임신 초기에 허리를 당기는 경우 원인과 치료 방법

종종 임신 초기에 허리가 아프거나 아프는 이유가 궁금합니다. 이 불쾌한 문제는 삶의 탄생의 첫 신호 중 하나입니다. 고통의 지속 기간은 모두 다르게 지속됩니다. 임신 중에는 누군가에게, 초기 단계에는 다른 사람에게만 지속됩니다.

임신 중 생리 기능

여성이 임신을하면 몸이 새로운 조건에 적응하기 시작합니다. 이 과정은 성장하는 태아에 대한 정상적인 조건을 만들고 필요한 모든 요구를 만족시킬 수있게합니다. 또한, 시체는 미래의 아기에게 고난의시기에 필요한 모든 것을 제공하기 위해 막대한 예비비를 마련합니다.

이 결과, 여성의 모든 시스템이 재구성되기 시작했습니다

내분비 시스템 : 첫째, 황체가 난소에 나타나는데 3-4 개월 동안 기능합니다. 그것은 프로게스테론을 생산합니다. 그것은 계란과 자궁을 보호하고, 자궁의 성장을 촉진하고, 선 유방 조직을 개발합니다. 그러면 태반과 어머니를 연결하는 태반이 있습니다. 그것은 태아 성장에 영향을 미치는 호르몬을 생산합니다.
심장 혈관계 : 혈액량이 크게 증가하고 심박수가 증가하며 정맥압이 높아집니다. 추가 혈액 순환 순환계 - 태반 포함. 임신 기간 중 평균 동맥압은 95 mmHg에서 증가합니다. 예술. 내지 105 mmHg. 예술.
호흡기 계통 : 임신 8-9 주부터 시작됩니다. 임신이 끝날 때까지 횡경막은 4cm 정도 상승하는데, 이는 복부 근육의 음색이 감소하고 가슴과 늑골이 팽창하기 때문에 여성의 신체가 더 많은 산소를 필요로하므로 폐 활동이 증가합니다.
비뇨기 계 : 신장 혈류의 증가는 처음 두 번의 연구에서 발생합니다. 간은 신장의 하대 정맥을 압박합니다. 프로제스테론의 영향을받는 방광은 부진하여 소변이 침체 될 수 있습니다. 신우 신염의 위험이 증가합니다.
성적 기관 : 자궁 크기가 커집니다. 그녀의 몸은 더 탄력 있고 플라스틱이됩니다. 자궁 혈관 네트워크가 증가하면서 새로운 수용체가 형성되어 신경 자극 전달에 기여합니다. 난소는 비활성 상태가됩니다. 부드럽게 된 질과 골반 바닥.
위장관. 위장이보다 수평적인 위치를 차지하고, 소장이 복막 벽으로 옮겨지고, 맹장이 위와 옆으로 이동합니다. 프로게스테론의 영향으로 장 근육의 수축력이 악화되어 변비로 이어진다.

근골격계도 변화하고 있습니다. 프로게스테론은 인대와 관절, 특히 골반 부위의 인대에 편안한 효과를줍니다. 이것은 발의 스트레칭을 일으킨다. 골격 근조가 악화됩니다. 자궁이 증가하기 때문에 척추가 요추에 굽혀 허리 통증을 유발합니다.

임신은 여성의 신체를 근본적으로 변화시킵니다. 모든 변화는 태아의 정상적인 발달을 유지하기위한 것입니다. 흔히 통증이 동반됩니다.

임신 중 통증의 생리적 원인

임신 초기에 일부 임산부는 요추 부위의 통증을 호소합니다. 어떤 경우에는 그러한 통증이 위험하지 않으며 전체 유기체의 구조 조정으로 인한 것입니다.

이러한 불편 함의 주요 원인은 다음과 같습니다.

자궁이 확대되어 복강 내에 들어갑니다.
호르몬의 영향하에 프로게스테론 인대와 디스크는 느슨해집니다.
증가 된 양으로 생산되는 호르몬은 관절과 추간 연골의 이동성을 증가시킵니다.
임신 전부터 근골격계에 문제가 있으면 임신 기간 중에 이러한 위반이 악화되어 요추 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

통증이 오랫동안 걱정되어 정상적인 삶의 흐름을 방해한다면 의사와 상담해야합니다.

고통의 병적 원인

요추 부위의 통증은 병리학 적 과정의 발전 증상 일 수 있습니다. 그러한 통증의 원인에 대한 다양한 옵션을 고려하십시오.

아랫배 아랫배

허리와 복부에 심한 통증이 있으면 의사와 상담하십시오.

전문가는 몇 가지 병리학을 제거해야합니다.

황체의 낭종. 여성 호르몬 장애가있는 경우, 낭포가 종종 황체에 형성되어 통증을 유발합니다.
방광염, 신우 신염, 돌 형성 등을 포함한 비뇨 생식기계의 병리학 적 과정. 추가 징후는 소변의 색, 발열, 부종의 변화입니다.
태아 난자에서 낙태를 놓치면 자궁벽으로 퍼지는 염증성 과정이 시작됩니다. 심한 통증을 유발합니다.
자궁외 임신 : 배아는 자궁 밖에서 고정되어 하복부와 허리에 통증이 형성됩니다.

견갑골 사이의 통증

어깨 뼈 사이의 통증은 여성에게 위험한 질병의 징후가 될 수 있습니다.

이 부서의 통증을 유발하는 주요 증상은 다음과 같습니다.

마음의 침해;
급성 형태의 소화성 궤양;
담낭 내 염증 과정;
신우 신염은 견갑 아래 통증을 유발합니다.
기침이나 심호흡으로 인해 심해지는 통증.

아픈 다시와 포기

허리 통증이 다리 중 하나에 생기면 다음과 같은 병이 나타날 수 있습니다.

근육 긴장;
신경 발열 증후군은 발가락이 무감각 해지고 재채기를 할 때 통증이 증가하며 길게 걷거나 앉아있을 때 나타납니다.

의사 만이 원인을 진단하고 치료할 수 있습니다.

아픈 꼬리뼈

꼬리뼈가 아프다고 의사에게 알리십시오. 위험한 병의 발달을 알릴 수 있기 때문입니다.

유산이 필요하기 때문에 자궁의 증가 된 음색이 전달됩니다.
내부 생식기 기관의 염증 과정의 발현;
장 또는 방광의 병리학 적 상태.

의사는 병리 원인을 확인하고 올바른 처방을 처방합니다.

허리와 손이 아프다.

임신 중에 손이 마비 될 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.

부종 : 많은 양의 액체가 여성의 몸에 축적됩니다.
터널 증후군 : 주로 컴퓨터의 장기적인 작업으로 인한 것입니다.
osteochondrosis : 그것의 외관을위한 주원인은 앉아있는 생활 양식이다;
날카로운 체중 증가로 손이 마비 될 수 있으므로 영양에 특별한주의를 기울여야합니다.
철분 결핍.

신체의 구조 조정 중에 보호 기능이 저하됩니다. 따라서 여성은 병리학 적 증상에 가장 취약합니다.

임신 초기의 허리 통증

거의 모든 여성들은 아이를 안고있는 동안 허리 통증을 느낍니다. 일부는 임신 한 지 3 주 후에 불편 함을 겪습니다.

임신 초기에 다음과 같은 원인이 허리 통증의 모양에 영향을줍니다.

relaxin의 영향으로 인대와 추간 판이 부드럽게됩니다. 이것은 자궁이 성장할 때 중심을 바꾸기 위해 필요합니다. 이 과정은 허리 통증을 동반합니다.
프로게스테론의 영향으로 척수의 뿌리가 부어서 통증을 유발합니다.

두 번째 임신기 통증의 원인

가장 흔히 허리 통증은 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 발생합니다. 몸은 다가오는 탄생에서 적극적으로 준비하기 시작합니다. 여성은 체중을 늘리고 무게 중심을 이동시킵니다. 미래의 어머니는 요추 부위에서 뒤로 젖혀지기 시작하며 성장하는 배는 근골격계에 추가적인 스트레스를줍니다.

뒤에 오는 요인은 또한 허리 통증의 원인 일 수있다 :

만성 질환 (탈장, 좌골 신경통, 요로 결석증)이 악화되기 시작합니다.
임신 전의 질병 (골 연골 증, 척추의 변화);
특정 근육 그룹에 부하;
인대와 조직의 연화;
호르몬 배경을 바꿔라.

이 고통은 자연 스럽습니다.

그러나 통증에는 다른 이유가있을 수 있습니다.

통증은 신장 질환과 관련이있다. 그 경우, 소변이 탁 해지고, 여자는 종종 화장실에 간다. 붓기가 나타나고, 온도와 압력이 증가한다.
자궁의 과도 성과 관련된 통증. 피의 분비물이 동반 될 수 있습니다.

이러한 경우에는 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다.

나중 단계의 통증의 원인

임신의 마지막 삼 분기 - 27-40 주. 후기에는 임산부가 항상 허리 통증을 느낍니다. 몸 전체가 태아의 정상적인 발달에 맞춰져 있습니다. 이러한 감각은 점점 더 커지고 있습니다.

원인은 다음과 같습니다.

자궁 하부의 형성;
아기의 머리를 골반 안으로 낮추는 것;
복부에 잔소리가 잔잔하고, 등쪽으로 연장되며 자궁 경부의 성숙과 관련이 있습니다.
골반의 크기 증가;
성례 고개를 끄덕이는 화합물의 불일치;

그러나 걱정할 가치가 있습니다.

날카 롭고 격렬한 고통의 존재;
요추 부위의 통증이 심한 통증은 요로 결석에 대해 말할 수 있습니다.

이러한 감각으로 의사와상의해야합니다.

임신 중 생리학적인 허리 통증 치료

임신 중 허리 통증이 자연적으로 자연스럽지 만, 교정해야합니다.

고통을 없애기 위해서는 다음이 필요합니다.

붕대를 사용하십시오.
발 뒤꿈치가 낮은 신발을 신고하십시오.
과도한 운동으로 과부하를주지 마십시오.
부드럽게 움직입니다. 바닥에서 물건을 집어 들고 쪼그리고 앉아.
정형 외과 매트리스 및 베개에서 밤에 잠을 자지.
임산부를위한 특별 체조 및 호흡 운동을하려면 의사와상의해야합니다.

이러한 간단한 규칙을 따르면 통증을 크게 줄일 수 있습니다.

아이를 키우는 동안 온난화 및 마취 연고와 크림을 바르는 것이 가능합니다. 첫 번째는 근육의 불쾌한 감각에 사용되어야하고 두 번째는 뼈 조직의 통증에 사용되어야합니다.

임신이 허용되는 경우 :

사용하기 전에 주치의와의 상담이 필요합니다. 이 연고의 사용에 연루되지 말아야합니다. 연고가 피가 나는 곳으로 피가 흐르기 때문에 태반에서 피가 유출됩니다.

신장 염증에 대한 허리 통증 치료

출산 중 신장의 염증 치료는 산부인과 전문의와 함께 비뇨기과 의사가 병원에서 실시합니다.

항생제는 여성에게 정맥 내 또는 근육 내 투여됩니다. Supraks, Zeporin, Cephalexin이 사용됩니다. 코스 10 - 14 일.
소변의 정상적인 흐름을 위해 무릎 관절 자세에서 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
1 일 이내에 소변 유출이 회복되지 않으면 스텐트가 ureter에 위치하게됩니다.
또한 임산부는 Furagin, Baralgin, Suprastin, ascorbic acid, Canephron과 같은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

처음 6 일 동안, 임산부는 휴식을 취하고 매운 음식과 짠 음식을 섭취하지 않도록해야합니다. 차, 크랜베리, 딜과 함께 차를 사용하는 것이 좋습니다.

협박 된 유산 치료

종합 위협 요법에는 다음이 포함됩니다.

엄격한 침대 휴식, 심리학자와의 대화, 진정제 사용 (발레리안 팅크);
항 경련제 (no-spa, papaverine) 사용;
비타민 E와 C의 사용;
첫 번째 임신기에 프로게스테론 (Duphaston, Utrogestan)을 함유 한 호르몬 제제가 처방되고, 임신 한 여성에서 남성 성 호르몬이 과도하게 발견되면 코르티코 스테로이드가 처방됩니다 (Dexamethasone, Metipred).
자궁 경부의 열등감이 발견되면 보수적 또는 외과 적 치료를 시행하십시오.
지혈제는 출혈이있을 때 처방됩니다 (Tranexam, Dition).

임산부의 골 연골 형성

임신 중에는 osteochondrosis가 재발하거나 잠잠한 후에 재개 될 수 있습니다. 이 질환으로 인해 추간 판이 얇아지고 척추가 성장합니다. 출산하는 동안 요추 부위에 주요 부담이 생겨 가장 흔히 질병에 노출됩니다.

준비

임산부의 골 연골 형성을 치료할 수 있습니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 Diclofenac 연고 또는 동일한 제제를 포함한 석고가 사용됩니다. 세 번째 임신기에이 약물은 더 이상 번지 수 없습니다.

임신이 정상적으로 진행된다면 27 주째부터 Diclofenac에 짧은 약과 주사를 사용할 수 있습니다.

임산부 및 요가를위한 체조

규칙적인 체조 운동을 정기적으로 수행하면 상태를 크게 완화 할 수 있습니다.

다음은 그 중 일부입니다 :

등에 누워서 팔을 들고 스트레칭하십시오. 5 번 반복하십시오.
앙와위 자세로 팔을 벌리십시오. 천천히 구부린다. 5 번 반복하십시오.
어깨와 함께 원형 운동을하십시오.
똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 천천히 좌우로 돌리십시오.

정형 외과 장치

osteochondrosis 때 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 용 구두를 신어도 좋습니다. 정형 외과 용 매트리스에서 휴식을 취할 필요가 있으며, 또한 정형 외과 용 베개가 구하기 위해 올 것입니다.

영양 및 예방

임신 중에 적절하고 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 낙농 제품, 야채 및 해산물에 함유 된 단백질과 칼슘의 더 많은 사용. 모든 유해한 것의 소비에서 제외하십시오 : 소금에 절이는, 훈제 한.

질병 예방을 위해 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

지방을 먹지 말고 소금에 절여서 훈제를한다.
비타민이 풍부한 식품의 소비를 증가시킨다.
무게를 들어 올릴 수 없다.
음료수의 양을 조절하십시오.
압력을 따르십시오.

간단한 규칙을 준수하더라도 질병이 발병하지 않습니다. 통증이 매우 강하고 다른 요인들이 합병되면 의사와 더 빨리 상담해야합니다.

임신 초기에 허리가 어떻게 아플까요?

놀랍게도, 임신 초기의 징후 중 하나는 허리 통증이라고합니다. 통증은 아기를 태우는 전 기간에 걸쳐 나타날 수 있으며 두 번째 삼 분기에 사라질 수 있으며 이는 항상 질병의 징후가 아닙니다. 임신 초기에 허리가 아프다고 생각하면 이것은 정상적인 현상이며, 통증의 원인은 여성의 호르몬 성분의 변화와 관련된 신체의 구조 조정입니다. 그러나 통증은 또한 면역계의 오작동으로 인해 심각한 병적 상태를 나타내며 결과적으로 임산부는 다양한 전염병으로부터 보호받지 못합니다.

생리적 원인

임신 첫 삼 분기 초기에 많은 여성들이 허리 통증에 시달려야합니다. 이 현상의 원인은 아기를 운반하는 데 필요한 신체의 글로벌 구조 조정이라고 할 수 있습니다. 요추 통증은 10 번째 주 후에 나타납니다. 이 때 자궁은 크기가 커지면서 복막으로 올라갑니다. 인대와 그것들을지지하는 인대는 늘어나고 다소 변형되어 요추 부위의 불편 함을 유발합니다. 척추를지지하는 인대 및 디스크는 느슨하고 부드러워집니다. 프로게스테론 호르몬의 양이 증가하고 있습니다. 복부의 무게 중심이 바뀌어 통증을 유발합니다. 위 증상들은 모두 20 주째부터 사라집니다.

조기 통증

허리와 엉덩이는 임신 초기에 호르몬 relaxin이 효과를 발휘하여 이완 된 상태에 있으며, 임신 초기에 아랫쪽 등이 아파집니다. 자궁의 인대는 부드럽고 자연스러운 통증을 불러 일으켜 여성을 어지럽히 지 않아야합니다. 경미한 불편 함으로 경보를 발동 할 이유가 없습니다.
여성 호르몬의 생산 증가는 관절과 추간 연골의 이동성을 증가시켜 통증을 유발합니다.
요추 부위의 하중이 증가하면 통증이 유발됩니다. 첫 번째 삼 분기에는 복부의 성장으로 인해 무게 중심이 바뀌고 균형을 유지하려는 여성은 어깨를 더 벌리고 목을 앞으로 뻗어 허리 통증을 유발합니다.
임신 전 운동 시스템에 문제가 있으면 여성이 합병증이나 악화를 낳을 수 있으며 결과적으로 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

장기간 통증이 심해지거나 여성의 일상적인 생활 방식에 지장을 초래하는 경우, 물리 치료를 처방 할 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

고통의 원인

불행히도 여성의 통증은 임신 초기에 허리를 당길 때 심각한 병적 과정의 증상이 있습니다. 신체의 구조 조정 중에 면역 체계가 실패하고 따라서 면역력이 저하됩니다. 이 일시적인 현상은 여성 신체가 태아를 거부하지 않도록하기 위해 필요합니다.

여성의 부적절한 자세는 요추 전만으로 이어집니다. 인대 장치의 팽창으로 인해 인대와 골반 관절이 늘어나고 요추 부위에 통증이 나타납니다.
요추 부위의 종양과 허리 부분의 통증이 통증의 확산에 기여합니다.
요추 근육의 염증 과정, 또는 근염은 신체의 저체온증과 관련이 있습니다.
근골격계의 만성 질환 및 임신 전 진단 된 다른 질병의 악화.

임신 6 주째에 허리가 아파요, 어떻게해야합니까?

처음에는 통증의 원인을 알아낼 수 있도록 의사에게 연락해야합니다. osteochondrosis의 악화 또는 뼈 결말의 염증의 경우 다음과 같은 조치가 표시됩니다.

이러한 처방전을 수행하는 것이 요추 부위의 통증을 예방하는 좋은 방법입니다.

초기에 골 연골 증

이 질병의 악화와 함께, 허리 디스크는 퇴행성 변화와 팽창을 겪기 때문에 임신 초기에 아프다. 결과는 뿌리 압박 부위의 통증, 반사 호를 따르는 힘줄로부터의 충격의 전도 실패, 근육의 위축성 변화를 초래하는 근병 증후군입니다.

이 경우 의사는 임신 전에 취한 약으로 치료하는 것이 엄격히 금지되어 있으므로 약물 치료를 처방해야합니다.

Symphysitis 고통

이 질병의 증상은 다음과 같이 나타납니다 : 여성은 임신 초기에 경련의 조기 유형이 있고, 운동의 조정이 방해받으며, 가슴의 근육이 강하게 뻗어 있습니다. 시간이 치료를 시작하지 않으면 내출혈이 가능합니다. 이러한 경우 여성은 계획된 치료를 위해 입원하게됩니다.

염증으로 인한 통증

비뇨기 또는 신장계의 병리학 적 과정의 증상 인 담즙 방광은 부종, 발열, 심한 두통 또는 편두통, 흐린 소변의 허리 통증에 합류하는 것으로 나타납니다. 임산부가 직면하는 공통적 인 문제 중 하나는 신장의 염증 과정입니다. 임신 중에 오른쪽 또는 양쪽에 동시에 허리 통증이 있습니까? 이러한 상황에서는 전문 상담과 입원 치료가 필요합니다.

신우 신염

임신 한 여성에게는 신우 신염이 발생하는 몇 가지 버전이 있습니다. 이 질병은 태아의 감염의 위험이며, 또한이 질환은 출산, 부종 및 조기 분만의 후반기에 독성 증을 유발할 수 있으며 이는 여성의 삶에 위협이됩니다.

호르몬의 작용 기전에는 장애가 있으며, 그들은 요관에 영향을 미치므로 소변이 다시 신장 골반에 들어갑니다. 소변이 정체되면 감염성 과정이 진행되어 신우 신염으로 발전합니다. 자궁 또는 확대 된 자궁 정맥은 요관에 압력을가합니다. 혈액과 함께 병원성 미생물 임신 한 여성의 몸 속에 존재는 비뇨 계로 흘러 들어갑니다. 질병의 발병 기간에 여성은 임신 초기에 아플 수 있습니다.

고통의 근원 : 감염

감염 과정은 편도선, 진피층, 충치가 있거나 내부 장기에있을 수 있습니다. 신장의 오작동의 원인뿐만 아니라 오랜 시간 동안 나타나지 않는 신 생물이있을 수 있습니다.

통증 증후군은 종양의 강한 압력 때문에 신장의 캡슐이 팽팽 해지면 발생합니다. 이 프로세스의 증상은 다음과 같습니다.

소변 적혈구, 고름 및 점액의 존재;
혈액 검사에서 백혈구의 높은 함량, 큰 ESR (erythrocyte sedimentation rate);
전반적인 불쾌감, 약점, 발한 증세.

요약하면, 여성의 흥미로운 위치의 맨 처음에 허리 부분에 약하고 당기는 통증은 자연스러운 것으로 간주됩니다. 다른 모든 경우에는 의학적 도움을 구하는 신호입니다.

조기 출산, 유산의 위협

초기 임신과 하복부에서 참기 어려울 정도로 아플 수 있습니다. 갈색의 분비물이 있습니다. 통증은 수축과 유사합니다. 이는 유산의 증상을 나타냅니다. 응급 입원이 표시됩니다.

연기 된 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 외상 또는 스트레스가 많은 상황은 유산이나 조산의 위험을 초래합니다. 이러한 상황에서 여성은 질 분비물, 복부 통증 및 허리 통증에 대해 불만을 제기합니다.

의사는 임신 초기에 임신 중절의 위협을 진단합니다. 자궁 수축의 결과로 허리가 아파요. 수축이되면 인대를 앞으로 당기고 아래쪽으로 떨어지는 태아는 천골 부분의 신경 종말에 압력을가합니다. 이것이 통증의 원인입니다.

통증을 완화시키는 방법

일반적으로 허리 통증은 질병의 증상이 아니며 태어나지 않은 어린이와 어머니에게 위험을주지 않습니다. 임신 초기에 허리를 당기면 이것은 생리적 고통입니다. 다음과 같은 방법으로 줄이거 나 제거하십시오.

완전하고 균형 잡힌 영양. 제품의 칼슘 함량이 높아야합니다. 어떤 경우에는 여성이 칼슘을 많이 함유 한 약물이나 생물학적 활성 보충제를 추가로 처방합니다.
적당한 운동 : 적어도 1 시간 동안 걷기, 아침 체조, 연못이나 수영장에서 수영, 임산부 용 그룹 에어로빅 워터. 이러한 하중은 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 아기의 출산을 촉진하고 출산 과정을 마치면 빨리 회복됩니다. 시작 훈련은 여성의 흥미로운 위치의 첫날부터해야합니다.
신체 운동과 함께 요가 수업은 큰 도움이 될 것입니다. 특히 척추를 뻗는 운동을 보여줍니다.
척추의 곡률을 피하기 위해 올바른 자세를 취해야합니다. 걷고 똑바로 앉아. 몸 위치가 틀리면 통증도 유발됩니다.
의심 할 여지없이 마사지는 긴장감을 완화하고 근육을 이완시킵니다.
스트레스와 긴장을 피하십시오.
휴식과 수면. 임산부의 척추에 가해지는 부하가 고르게 분포되고 수면이 길고 (적어도 7-8 시간) 정형 매트리스를 구입하는 것이 좋습니다. 낮에는 허리와 둔부의 근육에 휴식을 취해야합니다. 딱딱한 표면에 약 30 분 동안 누워 있어야합니다.

신우 신염 (Pyelonephritis) : 임신 중 요통, 무엇을해야합니까?

이 기간 동안 질병은 허리 통증, 고열 및 염증과 더불어 실험실 연구 결과에 의해 확인됩니다. 의사는 감염을 억제하고 태아에 미치는 영향을 최소화하는 항생제를 처방합니다.

부종이 없다면, 섭취 한 유체의 양을 늘리는 것이 좋지만 이뇨제를 통제하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 이뇨제와 카페인 음료는 복용 할 수 없습니다. 항균 효과가 있고 이뇨를 증가시키는 크랜베리로 만든 귀리와 과일 주스에서 달이기의 접수가 표시됩니다.

의사는 외래 치료 (가정에서)를 처방하거나 필요한 경우 병원의 비뇨기과에 입원시킵니다.

대체 의학

비 고전 의학 (침술, 정골 의학, 반사 요법, 동종 요법) 방법의 사용은 허용되지만 금기 사항이 있습니다. 부정적 결과를 피하기 위해 의사와 상담하십시오.

약초사는 통증을 완화시키고 꿀을 압축합니다. 벌꿀을 예열 한 다음 폴리에틸렌이 놓인 얇은 층으로 허리에 바르고 허리는 따뜻한 천으로 감싼다. 이 절차는 꿀벌 제품에 대한 알레르기 반응이없는 경우에만 수행 할 수 있습니다.

그래서, 기사를 읽은 후, 잃어버린 어머니의 초기에 허리가 아프는 이유에 대해 잘 알고있었습니다. 임신은 척추가 비정상적인 하중을 경험하게하고 요추 및 골반 부위의 인대 조직을 늘리고 무게 중심을 변화 시키므로 근육이 과도하게 구부러지고 요추 부위에 통증이 발생합니다.

더 심각한 통증의 원인은 훨씬 덜 일반적입니다. 그들을 제외시키기 위해서는 임신 중에 의사를 방문하는 것을 잊지 마십시오.

임신 상태는 여성의 외모뿐만 아니라 건강 상태에 큰 영향을 미칩니다. 체내의 심각한 구조 조정이 발생하기 때문에 신체의 감각 변화는 절대적으로 정상입니다. 이 감각이나 다른 감각을 통해 뭔가 잘못되었을 때 알 수 있습니다. 우리는 임신 초기의 허리 통증과 그들이 말할 수있는 것을 고려할 것을 제안합니다. 주된 걸림돌은 많은 여성들이 그들에게 관심을 두지 않거나 임신으로 귀착되지 않는다는 것입니다.

임신 초기에 요통의 원인은 무엇입니까?

미래의 엄마들은 등의 통증을 느끼고 근염과 냉증을 치료하기 시작합니다. 그러나, 대부분의 경우, 임신 초기에 요추 통증이 발생하지 않습니다. 사실, 첫 번째 삼 분기의 감각은 드문 일이 아닙니다.

사실은 지금까지는 비 운동성, 천골 및 고관절은 호르몬 relaxin의 효과로 인해 더 편안하게됩니다. 자궁의 인대가 부드럽게됩니다. 이 경우, 가벼운 통증은 완전히 자연적인 성질을 가지므로 임산부에게 아무런 염려가 없어야합니다.

통증이 경련을 일으키고 뚜렷하게 나타나고 협응 장애가 수반되는 경우에는 또 다른 일이 있습니다. 이것은 연못의 근육이 강하게 뻗어 나와 내장 염증을 일으킬 수있는 심 부정맥 발병의 증거 일 수 있습니다. 이 질병은 의사의주의 깊은 감독하에 병원에서 치료해야합니다.

또한 성장기에 의해 촉진되는 무게 중심의 이동으로 인해 초기 임신의 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 균형을 유지하기 위해 미래의 엄마들은 본능적으로 어깨를 벌리고 앞으로 목을 앞으로 뻗는다. 이 위치는 요추에 가해지는 부하를 증가 시키며 결과적으로 통증이 발생합니다.

임산부가 이전에 측만증, 골 연골 증, 근육 위축 및 기타 근골격계 질환으로 고통을 겪은 경우 상황은 더욱 악화됩니다. 수동적 인 오락으로 고통은하지에 전파 될 수 있습니다. 이러한 통증은 매우 자연 스럽지만 심각한 불편을 초래할 수 있습니다.

임신 초기의 허리 통증에 열, 부종, 짙은 소변 및 편두통이 동반되면 신장, 요도계 또는 담즙 방광에서 악화 된 전염성 또는 염증성 과정을 나타내는 것으로 나타납니다. 이 경우 스스로 치료할 수 없으므로 즉시 의사와 상담하고 검사를 통과해야합니다. 요추 부위뿐만 아니라 사타구니 부위까지도 포함하는 통증의 경련 성은 의사가 먼저 요로 결석이나 신장 산통을 의심합니다.

그러나 가장 큰 위협은 통증, 압연 파동, 수축이 증가하는 경향입니다. 그들은 매우 고통스러운 기간 또는 장 감염과 rezya 비교할 수 있습니다. 그리고 동시에 임신 한 여성이 의심스러운 갈색 또는 갈색 질 분비물을 발견하면 이것은 심각한 경보의 원인입니다. 아마도 이것은 시작이나 접근에 관한 신호 일 것입니다.

임산부의 허리 통증 치료 방법

전염병의 배경에 고통이 생기면 그에 따라 원인을 치료할 필요가 있습니다. 치료 방법은 의사가 선택해야합니다. 대부분식이 요법과 약물 치료 일 것입니다. 그러나 생리적 특성의 고통은 단지 독립적으로 완화 될 수 있습니다. 임신 중에도 "운동은 생명이다"라는 좌우명은 매우 적합합니다.

미래의 엄마는 운동을하고, 더 움직이고, 걸을 필요가 있습니다. 추가 부하의 경우 임산부를위한 요가 섹션에 등록 할 수 있습니다. 가장 안전한 방법은 수영입니다. 일반적으로 신체 전체에 유익한 효과가 있습니다. 미래의 어머니를 육체적으로 준비하면 전달 과정이 크게 촉진됩니다. 임신부를위한 체조에 대해 자세히 알아보기 →

또한 언제든지 자세를 지속적으로 모니터하고, 척추를 펴고 단단한 표면에 누워 계십시오. 임산부가자는 침대에서 중요한 역할을합니다. 정형 외과 용 매트리스는 과도한 스트레스 해소에 도움이되며 수면 중에 척추에 부담을 분산시킵니다. 좋은 휴식은 신경계의 안정성과 임산부의 일반적인 상태를 보장하는 것입니다.

임신 초기의 허리 통증이 근섬유염, 근염 또는 감기에 의해 유발되면 보조기구를 사용할 수 있습니다. 대부분의 경우 약제 연고는 태아에게 해를 줄 수있는 알콜을 함유하고 있습니다. 임산부에게 가장 좋은 방법은 휴식과 육체 노동의 부족입니다.

악화 기간에는 마사지를 사용할 수 없습니다. 가장 효과적인 민간 요법은 천연 모직으로 만든 목도리와 결합 된 꿀 압축입니다. 꿀을 가열하고 요추 부위에 올려 놓고, 폴리에틸렌을 맨 위에 올려 놓은 다음 손수건으로 감을 필요가 있습니다.

결론적으로, 우리는 종종 임신 중에 허리 통증이 신체의 일반적인 구조 조정으로 인한 것이며 고통을주지 않는다고 말할 수 있습니다. 그러나 일부 위험을 배제하기 위해서는 의사와 함께이 상태의 본질을 분명히해야합니다. 건배 - 당신과 당신의 아기!

우리는 당신에게 다음과 같이 조언합니다 : 임신 초기의 Daub

임신 초기의 요통의 원인과 치료

대부분의 여성들은 임신 말기에 허리 통증이 있습니다. 그들은 자궁 인대의 과도한 스트레칭, 척추 또는 신장 질환에 대한 과도한 부하로 인해 발생합니다. 이러한 모든 현상은 자궁의 크기가 크게 증가하여 내부 장기의 압박으로 이어집니다. 복부가 늘어남에 따라 임산부의 무게 중심이 바뀌어 걷기가 어려워 져서 고통스럽고 통증을 유발합니다.

언뜻보기에, 임신 초기에 허리가 아파지는 이유는 이해할 수없는 것처럼 보입니다. 한 여성이 체중을 늘릴 시간이 없어서 등 근육에 긴장감을 유발하거나 척추에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 임신 초기의 자궁은 여전히 작은 크기입니다...

조기 임신을 가진 미래의 어머니가 요통이있는 이유,이 증상을 피하는 방법 및 나타나는 때 어떻게해야하는지 알아 보겠습니다.

많은 여성들이 임신 초기에 요통이 있습니까? 통계에 따르면 첫 12 주 동안 여성의 절반이 불편 함을 경험합니다. 이러한 통증은 강하지 않으며 잔소리 또는 당기는 성격이 있습니다.

초기에 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

많은 임산부는 임신 초기에 상처를 입거나 아프거나 허리를 당기는 것에 대해 불평합니다. 이 현상의 가장 흔한 원인은 여성의 몸에 자연스러운 변화입니다. 그러나 통증은 내부 장기의 압박이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 초기에 자궁의 수축 기능, 척추 질환 또는 비뇨 생식기 계통의 장기를 침범하기 때문에 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

허리 통증이 임신 초기에 가장 흔하게 발생하는 이유를 이해할 수 있습니다.

표 1. 임신 초기의 통증의 원인

임신의 생리 발달

초기 단계의 허리와 아랫배의 경미한 통증은 임신 6-7 일에 종종 발생합니다. 여성의 생식기 장기에서 응고하지 않으며 응고를 형성하지 않는 혈액 몇 방울을 마실 수 있습니다. 이 모든 증상들은 수정란의 이식, 즉 자궁벽에의 부착에 대해 이야기합니다.

임신 초기에, 허리는 chorion의 형성으로 인해 통증을 느낄 수 있습니다. 태반은 장래에 후자로부터 태어나 태아가 엄마에게 필요한 모든 영양분을 공급받습니다. 자궁에서 융모 조직의 발아는 4-5 주에 한 여성의 고통스런 감각을 유발합니다.

6 ~ 7 주 후부터 복부와 등의 통증은 자궁으로의 활동적인 혈액 흐름으로 인해 발생합니다. 이 과정은 생리적, 즉 절대적으로 자연스러운 과정입니다. 혈류를 빠르게하는 것은 태아에게 산소와 영양소를 적당량 채우는 데 도움이됩니다. 이것은 임신과 건강한 아기를 운반하는 정상적인 과정을 보장합니다.

임신 초기에 요통이 적 으면 조기에 당황하지 마십시오. 경미한 통증이 흔하다. 통증이 심할 경우 산부인과 의사를 방문하십시오. 그는 너를 검사하고 불쾌한 증상의 원인을 알아낼 것이다.

호르몬 변화

임산부의 몸에는 여러 가지 호르몬 변화가 발생합니다. 그들의 몸은 재건되어 아기를 견디고 안전하게 준비합니다. 새로운 엄마들은 호르몬 relaxin을 적극적으로 합성하기 시작합니다. 첫 번째 삼 분기에는 난소에서 생산됩니다. relaxin의 주요 역할은 symphysis 관절 조직의 연화로 출산 중 손상을 방지합니다.

호르몬은 척추 인대를 약간 이완시켜 추간 관절의 과도한 이동을 유도합니다. 이 때문에이 여성은 임신 초기에 (초기 임신이 끝날 때) 허리 통증이있을 수 있습니다. 통증은 자연적으로 아프고 성능 저하를 일으키지 않습니다. 그들은 미래의 어머니의 건강에 어떤 위협도 가하지 않습니다.

임신 초기의 생리학적인 허리 통증은 병리학 적으로 구별되어야합니다. 후자는 강렬하고 화농성 또는 피 묻은 질 분비물, 발열 및 다른 놀라운 증상의 출현을 동반합니다.

자궁의 hypertonus

일부 여성들은 임신 초기에 정기적으로 허리를 당긴다 고 불평합니다. 불편 함의 원인은 자궁 근육의 수축 활동을 증가시킬 수 있습니다. 그것은 여러 가지 이유로 발달하고 자연 유산, 자발적인 낙태로 연결됩니다.

호르몬 장애. 황체 초기 단계에서 생산되는 프로게스테론 결핍은 자궁 근의 병적 수축으로 이어진다. Hypertonus는 또한 갑상선 기능 부전 인 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증에 의해 유발됩니다.
생식기 감염. 클라미디아, mycoplasmosis, ureaplasmosis, 생식기 포진 및 다른 감염증은 자궁 내막염의 발전으로 이어집니다 - 자궁 내막의 염증. 이것은 근육 수축 활성을 증가시키는 생물학적 활성 물질의 방출을 유발한다.
자궁 질환. 선종 성 마디, 자궁 근종, 용종 및 기타 종양 유사 조직은 자궁의 정상적인 성장을 방해하여 고 측근을 유발합니다. 증가 된 수축 활동은 과거의 긁기와 낙태의 결과입니다.
사회 경제적 요인. 병리학의 발달은 빈번한 스트레스, 무거운 육체 노동, 건강에 해로운 음식, 수면 부족, 흡연 또는 알코올 남용으로 인한 것일 수 있습니다. 자궁 수축 활성 증가는 18 세 미만의 소녀와 35 세 이상의 소녀에게서 종종 관찰됩니다.

임신 초기에 고점도가있는 여성의 경우 허리를 당길뿐만 아니라 하복부와 성례 부위에도 통증을 호소합니다. 통증 증후군은 생리 중에 발생하는 감각과 유사합니다.

피 묻은 질 분비물의 출현은 놀라운 증상입니다. 출혈은 유산의 위험성이 높거나 자발적인 낙태가 이미 시작되었음을 나타냅니다.

자궁외 임신

초기 단계 (임신 3 주부터 시작)에 한쪽이 아프면 질로부터 피가 분비되어 자궁외 임신이 의심 될 수 있습니다. 통계에 따르면, 2 %의 경우에 발생합니다. 병리학은 종종 접착 과정의 배경이나 나팔관의 막힘에서 발생합니다. 이것은 생식기 기관 (클라미디아), 자궁 내막증, 호르몬 분열, 종양, 수술 등의 전염성 질병을 유발합니다.

난관 임신의 특징적인 징후 :

복부가 심한 통증을 느끼고, 허리까지 방사한다.
소변 및 소변을 볼 때의 불편 함;
소량의 질에서 잦은 출혈;
일반적인 약점, 무관심, 과민 반응;
양측 검사 중 부속기 증가;
자궁 임신 크기의 불일치.

관절의 "무시 된"문제조차도 집에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

자궁외 임신은 치료하지 않으면 난관이 파열되기 때문에 위험합니다. 이로 인해 내부 출혈과 복막염이 발생합니다. 시의 적절한 치료가 없다면 파이프가 파열되면 임산부가 사망 할 수 있습니다.

자궁외 임신을 경험할 경우 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오. 전문가가 진단하고 진단하거나 거부합니다. 그러면 그는 올바른 치료를 해줄 것입니다. 확진 된 자궁외 임신은 수술이 필요합니다. 태아는 복강경 검사로 제거됩니다.

임신 사실을 알고 있으면 즉시 산부인과 전문의와 약속하십시오. 의사가 검사하여 임신이 정상적으로 진행되고 있는지 확인합니다. 그 후에 당신은 등록되어 교환 카드가 주어집니다.

아기를 운반하는 동안 다양한 의사의 정기 검사와 특정 검사의 전달이 필요합니다. 이 모든 것이 위험한 합병증을 확인하고 적절한 조치를 취하는데 도움이 될 것입니다.

소화 기계의 붕괴

어떤 경우에는 초기 임신의 허리가 변비로 인해 아플 수 있습니다. 후자는 성장하는 자궁에 의한 결장의 압축으로 인해 발생합니다. 문제를 없애고 의자를 정상화하면 적절한 영양 섭취와 특정 약초 섭취가 도움이 될 것입니다. 임신 중 합성 완하제를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

변비가 발생하면 의사의 진찰을 받으십시오. 그는 먹는 것이 가장 좋은 방법, 복용 할 약품을 알려줄 것입니다. 자신이나 아기를 해칠 수 있으므로 자기 치료를 피하십시오.

비뇨기 계통의 질병

임산부에서는 신장이 종종 영향을받습니다. 대부분 임신성 신우 신염이 발생합니다. 이는 컵 - 골반 - 도금 시스템의 급성 염증입니다. 통계에 따르면이 질병은 미래의 산모의 12-17 %에서 발견됩니다. 병리학은 임신의 두 번째 삼 분기 (특히 22-27 주)에 발생하며 첫 번째 말기의 경우가 적습니다.

열이있는 경우 임신 초기에 허리가 매우 아프며 신우 신염이 나타날 수 있습니다. 의심스러운 증상이 나타나면 즉시 의사에게 가십시오. 적시에 병원에 입원하면 합병증을 예방할 수 있습니다.

임신 중에 여성의 신체에는 여러 가지 변화가 일어나 신우 신염의 발생에 기여합니다. 첫째, 임신 한 여성의 신장이 크기가 증가합니다. 둘째, 자궁의 점진적인 성장과 임산부에서의 프로게스테론의 작용으로 인해 요관과 신장 골반은 확장됩니다. 셋째, 호르몬 변화의 배경에 대해, 상부 요로의 연동 운동은 여성에서 느려집니다. 이것은 신장에서의 우 유로의 역학 및 침체를 초래합니다. 이러한 조건에서 신우 신염은 특히 쉽게 발병합니다.

질병의 전형적인 증상 :

빈번하고 고통스러운 배뇨;
38-40도까지 체온 증가;
심한 두통, 오한 및 기타 중독 증상;
사타구니, 음순, 안쪽 허벅지에 방사하는 허리 통증;
심장 palpitations, 혈압의 드롭;
신장 투영 부위를 두 드렸을 때 날카로운 통증 (두드림의 증상은 의사가 검사 함).

임신성 신우 신염으로 아픈 여성의 30 %에서 조산이 발생합니다. 주 산기 사망률은 25 %입니다. 이것은 네 번째 아기가 출산 중 그리고 출산 직후에 사망한다는 것을 의미합니다. 임신 초기에이 질병은 자발적인 낙태로 이어질 수 있습니다.

근골격계의 질병

여자가 이전에 척추에 문제가 있었다면, 아기를 안고있는 기간에 그녀의 상태가 악화 될 수 있습니다. 임신 초기에는 골 연골 증, 척추 증, 척추 관절 또는 좌골 신경통으로 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 어린 나이에이 질병은 드뭅니다.

허리의 불쾌한 감각은 불편한 자세로 앉아 있거나 하이힐을 걷는 것으로 설명됩니다. 이 경우 통증은 허리 근육의 긴장 (소위 근막 통증 증후군)으로 인해 발생합니다.

진단

여성의 진정한 원인을 파악하려면 부인과 전문의의 검사를 받아야합니다. 환자와 이야기 한 후, 의사는 특정 병리의 존재를 의심 할 수 있습니다. 양측의 연구는 난관 임신 중 다양한 신 생물, 자간의 과도 증성 또는 부속기의 증가를 확인하는 데 도움이 될 것입니다.

생리 학적 통증과 병리학 적 통증을 구별하기 위해 의사는 다음 사항에주의를 기울입니다.

비정상 질 분비물의 존재;
통증의 유형, 강도 및 성격;
양측 검사 중 자궁 및 부속기의 상태;
다른 병리학 적 증상 (열, 배뇨 장애 및 배변 장애, 척추의 움직임 제한 등)이 나타납니다.

복잡한 임신의 진단에있어 매우 중요한 것은 골반 장기의 초음파 (초음파)를 이용하여 배아, 자궁 및 그 부속기의 상태를 평가할 수 있습니다. 비뇨 생식기계의 전염성 질환을 확인하기 위해 여성은 질의 미생물에 소변 검사와 도말 검사를 통과해야합니다. 필요한 경우 임산부에게 다른 전문가의 추가 조사 또는 조언을 처방합니다.

생리적 인 허리 통증을 완화하는 법

초급 행사의 도움으로 불편 함을 없앨 수 있습니다. 임신 초기에 허리를 당긴다면 간단한 운동을 해보십시오. 그들은 근육을 강화하고, 골반 장기의 혈액 순환을 개선하고, 건강한 아이를 안전하게 낳고 낳기 위해 적절한 호흡의 형성을 돕습니다.

피트니스, 에어로빅, 체조, 요가 등의 도움을 받아 통증을 완화 할 수도 있습니다. 임산부를 위해 특별히 고안된 유용한 코스. 가장 매력적인 프로그램을 선택하고 즐거움을 나누어야합니다.

임신 초기 병적 허리 통증 치료

여성이 임신 초기에 허리를 부러 뜨릴 때 의사에게 갔지만 실망스러운 진단을 받았다. 앞으로 그녀와 아기를 기다리고 있을까요? 그녀는 건강한 아이를 낳고 낳을 기회가 있습니까?

자궁 고조는 자연 유산을 유발할 수 있지만 적절한 치료를 받으면 유산을 피할 수 있습니다. 내분비 계의 신장, 척추, 심장 및 기관의 질병은 또한 예후를 악화시키고 임신 과정을 더욱 심하게 만듭니다. 그러나 적절한 치료는 불쾌한 결과를 피하는 데 도움이됩니다.

자궁외 임신은 예후가 좋지 않습니다. 그것은 인공적인 중단이 필요하고 항상 태아의 죽음으로 끝납니다. 후기 치료는 여성에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

관절과 척추의 질병을 치료하고 예방하기 위해 우리의 독자들은 제약 혼란에 대해 말하기를 결심하고 실제로 치료하는 약을 제시 한 러시아의 류마티스 전문의가 권장하는 신속하고 비 외과 적 치료 방법을 사용합니다! 우리는이 기술을 알고 당신의주의에 그것을 제공하기로 결정했습니다. 더 많은 것을 읽으십시오.

표 2. 임산부의 다양한 질병 치료 방법

임신 초기에 허리가 아프는 이유는 무엇입니까?

임신 초기에 허리를 당기는 경우 당황하지 마십시오! 임신 중에 나타나는 많은 증상들은 매우 자연스럽고 생리학에 의해 설명됩니다. 임신 초기부터 여성의 몸은 급속히 변하기 시작합니다. 이제 우리는 외부 변화뿐만 아니라 내부 구조 조정도 의미합니다. 종종, 이러한 변태는 너무 갑자기 발생하여 미래의 어머니를 스트레스에 던지기 때문에 그녀를 해칠뿐입니다. 그러므로 임신 초기에 허리가 아프는 이유를 살펴 보겠습니다.

임신 첫 4 주간

시험에서 두 가지 소중한 줄무늬가 나타나기도 전에 임신 초기에 허리를 당기는 경우가 있습니다. 임신 초기의 여성의 몸은 아기를 낳고 출산하는 과정을 준비하기 시작합니다. 이미 신체의 첫날부터 호르몬 프로락틴을 생산하기 시작합니다. 그의 행동에 따라 근육과 인대가 부드러워지고 골반 뼈가 움직이기 시작합니다. 이 모든 것은 출산의 성공적인 결과를 위해 필요합니다. 따라서 아이를 나르는 것이 더 쉬울 것입니다.

내부 장기는 또한 태아가 곧 자라날 것이라는 사실을 준비하기 시작합니다. 요추 부위의 척추는 태아가 태어날 때 주요 하중을받는 척추이기 때문에 곧 성장할 짐을 준비하면서 변화하고 있습니다. 임신 초기에 요통이 있으면 몸이 제대로 작동하고 있다는 표시입니다. 아기를 편안하게하기 위해 재건되었습니다.

엄마가 척추 측만증이나 뼈와 근육의 다른 질병으로 고통을 당하면 통증이 심하게 악화 될 수 있습니다. 또한 좌식 생활 방식은 통증 증상의 증가로 이어질 수 있습니다. 이 경우 여자는 더 움직여야합니다.

다섯 번째 - 임신 6 주

이 기간 동안 천계 분열의 세계적인 구조 조정이 시작됩니다. 또한 릴 랙신 (relaxin) 작용에 따라 천골은보다 이동성과 유연성을 갖기 시작합니다. 그것은 또한 아이에 대한 당신의 몸의 보살핌으로 인해 발생합니다. 태아의 발달로 압력에서 느끼지 않을 것입니다. 또한 천골 부위가 변한 사실로 태아를 자극 할 수있는 불편 함을 줄여 체중을 늘릴 수 있습니다. 배아의 발달로 인해 중력 중심이 바뀌기 때문에 천골 이완의 또 다른 "보너스"는 균형을 유지하는 것입니다.

무게 중심의 이동에 대해 말하자면, 허리 통증과 직접적인 관계가 있음은 말할 것도 없으므로, 본능의 수준에있는 여성이 어깨를 이혼시키고 목을 펴기 때문입니다. 이 자세는 등의 부하를 증가시켜 고통을 증가시킵니다.

또한,이 기간 동안 통증의 원인 중 하나는 호르몬 프로제스테론의 생산량을 증가시킬 수 있습니다. 심지어 허리에있는 인대를 부드럽게하여 임신 초기에 허리 통증을 유발합니다.

매우 자주 다섯 번째 - 여섯 번째 주, 허리 통증이 다리로 흐를 수 있습니다. 임산부가 조금 움직이면 이런 일이 일어납니다. 이 경우에 한 가지 조언을 할 수 있습니다.

의사들은이 기간 동안 통증이 거의 발생하지 않기 때문에 여성이 숨겨진 질병이 없다면 특별히 걱정할 필요가 없다고 말합니다.

임신 일곱째 주

일곱 번째 주에 자궁이 자라기 시작하여 자라면서 근육이 자라납니다. 이로 인해 요추 부위 전체가 긴장되고 통증이 발생합니다. 보통 그녀는 약한 당기는 색을 띠고 여자를 괴롭힌다.

8 번째 - 9 번째 주

이 기간 동안 좌골 신경의 민감도가 증가합니다. 골반과 허리에 가깝기 때문에 허리 통증이 종종이시기에 수반됩니다. 이시기의 고통은 당길 것이지만 강하지는 않습니다.

10 번째 주

이미 이해했듯이 임신 초기에 등 부상을 당하면 부 자연스러운 것이 없습니다. 따라서 태아가 급속하게 자라기 시작한 10 번째 주에는 통증이 여성과 동행 할 수도 있습니다. 척추의 하중이 빠르게 증가하기 시작하고 이로 인해 요추 부위가 조금 더 아플 수 있습니다. 이전에 단순히 통증이 느껴지더라도이 부분에서 심한 피로감을 동반 할 것입니다. 아기의 체중이 커지고 있기 때문에 허리에 영향을주는 등의 긴장도 높아집니다.

11 주

임신 초기의 허리 통증 최고봉은 11 주째에 나타납니다. 이 기간 동안 등의 긴장이 균등하게 분산되지 않으며 허리의 통증이 증가합니다. 임신 중이 단계에서 허리 통증과 붓기가 허벅지와 다리에 들어갈 수 있습니다. 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 열매가 계속 자라고 인대를 당깁니다. 허리에, 이것은 많은 불편 함을 유발하지 않는 약간의 통증으로 반영됩니다.

임신 전반

우리는 허리 통증의 정상적이고 자연적인 원인을 고려했습니다. 그러나 여전히 고통이 있습니다. 이것은 질병의 증상으로 임신 중에 나타납니다. 그러한 질환으로는 신우 신염, 탈장, 요로 결석, 좌골 신경통 등이 있습니다. 통증 증상이 사라지지 않고 악화되거나 불쾌감이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받으십시오.

임신 후 39 주와 40 주에 허리를 당깁니다.

허리가 아파지면 어떻게해야합니까?

이미 이해했듯이 비슷한 증상이 일종의 편차보다 더 일반적 일 수 있습니다. 허리를 뒤로 젖히는 것은 임신 후 첫 주에 시작할 수 있습니다. 이것은 임신 한 여성의 신체에서 일어나는 자연적 생리적 과정 때문입니다. 몸이 다시 태어나서 출산과 출산을 준비합니다.

주된 이유는 인대의 연화와 척추 압박이 증가하고 매월 지나갈 때마다 증가한다는 사실입니다. 불행히도 그것에 관해서는 아무 것도 할 수 없지만 고통을 덜어 줄 수는 있습니다.

임신하기 전에도 가능한 한 그녀를 돌볼 수 있습니다.

임신 준비

우선 정형 외과 의사와 약속을 잡아야합니다. 당신이 이미 이해했듯이, 고통의 주요 원인은 척추에 가해지는 부하입니다. 그리고이 척추가 표준에서 벗어난다면,이 하중의 영향을 받아, 당신의 통증 팔레트에 새로운 페인트를 추가하는 것만 나타납니다.

척추 측만증이나 골 연골 증의 경우 의사는 수영을 권장 할 것입니다. 이 간단한 신체 운동은 척추와 근육을 완벽하게 강화시킬뿐 아니라 출산을 위해 신체를 추가적으로 준비시켜줍니다.

척추에 대한 훌륭한 옵션은 정형 외과 용 매트리스 구매입니다. 이것은 척추가 수면 중에 정확한 위치를 취하여 하중을 제거하는 데 도움이됩니다.

또 다른 위험한 진단은 평평한 발이 될 수 있습니다. 이 질병으로 고생하면 척추의 하중이 고르지 않게 분산됩니다. 이는 이미 허리를 굽히는 아이를 낳는 것이 매우 어려울 것입니다.

방문하고 의사 영양사에게 불필요하게 사용하지 마십시오. 임신 중에 체중이 빠르게 증가하고 척추에 걸리는 부하가 커지며 이로 인해 통증이 발생합니다. 그러나 임신 초기 이전에이 여분의 체중을 가졌다면 척추는 아이를 낳는 기간 동안 두 배가됩니다.

허리 통증을 제거하는 방법

임신 중에는 정기적 인 신체 운동이 필요합니다. 체조, 요가 (임산부는 요즘 인기가 많습니다) 또는 간단한 산책. 수영은 뛰어나고 안전합니다. 척추에 대한 정적은 지나치게 긴 것처럼 해가된다는 것을 기억하십시오. 운동은 적당히해야합니다 - 몸무게가있는 보통의 체육관으로 몸을 고문해서는 안됩니다. 왜냐하면 이제는 두 사람이 있기 때문입니다!

탁월한 척추 만곡 방지뿐만 아니라 스트레칭의 훌륭한 방법은 단단한 표면에 누워있을뿐 아니라 동일한 정형 외과 매트리스에서 자고있을뿐입니다.

myositis 또는 좌골 신경통으로 고통받는 경우, 우리는 강력하게 항 염증 연고와 알약에 의존하지 말라고 조언합니다. 그들은 아기에게 부정적인 영향을 미칠뿐 아니라 임신 중에 신체에 미치는 영향이 예상치 못한 일이 될 수 있습니다. 가장 무해한 것은 발진입니다. 이 경우 신체 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 이 경우에는 당신뿐만 아니라 아기에게 도움이 될 최고의 약이 있습니다.

그녀가 허리 통증을 악화시키고 싶지 않다면, 여성의 출생 전 삶의 또 다른 뉘앙스는 발 뒤꿈치가있는 신발에서 나온 것입니다. 스틸레토 신발을 신고있을 때 척추에 가해지는 부하가 증가하고 허리가 허리 부분에 통증을 느끼기 시작할 수 있습니다.

또한보십시오 : 나는 임신 도중 뒤 안마를해서 좋은가?

흥미로운 위치에 있기 때문에, 여자는 그녀가 좋아하는 발 뒤꿈치를 끼고 고통을 더 악화시킬뿐입니다. 임신 중에 발 뒤꿈치를 잊어 버리고 좋아하는 발레 화 또는 운동화를 편안하게 굴리십시오.

식이 요법을 추적하십시오. 임신 초기에 칼슘이 필요한 스트레칭 근육 때문에 아프다. 따라서이 미량 원소는 태아뿐만 아니라 임산부에게도 신체의 구조 조정 과정에서 고통을 덜어 줄 필요가 있습니다. 오늘날 임산부를위한 비타민 복합체가 많이 있으며, 거의 모든 제품에 칼슘이 들어 있습니다. 물론, 복용하기 전에 의사와상의해야합니다. 이에 앞서 유제품, 파슬리 및 닭고기에 의지하십시오.

대체 의학을지지하는 사람이라면 임신 초기에 아로마 테라피 나 침술로 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 다시 한 번 전문가와상의하고자가 치료를하지 마십시오. 종종 임신 전 여성에게 도움이되는 약물은 임신 기간 동안 그녀에게 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 조심해!

당신은 또한 전통 의학 수단 중 하나 인 꿀 압축에 의지 할 수 있습니다. 이렇게하려면 꿀을 따뜻하게하고 허리에 올려 놓고 폴리에틸렌으로 덮고 단열해야합니다.

임신 39 주에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?