척추 압박 골절은 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 심각도에 따라 손상은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 척추골이 30 %까지 파괴되면;
• 압박 골절은 뼈 조직의 절반을 파괴합니다.
• 척추 손상이 50 % 이상일 때.

따라서 손상이 심할수록 요추 골절 후 재활 기간이 길어집니다. 사소한 부정확 한 움직임이나 재채기로 인해 뼈가 손상 될 수있는 충돌, 낙상, 총 상처 또는 골조직의 골다공증과 같은 매우 강한 외부 충격이 발생할 경우 부상을 입을 수 있습니다.

압축 파괴 치료

요추 부위의 척추 골절의 진단을 확인하면 의사는 상해의 복잡성 정도를 결정하고 치료를 처방합니다. 이는 보수적이고 급진적 일 수 있습니다. 우선, 진통제의 종류에 따라 진통제가 처방됩니다. 1.5 개월에서 2 개월 동안 환자는 엎드린 자세에 있어야합니다. 이렇게하려면 경사가있는 특수 하드 침대가 있습니다. 이 자세는 척추의 최대 하역에 기여하고 재생 과정을 가속화합니다. 또한, 환자는 재 부상 위험을 최소화하고 척추 판의 변위를 피하기 위해 특수 척추 고정 장치를 착용해야합니다. 보수 치료는 근골격계의 질병에 영향을받지 않는 비교적 건강한 환자에게 도움이됩니다.

요추의 압박 골절이 3 가지 유형의 수술 중 하나를 필요로하는 경우 :

1. Kyphoplasty. 이 외과 적 개입은 손상된 척추의 공동에 뼈 조각을 함께 수집하고 척추의 구조를 복원하는 특수 물질의 도입입니다.
2. 척추 성형술. 척추의 외과 적 개입 방법으로 주사 중에 특수 물질을 주사하는 동안 동결 상태로 척추의 모양과 밀도를 시뮬레이션합니다.
3. 이식 척추 손상으로 구조가 심각하게 손상된 경우. 주치의는 임플란트의 파괴 된 구성 요소를 완전히 교체 할 것을 권장합니다.

재활

요추의 압박 골절에 대한 재활은 응급 처치 나 치료 자체보다 중요합니다. 회복 과정 전체에는 약 2 년이 걸릴 수 있습니다.

요추 골절 후 재활 과정에서 환자는 외상 후 척추 만곡을 피하기 위해 자세 교정을위한 특수 장치를 착용하는 것이 좋습니다.

이미 독립적으로 움직이고있는 환자는 안락 의자를 착용해야합니다. 이것은 교정 요원의 이름입니다. 지원 외에도 척추는 부상에서 회복해야합니다.

• 요추의 압박 골절 후 재활을위한 일련의 운동. 운동 요법은 잃어버린 유연성과 허리의 운동성 회복의 기초입니다. 운동은 각 경우마다 개별적으로 개발됩니다. 그리고 환자의 엄격한 관찰을 통해 재활 기간을 크게 단축 할 수 있어야합니다.
• 치료 마사지는 치료 자체와 재활 기간 중 중요한 두 가지 치유 절차입니다. 마사지는 압력 염증의 발생을 예방하고 근육의 색조를 도와줍니다. 환자가 휴식을 취하는 동안.
• 일류 구제 수단. 재생 과정의 촉진과 근음의 지원은 물리 치료 적 절차의 절차입니다. 예를 들어, 자력 요법은 통증을 완벽하게 완화 시키며, 전기 자극은 근육이 위축을 방지하고, 이온 삼투압은 재생 과정을 가속화합니다.

같은 치료를 받고 싶다면 어떻게해야합니까?

척추 압박 골절 후 재활

척추 압박 골절은 심각한 치료를 요하는 심각한 질환입니다.

제 시간에 전문가를 찾지 않으면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 치료 후에도 덜 중요한 것은 재활 기간입니다.

언뜻 보면 모든 문제가 치료 뒤에 남겨져 있고 모든 것이 이미 척추와 잘 어울린 것 같습니다. 이것은 오해입니다.

압박 골절 후에 척추가 완전히 기능하는 경우, 운동의 재활 과정을 거쳐야합니다.

척추의 압박 골절 - 간혹 주 골절

척추의 압박 골절은 처음 보이는 것처럼 꽤 자주 발생합니다. 예를 들어 골반 부위가 넘어 지거나 신장에서 다리가 생기는 등의 사고로 대부분의 경우 골절이 발생합니다.

때때로 골다공증과 같은 뼈 질환의 결과로 예기치 않게 척추가 붕괴 될 수도 있지만.

이 메커니즘은 요추 및 흉추의 척추에서 척추를 파열하는 경우가 가장 흔합니다. 고통의 느낌은 척추 골절 발생 직후에 나타나기도합니다. 때로는 통증 역치가 매우 높습니다.

상지와하지에 통증이있을 수 있습니다. 팔다리의 마비 또는 약화가 발생할 수 있습니다.

척추 골절은 척추골의 병리학 적 변화의 경우 발생할 수 있습니다. 척추골은 매우 약해져서 기침이나 재채기가 심할 때 부러 질 수 있고 부주의 한 낙상과 갑작스런 움직임으로 부러 질 수 있습니다.

그러한 경우의 골절은 통증이 없기 때문에 때로는 즉시인지되지 않습니다. 그러나 척추는 진행에 따라 더 변형 될 수 있습니다. 그리고 앞으로는 등이 끊임없이 상처받을 수 있습니다.

척추의 압축 골절은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• Radiculitis;
• Osteochondrosis;
• 팔다리의 마비.

따라서 시간이 지나면 질병을 치료하는 것이 매우 중요합니다. 치료는 압박 골절의 유형과 복잡성의 정도에 따라 보수적으로 또는 수술 적으로 수행됩니다. 치료 후, 재활 과정은 필수적입니다.

척추 압박 골절 후 재활 :시기, 합병증

압박 골절 후 회복의 예후는 손상의 정도와 정도에 달려 있습니다. 손상이 가볍다면 복구가 완료된 것입니다.

그렇기 때문에 복구 목적을위한 재활 과정의 긍정적 인 영향에 대한 기준과 목적 및 목표는 다른 성격을 가질 수 있습니다.

골절 중 척추 손상의 정도에 따라 3 가지 임상 및 재활 그룹이 있습니다.

첫 번째 그룹에는 척수 손상이 거의없는 척추 골절 (타박상 또는 경미한 뇌진탕)으로 고통받는 환자가 포함됩니다. 척수의 기능이 손상되지 않습니다 (부러진 경우 약간 그렇습니다).

재활의 목적과 목표는 환자의 정상적인 삶의 회복을 극대화하고 척추의 손상 부위를 안정화 시키며 통증을 완화하고 척추 변형을 제거하며 운동 활동, 신체 시스템과 기관의 기능과 기능을 회복 시키며 사회적 및 전문적 활동을 회복시키는 것입니다.

재활 방법 - 운동 요법, 약물 요법, 물리 요법, 마사지, 온천 치료, 광천 요법.

이용 약관 - 3-4 주에서 6-8 개월.

두 번째 그룹은 요추 또는 하부 흉추에서 중등도 및 중증도의 척수 손상을 입은 환자를 포함합니다.

재활의 목표와 목적 - 일상 생활에서의 독립성의 최대 회복, 독립적 인 운동, 셀프 서비스 능력, 골반 장기 기능에 대한 통제의 회복, 전문적 활동의 회복 또는 전문 직업의 획득.

재활 치료 방법 - 약물 요법, 물리 요법, 운동 요법, 마사지, 침술, 의료 복합체, 낭성 반사 복원에 기여합니다.

조건 - 10 개월 이상 1 년. 세 번째 그룹은 상부 흉부 또는 경추의 척수에서 심한 정도의 중상을 입은 환자를 포함합니다.

목표 및 목적 - 재활의 기술적 수단의 도움을 받아 자기 관리의 부분적 복원.

하부 자궁 경부 (C7-C8)를 다치게되면 스스로 먹고, 옷을 벗고, 침대에 이식하고, 옷을 벗고, 휠체어로 이동하는 것이 가능합니다. 상부 흉부의 부상의 경우에는 손의 움직임이 보존되어 일상 생활과 셀프 서비스에서 상당한 독립성을 확보 할 수 있습니다.

재활 방법 - 자궁 경부의 상처와 사지 마비의 경우, 인공 호흡기가 지원하거나 조명을 켜고 끄는 것과 같은 일반적인 조작, TV, 전동 캐리지를 움직이는 등 특별한 기계 시스템이 필요합니다.

기간 - 대략 1.5-2 년.

재활 훈련

척추 골절 후 재활은 전문가가 처방 한 운동을 포함합니다. 4 단계의 복구 단계가 있습니다.

첫 번째 단계

교육 기간 2 주. 호흡 및 강장 운동. 다리와 팔의 근육, 트렁크.

등뒤에 누워서 :

• 손가락은 주먹에 쥐고 팔은 팔꿈치에서 구부려 야하고 발가락을 당겨야합니다. (10 회)
• 엉덩이에 손을 댄다. 침대에 기대어 다리를 번갈아 구부리십시오. (8 회)
• 어깨에 손을 대고 어깨 관절을 원형으로 움직이십시오. (편도 4 회, 다른 4 회)
• 오른손은 왼쪽 가슴 위 - 위장에 있습니다. 느린 리듬으로 숨을 쉬어 라. 손은 횡경막과 갈비뼈의 움직임을 제어해야합니다. (7 회)
• 가슴 앞에 손을 대고 한 쪽 또는 다른쪽으로 움직이면서 손으로 동시에 머리를 돌리십시오. (6 회)
• 손은 벨트 위에 위치하고 다리를 옆으로 번갈아 가며 침대 표면에서 들어 올리지 않습니다. (6 회)
• 결국 깊고 침착하게 호흡합니다.

2 단계

기간은 약 4 주. 운동은 근육을 강화하고 재생 과정의 부상 된 척추 분절을 자극하기 위해 수행됩니다. 운동은 20-25 분 동안 정확도로 수행됩니다.

등뒤에 누워서 :

• 옆으로 손을 들어 올려 당깁니다. (7 회)
• 벨트에 손을 대고 발목 관절에서 다리의 등 및 발바닥 굴곡을하십시오. (15 회)
• 침대의 바닥을 쥐고,하지는 자전거를 모방합니다. 다리는 45 ° 이상 올라가지 않았습니다. (20 회)
• 마침내 - 심호흡이 가능하고 근육은 모두 풀립니다.

배에 누워서 :

• 팔꿈치에 팔 굽혀입니다. 손과 팔뚝에 머물면서 머리와 어깨를 들어 올리십시오. 이 자세에서 10 초 동안 기다리십시오. (5 회)
• 우리는 어깨에 손을 가져오고 머리는 들어 올리고 상체와 어깨를 들어 올리며 어깨 뼈를 연결하려고합니다. 이 위치에서 우리는 15 초입니다. (6 회)
• 머리판을 잡고 다리를 들어 올리면서 구부리지 말고 통증이 나타날 때까지 올리십시오.
• 휴식, 깊은 호흡.

3 단계

기간 - 2 주. 근육 코르셋의 형성이 계속되고 척추가 수직 하중에 적응하기 시작합니다. 운동은 척추와 전정기구의 운동성을 회복시킵니다.

무릎 꿇기 :

1. 똑 바른 팔은 측에 교대로 가지고 가고 동시에 머리를 올린다.
2. 손과 머리를 높이십시오 (동시에).
3. 팔의 교체 움직임, 머리를 회전시키면서 팔을 굽히지 않음.
4. 똑바로 세운 다리를 뒤로 젖히십시오.
5. 강조하는 무릎을 꿇고, 우리는 원을 그리며 오른쪽과 왼쪽으로 움직입니다.
6. 사소한 자연의 왼쪽과 오른쪽 몸에 기대어.
7. 무릎을 앞뒤로 움직입니다.

4 단계

이 단계는 척추 압박 골절 후 약 2 개월 후에 시작됩니다. 환자는 점차적으로 직립 자세를 취하게되고 일반 의료 복합 단지에 단기 걷기가 추가되어 점차적으로 시간은 증가하지만 하루에 20 분을 초과하지는 않습니다.

걷는 자세가 부드러워 야합니다. 걷기 1 주일 후, 체조 경기의 복잡한 운동이 소개됩니다. 몸을 기립 자세에서 앞으로 기울이는 것은 금지되어 있습니다.

연습은 처음 3 단계부터는 적절할 것이지만보다 고급 버전에서 수행해야합니다. 아쿠아 에어로빅, 마사지, 바다에서 휴가를 방문하는 것이 효과적입니다. 신체 활동은 10 개월 동안 금기입니다.

정기적으로 전문가가 검사해야하고 확인을 위해 필요한 연구를 수행해야합니다.

전문 클리닉 및 재활 센터의 재활을 통해 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

64 세의 Tatiana, "의사 Bubnovsky 센터"환자, 모스크바 :

"압박 골절을 치료 한 후에는 재활 치료를 받아야했습니다. 나는 그것이 매우 중요한 마지막 단계 였기 때문에, 오랫동안 돌릴 것을 생각했다.- 재활.

내 나이 든 삶을 살 수 있다면 이것에 달려있다. Bulakhovsky의 중심에는 Kashirka의 친척 인 전문가들이 있습니다. 나는 처음에 수업에 참석해야만했다.

그러나 그녀는 개입했고, 훨씬 더 기분이 좋았고, 등 뒤로 상처를 입지 않았습니다. 이미 마지막에 나는 사랑하는 직원을 떠나고 싶지 않았습니다. 나는 재활을위한 적당한 장소에 들어서 기쁘다. "

이리나, 37 세, 환자 "Reaclinic", 상트 페 테르 부르크 :

"거의 3 개월 동안 재활을 위해 한 클리닉에갔습니다. 변화는 거의 눈에 띄지 않았습니다. 그것은 나를 깜짝 놀라게했다. 나는 척추 골절 후 장애인으로 남아있을 것이라고 생각했다.

제 동생의 조언에 따라 그녀는 Reaklinik에 왔습니다. 저는 저에게 전문가의 개별적이고 전문적인 접근 방식에 만족했습니다. 이미 몇 달 후 나는 활발히 활동했고 인생을 살았다. 나는 직원들에게 감사하며 지금이 클리닉에 모든 사람들에게 조언을 전합니다! "

척추 압박 골절 후 재활

척추의 압박 골절은 가장 위험한 등 부상입니다. 척수가 생존하더라도 손상된 부분의 접합은 매우 오랜 시간 지속됩니다. 척수에 영향을 미치는 골절에 대해 말할 것입니다. 그것이 깨지면 사람이 마비됩니다.

척수 손상의 결과에 대해서는 물리 치료 과정이 필요합니다.

이 치료 방법은 효과적이며 재료비가 필요하지 않습니다. 척수에 영향을 미치지 않는 척추 구조에 대한 사소한 위반으로 신체 운동은 이전의 유연성으로 되돌아 가서 사람이 정상적으로 걸을 수있는 기회를 제공합니다.

진단이 매우 슬퍼하더라도 척수가 파열되어 절망하지 마십시오. 다리의 이동성을 회복 할 수있는 수술이 있지만 기회는 매우 적습니다. 어떠한 경우에도 체육은 어떤 치료에도 큰 도움이 될 것입니다.

재활 치료에서 운동 요법의 역할

물리 요법의 복합체는 허리와 흉부의 부상에 효과적입니다. 집중된 근육이있어 강화되어 척추에 걸리는 부하를 크게 줄일 수 있습니다. 부러진 척추는 잘 형성된 근육 시스템이있는 상태에서 더 쉽게 회복 할 수 있습니다. 척추 압박 골절 후 재활은 체조 운동을 포함합니다.

점차적으로 시작해야하며, 대부분의 사람들은 10 일 후에 몸 움직임을 만들 수 있습니다. 압박 골절의 심한 정도가 매우 높고 척추가 심한 경우 2 주 이내에 증상이 나타나지 않습니다.

시간이되면 의사는 첫 번째 체조 훈련 (복부에 쿠데타)을 실시합니다. 올바른 자세로 누워서 한 손으로 쉬고 부드럽게 굴리는 것이 중요합니다. 흉부 척추 아래에 작은 베개를 놓을 필요가 있습니다. 이것이 보안 대책 중 하나입니다. 운동을하면, 누워있을 때조차도 환자가 근육을 수축시켜 신체 활동이없는 위험을 줄입니다. 또한보다 어려운 운동을하기 위해 신체를 준비해야합니다.

조만간 약 8 주가 지나면 환자는 발을 세우려고 노력해야합니다. 이 전에, 등 근육을 검사하고, 강도를 확인하고, 척추를 전혀지지 할 수 있는지 여부를 검사합니다. 또한 의사는 환자를 검사하고 골절 부위를 만진 것에 대한 고통스러운 반응을 확인합니다.

주치의의 모든 검사가 성공적으로 수행되면 발의 부상을 시도 할 수 있지만 척추에 과도한 부담을주지 않으면 서이를 매우 원활하게 수행해야합니다.

앞으로 구부릴 수 없으며 척추를 펴고 척추 부분의 융합을 방지합니다. 앉을 수 없기 때문에 척추에 가해지는 하중이 과도하게 증가합니다. 주요 규칙 중 하나 - 준수 자세.

단순 압축 균열

변위가없고 골절의 정도가 작 으면 치료가 가속됩니다. 이미 수술 후 첫날에 체조 치료 코스가 시작됩니다. 모든 운동은 부정하게 수행됩니다. 처음부터 호흡 운동 만하는 것이 더 좋습니다. 심장 혈관계의 작업을 조정하고 흉부 부위의 척추를 원하는 위치로 가져가는 데 도움이됩니다.

침대 바닥에서 허리를 약간 위로 올리면 근육이 줄어 듭니다. 다리를 들어 올리면 침대 발 뒤꿈치가 들리지 않습니다. 한발로 운동 옵션을 허용 한 다음 다른 운동으로 운동 옵션을 허용합니다. 모든 운동은 조심스럽게 부드럽고 신중하게 수행됩니다. 점차적으로, 체조 기술의 기간이 길어집니다. 제 3주는 위를 돌리는 것을 포함하여 운동으로 시작됩니다. 첫 번째 시도는 의사의 도움을 받아 이루어지며, 다음은 독립적입니다.

그런 다음 연습 문제를 강화할 수 있습니다. 이제 환자는 허리와 배에 누워 (교대로) 침대에 팔꿈치를 올려 놓고 등을 구부리고 곧게 펴줍니다. 근육 수축과 강화, 주된 것은 움직임의 부드러움입니다. 이런 종류의 운동을 성공적으로 수행 한 지 며칠 후, 과제는 더욱 복잡해집니다. 연장과 굴곡은 손을 거치지 않고 수행됩니다.

다음 단계는 침대에서 다리를 들어 올리는 연습이 될 것입니다. 모든 것이 잘되면, 사이클을 반복하는 움직임을 시작할 수 있습니다. 또한 탁월한 선택은 왼팔과 다리를 동시 적으로 들어 올리고 오른쪽 다리를 들어야하는 연습입니다.

이 재활 기간 (약 6 주)에서는 일정한 각도로 다리를 똑바로 세우고 그 자세를 유지할 수 있습니다.

재활 기간이 2 개월에 달하면 의사는 검사와 설문 조사를 실시합니다. 특정 위치에 통증이 없으면 일어날 수 있습니다. 첫 번째 시도는 반드시 전문가의 입장에서 그리고 침대에서만 수행됩니다. 남자는 일어 서서 무릎을 침대로 밀어 넣으려고한다. 성공적으로 완료되면 곧 다리에 그리고 침대 근처에 서서 완전히 눕을 수 있습니다. 서있는 시간이 점차적으로 증가하고 단계를 수행하는 전환이 있습니다. 6 개월이 지나고 걷는 데 통증이 없을 때, 앉은 자세는 허용되지만 점차 길어집니다.

이 치료의 마지막 단계는 서있는 위치에서 수많은 신체 운동을하는 것입니다 : 불완전한 스쿼트 (바닥과 평행을 이룸까지), 다양한 확장과 구부림. 등을 지키는 것이 중요합니다.

12 개월간의 재활이 진행되면 비교적 건강한 것으로 간주됩니다. 그러나 그런 상황에서 체조를 잊지 말고 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다.

• 또한보십시오 : 요추의 압박 골절의 처리.

정형 외과 코르셋

때로는 척추의 압박 골절로 손상 정도가 약하고 척수에 영향을주지 않으면 코르셋을 착용해야합니다. 그러나 모든 사람들이 그런 조치를 필요로하는 것은 아닙니다. 코르셋은 일반적으로 모든 지시 사항의 정확한 준수를 보장 할 수없는 사람들을 위해 설계되었습니다. 대개의 경우 코르셋은 제대로 훈련받지 않은 어린이 및 청소년입니다. 재활 과정은 약 1 년 동안 지속되지만 환자의 병원 입원은 최소화됩니다. 코르셋은 허용 운동 범위를 크게 제한하여 합병증의 위험을 크게 줄이지 만 어려움이 있습니다.

가장 큰 어려움 중 하나는 보호 장치를 통한 호흡 곤란입니다. 호흡기를 훈련시키는 운동에 중점을 두는 것이 중요합니다. 복잡한 lfk는 코르셋의 기능을 고려하여 선택됩니다.

치료 운동은 코르셋을 착용 한 환자가 결합 된 특수 그룹에 의해 수행됩니다. 첫 번째 운동은 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 척추를 따라 근육을 수축시키면서 머리를 베개에서 들어 올릴 필요가 있습니다. 또한, 어깨 띠는 작업 물에 포함되어있어 근육에 가해지는 부하를 증가시켜 결과적으로 근육을 강화시킵니다. 스트레이트 레그를 주조하는 연습도 효과적입니다. 그 후, 환자는 다리 중 하나를 들어 올리려고 시도하고, 다른 하나는 다리를 들어 올리려고합니다. 그것은 등 근육을 강화시킬 수있는 부드러운 부하를 만듭니다.

코르셋의 모든 체조는 올바른 호흡을 동반해야하며, 산소가있는 혈액의 풍부화, 흉부 부위의 올바른 자세 형성에 기여해야합니다. 또한 폐의 양을 증가시켜 질식 예방 역할을합니다.

코르셋을 제거하는 절차가 특히 중요합니다. 모든 것이 매우 부드럽고 점진적으로 이루어집니다. 예약 날짜로부터 10-12 주 경과 후, 장치는 취침 전에 제거되기 시작할 수 있지만 더 이상은 제거 할 수 없습니다. 다음 단계는 잠시 익숙해지기 위해 짧은 기간 동안 코르셋을 제거하는 것입니다. 그러나 엎드린 자세로지지 장치를 제거 할 수는 있습니다.

몇 주 후에 코르셋없이 걸어 갈 수 있지만 처음 통증이 나타날 때까지만 걷습니다. 동시에, 등 근육의 발달이 진행될 수 있도록 걷는 시간을 지속적으로 늘려야합니다.

척추 압박 골절이 발생한 후 1 년이 지나면 코르셋없이 운동을 할 수 있습니다. 서있는 자세에서의 운동은 등쪽 근육의 신근 근육 강화를 목표로합니다. 때때로 체조 후에 만 ​​코르셋을 착용해야합니다. 제대로 수행 된 운동은 척추 이동성을 회복하고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이 문제에 지속적으로 접근하는 사람은 조만간 척추 골절 후 완전한 재활을 느낄 것입니다.

심한 압박 골절

아무리 끔찍한 소리 일지 모르지만, 척추의 심한 압박 골절 후 완전한 회복은 척수의 부분적 파열만으로 가능합니다. 생명 구조가 완전히 깨진 경우, 대부분의 사람들은 마비 상태를 유지할 것이지만, 많은 실험 조작이 있기 때문에 희망을 잃을 수는 없습니다.

척추의 복잡한 압박 골절 환자는 치료 체조 과정에서 운동을 수행합니다. 척수가 불완전하게 파열되어 정상적인 생활 방식으로 돌아가 성공적인 재활을 할 수있는 기회를 제공하며, 특별한 생활 방식을 원하는 사람을 준비시킵니다.

• 또한보십시오 : 흉추의 골절.

이러한 체조의 중요한 특징은 팔다리가 올바른 위치에 있어야한다는 것입니다. 의사가 환자를 돕습니다. 첫 번째 연습 - 환자를 침대에서 굴리며 (독립적). 치료 체조의 후속 코스는 바닥에서 수행되며, 환자를 나쁜 생각과 갈망에서 멀어지게하여 침대에 지속적으로 누워있게합니다.

바닥에 첫 번째 운동은 또한, 심리적 지원과 함께 롤링됩니다, 그것은 매우 중요합니다. 그럼 이미 위장에 체조 기술을 사용할 수 있습니다.

척수가 완전히 파열되지 않으면 환자는 곧 처방 될 치료 체조의 과정으로 넘어갈 것이고 이는 회복을 위해 한 번, 완전히 한 번 회복하는 데 도움이됩니다. 척수가 완전히 파열 된 경우 사람은 등 및 팔에있는 근육을 강화시키고 심장 혈관 및 호흡기를 개발합니다. 운동은 또한 육체적 인 비 활동 및 침체의 우수한 예방입니다. 기억해야 할 중요한 점은 항상 회복 할 수있는 기회가 있으며 최선을 믿을 수 있다는 것입니다.

치료를 금하는 금기

척추의 압박 골절에 대한 치료 체조의 이점이 엄청나다는 사실에도 불구하고 때때로 그러한 운동을 사용할 수 없습니다. 의사의 조언을 듣는 것이 중요합니다. 물리 치료 또는 금지 조치를 지시하는 사람은 의사입니다.

그러한 경우, 일반적으로 치료 체조의 과정을 수행하는 것이 금기입니다 :

• 환자가 너무 심각한 상태에 있습니다.
• 척추의 압박 골절로 인한 많은 합병증 - 체온과 압력의 급격한 저하.
• 어떤 운동을 할 때, 그 사람은 멈추지 않는 고통을 느낍니다.
• 환자는 힘이없고 아무 것도 할 수 없다고 느낍니다.
• 어떤 운동을 방해하는 신경 계통의 심각한 장애;
• 위장병.

척추 골절시 교통은 어떻게됩니까?

인체에 해를 끼치는 가장 큰 의료 포털

이 기사는 허리의 등뼈 골절에 대해 재활 조치가 처방되는 목적에 대해 설명합니다. 활동과 방법을 설명했다.

한 사람이받는 모든 부상은 신체의 완전한 기능을 침해합니다. 어떤 사람은 회복 할 시간이 필요합니다. 척추 부상은 가장 심하고, 회복은 매우 어려울 수 있습니다. 요추의 골절 후 재활 (columna vertebralis pars lumbalis)은 가장 빠르고 가장 완벽한 직장 복귀를 목표로합니다.

짧은 외상

Nfrjq 젤은 자주 발생하지 않지만이 손상의 심각성은 중요합니다. 많은 부상으로 사망하고 대부분의 생존자는 불구가됩니다.

이유

이러한 부상은 사람이 강렬한 힘에 노출되었을 때 발생합니다.

다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

• 큰 높이에서 떨어지고 등 또는 똑 바른 다리에 착륙 함.
• 도로 또는 항공 재해;
• 자연 재해.

종종 이러한 골절은 다른 부상과 합쳐져 희생자의 상태를 악화시킵니다.

증상

병리학 적 증상은 매우 특징적이며, 검사 중에 상해가 진단됩니다. 첫째, 한 사람이 요추 부위에 심한 통증을 느낀다. 그런 다음 점차적으로하지의 감각 손실을 증가시킵니다. 모터 기능은 실제로 수행되지 않습니다.

무거운 골절은 신경 조직 손상으로 진행됩니다. 동시에, 모터 및 감각 기능은 즉시 분실되고, 사람은 배뇨 및 배설의 행동을 제어 할 수 없다. 척수 손상으로 가장 위험한 것은 분쇄 된 분쇄입니다.

결정하는 방법

요추 골절은 특징적인 증상에 따라 결정됩니다. 방사선 촬영 검사 사용을 확인합니다.

더 정확한 결과는 단층 촬영에 의해 얻어진다. 이 연구의 가격은 방사선 촬영 비용보다 훨씬 높지만 사실상 오류가없는 진단을 위해서는 수행하는 것이 좋습니다.

치료

이 경우의 주된 치료법은 척추의 무결성을 회복하는 것입니다. 이것은 보존 적 및 수술 적 방법에 의해 달성됩니다. 외상 병원에서 치료를하십시오.

운송은 엄격히 구급차 여단에서 수행됩니다. 희생자를 병원으로 데려가는 것은 바람직하지 않으며, 이는 자신의 상태를 현저하게 악화시킬 수 있습니다.

수송 고정은 나무 방패에 사람을 고정 시켜서 수행되며 직물 롤러는 허리 아래에 위치합니다. 특수 진공 매트리스를 사용할 수도 있습니다. 현장에서 병원 부로의 수송은 들것에 엄격히 수행됩니다.

닫힌 골절은 척추의 이전의 reclination 후 방패에 기지개하여 처리됩니다. 개방 및 분쇄 골절시 수술 적 치료가 필요합니다.

재활

진행중인 보수 치료 또는 수술 후에 환자 재활 치료를 지정해야합니다. 그 목적은 손상된 신체 기능을 회복시키고 합병증을 예방하는 것입니다.

병리학의 재활 치료는 다양한 방법과 방법으로 수행됩니다.

표 재활 방법 및 목적 :

그러한 골절의 모든 유형은 재활의 대상이됩니다.

힘

몸은 유제품 및 육류 제품에서 단백질과 칼슘을 충분히 섭취 할 수 있습니다. 매일 식단에 치즈, 코티지 치즈, 간을 포함시켜야합니다. 불충분 한 비타민 D로 인해 칼슘의 흡수가 약화 될 수 있습니다.

마사지

여러 종류의 재활 마사지가 있습니다. 주 치료 중에도 가능한 한 빨리 시작하는 것이 좋습니다.

그러나이 경우 마사지는 부드럽게해야합니다. 골절 자체의 영역이 마사지를받는 것이 아니라 그 영역에 인접 해 있습니다. 쓰다듬어 조심스럽게 움직입니다. 세션 기간은 10 분을 넘지 않습니다.

골절이 완전히 치유 된 후에보다 집중적 인 마사지가 처방됩니다. 이 경우 30-40 분 10 회의 세션을 신청하십시오. 마사지는 가벼운 스트로크로 시작하고 문지르 기와 두드리기의 형태로 집중적으로 움직이며 스트로크로 세션도 끝납니다.

마사지 치료사는 다양한 마사지 수단을 사용할 수 있습니다. 이들은 단순한 화장품 오일 또는 마취 크림과 연고가 될 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 가능한 한 일찍 처방됩니다.

손상된 조직의 치유 과정을 가속화하기 위해 다양한 기술을 적용하십시오.

• 자기 치료;
• 자외선 및 고주파 방사선;
• 역 동력 및 임펄스 전류;
• 파라핀 및 오조 케 라이트 응용 분야.

지속적인 효과를 얻으려면 여러 세션이 필요할 수 있습니다. 물리 치료에 대한 더 많은 정보는이 기사의 비디오 전문가에게 말할 것입니다.

치료 체조

운동 요법은 척추 골절의 재활에서 중요한 위치를 차지합니다. 이것은 운동 기능을 유지하는 데 필요한 가장 긴 단계입니다. 가능한 한 빨리 시작하십시오. 첫째, 의사는 운동 요법으로 환자를 다룹니다. 그 사람이 휴식을 취하는 동안, 그는 먼저 팔다리에서 수동적이고 활동적인 움직임을 수행하고, 침대에서 돌립니다.

좋은 굳은 칼의 형성과 척추의 견고한 연결 후에, 그 사람은 앉아서 서있을 수 있습니다. 이 시간에 운동량은 크게 확대됩니다. 구부리기, 옆으로 돌기, 팔과 다리를 흔들기.

병원에서 퇴원 한 후, 그 사람은 스스로 훈련 세트를 수행 할 수있는 지시를 받는다. 체조는 몇 달 동안 요구됩니다.

이러한 골절 후 재활은 여러 단계로 구성된 다소 복잡한 과정입니다. 그러나 적절한 구현은 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

요추 골절 후 재활

탈장을위한 요추 척추 수술 후 재활은 종종 척추의 기능 장애로 고통받는 환자에게 관심이 있습니다. 그러한 개입을 경험 한 사람이라면 누구나 척추 헤르니아 제거 후 재활은 매우 시간이 오래 걸린다는 것을 기억해야합니다. 어떻게 생깁니 까, 환자의 삶에 어떤 한계가 있으며 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?

재활의 원리와 주요 목표

척추의 탈장은 초기 단계에서만 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 모든 환자가 질병을 가장 쉽게 제거 할 수있을 때 의사에게 진료하는 것은 아닙니다. 수술이 제 시간에 끝나지 않으면 환자는 마비를 경험할 것입니다. 현대 의학 기술은 탈장 수술의 결과를 최소화하고 회복 기간 관리를 상당히 용이하게합니다.

외과 개입은 영향을받는 장기의 기능을 복원하기위한 초기 단계 일 뿐이라는 것을 기억해야합니다. 또한 그는 추간판 탈출증이 제거 된 후 장기간 재활을하게 될 것이며, 환자, 인내심, 결단력, 결단력에 달려있다. 탈장 수술 후 재활은 무엇입니까? 주요 업무는 다음과 같습니다.

1. 고통을 없애기.
2. 신경 장애의 형태로 수술의 잔류 효과 제거.
3. 척추의 안정화 및 질병 및 수술 자체에 의해 손상된 신체의 모든 지표의 복원, 근골격계의 기능. 팔과 다리의 이동성과 관절의 정상적인 기능을 복원하는 것도 중요합니다.
4. 근육 강화.
5. 근골격계의 정상 기능과 불쾌한 감각의 부재에 필요한 신체 활동의 필요한 양을 확립합니다.

환자는 이러한 모든 일을 스스로 해결할 수는 없습니다. 즉 요추의 탈장 제거 후 재활은 숙련 된 전문가가 수행해야합니다.

재활 조치의 복합 요소에는 무엇이 포함되어 있습니까?

수술 후 재활 과정에서 척추 헤르니아를 제거하기 위해서는 다음과 같은 필수 조치가 포함되어야합니다.

1. 의료 관찰. 모든 재활 조치는 먼저 의사가 재활 의학자, 외과 의사 및 신경 병리학자가 조정해야합니다. 합병증이있는 경우 다른 경험이 풍부한 전문가와상의해야합니다.
2. 약물 치료. 회복 기간은 환자가 가능한 한 편안하게해야하므로 진통제를 복용해야 심한 통증 증상을 없앨 수 있습니다. 수술 후 상처의 신속한 치유를위한 자금 및 필요성.
3. 물리 치료 절차는 요추의 추간판 탈장 제거 후 예방 및 치료 효과에 유용합니다.
4. 치료 운동은 이동성과 근력의 신속한 회복을 위해 수행됩니다. 각 운동 세트는 인체의 특성을 고려하여 재활 의사가 선택합니다.
5. 스파 치료입니다. 이 단지에는 목욕, 진흙 처리 등이 포함됩니다.

수술 후 무엇을 할 수 없습니까?

추간판 탈출증 제거 수술 후 시간은 조기 (2 주까지), 늦게 (2 달이 끝날 때까지), otstrochenny (삶의 끝까지)의 3 부분으로 나누어집니다. 첫 번째 기간에 환자의 삶은 몇 가지 제한 및 금지와 관련되어 있습니다. 특히 수술을받는 환자는 다음과 같은 행위를 금합니다.

1. 앉아. 그리고 여행 도중. 운송의 경우, 환자는 전문가의 감독하에 있어야합니다. 수술 후 앉을 수없는 기간은 의사 만 결정하며 환자는이 문제에 대해 독립적 인 결정을 내릴 수 없습니다.
2. 리프트 가중치 환자를 들어 올릴 수있는 최대 무게 - 3kg. 하중을 들어 올리는 동안 팔은 팔꿈치로 구부려 야합니다. 갑작스런 움직임을 허용하지 마십시오. 바닥에서 물건을 가져 가야 할 경우 몸통을 기울일 수 없습니다. 앉을 필요가 있으며 등은 평평해야합니다.
3. 코르셋을 착용하지 마십시오 (척추의 움직임을 제한하고지지합니다).
4. 오랫동안 코르셋을 착용하십시오 (척추가 쉬어야하며 착용해야하는 시간은 의사가 결정해야합니다).
5. 어떤 약을 드십시오. 이 작업은 전문가 만 수행해야합니다. 또한, 일부 약물은 불리한 상호 작용을하고 심지어 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
6. 자신에게 마사지 및 기타 물리 치료 절차를 할당하십시오. 이것은 의사에 의해서만 이루어집니다.
7. 초기에는 힘을 조정할 필요가 있습니다. 이것은 영양사가해야합니다. 신체가 필수 아미노산을 충분히 섭취 할 필요가 있습니다. 동물 제품에서 발견됩니다. 나쁜 습관은 완전히 배제됩니다. 커피뿐만 아니라 반제품의 경우 매우 강한 차와 음식이 제한됩니다.

후반기에 금지 된 것은 무엇입니까?

늦은 재활 기간에는 다른 제한이 있습니다. 헤르니아를 제거하기위한 수술은 신체에 매우 심각한 간섭이기 때문에 환자는주의 깊게 관찰해야합니다. 다음은 사람에게 금지되어 있습니다 :

1. 같은 포즈에 오랫동안 있어야합니다. 이렇게하면 아직 완전히 형성되지 않은 디스크에 문제가 발생할 수 있습니다.
2. 근육이 워밍업하기 전에 하중을 시작하십시오. 워밍업으로 훈련해야합니다.
3. 교통 수단을 타십시오. 떨리는 것은 작동하는 척추에 매우 해로움 때문에 체재를 제한 할 필요가 있습니다.
4. 5kg 이상 올리십시오.
5. 하루 4 시간 미만 코르셋을 착용하십시오. 그러나 장시간 착용해도 바람직하지 않습니다.
6. 4 시간마다 서거나 일하면서 적어도 20 분 동안 거짓말을해야합니다. 이 위치는 척추가 이완하는 데 도움이됩니다.

약물 요법

약물 치료는 재활 기간의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 그것은 당신이 신속하게 척추의 기능을 복원 할 수 있습니다. 보통 환자는 다음 약물을 처방받습니다.

• 비 스테로이드 항염증제 (Nimesil, Movalis가 선호 됨);
• 혈액 순환을 회복시키는 약물 (Picamilon과 nicotinic acid tablet);
• 연골 보호자는 관절 운동을 개선하고 통증을 완화시키는 데 사용됩니다.
• 면역 증강제는 심각한 외과 개입 후 약화 된 면역계의 작용을 향상시키는 데 사용해야합니다.
• 종합 비타민제는 신체의 전반적인 강화에 필수적이며 보호 능력을 향상시킵니다.

물리 치료법

수술 후 각 환자에게는 물리 치료 절차가 복잡하게 지정됩니다. 그들은 엄격하게 개별적으로 의사 재활원에 의해 선택됩니다. 절차를 변경하고 절차를 통과하는 절차는 허용되지 않습니다. 복잡한 물리 치료는 다음을 포함합니다 :

• 레이저 요법 (수술 후 봉합의 치유를 촉진);
• 초음파 치료 (신체의 염증 과정의 위험을 줄이고 가능한 한 빨리 척추 작업을 회복하는 데 필요).
• 전기 영동;
• phonophoresis (그러한 절차는 처방 된 약물이 척수 조직으로 빠르게 침투하는 것을 돕는다);
• 치료 진흙의 사용;
• EHF;
• 약한 전류로 수술 된 조직의 자극;
• 자기장을 이용한 치료 (신체의 신진 대사 과정을 향상시키고 회복 속도를 높일 수 있음);
• 수 치료법.

각 의사는 환자에게 주어진 순간에 필요한 절차 만 선택합니다. 거의 모든 환자에게 목욕을합니다. 원칙적으로 다음과 같은 유형의 치료 방법이 선택됩니다.

• 테레빈 유 목욕 (염증 완화 및 통증 감소);
• 황화수소 수조는 관절의 움직임을 복원하고 관절에서 활발한 움직임을 돕습니다.
• 라돈 온천은 신경 전도를 돕습니다.
• 초본 목욕은 긴장을 완화하고 진정시킵니다.

치료 체조의 일반 원칙

운동 요법은 수술 직후 의사가 처방합니다. 물리 치료의 임무는 다음과 같습니다.

• 오히려 근력 증강;
• 인대와 관절의 힘을 증가 시켜서 척추의 내구성을 높여줍니다.
• 유착의 출현을 막는데 도움이되는 등뼈의 정상적인 혈류 진행을 가속화합니다.

운동은 수술 후 첫 번째 날에 수행되어야합니다. 물론이 모든 것은 의사의 감독과 다음과 같은 원칙을 준수하는 경우에만 수행됩니다.

• 모든 운동은 과도한 운동을 방지하기 위해 천천히 수행되어야합니다.
• 통증이 있다면 즉시 운동량을 줄이거 나 운동을 중지해야합니다.
• 체조 연습 중 불편 함이 나타나면 의사에게보고해야합니다.

재활 프로그램은 무엇에 의존할까요?

재활 프로그램은 다양한 요인에 따라 달라질 것입니다. 복구 조치 없이는 장애인으로 남을 수 있기 때문에 어떤 경우에도 실시해야합니다. 요추의 헤르 니아, 수술, 그 결과 - 이것은 매우 심각합니다. 질병을 제 시간에 치료하지 않으면 극도로 불리한 개발 옵션으로 최대의 고정화를 위협합니다.

그러나 복구 기법의 선택은 다음과 같은 요인에 따라 달라집니다.

• 수술 유형 (즉, 레이저 수술을 사용하는 개방적 또는 최소 침습적 개입 여부);
• 그 사람의 나이;
• 그의 건강 상태;
• 이 병리의 발달 기간;
• 탈장 합병증의 존재.

질병의 첫 번째 기간 동안, 휴식이 표시됩니다. 이 기간 동안에는 침대에 앉는 것조차 금지되어 있습니다. 그러나 척수 뿌리 부종의 제거가 이동하기 시작해야하기 때문에.

환자가 오랫동안 움직이지 않으면 (고정화) 수술 후 회복의 예후는 훨씬 더 나 빠진다.

마사지 및 기타 트리트먼트의 특징

일반적으로 물리 치료는 수술 후 2 주, 즉 수술 후 후기에 이미 처방됩니다. 이 중 하나는 마사지입니다. 척수의 신경 뿌리가 회복되는 첫 번째 날에해야합니다. 가능한 한 온화해야합니다.

적절하게 선택한 마사지 기술은 마비의 가능성을 줄이고 신경 전도를 개선하며 사지의 약점을 예방합니다.

침술은 수술 후 약 1 개월 후에조차도 처방됩니다. 절대적으로 모든 환자에게 추천 할 수는 없습니다. 이 절차는 자격이있는 전문가 만 수행 할 수 있으며 의사의 처방에 의해서만 수행됩니다.

수술 후 합병증이 발생할 수 있습니까?

심각한 중재에는 몇 가지 합병증이 있습니다. 그들은 다음과 같을 수 있습니다 :

• 마취 후 합병증 (예 : 마취제에 대한 알레르기 반응);
• 혈압 강하;
• 심장 및 호흡 정지;
• 척수 막 부상 (수막염, 만성 통증, 누공이 발생할 수 있음);
• 재발하는 신경의 패배 (원칙적으로 그 기능이 회복 되나 이것을하기까지 수개월이 걸림);
• 신경 뿌리 손상;
• 뇌척수액의 감염 (매우 드문 경우);
• 경막 외 혈종 발달;
• 탈장 재발;
• 척추의 불안정성 (이 경우, 새로운 수술이 임명 됨);
• 척추의 협착.

척추 헤르니아 수술은 장애를 유발하지 않습니다. 그러나 수술 후 재활 조치를 관찰하는 것이 매우 중요합니다. 그들은 조심스럽게 시행되어야하며 확고하게 의사의 모든 지시를 따라야합니다. 자기 치료는 엄격히 금지됩니다. 모든 건강 상 문제는 의사에게보고해야합니다. 그는 결과를 향상시킬 다른 재활 조치를 선택할 것입니다.

radiculitis을위한 운동 : 효과적인 체조

적당한 운동이 필요하고, 척추의 작업을 정상화하고, 근육 코르셋을 강화 시키며, 신체를 건강하게 만듭니다.

radiculitis 필요를위한 운동은합니까? 예, 모든 의사가이 사실을 알려줍니다. 강한 근육은 요추 신경근을 쥐어 짜내는 것을 허용하지 않으므로 척추에 가해지는 압력을 감소시킵니다.

로드 이후에 몸이 불편 해지면 수업을 포기해야 할 이유가 아니며 구현 강도를 줄여야하고 상태를 개선 한 후에 시스템을 재개하십시오. 그러나 날카로운 통증이 나타나면 복합물 시행을 중단하고 의사와상의해야합니다.

금기 사항

의사와 함께 요추 척추염의 방사성 염증에서 일련의 운동을 조정하는 것의 중요성을 무시하지 마십시오. 부적절한 운동은 신체에 심각하게 해를 끼칠 수 있으므로 금기의시기를 알아야합니다.

• 심혈관 질환;
• 좌골 신경통의 악화시;
• 심각한 신체적 불편 함이 있습니다.

신체 치료는 병원의 사무실에서뿐만 아니라 집에서도 운동 할 수 있습니다. 체조는 식사 전후 1.5 시간에서 2 시간 사이에 실시됩니다.

특별한 옷은 필요하지 않습니다. 편안하고 신체가 숨 쉬는 것이 중요합니다. 리드 타임은 하루에 약 20 분이 소요되며 치료 과정은 30 일입니다.

충전 중

Radiculitis로 충전하는 것은 질병의 치료와 예방을위한 매우 중요한 사건입니다.

1. 배 위에 누워있는 자세를 취하십시오. 그의 손은 등 뒤에있는 자물쇠에 잠겨 있습니다. 이 위치에서 8-10 번 바닥에서 다리를 들어 올리지 않고 가슴과 머리를 들어 올리십시오. 몇 초 동안 누르고 시작 위치로 돌아갑니다. 각 방법을 사용하면 지연 시간을 늘려야하지만 20 초를 넘지 않아야합니다. 운동은 허리에 긴장을 완화시키고 뿌리에 압력을가합니다.
2. 허리와 허리 근육을 편안하게하는 수업. 허리를 굽히고, 무릎을 구부리고, 발을 바닥에 놓습니다. 손은 엉덩이에있다. 발이 바닥에서 떨어지지 않으면 서 동시에 무릎을 꿇고 가슴에 도달해야하며, 동시에 몸을 들어 올리면 머리가 무릎까지 늘어납니다. 연습을 10 번하십시오.
3. 다음 운동은 척수 근육의 압력을 완화 할 수 있습니다. 뒤에서 누워서 다리는 무릎에서 구부러지고 움직이지 않으면 팔이 가슴을 횡단합니다. 어깨를 들고 머리를 여러 번 세운다. 모든 동작을 천천히 그리고 부드럽게 수행하는 것이 중요합니다.

비디오의 요추 부분의 방사상염으로 체조가 어떻게 수행되는지 이해하는 데 도움이됩니다. 각 운동은 자세하게 설명되어 있습니다.

자궁 경부 염

radiculitis와 LFK는 통증을 줄이고 영향을받는 지역의 이동성을 증가시키는 두 가지 주요 목표를 가지고 있습니다. 근육 수축으로 인한 혈액 순환을 개선하여 고통을 줄일 수 있습니다. 근육을 강화하고 이동성을 높이기 위해 일련의 등척 운동이 할당됩니다.

머리 회전

체조의 도움으로 요추 좌골 신경통을 치료하면 모든 권장 사항을 준수하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 갑작스런 움직임없이 조심스럽게 수업을 수행하는 것이 중요합니다. 올바른 자세가 의자에 정확하게 놓여 있어야합니다. 머리를 똑바로 세우십시오.

뒤를 돌아 보는 것처럼 머리가 어깨를 뒤집습니다. 안락 영역이 파괴 될 때까지 턴이 이루어진다. 통증의 징후가 처음 나타날 때는 운동을 멈추거나 회전 반경을 줄여야합니다.

당신이 큰 물 그릇에 있고 코의 끝이 물의 표면 위에 있다고 상상해보십시오. 물 위로 코를 잡고 머리를 돌려야합니다.

헤드 경사

의자에 앉아서 똑바로 자세를 취하고, 귀에 대고 싶은 것처럼 머리를 어깨에 기울이십시오. 이 경우, 어깨 자체는 귀에 들려고하지 않아도됩니다. 슬로프는 통증이 나타나 자마자 운동이 중단되자 마자 불편 함을 느낄 때까지 시행됩니다.

규칙을 위반하지 않으려면 거울 앞에서 연습하십시오. 코끝이 어깨에서 벗어나지 않도록하십시오. 만날 어깨와 스트레칭이라면 손을 엉덩이 아래에 두면서 고칠 수 있습니다.

허리의 무염염과 체조

체조가 방사상염, 요추 또는 자궁 경부에 사용되는 곳이면 어디에서나 조심스럽게 시행됩니다. 무게를 들거나 심하게 구부리거나 뛰어 넘을 필요가 없습니다.

질병의 악화 기간에는 어떤 운동을 거부 할 가치가 있습니다. 제 환자는 입증 된 도구를 사용합니다.이 도구를 통해 많은 노력없이 2 주 동안 통증을 없앨 수 있습니다.

요추 척추염의 근염으로 체조를하기 전에 심혈관 운동, 걷기 또는 조깅과 같이 근육을 준비해야합니다.

• 서있는 자세로 다리를 나란히 놓고 팔을 앞에 놓으십시오. 큰 호흡으로 팔을 들고 몸을 휘게하십시오. 시작 위치로 돌아가서 5-10 번 반복하십시오.
• 동일한 위치에서 몸을 따라 손을 대고 발끝부터 뒤꿈치까지 굴립니다. 손은 걷는 것처럼 동작을 수행합니다.
• 똑바로 세우고 발을 어깨 너비로 벌린 다음 벨트에 손을 댄다. 이 자세를 취한 상태에서 오른쪽 다리를 무릎에서 구부리면서 왼쪽으로 구부립니다. 다른 쪽과 비슷하게. 그것은 5-10 번 수행됩니다;
• 당신이 흡입 할 때와 같은 자세로 숨을 내뿜고, 팔을 곧게 펴십시오. 10 번 실행;
• 당신의 허리에 누워서 벨트에 손을 댄다. 흡입하면서 동시에 오른팔과 왼발을 들어야합니다. 숨을 내쉴 때 원래 위치로 돌아갑니다. 각면에서 5-10 번하십시오.

lumbosacral 척추의 radiculitis에 대한 연습을 정기적으로 1 개월 동안하고, 적어도 20 분마다 당신에게 향상을 볼 수 있습니다.

요추의 압박 골절 치료

스포츠 훈련이든, 높이에서 떨어지 든, 물속에서 심한 점프를하든, 상황에 따라 서로 다른 상황이 종종 뒤에서 불쾌한 감각을 유발할 수 있습니다. 그리고 그들이 오랜 시간을 지키지 않으면 척추 압박 골절이 발생했다고 추정 할 수 있습니다. 이 상태는 특정 합병증으로 인해 발생하므로 초기 단계에서 올바르게 식별하고이를 치료할 수있는 방법을 알아야합니다.

• 압축 파괴의 특징
  • 압박 골절의 유형
• 진단
• 척추 압박 골절의 징후와 증상
• 치료
• 보수적 인 치료
• 외과 적 치료
  • 합병증
• 결론

압축 파괴의 특징

많은 사람들이 부상을 입기 쉽고, 이는 척추가 동시에 눌러지고 구부러지는 결과로 발생합니다. 압축을 경험하면 척추는 압축되고 변형되며 균열이 나타납니다. 대부분의 경우 요추 및 하 흉부 부위에서 압박 골절이 진단되어야합니다.

• 흉부 압박 골절. 가장 높은 수준의 압력은 유사한 유형의 골절로 최대의 손상을받는 11 개 및 12 개의 척추 영역에서 느껴집니다.
• 요추의 압박 골절. 이 영역에서 압박 골절은 첫 번째 척추골에 영향을 미치며, 이로 인해 신경 뿌리가 압박됩니다.

덜 일반적으로 자궁 경부에 압박 골절이 발생하는 경우가 있습니다. 자동차 사고, 높이에서의 성공하지 못한 점프 또는 머리에 강한 타격은이 문제를 일으킬 수 있습니다.

압박 골절의 유형

척추 손상 정도에 따라 여러 종류의 압박 골절이 있습니다.

• 1도. 척추골의 높이는 초기 크기의 절반을 잃지 않습니다.
• 2도. 동시에, 척추의 높이는 2 배 감소합니다.
• 3도. 이러한 상황에서 척추는 원래 높이의 절반 이상을 잃습니다.

또한 합병증의 유무에 따라 압박 골절은 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

• 복잡하지 않은 골절. 그 특유의 증상은 척추 손상 부위의 통증입니다. 많은 환자에서 초기 단계에서는 발견되지 않으므로 의사가 의료 도움을 요청할 이유가 없습니다. 치료의 오랜 부재로 인해 근섬유염이나 골 연골 형성이 발생할 위험이 있기 때문에 이것이 위험한 방법입니다.
• 복잡한 골절 유형. 이 상태는 통증뿐만 아니라 신경계 질환과 동반됩니다. 건강에 가장 큰 위험은 신경 뿌리를 유발할 수 있기 때문에 뼈 조각이 생기는 골절입니다. 그러나 이것은 즉시 일어나지 않으며 사지 감도의 상실과 같은 증상에 의해 나타납니다.

진단

등의 통증이 나타나기 때문에 정확하게 정확하게 압박 골절이라는 높은 정확성을 주장 할 수는 없습니다. 이 증상은 다른 병리학에서 관찰 될 수 있습니다.

이 질병을 다른 위험한 질병과 구별하고 적시에 치료를 시작하려면 환자는 다음과 같은 절차가 포함 된 포괄적 인 검사를 받아야합니다.

• 척추의 방사선 사진. 그 결과를 토대로, 손상, 그 위치, 척추 골절의 정도 및 합병증의 존재 여부에 대한 데이터를 얻을 수 있습니다.
• 전산화 단층 촬영. 의사는 방사선 촬영 후 진단 방법에 의지합니다. 이 절차를 사용하면 손상된 영역에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.
• 골수 검사. 척수 압박 골절에 걸린 상태를 확인할 수있는 척수 검사를위한 진단 방법
• 신경 학적 검사. 척수, 신경 뿌리 및 말초 신경의 상태를 확립 할 수 있습니다.
• MRI 이 진단 방법은 척주 구조에 손상이 의심 될 때만 사용됩니다.
• 농도계. 전문가들은 자신의 재량에 따라이 절차를 처방하고 골다공증과 압박 골절을 구별하는 데 사용할 수 있습니다.

이러한 진단 절차 전문가의 결과는 정확한 진단을 할 수 있으며, 압축 골절의 위험뿐만 아니라 척수에 미치는 영향의 정도를 결정하고 가장 효과적인 치료를 선택합니다.

척추 압박 골절의 징후와 증상

불행히도 요추 척수 압박 골절은 많은 수의 환자에서 관찰되어야하며 흔히 운동 능력이 부족한 저개발 척추 환자에서 발견됩니다. 척추 손상의 일반적인 원인은 갑작스런 움직임, 기계적 손상 및 역도입니다.

경험있는 의사가 진단을 수행하면 기존의 골절 증상과 검사 결과를 토대로 정확한 진단을 내리고 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

전문가들은 요추의 압박 골절에서 관찰되는 여러 가지 증상을 확인합니다.

현지화의 다양한 장소가있는 고통. 그들은 뒤에, 다리와 팔에 있습니다. 그것은 요추 골절의 존재를 가정 할 수있는 고통을위한 것입니다, 초기 단계에서는 그 자체가 약하게 나타나지만 점차 강화되기 시작합니다.

일반적인 불쾌감. 요추의 골절에서 환자는 종종 어지럼증이 있으며 급격한 피로와 약화가 있습니다.

높은 척수 압박. 이 증상은 심한 요추 골절의 가장 큰 특징이며, 환자는 뒤쪽에 급성 통증에 대한 불만이 있습니다.

치료

고통의 존재의 단순한 사실은 의사와 약속을하고 척추의 손상된 부분의 치료를 시작하는 데 충분한 이유입니다. 손상의 정도, 합병증의 유무를 고려하여 의사는 보수적 인 방법을 사용하거나 수술을 통해 치료를 결정합니다.

보수적 인 치료

이 옵션은 압박 골절의 효과를 치료하기 위해 전문가가 가장 자주 선택합니다. 그것은 매우 효과적인 치료법이며 약물 치료뿐만 아니라 신체 활동을 제한하는 것을 포함합니다. 이 치료의 일환으로 전문가들은 척추 성형술과 척추 성형술을 처방합니다.

보수 치료는 시간이 오래 걸리고 약 3 개월이 걸립니다. 이 과정에서 환자는 검사를 받고 의사가 지속적으로 모니터링해야하므로 손상된 부위의 접합이 얼마나 성공적인지 이해할 수 있습니다.

통증 치료. 약물은 환자의 허리 통증을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 통증 완화에 도움이 될 것으로 기대됩니다.

활동 제한. 관절 접합의 경우, 신체 활동을 제한하고, 앉아 있고 서있을 시간을 줄이며, 척추에 가해지는 부하를 증가시키는 행동을 거부하는 주치의의 권고를 따라야합니다. 50 세 이상의 노년층의 환자는이 나이에 뼈 접합에 더 많은 시간이 필요하기 때문에 엄격한 안식기를 준수해야합니다. 활동을 제한하면 신속한 치료의 가능성이 높아지며,이 권고안을 위반하면 불쾌한 신경학적인 합병증이 발생합니다. 그 중 하나는 마비입니다.

고정. 척추를 한 위치에 고정 시키면 신속하게 질병을 치료할 수 있습니다. 이를 위해서는 고정 정형 외과 용 코르셋을 사용해야합니다. 이 장치의 도움으로 몸에 올바른 위치를 부여 할 수있을뿐 아니라 척추에서 축 방향 하중을 일부 제거 할 수 있습니다. 몸에 꼭 맞는 커스텀 코르셋 만 허용됩니다.

최소한 침습적 인 방법. 수십 년 전, 압축 골절에 대한 두 가지 새로운 치료법이 의사에게 제공되었습니다. 이것은 척추 성형술과 척추 성형술입니다.

척추 성형술 전에 수행해야 할 주요 작업은 척추의 무결성을 복원하고 손상을 복구하는 것입니다. 이것은 유럽 클리닉에서 사용되는 압박 골절 치료의 가장 보편적 인 방법 중 하나입니다.

이 치료의 핵심은 금속 봉을 척추에 삽입하는 데 사용되는 작은 구멍을 피부에 생성하는 것입니다. 이를 통해 특수한 솔루션이 영향을받는 척추의 공동에 도입되어 영향을받는 부위의 구조 강도를 증가시키는 데 도움이됩니다. 이 시술은 국소 마취를 필요로하며, 그 지속 시간은 약 1 시간입니다. 수술 중 방사선 통제가 필요합니다.

실제로 유럽 클리닉에서이 절차를 진행하는 동안 90 %의 경우에 긍정적 효과가 나타납니다. 환자는 정상적인 삶으로 복귀하기 위해 재활을 위해 최소한의 시간이 필요합니다. 척추 성형술을 치료할 때, 재활 기간은 환자가 엄격한 안식일을 준수해야하는 2 시간 밖에 걸리지 않습니다. 다음 24 시간 동안, 그는 자신의 운동 활동을 제한해야합니다. 그러나 때때로 의사는 진통제의 임명에 대한 결정을 내려야합니다.

척추 성형술의 목적은 필요한 경우 척추 높이의 전체 또는 부분 복원뿐 아니라 위치의 변경입니다. 절차는 국소 마취를 사용하여 수행됩니다. 그것의 본질은 피부에 2 개의 작은 절개를 만드는 것입니다.이 절개는 척추의 몸체에 배치 된 풍선을 소개하는 데 사용됩니다. 척추골의 높이를 높이기 위해 풍선을 원하는 크기로 팽창시킨 다음 뼈 시멘트를 거기서 구동시켜 척추의 위치와 크기를 확실하게 고정시킵니다.

이 검사 된 절차들 중 어느 것도 손상된 척추가 다시 전체가 될 수는 없지만 고통과 불쾌한 감각을 제거하고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있도록 또 다른 일을해야합니다.

외과 적 치료

보수적 인 방법의 모든 경우가 아주 효과적인 것은 아닙니다. 때로는 신경 학적 합병증의 위험이 있으므로 의사는 인기가없는 결정 인 수술을해야합니다. 외과 적 개입 과정에서 전문가는 척수의 신경 뿌리에 파괴적인 영향을 미치는 척추 부분을 절제해야하며, 척추 제거 후 금속 임플란트가 삽입됩니다.

합병증

전문가의 경험과 현대 의학 발전의 높은 수준은 척추와 신경 뿌리의 근접과 관련된 위험이 있기 때문에 척추의 위험을 최소화하지 못합니다. 이러한 척추 압박 골절을 치료하는 방법은 부분 불안정성, 신경 학적 장애 및 후만 변형의 출현과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

Kyphotic 기형은 흉추에 정점이 있거나 중공의 고비를 유발할 수 있기 때문에 위험합니다. 과체중이라고 발음하는 노인에서도 이와 비슷한 현상이 종종 관찰됩니다. 이 질병의 발달에 도움이되는 것은 척추와 골다공증의 압박 골절입니다. 후만 접힘에는 급성 통증이 동반되는 경우가 종종 있으며, 심혈 관계, 폐 및 위장 수술에는 종종 불규칙성이 있습니다. 만성 피로, 피로, 호흡 곤란 및 소화 기계 기능 장애와 유사한 진단을 가진 환자.

분절 불안정성. 이 질병에 가장 취약한 것은 퇴행성 영향으로 인해 척추가 원래 높이의 1/3 이상을 잃은 사람들입니다. 정상 상태에서 척추는 주요 기능에 성공적으로 대처합니다. 축 방향 하중을 올바르게 분배하는 데 도움이되고 필요한지지를 제공하며 필요한 모든 운동을 수행 할 수 있습니다. 압박 골절의 발생은 돌이킬 수없는 교란을 초래하며 척수 장애뿐만 아니라 운동 중에도 휴식을 취하는 경우에도 환자가 어떤 상태에서도 느끼는 고통에 의해 보완됩니다. 불안정성은 척추에서 퇴행성 - 영양 장애 과정의 발생을 유발하는 요인입니다.

신경 학적 합병증. 뼈 조각이 골절 된 경우 발생 위험이 가장 높음. 그 (것)들 때문에, 두뇌의 뒤 및 신경 뿌리는 높은 압축을 받는다. 신경 학적 합병증은 부상 또는 잠시 후에 나타날 수 있기 때문에 이러한 상태는 전문가의주의 깊은주의가 필요합니다. 신경계와 관련된 장애의 존재를 확인하십시오. 부하 및 휴식시에 발생하는 고통, 말단의 무감각 함으로 인해 발생할 수 있습니다.

결론

척추의 압박 골절은 임상상에서만 결정될 수없는 위험한 상태 중 하나입니다. 정확한 진단은 진단 결과에 따라서 만 이루어질 수 있으므로 등 뒤에서 발생하는 통증이 심각하지 않다고 기대하는 것은 잘못입니다. 치료가 지연되면 보수적 인 치료법이 효과적이지 않을 가능성이 있으며, 수술의 가능성을 고려해야합니다. 당연히이 방법은 척추를 심각하게 손상시킬 수 있기 때문에 인기가 없습니다. 그러므로,이 상태로 가지 않는 것이 가장 좋습니다.