꼬리뼈가 앉아서 일어날 때 상처는 왜 오는가?

미골 (coccyx) 지역의 아픈 통증은 앉아있는 생활 방식의 광범위한 문제입니다. 이 지역의 정보가 모르는 사람의 경우 그러한 증상은 중요하지 않은 것으로 인식됩니다. 그러나 앉아서 일어 서있는 동안 꼬리뼈의 통증이 심각한 질병이나 부상의 출현을 의미한다는 것을 알아야합니다.

꼬리뼈에 통증이있는 이유는 무엇입니까?

앉아있을 때 꼬리뼈가 아프면 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 꼬리뼈는 인간의 등뼈의 아래쪽 부분으로, 처음부터 끝까지 뼈가 서로 밀착되어 있습니다. 비뇨 생식기 기관의 정상 기능에 관여하는 근육과 인대가 정면에 붙어 있습니다. 그것에 더 많은 것은 gluteus maximus의 근육의 묶음을 가지고있다.

꼬리뼈는 하중 분배를 담당합니다. 앉아서 서있을 때 꼬리뼈의 통증은주의해야 할 심각한 병의 출현을 의미 할 수 있습니다. 자신의 상태에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

어려운 자리에 거친 도로에 자전거를 타면 미골에 손상을 입 힙니다.
엉덩이에 쓰러져 생긴 타박상.
의자에 앉아있을 때 부적절한 자세로 인해 미골에 영향을 미치는 과부하로 인한 손상 (골반 아래);

간단히 말해, 부상의 위험이 높으므로 먼저 해당 지역에서 불편 함을 느끼면 의사와상의해야합니다.

앉거나 일어날 때 꼬리뼈에 통증이 나타나는 또 다른 추진력은 퇴행성 염증성 과정과 천골의 질병입니다. 외국 연구원의 통계에 따르면 꼬리뼈 부위의 통증이 특별한 꼬리뼈 구조를 가진 사람들에 의해 방해 받기 쉽다는 것을 보여줍니다 : 그 위치는 예리하게 지시 된 정상과 90 °의 각을 가지고 있습니다.

통증의 분류

꼬리뼈의 통증은 2 개의 부류로 나눌 수 있습니다 :

첫 번째 경우, 통증의 원인은 미골에서 유래합니다. 그것은 관절 문제, 신경통 또는 축적 된 소금에서 발생합니다. coccygodynia coccyx가 앉아 있거나 의자에서 일어날 때 아파요. 정확한 문제를 판단하는 것은 철저한 진단으로 수행됩니다.

항문 직장 통증은 자체 특성을 가지고 있습니다 : 출처가 직장이나 항문에 위치하고 있지만, 그것은 꼬리뼈에 그것을 제공합니다. 이러한 불편 함의 근원은 수술 적 중재, 질병으로 인한 염증 과정, 위 또는 장의 불안정한 결과로 인한 흉터 일 수 있습니다.

두 번째 부류는 앉아있을 때 꼬리뼈가 아파하는 이유가 될 수 있습니다. 은퇴자와 노인들에게서 발견됩니다. 불편 함은 천골, 항문 통로 또는 회음부에서 느낄 수 있습니다. 대장과 소장의 질병은 미주골에 앉을 때 통증의 원인이됩니다.

왜 일어나면 꼬리뼈에 통증이 오는가?

대부분의 경우, 부상으로 의자 나 소파에서 일어날 때 꼬리뼈가 아파요. 치거나 떨어질 때 균열이나 파절이 발생할 가능성이 있습니다. 그리고 꼬리뼈가 아파서 일어날 때 아파하면 - 특정 문제가 있다는 신호로 받아 들여야합니다.

일어날 때 꼬리뼈에 불편 함을 느끼기 위해서는 골반 수술이나 고관절 부상 후에 할 수 있습니다.

질문에 대한 올바른 대답을 위해서는 그러한 국가를 자극 할 수있는 요인을 고려해야합니다.

축적 된 소금;
회음부 근육의 정상 상태와의 차이;
임신 기간;
출산 후 회음부 통증;
변비;
회음부 신경 손상;
상기 지역에서 양도 된 운영의 결과;
미골 근처에있는 기관의 위반;
혈액 순환 장애.

해야 할 일을 모르는 경우, 앉아있을 때 꼬리뼈가 아프면 의사에게 가십시오. 결국 흥미 진진한 요소는 신체의 기능에 문제가 될 수 있습니다.

앉아있는 동안 꼬리뼈에 통증

앞에서 언급했듯이, 척추 하부의 통증은 오랜 시간 앉아있는 여성과 남성에서 발생합니다. 예를 들어 직장이나 집에서 컴퓨터를 사용하는 경우와 같습니다. 그러나 통증 증후군은 지나치게 활동적인 삶으로 나타납니다.

좌식 활동을하는 사람들은 종종 "당신이 앉을 때 꼬리뼈가 아프다"는 생각에 대해 자주 묻습니다. 대답은 아주 간단합니다. 그들은 자신을 위해 올바른 의자를 선택하는 법을 모릅니다.

사실 미골 뼈는 여러 개의 신경 종말이 집중되어있는 곳입니다. 그것은 또한 엉덩이 관절 및 다리의 성능을 담당하는 근육의 섬유를 집중시킵니다. 따라서 신체의 언급 된 부위에 혈액을 안정적으로 공급하고 미주와 중추 신경계의 연결을 방해하지 않는 것이 중요합니다.

잘못된 가구를 선택하면 연골이 변경되고 척추가 움직이기 시작하여 연조직을 압박합니다. 이러한 요인은 오랜 시간 앉아있을 때 미골에 통증을 유발합니다. 이것은 사무원이 근무하는 날이 끝날 때 뼈의 뼈 부분에 둔한 통증이 나타나는 것을 설명합니다.

꼬리뼈가 앉아있을 때 왜 상처를 받는지 궁금하다면 다음과 같은 요인에 유의해야합니다.

내부 장기의 위반 (부인과 질환 포함);
골반 부상;
미저골 탈장;
직장의 점막의 염증;
adrectal 섬유의 급성 또는 만성 염증;
급성 paraproctitis의 결과.

이러한 문제는 미골의 통증을 보완 해 줄 증상과 함께 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 질, 치질의 융기, 대변 배설 통증 (배설)이 될 수 있습니다.

통증의 다른 원인

앉아서 고통스럽고 불편 함이 요추 부위에 집중되면 신경통에 대해 생각할 수 있습니다. 여기에서 천골이나 척추의 요추 부위에서 나오는 신경 조직의 염증 과정에 대해 이야기 할 수 있습니다. 가장 가능성이있는 항문은 급성 염증이나 질병으로 고통 받고 있습니다.

당신이 앉을 때 꼬리뼈가 아프다는 이유로 늦게 치료하면 화농성 단계의 발달에 기여할 수 있고 누공 형성의 위험이 증가합니다. 이러한 상황에서 치료는 외과 적 개입에 의해서만 수행됩니다.

문제 진단

당신이 앉아있는 것이 고통 스럽다면, 아마도 고통의 100 % 원인과 함께 문제를 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 진단하지 않고는 불가능합니다. 혼자만의 희망을 남겨두고 문제를 파악하고 의사와 약속을 잡으십시오. 전문의 분야의 전문가들은 검사를 권장합니다.

coccyx 뼈와 천골의 x- 레이 촬영을 꼭하십시오.
완전한 괄약근 측정법 (항문 괄약근 강도 측정);
미골 근처의 기관에서 부종과 염증을 감지하는 검사를하십시오.
직장 안내를 시행하십시오.
반드시 직장 내시경 검사를 받으십시오.

가장 정확한 진단을 위해 사상자 부서, 비뇨기과, 산부인과 및 신경과 전문의를 방문해야합니다.

고통을 제거하는 방법

기본적인 척추에 불편 함을 없애기 위해 종종 외과 의사의 개입없이 전통적인 방법으로 얻을 수 있습니다. 여기 당신을 도울 것입니다 :

고통스러운 효과를 제거하는 약물;
환자를위한 완전한 휴식을 제공하는 병합 요법;
치료적인 예방 운동;
수동 치료;
물리 치료;
회복 마사지.

앞에서 언급했듯이, 앉아서 고통 스러우면, 특정 치료를 처방하기 전에 이유를 찾아야합니다. 따라서이 방법은 문제의 원인이되는 신체에 심각한 질병이 존재하는지 여부에 따라 선택됩니다. 신체의 이상이 발견되면 중화해야합니다.

치료의 초기 단계는 결합 된 성격의 모든 식별 된 위반을 시정합니다. 그러나 병적 인 사람들은 가능한 osteochondrosis, 비뇨기 기관의 염증 과정 또는 dysbacteriosis의 치료를 위해 준비되어야합니다. 그들은 척추의이 부분에서 통증이 나타나는 주요 원인입니다.

체육을 도울 것입니다.

병가가 도움없이 할 수있는 운동을 주목해야합니다. 의료 예방 운동은 불편 함을 유발하는 고통을 극복하는 데 도움이됩니다. 그러나 운동을하는 데는 걷기, 걷기, 뛰기, 날카로운 움직임과 저크를 사용하지 말아야합니다.

체조 예방은 다음과 같아야합니다.

등을 가리고 다리를 똑바로하고 발 사이를 공을 잡으십시오. 노력하면서 8 ~ 10 초 동안 발을 누르십시오. 조작은 20 초 동안 휴식을 취하여 6 회 반복됩니다.
허리에 편안하게 앉아 약간 구부린 무릎으로 다리를 벌리십시오. 손은 무릎 안쪽을 잡습니다. 이제 무릎을 모으기 시작하여 손의 저항을 만들기가 어렵습니다. 합리적인 횟수는 10 회에 도달하며 10-15 초의 휴식을 유지합니다.
운동 번호 2와 같은 자세로 무릎을 꿇고 공을 잡으십시오. 뱃속에 손을 올리십시오. 손을 이용하여 위가 팽창하지 않도록 10 초 동안 구슬을 가볍게 누르십시오.
앙와위 자세로 무릎을 구부리고 다리를 옆으로 벌리면서 동시에 골반을 8 초 동안 들어 올립니다. 그래서 엉덩이 근육을 긴장시킬 것입니다. 반복 접근은 20 초의 휴식 시간으로 최대 8 시간입니다.

또한보십시오 : 가정에있는 꼬리뼈 상해의 대우.

앉아있는 동안 꼬리뼈가 아파서 할 때해야 할 일을 생각하고 있다면, 고통스러운 증상은 다소 위험한 문제를 숨길 수 있습니다. 치료가 지연되면 신체의 파괴적인 과정을 유발합니다. 심각하게도 아프기 때문에 골밀도에 고통스러운 반향을 느끼면 조이지 마십시오. 가능한 한 빨리 검사를 받고 전문의의 진찰을 받으십시오.

앉을 때 꼬리뼈가 아프거나, 무엇을해야합니까?

네가 가진 모든 것이 좋았다. 평범한 일상 생활. 갑자기 척추 바닥에 이상한 통증이 생겼습니다. 그것은 다를 수 있습니다. 쑤시거나 구멍이 나거나 무감각하거나 가려움을 느끼거나 완전히 이해할 수없는 불편 함을 느끼면 꼬리뼈가 아프다. 이유는 마음에 오지 않습니다.

어쨌든 고통은 항문에서 다리에서 포기할 수 있고, 직장, 회음부, 질에 전염 될 수 있습니다. 날카로운 즉각적인 공격을 당할 수 있으며 수년간 고통 스러울 수 있습니다. 그런 다음 자신의 "희생자"를 잊어 버린 것처럼 증폭하고 갑자기 지나칠 수 있습니다. 증상은 매우 고통 스럽습니다. 항상 환자가 미골 부위에 통증이있는 곳을 의사에게 설명 할 수있는 것은 아닙니다. 그리고 이것은 문제의 진단 및 처분에 근본적으로 중요합니다.

Anokopchikovy 통증 증후군 - 미골에 직접 또는 간접적으로 관련된 많은 불행을 포함하는 개념.

원인과 증상

꼬리뼈가 타박상을 입은 후 아파요.

엉덩이의 상단에 강하게 치는가? 아니면 꼬리뼈에 떨어졌을까요? 아프지 않니? 잠시 후 쉬워지면 그 곳은 무감각 해 보입니다. 가능한 심각한 부상 또는 전위. 균열 또는 오프셋을 제외하지 않음.

그러나 그 결과는 수년 동안 스스로 생각 나게합니다. 당신은 오래 전에 한 번 명중했고 그 상황을 이미 잊어 버렸습니다. 그러나 갑자기 다시 통증과 타박상. 외상 학자와 연락해야합니다. 그러나 손상된 즉시 바로 수행하는 것이 좋습니다.

사람들은 앉아있는 직업이 있습니다.

앉아있는 노동자들 사이의 미골에있는 만성 통증에 대한 불만은 매우 흔합니다. 자전거 타기, 승마 팬, 자동차 운전자도 고통 받고 있습니다. 그들의 문제의 원인은 미세 외상입니다.

일정한 스트레스는 성례 영역 또는 꼬리뼈 연골의 관절을 손상시킵니다. 굳은 살이있다. 꼬리뼈는 "제동"하기 시작합니다. 이동 중에는 구부리거나 곧게 펴기위한 시간이 없습니다.

소금 침착이 원인 인 관절에서도 정체가 가능합니다. 척추 하부의 운동 기능이 감소되고 미골에 국소화 된 통증이 있습니다.

때로는 몇 시간 동안 앉은 자세를 취해야하는 경우 불편 함을 피할 수 없습니다. 사람에게는 운동이 자연 스럽습니다. 왜 앉을 때 꼬리뼈가 아파요?

생활 용품도 표시되지 않습니다. 이 일어나 다리를 스트레칭하는 시간과 동시에 척추 주변의 혈액 흐름을 복원 : 아픈 꼬리뼈가 앉아 때 경우, 소위 흔적 기관은 신호를 제공합니다.

건강한 성인의 경우 방해받지 않는 허용 시간은 2 시간을 넘지 않아야합니다. 다음으로 깨어 있어야 할 20 분간의 휴식이 필요합니다. 걷기, 운동을하는 것입니다.

자세가 바뀌면 통증이 느껴집니다 (허리 통증과 불편 감을 동반 할 수 있음).

일어날 때 느끼십시오. 이것은 미골 부위의 이전 수술, 회음부 또는 골반 장기의 유착이나 흉터 발생의 결과 일 수 있습니다.

몸을 굽히고있는 고통. 인근 기관의 전염병 악화를 비난하십시오. 일반적으로 만성 감염은 장, 방광, 요로, 자궁, 난소 또는 전립선에서 "분노"합니다.

일반 척추 장애

나이든 사람들의 나이와 관련된 변화, 그리고 현재 젊은 사람들의 변화로 인해 척추는 활동이 감소하고 초급 게으름으로 인해 크게 고통을 겪습니다.

신경, 관절염, 관절염, 골 연골 형성, 추간 판의 불안정을 꼬집어 - 이제는 거의 두 번째 성인입니다.

이것이 원인이라면, 척추의 다른 부분, 대부분의 경우 요추 및 성례에서 운동 중 고통, 잔소리, 통통 통증이 느껴질 것입니다.

소화기의 통증

소화관의 최종 구성 요소의 질병 : 치질, 항문 균열 및 직장의 다른 질병.

장의 문제. 만성 변비 또는 반대 - 설사. 너무 딱딱한 대변이므로 비우기가 어렵습니다.

임신 및 출산 중 부상을 입었습니다.

많은 임산부는 골반 불편 함으로 고통받습니다. 태아 발달 과정에서 팽창하고 뼈가 갈라지며 인대가 늘어납니다. 꼬리뼈는 아기의 압력에 따라 서서히 움직이며, 또한 커지면 신경을 억제 할 수 있습니다. 그래서 어려움이 있습니다.

노동 중에 부상을 입을 수 있습니다. 통계에 따르면 임산부의 약 40 %가 출산 후 수 개월 동안 꼬리뼈에 여전히 고통스러운 감정을 겪고 있습니다. 골반이 너무 좁 으면, 태아의 출산은 잘못된 자세로 복잡해지고 임신 전의 저 동력은 가능한 상해의 선구자입니다.

수술 후 흉터 형성, 유착.

미골 근처의 연조직에서 형성된 통증의 원인이 될 수 있습니다. 특히 직장이나 회음부 수술 후 발생합니다.

골반 장기의 염증 (전립선 염, 부속 기염, 등) 흉터가 형성되는 것을 추가하고 꼬리뼈의 부상의 치유 후 가치가있다.

좌골 신경통 - 좌골 신경통

가장 큰 신경의 기능 부전은 꼬리뼈, 허리, 흉골 부위 및 허벅지 뒤쪽에 통증이 퍼지거나 다리를 내려가더라도 통증이 느껴질 것입니다. 당신이 따끔 거림, 무감각, "거위 덩어리 (goosebumps)"를 느낀다면 - 이것이 바로 그 것입니다.

지역 원인

꽉 청바지, 스커트, 슬리밍 속옷, 끈 팬티 충돌 혈액 공급. 다시, 침체와 고통이 있습니다. 너무 부드러운 의자 나 소파에 오래 앉아있을 때 아프다.

응급 처치

미골에 심한 통증이 있고 그 원인을 알기 위해 의사에게 갈 가능성이없는 경우 골반 부위의 불쾌한 감각을 극복 할 수있는 몇 가지 방법이 도움이 될 것입니다.

"다섯 번째 지점"타박상이 생기면 먼저 피가 신체의 영향을받는 부분에서 멀어 지도록 위장을 드러내야합니다. 멍이 들지 않았는지 확인해야합니다.

국내 상황에서 부상당한 사람들에게 제공 될 수있는 그러한 상해에 대한 가장 간단한 도움은 부상에 감기 압축을 적용하는 것입니다. 이것은 통증을 감소시키고, 부상 부위로의 혈류를 감소 시키며, 붓기와 혈종을 감소시킵니다.

술집에 매달려있을 수 있습니다. 발이 땅에 닿지 않도록 걸어야합니다. 이 위치에서 교대로 발을 흔들어주십시오. 절차는 3-4 번 반복됩니다.

약용 식물로 만든 마찰 또는 실내 온도 압축을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 도구는별로 효과가 없지만 안전합니다.

누구에게 가야합니까?

타박상, 곡률 또는 골절이 의심되는 경우 외상 학자, 척추, 외과 의사 또는 정골 의학과 상담하십시오. 다른 주요 질환이 있다고 생각되면 먼저 전문가의 진찰을 받으십시오.

행동 계획은 신경을 묻는 메시지가 표시됩니다 - 예를 들어, 만성 방광염을 고통 경우 비난 치질이 먼저 가서 항문을 볼 때 - 비뇨기과를 너무 오래 전 어머니가되었다하지 않을 경우 - 신경 학적 원인 경우 산부인과 조언이 필요합니다.

아픈 꼬리뼈를 치료하는 방법?

그래서 꼬리뼈가 아파요. 치료 방법? 이것이 첫 번째 질문입니다. 하지만 먼저 꼬리뼈가 아프는 이유를 알아야합니다. 의사 만이 필요한 진단 방법을 선택하고 최선의 방법을 처방 할 수 있습니다.

꼬리뼈가 아프면 치료는 마취에 국한되지 않습니다. 의약품은 처방됩니다 : 약을 복용하면 통증, 염증, 비타민 복합제를 완화 할 수 있습니다.

그러나 추가적인 방법이 필요합니다. 물리 치료, 마사지, 침술, 치료 운동은 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.

그들은 혈액 공급을 개선하고 고통을 줄이며 신체 활동으로 돌아 오는 것을 목표로합니다. 꼬리뼈의 통증은 일반적으로 다른 문제 (위에 나열된 질병)와 동반되거나 결합되기 때문에 종종 의사의 추가적인주의가 필요합니다.

활발한 걷기 또는 점프는 합병증을 유발할 수 있으므로 삼가하는 것이 좋습니다. 강도 운동뿐만 아니라 저크를 피하십시오. 꼬리뼈가 심하게 손상되면 갑자기 움직이거나 앉을 수 없습니다.

임산부는 산부인과 의사의 허가없이 진통제를 복용하는 것이 금지됩니다. 대부분의 약물은 임산부와 수유중인 어머니에게 금기 사항입니다.

또한, 의사들은 지나치게 부드러운 표면에 앉아있는 것을 권장하지 않지만, 미래의 엄마가 어려운 일에 종종 앉아 있기는 꽤 어렵습니다.

이 비디오에서는 전문가가 꼬리뼈를 복원하는 방법을 보여줍니다.
https://youtu.be/MvECVKarv3c

결과

미골 (coccyx)의 반응을 일으키는 수반되는 질병은 파괴적인 건강 상태로 진행되는 경향이 있습니다. 통증의 주요 원인이 상해 인 경우 신체에 대한 불쾌한 결과가 발생할 수도 있습니다.

꼬리뼈 손상을 적시에 치료하지 않으면 지친 연골로 인해 수년 동안 고통 받게됩니다. 치료가 오랫동안 도움이되지 않을 때, 고통은 계속되고, 외상 학자와 상담 한 후에 꼬리뼈를 제거하기로 결정할 수 있습니다.

kopchik은 초보적인 몸체로 간주됩니다. 골반과 인대의 여러 근육이 붙어 있습니다. 그리고 그들은 차례로 인간의 내 조직을 유지합니다. 이러한 4-5 개의 융합 된 척추는 고유 한 기능을 수행합니다. 그리고 당신은 그들의 기분에 매우 세심한주의를 기울여야합니다. 그래서 미래에 당신은 질병에 걸리지 않을 것입니다.

앉아서 일어날 때 꼬리뼈가 아프면 어떻게해야합니까?

꼬리뼈는 척추의 하부 부분으로 여러 개의 자생 척추로 이루어져 있습니다. 미골은 비뇨 기관의 장기를 지탱하고 근육의 적절한 위치를 보장하는 근육을 유지합니다. 덕분에 고관절이 움직일 수 있습니다. 그리고 태아의 성장과 아이의 탄생을 보장하기 위해 임산부의 골반 바닥을 확장시키는 것이이 과정입니다.

꼬리뼈에는 많은 신경 종말이있어이 부위에 불편 함이있을 수 있습니다. 흔히 통증은 한 곳에서 장기간 머무르면 나타납니다. 꼬리뼈가 아프면 무엇을해야할 지 질문에 대답하기 전에, 앉아서 일어날 때 이러한 통증을 일으킨 원인을 찾아야합니다.

미저골 통증의 주요 원인

Coccygodynia - 이것은 의학의 미골 부위의 통증의 이름입니다 - 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 그래서 통증의 원인을 즉시 인식하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 통증의 기원을 파악하고 올바른 치료를 받으려면 여러 명의 좁은 전문가를 방문해야 할 수도 있습니다.

가능한 이유 :

미골 외상. 그것은 새로운 상처 일 필요는 없습니다. 아주 자주, 타박상 후 수년이 지나면 통증이 나타납니다. 등이나 엉덩이에 떨어집니다. 이것은 미골 (coccyx)에서의 굳은 살 (callus)의 형성이나 염분의 침착을 유발할 수 있으며, 이는 성례 영역에서 혈액이 순환하기 어렵게 만듭니다.
추간판 변위. 이 경우, 일어나려고 할 때, 신경 결말이 꼬여서 요추 부위에 심한 통증을 유발합니다.
Hypodynamia - 감소 된 이동성. 작업 일의 대부분 동안 단단한 의자에 앉을 것을 강요당하는 사람들은 그 결과로 하체의 혈액 순환을 위반하게됩니다. 이것은 골반 지역에서 혈액과 림프의 정체를 초래합니다. 이 때문에 꼬리뼈가 점차 이동하는 능력을 잃어 버리고 오랫동안 앉아서 엉덩이 사이에 통증이 있습니다.
미골에 통증이 나타나는 원인은 태아 성장과 자궁 확대입니다. 그 과정은 아이가 산도를 계속 통과 할 수 있도록 뒤로 바뀌기 시작합니다. 이 경우, 미래의 어머니는 강한 통증 증후군을 느낍니다.
치질, 추간판 탈장, 전립선 염, 비뇨 생식계의 염증, 장 질환, 난소 낭종, 좌골 신경의 염증과 같은 골반 장기의 질병.

합병증

미골에 통증의 원인이 무엇이든간에, 스스로 치료할 수는 없습니다. 통증의 유형에 따라 합병증이 발생할 수 있습니다 :

통증 증후군의 근거가 미골의 부상 또는 상해 인 경우, 이것은 부드러운 순환 조직에서의 혈액 순환과 체액 교환을 감소시켜 신체의 염증 과정을 유발할 수 있습니다.
부상으로 인해 척수 손상 또는 탈구가 발생할 수 있으며 이로 인해 심각한 두통이 유발 될 수 있습니다.
골반 장기의 염증은 남성의 고통스러운 발기, 성 불능, 만성 변비, 성적 접촉 중 여성의 회음부 통증에 영향을줍니다.
엉덩이 사이의 뼈가 계속 아프면 우울증, 신경 쇠약 및 스트레스를 유발할 수 있습니다.

진단 anokopchikovogo 증후군

앉기가 힘들면 꼬리뼈 밑으로 많이 아프므로 의사 방문을 연기하면 안됩니다. 위에서 언급했듯이 통증의 원인은 심각한 질병이나 염증 과정 일 수 있습니다. 검사와 치료가 지연되면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

이 문제를 해결할 의사가 누구인지 알지 못하면 치료사와 상담하십시오. 그는 검사의 지시를 내리고 필요한 전문가 (신경 학자, 항문 전문의, 비뇨기과 의사, 산부인과 전문의, 외상 학자, osteopath)로 안내 할 것입니다.

통증을 유발할 수있는 상처와 타박상에 대해 미리 의사에게 알릴 수 있도록 준비하십시오. 아주 오래된 상해 일 수도 있습니다. 고통의 본질을 자세히 기술하는 것도 중요합니다.

꼬리뼈 및 엉덩이의 급성 통증;
둔한 통증.
미골 아래에서 발생하는 통증;
coccyx보다 약간 더 높은 고통, 육체 노동에 의해 악화.

질병의 원인을 확인하려면 여러 가지 진단 방법을 조합하여 사용하십시오.

촉진 직장 검사;
몇 가지 예상에서 척추의 X- 선 검사;
컴퓨터 단층 촬영, 자기 공명 영상, 골반 장기의 초음파;
Irigography - 대장의 방사선 촬영 검사;
기관 내시경 검사 - 특별한 장치를 이용한 직장 점막 검사.

치료 방법

통증의 원인에 따라 의사는 여러 종류의 치료법을 처방 할 수 있습니다.

물리 치료 : 마사지, 반사 요법, 침술, 수동 요법, 전기 영동.
항 염증 및 진통제. 일반적으로 Ibuprofen (정제 또는 젤), Diclofenac (젤, 좌제), Meloxicam, Nimesulide가 처방됩니다.
매우 심한 통증이있는 경우, "Lidocaine"또는 "Novocain"주사로 봉쇄 할 수 있습니다.
근육 relaxants - 약물, 휴식 골격 근육. 환자의 상태의 중증도에 따라 의사가 복용하는 약물 및 복용량.
진정은 오랜 기간 고통이 고문을 당했고 심리적 인 상태가 이미 우울증에 이르렀 으면 의미합니다.

민간 요법

일부 민간 요법으로 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 통증의 원인을 발견 한 후에 만 사용할 수 있습니다. 의사의 사용 가능성에 관해서는 의사와 상담하십시오.

꼬리뼈가 식힐 수 있는지 궁금해하는 분은이 과정에서 감기에 고통스럽게 반응 할 수있는 많은 신경 종말이 있다는 것을 이해해야합니다. 열을 가하면 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

전통 의학의 몇 가지 요리법은 다음과 같습니다.

프라이팬에 소금이나 모래를 데워서 타월로 싸서 피해 지역에 적용하십시오. 요오드 용액은 보온 효과를 높일 수 있습니다. 따뜻한 모직 소재로 뒤쪽과 덮개에 바르십시오. 신체의 염증에 의한 통증이있을 경우 열을 가하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다!
클레임의 압축에 도움이되는 불쾌감을 제거하십시오. 그것을 준비하기 위해서는 점토 파운드와 사과 쥬스 식초 한 티스푼이 필요합니다. 이 혼합물은 아픈 부위에 바르며 플라스틱으로 싸서 따뜻한 것을 감싸 주어야합니다. 30 분간 그대로 두십시오.
꼬리뼈가 타박상 때문에 아프면 미라와 장미 기름에서 나온 연고가 통증을 제거합니다. 동등한 비율로 성분을 섞고 하루에 두 번 미저골 부위에 완성 된 연고를 바르십시오.
아이가 미저골에 문제가 있다면 링 자석으로 통증을 제거하려고 할 수 있습니다. 10-15 분 동안 시계 방향으로 회전합니다. 하루에 두 번 반복하십시오.

물리 치료

꼬리뼈가 앉아서 상처를 입을 수 있습니까? 불행히도 그렇습니다. 긴 의자에 앉아서 운동이 부족하면 몸의 아랫 부분에 혈액 순환이 감소하여 미골에 통증을 유발할 수 있습니다. 치료 물리 훈련은 등 근육을 강화하고 골반저 근육을 편안하게하며 혈액 순환을 개선하는 데 목적이 있습니다.

연습 문제의 예 :

하프 브리지 등에 누워서 무릎을 구부리고 발을 바닥에 댑니다. 이 위치에서 골반을 들어 올리고 5 ~ 10 초의 무게를 유지 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 10-15 번 반복하십시오.
시작 위치는 첫 번째 연습과 유사합니다. 무릎 사이에 공을 조이고 위를 손으로 댑니다. 7 초 동안 무릎을 꿇고 공을 꽉 쥐십시오. 손이 위장에 오르지 않습니다. 최소한 10 번 실행하십시오.
등을 대고 발 사이에 공을 조이십시오. 발로 공을 잡고 머리에서 꼬리뼈를 다리쪽으로 당깁니다. 5 초간 기다렸다가 10-15 초 정도 쉬십시오. 15 번 반복하십시오.
긴 앉은 후 꼬리뼈에 고통이 있으면 앞으로 나가십시오. 똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 무릎을 90도 굴곡시켜 앞으로 한 걸음 오른발 앞으로 내딛습니다. 몸체가 약간 앞으로 기울어집니다. 시작 위치로 돌아갑니다. 다리를 갈아 입으십시오. 점프와 갑작스런 움직임없이 천천히 운동하십시오.
무릎 팔꿈치 자세로 서서 등을 최대한 구부립니다. 이 위치를 몇 초 동안 유지하십시오. 근육이 스트레칭 느낌. 시작 위치로 돌아갑니다. 그런 다음 위를 당겨 뒤로 반대 방향으로 위로 당깁니다. 또한 몇 초 동안 자세를 고정하십시오. 최소한 15 번 이상 반복해야합니다.

미골 돌기의 예방

현대인은 건강 문제에 직면 할 때까지 잘못된 삶의 방식에 대해 생각하는 데 익숙하지 않습니다. 왜 로마 교황이 앉아있는 것이 고통 스러울 지에 대한 의문을 피하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따라야합니다.

척수 손상 및 저체온을 예방하십시오.
직장, 비뇨 생식기계의 질병을 일으키지 마십시오. 적시에 치료하면 바람직하지 않은 결과를 피할 수 있습니다.
운동, 요가. 더 이동하고 걸으십시오.
임신 중에는 임산부를위한 특별한 운동을하고 아쿠아 에어로빅을 방문하십시오. 이것은 노동 중에 미골에 대한 상해를 예방하는 데 도움이됩니다.

결론

꼬리뼈는 많은 문제가 될 수 있습니다. 몸의 심각한 질병이나 염증 과정으로 인해 꼬리뼈의 통증을 무시할 수 없습니다. 적시에 의사의 진찰을 받고 합병증을 예방하기 위해 질병을 시작하지 마십시오.

현대의 진단 방법을 사용하면 통증의 원인을 파악하는 데 어려움이없고 단기간에 효과적입니다. 주치의의 권고에 따라 신속하게 상태를 완화하고 통증을 없앨 수 있습니다. 예방법을 잊지 않는다면 더 이상이 문제에 직면 할 필요가 없습니다.

앉아서 일어날 때 꼬리뼈가 아파지면 어떻게해야합니까?

척추의 통증은 다른 연령대의 사람들을 방해 할 수 있지만, 대부분의 경우 환자는 40 년 후에 불평을합니다. coccyx의 통증은 앉아 있고 일어날 때 여러 가지 이유로 발생하며, 신체의 해부학 적 구조로 인해 여성에서 더 자주 진단됩니다. 통증 증후군은 다양합니다. 때로는 경미한 불안이 결과없이 사라 지기도하고 때로는 삶의 질과 작업 능력의 수준이 크게 떨어집니다.

고통의 원인

진화 과정에서 일부 인간 기관은 기능이 상실되었습니다. 꼬리뼈 (꼬리로 사용됨)가 포함됩니다. 그러나 인체에서는 중요한 역할을합니다. 인대, 인대, 골반저를 형성하는 내장을지지하는 근육이 붙어 있습니다. 또한, 앉은 자세에서 부록은 하중의 일부를 가정합니다.

꼬리뼈는 척추골 뒤에 있으며 척추의 마지막 부분입니다. 그 자체로는 상처를주지 않습니다. 주변 장기의 만성 질환 악화 배경에 대해 신경 종말 근처에서 발생하는 병변으로 인해 고통스러운 감각이 관찰됩니다.

통증은 꼬리뼈에서 직접 발생할 수 있으며 (코코시 관절), 간접적으로 반영 될 수 있습니다. 고통은 다시 뼈로 돌아옵니다. 첫 번째 경우 원인은 다음과 같습니다.

각종 상해;
신경 학적 이상;
소금 축적.

두 번째로 통증은 밀접하게 위치한 장기의 병이 진행된 결과입니다.

30 %의 사례에서, 완전 골 검사를 통해 증후군의 원인을 밝힐 수 없었을 때, 꼬리뼈 통증은 특발성 병인 (원인 불명)입니다. 갑작스러운 등장과 때로는 예기치 않은 실종으로 특징 지어집니다.

꼬리뼈의 통증은 앉아있을 때 오랫동안 앉아있는 자세로있을 수밖에없는 낮은 활성 라이프 스타일을 이끌어내는 사람들 (운전자, 사무원)에게 더 자주 불평합니다. 조직의 활동이 불충분 할 경우, 혈액의 체액이 정체되며, 산소 공급 부족으로 인해 증후군이 발생합니다.

문제는 운동 선수 (사이클링, 승마)도 걱정하며, 이는 과정에 대한 추가 부담으로 설명됩니다.

미골에 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

osteochondrosis에서는, lumbosacral 척추의 추간 원판은 더 얇게되고, 과정에서 유출하는 신경 끝은 염증하게 될 것이다. 오랫동안 앉아서 갑자기 일어 서서 빨리 걸 때 통증이 심화됩니다.

직장, 비뇨 생식계, 여성 장기, 신체 엉덩이 부분의 연조직 타박상, 중증 근무 중의 회음부 및 탈 회선 탈출증의 심한 병리 현상 (암 포함)이 통증의 원인이 될 수 있습니다.

종종 임산부는 미골에 통증을 느낍니다.이 미로는 부하의 증가와 중력 중심의 변위로 설명됩니다. 또한,이 증상은 신체의 칼슘 부족, 복부 기관의 염증을 나타낼 수 있습니다.

간접적 인 통증의 위험은 많은 병리가 감추어 져 있으며 후기 단계에서 확인하면 치료 과정이 복잡해집니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 의사와상의하는 것이 좋습니다.

또한, 가정 생활 습관은 불편 함을 유발할 수 있습니다. - 화장실에 오래 앉아있을 때, 너무 부드러운 또는 단단한 의자에, 단단한 속옷, 청바지를 입을 때.

문제를 해결하는 방법

앉아있는 동안 꼬리 부분의 통증을 가장 효과적으로 제거하기 위해서는 우선 의학적 도움을 찾는 것이 좋습니다.

정확한 진단은 외과 의사 또는 외과 의사에게 가능할 것입니다. 신경 전문의, 산부인과 전문의, 비뇨기과 전문의, 척추 전문의, 척추 의사, 정골 의학 전문가, 심리 치료 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

구제 수단은 근본 원인과 간단한 체조에서 수술에 이르기까지 다양합니다.

치료

치료를 처방하기 전에 의사는 통증의 원인을 알아 내기 위해 촉진제를 들고, 기억 상실증 (anamnesis)을 수집합니다. 필요한 경우, sacrococcygeal joint의 x-ray, 복부 장기의 초음파 검사, 척추의 자기 공명 영상, bone scintigraphy. 악성 종양이 의심되는 경우 종양 표지자 샘플이 제공됩니다. 전체 검사가 진단되고 적절한 치료가 선택 되어야만.

치료는 미골에 통증의 원인에 전적으로 달려 있습니다. 염증 과정에는 항생제가 필요합니다. 다른 성질의 신 생물은 종양이 악성 인 경우 외과 적 방법을 제거한 후 화학 요법을 계속 진행합니다. 엉덩이 뼈의 부상은 직장 감소 또는 수술로 치료됩니다.

압도적 인 경우의 경우, 미골 돌기 치료는 복잡성을 토대로 보수적 인 방식으로 수행됩니다.

미저골 부하의 감소 (급성기에는 침상 안정이 바람직 함);
약을 복용;
마사지, 수동 요법, 침술 과정 전달;
물리 요법 (파라핀, 전기, 레이저 요법, 오조 케 라이트 및 기타);
치료 운동 (운동 요법);
관련 질병의 치료.

질병의 진행 과정에서 과민성, 정서적 불균형, 우울증이 동반되면 심리 치료사의 처방에 따라 향정 신약 (Sedafiton, Valerian)이 계획에 포함될 수 있습니다.

중등도의 통증에는 비 스테로이드 성 소염 진통제 (Ibuprofen, Sedalgin), 마취 효과가있는 직장 좌약 (Anestezol, Relief)이 사용됩니다. 통증이 심하면 마취 차단제를 사용합니다 (Novocain, Lidocaine). 항염증제 (Diclofenac) 또는 보온 효과 (Apizartron)로 국소 적으로 적용되는 연고.

사소한 시도를 할 때 통증이 심화되고 환자 자신이 창자를 비울 수없는 경우 환자가 때때로 "심리적 변비"를 경험합니다. 완하제가 처방됩니다 (Guttalax).

전통적인 약과 함께 의사는 전나무 기름, 푸른 점토, 미라, 무즙과 같은 민간 요리법의 사용을 권장 할 수 있습니다.

드물지만 원하는 결과가 누락되면 환자의 고통이 멈추지 않고 미골이 제거됩니다 (coccicotomy). 수술은 전염성 합병증의 발생, 긴 재활, 그래서 의사가 마지막으로 그것을 사용합니다.

악화 방지 대책

미주 신경 통증은 발생 원인을 충분히 고려할 때까지 중단되지 않습니다. 이것이 사실이면 미끄럼 착란과 통증이 앉아있을 때 발생하면 예방 목적으로 몸의 위치를 주기적으로 변경하여 구부린 곳에서 허리를 잘지지 할 필요가 있습니다. 통증이 느껴지면 하루에 몇 번 일어나 체조 연습을하고 손으로 그 과정을 마사지하는 것이 좋습니다.

수반되는 병리학이 통증의 발병의 요인이 되었다면 의사의 권고에 따라 치료해야합니다.

쐐기 나 도넛 모양의 특수 베개를 사용하면 공정에서 하중을 제거하고 통증을 멈추게하는 단단한 표면과의 접촉을 최소화하는 데 도움이되며 예방 조치로 사용됩니다.

coccygodynia의 악화를 방지하기 위해, 적당한 운동이 표시됩니다. 먼저 물리 치료실에서 수업에 참석해야합니다. 코치는 일반적인 건강 상태와 기본적인 스포츠 훈련을 고려하여 가장 적합한 운동을 개별적으로 선택합니다. 그런 다음 매일 여러 번 집에서 체조를 실시해야합니다.

치료 예방 운동은 다음과 같습니다 :

단단한 표면에 누워서, 양말을 당기고, 발 뒤꿈치 사이에서 공을 잡고, 5 초간 기다려야합니다.
의자에 앉아, 왜곡, 슬로프 만들기;
사이드 턴을 할 서.

급성 질환의 기간에는 운동을 포기해야합니다. 갑작스런 움직임, 멍청이, 점프, 조깅을 동반해서는 안됩니다.

복합물을 시행하는 동안 환자는 편안해야합니다. 반복 횟수, 강도, 빈도는 코치가 결정합니다.

미골에 통증을 예방하기 위해서는 척추, 골반 장기의 손상, 작업장에서의 정형 외과 가구 또는 오버레이 사용, 치료 영역에서 고통스러운 감각의 발달을 유발할 수있는 질병 치료 및 모든 현재의 병리를 신속하게 치료할 필요가 있습니다.

결론

꼬리뼈의 통증은 최대한의 책임감으로 치료해야합니다. 신체의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 어떤 경우에도 자기 치유에 의지 할 수 없습니다. 의사에게시의 적절한 치료, 정확한 진단, 치료의 전체 과정의 통과는 건강과 심지어 인생을 저장할 수 있습니다.

왜 당신이 앉을 때 병이 들었습니까? 이유는 무엇입니까, 치료하는 방법은 무엇입니까?

꼬리뼈의 통증은 종종 지나치게 긴장과 피로로 인해 그 모습을 설명하면서 진지하게 받아 들여지지 않습니다. 그러나 이것은 근본적으로 잘못된 접근법입니다. 어떤 경우 든 통증은 기관의 주변 미저골의 외상이나 질병으로 인해 발생합니다. 그 자체만으로는 사라지지 않을 것이며, 치료없이 고통의 원인 인 병은 더욱 악화 될 것입니다. 앉을 때 꼬리뼈가 아프는 이유에 대한 대답은 우리 기사에서 다룹니다.

미골에 통증의 원인

한 남자의 꼬리 부분의 통증의 원인

대부분의 경우, 앉아있는 생활 방식을 따르거나 일하는 전체 일을 운전하는 남성에게 고통이 발생합니다.

이 경우 미골, 내장 및 비뇨 생식기 계는 골반 부위의 활발한 움직임과 혼잡의 발달과 함께 큰 하중을 받게됩니다. 꼬리뼈에 과도한 하중이 가해지면 특히 휠 뒤에 오랜 시간을 보내거나 승무원이 아닌 승객 (탱크, 트랙터 및 기타 추적 차량)에게 과도한 부하가 발생합니다.

미골의 영구적 인 미세 외과의 결과로 미골 돌기의 염증이 발생할 수 있습니다. 미끄러 움 튜브가 미골의 전체 길이를 따라 피부 아래에 뻗어 있거나 미저골 척추의 골절이나 변형이 발생할 수 있습니다. 미저골 관절염의 염증은 "지프 병"이라고도하며 군대에 잘 알려져 있습니다.

여자 꼬리뼈의 통증의 원인

여성의 미골의 통증은 임신과 출산과 관련이없고 월경 중에 나타납니다. 즉시 이것이 표준이 아니므로 의사에게 방문해야합니다. 월경 중 통증은 생식 기관 발달에 약간의 비정상적인 원인, 비뇨 생식기계의 전염병을 유발합니다. 부인과 전문의는 검사를 받으면 먼저 선천적 기형을 배제하고 검사를 처방합니다.

임신하기 전에 (어린 시절조차도) 여성이 꼬리뼈 부상을 입으면 특히 부상 위험이 크다.

그것은 단지 추락일지도 모릅니다. 그 후 등이 잠시 아프다가 통증이 사라졌습니다. 출산하는 동안 치료되지 않고 심지어 진단되지 않은 균열이 쉽게 골절로 변합니다.

또한 분만 중에 신경이 끼어서 매우 심하고 심한 통증을 유발합니다. 출산 후 통증이 나타나면 심각한 출생의 외상을 나타낼 수 있습니다.이 경우 반드시 의사를 만나십시오.

흉추에 척추 신경이 끼어 있다면 어떻게해야할까요?
통증, 염좌 및 radiculitis 들어, 그것은 젤 chastening 특히 온난화 요원 중 하나입니다 온난화 젤을 사용하는 것이 좋습니다.

구 진균증

이것은 미골에 통증이있는 일반적인 이름이며, 통증 자체는 항상 질병 원인이 있습니다.

이미 언급 된 통증 증후군 이외에 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다 :

척추 낭종,

osteochondrosis 및 musculoskeletal 시스템의 다른 퇴행성 질병 때로는 미골의 분야에서 통증에 대한 오해, 통증을 제공합니다. 이 경우 문제의 원인을 분명히 알 수있는 사진을 찍어야합니다.

치질에있는 고통 및 직장의 다른 질병은 또한 꼬리뼈에 줄 수있다;

미골 아래 부위의 통증은 수술 후 반흔이나 골반 장기의 많은 질병 중 하나에 의해 유발 될 수 있습니다.

신경통은 꼬리뼈 바로 위의 통증이 특징입니다.

어떤 경우에는 효과적인 치료를 위해 통증의 원인을 알아내는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 약물로 인한 통증 완화가 그리 효과적이지는 않을 것이며, 만성 질환으로 인한 상처 나 악화 이후의 통증 자체가 사라지더라도 잠시 후 스스로를 느낄 것입니다.

임신 중 꼬리뼈의 통증

임신은 몸에 큰 부담이며, 내부 장기에 대한 압력과 골반 뼈의 변형은 미골의 변형을 초래할 수 있습니다.

임신 중에도 미골의 통증은 비뇨 생식기 계통이나 내장의 악화 된 만성 질환과 관련 될 수 있습니다.

치질 -이 질병은 임신 중에 종종 발달하거나 악화됩니다.

항문 균열;

감염에 의해 야기 된 자궁 또는 난관에서의 염증;

낭종, 급속한 성장은 때로는 아이의 운반 중에 호르몬 수준의 극적인 변화를 일으 킵니다;

근육과 인대의 긴장. 이 경우 통증 만 제거 할 수 있습니다.

칼슘과 마그네슘 부족. 임신 기간 동안 이러한 요소는 매우 빨리 소비되며, 결핍으로 인해 근골격계가 약해지고 신경계에 문제가 생깁니다.

신장 질환은 때로는 꼬리뼈에 통증을 유발합니다.

직장 외상이나 질병으로 인한 통증, 심지어 감염으로 인한 통증은 출생시의 적절한 발달 및 문제를 혼란시킬 위험이 있습니다.

따라서 통증, 특히 임신 첫날의 통증에주의를 기울여야합니다. 발달상의 이상, 외상 또는 질병이 아직 발견되지 않을 수 있습니다.

부상 후 뼈의 통증, 가을

이것은 가장 단순하고 가장 흔한 통증의 원인입니다. 그러나 때때로 외상과 통증의 연관성이 분명하지 않더라도 - 추락 순간이나 타격 순간부터 꽤 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그 후 무거운 짐으로 날카로운 통증이 있습니다.

꼬리뼈 부상을 입는 것은 매우 쉽고, 아이들은 종종 게임에서 떨어지거나 상처를 입습니다. 성인은 얼음이 많은 환경에서 또는 단순히 활동하는 동안 균형을 유지할 수없는 경우가 더 깁니다.

한 번의 타격으로 부상을 입을뿐만 아니라 자전거 타기, 말 타기, 다른 스포츠 등으로 인해 부상을 입을 수 있습니다.

외상으로 인한 통증은 골반이나 척추의 뼈가 손상되었다는 잘못된 인식을 만들어 꼬리뼈 또는 그 근처에 직접 위치합니다. 환자가 앉아있을 때 통증은 심각하거나 일정하거나 발생합니다.

목에 신경이 끼어서 많이 아파요? 무엇을 해야할지 모르겠다.
등 근육의 근육염은 근육의 염증성 질환 - 그것을 치료하는 방법을 읽고 배우십시오!

통증 치료

가정 치료

가능하다면 최소 X 선이나 MRI를 만들어서 통증의 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 집에서 운동 요법을하고 통증을 완화 할 수는 있지만 처방전없이 구입할 수있는 진통제 만 사용하면 심각한 통증을 줄일 수 있으므로 의사를 방문해야합니다.

척추에서 통증을 완화하는 민간 요법은 다음과 같습니다.

식초와 꿀 (비율 1 : 2)의 통증 완화 혼합물, 하루에 1-2 번 미저골에 문질러 야합니다.
매우 인기가 없지만 효과적인 구성 - dipyrone (지상) 10 알, 알코올 300 ML, 장인 알코올 10 ML 및 요오드 10 ML의 혼합물. 혼합물을 3 주 동안 주입 한 후 연고로 사용합니다.

또한, 벌꿀로 이혼 한 엄마는 종종 통증과 염증을 완화시키는 데 사용됩니다.

구강 내에서 복용 된 민간 진통제는 효과가별로 좋지 않으며 부작용과 금기 사항뿐만 아니라 전통 의학 제품도 있지만 빨리 통증을 완화하지는 못합니다.

또한 심한 통증이있을 때 환자의 평화를 보장하고 의사 방문 일정을 세우는 것이 필요합니다.

미골에 통증이 있으면서 물리 치료 (물리 치료)는 거의 독립적 인 치료가 될 수는 없지만 예방 조치와 추가 치료로 자주 사용됩니다.

운동은 가능한 한 자주 수행해야하지만, 깨어 난 아침과 근무일 중간에 운동을해야합니다. 낮은 척추에 대한 운동 요법은 혈류를 활성화시키고 골반의 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다.

운동은 간단합니다 : 앉아서 뒤틀리고, 굽히고, 요추를 돌리고 복부 근육과 복부 근육을 강화하십시오. 반복 횟수와 강도는 기본 교육에 따라 다릅니다. 운동이나 에어로빅을하는 경우 운동 요법으로 근육을 크게 강화하고 통증을 완화 할 수 없다는 것을 이해해야합니다.

그러나 연골 조직은 근육뿐만 아니라 회복되지도 않는다는 것을 이해해야합니다. 혈관으로부터 영양분이 결핍되어 있습니다.

따라서 미골에서 통증을 줄이기위한 운동 요법의 사용은 중요하지 않으며 척추에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 신체적 인 문화는 체조 공, 요가, 관절 체조, 아쿠아 에어로빅 및 기타 여러 가지 운동을 통해 온건하고 비 충격적인 운동으로 대체 될 수 있습니다.

거의 모든 종류의 훈련에서 온화한 다양한 종류의 체조에서, 꼬리뼈에 흥미롭고 유용한 활동을 발견 할 수 있습니다.

물론 운동 요법이나 체조는 가능한 한 많이 결합시켜 일상 활동을 늘리고 앉은 자세에서 보내는 시간을 줄여야합니다.

의지력이 충분하면 장시간 앉아서 오는 피해가 짧은 충전으로 매 시간 또는 두 시간 동안 중단 될 수 있습니다 - 이는 생각보다 훨씬 효과적이지만 일주일에 몇 시간을 스포츠에 보내는 것이 더 쉽습니다.

척추 골절에 대한 응급 처치 방법을 알고 계십니까? 링크를 따라 가며 척추 골절 후 어떻게 도움을주고 올바르게 치료할 수 있는지 알아보십시오.

미골 통증에 대한 운동 - 비디오

연고, 진통제

미골에 통증이있을 때, 우선 통증 자체를 제거 할 필요가 있습니다.이 목적을 위해서 여러 종류의 진통제가 사용됩니다 :

가장 저렴한 것들은 아스피린과 파라세타몰이며, 약간의 고통에 대처하는 데 도움이됩니다.

비 스테로이드 제제 중 ibuprofen, diclofenac, ketoprofen (fastum, 많은 연고의 일부)이 종종 사용됩니다.

스테로이드 진통제는 많은 금기 사항이 있지만 더 효과적입니다. 그들은 주사 형태로 국소 투여되는 경우가 가장 많습니다.

오피오이드 진통제는 스테로이드 및 비 스테로이드 진통제보다 훨씬 효과적이지만 중독성이 있으므로 의사 만 처방됩니다.

미골에서 통증 완화는 국소 적으로 적용됩니다 - 연고를 사용하면 정제 형태의 약이 더 천천히 작동합니다.

심한 통증이있는 경우 노보 (Novocainic) 봉쇄가 나타날 수 있지만이 절차는 병원 환경에서만 시행 할 수 있으며 이러한 주사 경험이있는 전문가 만 수행 할 수 있습니다. 이것은 가장 효과적인 통증 완화 유형 중 하나입니다.

외과 적 중재는 통증 낭종을 제거하는 경우와 같이 경우에 따라 표시됩니다.

연락 할 의사

우선, 통증의 원인을 불문하고 자궁 경부 세포진과 약속을하고 문제를 설명해야합니다. 예를 들어 미저골에 앉는 것이 고통 스럽거나 미저골에 오랫동안 앉아있을 때 의사가 잘못된 것을 이해하는 표준 문구입니다.

그럼에도 불구하고 그는 1 차 심사를 실시하고, 필요하다면 다른 전문가에게 추천서를 작성합니다.

척수에 문제가 있다고 의심되면 환자는 osteopath 또는 neurologist 인 비뇨기 계통의 질환을 비뇨기과 의사 또는 산부인과 의사에게 의뢰합니다.

미골의 통증은 수백 가지의 질병 중 하나를 나타낼 수 있습니다. 원인을 직접 결정하는 것은 불가능합니다.

따라서 두 번째로해야 할 일은 (통증이 심할 경우 통증 증후군을 완화 한 후) 의사와 상담하는 것입니다.

대부분의 경우 두 가지 테스트와 엑스레이만으로도 불편 함의 원인을 파악하고 효과적인 치료를 시작할 수 있습니다.

꼬리뼈에 통증이있는 ​​이유는 무엇입니까?