;
• 수동 치료;
• 물리 치료;
• 회복 마사지.

앞에서 언급했듯이, 앉아서 고통 스러우면, 특정 치료를 처방하기 전에 이유를 찾아야합니다. 따라서이 방법은 문제의 원인이되는 신체에 심각한 질병이 존재하는지 여부에 따라 선택됩니다. 신체의 이상이 발견되면 중화해야합니다.

치료의 초기 단계는 결합 된 성격의 모든 식별 된 위반을 시정합니다. 그러나 병적 인 사람들은 가능한 osteochondrosis, 비뇨기 기관의 염증 과정 또는 dysbacteriosis의 치료를 위해 준비되어야합니다. 그들은 척추의이 부분에서 통증이 나타나는 주요 원인입니다.

체육을 도울 것입니다.

병가가 도움없이 할 수있는 운동을 주목해야합니다. 의료 예방 운동은 불편 함을 유발하는 고통을 극복하는 데 도움이됩니다. 그러나 운동을하는 데는 걷기, 걷기, 뛰기, 날카로운 움직임과 저크를 사용하지 말아야합니다.

체조 예방은 다음과 같아야합니다.

1. 등을 가리고 다리를 똑바로하고 발 사이를 공을 잡으십시오. 노력하면서 8 ~ 10 초 동안 발을 누르십시오. 조작은 20 초 동안 휴식을 취하여 6 회 반복됩니다.
2. 허리에 편안하게 앉아 약간 구부린 무릎으로 다리를 벌리십시오. 손은 무릎 안쪽을 잡습니다. 이제 무릎을 모으기 시작하여 손의 저항을 만들기가 어렵습니다. 합리적인 횟수는 10 회에 도달하며 10-15 초의 휴식을 유지합니다.
3. 운동 번호 2와 같은 자세로 무릎을 꿇고 공을 잡으십시오. 뱃속에 손을 올리십시오. 손을 이용하여 위가 팽창하지 않도록 10 초 동안 구슬을 가볍게 누르십시오.
4. 앙와위 자세로 무릎을 구부리고 다리를 옆으로 벌리면서 동시에 골반을 8 초 동안 들어 올립니다. 그래서 엉덩이 근육을 긴장시킬 것입니다. 반복 접근은 20 초의 휴식 시간으로 최대 8 시간입니다.

• 또한보십시오 : 가정에있는 꼬리뼈 상해의 대우.

앉아있는 동안 꼬리뼈가 아파서 할 때해야 할 일을 생각하고 있다면, 고통스러운 증상은 다소 위험한 문제를 숨길 수 있습니다. 치료가 지연되면 신체의 파괴적인 과정을 유발합니다. 심각하게도 아프기 때문에 골밀도에 고통스러운 반향을 느끼면 조이지 마십시오. 가능한 한 빨리 검사를 받고 전문의의 진찰을 받으십시오.

골관절염 - 증상 치료

골관절염은 35-40 년 후에 발생하며, 60 세 이상에서는 골반염의 증상이 거의 90 %가 발생합니다. 골관절염은 여성의 경우 10 배나 흔한 손 관절의 골관절염을 제외하고 남성과 여성에서 똑같이 발생합니다. 이것은 우리 대부분이 골관절염을 입을 가능성이 있음을 의미합니다. 종종 질병은 삶 (무릎, 어깨, 엉덩이) 동안 더 큰 육체적 인 노력을하는 관절에 영향을 미칩니다.

연골 조직에는 혈관과 신경이 없으므로 환자는 질병의 초기 단계에서 아무 것도 느끼지 않으므로 의사와상의하지 않습니다. 질병이 연골의 한계를 넘어 서면 (즉, 과정이 뼈로 퍼짐) 통증이 있습니다.

환자의 50 %에서 연골이 유전 적으로 열등합니다. 운동은 돌이킬 수없는 변화를 일으 킵니다. 새로운 세대마다 질병은 몇 년 전에 시작되어 더 젊어집니다. 그리고 이것은 라이프 스타일에 기여합니다. 아주 어린 나이의 소녀들은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신고 시작합니다 (각각 유전자 발달 분석없이). 그리고 다리의 그러한 위치로, 체중은 주로 발가락에 떨어진다. 따라서 연골에 과부하가 걸리고 질병이 형성됩니다.

질병의 발병에 대한 또 다른 이유는 외부 원인의 영향입니다. 부상 - 골절뿐만 아니라 탈구, 아 탈구; 일정한 물리적 과부하, 특히 역도와 관련; 내분비 장애 - 당뇨병, 갑상선 기능 장애, 폐경. 일반적으로 연골은 여성 성 호르몬의 체내 감소에 특히 민감합니다. 폐경이 있고 많은 여성들에서 관절이 다 치기 시작합니다.

선천성 장애인 관절 구조, 혈관 질환 (죽상 동맥 경화증), 과체중도 위험합니다. 마지막 요소는 별도로 기록해야합니다. 몇 시간 동안 물통을 착용하십시오. 그리고 많은 사람들에게 과체중은 양동이 무게보다 훨씬 큽니다.

앉은 후 일어 서서 아파요.

질문 : 안녕하세요. 저는 35 세입니다. 1 년 전 두 번째 자녀가있었습니다. 최근 한 가지 증상이 심하게 골머리를 앓고 있습니다. 앉은 후에는 일어나기가 힘듭니다. 출산과 어떤 관련이 있습니까? 의사에게 말하지 않았다.

답변 : 운동이 오래 지속되지 않아 자세를 바꿀 때 좋은 오후, 마비 및 통증은 정맥류 또는 관절 질환의 징후 일 수 있습니다. 두 아기 노동을 운반하는 동안 몸에 전달 스트레스의 결과가 될 수 있습니다. 이 기간 동안, 어머니의 몸은 모든 영양소에게 칼슘과 이동을 용이하게하고 그들이 고통 만들기 위해 공동 윤활제 풍부한, 관절의 건강에 대한 책임을 다른 미량 원소를 포함하여 아기를 제공합니다.

임신 중 및 출산 후 종합 비타민제를 복용하지 않으면 자연 보호 구역이 손상되면 즉각적으로 치아의 에나멜의 뼈, 관절 및 허약함에 통증이 나타납니다. 의사와 상담하고 나타나는 증상에 대해 알려주십시오. 아마도 그는 미세 요소와 관절 수리 과정을 처방 할 것입니다.

또 다른 가능한 원인은 정맥류 일 것입니다. 이것은 가장 흔하게 모성 계통을 통해 전염되는 유전병으로,이 과정에서 엄청난 긴장감이 몸에 가해지기 때문에 출산 후 많은 여성들에게서 나타납니다. 정맥류는 치질, 골반 정맥으로 나타날 수 있습니다. 그러나 그렇다면 다리를 비롯한 신체의 어느 부분으로 퍼질 수 있습니다. 이 질병에서의 혈액 순환의 불충분 함은 운동이 없을 때 혈액이 급속하게 무감각 해지고 정체되게합니다. 그리고 사람이 활동으로 돌아 오면, 무혈 세포의 충만 함이 고통스러워집니다.

정맥류의 치료는 가장 성공적이며, 유일한 상태는 조기 진단과 응급 처치입니다. 정제, 연고 및 물리 치료 운동이 처방됩니다. 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오.

왜 오랫동안 앉아서 다리가 아파요?

자동차를 운전하거나 컴퓨터 모니터 앞에서 사무실에 앉아서 앉아서 일하는 사람들은 업무 일이나 일반적으로 앉아있는 자세에서 관절통의 문제에 직면합니다. 그러므로 오랫동안 앉아있을 때 무릎이 왜 상처를 입히는 지에 대한 질문은 완전히 다른 직업을 가진 대부분의 사람들에게 적절합니다.

예상 원인

무릎 관절의 통증의 원인은 다양한 질병과 병리학 일 수 있으며, 그 증상은 문제가 충분히 발달했다는 것을 나타낼 것입니다. 질병의 초기 단계에서 심한 통증을 유발하지는 않습니다.

각각의 경우에, 치료와 그것을 관리하는 건강 관리 제공자는 다를 것입니다.

• 불편 함은 관절의 기계적 손상으로 발생합니다 - 타박상, 타격, 골절 등. 그들은 한 자리에 오랫동안 앉아서 운동을하는 동안 나타납니다.
• 슬개골 연골 병증은 무릎 통증을 유발하는 일반적인 원인입니다. 진행됨에 따라 연골이 천천히 균열되고, 지워지고 사라져 노출 된 뼈가 ​​보호받지 못하게됩니다. 골격의 다른 요소가 사지의 뼈의 개발 후 형성 할 시간이 없을 때, 결함은 적극적인 성장 단계에서 청소년의 특징입니다. 또한, 근골격계가 시간과 함께 붕괴하는 연금 수령자들과 그들의 시체를 엄청난 스트레스하에 두는 전문 운동 선수들은 연골 장애를 앓고 있습니다.
• 길게 앉아서 무릎을 다친 후에 자세를 바꾼 후에 구부리거나 곧게 펴기가 어렵다면 관절이 생길 수 있습니다. 이것은 관절의 구조에 악영향을 미친다. 무릎, 발목. 이 질환을 앓고있는 환자는 주로 노년기이거나 비만, 당뇨병 및 신체 과부하로 고통 받고 있습니다.
• 불편 함을 유발하는 요인 중 하나 - 관절 내부의 국소 혈류에 문제가 있음. 연골이있는 상황 에서처럼 이것은 혈관에서 성장하는 신체의 영양 부족 때문일 수 있습니다. 종종 사춘기가 끝나기 전에 다리가 젊은 환자를 방해하는 것을 멈 춥니 다.

의사에게 언제 가야하나요?

의자에 앉을 때 심각한 통증을 유발하거나자가 치료를하지 않으면 명백한 건강상의 문제를 무시하십시오. 발견 된 후에는 불만의 표시가 있습니다. 그 중 누가 즉시 검사를받을 지에 대한 지시를 받기 위해 개업 의사와 즉시 약속해야합니다 :

• 지나친 불편 함은 3 주 이상 남지 않습니다.
• 통증이 갑작스럽고 갑자기 발생합니다.
• 걷고있는 곳에서 상승하는 동안 위기가 들립니다.
• 환자가 매우 짧은 시간 동안 앉은 자세를 취하고 있더라도 고통은 뒤쳐집니다.
• 건강 상태가 현저하게 악화되고, 열이 있고, 체온이 상승합니다.
• 무릎이 부었고, 붉어졌으며, 주위의 피부가 더 뜨거워졌습니다.

적시에 문제를 치료하지 않으면 장기간의 병용 치료가 필요한 심각한 편차로 진행될 수 있습니다.

약물 요법

가장 흔히 관절의 불편 함을 호소하는 환자는 다음과 같이 처방됩니다 :

• 증상이 바이러스 또는 병원성 박테리아로 감염된 지역의 감염에 의해 유발 될 때의 항생제.
• 항 염증성 비 스테로이드 성 타입 - 이부프로펜 또는 아스피린.
• 환자의 일상 생활을 원활하게하기위한 진통제.
• Reinforcers는 바이러스와 싸우고 손상 후 자연 재생을 가속화합니다.
• 연골 보호제 (chondroprotectors)는 연골과 뼈의 조직을 회복 시키는데 병리학 적으로 퇴행성 영향을 미치며 관절염

종종 의사는 다른 종류의 약과 처방으로 구성된 치료 및 재생 시스템을 형성합니다. 그것은 질병의 외부 증상을 완화시키고 통증의 근본 원인을 치료합니다.

민간 요법

그들을 사용하기 전에 의사와의 추가 상담을 실시하고 특정 질병의 치료에 적합한 처방을 명확히하는 것이 좋습니다. gonarthrosis 환자는 내부 사용을 권장합니다.

• 초본 주입. 셀러리 뿌리 또는 쐐기풀 250g에 마늘 120g과 레몬 3 개가 혼합되어 있습니다. 모든 구성 요소는 고기 분쇄기에서 스크롤하고 3 리터짜리 병에 넣고 끓는 물을 부으십시오. 용기를 닫은 다음 따뜻한 천으로 싸서 혼합물을 만듭니다. 실내 온도에 도달하면 소비를 시작할 수 있습니다. 초기 복용량 - 매일 100 ml의 기금, 시간이 지남에 따라 3 배로 세 배분됩니다. 완성 된 팅크는 냉장고에 보관됩니다.
• 천연 겔화 성분이 함유 된 국물. 꼬챙이와 뼈, 쇠고기 무릎을 잡아 당기고, 젤리가 고기 조각이 쉽고 완전히 분리 될 때까지 끓여줍니다. 단단한 성분은 제거되고, 묵은 30 분 안에 마셔진다. 한 번에 식사 전에 100 ml.

운동 요법 및 마사지

재활의 척도로 마사지 또는 체조 운동의 특별한 복합 시설을 처방 할 수 있습니다.

운동은 통증을 일으키지 않는 경우에만 가능합니다. 모든 요소는 매끄럽고 갑작스런 움직임없이 수행됩니다.

몸이 좋지 않거나 운동 요법에서 불편 함을 느끼면 거절하는 것이 좋습니다. 체조에 참여할 기회가 없으면 의사는 도보로 더 걷는 것이 좋습니다.

마사지는 혈액 순환을 개선하고 피로를 덜어줍니다. 프로 시저를 직접 수행 할 수는 있지만, 전에 전문 마사지 치료사와 여러 차례 세션을 열어 영향을받는 영역을 문지르고 반죽하는 방법을 정확히 관찰하는 것이 좋습니다. 이것은 조작의 부적절한 실행을 피하고, 결과적으로 그 쓸모없는 것을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

앉은 후에 무릎 통증은 심각한 병리의 발달을 나타낼 수 있으며 이는 삶의 질을 더욱 떨어 뜨릴 것입니다. 증상에주의를 기울여 신속하게 도움을 구해야합니다. 그러면 상황이 악화되는 것을 예방하고 불편 함을 덜어줍니다.

왜 오랫동안 앉아서 다리가 아파요?

자동차를 운전하거나 컴퓨터 모니터 앞에서 사무실에 앉아서 앉아서 일하는 사람들은 업무 일이나 일반적으로 앉아있는 자세에서 관절통의 문제에 직면합니다. 그러므로 오랫동안 앉아있을 때 무릎이 왜 상처를 입히는 지에 대한 질문은 완전히 다른 직업을 가진 대부분의 사람들에게 적절합니다.

예상 원인

무릎 관절의 통증의 원인은 다양한 질병과 병리학 일 수 있으며, 그 증상은 문제가 충분히 발달했다는 것을 나타낼 것입니다. 질병의 초기 단계에서 심한 통증을 유발하지는 않습니다.

각각의 경우에, 치료와 그것을 관리하는 건강 관리 제공자는 다를 것입니다.

• 불편 함은 관절의 기계적 손상으로 발생합니다 - 타박상, 타격, 골절 등. 그들은 한 자리에 오랫동안 앉아서 운동을하는 동안 나타납니다.
• 슬개골 연골 병증은 무릎 통증을 유발하는 일반적인 원인입니다. 진행됨에 따라 연골이 천천히 균열되고, 지워지고 사라져 노출 된 뼈가 ​​보호받지 못하게됩니다. 골격의 다른 요소가 사지의 뼈의 개발 후 형성 할 시간이 없을 때, 결함은 적극적인 성장 단계에서 청소년의 특징입니다. 또한, 근골격계가 시간과 함께 붕괴하는 연금 수령자들과 그들의 시체를 엄청난 스트레스하에 두는 전문 운동 선수들은 연골 장애를 앓고 있습니다.
• 길게 앉아서 무릎을 다친 후에 자세를 바꾼 후에 구부리거나 곧게 펴기가 어렵다면 관절이 생길 수 있습니다. 이것은 관절의 구조에 악영향을 미친다. 무릎, 발목. 이 질환을 앓고있는 환자는 주로 노년기이거나 비만, 당뇨병 및 신체 과부하로 고통 받고 있습니다.
• 불편 함을 유발하는 요인 중 하나 - 관절 내부의 국소 혈류에 문제가 있음. 연골이있는 상황 에서처럼 이것은 혈관에서 성장하는 신체의 영양 부족 때문일 수 있습니다. 종종 사춘기가 끝나기 전에 다리가 젊은 환자를 방해하는 것을 멈 춥니 다.

의사에게 언제 가야하나요?

의자에 앉을 때 심각한 통증을 유발하거나자가 치료를하지 않으면 명백한 건강상의 문제를 무시하십시오. 발견 된 후에는 불만의 표시가 있습니다. 그 중 누가 즉시 검사를받을 지에 대한 지시를 받기 위해 개업 의사와 즉시 약속해야합니다 :

• 지나친 불편 함은 3 주 이상 남지 않습니다.
• 통증이 갑작스럽고 갑자기 발생합니다.
• 걷고있는 곳에서 상승하는 동안 위기가 들립니다.
• 환자가 매우 짧은 시간 동안 앉은 자세를 취하고 있더라도 고통은 뒤쳐집니다.
• 건강 상태가 현저하게 악화되고, 열이 있고, 체온이 상승합니다.
• 무릎이 부었고, 붉어졌으며, 주위의 피부가 더 뜨거워졌습니다.

적시에 문제를 치료하지 않으면 장기간의 병용 치료가 필요한 심각한 편차로 진행될 수 있습니다.

약물 요법

가장 흔히 관절의 불편 함을 호소하는 환자는 다음과 같이 처방됩니다 :

• 증상이 바이러스 또는 병원성 박테리아로 감염된 지역의 감염에 의해 유발 될 때의 항생제.
• 항 염증성 비 스테로이드 성 타입 - 이부프로펜 또는 아스피린.
• 환자의 일상 생활을 원활하게하기위한 진통제.
• Reinforcers는 바이러스와 싸우고 손상 후 자연 재생을 가속화합니다.
• 연골 보호제 (chondroprotectors)는 연골과 뼈의 조직을 회복 시키는데 병리학 적으로 퇴행성 영향을 미치며 관절염

종종 의사는 다른 종류의 약과 처방으로 구성된 치료 및 재생 시스템을 형성합니다. 그것은 질병의 외부 증상을 완화시키고 통증의 근본 원인을 치료합니다.

민간 요법

그들을 사용하기 전에 의사와의 추가 상담을 실시하고 특정 질병의 치료에 적합한 처방을 명확히하는 것이 좋습니다. gonarthrosis 환자는 내부 사용을 권장합니다.

• 초본 주입. 셀러리 뿌리 또는 쐐기풀 250g에 마늘 120g과 레몬 3 개가 혼합되어 있습니다. 모든 구성 요소는 고기 분쇄기에서 스크롤하고 3 리터짜리 병에 넣고 끓는 물을 부으십시오. 용기를 닫은 다음 따뜻한 천으로 싸서 혼합물을 만듭니다. 실내 온도에 도달하면 소비를 시작할 수 있습니다. 초기 복용량 - 매일 100 ml의 기금, 시간이 지남에 따라 3 배로 세 배분됩니다. 완성 된 팅크는 냉장고에 보관됩니다.
• 천연 겔화 성분이 함유 된 국물. 꼬챙이와 뼈, 쇠고기 무릎을 잡아 당기고, 젤리가 고기 조각이 쉽고 완전히 분리 될 때까지 끓여줍니다. 단단한 성분은 제거되고, 묵은 30 분 안에 마셔진다. 한 번에 식사 전에 100 ml.

운동 요법 및 마사지

재활의 척도로 마사지 또는 체조 운동의 특별한 복합 시설을 처방 할 수 있습니다.

운동은 통증을 일으키지 않는 경우에만 가능합니다. 모든 요소는 매끄럽고 갑작스런 움직임없이 수행됩니다.

몸이 좋지 않거나 운동 요법에서 불편 함을 느끼면 거절하는 것이 좋습니다. 체조에 참여할 기회가 없으면 의사는 도보로 더 걷는 것이 좋습니다.

마사지는 혈액 순환을 개선하고 피로를 덜어줍니다. 프로 시저를 직접 수행 할 수는 있지만, 전에 전문 마사지 치료사와 여러 차례 세션을 열어 영향을받는 영역을 문지르고 반죽하는 방법을 정확히 관찰하는 것이 좋습니다. 이것은 조작의 부적절한 실행을 피하고, 결과적으로 그 쓸모없는 것을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

앉은 후에 무릎 통증은 심각한 병리의 발달을 나타낼 수 있으며 이는 삶의 질을 더욱 떨어 뜨릴 것입니다. 증상에주의를 기울여 신속하게 도움을 구해야합니다. 그러면 상황이 악화되는 것을 예방하고 불편 함을 덜어줍니다.

Coccygodynia - 미골에 통증, 원인 및 치료 방법

앉아서 일어날 때 아픈 꼬리뼈 : 이유

척추의이 부분은 요도, 생식기 및 소화 기관의 기관에 인접한 골반에 있습니다. 따라서 통증 증후군에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.

• 가장 명백한 것은 타박상 또는 골절입니다. 꼬리뼈는 매우 약하며 골반의이 부위에 타격이 가해지면 적어도 균열이 생깁니다. 흥미롭게도, 통증은 부상 이후에도 (심지어 6 개월 후에도) 발생할 수 있습니다. 따라서 앉아서 일어나있을 때 꼬리뼈가 아프면 실패한 모든 오래된 사례를 기억할 가치가 있습니다.
• 칼루스는 혈액 순환과 신경 자극을 손상 시키며 마이크로 트라우마의 결과입니다. 종종 자전거를 연습하고 승마 스포츠를 좋아하는 사람에게서 진단을받습니다. 충격 흡수가 약한 차량 - 트랙터, 군사 장비 - 또한 꼬리뼈에 균열과 옥수수가 나타납니다.
• 착석 한 일 및 hypodynamia. 이 두 가지 요인은 많은 질병을 일으키지 만, 척추와 골반 장기는 주로 영향을받습니다. 앉은 자세에서, 미골은 상당한 부하를 경험하고, 변형되며, 혈액 공급 및 신경 분포가 교란된다. coccygodynia (coccyx의 통증)에 대한 불만은 사무원들 사이에서 공통적 인 현상입니다.
• 골반 장기의 병리학. 여성의 자궁, 남성의 전립선, 방광과 직장은 꼬리뼈에 아주 가깝게 위치하고 있습니다. 염증 과정 및이 기관의 다른 질병에는 통증이 동반되며, 통증은 척추 하부에서 느껴집니다. 이 경우 pseudococigodynia는 미골의 통증이 직접적으로 관련이없는 경우에 발생합니다.
• 종양, 낭종 또는 누공. 이 형성은 앉아서 일어나는 동안 고통을 초래합니다. 후자는 선천적 인 기형으로 인해 형성됩니다. 꼬리뼈에 충치가 생겨서 염증을 일으키고 훼방 될 수 있습니다.
• Osteochondrosis는 30 년 후에 진단 된 척추의 가장 흔한 병리학 중 하나입니다. 요추와 성례의 유형이 미골에 통증의 원인이되며 통증이 일반적인 신경 종단을 따라 퍼지기 때문입니다.
• 임신과 출산 또한 일반적으로 척추와 꼬리뼈에 강하게 영향을줍니다. 운반 과정에서 변형을 겪고 노동 활동의 결과로 부상을 입을 수 있습니다.

이 모든 경우에 꼬리뼈는 앉아있을 때 아파하고, 일어나려고 할 때 통증이 급격히 증가합니다. 누워 있거나 걸을 때 발생하는 문제는 대개 전달하지 못합니다. 그러나 추가적인 증상 (통증이있는 ​​배변 (배변))이있을 수 있습니다.

진단

미골에 통증이 있는지 건강 관리 기관에 연락하면 포괄적 인 검사가 예정되어 있습니다. 많은 원인이있을 수 있으므로 외과 의사, 항문 전문 의사, 신경 병리학 의사, 산부인과 의사 및 비뇨기과 의사의 상담이 필요합니다. 다양한 기기 검사가 주로 시행됩니다 : 방사선 촬영, MRI, 초음파, 괄약근 측정법. 결과에 따라 의사는 통증 증후군의 원인을 제거하기위한 치료법을 처방합니다.

coccygodynia를 치료하는 방법

우선, 의사와 상담해야합니다. 고통의 원인을 스스로 진단 할 수는 없기 때문에 스스로 치료하면 대개 상황이 악화됩니다.

진통제 복용은 비효율적 인 조치이며 일시적으로 증상 만 제거하고 근본적인 질환은 계속 진행됩니다. 전문의 만 정확한 진단을하고 적절한 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.

통증이 상처로 인한 것이면 환자는 신체 활동의 일시적인 제한이나 휴식을 취할 것을 권장합니다. 심한 통증 증후군의 경우, 진통제 및 비 스테로이드 성 소염 진통제, 연고, 보온 크림이 사용됩니다. 치료 coccygodynia 질병의 원인에 따라 다릅니다.

물리 치료

꼬리뼈가 osteochondrosis, 캘러스의 형성 또는 멍이 들었 기 때문에 아프면 물리 치료는 좋은 치료 효과를줍니다. 초음파 및 고주파 전자기장의 도움으로 성례 영역에 미치는 영향뿐만 아니라 마사지, darsonvalization 및 진흙 응용 프로그램은 염증과 통증을 제거 혈류 및 조직 영양을 복원합니다.

물리 치료

적당한 운동은 척추 문제의 예방 일뿐만 아니라 효과적인 치료 방법입니다. 미골 생활의 어려움과 신체 활동 부족으로 미골에 통증이 생기면 특별한 운동은 골반 장기, 척추 운동 및 근육의 혈액 공급을 회복시키는 데 도움이됩니다. 특정 복합 단지는 환자의 상태 및 가능한 금기 사항에 따라 의사 운동 치료법에 의해 개별적으로 선택됩니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 등뒤를 똑바로 세워 놓고 다리를 5 초 동안 긴장시키고 긴장을 풀어야합니다. 적어도 8 번 반복하십시오.
• 골반의 부상은 누워 있고, 다리는 무릎에서 구부리고, 발은 바닥에 눕습니다. 골반을 부드럽게 들어 올려 몸통을 곧게 펴고 다리를 벌리거나 무릎 사이에 공을 쥘 수 있습니다. 맨 위 지점에서 몇 초 동안 잠글 필요가 있습니다 - 그러면 엉덩이의 긴장이 증가합니다.
• 앉거나 서서 앞으로 굴절시켜야합니다. 이 운동은 척추에 유연성을 돌려주고 등 근육에 유익한 효과를줍니다.

운전 기사, 직장인 및 다른 "앉아있는"전문직 종사자는 반드시 워킹 업을 위해 반드시 쉬어야합니다. 활발한 걷기, 굽힘 및 쪼그리고 앉는 몇 분 - 뒷 문제의 확실한 예방.

고통을 줄이기위한 운동 (비디오)

약물 치료

대부분의 경우, 꼬리뼈가 아프면 진통제는 정제, 좌약 및 연고의 형태로 사용됩니다. 그러나 이러한 치료법은 한동안 고통을 잊어 버리는 데 도움이되며 그 원인을 해결하기 위해 다음 약물들이 처방됩니다 :

• 비 스테로이드 성 항염증제 (Indomethacin, Diclofenac 등). 그들은 부상과 골 연골증에서 통증과 염증을 완화시킵니다.
• 항생제는 골반 감염 치료에 사용됩니다. 꼬리뼈가 직장염, 부 자연염, 방광염, 부인과 문제를 배경으로 아프면 먼저 치료해야합니다.
• Immunostimulants와 비타민 약물 치료의 필수 구성 요소입니다. 그들은 신체의 방어력을 강화하고 회복을 도울 것입니다.

모든 약은 검사 결과에 따라 의사에 의해서만 처방됩니다. 이러한 수단이나 다른 수단을 독립적으로 적용하는 것은 받아 들일 수 없습니다.

외과 개입

조직 손상과 수술 후 합병증이 제외되므로 보수 치료가 항상 선호됩니다. 그러나 어떤 경우에는 메스 없이는 불가능합니다. 미저골의 통증이 낭종이나 종양의 존재로 인한 경우 외과 적으로 제거되고 직장의 문제 (치질, 직장염 및 paraproctitis)에도 수술이 필요합니다. 누관이 원인이고 약물 치료가 도움이되지 않으면, 늑 골관절 제거가 유일한 미가공 방법입니다 - 미골을 즉시 제거하십시오.

민간 요법

전통 의학의 요리법은 통증을 완화하고 염증을 줄이며 면역 체계를 강화시키는 데 사용됩니다.

• 원시 감자 압축은 부상의 고통을 줄이는 데 도움이됩니다. 이렇게하기 위해, 치즈 클로스로 포장 한 다진 뿌리 채소는 증상이 사라질 때까지 아픈 부위에 적용해야합니다.
• 미라를 꿀이나 라벤더 식물성 기름으로 만든 연고는 또한 통증 증후군에 효과적으로 대처합니다.
• 야생 장미의 주입 또는 달인은 우수한 항염증제 및 강장제입니다.

의사의 허락을 받아 압축을하고 수제 연고를 문질러서 다른 주입을 할 수 있습니다.

이 치료법을 클리닉에서 치료하지 않으면 앉아 있고 일어날 때 꼬리뼈가 아파서 도움을 줄 수 없습니다. 왜냐하면 복잡한 방식으로 만성 고환을 치료하고 완전한 검사를 기초로해야하기 때문입니다.

꼬리뼈가 앉아서 일어날 때 상처는 왜 오는가?

꼬리뼈는 앉은 자세에서 앉거나 앉을 때 상처를 입습니다. 보통 꼬리뼈 통증이 있습니다. 이 질환 (증상 복합체)은 오래 지속되는 만성 질환, 진단 및 극도로 노동 집약적 인 치료법이 있습니다.

의학 용어 해독 병리의 더 나은 이해를 위해서 :

1. 꼬리뼈는 척추의 마지막 부분으로 4-5 개의 기초 척추 부분으로 이루어져 있으며 25-30 년 사이에 하나로 결합되어 하나의 뼈 복합체를 형성합니다. 꼬리뼈는 인대에 의해 강화 된 sacrococcygeal joint (조음)의 도움으로 천골에 연결됩니다 : 전방, 후방 및 측면. 꼬리뼈는 고정 기관으로 간주되지만, 한 경우에는 sacrococcygeal joint에 확장이 있습니다 - 출산 중 어린이의 움직임.
2. 골반 근육 (골반 다이어프램) - 근육의 몸을지지 (근육 항문 미골 근 리프팅) 골반강 아래 돔의 종류를 형성하는 기, 내부에 배치되고, 자신 비우는 제어 기능이다.
3. 미주 신경총은 해부학 적으로 미골 (더 정확하게는 꼬리뼈에 붙어있는 근육 힘줄) 앞에 위치한 신경 줄기와 노드의 모음입니다.

왜 꼬리뼈가 아플까?

꼬리뼈 통증은 원발성 골수 이뇨증 (진성)과 이차성 (골반강의 질병 및 항문 주위의 피부와 관련됨)으로 구분됩니다. 차례로, 일차 성 골수 이식 후 외상 및 특발성 일 수 있습니다. 이 자료에서 우리는 진정한 코코시 관상증이 발생하는 이유를 고려합니다.

외상 후 미골 골절

꼬리뼈는 외상이 입은 후, 원칙적으로 앉아 있거나 일어날 때 아파하여 치료 나 부적절한 치료가없는 경우 - 거의 즉각적으로 부상 치료 후 - 몇 년 후. 부상 sacrococcygeal 영역 중에서 현상 coccygodynia 선도는 변위 및 심한 멍의 꼬리뼈없이 전위 및 탈구 (여기 자세히) 미골 골절을 언급 할 수있다.

어린 나이와 어린이의 경우 타박상, 탈구 또는 아 탈구가 더 흔합니다 (또는 두 가지 유형의 상해의 조합). 노인에서는 신체 및 뼈 조직의 퇴행성 과정의 배경에 골절이 더 자주 발생한다. coccyx trauma는 sacrococcygeal joint의 관절 내 골절과이 관절의 탈구를 포함한다. 변위를 동반하거나 동반하지 않는 폐쇄 골절은 주로 골다공증 또는 다른 병리학의 배경에 비해 드뭅니다.

특발성 골수 이뇨증

앉아 몇 가지 이유없이 서있는 경우 특발성 coccyalgia 그대로 미골에서 만성 통증의 발생을 의미 부상, 퇴행성 염증 프로세스와 다른 질병 sacrococcygeal 지역의 부재이다.

그들의 대부분은 꼬리뼈가 약 90도 (또는 동일)의 각도로 위치가 급격하게 앞으로 지시 동시에 상단 : 외국 문학, 꼬리뼈의 구조적 특징을 가진 사람들 발전 할 가능성이 특발성 coccygodynia에 따르면.

증상의 원인 및 진단

coccygodynia에서 미저골 통증이있는 ​​남성과 여성의 주요 불만 사항은 다음과 같습니다.

1. 사람이 장시간 앉아있을 때, 특히 앉은 자세에서 다리를 위장에 가면 통증이 발생합니다.
2. 일어날 때 꼬리뼈가 더 아파요. 그러면 통증이 조금 풀립니다. 그러면 걸을 때 전혀 아프지 않을 수도 있습니다.
3. 꼬리뼈는 또한 인대 조직의 긴장과 골반저 근육의 침범 때문에 앞으로 구부릴 때 아프다.
4. 통증은 배변 행위 중 발생할 수 있습니다. 특히 환자가 변비, 대변 유지 또는 대변에 두꺼운 점성을 갖는 경향이있는 경우에는 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 경향이있는 위치에서, 꼬리뼈의 통증은 급성기를 제외하고는 실질적으로 괴롭히지 않습니다.
6. 걷기는 쉽고, 통증은 일반적으로 발생하지 않습니다.
7. 이와 별도로 꼬리뼈의 통증을 표현할 수 없게되고, 강도가 높고 신체의 위치와의 연결이 사라지는 경우를 구분해야합니다. 이것은 또한 가능합니다.
8. 미골의 촉각, 옆구리에 대한 압력은 통증을 유발합니다.
9. sacro-coccygeal 지역에서 통증이 조사되는 것은 항문 주위, 회음부 및 사타구니에서 가능하며, 이는이 부위의 신경 분포의 특징과 관련이 있습니다.

유사한 병리를 의심한다면 무엇을해야합니까? 일어 서거나 일어 서거나 구부릴 때 꼬리뼈가 아프면 의료 도움을 받기 위해 의사와 상담해야합니다. 먼저 치료사, 그 후에 항문 전문의 또는 외과 의사 및 신경과 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 문제는 교차점에 있기 때문에, 전문가 중 누구든지 coccygodynia를 다룰 수 있습니다.

특발성 미골 돌기 아교 증을 진단하려면 다음을 수행해야합니다.

1. sacrococcygeal 지역의 외상 (post-traumatic coccygodynia), 척추 및 회골 - 천골 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 배제합니다.
2. 여성의 경우 임신이 없는지 확인하십시오.
3. 골반 장기의 질병과 관련된 소위 항문 직장의 통증 (보조 coccyalgia) 제외 : (. 등 라인과 S 상 결장 및 균열 및 항문 궤양, 치질, 종기, sigmoidity 연기 동작) 직장, 전립선은 남성, 부인과 질환 여성 (자궁 내막염, 부교감, 매개 변성), 상피 골수관.
4. sacrococcygeal 지역 (chordoma 등)의 신 생물을 제외합니다.
5. 상완골의 질병을 제외하십시오 : 척추골에있는 추간판, 척추 경 나사가있는 요골 망막 괴사.

위와 관련하여 추가 검사 방법은 꼬리뼈가 아파서 앉아서 서있을 때, 쪼그리고 앉아서 몸을 기울일 때 다음 절차를 포함하십시오.

1. 디지털 직장 검사.
2. 사진에서 미골의 발작과 함께 골반 영역의 방사선 촬영, 정면 및 측면 투영에서 sacrococcygeal 지역 (자세한 내용은 여기).
3. 작은 골반의 계산 또는 자기 공명 이미징 (자세한 내용은 여기).
4. Anoscopy, rectoromanoscopy.
5. 산부인과 의사의 여성 검사 : 검사, 질 및 자궁 경관의 도말 검사, 골반 장기 초음파 검사, 자궁 및 부속기 검사, 필요하다면 STI 검사.
6. 남성에 대한 비뇨기과 의사의 검사로 전립선 염증성 질환과 신 생물성 질환을 제거합니다.
7. 신경과 전문의의 상담.

따라서 특발성 골수이 증은 배제 진단입니다. "외상 후 미골 골절"의 진단은 삶의 역사와 검사 방법에 기초하여 이루어진다.

고열 고환 치료

꼬리뼈가 앉고 올라갈 때 미골에서 통증을 치료하는 것은 병리학 적 과정에서 꼬리뼈 신경 얼기의 신경 종말이 관련되어 있기 때문에 어렵고 시간 소모적입니다. 완전한 회복은 거의 불가능하며, 더 자주 모든 것이 안정된 사면으로 제한됩니다. 임신, 출산, 만성 스트레스, 우울증의 배경에서 골수 이뇨의 악화가 가능합니다.

치료는 다음과 같은 분야에서 시행됩니다 :

1. 앉아있을 때 천골과 꼬리뼈를 내린다. 이를 위해 환자는 완하제를 처방받습니다 (변이나 변비를 늦추는 경향이있는 경우). 좌석의 경우 중앙에 구멍이있는 원이나 앉아있을 때 꼬리뼈 부분에 반원형 자국이있는 꼬리뼈에 특수 정형 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 즉, sacrococcygeal 지역이 공중에 "매달린"채로있을 때, 부하는 골반의 엉덩이 및 다른 근육으로 분산됩니다.
2. 중앙에서 작동하는 근육 이완제 ( "Tolperisone"( "Mydocalm") 또는 "Sirdalud"). 이러한 약물을 사용하면 병리학 적 염증 과정에서 근육 경련을 제거하고 진통제의 작용을 향상시킬 수 있습니다. NSAIDs와의 공유의 효율성은 높습니다.
3. 진통 및 항 염증 효과가있는 비 스테로이드 성 소염제. 그 중에서도 최근에는 선택적 억제 약물 (Meloxicam (Movalisu))이 선호되고 Nimesulide는 (특히 nimesil 분말 형태로) Nise와 Nimika는 정제 제형으로 입증되었습니다. 위장관의 작용에 대한 이러한 약물의 영향은 최소화되어있어 오랫동안 복용 할 수 있습니다 (그리고 골수 이뇨증에서는 약물을 오래 복용해야합니다). 첫날 통증의 치료와 완화를 위해 Ketonal과 Diclofenac이 잘 사용됩니다. 최대 허용 기간은 5-7 일이며, 위에 설명 된 내용으로 변경하는 것이 좋습니다.
4. 국소 치료 : 마취 효과가있는 촛불과 천골과 미골에 젤. 예를 들어, benzocaine, "Fastum gel", "Diclofenac"과 같은 왁스 형태의 양초, "Aertal". 연고가 아닌 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 약물의 더 깊은 침투 때문입니다.
5. 물리 치료 - 자기 요법, 마약으로 전기 영동, 마사지.
6. 치료 물리 훈련 (자세한 내용은 여기).
7. 만성 신경 통증의 치료에서 비타민이 자주 사용됩니다 : Neuromultivitis, Milgamma, B6, B12 근육 주사의 형태로. 그러나 위약 관리에 대한 심각한 의학적 연구에서는 그 효과가 입증되지 않았습니다.

미골에 심한 통증 앉아 환자의 삶의 질, 그는 잠을 잘 수가 없어 고통 때까지 서, 당신은 프로 카인과 코르티코 스테로이드 (히드로 코르티손, 덱사메타손, Kenalog) 결합, Novocain 봉쇄와 클로저를 사용해야합니다. Novocainic 봉쇄는 adrectal 섬유의 국소 마취하에 수행되며, 주사 된 약물의 총량은 100-120 ml입니다.

coccygectomy, coccyx의 절제술을 수행 한 치료의 비 효과. 이 중재는 외상력이 있으며 회복 기간이 길지만 골관절염의 치료 효과는 90 %에 이릅니다.

미골에 대한 물리 치료법

물리 치료에는 등척성 운동과 등장 성 운동의 교대가 포함됩니다. 미골에 대해해야 할 운동 요법의 대략적인 복합체는 아래와 같습니다.

그림 1 - 미골 골절에 대한 물리 치료. 출처 - http://lekmed.ru/bolezni/zabolevaniya-oporno-dvigatelnoy-sistemy/kokcigodiniya-2.html.

그림 2 - 엉덩이 골관절염이있는 아이소 메트릭 모드에서의 치료 운동.

미골 병의 경우 영양

앉을 때 꼬리뼈가 아플 때 사용하고 싶은 제품 :

1. 신선하고 가공 된 야채, 특히 샐러드. 사탕무, 당근, 녹색 양상추, 오이, 토마토, 녹색, 아보카도, 양배추 (가스를 흘리지 않는 경우), 완두콩, 녹색 콩.
2. 곡물 또는 조각 - 오트밀, 메 밀, 밀 groats, 보 리의 형태로 시리얼. 쌀은 바람직하지 않습니다.
3. 풍부한 음료, 물, 과일 음료, 말린 과일 compotes.
4. 말린 과일 - 자두, 말린 살구, 건포도.
5. 터키 필렛, 삶은 닭고기, 덜 튀김과 훈제.
6. 케 피어는 신선한 공기, 자연 요구르트, 가능하다면 단맛을 들이지 않습니다. 정말로 원한다면 설탕을 넣을 수 있습니다.
7. 식물성 기름.
8. 밀기울, 밀기울 덩어리와 함께 검은 빵. 화이트는 1 일 1-2 조각으로 제한됩니다.

위의 모든 제품은 대변의 정상화와 배변 행위에 기여하며 이는 sacrococcygeal 지역의 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.

악화 예방을위한 권장 사항

1. 오랫동안 앉아서 앉아서 일을하고 싶다면 정형 베개를 사용하십시오. sacrococcygeal 지역에 짐이 창조되지 않는 방법, ie에있는 베개에 앉으십시오 원의 중심에 놓으십시오.
2. 좌석을 40 분마다 대략 10 분 운동 콤플렉스로 교체하십시오.
3. 앉아서 일을하고, 긴 산책을하고, 체조를하고, 아쿠아 에어로빅, 피트니스, 동양 무용 수업에 참석하십시오.
4. 장기간 스트레스, 정신 - 정서적 스트레스를 피하십시오. coccygodynia의 발달에 우울증과 정서 불안정의 영향이 입증되었습니다.
5. 바로 먹고, 보통의 탄수화물, 단맛과 지방이 적은 음식으로 음식을 섭취하십시오.

1. 구 진균증. Belenky A.G. - 유방암.
2. 응급 수술 핸드북. 아스타 펜코 V.G. - 민스크
3. 자궁 경부에 관한 강의. Aminev A.M.
4. 등 및 팔에 통증 증후군. 콜레 바 키나 V.I. - 교습 보조 장치. - 아르 한 겔 스크 : GAOU SPO AO AMK, - 2013.