척추 곡률의 예방은 사람이 한 자리에 많이 앉을 때 필요합니다. 결과적으로 척추의 하중이 고르지 않게 분산되고 측만증이 유발됩니다. 특히 어린이의 측만증 예방에 적절합니다. 그들의 뼈대는 아직 형성되지 않았고, 학업의 시작과 함께 무거운 하중을받습니다. 아이는 학교에서 몇 시간 앉아 있어야하고, 똑같은 책상에서 숙제를해야합니다. 그리고 이것은 교육용 가구가 해부학 적 특징을 고려하지 않고 종종 수행된다는 사실에도 불구하고 있습니다.

학생들이 오랫동안 앉아 있어야한다는 사실은 변함이 없습니다. 그러나 가정에서 예방과 직장을 적절하게 조직 할 수 있습니다. 건강한 자세를 유지하는 습관을 형성합니다. 동시에, 올바르게 선택한 배낭과 신발을 잊어서는 안됩니다. 척추 측만증이 발생할 위험이있는 경우 레크 리 에이션 스포츠 및 마사지 치료와 같은 예방 조치가 도움이됩니다.

척추 측만증 예방 방법

척추 측만증이 발생할 위험이있는 경우 예방은 병리 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 예방 조치는 이미 어린 시절에 적절합니다. 결국, 가장 큰 위험은 바로 척추와 미래의 성인의 모습이 형성 될 때입니다.

가장 효과적인 물리 치료, 마사지, 물리 치료 및 운동. 이러한 치료 방법은 원칙적으로 등의 병리학을 개발하고 예방하기 위해 사용됩니다. 그들은 혈액 순환, 세포의 신진 대사를 개선하고 추간판의 탄력성을 회복 시키며 염분 축적을 방해합니다.

학생들이 척추 측만증을 예방하는 동안주의를 기울여야합니다. 아이가 계속해서 부적절한 위치에 있으면 모양이 변하고 척추 측만증이 생길 수 있습니다.

자세와 직장

앉은 자세에서 인간의 등뼈는 무거운 짐을지고 있습니다. 그러므로 평범한 학생이 책상과 책상에 얼마나 많이 앉아 있는지를 고려하여 정확한 위치를 모니터해야합니다. 한 학생이 전방 또는 옆쪽 경사에 앉을 수는 없습니다. 그는 등을 똑바로 세우고 의자 뒤쪽을 향해 쉬어야합니다.

척추 측만증에 대한 예방을 실시하기 위해서는 어린이를위한 탁자와 의자를 높이에 맞게 개별적으로 선택해야합니다. 무릎 관절은 자연스럽게 직각 자세를 취해야합니다. 몸통과 엉덩이의 비율도 마찬가지입니다. 다리는 항상 척추를 경감시키기 위해 강조를 수행해야합니다. 의자가 크면 발 아래에 스탠드 또는 작은 벤치가 있어야합니다.

테이블의 가장자리는 흉부 부위보다 몇 센티미터 아래에 위치해야 테이블 위의 팔꿈치에 편안하게 앉을 수 있습니다. 사냥을하거나 손을 들어서는 안됩니다. 몸과 테이블 사이에는 10cm의 거리가 필요합니다. 교과서 용 스탠드는 편리하게 들어있어 비뚤어지는듯한 갈망이 없습니다.

심리적 순간

어린이 심리학자들은 의자를 벽에 마주 보는 것은 부적절하다고 주장한다. 아이들은 무의식적으로 몸을 굽혀 앉아 앉아서 정면에 커다란 단조로운 벽이 보이면 척추 측만증을 유발합니다. 이 효과가 클수록 학교와 교직원의 상황에 문제가있는 경우입니다.

선반이나 벽장을 장식하는 것이 더 낫습니다. 옷장은 작은 주인 자신이 좋아하는 것을 정리합니다. 그것은 산만 해지고, 긍정적 인 감정을 만들어 내고, 공간 감을 창조합니다. 중요한 것은 이러한 디자인 요소가 학생의 개인적인 선택이며, 제약 조건이 사라지고 척추 측만증이 발생할 위험이 감소한다는 것입니다.

빛이 약하기 때문에 학생은 더 많이 움츠러 들기 시작합니다. 교과서와 노트북이 잘 보이지 않으면 즉시 그 사람을보고 더 잘 볼 수 있습니다. 수업이 저녁에 수행되면, 책상 램프가 거의 없습니다 - 두 개의 sconces를 방에 걸어 두십시오. 학생은 한 시간 이상, 바람직하게는 45 분 이상 교전해야합니다. 그 후 10-15 분 동안 긴장을 풀어야합니다. 적극적으로 쉬는 것이 좋습니다 - 일어나서 어깨를 똑바로 편 다음 따뜻하게하십시오. 이것은 성인의 경우에도 척추 측만증에 대한 좋은 예방입니다.

적합한 배낭 구입하기

그렇게되면 소련 영토에서 1 학년 학생들조차도 많은 교과서가있는 학교에 큰 배낭을 실을 수밖에 없었습니다. 그러나 그 외에도 다른 액세서리, 종종 체력 향상을위한 형태가 있습니다. 이러한 일정한 하중은 어린이의 자세에 위험을 초래하여 천천히 척추 측만증의 발생을 유발합니다.

의사는 정형 외과 가방을 구입하는 것이 좋습니다. 그것은 등의 자연 곡률을 반복하면서 등을 고정시킵니다. 배낭이 어깨에있는 어린이보다 넓지는 않았고 벨트 아래에 매달려 있지 않도록주의하십시오. 척추 측만증을 예방하기 위해서는 배낭 끈이 크고 신뢰할 수 있어야하며 길이를 조절할 수 있어야합니다.

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건강한 신발 선택

척추 측만증 예방을위한 학교 신발은 발 뒤꿈치가 높고 편안해야합니다. 정형 외과 insoles를 넣어하는 것이 좋습니다. 이것은 척추 측만증 발달의 요인을 제거하는 것뿐만 아니라 편평한 발을 예방하는 것을 도울 것입니다. 취학 연령 아동의 신발 및 척추 측만증 예방에주의하십시오. 모델에 분명히 적합하지 않거나 아동의 불편 함을 느끼는 경우 모델의 모양에주의를 기울이지 마십시오.

구매를 확인하십시오. 아들이나 딸이 신발을 쉽게 신고하더라도 발 안쪽을 구부려 야합니다. 겨울철 신발은 미끄러 져서는 안됩니다. 그렇지 않으면 어린이의 몸이 척추에 가해지는 추가 하중의 균형을 보완합니다. 성장을 위해 운동화와 신발을 멀리 사지 마십시오. 언제나 그들에게 편리 할 필요가 있습니다. 그러나 성장을위한 공간은 모델에 맡겨야합니다. 그렇지 않으면 어린이가 작은 구두로 장시간 간다.

마사지

골격계 질환 예방을 위해 인간의 첫 달부터 마사지 과정이 잘됩니다. 또한 신생아는 아기의 발과 손을 마사지해야하는 매일 매일의 필요성을 느끼게됩니다. 이것은 미래의 근골격계 질환 특히 척추 측만증의 좋은 예방이 될 것입니다.

척추 측만증을 예방하기 위해 마사지 치료사는 척추 근육에 특정 기술을 적용합니다. 근육 조직이 안정되어 대칭 상태가되고, 등의 혈액 순환이 개선되고, 불편 함과 피로가 사라집니다. 집에서 마사지를 할 수 있으며 이는 장점 중 하나입니다.

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물리 치료

물리 치료사의 업무는 척추 변형의 영역을 따뜻하게하고 자연 상태로 돌아가 척추 측만증의 위험을 줄이는 것입니다. 치료 목적을 위해 여기서는 초음파, 음향 영동, 전기 영동, 자기장 및 저주파 전류가 사용됩니다.

수영장

정상 수영 - 척추 측만증의 예방. 사람이 물속에있을 때 척추의 하중이 고르게 분산되고 근육 경련이 사라지고 척추 측만증의 위험이 사라집니다. 근육이 강화되고 척추에 긴장을 완화시킬 확률이 줄어 듭니다. 수영은 척추가 건강하고 탄력있게 유지되고 척추 측만증이 발생하지 않도록 추간 판의 상태를 정상화하는 자연스러운 스트레치를 제공합니다.

물리 치료

척추 측만증 예방을 위해 척추 측만증을 예방할 수있는 방법은 무엇입니까? 우선 치료 운동. 척추 측만증의 예방을 목적으로 척추 측만증을위한 특정 운동의 전체 복합체가 있습니다. 가장 인기있는 연습 :

• 일어 서서 어깨를 5 번 뒤로 돌리고 앞으로 5 번 돌리십시오.
• 어깨에 손가락을 대고 팔꿈치를 대고 다른 방향으로 5 번 돌리십시오.
• 지지대에서 등받이의 윗부분을 잡지 말고 앞으로 걸어서 벽쪽으로 껴안으십시오.
• 클래식 "자전거". 매트 위에 누워서 다리를 들어 올리고 페달의 회전을 연주하십시오.
• 자세를 바꾸지 않고 다리를 더 높이 들어 올려 다리를 흔든다. 케이스를 약간 들어 올리십시오. 움직임은 30 분 동안 수행됩니다.
• 바닥에 올라가면 굽은 등뼈가 부풀어 오르지 않는쪽에 손을 들어주세요. 이 손을 위쪽으로 드래그하여 능선의 직선화와 스트레칭에 집중합니다.
• 굽은 등판이있는 쪽 벽을 만지십시오. 그리고 다른 손을 들어 벽에 당겨 라.

어깨띠를 곧게 펴거나 허리를 똑바로 세우려고 할 때 통증과 같은 증상이 나타난다면이 간단한 복합물에주의하십시오. 이것은 척추 측만증을 예방하고 앞으로 척추 측만증을 예방하는 방법에 대한 좋은 대답입니다.

아침 운동

이러한 운동은 원래의 앙와위 자세로 수행됩니다.

• 하나씩 가슴을 향해 무릎을 꿇고 손으로 껴안는 동시에 양말을 당신쪽으로 당깁니다.
• 후두부에 손가락을 연결하고 다리를 똑바로 세웁니다. 몸을 최대 거리까지 올리면서 반대쪽 무릎을 팔꿈치로 만지려고합니다. 처음에는 팔꿈치를 오른쪽 무릎으로 내린 다음 팔꿈치를 오른쪽 무릎에 올렸습니다. 10 번의 반복으로 충분할 것입니다.
• 무릎을 구부린 채 머리와 팔꿈치에 기대어 엉덩이를 들어 올려이 위치를 몇 초 동안 유지하십시오.

그런 다음 네 가지 모두를 시작하면서 계속하십시오.

• 최대로, 무릎을 다른 쪽 팔을 향해 당깁니다.
• 등을 곧게 펴고 다리로 구부리지 마십시오. 동시에 머리는 허리와 반대 방향으로 도달해야합니다.
• 왼쪽 팔과 오른쪽 다리를 곧은 자세로 올린 다음 오른쪽 팔과 왼쪽 다리를 올립니다. 몇 번 반복하십시오.

일반적인 권장 사항

척추 만곡의 예방은 건강한 생활 습관입니다. 적절한식이 요법, 체조, 거리에서의 산책과 충분한 수면.

학생의 등뼈를 강화하고 그날에 오는 전압에 대처할 수있는 힘을 주려면 아침 운동을하도록 가르치십시오.

다이어트는 차례로 짠맛이 많고 기름기가 많으며 매운 음식을 포함해서는 안됩니다. 이러한 음식은 신진 대사 과정을 악화시키고 허리를 약화시킵니다. 이것은 척추 측만증의 발전에 추가적인 요인이 될 수 있습니다. 학교에서 열심히 공부하는 동안, 모범생의 해골을지지하는 비타민과 무기질 복합체를 복용하는 것이 중요합니다.

중요한 점은 당신이나 당신의 자녀가자는 침대입니다. 너무 부드럽거나 단단한 매트리스와 베개는 용인 할 수 없습니다 - 척추의 자연스러운 위치를 변형시킵니다. 침대는 보통 경도이어야하며 정형 매트리스와 베개를 선택하는 것이 좋습니다. 더 많은 비용이 들지만, 척추 측만증 및 기타 척추 병리의 치료에 지출되어야하는 돈을 절약 할 수 있습니다.

자녀의 건강을 돌보는 것은 임신 단계에 있어야합니다. 이 시점에서 비타민 - 미네랄 복합체를 복용하면 미래에 자녀의 측만증 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 더 걷고 태양으로 가면 아이가 강한 뼈에 필요한 비타민 D를 섭취 할 수 있습니다. 끊임없는 휴식은 피해야합니다. 그렇지 않으면 어머니의 자궁에있는 어린이가 신체 활동에 적응하지 않습니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

어린이의 측만증 : 무엇을해야하고 어떻게 대우합니까?

학교 건강 진단을 통과 할 때, 미래의 1 학년 학부모는 종종 척추 측만증의 진단을 듣습니다. 아아, 이것은 1 초마다 관찰되는 21 세기의 세계적인 문제입니다.

척추 측만증은 모든 다른 어린이에게서 발생합니다.

그러나 다행스럽게도 치료를 시작할 시간이 있다면 모든 것이 고칠 수 있습니다.

그렇다면 자녀에게 척추 측만증이 있다고 들으면 어떻게해야합니까?

의 주요 원인

Scoliosis (라틴어 Scoliōsis에서) 근골격계의 질병입니다. 그것은 척추의 옆쪽 곡률을 특징으로합니다. 이 질환은 5-14 세의 나이에 진단됩니다. 어린이의 측만증의 원인은 무엇입니까?
이 나이에 활발한 성장과 골격 형성뿐만 아니라 외부 요인에 의한 원인 :

• 학교와 집에서 위치가 잘못되었습니다.
• 앉아있는 라이프 스타일;
• 척추에 부하의 고르지 못한 분포 (예 : 불편한 포트폴리오);
• 결합 조직 형성 이상;
• 선천적 비대칭.

후자의 경우 상황에 영향을 미치기가 다소 어려울 경우 다른 사람들은 특별한 운동, 마사지 및 절차의 도움을 받아 쉽게 자세를 교정 할 수 있습니다.

체조 및 기타 절차가 자세를 교정하는 데 도움이됩니다.

척추 측만증이란 무엇입니까?

3 가지 유형의 척추 만곡뿐만 아니라 심각도가 4 가지입니다. 이 표시기에 따라 어린이의 측만증 치료가 다른 방식으로 진행됩니다. 우리는 각각을 개별적으로 분석합니다.

곡률의 종류

척추 측만증의 만곡의 모양은 다음과 같습니다.

• C 모양 - 가장 쉬운 치료법 중 하나로서 흉부 또는 요추에 단 하나의 곡률 호가 있기 때문에;
• S 자 모양 - 더 복잡하고 가장 일반적입니다. 뒤쪽의 다른 부분에 두 개의 호가 있고 서로 다른 방향으로 향하기 때문에 결합이라고도합니다.
  

이 유형은 척추 근육의 증가 된 음색과 무거운 하중 때문에 가장 빠르게 진행됩니다.

심각도

소아의 측만증 치료는 주로 심각도에 달려 있습니다. 이 분류는 방사선이라고도합니다.

소아의 측만증의 중증도

• 1도 : 곡률 각은 1도에서 10도까지 다양합니다.
• 두 번째 학위 : 11-25도 이내의 곡률 각도;
• 세 번째 학위 : 곡률의 각도는 이미 약 26-50도;
• 4도 : 50도 이상의 곡률. 치료하기가 가장 어렵습니다.

보시다시피, 정확한 학위를 스스로 결정하는 것은 거의 불가능합니다.

어린이의 척추 곡률은 의사가 진단하는 것이 가장 좋습니다. 오직 그가 단지 당신의 아이가 가지고있는 척추 측만증의 종류와 치료 방법을 정확하게 말할 수있을 것입니다. 그러나 문제의 바로 그 존재는 각 부모에 의해 확인 될 수 있습니다.

아이가 척추 측만증을 가지고 있음을 이해하는 방법?

갑자기 아이가 허리 통증을 호소하거나 자세가 바뀌 었다고 생각되면 가정 진단을 실시하십시오. 이렇게하려면, 가능한 한 많이 긴장을 풀어서 평상시의 자연스러운 자세로 서서 다시 물어보십시오. 소아에서 1 도의 척추 측만증을 판별하는 것은 매우 쉽습니다. 직접 처방을해서는 안됩니다.

불안의 이유 :

• 하나의 견갑골은 다른 것과 비대칭입니다.
• 다른 높이의 어깨;
• 경사각 동안, 척추의 부 자연스러운 곡률이 보입니다.
• 손을 옆으로 누르면 손과 허리 둘레 사이에 장거리가 생깁니다.

간단한 검사는 부모가 측만증을 의심하는 데 도움이됩니다.

이러한 이상 중 하나가 자세에서 발견되면 즉시 의사에게 문의하여 올바르게 질병을 진단하십시오.

대부분의 경우 전문의는 어린이의 척추 측만증에 대한 운동 요법을 처방하고, 운동은 자세를 교정하고 척추의 자연스러운 모양을 회복하는 데 도움이됩니다.

마사지와 함께 그들은 빠른 결과를줍니다.

척추 측만 자세

종종 척추 질환에 대한 인식이 낮기 때문에 부모는 자녀에게 척추 측만증을 잘못 범했습니다. 그러나 종종 그렇지 않습니다. 아동의 척추 측만 자세는 실제 척추 측만증과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 진단 할 때이 두 가지 질병의 차이가 있습니다.
이 자세로 :

• 신경은 갇혀 있지 않습니다.
• 어깨가 약간 배치되었지만 높이가 다를 수 있습니다.
• 한쪽으로 기울어 진 머리;
• 아이를 수평 위치에두면 오프셋이 사라집니다.

그러나 불쾌한 결과와 합병증을 피하기 위해서는 전문의와 상담하는 것이 필요합니다. 사실 소홀히 한 질병의 경우, 척추 측만증을 가진 어린이 수술이 불가피 할 수 있습니다.

결과

어떤 질병과 마찬가지로, 측만증은 그 결과를 가지고 있습니다. 그리고 그들은 육체적으로나 심리적으로 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
첫 번째 원인은 다음과 같습니다.

• 늑골은 질병의 심각한 단계에서 발생하는 측만증과 고비를 꿉니다.
• 척추의 변위로 인한 내부 기관의 압력;
• 근육계와 지속적인 경련의 잘못된 작동;
• 신경과 고통의 핀치;
• 대사 장애;
• 소아에서 1 도의 척추 측만증은 순환 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 심혈관 질환;
• 장애

심리적 결과는 척추 측만증을 가진 사람들이 단점으로 당혹스럽고 대기업을 피하고 단단한 옷을 입지 않는다는 사실을 포함합니다.

청소년의 경우, 이것은 특히 위험합니다. 어린이의 2도 정도의 척추 측만증이 눈에 띄게 두드러지기 때문에 동료를 괴롭 히기 시작할 수 있습니다.

질병의 영향에 대한 자세한 내용은 비디오 :

어린이의 측만증 치료 방법

적절하고시기 적절한 치료는 자세의 문제점을 완전히 제거 할 수 있습니다. 의사 만 처방 할 수 있지만 여기에는 어려운 경우에도 2 개월 후에 눈에 띄는 결과를주는 몇 가지 기술이 있습니다.

마사지

척추 측만증을 가진 아이들을위한 부드러운 마사지조차도 근육 이완을 일으키고, 긴장을 풀어주고, 척추의 자연적인 선을 회복시키는 것을 돕는 것은 비밀이 아닙니다.

효과가 눈에 띄게되기 위해서는 여러 코스를 완료해야합니다.

척추 측만증은 단일 마사지로 3도에서 4도까지는 충분하지 않으며 다른 방법으로 연결해야합니다.

운동 요법 및 체조

어린이의 측만증을 가진 체조는 특히 중요한 역할을합니다. 그것은 근육 코르셋을 강화하는 데 도움이되며, 특별한 운동은 올바른 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. 그녀의 아이는 홀로 또는 물리 치료실의 유능한 전문가의지도하에이 일을 할 수 있습니다.

비디오를 보면서 척추 측만증에 대한 일련의 운동을 알 수 있습니다.

그건 그렇고, 어린이의 척추 곡률 운동 요법이 가장 빈번한 처방입니다. 일반적으로 병원이나 병원에는 이러한 방이 있습니다. 극단적 인 경우에는 몇 가지 유급 수업에 가서 집에서 올바르게 운동하는 법을 가르쳐달라고 요청할 수 있습니다.

이 기사에서 척추 측만증 치료를위한 운동 요법에 대해 자세히 알아보십시오...

이것은 다소 힘든 운동이며, 어린이의 척추 측만증에 대한 요가는 매우 유용합니다. 물론 아기에게 적합하지는 않겠지 만 7-8 세 이상의 어린이는 전문가 나 트레이너의 감독하에 연구를 시작할 수 있습니다. 종종 이러한 활동은 척추 측만증 및 척추와 관련된 다른 문제가있는 어린이를위한 요양소에서 실시됩니다.

예방

어린이와 치료에서 척추 측만증을 예방하려면 집에서 간단한 권장 사항을 따르십시오.

• 어린 아이들은 스스로 등을 지닐 수있는 것보다 일찍 식지 않습니다.
• 책상에서 수업 중에 몸의 정확한 위치를 모니터하십시오.
• 아이가 양쪽 어깨에 서류 가방을 가지고 다니는 것도 중요합니다.
• 1 시간에 한 번 테이블에서 일어나서 5-10 분 동안 약간 워밍업하는 것이 필수적입니다.
• 배구, 조깅, 수영 및 등판에 유용한 기타 스포츠에 종사하십시오.
• 엽산과 B 그룹과 D 그룹의 비타민이 함유 된 식품을 최대한 많이 사용하십시오.
• 척추 측만증에 대한 어린이 영양이 완료되었는지 확인하십시오.
• 충전하는 것을 잊지 마십시오.

어린이를위한 측만증 비용 :

• 2-3 분 동안 적당한 속도로 걷기;
• 팔을 들고 양말을 들어 올린다.
• 등을 대고 왼쪽 팔꿈치를 오른쪽 무릎으로 당긴 다음 팔을 바꿉니다.
• 번갈아 가며 자세를 약간 늦추면서 가슴에 무릎을 올리거나;
• 뱃속에 누워서 팔을 앞으로 단단히 잡아 당기고 다리를 바닥에서 들어 올려 신체가 로커와 닮았다.
• 다리를 평평하게 올리는 것 (90도 각도로 손을 올리는 것).

1 도의 척추 측만증에 대한 운동으로 아이들은 빨리 상태를 개선하고 매일 운동은 삶에 좋은 습관을줍니다.

매일 운동하면 어린이의 상태가 좋아질 것입니다.

척추 측만증 예방에 대한 자세한 내용은 여기를...

자녀의 등을주의 깊게 관찰하십시오. 예방 지침에 따라 영원히 척추 측만증에 반대하십시오!

척추 측만증

어린이의 측만증은 매우 흔한 문제입니다. 이것은 학생과 미취학 아동 모두에서 발견됩니다. 척추 만곡의 문제는 아동의 골격이 집중적으로 성장하는시기에 나타난다.

어린 시절, 현대 치료 방법 덕분에 척추 변형을 교정하고 아름다운 자세를 어린이에게 돌려 줄 수 있습니다. 아이가 나이가 들수록 곡률이 더 어려워 질수록 위반을 바로 잡는 것이 어렵습니다.

척추 측만증은 정면에서 오른쪽 또는 왼쪽 척추의 곡률입니다. 이 곡률은 척추의 "뒤 틀림"을 초래하고 척추의 생리적 인 곡선을 강화시킵니다. 우리가 "완벽하게 평평하고 똑바로 뒤로"라고 말하면, 등이 정상적으로 보드와 닮았다는 것을 의미하지는 않습니다. 인간의 척추는 약간 구부러져 있습니다. 이 커브는 달리기, 점프, 체조 중 감가 상각에 필요합니다.

많은 부모들이 실수로 척추의 곡률은 무거운 배낭을 착용하고 숙제하는 동안 아이가 "구부린다"는 사실에 기인한다고 생각합니다. 실제로, 척추 측만증의 초기 징후는 1 년 이전에 어린이에게서 발생할 수 있습니다.

소아에서 측만증의 발병 원인은 복잡합니다. 병적 인 곡률의 정주 라이프 스타일, 골반과 다리의 비대칭, 평평한 발, 허리 근육이 약한 코르셋 등의 출현에 기여합니다.

어린이의 척추 만곡을 어떻게 감지합니까?

물론, 결정적인 단어는 정형 외과 의사에게 남아 있어야합니다. 그러나 집에서 절대적으로 모든 부모는 제 시간에 위반을 식별하고 전문가를 방문한 후 치료를 시작하기 위해 일련의 테스트를 수행 할 수 있습니다.

아이를 허리에 펴십시오. 아기에게 긴장을 풀고 등을 돌려 보라고하십시오. 아이는 자연스러운 자세로 서 있어야합니다. 자녀에게 다음 증상 중 적어도 하나가있는 경우 정형 외과 의사와상의하여 척추 측만증 및시기 적절한 치료 처방을 받아야합니다.

1. 아이의 어깨는 같은 수준이 아닙니다. 어깨 하나가 다른 어깨보다 높거나 낮 으면 어린이는 곡률을 가지고 의사의 도움이 필요할 수 있습니다.

2. 아이의 견갑골이 같은 선상에 있거나 부풀어 있지 않습니다.

3. 엉덩이의 비대칭 - 한쪽 허벅지가 다른 쪽 위 또는 아래.

4. 아이가 앞으로 기울어지면 척추의 곡률이 보입니다.

5. 팔 길이가 다름.

6. 서있는 자세에서는 모든면에서 팔과 엉덩이 사이의 간격이 동일하지 않습니다.

7. 허리의 비대칭 성.

소아 척추 측만증 분류 :

곡률의 모양 :

- 곡률의 단일 호를 가진 C 자 모양의 병리학.

- 곡률의 두 가지 원호가 특징 인 S 자형 척추 측만증.

- Z 모양, 가장 어렵고 곡률의 세 가지 원호가 있습니다.

곡률의 정도에 따라 (X 선 검사 후 만 적용 가능) :

-1도. 곡률의 곡선 1-10 °.

- 2도. 곡률 반경 11-25 °.

- 3도. 곡률의 곡선 26-50 °.

- 4도. 호 곡률이 50 ° 이상.

치료가 제 시간에 시작되지 않으면 소아의 측만증의 정도가 빠르게 진행될 수 있습니다.

병리학의 유형에 따르면 :

- 흉추 척추 측만증.

- 흉 요추 부위의 측만증.

- 요추의 척추 측만증.

아이의 나이에 따라 :

- 3 세에서 10 세 사이의 소아에서 발생하는 영유아 측만증

- 청소년, 10-14 년 개발

- 15-17 세의 나이에 나타나는 십대.

척추 측만증 치료법

척추 측만증 치료는시기 적절해야합니다. 위반이 빨리 감지 될수록 척추 기형을 교정하는 것이 더 쉬워집니다. 어린이 치료는 길기 때문에 주치의의 모든 권고 사항을 준수해야합니다.

척추 측만증이있는 어린이가 가장 자주 추천됩니다.

2. 물리 치료 절차.

3. 물리 치료 수업.

의사가 실시하는 복잡한 운동 선택 척추 측만증의 초기 정도에 따라 가정에서 물리 치료 운동을 할 수 있습니다. 심한 기형의 경우, 운동은 전문가의 지원이 필요합니다. 드물지만 외과 적 치료가 가능합니다.

부모의 주요 및 주요 임무는 곡률의 발달을 예방하고 예방에 종사하는 것입니다.

1. 침대 위에 단단한 매트리스 (정형 외과 용).

2. 부드러운 베개가 아닙니다. 1 년 미만의 어린이에게는 베개가 부족합니다.

3. 1 년까지의 어린이는 부드러운 표면에 심지 않습니다. 등 근육이 충분히 강할 때 아이는 스스로 앉아 있어야합니다.

4. 자기 뒤로 누워있는 잠자는 아기를위한 최적의 포즈. 아기가 옆에서 자고 있다면 다른 시간에 같은 양의 시간을 보내야합니다.

5. 아이를 워커에 넣지 않는 것이 좋습니다. 아기는 자신의 다리에 서게됩니다.

6. 아이는 숙제를하고, 준비하고, 적절하게 준비된 직장에서 책을 읽어야합니다. 테이블과 의자의 높이는 높이에 따라 선택해야합니다.

7. 한쪽 어깨와 가방에 가방을 가지고 다니지 못하게하십시오. 정형 외과 백 또는 백팩을 구입하십시오.

8. 아이들은 전문적으로 외상 스포츠에 개입해서는 안됩니다 : 하키, 테니스, 예술 또는 스포츠 체조. 최적의 스포츠는 수영으로, 심혈 관계 시스템의 훈련과 척추에 부하가없는 근육의 조화로운 발달이 일어납니다.

9. 척추 측만증 발병을 예방하려면 정기적 인 마사지 코스가 필요합니다.

척추 측만증 및 그 예방법

자세를 위반하면 척추의 모양이 바뀝니다. 이러한 신체의 변화는 사람의 모습을 왜곡 할뿐만 아니라 내부 장기의 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 결과를 피하기 위해서는 어린 시절부터 자세를 모니터링하고 척추 측만증 예방에 참여해야합니다.

예방의 주요 방법

척추 측만증 예방은 어린 시절부터해야한다.

척추 측만증의 예방은 척추에서 다양한 병적 과정을 예방하는 것을 가능하게합니다. 따라서 이러한 특별한 절차는 조기부터 시작되어야합니다. 어쨌든 아이의 집중적 인 성장 및 발달 기간 동안에 사람의 척주 및 자세가 형성된다.

다양한 방법이 척추 측만증 예방에 사용되지만 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 치료 운동;
• 마사지;
• 물리 치료;
• 수영

위의 모든 방법은 척추의 여러 질병을 치료하는 데 종종 사용됩니다. 이것은 그러한 절차가 혈액 순환을 개선하고, 조직에서 신진 대사 과정을 수립하고, 척추 이동성을 복원하고, 척주 부분에 염분 침착을 방지하기 때문입니다.

또한 학생들의 척추 측만증 예방을 위해 교실에서의 자세에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 체계적으로 그리고 장기간에 걸쳐 잘못된 자세를 유지하면 자세가 바뀌고 척추가 더 커질 수 있습니다.

마사지

마사지는 척추 측만증 예방에 효과적인 방법입니다.

마사지와 같은 절차는 사람의 삶의 시작부터 사용됩니다. 어쨌든 작은 아이조차 다리, 펜 및 몸의 다른 부분을 매일 마사지해야합니다. 그러나 척추 측만증 예방을위한 마사지의 효과는 무엇입니까?

척추 측만증 예방을위한 마사지의 주요 특징은 등 근육에 대한 특별한 움직임의 영향입니다. 수술 도중 근육 조직의 대칭이 회복되고 척추의 혈액 순환이 개선되며 모든 불쾌한 감각이 사라집니다.

등 마사지는 목에서 시작하여 점차적으로 허리까지 낮추어 집에서 할 수 있습니다. 먼저 수술을 위해 등 근육을 준비해야합니다. 이를 위해 스트로크 동작이 수행 된 후 더 깊은 효과로 넘어갈 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료 과정은 등쪽의 손상 부위를 예열하고 척추의 정확한 위치를 복원하는 것을 목표로합니다. 이를 위해 초음파 처리, 음향 영동, 전기 영동 및 기타 유형의 절차가 사용됩니다.

대부분의 경우, 등 근육과 복부 근육의 전기 자극은 척추 만곡을 제거하는 효과적인 방법으로 간주됩니다.

이러한 절차를 체계적으로 구현할 경우에만 원하는 결과를 얻을 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

치료 체조

척추 측만증 예방 운동

척추 측만증의 치료 및 예방을위한 가장 효과적인 방법은 치료 체조입니다. 그것은 뒷 근육의 대칭을 복원하기위한 특별한 운동 세트를 포함합니다. 훈련 과정에서 척추의 측면 곡률을 제거하기 위해 특별한 기술이 사용됩니다.

척추 측만증 예방을위한 운동의 주요 예 :

• 서있는 자세로 어깨로 원형 운동을하십시오. 편도 5 배, 그리고 다른 5 배.
• 팔꿈치가 따로 떨어지도록 어깨에 팔을 잠급니다. 그 후에 팔꿈치를 한 방향으로 돌린 다음 다른 방향으로 돌리십시오.
• 어깨와 견갑골을 벗지 말고 벽에 단단히 누르십시오. 그 후,이 자세로 앉아서 손으로 바닥을 만지십시오.
• 운동 "자전거". 바닥에 누워서 자전거 타기와 같이 다리를 들어서 움직임을 수행하십시오.
• 뒤쪽의 같은 위치에서 다리를 조금 들어 올리고 몸통을 들어 올리면서 교차 다리를 십자형으로 만듭니다. 이 운동은 약 30 초 동안 수행해야합니다.
• 서있는 위치에서, 곡률의 반대편에있는 하나의 팔만 올리고 등뼈의 정확한 위치를 복원하는 것처럼 조심스럽게 위로 당깁니다.
• 곡률이 관찰되는면과 정확히 벽을 만진다. 반대쪽에서 손을 들고 들어 올려 벽에 펴십시오.

어깨를 곧게 펴거나 척추의 올바른 자세를 취하려고 할 때 불편 함이 느껴지면 체조를 시작해야합니다. 어쨌든 척추의 만곡을 제거 할뿐만 아니라 질병의 발전을 예방합니다.

건강한 척추의 기본 규칙

신체 활동은 척추 건강의 열쇠입니다.

인간의 건강은 많은 요소에 달려 있지만 올바른 삶의 방식이 주 요인으로 간주됩니다. 이 개념은 적절한 영양 섭취, 신체 활동, 신선한 공기에서의 매달리기,시기 적절한 수면을 포함합니다.

적절한 영양은 건강한 음식을 섭취하는 과정입니다. 즉, 인간의 식단은 야채, 과일 및 많은 유용한 미량 원소를 함유 한 다른 제품으로 구성되어야합니다. 결국 적절한 영양 섭취는 신체의 정상적인 신진 대사를 보장하여 차례로 척추의 해부학 적 구조를 보존 할 수있게합니다.

소아의 측만증 예방은 신체 활동으로 시작하여 근육 코르셋을 강화하고 척추의 정확한 위치를 유지할 수있게합니다. 또한 모든 스포츠 활동 중에 신체의 혈액 순환이 개선되고 중요한 에너지가 증가되며 사람의 전반적인 상태가 개선됩니다.

아침 운동은 아이에게 단순히 필요하다는 점에 유의해야합니다. 결국, 그녀는 그에게 젊은 시절을 위해 필요한 힘과 힘의 하루를 보낸다.

적시는 인간의 건강을 보장합니다. 실제로, 낮에는 육체적, 정신적 스트레스가 사람의 상태에 영향을줍니다. 따라서 처음에는 편안한 잠을 제공해야합니다. 이 규칙은 매트리스와 베개의 선택을 의미합니다.

건강한 수면을 위해서는 척추의 모든 자연적인 곡선을 반복하여 수면 중에도 올바른 위치에 놓을 수있는 정형 외과 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 베개 선택시 크기에주의를 기울여야합니다. 반대로 목이 구부러지지 않도록 너무 크거나 반대로 작아서는 안됩니다.

척추 측만증 예방은 위의 모든 규칙을 정기적으로 시행하는 것을 포함합니다. 결국, 통합 된 접근 방식 만이 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 기회를 제공합니다.

어린이의 측만증 : 증상, 치료 및 예방

어린이의 측만증은 매우 흔한 병리학이며, 이는 학령기 아동뿐만 아니라 미취학 아동들 사이에서 종종 발생합니다. 우리는 질병의 발병 원인, 징후, 진단 방법, 치료 및 예방을 고려합니다.

척추 측만증 개념

건강한 사람의 경우, 척추 기둥은 시상면에서 4 개의 자연 굴곡부를 가지고 있습니다. 두 개의 앞면 (경추 및 요추 전만증)과 두 개의 후방 (천골 및 흉부 후만증)입니다. 몸을 오른쪽과 왼쪽으로 나누는 수직 평면을 새지 (sagittal)라고합니다. 그것에 수직으로, 신체의 앞쪽과 뒤쪽 부분을 지나가는 동일한 수직면을 정면이라고 부릅니다.

척추 측만증은 정면에서 왼쪽 또는 오른쪽으로 척추가 병리학적인 곡면으로되어있어 척추가 "비 틀리고"생리적 인 굴곡이 증가합니다. 이로 인한 혈관 및 내부 기관의 압박은 신체의 심장 혈관, 호흡기, 비뇨 기계, 신경계 및 기타 시스템의 기능을 방해합니다.

소녀들이 소년보다 척추 측만증이 약 9 배 더 자주 고통받는 것을 알 수 있습니다. 의료 통계에 따르면, 어린이와 청소년의 거의 10 %가 척추 곡률을 가지고 있습니다. 따라서 어린이 정형 외과의 사는 근골격계의 전체 병리학 중 첫 번째 위치에 자신있게 척추 측만증을 두었습니다.

어린 시절 신체의 성장에있어서 점프가있는시기는 6 년에서 7 년까지 11 년에서 14 년 사이 인 두 가지 기간이 있습니다. 척추 측만증이 발생할 위험이 높은시기로 간주되는 것은 이러한 연령 간격입니다.

아이가 측만증이 있는지 아닌지 확인하는 방법

아이를 세우고 등을 돌리고 몸을 따라 팔을 내리고 긴장시키지 마십시오. 한쪽 어깨가 다른 쪽 어깨보다 높거나 한 어깨 칼날이 다른 쪽 어깨보다 높거나 허리 쪽에서 손에서 신체까지의 거리가 한 쪽에서 다른 쪽보다 크다면 아이에게 앞으로 몸을 기울여달라고 요청하십시오. 이 위치에서 모든 척추가 한 줄에있는 것은 아닙니다. 이 징후들 중 적어도 하나의 존재는 척추 측만증을 배제하기위한 소아 정형 외과의 사와의 약속에가는 타당한 이유입니다. 이 질환에는 원칙이 적용됩니다. 조기 치료가 유리한 결과입니다. 아이들의 신체는 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 계속 성장하므로, 성인보다 척추 측만증의 진행에 저항하는 것이 훨씬 쉽습니다.

척추 측만증 분류

정형 외과에서 척추 측만증의 발달 이유, 병리학 적 과정의 중증도, 발병시기 등에 따라 다양한 척추 측만증 분류가 사용됩니다.

척추 측만증이 어린이의 첫 번째와 두 번째 해 사이에 나타나면 유아기라고합니다. 이 질환이 4-6 세에 나타나면 청소년기의 10-14 세 청소년기 척추 측만증에 대해 이야기합니다.

척추 측만증의 두 가지 주요 유형 :

1. 선천적 인 측만증. 뼈와 연골 조직의 부적절한 발달로 태아기에 형성됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
   • 척추의 이상 (semi-vertebrae, 쐐기 모양의 척추);
   • sacro-lumbar spine의 형성 장애;
   • 추가 갈비 또는 접합 된 가장자리.

동시에, 척추의 전이 부분 (요추 - 흉부, 자궁 흉부, 요추)이 종종 겪습니다. 그러나 단일 척추가 과정에 관여하기 때문에 일반적으로 큰 곡률의 호가 발생하지 않습니다. 따라서 선천성 측만증은 5-7 세 이전에 발생합니다.

1. 취득 된 척추 측만증은 특정 요인의 영향으로 출생 후 아이에게 형성됩니다.

질병의 기원과 원인에 따라 5 가지 척추 측만증이 구분됩니다.

1. 근원의 측만증. 그들은 근육과 인대의 병리학의 결과로 형성됩니다. 예를 들어 근이영양증, 근력 저하, 고관절의 선천성 탈구, 고관절 또는 무릎 관절의 계약, 선천성 무릎 관절 등이 있습니다.
2. 신경 인성 근원의 측만증. 그들은 척수 손상, 프리드 라이히 운동 실조증, 소아마비 발병, 뇌성 마비, 신경 쇠약 및 기타 신경계의 병리로 인해 발전합니다.
3. 이형성 척추 측만증은 모두 선천성 척추 측만증입니다.
4. 부상 zabolevaniyagrudnoy 세포 (척추 골절, 흉막 농흉, 광범위한 화상, 흉곽 성형술 등.), 그리고 다른 병적 상태 (구루병, 청소년 류마티스 관절염, 헌터 증후군, 마르 팡 증후군, 청소년 osteochondrosis, 척수 종양과 척추를 기반으로 척추 측만증, 및 기타).
5. 특발성 척추 측만증, 원인이 밝혀지지 않았습니다. 이 그룹에는 어린 시절과 청소년기에 발생하는 측만증의 대부분이 포함됩니다.

척추 측만증 척추 만곡에 영향을 미치는 요인 :

• 저 동적;
• 지독한 조건;
• 척추의 연령 관련 부하;
• 나쁜 자세;
• 18 년까지 계속되는 근골격계의 형성.

척추 만곡의 모양은 다음과 같습니다.

• 척추가 정면에서 한 개의 호를 가질 때 C 자형;
• S 형 - 두 개의 호;
• Z 자 모양 - 3 개의 호.

척추의 측면 곡률의 꼭지점 위치에 따라 몇 가지 유형의 척추 측만증이 있습니다.

• cervicothoracic (III - IV 흉추 수준);
• 흉부 (흉추의 VIII - IX 수준);
• 요추 - 흉부 (XI-XII 흉추의 수준);
• 요추 (I-II 요추의 수준);
• lumbosacral (V 요추와 I coccygeal vertebrae 레벨에서).

척추 측만증의 임상 적 및 방사선 학적 분류에는 여러 가지가 있습니다. 우리 의사들은 1973 년 집계 된 뛰어난 국내 외상 학자 정형 외과의 Chaklin V. D의 분류를 사용합니다.

나는 척추의 측면 곡률이 신체의 수직 위치에서 눈에 띄고 수평에서 사라지는 정도입니다. 아이가 서있는 경우, 곡률의 위치에 따라 어깨 끈과 어깨 선 또는 허리의 비대칭이 보입니다. 방사선 사진의 측만 각은 10 °를 초과하지 않습니다.

II 등급은 척추의 옆쪽 기형이 더 두드러지고, 누워있을 때 사라지지 않습니다. 늑골 혹이 생기기 시작하면 보상 아크가 나타납니다. 척추의 곡률 측면에는 근육 롤러가 정의되어 있습니다. X 선의 측만 각은 11 °보다 크지 만 30 °보다 작습니다.

III 등급으로 척추의 두드러진 측부 곡률이 형성된 보상 성 아치와 결합됩니다. 리브 고비가 큰 크기에 이르면 가슴이 변형됩니다. 척추를 내리는 것은 어떤 결과도주지 않습니다. 방사선 사진의 측만 각은 31 ° -60 °입니다.

IV 정도는 척추 측만 각이 60 °를 초과 할 때 발생합니다. 악의적 인 근골격계 기형 외에도 내장 (심장, 폐 등)의 기능에 장애가 있습니다.

코스의 특성에 따라 척추 측만증은 점진적이고 비 진행성 일 수 있습니다.

소아 척추 측만증의 증상

I - II 정도의 척추 측만증이있는 어린이에게는 불만이 없습니다. 그러나 주변 사람들은 항상 머리가 아래로 향하고, 등의 비대칭이 어깨를 가볍게합니다. III - IV 정도의 기형에서, 아이는 때때로 허리 통증을 호소하기 시작합니다. 호흡 곤란은 그를 괴롭힐 수 있습니다. 그는 심장 부위와 빠른 심장 박동에 통증 감각을 전달합니다. 움직임의 강성이 증가하면 아이는 부주의 해지고 빠르게 피곤합니다. 어린 아이들은 걷기, 걸림돌, 균형을 잃는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

척추 측만증은 육체적 증상 일뿐만 아니라 미용상의 결함입니다. 아픈 아이들은 나쁜 기분에 대해 불평하고 우울하게됩니다. 그들은 동료들과의 관계가 끊어져 자부심을 잃습니다. 그러므로 우선 심리학자와 의사는 물론 부모님도 자녀가 이러한 문제를 극복하도록 도와야합니다.

의사가 척추 측만증을 진단하는 방법?

아이들과 함께 일하는 모든 전문의는 척추 측만증의 조기 진단이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 따라서 보육 센터 의사, 지역 소아과 의사, 외과 의사, 어린이 신경 학자, 물리 치료사, 피부과 의사 등이 척추 기형을 의심하고 환자에게 추가 검사를 의뢰 할 수 있습니다.

아동 정형 외과 의사는 척추 측만증이 있거나 의심이가는 의사를 진료소에 둔다. 진단을 내리기 위해 의사는 앞뒤로부터, 양측에서, 앞쪽으로 기울어 진 자세로 앉아 있고 누워있는 상태에서 아이를 검사합니다. 척추 측만증의 징후가있는 경우 (척추의 비대칭, 늑골 혹 등), 척추 측만증의 도움으로 척수의 만곡 정도를도 단위로 결정합니다. 척추가 수직축에서 5 ° -7 ° 이상 벗어난 경우 의사는 환자에게 X 선 검사를 의뢰합니다.

척추의 병리학을 확인하기 위해, 방사선 촬영은 환자의 수직 및 수평 위치에서 두 번에 걸쳐 수행됩니다. 결론의 방사선 전문의는 척추 측만증의 정도를 나타내며 Chaklin의 방법으로 정의합니다. 더 자세한 정보와 금기 사항이없는 경우 X 선 단층 촬영, 척추의 MRI 또는 ​​CT를 통해 척추 교정술을 시행합니다. 치료하는 동안 컴퓨터 광학 지형도의 비 치료 방법을 사용하여 치료 효과를 제어합니다. 어린이 정형 외과 의사는 종종 환자의 관찰 및 치료의 모든 단계에서 카메라를 사용합니다. 서로 다른 시간과 각도에서 찍은 사진을 비교함으로써 의사는 간접적으로 질병 경과를 판단 할 수 있습니다.

징후가있는 경우, 척추 측만증을 앓고있는 어린이에게 위장병 전문의 사, 심장 전문의, 폐경 전문의, 신경 학자가 추가 검사를 요청할 수 있습니다 (검사실 검사, ECG, 초음파 등).

어린이의 측만증 치료 방법

정형 외과 의사는 각 어린이의 치료 전술을 엄격하게 개별적으로 선택합니다. 그것은 환자의 나이, 척추 측만증의 정도, 질병 경과 (진전 여부에 달려 있음)에 따라 결정됩니다. 이러한 유형의 척추 변형에 대한 모든 치료는 보존 적 치료와 수술 적 치료로 구분됩니다.

보수 치료에는 정형 외과 요법, 마사지, 물리 요법, 수동 요법, 코르셋 착용이 포함됩니다. 정형 요법은 올바른 자세의 지속적인 모니터링, 단단한 방패에서의 자고, 몸의 수평 위치에서 척추를 하루에 여러 번 내리는 것을 포함합니다.

아이가 I ~ II 등급의 척추 측만증을 가지고 있고 질병이 진행되지 않으면 곡률에 기여하는 원인, 환자의 올바른 신체 활동의 조직 및 척추 퇴원을 제거하기 위해 모든 활동이 수행됩니다. 주요한 것은 병적 인 과정의 진행을 막는 것입니다. 그 아이는 정형 외과 용 처방, 등 전체를 마사지하는 마사지, 치료 운동, 수영 수업을받습니다.

I-II 정도의 척추 측만증이 진행되면 정형 외과의 사는 정형 외과 용 코르셋 착용과 같은 물리 치료, 수동 치료 (부드러운 기술), 물리 치료 (자기 요법, 진흙 및 수 치료, SMT 요법, 전기 자극 요법, 열 요법 등) 척추의 교정 위치.

보존 적 치료로 원하는 효과가 나타나지 않고 질환이 진행되면 척추 측만 각이 40 °를 초과하고 내과 기능이 저하되면 외과 적 치료로 나타납니다. 의사는이 연령 간격이 그 시행에 최적이라고 생각하기 때문에 10 세 이후부터 14 세까지는 수술을하려고합니다.

외과 적 치료는 특수 장치 (산만 장치, 내분비 교정기 등)의 가슴에 이식되어 척추를 최대한 직선 상태로 고정하는 것을 의미합니다. 수술은 항상 척추 마찰로 시작됩니다. 다른 외과 적 치료 옵션으로는 골 형성 (척추 절제), 동원 (척추 디스크 제거 등) 및 미용 (고관절 절제술, 견갑골 각) 수술이 있습니다. 수술 후, 그 아이는 긴 시간 동안 재활 요법을받습니다.

소아 척추 측만증의 예후

10 세에서 12 세 사이의 어린이에게서 나타난 척추 측만증은 덜 공격적입니다. 6 세 이전에 나타난 질병은 일반적으로 척추 기형의 초기 발달을 동반 한 점진적 경과가 있습니다. 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만, 병적 인 과정을 중지하고 곡률의 심각성을 줄이는 것은 사실적입니다.

척추 측만증을 가진 어린이는 장기 정형 외과 관찰의 대상이되며 적어도 일년에 두 번은 전문적인 치료를 받아야합니다. 이동성과 독립성면에서 예후는 척추 측만증의 정도에 따라 결정됩니다. 온화한 형태의 곡률을 지닌 아픈 아이들은 자유롭게 움직이며 동료들과 함께 적극적인 게임에 참여합니다. 심각한 척추 측만증에서 신체의 불균형으로 인해 독립성이 제한 될 수 있으며 어린이는 지팡이 또는 보행 보조기가 필요합니다. 이 경우 이동성이 가장 제한적이며, 특히 신체의 기울기가 제한적입니다.

척추 기형이있는 여성의 경우 출산을 용이하게하고 출산을 준비하는 특수 운동이 개발되어 임신 예후가 상당히 유리합니다.

척추 측만증을 앓고있는 군대 연령의 젊은 남성은 변형의 정도에 따라 결정되는 러시아 연방 군대의 징집에 대한 제한을받지 않거나 대상이되지 않습니다.

질병 예방

척추 측만증은 많은 질병과 마찬가지로 치료하는 것보다 예방하기 쉽습니다. 아이의 부모보다 나은 사람은 척추 변형의 예방을위한 조치를 취하지 않을 것입니다. 부모 만 자녀를 지속적으로 모니터링 할 수 있습니다.

부모를위한 권장 사항 :

• 1 세의 나이에, 성장하기 위하여 아이를 돌진하지 말라 : 그가 그 자신의 것에 앉을 수없는 경우에 베개에서 그를 두지 말라, 아기가 그것의 값이있는 경우에 보행자를 이용하지 말라;
• 수영은 척추 측만증 예방 측면에서 가장 효과적인 스포츠이므로 가능한 한 일찍 자녀를 수영장에 씁니다.
• 항상 아이의 올바른 자세, 신체 활동 및 운동 모드를 모니터링하십시오.
• 개인적인 예로써 매일 아침 운동을하도록 가르치십시오.
• 수면 용 정형 매트리스를 구입하십시오.
• 제대로 직장을 정리하고, 학교에서 가방을 사십시오.

척추 측만증의 치료와 예방 모두에서 자신감과 낙천주의와 결합 된 인내와 인내 만이 당신을 성공으로 이끄는 것을 기억하십시오.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, 소아과 의사

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