허리 통증 또는 허리 통증 - 일반적인 의료 행위에서 환자의 가장 빈번한 불만. 이들은 의료 요청의 빈도 측면에서 호흡기 질환 후 2 위를 차지합니다. 통증을 유발하는 질병이 많이 있습니다. 그러나 가장 흔한 원인은 요추 osteochondrosis,이 기사에서 살펴볼 증상과 치료입니다.

보다 최근에, 의학은이 상태를 인체의 자연 노화 과정과 관련된 척추의 연령 관련 변화로 간주했다.

오늘날 요추 골 연쇄증은 모든 연령층의 사람들에게서 발생하는 다소 심각한 질병으로 간주됩니다. 현재 발생률은 회춘에 강한 경향이 있으며 점점 더 자주 30 세 미만의 사람들에게서 진단됩니다.

원인

요추 골 연골 형성의 원인은 아직 확립되지 않았다. 그러나이 병리학에 직면했을 때, 누가 질병에 걸리기 쉽고 누가 위험한지 추측하는 것이 가능합니다.

1. 수동적 인 라이프 스타일. 여기에는 주로 앉아서 앉아있는 사람들이 포함됩니다. 앉은 자세에서 코르셋 근육이 이완되어 요추에 걸리는 부하가 증가합니다.
2. 호르몬 대사 장애 및 내분비 질환은 척주 조직의 신진 대사에 악영향을 미칠 수 있으며 골 연골 형성의 발병에 기여합니다.
3. 근골격계의 구조에서 다양한 선천성 및 후천적 이상 - 다리와 척추의 만곡, 평평한 발.
4. 척추에 영구적 인 큰 물리적 하중, 특히 무거운 물체의 리프팅이 존재합니다. 이 경우 우리는 역도 선수 및 무거운 물건의 일정한 고도와 관련된 전문적인 직무와 같은 범주에서 직업병에 관해 이야기 할 수 있습니다.
5. 일정하지 않은 건강에 해로운 음식과 일일 섭취, 규칙적인 스트레스, 충분한 수면 시간, 손상된 대사 과정.

위의 항목은 질병 발병을위한 전제 조건을 만드는 가장 일반적인 요인입니다.

요추 osteochondrosis의 정도

질병의 증상은 병리학의 정도에 달려 있습니다. osteochondrosis의 4 개 정도가 있습니다 :

1. 디스크 내부의 젤라틴 코어의 변화 및 이동 기간. 섬유질 링과 종단 인대의 신경 종말에 자극을 받아 통증이 있습니다. 환자는 척추의 해당 부위에 급성 통증이나 요통 (요통), 영구적 인 성질의 둔한 통증 (요추증)이있는 부위에서 지역의 불편 함을 느낍니다.
2. 디스크의 섬유질 링이 파괴되는 기간. 그것은 불안정성의 출현과 척추의 이동성의 증가로 특징 지어지며, 이로 인해 연장되고 지속적인 근육 긴장이 유발됩니다. 환자는 허리 근육의 일정한 피로, 불편 함,
3. 섬유질 반지의 파열 기간과 허혈 디스크의 형성과 함께 젤라틴 핵 물질의 한계를 넘어서서. 관찰 된 소위 뿌리 증후군은 파편을 떨어 뜨린 신경 뿌리의 압축과 관련이 있습니다.
4. 척추가 심하게 변형됩니다. 인간의 운동 기능은 어렵다. 해결해야 할 주요 문제는 환자의 장애입니다. 그러나 질병의이 단계에서는 통증이 거의 없다는 사실을 강조해야합니다. 그러나 이것은 병을 정지시키는 신호는 아니며, 그 반대입니다.
5. 골조직의 병적 인 성장이있어 그 상태를 더욱 악화시킵니다.

요추 골절을 치료하는 방법은 병변의 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 왜냐하면이 목적을 위해서 그들은 의학적, 비약 적 및 외과 적 영향력 방법을 사용하기 때문입니다.

요추의 골 연골 증의 증상

요추의 osteochondrosis가 발생할 때, 주요 증상은 통증입니다. 통증의 성격, 발생 장소 및 진행 방향은 어떤 수용체가 자극을 받았는지, 즉 디스크와 주변 조직의 변화가 얼마나 큰지, 돌기가 있거나 이미 탈장이 있는지, 돌기가 어느 방향으로 형성되었는지 등에 따라 다릅니다.

요추 osteochondrosis의 주요 증상을 나열합니다 :

1. 갑작스런 움직임에 의해 가중되는 요추, 징징 대는 특성, 신체 위치의 변화, 한 위치에 오래 머무르는 통증. 수평 위치를 취할 때 고통을 줄입니다.
2. 요추의 통증과 함께 골 연골 증은 하체 및 건 다리의 힘이 약해지고 다리의 힘줄 반사가 감소합니다.
3. 요추의 곡률이 종종 관찰됩니다. 곡률이 관찰되는 장소에 따라 척추 측만증 (척추의 곡률이 오른쪽 또는 왼쪽), 전만 (앞으로 구부러지는) 및 후만 (척추 굴곡의 평활화)을 구별합니다.
4. osteochondrosis가 척수 클램핑과 기능 장애를 유발 한 경우, 환자는 통제되지 않은 소변과 대변을 가질 수 있습니다.

• 요추 부위의 냉증, 둔감, 엉덩이;
• 건조한, 필링, 허리와 엉덩이에 푸른 피부;
• 엉덩이 부위의 발한에 대한 위반;
• 배뇨의 위반;
• 발기 부전.

이러한 증상은 질병의 시작을 나타내며 의학적 개입이 필요합니다. osteochondrosis의 치료는 고정식 및 가정에서 수행 할 수 있습니다.

진단

osteochondrosis의 진단은 다양한 방법의 사용을 포함하며 주로 척추의 촉진입니다. 진단을 확인하기 위해 진단 장비를 사용하여 검사를 위해 환자를 보냅니다.

1. 방사선 촬영은 척추와 각 척추의 상태를 개별적으로 평가하는 데 도움이됩니다. 추간 판과 척추의 일체 성도 간접적으로 판단됩니다.
2. 단층 촬영 (Thotography)은 신경 종말 및 척수의 내막 손상 정도를 결정합니다. 또한 추간 판의 상태를 평가합니다.
3. MRI - 최종 진단을 내리는 데 사용됩니다.

적절한 진단은 요추 osteochondrosis를 치료하는 방법을 이해하는 데 도움이되며, 어떤 약물과 절차가 필요합니다.

합병증

요추의 골 연골 형성 (osteochondrosis)은 척추의이 부분에 상당한 하중으로 인해 돌출과 탈장을 일으킬 수 있습니다. 이러한 합병증은 매우 신속하게 진행되므로 적시에 치료하는 것이 매우 중요합니다.

또한, osteochondrosis은 다음과 같이 복잡 할 수 있습니다 :

• 좌골 신경의 염증;
• 척추 관절증;
• Schmorl의 헤르 니아;
• 골 괴사증, 척추 증;
• 압박과 척수 활동 장애를 동반 한 척추 협착증;
• 골반 장기의 기능 장애로 "포니 테일 (ponytail)"의 압축;
• 절름 거리는;
• 하체의 마비.

적절한시기 적절한 진단과 복잡한 치료로 합병증의 진행을 예방할 수 있습니다.

요추 골절 치료

요추 osteochondrosis가 진단 될 때, 처리는 의미하는 광대 한 복잡한 치료를 요구한다 :

• 적당한 운동;
• 의약품의 사용;
• 척추 견인;
• 수동 요법;
• 물리 치료;
• 마사지하다

osteochondrosis 치료 계획은 다음과 같습니다.

• 염증 과정의 제거;
• lumbosacral에있는 고통의 감소;
• 요추 부위의 근육 강화, 엉덩이, 다리;
• 병적 인 근육 긴장의 제거;
• 골반 장기의 기능 개선;
• 영향을받는 지역의 혈액 순환 및 대사 과정 조절;
• 허리의 정상적인 운동 범위의 회복 및하지의 민감도 증가.

외과 개입 수술은 어떤 경우에만해야합니다.

약물 치료

요추의 osteochondrosis의 그런 처리는 정제, 주입 및 외부 (연고 및 젤) 약을 가지고 가기를 포함한다. 이 질병을 퇴치하기 위해 사용 된 약물은 통증을 완화하고 염증 과정을 중단시킵니다.

증상에 따라 의사는 허리의 골 연골 증에 대해 여러 가지 약을 처방 할 수 있습니다.

• 진통제 (진통제);
• 비 스테로이드 항염증제 (나크로 펜, 디클로페낙 등);
• 통증 때문에 근육 경련을 완화시키는 근육 이완제;
• chondroprotectors, 연골 조직 (chondroxide) 복원;
• 코르티코 스테로이드 (다른 모든 치료법이 도움이되지 않으면 처방 됨);
• 비타민 제제.

종종 osteochondrosis의 치료에서 알약은 스트레스 상황과 우울증과 싸우는 항우울제뿐만 아니라 신경계를 진정시키는 처방입니다.

요추 osteochondrosis에 대한 물리 치료법

원칙적으로, osteochondrosis 치료를 위해 일부 약이 충분하지 않습니다. 물리 치료 절차는 통증을 제거하고 근육 경련을 완화하며 신진 대사 및 회복 과정을 자극하는 데 사용됩니다.

• amplipulse;
• 포노 포레 시스;
• 역 동력 전류;
• darsonvalization;
• 자기 공명 치료;
• 레이저 요법.

만성 병리학에서 주요 통증 증상이 제거되거나 완화되는 동안 마사지가 처방됩니다. 긴장된 근육을 긴장시키는 역할을합니다. 그것은 종종 워밍업 절차 또는 사우나와 결합됩니다. 이것은 근육 조직에 이완 효과를 증가시키고 혈액 순환을 자극하는 데 도움이됩니다.

이 치료 영역의 전문가 만 수행하는 수동 치료는 척수의 혈액 순환을 증가시키고, 변위 된 척추 디스크를 제 위치에 놓습니다.

치료 체조

요추 osteochondrosis의 진단에 사용되는 신체 운동의 전체 복합체는 허리 척추의 이동성을 증가시키는 데 도움이됩니다.

운동이 수시로 수행되는 경우 의료 체조가 효과적이지 않습니다. 운동 요법의 주요 원칙은 규칙 성입니다. 특정 연습 문제를 지속적으로 수행하면 추간 관절의 파괴적인 과정을 없앨 수 있습니다.

외과 개입

일반적으로 심각한 합병증이 발생하는 경우에만 의사가 처방합니다. 예를 들어, 추간판 탈장. 가장 일반적인 유형의 수술은 손상된 디스크를 제거하는 것입니다 (절제술).

이 수술은이 경우 가장 생산적인 방법으로 간주되지만 다른 치료 방법으로 6 개월 이내에 결과가 나타나지 않는 경우에만 처방됩니다. 또한, 척수 미세 수술 및 내시경 치료 방법이 일반적입니다.

요추의 osteochondrosis를 치료하는 방법?

척추에 영향을 미치는 흔한 질병은 허리의 연골 결절입니다.이 질병은 추간 판의 상태, 변형 및 점진적 파괴의 부정적인 변화로 표현됩니다. 연골 형성은 골 연골 형성의 초기 단계이며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 초기 단계에서이 질환은 종종 무증상이며, 나중에 통증, 운동 장애 및 근육 누출 감이 나타납니다. 연골증의 증상 및 치료 방법, 진단 및 예방 방법은 아래에서 설명합니다.

문제의 원인

허리 연쇄 화증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 자세의 방해로 척추에 부하가 불규칙하게 분포합니다.
• 무거운 육체 노동, 일반적인 불활성 생활 방식으로 불규칙한 부하.
• 약한 근육 코르셋.
• 저체온 요추.
• 고요함, 앉아있는 생활 방식, 운전 및 운전 시간에 오래 머물러보십시오.
• 심장 혈관, 내분비 계통의 질병.
• 신진 대사 문제.
• 선천성 또는 최근의 근골격계 병리학.
• 큰 체중의 리프팅과 관련된 프로 스포츠 활동.

요추의 연쇄 염증은 증상이 즉각 나타나지 않고 가능한 한 빨리 치료를 시작해야하며 50 세 이상, 신체 활동이없는 사람, 스트레스, 과체중 인 경우 더 자주 나타납니다. 일정한 자세의 침해는 추간 판의 영양 장애를 유발하고,식이 요법에서 영양소와 비타민이 부족하면 근골격계가 약화됩니다. 위험을 증가시킬 수있는 또 다른 문제는 지나치게 높은 발 뒤꿈치 또는 플랫폼을 가진 신발을 신는 것입니다.이 이유는 종종 공정한 섹스에서 연쇄 화를 일으 킵니다.

요추 연골 증의 증상

문제의 특징적인 증상은 요통, 천골 및하지에 집중된 통증 증후군입니다. 질병의 다른 증상 :

• 다리 근육을 무감각하게합니다.
• 비뇨 생식기 기관에 문제가있어 통증을 유발합니다.
• 갑작스런 체형의 변화 (굴곡, 등의 확장), 강한 기침, 무거운 물건을 들어 올릴 때 요추 부위에서의 통증의 날카로운 공격.
• 건조하고 피부 색조가 푸르스름하게 변합니다.
• 척추 측만증, 척추 왜곡

종종 환자들은 휴식과 안정을 취한 후 통증이 더 조용 해지고 약해지고 가중치 또는 갑작스런 움직임을 들어 올리면 요추 부위가 국소화됨을 알게됩니다. 의료 혜택이없는 경우 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

• 디스크의 변위가 신경근의 협착에 기여하기 때문에 신경계의 교란.
• 뼈 기형, 디스크 추간판 탈출증.
• 네 번째 요추 신경근이 변형되면 무릎 덩어리가 어려워집니다.
• lumbosacral 연골 형성의 발달과 함께, 손가락의 아킬레스 건 반사 및 굴곡이 약화되거나 사라질 수 있습니다.

질병의 증상은 포괄적 인 진단이 필요합니다. 클리닉의 절차는 여러 단계로 구성됩니다. 첫째, 전문의는 임상 이미지, 라이프 스타일, 과거 상해, 운동, 통증 유형 및 기타 순간에 대해 학습합니다. 육안 검사는 근육의 음색을 검사하고, 촉진은 척추가 얼마나 대칭인지, 얼마나 서로 떨어져 있는지를 보여줍니다.

육안 검사가 객관적인 임상 사진을 허용하지 않는 경우 의사는 다음 유형의 검사를 주문할 수 있습니다.

• 엑스레이 그림은 척추의 상태를 결정하고, 뼈 기형, 디스크 파괴, 씰링 과정을 탐지하기 위해 2 개의 투영법으로 찍은 것입니다.
• MRI로 혈관과 섬유질의 상태를 확인하십시오.

질병 진행

질병은 점진적으로 진행되며 단계별로 분류됩니다.

• 첫 번째 단계에서는 허리 부분에 불편 함이 나타나고 통증 증후군은 대개 육체 운동 (역도) 중에 발생합니다. 방사선 사진은 경미한 뼈 기형을 보여줍니다.
• 두 번째 단계에서는 섬유질 반지가 파괴되고, 추간 거리가 줄어들고, 척추의 이동성이 제한됩니다. 운동 후 통증이 나타나며 계획되지 않은 상태가되면 강해집니다. 종종 환자는 연골 형성의이 단계에서 의사에게옵니다.
• 세 번째 단계는 치료가 처방되지 않은 경우 발생합니다. 통증이 영구적으로되고 심각한 척추 기형이 나타나고 디스크 추간판이 나타납니다.
• 네 번째 단계에서는 척추가 심하게 구부러지며 운동이 어렵거나 불가능 해집니다. 간과 할 때, 장애는 종종 처방됩니다.

연골 치료

전문가는 치료를 처방하며 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 약물 치료. 의사는 Ketanov, Diclofenac, Ortofen 및 기타 약물을 포함하여 근육 주사용 정제 또는 액체의 형태로 사용할 수있는 항염증제를 처방합니다. Chondroprotectors는 허리와 골반의 추간 판의 상태를 회복 시키는데 사용되며, 면역 계통은 비타민 B가 풍부한 식품을식이 요법에 첨가함으로써 뒷받침됩니다. 심한 통증 증후군에는 Novocain 봉쇄제가 사용됩니다.
• 운동 요법. 치료 물리 운동은 혈액 순환을 촉진하고 근육 조직을 강화하며 자세 교정에 기여합니다.
• 자외선 조사 및 2 역학 전류 효과를 이용한 물리 치료 (회복 과정과 관련 있음).
• 섬유증의 증상을 제거하는 데 도움이되는 충격파 치료.
• 혈류를 회복시키고 근육 조직을 이완시키는 데 도움이되는 수동 요법.
• 치료의 효과를 높이고 통증을 멈추고 수면을 개선시킬 수있는 반사 요법.
• 연골 결손의 최종 단계에서 외과 개입은 기형을 교정하고 추간판 탈장 및 합병증을 제거하기 위해 사용됩니다.

요추 연골증을 치료하는 방법을 결정하려면 의사와상의해야합니다. 경우에 따라 기술을 결합하여 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 전통 의학의 허용 및 사용 중 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

• 풍미를 제거하지 않고 잘게 썰어 레몬 3 개를 취하고 용량이 1 l 인 유리 병에 넣고 끓는 물에 따르십시오. 평균 5 시간, 아침과 1 큰술을 공복으로 마셔야합니다. 냉장고에 보관할 항아리.
• 코튼 원단에 코티지 치즈를 넣고 식초 두 방울을 넣고 붕대를 만드십시오. 직물은 요추 부위에 부과되어야하며, 1.5-2 시간 동안 기다려야합니다.
• 무 (350g)을 보드카와 꿀 (각각 100ml와 250g)과 섞어 빻아 낸다. 혼합물은 요추 영역을 연삭하는 데 사용됩니다.
• 또한 깡통을 가진 극단적으로 효과적인 마사지;
• 하루 동안 자연 개 머리띠를 착용; 취침 전에 그들은 그것을 벗습니다.
• 보통 라일락 꽃 0.5 리터의 용량으로 항아리에 부어 보드카를 넣고 가까이서 건조하고 어두운 곳에 두십시오. 용량은 하루에 3 번 먹기 전에 21 일이 지나면 필터링되고 소비됩니다. 치료 기간은 3 개월이며, 용량은 30 방울입니다.
• Badyuga는 올리브 기름 (1에서 30의 비율)과 섞이고, 혼합물에 감염된 지역을 문지르고, 비닐 봉투 및 온난 한 모직 피복으로 찢는다.

요추의 연골을 예방하는 방법은?

이 질병을 예방할 수 있으며 예방 조치는 다음과 같습니다.

• 척추의 하중 제한.
• 신진 대사 과정 조절, 비타민과 함께식이 요법 강화, 내분비 시스템 상태에 대한 관심 증가.
• 운동의 증가, 체력, 가벼운 운동 및 충전의 도움으로 단조로운 일상의 향상.
• 정형 외과 용 기기 (코르셋, 벨트) 착용;
• 수영을 포함한 스포츠.
• 일반적인 신체 경화 절차.

요추 및 lumbosacral 연골 형성은 척추에 심한 지속적이거나 불규칙한 하중을 경험하는 사람들에게서 나타납니다. 문제는 급작스런 발작, 무감각 및 다른 증상으로 나타나며 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 의사가 처방 한 치료법과 종종이 방법을 결합하여 결과와 질병으로부터의 가장 빠른 완화를 얻습니다.

집에서 요추 골 연골증의 증상과 치료

좌골 신경통, 헤르니아, 척추 기형 및 기타 질병의 발병을 예방하려면 요추 골 연조증을 조기에 치료할 필요가 있으며 집에서 치료할 수있는 치료법도 있습니다.

척추 기능

척추는 33-34 개의 척추로 이루어져 있으며 인간의 골격의 기초입니다. 신경 종말은 모든 기관과 시스템과 연결되어 그들의 작업을 조절하는 척주에서 출발합니다. 척수의 주요 기능으로 척수를 손상으로부터 보호합니다. 척추는 그룹으로 나뉘며, 각 그룹은 기능을 수행하는 특정 수의 척추를 포함합니다.

요추의 골 연골증은 무엇입니까?

Osteochondrosis는 염증과 척추 디스크의 변화입니다. 그 결과 척추 원판의 악화 증상이 나타나고 탄력을 잃고 신경 뿌리가 꼬이고 통증이 있습니다.
이 질병은 척추의 다른 부분에 나타나며 유형으로 나뉩니다.

• 경추 osteochondrosis;
• 흉부 골 연골 증;
• 요추 osteochondrosis.

아마도 cervicothoracic osteochondrosis와 같은 병의 징후 일 것입니다.

요추 osteochondrosis의 증후

이 질병에는 척추에서 문제를 식별 할 수있는 여러 가지 증상이 있습니다. 허리 통증은 날카 롭고 움직이거나, 뛰거나, 몸을 돌리거나, 몸무게를 올리거나, 자발적으로 일어날 때 발생할 수 있습니다.

• 사지의 무감각과 따끔 거림은 뒷 문제의 흔적입니다.
• 차가운 발.
• 요추에 크롤링 감각.
• 좌골 신경의 꼬집기.
• 한쪽 또는 양쪽 다리에 통증을 그리기.
• 요통과 등 뒤에서.
• 소금 퇴적.

osteochondrosis가 위험한 이유

질병의 초기 단계에서, osteochondrosis는 무해한 것처럼 보이며 위험하지 않습니다. 불행히도, 적어도 집에서 치료할 수있는 조치를 취하지 않으면, 시간이 지남에 따라 osteochondrosis는 건강을 해칠 수 있고 새로운 질병의 발달에 자극을 줄 수 있습니다.

요추 부위에 위치한 장기에 대한 부정적인 영향은 부신의 염증, 난소, 남성의 힘의 약화, 전립선의 발달로 나타납니다. 심한 경우 요실금 및 비우기 문제가 있습니다.

헤르 니아는 합병증의 또 다른 불쾌한 징후입니다. 요추 부위에서 하나 이상의 탈장이 발생하여 사람의 건강을 크게 손상시킵니다.

척추 관절증 (Spondyloarthrosis)은 골조직에서의 성장으로 고통스러운 증상을 일으키며, 특히 날카로운 돌기와 굴곡시 나타나는 경우가 많습니다.

Radiculitis는 요추의 osteochondrosis의 심각한 결과이며, 사지가 무감각 해지고 심한 통증을 유발합니다. 때때로 구부릴 수 없습니다.

요추 골연소증으로 인한 합병증의 치료는 척추가 중요한 장기이고 부정확 한 행동으로 인해 추가적인 합병증이 발생할 수 있기 때문에 다소 문제가 있습니다. 발달 초기 단계에서 질병을 치료하기 위해 가능한 한 빨리 건강 상태에주의를 기울일 필요가 있습니다.

왜 요추 골 연쇄증이 발생합니까?

인간의 척추는 한 위치에 있도록 만들어지지 않았습니다. 모터 활동은 척추를 건강하게 유지하는 데 큰 역할을합니다. 사람이 앉아있을 때 신체가 가장 큰 스트레스를 경험하고 있습니다. 척추가 달려있는 최적의 자세는 등받이에 가라 앉는 것이고 최소 하중이 있습니다.

• 좌식 생활 양식은 연골 조직의 퇴행성 변화로 이어지는 원인 중 하나이며, 이는 요렁 영역의 골 연골 증을 초래합니다.

• 직장과 정주 운동, 사무실 업무, TV 및 컴퓨터 앞에서 보내는 시간은 여행에 부정적인 영향을 미치며 골 연골 형성을 유발합니다.

• 운동 및 근력 강화, 체중 감량으로 인한 질병. 특정 스포츠에 관여하고 등 부상을 입는 운동 선수는 허리에 병리 현상을 일으키는 경향이 있습니다.

• 초과 중량은 척추에 악영향을 미쳐 과부하를 유발합니다.

• 어린 시절의 잘못된 자세는 잘못된 자세로 형성되어 연골 조직의 염증과 척추 전체의 병리학 적 부하를 유발할 수 있습니다.

• 호르몬 불균형, 뼈 조직의 염증성 질환, 내분비 질환, 심혈관 질환 또한 인간 척추의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 척추 부상.

• 유해한 생활 방식은 척추, 낮은 활동, 건강에 해로운 음식, 그리고 부적절한 휴식 등 건강에 좋지 않은 영향을 끼쳐 건강에 악영향을 미칩니다.

osteochondrosis의 약물 치료

진통제, 연골 조직, 비타민 복합체, 진통 연고, 물리 요법 운동, 물리 치료법에 긍정적 인 영향을주는 연골 보호제는 클리닉의 주치의가 처방합니다.

집에서 요추 골 연골증의 치료

요추 osteochondrosis에 대한 욕탕
초본 목욕은 가정 치료를 위해 권장되는 입증 된 약입니다. 목욕은 근육을 이완시키고 혈류를 공급하며 통증과 피로를 덜어줍니다.
뜨거운 물에서는 허브를 다른 주입 및 달인으로 추가 할 수 있습니다. 수온은 40도를 초과해서는 안되며, 절차는 15-20 분이 걸립니다.

• 500 그램의 Sporysh는 끓는 물로 채워지고 2 시간 동안 주입됩니다. 균된 국물을 욕조에 붓는다.

• 민트, 멜리사, 자작 나무 잎을 같은 양으로 섞는다. 건조한 식물 혼합물 200g을 물을 끓는 물통에 부어 몇 분간 불에 끓입니다. 절차가 수행 될 욕조에 붓는다.

• 가정에서 카모마일 목욕은 항 염증 효과가 있습니다. 5 리터의 물에는 카모마일 300 그램이 필요합니다. 주입이 주입 된 후, 스트레인과 목욕에 추가합니다. 복용 약은 일주일 내내 매일 권장됩니다.
러시아 목욕탕 요추 골 연조증, 여러 세션에서 스팀 룸 방문은 특히 올바르게 사용하면 훌륭한 효과가 있습니다.
스팀 룸에서 10 분, 20 분 휴식이 필요합니다. 이 과정을 세 번 반복해야합니다. 빗자루는 조심스럽게 찌기 후에 만 ​​사용됩니다. 상처받는 곳은 꿀이 묻어있을 수 있습니다. 액체에서 허브 티를 마시는 것이 좋습니다.

osteochondrosis와 허브

• 야 로우
건조한 식물의 찻 숱가락은 끓는 물 한 잔을 부어 하루에 세 번, 스푼을 먹습니다.
• 백리향과 질경이
믹서기 나 분쇄기에서 식물을 똑같은 양으로 자릅니다. 주스를 짜내고 10 밀리리터를 하루에 세 번 복용하십시오.
• 말꼬리, bearberry, gryzhnik
3 큰술의 양에있는 나물의 수집은 보온병에있는 끓는 물 0.5 리터를 부어서 30 분 주장한다. 1 주일에 150 ml를 섭취하십시오. 하루에 세 번.
• 쐐기풀 주입
100 그램의 쐐기풀에서 주스를 짜내고 꿀 2 큰술과 알코올 100 ml를 넣으십시오. 정기적으로 흔드는 어두운 시원한 곳에서 10 일 동안 구제 물을 주입하십시오. 아침에 10 밀리리터의 평균을 받아들입니다.
• Kalina
알로에 주스와 viburnum 과일은 0.5kg의 적포도주와 0.5ℓ의 꿀을 함께 반 킬로그램 섞습니다. 이 혼합물을 골 연골 증으로 치료하는 것은 식사 전 30 분에 한 달에 한 번씩 매일 컵으로 시행됩니다.
• 제라늄
이 약을 만들려면 건조한 제라늄 스푼이 필요합니다. 수조에 0.5 리터의 용기를 넣으십시오. 물과 마른 제라늄 한 스푼을 넣고 약한 불로 약 15 분간 끓여서는 안된다. 2 시간 후, 달여서 먹을 수 있습니다.
• 박하와 고수풀

박하, 민들레, 자작 나무 잎 및 고수풀을 동일한 비율로 섞으십시오. 수 욕조에서 약을 준비하고, 약 3 큰술의 약초를 끓는 물에 붓고 10 분간 수 욕조에 담근다. 국물에 긴장을 풀고 하루에 두 번씩 식히십시오.

민간 요법 - 연고와 팅크

• 허리를 문질러서이 팅크를 만드십시오 : 보드카 한 잔에 아스피린 10 작은 정제를 녹여 며칠 동안 두십시오. 척추에 염분이 축적 된 장소에서 마사지를 한 후,이 팅크를 흔들고, 허리를 문질러 주거나, 압축 시약을 가볍게 두드려서 셀로판 위에 바릅니다.
• 평범한 등유와 해바라기 유를 같은 비율로 혼합하십시오. 접시를 닫고 잘 흔들어 라. 밤에는 환자를 마사지 한 후이 혼합물을 마사지 동작으로 마사지하십시오. 따뜻한 것을 정리하고 잠자기 모드로 보내십시오.
• 삶은 라드 100 g과 같은 양의 꿀을 액체에 녹입니다. 혼합하고 거기에 삼중 향수 100 ml와 70 % 식초 1 시간을 더합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라. 집에서 만드는 연고는 냉장고에 보관되며 시간이 지남에 따라 치유력이 떨어지지 않습니다. 이 연고는 하루 두 번, 아침 저녁으로 아픈 부분을 쌓습니다.

요추 osteochondrosis의 예방

요추 osteochondrosis의 제일 예방은 출생에서 아이의 자세를 형성하는 건강한 생활 양식에서 이루어져있다.

• 집에서하는 일련의 연습은 척추의 상태에 따라 선택할 수 있습니다.
• 정형 외과 용 매트리스와 편안한 베개는 골 연골증 예방에 중요한 역할을합니다.
• 적절한 영양, 음주 정권 준수.
• 수영은 등 근육을 강화시키는 데 매우 유용합니다.
• 저체온증을 피하십시오.
• 신경계를 강화시키는 것은 B 군의 비타민 섭취를 중요하게합니다.
• 마사지 과정은 매년 여러 차례 골연소증 예방에 완벽하게 도움이됩니다.
• 수면의 정상화. 야간 휴식 중, 정확한 신체 위치를 차지하는 것이 중요합니다. 수면을위한 최상의 자세는 등 또는 왼편에 등을 대고 누워 있습니다.
• 무거운 육체 운동, 특히 역도 운동을 피하십시오. 예를 들어 직장에서 집에 돌아올 때 더 많이 움직일 수 있고, 일찍 한 발 다가가 집으로 걸어 가면 척추의 건강을위한 좋은 서비스가 될 것입니다.

집에서 요추 골 연골증의 빠른 치료

집에서 요추 골 연쇄증을 치료하는 방법을 알고 있으면 문제를 빨리 제거하고 건강을 회복 할 수 있습니다. 의사는 코스를받는 약을 처방하고, 주로 치료는 악화 기간에 실시되며 주요 치료 방법은 정기적으로 시행됩니다.

약물 요법 약물을 사용하여 집에서 요추 골 연골증을 치료하면 척추 이동성이 악화되고 악화 및 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다.

치료의 특징

집에서 요추 골 결석증을 적절하게 선택하면 많은 약물보다 훨씬 효과적입니다. 척추 이동 장애가 빨리 회복 될 수 있기 때문입니다. 집에서 가능합니다 :

• 규칙적인 체조를 실시한다.
• 변화하는 생활 양식;
• 전통적인 치료법을 적용한다.
• 마사지;
• 다이어트

그것은 중요합니다! 각 적절한 치료 방법을 엄격히 선택해야하며 의사와 먼저상의하는 것이 바람직합니다.

osteochondrosis를 완전히 치료하는 것은 불가능하다는 점은 주목할 만하지만, 잘 선택된 치료법을 사용하면 환자의 건강을 개선하고 재발을 예방할 수 있습니다.

체조

많은 사람들이 집에서 요추 골 연쇄증을 치료하는 방법에 관심을 가지고있어 병리학의 주요 증상을 빠르고 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 치료 운동의 병리학 적 징후에 잘 대처하는 데 도움이됩니다. 특별한 연습 덕분에 다음을 할 수 있습니다 :

• 척추의 자연적 이동성을 회복시킨다.
• 고통없이 자유롭게 움직인다.
• 혈액 순환을 정상화하라.
• 복지 향상.

그러나 일부 체조는 골연양증의 과정에서 완전히 금기이며 일부는 악화 기간에만 금지되기 때문에 체조 단지를 올바르게 선택하는 것이 매우 중요합니다. 의사 만이 특별한 체조 단지를 선택할 수 있습니다. 연습의 정확성을 확인하려면 강사의 감독하에 몇 가지 첫 번째 수업을 수행해야합니다.

생활 방식 변경

요추 osteochondrosis로 진단 된 많은 환자들은 건강 상태에 충분한주의를 기울이지 않습니다. 그래서 매일 처방을 위반하여 미래에 골 연골 형성과 그 악화의 가능성이 높습니다.

집에서 치료를 성공적으로 수행하려면 복지에주의를 기울이고 나쁜 습관을 제거해야합니다. 서 있거나 앉은 자세에서 척추에 가해지는 하중을 줄여야합니다. 그러나 발 뒤꿈치가 없거나 발 뒤꿈치가 완전히 없어야하므로 신발을 올바르게 선택하면 등 근육을 걷는 데 매우 유용합니다. 특히 환자가 평평한 발을 앓고있는 경우 insoles가 insoles 인 것이 바람직합니다.

잠을 자면, 정형 외과 매트리스를 선택해야하며 목 아래에있는 작은 베개로 허리에 평평하게 누워 있어야합니다. 또한 긴장된 척추는 긴장을 풀기 위해 작은 허벅지 아래에 위치해야하는 작은 롤러를 도울 것입니다. 그런 롤러에 취침 시간이나 하루 동안 휴식하기 전에 누워 매우 편리합니다.

뛰지 말고 뛰어 다니면 안되는 것을 포함하여 갑작스런 움직임을 피하십시오. 특히 서있는 자세에서 무거운 물건을 들어 올릴 필요가 없습니다.

민속 기법

전통적인 치료법은 통증을 현저하게 감소시키고 염증을 없애고 환자의 안녕을 향상시킵니다. 전통적인 방법을 사용할 때의 주요 이점은 다음과 같습니다.

• 이용 가능한 성분;
• 최소 금기 횟수;
• 정기적 인 사용 가능성.

요리 된 민간 요법은 통증, 과도한 근육 긴장을 제거하고 혈액 순환을 개선하며 영향을받는 조직에 유익한 물질을 공급하도록 도와줍니다. 종종 다양한 치료 방법, 압박 및 적용이 치료를 수행하는 데 사용됩니다. 또한 온열 효과가있는 다양한 연고, 용액 및 달여 두름을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 따뜻한 소금이나 모래를 사용하여 예열을 수행 할 수도 있습니다.

허브, 레몬 주스, 꿀의 달임을 토대로 건강한 비타민 쉐이크를 만들 수 있습니다. 이러한 도구는 영양적인 효과가 뚜렷합니다.

마사지

마사지는 척추의 다양한 병리학에서 매우 유용하지만, 요추 부위에서는 마사지하는 것이 매우 어렵습니다. 그래서 다양한 마사지 기계가 셀프 마사지, 특히 바늘, 롤러, Kuznetsov 애플리케이터 및 기타 여러 가지 용도로 널리 사용됩니다.

가장 간단한 마사지 장치는 저렴하지만 과도한 스트레스와 통증을 제거하면서 아주 좋은 마사지를 허용하고 부상당한 근육에 직접적인 영향을 미칩니다. 목욕이나 샤워 후 자기 마사지가 필요합니다. 모든 움직임을 수행하려면 조금 앞으로 기울고 침대에 앉아 있어야합니다.

다이어트

요추 부위에 국한된 osteochondrosis의 치료 동안, 당신은 특별한 식단을 따라야합니다. 식단에서 신선한 야채와 과일을 많이 포함시켜야 몸이 건강에 도움이됩니다.

포화 된 육즙뿐만 아니라 낙농 제품의 소비는 연골과 관절의 정상적인 건설에 필요한 칼슘과 미량 원소가 풍부하기 때문에 나타납니다. 병리학이 악화되는 동안 매운 요리와 조미료 인 알코올 음료는 일반적인 식단에서 제외해야합니다. 조직의 팽창과 고통스런 감각을 크게 증가시키기 때문입니다. 과체중 인 경우 매일 식단에서 탄수화물과 고형 지방을 제거하여 칼로리 섭취를 줄여야합니다.

osteochondrosis에 대한 치료를 수행하려면 정기적으로 치료 활동을 수행하고, 매일 섭생을 모니터하고, 약물을 사용하고, 치료 운동을 수행하는 것이 필수적입니다.

요추의 골 연골증 치료가 효과적이기 위해서는 마취약, 치료 운동, 온열 항염증제 연고 및 수영을 사용해야합니다. 치료는시기 적절하게 시작해야합니다. 그렇지 않으면 악화가 시작되고 헤르니아가 형성 될 수 있기 때문입니다.

집에서 요추 골 연쇄증 치료의 위험은 추간 판의 상태를 판단하기 위해 예비 검사를 받아야한다는 것입니다.

요추 osteochondrosis을 치료하는 방법

✓ 의사가 확인한 자료

평균 통계 데이터에 따르면, 약 70 %의 경우에서 요추 부위의 병적 통증은 퇴행성 - 영양 장애 (osteochondrosis)라고 알려진 퇴행성 - 영양 장애의 진행으로 발생합니다. 아래 정보를 읽은 후 요추 골 연골증의 치료 방법을 배우고 질병 예방법에 대한 유용한 조언을 얻으실 수 있습니다.

요추 osteochondrosis을 치료하는 방법

osteochondrosis의 치료에 관한 일반 정보

어떤 상황에서도 Osteochondrosis가 방치되면 합병증이 발생합니다. 점차적으로 병리학 적 과정의 징후가 점점 더 강해지고 장애를 포함하여 환자의 상태는 급속히 악화 될 것입니다.

치료없이 골 연골 증은 진행 능력이있다.

osteochondrosis의 치료의 주요 목적은 다음과 같습니다 :

• 그들이 완전히 사라질 때까지 고통스러운 감각으로 투쟁하십시오.
• 후속 강화와 함께 긴장과 근육 경련의 제거;
• 영향받은 지역 및 전체 유기체에서의 내부 신진 대사 및 혈액 순환 과정의 정상화;
• 염증 과정의 제거;
• 허리와 다른 영향을받는 영역의 민감도의 정상화, 자연의 이동성과 기능의 회복.

치료는 통증과 염증을 줄이기위한 것입니다.

그것은 중요합니다! 골다공증의 증상을 한번에 제거하고 장래에 발생할 위험으로부터 환자를 구할 수있는 보편적 인 방법은 없습니다. 허리의 상태를 정상화하려면 의료 및 물리 치료, 마사지, 특수 운동, 수동 치료법 등을 사용하여 유능한 통합 접근법을 구현해야합니다.

필요한 경우 외과 적 치료를하십시오. 평균 통계 자료에 따르면 실제적으로 1 % 미만의 환자에서 실제로 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 수술은 환자의 장애 또는 삶의 질 저하를 초래할 수있는 심각한 합병증의 위험이있는 골 연골 증의 고급 단계에서 수행됩니다.

선천성 골 연골 증은 진행된 경우 신속하게 치료됩니다.

이 수술의 핵심은 골 연골 증의 원인을 제거하는 것입니다. 병리학 적으로 변형 된 부위는 개별적으로 설계된 임플란트로 대체하여 제거 할 수 있습니다. 필요한 경우 척추가 평평 해지고 (고정 장치가있는 특수 막대가 사용됨) 올바른 모양을 얻은 다음 하중의 정규 분포를 보장합니다.

추간판 인공 삽입물

척추 임플란트 ApiFix

중요 사항! osteochondrosis를 가진 환자에 의해 사용을 위해 추천 된 많은 대중적인 조리법이있다. 실제로, 그들은 복지 향상을 위해 고안된 수단으로 만 간주 될 수 있습니다. 대체 의학은 어떤 식 으로든 질병 원인과 싸우지 않습니다. 내과 치료에 의지하는 것은 의사와의 사전 협의 후 의사의 승인을 얻은 후에 만 ​​가능합니다.

약물 치료

약물에 관한 모든 정보와 치료 방법에 대한 일반적인 정보는 참조 용으로 제공됩니다. 통제되지 않은 자기 치료에 새로운 지식을 사용하지 마십시오. 모든 것은 의사의 감독하에 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 가능한 합병증에 대한 책임이 전적으로 귀하의 어깨에 떨어질 것입니다.

류마티스 학의 비 스테로이드 성 소염 진통제

약물 중 주로 비 스테로이드 성 소염 진통제가 사용되었습니다. 이 그룹의 약물은 염증 과정과 고통스런 감각의 징후로 고심하고 있습니다. 단지 이들을 성공적으로 제거함으로써 물리 치료, 물리 치료, 마사지 등의 방법을 사용할 수 있습니다.

물리 치료와 병용되는 약물은 좋은 결과를 가져옵니다.

언급 된 의약품이 골 연골 증의 원인을 제거하지는 않지만 그 특징을 억제한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 마약은 영구적 인 사용을 목적으로하지 않으며 기껏해야 긍정적 인 효과를 줄 것이며 최악의 경우 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

좋은 chondroprotectors. 그들의 임무는 연골 조직 및 관절의 상태를 개선하는 것입니다. 과목 수강 가능. 환자를 위해 개별적으로 의사가 임명합니다.

BAA Doppelherz aktiv (활발한 Doppelgerts) 글루코사민 + 콘드로이틴

비상 사태의 경우, 특별한 호르몬 항염증제를 주사해야합니다. 그들은 osteochondrosis의 징후의 더 빠른 제거에 기여하지만 많은 부작용을 유발합니다.

글루코 코르티코이드 치료는 의사에게 직접 지시해야합니다.

전신 작용 약물 치료 기간 동안 환자는 전문의의 감독하에 있어야하며 부작용 발생을 통제하기 위해 주기적으로 검사를 받아야합니다.

효과를 높이려면 일반적으로 지방 제품 (연고, 압축 등)을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 다른 치료 방법과 결합해서 만 사용됩니다. 별도로 중요한 결과를주지 않습니다.

연골 보호제, 진통제 및 항 염증약 외에도 약물은 종종 면역계를 정상화하고 내부 대사 과정의 문제를 없애기 위해 처방됩니다.

Immunostron "Galleria Millonella +"(면역 체계 정상화)

약물 요법의 효과가없는 경우, 운동 기능 장애, 진행성 경향, 탈장의 합병증 발생 등의 발견이 없으면 이전에 주된 정보 인 외과 적 개입 방법을 사용할 필요성에 대해 이야기하고 있습니다.

물리 치료 및 마사지 기술

염증과 통증 환자를 구제 한 의사는 최적의 물리 치료 프로그램을 개발할 것입니다. 여기에는 전기 영동 및 자외선 노출과 같은 친숙한 절차뿐만 아니라 자기 치료 및 레이저 치료와 같은 새로운 도구가 포함될 수 있습니다.

종종 침술의 사용에 의지하십시오. 이 점에 관해서는 매우 조심스럽고 세심한주의를 기울여야합니다. 그러한 절차는 자격을 갖춘 마스터에 의해서만 수행 될 수 있습니다. 오류가 있으면 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

침술, 또는 침술은 많은 질병에 대처하는 데 도움이된다고합니다.

물론 특별한 운동과 마사지가 처방됩니다. 이 절차의 전통적인 수동 기술과 하드웨어 변형이 있습니다. 연습이 보여주는 것처럼 "수동"마사지는 가장 긍정적 인 결과를 제공합니다.

비디오 - osteochondrosis의 치료에 마사지

나쁘지 않은데 특별 견인. 이러한 절차의 결과에 따르면 척추 사이의 거리가 증가하여 압착 된 신경 뿌리를 완화하고 척추에서 과도한 하중을 제거하며 전체적으로 환자의 상태를 정상화합니다.

마사지와 확장을 담당하는 전문가는 충분한 자격을 갖추고 자신의 분야에 정통해야합니다. 실수는 받아 들일 수 없습니다. 합병증과 심각한 부작용의 위험이 높습니다.

비도 - 척추 목욕

비디오 - 척추 치료 - 가정의 트랙션 테이블

특별 연습

치료 체조는 근골격계의 거의 모든 질병에 대한 치료 프로그램의 중요한 구성 요소이며, 골 연골증도 예외는 아닙니다. 신체 교육을 시작하는 것은 질병의 급성기와의 전쟁을 성공적으로 마친 후에 가능합니다. 구체적인 권장 사항은 담당 의사에게 제공됩니다.

체조 용 운동

운동의 과제는 불편 함과 통증, 근육의 이완 및 그 후의 강화를 경감시키는 것입니다.

치료 체조 (운동 치료)

중요 사항! 어떤 경우에는 체조가 osteochondrosis의 급성기에 나타날 수 있지만, 여기에는 모든 것이 완전히 개인이며 의사가 결정합니다. 대부분의 경우, 악화와 반대로, 엄격한 침대 휴식과 휴식을 권장합니다.

민속 요리법

여러 종류의 민속 요리법이 있습니다.이 요리법은 모든 종류의 즙, 팅크, 블렌드 등을 기본으로합니다. 언급 한 바와 같이, 의사의 승인을 얻은 후에 만 ​​사용을 권장합니다. 예를 들어, 가장 인기 있고 효과적인 방법 중 하나를 제시하십시오 - 그것은 osteochondrosis에 내재 된 고통스러운 감정을 없애거나 적어도 완화시키는 데 도움이됩니다.

에틸 알콜 300ml, 장뇌 알콜 10ml 및 이와 비슷한 양의 요오드를 준비한다. 먼저 알콜을 섞은 다음 요오드를 넣고 다시 섞으십시오. 문제가되는 곳에서 결과물을 문지르는 것보다 치료가 감소됩니다. 시술 중에 약간의 타는 느낌이있을 수 있습니다. 피부에서 더 심각한 이상 반응이있는 경우, 그러한 치료를 거부하십시오.

이 혼합물은 운반되어 갑작스런 통증을 제거하는데 사용될 수 있습니다.

예방 권고

1. 계속 활성화하십시오. 당신이 앉아서 일을하는 것을 전문으로한다면, 적어도 1-1.5 시간마다 휴식을 취하고 걷고 일어나서 다리를 펴십시오. 의자 또는 의자는 최대한 편안하고 그러한 활동을 위해 특별히 설계되어야합니다.

올바른 자세와 자세

단단한 정형 외과 매트리스

신발은 편안해야한다.

비디오 - 요추 osteochondrosis를 치료하는 방법

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효과적인 방법으로 요추 골 연골증을 치료합니다.

20-30 년 전에도 허리와 등의 통증은 노인에 의해서만 방해 받았다. 그러나 기술적 진보의 급속한 발전과 물질적 복지 수준의 증가는 질병이 현저하게 "더 젊어졌다"는 사실로 이어진다. 허리 통증에 대한 20-30 세 청년의 초기 불만이 농담과 웃음을 야기했다면 이제 그러한 불만은 의사 사무실에 직접적인 방법입니다. 요추 osteochondrosis 치료 민간 요법과 의약품 집에서 수행 할 수 있습니다. 모든 방법을 살펴보고 질병의 원인을 찾아 봅시다.

질병의 원인

나이에 골 연골 증의 원인은 다음과 같습니다.

• 패시브 라이프 스타일 (TV 나 컴퓨터에서 얼마나 많은 시간을 소비했는지 기억해야합니다).
• 건강에 해로운 음식 (지방이 많은 음식, 매운 음식, 튀긴 음식)
• 과체중 (과식 또는 불규칙한 음식 섭취로 인한 췌장의 오작동으로 인한 것);
• 척추에 과도한 하중 (특정 작업 조건 또는 리프팅 중량으로 인한 것);
• 부상 또는 척추 손상 (낙상 및 하체로 인한 심한 운동시).

그것은 중요합니다! 유전 적 소인이 질병의 원인 중 하나라는 진술은 사실이 아닙니다. 연구 결과는이 요인이 질병의 발생에 약간의 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다!

요추 osteochondrosis의 주요 증상은 다음과 같습니다 :

• 걷고있을 때 요추 부위에 통증이있다.
• 지속적인 통증 증가 통증;
• 특히 다리가 긴 마비 (코튼 피트) 후 마비;
• 체온의 감소, 특히하지의 감소;
• 일정한 운동의 어려움.

그것은 중요합니다! 이러한 증상이 나타나면 올바른 진단을 내리고 가장 효과적인 치료를 처방 할 의사에게 진료를받을 필요가 있습니다.

마약 치료, 자기 치료 또는 단순히이 문제를 무시한 결과로 이동하는 능력 (도보)의 완전한 손실까지 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

집에서의 osteochondrosis 치료의 종류

사람들이 osteochondrosis의 입원 치료를 거부하고 집에서 치료받는 것을 선호하는 많은 이유가 있습니다. 예를 들어, 임신 중이거나 좋아하는 일을 떠날 수없는 경우.

따라서 집에서 요추 골 결석증의 치료법은 클리닉에서의 치료 효과가 열등하지 않은 많은 종류가 있습니다. 이러한 절차의 범위에는 대체 의학과 전통 의학에서부터 고전 의약, 연고 및 마사지에 이르기까지 다양한 방법이 포함됩니다.

집에서 골 연골 증을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 설탕, 팅크 및 "허브"정제를 수거하십시오.
2. 셀프 마사지 및 물리 치료.
3. 약초를 바르고 문지름, 연고, 압축 및 욕조 사용.
4. 허리 벨트를 착용.
5. 수영 레슨.

그것은 중요합니다! 이러한 치료법을 적용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다. 결국, 염증 과정의 정도에 따라, 일부 방법은 해로울 수 있으며 효과는 말할 것도 없습니다. 또한, 사람은 하나 또는 다른 유형의 치료와 양립 할 수없는 다른 질병을 가질 수 있습니다.

집에서의 요추 골 결핍증의 약물 치료

요추 osteochondrosis의 약물 치료는 주로 통증 증상의 신속한 제거를 목표로합니다. 이를 위해 진통제가 사용됩니다 - Analgin, Baralgin.

주의! 우리의 기사에서 당신은 osteochondrosis를 치료하는 의사를 찾을 수 있습니다.

1. Ibuprofen, Diclofenac - 항 염증 효과가 있습니다.
2. Cavinton, Trental - 조직의 미세 순환을 향상시킵니다.
3. 근육 relaxants - 근육 경련을 완화.

요추를 치료하는 데 사용되는 약물은 의사와 상담 한 후에 만 ​​복용해야합니다. 그는 치료와 복용량을 정할 것입니다.

의학 치료의 대안 - 약초 약과 달임

현대 유력한 마약은 질병의 만성 단계의 악화 및 증가 염증 과정 때만 유익합니다. 요추 osteochondrosis의 초기 단계는 대중적인 조리법에 따라 허브,뿐만 아니라 팅크와 decoctions로 만든 특별한 정제를 섭취하여 가정에서 성공적으로 치료됩니다. 요추 osteochondrosis 민간 요법을 치료하는 방법, 우리는 계속됩니다.

잔디에서 팅크 또는 차 - 이가 나무

잔디는 음영 처리 된 장소에서 말린 다음 항아리에 넣고 강한 알코올을 부어야합니다. 그런 다음 21 일 동안 어두운 장소에 두십시오. 그 후 식사 전에 10 분 동안 4 ~ 6 방울의 팅크를하십시오. 끓는 물 한 잔에 잘게 자른 잔디 3 - 4 큰술을 붓고 마른 나무 이가에서 차를 추출하는 것도 가능합니다. 15 - 20 분 동안 주장하고 긴장 시키십시오. 식사 전에 유리 잔을 가져 가라.

구과 맺는 수수료

100 그램의 소나무 싹, 현자의 몇 잎과 익모초 한 숟가락은 끓는 물 (0.5 리터)을 부어 열을 가하여 열을 제거하고 1-1.5 시간 동안 주입해야합니다. 하루 중 작은 부분을 구두로 복용하십시오.

Lingonberry 팅크

분쇄 된 lingonberry 잎 (100 그램)은 뜨거운 물 (2.5 리터)로 채워야하고 몇 시간 (약 12) 동안 주입되어야합니다. 주입을 스트레인시키고 알코올 한 잔을 넣은 다음 저열 (끓는 것을 막음)로 10 분간 끓으십시오. 팅크 식사 후 하루에 두 번 찍은.

그것은 중요합니다! 간, 위 또는 심장 혈관계에 문제가있는 사람들을 위해 팅크 (tincture)와 달팽이 (decoctions)에주의를 기울일 필요가 있습니다.

요추 osteochondrosis 치료에 연고, 압축 및 목욕

이러한 치료 방법은 허리 부분의 통증과 피로를 해소 할 수 있으며, 임신 중에도 거의 해를 끼치 지 않습니다. 연고는 구입 한 요리와 자체 요리 모두에서 사용할 수 있습니다.

홈 메이드 연고의 기본은 라드 지방 또는 재가열 된 지방이지만 오소리 또는 곰 지방은보다 효율적으로 사용할 수 있습니다. 때로는 젖소 기름이 기본으로 추천됩니다.

이를 토대로 마늘과 생강을 동등한 부분에 첨가하거나 연고 오일과 테레빈 유를 사용하여 연고를 만들 수 있습니다. 이러한 연고를 사용하기 전에, 당신은 그들의 응용 프로그램의 장소를 가열해야합니다. 따라서 연고는 거의 항상 복잡한 치료에 사용됩니다. 먼저 마사지 세션을 시작한 다음 연고를 적용합니다.

꿀 처리

osteochondrosis를 치료하는 데 사용되는 가장 좋은 도구 중 하나는 꿀입니다. 그것을 기반으로하는 압축은 고통스럽고 민감한 피부에도 적용 할 수있는 공격적인 효과가 없습니다. 덤불로 잘게 썬 무 감자, 자작 나무 껍질과 자작 나무 잎은 추가 구성 요소로 적합합니다. 밤에는 압축하면 셀로판을 덮고 따뜻하게하기 위해 푹신한 목도리로 감싼다.

허브 추출물과 달팽이 사용 약용 욕조

그들은 척추와 허리뿐 아니라 유기체 전체에 작용합니다. 또한, 이러한 절차는 근육을 이완시키고 신경계를 진정시키는 데 도움이됩니다. 아로마 허브 목욕 후, 사지의 이동성이 회복되고 척추의 날카로운 통증이 사라집니다. 그 사람은 평온하고 활기차고 안정감을 느낍니다.

그것은 중요합니다! 밝은 자극 효과가있는 연고를 사용할 때는 피부가 타지 않도록주의해야합니다.

마사지 및 물리 치료

마사지의 최대 효율은 연고, 마찰 및 보온 크림을 사용하여 복잡한 치료를 할 때만 달성됩니다. 자기 마사지를하는 것은 다른 사람이 만든 마사지와 같은 긍정적 인 행동을 가져 오지 않습니다. 이 경우, 안마사는 최소한 자격증을 소지 한 전문가이어야합니다.

주의! 흉부 척추의 골 연골 증을 치료하는 방법에 대해서는 여기를 참조하십시오.

특정 신체 운동은 건강의 급속한 향상뿐만 아니라 질병의 징후 및 증상을 극복하는 데 도움이됩니다. 치유를 촉진하는 요소 중 하나 인 물리 치료 운동을 운동하는 것이 필수적입니다.

능선과 요추에 효과가있는 운동 "키티"입니다. 무릎과 손에 기대어, 당신은 교대로 등의 반올림과 처짐을 수행해야합니다. 꼬집어 진 신경을 신속하게 풀어주는 것은 술집에 걸릴 수 있습니다. 동시에, 척추가 곧게 뻗어 나와 신경이 침범 영역을 떠날 수있게합니다.

그것은 중요합니다! 운동과 마사지를 할 때, 주된 것은 스포츠 부하에서 근육통을 낫게하지 않고 과용하지 않는 것입니다. 이러한 절차는 기쁨과 가벼운 강장제 효과를 가져와야합니다.

집에서 골 연골 증을 치료하고 치료할 수있는 방법과 종류가 많이 있으며 환자가 스스로 선택할 수는 있지만 전문가의 진찰이 필요합니다. 축복해!