몸에 많은 장애가있어 뼈가 칼슘을 잃기 시작합니다. 이 경우,이 성분으로 보충제와 약을 복용하십시오 - 약국에서는 많은 약품이 있습니다.

미네랄을 포함한 가장 저렴한 의약품

칼슘 결핍은 여러 병리학 및 다양한 조건에서 관찰됩니다. 따라서 임신 중에 태아의 몸은 충분히 많은 양의 성분을 소비하므로 여성은 음식이나 의약품으로 섭취를 늘려야합니다. 소아에서는 무기질 결핍으로 인해 육체 발달이 지연되고 뼈 조직이 느리게 성장하며 골절이 자주 발생합니다.

폐경기에는 미네랄이 없어 골다공증의 진행을 유발합니다. 뼈에 의한 물질의 손실과 허약함의 증가입니다.

칼슘을 함유 한 가장 저렴한 의약품은 글루 콘산을 기본으로합니다. 그들은 거의 모든 제약 회사에서 생산되며 팩당 10 루블이 든다. 불행하게도, 그러한 약제는 잘 흡수되지 않아서 효과적이라고 여겨 질 수 없다. 비타민 D, 마그네슘, 인, 칼륨을 충분히 섭취하지 않으면 Ca가 불용성이되어 유해 할 수 있습니다. 관절과 연조직에 침착됩니다.

추가적인 다른 성분을 함유 한 의약품은 훨씬 잘 흡수됩니다. 가장 저렴한 Ca 약품 목록은 다음과 같습니다.

골다공증에 가장 효과적인 칼슘 보충제

나이가 들어간 여성과 남성의 뼈 가늘어 짐을 유발하는 질병의 효과적인 치료는 신체의 적절한 기능과 골절을 예방하는 데 중요합니다. 가장 중요한 것은 골다공증에 대한 약물과 영양 및 신체 활동을 포함한 라이프 스타일의 변화를 결합한 통합 접근법을 사용하는 것입니다.

알기 중요! 의사가 권장하는 관절염, 관절염, 골관절염, 골 연골 증 및 근골격계의 다른 질병에 대한 유일한 치료법입니다!...

치료

골다공증에 사용되는 약물은 치료 목적 및 예방에 사용됩니다. 이 질환으로 고통받는 여성과 남성에서 이러한 약물의 영향으로 뼈 리모델링 과정이보다 균형을 이룹니다. 골다공증 치료제는 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다 :

• 수단, 그 작용은 골조직 퇴화 과정을 늦추는 것을 목표로합니다.
• 뼈 조직의 합성을 향상시키기위한 준비.
• 복합 작용 수단 (퇴행성 과정과 뼈 성장 촉진제).

칼슘 조제

칼슘 계 약물은 성분에 따라 분류됩니다. 시장에, 그들은 monopreparations, 결합 수단과 비타민 - 미네랄 단지로 표시됩니다. 각 유형은 여성과 남성의 골다공증을 예방하고 치료하는 데 다양한 정도의 효과를 발휘할 수 있습니다.

Monopreparations는 구성 요소에 단 하나의 구성 요소를 포함 : 칼슘 또는 그 소금. 가장 큰 단점은 낮은 소화력입니다. 따라서 저렴한 비용과 보급률을 고려하더라도 골다공증을 치료하는 것은 효과적이지 않습니다. 가장 높은 칼슘 함량은 탄산염, 삼인산염 및 구연산염입니다. 글리세로 포스페이트는 그 수준이 낮지 만 생체 이용률이 더 좋습니다.

대부분의 칼슘은 복합 제제의 치료 및 예방을 위해 다른 약물과 비교됩니다. 또한, 그것은 칼슘 흡수를 개선하기 위해 비타민 D를 포함하고 있습니다. 이 종은 일반적이고 비교적 저렴한 칼슘 -D3 Nycomed, Natekal 및 칼슘 Vitrum으로 대표됩니다.

비타민과 미네랄 요법은 결합 된 것과 비슷하지만 다른 미량 원소를 포함합니다. 따라서 골다공증 치료제 인 Ca + D3에는 비타민 C, 마그네슘, 인이 함유되어 있습니다. 예로 Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid가 있습니다. 원칙적으로 치료는 1 달간 지속되며, 그 다음에 동일한 휴식이 이어집니다.

비타민 D

소화관에서이 물질의 작용으로 칼슘 흡수가 증진됩니다. 골다공증 치료에 사용할 수있는 비타민 D 제품은 천연 ​​형태 또는 활성 대사 산물 형태로 제공됩니다.

첫 번째 그룹은 Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3과 같은 방법입니다. 활성 대사 산물은 칼시 트리 올 및 알파 - 칼시돌 변형체로 대표된다. 그들은 좁은 치료 범위의 신속한 작용이 특징입니다. 예 : Silkis, Osteotriol.

알파 칼시돌은 신체에서 신속한 작용과 제거가 특징입니다. 그의 경우에는 칼슘 보충제가 필요하지 않습니다. 그러한 수단으로는 Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca가 있습니다.

Denosumab

이 약물은 또한 Prolia와 Ixgeva라는 상품명으로 시판 중이다. Denosumab은 인간 단클론 항체입니다. 그 작용은 골 흡수 마커를 감소시키는 것을 목표로합니다. 골다공증에 대한 효과적인 치료법은 특정 골 종양의 치료에도 사용됩니다. 폐경 후 여성에서는 골절 위험을 줄이지 만 감염의 위험은 증가합니다.

Denosumab은 저 칼슘 혈증 치료에는 적합하지 않습니다. 몸에서는 6 개월 동안 활동적입니다. 이와 관련하여, 용액 형태의 약물은 일년에 두 번 피하 주사를 통해 주입됩니다.

부작용 중에는 팔다리의 관절과 근육에 통증이 있음을 언급합니다. 이 약물은 감염, 저칼륨 혈증, 과민 반응, 비정형 고관절 골절의 위험을 증가시킵니다.

테리 파라 타이드

이것은 부갑상선 호르몬의 재조합 형태입니다. Teriparatide는 골다공증의 특정 형태의 치료에 사용되는 효과적인 동화 작용 (뼈 성장 자극제)입니다. 이것은 종종 골절 회복을 가속화하는 데 사용됩니다. Teriparatide는 인간 부갑상선 호르몬의 일부와 동일하며, 그 사용은 간헐적으로 골아 세포의 활동을 증가시킵니다. 결과적으로 뼈 조직이 증가합니다.

Teriparatide는 골절 위험이 높은 폐경기 여성에게 처방됩니다. 이 골다공증 약은 뼈의 성장을 효과적으로 자극합니다. 그 도움으로 골다공증 성 골절의 위험이 크게 줄어 듭니다.

일반적으로 약물은 매우 안전하지만 부작용으로는 두통, 메스꺼움, 현기증, 팔다리 통증 등이 있습니다.

칼시토닌

판매시에는 Miakaltsik, Alostin과 같은 방법으로 제시됩니다. 칼시토닌은 갑상선에 의해 생성되는 호르몬의 인공 형태입니다. 그는 인체와 칼슘의 신진 대사에 관여합니다. 폐경기 첫 해에 있지 않은 여성에게 골다공증을 치료할 수 있습니다. 이 약들은 칼슘과 비타민 D의 적절한 섭취와 결합되어야합니다.

칼시토닌은 대체 골다공증 치료를받을 자격이없는 환자를 돕습니다. 소화관에 대한 위협이 주어지면 가장 안전한 형태의 비강 스프레이입니다. 치료는 한 달에 10-12 일 동안 진행됩니다. 이 형태에서, 칼시토닌은 비강 (염증, 통증, 기형)의 문제에 대해 금기입니다. 가능한 부작용 : 현기증, 코의 불편 감 (가려움, ​​출혈, 건조, 통증), 콧물.

스트론튬 라넬 레이트

판매중인 골다공증 치료제 인이 약제는 경구 투여 용 현탁액을 제조하기위한 과립 형태의 상표 Protelos 또는 Protos로 대표됩니다. 스트론튬 산란은 파골 세포에 의한 흡수를 줄이면서 골아 세포에 의한 새로운 뼈의 침착을 증가 시킨다는 점에서 다릅니다. 따라서 이중 작용제라고합니다.

여성에서는 척추와 고관절의 골절 위험을 줄이기 위해 폐경기에 사용됩니다. 다른 방법이 도움이되지 않으면 처방됩니다. 스트론튬 라네 라트 (Strontium ranelat)는 골다공증이있는 노년층의 골절 예방에도 효과적입니다.

약물은 과민증, 중증 신장 질환에 권장되지 않습니다. 정맥 혈전 색전증 환자에게는 조심스럽게 처방됩니다. 그것은 혈액과 소변에서 칼슘의 비색 측정을 변경합니다.

스트론튬 래넬 라트는 정맥 혈전 색전증, 폐색전증 및 심근 경색을 포함한 심각한 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 설사, 두통 및 습진입니다. 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.

가장 현대적이고 효율적인

비스포스포네이트 그룹에서 가장 효과적이고 현재 권장되는 약물. 그들은 골다공증과의 싸움에서 "첫 번째 줄"의 치료에 사용됩니다. 이 그룹에는 Alendronat, Risedronat, Ksipifon 및 Ibandronat와 같은 수단이 포함됩니다.

비스포스포네이트는 반사 방지 약물입니다. 그들의 행동에 따라 뼈 조직 용해의 자연 과정이 느려지거나 멈춘다. 결과적으로 밀도와 강도가 유지되거나 증가합니다. 골다공증에 대한 비스 포스 포 네이트 약물은 골다공증 발병을 예방하고 골밀성 감소 속도를 늦추면 여성 골절의 위험이 줄어든다.

그들은 다른 형태로 사용할 수 있습니다 :

• 매일 사용하는 정제.
• 연 2 회 약 투여되는 주사액.
• 스포이드 용 솔루션. 그들은 덜 자주 관리됩니다 - 1 년에 한 번. bonviva (이반 드로 네이트 산)의 경우 - 한 달에 한 번.

비스포스포네이트의 부작용 중 근육통과 경련, 알레르기 반응, 속쓰림, 편두통, 변비, 설사가 있습니다. 그들은 아주 드물게 발생합니다. 이러한 약물을 복용하는 것이 훨씬 중요합니다.

비스포스포네이트 복용에 대한 금기증은 신장 질환 및 식도 문제입니다. 의사는 또한 칼슘은 비스포스포네이트 프로세스의 흡수를 방해 할 수있다, 그러나, 칼슘 및 비타민 D 보충제와 동시에 추천 할 수 있으므로 두 제제의 수신들 간의 간격은 적어도 한 시간이어야한다.

예방

골다공증 합병증을 예방하는 효과적인 프로그램은 포괄적이어야합니다. 따라서 약물이 얼마나 효과적이든 현대 치료는식이 요법과 생활 습관의 변화를 포함해야합니다.

힘

메인 "친구"골격, 칼슘은 유제품 (요구르트, 치즈, 요구르트), 양배추, 잎이 많은 채소, 곡물에 포함되어 있습니다. 그뿐만 아니라 비타민 D 이외에도 골다공증을 예방하려면 많은 제품과 영양소가 필요합니다. 그들은 뼈, 근육 및 관절에 유익한 효과가 있습니다.

예를 들어, 소아기와 청소년기에 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 또한 노화 과정에서 뼈의 보존에 기여합니다. 결핍으로 인해 근육이 힘을 빼앗기고 골절 후 재활이 느려집니다. 붉은 육류, 생선, 가금류, 달걀, 저지방 유제품은 훌륭한 동물 공급원입니다. 식물성 단백질은 콩과 식물, 콩, 곡물, 씨앗, 견과류입니다.

비타민, 미네랄, 산화 방지제, 알칼리성 염류 등의 과일과 채소가 풍부합니다. 건강한 뼈에 필요한 모든 것. 연구자들은 노화 된 남성과 여성들에서 허브 제품의 사용과 관련하여 오랫동안 밀도를 연관시켜 왔습니다.

비타민과 무기물 :

• 마그네슘은 뼈 미네랄의 형성에 중요합니다. 나이가 들면 흡수가 줄어들고 노인은 결핍의 위험이 높습니다. 훌륭한 마그네슘 원은 녹색 채소, 콩과 식물, 견과류, 씨앗, 생선입니다.
• 뼈 mineralization는 비타민 K 없이는 완전하지 않습니다. 낮은 수준은 낮은 밀도로 이어질 수 있고 나이가 들면 골절 될 수 있습니다. 상추, 양상추, 양배추, 간장, 콩을 먹어 결핍을 피하십시오.
• 아연은 뼈 조직의 재생과 무기화에 기여합니다. 심각한 무기질 결핍은 영양 부족과 관련이 있습니다. 아연의 소스는 희박한 육류, 가금류, 전곡 제품, 콩과 식물입니다.

치료 체조

골다공증은 골밀도 유지를 목표로 한 운동으로 치료할 수 있습니다. 체중 부하 (높은 또는 낮은 수 있습니다)와 운동, 당신이 수직 위치를 유지하면서 중력에 저항해야 수업을 포함 :

• 첫 번째 그룹에는 춤, 에어로빅, 걷기, 달리기, 테니스, 로프 버클 등의 활동이 포함됩니다. 그러나 그들은 골절의 위협이나 회복 기간 동안 금기입니다.
• 두 번째 그룹 - 부하가 적습니다. 그들은 뼈의 힘을 보존하는 데 도움이되지만 더 안전합니다. 여기에는 타원형 및 스텝 시뮬레이터의 클래스가 포함되며, 러닝 머신에서 빠르게 걷습니다.
• 세 번째 유형의 훈련은 근육 강화에 목표를두고 있습니다. 이를 위해 체중 시뮬레이터, 익스팬더를 사용했습니다. 옵션으로, 기능적인 움직임이 수행됩니다 - 스탠드 및 발가락 상승.

다른 방법은 요가와 필라테스입니다. 그들은 또한 힘, 균형 및 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 골다공증이있는 자세에서는 일부 자세가 안전하지 않을 수 있습니다. 물리 치료사가 적절한 운동을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

파괴 예방

여성의 경우 뼈 손실이 빠르기 때문에 부상과 낙상은 특히 위험합니다. 예기치 않은 상황은 피할 수 없지만 간단하지만 효과적인 조치를 취함으로써 골절을 예방할 수 있습니다.

• 신발을 신중하게 선택하십시오. 편안해야하고 발을 단단히 고정시켜야합니다.
• 비나 눈이 오는 도중에 거리에 있으면 풀밭쪽으로 걸어 라. 관절염과 같은 병으로 인해 걷기가 어렵다면 지팡이를 사용하십시오.
• 다른 의약품이 생산하는 부작용도 고려해야합니다. 이것은 종종 다양한 건강 문제로 고통받는 노인들에게 적용됩니다. 수면제, 항우울제, 항 경련제, 근육 이완제, 고혈압 약 및 특정 심장 질환은 약한 조정을 초래할 수 있습니다. 그것은 내리막 길이다.
• 집안을 안전하게 만드십시오. 옷과 종이가 쌓이지 않도록하십시오. 매끄러운 바닥은 고무 매트 또는 통로로 덮여 있어야합니다. 모든 전선과 코드를 제거하십시오.
• 시야를 확보하고 고품질의 가정용 조명을주의 깊게 살펴보십시오.

적절한식이 요법과 생활 습관과 함께 골다공증에 대한 약물 치료는 예방 효과를 보장하고 합병증 zabolevaniya.Kompleksnoe 처리를 극복하는 것은 상당히 남성과 여성 모두에서 연령과 뼈 질량의 손실의 삶의 질을 향상시킨다.

뼈를 부러 뜨릴 때 칼슘은 필수적입니다.

골다공증은 부서지기 쉬운 뼈로 연결됩니다. 이것은 팔다리의 골절, 척추의 만곡의 위험을 증가시킵니다.

이를 방지하기 위해 뼈에는 충분한 칼슘이 있어야합니다. 이것은 관절의 힘을 담당하는 "건축물"입니다. 골다공증에 가장 적합한 칼슘은 무엇입니까? 이 질문에 답하기 위해 마약의 분류, 특징 및 금기 사항에 익숙해 질 필요가 있습니다.

칼슘 마약을 선택하는 방법?

이 물질을 함유 한 모든 의약품이 골다공증에서 칼슘을 회복시킬 수있는 것은 아닙니다. 그들은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 다양한 요인이 중요합니다.

예를 들어 몸에 많은 마그네슘이있는 경우 일부 칼슘제는 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면 신체의 불균형 만 증가시킵니다. 칼슘과 함께 비타민 복합체를 섭취해야합니다. 이것은 최상의 효과를 줄 것입니다.

모든 약제는 의사에 의해서만 처방됩니다. 잘못된 약물과 비타민 D는 칼슘 염 침착을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 신장, 심장 및 혈관 시스템이 손상 될 수 있습니다. 약물의 부적절한 복용량은 또한 건강을 좋지 않게합니다.

골다공증에는 어떤 약물이 사용됩니까?

골다공증이 발견되면 신체의 칼슘 결핍증을 먼저 채워야합니다. 그러나 치료 중에는 모든 치료가 똑같이 효과적이지는 않다는 것을 알아야합니다. 의약품은 약물의 구성이나 방출 형태에 따라 분류됩니다.

그들은 세 그룹으로 나뉩니다 :

염화칼슘은 단독 요법에 관한 것으로, 이는 현재 거의 (칼슘 + D3)가 뼈 조직의 생리 학적 상태를 유지하는 데 사용되는 미네랄 골절 종합 비타민의 치료에 사용되는 골다공증 조합 제제에 사용되지

모노 제제는 주로 칼슘과 그 염을 포함합니다. 의약품은 정제, 주사제 또는 용액 형태로 만들어집니다. 단일 의약품은 점차 복합제로 대체됩니다.

비타민 D는 결합 칼슘 보충제에 포함되어 있으며, 하나의 정제에는 500-1500 IU의 Ca가 포함되어 있지만 부적절하게 사용하면 과량 복용을 유발할 수 있습니다.

종합 비타민에는 Ca, 비타민 D 및 많은 유익한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그런 복합체의 칼슘은 112 - 217 mg에 불과합니다. 따라서 이러한 도구는 대개 골다공증의 진행을 막고 강렬한 육체 운동, 임신 및 수유기, 어린이의 골조직 유지에 사용됩니다

약물 선택을위한 추가 요소 Sa

약물의 그룹을 결정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이 기사의 비디오에서 이러한 도구를 볼 수 있습니다. 올바른 선택을하기 위해서는 약물 제조에 사용 된 칼슘 염의 종류를 고려해야합니다.

칼슘과 마그네슘 킬레이트 뼈를 복원하고 골다공증에 효과적인 칼슘 하이드 록시 아파타이트와 신경계 캡슐이다 정규화, 그들은 촬영 사람들 소화기 계통의 문제가 될 수있다

탄산 Ca는 가장 단순한 화합물이지만 위장관을 침범하거나 산도가 낮은 환자에게는 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면,이 약은 변비와 자만심을 유발할 수 있습니다. 공복시에 탄산염을 섭취하고 신 주스를 마시는 것이 좋습니다.

칼슘 구연산염 준비에는 몇 가지 장점이 있습니다. 그들은 부갑상선 호르몬의 발생을 막아 뼈 조직의 용해에 기여합니다. 구연산염은 방광의 염증 및 돌의 출현을 방해합니다. 약물 흡수 중에 염산은 그 과정에 관여하지 않는다. 소화 기계에 문제가있는 사람들은 구연산염 Ca를 권장하지 않습니다.

칼슘 킬레이트는 유기 화합물입니다. 그들은 완전하고 신속하게 흡수되며 초과 량은 자연적으로 유도됩니다. 하이드 록시 아파타이트를 포함하는 소성 된 조제 물이 최근에 나타났다. 이들은 신체의 모든 조직에서 발견되는 유기 물질입니다.

칼슘 계 제품을 선택할 때는 성분에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 구연산염, 킬레이트 및 하이드 록시 아파타이트가 함유 된 선호 약물. 가장 저렴한 것은 칼슘 락 테이트와 글리세롤 포스페이트를 포함합니다. 모든 기금은 의사가 처방해야합니다.

추가 하소 한 약

비타민 복합체 Vitamaks는 특별한 공식으로 개발되었습니다. 그것은 칼슘의 더 나은 흡수에 기여하는 몇 가지 미네랄을 포함하고 있습니다.

이 약물은 뼈의 빠른 융합을 돕습니다. Vitamaks에서 (두 가지 추가적인 물질 비율 하나의 칼슘과 인의 성장 및 뼈, 비타민 D3 및 C의 hondroititsulfat을 향상) 칼슘 히드 록시 아파타이트의 이백 밀리그램을 포함한다.

Vitamax 캡슐은 손상된 뼈 조직을 복원하는 데 도움이됩니다.

산호와 알 카민은 Ca 함유 제제입니다. 일본 섬의 산호초에서 추출한 기금 조성. 약물은 칼슘으로 완전히 구성되어 있지 않습니다. 또한 많은 유익한 추적 요소가 포함되어 있습니다.

칼슘 마그네슘 킬레이트는 인, 마그네슘 및 칼슘을 포함합니다. 비타민 D는 빠른 흡수를 돕고 뼈 조직의 형성과 재생에 기여합니다. 이 제제는 250 mg의 칼슘, 125 mg의 마그네슘 및 100 개의 인을 함유한다.

Ortho Calcium과 Magnesium은 최고의 약물 중 하나로 간주됩니다. 복합체는 분말로 판매됩니다. 그것은 미량 원소와 비타민으로 구성되어 있습니다. 하루에 1 tsp를 취해야합니다. 의미합니다. 직립 칼슘 마그네슘은 과잉 인을 가진 사람들을 위해 표시됩니다.

약물의 부작용은 거의 없습니다. 과다 복용은 일반적으로 복부 팽창, 현기증 및 두통의 형태로 나타납니다. 메스꺼움과 구토, 약화가 발생할 수 있습니다. 때로는 복부에 약간의 통증이 있습니다.

가장 흔한 약의 사용법

골다공증을 가진 사람들과 골격계의 다른 질병들, 그리고 뼈 파괴를 예방하는 데 사용되는 약물들 중 가장 흔한 세 가지 약물이 있습니다. 인구의 모든 부분에 액세스 할 수 있습니다.

그들 각각은 적용과 금기 사항의 특성을 가지고 있습니다 :

1. 탄산 칼슘은 식사에 관계없이 하루에 2 ~ 3 회 복용하며 0.25 ~ 1 g입니다. 약 복용 시간을 놓친 경우 새로운 복용량을 사용하기 전에 권장 간격을 유지해야합니다. 장기간 치료하면 혈중 Ca 농도를 모니터링해야합니다. 이 지침에는 많은 금기 사항이 있습니다.

• 하이퍼 (calcemia, calcuria and sensitivity);
• 만성 신부전;
• 유육종증;
• 신 수질 석회 증;
• 페닐 케톤뇨증;
• 다발성 골수종.

1. 젖산 칼슘은 하루 2 ~ 3 회 0.5 ~ 1g을 섭취합니다. 약물은 분말, 정제 및 용액의 형태로 만들어집니다. 약물은 점막을 자극하지 않으며 글루 콘산 칼슘보다 효과적으로 작용합니다. 금기 사항 중 :

• 고칼슘 혈증;
• 혈전증;
• 과민증;
• 죽상 경화증.

1. 복용하기 전에 글루 콘산 칼슘 정제를 갈아 치울 필요가 있습니다. 약은 식사 전에 또는 1 ~ 1.5 시간 후에 복용합니다. 마약은 우유로 씻어 낸다. 성인과 임산부의 경우 하루 2-3 회 1-3 g입니다. 하루에 최대 9g의 약을 섭취 할 수 있습니다. 어린이의 경우, 복용량은 연령에 따라 다릅니다. 글루 콘 산 칼슘 용액은 주사 또는 점 적기의 도움을 받아 투여 할 수 있습니다. 금기 사항 중 :

• 3 세 미만의 어린이;
• 과민증;
• 혈전증;
• 고칼슘 혈증;
• 혈행 증;
• 칼슘 혈관 신생 혈관;
• 심각한 고칼슘뇨증.

Ca- 글루코 네이트와 심장 배당체의 동시 사용으로 부정맥의 위험이 있습니다. 이러한 약을 복용하기 전에자가 약물 치료를 권장하지 않으므로 담당 의사와상의해야합니다. 가능한 부작용을 예방하는 데 도움이됩니다.

칼슘 준비 비용

칼슘 보충제의 가격은 크게 다릅니다. 복용량 형태, 성분, 제조사 및 판매 지역에 따라 다릅니다. 예를 들어, 병 용량이 200g 인 음식 분말 형태의 탄산 칼슘은 평균 250 루블이 든다.

추가 마그네슘 (90 정제 중)을 함유 한 복합체는 약 1,100 루블로 판매됩니다. 230 루블에서 칼슘 락 테이트 비용. Vitamaks 칼슘 복합체는 약 800 루블에 구입할 수 있습니다. 일부 의약품에는 최대 4 천 루블의 가격이 부과됩니다.

칼슘제는 의사가 처방대로 사용하고 지정된 용량으로 사용한 경우 성 및 연령에 관계없이 모든 사람에게 무해하고 유용합니다. 이것들은 골다공증에 아주 효과적인 약물입니다. 그러나 마약 치료, 물리 치료 및 운동 요법,식이 요법,식이 요법, 필요한 일일 신체 활동 등을 통해 포괄적 인 방법으로 질병을 퇴치하는 것이 더 좋습니다.

직선 자세, 걷기 쉬운 자세, 유연한 움직임은 뼈가 좋은 사람의 특징입니다. 관절이 정상적인 이동성을 잃고 척추와 어깨 뼈의 아프 기분이 점점 더 불편 해지면 그러한 증상의 가능한 원인은 골다공증 중에 발생하는 뼈 구조에서 칼슘의 침출입니다.

골다공증은 뼈의 얇아짐이나 이영양증에 의해 특징 지어지는 질병으로, 뼈의 취약성이 높고, 가능한 낮은 하중에서 골절의 위험이 증가하며, 사지의 만곡 및 척추 높이가 감소합니다.

그들의 뼈는 변하지 않고 정적 인 외모에도 불구하고 사실 성장, 사료 공급 및 붕괴를하는 살아있는 조직입니다. 칼슘은 해골의 모든 뼈의 주요 "건축 재료"이며, 그 강도에 대한 책임이 있습니다.

식단에서 칼슘이 부족하거나 흡수가 좋지 않으면 뼈 구조의 밀도가 감소합니다.

골다공증에서 뼈 형성 과정은 파괴 과정보다 훨씬 느립니다.

관상 동맥 뼈와 척추를 골절시킨 고령자는 원칙적으로 병상에 머문 뒤 몇 달 안에 사망합니다.

골다공증은 사망 원인 중 4 위 (WHO 기준)이다. 전문가들은 실망스러운 예측을 내 렸습니다. 2050 년에는 골다공증 환자의 수가 3 배로 증가 할 것입니다.

• 칼슘 - 몸 안에 왜 필요합니까?
• 매일 칼슘 섭취와 몸의 결핍
• 골다공증 치료에 필요한 칼슘 약물
  • 비타민 D와 함께 준비 : 칼슘 D3 포레스트, osteomag, natekal, 알파 D3 TEVA
  • 칼시토닌 : miacalcic, calcitrin, alostin
  • 에스트로겐 : Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
• 칼슘 함유 식품

칼슘 - 몸 안에 왜 필요합니까?

뼈에는이 물질이 충분할뿐만 아니라. 칼슘은 우리 몸의 여러 기관과 조직에서 발생하는 많은 중요한 과정에 적극적으로 관여합니다 :

1. 심장의 일. 심장 근육은 일생에 걸쳐 논스톱으로 작동합니다. 마음의 휴식은 이완의 단계입니다. 칼슘은 평활근에있는 신경 충동의 멸종에 영향을 미치므로 심장은 잠시 휴식을 취하고 휴식합니다.
2. 칼슘 섭취는 혈액 응고 과정을 크게 가속화시킵니다. 칼슘이 부족하면 오랜 시간 동안 사소한 출혈이 멈추어 상처와 상처를 오랫동안 치료할 수 있습니다.
3. 칼슘은 골격근을 이완시켜 신경 종말의 과도한 자극을 막습니다 (칼슘 보충제는 경련에 도움이됩니다)
4. 불충분 한 칼슘은 남성 불임의 원인 중 하나입니다. 건강한 정자 세포는 칼슘의 단단한 형성에 앞서 있으며, 계란의 껍질을 통해 끊어집니다.
5. 칼슘은 항히스타민 제의 효과를 향상시켜 히스타민을 방출하는 세포의 상태를 안정화시킵니다.
6. 중추 신경계에서 칼슘은 흥분과 억제 과정을 번갈아 가며 일어난다.

매일 칼슘 섭취와 몸의 결핍

주의!

다른 범주의 환자에게는이 추적 요소의 다른 표준이 있습니다.

• 임산부와 수유부는 하루에 최대 2000mg의 칼슘을 섭취해야합니다.
• 폐경기 동안, 여성은 1400 mg까지 필요합니다.
• 노인들은 1200mg이 필요합니다.
• 성인은 최대 1000 mg이 필요합니다.
• 청소년은 1200mg까지 섭취해야합니다.
• 4-10 세 어린이에게는 800mg의 용량이 필요합니다.
• 3 세 미만 어린이 - 600 mg.

유아기부터 노년기에 이르는 칼슘 섭취의 이러한 규범을 준수하면 과골 증과 골다공증을 예방할 수 있습니다.

골다공증 치료에 필요한 칼슘 약물

위장관에서 칼슘을 성공적으로 흡수하려면 특정 비타민 (D, 엽산, 아스 코르 빈산)과 미량 원소 (아연, 망간, 마그네슘, 붕소)가 필요합니다.

가장 효과적인 화합물은 구연산 칼슘과 인산이 칼슘입니다. 최고의 칼슘 보충제는 그러한 활성 물질을 포함합니다.

칼슘 탄산염, 굴 칼슘 및 인산 칼슘은 몸에서 잘 분배됩니다.

글루코 네이트 칼슘은 연령대가 다른 환자들에게도 인기가 있지만 소화가 잘 안되는 약물로 간주됩니다.

각 경우에 어떤 종류의 약이 나타나는지 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

비타민 D와 함께 준비 : 칼슘 D3 포레스트, osteomag, natekal, 알파 D3 TEVA

비타민 D의 도움으로 혈액의 칼슘 함량이 크게 증가하여 침출을 방지하고 뼈 구조에 축적을 촉진합니다. 이러한 약물은 돌 형성 경향이있는 환자에게는 금기 사항입니다.

칼시토닌 : miacalcic, calcitrin, alostin

이러한 약물은 뼈 형성에 높은 영향을 주며 세포 - 파골 세포 (뼈 파괴자)의 활동을 억제합니다.

에스트로겐 : Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

폐경기 동안 여성이 뼈 구조에서 칼슘 흡수에 필요한 분실 된 호르몬을 대체하기 위해 사용합니다.

칼슘 함유 식품

전통적으로 참깨, 시금치, 아몬드에서 천연 제품의 칼슘을 공급하는 가장 좋은 업체는 코티지 치즈, 치즈, 요구르트입니다.이 미네랄의 함량은 훨씬 높습니다. 사실, 동물성 제품에만 비타민 D가 함유되어있어 칼슘 흡수를 촉진시킵니다.

육류, 고등어, 청어, 난황 또한 쉽게 소화 할 수있는 칼슘의 원천입니다. 칼슘은 콩 제품으로 증가 될 수 있습니다 : 두부 치즈, 콩 깍지, 콩 요구르트.

칼슘을 함유 한 식품은 구조와 밀도의 변화를 예방하는 예방 약물로 사용될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 환자가 이미 골다공증의 첫 징후가 나타난 경우, 음식, 칼슘의 약제 학적 제제를 포함하는 복합 요법을 처방하고 신체에서이 미네랄의 교환을 정상화하는 것을 의미합니다.

골다공증과 함께 나타나는 연약한 노년기는 젊은 나이에이 끔찍한 병을 예방하는 주요 임무 인 칼슘 (칼슘)과 같은 중요한 미량 원소를 보충하고 보충하면 행복하게 피할 수 있습니다.

골다공증에 대한 칼슘의 승인에 대한 또 다른 의견은이 비디오를 볼 수 있습니다 :

2018 년 성인과 어린이에게 가장 효과적인 칼슘 보충제

우리가 인체를 건물과 비교한다면 건물 블록이 미량 원소가됩니다. 미량 원소의 완전한 기능을 위해 가장 강력하고 필요한 것 중 하나는 칼슘입니다. 갑자기 몸에 충분하지 않다는 것이 밝혀지면 뼈, 손톱, 머리카락, 그리고 치아의 상태에 영향을 미칩니다.

그러나 자신이나 자녀에게 칼슘 보충제를 처방하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 신체의 물질이 너무 많아서 해로울 수도 있습니다. 어디에서나 조치가되어야합니다. 의사가 칼슘을 처방 할 때만 고품질의 비타민에 대한 등급을 연구하여 가장 적합한 복합체를 선택할 수 있습니다.

왜 시체는 칼슘이 필요합니까?

이 미네랄의 장점은 너무 커서 출생 전에 도움이되거나 오히려 아이의 탄생에 기여할 수 있습니다. 어떻게 될까요? 사실, 달걀 세포를 갈망하는 정자의 끝은 칼슘 팁을 가지고 있으며, 그것이 소중한 껍질을 관통한다는 덕택입니다. 그리고 아기가 태어 자마자, 그 요소는 또한이 요소를 필요로하고, 어머니의 모유로부터 그것을받습니다.

칼슘은 우리 골격의 "건설"을위한 주요 요소 중 하나입니다. 그러나 땀이나 배변과 같은 자연적 과정이 일어날 때 인체에서 쉽게 빠져 나옵니다. 이 후에 체내에 미량 원소가 추가로 공급되지 않으면 칼슘이 뼈 조직에서 방출되기 시작합니다.

일반적으로 35 년이 지난 사람들은 뼈 조직이 손실됩니다. 자연 노화 과정이 있습니다. 그 성분은 몸에서 천천히 제거되지만 끊임없이 건강 문제로 인해 방해받을 수 있습니다. 예를 들어, 골다공증이나 관절염과 같은 질병의 발병으로 좋은 결과가 나올 수는 없습니다.

현대 도시에서는 대기 오염 수준이 높으며 일부 지역에서는 방사능이 증가하여 암이 발생합니다. 칼슘 이온은 여기에서 뼈 조직에 스트론튬이 침착되는 것과는 대조적으로 유익한 역할을합니다.

또한 칼슘은 소화 과정에서 도움을주고, 소화 효소의 작용에 참여하고, 알레르기 반응에 저항하고, 압력을 조절하고, 정상적인 혈액 응고를위한 조건을 만들고, 뇌의 기능을 정상화한다는 사실 때문에 만기가되어야합니다.

칼슘에 관한 10 가지 사실 - 비디오에서 :

일일 요금

우리 몸은 칼슘을 생산할 수 없습니다. 우리는 음식으로 또는 준비의 형태로 독점적으로받습니다.

서로 다른 카테고리의 경우 자체 추적 요소 사용 비율이 있습니다.

• 유아는 모유와 함께 미량 원소 (약 200mg)를 섭취합니다.
• 3 세 미만의 어린이는 약 500 mg이 필요합니다. 최대 8 명의 어린이 - 최대 800mg까지 사용하는 것이 바람직합니다.
• 13 세 이하의 청소년은 1300 mg까지 섭취하는 것이 좋습니다.
• 성인의 비율은 1000mg입니다.

성인은 우유 1 리터를 마셔서 성분의 기준을 얻을 수 있지만, 동시에 과잉 칼로리를 제공하고 포화 지방과 우유 설탕의 흉상을 얻을 것입니다. 칼슘이 풍부한 참깨 또는 양귀비로 규범을 얻으려고 시도 할 수 있지만 모든 것이 적당하기 때문에 위장관이 심하게 반응 할 수 있습니다. 그래서 특별한 준비를 통해 일일 요금을받는 것이 더 쉬운 이유입니다.

예를 들어 건강한 낙농 제품을 열렬히 애호하는 소비자 기준에 따라 소비 기준을 쉽게 줄일 수 있습니다.

더 잘 흡수되는

제약 회사는 칼슘을 함유 한 약물을 풍부하게 제공하며, 어떤 회사를 선택하는 것이 좋으며 어느 회사를 최대한 흡수 할 것인지 생각함으로써 혼란을 겪을 수 있습니다.

가장 중요한 것은 칼슘 섭취가 비타민 D와 동시에 발생해야한다는 것을 이해하는 것입니다. 그렇지 않으면 의미가 없습니다. 인체에서 칼슘의 지휘자 인 비타민 D는 소장에서 미량 원소를 흡수하고 뼈 조직을 완전히 흡수합니다.

칼슘이 함유 된 약제는 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 단일 작성. 이것은 미량 원소가 첨가제 (탄산 칼슘, 젖산 칼슘, 구연산 칼슘 등)가없는 것을 의미하며,
2. 결합. 이 기금에는 비타민 D가 들어있어 매우 편리합니다. 추가 구매를하지 않기 때문입니다.
3. 종합 비타민. 이것들은 비타민의 전체 복합체를 함유하는 혼합물입니다.

어떤 회사가 약을 구입하는 것이 더 좋은지 알아 보려면 칼슘을 함유 한 고품질 약제에 대한 등급을 검토하십시오.

어린이와 성인을위한 최고의 칼슘 보충제

이 알약은 신체의 미네랄 부족을 보완하고 중독을 줄이며 염증과 싸우고 알레르기를 예방하도록 고안되었습니다. 이미 식사가 끝나면 칼슘 글루카 네이트를 복용하는 것이 낫습니다. 먹는 피임약을 씹은 후에는 한 잔의 물을 마셔야합니다. 3 세부터의 아이들을 받아 들일 수 있습니다. 임산부 및 수유부 여성에게 적합합니다. 가격 : 약 200 루블.

• 큰 범위;
• 다양한 질병을 치료합니다.
• 항목의 잔액을 복원합니다.

• 변비를 일으킬 수있다.
• 혈전증 경향이 금지되었습니다.

소아과에있는 약의 이득에 관하여 :

Complivit Calcium D3 비타민 - 미네랄 복합체는 고객에게 매우 인기가 있습니다. 이 비타민은 가능한 한 효율적으로 칼슘과 인의 교환을 자극하기 위해 영양사가 권장합니다. 식사 중에 씹거나 해결 된 과일 향로 형태로 만듭니다. 칼슘 함량 - 500 mg. 3 세 이상인 분들에게 적합합니다. 임신 한 여성은 이러한 약을 복용하는 것이 좋으며, 복용하는 경우에는 의사의 허가를 얻는 것이 좋습니다. 평균 가격 : 250 루블.

• 골다공증 증상을 완화하십시오.
• Ca 또는 D3 부족을 보완합니다.
• 비용

• 알레르기 반응의 가능한 징후;
• 금기 사항이 있습니다.

골다공증의 증상을 완화시키고 40 주년 기념일 이후 변화된 호르몬을 조절하려는 여성의 경우 칼슘 "칼트panan"과의 병용이 가능합니다. 그 성분은 칼슘뿐만 아니라 다양한 초본 추출물뿐만 아니라 마이크로 요소 B2, B6, D3 및 C를 포함합니다. 방출 형태는 당의 형태입니다. 비용 : 약 450 루블.

• 약물의 풍부한 함량으로 인해 칼슘 대사가 정상화되고 있습니다.
• 머리카락과 피부의 아름다움에 대한 관심;
• 콜라겐 합성을 도와줍니다.
• 뼈 조직을 복원합니다.

• 어린이 연령에 적합하지 않습니다.

"Vitrum Calcium + Vitamin D3"은 다른 연령 카테고리에 적합하고 8 세 미만의 어린이를 제외한 어린이, 여성, 남성 및 노인에게 똑같이 좋기 때문에 가족 단지로 불릴 수 있습니다. 이 약물은 칼슘 부족을 완벽하게 보완하고 칼슘 대사의 완전한 기능을 향상시킵니다. 평균 가격은 250 루블입니다.

• Ca와 D3 둘 다 포함;
• 그것은 골다공증 치료에 사용됩니다.
• 노인 환자에게 적합합니다.

• 12 세 미만의 어린이는 의사와상의 한 후에 만 ​​처방됩니다.
• 금기 사항이 있습니다.
• 신장 질환 치료가 금지 된 경우.

약물의 결합 된 비타민과 미네랄 성분은 비타민 D3의 부족을 보완하고 근골격계의 상태를 개선하도록 설계되었습니다. Kalcemin-Advance 정제는 타원형이며 분홍색입니다. 활성 물질에는 500mg의 칼슘과 200IU의 비타민 D3가 포함되어 있습니다. 이는 근원 시스템의 치료 및 골다공증의 치료뿐만 아니라 미량 원소의 스톡을 보충 할 필요가있는 경우에 처방된다. 대략적인 가격은 정제의 방출 형태에 따라 다르며 400 ~ 900 루블로 다양합니다.

• 십대들에게 적합;
• 요소 부족을 신속하게 보완합니다.
• 손톱의 성장을 강화합니다.

• 요로 결석증에는 유효하지 않습니다.
• 연령 제한;
• 개인의 감수성이있을 수 있습니다.

소비자 권장 사항을 연구 한 결과 우리는 고품질의 약물에 대한 평가에서 다섯 번째로 "Calcium D3 Nicomed"를 선정했습니다. 이 비타민 - 미네랄 복합체는 칼슘과 비타민 D3를 모두 함유하고 있습니다. 민트 또는 감귤 향이 나는 둥근 흰색 정제 형태로 제공됩니다. 그것의 주요 목적은 미량 영양소의 신진 대사를 조절하고 부족을 제거하는 것입니다. 3 세 이상 어린이, 청소년 및 성인에게 적합합니다. 칼슘 원소 500mg. 한 팩의 평균 가격은 285 루블입니다.

Top 10 : 여성을위한 칼슘과 비타민 복합체. 복용량 및 복용 방법

칼슘은 신체의 기본적인 대사 과정에 관여하며 뼈와 근육의 주성분입니다.

또한, 칼슘 (칼슘)은 신경 섬유의 심장 근육과 전도성 작용을 조절하고, 알레르기의 강도를 줄이고, 혈압을 조절하고, 혈액 응고 속도를 증가시킵니다.

그것의 부족은 뼈 조직의 이완, 법랑질 및 치아 손실의 저하, 취성있는 손톱, 골다공증의 발달로 이어진다.

소아에서는 칼슘 결핍이 근골격계의 발육 및 비정상적인 발달을 유발합니다.

일일 칼슘 요구량

하루에 다음과 같은 양의 칼슘이 필요합니다.

• 400 mg - 6 개월 미만의 어린이;
• 600 mg - 3 세 미만의 어린이;
• 800 mg - 10 세 미만의 어린이;
• 1200 mg - 16 세 이하 청소년;
• 800-1200 mg에는 성인이 필요합니다.
• 1500 mg - 임신 초기 상반기 여성;
• 1800-2000 mg - 임신과 수유 중 마지막 개월의 여성;
• 1,000-1400 mg은 운동 선수에게 필요합니다.
• 성숙한 노인은 1200mg 이상이 필요합니다.

매일 필요한 것을 충분히 채우기 위해서는 여성, 남성, 어린이 및 노인에게 칼슘이 든 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다.

몸에 더 잘 흡수되는 칼슘

조제품의 칼슘은 다음과 같은 형태로 발견됩니다 :

• 글루 콘 산염에는 거의 원소가없는 칼슘이 들어 있으며 많은 양을 섭취해야합니다.
• 염화칼슘은 정맥 내 투여되고, 위장의 구강 내 자극을 나타낸다.
• 탄산염은 원소 칼슘 함량이 높기 때문에 위장관의 정상 또는 높은 산도가 흡수에 필요합니다.
• 구연산 칼슘은 소화율이 좋으며 탄산 칼슘보다 2.5 배 높으며 산도에 의존하지 않습니다. 45 세에서 50 세 사이에 칼슘이 함유 된 비타민을 선택하면 위산의 산도가 점차 감소하므로 구연산 나트륨 함유 제제에주의를 기울여야합니다.
• 인산염 - 원소 칼슘 함량이 높으면 소화율이 가장 낮습니다.

성인 여성과 남성을위한 칼슘 비타민

조제품에서 칼슘과 비타민 D의 함량 비교.

기억하는 것이 중요합니다! 술, 커피, 담배를 피우면 뼈 구조에서 칼슘이 많이 사라집니다.

성인 남성과 여성의 경우 칼슘으로 비타민 섭취량을 계산할 때이 사실을 고려하는 것이 중요합니다.

칼슘 D3 Nycomed

복합 비타민과 미네랄 복합체 : 비타민 D3 + 칼슘.
볼록하고 크고 원형의 흰색 마름모 형태로 제공됩니다. 선택의 맛 - 멘톨 또는 감귤.

구성 :

• 주성분 : Ca + D3는 칼슘이 위장에 잘 흡수되도록 도와줍니다.
• 아스파탐;
• 소르비톨;
• 마그네슘 스테아 레이트;
• 이소 말트;
• 오렌지 오일;
• 향료 첨가제;
• 모노 글리세 라이드;
• 지방산의 디 글리세 라이드.

이 도구의 주요 목적은 칼슘과 인의 미량 원소 교환을 규제하여 부족을 없애는 것입니다.

복합체를받은 결과, 뼈 조직이 치밀 해지고 치아 법랑질의 상태가 개선되며 혈액 응고 과정이 조절되고 심장 활동이 정상화됩니다.

또한 피부의 외부 상태가 좋아지며, 부드러워지고, 취성있는 손톱이 사라지고, 쪼개지 않고 머리를 잃어 버립니다. 과도한 신경 과민증이 감소합니다.

해당 사항 없음 :

• 3 세 이하 어린이;
• 청소년 및 성인 - 약물 및 과당 성분에 대한 긍정적 인 알레르기 테스트가있는 경우;
• 정상 이상의 혈액과 소변의 칼슘 검출에;
• 활동 단계 결핵;
• 신부전 및 신장병.

소화 시스템의 장애, 피부의 자극은 약을 복용의 부작용이 될 수 있습니다.

다음과 같이 받아 들여야합니다 : 골다공증을 예방하거나이 질병의 복합 치료를위한 준비의 일환으로 : 4 ~ 6 주간, 아침이나 점심 식사 중 씹거나 녹이는 동안 하루에 2 ~ 3 마리의 로젠지를 섭취하십시오.

칼슘 결핍을 평준화하기 위해서 :

• 3 세에서 5 세까지의 어린이는 1 일 또는 1 일 반 사탕을 처방합니다.
• 5 세부터 12 세까지의 어린이는 하루에 1 ~ 2 개의 마름모꼴입니다.
• 12 세 이상 청소년뿐만 아니라 성인 - 2 회 마름모꼴 1 일 1 회.

300 루블에서 약의 비용.

칼슘 D3 Nycomed Forte

둥근 과일 마름모꼴 인 것 같습니다. 제목에 접두어 "Forte"는 비타민 D3 함량이 높음을 의미합니다.

활성 성분의 조성 : Ca, 비타민 D3, 추가로 아스파탐, 소르비톨, 마그네슘 스테아 레이트, 이소 말트, 오렌지 또는 레몬 오일 등.

탐지시 취해야 할 사항 :

• 뼈의 취약성과 취약성;
• 칼슘 결핍으로 인한 뼈 조직의 풀림;
• 소아의 성장 지연;
• 취약성 및 손톱의 성층화;
• 약점과 탈모.

가장 중요한 것은 골다공증을 제거하고 예방할 때 복합체의 긍정적 인 효과입니다.

이 약은 다음을 위해 처방되지 않았습니다 :

• 신장 문제;
• 결핵;
• 소변과 혈액에서 과량의 칼슘;
• 유육종증;
• 성분에 대한 알레르기.

약물에 대한 부작용은 소화 기관의 장애로 표현됩니다.

예방 조치로 3 세에서 12 세 사이의 어린이는 12 세 이상부터 1 일당 1 개의 포유류를 제공합니다. 하루 2 포일, 치료 및 골다공증을 피하기 위해 1 일 1-2 포털.

약물 가격 : 331 루블에서.

주의! 여성을위한 칼슘이 함유 된 비타민을 과다 섭취하면 위장관의 기능이 저하되고 성능이 저하되고 요로 결석, 부정맥, 식욕 부진, 약화 및 뼈가 아플 수 있습니다.

"Complivit Calcium D3"

칼슘과 인의 교환을 자극하기 위해 영양사가 권장하는 무기물 - 비타민 복합체. 과일 향로 형태로 제공됩니다.

이러한 로젠 지의 성분은 다음과 같습니다 : 활성 성분 - Ca + vitamin D3, 기타 성분 : 옥수수 전분, 향료, 페퍼민트 오일, 포비돈, 폴리 소 베이트 등

이 약은 다음을 발견하면 표시됩니다 :

• 칼슘 결핍증;
• 뼈의 취약성 및 느슨 함;
• 치아 법랑질의 악화;
• 부서지기 쉬운 stratified 손톱;
• 골다공증 -이 질병의 예방과 복합 치료에 사용됩니다.

골절 후 재활에 성공적으로 사용되었습니다.

컴플렉스는 다음과 같은 경우 작동하지 않습니다.

• 결핵의 활동 단계의 존재;
• 과당 편협;
• 신장 질환을 포함한 신장 질환;
• 3 세까지의 어린이 나이.

주의! 임신 중 언제든지 수유중인 여성은주의 깊게 그리고 의사의 감독하에 "Complivit"을 복용해야합니다.

가능한 이상 반응 :

• 알레르기;
• 소화 장애;
• 고칼슘 혈증.

아침이나 점심 시간에 씹거나 빨기 :

• 골다공증 (병용 요법) 증상을 완화하기 위해 하루에 2-3 회 파스타를 마 십니다.
• 골다공증의 예방 조치 - 1 일 2 회 pastil.
• 비타민 Ca 또는 D3가 부족한 경우 - 3 세에서 12 세 사이의 어린이 - 1 일 1 회 육즙, 12 세 및 성인 - 하루 2 회 2-3 회.

이 약물의 가격은 230 ~ 360 루블 범위입니다.

비타민 칼슘 + 비타민 D3

여성, 남성, 어린이 및 노인을위한 칼슘과 함께 적절한 비타민 준비. 골다공증, 과도한 정서적 및 신체적 스트레스, 칼슘 부족으로 효과적입니다.

복합체는 제약 업계에서 정제 형태로 생산됩니다. 각각은 탄산염 형태의 Ca, D3, 셀룰로오스, 염료, 이산화 티탄, 트리아 세틴 등을 포함합니다.

수단은 그러한 효과를 준다 :

• 폐경기 골다공증의 증상에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 뼈 조직을 개선합니다.
• 근육을 강화시키고 정신 - 정서적 복합 국가의 증상을 감소시킵니다.

목적에 따라 식사 전 또는 식사 중, 씹지 않고 식수없이 1 일에서 2 일 정도 복용하십시오. 8-12 세 어린이의 경우 의사가 처방 한 대로만 약물을 사용할 수 있습니다.

금기 사항 : 신장 질환, 약물 성분에 대한 알레르기 반응의 존재.

마약 가격 : 215-250 루블.

"Calcemin Advance"

결합 된 비타민 - 미네랄 조성, 근골격계의 기능을 향상 시키며, 비타민 D 부족을 보완합니다.

이들은 분홍색 코팅 정제이며, 활성 물질은 탄산 칼슘, 구연산염, 붕산 나트륨, D3, 구리 및 산화 아연, 마그네슘 및 망간 황산염뿐만 아니라 미네랄 오일, 이산화 티탄, 이산화 규소 등입니다.

투약 : 12 세부터 성인 및 어린이 - 1 일 2 정, 1 회 복용 당 1 정.

금기 사항 :

• 요로 결석증;
• 12 세까지의 연령;
• 몸에 과도한 칼슘이있다.

가격 : 715 루블부터.

칼 세푼

판토 제네 토겐 (pantogematogen)에 기초한 여성용 칼슘과 결합 된 물질이 사용됩니다 :

• 골다공증 증상 완화;
• 40 년 후에 호르몬 수치를 조절합니다.
• 칼슘, 비타민 D 부족;
• 활동적인 스포츠 활동 중;
• 피부, 손톱 및 머리카락의 상태를 개선합니다.

주요 활성 성분은 판토 게 마젠 (Pantogematogen)이다. 또한 허브 추출물에는 Kuril tea와 St. John 's wort, 빨간로 완 과일 추출물, 비타민 C, B2, B6 및 D3, 칼슘 orthophosphate, 설탕, 시럽, 코코아 파우더가 포함됩니다. dragee 형태로 제공됩니다.

지속 가능한 결과를 얻으려면 식사와 함께 하루 6 잔의 당일 음료를 마시고 물을 마시지 않아야합니다.

금기 사항 : 구성 요소에 대한 개인적인 편견.

가격 : 478 루블.

"Ostalon Calcium-D"

목적 : 뼈 조직에서 칼슘 침출을 차단하고 칼슘 - 인 대사를 조절합니다.

2 개의 정제로 제공됩니다. 첫 번째 정제 - 둥근 형태 - 알렌드로 산 70g. 두 번째 태블릿 - 직사각형 -에는 10 μg의 비타민 D3, 600 mg의 Ca, 비타민 A 및 콩기름이 들어 있습니다. 선택 사항 : 셀룰로오스, 실리카, 마크로 골, 염료.

적응증 :

금기 사항 :

• 고칼슘뇨증;
• 신장 기능 장애;
• 약물 성분에 대한 알레르기 반응;
• 아이들의 나이;
• 활동성 결핵.

부작용 :

• 위 궤양;
• 고칼슘 혈증;
• 위장 장애;
• 과로 상태;
• 두통

복용량 : 첫 번째 알약 - alendroic 산성과 함께 - 주간 공복에 식사 2 시간 전에. 복용하기 전에 물 한 잔 마시는 것이 좋으며 복용 후 위 점막의 자극을 피하기 위해 수평 위치를 잡지 마십시오.

칼슘과 비타민 D 정제는 식사 중 또는 식사 후, 점심 또는 저녁 식사 후에 이상적으로 1 정을 매일 섭취해야합니다.

첫 번째 먹는 피임약과 동시에 복용하지 마십시오. 시차는 적어도 3 시간 이상이어야합니다.

가격 : 약 790 루블.

"Vepr"

체내에서 인 - 칼슘 대사를 향상시키는 것으로, 보통 골다공증의 징후로 처방됩니다.

활성 성분 : 연어 칼시토닌은 인위적으로 합성 된 생물학적 활성 호르몬으로 최대 5 년의 긴 작용을합니다.

보조 물질 :

• 주사 용수;
• 벤즈 알 코늄 클로라이드;
• 염화 나트륨;
• 염산;
• 농축시켰다.

형태 방출 : 코 스프레이.

적용 대상 :

• 폐경 후 또는 부상 후 발생하는 골다공증;
• 반사 이영양증;
• Paget의 질병;
• 신경 영양 장애.

"Veprina"는 요추 - 성 천골 부위의 골밀도 증가에 기여합니다.

금기 사항 : 약물 성분에 대한 알레르기 반응.

부작용 :

• 현기증;
• 위장 장애;
• 알레르기;
• 피로 증가.

용법 용량 : 1 회 1-2 회 프레스를 번갈아 가며 적용합니다.

조심해! 의미 "Veprena"는 호르몬이므로 자기 치료를 권하지 않습니다.

비용 : 1400 문지기.

50 세 이후의 여성을위한 칼슘 함유 비타민은 폐경기 골다공증 치료에 도움이됩니다.

여성에게 칼슘제 비타민을 복용하기 전에 지시 사항과 가능한 부작용을주의 깊게 읽으십시오.

"칼슘 Sandoz Forte"(프랑스)

칼슘과 인의 신진 대사를 자극하는 매크로 및 미량 영양소의 조합. 희미한 감귤류 냄새가 나는 발포성의 거친 흰 정제.

활성 물질은 탄산 칼슘 및 락토 글루코 네이트, 향료, 시트르산 나트륨 중탄산염, 마크로 골 등입니다.

이 도구는 다음과 같은 경우에 효과적입니다.

• 골다공증;
• 침출의 결과로 뼈에 의한 무기질의 손실;
• 아이를 낳을 때 칼슘 부족과 수유 기간을 평준화하기 위해;
• 아동의 성장 지연;
• 알레르기.

구성 성분에 알레르기가 있거나 신장에 문제가 있거나, 종양, 결핵이있는 경우에는 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

최적 용량 : 1에서 4 탭. 심각한 건강 상태에서 하루에. 응접을 위해 정제에 물을 녹일 필요가 있습니다.

약물에는 가능한 부작용이 있습니다.

• 알레르기;
• 편두통;
• 배설 시스템과 신체의 소화 시스템의 혼란.

비용 : 337 루블에서.

칼슘 자원의 복원에 유용한 제품

여성을위한 칼슘을 포함한 비타민 외에도,이 중요한 미네랄의 결핍을 보충하는 다른 원인이 있습니다.

칼슘 염은 본질적으로 불용성이며, 장에서의 흡수는 인, 마그네슘 또는 비타민 D의 존재하에 일어납니다.

동식물 기원 식품에서 발견되는 미량 원소의 조합.

흥미로운 사실! 치즈의 단단한 등급은 일반적으로 믿는 것처럼 가장 높은 칼슘 함량을 가지며 코티지 치즈는 아닙니다. 100 g의 치즈에는 900 - 1100 mg의 칼슘이 포함되어 있습니다.

칼슘은 그러한 음식에서 발견되며 mg / 100 g :

• 참깨, 양귀비 씨앗 - 1100-1400;
• 가공 치즈 - 500;
• 커티지 치즈, 우유 - 150-250;
• 응축 우유 - 300;
• 바다 물고기 - 350;
• 양배추 - 250;
• 곡물 - 60;
• 과일 - 50-60.

칼슘 보충제 - 균형 잡힌식이 요법의 중요한 보충제로서 칼슘과 비타민 D3의 중단없는 섭취를 보장하여 완전하고 건강한 생활을 보장합니다!

이 비디오를 통해 여성, 남성 및 모든 연령 카테고리에 가장 적합한 칼슘 비타민에 대해 알아 봅니다.

이 비디오는 Calcium D3 Nycomed의 도움으로 골다공증의 치료와 예방에 관해 알려 드릴 것입니다 :