요통 (요통)은 5 ~ 10 분에서 5-6 시간 지속되는 허리 부위의 발작 성 통증이 갑자기 나타납니다.

증상이 환자의 움직임, 재채기, 걷기, 기침, 육체 운동에 따라 증가하고 다리와 엉덩이의 바깥 표면 뒤쪽으로 이동합니다. 그러한 환자들은 등 근육의 긴장과 완전히 구부리지 못해서 강제 자세를 취합니다. 통증의 기간은 다르며, 5 ~ 15 분 또는 2-3 시간 정도가 될 수 있으며 때로는 며칠 동안 지연 될 수 있습니다.

더 자주 척추와 탈장의 osteochondrosis로 인해 나타납니다. 요통은 28-38 세의 남성에게 흔합니다. 종종이 병리학은 radiculitis와 구별하기가 어렵습니다. 어떤 경우에는, 요추 좌골 신경통 - 요통과 좌골 신경의 조합. 동시에 통증의 본질은 악화되고 근육, 뼈, 인대의 요통, 맥박, 천자 등으로 깊숙이 침투합니다.

이게 뭐야?

요통은 척추에서 영양 장애 및 퇴행성 과정을 특징으로하는 일련의 병리학 적 상태를 통합하는 집단 개념입니다.

가장 흔한 유형의 척추 장애 중 하나는 척추 골 연골 증이며, 추간판의 탄성과 높이가 감소하는 형태로 성격이 저하됩니다. 이 과정은 오랜 시간이 걸리고 요통이 동반되지 않습니다. 극단적 인 경우에는 허리 통증 (lumbodynia-aching pain)이 있습니다. 그러나 요통은 전형적인 골연화증의 합병증 인 디스크 탈장 (disc hernia)의 결과입니다.

이유

요통의 효과적인 치료는 기본적인 진단을 확립하지 않으면 불가능합니다. 급성 통증 제거는 환자를 응급 처치하기위한 조치 일뿐입니다. 요통 증상을 일으키는 병리학이 해결되지 않으면 재발이 불가피합니다.

요통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 척추 만곡 (척추 측만증, 병리학 전만증).
2. 부상. 과도한 육체적 노력으로 인대의 파열, 디스크의 부풀음 또는 변위가 가능합니다.
3. Osteochondrosis. 질병의 긴 과정의 결과로, 척추가 서로에 대해 상대적으로 변하며, 골 개체 (bone outgrowths), 변형 및 인대 및 척추 디스크의 손상이 발생합니다.
4. 척추 구조의 이상. 위험에 처합니다 - 전체 인구의 최대 30 %. 선천성 기형 중에는 요추 및 흉골 부위의 추가 및 결여 된 척추, 불규칙한 모양, 척추와 그 부분의 위치 및 연결, 아치의 절단이 있습니다.
5. 척추염 척추 기관의 조직은 감염성의 염증 과정의 결과로 손상됩니다.
6. 종양. 척추는 다른 장기와 마찬가지로 종양에 의해 영향을받을 수 있습니다. 뼈 조직 (osteomas, osteoblastomas), 혈관 혈관종, 악성 골육종, 전이성 초점의 양성 신 생물은 척추에 치명적인 영향을 미칩니다.
7. 척추 관절염. 염증성 병리로 인한 염증 - 강직성 척추염, 건선 및 기타 류마티스 질환.

요통의 증상

요통의 증상 (인기있는 "요통")은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 저체온증 및 역도 동안 근육에서 신경 섬유의 침해;
2. 추간 관절 운동의 변화. 추간 판을 통과하여 신경줄이 생기고, 신경줄기는 골 반흔, osteochondrosis, spondylosis 동안 손상 될 수 있습니다.
3. 잠자는 동안 위장에있는 사람의 긴 자세로 다리를 조이십시오.

슈팅 증상은 저체온증 또는 체중을 줄인 후 가장 자주 발생합니다. 사소한 회전, 기울이기, 움직임을 만들 때, 사람은 요추를 굽히지 않는 것을 방해하는 고통이 있습니다.

임상 증상은 질병의 원인에 따라 형성됩니다.

• 경련 근육 수축이있는 경우 - 등에 통증이 있습니다.
• osteochondrosis에서 - 지역 척추 통증;
• 추간판 헤르니아의 경우, 둔부 및하지에 방사되는 통증;
• 고 선전 증후군 (hyperlordosis) - 1-2 일주기 통증.

의사와 신경과 의사는 요통 진단은 물줄기에 서서 요통을 호소 할 때 만들어 질 수 있음을 알고 있습니다. 환자는 욕실을 떠난 후 불쾌한 감정을 느낍니다. 몇 분 후 강제 자세가 발생합니다. 이것이 바로 요통이 시작되는 방식입니다.

이 병은 1-2 일 (osteochondrosis와 함께) 또는 몇 달 (intervertebral hernia와 함께) 지속됩니다.

진단

환자가 요통을 앓고있는 경우 진단을위한 임상 시험만으로는 충분하지 않습니다. 추가 연구 방법을 사용해야하며, 그 결과는 의사의 가정을 확실하게 확인합니다. 요통의 원인의 다양성을 감안할 때 진단 적 가치는 다음과 같은 절차가 될 수 있습니다.

1. 척추의 방사선 사진.
2. 단층 촬영 (계산 또는 자기 공명).
3. 농도계 (뼈 미네랄 밀도 측정).
4. 혈액의 생화학 적 분석 (류마티스 검사, 염증 지표, 칼슘, 면역 진단, 종양 마커).

검사는 관련 전문가의 검사를 포함해야합니다 : 척추 동물 학자, 외상 학자, 류마티즘 의사 또는 종양 전문의. 얻은 결과를 통해 우리는 환자의 요통에 대한 최종 결론을 내릴 수 있습니다.

요통 치료 방법?

복합 요법에는 약물 요법, 물리 요법 및 대체 요법 등 다양한 요통 치료법이 포함됩니다. 치료는 단계적으로 수행됩니다. 첫 번째 단계에서는 통증이있는 ​​증상이 집에서 멈추고 복잡한 치료가 원인을 제거하기 시작합니다.

급성기에는 환자가 일반적으로 처방됩니다 :

1. 진경제. Baralgin, Papaverin 등. 이 약들은 고통스러운 근육 경련을 줄일 수 있습니다.
2. 진통제 - 진통제 효능이 확실한 비 호르몬 항염증제. 예를 들어, Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. 이러한 약물 중 많은 것들은 외부 사용을위한 형태로 제조되어 병합 치료가 가능합니다.
3. 요추 부위의 조직 부종을 줄이는 이뇨제. 가장 일반적으로 처방 된 furosemide. 이뇨제의 작용으로 체내에서 씻겨내는 칼륨 결핍증을 예방하기 위해 Panangin은 환자와 병행하여 처방됩니다.
4. 영향을받는 척추 부위를 고정하기위한 특수 붕대.

급성기가 끝나면 환자들은 물리 치료, 마사지, 반사 요법 및 운동 요법을받습니다. 이러한 치료 방법은 마침내 근육 경련을 제거하고 허리의 정상적인 이동성을 회복시키는 데 도움이됩니다.

환자의 검사 중에 척추의 병리가 밝혀지면 통증 증후군을 제거한 후에 치료해야합니다. 척추 헤르니아 및 척추의 변위의 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.

다이어트

요통 치료 기간 동안 환자는식이 요법을 따라야합니다. 규정 식은 그런 제품의 기초로한다 :

• 저지방 쇠고기 또는 닭;
• 저지방 어류;
• 저지방 유제품;
• 각종 곡물;
• 야채와 신선한 야채;
• 과일, 딸기, 천연 주스.

지방과 자극적 인 음식을 완전히 버려야합니다 : 훈제 고기, 피클, 피클, 향료와 향신료, 지방이 많은 육류 또는 지방. 밀가루와 단 음식은 적당히 섭취 할 수 있습니다. 알코올은 완전히 배제됩니다.

마사지 및 물리 치료

요통 발작이 진행되는 동안 가벼운 마사지를 받으면 지방 혈액 순환이 개선되고 림프액이 정상화되며 통증, 부종 및 염증이 사라집니다. 이 경우 요추 부위에만 부드러운 기술을 사용하는 것이 허용됩니다. 여기에는 마찰, 쓰다듬기, 반죽이 포함됩니다. 악화 기간 동안 심각한 영향을 거부하는 것이 좋습니다.

요통이 일어나는 동안 신체 활동은 금기입니다. 그러나 이것이 당신이 움직이지 않고 거짓말을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 치료 운동은 발을 회전시키고, 손가락을 구부리고, 팔과 다리를 들어 올리거나 내리는 운동을 포함 할 수 있습니다. 호흡 훈련을 수행 할 수도 있습니다.

3-4 일간의 병이 있으면 허용되는 운동 목록을 확대 할 수 있습니다. 요통 운동은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

• 골반을 엎드리는 자세에서 올리는 것;
• 구부린 무릎의 측면에 희석;
• 엉덩이에 다리를 조여;
• 프레스 장력으로 헤드 리프트;
• 반올림 및 휴식.

일주일 후 손과 무릎에 서서 느린 다리 킥을 할 수 있습니다. 또한 허리에 다리가 구부러져있는 어깨 거들을 들어 올릴 수 있습니다. 유익한 운동의 체계적인 성능 덕분에 혈액 순환을 활성화하고 허리의 운동성을 정상화하며 근육 조직과 척추를 스트레칭 할 수 있습니다.

좌골 신경통이있는 요통은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

요통은 허리에 강렬하고 날카로운 통증이며, 갑자기 구부릴 때, 몸무게를 올리거나, 기침하거나, 재채기 할 때 갑자기 나타납니다. 요통은 움직임의 날카로운 제한으로 이어집니다.

환자는 곧게 펴질 수 없으며 때로는 심호흡이 심한 통증을 유발합니다. 통증이 허리의 작은 영역에 국한되어 있다면, 그것은 요통입니다. 동시에 불편 함이 엉덩이, 허벅지, 다리와 발가락까지 이어지면 좌골 신경통이있는 요통입니다.

좌골 신경통과 좌골 신경통의 증상 :

• 급성 허리 통증;
• 좌골 신경을 타고 타거나 따끔 거리는 증상;
• 다리 전체 또는 다리의 움직임이 어렵다.
• 엉덩이와 다리의 무감각;
• 보행자 변경;
• 엉덩이의 일정한 아프고 통증, 허벅지 뒤, 아지 엉덩이, 다리가 아래쪽, 발;
• 상승하고 변화하는 위치에 폭력적인 총격 사건 고통.

통증은 앉아서 악화되며 걷거나 누워있을 때 어느 정도 완화됩니다. 거의 항상 한 다리에만 영향을 미칩니다.

좌골 신경통으로 좌골 신경통을 치료하는 것은 신경 뿌리에서 염증을 완화시키는 데 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제, 근육 이완제, 비타민 B는이 기사의 주요 부분에 설명되어 있습니다.

예방

급성 요통의 발생을 예방하려면 다음을 수행해야합니다.

1. 임시 보관함을 피하십시오.
2. 등 근육을 강화하십시오. 연습을해야합니다.
3. 담배를 피우지 마십시오.
4. 수영하러가.
5. 같은 위치에 오래 머 무르지 마십시오.
6. 신체 활동을 아끼지 마십시오.
7. 두 손의 무게를 분산하기 위해 짐을 실을 때.
8. 세미 리지드 또는 정형 외과 용 매트리스에서 잠을 자다.
9. 다이어트 균형이 맞는지 확인하십시오.
10. osteochondrosis의 질병이 적시에 치료하는 경우.
11. 직선 척추로 들어 올리기. 무릎에서 다리를 구부릴 필요가 있다면.

요통으로 인해 요통이 생기고 척추에 중대한 위반이 없으면 의사와 병상의 지시에 따라 환자는 2 주 후에 회복됩니다. 질병을 일으킨 이유를 찾아내어 치료를해야합니다.

요통 : 그게 뭔지와 개발 이유

과도한 신체 활동은 결과를 초래합니다. 원칙적으로 척추와 허리가 종종 영향을받는 영역이됩니다. 요통 - 스트레스의 결과 인 질병.

그러나 이것이이 질병의 기원에 대한 유일한 이유는 아닙니다. 이 기사에서는 요통이 무엇인지, 어떤 치료법이 존재하는지, 요추 부위의 급성 통증을 없애는 방법에 대해 알아 봅니다.

무엇입니까?

Lumbago (일명 lumbalgia)는 일반적으로 "백 샷 (back shot)"이라고 불리는 것입니다. 달리 말하면, 활발한 신체 활동, 무거운 물건을 구부리거나 들어 올리는 경우, 인대와 근육의 과도한 긴장이 발생하며, 어떤 경우에는 척추 디스크가 손실됩니다.

질병에 대한 성향은 모든 연령 카테고리에서 관찰됩니다. 첫 번째 증상이 나타나면, 사람의 생활 습관,식이 요법 및 운동의 크기에주의를 기울일 필요가 있습니다 (일일 수준을 계산하는 것이 바람직합니다).

원인

이 병의 가장 흔한 원인은 섬유질 링, 척추의 뒤쪽과 골절 인대뿐만 아니라 다른 인대의 자극입니다.

원칙적으로 요추 부위의 거의 모든 통증은 비 특이성, 다른 말로하면 - 편견없는 최종 원인은 없습니다. 의사들은 신흥 통증을 근골격계의 병변 (추간 판의 신축 또는 변형)과 연관시킵니다.

고통의 주요 원인은 과도한 운동, 일정한 체중 올리기입니다. 요통을 분류하는 것은 매우 어렵습니다. 왜냐하면 등 및 요추의 모든 질병에는 비슷한 증상이 있기 때문입니다.

때로는 시간이 지남에 따라 추간판이 사용 불능이되거나 지워지거나 안정성이 떨어지면서 나이와 관련된 현상입니다. 또한 그들 사이에는 빈 공간이 있으며 추간판 탈장 가능성이 나타납니다.

질병 발달의 메커니즘

처음에는 증상이 실제로 진행되고 있지만 증상은 실제로 느껴지지 않습니다. 어떤 경우에는 잠복기가 수년 동안 중요한 지점까지 발생합니다. 허리와 허리 부분의 이동성이 낮고 무거운 물체를들 때 날카로운 통증이 있습니다 - 이것이 첫 번째 증상입니다.

의사는 능동적 인 것과 수동적 인 두 가지 질병 발달 범주를 구별합니다.

활동적인 무대에서는 아픔이 거의 없어 즉시 뒤에서 고통이옵니다. 잠복기는 없습니다. 수동적 개발 단계는 느리고 긴 과정입니다.

간헐적 인 통증, 허리와 허리의 급격한 피로가있을 수 있으며 환자는 정상적인 피로를 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 요통은 자신의 인생 전반에 걸쳐 사람과 공존 할 수 있지만 실제로는 나타나지 않습니다.

요통 질병 : 질병의 분류 및 단계

허리 통증은 등 및 허리 통증의 주요 원인입니다. 그러나 이것이 그러한 고통이 인간의 영원한 동반자가 될 가능성을 배제하지 않습니다.

원칙적으로 요통을 유발할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 저체온증
• 운동 증가.
• 불편한 자세로 잠을 자다.
• 빈번한 날카로운 움직임.
• 스포츠 (역도).

신경 병리학 자들에 따르면, 요통은 심리적 요인으로도 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 강한 스트레스 상황, 우울증.

분류

요통은 질병의 기간에 따라 분류 할 수 있습니다. 원칙적으로 세 가지 주요 범주가 있습니다.

• 급성 (최대 4 주).
• 아 급성 (최대 3 개월).
• 만성 기간 (3 개월에서 1 년).

이 분류는 의료기관의 의사가 작성합니다. 질병의 원인뿐만 아니라 정확한 기간을 결정하기 위해 독립적으로 결정하기가 어렵습니다.

무대

의료 관행에서 요통 질환의 두 단계, 즉 능동적 및 수동적 인 것으로 알려져 있습니다.

활동 단계는 질병 발병 직후 통증의 즉각적인 징후입니다. 이 단계는 급성 질환 기간으로 분류됩니다. 통증은 거의 모든 운동에서 느껴지므로 신체 활동은 일반적인 상태를 상당히 악화시킵니다.

수동적 인 단계는 느린 개발 과정입니다. 일반적으로 허리 통증이 지속되지만 극히 드물게 느껴지며 과도한 육체 노동이 없으면 요통 질환 자체가 느껴지지 않습니다. 이 단계는 관련 증상이 관찰되지 않기 때문에 질병을 탐지하기가 어렵다는 점에서 위험합니다.

요통 : 질병의 증상 및 치료

첫 번째 주요 증상은 갑작스런 통증입니다. 어떤 움직임으로, 날카 롭거나 매끄 럽. 특히 그것은 허리의 뜻 깊은 저체온 후 나타난다. 통증은 운동을 완전히 억제하고 일시적으로 사람을 마비시킬 수 있습니다.

통증의 지속 기간은 일주일에서 수개월까지입니다. 질병을 식별 할 수있는 다른 증상은 없습니다.

이전의 요인, 즉 허리 부분의 튀어 나온 척추 인 고지 전만이 있습니다.

진단

진단은 요통 질환을 진단하는 데 필요하며 의사 만 증상과 치료법을 결정할 수 있습니다. 원칙적으로, 검사는 요추 부위에서 발생합니다 (단지 5 마리 만 있습니다).

진단은 다음과 같은 일련의 절차로 구성됩니다.

• 환자 인터뷰, 불만 사항 검토, 통증 발생의 대략적인 시간 확인.
• 척추가 부풀어 오를 경우 의사가 직접 외부 검사를합니다.
• 촉진, 민감도와 운동 범위에 대한 연구.
• 혈액과 소변의 일반적인 분석.
• 엑스레이, 어떤 경우에는 MRI.
• 환자의 심리적 상태 평가 (원인이 심리적 요인에 숨어있는 경우).

이러한 상세한 진단은 질병에 대한 예비 진단 및 처방을 확립하는 데 필요합니다.

요통 및 가정 치료를위한 응급 처치

응급 지원은 매우 드뭅니다. 통증이 허용 가능한 속도를 초과하고 환자의 모든 움직임에 허리 통증이있는 ​​경우 필요합니다. 원칙적으로 그것은 마사지, 침술 또는 수동 요법, 즉 통합 의학의 방법으로 치료합니다.

응급 치료는 의사의 감독하에 엄격히 처방됩니다. 한 가지 치료 방법이 전혀 효과가 없으면 즉시 다른 방법으로 변경해야합니다.

가정 치료는 원칙적으로 위의 절차를 스스로 수행 할 수는 있지만 매우 권장하지는 않습니다. 또한 마취 연고, 매일 마사지 (취침시 선호), 예열 및 침술 (가정의 전문가에게 전화 할 때)을 통해 환자의 일반적인 상태를 유지하는 것이 좋습니다.

표준 치료 요법

요통 증상이 나타나고 치료가 결정되자 마자 직접 치료를 시작할 수 있습니다.

표준 치료 요법은 운동과 약물 요법의 조합입니다. 특별한 일련의 운동을 통해 의사는 요추 부위의 활동을 정상화하려고 노력하고 있으며 의약품은 치료 중 통증을 완화하도록 고안되었습니다.

예를 들어, 사람은 거짓말을하고 무릎을 약간 올립니다. 이 상태에서, 환자는 하루의 대부분을 보내야합니다. 이 방법은 척추 후궁이라고하며, 심한 통증을 없애고 환자의 신속한 재활에 기여합니다.

약물에 관해서는, 표준 진통제가 사용됩니다 : 아스피린, 이부프로펜, 케타 노프. 그들은 질병을 치료하지는 않지만 환자의 일반적인 상태를 유지하는 데 도움을줍니다.

외과 적 치료

통합 의학이 적절한 결과를 가져 오지 못하고 환자의 상태가 악화되면 질병의 발병 원인이되는 병리학을 제거하기 위해 수술 적 개입을 할 가능성이 고려됩니다.

일반적으로 전신 마취하에 수행되는 외과 수술 (경우에 따라 신경 외과의가 필요합니다)입니다.

주요 작업 유형은 여러 유형으로 나뉩니다.

• Kyphoplasty. 이 작업으로 척추골의 원래 형태는 부상으로 복구되거나 과도한 육체적 운동으로 인해 변형됩니다. 수술 용 강판을 삽입하거나 특별한 보강 용액을 사용할 수있다.
• 디스크 절제술 척추 디스크의 영향을받는 부분 (또는 완전히)이 제거되는 추간판 탈장을 제거하기위한 표준 절차.
• Foraminotomy. 수술은 디스크 또는 척추의 파편을 제거하고 신경 뿌리가 통과하는 운하를 좁히도록 설계되었습니다.

외과 적 개입 및 수술 유형에 대한 더 많은 방법이 있지만 의사는 중요한 경우에만이 옵션을 사용하려고합니다.

요통 물리 치료 및 마사지 방법

이러한 유형의 치료는 허리 척추의 원래 형태를 복원하고, 활동을 회복 시키며, 신경 종말의 정상화를위한 것입니다. 이 절차에는 요추 부위의 정상화와 통증 제거에 기여하는 다양한 운동과 특수 신체 활동이 포함됩니다.

예를 들어 벽 근처에 서 있습니다. 이것은 정렬 자세에 대한 표준 연습입니다. 그것의 도움으로 척추의 일이 정상화되고 왼쪽 척추가 제자리로 들어가 고통이 완전히 넘어갑니다.

각 절차마다, 특히 재활 과정이 시작될 때 15 분 이상을 헌신하는 것은 매우 중요합니다.

요통을위한 침술

지금까지 의사들은 요통 치료법에 대한 답변을 침술로 줄 수 없습니다. 이 방법은 너무 인기가 없어서 적절한 연구를 통과하지 못했습니다. 그러나 사립 클리닉에서는 종종 비슷한 기술을 사용하며 결과에서 알 수 있듯이 모호하지 않은 효과를 내기가 어렵습니다. 한 경우에는 치료가 효과적이며, 다른 경우에는 치료 효과가 없습니다.

요실금 치료를위한 수동 요법

수동 요법은 전문가의 도움을 받아 자리를 떠난 척추골을 인위적으로 복원하는 방법입니다. 이 방법은 실제로 효과적입니다. 척추 지압 요법은 요통 치료법을 알고 있습니다. 그는주의 깊게 해당 지역을 연구하고,

척추의 퇴출과 숙련 된 운동의 핵심 포인트는 치료를 다시 시작합니다. 의사에 따르면 수동 치료는 매우 효과적인 도구이므로 먼저 사용해야합니다.

요통 마사지

이 질병에 대한 마사지는 무례하지 않아야합니다. 지속 시간은 15 분을 넘지 않아야합니다.

이 질병의 주요 마사지 기술 :

• 근육을 편안하게하고 염증을 완화하기 위해 마사지를 완화시키는 일반 마사지.
• 허리를 편안하게합니다.
• 요추 부위의 마찰 (흔히 예열과 결합).

마사지의 주요 목적은 첫 번째 증상 (염증과 통증)을 제거하는 것입니다. 거친 마사지는 혈액 순환을 방해하고, 방출 된 척추를 밀어 내고 더욱 복잡한 결과를 초래할 수 있습니다. 절차는 자격있는 의사 또는 경험있는 마사지 살롱 전문가가 수행해야합니다.

체조

급성 discogenic lumbodynia가 발생하면, 환자는 휴식을 취하게됩니다. 활동적인 생활 방식, 가장 사소한 운동은 완전히 배제됩니다. 체조 절차는 염증과 통증이 사라진 후에 만 ​​해결됩니다. 일반적으로 이것은 의학적인 것이 아니라 등 근육을 강화하기위한 신체 운동의 전체 범위를 포함하는 예방 절차입니다.

다이어트

이 질병으로 매우 엄격한 식단이 처방됩니다. 매운 지방산, 짠 음식 및 튀김 음식은 엄격히 금지됩니다. 적절한식이 요법은 영양사가 처방하며 권장되는 제품과 용량으로 매일 메뉴를 페인트해야합니다. 습관적 인 식사는 통증의 회복으로 이어질 수 있습니다. 위의 음식 범주는 통증을 악화시킬 수 있습니다.

전통적인 치료 방법

일반적으로 민간 요법의 특별한 희석과 함께 위의 모든 방법을 조합 한 것입니다. 예를 들어, 특수 온난화 벨트를 착용 할 수 있습니다. 온난화 효과를 높이고, 신속한 통증을 완화하고 염증을 없애는 데는 천연 모직이 독점적이어야합니다.

민간 요법 - 테레빈 유를 사용할 수도 있습니다. 약물은 척추 부위에 도포되고 흡수 될 때까지 두드려집니다. 다음으로 유포가 가해지며, 영향을받는 부위는 면직물 또는 솜털 모양의 스카프로 단열되며 약물은 40-50 분 동안 신체에 착용됩니다. 연고 잔해에서 허리를 철저히 닦아야합니다. 강한 레코딩 감각이 있으면 치료 과정을 중단하고 며칠 후, 다시 반복 할 필요가 있습니다.

전통 의학은 치유의 지혜의 창고입니다. 원칙적으로 척추, 뒤 허리 및 기타 여러 가지 질병에 대한 치료 방법을 찾을 수 있습니다.

요통 후의 재활 치료

질병 후 재활은 가장 중요한 과정입니다. 그것은 완전한 회복, 체력의 유지 및 새로운 염증 집중의 출현에 대한 편견에 달려 있습니다.

일반적으로 재활은 다양한 절차와 방법으로 구성됩니다.

• 특수 교정 코르셋 착용. 척추골을 초기 위치에 유지하고 (수동 치료 후, 변경된 상태에서) 허리에서 새로운 이탈 가능성을 배제하는 데 도움이됩니다.
• 등 근육의 이완 상태를 유지하기위한 마사지 팔러 방문 (빠른 회복 촉진).
• 바다에 가거나 소금 온천을 방문 할 수 있습니다.
• 여가 시간을 계획하고, 휴식과 운동을 올바르게 할당하는 것이 합리적입니다. 원칙적으로, 치료가 끝난 후 첫 주, 모든 종류의 육체 노동은 물론 활동적인 생활 방식도 엄격히 금지됩니다.

재활은 사람의 신체적 형태를 유지하고 새로운 염증 과정의 가능성을 배제하는 것을 목표로합니다. 요통은 완전히 치유되지 않으면 곧 질병이 새로운 힘을 얻고 요추 부위를 다시 강타 할 것이기 때문에 위험합니다.

요통 - 병리학, 원인, 진단 및 치료에 대한 설명

통증이 허리에 국한되어 있다면 요통 일 수 있습니다. 증상은 척추의 구조를 붕괴시키는 퇴행성 변화의 배경에 대해 발생합니다. 신경 뿌리의 침해와이 지역의 척수에서 출발하는 구조의 자극은 널리 통증을 유발합니다. 요통을 적절히 치료하는 방법을 학습하면 운동량 감소, 정서적 인 피로감 및 불편 감을 극복 할 수 있습니다.

요통은 왜 발생합니까?

요통의 주요 원인은 요추 부위의 근육 긴장, 운동 후 과도한 행동 또는 갑작스런 움직임의 결과입니다. 또한, 허리 통증은 척추 및 추간 구조물의 퇴행성 변화를 나타낼 수 있습니다. 이 두 가지 요소가 겹쳐지면 질병이 더 짧은 시간 내에 발생합니다.

요통의 출현은 악순환의 원칙에 따라 발생합니다. 척추의 해부학 적 구조의 변화는 신경 종말의 자극으로 이어지고 신경 조직의 반응은 근육 경련을 일으켜 통증과 병리학 적 변화를 심화시킵니다.

병리학 적 변화를 시작하려면 서로 강화하는 몇 가지 활동적인 요인의 효과가 필요합니다. 몸은이 질병 원인을 견딜 수 있지만, 시간이 지남에 따라 보상 메커니즘은 더 이상 대처하지 못하고 질병이 시작됩니다.

요통은 남성, 중년 환자에서 더 흔합니다. 다음은 문제의 가능성을 높이는 위험 요소입니다.

• 과도한 운동;
• 격렬한 훈련이나 스포츠 활동;
• 저체온증, 급격한 온도 강하;
• 신경 인성의 근육 긴장;
• 몸의 회전 실패, 다양한 방향의 갑작스런 움직임;
• 추간판의 병리학 적 변화;
• 급성기의 전염병;
• 부상의 결과.

이러한 모든 원인이 모든 환자에게 반드시 문제를 유발할 수있는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 요추의 감수성과 약화를 증가시켜 요추의 가능성을 높입니다.

요통의 징후는 무엇입니까?

요통은 심한 허리 통증을 나타내는 단어의 동의어입니다. 이것이 병리학의 주요 증상입니다. 이 용어는 요추의 요추에서 비롯된 것입니다. 고통스러운 공격의 특성 - 신체 활동의 고도에서 시작됩니다. 또한 통증은 예를 들어 감기에 걸렸거나 부상을 입은 후와 같은 병리학 적 요인의 작용 직후에 방해를받을 수 있습니다.

고통은 너무 강하고 강렬하여 잠시 움직일 수있는 능력을 잃어 버리게됩니다. 일부 환자는 통증의 공격으로 체포 된 위치에서 떨어지거나 얼 수 있습니다. 환자의 말로 볼 때,이 고통은 찌르는듯한 총소리로 간주 될 수 있습니다. 요통으로 인한 이환율은 신체, 장기, 팔다리의 다른 부위로 전파 될 수 있습니다. 종종 허리를 제외한 통증이 엉덩이, 허벅지 부분에서 느껴집니다.

고통을 조금 덜어주기 위해 환자는 조금 앞으로 기울어 져 잠시 동안이 자세를 유지합니다. 동시에 근육이 매우 긴장하고 그 사람은 구속을 느낀다.

환자가 요통을 앓고 있다는 사실로 인해 침대에서 강제로 자리를 차지할 수 있습니다. 남자는 무릎을 약간 구부린 상태에서 등을 대고 누워있다. 복부 위의 위치도 관찰 될 수 있으며, 환자는 베개를 몸 아래에 두어 허리가 다소 올라갈 수 있습니다. 한 사람에게 침대에 앉으라고하면, 그는 팔에 기대어 아주 조심스럽게 천천히 그렇게 할 것입니다.

요통의 급작스런 공격 중에 작은 움직임이나 진동조차도 이미 심한 통증을 증가시켜 환자가 움직이지 않고 몸의 위치를 ​​바꾸지 않으려 고한다는 사실을 설명합니다. 요추 부위의 약간의 변화는 증상을 현저하게 악화시킬 수 있고 환자는이를 피하려고합니다.

요통의 지속 시간은 수 분에서 수 시간에서 며칠까지 매우 짧을 수 있습니다. 환자의 상태가 너무 좋기 때문에 약물 처방 및 진단을 위해 의사와의 상담이 필요합니다.

최신 진단 방법

병리학에 대한 임상 적 기준은 매우 정확하여 환자 불만 및 검사 결과의 정확한 수집을 토대로 진단 할 수 있습니다. 그러나 요통은 질병이 아닌 증상으로, 심한 허리 통증의 원인을 찾아야합니다. 이 증상을 앓고있는 환자는 osteochondrosis, 추간 판 탈출, 부상의 결과, 퇴행성 변화, 골관절염 등의 질병에 걸렸을 수 있습니다.

척추의 상태에 대한 자세한 정보를 얻으려면 다음 연구 방법을 수행하십시오.

1. 컴퓨터 단층 촬영;
2. 자기 공명 영상;
3. 척추 지압;
4. 방사선 촬영.

이러한 진단 방법을 사용하여 척추의 상태를 시각화하고, 유기적 인 병변의 크기와 위치를 결정하거나, 뼈와 관절의 해부학 적 구조에 손상을 입히지 않게 할 수 있습니다. 그림에서 염증 부위, 뼈의 성장 상태를 확인할 수 있습니다.

의심스러운 경우에는 뇌척수액의 펑크와 섭취가 지정됩니다. 그것은 술이라고합니다. 병적 인 변화의 존재, 염증의 징후를 결정하기 위해 분석을 위해 취한 술. 펑크 (puncture) 동안, 문제의 영역에서 작은 구멍이 뚫어지고,이를 통해 약물이 주입되어 통증이 완화되고 항염 작용을합니다.

찔린 후, myelography가 수행 될 수 있습니다. 이것은 조영제를 사용하여 수행되고 척주의 구조를 정밀하게 검사 할 수있는 방사선 진단 방법입니다.

도구 적 방법 외에도 실험실 도구가 사용됩니다. 그들은 신체의 염증 변화를 감지하는 데 사용됩니다. 이것은 요통의 원인이 전염병 인 경우 특히 중요합니다. 염증이 있다는 사실은 혈액의 일반적인 분석에서 백혈구 수의 증가뿐만 아니라 이들 세포의 특정 유형의 우위와 함께 그들의 공식의 변화에 ​​의해 입증됩니다.

요통을위한 현재 처리

급성 발작 동안 치료의 주된 규칙은 환자에게 휴식을 취하고, 침대에서 휴식을 취하는 것입니다. 운동은 감각을 악화시킬뿐만 아니라 통증의 공격을 연장시킬 수 있습니다.

강력한 약물은 통증의 강도를 줄이고 허리의 근육을 이완시키는 처방입니다.

해당 그룹을 적용하십시오.

• 진경제. 그들은 신경 종말의 뿌리 침해를 제거하기 위해 근육 긴장을 완화하는 데 필요합니다. 마약 - mebeverin, drotaverin, papaverine.
• 비 스테로이드 제제. 항 염증 효과가 있으며 통증을 없애고 팽창 시키며 운동 활동을 회복시킵니다.
• 진정제, 진정제. 그들은 각성을 완화하고, 환자를 진정 시키며, 침착 한 상태와 안정감을 유지하는 것을 가능하게합니다. 준비 - adaptol, noofen, bifren. 이 약물 그룹은 의사가 처방 한대로 엄격하게 사용됩니다. 치료를 계속할 수없는 과도한 불안과 불안을 느끼면 의사에게 그 사실을 알리고 추가 약을 구하십시오.

공격이 끝나면 물리 치료법을 신중하게 적용 할 수 있습니다. 그들에 대한 적응증은 의사가 결정합니다. 마사지, 수영, 자기 요법, 치료 열 및 전기 영동 일 수 있습니다. 이러한 치료는 완화를 연장하고 다음 공격의 강도를 감소시킵니다. 절차는 신진 대사를 자극하고, 폐기물과 함께 림프 및 정맥혈의 흐름을 개선하는 병리학 영역에서의 혈액 순환 개선으로 이어진다. 물리 치료는 척추의 상태에 좋은 영향을주는 조직 재생의 활동을 증가시킵니다.

치료 효과는 약물 치료뿐만 아니라 환자의 침대에서의 위치입니다. 키프로스 자세, 즉 엉덩이와 무릎 관절의 구부러진 다리를 직각으로 눌러야하는데 신은 담요로 덮인 의자 형태로지지해야합니다. 또한 환자는 배 위에 몇 개의 베개를 얹어 놓을 수 있습니다.

예방

공격 사이에는 요통 방지를위한 조치를 취하는 것이 필수적입니다.

1. 위탁해서 뒤의 근육을 강화하십시오;
2. 적절한 영양 섭취;
3. 감염의 만성 징후의 치료;
4. 부상 후 재활;
5. 나쁜 습관을 포기하고;
6. 체중의 정상화.

이러한 간단한 조치는 악화없이 기간을 연장하고 건강을 되 찾을 것입니다. 요통과 같은 문제에 직면 한 경우 증상이 아닌 질병을 치료할 의사와 상담하십시오. 그것은 훨씬 더 효과적이며 지속적인 결과를 가져옵니다.

요실금

요통은 척추의 퇴행성 변화 또는 부상의 배경에서 발생하는 요추부 척추의 통증의 특징적인 형태입니다. 이 증상은 급성 허리 통증과 심한 운동 장애가 동반됩니다. 진단은 임상 사진, 척추 검사의 결과, 척추의 MRI 또는 ​​CT, 혈액 검사 및 뇌척수액에 기초하여 확립됩니다. 치료는 척추의 통증 반응, 염증, 부종 및 운동 장애뿐만 아니라 원인 요인을 제거하는 데 그 목적이 있습니다.

요실금

요통은 허리에있는 "요통"으로 일반 사람들에게 불리는 병리학적인 상태입니다. 병적 인 과정은 척추의 나이와 관련된 변화의 결과로서, 그리고 이차적 인 것, 다른 질병 (요추, 탈장, 척추의 아 탈구, 외상, 척추골의 골 연골증 등)의 발현의 결과 일 수 있습니다. 가장 흔히 요통은 부차적 인 성격을 가지며 또 다른 병리학 적 과정의 배경에 반하여 발전합니다. 어린이와 청소년에서는 발생하지 않으며, 청년기와 중년 (25 세 이후)의 사람들에게서 흔히 볼 수 있으며, 노인의 경우는 적습니다. 확실히 빨리 만성이됩니다. 요통과 근염과 통증을 혼동하지 마십시오. 다른 병리학 적 과정으로 나타납니다.

허리에 요통이 나타나는 주된 이유는 갑작스런 움직임과 신체 활동 증가로 인한 요통 부위의 과부하와 근육 긴장입니다. 요통은 척추의 파괴적인 변화와 함께 발생합니다. 추간판의 섬유질 링 부위에 위치한 신경 종말 및 수용체의 자극에 반응하여 반사 근육 경련이 발생하여 통증이 동반됩니다. 요통은 중년 남성에게 더 일반적이라는 것을 알 수 있습니다. 저체온증을 동반 한 요추 조직의 과열 (운동을하는 동안, 운동을하는 동안)은 요추의 발달을 자극 할 수 있습니다. 근육 긴장; 부주의 한 회전, 신체의 갑작스런 움직임; 추간판 탈출증; 감염 과정의 악화. 척추 원판에 외상 인자가 충돌 한 후에 섬유질 링이 찢어지고, 추간 판이 돌출되고, pulpous 핵이 변위되고, 인대가 찢어집니다.

요통의 증상

심한 요통은 요통의 주요 특징입니다. 강렬한 하중이 가해 지거나 predisposing factor의 작용 후 약간의 시간 (저체온, 추간판의 상실)에 통증이 나타납니다. 고통은 견딜 수 없으며 잠시 동안 사람을 마비시킵니다. 발작이 그를 체포하는 자세로 힘을 얻고 때로는 환자가 떨어지기도합니다. 통증은 인접한 조직과 기관에주는 쑤시기 일 수 있습니다. 허리는 근육이 날카롭게 긴장되는 "구속", 때로는 엉덩이, 다리의 근육까지 연장되는 긴장감이 있습니다. 몸통이 약간 앞으로 기울어졌습니다. 뒤에서 굽히기는 불가능합니다 (증상 보드). 침대에서, 병든 사람은 다리를 배에 올려 놓거나 배 위에 베개를 심었다. 환자는 삼각대의 증상 인 손에 기대어 아주 조심스럽게 앉습니다.

환자의 요통 공격은 놀라움으로 그를 데려 간다. 그는 어떤 자세로 얼어 붙고, 움직이기를 두려워하며, 심지어 작은 움직임조차도 통증을 증가시키기 때문에 몸 위치를 바꿀 수 없다. 요추 요추의 지속 기간은 몇 분에서 1-2 시간 그리고 며칠까지 다양 할 수 있습니다. 고통의 강도가 너무 높아 환자가 신경 학자 또는 척추 학자의 긴급한 도움이 필요합니다.

요통 진단

요통의 임상상은 정확한 진단을 내리기에 충분합니다. 환자의 병력에서 골 연골 세포증, 척추 헤르니아, 척수 손상 및 근골격계의 다른 병리 현상이 가장 자주 관찰됩니다.

가장 상세한 정보를 얻으려면 척수 및 척추의 MRI 또는 ​​CT가 처방됩니다. 이러한 검사 방법은 뼈 및 관절 구조의 병리학 적 변화를 확립하고 염증성 국소의 국소화를 결정하기 위해 골조직을 확인합니다. 요추 천자는 추후 연구를 위해 뇌척수액을 수집하는 데 사용되며 때로는 진통제, 염증 약물을 염증과 통증의 중심으로 직접 도입하는 것과 동시에이 검사 방법을 사용합니다. 또한 척추 방사선 촬영술을 척추 후술 후에 사용하여 대조법을 사용하여 myelography를 사용했습니다.

실험실 조사 방법은 혈액 검사에서 염증의 명백한 징후 (백혈구 수 증가, 백혈구 이동)의 존재를 탐지하기 위해 처방됩니다.

요통 치료

요통의 치료는 척추 관절의 질병 - 파괴적 변화의 발병 원인으로 유도해야합니다. 또한 전문가들은 병리학 적 증상 인 통증, 염증, 부기, 운동 제한에주의를 기울입니다. 공격 중 진통제, 비 스테로이드 성 소염 진통제, 진경제가 처방됩니다.

질병의 급성기에, 휴식은 처방됩니다. 통증을 악화 시키거나 새로운 요통 발작을 유발할 수있는 활동적인 움직임은 금지됩니다. 침대 공간은 적당히 단단해야하며, 처진 스프링과 고르지 않은 부드러운 매트리스가있는 침대에서는 자지 못합니다. 자외선 조사, 치료 마사지 및 기타 물리 요법의 도움으로 통증의 강도를 줄이고 염증의 징후를 없애고 병리학 적 징후를 줄일 수 있습니다. 처방 된 치료 약물의 용량을 줄이거 나 늘리지 말고, 안식을 방해하지 않고 모든 의료 처방에 책임있는 접근 방식을 취하는 것이 매우 중요합니다.

혈류 및 림프 순환을 개선하기 위해 환자는 침술, 진폭 치료, 수동 요법, 체조 치료 (운동 요법), 진흙 치료, 허리에 치료 용 조성물을 사용하는 응용 프로그램, 고전적인 편안한 마사지, 레이저 요법, 자기 요법 등의 절차를 사용하여 환자를 표시합니다. 수동 요법과 침술 및 마사지를 병용하는 것이 좋습니다. Physiotreatment는 재생 과정을 유발하고 조직 부종을 치료하며 통증을 줄이고 신속하게 회복시킵니다.

특별한 체조 훈련은 급성 통증과 염증의 제거 후에 임명됩니다. 중간 정도의 육체 운동은 허리의 조직과 척추의 연골 조직에 복합적인 영향을 미칩니다. 척추골을 자연스러운 위치에 유지하고 추간 궁뎅이의 발달을 막는 근육 골격을 강화합니다. 척추의 관절에서 신진 대사 과정을 활성화시킨다. 자기 치유와 중생의 과정을 강화한다. 인대 및 척추 연골의 신축성을 증가시킵니다. 모션 범위를 확장하십시오. 요통 재발의 위험을 줄인다. osteochondrosis, intervertebral hernia의 예후를 향상시킨다; 근육 긴장을 완화.

요통에 대한 가장 중요한 치료 사건은 척추 후만증입니다. 환자는 엉덩이와 무릎 관절에 직각으로 구부러진 다리를 등뒤로 눕히고 다리는 담요로 덮인 의자에 놓아야합니다. 어떤 경우에는 여러 개의 베개가 놓이는 복부의 위치가 환자에게보다 생리적입니다.

요통 환자는 더운 기후에서 일년에 적어도 몇 번은 바다에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 해수와 공기는 척추의 조직에서 신진 대사의 회복에 기여하고 인대와 관절의 탄력을 증가 시키며 고통스러운 감각을 완화시킵니다.

예후 및 예방

의료 치료를 적시에 실시하면 요통에 대한 예후가 유리합니다. 그러나 의료 권고를 따르지 않고 의사 진료를 건너 뛰고 건강을 돌보지 않으면 요추 발사가 점점 더 자주 나타날 것입니다. 조만간, 소위 radicular syndrome (radiculitis)과 장애를 초래하고 삶의 질을 떨어 뜨릴 수있는 돌이킬 수없는 결과가 발생할 것입니다.

요통 예방을 위해 저체온증을 피하는 것이 좋습니다. 육체 노동이나 운동 후에는 즉시 밖으로 나갈 수 없으며 시원한 물로 뛰어들 수 없습니다. 실수로 척추의 변위를 일으키지 않도록 신체의 날카로운 모서리를 피하는 것도 필요합니다.

요통 : 어떤 징후, 무엇을 어떻게 치료해야 하는가?

요통이란 무엇인가?

요통 (lumbodynia)은 과도한 신체 활동, 날카로운 굴곡 또는 신체의 다른 움직임과 함께 너무 무거운 물체를 들고 오는 매우 강한 통증 (요통)입니다.

이 경우 등에는 인대와 인대의 근육이 너무 긴장하여 척추 디스크가 손실되는 경우가 있습니다. 이 질병은 모든 연령층의 사람들에게 나타나며, 대부분 사람의 생활 방식,식이 요법, 신체 활동 등이 발달에 영향을 미칩니다.

허리에 요통의 원인

요추의 통증은 종종 근골격계에 문제가 있음을 나타냅니다. 통증은 대개 척추와 허리에 떨어지는 너무 큰 하중으로 발생합니다. 이것이 발생하면 척추 원판이 늘어나고 변형됩니다.

허리 부분의 요통의 주요 원인은 섬유질 링과 척추 인대의 자극이며, 척추 부위의 모든 병리학 적 증상이 비슷한 증상을 나타 내기 때문에 전문의들조차도 원인을 파악하는 것이 다소 어렵습니다.

어떤 경우에는 시간이 지남에 따라 추간판이 마모되고 덜 안정적이기 때문에 질병은 신체의 노화와 관련됩니다. 디스크 사이에 공극이 생겨서 추간판 탈장이 발생할 수 있습니다.

개발 및 무대의 메커니즘

질병의 잠복 기간은 비록 그것이 적극적으로 진행되고는 있지만, 질병의 증상없이 꽤 길고, 심지어 몇 년이 될 수 있습니다. 질병의 발달이 중대한 시점에 이르면, 환자는 척추 운동 장애, 심한 운동시의 날카로운 통증, 요추 부위의 불편 함을 느끼기 시작합니다.

의료 종사자는 2 단계로 구분됩니다.

• 활동적인 단계에서 통증이 심하게 나타납니다. 무거운 짐을 앓은 후 급성기에 통증이 거의 모든 운동을 동반하며 심지어 최소한의 신체적 인 노력만으로도 환자의 전반적인 상태를 현저하게 악화시킵니다.
• 이 질환의 수동적 단계는 극도로 천천히 진행되며, 과도한 신체 활동으로 만 고통 증후군이 발생합니다. 이 단계에서는 증상이 나타나지 않기 때문에 의사가 질병을 알아보기가 매우 어렵습니다. 환자는 피로와 잔소리를 호소 할 수는 있지만 신체 활동 및 신체 활동을 저하시키지 않습니다. 수동적 단계는 증상을 보이지 않고 평생 지속될 수 있습니다.

진단

진단은 요통 질환을 확인하고, 증상을 결정하고, 개별적인 경우마다 적절한 치료를 처방하고, 전문의의 의사 만 처방하는 데 극도로 필요합니다. 요통 증후군 진단은 신중한 조사 후에 만 ​​가능합니다.

의사와 의사 소통 할 때 위치, 기간, 통증 정도를 설명 할 때 극도로 정확해야합니다 - 불만, 육안 검사 및 촉진, 임상 연구의 결과를 토대로 의사는 적절한 진단을 내리고 치료를 처방하고 언제 처방해야하는지 자세히 알려줍니다. 요통. 중요한 역할은 공격을 유발할 수있는 스트레스이기 때문에 환자의 심리적 상태를 평가하는 것입니다.

의사에게 질병의 증상에 대해 알리고 그 시작점을 결정하십시오. 이 병의 주요 증상은 모든 움직임에 급격하게 나타나는 통증이며, 저체온은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

허리 통증이 너무 강해 환자가 완전히 마비 될 수 있습니다. 그러한 통증은 며칠에서 수개월에 걸친 아주 오랜 시간 동안 나타날 수 있습니다. 또 다른 걱정되는 증상은 고지 전증 - 요추 부위의 척추가 부풀어 오른 것입니다. 의사는 5 개의 허리 척추 각각의 통증과 정확한 위치를 신중히 점검합니다.

허리 통증, 기침, 재채기가 신체의 이웃 부위 인 둔부, 허벅지, 다리 및 발가락에 운동, 신체 운동, 기침 또는 재채기를하는 경우 불편 감을 느끼면 의사는 좌골 신경통 M54.4, ICD-10 코드를 진단합니다. 질병의 발병은 대개 환자의 이동성을 심각하게 제한하며 때로는 심호흡이 심한 통증을 유발합니다. 임신과 비만을 포함하여 요추 부위의 하중이 증가하면 허리 통증이 유발 될 수 있습니다.

다시 촬영할 때 무엇을해야하며 어떻게 치료해야합니까?

통증이 너무 강하고 환자가 통증을 견딜 수없는 경우에만 응급 치료가 환자에게 필요합니다.

어쨌든 진단을 내리기 위해서는 가능한 빨리 전문가의 진찰을 받아야합니다. 연구가 끝나면 개별 치료가 처방됩니다. 그러한 질병의 치료를 위해 일반적으로 받아 들여지는 시스템은 약물 치료 과정과 조합 된 일련의 신체 운동을 포함합니다. 체조 운동은 요추 부위의 척추 기능을 정상화하는 데 도움이되며 통증을 완화하기 위해 처방 된 약제입니다.

당신은 스스로 진통제를 사용할 수 있고, 워밍업을하고, 침술 세션을하고, 매일 마사지를 할 수 있습니다. 그러한 조치는 질병을 치료하는 데 도움이되지 않지만 고통을 덜어주고 환자의 전반적인 상태를 개선합니다. 의사는 요추 부위를 마취시키는 데 도움이되는 특수 자세 (예 : 자세가 약간 올린 자세)를 추천합니다. 그러한 위치에서는 환자의 신속한 재활에 기여하므로 시간의 상당 부분을 소비하는 것이 좋습니다.

치료를위한 또 다른 전제 조건은 매우 엄격한 식습관입니다. 환자는 매운 음식, 지방 음식, 짠 음식 및 튀김 음식을 버려야합니다. 영양사는 필요한 제품과 올바른 복용량을 갖춘 특별한식이 요법과 일일 메뉴를 개발할 것입니다.이식이 요법은 통증의 재발을 방지하고 신속한 회복에 기여합니다.

추가 치료

허리 통증을 치료할 수있는 다른 것 :

• 체조는 예방 조치로 간주되며, 운동의 집합으로 구성되어 있으며, 그 목적은 등 근육 시스템을 강화하는 것입니다. 체조 운동은 허리 척추의 복원과 신경 종말의 정상적인 기능에 기여합니다. 의사는 상황을 악화시키지 않기 위해, 특히 재활 시작과 동시에 어떤 운동을 사용하고 어떤 양으로 조언 해 줄 것입니다. 운동은 고통 증후군이 완전히 사라질 때만 가능합니다. 급성 통증이있는 ​​기간 동안 환자는 휴식을 취하고 육체적 인 노력을 완전히 배제해야합니다.
• 침술은 요통의 공식적인 치료법이 아닙니다. 이 주제에 대한 심각한 연구 및 검증 된 결과는 존재하지 않습니다. 그러나 일부 의료 클리닉, 주로 개인,이 기술을 적용하는 것이 좋습니다. 효과가 어떻게 될지 미리 예측하기는 어렵습니다. 이 치료법이 실제로 얼마나 효과적인지 만 테스트 할 수 있습니다.
• 수동 요법으로 아픈 척추를 제자리에 놓을 수 있습니다. 이 방법의 효과는 수많은 응용 프로그램에 의해 확인됩니다. 자격을 갖춘 전문가는 해당 부위를주의 깊게 검사하고 부러진 척추를 찾아 제자리에 삽입합니다. 동시에 고통과 불편 함은 거의 즉시 사라집니다. 때로는 치료가 여러 차례 필요합니다. 대부분의 의사들은 수동 요법이 요통 치료에 매우 효과적이라는 데 동의합니다.
• 그러한 질병에 대한 마사지는 매우 부드럽고 부드러워 야하며 세션은 1/4 시간을 넘지 않아야합니다. 보통, 등 근육과 허리의 편안한 마사지가 사용되며,이 부위의 문질러 짐을 따뜻하게하는 것과 결합시킬 수 있습니다. 마사지의 주요 목적은 통증과 염증을 완화하는 것입니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 환자의 상태를 악화시키지 않도록 마사지를 수행하는 방법을 정확히 알고 있습니다.
• 전통적인 치료 방법은 가정에서 사용할 수 있지만 의사와 함께 사용하는 모든 방법을 자세하게 논의해야합니다. 허리 질환의 경우, 천연 소재의 울 같은 특수 소재로 만들어진 특수 보온 벨트를 구입하는 것이 좋습니다.이 부위의 일정한 열은 통증을 완화시키고 염증을 감소시킵니다. 보온제로는 테레빈 유를 사용할 수 있으며 이는 척추에 두드러지게됩니다. 그런 다음 등을 따뜻하게하고 약 1 시간 동안 기다렸다가 연고 잔해를 제거해야합니다. 강한 타박상으로 치료를 중단하고 며칠 기다리는 것이 좋습니다. 허리의 질병의 치료를위한 많은 인기있는 요리법이 있습니다, 그들 중 하나를 적용하기 전에 의사와상의해야합니다.

외과 적 치료

환자가 훨씬 더 나 빠지기 시작하면서 필수 의학 방법의 응용 프로그램이 어떤 긍정적 인 결과를주지 않았다면 주치의는 질병의 바로 원인을 제거하기 위해 수술을 제공 할 것입니다. 일반적으로 수술은 전신 마취 하에서 이루어지며 때로는 신경 외과의가 필요합니다.

질병의 근본 원인에 따라, 당신은 척추 성형술, 즉 수술 용 강철 또는 특수한 딱딱한 솔루션으로 만들어진 판, 추간판 탈출증 (discectomy) - 추간판 탈장 제거 또는 관상 동맥 절개술 제거 - 신경 말단 관의 확장을 통해 척추골의 원래 모양을 복원 할 것입니다. 어쨌든, 수술은 다른 모든 방법이 이미 시험되고 실패했을 때 사용되는 극한 척도로 남아 있습니다.

재활 치료

재활 기간은 환자의 신체 상태를 개선하고 새로운 염증 과정을 예방하는 것입니다. 요통이 완치되지 않으면 특정 기간이 지나면 다시 그 환자가 고통 받게됩니다. 재활은 완전한 회복을 목표로하는 매우 중요하고 복잡한 조치입니다. 그것은 건강한 생활 양식, 신체 활동의 최적 분배, 완전한 치료법에 의한 재활 조치의 이행을 필연적으로 포함합니다.

환자는 해저 또는 염원 근처의 요양원에서 건강을 개선하도록 권고받을 것입니다. 의사가 척추를 정상 위치에 유지하는 특별한 교정 용 코르셋을 착용하도록 할 것입니다. 치료가 끝난 후 몇 주 동안은 단단한 신체 활동과 적극적인 생활 방식을 금합니다.