12 월 18 일 13:00

Osteochondrosis. 특히 자궁 경부에는 거의 모든 현대인이 있으며, 특히 40 세가 조금 넘는 사람이 있습니다. 컴퓨터에서의 일, TV에서의 저녁, 그리고 우리가 얼마나 많은 시간을 보내고, 교통편이나 탁자에 앉아 있는지! 그래서 우리는 경부 osteochondrosis와 함께 그것을 지불합니다. 음, 그걸로 무엇을해야합니까? 특별한 트릭이있다.

골 연골 증은 모든 다르게 나타난다.

경추 osteochondrosis는 갑자기 공격 독감되지 않습니다 : 척추의 병리학 변화가 천천히, 성숙, 힘을 얻고 개발할 수 있습니다. 그리고 원칙적으로, 우리는 그들에 관해서 아무 것도 모르기 때문에, 처음 신호에주의를 기울이지 않습니다. 전문가들은 갑자기 높은 베개로 자고 불편 함을 느꼈거나 시간에 아무런 이유없이 손이 마비되고 차가워지기 시작하면 의사를 볼 시간입니다.

osteochondrosis의 증상은 모두 다릅니다.

우리 모두가 다르기 때문에, 각각은 질병에 대한 고유 한 증상을 나타냅니다. 그러나 진행 과정이 진행되는 경우, 대부분 시작된 증상은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다.

- 발작, 극심한 두통. 보통 머리 뒤에서 시작하여 왕관과 사원으로 퍼집니다.

- 어깨, 팔뚝, 손의 통증;

- 손발에 타박상, 타박상, 따끔 거림

머리의 날카로운 전환으로 어지럼증과 심지어는 졸도;

- 때로는 심장에 통증을 가하고 견갑골, 팔뚝까지 뻗어 나갑니다. 협심증과 달리 osteochondrosis와 함께, 그것은 며칠 동안 머물고 심지어 증가 할 수 있습니다.

osteochondrosis 함께 사는 법을 함께 배우는 방법

만성 질환이 있으면 평온하게 살 수있는 법을 배워야하며 자궁 경부 골 연쇄증도 예외는 아닙니다. 상대적으로 평온한 기간은 악화로 대체되며 우리 스스로가 자주 유발합니다. 따라서 방어를 유지하는 방법을 배우겠습니다. 다른 공격을 유발할 수있는 상황을 피하십시오.

자궁 경부 척추에 과부하가 없도록 침대에 누워 TV를 읽거나 보지 마십시오. 반대로 머리를 위아래로 오랫동안 유지해야하는 가사일이나 거꾸로 기울어 진 가사일을 조심하십시오. 예를 들어 벽지를 접착제로 붙이거나 좋아하는 꽃이 피는 꽃 침대를 감아 야합니다. 이것은 당신을위한 것이 아닙니다.

컴퓨터에 앉아 30 분마다 휴식을 취해 목에 휴식을 취하십시오. 바퀴 뒤에서 머리를 돌리지 마십시오. 그리고 일반적으로 항상 머리와 목의 예리한 움직임을 피하십시오.

osteochondrosis의 공격을 막기 위해해야 ​​할 일

아무리 효과적인 치료법이 약속 될지라도, 자궁 경부 골 연골증을 영구히 없애십시오. 하지만 방문객을 불시의 방문객으로 최소화하는 것은 매우 현실적입니다. 하루 두 번 발작과 악화를 예방하려면 특별한 체조를하십시오. 시간이 꽤 걸립니다. 다음은 간단한 운동 5 가지입니다. 의자에 앉아서 등뒤를 똑바로 유지하십시오.

머리를 약간 앞으로 기울이십시오. 이마에 손바닥을 얹어 라. 머리를 손에 넣으십시오. 이 위치에 10 초 동안 머 무르십시오. 사원에서 손가락을 눌러 똑같이 반복하십시오. 그리고 지금 - 머리에.

의자에 앉아 몸을 따라 팔을 내립니다. 머리를 뒤로 움직여 천천히 왼쪽으로 돌리십시오. 30 초 동안이 자세를 유지하십시오. 머리를 오른쪽으로 돌리면서 운동을 반복하십시오.

어깨를 위로 올리십시오. 그들을 귀에 들여 보내려고 노력했다. 이 자세를 10 초 동안 유지하십시오. 어깨를 낮추고 심호흡을하며 10-15 초간 휴식을 취하십시오. 한 어깨를 올리고 다른 어깨를 내리면서 똑같이 반복하십시오.

머리를 숙여. 턱을 가슴에 대고 밟으려고. 5 번 반복하십시오.

부드럽게 머리를 뒤로, 앞으로, 왼쪽, 오른쪽으로 기울입니다. 각 방향으로 세 번 반복하십시오.

우리는 뇌졸중, 우리는 목을 반죽

목 근육을 활성화하고 혈액 공급 및 신진 대사를 개선하고자가 마사지를 도와줍니다. 그것은 어렵지 않고 5 분 이상 걸리지 않습니다. 가장 중요한 일일 마사지를하는 것입니다. 그럼 시작 하죠? 편안한 자세로 의자에서 휴식을 취하십시오. 손바닥의 네 손가락을 목 뒤쪽으로 눌러 위에서 아래로 치십시오. 3 ~ 4 번 반복하십시오.

엄지 손가락으로 목 뒤로 마사지하는 것과 동일하지만 더 격렬하게하십시오. 원형 운동 (각 손바닥의 네 손가락 만 다시 작동)에서 후두골의 측면에 목을 두르고 척추와 평행 한 선을 따라 아래로 내려갑니다. 목 근육을 매쉬 : 처음에는 오른손으로 왼손으로 행동하고 엄지와 네 개의 다른 근육으로 근육을 잡고 가볍게 잡고 손으로 엄지 손가락으로 움직입니다. 오른손으로 목의 왼쪽을 똑같이 반복하십시오. 그리고 마지막으로 목을 부드럽게 위에서 아래로 쓰다듬어 마사지를 마무리하십시오.

자신에게만 의존하지 마십시오. 의사에게 가야합니다.

예방은 매우 좋지만 골 연골 증으로 목과 의사의 시선을 피해야합니다. 특히 40 세 이상인 경우. 시간은 우리를 외적으로 변화시킬뿐 아니라 자궁 경부의 내부 - 병리학 적 변화를 가속화하고 있으며, 여기서 가장 중요한 임무는 상태를 모니터링하는 것입니다.

뇌에 혈액을 공급하는 동맥은 경추를 통과합니다. 혈관 수축으로 인한 순환 장애는 불쾌한 합병증을 유발합니다. 가장 흔한 증상 중 하나는 시상 하부의 변화, 즉 감정적 인 상태, 신진 대사, 혈압, 심장 혈관 활동 등을 담당하는 특별한 섹션과 관련이 있습니다. 따라서 - 불면증, 과민 반응, 기억 상실. 심한 편두통, 압력 상승. 자신을 돕고 싶습니다 - 설문 조사를 진행하십시오. 나쁜 변화를 모니터링하기 위해 자궁 경부의 엑스레이를 허용하고 진단, 자기 공명 영상, 대뇌 혈관의 도플러 검사 및 다른 검사를 수행합니다.

즉, 자궁 경부 골 연쇄증에 대처할 수 있습니다. 그러나 열심히 일해야합니다.

자궁 경부 골관절염 - 매우 다른 성질의 많은 증상 - 어떻게 대처해야 하는가?

첫 수업 중 3 ~ 4 회를 수행하는 것이 좋습니다. 각 연습을 3-5 회 반복하십시오. 그러나 점차적으로 (매우 천천히, 통증 조절하에) 운동 횟수와 반복 횟수가 증가합니다. 그리고 일련의 연습이 완전히 선택 된 후에 만 ​​집에서 수업을받을 수 있습니다. 이 수업에서 중요한 것은 하중의 규칙 성 및 점진적 증가입니다. 머리의 원형 회전을 만드는 것은 불가능합니다. 이것은 자궁 경부의 하중을 증가시킵니다. 자궁 경부 척추의 골 연골증에서 통증이 증가하고 악화 기간이 길어집니다.

자궁 경부 osteochondrosis 환자를위한 연습 세트

• 시작 위치 - 의자에 서거나 앉아서, 손을 아래로; 머리를 오른쪽으로 천천히 부드럽게 천천히 돌리면서 천천히 시작 위치로 돌아가서 머리를 왼쪽으로 돌립니다. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 의자에 서거나 앉아서, 손을 아래로; 가능하다면 턱을 가슴쪽으로 누른 다음 머리를 내리고 시작 위치를 들어 올리십시오. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 의자에 서거나 앉아서, 손을 아래로; 천천히 그리고 온화하게 머리를 뒤로 던지면서 턱을 당깁니다. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 서 있거나 의자에 앉아 있음. 손바닥을 이마에 올려 놓고 그것을 누르십시오. 몇 초 동안 머리가 앞으로 기울어지지 않습니다. 잠시 쉬고 운동을 반복하십시오. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 서 있거나 의자에 앉아 있음. 일시적인 영역의 머리에 손바닥을 올려 몇 초 동안 머리가 옆으로 기울어지는 것을 방지합니다. 잠시 쉬고 반대쪽에서 운동을 반복하십시오. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 서 있거나 의자에 앉아 있음. 두 손바닥은 턱 아래에있는 다른 하나의 위에 놓여 야하며 머리가 몇 초 동안 가슴쪽으로 기울어지는 것을 방지합니다. 잠시 쉬고 반대쪽에서 운동을 반복하십시오. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 서 있거나 의자에 앉아 있음. 두 손바닥을 머리 뒤쪽의 서로의 위에 놓고 머리의 능동적 인 틸팅을 몇 초간 방지합니다. 잠시 쉬고 반대쪽에서 운동을 반복하십시오. 운동을 5-10 번하십시오;
• 시작 위치 - 의자에 서거나 앉아서, 손을 아래로; 어깨를 최대화하고 몇 초 동안이 자세를 유지 한 다음 어깨를 낮추고 목과 어깨 벨트의 모든 근육을 이완시키고 심호흡을하십시오. 당신의 팔이 몇 초 동안 어깨를 아래로 당기는 정도의 무거움을 느껴보십시오. 운동을 5-10 번하십시오.

경추의 골 연골 증을 가진 환자를 대상으로해야하는 조건

우선, 침대를 적절히 준비해야합니다. 침대의 기초는 평평해야합니다. 특별한 라텍스 매트리스가 없다면 일반적인 매트리스 아래에 나무 방패를 칠할 수 있습니다. 위에서부터 1 ~ 2 개의 얇은 부드러운 매트리스로 덮을 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis를위한 베개는 작아야한다, 목을위한 특별한 롤러가있는 특별한 정형 외과 베개를 사용하는 것이 낫다 - 목은 올려 져야한다 - 이것은 두뇌 지역에있는 좋은 혈액 순환을 지킨다.

경추의 osteochondrosis 환자도 머리의 날카로운 회전, 머리의 회전 운동을하는 것은 불가능하다는 것을 기억해야합니다. 머리를 기울이거나 한쪽으로 돌리면 오랫동안 같은 자세로 머무를 수 없습니다. 이것이 작동하는 자세 인 경우 근무일 중에 5 분간 체조를 중단해야하며이 과정에서 목 근육의 긴장을 풀어주는 여러 체조 운동을 할 수 있습니다.

물리 치료법 외에도 일반적인 신체 활동을 증가시키는 것이 좋습니다. 이것은 척추를 포함하여 신진 대사를 개선하는 데 도움이됩니다. 이것은 또한 적절한 영양 섭취에 기여할 것입니다. 건강한 생활 습관만으로도 경추의 골 연골 증을 가진 사람들에게 고통없이 살 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis 다루는 방법

경추 osteochondrosis는 osteochondrosis의 일반적인 형태입니다. 싸우는 것은 길고 힘든 과정입니다. 이 질병은 여러 가지 증상으로 인해 여러 가지 이유로 발생합니다. 시간을 잃지 않고 경추 osteochondrosis를 다루는 방법, 돈 - 자주 묻는 질문, 질병으로 고통받는.

치료의 우선 순위를 결정하려면 자궁 경부 osteochondrosis의 주요 원인을 확인하는 것이 필요합니다. osteochondrosis의 원인 :

• 유전 적 소질;
• 저체온증;
• 건강에 해로운 음식;
• 자세 위반.

신진 대사의 특징은 척추에 염분의 침착, 추간 공간에서 연골 조직의 엷어 짐에 기여합니다. 이것은 척추의 혈관을 압박하여 결과를 초래합니다.

증상

종종, 경추의 osteochondrosis는 초기 단계에서 나타나지 않습니다. 때때로 목에 불쾌감을주는 근육 긴장이 있습니다. 시간이 지나면 증상은 두통, 이명, 흐린 시력, 현기증을 보완합니다. 이 현상은 신경 종말의 위치를 ​​위반하여 발생하는 경추 osteochondrosis의 경련이 혈액, 생물학적 유체가 뇌에 충분히 침투하지 않는다는 사실과 관련이 있습니다. 머리에있는 산소의 양은 감소하고, 유사한 증후를 일으키는 원인이된다.

자궁 경부 osteochondrosis에 의한 청력과 시각 장애는 적절한 치료가 이루어지지 않아 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다. 어지럼증, 얼굴의 마비, 목, 2 중 시력에 대해서는 즉시 의사와 상담하십시오.

종종 시각 장애가 명백한 문제가 될 때까지 우려를 유발하지 않습니다. 이중 시력 - 자궁 경부 골 연쇄증의 징후로, 합병증이 진행됩니다. 신경 섬유, 척추에 위치한 혈관, 얇은, overgrown 연골, 소금 예금의 압력으로 인해 강한 하중을받습니다. 시각적 접촉을 통해 환경 인식에 책임이있는 뇌 중심을 고갈시킵니다. 시력 외에도 두피의 민감성은 시달립니다. 복잡하고 무시당한 목의 골 연골 증으로 고통받는 사람들은 안면 마비를 호소합니다. 일반적인 증상은 귀 혼잡입니다. 이러한 불편 함은 질병의 점진적인 발전을 나타냅니다.

치료

목의 osteochondrosis를 싸우는 것은 대중적인 치유 방법을 사용하는 현대 의학의 수단입니다. 질병의 치료는 여러 단계로 나누어 져 있는데,이 기간 동안 질병으로 이어지는 원인이 제거되고 상태의 긍정적 인 동력이 기록됩니다.

의사가 처방 한 의료 처치의 유형 :

• 약물 치료의 과제는 급성 통증의 제거, 뇌 조직의 저산소증 감소입니다. osteopath를 방문한 후 진통제, 항 염증 효과가있는 약을 처방합니다. 뇌 속으로의 혈액 침투를 개선하는 약물의시기 적절한 임명으로, 신경 결말의 산소 부족, 시력과 청력을 담당하는 센터의 수용체는 제외됩니다. 경추 osteochondrosis는 감각 기관 - 시력, 청력에 영향을 준다는 점에서 osteochondrosis의 다른 유형과 다릅니다. 따라서, 경추의 혈관 폐색을 제거하는 약물이 처방됩니다.
• 안도의 기간이 올 때까지 약이 계속됩니다. 병행하여 혈액 순환과 통증 완화를 목표로 한 치료 용 마사지가 실시됩니다. 마사지는 전통적 치유, 물, 침술과 같은 다양한 기법으로 처방됩니다. 때로는 질병의 초기 단계에서 열이 아픈 부분에 할당됩니다. 대부분의 경우, 가열 패드를 사용하면 혈관의 부종이 생기고 신경 종결이 강화되어 통증이 증가합니다.
• 의사의지도하에 수행되는 치료 운동은 신체의 상태에 긍정적 인 영향을 미치고, 혈액 순환을 개선하고 척추의 유연성을 향상시킵니다. 의사가 처방 한대로 근육 강화, 척추 사이의 관강 증가, 혈관 투과성 증가를 목표로 일상 운동이 수행됩니다.
• 신진 대사를 개선하고, 음식의 흡수를 증가시키고, 과도한 소금을 제거하는 것을 목표로 한 식사. osteochondrosis를위한 음식은 식물과 동물성 음식을 포함합니다. 단백질, 탄수화물, 지방은 기관과 시스템의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 비타민이 함유 된 제품의 포화 상태는 긍정적 인 역할을합니다. 독립적으로 유용하고 건강에 해로운 제품의 목록을 만들면 가치가 없으므로 악화 될 수 있습니다. 익숙한 일부 제품은 심한 경우가 있으므로 의사에게 맡기십시오.
• 외과 적 치료는 질병의 어려운 상황에서 처방됩니다. 종종이 방법은 손상된 추간판을 제거하여 혈관의 가장 강력한 압축을 일으 킵니다. 신경과 혈관을 압박합니다. 그것들을 인공 유사체로 대체하는 것은 근본적인 방법으로 인간의 상태를 향상시킵니다.

Nontraditional (민속) 의학은 척추 질환을 완화하는 많은 절차를 제공합니다. 전통 의학 센터가 제공하는 치료 방법은 고통, 즉 압박감 같은 개별 증상을 완화시킵니다. 포크 힐러의 리셉션에서 시간을 놓칠 수 있습니다, 그것은 비참한 결과로 이어질 것입니다.

장애

경추 osteochondrosis 장애는 순간의 누락으로 인해 일반적인 현상입니다. 신경 종말, 혈관의 추간판의 체계적인 압축은 외과 적 개입없이 제거하기 어려운 손상을 유도합니다.

경추 osteochondrosis의 진단을 내릴 때해야 할 일은 무엇입니까? 첫째, 척추 질환 전문 의사에게 방문을 연기해서는 안됩니다. 나열된 증상을 발견 한 후에 약속을 지을 가치가 있습니다. 둘째, 치료에 현명하게 접근하는 것이 가치가 있습니다. 하나의 처방전을 지키고, 나중에 연기하기 위해 상태를 개선하기위한 다른 권고 사항은 치료의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 약물 치료와 함께 의사의 권고에 따라 전통 의학의 연고, 팅크, 팅크에 대한 처방을 적용해야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis를 다루는 방법에 대한 대답은 인생의 변화입니다. 적절한 신체 활동, 약물 치료, 물리 요법, 건강한 영양은 척추 조직의 병리학 적 변화를 막을 것이고, 회복으로 작용할 것입니다. 자궁 경부의 질병에 대항하는 싸움은 수년간 지속되는 절차와 치료법의 복합체입니다.

치료 및 자궁 경부 osteochondrosis 예방의 특징

경부 osteochondrosis는이 질병이 25-40 세의 모든 두 번째 사람에서 발생하기 때문에 안전하게 "세기의 질병"이라고 부를 수 있습니다.

그것은 관절 연골 및 인접한 뼈 조직의 기능에 대한 위반입니다.

경추는 가장 움직입니다. 그것은 많은 신경 종말과 혈관 형성을 집중시킵니다.

추간 판의 파괴 또는 변형은 뇌의 산소 공급을 감소시킵니다.

원인

좌식 생활

스트레스

영양 실조

과체중

직업의 특징

자궁 경부 골 연쇄증의 증상

때로는 경추뿐만 아니라 때때로 손이나 손가락에도 영향을주는 불편 함이 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 통증은 모호하지 않습니다. 그 정도는 자궁 경부의 어느 부분이 영향을 받는지에 달려 있습니다.

추간 판이 손상되면 클리닉이 하나가됩니다. 신경이 끼이거나 관절이 손상되면 완전히 다릅니다. 통증은 영구적이거나 주기적 일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 의사의 진찰을 받으십시오.

• 자궁 경관 부위의 통증이 느껴집니다. 움직임이 증가하면 통증이 증가합니다.
• Cervicago - 자궁 경관 지역의 갑작스런 급성 통증. 움직일 때 통증은 심화됩니다.
• 통증, 압박감 및 흐린 시력이 동시에 나타납니다. 눈이 파리가 나타나기 시작하기 전에 밝은 빛을보기가 어려워진다.
• 현기증의 출현. 척추 동맥의 자극으로 발생합니다. 머리를 돌릴 때, 환자는 심한 어지럼증과 심지어 구토를 경험할 수 있습니다.
• 어깨에 통증이 나타난다. 신경계를 침범하여 발생했습니다. 아마 거위 충돌과 차가운 손의 출현. 종종 자궁 경부 osteochondrosis와 어깨를 태워.

치료를위한 유용한 권고 사항

사람이 움직일수록 질병이 발병 할 위험은 줄어 듭니다.

엘리베이터를 영원히 잊어 버리십시오. 단계를 따라 걷는 것은 인체의 혈액 순환을 증가시키고 척주에 긍정적 인 영향을줍니다.

osteochondrosis와 싸우는 효과적인 치료법은 마사지입니다. 카이로 프랙틱 의사를 방문하기 전에 의사와 상담해야합니다. 그렇지 않으면 상황을 악화시킬 수 있습니다.

온난화 오일을 이용한 질병 마사지의 증상으로 통증과 투쟁을 없애줍니다. 집에서 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 갑자기 움직이지 마십시오.

허니 마사지가 널리 시행됩니다. 움직임은 매우 간단합니다 : 목과 머리에서 그리고 반대 방향으로 쓰다듬어 라. 절차는 꿀이 완전히 흡수 될 때까지 수행됩니다. 그런 다음 자궁 경부를 따뜻하게 할 필요가 있습니다. 마사지 전에 욕조에서 몸을 스팀하는 것이 좋습니다.

대부분 이런 목적으로 양 고추 냉이, 무 또는 마늘이 사용됩니다.

절차가 시작되기 전에, 식물은 자르도록 할당됩니다. 그런 다음 영향을받는 부서에 적용되고 목에 열이 감겨집니다. 도구가 강한 오븐이 될 수 있기 때문에 그러한 압축을 유지하는 것은 길지 않습니다.

이 마사지는 자궁 경부의 혈액 순환을 자극하고 통증을 제거합니다.

물리 치료

체육 교육과 적극적인 생활 방식 덕분에 골 연골 증은 영원히 잊어 버릴 수 있습니다.

질병이 악화되는 동안 어떤 운동도 할 수 없습니다.

osteochondrosis의 초기 단계에서 질병을 예방하거나 증상을 없애기 위해 다음 절차가 효과적입니다.

1. 앉거나 서서 머리를 왼쪽이나 오른쪽으로 돌립니다. 코와 턱이 어깨 위에 위치하는 것이 중요합니다. 운동은 최대 10 번 반복해야합니다. 자궁 경부의 혈액 순환을 자극하고 염분 생성을 방지합니다.
2. 똑바로 서서 팔을 몸통을 따라 아래로 내립니다. 턱으로 가슴에 닿도록하십시오. 이 운동은 추간 판의 초기 유연성을 회복시키고 "침체"를 제거합니다. 약 8 번 반복하는 것이 좋습니다.
3. 운동은 서거나 앉아서 수행됩니다. 뒤로 물러나 가능한 한 턱을 철회하십시오. 반복 횟수 - 7 회. 운동은 자궁 경관 부위의 등 근육의 경직을 제거합니다. 컴퓨터에서 일하는 사이 휴식 시간에 연습 할 수 있습니다.
4. 시작 위치 - 앉아. 이마에 손을 대고 머리를 내립니다. 이마에 힘껏 밀어 넣으십시오. 10 초 동안 운동하십시오. 그것은 자궁 경부의 앞 근육을 강화시킵니다.

자궁 경부의 건강을 회복하려면 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.

osteochondrosis 퇴치위한 고전적인 옵션

의료 지원

자궁 경부 osteochondrosis의 약물 치료는 합병증의 경우에만 정당화됩니다.

처음에는 통증과 염증을 제거하는 것을 목표로합니다. 그러면 혈액 순환이 자극 받아 대사가 촉진됩니다. 이러한 결과는 다양한 행동의 약물을 사용하여 달성됩니다.

자궁 경부 섹션에서 신진 대사 과정을 복원하려면 B 비타민과 연골 보호자가 사용됩니다.

osteochondrosis의 치료를위한 정제의 조성은 acetylsalicylic acid입니다. 그것은 효과적으로 통증과 염증을 완화시킵니다. 치료에는 진정제가 포함될 수 있습니다.

침술

급성 침술은 질병을 악화시키는 데 사용됩니다. 바늘은 특정 기관의 활동을 담당하는 특정 장소에 삽입됩니다. 독특한 절차는 질병의 모든 증상을 제거하고자가 치료의 메커니즘을 조정할 수 있습니다. 통증 편두통과 함께 수면 장애와 식욕이 사라집니다.

자기 치유병의 경우 종종 연고를 사용하십시오. 전통 의학의 재무부에서 통증과 염증을 제거 할 수 있도록 연고를위한 많은 유용한 요리법. 표준은 물, 식물성 기름 및 동물성 지방입니다. 100 : 75 : 75 그램의 비율.

자작 나무 싹, 민들레 뿌리, 고수풀은 추가적인 성분으로 작용할 수 있습니다. 그것들을 잘라서 받침대로 5 분간 끓인다. 연고는 실온으로 식힌 다음 자궁 경관 부위에 도포하고 열로 감 쌉니다.

압축

와 사비와 압축은 osteochondrosis 싸우는 데 유용합니다. 식물은 몇 분 동안 뜨거운 물에 담근 다음 목에 적용됩니다. 스카프있는 따뜻한 부서. 압축은 밤새도록 할 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 악화에 대처하는 방법?

안녕, 친애하는 친구들!

어제의 기사를 통해 우리는 모두 동기 부여가 잘되었으며, 이제는 힘을 가지고 인생을 가고 어려움에 대처할 준비가 된 것입니다. 오늘 우리는 자궁 경부 osteochondrosis의 악화에 대처하는 법을 배웁니다.

전형적인 악화 클리닉은 머리를 돌리거나 구부릴 때 날카로운 지속 통증이나 날카로운 통증, 머리의 강요된 위치, 통증이 어깨 또는 팔에 퍼지거나 떨어지는 현상, 목 근육이 과장되거나 두통이 추가되거나 어지러움 등이 있습니다.

이 각각의 증상이 무엇을 의미하는지 봅시다. 그들의 형성의 원인과 메커니즘을 알게되면, 그 악화를 제거하는 방법이 명확 해집니다.

왜 악화는 다양한 증상을 나타 냅니까?
그것은 여러 증후군으로 구성되어 있기 때문입니다!

Radicular syndrome (방사형 증후군) - 날카로운 통증으로 인해 머리가 강제적 인 위치에 있으며 단일 운동을하는 것은 불가능합니다. 종종이 "챔버"는 팔이나 어깨에 주어집니다. 이 증후군은 신경 뿌리의 꼬집기 (압축)로 인해 발생하며, 이는 추간공에서 발생합니다.

척추 동맥 증후군 - 두통 (종종 머리의 절반에 해당), 어지러움, 시각 장애 또는 청력 장애, 혈압 상승과 같은 밝은 증상이 있기 때문에 척추 동맥 증후군이 발생합니다. 이 모든 것은 척추 구멍을 통과하는 척추 동맥의 압박 때문입니다.

어깨 - 관절 주위 관절 통증은 어깨 관절의 통증으로, 팔을 옆으로 돌려 보내거나 종축을 따라 돌리는 것을 방해합니다. 동시에 팔을 앞뒤로 움직일 수 있습니다. 그리고 그것은 이상하지 않지만,이 증후군은 자궁 경부 골 연쇄증으로 인해 발전합니다.

나열된 증후군은 경추 osteochondrosis의 복잡한 과정을 말하기 때문에 신중하게 자신의 상태의 각 증상을 모니터링하고 이러한 syndromes가 연결되어 풀 스윙을 기다릴 필요가 없습니다.

악화에 대처하는 방법?

이 기간 동안 우리의 주요 임무는 가능한 한 근육을 긴장시키고, 통증을 완화하고 경추의 운동성을 회복시키는 것입니다.

우선, 나는 가장 중요한 신화를 해소 할 것입니다. 그것은 약물 치료를 통한 마취입니다.

많은 사람들이 NSAIDs (비 스테로이드 항염증제 - Movalis, Ketanov, Nise 등)와 같은 약물의 사용에 의존해 왔습니다. 하지만 당신을 화나게하고 싶습니다. 왜냐하면이 약들은 진통을 가려주기 때문입니다. 우리의 신경계를 차단하여 고통을 멈추게합니다.

정말 고통스럽고 모든 과정이 사라지지 않습니다. 당신은 모든 것이 진정되고 회복되었다고 생각합니다. 그러나 그 과정은 계속되고 악화됩니다.

또한, 이러한 약물들이 신체 전체에 분포되어 모든 조직에 작용한다는 것도 중요합니다. 그들은 위, 점막의 점막에 매우 부정적인 영향을 미치고, 간에 큰 부담을 주며, 혈액의 구성에 영향을 미칩니다.

감각은 그 때 목에있는 고통을 질식시키고, 그 후에 다른 약물에 대한 위 문제를 대우하기 위하여? 마약이 우리 자신의 두뇌를 대체하는 것 같습니다. 우리는 그들로 하여금 우리의 몸을 통제하게하고 그들에게 중독되게 만듭니다.

통증이 견딜 수없고 대처하기 어려울 때 가장 극단적 인 경우에만 약을 복용 할 수 있다는 것에 동의합시다. 그리고 다른 방법의 배경에 대해서 단 하나.

novocaine paravertebral blockades도 마찬가지입니다. 그렇습니다. 통증을 매우 효과적으로 완화시킵니다. 그러나 이것은 다시 주관적인 감각을 제거하는 역할을합니다.

동시에, 아무도 그들에 종사하지 않기 때문에 근육은 계속 더 위축되고, 척추는 약물에 의해 불리한 영향을 받고 아무도 심각하게 대처하기를 원하지 않기 때문에 계속해서 "정착"한다.

그럼 어떻게 할 수 있니? 통증에 효과적으로 대처할 수있는 기본 원칙은 다음과 같습니다.

1) 모터 모드 - 스페어 링.

나는 어떤 결과도주지 않으므로 안식을지지하는 사람이 아닙니다. 또한,이 모드에서 혈액 순환이 느려지므로 척추에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다.

2) 자궁 경부에 적극적이고 수동적 인 운동을 배제.

그렇다고해서 전혀 움직이지 않는다는 의미는 아닙니다. 반대로, 혈액 순환을 자극하고 활동을 유지하려면 하반부와 상지의 움직임이 필요합니다. 자궁 경관 부위의 모든 움직임 만 제외했습니다.

3) 특수 칼라 Shantz 사용

이 칼라는 특히 경추의 하역을 위해 설계되었습니다. 그것은 우리의 머리의 무게의 "무게"를 취하는데, 이것은 근육이 긴장을 풀고 척추가 "뻗는"것을 돕습니다. 그것의 사용으로, 척추가 약간 떨어져 "움직이기 때문에 신경 뿌리의 위반은, 잘 제거된다.

그러나 하루 종일 착용 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면이 "도우미"에게 목이 중독 될 것이고 그 다음에 회복은 잠자는 과정에서 더욱 악화 될 것입니다. 가장 최적의 시간 - 매 3-4 시간마다.

4) 지방 온난 화 연고 (프로 폴리스 등을 기본으로하는 fenalgon)

목 근육을 진정시키고 통증을 반사시키는 데 사용됩니다. 이 방법은 다른 수단과 함께 사용해야하며, 독립적 인 수단으로 사용해서는 안된다는 사실에 주목합니다.

온난 한 연고를 적용한 후에, 당신의 뒤의 속이고, 등뼈가 구부러진 채로하기 위하여 당신의 목의 밑에 작은 베개를, 및 Kuznetsov의 주걱 또는 그것의 아날로그 (정형 외과 상점에서 판매되는)를 두는 것이 아주 효과적이다. 이것은 신경 종말의 자극 때문에 이완과 반사 마사지를 제공합니다.

5) 특별한 종류의 치료 운동

아마도, 악화시에는 운동을하는 것이 가능하다는 것이 많은 사람들에게 발견 될 것입니다. 네, 가능하지만 간단한 체조는 아니지만이 기간 동안 특별합니다. 이것은 :

• 혈액 순환을 증가시키고 팔다리의 근육을 가열하며 신경계를 자극하는 부드러운 자연의 상지에 대한 동적 운동. 이러한 운동은 자궁 경부에 해부학 적으로 연결된 것처럼 반사 작용을합니다.
• 호흡 운동 (정적 및 동적)은 근육의 활동적인 이완뿐만 아니라 구속 동안 근육 및 척추의 저산소증을 제거하는 혈액 산소 증가 (혈액의 산소 수준 증가)를 목표로합니다.
• 정적 운동은 자궁 경부가 단일 운동을하지 않는 특수 운동입니다. 목 근육은 수축하지 않고 단지 긴장을 증가시킵니다. 이러한 운동 후에는 목 근육이 최대한 이완되고 내구력이 증가하고 정상 음이 회복됩니다.

악화의 첫 번째 날에는 상지를위한 호흡 운동과 운동을 수행하고 주기적으로 샨츠 칼라를 착용하며 활동적인 움직임과 극한 상황에서 벗어날 수 있습니다. 물론, 긍정적 인 자세를 유지하십시오 :-)

둘째 날부터는 나열된 모든 방법에 아이소 메트릭 연습을 매일 추가합니다. 통증이 감소되고 목이 기능을 회복한다고 생각할 때만 체조 치료 운동을 시작할 수 있습니까? 이것은 당신에게 고정 효과를 줄 것이고 당신의 상태를 더욱 향상시킬 것입니다.

그러나 어떤 운동을하는 동안 통증이 증가하거나 새로운 통증이 나타나면 어떤 경우에도이 운동을 계속하지 않도록주의하십시오.

조심스럽게 신중하게 몸의 감각을 모니터하십시오. 고통을 통해 운동하지 마십시오. 어떤 운동이라도 편안함과 쾌적함을 가져야합니다.

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그러므로 악화 기 간 동안 자체 마사지는 금기이지만 경기 후퇴 및 회복을 유지하는 동안 자체 마사지가 필요합니다.

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숙제

자궁 경부 골 연골증의 악화를 다루는 방법을 아래의 의견에 적어주십시오.

감사합니다, Alexander Bonin
모든 질문은 내 지원팀에 문의하십시오.

osteochondrosis에 대처하는 방법

osteochondrosis 퇴치에 도움이되는 것은 무엇입니까?

골 연골 증은 오늘날 매우 흔한 질병입니다. 대부분의 의사들은 해마다 증가하는 수의 환자가이 병리학으로 치료받는 것을 매년 우려하고 있습니다. osteochondrosis를 다루는 방법? 이 질문은 이제 매우 관련성이 높아지고 있습니다. 불행히도,이 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만, 질병의 불쾌한 증상을 막을 수있는 특정 치료법이 있습니다.

비 약물 치료

비 약물 방법을 사용하여 osteochondrosis의 증상을 물리 칠 수 있습니다. 그러나 문제를 해결하기위한 통합적 접근의 조건 하에서 만 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 비 약물 치료는 다음을 포함합니다 :

• 치료 마사지;
• 물리 치료 조작;
• 레크 리 에이션 체조;
• 수동 치료 방법;
• 반사 요법의 방법;
• 비 전통적 치료 방법.

마사지 요법

추간판 탈장이있는 경우에는 마사지를받을 수 없습니다. 부적절한 움직임이 장애에 기여할 수 있으므로 이러한 활동은 전문가 만 수행해야합니다. 마사지하는 동안 환자는 불쾌감이나 통증을 느끼게됩니다. 근육이 예열되어 경련이 사라지면 정상입니다. 획득 된 치료의 효과는 압력을 완화시키고, 조여진 신경 뿌리를 풀어주고, 운동성을 회복시키는 것이 가능하다는 것이다.

이 마사지는 자궁 경부의 척추를 물리 치는 데 매우 효과적입니다. 여기서 전문가는 마찰, 쓰다듬 기 및 짜내기 동작을 수행합니다. 그들은 어깨 거들 근육의 과도 성 (hypertonicity)의 제거, 목과 팔 근육의 이완에 기여합니다. 세션 기간은 30 분입니다. 이 기간 동안 마사지 치료사는 손상된 부위뿐만 아니라 전체를 치료할 수 있습니다.

• 뒤에서 고통스런 발현을 멈추십시오.
• 운동 limf 활성화;
• 혈류를 개선한다.
• 근육의 긴장과 탄력을 증가시킨다.
• 조직의 정체를 제거합니다.

신체 활동

osteochondrosis의 모든 징후를 획득하는 것은 체육 교육에 도움이됩니다. 이러한 절차는 근본적인 질병과의 싸움을 도울뿐만 아니라 전체 유기체의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 신체 체조가 근육질 코르셋을 강화한다는 사실 외에도 척추를 완화시키는 데 도움이됩니다.

osteochondrosis의 모든 고통스러운 징후를 제거하는 것이 가능하지만,이를 위해서는 포괄적 인 치료와 의사의 지속적인 모니터링이라는 엄격한 규칙을 준수해야합니다.

자궁 경부 osteochondrosis 다루는 방법

osteochondrosis를위한 규정 식 : 전문가의 권고

Osteochondrosis는 관절 연골에서 발생하는 근 위축 장애입니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추의 추간 관절은 대부분의 경우에 영향을받습니다.

osteochondrosis의 적절한 영양은 질병의 성공적인 치료를위한 조건 중 하나입니다.

척추의 어느 부분이 자궁 경부, 흉부 또는 요추를 괴롭히는 지에 관계없이 영양의 정상화는 포괄적 인 치료법에서 중요한 요소입니다.

따라야하는 다이어트의 주요 원칙은 다음과 같습니다.

1. 야채 제품 메뉴의 유행
2. 저칼로리 음식
3. 비타민과 미네랄의 사용
4. 영양 균형 (모노 다이어트 - 쌀, 케 피어, 사과 및 기타를 사용하는 것은 허용되지 않으며, 모든 영양소가 몸으로 완전히 흐르지 않습니다)

이러한 권장 사항을 준수하면 약물 치료의 부작용 위험을 최소화 할뿐만 아니라 손상된 연골 조직의 재활 과정을 가속화합니다.

체중 보정

실제 영양 치료를 진행하기 전에 osteochondrosis 환자의 체중 감량과 같은 중요한 포인트에주의를 기울일 필요가 있습니다 (물론 과량의 경우).

사실 추가 1 킬로그램은 척추에 과도한 하중이 가해지며, 특히 추간 디스크에 작용합니다.

비만은 질병의 간접적 인 원인 중 하나이며, 비만의 제거는 질병의 예방과 치료에 중요합니다.

osteochondrosis를 가진 규정 식 치료를위한 제품

이 질병에 대한 영양 섭취 식품의 식단에 심각한 수정이 필요합니다.

무엇을 제외시킬 것인가?

osteochondrosis 환자가해야 할 첫 번째 일은식이에서 너무 날카 롭고, 너무 짠하고 맛있는 요리를 제거하는 것입니다. 또한 커피, 강한 차 및 알코올을 남용하지 마십시오.

일반적으로 스파이시하고 지방이 많은 식사와 세련된 탄수화물은 해롭고 건강한 사람들이므로 메뉴에서 제외하면 중년 및 고령 환자의 골다공증 예방 대책으로도 사용할 수 있습니다.

이러한 요리는 몸에 발생하는 대사 과정에 악영향을 미치고 미량 원소의 균형을 깨고 세포 (연골 조직 포함)의 미세 순환을 감소 시키며 체중에 영향을 미칩니다.

지난 세기의 osteochondrosis에서 권장 한 바와 같이식이 요법의 식염을 완전히 배제하는 것은 바람직하지 않습니다. 최근의 의학 연구에 따르면 염분 침착은 골 연골 형성의 주요 원인이 아닙니다.

그것은 질병에 대한 비난의 소금이 아니지만 사람의 앉아있는 생활 방식, 자신의 신체에 대한 부주의, 척추 근육과 척추에 필요한 신체 활동 부족.

비록 소금이 추간 조직에 침착 되더라도, 이들은 완전히 다른 염이며, 의사는 소변 분석을 사용하여 신체의 초과 비율을 결정합니다.

자연 chondroprotectors

연골 조직의 합성에 관여하는 물질의 섭취에주의를 기울여야합니다. 이러한 물질은 연골 보호제 (연골 보호)라고합니다.

그러나 이들은 또한 젤리 또는 펭귄 물고기와 같은 식품에 포함 된 무코 다당류에 포함되어 있습니다. 또한, 젤리의 구성은 결합 조직에 매우 유익한 콜라겐과 단백질을 포함합니다.

신체에 천연 연골 보호 물질을 제공 할 수있는 또 다른 제품은 젤리 (젤라틴)입니다. 이 디저트는 밀가루 또는 초콜릿 제품을 대체 할 수있는 훌륭한 제품입니다.

식물성 식품

식물성 식품은식이 요법의 주된 부분이어야합니다. 과일과 채소에는 비타민과 미량 원소가 들어있어 과체중과 싸우는 데 도움이됩니다. 또한, 그들은 소화 기관의 활동에 유익한 효과가 있습니다.

해산물

해산물은 골다공증에 매우 유용한 다중 불포화 지방과 비타민 등 필요한 양의 영양소를 몸에 공급할 수 있습니다.

해산물에는 이미 위에서 언급 한 무코 다당류가 포함되어 있습니다.

비타민과 미네랄

원칙적으로 비타민과 미네랄은 채소, 과일 및 해산물에서 발견됩니다. 그러나 약물로 인한 신체의 vitaminization의 매월 과정을 겪는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 이것은 조직 및 기관 시스템의 신진 대사 과정을 개선합니다.

그것은 칼슘과 같은 osteochondrosis에 그러한 중요한 배터리에 대해 별도로 말해야한다. 이 원소는 골조직의 퇴행성 변화를 막기 위해 정기적으로 체내에 주입해야합니다.

칼슘에는 치즈, 코티지 치즈 및 기타 발효유 원산뿐만 아니라 견과류 및 상추가 풍부합니다. 그러나 칼슘을 흡수하기 위해서는 계란, 버터 및 해수어에 들어있는 비타민 D가 필요합니다.

또한 비타민 D의 합성은 햇빛을 피하는 데 도움이됩니다. 피부에 자외선을 직접적으로 과도하게 노출시킬 위험성 만 기억하십시오. 태양 광선을 남용하지 마십시오. 칼슘 보충제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

칼슘이 뼈 조직의 복원에 참여하는 데 도움이되는 또 다른 요소는 마그네슘입니다. 마그네슘이 없으면 칼슘은 몸에서 단순히 "씻어 내며"그 사명을 수행 할 시간이 없습니다.

마그네슘은 해바라기 씨앗, 견과류, 야채에서 발견됩니다.

파워 밸런스

이것은 어떤식이 요법의 치료 효과를위한 주요 조건 중 하나입니다. 영양은 가능한 한 다양해야하며 필요한 모든 물질 (단백질, 탄수화물 및 지방)의 섭취를 제공해야합니다. 또 다른 한가지는이 세 가지 유기 화합물 그룹의 비율을 변경해야한다는 것입니다.

osteochondrosis에서 지방과 세련된 (즉, 높은 glycemic 색인과 유해한 탄수화물) 탄수화물의 양을 줄이기 위해 필요하지만, 유용한 종류의 식품 (식육, 콩류 및 견과류)에 포함 된 단백질은 충분한 양으로 공급되어야합니다.

분수 사료

osteochondrosis의 일부 출처에서 권장하는 분수 영양만으로는 증상이 호전되거나 악화되지 않습니다. 오히려 그것은 연골과 척추의 결합 조직보다 위장관에 도움이됩니다.

그러므로 건강한 위장이나 간을 먹으면 평상시의 식사 일정을 변경해서는 안됩니다. 또 다른 한가지는 풍부하고 드문 식사가 몸에 불필요한 부담을 준다는 것입니다.

음주 모드

osteochondrosis가 추간판의 "건조"의 결과 인 또 다른 지배적 인 사회적 고정 관념이 있습니다. 한편으로 이것은 사실입니다. 그러나,이 "건조"는 사람이 거의 마시지 않기 때문에 발생하는 것이 아니라 척추에 혈액이 충분하지 않기 때문에 발생합니다.

따라서 과도한 물 섭취는 골 연골 형성으로 인한 상황을 개선하는 데 도움이되지 않습니다. 또 다른 것은 어떤 사람들은 일반적으로 너무 적은 양의 액체를 소비한다는 것입니다. 따라서 건강 주스, 과일 음료, 콤보 및 깨끗한 물의 식단에 포함되면 일반 복지에 해를 끼치 지 않고 반대로 특정 이익을 가져다줍니다.

통합 접근법

식이 요법 하나의 변화가 충분하지 않다는 것을 잊지 마십시오.

osteochondrosis는 음식 섭취뿐만 아니라 삶의 전체적인 방법을 조정하는 데 필요합니다. osteochondrosis에 대한 치료는 약물 노출뿐만 아니라 척추, 신선한 공기, 마사지 및 수동 절차를위한 특별 연습을 포함합니다.

경추의 골관절염의 원인 및 치료 방법.

근골격계의 다양한 질병은 주로 노인들에게 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 최근에 의사들은 점점 많은 젊은이들이 고관절 증후군의 특징 인 통증과 증상에 대한 불만으로 전문가를 찾았다 고 우려하고 있습니다. 최근에는 자궁 경부 척추골의 골괴학이 흔하게 나타나지만 이전에는 그렇지 않았습니다. 일부 전문가들은 그러한 변화가 현대화되고 기술화 된 현대 세계의 삶의 특성과 관련이 있다고 생각합니다.

자궁 경관의 골관절염은 퇴행성 - 영양 장애 (dienerrophic disease)로서 자연적으로 만성적이어서 점차적으로 관절과 추간 판의 파괴, 변화, 파괴를 일으키지 만 완전한 치료는 받아들이지 않습니다.

질병의 원인.

골관절염의 발병을 유발할 수있는 원인은 다음과 같습니다.

• 과도한 신체 활동
• 비활성 라이프 스타일;
• 불편하고 불리한 자세 (책상이나 컴퓨터에 앉아 차의 바퀴 뒤에, 귀로 전화기를 들고, 대화 중에, 너무 높은 베개에서 자고)에 오래 머물러 있어야합니다.
• 부상을 옮겼습니다.
• 호르몬 장애, 대사 또는 내분비 시스템 (당뇨병, 비만)과 관련된 질병의 존재;
• 유전 적 소인

증상

자궁 경관 부위에 영향을 미치는 골관절염은 환자가 완전히 다른 증상을 갖게합니다 (주된 것이지만 전부는 아님).

• 목, 어깨 및 목에 통증, 장기간 통증;
• 목의 이동성의 완전 또는 부분적인 상실;
• 머리의 움직임에 수반되는 위기.
• 두통과 현기증;
• 혈압의 변동;
• 신속한 청력 또는 시력 손상;
• 귀에 울리는 불규칙한 소리의 출현.
• 조정 장애;
• 팔다리의 무감각;
• 메스꺼움 및 구토;
• 심장 통증;
• 피곤함과 일정한 피로감.

그러한 상당한 수의 뚜렷한 증세는이 질병이 모든 사지 및 기관과 함께 뇌를 연결하는 모든 중요한 정맥, 동맥, 혈관 및 신경 채널이 통과하는 목 부위에 정확히 영향을 미친다는 사실에 의해 설명됩니다. 그렇기 때문에 경추의 골 형성이 가장 위험한 질환 중 하나입니다.

골관절염의 가능한 결과.

이 질병 자체가 복잡하다는 사실 외에도 가장 큰 위험은 끔찍한 결과를 초래한다는 사실에 있습니다.

• 신경 및 혈관의 변위 또는 압박;
• 신체 계통의 심각한 파괴;
• 척수와 뇌를 연결하는 동맥의 압박;
• 기타 질병의 발병;
• 장애;
• 치명적이다.

모든 사람은 매년 전신의 전체 건강 검진을 받아야합니다. 이러한 사전 예방 조치는 초기 단계에서 어떤 질병인지 식별하고 추가 개발을 방지하거나 지연시키는 데 도움이됩니다.

질병의 진단.

척추 윗부분의 관절염과 명목 목은 진단되어야하며, 빠를수록 좋습니다. 합병증과 결과가 나타날 때까지이 작업을하는 것이 좋습니다. 질병의 존재를 확인하려면 알려진 모든 표준 검사 방법을 적용하십시오.

• 다양한 프로파일 전문가 (척추 전문의, 관절염 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사 등);
• 혈액 생화학 분석;
• 역사 복용;
• 경음부 진단 (다른 투상, 단층 촬영, 혈관 조영술에서의 x- 레이).

질병 치료 방법.

불행히도,이 질병과 그 증상을 영구히 제거하는 것은 불가능하지만, 매우 현실적이며 타당한 과제는 경추의 기형 성 장애를 늦추고 억제하는 것입니다. 전통 의학 치료법은 여러 가지 구성 요소로 구성된 각 환자마다 개별적으로 선택되는 강력하고 장기적인 회복 과정입니다.

1. 약물 치료 (통증, 염증, 주요 증상 제거);
2. 마사지 (손상된 혈액 순환을 회복시키고, 긴장과 근육 경련을 없애줍니다);
3. 물리 치료 절차 (통증 완화, 운동 회복);
4. 의학 체조 (근육질 몸을 강화하고 인접한 조직에 음색을줍니다);
5. 요양원 치료 요법 (회복 및 회복 효과 있음)
6. 보조 장치로 정형 치료 (경추의 하중을 제거하고 골관절염의 발달을 늦춤).

대체 의학은 민간 요법, 동종 요법, 자연 요법, 지압, 생물 에너지의 이러한 유형의 치유를 사용합니다.

당신이 경추의 변형성 골관절염으로 진단받은 경우, 어떤 경우에도 치료에 의지하지 마십시오. 귀하의 재량에 따라 방법, 약 또는 약물을 선택하지 마십시오. 이 경우 어떤 실수라도 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다.

골관절염의 완화 기간.

보통 만성 질환 중에는 두 가지 주요 기간 - 악화와 완화가 있습니다. 완화 기간은 증상의 완화 또는 사라짐으로 나타냅니다. 그러한 상태는 환자를 오도하기 때문에 매우 기만적이어서 문제가 스스로 해결되었다고 생각하게 만듭니다. 동시에,이 명백하게 무증상 인 단계에서, 질병은 만연하고 체내에서 진행되어 건강을 심각하게 악화시킵니다.

결과 및 결론.

자궁 경관의 골관절염은 퇴행성, 진행성, 난치병입니다. 그러나 진단이 적시에 제공된다면 싸울 수 있습니다. 이런 형태의 고관절 증의 치료는 전문 의사에 의해서만 이루어져야하며, 자기 치료는 엄격히 금지되어 있습니다! 몸에 배려하고 건강한 생활 방식을 이끌어내는 간단한 조치로 항상 건강하게 유지할 수 있습니다!

자궁 경부 osteochondrosis 다루는 방법

Osteochondrosis는 신장의 감소로 이어지는 추간 궁판에 영향을 미치는 질병이며, 결과적으로 신경 섬유와 혈관의 압박을 유발합니다. Osteochondrosis는 문자 적 ​​의미에서 질병이라고 할 수 없으며,이 병리학 적 상태는 척수에서 나이와 관련된 변화를 나타냅니다. 그러나 최근에는 젊은 사람들에게서 척추의 퇴행성 - 영양 장애의 변화가 나타나는데 이는 불편한 자세, 컴퓨터, 앉아있는 생활 방식 등과 같은 부작용과 관련이 있습니다.

척추의 병리학 적 변화의 본질

자궁 경부 골 연쇄증을 치료하는 것이 왜 그렇게 필요한지 이해하려면 척추의 병리학 적 변화의 본질에 대해 약간의 통찰력을 필요로합니다.

질병의 위험 요인 :

• 유전 적 소질;
• 신체에서 장애가있는 대사 과정을 특징으로하는 질병;
• 과체중 및 비만;
• 영양가에 대한 위반 (비타민 및 미세 요소의 결핍);
• 앉아있는 라이프 스타일;
• 척추의 외상성 부상;
• 모터 장치의 선천성 기형;
• 어려운 육체 노동;
• 불편하고 부 자연스러운 자세를 취한다.
• 약한 근육 발달.

위험 요소와 연령 관련 변화의 장기적인 영향으로 추간판의 병리학 적 과정이 시작됩니다. 하중과 디스크의 정전시에는 섬유질 링에 균열이 생겨서 원핵 핵이 평탄 해집니다. 이러한 변화는 높이와 파괴의 감소로 이어집니다.

이러한 변화는 신체가 일종의 보호 반응과 반응하는 자궁 경부의 불안정성의 발달로 이어진다. osteophytes (뼈의 성장)의 성장은 척추의 모든 측면에서 활성화되며, 심한 경우 인접한 척추가 병합되어 척추의 급격한 변형을 초래합니다. 영향받은 척추 경련을 둘러싸고있는 근육.

위에서 언급 한 변화, 추간 국부에서 유래하는 신경근의 압착 및 염증으로 인해 혈관의 압박이 발생하여이 질환의 임상 증상을 유발합니다. 질병의 발달을위한 위에서 언급 한 메커니즘을 바탕으로, 정확하게 osteochondrosis를 치료할 수있는 방법이 명확 해집니다.

자궁 경부의 병리학 특징

경추의 골 연골 증은 여러 가지 특징을 가지고 있습니다 :

• 이 국소화는 목이 척추에서 가장 움직이는 부분이기 때문에 가장 자주 발생하며 이로 인해 심각한 스트레스와 손상이 유발됩니다.
• 자궁 경부 척추에 인접한 혈관과 신경은 매우 흔히 병리학 적 과정으로 이끌어 져 질병의 진행을 악화시킨다.
• 자궁 경부 척추는 서로 매우 가깝게 위치하고 있으며, 하나의 패배와 함께 이웃 사람은 필연적으로 고통을 겪습니다.
• 상대적으로 작은 근육과 해골과 목에 큰 부하.

종종 경추의 병리학 적 변화로 척추 동맥 증후군이 발생합니다. 그것은 척추 동맥의 압축으로 자궁 경부의 구멍을 통과하여 후두 뇌, 소뇌 및 몸통으로의 혈액 공급을 감소시킵니다. 그러한 경우에는 퇴행성 - 영양 장애의 변화뿐만 아니라 혈액 공급의 감소도 치료할 필요가 있습니다.

투쟁의 방법

이 질병을 스스로 치료하려는 시도는 가능한 모든 결과를 감안할 때 매우 합리적인 운동이 아닙니다. 따라서이 질병을 치료하는 방법을 생각하고 있다면 전문의에게 의지하는 것이 좋습니다. 의사는 영양, 생활 습관 변화, 약물 및 비 약물 치료에 대한 모든 필요한 권장 사항을 제공합니다.

osteochondrosis를 치료하는 것은 불가능하다는 것을 알아야합니다. 전 범위의 치료 방법을 사용하면 병리학 적 과정의 진행을 멈추게하여 악화와 합병증의 수를 크게 줄일 수 있습니다.

악화 제거

병적 인 과정의 악화 동안에, 치료는 몇 가지 방향을 가지고 있습니다.

• 통증을 제거해야합니다 (통증 완화제).
• 신경 뿌리 염증 (비 스테로이드 항염증제) 제거;
• 목 근육 경련을 제거하십시오 (항 경련제);
• 뿌리의 신경 조직을 강화 (비타민 B).

osteochondrosis의 치료는 통증을 줄이기위한 것이어야합니다. 이를 위해 진통제와 항염증제가 사용됩니다 (Diclofenac, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen, Indomethacin, Naproxen, Ketorol 등). 심한 통증이있을 때 의사는 위에서 언급 한 약물로 구성된 경부 골 결석증에 대한 주사를 처방합니다.

어떤 경우에는 근육 내로 주사되는 것이 아니라 척추 주위에 연조직에 주사됩니다. 이 치료법은 증상을 신속하게 없애 주지만, 경험이 풍부한 전문가 만이 합병증을 예방하기 위해 주사를 시행해야합니다.

또한 모든 항염증제는 많은 금기 사항과 부작용이 있음을 알아야합니다. 의사 만이 그러한 처방을해야하기 때문입니다.

진통제 사용이 충분하지 않다면 통증을 없애기 위해 좋은 일을하는 현지 노보 케인 봉쇄 (국소 침윤성 마취의 일종)가 사용됩니다.

근육 경련을 제거하기 위해서는 근육 이완제 (Mydocalm)를 사용하십시오. 이러한 약물은 근육 주사와 같은 형태로 가장 많이 처방되며 근육 경련을 완화시켜 환자의 상태를 개선합니다 (통증 및 신경 압박 제거).

또한 자궁 경부 osteochondrosis, 비타민, biostimulants, 이뇨제 (뿌리 부종을 줄이기 위해)의 악화의 복잡한 치료에, chondroprotectors가 처방됩니다.

물리 치료

신체 운동과 체조 운동의 정확한 복합은 osteochondrosis의 증상을 물리 칠 수 있습니다. 물리 치료를 통해 다음을 할 수 있습니다.

• 신경 섬유의 감압을위한 조건을 만든다.
• 목 근육 구조를 강화한다.
• 손상된 조직에서 대사 과정과 혈액 공급을 활성화한다.
• 경추의 이동성 제한을 제거합니다.
• 손상된 척추에 가해지는 하중을 줄인다.

마사지 및 셀프 마사지

osteochondrosis를 치료하는 마사지없이 거의 불가능합니다. 어떤 경우에는이 조작의 이점이 약물의 효과를 훨씬 뛰어 넘습니다. 마사지 운동을하는 동안 목 근육이 이완되고 경련이 제거되며 통증 증후군이 제거되고 혈액 공급 과정이 개선되며 조직의 교환 반응이 향상됩니다.

그러나 마사지 과정의 성공적인 적용을 위해서는 자격을 갖춘 마사지 치료사가 필요합니다. 불행히도,이 가능성은 항상 존재하지는 않습니다. 따라서, 큰 성공을 거두어 자신에게 마사지를 할 수는 있지만, 시작하기 전에 전문가와상의하고 간단한 과정을 수강해야합니다.

반사 요법

이들은 반사 구역에 영향을 미치는 다양한 치료 기술 및 기법입니다. 반사 요법 (예 : 침술)을 다른 치료 방법과 함께 사용하면 치료 프로그램의 효율성이 크게 높아집니다.

물리 치료

신체적 인 요인은 전류, 자기 방사선, 초음파, 레이저 요법 등의 치료에 사용됩니다. 물리 치료 기술을 사용하면 치료 시간이 크게 줄어들고 의약품의 효과가 증가하며 골 연골 화의 악화 수가 줄어 듭니다.

또한 수동 요법과 척추 마찰을 사용하십시오. 이러한 치료 방법은 효과적이지만 위험합니다. 자궁 경부에 부상을 입을 위험이 있습니다. 환자의 건강을 완전히 신뢰할 수있는 의사를 신중하게 선택해야합니다.

각 치료법은 개별적으로 매우 효과적이지만, 약물 및 비 약물 방법의 조합으로 만 지속적인 치료 효과를 얻을 수 있습니다.