척추, 관절, 신경, 인대, 근육은 신체의 지지력, 강도 및 유연성을 제공하는 완벽하게 설계된 구조입니다. 허리 통증은 많은 사람들에게 익숙하며 종종 바쁜 하루 후에 발생합니다. 그들은 육체 피로로 인해 나타납니다, 임신 중 불편한 자세로 오래 머무릅니다. 이러한 요소는 척추에 부정적인 영향을 미칩니다.

가능한 원인

허리가 누워있는 동안 허리가 아프면 척추에 문제가 될 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 내장 기관의 질병, 특히 소화관에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분 척추의 질병이나 부상, 등 근육. 이를 이해하기 위해서는 불편 함의 원인을 찾아 내고, 의사와 상담해야합니다. 증상을 완화시키기 위해, 일반적으로 충분히 긴장을 푸는 것만으로 충분합니다. 그러나 경향이있는 위치에서 고통스러운 상태는지나 가지 않지만 반대로 증가합니다.

야간 요통은 과잉 체중, 다양한 부정적인 요인 및 일부 질병뿐만 아니라 앉아있는 생활 방식을 유발합니다.

• 측만증, osteochondrosis;
• 류마티즘;
• 척수의 내부 기관 종양학;
• 강직성 척추염;
• 골반 부위의 골절;
• 신장 및 심장 질환;
• 다양한 등 부상;
• 척추에서의 감염.

근육이 압도되거나 비뇨 생식계에 문제가 있으면 통증의 본질이 아프고 느립니다. 통증 포인트는 류머티즘을 나타냅니다. 임신이 갑갑 할 때. 불편한 자세로 오랫동안 누워 있으면 사격의 고통을 초래합니다. 위장 부위의 통증과 동일한 성질은 신체의 과도한 육체 운동을 나타냅니다.

통증은 강도 (경증, 중등도, 강렬), 현지화 (한쪽 또는 양쪽, 뒤쪽 위 또는 아래), 시간 (짧거나 긴), 자연 상태에서 다를 수 있습니다.

• 요통 - 요통과 같은 갑작스런 갑작스런 통증. 장시간 동안 지속되고 수면 중에 방해가 될 수 있습니다. 성향, 회전에 강해지는 것이 허용되지 않습니다. 환자들은 또한 무감각하고, 따끔 거림을 느끼고 타는 듯합니다.
• Lumbodynia - 고통스러운 통증. 운동 후 일정 시간 간격으로 점차적으로 개발하십시오.

척추의 질병은 즉시 나타나거나 어떤 식 으로든 자신을 보여주지 않고 오랫동안 몸에 있습니다. 마사지를 받거나 약을 복용 한 후 신체의 위치가 바뀌면 감소합니다.

척추 측만증

간질 디스크가 옮겨지고 척추가 구부러 질 때 (척추 측만증 및 기타 성장 장애), 허리 통증이 발생할 수도 있습니다.

3 차원 척추 변형. 조기에 무증상. 무거운 형태가 표시됩니다 :

• 모션 범위 감소. 척추의 곡률은 보행시 유연성을 감소시켜 강성을 증가시킵니다.
• 곡률이 심하면 근육이 경련을 일으켜 통증을 유발합니다.
• 흉부가 옮겨지면 폐를위한 공간이 변형되어 호흡이 어려워집니다.

골 연골 증

요추 부위의 통증의 가장 흔한 원인. 추간판은 덜 탄력 있고 내구성이 있습니다. 낮에는 발생하지만 특히 밤에는 발생합니다. 고통스럽고 당기고, 오래 걸리며 수명이 짧고 날카 롭고 날카 롭습니다. 또한 환자는 불타는듯한 느낌, 따끔 거림, 무감각 함을 느낍니다. 때로는 증상이 사지에 떨어지는 경우가 있습니다. 긴 앉거나 갑자기 움직 인 후 낮에는 증상이 악화 될 수 있습니다. 요추 척추의 패배는 신체의 소화 기능과 생식 기능을 파괴합니다.

신우 신염

허리 통증의 흔한 원인은 신우 신염 (pyelonephritis)으로, 신장에서의 염증 과정은 낮보다 밤에 강합니다. 이전 질환에서 다소 차이가 있습니다 : 배뇨가 더 자주 발생하고, 소변의 탁도가 있습니다. 이 질환의 증상은 발열, 두통, 약점, 불쾌감과 관련이 있습니다. 통증은 강한 떨림, 심호흡, 자전거 타기 및 말 타기로 인해 악화됩니다. 치료가 무시되면 신장 장애가 발생할 수 있습니다.

위장에 누워서 허리가 아파요. 무엇을 해야하는지

• 고통의 아프기 성질 - 비만과 근육 과부하, 비뇨 생식기 질환의 문제;
• 열이 동반 된 심각한 사격 통증은 종양학 질환과 연관 될 수있다.
• 국부적 인 고통 및 포인트 통증은 보통 관절염 및 류마티스와 관련됩니다. 통증의 빈도와 특성은 진단을하고 처방을 내리는 데 도움이되는 주요 특징 중 하나입니다.
  

허리가 아파하는 이유

요추 부위의 통증은 종종 초기에 나타나지 않았거나 환자가주의를 기울이지 않은 만성 질환을 나타냅니다. 원인에는 두 가지 범주가 있습니다 : • 불편 함으로 인한 문제; • 질병 (만성 및 최근). 따라서 문제의 출현 이유가 선택되고 치료됩니다.

단단한 표면, 불편한 자세

허리의 불편 함과 통증은 침대가 잘못 선택 될 때 발생합니다. 예를 들어 오래된 소파 나 침대, 비 정형 또는 오래된 매트리스, 척추의 모든 부분에 긴장감을 유발하여 통증을 유발하는 베개가 있습니다. 오랫동안 신체 활동을하거나, 잘못 설정 한 운동 기술 또는 힘 훈련 중 잘못 선택한 체중,이를 위해 설계되지 않은 신발에서 스포츠를하는 경우 - 요추 부위와 척추의 다른 부분에 부상과 통증이 생길 수 있습니다. 통증은 꿈에서의 불편한 태도, 누워있는 자세에서의 장기간의 체류, 늦은 임신을 유발합니다.

질병 및 병리학

최근 및 만성 질환은 요추 부위 및 척추의 다른 부위에서 통증을 경험하기 시작한다는 사실을 초래합니다.

골 연골 증, 관절염, 척추 측만증

osteochondrosis에있는 고통 증후군은 허리 부분에서 생기고 영구히 있고, 고통은 수시로 다리 안쪽으로 또는 뒤에서 위로 이동합니다. 통증은 평온한 상태와 육체적 인 운동 후에 나타날 수 있습니다. 질병이 오래 지속되거나 만성적 인 형태를 취하면 기침을해도 통증이 발생할 수 있습니다. 척추 측만증에서는 허리 통증이 지속적으로 나타나며 (척추 탈장, 장기간의 좌식 활동 등) 근육과 조직 손상을 방해합니다.

강직성 척추염

이것은 만성적 인 질병으로, 척추와 관절에 통증이 생기고, 야간에 심해지 며, 사람이 잠자리에들 때, 그리고 운동 중에 가라 앉습니다.

신우 신염

신장의 염증과 함께, 요추는 움직임과 침착 한 자세 모두에서 악화됩니다. 원인은 또한 저체온증입니다. 때로는 허리에 압력을 가해도 날카로운 통증이 나타납니다. 체온의 증가도 관찰됩니다.

십이지장 궤양

질병의 특정 증상과 함께 통증, 특히 기아의 느낌이 특징입니다. 그것은 오른쪽 hypochondrium에서 상처를 시작하고, 다시 그리고 오른쪽 팔에 들어갑니다.

부상 및 타박상

불쾌한 / 고통스러운 감각은 낡은 부상뿐만 아니라 방금받은 상처와 타박상에 전형적입니다. 이러한 허리 통증의 성격과 지속 기간은 원인에 따라 다릅니다.

내부 장기의 종양학적인 질병

종양학에서 통증 증후군의 특징은 다음과 같습니다.

• 조직이 손상 될 때 발생하는 급성 통증 (예 : 수술 후);
• 영구적 인 조직 손상을 동반 한 만성 통증;
• 만성 통증이 갑자기 갑작스럽게 증가 할 때 외부 요인이 개입합니다.

류마티스 성 관절염

이것은 만성 염증성 질환으로 척추의 관절과 조직에 영향을 미치고 시간이 지남에 따라 내부 장기로 넘어갑니다. 척추 통증은 척추 손상을 나타냅니다. 허리를 틀면 허리가 아플까? 그 이유는 다르지만, 야간 공격의 집중화는 문제의 심각성을 분명히 나타내며 의사의 개입이 필요합니다. 통증이 허리에 국한되어 있다면, 복부에있는 경우 골반 장기의 문제, 즉 위장관 장애 등을 말할 수 있습니다.

통증을 제거하는 방법?

통증을 완화하거나 완전히 완화하려면 통증의 원인을 알아야합니다. 통증의 원인을 찾으려면 정확한 진단을해야하며 전문가의 도움이 필요합니다. 의사는 검사 및 진단 검사를 처방 한 다음 권장 사항을 제시하거나 치료를 처방합니다. 진단이 알려지지 않았고 통증이 있다면? 주의 깊게 따라야 할 많은 권장 사항이 있습니다. 추위를 적용하거나 반대로 아픈 부위에 따뜻하게 할 수 있지만, 주된 것은 아픈 부위를 과열시키지 않는 것입니다. 어떤 경우에는 천천히 걷기, 가벼운 스트레칭과 같은 가벼운 신체 운동이 도움이되지만 다리를 흔드는 것과 언론을 휘둘릴 수는 없습니다. 모든 행동은 그 정확성에 대한 정확한 확신없이 취하지 않는 것이 좋습니다. 가장 좋은 해결책은 의사를 만나는 것입니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

복부 또는 등 위에 누워있을 때 허리가 아프는 이유를 알아 보려면 전문적인 조언이 필요합니다. 전문의에게 당신을 추천 할 일반 개업의 또는 일반 개업의가 될 수 있습니다. 척추와 등 근육에 문제가 있으면 비뇨기 계통의 경우 신경 의학 의사에게 비뇨기과 전문의 나 산부인과 의사에게 가야합니다. 일반적인 혈액 및 소변 검사, X- 레이, MRI 또는 ​​초음파가 필요할 수도 있습니다. 의사를시기 적절하게 방문하면 건강, 건전하고 건강한 수면에 대한 우려가됩니다.

허리가 아프면 어떻게해야합니까?

요추는 상호 연결된 뼈, 관절, 신경, 인대 및 근육이 완벽하게 디자인 된 구조로 신체의 지원, 힘 및 유연성을 제공하기 위해 함께 노력합니다. 이 복잡한 주제를 이해하는 데 도움이되도록이 기사에서는 허리의 불규칙한 원인에 대한 자세한 설명과 증상을 제공합니다.

이유

대개의 경우 불편 함의 원인은 "허리에 누워있을 때 아프다"는 것은 척추 디스크의 손상, 신경 뿌리의 압축 및 척추의 잘못된 움직임을 포함한 기계적 문제와 연조직 손상입니다. 그러나 만성 (협착), 골수 증, 신경 병증, 기형, 종양, 감염, 염증 상태의 통증 (예 : 류마티스 성 관절염 또는 강직성 척추염) 및 신체의 다른 부분에서 발생하는 통증을 비롯한 많은 통증의 "근원"이 있습니다. (예를 들어, 신장 결석 또는 궤양 성 대장염)에 전달된다.

특별한 이유없이 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 일이 생길 때, 증상은 증상의 원인이 아니라 환자의 전반적인 건강을 치료하는 데 초점을 맞 춥니 다.

골 연골 증

설명

이 질병은 흔히 동반 된 척추와 함께 연골 성 디스크의 변화로 발생합니다.

osteochondrosis에서 퇴행성 변화가 척수 원판에서 발생합니다.

문자 및 지역화

질병은 척추의 부분 (목 또는 허리)에 의존하는 날카로운 허리 통증의 형태로 나타납니다. 증상은 척추 영역으로 제한 될 수 있으며, 자세를 바꿀 때, 예를 들면 앙와위 자세에서 허리 통증이 다리로 내려 가거나 손으로 전달됩니다 (경추에서 오는 경우).

척추 관절증

설명

척추 관절 병증은 어린이 (청소년 척추 관절 병증) 및 성인에서 발생하는 관절의 오래 지속되는 (만성) 질병의 가족입니다. 이들은 강직성 척추염, 반응성 관절염, 건 선성 관절염 및 염증성 장 질환 (장염 관절염)과 관련된 관절 문제를 포함합니다.

고통의 본질과 위치

대개 허리와 골반 (천장 관절)에 국한됩니다.

척추 관절 병증은 종종 다음과 같은 원인이됩니다.

• 엉덩이에 퍼질 수있는 허리 통증, 특히 등을 대고 누워있을 때;
• 특히 아침이나 뒤꿈치에서의 아침 뻣뻣함. 낮과 운동 후에 향상됩니다.
• 피로감

척추 관절증은 요추의 심한 통증을 유발합니다.

시간이 지남에 따라 아래에서 위로 이동합니다.

척추 측만증 (척추의 만곡부)

설명

척추 측만증은 척추의 곡률 / 기형의 배경에 대해 발생하는 3 차원 변형입니다.

고통의 본질과 위치

질병의 초기 단계에는 거의 징후 나 증상이 없습니다. X 선으로 측정 한 척추의 측면 곡률 (최소 10도)은 척추 측만증으로 간주됩니다.

중증의 측만증에서 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 모션 범위 감소. 척추의 변형은 강성을 증가시켜 보행시 척추의 유연성을 감소시킵니다.
• 어려운 호흡. 흉곽도 움직일 수 있으며 폐에 사용할 수있는 공간이 줄어들 수 있습니다.
• 심장 혈관 문제;
• 곡률이 충분히 심해지면 등 근육이 통증을 유발할 수 있습니다. 국소 염증은 긴장된 근육 주위에서 발생할 수 있으며 이로 인해 통증이 유발 될 수도 있습니다.

반사 통증

설명

불쾌감의 유형. 손상된 지역의 위치 파악과 일치하지 않습니다.

이런 종류의 통증은 "꼬집어 진 신경 (pinched nerves)"때문입니다.

문자 및 지역화

반사 된 허리 통증은 대개 아프거나 증상이 췌장과 관련되거나 위장 작용 이상이 있습니다. 허리에서의 불쾌감이하지에 내려 오면 원인은 방광 병변 일 수 있습니다.

골다공증과 골연화증

설명

Osteomalacia는 뼈의 약화입니다. 뼈 형성이나 그 과정을 구축하는 과정에서의 문제는 골연화증을 유발합니다. 골다공증은 이미 형성되고 재건 된 살아있는 뼈의 약화입니다.

Osteomalacia는 비타민 D 부족으로 가장 흔하게 발생합니다.

비타민 D는 위장에 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 필수 영양소이며 적절한 뼈 형성에 필수적입니다.

문자 및 지역화

골다공증과 골연화증의 골통은 특히 고관절 부위에 나타난다. 이 둔하고 통증이있는 ​​통증은 엉덩이에서 허리까지, 골반, 다리 및 갈비뼈까지 퍼질 수 있습니다.

강직성 척추염

설명

강직성 척추염은 류마티스 및 강직성 척추염이라고도합니다. 강직성 척추염은 척추의 염증을 일으키며 주로 청년에게 영향을 주어 천장 관절, 추간 관절 및 뼈 관절의 염증으로 인한 통증과 뻣뻣함을 유발합니다.

문자 및 지역화

허리 통증 이외의 증상의 존재는 병의 단계에 달려 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.

• 간헐적 인 허리 통증, 보통 누워 있거나 활동하지 않은 상태에서 아침에 가장 심한 통증.
• 요추의 뻣뻣함과 제한된 움직임;
• supraverbrbr 관절의 뼈의 관여로 인한 가슴의 제한된 확장;
• 말초 관절염;
• 고관절의 변형;
• 경미한 피로, 발열, 식욕 부진, 또는 체중 감소;
• 폐의 섬유화 (결핵을 모방).

류마티스 성 관절염

설명

류마티스 관절염은 척추에서 목이나 통증, 다리와 팔에 통증을 유발할 수 있습니다.

심한 경우 척추의 열화는 척수 및 / 또는 척수 신경의 압박을 유발할 수 있습니다.

문자 및 지역화

척추에서 류마티스 관절염의 증상은 일반적으로 골관절염 (퇴행성 관절염이라고도 함)의 증상과 유사합니다. 증상 스펙트럼은 광범위하며 다음과 같은 조합을 포함 할 수 있습니다.

• 통증과 통증이 가장 흔한 증상이며, 특히 두개골 기저의 통증. 류마티스 성 관절염은 상부 경추와 관련된 관절에 가장 흔히 영향을주기 때문에;
• 척추의 관절 부위 관절의 유연성 상실;
• 걷는 능력의 변화는 척수에 대한 압력 증가를 나타낼 수 있습니다.
• 팔이나 다리가 따끔 거림이나 약화 또는 조정의 상실을 느낍니다.
• 요실금이나 창자를 통제하는 능력 부족과 같은 장이나 방광을 제어하는 ​​데 어려움이 있습니다.

고립 된 종양 또는 형성된 전이

설명

척추에서 발생하는 종양 (원발 종양)은 매우 드뭅니다. 일반적으로 척수의 일차 종양은 젊은 사람들에게서 발생하며, 대개 천천히 자라며 양성입니다. 대부분의 척추 종양은 신체의 다른 부위에서 전이 (전이)됩니다.

신체의 다른 부위에 암이있는 환자의 경우 척추 통증이나 신경 학적 결함에 대한 새로운 고소는 암이 척추로 퍼 졌는지를 즉시 판단해야합니다.

문자 및 지역화

다음과 같은 일반적인 증상이 종양의 발생과 관련 될 수 있습니다.

• 신경 학적 문제가 동반 된 목 또는 등의 통증;
• 척추의 국부적 인 통증. 아침에 누워있을 때 악화됩니다.
• 식욕 감퇴, 계획되지 않은 체중 감소, 메스꺼움과 같은 헌법 증상과 함께 등의 질병.

결핵

설명

잠재적 인 결핵 -이 상태에서 박테리아는 몸에 불활성 상태로 남아 있으며 어떠한 증상도 일으키지 않습니다. 질병은 전염성이 없습니다.

활동성 결핵 - 감염성 질환으로 눈에 보이는 징후와 증상을 유발합니다.

문자 및 지역화

활동성 결핵 징후와 증상은 다음과 같습니다 :

• 기침 지속 3 주 이상;
• 호흡 할 때 가슴 통증이나 통증;
• 피로감

결핵은 또한 신장, 척추 또는 뇌를 포함하여 신체의 다른 부위에도 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 척추 결핵은 심한 요통을 일으킬 수 있으며, 신장 결핵은 소변에 혈액을 공급하고 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

경막 외 농양, 브루셀라증

설명

경막 외 농양은 치료하지 않으면 치명적일 수있는 드문 질환입니다. 경막 외 농양의 위험 요인에는 당뇨병, 알코올 중독 및 암과 같은 면역 저하 상태가 있습니다. 브루셀라증은 박테리아 속 브루셀라 (Brucella)에 의해 야기되는 전염성 질병입니다.

브루셀라증의 가장 흔한 합병증은 골관절염의 손상인데,이 경우에는 brucelle 척추 관절염의 진단이 어려운 경우가 많습니다.

문자 및 지역화

경막 외 농양의 징후와 증상은 구체적이지 않으며 허리 통증에서 패혈증까지 다양합니다. 척수 경막 외 농양에서 가장 흔한 병원균은 황색 포도상 구균 (Staphylococcus aureus)입니다.

스트로크 상태

문자 및 지역화

어떤 사람들은 뇌졸중 후 허리 통증을 경험합니다. 때로는 타격으로 인한 손상이 뇌에 장기간의 손상을 일으킬 수 있으므로 불필요하게 감염 될 수 있습니다.

다른 경우에는 통증이 근육 긴장이나 약화의 결과로 느껴집니다.

소화관의 질병

설명

충수염은 충수염의 염증입니다. 맹장염이 의심되는 경우 제 시간에 응급 의료를 찾는 것이 매우 중요합니다.

문자 및 지역화

충수염 및 장 질환으로 인해 다음과 같은 많은 증상이 나타납니다.

• 허리와 복부의 통증.
• 저온;
• 메스꺼움 / 구토;
• 식욕 부진;
• 변비 / 설사.

앙와위 자세에서는 맹장염 통과 장 질환과 관련된 통증이 가라 앉을 수 있습니다.

척추 골절

문자 및 지역화

급성 골절 또는 척추 전위는 통증을 유발할 수 있습니다. 사고 나 낙상과 같은 부상 후에 발생하는 요통은 의학적 관점에서만 평가해야합니다.

이동성과 긴 정적 포즈

설명

이동성은 근육의 정체를 유발할 수 있습니다.

문자 및 지역화

장기간의 정적 자세 / 움직이지 않을 때의 통증은 요추 부위에 국한되며, 보통 누워있는 상태에서 누워있는 동안 환자는 불편 함을 느끼지 않습니다.

나쁜 자세

설명

부정확 한 자세의 결과는 척추 측만증 - 척추의 만곡.

문자 및 지역화

잘못된 자세의 통증은 등 위쪽에 국한되어 결국 요추 부위가 아래쪽으로 떨어집니다.

이 경우 통증의 본질은 아프고 가혹하지 않고 다소 완만합니다.

수면 중 불편한 자세

설명

불편한 수면 자세 또는 부적당 한 매트리스 / 베개 매개 변수가있는 등 통증은 디스크 움직임이나 퇴행성 질환과 같은 척추에 문제를 일으킬 수 있습니다.

문자 및 지역화

대부분의 경우, 그러한 통증은 경추 부위뿐 아니라 허리 위치에 정확하게 위치합니다.

통증이 자연스럽게 아프고, 자세가 바뀌면 날카 롭고 날카 롭습니다.

뱃속에 누워있는 자세로 통증

설명

허리는 상체의 전체 무게를 지탱하고 일상 운동에 이동성을 제공합니다. 허리 안의 근육은 걷는 동안 엉덩이를 구부리거나 돌리거나 척추를 지탱할 책임이 있습니다.

복부에 누워있는 상태, 요통은 상처를 입히고 오히려 강하게 근육을 긴장 시켜서 제대로 긴장을 풀지 못하게합니다.

문자 및 지역화

이 경우 통증의 본질은 아프기보다는 날카로 우며 아침이 오면 수면 직후 통증이 발생합니다.

진단

질병을 진단하려면 외과 의사, 정형 외과 의사 또는 수의사를 추천 할 일반 의사와상의해야합니다.

위의 모든 상태에 대한 진단으로 시각화 테스트가 사용됩니다.

환자의 통증이 심할 경우 2 ~ 3 개월이 경과하지 않는 경우 그러한 검사가 표시됩니다.

일반적인 테스트는 다음과 같습니다.

• 엑스레이는 척추의 뼈를 검사하는 데 사용됩니다. 그들은 관절염, 골절 또는 종양과 같은 이상을 보여줍니다.
• CT 스캔 / myelogram은 척추의 단면을 제공합니다. 이 상세한 이미지는 의사가 다른 각도에서 척추를 검사 할 수있게합니다. 때로는 골수조를 척추 구조를 강조하기 위해 컴퓨터 단층 촬영과 함께 수행하여 이미지 통증을줍니다
• 수줍음이 많은 선명도;
• 자기 공명 영상은 방사선을 사용하지 않고 척추 구조의 상세한 이미지를 제공합니다. MRI는 근육, 인대 및 추간 판과 같은 연조직의 이상을 감지 할 수 있습니다. MRI는 또한 종양을 검출하는데 사용될 수있다.
• 주입 연구는 국소 마취제와 스테로이드 제제를 특정 해부학 적 구조에 투시 주사하는 것입니다. 그들은 고통의 원인을 확인하는 데 도움을줍니다.

의사에게 언제 가야하나요?

때로는 허리 통증이 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타난 사람은 응급 처치를 요청하십시오.

• 방광 및 창자 통제의 손실;
• 최근의 체중 감량은식이 요법 및 운동과 같은 생활 습관 변화와 관련이 없습니다.
• 발열과 오한;
• 심한 아픈 통증이 복부에 나타납니다.

응급 처치

많은 요통 치료 옵션을 개별 환자의 필요에 맞출 수 있습니다. 치료에는 재택 간호, 약물 치료, 대체 치료 또는 수술이 포함됩니다.

여기와 지금 무엇을해야할까요?

집에서 사용하는 고정 자산은 만성 통증의 영향을 줄이는 것뿐만 아니라 경미한 통증을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 격렬한 활동을 피하십시오.
• 뜨거운 / 차가운 목욕 요법은 긴장된 근육을 풀어주고 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.
• 진통제. 가장 흔한 약물은 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 및 아세트 아미노펜입니다. 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센은 요통을 완화시키는 항염증제입니다. 아세트 아미노펜은 두뇌에 전달되는 통증 신호를 방해함으로써 작동합니다.

도움이 될 수있는 운동 비디오를 꼭보아야합니다.

결론

요통은 광범위한 증상을 포함 할 수 있습니다. 그것은 중등도이거나 심각 할 수 있으며 성가 시거나 갑자기 발생할 수도 있고 점차적으로 출퇴근을 시작할 수도 있으며 점차 시간이 지남에 따라 점차적으로 악화 될 수 있습니다.

질병의 원인을 파악하고자가 치료를 시작하거나 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다.

무엇을 해야할지, 누워있을 때 아프다.

허리 통증은 현대 의학의 일반적인 문제 중 하나입니다. 환자는 종종 치료사 또는 외과 의사에게 물어 봅니다 : 왜, 등을 가릴 때 허리가 아파요? 어쨌든 사람이 누워있을 때, 근본적으로 근육은 이완되고 고통은 가라 앉는다.

그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 허리가 엎어지기 쉬운 위치에서 아픈 상태와 병리가 있습니다. 원인, 증상 치료 및 그러한 상태를 예방하는 방법을 고려하십시오.

고통의 원인

야간 허리 통증은 심각한 불편 함을 초래하고 삶의 질을 저하시킵니다. 이 상태의 원인에는 여러 가지 요인이 있습니다.

일반적으로 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 강렬한 힘 또는 가혹한 참을 수없는 육체적 인 노력으로 생기는 생리 학적 통증, 장기간의 정적 인 자세. 여성의 경우 이러한 통증은 월경과 임신으로 인해 발생할 수 있습니다.
2. 근골격계 및 내장 기관의 심각한 질병의 증상 발병. 이 경우 의사와 상담하고 검사를 받아야하며 적절한 치료를 받아야합니다.

뼈, 관절 및 근육의 질병

만약 앙와위 자세에서 통증이 생기면 근육 긴장에 영향을주는 요인을 배제한 후에 척추의 병리학 적 과정을 생각해야합니다.

대부분의 경우 통증은 척추의 구조가 퇴행성 - 영양 장애로 인해 발생합니다.

가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 골 연골 증;
• 추간 궁 외상 또는 돌출;
• radiculitis;
• 척추 증.

osteochondrosis가 허리에 허리에 누워 고통 스러울 때, 그것은 말초 신경과 반사 근육 경련을 일으키는 척추 뿌리의 자극과 관련이 있습니다. 밤에, 특히 사람이 부드러운 침대 위에서 구르거나 잠을 자면 통증이 증가 할 수 있습니다.

강직성 척추염은 보통 요추 뒤에서 시작됩니다. 관절의 염증은 서서히 척추 전체로 전달됩니다. 관절들이 서로 이어져 중화되고, 척추가 심하게 변형됩니다. 경향이있는 위치를 채택하면 고통이 증가한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이러한 질병 외에도 심각한 척추 측만증, 류마티스 성 관절염 및 척추 감염 질환 (결핵 및 골수염)에 의해 통증이 유발 될 수 있습니다.

다른 그룹에서는 척추의 압박 골절을 만드는 것입니다. 골절의 정도와 위치에 따라 통증이 전혀 느껴지지 않을 수도 있고 밤에만 발생할 수도 있고 끊임없이 나타날 수도 있습니다.

척추에서 발생하는 종양 (1 차)은 매우 드뭅니다. 그들은 종종 양성적이고 천천히 자라고 있으며, 일반적으로 젊은 사람들에게 나타난다. 대부분의 척추 종양은 신체의 다른 부위에서 퍼집니다.

기타 이유

야간에 발생하는 허리 통증의 다른 원인 중 격리 된 내부 장기의 질병 :

• 신장 병리 (신장 질환, 신우 신염, 종양);
• 십이지장 궤양;
• 게실염;
• 부인 과학 여성 질병 (염증, 종양, 낭종);
• 전립선 암.

내부 장기의 질병이있는 경우 추가 증상을 통해 그림을 명확히하는 데 도움이되며, 이에 따라 전문가는 허리 통증의 원인을 쉽게 판별 할 수 있습니다.

의사를 언급 할 때 환자들은 종종 자신의 위장에서 자지 못한다고 말하며 등은 아프다. 이것은이 자세에서 등 근육이 오히려 긴장되어 적절하게 이완 될 수 없기 때문입니다. 척추의 경우, 측면의 수면이 더 적합합니다.

진단 방법

질병을 진단하려면 필요하다면 검사 후에 좁은 전문가 (신경 전문의, 정형 외과 의사, 종양 전문 의사 등)와의 상담에 환자를 안내하는 치료사에게 문의해야합니다.

정확한 진단을 위해서는 실험실 및 도구 기술을 사용하여 광범위한 검사가 필요합니다.

1. 척추의 X 선.
2. CT 또는 MRI.
3. 내부 장기의 초음파.
4. 위 십이지장 내시경 검사.
5. 일반 혈액 및 소변 검사.
6. 혈액 생화학 (류마티스 검사, 급성기, 크레아티닌, 우레아, 전해질).
7. Zimnitsky와 Nechiporenko의 소변 검사.

의사를 볼 때

때로는 요추 통증이 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타난 사람은 응급 처치를 요청하십시오.

1. 방광 및 장 컨트롤의 상실.
2. 최근의 체중 감량은식이 요법과 운동과 같은 생활 습관 변화와 관련이 없습니다.
3. 발열과 오한.
4. 심한 아픈 통증이 복부에 나타납니다.

증상 치료

허리 통증 치료는 근본 원인을 파악한 후 종합적으로 시행됩니다. 조치의 복잡한 약물 치료 및 물리 치료 절차가 포함됩니다. 증상 치료는 질병 자체를 치료하는 것이 아니라 특정 증상을 없애는 데 있습니다.

의약품

통증이 척추의 퇴행성 - 영양 장애에 의해 유발 된 경우 다음 약제가 처방됩니다.

1. 비 스테로이드 성 소염제 : Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin 및 기타. 이 약들은 알약과 주사뿐만 아니라 연고와 뒤의 아픈 부위에 적용되는 젤의 형태로 사용됩니다.
2. 근력 경감을 줄이는 근육 완화제 : "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen."
3. 그룹 B (B1, B6, B12)의 비타민은 신경통에 걸리므로 신경통에 유익한 영향을 미치므로 염증을 완화시킵니다. Neurobione, Trigamma, Milgamma.
4. Chondroprotectors - 연골 조직의 신진 대사를 조절하고, 뼈와 연골 조직의 파괴 과정을 멈추십시오 : "Struktum", "Don", "Teraflex".
5. 향정신성 약물 - 진통제의 효과를 증가시키고 근육 근육의 이완을 유발하기 때문에 복합 요법에서 통증 완화에 사용됩니다 : "Carbamazepine", "Amitriptyline"및 기타.
6. 강한 통증 증후군과 함께 복막 차단.

허리 통증이 암 병리 또는 내부 기관의 질병에 의해 유발 된 경우, 환자에게 적절한 약물 그룹이 배정되고 별도의 치료법이 개발됩니다.

그것은 중요합니다! 약물을 잘못 사용하면 여러 가지 부작용이 발생하고 일반적인 상태가 악화 될 수 있으므로 약물을 처방하는 것은 불가능합니다.

물리 치료

허리 통증이 널리 사용되는 경우 물리 치료법. 그들은 통증과 조직의 붓기를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 근육 고정을 자극합니다.

질병의 유형, 통증의 정도, 환자의 나이, 수반되는 질병의 존재 여부에 따라 절차의 ​​유형, 매개 변수, 노출 기간, ​​의사가 처방 한 세션 수.

다음 물리 치료법이 사용됩니다 :

물리 치료의 특별한 장소는 물리 치료입니다. 그 중요성은 종종 과소 평가되며, 실제로, 본격적인 근육 코르셋 없이는 허리 통증을 치료하고 osteochondrosis의 재발을 예방하는 것은 불가능합니다.

예방 방법

허리가 아프지 않도록 잘자는 방법? 허리 통증이 매일 발생한다면, 침대와 매트리스를 바꾸어 시작하십시오. 침대는 강한 정형 외과 기초가 있어야하고, 척추의 뼈 기저부에 문제가있는 경우에는 매트리스 아래에 촘촘한 나무 방패를 놓으십시오.

요추 부위의 체중에 따라 침대가 처 졌을지라도 척추의 형태로 신체의 곡선을 잡아야합니다.

척추의 각종 질병에있는 고통을 구호하는 것을 허용하는 자세가있다. 가장 좋은 방법 중 하나는 다음과 같습니다.

• 네 편에 누워있어.
• 바닥이 곧게 펴진 상태로 두십시오.
• 꼭대기에있는 다리는 무릎 관절에서 구부려 야합니다.
• 아래에있는 손은 베개 밑에 놓여있다.
• 위에있는 손은 침대 나 몸통에 놓습니다.

이 자세는 허리 통증을 앓고있는 거의 모든 사람들에게 적합합니다. 또한 아파하는쪽에가는 것이 좋습니다. 이 위치의 뿌리는 추간 균열의 확장으로 인해 덜 압축됩니다.

일상적인 원인으로 인한 요통을 예방하려면 다음 지침을 따르십시오.

• 등을 위해 아침 운동을하십시오;
• Lyapko 및 Kuznetsov 애플리케이터 : 불편 함을 완화시키는 특수 시뮬레이터 사용;
• 당신의 삶에 더 많은 스포츠 및 신체 활동을 가져다줍니다.
• 오래 걸리는 불편한 신발을 피하십시오.
• 무게를 지켜라.

조기에 내부 장기의 질병을 진단하기 위해서는 예방 적 검사를 정기적으로 받아야하며자가 약을 복용하지 않아야하며 필요한 경우 적절한 의료 지원을 받아야합니다.

결론

야간 허리 통증은 생리 학적 요인과 척추 및 내장 기관의 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 라이프 스타일을 검토하고, 침대 또는 매트리스를 바꾸고, 스포츠를 즐기고, 의사와 상담하고 테스트를 받아야합니다. 환자가 치료를 시작하는 것이 빠를수록 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

배에 누워있을 때 허리 통증

허리 부분은 꼬리뼈에서 가슴의 바닥까지의 등 부분입니다.

과학자들은 허리 부분의 인류 문제는 진화 과정과 관련이 있다고 믿습니다. 직선 보행을위한 복수.

운동 및 보행 중 하중이 고르지 않게 분산되고 요추 영역이 일정한 장력을 유지합니다.

주 하중은 요추 영역의 추간 판에 떨어 지므로 디스크의 마모는 척추의 다른 부분보다 빠릅니다.

허리 통증의 원인과 성격

허리 통증의 원인은 다발성이며 척추, 내장 기관, 신경통의 질병을 나타낼 수 있습니다.

허리 통증은 일반적으로 척추의 질병으로 인해 발생합니다. 다음은 가장 일반적인 목록입니다.

통증의 원인은 1 차와 2 차로 나뉩니다. 척추의 일차적 인 특징 인 영양 장애 및 기능 장애, 척추의 형태의 선천 병리. 2 차적인 원인은 기계적 손상, 내부 장기의 파괴, 감염 및 바이러스, 신 생물로 인해 발생합니다.

허리 통증의 일반적인 원인 :

통증의 다른 원인

또한, 누워있는 동안 불편 함과 허리 통증의 많은 추가 원인이 있습니다 :

• 감염성 및 바이러스 성 질병, 류마티스 성 관절염에서 관절의 염증 과정;

뼈와 연골의 감염성 병변도 심한 통증을 유발합니다.

• 스포츠의 힘 하중 하에서 척추, 근육 및 인대 스트레칭에 기계적 손상;
• 대퇴골 경부 골절, 척추 헤르니아의 형성
• 사무실 착석 일, 장기간 서서, 무거운 육체 노동으로 인해 요추 부위의 근육 클램프와 압박이 증가합니다.

허리 통증 제거

요추에 통증이 나타나는 것은 신체의 기능 상실의 신호입니다. 통증을 유발하는 질병의 정확한 원인을 밝혀 내고 치료를 처방해야합니다.

문제의 정확한 진단을 위해서는 육안 검사가 충분하지 않습니다. X 선, 계산 또는 자기 공명 영상을 수행 할 필요가 있습니다. 이러한 검사는 올바른 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

우선, 통증을 제거하고 염증 과정을 멈추고 붓기를 제거하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 정제 및 연고 형태의 약물 (NSAID, 근육 이완제, 스테로이드 제)을 사용하십시오. 심한 통증이 심한 경우에는 마취 주사를하십시오.

투약 치료가 금기 인 경우, 물리 치료, 마사지, 수동 치료가 통증을 완화하고 근육을 이완시키는 데 사용됩니다. 효과적인 침술 방법.

요추 통증에 대한 민간 방법

압축 천연 성분은 진통 및 항 염증 효과가 있으며 아침의 뻣뻣함을 완화하고 내장 기관의 기능을 향상 시키며 신체의 소금 대사를 정상화시킵니다. 그들은 독립적 인 치료 또는 보수적 인 방법과 함께 사용됩니다.

조리법을 압축합니다.

• 사워 크림을 첨가 한 강냉이와 사비는 통증의 장소에 강요하고, 린넨 냅킨으로 덮고 모직 천으로 싸십시오. 압축은 통증으로 인한 근육 긴장을 덜어줍니다.
• 우엉의 우울증 치료 효과에 대한 전통 의학의 요리법에 익숙해 지십시오. 말린 잎은 물을 끓여서 요추에 두었습니다. 따뜻한 천으로 덮어서, 압축은 1 시간 이상 동안 유지됩니다;
• 마늘과 레몬의 혼합물에서 효과적인 감기 압축. 다진 마늘을 레몬 주스와 섞어서 면직물에 바르고 20 분 동안 통증 부위에 바릅니다. 만성 통증을줍니다.
• 말 밤나무의 팅크에 가제를 적시고 밤에는 압축기로 두십시오.
• 1에서 10의 비율로 뜨거운 물에 희석 된 바다 소금에서 온난화 압축. 면화 헝겊이나 거즈 댐퍼, 통풍 투영 사이트에 적용, 따뜻한 천으로 덮어;
• 2 주 이내에, 40 그램의 다진 황금 수염이 500 ml의 bischofite에서 유래한다고 주장합니다. 밤에는 긴장을 풀고 압축하십시오.

물리 치료

요추의 문제 해결에 중요한 것은 전기 요법과 물리 치료를 포함하는 물리 요법의 사용입니다.

전기 요법의 가장 효과적인 방법은 약물 전기 영동입니다. 마그네토 요법은 부기와 통증을 줄이기 위해 사용됩니다. Phonophoresis는 염증을 완화시키고, 세포 수준에서 마이크로 마사지를 수행합니다.

대중적인 사용 Darsonval, 오존 화 된 전류 혈액 순환을 복원, 근육 긴장을 완화. Darsonval은 가정용으로 적합합니다.

치료 적 신체 훈련은 의무적이며 요추의 경직성과 고통스런 감각을 감소시키는 기간에 처방됩니다. 클래스는 운동 기능의 정상화, 근육의 강화와 탄력, 척추의 유연성을 도와줍니다.

물리 치료사의 추천에 따라 수행되는 특수 치료법. 집에서, 육체적 인 문화에서 운동 할 때, 부하, 갑작스런 움직임 및 굽음없이주의를 기울여야합니다.

물리 요법의 사용은 요추의 근육 긴장을 완화하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 척추의 이동성이 돌아옵니다.

비디오 : "허리 통증을위한 효과적인 운동"

마사지

치료 마사지는 막힌 근육을 스트레칭하고 혈액 순환을 회복시키는 것을 목표로하며 부드러운 스트로크 운동을 사용하여 조심스럽게 시행됩니다. 마사지는 전문 기술자가 수행합니다. 또한, 석재 요법, 지압, 지압의 사용이 효과적입니다. 집에서 마사지를해야하는 상황이 있습니다.

너 자신을 마사지하여 스스로 도울 수있다.

• coccyx의 방향으로 3 분 동안 조심스럽게 돌진하는 동작;
• 다음 3 분, 척추에서 양쪽으로 쓰다듬어 라.
• 이완 효과가있는 오일을 사용하여 요추 부위의 움직임을 가볍게합니다.

마사지는 척추 요법의 가장 효과적인 수단 중 하나이며, 라벤더, 백리향 및 샐비어 오일의 성분이 사용됩니다. 혈액 순환 로즈마리 또는 육두구 기름을 자극합니다. 유칼립투스 오일, 장뇌, 소나무 및 테레빈 유의 에센스는 보온 효과가 있습니다.

요추 부위의 혈류를 개선하는 진공 뱅크를 적용하십시오. 집 롤러 마사지 기계, 도포 기 Lyapko 또는 Kuznetsov에서 편리하게 사용됩니다. 소나무 콘 또는 가문비 나무로 가득 찬 가방은 애플리케이터를 교체 할 수 있으며 동일한 효과를 나타냅니다. 따뜻한 물로 채워진 일반 플라스틱 병은 요추 부위를 따뜻하게하고 근육을 이완시킬 수 있습니다.

그것은 유칼립투스, 주니퍼 또는 바다 소금의 정유를 추가하여 근육을 이완시키고 입욕의 고통을 없애는 데 도움이됩니다.

허리 통증이 앙와위 자세에있을 때, 단단한 침대에서 자고 발 아래에 쿠션을 놓는 것이 바람직합니다. 이것은 등 근육의 경직을 제거하고 통증을 감소시킵니다.

lumbosacral에 특별한 코르셋을 착용하여 짧은 시간에 허리 통증을 완전히 제거 할 것을 권장합니다.

예방

허리 통증이있는 ​​경우에는 허리를 움직일 때 날카로운 움직임과 굽힘, 육체적 인 노력, 역도, 장기간의 불편한 자세로 피하는 것이 필요합니다. 잠자는 사람은 힘들어 야합니다. 허리, 척추, 허리는 긴장을 풀고 정형 외과 용 매트리스에서 좋은 휴식을 취할 것입니다.

하루 동안 휴식을 취하고 부드러운 운동을하려면 더 많이 걸어야합니다.

춤, 요가 및 수영은 요추 부위뿐만 아니라 신체 전체를 개선합니다. 음식 문화에 대한 준수, 술 사용에 대한 측정, 금연, 초과 체중 제거는 많은 질병을 피하는 데 도움이됩니다.

뱃속에 누워있는 요통

안녕! 허리의 작은 문제는 7 년 전에 육군에서 돌아온 순간부터 시작되었습니다. 하지만 작년에 뭔가 명확하지 않은 일이 일어나고 있습니다. 앞으로 구부리는 문제. 나는 왼쪽 다리를 아주 심하게 당기기 시작하기 때문에 오래 앉아있을 수 없다. 때로는 위장에 설사 나 지연된 대변 중 하나가 분명하지 않습니다. 의사가 위장 학자 였나요? 그녀는 나를 보았고, 모든 검사를 마쳤으며, 나는 척추에 침범했다. 글쎄, 나는 그것이 스스로 지나갈 것이라고 결정했다. 더. 약 한 달 전에 나는 위장에 정말로 누워있을 수 없다는 것을 깨달았습니다. 배가 허리에 누워서 통증이 있고, 내 척추가 내부에 크런치가 있고 즉시 뱃속과 왼쪽 다리 위에 끓는 물을 붓고 있다고 느낍니다. 나와 함께 무엇입니까? 치료 방법? 어제 밤에 나는 발아린 주사를 넣었으므로 밤에 잘 수있었습니다. 행복하게 가십시오 - 모든 것이 순서에 있습니다. 나는 오늘 주사를하지 않았고, 잠을 잘 수 없었습니다. 잠이들 자마자, 나는이 불타는 고통에서 즉시 깨어났습니다.

안녕! 복부에 누워있을 때 허리 통증은 추간 판 탈장의 증상 일 수 있습니다. 탈장의 협착을 막으려면 수동 치료사와 약속해야합니다. 헤르니아의 특별한 위치 때문에 약리학적인 약물의 도움으로 이것을하는 것은 불가능합니다. 우리는 또한 당신이 고통을 느끼는 곳에 척추의 자기 공명 영상을 수행 할 것을 권고합니다. 추간판 탈장은 장기간의 osteochondrosis의 결과 또는 합병증입니다. 이야기의 시작 부분에서 7 년 동안 허리 통증을 경험 한 것에 대해 씁니다. 이 기간 동안 연골 조직으로 구성된 추간판이 얇아졌습니다. 결과적으로 그 중 하나가 무결성을 잃을 가능성이 큽니다. 결과적으로 척추체 사이의 내강으로 펄프 핵이 돌출합니다. 특정 위치를 차지할 때 (예를 들어 위장에 누워있을 때), 헤르니아에 과도한 압력이 가해집니다. 당신은이 명백한 불타는 고통을 나타냅니다. 불행히도, 지연된 배변은 설사와 번갈아 가면서 복부 장기의 신경 분포가 손상된 탈장의 증상이기도합니다. 즉각적인 의료 도움이 필요합니다. 지금 치료를 시작하지 않으면 가까운 장래에 외과의 사는 당신을 도울 수있을 것입니다.

앙와위 자세로 다시 아프다 : 질병은 무엇이 될 수 있습니까? 누워있을 때 허리가 아파지면 검사하고 치료하는 법

허리 통증은 가장 흔히 발달중인 척추 질환의 증상입니다.

이 기사에서는 등의 통증을 유발하는 요인,이 상태를 치료하는 방법 및 유사한 현지화로 통증이 나타나지 않도록하는 방법에 대해 자세히 논의합니다.

누워있을 때의 아픔 : 원인

대부분의 경우, 앙와위 자세의 허리 통증은 그러한 질병의 발달로 인해 발생합니다.

2. 염좌 또는 근육.

4. 대상 포진.

5. 대동맥의 해부.

7. 척추 원판의 퇴행성 질환.

8. 다양한 바이러스 병변.

9. 척추의 감염.

13. 신장 결석.

14. 골반 골절.

16. 변형 또는 획득 된 척추 만곡 (후만증).

17. 꼬인 추간 신경.

18. 추간 판의 변위.

또한 근육과 척추에 과도한 하중이 가해질 때 등 부위의 통증이 발생할 수 있습니다.

때때로 이러한 증상은 내부 장기 (신장, 심장 또는 췌장)의 종양 학적 병리학의 발전을 알릴 수 있습니다. 이 경우 통증은 허리에만 주어지며 복부 나 가슴에 집중됩니다.

임신의 마지막 단계에서 허리 통증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 태아의 크기가 이미 꽤 큰 경우 여성의 등을 견뎌야하는 하중 때문입니다.

누워있을 때의 아픔 : 증상

허리 통증은 표정과 위치의 특성이 다를 수 있습니다. 이 데이터를 사용하여 의사는 개별 질병을 진단 할 수 있습니다.

허리 통증은 다음과 같습니다.

1. 징징 (허리 근육의 과도한 과부하 및 신장 질환의 발달을 나타낼 수 있음).

2. 한 곳에서 명확한 지방화가있는 등의 통증 (관절염이나 관절염을 나타낼 수 있음).

3. 고열과 고갈이 동반되는 통증 (암 병리의 진행을 나타낼 수 있음).

4. 야간에 발생하는 고통스러운 감각.

5. 특정 지역화로 고통을 경련.

6. 오래 동안 누워서 옆으로 뻗은 후에 발생하는 통증.

7. 가중치를 높이고 꿈에서 증가한 후에 발생하는 고통.

8. 엉덩이와 다리로 확장, 뒤쪽에 불쾌한 감각.

9. 사람이 누워서 곧게 눕는 것이 매우 힘든 급성 통증 (척추 신경뿐만 아니라 척추의 만곡을 나타낼 수도 있음).

일반적으로 앙와위 자세의 허리 통증은 만성적인데, 사람들은 흔히 정해진 시간 내에 발생을주의하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 그러한 감각은 흐려질 것입니다. 그러나 이것은 그 원인이 사라진 것을 전혀 나타내지 않습니다.

누워있을 때의 아픔 : 진단

뒤와 관련된 질병 치료는 척추 의사에게 종사하고 있습니다.

사람을 검사하고 기억 상실증을 진단 한 후, 의사는 그러한 검사를 처방 할 것입니다 :

1. 척추의 방사선 촬영 (가능한 골절 제외).

2. 척추의 MRI (근육 조직의 상태를 완전히 알려줍니다).

3. 염증 과정을 확인하는 것뿐만 아니라 건강 상태의 일반적인 그림을 얻을 수있는 일반적인 혈액 및 소변 분석

4. 신경 학자에 의한 검사.

허리 통증을 유발할 수있는 내부 장기의 질병뿐만 아니라 암 병리 가능성을 배제하기 위해서는 다음과 같은 검사가 필요합니다.

• 복부 초음파;

• 위장병 학자와의 상담;

• 전문의, 부인과 의사 (여성) 및 비뇨기과 의사 (남성)의 검사.

아픈 다시 누워 : 치료

허리 통증의 치료는 약물 및 물리 치료 요법의 사용으로 복잡하게 진행됩니다. 어떤 경우에는 (필요한 징후와 함께) 환자에게 마사지, 물리 치료, 수동 치료 또는 침술을 제공 할 수 있습니다.

치료의 일반적인 과정은 진단, 상태, 나이 및 관련 질병에 따라 각 환자에게 개별적으로 선택됩니다.

허리 통증을 완화하기 위해서 :

• 척추에 압력을 가할 수있는 무거운 신체 활동을 제한하십시오.

• 특별한 지원 코르셋을 착용하십시오.

• 급성 통증이 만성 형태로 전이하는 데 기여할 수 있으므로 침대 쉴드를 준수하지 마십시오 (척추 골절 후에 만 ​​침대에 누워 있어야합니다).

허리 통증에 대한 약물 치료에는 다음과 같은 약물 그룹 복용이 포함됩니다.

1. 항염증제 (Diclofenac, Analgin). 그들은 정제 또는 크림 형태 일 수 있습니다.

2. 진통제 (Paracetamol, Nurofen).

3. 날카로운 통증을 완화하기 위해 노보 케인 용액으로 압축합니다.

4. 근육 경련을 제거하는 항 경련제 (Tolperisone).

5. Chondroprotectors (연골 조직의 파괴를 늦추기). 보통 그러한 약물은 관절염, 관절염 및 골 연골증으로 처방됩니다.

6. 비타민 복합체.

허리 통증이 암 병리 또는 내부 기관의 질병에 의해 유발 된 경우 적절한 약물 그룹이 환자에게 처방되고 별도의 치료법이 개발됩니다.

부적절한 사용 (약이나 투여 량의 잘못된 그룹)으로 인해 다양한 부작용과 건강상의 전반적인 악화를 일으킬 수 있으므로자가 처방약을 사용할 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다.

물리 요법 치료는 그러한 치료 절차를 제공합니다 :

또한, 환자는 수영에 종사하는 것이 좋습니다.

또 다른 효과적인 치료법은 침술입니다. 그것은 환자의 심리적 상태에 의해 종종 야기되는 허리 통증을 감소시키고 근육 긴장을 완화시키는 것을 목표로합니다.

그러한 시술의 유용성에도 불구하고, 환자에서 그러한 적응증으로 수행 될 수는 없습니다 :

• 임신 중;

• 급성 호흡기 질환;

• 혈액 응고에 위배 됨.

• 신장과 간의 급성 질환;

종양 병리학의 발달과 함께;

• 수술 후 기간;

• 혈관 또는 심장 질환이있는 경우;

• 환자가 출혈하기 쉬운 경우.

수동 요법은 허리 통증을 제거하는 데에도 매우 효과적입니다. 환자의 철저한 진단 후에 주치의가 처방 할 수 있습니다. 제대로 치료하면이 요법으로 통증을 완화하고 근육의 긴장을 완화 할 수 있습니다.

이러한 유형의 치료는 다음과 같은 경우에는 수행하지 않는 것이 중요합니다.

• 심장 발작 후 기간.

• 결핵 또는 기타 심각한 전염병의 경우;

• 추간 판 탈장이있는 환자;

• 혈액 응고에 위배 됨.

• 노인;

• 혈관 질환.

위의 금기 사항을 지닌 환자에게 수동 요법을 시행하면 그의 상태가 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

앙와위의 통증 : 예방

허리 통증의 위험을 최소화하려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

1. 탄력있는 정형 외과 매트리스와 같은 베개를 착용하십시오 (베개없이자는 방법을 배우는 것이 바람직합니다).

2. 테이블에 앉을 때와 걷는 동안 자세를 유지하십시오.

3. 안정된 체중을 유지하면서 적절하게 섭취하십시오.

4. 2 시간 이상 연속으로 발 뒤꿈치를 걷지 마십시오. 대부분의 신발은 평평해야합니다.

5. 오랫동안 서있는 자세로있을 때는 신체와 척추에 약간의 압력을 줄이기 위해 팔꿈치, 어깨 또는 팔을위한 지렛대를 찾는 것이 필수적입니다.

6. 무언가를 들어 올리면 엎질 지 말고 쪼그리고 앉아야합니다.

7. 척추의 근육을 손상시키지 않도록 갑작스런 움직임과 회전을 피하십시오.

8. 신체 활동을 통해 몸의 근육을 강화하십시오. 그것은 물리 치료, 수영, 요가, 조깅 및 피트니스에 가장 적합합니다.

9. 근육을 "날려 버리고"통증을 유발할 수있는 저체온증과 초안을 피하십시오.

10. 컴퓨터에서 매일 작업을하면서 자주, 휴식을 취하고 등, 팔, 목 및 어깨를 반죽해야합니다.

11. 1 시간 이상 동안 한 자세를 유지하지 마십시오.