왜 임신 초기에 허리를 당길 수 있고 어떻게 대처할 수 있습니까?

여성의 몸에 새로운 삶이 탄생하는 동안 임신과 관련된 많은 과정이 있습니다. 때때로 그들은 기대되는 어머니를 괴롭히는 다양한 증상들로 자신을 알릴 수 있습니다. 이러한 징후들 중 하나는 요추 부위의 당기는 성격의 고통입니다. 이 조건은 여성과 어린이에게 항상 안전하지는 않습니다. 외모의 성격은 감각의 본질과 수반되는 증상에 따라 결정됩니다.

합리적인 원인

출산 중 생리 과정은 중요하며 종종 자신을 느껴줍니다. 허리 통증을 유발할 수 있고 임신과 직접 관련이있는 여러 가지 요인이 있습니다.

난자의 주입 과정. 현재 여성은 자신이 임신한지 아직 알지 못합니다. 계란 부착의 발병은 수정 후 5-7 일에 발생합니다. 이 때 허리의 불쾌한 감각 이외에, 그것은 분홍빛 배출뿐만 아니라 하복부를 질식시킬 수 있습니다. 상태는 치료를 필요로하지 않고 신속하게 스스로를 통과합니다.
골반 장기로의 혈류 증가. 그것은 uteroplacental 순환의 형성으로 인해 약 6 주에 발생합니다. 혈관이 가득 차서 하복부와 허리에 불편 함을 줄 수 있습니다.
인대와 관절 연화. 몸은 미리 호르몬을 생산하여 출산 과정을 준비합니다. 그것은 연골 섬유를 탄력있게 만듭니다. 이 경우, 등 받침대는 보통 꼬리뼈 부분을 잡아 당겨서 뒤로 내립니다.
Braxton-Higgs 수축. 이러한 현상은 임신 11-12 주 후에 관찰 될 수 있습니다. 출생시 노동력을 연상시키는 느낌이 느껴지고 강도가 낮아서 빠르게지나갑니다. 이 시점에서 자궁은 힘들어지고 약간 뒤로 물을 마실 수 있습니다.

이 모든 것이 정상적인 임신의 징후입니다.

허리가 조기 임신 초기에 당기면 통증이 나타나지 않고 불편 함이 없지만 걱정할 필요는 없습니다.

의사와 약속 된 시간에이 증상을보고해야합니다. 임신 한 여성의 과거력을 고려할 때 진단 조치가 필요한지 여부를 판단 할 수있는 사람은 그 사람뿐입니다.

위험한 상황

임신은 항상 몸에 스트레스가됩니다. 면제가 감소하고, 만성 질환, 때로는 이전에 확인되지 않은 질병까지 악화됩니다. 또한 임신 자체의 위반이 있습니다.

허리 통증을 당기는 것은 다음 조건 중 하나의 징후 일 수 있습니다.

유산 또는 유산 된 유산. 이 심각한 합병증에는 요추 부위로 확장되는 복부 경련 및 피의 퇴행이 동반됩니다. 이 경우 즉시 입원해야합니다.
전염병. 면역력이 약 해지면 감기에 걸리거나 감염 될 위험이 높아집니다. 임신 중 비뇨 생식기 계통의 염증 과정은 통증을 당김으로써 나타낼 수 있습니다.
악화 또는 osteochondrosis의 발달. 태아가 증가하면 부하가 증가하고 무게 중심이 바뀝니다. 임신 전 관절이나 척추에 문제가 있으면 재발 가능성이 높습니다. 자세를 유지하지 않고 앉아서 움직이면 척추에 문제가 발생할 가능성이 높아집니다.
Symphysis 관절의 과도한 연화와 칼슘 부족으로 음모 뼈가 부분적으로 또는 완전히 분산 될 수 있습니다. 같은 시간에 통증이 생겨서 음부에 국한되어 허리까지 확장됩니다.

임신 초기에 등을 잡아 당기면 통증이 심합니다. 특히 경련이 심할 경우 의료기관에 연락하여 원인을 확인해야합니다. 이것은 위험한 표시 일 수 있으며, 무시하면 심각한 결과가 어머니와 자녀 모두에게 배제되지 않습니다.

예방 및 치료

대부분의 경우 자녀를 운반하기위한 약물 치료는 금지되어 있습니다. 국소 마취조차도 금기입니다. 임신 중 허리 통증을 예방하거나 제거하려면 간단한 지침을 따라야합니다.

당신의 등을 지키십시오. 올바른 자세가 가장 좋습니다.
우주에서의 신체의 위치를 끊임없이 바꿔라. 오랫동안 같은 위치에 있으면 등 및 척추의 근육에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
무게를 들지 마십시오. 이것은 허리 통증뿐만 아니라 조기 진통을 유발할 수 있습니다. 하중을 피할 필요가 있습니다.
임산부를위한 운동. 이것들은 여성 자신을위한 임신 과정을 완화하는 데 도움이되는 단순한 복합체입니다. 또한 신선한 공기에서 유용한 산책이있을 것입니다.
마사지 코스를 가져 가세요. 임신 중에는 마사지 기술이 평소와 다르므로 전문의가해야합니다.
올바른 신발을 선택하십시오. 크기가 적당하지 않거나, 불편하거나, 발 뒤꿈치가 많은 신발은 착용 할 수 없습니다.
마약없는 마약. 허리 압축 또는 뒤쪽의 따뜻한 스카프로 어린이에게 해를 끼치 지 않고 통증을 완화시킬 수 있습니다.

임신 중 가장 흔히 특별한 치료를 필요로하지 않는 자연스러운 이유로 허리를 당깁니다. 그러나 여전히 증상이 동반되거나 통증이 심할 경우 산부인과 의사와상의해야합니다. 심각한 위반시 마약을 사용할 수 있습니다. 자기 치료는 아동의 건강에 위험하므로 엄격히 금지됩니다.

임신 중에 하복부를 당기고 뒤로 젖히면 어떻게해야합니까?

통증 - 신체의 경보 신호. 그러나 하복부가 위로 당기면 임신 중 허리가 항상 경보를 발하는 이유는 아닙니다. 이시기에 여성의 몸은 엄청난 압박을 받고 있으며, 주요 목표 인 어린이 탄생을위한 사업을 재구성합니다.

임신 중 통증에 대해

여성의 하복부에 고정 된 통증은 다음과 같이 나뉩니다.

부인 과학;
일반적인 성격.

부인과 문제는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

베어링;
Tubal 임신;
태반의 각질 제거;
자발적인 낙태.

일반적인 고통은 다음과 같습니다.

병사 통증;
자궁의 생리 학적 변화로 첫 달에 발생하는 불편 함.
태아 성장 중 근육 긴장의 고통;
다른 생리 학적 이유로 인해 발생합니다.

임신 초기의 통증은 난자가 자궁 막에 붙어있을 때 발생합니다. 그들은 서로 다른 성격을 띠고 생리 전 통증과 혼동되기 쉽습니다.

첫 번째 삼 분기 통증

임신 첫 3 개월은 엄마와 아기에게 매우 중요한시기입니다. 두 번째 주부터 태아는 활발히 발전하고 있습니다. 넷째, 태반이 형성되고 자궁 벽의 혈액 순환이 바뀝니다.

혈액이 채워진 혈관은 하복부에 잔소리가 가해지고 무거워진다. 허리의 불편 함은 호르몬 수준의 급격한 변화로 인한 조직 부종으로 인해 발생합니다.

여섯 번째 주에 배아의 순환계가 형성되고 혈관의 직경이 확장됩니다. 자궁과 외부 생식기로의 혈액 공급이 증가하고 있습니다. 산과 전문의는 아이를 낳을 때 자궁 내 혈류가 뇌 또는 심장의 혈액 흐름과 같다고 주장합니다. 자궁의이 상태는 아래에 무거움과 둔한 통증을 유발합니다.

임신 2 개월 째, relaxin의 생산은 엄마의 몸과 태아의 세포에서 시작됩니다. 이 화합물은 엄마의 관절에 작용하여 출산과 출산을 위해 몸을 준비합니다. 이 호르몬의 영향으로 임신 첫 1 개월 동안 아랫배와 등이 아프다.

8 주 후 자궁 섬유의 빠른 성장이 시작되고 장기는 태아 발육에 최적 인 알 모양을 취하는 경향이 있습니다. 모든 인대가 늘어나고, 구조가 압축되고 내구성이 높아집니다. 이것은 태아의 빠른 성장을위한 자궁의 준비 때문입니다. 여성의 경우, 그러한 변화는 꼬리뼈 영역의 통증으로 반응합니다.

임신 초기 단계 인 3 개월 째에는 자궁의 수축을 통해 고통을 겪을 수 있습니다. 그들은 신체가 정맥혈의 유출을 가속시키는 데 필수적이며, 하루 6-8 회 빈도를 필요로합니다. 불편 함은 과도한 신체 활동으로 인해 몸의 색조가 증가 할 수도 있습니다.

첫 번째 삼 분기의 여성 신체 변화로 인한 통증은 자연적 생리 현상입니다. 한 여성이 거짓말을하고 긴장을 풀 수있는 기회가 있다면 - 불편 함이 지나가고 두려워하지 말고 긴장하지 마십시오.

병리학의 통증

임신 12 주째에 임산부의 역할에 여성 신체가 적응함으로써 야기 된 자연적이고 적응력있는 통증과는 대조적으로, 아프거나 통증이 생겨 병리학 적으로 난자 또는 난관 임신의 분리가 있음을 나타냅니다. 그들은 위험하며 여성의 삶을 위협합니다. 나타날 때 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

자발적인 낙태에는 몇 가지 단계가 있습니다.

초기 단계에는 통증, 복부 및 허리 통증의 중압감과 중기감이 있으며 추가 증상은 혈액으로 인한 배출입니다. 심한 통증이 조금 있습니다. 이 상태는 자궁 내막에서 난자가 분리되어 발생합니다.

낙태 단계에서 통증과 그에 수반되는 출혈이 심해집니다. 그 결과, 수정란은 자궁을 떠납니다. 불완전 낙태의 경우, 태반과 배아 막이 장기 내에 완전히 남아있어 자궁이 제거되고 출혈이 독립적으로 중단됩니다.

통증과 출혈 이외에 난자의 불완전 퇴학 상태는 다음과 같은 합병증에 위험합니다.

불충분 한 활동성 자궁 수축은 죽은 수정란을 완전히 배출 할 수 없으며, 자궁벽에서 점차 박리되어 영구적 인 경미한 출혈을 일으켜 빈혈을 유발합니다.
껍질을 벗긴 계란은 자궁 경관에서 멈추어 그것을 뻗어 하복부와 허리에 통증을 유발합니다.
외부에서 침투 한 감염은 고열, 하복부에 대한 압박으로 인해 증가하는 통증 및 화농성 분비물에 의해 나타나는 염증을 유발합니다. 늦은 의료가되면 감염은 예후가있는 패혈증이있는 내장 기관으로 퍼집니다.

Tubal 임신은 난관에 잘못 붙어있는 난자의 발생 병리학입니다. 병리학의 정의는 초음파와 함께 가능합니다. 검사가 임신을 확인하고 여성이 아직 의사의 진료를받지 않았고 복부 및 현기증이 심한 통증이 나타난 경우에는 즉시 병원에 가야합니다. 어지럼증과 날카로운 통증으로 태아 난이 늘어나는 파열 된 혈관이보고되고 내출혈이 시작됩니다. 상태의 경감을 위해 수술이 수행됩니다.

발달의 초기 단계에서, 그러한 임신은 우울하거나 좌하 복부에서 결정되는 불쾌한 감각을 끌어 당기는 것으로 나타납니다. 이것은 난자가 난관 중 하나에만 부착되어 거기에만 상처를 입는다는 사실 때문입니다. 가능한 불쾌감의 원인은 태아 사망 일 수 있습니다. 병리학의 늦은 탐지는 자궁 벽의 염증, 심한 통증 및 발열로 가득차 있습니다. 이 모든 상태는 질병의 첫 증상에서 즉각적인 치료를 필요로합니다.

마지막 임신기의 통증

임신 기간이 길수록 복부가 낮아지고 허리가 아프면 종종 자궁 인대에 과부하가 걸립니다. 임신 초기에 복부 근육이 강할 때 이러한 문제는 드물게 발생하며 드물게 발생합니다. 이러한 스트레칭으로 인한 통증, 갑작스런 움직임, 기침, 재채기로 인해 가중되며 날카 롭지 만 짧을 수 있습니다.

바닥에서 발작이 악화되면 허리를 더 세게 잡아 당기거나 반복적 인 성격을 띠기 때문에 임신의 위협이 가능합니다. 불편 함과 함께 피가 묻어 나면 생리주기를 유지하기 위해 의사와상의해야합니다.

오랜 기간 통증이 나타남에 따라 태반 조기 박리가 나타납니다. 일반적으로 아기가 태어난 후에는 자궁 벽과 분리됩니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

부상;
혈압이 급격히 상승 함.
후기 독성;
애착의 생리 학적 특징.

태반 조기 박리는 하복부의 심한 통증, 퇴원, 혈중 농도와 양이 다양하다는 특징이 있습니다. 이 여성의 상태는 강제 입원이 필요합니다.

반드시 읽어주십시오 : 임신 중 허리 통증을위한 연고

이러한 용어로 통증이 발생할 수있는 원인은 과도한 신체 활동, 신경 긴장 또는 성행위에 의해 유발되는 자궁 수축 일 수 있습니다. 스트레스가 잠시 지나면 걱정할 이유가 없습니다. 위험한 것은 강한 재발 성 통증이며, 자궁 수축이 느껴집니다. 36 주 후에 하복부와 요추 부위가 다 치면 시체가 출산을 준비 중임을 나타낼 수 있습니다.

통증

임산부의 몸이 경험하는 짐은 기존의 모든 질병을 악화시킵니다. 종종 특정 적응 통증과 병행하여 허리와 아랫배에 반응하는 일반적인 성격의 감각이 나타날 수 있습니다.

방광의 염증성 질환;
신장 질환 :
맹장염;
장 염증;
소화 장애;
담석 질환;
기존의 부인과 병리학의 악화;
이전 임신 중 제왕 절개를 포함한 복강 및 자궁에 대한 이전의 외과 적 개입의 결과;
물리적 과부하;
날카로운 체중 증가;
척추의 병리 (만곡, 디스크 탈출);
요추의 골 연골 증;
골반근의 병리;
성장하는 배로 무게 중심을 이동시킴으로써.

아이를 운반하는 것은 여성의 비뇨 생식기 계통에 강한 부하를 일으키고 악화를 유발합니다.

만성 방광염;
신우 신염;
사구체 신염;
돌 신장병.

혈액량을 늘리십시오.
면역력 감소;
소변 산도 변화;
날카로운 체중 증가.

이러한 현상은 신장의 불편 함과 임신 중의 허리, 부종, 소변 지표의 변화로 악화됩니다.

하복부가 아프면 소화기 장애가 일어날 수 있습니다. 각 여성들은 임신 기간 동안 신체 활동이 낮아 변비와 장의 팽창을 일으킬 수있는 특정 음식 중독을 가지고 있습니다. 그러한 통증은 주기적이며,식이 요법과 가능한 신체 활동을 변화시킴으로써 쉽게 교정됩니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

음식을 빈번하게 만들어라.
음주 모드를 견딜 수 있습니다.
메뉴에 생 야채와 과일을 입력하십시오.
유제품을 먹는다.

예방을 위해 다음이 필요합니다.

특별한 붕대를 착용하십시오.
갑작스런 움직임을 피하십시오.
단단한 침대 또는 부드러운 침대에서 자지 마십시오.
편안한 신발 선택 :
등을 긴장시키지 않고 천천히 스쿼트하기.
앉을 때, 의자 또는 의자의 뒷부분을 지지대로 사용하십시오.
임산부를위한 특별한 운동을하십시오.

임신은 여성에게 잊을 수없는 시간입니다. 임산부는 자신의 건강이 건강한 아이의 출생을 보장한다는 것을 기억해야하며, 아픈 존재의 첫 징후로 의사의 진찰을 받고 의사와상의해야합니다.

임신 39 주에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

소염 진통제

임신 40 주 후에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

임신 8 주에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

임신 초기 및 그 이후에 허리를 당깁니다 : 통증 및 병리의 자연적인 원인

임신 소식은 여성에게 가장 환영받는 뉴스입니다. 임신 기간은 아기를 예상하여 달래기 때문에 고통스러운 감각의 징후는 태아에 대한 위협으로 인식됩니다. 이 상태는 첫 번째 임신의 특징이며, 숙련 된 여성은 신체의 구조 조정이 복잡한 과정임을 압니다.

미래의 산모를 안심시키기 위해서는 왜 임신 초기에 허리를 당기게하는지, 그리고 두 번째 및 세 번째 임신에서 의미 할 수있는 것을 말해야합니다.

허리 통증 - 규범 또는 병리?

산부인과 전문의에게 가장 자주 제기되는 불만 중 하나는 임신 초기에 허리를 뒤로 젖히는 것입니다. 미래의 엄마와 아이에게는 위험한가? 아니오,이 경우 통증은 질병의 징후가 아니라 신체의 구조 조정입니다.

임신 후, 배아는 난관에 있으며, 자궁에 들어가려면 4-5 일이 걸릴 것입니다. 여기에서 자궁 내막 (점막)에 이식됩니다. 도입 과정에서 점막 커버가 부분적으로 파괴되어 통증을 유발합니다. 난자를 성공적으로 이식 한 후, 불쾌한 감각이 사라집니다. 어지러움과 메스꺼움과 함께 허리와 복부의 불편 함이 임신 초기의 징조로 간주 될 수 있습니다.

10 주까지의 시간은 배아 기라 불리며 배아의 주요 기관을 놓는 것이 특징입니다. 그들의 발달 단계 중 하나는 태아가 영양을받을 수있는 태반 형성과 혈액 순환의 자궁에 뿌리 내리고 있습니다. 이 과정은 임신 초기에 허리를 당기는 이유 중 하나입니다.

배아와 모체의 순환계가 통합 된 후에 여성 생식기에 혈액 공급의 강도가 크게 증가한다. 배는 가장 가까운 복막 조직에 혈압이 채워져 하복부에 통증을 유발합니다.

통증의 주요 원인

출산을위한 신체 준비는 일주일에 시작됩니다. 관절과 결합 조직의 연화로 이끄는 호르몬 relaxin의 적극적인 생산은 허리의 불쾌한 감각을 자극합니다. 특히 민감한 것은 걷거나 불편한 자세로 앉아있을 때 불편 함을 느낍니다. 탄력있는 연골과 관절은 출산 중 골반 뼈의 정상적인 분리를 보장합니다. 그러는 동안 임산부는 고통 받아야합니다.

자궁의 근육 조직은 활발히 성장하고 크기가 커지고 있습니다. 그것을 지탱하는 인대는 증가 된 하중에 대처하기 위해 더욱 강해졌습니다. 인대를 재건하면 허리 부분 인 천골 부위가 아파요.

자발적인 자궁 수축은 태아의 주요 기관이 형성된 후 여성을 기다리고 있습니다. 이러한 경련은 아이에게 해를 끼치 지 않으며 정맥혈이 완전히 유출되는 데 필수적입니다. Brexton-Higgs는 내부 장기의 정맥 확장을 피할 수 있습니다. 대부분 수축은 활동 단계에 나타나고, 점차적으로 휴식을 취합니다. 수축, 위장이 굳어지면 복부의 아랫 부분이 아프고 허리가 당겨집니다.

혈액에서 프로게스테론의 양이 증가하면 자궁과 다른 장기들이 이완됩니다. 그러나 모든 것이 유용하지는 않습니다. 지연된 장의 운동성은 변비로 변합니다. 미처리 된 음식 잔재물은 내부에서 벽을 파열 시켰고, 다른 기관을 쥐어 짜 웁니다. 자궁, 꼬리뼈 및 등은 그것으로 고통받습니다.

변비에 문제가있는 경우, 다음 팁은 임산부에게 적합합니다.

약한 완하제를 사용하십시오.
매일 야채 음식을 먹는다.
당신의 식단에 발효유 제품을 포함 시키십시오;
과도한 양의 베이킹과 과자를 제거하십시오.

비뇨기 시스템을 재구성하고 신장 부하를 증가시키는 것이 종종 허리를 당기는 이유입니다. 신체에서 순환하는 혈액의 양이 증가하면 신장에 영향을 미치고 골반 시스템도 확장됩니다. 이러한 모든 변화는 두 개의 인간 유기체에 대한 집중적 인 작업을 위해 몸을 준비합니다.

임신의 마지막 주에는 종종 등의 피로와 불편 함이 수반됩니다. 임신 후 36-38 주에 허리를 당기는 이유는 척추에 큰 부담이됩니다. 양, 양수 및 자중의 추가 - 이러한 요소는 불편 함을 유발합니다. 무게 중심의 변화와 관련된 자세 변화는 허리의 상태에 역효과를 미친다.

임신 39-40 주에 허리를 당기는 경우, 이것은 아이와의 조기 회합의 신호입니다. 그는 이미 낮추었 고, 머리는 골반 뼈를 누르며 위와 허리의 하중이 크게 증가합니다. 감각을 끌어 당기는 것은 노동의 시작을 알리는 신호 일 수 있습니다. 그들이 점액 플러그가 없어지는 것뿐만 아니라 점점 더 자주 자라는 경우 병원에 갈 시간입니다.

의사를 만나야하는 증상

허리 및 복부에 통증이 나타나는 것은 항상 무해한 것은 아닙니다. 이것은 내부 장기 중 하나의 염증 과정의 징조 일 수 있습니다.

어떤 경우 여성이 의사 방문을 연기해서는 안됩니다 :

하복부와 허리에 지속적 통증;
정상 체온보다 체온;
자세가 바뀌면 고통이 변하지 않습니다.
허리와 복부에 동시에 날카로운 싸움을 느낀다.

이러한 증상은 임신과 건강을 위협하는 여성의 신체에서의 병리학 적 변화를 말합니다.

비뇨기 계통의 염증. 병리학 증상의 징후 중 하나는 소변의 혼탁과 빈번한 촉구입니다. 임신하기 전에 신장에 문제가있는 여성은 상태가 악화 될 수 있습니다. 의사의 검사와 검사를 통해 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.
자발적인 낙태의 위협은 하복부의 날카로운 통증이 특징입니다. 임신을 저장하는 데 필요한 치료.
배아 성장의 중지는 허리 통증에 의해 나타날 수 있습니다. 염증 과정 동안 온도가 상승합니다.
자궁외 임신. 배아가 복강에 이식되면 하복부의 통증이 발생할 수 있습니다. 이 상태는 여성의 삶을 위협하고 의료 지원이 필요합니다.
임신 중 자궁 근종은 성장 촉진을 나타낼 수 있습니다. 그녀의 마디는 혈액 공급 증가로 인해 성장하고 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

불편 함을 완화하기 위해해야 할 일은 무엇입니까?

각각의 임신은 개개인이며, 어떤 경우에는 임신 9 개월 동안 통증을 느끼게됩니다.

이 상황에서의 치료는 수행되지 않지만 어려운시기를 견뎌내는 데 도움이되는 권고 사항이 있습니다.

임신 초기에 허리를 당길 경우해야 할 일 - 숙련 된 의사의 조언

임신 기간 동안의 여성은 다른 불편 함을 경험할 수 있습니다. 임신 초기에 허리를 당길 때, 임산부는 매우 자연스럽게 불안합니다.

대부분의 여성에서 유사한 증상이 표준의 변형으로 간주되지만 병리를 나타낼 수도 있습니다. 질병을 제 시간에 확인하기 위해서는 주요 증상, 고통스런 감각의 원인 및이를 제거하는 방법을 알아야합니다.

임신 중 허리 통증 - 규범 또는 병리학

미래의 노동 여성의 몸에는 새로운 삶의 출현과 관련된 많은 과정이 있습니다. 이것은 체중의 증가, 자궁 근육의 스트레칭, 골반 뼈의 발산 및 내부 장기에 대한 부하의 증가에 의해 나타납니다. 그러한 변화는 고통 스러울 수 있습니다. 그래서 임산부가 하복부를 당기고 아프다는 것입니다.

증상의 작은 비율 만 병리학의 존재를 나타냅니다. 더 자주, 이들은 임신의 징후 일뿐입니다. 그리고 그들은 수정이 막 도착했을 때 생리가 지연된 첫날부터 나타납니다. 여자가 그 기간 이전에 불편 함이나 심한 통증을 느낀다면, 그녀는 단순히이 증상에주의를 기울이지 않을 수도 있습니다. 그러나이 증상을 나타내는 많은 여성들은 다가오는 임신에 대해 알게됩니다.

왜 임신 초기에 허리를 당깁니다

심지어 첫 삼 분기에 허리를 강하게 당기더라도 즉시 당황하지 마십시오. 관련 증상에주의를 기울이고 그러한 감각의 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

허리를 당기는 상황은 다음과 같은 의미 일 수 있습니다.

호르몬 양의 증가. 결과적으로 근육, 인대 및 관절은 이완됩니다.
감기. 초안 - 허리를위한 가장 친한 친구가 아니라, 불면 통증을 느낄 것입니다.
척추와 자궁 경부에 문제가 있습니다. 임신 전 운동 시스템에 부상이나 문제가있는 경우, 임신 중에 분명하게 나타납니다.
내부 기관의 병리학적인 질병. 그들은 일반적으로 영향을받는 장기의 영역에서 추가 증상을 동반합니다.
빠른 체중 증가. 체중이 증가하기 때문에 등의 부하가 증가하여 초기 단계를 포함하여 허리 근육에 통증을 유발합니다.
처음 출산이 어렵다. 임산부가 2 번째 출생을하고 출생시 합병증이 있으면 그녀는 다시 허리를 뺄 수 있습니다.

임신 초기와 임신 중 여성의 건강에 영향을 미치는 중요한 요소는 앉아있는 생활 방식입니다. 이것은 척수 근육의 약화로 이어진다. 이미 첫 달이 지나면 여성의 체중이 증가하고 무게 중심이 바뀝니다. 근육 섬유에 하중이 증가하고 허리를 약간 당길 수 있습니다.

걱정하지 않을 때

이시기의 초기에 아프다 아픔이 생기면 오히려 수정 된 난자가 최근에 내려와 벽에 붙어있는 자궁의 변형과 관련이 있습니다. 이때 자궁의 인대가 조여지고 늘어나고 신경 엔딩이 영향을받습니다. 이 기간에 대한 걱정은 가치가 없습니다.

임신 초기에는 자궁이 빠르게 자라며 불편 함을 느끼게됩니다. 때로는 통증이 주기적으로 발생하며 시간이 흐른 후에 발생합니다. 조기에조차 골 연골 증은 그 여성이 이전에 고통을 당했다면 그 자체를 생각 나게합니다.

복부 팽창이 또한 요추 부위의 불쾌한 증상으로 관찰 될 때. 그것은 소화 문제를 없애고 나서는 것입니다. 왜냐하면 그것은 문제를 일으키지 않기 때문입니다.

후기에는 임산부의 고통을 되 찾는 것이 드문 일이 아닙니다. 여기서 중요한 역할은 태아의 질량이 증가하여 내부 장기에 압력을 가하고 복강에 상당한 이점을주는 것입니다. 등 근육은 일정한 긴장 상태에 있으며 신장과 비뇨 생식계의 기능이 방해받습니다. 심혈 관계 및 소화 시스템의 최대 부하. 이것은 임신 중 허리에 고통스런 증상을 유발합니다.

40 주 가까이 가면 경련을 일으키는듯한 느낌이 들려서 허리를 돌려 주어서 아이가 태어날 행복한 날의 접근 방식을 나타낼 수 있습니다.

알람 소리가 필요할 때

임신 초기 단계의 고통스러운 감각에 대해서는 어떤 요인을 고려해야합니다. 첫째, 어떤 종류의 통증 증후군. 복부에 경련을 느끼고 허리를 아프게하는 경우에는 전문가의 도움을 받아야합니다.

둘째, 약한 통증이 있어도 질 분비물을 모니터링해야합니다. Spotting은 병리학에 관해 이야기 할 수 있습니다. 당신은 그것이 독립적으로 통과 할 것이라고 기대해서는 안됩니다. 의사에게가는 것이 빠를수록 좋습니다.

세 번째 증상은 메스꺼움, 편두통, 발열 38-39도까지 추가 증상입니다.

이러한 증상은 다음과 같은 질병에 대해 경고합니다.

감염;
신장 질환;
솔기 발산;
유산의 위협;
칼슘 부족 등.

허리 통증과 하복부를 당기면 방광의 전염병이 유발됩니다. 신장 질환의 경우 좌, 우의 통증 증후군이 국한되어 있는지주의를 기울일 필요가 있습니다. 소변의 색깔은 붉은 색일 수 있습니다.

임신 중에 선명하게 통증을 느끼고 복부에 절개가 생기면 맹장염이나 장 감염의 징후가 될 수 있습니다. 왼쪽이나 오른쪽의 강한 통증은 낙태의 심각한 징조입니다. 이 경우 구급차를 불러야합니다.

아픈 증상이 태아가 죽어 가고 있음을 나타 냅니까? 예, 특히 시체가 출산을 시도하는 경우. 추가 기능은 중독입니다.

임신 초기에 불만은 임산부와 어린이 모두에게 위험한 신호입니다. 그러므로 의학적 도움을 구하는 것이 신속해야합니다.

요추 부위 및 고관절에서의 통증의 국소화는 근골격계의 질병으로 인해 발생합니다. 그들은 다리에서, pubis, 허벅지를 통해 쏠 수 있습니다.

임신 중에 허리 통증을 완화하는 방법 - 숙련 된 의사의 유용한 팁

불쾌한 감각을 예방하기 위해 전문가는 다음과 같은 간단한 방법을 권장합니다.이 방법을 사용하면 등 근육의 부하를 줄일 수 있습니다.

더 많이 쉬십시오.
자세를 취하십시오.
무거운 물건을 들지 마십시오.
오랫동안 한 위치에 머물러 있지 말고 자세를 자주 변경하십시오.
가급적이면 밑창이 적당한 신발을 선택하십시오.
종종 신선한 공기 속을 걸어 라.
오늘의 모드를 관찰하고, 잠자기 시간에 가십시오.
침대의 편안함을 돌보고 특별한 매트리스와 베개를 선택하십시오.
옷은 넓고 적절한 크기를 선택합니다.
스트레스를 피하고 모든 상황에 대해 걱정하지 마십시오.

모든 질병과 관련된 불편 함, 처방 된 약물. 주치의가 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 산부인과 전문의와 마약의 작용을상의해야합니다.

징후가 나 타 나면 의사는 아니오 - 풋이나 다른 경련제를 처방합니다. 그러나 아이를 해치지 않으려면 진통제를 먹을 수 없습니다.

비 - 약제 통증 완화 방법으로 꿀을 압축하는 것이 좋습니다. 등을 항상 따뜻하게 유지하고 겨울에는 모직 스카프로 묶으십시오.

통증을 줄이는 방법은 아직 있지만 시간이 지남에 따라 테스트되었습니다.

다이어트 조심해.

임산부의식이 요법은 아기의 발달을 위해 비타민과 미량 원소를 함유 한 건강 식품으로 구성되어야한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 적절한 영양 섭취가 통증을 감소시킬 수 있다는 것은 누구도 알지 못합니다.

추천 제품 목록의 첫 번째 칼슘이 높아야합니다.

특히 유용합니다 :

우유 및 유제품 - 커티지 치즈, 치즈, 버터;
생선 및 해산물 - 특히 연어 품종, 해 케일;
너트 - 호두, 개암, 아몬드, 소나무;
채소 - 파슬리, 딜, 시금치, 다양한 샐러드;
야채와 과일 - 사탕무, 콩, 사과에는 아기를 운반하는 동안 필요한 많은 물질이 있습니다.

준비된 신체가 9 개월 동안 지속되어야하는 부하에 훨씬 잘 대처할 수 있기 때문에 영양이 임신 초기 전에 고려할 가치가 있습니다.

변비로 인해 모든 삼 분기에 문제가 발생할 수 있습니다. 식물성으로 만든 폐 완하제를 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나, 음식 규제의 도움으로, 당신은 또한이 질병을 제거 할 수 있습니다. 섬유질이 많은 식품에주의를 기울일 필요가 있습니다.

식이 요법을 변경 한 후 변비가 계속해서 걸리고 자연 대변이 3 일 이상 결석하면 위장병 전문의를 방문해야합니다.

붕대 착용

허리에 가해지는 부하를 줄이는 데 항상 도움이되는 간단한 장치는 붕대입니다. 이 넓은 벨트는 아래에서 복부를지지하여 체중을 줄이고 골고루 배부하여 몸 앞쪽에 이점이 없습니다.

붕대를 감는 것은 태아의 체중이 크고 앞으로 나아갈 때 임신 기간의 후기 단계에서 특히 도움이됩니다. 그시기에 불편 함이 이미 눈에 띄기 때문에 그들은 14 주 이후에 처방 해 왔습니다.

치료 체조를하십시오

운동은 근육을 강화하여 고통을 줄이는 것뿐만 아니라 다가오는 탄생을 위해 신체를 준비하는 데에도 도움이됩니다. 임신 한 여성을위한 치료 체조는 고통스런 증상을 제거하는 것보다 더 많은 증상을 예방할 가능성이 더 큽니다. 시인 복합물은 임신 첫날부터 수행되어야합니다.

이미 문제가있는 경우 요추 뒤쪽에 부하가없는 곳에서 운동을해야합니다.

이 경우 다음 유형의 체조가 구해질 것입니다.

엄마 요가. 복합 단지는 특별히 선정 된 편안한 운동으로 구성됩니다. 주된 편향은 척추와 뒤의 다른 부분을 잡아 당기는 것입니다. 다양한 비틀림, 굽힘 및 호흡 운동이 수행됩니다.
수영 물이 시체를 표면에 밀어 넣으므로 척추에 부하가 없습니다. 이렇게하면 등 근육을 완전히 이완시키고 불쾌한 감각을 제거 할 수 있습니다.
에어로빅 워터. 요추 통증 치료에 효과적입니다. 이 체조의 기본은 근육 코르셋의 강화와 심장과 혈관의 개선입니다.

마사지에 참석하십시오.

임산부를위한 경련 특별 마사지를 완화시킵니다. 그것은 다른 안마 기술과 현저하게 다르기 때문에, 그것의 실행은 전문가에게 맡겨 져야합니다. 기름을 이용한 편안한 마사지는 등 및 복부 근육의 긴장을 덜어줍니다. 하루 종일 발에 앉아있는 여성에게 특히 좋습니다.

시술이 끝나면 부드러운 아로마 오일로 편안한 목욕을 즐기십시오. 따뜻한 스카프로 허리를 감싸는 것이 바람직합니다.

대체 의학 팁

어떤 약이든지 어떤 행동이든지간에 항상 위험을 안고 있음을 기억해야합니다. 따라서 임신 기간 동안 허리가 강하게 당기지 않으면 견뎌내는 것이 낫습니다. 약물 치료는 아기 또는 어머니의 생명과 건강에 위협이되는 특정 경우에 처방됩니다.

다른 통증 완화 방법은 다음과 같습니다.

아로마 테라피,
수동 요법
반사 요법,
동종 요법,
침술.

그러나 미래의 모든 엄마의 유기체에게 개별적인 접근이 요구되기 때문에 전문가의 상담이 모든 치료 방법에 필요하다는 것을 기억해야합니다.

이 비디오 전문가의 의견 :

결론

위험을 줄이고 통통 통증을 예방하려면 임신을 미리 준비해야합니다. 이미 계획 단계에서 건강한 생활 습관을 생각하고 체조를 통해 근육을 강화하고 영양 섭취를 따라야합니다. 그리고 당신이 심지어이 문제를 따라 잡았다면, 부인과 의사의 권고를 엄격하게 따라야합니다. 그는 엄마와 아기를 해치지 않고 문제를 다루는 방법을 정확히 알고 있습니다.

임신 초기 : 위장을 당기고 뒤로 허리를 아프다.

대부분의 일반 사람들은 통증이 나쁜 징조라고 믿으며, 잘못된 것이 있음을 나타냅니다. 그러나 산부인과 의사와 경험있는 어머니라면 누구나 아기를 부화시킬 때 적극적인 구조 조정이 신체에서 이루어 지므로 불편 함을 유발할 수 있다고 말합니다. 임신 초기 : 위장을 당기고 허리와 등을 아프게합니다 - 기사에서 우리는 무엇을해야 할지를 알아낼 것입니다.

고통의 원인

자연 원인 : 태아 발육

아이를 데리고 처음 12 주가 가장 중요한 시간입니다. 처음 84 일 동안은 속도가 빠른 이벤트가 만화경의 그림과 유사합니다. 동시에, 하복부의 통증이 현재 어디서 발생하는지 명확하게 알 필요가 있습니다. 상처를 입었다면 건강상의 문제가 아닐 수도 있습니다. 그리고 모든 것이 잘 진행되는 곳에서 고통이 어디서 오는가에 대한 명확한 정보없이 불필요한 불안을 제거하는 것은 불가능합니다.

하복부에서 다음과 같은 이유로 상처받을 수 있습니다.

처음 14 일 동안, 접합자는 자궁 점막에 붙습니다. 이로 인해 하복부에 가벼운 잔소리가 생길 수 있습니다. 더욱이, 미래의 어머니는 이미 임신이 된 것을 알지 못하기 때문에 중요한 일 동안이 통증을 불편 함으로 혼동시킬 수 있습니다.

대략 21-28 일에 chorion (태반 세균)이 형성됩니다. 이 경우, 융모가 자궁벽에 잠기고 혈관이 태아의 몸에 생성됩니다. 이 과정은 종종 하복부의 통증을 동반합니다.

임신 35-42 일 후에 아기 혈관의 내강이 바뀝니다. 두께가 증가합니다. 혈관벽의 "재연"으로 인해 근육이 거의 사라집니다. 이것은 스트레스로 인해 발생할 수있는 혈관 경련에 대한 어린이의 자연 보호입니다. 동시에, 자궁과 외부의 친밀한 기관에서의 혈액 공급이 눈에 띄게 강해집니다. 이는 하복부와 등 뒤에서 약한 당김 및 / 또는 통증을 유발할 수 있습니다.

약 49-56 일의 임신은 호르몬 중 하나 인 relaxax의 생합성의 시작으로 표시됩니다. 그것은 어머니의 난소뿐만 아니라 미래의 태반에서도 생산됩니다. Relaxin은 관절의 결합 조직 이완에 중요합니다. 이런 이유로 여성의 허리도 아프다. 또한, 그녀가 걷거나 앉으면 불편한 자세를 취하여 감각이 향상됩니다.

임신 후 약 63-70 일에 자궁 근육이 빠르게 자랍니다. 한 여인이 아이를 낳고있는 동안이 기관은 다른 어떤 것보다 빨리 자랍니다. 자궁의 질량이 크게 증가합니다. 장기 자체는 모양이 형체가됩니다 : 아기가 정상적으로 발달하는 데 가장 적합한이 형태입니다. 동시에 자궁 인대 장치가 늘어납니다. 가장 단단한 것은 다음과 같은 인대입니다 : 추기경 (자궁 늑골에 위치)과 자궁 (sacro-uterine) (자궁의 후면이 천골과 연결됨). 인대 조직이 더 강한 하중을 견뎌야하므로이 모든 것이 더 두껍고 밀도가 높으며 훨씬 강해진다. 이 모든 경우에 꼬리뼈와 하복부에 통증이 생길 수 있으며, 더 어려워집니다.

임신 한 지 77-84 일 후 첫 번째 임신이 끝납니다. 이시기에 기관 형성이 끝납니다 : 즉, 아기는 이제 각 시스템을 완전히 형성했습니다. 자궁에서 자발적인 수축은 배제되지 않지만 특별한 것은 아닙니다. 자궁은 근육질의 기관이기 때문에 하루에 8 번 이상 무작위로 단축하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 보통, 임산부가 활동 중이면 자궁은 높은 음색으로 유지되고, 그녀가 유휴 상태이면 아닙니다. 현재 시체는 여러 부분으로 나뉘며 때로는 서로 독립적으로 수축됩니다. 자궁에서 정맥혈이 흘러 정맥류가 생기는 것을 막아야합니다.

허리 통증은 또한 비뇨 기계의 구조 조정에 의해 유발됩니다. 아이를 운반하는 것은 신장에 부담을 주며 결과적으로 신장은 "일회성"모드로 작동합니다. 혈액이 더 빨리 순환하기 시작하고 골반 시스템이 넓어집니다. 이 모든 것에서도 아프다.

그것은 중요합니다! 여성의 중요한 날이 고통 스러울 경우, 임신은 또한 약간의 불편 함을 수반 할 것입니다.

병리학

아이를 안고있는 여자는 덜 무해한 통증의 원인을 알고 있어야합니다.

통증이 특정 병리의 신호 일 때 :

자발 유산 (유산) 위협으로 하복부와 천골에 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 병리학의 다음 단계는 구별됩니다 : 위협 낙태, 과정에서 시작, 불완전, 완료. 그리고 위협적인 복부로, 무거움의 느낌이 나타날 수 있습니다. 아이를 살아있게하는 치료법이 없다면, 문제가 진행될 수 있습니다. 자발적 낙태가 이미 시작되면 일정한 규칙적인 통증이 확립됩니다. 그리고 종종 모든 것이 너무 빨리되어 조치를 취할 수 없습니다. 압도적 다수의 사람들이 오랫동안 다른 방법을 믿어 왔지만 그 과정에서 피가 방출되지 않을 수 있습니다.
허리는 낙태로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 태아가 발달하지 않으면 태아 알에서 이미 염증이 시작됩니다. 그들은 자궁 벽에 갈 수 있습니다. 이 모든 것이 참을 수없는 고통을 만듭니다. 그것은 심지어 체온을 증가시킬 수 있습니다;
또 다른 매우 고통스러운 병리학은 이소성 (이소성) 임신입니다. 이것은 태아가 자궁 밖에서 붙어서 발생한다는 것을 의미합니다 - 이것은 보통 나팔관에서 발생합니다. 임산부는 하복부에서 더 심한 통증을 가지며 대개 한쪽면에 있습니다. 그러한 상황에서의 손실은 매우 높기 때문에 산부인과 전문의와 상담해야합니다.

물집이 생기면 강한 독혈과 함께 통증이 생길 수 있습니다. 이 용어는 태아 조직의 퇴행 및 퇴화를 말하며, 수 화성 기포의 출현을 의미합니다.
여성이 아이를 낳으면 자궁 근종은 더 빨리 자랄 수 있습니다. 이것은 증식하는 형태의 질병과 가장 관련이 있습니다. 자궁의 혈액 순환이 증가하고 혈관이 팽창한다는 사실은 근섬유 절개의 발전을 가속화합니다. 과정이 시작되면 요추 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.
아동을 임신하기 전에 한 여성이 비뇨 생식기계의 병리로 고통을 겪었다면. 모두가 알듯이 아기의 운반 중에 모든 질병이 악화되고 신장이 다른 장기보다 더 많이 고통받습니다.

대부분의 경우 악화는 요로 결석, 신우 신염 및 사구체 신염과 같은 질병을 설명합니다. 이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다 : 소변의 산 농도 변화, 임신으로 인한 혈액 공급 증가, 면역 체계 약화. 이러한 병리학 적 증상으로 요추 부위의 통증, 부종, 소변 검사 결과의 변화가 있습니다.

사실 임신 8 주째에 몸이 출산을 준비하기 시작합니다. 그는 관절과 결합 조직을 부드럽게 만드는 릴렉틴을 많이 생산함으로써 이것을합니다. 그것은 아프지 만 출산시 골반 뼈가 더 잘 갈 것입니다.

여성 호르몬 인 프로제스테론은 다른 장기뿐만 아니라 자궁을 약화시킵니다. 배꼽 이완은 변비로 가득차 있습니다. 그것은 배설물로 넘쳐 흐르고 벽은 주변 장기에 압력을가합니다. 이것은 자궁, 미골, 뒤쪽에 좋지 않습니다.

임산부가 비슷한 문제를 갖기 시작하면 임산부를 도울 수있는 조치 목록이 있습니다.

약한 완하제의 방법;
식물 제품의 일일 소비; 낙농 제품의 사용 - 케 피어, 요구르트 등;
베이커리와 스위트의 양에 대한 메뉴 제한.

출생 전 기간 동안, 여성은 등의 피로와 불편 함을 거의 겪지 않습니다. 이것은이 시점에서 척추에 스트레스가 가중되기 때문입니다. 임산부가 과체중 일 가능성이 높기 때문에 아기와 양수의 무게 때문에 나타납니다. 그리고 자세의 변화를 유발하는 무게 중심의 이동은 허리의 상태를 악화시킵니다.

39-40 주에 등을 잡아 당기면 매우 빠르게 전달됩니다. 아기는 이미 내려 갔고, 머리는 골반 뼈에 압력을 가하고 있습니다. 허리와 복부의 하중이 여러 번 증가합니다. 이 모든 것은 곧 출산이 시작된다는 것을 의미합니다. 그것이 더 단단하고 더 자주 당기고 점액 플러그가 빠지면 병원에 갈 시간입니다.

불감증은 진경제 복용으로 간단하게 제거 할 수 있습니다. 그러나, 감각은 꽤 빨리 돌아온다. 상태가 악화되면이 통증이 변화하여 수축과 유사성이 증가합니다. 또한 질에서 혈액으로 배출되기 시작합니다.

합병증이 없으면 다음과 같은 이유로 통증이 발생할 수 있습니다.

소화관 장애;
성장하는 자궁은 복강의 인대 조직을 뻗는다.
염증 방광;
수술이 필요한 급성 질환.

아기를 태우는 초기에 호르몬 변화가 일어나면 신체가 새로운 활동 방식에 적응하지 못합니다.

또한 호르몬 변화에 따라 많은 임산부가 감미롭고 신맛이 풍부하고 짠맛이 많은 음식을 많이 섭취합니다. 메뉴에있는 그러한 제품의 과다 함은 팽창, 내장, 위염의 혼란을 일으킬 수 있습니다. 그리고 그것은 복부에 통증이 있음을 의미합니다.

위장이 척추에서 상처를 입을 수 있는지 여부를 자세히 알고 싶을뿐만 아니라 그러한 불편 함을 치료하는 방법을 고려해 보려면 포털에서 해당 기사를 읽을 수 있습니다.

특별한식이 요법과 매일의 섭생을 관찰함으로써 이러한 불편 함을 멈출 수 있습니다. 동시에 충분한 양의 물을 마시고 산성 위액이 포화되는 방식을 조절할 수있는 의약품을 섭취하고 장내의 가스 형성을 정상 수치로 되돌려 야합니다.

임신 과정은 급한 수술을 필요로하는 급성 병리학에 대한 면역을 제공하지 못합니다.

임신 중 병적 인 복부 통증이 다를 수 있습니다. 종종 그 (것)들로 여자는 더 나쁘게 느끼는 것을 시작되고, 그녀의 체온은 상승하고, 그녀는 토하기 시작한다.

임산부가 의사를 만나야하는 시간을 놓친다면, 그녀의 건강과 아기는 큰 위험에 처하게 될 것입니다. 그것이있을 수 있기 때문에, 고통은 약물에 의해 용인되거나 억압 될 수 없습니다. 임신 30 일 이내에 통증이 시작되면 즉시 의사와상의해야합니다. 희귀하고, 약하고, 빠르게지나 가기 - 오히려 신경을 진정시키는 것. 빈번하고, 강하고, 노동력과 비슷하며, 위장이 접촉에 민감 해지면 이미 합병증을 치료하기위한 것입니다.

임신 중에 고통을 시작한다면 어떤 조치를 취해야합니까?

약간의 고통이 시작되면 즉시 병원에 가야합니다. 의사를 검사 한 결과, 아기가 안전한지 또는 어떤 것에 의해 위협을 받는지 여부가 명확 해집니다. 때때로 수술이나 고정 된 상태와 같은 급진적 인 조치가 필요합니다. 그러나 제 시간에 의사와상의해야합니다. 임산부는 건강을 위해 아이의 삶을 책임집니다.

자조의 방법은 무엇입니까?

건강 검진 중에 밝혀진 위반 사항이 없지만 계속 통증이있는 경우에는 분석을 시도하고 필요할 경우 라이프 스타일을 바꾸는 것이 좋습니다. 다음은 유용한 팁입니다.

임산부는 신선한 야채와 과일을 메뉴에 포함시켜 혜택을 볼 것입니다. 자두와 말린 살구, 변비 경고. 술 마시는 정권을 관찰 할 가치가 있습니다. 너는 너무 많이 먹으면 안된다.
가장 평온한 조건에 처한다. 더 일찍 임신 한 여성은 출산 휴가를 간다.
종종 신선한 공기 속에서 걷는다. 임신은 당신이 적당히 활동적 일 수있게 해주 며, 심지어이 상태에서도 침대에 누워 있으면 너무 많은 신체 활동보다 덜 해를 끼칠 수 있습니다.

잘 자라 : 하루에 적어도 9 시간. 또한 임산부는 좋은 수면을 취할 수 있습니다.
통증 때문에 의사가 처방하지 않으면 서두르지 마십시오. 이 기사에서는 통증의 주요 원인에 대해서만 설명하지만 문제는 전문가의 직접적인 검사를 통해서만 정확하게 진단 할 수 있습니다. 건강은 당신이 농담 할 수있는 종류가 아닙니다. 특히 아직 태어나지 않은 아이에게 있어서는 더욱 그렇습니다.
욕조가 도움이 될 것이며, 물은 37도 이상 더워서는 안됩니다. 그들은 5-10 분이 걸릴 필요가있다.
임산부를위한 체조로 긴장을 풀고 통증을 완화 할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 목욕과 체조에는 금기 사항이 있으므로 그러한 방법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

임신 중 통증을 치료하는 방법?

임신 중 통증의 여러 원인의 위험 정도의 엄청난 차이로 인해 먼저 정확한 진단이 이루어져야합니다.

여덟 번째 주에 여성은 거주지의 진료소 나 출산 예정인 병원에 등록해야합니다. 그곳에서 그녀는 태아의 발달이 안전하게 진행되는지 여부를 관찰하고 배달을 받아야하는 의사를 만난다. 그에게 다만, 허리 또는 배에있는 불쾌한 감각으로 해결되어야한다.

의사는 왜 불편 함이 발생했는지 알아보기 위해 연구를 처방 할 수 있습니다.

혈액 및 소변 검사;
초음파 자궁과 허리;
질 분비물의 얼룩;
질의 검사;
압력 측정;
계량

이 모든 것이 정확한 진단을 내리기 위해 필요하며 이로 인해 통증이 유발되고 감각이 상실됩니다. 이러한 기술은 여성이나 자녀에게 위험을 초래하지 않으며 불쾌감을주지 않습니다.

의사와 상담하는 것뿐만 아니라 통증 외에 다른 증상이 있는지 이해하는 것도 중요합니다. 어떤 것이 있으면 의사는 그 사실을 알아야합니다.

그러나 임산부는 침착해야합니다. 임신 중 부정적인 감정은 그녀와 아기 모두에게 위험합니다. 그리고 불편 함을 완화하기 위해, 그들은 확실히 도움이되지 않을 것입니다.

고통을 줄이기위한 약물

마약이 해를 끼치 지 않는 경우가 있지만 여성은 자신을 처방해서는 안됩니다. 특별한 약에 대한 주석의 표시는 임신 중에도 위험하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 약이나 "완벽하게 안전한"약이 아기에게 해를 끼치 지 않는다는 보장은 없습니다. 그래서 자기 치료는 여기 금기입니다.

전문의는 특정 약제 복용을 권유 할 수 있지만 의사와 상담하고 적절한 용량을 처방 한 후에 만 사용할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

표 1. 임신 초기 허리 통증 치료제.