척추 불안정성은 척추가 다음과 관련하여 비정상적, 병리학 적 이동성을 갖는 상태입니다. 이 상태를 치료하는 주요 방법은 외과 적 개입이지만 일부 경우에는 수술없이 보수적 인 병리학에 성공적으로 대처할 수 있습니다.

질병 초기 단계의 진단

이 클리닉에는 진단 및 치료에 필요한 모든 것이 갖추어져 있습니다.

방법 defanoterapii 고통을 없애 1-2 세션을 허용

이 질병은 추간 판의 퇴행성 변화 ( "마모")에 근거합니다. 나이가 들면서, 그들은 신축성을 잃고 척추를 넘어 팽창하며 결과적으로 후자 사이에 병리학 적 이동성이 생깁니다. 추간판의 높이가 낮아지면 척추의 관절면이 방해 받고 관절염이 발생합니다. 파골 (osteophytes)에 파생물 (outgrowths)이 나타난다. 그 결과, 신경 뿌리의 압박이 있고, 고통이 있습니다.

흔히 척추의 불안정성의 원인은 척추 부상, 운동 과다 운동, 골 연골 증입니다.

척추의 불안정성 증상

질병의 주요 증상은 요통 유형 통증입니다. 가장 흔한 것은 허리, 굴곡, 차례의 연장 중에 발생합니다. 종종 공격은 앉아서 일어서는 중간 위치에있는 사람을 "잡습니다". 이 경우 요추 근육은 매우 긴장 상태가됩니다.

아무것도하지 않으면 시간이 지남에 따라 질병이 척수 손상, 감각 장애 및 운동 장애, 심지어 마비로 이어질 수 있습니다. 의사를 방문하십시오!

Boby Clinic에서 척추 불안정증을 치료하는 현대적인 방법

수술은 척추 불안정성을 치료하는 주된 근본적인 방법으로 간주됩니다. 그러나 상황은 다르다 :

• 어떤 경우에는 비 외과 적 치료가 조기에 도움이됩니다. 의사와상의하는 것이 중요합니다.
• 척추 불안정성은 종종 실수로 확증되는 진단입니다. 이 질병은 외부 검사의 증상과 데이터에 의해서만 진단 될 수는 없습니다. 방사선 사진과 MRI조차도 항상 완전한 그림을 줄 수는 없습니다. 아마도 허리 통증은 보수적 교정을 쉽게받을 수있는 또 다른 조건에 의해 야기 될 수 있습니다. 외과 의사 칼 아래 서두르지 마라. Boby Clinic의 의사를 방문하십시오.

우리 클리닉은 척추와 관절의 병리학 치료에 독특한 경험을 축적했습니다. 의사들은 저자의 Bobyr - defanotherapy 개발을 연습합니다. 종종이 부드러운 수동 기술은 수작업 치료에 비해 최상의 결과를 제공하며 치료 시간을 줄이는 데 도움이됩니다.

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척추 불안정

척추의 불안정성 - 인간의 척추를 구성하는 요소의 과도한 이동성. 즉, 척추가 미끄러지 듯 서로 다른 방향으로 움직이면 연결 조직의 신경 종단에 작용하여 통증을 유발합니다. 우리가 척추의 분절 이동성에 대해 말하면 척추의 전체 축의 변형을 수반하는 척추의 정상 배열이 아닙니다. 운동, 신체 활동, 보행을 할 때 가장 흔하게 발생합니다.

척추 자체는 각 요소가 자신의 기능을 수행하는 가장 복잡한 메커니즘입니다 (지지, 완충 등). 인대, 관절 및 근육으로 둘러싸인 각 척추골은 다음에 의존하여 근골격계의 기초 인 척주에서 서로 연결된 체인을 형성합니다 장치. 척추의 어떤 요소의 실패는 전체 척추의 수행에 영향을 미친다. 현대 의학은 끊임없이 개선되고 있으며,이 질병의 치료를 위해 시장에 많은 약물이 있습니다. 치료를 올바르게 진단하고 처방하는 것이 중요합니다. 의사의 권고를 따르십시오.

이유

• 결과적으로 가난한 신체 형태, 즉 약한 근육, 또는 발달하지 않은 등 근육, 등의 부하의 분포에 책임이있다.
• 척추의 약한 인대와 관절;
• 자궁 경부, 척추 또는 요추의 급성 또는 만성 osteochondrosis;
• 추간 판의 높이를 낮추는 것;
• 골절, 탈구, 타박상 및 염좌 형태의 초기 상해;
• 고령에 의한 척추의 위반. 나이와 관련된 변화를 가진 척추는 변형을 겪습니다.
• 유전 질환으로 인한 척추 및 관절의 기형에 대한 유전 적 경향;
• 근육과 뼈의 영역에서 염증 과정;
• 특정 스포츠의 장기간의 활동을 포함하여 높은 수준의 신체 활동.
• 전염 된 뼈 질환 - 골수염, 골다공증, 척추 누공.

• See also : 척추의 변위를 교정하는 방법.

불안정성에는 몇 가지 유형이 있습니다.

• 부상 후 불안정. 스포츠, 스케이트 및 스키 등의 도로 사고, 골절 및 타박상의 결과.
• 외과 적 개입의 결과로서 척추의 불안정성. 예를 들어 척추의 변위, 척추 탈장의 제거, 잘못된 재활 계획 등 척추 골절;
• 이형성 불안정성. 그것은 결합 조직, 인대, 관절 및 근육의 병리학 적 변화가 일어날 때 발생합니다.
• 퇴행성 불안정성은 척추의 질병으로 인해 예를 들어 관절염, 골 연골증 이후의 척추의 변화입니다.

• 또한보십시오 : 등뼈 Listez.

증상

• 등 뒤통수가 자주 생기거나 척주의 둘레에 점재 또는 주변에 잦은 통증이 있습니다. 뻣뻣함과 긴장, 특정 지역에서 통증을 당깁니다. 너가 불편한 위치에있을 때 증가한다, 뒤의 큰 짐;
• 굴곡 통증은 허리 척추의 불안정성을 특징으로합니다.
• 뻣뻣함, 장애가있는 이동성. 환자가 구부리거나, 좌우로 돌리거나, 팔을 높이 올리는 것은 어렵습니다.
• 다리의 무거움, 또는 발의 영역에서의 단기 급성 통증;
• 병든 척추 부위의 불편 함과 타는듯한 감각, pointwise;
• 편두통, 잦은 불합리한 두통, 눈의 어둡기 및 현기증. 특히 사람이 기울어 진 상태에서 일어날 때;
• 척추 골격 근육의 탄력성 상실감, 화석.

진단

질병을 치료하기 전에 성공적인 진단을위한 첫 번째 단계는 치료사 또는 신경과 전문의를 방문하는 것입니다. 일반적으로 척추와 환자를 육안으로 검사 한 후 의사는 개별 섹션 또는 전체 척추의 방사선 사진 촬영을 처방합니다. 추가적인 상세한 검사로서, 척추의 자기 공명 영상이 사용됩니다. 그런 다음 해당 지역에 대한 자세한 설명을 통해 진단을 받고 치료가 처방됩니다.

치료 방법

근골격계의 다른 질병 치료에서와 마찬가지로 척추의 불안정성은 약물 및 의료 절차, 운동 요법, 어려운 경우 및 외과 개입으로 구성된 일련의 조치를 사용합니다.

약물 치료의 기본은 비 스테로이드 성, 항 염증성 및 진통제의 사용입니다. 예를 들면, 이부프로펜, 케 토롤, 디클로페낙, 오르토 펜, 각종 젤 및 연고. 할당 알약, 근육 내 및 정맥 주사, droppers, 연고와 젤의 사용과 외부 연삭. 또한 수질을 포함한 혈액 순환을 개선하는 약물을 처방하십시오. 병원 모드 일 때 좋은 결과가 물리 치료법으로 주어집니다.

• 수동 치료;
• 침술, 전기 영동;
• 자기 치료;
• 치료 운동;
• 초음파;
• 적외선;
• 각종 마사지;
• 특별 붕대;
• 하드 코르셋 및 벨트;
• 진흙과 소금 목욕.

예약 후 몇 개월이 지난 후에 치료가 수행되고 결과가 나타나지 않고 합병증이있는 경우 외과 적 개입의 필요성이 해결됩니다. 이러한 수술은 척수 마취 (마취)를 사용하여 대부분의 경우 수행됩니다. 그것은 신체 전체에보다 양성의 노출 형태로 간주됩니다.

• 또한보십시오 : 요추의 변위를 치료하는 방법.

결과

부적절한 치료, 부하 분배 또는 적시에이 질병의 진단이 없으면 많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 급성, 진행성 osteochondrosis, arthrosis, 돌출 및 intervertebral 헤르 니아, 통증으로 인한 운동 기능의 제한. 마비, 조여진 신경, 척수.

갑작스런 혈압 상승, 의식 상실의 예기치 않은 경우, 조정이 손상되는 경우가 있습니다. 청각 장애, 소음, 시력 저하, 호흡 곤란 등

척추의 불안정성은 질병을 시작하면 척추의 다른 요소를 파괴하고 파괴시킵니다. 척추 디스크가 지워지고, 자세가 악화되고, 척추 측만증이 발생합니다. 근육과 관절에 하중이 잘못 주어지면 척추가 손상됩니다. 근육을 꼬집는 것은 혈액 순환 장애를 가져옵니다.

지속적인 두통은 혈압을 높이고 심장에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다. 주의없이 떠났을 때,이 질병은 인체의 중요한 활동의 ​​다른 중요한 기관의 가장 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 팔다리가 마비 될 가능성은 물론 운동의 완전한 위반도 있습니다.

예방

체력을 유지하고, 견고한 근육 코르셋을 형성하기 위해 스포츠를하며, 수영을하고, 척추의 기능을 유지합니다. 바다 목욕에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

• 또한보십시오 : 요추 척추 상해를 대우하는 방법.

스포츠를 할 때 척추에 큰 하중이 가해지면 코르셋이나 붕대를 단단히 착용하는 것이 좋습니다.

전문 약국이나 정형 외과 상점에서 구입할 수 있습니다. 결과로드를 적절히 분산 할 수 있습니다. 적절한식이 요법, 비타민 복합체 복용, 최적 체중 지수 유지. 스포츠 부하의 적절한 분배. 부상 후 재활을위한 의사의 권고 사항을 따르십시오.

척추 골절시 교통은 어떻게됩니까?

요추 척추 변위 - 치료 방법

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인간의 척추는 움직이거나 다양한 굽힘, 점프 및 들기를하는 동안 극도의 육체적 인 노력을 필요로합니다. 가장 큰 하중은 무게 중심이있는 요추에 해당합니다. 허리에서 척추의 변위는 척추 전 치환술 (spondylolisthesis)이라 불리는 병리학 군을 의미한다. 가장 흔히 영향을받는 척추는 L4와 L5입니다. 이것이 허리의 척추의 변위이고 수동 치료 기술의 도움으로이를 치료하는 방법은이 자료에서 찾을 수 있습니다.

왜 4 ~ 5 개의 요추가 변하는가?

4 개의 허리 척추의 상쇄가있는 이유는 인대 조직과 척추 디스크의 연골 조직에 많은 병리학 적 변화를 포함합니다. 그것의 중핵에, 제 5 요추의 진지 변환은 주변 인대 및 관절낭의 부분적인 뻗기를 가진 종류의 아 탈구이다. 이 척추체의 관절은 몸통이 기울어 져있을 때 가장 큰 신체 활동입니다. 대부분의 병리학 적 변위는 갑작스런 움직임으로 발목 관절에서 다리를 뛰거나 돌린 후 몸무게를 들어 올리거나 갑자기 곧게 펴는 순간에 발생합니다.

그러한 부상을 초래하는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 추간 관절의 패싯 조직 손상;
• osteophytes의 발달을 포함하여 척추의 아치에 병적 인 변화;
• 탈출, 돌출 및 다른 유형의 연골 디스크의 구조 변화;
• 뒤의 근육계의 불충분 한 발달;
• 척추 만곡;
• 제 5 요 추부와 천골의 융합

간접 원인 중 비정상적인 생활 양식, 운동 부족, 과체중, 흡연 등이 있으며 척추 및 연골 조직의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

4 번째와 5 번째 요추의 상쇄는 무엇일까요?

요추 척추 오프셋 5는 신체의 위치의 변화 유형과 유형으로 나뉩니다. 병적 인 탈구에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 전방의 방향으로 척추의 변위가있는 ventrolistez;
• retrolistez 다시 오리 엔테이션.

진단에서 5 도의 병리학 편차 중 하나의 요추 부분의 4 번째 및 5 번째 척추의 변위가 결정됩니다. 진단을 위해, 1 차 방사선 촬영은 다른 평면에서 수행됩니다. 국소화 및 병리학 적 정도를 결정하기가 어려울 경우 컴퓨터 단층 촬영을 권장 할 수 있습니다. 가장 가벼운 1 등급은 노마에서 25 % 이상 벗어난 것이 특징입니다. 2 단계에서 변경 사항은 최대 50 %까지 증가 할 수 있습니다. 환자의 심한 상태는 3도 (각도에서 최대 75 % 변화)와 4도 (75 % 이상)로 진단됩니다. 척추의 부분 탈출을 동반 한 완전한 탈구의 경우, 5 도가 진단됩니다. 하체가 움직이지 않고 심한 통증을 특징으로합니다. 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.

요추를 치료하기 전에

척추의 건강 상태를 회복하기 전에 일상적인 삶의 방식을 바꾸고 허리의 근육 조직을 강화하는 데주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 병리학이 천천히 진행되어 매우 슬픈 결과를 초래합니다.

요추의 변위의 초기 단계는 정적이지 않다는 것을 기억해야합니다. 실용적인 관찰에 의해 판단 할 때 필연적으로 진행되고 시간이 지남에 따라 눈꺼풀 신경의 침범, 신경 근병증 및 복강, 방광 및하지 사지 조직의 불충분 한 신경 분포가 유발됩니다. 이 모든 것들은 영양 실조와 영양 변화를 일으키므로 뒤집기가 어렵습니다.

요추의 척추의 변위를 치료하는 방법은이 기사 뒷부분에서 설명합니다. 그 동안 한 가지 또는 다른 방법으로 사용되는 몇 가지 전형적인 증상 및 교정 방법을 고려하십시오.

병리학의 첫 단계에서 행동을 취하는 가장 쉬운 방법. 이 기간 동안 운동 후 통증 형태의 증상이 나타납니다. 환자가 근육 조직을 강화하는 데주의를 기울이면 충분합니다. 두 번째 정도에서는 영구적 인 통증이 쉬는 자세에서도 나타납니다. 척추의 잘못된 위치는 촉진에 의해 결정될 수 있습니다. osteopath와 chiropractor의 도움이 필요합니다. 세 번째 학위가 척추의 침강으로 관찰되면 척추체의 수축은 육안으로 볼 수 있습니다. 이 상태는하지의 완전 또는 부분 마비를 예방하기 위해 장기적인 치료가 필요합니다.

후기 단계에서는 골반과 복부의 기능을 회복하기 위해 응급 수술이 필요할 수 있습니다. 그런 환자는 종종 방광 마비로 고통받습니다.

요추 척추 변위 5 : 수동 요법으로 치료

현재 공식 약이 제공하는 효과적인 치료법은 없습니다. 환자 간호는 수술을 통해서만 가능하며, 그 후에 척추는 생리적 인 유연성과 잠재력을 잃어 버립니다. 척추의 완전한 손실을 예방하기위한 조치로서 특별한 정형 외과 용 코르셋을 착용합니다.

환자를 대신 할 수있는 요법은 요법으로 요추를 치료하는 것입니다. 인체 자체의 숨겨진 매장지를 사용하여 척추의 완전한 회복을위한 엄청난 기회가 있습니다.

숙련 된 osteopaths 수동 치료 요법 클리닉, 고통없이 수동으로 치료 기법을 사용하여 생리적 위치에서 척추를 탈구하고 그들을 해결할 수 있습니다. 주요 병리학의 제거 후에, 안마의 과정 사용, 물리 치료 운동, 침술, 반사 요법 및 훨씬 더 할당된다.

치료를받은 후, 우리 환자들은 한 번 4 번과 5 번 요추를 상쇄했다고 완전히 잊었고 건강의 자유와 운동의 자유에 대한 기쁨을 얻습니다.

척추 불안정 - 증상 및 치료

허리 통증은 다른 요인에 의해 유발 될 수 있으며 일시적이거나 심각한 위반 신호일 수 있습니다.

환자가 척추 절편 중 하나에서 불편 함을 호소하여 신경과 전문의에게가는 일반적인 이유 중 하나는 요소의 불안정성으로 인해 끔찍한 병이 생길 수 있습니다.

의사는 척추의 불안정성이나 과도한 이동성으로 인해 무엇을 이해합니까? 그 원인은 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까?

콘텐츠

그것은 어때? ↑

척추의 불안정성에 따라 서로에 대한 요소의 과도한 이동성을 이해하기 때문에 척추는 움직임이나 휴식 중에 요소 사이의 비율과 비율을 유지할 능력을 상실합니다.

척추가 자유롭게 앞으로, 뒤로 또는 옆으로 미끄러 져서 신경 뿌리를 자극하고 불쾌한 감각을 유발합니다.

척추의 분절 불안정성은 척추골의 안정된 불규칙 위치가 아니라 척수 신경을 심각하게 변형시킬 수있는 통제되지 않은 병리학 적 운동임을 명확히하는 것이 중요합니다.

그림 : 척추에 의한 척수 압박

대부분의 경우 척추는 다양한 운동 중에 옮겨집니다.

하나 이상의 요소가 불안정한 경우 척추는 큐브의 자식으로 구성된 피라미드와 유사합니다. 기울일 때 큐브 중 하나가 앞으로 또는 뒤로 슬라이드하기 시작하여 전체 구조가 움직이고 붕괴되기 시작합니다. 매우 유사한 것이 척추 모터 부분에서 발생합니다.

불안정한 요소는 관절 프로세스 사이의 공간에서 확장되어 마비를 포함하여 많은 질병을 일으킬 수있는 신경 종말 및 척수를 손상시켜 전체 기둥을 이동시킵니다.

↑ 징후와 증상

척추 불안정성을 진단하는 방법? 어떤 징후에주의를 기울여 의사를 진료 예약해야합니까?

척추 분절 요소의 불안정성은 일반적으로 다음과 같은 감각과 관련이 있습니다.

• 척추의 여러 부분에 허리 통증이 생기고, 운동 후 가끔씩 심해집니다.
• 다리 통증;
• 몸을 구부리거나 돌릴 때 이동성 제한;
• 목, 허리, 또는 척추가 불안정한 다른 부분의 불편 함.
• 두통, 현기증 (목에 변화가 있음);
• 특히 요추를 들어 올릴 때 허리 통증 (요추의 불안정성).

통증의 근원은 척추의 압축, 신경 뿌리의 압축입니다.

통증 때문에 일정한 근육 긴장이 있고, 손상된 부위의 뒷부분은 종종 "석화 된"것으로 밝혀지고, 다른 근육 그룹은 가볍고 약해집니다.

한 사람이 시체를 통증없는 자세로 유지하려고 시도하는데, 근육의 음색을 위반하게됩니다.

조직은 병리학 적으로 움직일 수있는 척추골을지지 할 수 없으며 끊임없이 위치를 바꿉니다. 어떤 경우에는, 척추의 변위는 구부릴 때 클릭 또는 크런치 (crunch)를 동반합니다.

불안정성은 종종 신경 장애와 관련이 있으며 심지어 척추의 파괴로 이어질 수 있습니다.

유능한 연구를 수행하고 엑스레이 데이터에 근거한 특정 척추의 불안정성을 진단하는 것은 신경 학자 일 수 있습니다. 스스로 진단하고 불안정을 치료하는 것은 불가능합니다.

이 질병으로 고생하는 많은 사람들이 척추를 자국의 "수동 치료사"로 편집하기 위해 보내집니다.

이것은 척추의 분절 불안정성이 전문적인 진단과 치료 방법의 적절한 선택을 필요로하기 때문에 악화를 유발할 수 있습니다.

전문의가 진료 예약 전에 X 선 검사에 국한되지 않고 점 시스템에 따라 여러 기준을 평가하여 불안정성의 정도를 결정합니다.

가능한 원인 ↑

특정 척추에서 과도하게 움직이는 요소가 나타나는 주된 원인은 다음과 같습니다.

• 낙상이나 무거운 짐을 다친 부상;
• 디스크의 조직에있는 퇴행성 과정을 포함하는 연령 관련 변화;
• Osteochondrosis;
• 약한 관절과 인대;
• 미발달 근육 코르셋.

자궁 경부 척추

불안정성의 원인은 다를 수 있으며 종종 과도하게 움직이는 척추의 위치에 따라 달라집니다.

예를 들어, 어린이와 성인의 경우, 머리를 돌리는 데 참여하면서 가장 많은 이동성이 자궁 경부에 위치한 척추 CII, CIII입니다.

결과적으로, 이들 척추는 다른 것들보다 더 자주 부하의 영향으로 불안정합니다. 그러나 척추의 다른 부분의 요소는 비정상적인 이동성을 획득 할 수도 있습니다.

요추

요추의 불안정성은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 관절과 비정상적인 발달 과정;
• 골 연골 증;
• 추간판 공간의 영양 장애;
• 압박 골절;
• 종양;
• 염증 과정은 디스크에 영향을 미친다.

흉부학과

흉부에서는 비정상적으로 움직이는 척추가 자주 발생하지 않습니다.

대부분의 경우, 불안정성은 대부분의 모바일 세그먼트 (예 : 목 또는 요추 영역)에서 나타납니다.

그러나 어떤 경우에는 등 부위가이 질환의 영향을받을 수 있습니다.

흉부 부상은 척추의 불안정성을 유발하는 일반적인 원인 중 하나이며 과도한 운동 활동으로 가슴과 등 부상의 근육에 영향을 미칩니다.

역도 무게는 종종이 장애를 일으 킵니다.

전통적으로, 질병의 원인에 따라 척추의 불안정성에는 4 가지 주요 유형이 있습니다.

외상 후 불안정성

하나 이상의 척추골의 골절이나 탈구가 발생했을 때 부상의 결과로 발전 할 수 있습니다. 스포츠 사고로 인한 사고뿐만 아니라 자동차 사고로 인한 손상, 굴곡 및 굴곡 - 회전 손상 메커니즘이 작용합니다.

이러한 유형의 부상은 모든 척추 부상의 약 75 %를 차지합니다.

압박 골절은 많은 양의 억압적인 성향을 띠고 때로는 높이에서 떨어지는 결과입니다. 불안정성은 약 10 %의 경우에 척추 손상 부위에서 발생할 수 있습니다.

수술 후 불안정성

양안 절제술 (척수 개방)과 같은 수술 후 척추 불안정성의 발생은 수술 적응 기간 동안의 과도한 하중과 수술 중 오류 등의 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

어떤 경우에는 수술 후 불안정성을 제거하기 위해 추가적인 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다.

이형성 불안정성

척추의 분절 불안정성은 결합 조직의 질병 인 이형성 증후군 (dysplastic syndrome)의 결과로 발생하며, 징후는 척추의 인대뿐만 아니라 추간 인대, 관절에서도 발견됩니다.

Dysplasia는 척추의 모든 부분에 영향을 줄 수 있으므로 이러한 유형의 불안정성은 자궁 경부 및 흉부 또는 요추에 나타날 수 있습니다.

퇴행성 불안정성

디스크 조직과 섬유질 반지의 파괴는 퇴행성 변화이며 척추의 골 연골 형성으로 가장 흔하게 발생합니다. 디스크의 퇴행은 비정상적인 척추 정지 또는 연골 조직의 신진 대사로 인한 오작동으로 인해 발생할 수 있습니다.

비디오 : 외관 메커니즘

예측 요인 ↑

불안정성은 그 자체로 나타나지 않습니다. 그것의 발생은 몇몇 predisposing 요인 때문에 생긴다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 척추의 하나 또는 다른 부분에 과도하고 부정확 한 하중;
• 인대와 관절의 약점. 척추를 자연스러운 위치에 유지해야한다.
• 근육 코르셋의 부족한 발달.

위에서 언급 한 디스크 퇴행은 또한 척추의 비정상적인 이동성을 유발할 수있는 요소입니다.

지지 복합체의 실패는 불안정성의 발생을 좌우하는 주요 요인이다.

신체의 연령 관련 변화는 종종 위에 열거 된 요인의 주요 원인입니다. 인대 약화, 근육 이완과 같은 장애는 노인에서 빈번합니다.

신체의 모든 조직이 급속한 성장 및 발달 상태에있는 유아기는 또한 불안정성, 특히 유아용 사경을 유발할 수있는 경추의 척추의 운동성의 위험 요소입니다.

비디오 : 왜 ↑ 않습니다

결과 ↑

척추의 불안정성은 흔히 골 연골 형성의 신호입니다.

처음에 질병이 전혀 느껴지지 않는다면, 갑작스런 비정상적인 운동이나 부하로 인해 통증이 유발 될 수 있습니다.

척추골의 이상한 이동성은 골 연골 형성의 발달을 촉진시키고 추간 관절의 관절을 유도 할 수 있습니다.

불안정성은 인대와 근육에 가해지는 부하를 증가시키기 때문에 앉은 자세에서 장기간 머물러있을 때뿐만 아니라 단순한 운동을 할 때 근육의 음색과 통증을 유발합니다.

또한 불안정성은 다양한 신경 장애 (심장 증후군, epicondylosis 및 기타)를 일으키며 운동을 제한하고 경련을 일으킬 수 있습니다.

과도하게 움직이는 척추가 국부적으로 국소화되는 경우, 메스꺼움과 전반적인 약화가있는 두통이 발생할 수 있습니다.

척추 불안정성의 가장 위험한 결과 중 하나는 척추의 측면에 척추 성장을 유발하는 디스크의 조직을 변화시키는 질병 인 척추 증 (spondylosis)입니다.

이 질병은 통증, 제한된 이동성, 손, 머리 및 신체의 다른 부분에 불편 함을 동반합니다. 때로는 통증이 잠들 수없는 강도에 도달합니다.

발 뒤꿈치를 제거하는 방법은 무엇입니까? 여기를 읽으십시오.

↑ 진단 방법

불안정성을 성공적으로 치료하려면 적절하게 진단해야합니다.

의사는 엑스레이 데이터를 기반으로 불안정한 척추의 존재를 확인할 수 있습니다.

척추의 이미지가 불안정 해지면 척추의 매끈함과 연속성이 손상된다는 것이 분명합니다. 원칙적으로 "총검 (bayonet)"변형을 얻습니다.

단 하나의 척추 분절의 스냅 샷을 찍은 경우 4mm 이상으로 어느 방향 으로든 척추 이탈이 진단의 기초가됩니다.

또한 척추 사이의 각도가 11도를 초과하면 디스크 높이의 감소가 나타납니다. 의사는 불안정성을 판단 할 권리가 있습니다.

질병의 특성을 결정할 때, 의사는 환자의 관찰에 근거하여 인터뷰 결과 얻은 데이터를 바탕으로 여러 가지 기준에 따라 환자의 상태를 평가함으로써 질병의 심각성을 결정할 수 있습니다.

↑ 척추 불안정성 치료

현재 척추 불안정성을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다.

신경과 의사는 질병의 진행 과정, 단계 및 환자의 개인적인 특성에 따라 치료 방법을 선택합니다.

이 질병을 퇴치하기위한 9 가지 주요 방법이 있습니다.

약물 치료

의약품은 주로 통증이 심한 경우 처방됩니다. 또한, 때로는 진통제가 항 염증성 비 스테로이드 성 약물로 보충됩니다.

가장 효과적인 방법은 Voltaren, Diklobene, Diklak, Ortofen 연고 등의 Diclofenac 그룹의 약입니다.

또한 규정 된 perparaty 그룹 Ibuprofen : Dolgit, Nurofen.

케토 프로 펜 제제 (Fastum, Ketonal, Bystrumgel)는 염증을 완화시켜야 할 때 효과적입니다.

새로운 세대의 기금은 Nise, Nimesil을 포함합니다.

때때로 그들은 다양한 약물의 복합체를 사용합니다. 수용 할 수있는 정확한 투약량과 빈도는 의사 만 지정할 수 있습니다.

외과 개입

1 개월 반 동안 통증을 치료 한 결과가 불안정한 경우, 불안정성이있는 배경에 역행하는 경우, 물리 치료 및 다른 유형의 보수 치료로 결과가 나오지 않거나 금기 사항이 발생하는 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다.

사진 : 척추 외과 수술 안정화

외과 적 치료는 척추 전체의 안정과 신경 구조의 감압을 목표로하므로 척추 강직에 대한 조건을 만듭니다.

젠틀 모드

치료의 주요 방법은 보수적 인 것이다 :

• 스페어 링 모드의 준수;
• 머리 받침대 (자궁 경부에 불안정) 또는 고정 코르셋을 착용하고 척추에서 하중을 제거합니다.

완만 한 모드는 가파른 움직임을 피하면서 가중치를 올리지 않고 사면에서의 상태를 제어하는 ​​것입니다.

사진 : 코르셋 지원

심한 통증을 경험하지 않는 불안정성이 약간있는 환자에게는 부드러운 처방을 권장합니다. 의사의 권고를 따르는 경우 추간 원판 섬유화를 일으켜 척추의 움직임을 멈출 수 있습니다.

수동 요법

불안정성에 대한 수동 치료는 의사의 감독하에 수행해야합니다.

수동 요법의 주된 임무는 척추의 운동성에서 보상 적 현상 인 근육 긴장을 완화하는 것입니다.

척추의 다른 부분의 이동성을 복원하는이 치료법은 "아픈"척추에서 하중을 제거 할 수있게하여 "느슨한"운동을 덜어줍니다.

그것은 불안정의 사이트가 해를 입힐 수 있기 때문에 영향을받을 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

Siniarthria

Sinarthria는 또한 bioacupuncture 및 pharmacopuncture라고도하며, 동종 요법, 침술 및 주사제 치료와 같은 방법의 조합을 나타냅니다.

의사는 특수 주사기를 사용하여 특별히 선택된 동종 요법 제형에 생물학적 활성 점을 삽입합니다.

결과는 이중 효과입니다 : 활성 점에 대한 치유 효과는 약물의 치료 효과와 결합됩니다.

이 방법은 척추 통증 완화, 조직 재생 촉진, 대사 과정에 치료 효과가 있으며 관절로의 이동성을 반환합니다.

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물리 치료

물리 치료는 필수 불가결합니다. 가장 좋은 결과를 얻으려면 일반적으로 영향을받는 영역에 대해 전기 영동 및 초음파 절차가 처방됩니다.

마사지

마사지는 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하며 근육의 강성으로 움직이지 않는 척추 부위의 운동성을 회복시킵니다.

척추에 대한 부적절한 효과가 해를 입힐 수 있으므로 마사지는 전문가가 수행해야합니다.

반사 요법

인체의 반사 구역이나 생물학적 활성 점에 미치는 영향은 많은 장기와 조직에 치유 효과가 있습니다. 척추의 결합 조직도 예외는 아닙니다.

적절하게 수행 된 시술은 디스크 섬유화의 진행을 통해 회복을 가속화 할 수있을뿐 아니라 통증 및 기타 불쾌한 감각을 제거 할 수 있습니다.

운동

사소한 형태의 불안정성으로 인해 운동이 매우 효과적 일 수 있습니다. 이것은 특히 자궁 경부 척추에 해당됩니다.

그러나 의사 만 운동을들을 수 있으며, 과중한 부하를 피하기 위해 강사의지도하에 수행하는 것이 좋습니다.

또한 등 근육을 강화하기위한 운동은 매우 효과적입니다. 사실은 회복을위한 중요한 조건 중 하나가 강하고 적절하게 개발 된 근육으로 올바른 위치에서 척추를지지한다는 것입니다.

근육은 적절한 수준의 운동성을 제공하고 척추가 움직이지 못하게합니다.

가장 좋은 치료법은 체조, 마사지 및 다양한 종류의 물리 치료와 같은 여러 방법의 조합을 포함합니다. 의사 만이 복잡한 절차를 처방 할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

비디오 : 척추 치료 운동

우리는 척추 분절 불안정의 증상과 원인을 검토하고이 질환의 주요 특징과 가장 효과적인 치료법을 설명했다.

올바른 회복 절차를 선택하고 의사의 권고를 엄격히 따르는 경우 척추의 불안정성은 치료할 수 있습니다.

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하나의 설명

복잡한 척추 치료법이 가장 효과적이며 척추 수술과 척추 디스크 탈구의 경미한 교정을 위해 수동 치료사와 상담해야합니다 전문가의 손은 척추 수술을 피할 수있는 유일한 방법입니다.

요추의 척추 불안정

수십 년 전, 용어 "요추 불안정성"은 주로 전문 의학 문헌에서 사용되었지만 실용적인 의학 실습에서는 사용되지 않았습니다. 오늘날 척추의 불안정성이 가장 중요한 임상 척추 동맥 증후군이되었다는 사실은 말할 것도없이 환자도이 개념을 사용합니다. 그것은 무엇이며 불안정성 병리의 본질은 무엇입니까?

안정성 부족

사실, 불안정성은 안정성의 부족입니다. 그리고 그것이 척추에 관해서, 그 구조적인 요소, 특히 척추는 불안정합니다.

의료 관점에서 용어의 모순에주의를 기울입니다. 개념의 모호하지 않은 해석은 확정되지 않았습니다. 어떤 경우 든, 의학적 관행에서는 척추의 정상적인 운동 과정을 침범하여 통증을 유발하고 신경학 증상을 유발합니다.

품종

기능적 불안정성 (또는 임상 적)과 구조적 (또는 방사선 학적)이 있습니다. 즉, 전체 용어는 임상 증상과 X- 선이과 운동성을 나타내는 것을 의미합니다.

기능적

임상 적으로 모든 것이 간단합니다 - 척추 구조 요소가 정상 하중을 견딜 수 없으며 감가 상각 기능을 수행하지 못합니다. 오히려 저항을 제공하지 않고 붕괴하지 않고 기능을 수행하지만 고통 증후군을 유발합니다.

그건 그렇고. 허리의 임상 적 부동성을 지닌 통증이이 구역 또는 요통에서 국지적으로 형성됩니다. 그들은 자세, 자세 또는 과도한 신체적 하중을 변경할 때 증가하는 경향이 있습니다.

실제로, 기능 병리학은 유령이다. 예를 들어, 사람은 스트레스를 경험하고 심신 문제를 겪습니다. 질병의 발현은 존재하지만 구조의 변화가 아닌 기능에 위배됩니다. 즉, 불안정성이 렌더링되지 않습니다. 엑스레이는 병리학적인 변화를 보이지 않으며, 척추 및 추간 구조의 모든 것이 균일하고 적절합니다. 그러나 이미 신경계에서 변화가 시작되었고, 예를 들어 다발성 경화증이 발생했습니다. 신경은 근육을 조절하지 않으며, 긴장을 풀거나 계약을 맺을 수있는시기 적절한 충동을 줄 수 없습니다. 그리고이 시점에서 척추는 지속적으로 하중이 가해지고 불안정합니다. 즉, 척추가 하중을 견딜 수있는 능력이 약 해집니다. 신체는 이러한 통증의 변화를 알려줍니다.

그건 그렇고. 다른 문제 및 병리학 적 상황에서 앉아있는 생활 방식, 척추 측만증 또는 부끄러움의 존재를 유지할 때도 마찬가지입니다. 안정화 척추 근육은 시간에 따라 움직일 수 없기 때문에 척추가 감가 상각 기능을 수행하지 못하고 부상을 입습니다.

구조

구조적 다양성과 관련하여이 문제는 척추에 수동적 지원을 제공 할 수 없다는 것과 직접적인 관련이있다. 인대에서 뼈까지 모든 구조 요소가 포함될 수 있습니다.

예는 척추 골절에있는 척추의 파괴, 손상, 변형 또는 골 연골 증의 디스크입니다. 제한된 범위의 이동성은 조만간 제한 될 것이며, 환자는 제한적인 경계를 넘을 때 고통을 경험할 것입니다.

그것은 중요합니다! 구조적 불안정성의 특징은 병리학 적 이동성이다. 하나의 척추가 다른 것보다 이동성이 큰 경우 고정 된 상태에있는 세그먼트 또는 과부하의 과부하가 발생합니다.

기능적 유형과 달리, 구조적 부동은 방사선 사진에서 잘 볼 수 있습니다 (따라서 X 선이라고 함).

이 유형을 밝히기 위해서는 X 선 영상을 찍는 것으로 충분합니다. 이는 세그먼트의과 운동성을 명확하게 보여줍니다.

그건 그렇고. 병리학은 특히 앉은 자세에서 기능 부하를 수행 할 때 찍은 이미지에서 잘 나타납니다.

구조적 불안정성을 진단하기 위해 환자가 앉은 자세에서 교대로 뒤로 휘고 앞으로 앞으로 기울어지는 일련의 이미지가 촬영됩니다.

즉, 첫 번째 이미지의 X 선 진단, 환자가 앞으로 기울고, 두 번째 이미지는 반대 방향으로 벗어납니다.

그것은 중요합니다! 주어진 상태의 두 가지 징후가 동시에 존재하는 경우 - 변위 및 발산 - 세그먼트가 하이퍼 - 모바일로 인식됩니다.

구조적 불안정성 징후는 다음과 같습니다.

1. X- 선 사진의 에지 플레이트 앵글의 불일치는 10 ° 이상입니다.
2. 서로 관련하여 척추가 5mm 이상 이동됩니다.

척추 분절의과 운동성이 시각적으로 드러나는 것은 분명합니다. 임상 적으로 어떤 식 으로든 스스로를 발견하지 못할 수도 있습니다. 로드 효과가 정상이라면, 기능적 요추 불안정성은과 운동성의 증상없이 발생할 수 있습니다. 통증은 추간 판이나 그 안에 위치한 신경이 과부하를 겪을 때만 임상 증상으로 발생합니다.

그것은 중요합니다! 의미의 불안정이라는 개념의 의미는 완전한 그림을 제공하지 못하고 기존 문제의 다양성을 보여주지 못한다. 또한, 두 유형의 불안정성이 동시에 나타날 수 있습니다.

원인과 발현

불안정 현상에는 많은 원인이 있습니다. 증상과 관련하여 구조적 형태로만 내재되어 있으며 모든 경우가 아니라 뚜렷한 심각성을 나타냅니다.

요추 부위에서 척추의 불안정성에 대한 이유는 다음과 같을 수 있습니다.

척추에 파괴적인 과정을 초래하는 퇴행성 질환의 존재.

증상 Symptomatology

명확하게 표현 된 증상 중 다음과 같은 증상이 가장 흔합니다.

만성 둔한 요통.

진단하기

척추 불안정성을 진단 할 때 가장 적절한 조치는 전 내시경 검사입니다. 이미 언급했듯이, 척추가 얼마나 멀리 떨어져 있는지, 그리고 그것이 완전히 옮겨 졌는지는 분명하지 않습니다. 그러나 이동성이 발음되면,과 운동성은 굴곡 자세에서 그리고 환자가 곧게 펴질 때 결정될 것입니다. 중립 위치에서는 간접적으로 만 확인할 수 있습니다.

두 번째 진단 기술은보다 민감하고 드러나며 MRI입니다. 그러나이 방법조차도 구조적 불안정성만을 보여줄 것입니다.

그건 그렇고. 척추의 불안정성을 확인하기위한 여러 가지 검사가 있지만, 일부 의사가 실제로 사용하더라도 전문적인 의료 환경에서 효과, 신뢰성 및 실현 가능성에 대한 토론이 진행됩니다.

가장 많이 사용되는 것은 위장에 누워있는 환자의 검사입니다. 동시에 테이블 아래에서 엉덩이를 매달고 다리가 바닥에 닿습니다. 이 위치에서 허리가 최대한 이완되면 의사는 구역을 만져 봅니다. 그런 다음 환자의 다리가 위로 올라가고 촉진이 다시 수행됩니다. 고통스러운 차이가 고려됩니다.

긴장된 위치에서 통증은 최소화되거나 없어야하며, (초기 자세) 긴장감을 느낄 때 통증이 더 크게 느껴집니다. 불안정은 따라서 근육이 척추를 안정시킬 수 없을 때 휴식 자세로 나타납니다.

치료 접근법

병리학의 모호함과 불확실성은 그것이 치료되어서는 안되며 무시 될 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 어떤 경우 든, 기능적 또는 구조적 문제가 있는지 여부에 관계없이 척추는 안정화가 필요합니다. 몇 가지 방법으로 달성 될 수 있습니다.

표 척추의 불안정성을 제거하기위한 방법.

자궁 경부 및 흉추의 불안정

최근에 "척추 불안정성"이라는 용어는 정형 외과 의사가 종종 척추의 증가 된 이동성을 설명하기 위해 사용됩니다. 다른 말로하면 인접한 척추와 관련된 모든 측면에서 척추의 병리학 적 변위 (위 또는 아래)입니다. 근육 - 인대 장치의 약점은 질병의 조기 임상 증상의 출현에 기여하는 가장 prediesposing 요인 중 하나로 간주됩니다.

등 근육이 충분히 발달 된 경우, 오랜 시간 동안 그들은 척추의 증가 된 이동성을 보상 할 수 있습니다. 그러나 통증이 나타 났을 때 환자는 여분의 근육에 부하를주지 않으려 고 노력하고 운동 횟수를 최소화하여 나중에 근육의 강도와 근육의 양을 줄이며 병리학 적 이동의 진행을 유도합니다.

어린이와 성인의 흉부에있는 척추의 불안정성은 극히 드뭅니다. 해부학 적 특징을 고려할 때이 부서는 사실상 움직이지 않습니다.

왜 불안정성이 척추 사이에서 발생합니까?

일반적으로 초점을 맞춘 환자 설문 조사 및 도구 진단 방법의 적용으로 척추의 비정상적인 이동성의 출현 원인을 쉽게 발견 할 수 있습니다. 의사가 병리 발달의 원인을 정확하게 결정한 경우 신속한 회복을 달성 할 수있는 최적의 치료법을 선택하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 어린이 및 성인의 자궁 경부 및 요추 부위의 척추 불안정의 원인 :

• 선천성 근골격계 장애.
• 다양한 질병 및 자연 노화 과정과 관련된 척주의 퇴행성 - 영양 장애 과정.
• 외상.
• 염증 (결핵, 골수염) 및 암 질환의 결과.
• 척추 수술.

어린이의 자궁 경부에있는 척추의 불안정성 발달에 중요한 역할은 젊은 유기체의 형성과 형성 과정에서 근골격계가 단순히 골격의 빠른 성장과 보조를 맞추지 못한다는 사실에 기인합니다.

척추의 불안정성의 유형은 무엇입니까?

증가 된 척추 이동성의 여러 분류가 개발되었습니다. 그럼에도 불구하고, 어린이와 성인 모두 척추의 불안정성에는 다양한 원인이 있습니다. 척추 불안정성의 가장 흔한 형태는 다음과 같습니다.

• 퇴행성 영양 장애.
• 외상 후.
• 수술후.
• 이형성 (선천적 발달 이상으로 인한).

경추의 불안정성을 뚜렷하게 나타내는 어린이는 체육 수업에서 머리를 일순간 쏟아 부었을 때 쉽게 척추의 탈구 또는 변위를 얻을 수 있습니다.

자궁 경부 척추의 병적 이동성

자궁 경부 척추의 불안정성은 osteochondrosis 증상의 초기 발병 및 관절염 형태의 추간 관절의 퇴행성 - 영양 장애 병변의 발생에 기여합니다.

임상 양상은 매우 다양하며 척주의 불안정성의 정도에 따라 달라집니다.

임상 사진

대부분의 경우 척추의 병리학 적 이동성에는 특징적인 통증 증후군이 동반됩니다. 일반적으로 통증은 척추의 변위를 유발하는 움직임을 수행 한 후 갑자기 발생합니다. 또한 통증은 목 근육의 물리적 인 운동과 과도한 스트레스로 인해 심하게 악화됩니다. 또한 다음과 같은 임상 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 목의 움직임이 조금이라도 심한 불편 함.
2. 보상은 목 근육의 음색을 증가시켜 피로감을 빠르게하고 고통을 증가시킵니다. 얼마 후,이 근육의 음색과 강도가 이미 감소되었습니다.
3. 종종 환자들은 심한 두통, 현기증, 혈압 변동 등을 호소합니다.
4. 척추의 변위가 진행되면서 감각의 상실과 상지와하지의 약화 (감각 저하, 마비, 마비)가있을 수 있습니다.

소아 및 성인에서 경추의 불안정성에 대한 보존 적 치료의 선택은 질병 경과 및 임상 증상의 심각성에 따라 직접적으로 결정됩니다.

요추의 병적 이동성

통계에 따르면 정기적으로 운동을하거나 수영장에 가거나 휘트니스 또는 에어로빅 운동을하는 경우 요추의 불안정성이 임상 적으로 오랜 기간 동안 임상 적으로 나타나지 않을 수 있습니다. 특히 등 및 복근이 잘 발달되어있는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 하부 요추의 높이에서 전방 변위가 가장 흔하게 나타납니다.

임상 사진

요추 부위의 척추의 병리학 적 이동성의 발현 양상은 매우 다양하다. 일반적으로 질병은 오랜 시간 동안 진행되고 요추 부위의 가벼운 통증으로 시작하여 자연 발생적으로 그리고 주기적으로 발생합니다. 육체 운동의 기간 동안 통증 감각이 상당히 증가되어하지에 부여 할 수 있습니다.

또한, 다리, 엉덩이 및 골반 뼈의 큰 관절에 통증이 특징입니다. 등 근육의 경련은 모터 활동을 현저하게 감소시킬 수 있습니다. 척수 또는 신경 뿌리의 압박이 관찰되면 민감도의 장애, 다리의 마비 및 마비 (약점, 고정)의 발달, 방광, 장의 기능 장애 등이있을 수 있습니다.

질병의 진단

대부분의 경우, 임상 진단만으로 정확한 진단을 내리기에는 충분하지 않습니다. 종종 추가적인 도구 적 연구 방법에 의존 할 필요가 있습니다. 일반적으로 척추의 병리학 적 이동성을 인식하기 위해서는 다음과 같은 유형의 진단을 수행하면 충분합니다.

• 엑스레이.
• 전산화 단층 촬영.
• 자기 공명 영상.

척수 또는 뿌리의 압축에 의해 유발되는 근육 및 말초 신경을 위반하여, 전위의 수준 및 성질을 결정하기 위해 근전도가 표시됩니다.

어린이의 경우, 경추의 불안정성으로 인해 목 근육의 급격한 수축과 병변쪽으로의 머리 이탈이있는 급성 두개골 협착이 발생합니다.

척추 불안정증의 치료

자궁 경부 또는 척추의 불안정성이 진단 된 후에 치료 전략을 결정할 필요가 있습니다. 우선, 통증 증후군에 대처하고 척추의 병적 이동성을 없애는 것이 필요합니다. 현재까지이 치료법만으로 충분합니다.

자궁 경관의 불안정성으로 인해 어린이와 성인은 다양한 정도의 마비가 발생하여 척수에 자발적인 손상 위험이 높습니다.

보수적 접근

Diclofenac, Voltaren, Nurofen, Ketonal 등의 약물은 통증 증후군의 급성 공격으로부터 환자를 구제하는 데 도움이 될 것입니다. 척추의 가볍거나 알 수없는 정도의 불안정성으로 인해 보존 적 치료 방법이 종종 사용됩니다. 주치의 만이 자신의 의견으로는 각각의 경우에 가장 효과적인 치료법의 복잡성을 결정한다는 점에 유의해야합니다. 보수 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다 :

• 치료 물리 치료 (운동 요법).
• 마사지
• 수동 요법
• 물리 치료 (전기 영동, 자기 치료, 레이저, 초음파 등).

운영 방식

중증 또는 심한 척추 불안정성 및 보존 적 치료 실패의 경우 수술 적 치료를 계속해야합니다.

병리학 적으로 움직일 수있는 척추의 안정화는 티타늄 구조 또는 ceramoplasty를 사용하여 수행됩니다. 이런 종류의 수술을 경정맥 고정술이라고합니다. 그들은 재활 기간을 현저히 단축시키고 환자의 일할 수있는 능력을 빨리 회복하도록합니다.

척추 불안정성을 동반 한 운동 요법

치료 물리 훈련은 자궁 경부 및 요추부의 불안정으로 고통받는 환자의 치료, 예방 및 재활을 위해 적극적으로 사용됩니다. 어린이와 성인 모두의 훈련 수준과 강도는 질병의 본질과 심각성에 따라 결정됩니다.

이 병리학에서의 물리 치료의 주된 임무는 등 및 근육의 근육을 강화하는 것입니다. 자궁 경관과 요추의 불안정성을 가진 대략적인 복합 운동 요법 :

1. 운동 1. "자물쇠"에 손을 넣고 턱 아래에 놓습니다. 자물쇠에서 접힌 손이 저항하는 동안 머리를 앞으로 기울이십시오. 이 작업을 10 초 동안 수행하십시오. 반복 횟수 - 최대 15 회.
2. 운동 2는 이전 운동과 비슷합니다. 그의 머리 뒤쪽에있는 "자물쇠"안에있는 손만. 아래로 향하십시오. 그리고 이제는 머리를 들어 올리십시오. 반면에 손은 압력을가합니다. 10 초 동안 손 저항력이있는 헤드 리프트. 반복 횟수 - 15 회.
3. 운동 3. 당신은 앉아 있거나 서있는 자세로 수행 할 수 있습니다. 가능한 한 머리를 아래로 낮추십시오. 턱은 목 앞쪽에 닿아 야합니다. 이 위치에서 두 방향 (오른쪽과 왼쪽)으로 번갈아 머리를 돌립니다. 반복 횟수 - 10 회. 날카로운 통증을 느끼면 머리를 돌리는 것이 즉시 멈춰야합니다.
4. 운동 4. 당신은 앉아 있거나 서있을 수 있습니다. 똑바로 똑바로 머리를 똑바로 유지하십시오. 이 자세에서 머리를 먼저 한 방향으로 내리고 귀에 어깨를 대고 다른 쪽은 어깨에 닿도록하십시오. 반복 횟수는 각 방향으로 약 5-7 회가되어야합니다.
5. 운동 5. 서있는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 올바른 자세를 취하십시오. 조용한 느린 속도로, 머리에서 왼쪽에서 오른쪽으로, 그리고 나서 오른쪽에서 왼쪽으로 롤링 동작을 만듭니다. 1 분 동안 머리와 함께 원형 운동을하고 또한 상태를 돌 봅니다. 현기증이나 통증이 생기면 운동을 중단하십시오.
6. 운동 6. 수평 위치를 취하십시오. 간단히 말해서, 등을 대면됩니다. 머리는 등 뒤쪽과 평평합니다. 친은 위쪽으로 향했다. 이 자세에서 머리를 들고 턱으로 목 앞쪽에 손을 대십시오. 반복 횟수 - 15 회.
7. 운동 7. 모든 네 발로 일어나십시오. 아래로 향하십시오. 허리를 위아래로 구부리지 마십시오. 반복 횟수는 최대 20 회까지 가능합니다. 가장 중요한 것은 운동이 불쾌한 고통스런 감각을 동반하지 않는다는 것입니다.
8. 운동 8. 위장. 그리고 몸통을 들어 올리려고 노력하십시오. 첫 단계에서는 손을 잡고 바닥에 휴식을 취할 수 있습니다. 허벅지와 골반은 바닥 표면을 찢어 내지 마십시오. 리프팅은 가벼운 피로감을 수행하는 것이 좋습니다. 점차적으로 반복 횟수를 늘려야하며 가능하면 손을 사용하지 않아야합니다.
9. 운동 9. 당신의 위장에 누워. 턱 아래의 브러시 위치. 또는 오른쪽 다리를 들어 올린 다음 왼쪽으로 들어 올리십시오. 동시에 바닥 표면에서 골반을 찢지 말고 가능하면 다리를 평평하게 유지하십시오. 다리를 올리거나 내리는 것은 천천히하는 것이 좋습니다. 반복 횟수는 8 ~ 10 회이지만 점진적으로 증가합니다.
10. 운동 10. 위장에 수평 자세를 취하십시오. 왼발 발목을 감싸려면 왼손을 사용하십시오. 오른손으로 다른 다리의 발목을 잡으십시오. 이 위치에서 몸통이 최대한 굽어 지도록 위로 올려보십시오. 4-5 번 반복해야합니다.
11. 운동 11. 뒤쪽에 수평 자세를 취하십시오. 다리를 무릎에 구부리고 발을 바닥에 댑니다. 상체와 발을 바닥에 놓고 천천히 올리고 내린다. 상승의 절정에, 몇 초 동안 머물러보십시오. 8-10 번 반복하십시오.
12. 운동 12. 무릎을 꿇고 팔을 쉰다. 이 자세에서 한쪽 다리를 뒤로 당긴 다음 다른 쪽 다리를 뒤로 당깁니다. 다리를 몇 초 동안 똑바로 세우십시오. 다리 움직임을 최대 10 회 반복하는 것이 좋습니다.
13. 운동 13. 등을 누우십시오. 무릎을 꿇고 발을 바닥에 대고 다리를 구부립니다. 교대로 무릎에서 구부린 한쪽 다리를 먼저 가슴에 당긴 다음 다른 쪽 다리를 먼저 당깁니다. 반복 횟수는 15 회까지 도달 할 수 있습니다.
14. 운동 14. 네 발목에서 동시에 왼손을 들어 올리고 오른쪽 다리를 똑바로 세우십시오. 그런 다음 오른손과 왼발로 동일한 동작을 수행하십시오. 8-10 회 반복하는 것이 좋습니다. 그러나 그것은 모두 신체 상태의 초기 수준에 달려 있습니다. 부하를 서서히 늘리는 것이 좋습니다.
15. 운동 15. 등을 대고 누워 있습니다. 다리를 구부리고 무릎을 꿇고 닫습니다. 손을 머리 아래에 두십시오. 바닥 표면에서 상체를 찢어 내지 않으려 고 무릎을 좌우로 돌립니다. 8-10 회 반복하면 충분합니다.

주치의가 처방 한 운동 요법의 전체 복합체는 고통과 불편 함을 느끼지 않으면 서 진정 된 속도로 수행되어야합니다.

치료 복합체가 수작업 치료, 마사지, 물리 요법, 물리 치료 (특수 강화 운동 포함)를 포함한다면 어린이와 성인 모두의 자궁 경관과 요추의 불안정성 증상의 진행을 막을 수 있습니다.