정형 외과 베개 선택 방법

많은 사람들이 목, 등, 관절에 지속적인 고통을 호소합니다. 불편 함의 일반적인 원인은 잘못 선택된 수면 용 베개로 간주됩니다. 부속품이 너무 부드럽거나 강하고 높거나 반대로 낮을 수 있습니다. 척추에 문제가있어서 사람이 긴장을 풀 때 사용하는 포즈가 생깁니다. 상황에 대처하기 위해서는 정형 외과 베개가 도움이 될 것입니다. 속성은 개인의 개별적인 특성을 고려하여 선택해야합니다.

정형 외과 베개의 긍정적 인 특징

편안함 소재의 통기성으로 인해 통기성이 뛰어납니다. 그것은 머리가 땀 나지 않도록 섬유의 구멍에 정체하지 않습니다. 긴 휴식을 취한 후, 한 사람이 활기차고 깨어나고 힘을 얻습니다.
저자 극성. 거의 모든 유형의 필러가 개별적인 편협을 유발하지 않습니다. 이것은 알레르기에 대한 확실한 플러스로 간주됩니다. 예외는 보풀이나 깃털인데 레크리에이션을위한 액세서리를 거의 채우지 않습니다.
안전 대부분의 베개는 곰팡이 발생에 기여하지 않는 재료로 만들어져 있습니다. 정형 외과 용 제품에는 곰팡이, 병충해 및 진드기는 물론 기타 유해한 미생물도 없습니다.
인체 공학적. 치료 및 예방 베개의 주요 초점은 척추를 정렬하는 것입니다. 특별한 필러로 인해, 밤새 올바른 위치에서 잠을 자고 있습니다. 베개는 척추가 필요로하는만큼 머리와 가슴의 질량 아래서 처지 게됩니다. 이것은 목과 등의 편두통에서 오는 통증을 배제합니다.

정형 외과 베개 선택 : 기본 특성

나머지 제품은 개인의 특성을 고려하여 선택됩니다. 구입하기 전에 어깨 너비, 기존 매트리스의 뻣뻣함, 좋아하는 수면 자세 및 미래 베개 가격 정책에주의하십시오.

매장에서 사용 가능한 모든 제품 사양을 검토하십시오. 여기에는 필러와 커버의 재질뿐만 아니라 베개의 강성, 높이, 모양, 폭, 크기가 포함됩니다.

위태로운 것이 무엇인지에 대한보다 구체적인 생각을주기 위해 주요 특성을 순서대로 고려하십시오.

베개 크기와 높이

선도적 인 제조업체는 선반을 보관할 정형 외과 용 직사각형 베개를 공급합니다. 제품의 크기는 40 * 60 cm, 60 * 80 cm 일 수 있습니다. 지표는 어깨에서 어깨까지의 거리에 비례해야합니다. 또한, 롤러, 초승달, 원형, 사각형의 형태로 속성을 찾을 수 있습니다.
키트에는 베갯잇이 포함되어 있습니다. 베갯잇은 종종 진정 효과가있는 에센셜 오일로 포화 상태입니다. 그러나 집에서 사용할 수있는 표준 덮개가 달린 베개를 입을 수 있습니다.
액세서리의 높이에 대해 이야기 할 경우 인덱스의 범위는 6 ~ 16cm이며 보통 사람의 경우 약 10 ~ 14cm 높이의 쿠션이 적합합니다.
전문가는 특정 신체를 고려하여 신장을 선택하도록 조언합니다. 지표를 계산하기 쉽습니다. 눈금자를 사용하여 어깨 가장자리에서 목의 시작까지의 거리를 측정하십시오. 2cm의 수를 더하십시오 (이 값으로 표준 매트리스 벤드).

대략 쿠션 롤의 높이가 있습니다. 지표가 한 방향 또는 다른 방향으로 변할 수있는 개별적인 경우를 생각해보십시오.
당신이 밤새도록 쉬는 경우에, 당신의 뒤에 바람직하게 더 뻣뻣하고 더 낮은 베개를 사면, 그것은 코를 rel기를 완화하고 허리 통증을 삭제할 것이다. 매트리스의 압축 정도에 초점을 맞 춥니 다. 부드러울수록 제품의 높이가 높아집니다.
위장을 선호하는 사람들에게는 부드럽고 상대적으로 낮은 베개가 적합합니다. 그것은 근육의 긴장을 줄이고 자궁 경부 척추의 협착을 방지합니다.
그들의 편에 쉬는 것에 익숙한 사람들은 높은 강성으로 수면 용 물체를 선택하는 것이 바람직합니다. 따라서 목은 흘러 가지 않고 척추와 나란히 서 있습니다.

가격 책정 방침은 제조업체 (러시아, 이탈리아, 독일, 한국, 중국 등) 및 제품의 기초를 형성하는 필러에 따라 다릅니다.
라텍스 및 기타 불순물로 채워진 액세서리는 약 1500-2000 루블이 든다. 우리가 천연 성분에 대해 이야기한다면, 가격은 5,000 루블에 도달 할 수 있습니다.
물론 인터넷이나 시장에서 1000 루블 이하의 베개를 찾으실 수 있지만 그 품질은 만족스럽지 않을 것입니다. 가격에는 키트에 포함 된 액세서리가 포함됩니다 (향이 나는 커버, 베갯잇 등).

베개 필러

솜털, 깃털, 메밀 껍질. 나열된 필러 유형은 자연적입니다. 그들은 개인적인 편협함을 제외하고 완전 저자 극성입니다. 이러한 속성은 환경 친화적 인 구성으로 인해 무해합니다. 메밀 껍질은 가속 공기 순환을 촉진하고, 편두통을 완화하며, 목과 등뼈에 통증을가합니다. 베개는 완벽하게 모양을 유지하고 고부하시 변형되지 않습니다. 특히 유용한 제품은 척추 측만증뿐만 아니라 자궁 경부 / 요추 골 연골 증이있는 사람들을 위해 고려됩니다.
폼 고무, 폴리 에스테르, 합성 winterizer. 나열된 자료는 종합이지만이 목록은 불완전합니다. 베개는 종종 호로 파이버, 고무, 열처리 된 실리콘, 폴리스티렌 (많은 볼)으로 채워집니다. 이러한 필러의 장점은 저자 극성 및 가격 범위로 간주됩니다. 단점은 습식 세정 (세탁)이 불가능하다는 점입니다. 그러나, 음성 특성은 환기의 용이함으로 보상되며, 연간 2 번의 절차로 충분합니다. 또한 인공 충전제는 10 년 이상 사용되며 내마모성이 매우 우수합니다.
라텍스. 재료는 열 발포로 만들어지기 때문에 완벽하게 보존하고 유지합니다. 화산 조성은 탄력성이 있습니다. 이러한 필러의 베개는 등받이를하는 사람들을 위해 선택되어야합니다. 라텍스의 긍정적 인 특성 덕분에 목에 통증을 완화시키는 액세서리가 있습니다. 뒤집기를 원한다면 그들은 표식 아래로 떨어지지 않고 빨리 모양을 바꿉니다. 유액은 가황 및 거품 주스 Hevea의 기초로합니다. 이 소재는 96 % 이상의 천연 섬유를 함유하고 있습니다.
독립 스프링스. 베개는 발포 폴리 우레탄 또는 라텍스를 기본으로 만들어지며, 채택 된 모양을 완벽하게 유지하고 수면을 통해지지합니다. 미니 스프링은 서로 옆에 위치하여 휴식 기간 동안 머리와 목의 윤곽을 더 잘 나타냅니다. 필러는 움직임에 반응합니다. 그는 빨리 변장을 멈추고, 등, 등, 위를 움직일 때 불편 함을주지 않습니다.
메모리가있는 재질. 이러한 종류의 수면을위한 액세서리는 라텍스 또는 폴리 우레탄으로 만들어집니다. 제품의 주요 특징은 머리의 질량과 인체의 온도에 대한 반응입니다. 당신이 누워서 누워있을 때, 재료는 모든 돌출부에 적응하고 오랫동안 모양을 유지합니다. 노출 중단 후, 베개는 원래 모습을 점차적으로 시작합니다. 모든 것이 천천히 일어납니다. 베개를 누르기 위해 손바닥을 열면 필러가 글자 그대로 모든 손가락을 감싸는 것으로 바꿉니다. 이러한 액세서리의 비용은 평균 (약 2,000-3,000 루블)입니다. 단점은 세탁이 불가능하다는 것입니다.
냉각 젤. 기술은 여전히 존재하지 않습니다. 정형 외과 베개의 선도적 인 제조업체는 자사 제품에 3D 젤을 개발했습니다. 혁신적인 시스템은 내부의 액체를 변형시켜 신체의 윤곽에 적응하고 냉각 효과를 발휘합니다. 짐 재료의 우수한 분포 때문에 마사지 특성이 있습니다. 구입할 때 베개에 적응할 시간이 필요합니다.
가변 필러. 수면 및 휴식 용 액세서리 분야의 또 다른 신제품은 조절 가능한 필러가 달린 베개가되었습니다. 모델에는 재료를 추출하거나보고 할 수있는 숨겨진 지퍼가 있습니다. 이런 식으로, 주인은 베개의 강성과 높이의 정도를 바꿀 수있는 기회를 갖습니다. 주요 기업은 부드러운 에센셜 오일에 담근 액세서리를 베개 케이스에 공급합니다.

왜 정형 베개가 적합하지 않은가요?

나열된 매개 변수를 검토 한 후에 필요한 높이, 강성, 크기 및 베개 충전에 익숙합니다. 그러나 웬일인지 당신은 그것에 편안한 기분이 들지 않습니까? 주의를 기울이는 기준을 연구하십시오.

아침 각성 후, 자궁 경부 척추에서 어깨가 마비되거나 통증이 느껴지면 그러한 결과는 매트리스의 과도한 강성과 너무 낮은 정형 외과 베개를 나타냅니다.
수면 중에 손을 베개 아래에두면 높이가 충분하지 않습니다. 더 큰 강성을 가진 다른 액세서리를 구입하십시오. 다시 한번, 어깨에서 목의 시작까지의 거리를 측정하여 원하는 높이를 결정하십시오.
충분한 수면을 취하지 않고 끊임없이 돌아 서서 편안한 자세를 취할 수없는 경우, 베개의 높이가 있어야합니다. 다시 매개 변수를 확인하고 더 낮은 비율의 액세서리를 선택하십시오.
옆에서자는 것을 선호하는 사람들은 다음 정보가 유용합니다. 각성시에 환자가 등을 향해 깨어있는 것을 발견하면 선택한 정형 베개가 너무 낮습니다. 수면 과정에서 머리가 필요 이상으로 높지 않으므로 무의식적으로 자세가 바뀌 었습니다.

주요 제조 업체의 정형 베개

"Trelaks". 러시아의 제조 회사는 외국의 베개보다 베개를 더 나쁘게 만들지 않습니다. 제품은 임산부, 어린이, 노약자 및 청소년 등 다양한 범주의 시민을 위해 설계되었습니다. 그러나, 회사의 주요 초점은 아기를위한 베개 제작입니다. 디자이너는 신체 전체에 하중을 분산시켜 어린이의 등뼈를 적절히 강화할 수 있습니다. 모든 재료는 환경 친화적입니다. 가격 정책은 1000 루블부터 시작됩니다.
"Trives". 정형 외과 베개의 범위는 넓으며, 너 자신, 노인 친척, 유아 또는 임산부를위한 제품을 찾을 수 있습니다. 필러의 기본은 라텍스이며 머리와 목의 굴곡에 적응하여 위치를 기억합니다. 목 부위의 마사지로 인해이 부위의 근육이 편안하게 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 호흡기 질환이나 알레르기 질환이있는 경우 걱정하지 마십시오. 라텍스는 환경 친화적 인 소재입니다. 수면 용 액세서리는 1500 루블부터 시작합니다.
"영사". 제품 시리즈 "Consal"은 합성 및 천연 소재로 만들어졌습니다. 많은 모델에는 두피를 식히고 목 부분을 가볍게 마사지하는 젤 형태의 최상층이 있습니다. 이 효과를 사용하면 추간 판을 내리고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 높은 인체 공학 및 다양성으로 인해 각 사람은 자신의 체격에 따라 옵션을 찾습니다. 가격 정책은 3000-5000 루블 범위에서 다릅니다.
"Ormatek". 제조업체는 통기성 필러를 기준으로 제품을 제조합니다. 여기에는 천공 된 화산 라텍스, 메밀 껍질, 냉각 젤, 저 알레르기 성 폴리 우레탄이 포함됩니다. 베개는 인체에 적응하여 편안한 잠을 제공합니다. 공기 순환의 결과로 땀이 조절됩니다. 냉각 젤 쿠션은 체온이 높은 사람에게 적합합니다. 다른 필러는 근육의 긴장을 완화시키고 목 부분 마사지를 제공합니다. "호흡"물질로 인해 박테리아가 쿠션 공동에 축적되지 않아 알레르기 환자에게 특히 유용합니다. 제품의 원가는 1200 루블부터 시작되며 크기와 특정 필러에 따라 다릅니다.
"템퍼". 필로우 필러는 열에 약하므로 단시간에 머리 형태를 취합니다. 이 종류의 물질은 움직임에 민감합니다. 등이나 옆이나 위를 편안하게자는 것입니다. 나머지 동안, 봉합 척추에 대한 최대 지지력이 있으며, 근육은 하역됩니다. 이 회사의 베개는 직사각형, 원형, 타원형, 롤러 또는 초승달 모양 일 수 있습니다. 가장 좋은 옵션은 직사각형입니다. 비용은 3 천 5 백 루블입니다.
"아스 코나". 제조업체는 정형 외과 용 베개와 매트리스를 생산합니다. 오늘날, 회사는 선도적 인 지위를 차지하고 있습니다. 베개 필러는 라텍스로 만든 부드러운 스프링입니다. 그들은 목과 머리를지지하고, 모양을 유지하며, 공기 순환을 촉진시킵니다. "Ascona"는 보편적 인 베개를 만듭니다. 불편 함을 느끼지 않고 허리, 위 또는 옆에서 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다. 액세서리 비용은 1000 루블에서 5000 루블까지 다양합니다.

정형 외과 베개를 선택할 때 제품의 높이에주의하십시오. 그것은 어깨에서 목의 시작까지의 거리와 같아야합니다. 최적의 크기는 40 * 60cm로 간주됩니다. 가능하면 적습니다. 모양을 잘 유지하고 움직임에 적응하는 액세서리를 선호하십시오. 수면 중에는 베개에 가벼운 마사지를하는 것이 바람직합니다.

6 정형 베개 베스트 브랜드

기능 평가

자궁 경부 척추골의 골 연골 증은 현대 사회의 징벌이며 거의 5 명이 거의 고통을 겪습니다. 여러면에서이 이유는 품질이 낮은 베개에 대한 꿈입니다. 당신도이 질병에 걸린 인질이되거나 그것을 막고 싶다면 더 적합한 제품을 선택하십시오. 여기에 특별한 정형 외과 베개가 필요합니다. 평소와 비교했을 때, 그것은 많은 장점을 가지고 있습니다 :

해부학 적 형태를 가졌으므로, 신체에 정확하고 자연스런 위치를 부여합니다.
충분히 조밀 한 재료로 인해 헤드를 잘 지원합니다.
의사가 추천;
저자 극성이며 천식 환자가 쉽게 사용할 수 있습니다.
머리에 정상적인 혈액 흐름을 제공하고 편두통을 제거합니다.

최고의 회사를 모집 할 때 우리는 회사의 구색, 재료의 질, 디자인 아이디어의 밝기, 디자인 솔루션의 성공 여부, 베개의 편의성, 필러의 유형 및 어린이, 성인, 임산부 등의 목적을 고려했습니다. 그러나 주요 기준은 제품 비용.

저렴한 정형 베개 브랜드 : 최대 3,000 루블의 예산.

가장 큰 베개 선택은이 부분에서 가능합니다. 우리는 러시아와 중국에서 꽤 인기있는 제조 업체에 대해 이야기하고 있습니다. 이 상품의 최저 가격은 1000 루블이며, 최대 값은 3000 루블을 넘지 않습니다. 더 비싼 모든 것은 프리미엄 클래스에 속하는 것이 논리적 일 것입니다. 평균적인 가격대를 감안할 때, 합당한 지도자들은 오직 세 명만 밝혀 냈습니다.

3 Trelax

시장에 합당한 선수는 정형 외과 용 제품에만 독점적으로 종사하는 Fosta 사입니다. 여러면에서 그녀의 명성은 거대한 범위와 관련이 있으며, 제조업체는 어린이와 성인 모두를위한 제품을 생산합니다. 그들 모두는 편안한 잠을 제공합니다. 메모리 효과가있는 옵션에 많은주의를 기울입니다. 그러나 구매자는 전통적인면 대신 순수 폴리 우레탄 폼을 사용하기 때문에 재료비 절감에 대해 매우 불만족스러워합니다. 나머지는 리뷰에서 볼 수 있듯이 제품의 가격 범위, 디자인 및 다 기능성에는 아무런 문제가 없습니다.

디자인에서 잊지 못할 "필적";
베개의 타당성;
다른 연령대와 성별의 구매자에게 집중하십시오.
패션 트렌드를 따른다.
끊임없이 새로운 모델을 만듭니다.

모든 소매점에서 제공되지는 않습니다.
크기 범위는 다르지 않습니다.
어린이에게는 많은 옵션이 없습니다.

2 Fosta

디자인에서 잊지 못할 "필적";
베개의 타당성;
다른 연령대와 성별의 구매자에게 집중하십시오.
패션 트렌드를 따른다.
끊임없이 새로운 모델을 만듭니다.

모든 소매점에서 제공되지는 않습니다.
크기 범위는 다르지 않습니다.
어린이에게는 많은 옵션이 없습니다.

1 Trives

모든면에서 정형 제품을 생산하는 "Trives"회사는 우선 순위에서 큰 차이를 보였습니다. 임산부를위한 다리 밑과 머리 아래에서 편안한 베개가 필요한 경우 완벽한 선택입니다. 어린이 모델도 있습니다. 마사지 애호가에게도 좋은 거래가 있습니다. 그리고 그러한 다양한 선택이 브랜드의 주요 이점입니다. 당신은 그에게 우선권을 줄 수 있으며, 주로 천연 물질 인 라텍스와 대나무의 제조업체가 사용하기 때문입니다. 그러나 부모는 너무 밝은 디자인을 희망해서는 안됩니다.

거대한 선택;
베개는 완전히 다른 모양과 크기로 제공됩니다.
넓은 가격 범위;
포장에는 여러 베개 케이스가 포함되어 있습니다.

정형 베개의 최고 제조업체 : 가격 - 품질

이 범주의 가격은 3000 루블부터 시작되므로 회사는 제품의 높은 품질, 독창성, 실용성 및 밝기를 요구해야합니다. 이러한 특성은 세 가지 수상자에게 내재되어 있습니다. 아래에서 설명합니다.

3 루마

Luomma 사의 베개는 가장 엘리트입니다. 그녀의 돼지 저금통에 단지 20 가지가 넘는 모델을 가지고있어서, 그녀는 그들의 실용성과 편안함에 특별한 관심을 기울입니다. 좋은 보너스는 메모리 효과의 거의 모든 제품이 있다는 것입니다. 그러나 리뷰를 읽는 것은 제품에 베갯잇을 선택하는 과정에서 발생하는 어려움에 주목하지 않을 수 없습니다. 이는 비표준 크기로 인한 것이지만 수면에는 영향을 미치지 않습니다. 색상, 선별 된 재료 및 제품의 다단계 품질 관리의 적절한 선택 -이 모든 것이 회사의 존경을줍니다.

종종 할인을 제공합니다.
쉽게 알아볼 수있는;
제품은 온라인 상점 및 오프라인 상점에서 판매됩니다.
그는 반복적으로 자신의 제품을 테스트합니다.
유명한 디자이너를 매료시킵니다.
가장 진보 된 기술을 사용합니다.

저개발 된 상점 체인;
회사 웹 사이트에는 상품에 대한 액세스 권한이 없습니다.
때때로 가짜가있다;
여분의 베개를 구입하는 것은 어려울 수 있습니다.

2 살

순위에서 2 위는 이유가없는 것이 아니라 Sissel이라는 브랜드를 배치 할 수 있습니다. 최고의 제품을 만들기 위해 그는 스웨덴의 주요 엔지니어 및 정형 외과 의사를 매료시키고 있습니다. osteochondrosis조차도 모든 연령의 사람들이 사용할 수 있습니다. 또 다른 장점은 신체의 해부학 적 특징을 고려할 때 제조업체가 베개를 만드는 것입니다. 어린이와 성인 모두를위한 옵션이 있지만, 강조점은 여전히 후자에 있습니다. 제조사가 덮개를 잠그고 착탈식 베갯잇으로 끝내는 사소한 일에 특별한주의를 기울여야합니다.

독창적 인 기술 개발;
편리한 모양과 크기;
브랜드 제품의 사용은 정형 외과 학회에서 권장합니다. 브레 덴;
최대 2 년간의 제품 보증.

러시아어 공식 사이트는 없습니다.
일반적으로 제품은 머리 부분만을위한 것입니다.
디자인은 보편적이라고 할 수 없습니다.

1 텐 뿌르

유명한 덴마크 브랜드는 자체 기술자가 만든 재료를 기반으로 한 독특한 기술을 사용하여 정형 베개를 생산하는 전문 업체입니다. 그는 최고의 구성 요소, 가장 현대적인 장비와 신선한 아이디어를 사용합니다. 목에 대한 특별한 그루브에서 시작하여 편안한 헤드 틸트로 끝나는 모든 결정에서 개별 접근법이 눈에.니다. 브랜드 제품에 대한 긍정적 인 리뷰는 편안하고 안전한 잠에 나타난 다양성과 책임에 대해 말합니다. 또한 제품에 대한 간단한 관리를 놀라게 할 수도 없습니다.

공식 사이트에는 러시아어 버전이 있습니다.
모든 베개는 가능한 한 카탈로그에 자세히 나와 있습니다.
제품은 고객의 희망과 정형 외과 의사 추천을 고려하여 개발되었습니다.
베개의 모양과 뻣뻣함을 제공합니다.
그것의 벽감에있는 세계 지도자;
종종 특별한 제안이 있습니다.
osteochondrosis의 모든 단계에 적합합니다.

너무 큰 가격 범위, 항상 명확하게 이해할 수있는 것은 아닙니다.
신속하게 해체 된 상품의 인기로 인해 사전에 주문해야합니다.

어떤 베개가 잠을 잘 사는 것이 낫다.

수면을위한 이상적인 정형 외과 베개의 선택은 많은 구매자들에게 어려움을 야기하며 이는 이해할 수 있습니다. 너무 많은 매개 변수를 고려해야합니다. 크기를 선택하는 방법? 어느 필러가 더 좋습니까? 러시아 및 해외 공장에서 생산되는 다양한 제품 중에서 적합한 모델을 선택하는 방법은 무엇입니까? 우리는이 모든 질문에 답할 것이며, 동시에 완벽한 베개를 찾으려고 노력한 사람들의 리뷰를 읽습니다.

정형 외과 수면 베개의 유형

올바른 정형 외과 베개는 목과 척추를 완벽하게 지원하여 올바른 해부학 적 자세를 유지할 수있게 해줍니다. 많은 사람들이 건강을 유지하기 위해 예방법으로 구입하고 일부는 의사가 처방합니다.

잠자는 데 더 좋은 베개를 이해하려면 그 베개를 연구 해 봅시다.

구성

직사각형 또는 사각형 - 수면 용 베개의 기본 구성. 이러한 제품은 필러를 사용하여 정형 외과 효과를 만듭니다.

그러나 제조업체는 필러의 도움으로뿐만 아니라 인체 공학적 형태로 인체 해부학에 맞게 모델의 디자인을 개선하고 수면 용 컴포트 베개에주의를 기울입니다.

꿈에 대한 해부학 적 베개의 종류는 다음과 같습니다.

다른 높이의 롤러로 생각 (뒷면 또는 측면에서 자고 사용);
어깨 아래 홈 (측면에서 자고);
양식의 원래 모양 : 말굽, 바나나, 나비, 롤러 등

크기

다른 베개와 매개 변수. 길이는 40 ~ 80cm, 폭은 30 ~ 50cm입니다.

베개의 길이와 너비를 선택하는 방법은 무엇입니까?

큰 빌딩의 키가 큰 사람들에게는 베개 50 x 80cm가 가장 좋습니다.
표준 빌드 - 40-60 cm의 사람들을 위해.

그러한 권장 사항이 표준이지만 모든 사람들은 베개를 개별적으로 선택해야합니다. 전형적인 빌드로는 40 x 60cm 베개를 좋아하지 않기 때문입니다.

구매하기 전에 베개를 "시험해보십시오.": 캐빈에 누워 (가급적이면 집에서와 같은 강도의 매트리스를 착용하십시오). 몸을 편안하게 잠들게하십시오. 베개 크기와 탄력성이 편한 지 15 분만으로도 충분합니다.

나이와 건강

척추에 문제가 있으면 자궁 경부의 골 연골 증이 주기적으로 악화되고 어깨 또는 흉부 부위에 부상이나 수술을 받았다면 의사와상의 한 후에 만 베개를 사야합니다.

노인들의 경우, 폴리 우레탄 폼으로 만들어진 부드러운 쿠션이 더 편하며, 젊은 사람들은 라텍스와 같은 더 탄력있는 모델을 선호합니다.

탄력성

수면 중에 척추는 매트리스와 정확히 평행하게 놓아야합니다. 부드러운 바닥에서 베개가 약간 떨어지므로 편안한 탄력 정도를 결정해야합니다.

부드러운 베개에 맞춰 위장에 너무 유용하지 않기 때문에. 당신이 측면에서 잠을 자고 싶다면 하드 모델, 그리고 뒤쪽에 있다면 평균 탄력도.

추가 기능

경쟁 업체보다 앞서 나가기 위해 많은 공장에서 기존 모델을 개발하고 있습니다.

메밀 효과 (메밀 껍질의 "먹거리")와 함께,
항균 기능 (특수 함침 제와 피복 및 충전제);
긴장 베개 (초본 함침);
냉각 표면에 멘톨이 함침;
얼굴 피부의 색조를 개선하고 노화 방지 변화 (우유 함침이있는 베갯잇)를 방지합니다.
자석이있는 정형 외과 베개;

선택할 수있는 필러

어느 베개가 최고의 수면인지 명확하게 결정하는 것은 불가능합니다. 편리한 양식 외에도 각 모델에는 특정 고객에게 이상적이거나 불편 함을 유발할 수있는 필러 유형이 있습니다.

정형 외과 용 베개의 "수복물"은 무엇보다 자주 사용됩니까? 장점과 단점은 무엇입니까?

메밀 껍질

완전히 자연적인;
저렴한 비용;
쾌적한 향기;
좋은 마사지 효과;
혈액 순환을 개선하고, 근육 긴장을 완화하며, 신경계를 진정시킵니다.

복잡한 치료;
알레르기를 일으킬 수 있습니다.
3 년 이하의 유효 기간;
사용할 때 부스러기.

천연 라텍스

내구성 (5 년 이상);
높은 탄성 (중간 경도);
그것의 모양을 잘 잡고 신속하게 복원;
높은 정형 외과 적 특성;
환경 안전;
천연 소재;
높은 위생 (기생충, 미생물 및 박테리아가 베개 안쪽에서 시작하지 않음).
통풍이 잘되고 열 전달을 조절합니다.

상당히 높은 비용;
며칠 후 사라지는 특이한 냄새가있을 수 있습니다.

메모리 폼

높은 정형 외과 적 매개 변수 (이상적으로 머리의 윤곽에 적응, 부하 및 온도의 영향하에있는 어깨);
표면은 빠르게 이전 모습으로 돌아갑니다.
생태 학적으로 안전하다.
내구성이 있습니다.

탄력의 낮은 지표, 모든 구매자에게 즐겁지 않은 얼굴을 감싸는 효과;
높은 비용;
고온에서 특유의 냄새가 나기 시작합니다.

양과 낙타 털

절대 자연 스러움;
높은 탄력성;
좋은 정형 외과 매개 변수 : 혈액 순환을 개선하고, 신경계를 완화시킵니다.

알레르기를 일으킬 수 있습니다.
복잡한 치료.

신 테톤

저렴한 비용;
쉬운;
쉬운 치료;
알레르기를 일으키지 않습니다.

매우 짧은 서비스 수명;
낮은 정형 외과 적 특징.

폴리스티렌 구슬

공의 직경이 작 으면 베개가 높은 정형 외과 적 특징을 갖습니다.
이상적으로 머리의 해부학을 반복한다.
긴 서비스 수명;
환경 안전;
간단한 치료.

높은 비용.

정형 외과 베개의 높이 선택 방법

10-13cm 높이의 베개는 대부분의 표준 건축물 구매자에게 적합합니다. 연인은 165cm-11-12cm 이상 성장하지 않으며 165-13-14cm 이상 성장합니다.

이러한 지표는 평균값이므로 안전을 위해 목 중앙에서 어깨까지의 거리를 측정하여 정확한 매개 변수를 찾아내는 것이 좋습니다. 이 거리에 1-2cm를 추가하면 베개의 최적 높이가됩니다.

조정 가능한 모델 - 많은 제조업체가 제공하는 가장 성공적인 솔루션 중 하나입니다. 이러한 베개는 개별 레이어를 제거하여 높이를 조절할 수 있습니다. 이 기능은 급속도로 성장하는 어린이뿐만 아니라 이상적인 베개가 있어야하는 높이를 구입하기 전에 정확하게 결정할 준비가되지 않은 사람들에게 유용합니다.

다음과 같은 경우 베개 높이가 올바르지 않습니다.

베개 밑에 손을 넣으려는 욕망이 있습니다.
목이 마비되고, 통증이 나타나고, 어깨가 마비됩니다.
턱은 거의 가슴에 달려있다.
자궁 경부에 긴장이 느껴졌다.

베개를 정형 외과로 바꿀 때 첫 주에는 불편 함을 느낄 수 있습니다. 특별한 베개에 익숙해 져야 할 것입니다. 이 점에 관해서는 많은 제조업체가 경고합니다. 새 베개를 신중하게 선택하고 나열된 모든 위치를 고려한다면 새 베개를 포기하고 서두르지 마십시오.

정형 외과 베개 리뷰

아마도 일년 내내 베개를 선택했는데 몇 가지 실패한 옵션을 구입했습니다. 일주일에 7 일부터 목에 아프고 머리가 두드려서 3 번이나 일어났습니다. 나는 결정했다 - 이것이 내가 베개를 살 것 인 마지막 때다. 그리고 그것이 작용하지 않으면, 나는 베개를 완전히 단념 할 것이다, 나는 그것없이 잘 것이다. "아스 코나 (Ascona)"의 살롱에서 저는 컨설턴트가 제출 한 다른 베개 위에 누워있었습니다. 아마도 반나절이 걸렸을 것입니다. 결국, "Sleep Professor Cloud"를 선택했습니다.

쿠션의 크기는 S, L, M (옷과 같이)입니다. 베개는 일반적인 직사각형 형태입니다. 위층에는 혁신적인 벨벳 천으로 만들어진 지퍼가있는 멋진 가죽 케이스가 있습니다. 그것은 완벽하게 씻겨지고 빨리 말린다. 베개 안쪽에 다른 덮개가 있습니다.

패키지는 제품에 대한 여권을 포함합니다 (두 문장의 어떤 종류의 지시가 아닙니다). 제조업체는 인쇄물을 저장하지 않았습니다. 브로셔는 두꺼운 종이로 만들어져 밝았습니다. 모든 것이 그것에 자세히 설명되어 있습니다 : 재료의 종류, 베개의 구성, 작동 원리, 보행 방법. 보증 - 5 년.

그러나이 모든 우수한 품질에 대해 약 9,000 루블을 지불해야 할 것입니다. (종종 할인이 있기 때문에 7을 위해 수천을 살 수 있습니다). 나는 누군가가 Ascona의 공식 웹 사이트보다 저렴한 가격을 제공 할 수는 없지만 오두막에서 처음 베개를 시험해 보는 경우에만 인터넷에서 베개를 구입할 수 있다고 생각합니다.

그것은 오랫동안 내려오고있다 그리고 sintepontevye 베개. 첫 번째 - 너무 걱정스럽고 두 번째는 너무 짧습니다. 또한, 다른 사람들은 나를 위해 불편한 키가 있습니다. 마지막으로 성공적인 인수는 머리와 어깨의 모든 윤곽을 반복하는 탄력있는 거품이있는 Memori 베개입니다. 그것은 부드럽지 만 열심히하지 않습니다. 그래서 며칠 후 나에게 편리했습니다. 순수한면으로 만든 이동식 지퍼 베개 주머니. 베개 크기는 48 x 30cm입니다.

나는 온라인 상점에서 할인으로 구입했다. 배송 비용은 1,8,000 루블이었다. 홍콩에서 쿠션을 만들었습니다. 품질이 우수합니다. 사실, 처음 며칠 동안 너무 기분 좋은 냄새를 피우기 위해 베개를 바람에 가야했습니다. 베개의 습관이 필요합니다. 처음에는 모든 근육이 매우 긴장되어 긴장을 풀 수 없었습니다. 그런데이 감정은 사라지고 나는 아기처럼 잤습니다. 편리하게 어떤 위치에 : 측면과 뒷면에.

오랫동안 나는 베개없이했지만 스포츠 트레이너는 척추의 잘못된 위치 때문에 잠자는 동안 손가락이 마비되기 시작했기 때문에 필요하다고 말했다. 나는 데리러 가야했다. 나는 베개가 나타난 것을 거의 감지 할 수 없을 정도로 높이가 작은 것을 찾고 싶었다. 나는 적당한 "Tempur"를 발견했다 - 작고, 편안하고 가벼운 (시리즈에서, 그런데, 다른 크기가있다). 내부 - 똑똑한 거품 때문에 베개가 윤곽을 잘 따라가고 압력과 체온에서 올바른 위치로 녹아 내고 위로 올라 오면 다시 원래 모양을 취합니다.

나는 내 편에서, 그리고 등 뒤로 자고 있기 때문에 롤러로 사고 싶지 않습니다. 그리고이 흥미로운 모양은 넓은 "뼈"와 같습니다. 그래서 어느 위치에서나 잘 수 있습니다. 베갯잇은 분리 가능하며 쉽게 빨 수 있습니다. 2 주 후에 감각이 없어졌고, 지금은 깨어나지 않고 밤새 정상적으로 잘 수 있습니다. 베개는 값이 싸지 않습니다. 10 200 루블이 들었지만이 옵션을 선택한 것은 후회하지 않습니다.

최고의 정형 외과 베개 선택하기

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건강에 좋은 수면은 좋은 영양보다 적지 않은 사람에게 필요합니다. 현대 도시의 대부분의 거주자는 근무 시간 동안 근육 시스템의 긴장을 완화하는 능력을 가지고 있지 않습니다. 야간의 수면 중에 신체의 효과적인 이완이 없다면, 부정적인 현상이 축적됩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 이유로 척추의 질병이 발생할 수 있습니다.

이용 가능한 탈출구는 정형 외과 용 베개 위에서 자려고하는 것입니다. 이 휴식 중에, 상부 척추에 효과적인지지가 제공됩니다. 혈액 순환 및 조직 영양 개선, 신진 대사가 완전히 복원됩니다. 아침에 한 사람은 쉬고 힘이 넘칩니다.

정형 외과 베개를 채우는 재료의 비교 분석

정형 외과 효과가있는 침실을 구입하기로 결정한 경우 필러의 품질을 결정해야합니다. 이 그룹의 제품에는 자연 및 합성 콘텐츠와 함께 두 가지 클래스가 있습니다.

첫 번째 수업에는 다음이 포함됩니다.

대나무 섬유, 울, 면화,
메밀 껍질,
라텍스 - 냉동 주스 헤베아.

두 번째 등급의 제품은 다음과 같습니다.

폴리 에스터 섬유
폴리 우레탄 폼
겔 충전제.

나열된 모든 자료에는 올바른 선택을하는 데 도움이되는 친숙한 기능이 있습니다.

대나무,면 및 양모 섬유는 알레르기를 일으키지 않으며 피부와의 접촉이 쾌적합니다. 필러의 덩어리에있는 공기는 부피가 커지고 누워있는 사람의 몸 모양을 취할 수 있습니다. 정형 외과 효과를 향상시키기 위해 제조업체는 어깨 부위의 가장자리가 두꺼워 지거나 노치가있는 특수 해부학 적 모양을 제품에 부여합니다. 베개 세척의 필요성은 필러에 의한 인간 피부의 흡수 때문에 발생합니다. 동시에 세탁하면 제품의 수명과 건강에 미치는 영향이 현저하게 줄어들어 다소 높은 가격이 책정됩니다.
메밀 껍질은 효과적으로 목에 쿠션을 형성하면서 머리가 누워있는 것을 지탱합니다. 껍질 입자는 이동성이 있으며 피부에 마사지 효과가있어 혈관의 혈류가 좋아집니다. 껍질이있는 쿠션은 저렴한 가격이지만 입자가 움직일 때 먼지를 생성합니다. 최적의 서비스 수명은 2 년을 초과하지 않습니다. 제품을 씻지 마십시오.
천연 라텍스는 종종 완벽한 정형 외과 재료라고합니다. 탄력 있고 편안하며 위생적이며 내구성이 뛰어나며 항균성이 있습니다. 브랜드 라텍스 베개의 가격은 3 천 루블 이상입니다. 제품에는 일반적으로 해부학적인 목 롤이 있습니다. 천연 라텍스의 원산지는 태국입니다.

합성 필러는 광범위한 정형 외과 용 제품에 사용됩니다. 그 중에는 세계적으로 유명한 회사의 상표로 특허받은 혁신적이고 값 비싼 재료가 있습니다. 폴리 에스테르 섬유 시스템, 고품질 및 저렴한 있습니다.

실리콘으로 처리하고 미세한 나선형으로 꼬인 폴리 에스테르 섬유는 침구 류를 채우기에 최적입니다. hollofayber 및 안락 -이 구성의 널리 알려지는 물자. 부드러운 베개와 탄력있는 베개. 공기, 탄력성 덩어리는 머리를 안정적으로지지하고 알레르기를 일으키지 않으며 먼지 진드기에 피난처를 제공하지 않습니다. 세척은 폴리 에테르에 유해하지 않으며, 그 제품은 내구성과 경제적입니다. 고품질 목화 베개 커버는 베개를 더욱 쾌적하고 편안하게합니다.
폴리 우레탄 발포체는 발포 고무로 널리 알려져 있습니다. 그것의 보통 모양에서는, 베개를 위해 너무 좋지 않다, 왜냐하면 그것은 쉽게 변형되고 위생에있어 다르지 않기 때문이다. 폴리 우레탄 기준으로 신세대의 폼 소재를 만들었습니다. Memory Foam - 메모리 폼은 미국에서 우주 비행사를 과부하로부터 보호하기 위해 발명되었습니다. 메모리 폼은 신체 열의 영향으로 높은 수준의 편안함을 제공하기 때문에 정형 외과에서 사용되었습니다. 베개는 카운터 저항을 제공하지 않아 이상적인 압력을 이상적으로 분배합니다. 완벽한 감가 상각은 무중력의 효과를 만들어 완전한 이완과 깊은 수면에 기여합니다.
베개 젤은 정형 외과 수면 액세서리 제조의 마지막 단어입니다. 이 소재는 폴리 우레탄 발포체의 쿠션 상부에 인서트로 사용되며 수면중인 사람의 피부에서 열 전달을 향상시킵니다.

치유 효과가있는 베개의 잠재적 구매자를위한 권장 사항

정형 외과 베개를 구입할 때는 제품 제조업체에주의를 기울여야합니다. 유명한 브랜드는 고품질의 구매를 보장 할 수 있습니다. 인터넷 사이트의 제조업체에 대한 샘플 및 정보에 익숙해 질 수 있습니다.
쇼핑 센터의 전문 상점이나 부서에서 구매하는 것이 좋습니다. 여기에서 판매자의 제품 특성에 대한 조언을 얻을 수 있습니다. 온라인 상점에서 정형 외과 용품은 온라인 컨설턴트 여야합니다.
제품 제조업체에서 목 롤이 달린 베개와 천연 베개 케이스를 선택하는 것이 좋습니다. 전문 정형 외과 의사는 베개의 모양이 척추의 개선에 기여하는 치료 요소라고 생각합니다. 상표가 붙은 베갯잇은 모양이 제품에 해당하며 신체와 신체의 접촉을 향상시킵니다.

건강한 수면을 위해 베개 선택시 가이드 할 수있는 것

베개의 가격은 주요 선택 기준뿐만 아니라 충진의 자연 스러움으로도 작용할 수 없습니다. 합성 물질은 자연적인 것보다 치료 효과가 있습니다. 높은 가격은 새로운 생산 기술의 사용으로 인한 것일 수 있지만 이는 비싼 제품을 선택하기 만하면되는 것은 아닙니다. 결정은 자신의 선호도 및 객관적인 데이터를 기반으로해야합니다. 정형 외과 베개 수술 경험이있는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

Alexandra Ivanovna, 연금 수령, Nizhny Novgorod :

"오랫동안 목에 통증이 있었기 때문에 잠을 잘 수 없었다. 지방 의사의 조언에 따라 필 필러와 두꺼운 가장자리가있는 베개를 구입했습니다. 잠들기가 쉬워졌고 거의 수 시간 동안 깨기 전에 연속 수면이 몇 시간 지속되었습니다. 나는 모든 사람들에게 그런 베개를 사도록 권합니다. "

니콜라이, 택시 기사, 크라 스노 다르 :

"내 일은 내 팔과 목이 긴장되는 것입니다. 수면 중에도 근육을 완전히 이완시키는 것은 불가능했습니다. 부인은 기억 거품 베개를주었습니다. 처음에는 그 곳에서 잠을 자지 못했고, 필러는 힘들어 보였습니다. 그러나 나는 지금 내가 훨씬 더 쉬고 있으며 아침 이후로 더 기분이 좋았다는 것을 빨리 알아 차렸다. 나는 내 동생에게 같은 선물을주고 싶다. 그는 나 같은 운전사입니다. 그녀가 잠자고 건강 해 지도록하십시오. "

Natalya Valentinovna, 두 딸 모친, 사마라 :

"제 딸들은 12 살과 14 살입니다. 1 년 전, 의사는 척추 측만증의 위험이 있다고 말했다. 나는 그들에게 정형 외과 라텍스 베개라는 브랜드를 샀다. 그 구매는 비쌌지만, 나는 그것을 후회하지 않았다. 치료 수면의 결과가 표시됩니다. 딸들의 자세가 더 부드러워졌고, 더 조용히 잠들었으며 쉽게 깨어났습니다. 딸들이 날씬하고 건강 해지기를 바랍니다. "

정형 외과 의사가 척추를 개선하기위한 팁

현대 정형 베개는 간단한 수면 용 액세서리에서부터 목과 등 위쪽 시뮬레이터로 발전했습니다. 필러는 근육을 지탱하고 긴장 시키며 피부를 통해 마사지 효과를줍니다. 이러한 예방은 질병 치료보다 바람직합니다. 웰빙 베개를 구입하려는 사람들에게 몇 가지 팁을 줄 수 있습니다.

충전물의 부드러움은 하나 또는 다른 견본을 선택하는 기초가 될 수 없습니다. 강직의 정도는 의사에게 물어볼 수있는 치유 요소입니다.
액션은 모든 사람들에게 똑같이 정형 제품이 없습니다. 특정인에게 적합한 것을 선택해야합니다. 따라서 구입 전에 전문 상담이 유용 할 것입니다.
어린이와 노인 모두 모든 수면은 중요합니다. 나머지 의료 액세서리는 절대적으로 모두에게 유용합니다.

매장에서 책임감있게 제품을 선택하고 야간 수면의 새로운 조건을위한 습관을 개발하기 위해 인내심을 조금이라도 기울이면 심각한 질병을 예방하는 데 필요한 모든 것입니다. 복지 비용은 당연히 가치가 있습니다!

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수면을위한 정형 베개 : 어느 것이 더 좋습니다.

수면의 질뿐만 아니라 건강도 사람이 어떤 베개를 사용 하느냐에 달려 있습니다. 그런 사소한 세부 사항은 베개가 아니라 가장 중요한 침구로 보입니다. 그러나 그것에 단지 3 분의 1의 삶 (단지 우리가 꿈에서 보낸 많은 시간)은 거짓말을하고 머리를 얹습니다. 그리고 거짓말하는 방식은 인체 건강에 중요합니다.

베개 란 무엇입니까?

몇 세대 전 우리 할머니는 어깨를 으 would 할 것입니다.

베개가 뭐니?

- 보통, 아래, 깃털.

하지만 오늘날에는 다양한 이유로이 유형의 베개를 선택하는 사람들이 줄어들고 있습니다. 그리고 무엇보다도, 커다란 (80x80) 깃털 베개는 건강에 추가 할뿐 아니라 오히려 건강을 악화시킬 수 있기 때문에.

그것은 중요합니다! 알레르기와 진드기, 미생물 및 사람에게 부정적인 영향을 미치는 먼지 이외에 깃털을 베개로 사용하는 것은 척추의 전체 구조에 위험합니다. 그들은 목에 통증과 심지어 질병을 유발할 수 있으며, 자세에 문제를 일으킬 수 있습니다.

"할머니의"베개 위에 누워있는 것이 해롭다 - 이것은 증명된다.

그렇다면 머리와 목 부위가 무엇보다 가장 좋을까요? 물론 정형 외과 적 특성을 지닌 베개에.

그리고 여기에 소비자는 어려운 선택에 직면 해 있습니다. 왜냐하면 수면 적응 액세서리의 현대 산업에서는 정형 외과 용품이 거대한 범위에 존재하기 때문입니다.

협의회 머리와 목에 필요한 것을 정확히 찾는 방법? 먼저 사용 가능한 종을 분석 한 다음 어떤 목적으로 (실제로는 건강한 수면 제외) 베개를 구입해야하는지 결정해야합니다.

오늘날 제조업체는 거의 모든 제품을 정형 외과라고 부릅니다. 왜냐하면 그러한 베개에 대한 수요가 아주 크기 때문입니다. 그러나 이들 모두가 실제로 치유적일 수는 없습니다 (결국, 정형 외과는 근골격계의 병리학 치료 및 예방에 대한 책임이있는 약학의 한 분야입니다).

이 정형 외과 베개는 다음 기준을 충족합니다.

하나 또는 두 개의 롤러가있다.
신축성있는 재질로 만들어져있다.
신축성이있다.
알레르겐의 존재에 관해서 안전해야한다;
모양을 유지할 수있는 재료로 만들어야한다.

그것은 목 뒤쪽의 커브 아래에있는 롤러로, 수면 중에 이상적인 자세를 유지하여 목 척추가 쉬고 회복되도록합니다. 롤러가 없으면 제품에 최소한 "메모리"가 있어야하며 편안한 헤드 위치에 필요한 모양을 잡고 고정하십시오.

그건 그렇고. 메밀 껍질, 옥수수 잎 등으로 채워진 정형 외과 베개를 호출하는 것이 일반적이지만, 실제로는 그렇지 않습니다.

올바른 방향으로 헤드의 위치를 수정할 수 있습니다.

필러의 종류

올바른 정형 외과 용 베개를 찾으려면이 제품을 구매할 정확한 제품을 결정해야합니다. 척추, 혈관 및 코골이의 다양한 질병과 같은 많은 문제를 수정할 수 있습니다.

기본적으로 베개는 재료의 종류, 즉 필러에 따라 여러 범주로 나뉩니다.

표 필러에 정형 베개 카테고리.

이것은 항 알레르기 성, 탄성 특성, 흡습성, 환기 및 라텍스에서 시작하지 않는 미생물의 부재를 특징으로하는 천연 소재입니다.

그의 가장 긴 서비스 수명 - 최대 15 년. 동시에 형태가 완전히 보존되고 독성 물질이 대기 중으로 방출되지 않습니다.

폴리 우레탄 폼이라고도하는이 물질은 석유 화학 산업의 산물입니다. 일상 생활에서는 발포 고무이지만 베개에서는 탄력과 알레르기 성을 증가시키는 특별한 치료를받습니다. 물질은 합성 물질이므로 진드기 또는 다른 미생물은 거기에서 시작하지 않습니다.

제품의 정형 외과 적 특성은 라텍스보다 열등하지만 베개가 신품 인 동안 약 2 년 동안 척추에 필요한 지원을 제공 할 것입니다.

그러한 베개의 최대 기간은 5 년이며, 그 후에는 완전히 신축성을 잃을 것이고 교체되어야 할 것입니다.

중대한 단점은 포말이 습기를 너무 잘 흡수하므로 제품을 청소하기가 쉽지 않다는 것입니다. 화학 산업용 청소가 필요합니다.

그들은 또한 젤 (gel)이라고 불리며 베개 산업에서 비교적 새로운 제품입니다. 머리와 목 사이의 하중을 고르게 분산시킬뿐 아니라 완전히 휴식을 취할뿐만 아니라 마사지 효과를주고 가벼운 냉각 특성을 지니고 있습니다.

프로의 경우 - 피부의 노화를 느리게합니다. 빼어난 것들 중에서 - 그런 베개는 집에서 씻을 수 없습니다.

또 다른 예산 옵션은 꿈에서 척추의 편안함과 회복을 제공 할 수 있습니다.

이 물질은 높은 위생 특성을 가지며 오염으로부터 매우 쉽게 세척됩니다.

그건 그렇고. 천연 코코넛 섬유, 메밀 비늘, 완두콩 및 옥수수 껍질 등을 비롯한 기타 재료 중 베개는 의학적 용도가 아닌 예방 목적으로 사용될 수 있습니다.

"기억 효과"에 관한 것

매년 "메모리"가있는 베개가 점점 인기를 얻고 있습니다. 우리는 다른 재료를 첨가하여 폼 라텍스 또는 폴리 우레탄 폼으로 만든 제품에 대해 이야기하고 있습니다. 필링 요소의 특정 조합 덕분에 베개는 몸에 누워있는 부분의 윤곽을 따릅니다.

해부학 적 형태를 취할 때, 베개는 열을 유지하고 원하는 모양을 외우는 것처럼 마치지 않는 경향이 있습니다. 목과 머리에 등 압박감이 없으므로 신체의 이러한 부위를 완전히 이완시키는 데 도움이됩니다.

이 유형의 베개는 목의 통증을 감소시키는 방향으로 교정하는 데 도움이되며 척추 복원에 유리한 조건을 만듭니다.

그건 그렇고. 코를 from 기는 베개가 있습니다 (그럴 수 있습니다) 큰 스트레칭으로 정형 외과 될 수 있습니다. 그러나 정형 외과 적 기능을 항 코 고는 효과와 결합시킨 모델이 있습니다. 그러나 기본적으로 이러한 제품은 단순히 코골이에 영향을주지 않는 위치에 머리를 잡고 있습니다.

선택 절차

정형 외과 베개를 사는 것은 소비자를 결정합니다. 그러나 의사가 정형 외과 용 제품을 추천 한 경우 약속을 무시하지 마십시오.

좋은 정형 외과 베개는 :

머리와 목 부분을 편안한 자세로 유지하십시오.
어깨 라인과 전체 상체의 이완을 촉진합니다.

협의회 구입하기 전에 필러의 품질을 결정하는 것 외에도 높이, 길이 및 너비뿐만 아니라 모양과 강성의 정도에주의를 기울입니다.

예를 들어, 대부분의 에피소드에서 척추와 수면에 문제를 일으키는 자궁 경부 골 연쇄증의 경우 다음 유형의 제품을 선택하십시오.

표 선택 기준.

꿈에서 머리와 목 모두 베개에 위치하기 때문에 이상적으로 두 개는 더 높고 두 번째는 낮아야합니다.

높은 롤러에 목의 위치가있는 침대 옆에, 뒤쪽에 - 낮게.

협의회 수면 용 정형 제품을 선택하고 구매하려면 건강을 향상시키기 위해 제품을 판매하는 특수 상점에 있어야합니다.

베개가 맞는 것을 이해하는 방법? 그것에 누워보십시오. 그러나 불행히도 모든 상점과 살롱이 구매자에게 그러한 기회를 제공하는 것은 아닙니다. 따라서 매개 변수를 선택해야합니다. 그러나 베개를 구입하기 전에 베개를 내려 놓을 수 있다면 팔을 뺨 아래에 두려는 욕망이 있는지 여부 (원하는 크기, 강성, 탄력 및 모양 외에)에주의해야합니다. 그렇다면 높이가 충분하지 않습니다.

협의회 거의 아무도 뒤쪽이나 옆에서 독점적으로자는 사람은 거의 없습니다. 사람은 종종 밤에 여러 번 위치를 변경하므로 엄격하게 구매하거나 그 반대의 구매는 가장 부드러운 옵션이 아닙니다. 무엇보다 중형 경도.

그 형태는 본질적으로 쿠션이라면 목 아래 쿠션이 아니라 실제로 말굽 형태로 수행되는 여행용 쿠션 및 쿠션의 다른 특정 용도 일 수 있습니다.

가장 유용하고 진보적 인 수면 베개 : 폭 30-50 cm, 길이 50-80. 최적이고 인기있는 크기는 50x70cm입니다.

선택 과정

선택 기준은 제품 높이 및 기타 매개 변수를 올바르게 선택하는 데 필요합니다. 선택은 다음 지표를 기반으로합니다.

수면의 주요 자세.
매트리스 구조의 강성.
들숨 후 아침에 상태.
통증의 부재 또는 발생.

권리를 선택하려면 다음 조건을 준수해야합니다.

넓은 어깨 - 높이와 길이가 더 깁니다.
허리보다 높이가 낮을 때보다자는 것이 좋습니다.
측면에서 자고 - 강성이 높습니다.
위장에서 자고 - 부드럽고 낮은 제품.
부드러운 매트리스가있는 높이가 낮고 단단한 베개가 더 높습니다.
모양은 직사각형입니다.
길이와 너비의 비율 : 60x40, 70x50, 80x60 센티미터.

협의회 롤러의 높이를 정확하게 계산하려면 목까지의 길이를 측정하고 매트리스의 경도에 1cm를 추가하고 부드러운 매트리스를 밀기 위해 두 개를 추가해야합니다. 얻어진 값은 롤러의 높이 (± 2 센티미터)입니다.

처음에는 새로운 정형 베개에 쓰인 몇 밤 동안의 불편 함을 반드시 느낄 것입니다. 그런 다음 근육이 사용되면 사라질 것입니다.

1 주일보다 불편하게 잠을 자면 다음 요소에주의해야합니다.

머리 밑에 손바닥을 얹고 싶습니다. 높이가 부족합니다.
아침에는 목이 아프고 천천히 자랍니다. 불충분 한 신장과 단단한 매트리스.
옆에서 떨어지는 잠이 생기면 사람이 등 뒤로 몸을 돌립니다. 키가 부족합니다.
잦은 대변동과 꿈의 위치 변화 - 높이가 과도합니다.

불편 함이 길면 베개를 더 적합한 것으로 교체해야합니다. 이와 같이 사용하면 기존 문제를 척추에 가중시킬 수 있습니다.

그건 그렇고. 잠에 빠져 일어나 잠자리에 들기를 좋아하는 사람들은 (베개 아래에 편리하게 위치 할 수 있도록) 바닥에 노치가있는 베개를 발명했습니다.

관리 방법

기본적으로 정형 베개는 세탁기에서 씻을 수 있습니다. 예외 - 폴리 우레탄 및 젤.

그것은 중요합니다! 베개를 차 안에서 씻으려면 드물게 젤 세제를 사용하십시오. 어떤 경우에도 가정에서 세탁을 할 수 없으므로 메모리 효과가있는 제품은 세탁기로 세탁하면 효과가 없어집니다.

각 치료 베개에는 지시 사항이 동반되어야하며, 그 중에서도 특히 치료 규칙이 명시되어야합니다. 서비스 수명을 최대로 연장하려면 반드시 준수해야합니다.

모든 사람들이 정형 외과 베개를 필요로하지 않으며 종종 메밀이나 다른 충전물로 예방 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 여기에서는 모양과 크기, 강성과 탄력의 정도 및 건강하고 편안한 잠을 보장 할 수있는 다른 매개 변수의 준수 여부를 모니터링해야합니다.

비디오 - 베개 선택 방법

그래서 모든면에서 적합한 정형 베개가 선택되어 집으로 배달되었고 신선한 베갯잇에 포장되었습니다. 그런 제품을 어떻게 자지를 결정하는 것만 남아 있습니까? 거짓말? 머리에 손을 대어도 될까요? 위장에 맞을만한 가치가 있습니까? 이 모든 질문에 대한 답변은 웹 사이트의 흥미로운 기사에서 찾을 수 있습니다.