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척추 측만증 (척추가 신체의 수직 축의 오른쪽과 왼쪽으로 만곡되어 있음)은 현재의 의학 발전 수준에서도 어린 시절에 가장 자주 진단되는 병리학으로 남아 있습니다. 이 질환으로 고통받는 어린이는 손상된 자세를 특징으로하며, 그 중증도는 척추 만곡의 단계 및 유형에 따라 다릅니다. 청소년기에는 척추 측만증이 눈에 띄지 않고 천천히 진행되며 성인 시절에만 명확하게 나타낼 수 있으며 몸 전체에 추가적인 부하가 발생합니다. 척추 측만증을 교정하는 방법에 대한 답을 제시하는 적절한 방법을 찾을 때, 치료의 효과는 여러 요인의 조합에 달려 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

질병의 원인, 자극 요인 및 발달 정도, 병리학 적 변화의 진행 속도를 결정할 필요가 있으며 척추 만곡의 치료로 진행해야합니다. 오진을 방지하고 상태를 악화시키지 않으려면 치료를 시작하기 전에 전문가와상의해야합니다.

척추 측만증이란 무엇입니까?

척추 측만증이있을 때 눈에 띄는 자세의 위반이 있습니다. 아픈 사람의 뒷 부분을 보면 척추가 오른쪽이나 왼쪽으로 곡선을 이룬다는 것을 알 수 있습니다. 건강한 사람의 경우 척추는 등의 가운데에서 직선입니다.

의사는 몇 가지 유형의 척추 측만증을 구분합니다.

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• C 자형 척추 측만증. 이러한 척추 측만증으로 인해 굽힘이 왼쪽 또는 오른쪽으로 발생하여 문자 C를 형성합니다.
• S 자 모양의 측만증. 이 병리학적인 곡률은 척추 중 하나가 반대 방향으로 구부러져 형성됩니다.
• Z 형 척추 측만증. 자궁 경부, 흉부 및 요추에 영향을 미치는 세 번의 굴곡으로 즉시 형성됩니다.

많은 엄마들이 아이가 구부리고 있다는 것을 알아 채며, 척추 측만증을 교정 할 수있는 여러 가지 방법을 찾고 있습니다. 비디오 강의를 배우고, 책을 읽고, 포럼에서 의사와 상담합니다. 그러나자가 치유가 위험하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 또한, 아이의 다리가 항상 척추 측만증의 존재를 나타내는 것은 아닙니다. 결국, 척추 측만증은 척추가 지속적으로 만곡되어있어 의사가 어린이를 검사 할 때 결정할 수 있습니다. 척추의 특징적인 곡선이 관찰되지 않더라도, X- 레이는 정확한 진단을하는데 도움을 줄 것입니다.

척추 만곡의 원인

척추 측만증은 선천적 일 수 있고 획득 될 수 있습니다. 첫 번째는 골격의 잘못된 산전 진전시기입니다. 선천성 측만증은 엉덩이와 척추의 비정상적 발달, 갈비뼈의 융합, 척추체의 융합, 추가적인 척추의 형성 등의 결과 일 수 있습니다.

획득 한 척추 측만증은 소아기 (6-8 세) 또는 청소년기 (10-15 세)에 발생합니다. 이 나이에는 골격의 뼈가 심하게 자라는 것이 특징이며 이것은 질병의 발달과 관련이 있습니다. 의사들은 여자 아이가 척추 만곡이 소년보다 훨씬 더 자주 발생한다고 오랫동안 지적 해 왔습니다. 대부분의 경우 척추 측만증의 원인은 알려져 있지 않지만 진단은 특발성 척추 측만증입니다.

질병의 원인은 중추 신경계 또는 근골격계의 질병 일 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

• 탈출 된 추간판은 추간판의 척추관으로의 돌출을 특징으로한다;
• 골 연골 증;
• 구루병 - 비타민 D 부족으로 발병하는 질병;
• 근육 질환 (예 : 뇌성 마비 - 근육 기능 장애);
• 목과 등 근육의 경련이 빈번하다.
• 선천성 사경.

가정에서 척추 측만증의 교정이 가능한지를 이해하기 위해서는 발생 원인을 밝혀야 할뿐만 아니라 질병의 진행 정도를 결정할 필요가 있습니다. 척추 측만증의 정도는 여러 가지가 있습니다.

• 1 등급 - 척추의 곡률은 거의 눈에 띄지 않으며, 주름은 약간 뚜렷합니다. 초기 측만증은 정형 외과 의사 또는 외과 전문의가 검사하는 동안 진단됩니다.
• 2 학년 - 가장 보편적입니다. 등 뒤에서 방해가되는 통증이 있으며, 어깨 뼈의 비대칭이 주목됩니다. 이것은 사람에게 의사와 상담하게합니다.
• 3 학년 - 허리 통증은 견딜 수 없게됩니다. 등의 모양이 바뀌고 갈비뼈가 벌어 질 수 있습니다.
• 4도 - 늑골 고비가 형성되고, 뚜렷한 뒤쪽의 변형, 늑골의 후퇴 또는 돌출.

척추 측만증의 진단

가장 효과적인 진단 방법은 척추의 X 선입니다. 의사는 스냅 샷의 결과를 토대로 질병의 유무를 파악하고 척추 측만증의 원인을 확인하며 척추의 만곡 각을 계산할 수 있습니다. 척추의 각도는 특히 질병의 정도를 결정하는 데 중요합니다.

10도까지의 척추 측만증의 각도는이 질환의 첫 번째 단계에서 특징적이며, 두 번째는 11에서 25도, 세 번째는 26에서 50 사이입니다. 척추 측만증의 각도가 51도 이상이면 질환은 4 등급으로 분류됩니다.

집에서 자녀의 측만증의 존재를 판단 할 수 있습니다. 그러나보다 정확한 진단을 위해서는 정형 외과 의사와상의해야합니다.

측만증을 결정하기 위해 가정의 부모는 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 신중하게 아이의 등을 검사하십시오 : 등뼈는 등의 중앙에 정확하게 위치해야합니다. 어깨와 어깨 칼날은 대칭이어야합니다.
• 아이에게 앞으로 몸을 숙여달라고 요청하십시오. 블레이드가 같은 레벨에 있어야한다는 사실에 유의하십시오.

척추 측만증의 징후

어깨 뼈의 구부리기 및 비대칭 이외에 척추 측만증은 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

• 한 어깨는 다른 어깨보다 높다.
• 뒤에서 볼 때 뚜렷한 척추 기형;
• 걷거나 긴 자세로 서있을 때의 요통. 척추가 커질수록 고통이 커집니다.

집에서 척추 측만증을 교정 할 수 있습니까?

척추 측만증의 치료는 나이, 질환의 원인 및 발달 정도에 따라 달라집니다. 마사지, 체조, 물리 치료가 포함됩니다. 더 심한 경우에는 계획된 외과 적 개입이 필요합니다.

1 도의 측만증 치료에 도움이되는 것은 무엇입니까?

정확한 자세를 확립하면서 근육 강화에 특별한주의를 기울여야합니다. 자녀가 질병에 걸린 경우, 체육과에 제출할 수 있습니다. 매일 아침 운동, 의료 체조, 마사지, 수영이 1 도의 척추 측만증의 주요 치료 방법입니다.

척추 측만증 2도를 교정하는 방법?

두 번째 학위의 척추 측만증 치료의 경우 첫 번째와 마찬가지로 물리 치료, 체조 및 마사지가 처방됩니다. 또한, 특별한 코르셋 착용은 주요 절차에 추가됩니다. 그것은 개별적으로 만들어진다. 코르셋 착용 시간은 몇 시간에서 며칠로 점차 증가합니다.

척추 측만증 치료에 도움이되는 치료법은 무엇입니까?

이 경우 특수 코르셋 착용도 지정되며 2 차 척추 측만증보다 훨씬 오래 착용해야합니다. 척추 측만 각이 45도 이상이면 척추에 외과 적 개입을 통해 안정화 시스템이 설치되어 척추를 교정 할 수 있습니다.

4 단계의 척추 측만증

4 단계의 척추 측만증으로 수술도 시행됩니다. 그러나 특정 위험과 관련이 있으며, 다른 방법이 실패 할 때만 수술에 의존합니다.

모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.이 진술은 척추 측만증 환자에게 해당됩니다. 선천적 인간의 측만증이 예방할 수 없다면, 그것은 획득 된 만곡의 발달을 방해 할 수 있습니다. 일반적인 예방 조치에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 : 활동적인 라이프 스타일, 수영, 일상 운동 유지. 가능한 한 드물게 컴퓨터에 앉아서 작업하는 동안 정기적으로 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

척추 측만증을 교정하는 방법을 결정한 의사는 환자의 상태를 분석하고 장기적인 환자 관리 체계를 개발합니다. 집에서 올바른 접근 방식을 사용하면 척추의 측면 곡률 만 1 도만 치료할 수 있습니다.

척추 측만증 교정의 기본 원리

올바른 병리 진행하기 전에 탐구해야 할 몇 가지 중요한 원칙이 있습니다.

1. 과도한 동적 부하를 제거하십시오.
2. 등의 근육 시스템의 활동을 자극합니다.
3. 운동 중 신체 활동이 점진적으로 증가합니다.
4. 치료 중 질병의 2 차 증상에 대한 영향.
5. 걸음 걸이와 자세의 올바른 고정 관념을 발전시킵니다.

척추 측만증을 교정 할 수 있는지에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해 대부분의 경우 치료 체조를 사용하는 사람이 발견됩니다. 그것은 척추 측만증 1 기와 2 기 치료의 기초입니다. 운동은 뒤쪽의 근육 틀의 상태와 곡률의 특성에 따라 의사가 처방합니다.

3 등급 척추 측만증의 경우 척추의 운동성을 제한하고 정확한 위치에 유지할 교정 코르셋을 착용해야합니다. 요양소 치료, 물리 치료, 수동 치료 - 측면 사건. 그들은 주 요법과 병용해야합니다.

병리학 치료를위한 전술의 선택은 또한 환자의 등의 구조의 해부학 적 및 병리학 적 특징에 기초한다.

학교 및 청소년의 척추의 해부학 적 특징 :

• 척추는 연골 구조 때문에 유연하다;
• 척추 기형의 척수 성 경향;
• 약한 등 근육;
• 척추 성장 17-20 년.

이러한 해부학 적 특징은 곡률 치료에 특별한 접근이 필요합니다. 모범생 무대 1에서 척추 측만증을 교정하려면 충분한 체조 운동을하십시오. 병리학이 2 도인 의사는 정형 외과 용 코르셋을 착용하도록 처방합니다.

성인에서는 척추가 성장하지 않고 척추가 유연성을 잃습니다. 등의 근육 코르셋의 상태는 사람의 생활 방식과 행동, 보행, 신체 활동에 대한 일상적인 고정 관념에 달려 있습니다.

상술 한 척추 - 근육 블록 구조의 요소는 의사에 의한 메커니즘의 탐색, 성인 또는 어린이의 척추의 측면 곡률을 제거하는 방법에 영향을 미친다.

대부분의 경우 의료용 체조 및 코르셋을 착용하는 것만으로는 수직축을 생리적 인 위치로 완전히 되돌릴 수 없으므로 추가 치료 방법이 처방됩니다.

1. 치료 운동.
2. 스파 치료입니다.
3. 마사지
4. 수동 요법
5. 견인 (견인).

코르셋 사용 방법

코르셋 (orthotics)은 물리 치료와 함께 병리학을 치료하는 주요 방법 중 하나입니다. 척추 측만증에 코르셋을 처방 할 목적은 무엇입니까?

• 척추에서 생체 역학적 인 장애를 제거하기 위해;
• 변형의 보정;
• 필요하다면 추가 곡률을 방지하십시오.
• 손상된 부분에 기계적 안정성을 부여한다.
• 등 근육을 긴장시키는 임시적인 방법입니다.

Orthoses는 신체의 수직 위치를 지탱하는 신체의 양측에서 근육의 색조를 조정합니다. 1 도의 병리학 적 보정 보조기를 사용하는 것이 합리적입니다. 그들은 탄력 있고 부드러 우며, 따라서 3도 또는 4도 변위에서 척주를 완전히 지탱할 수 없습니다. 이 클램프는 "자세 잠금 장치"라는 약국에서 판매됩니다.

척추의 옆 기형을 2도 교정하기 위해 보상 식 안락 의자 보조기가 사용됩니다. 그들은 신체의 수직 축의 골격에 대한 지원 기능을 수행하고 동시에 근육 기능 장애를 보완합니다.

이 제품은 척추 및 굴곡 진에 대한 압력을 줄이고 척추 움직임의 진폭을 제한합니다. 그들은 "reclination effect"를 보장하기 위해 최소한 4 시간 동안 착용합니다.

모델의 디자인은 변형 영역에서 추가 압력을 제거하고 동시에 근육을 이완시키는 방식으로 만들어집니다.

코르셋의 도움으로 3 도의 척추 측만증의 교정은 장치가 오목 부에 강한 영향을줌으로써 이루어집니다. 이를 위해 금속 또는 플라스틱 판을 제품 벽에 삽입하여 손상 부위에 직접 압력을가합니다.

reklinator의 디자인은 제품을 착용 할 때 골반 부위에 대한 강력한지지를 제공하는 특별한 링을 제공합니다. 최고 압력 점의 위치는 곡률의 크기에 따라 다릅니다. 이 경우 가장 효과적 인 것은 밀워키 코르셋. 낮에는뿐만 아니라 밤에도 착용합니다.

턱과 함께 4도 척추의 측면 곡률을 제거하는 것은 불가능합니다. 이 병리학 적으로 수술 적 치료가 필요합니다.

물리 치료는이 질병을 치료할 수있는 효과적인 방법입니다.

물리 치료와 함께 측방 변위를 보정하는 것이 기본 방법 중 하나입니다. Dikul과 Bubnovsky의 재활 센터에서의 연습과 동시에, 전력 부하는 경사 벤치가있는 특수 시뮬레이터에 적용됩니다. 그들은 치료 효과를 가속화 할 수 있습니다.

질병을 치료할 때, 일부 신체 활동은 척주에 부정적인 영향을 미칩니다. 다음을 제외해야합니다.

• 역도;
• 사이클링 및 승마;
• 레슬링, 유도 및 다른 유형의 무술;
• 체조 장비.

수직 하중이없는 직업 스포츠는 측면 변위의 보정에 기여합니다.

집에서 척추 측만증을 교정 할 것인지 결정할 때는 철저한 검사를 받아야합니다. 그것은 질병의 범위를 결정하고 그 해부학 적 기초를 확인하는 데 도움이 될 것입니다.

척추 측만증은 심각한 합병증과 장애를 유발합니다. 척추의 축을 정확한 위치로 되돌릴 수있을 때 조기에 치료할 필요가 있습니다.

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집에서 척추의 곡률을 교정하는 법

척추의 곡률 - 현대 사회의 문제. 집에서 척추의 곡률을 교정하려면 물리 치료, 마사지 및 기타 방법으로 도움을받을 수 있습니다. 그러나 문제를 완전히 없애려면 전문가 만 도움이 될 것입니다.

곡률을 치료하는 방법

치료를 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.자가 치료는 자신에게 해를 줄 수 있습니다. 척추 측만증 치료는 척추의 안정을 회복하고 근육 코르셋을 강화하며 올바르게 교정해야합니다. 척추 측만증 퇴치의 주된 임무는 곡률을 감소시키는 것입니다.

3 ~ 5 개월에서 1 년 5 개월이 걸릴 수 있지만, 의료 기술의 적용의 규칙 성 및 정확성뿐만 아니라 환자의 지속성과 욕구가 회복되면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

그러한 병리를 치료하는 방법, 할당 할 연습 및 수행 방법 - 이러한 모든 권장 사항은 개별 연습 세트를 선택하는 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받아야합니다. 특별한 체조, 마사지, 수동 요법, 물리 요법 외에 정형 외과 용 코르셋은 척추의 곡률을 치료하는 데 도움이됩니다. 걷기, 수영, 스키 또는 사이클링과 같은 예방 조치는 치료 효과를 강화시키는 데 도움이됩니다.

치료 체육

치료 체조 (운동 요법)는 I 및 II 급의 후천적 인 (척수가 아닌) 척추 측만증을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 첫 번째 교육은 특정 유형의 척추 측만증을 치료하는 방법을 알고있는 강사의 감독하에 수행되며, 운동은 어떤 양으로 수행되어야합니다. 운동 요법 강사와 함께 운동을 배우고 집에서 독립적으로 수행해야합니다.

연습을 수행 할 때 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 복합물에는 필수 예열, 기본 연습 및 마지막 부분이 포함되어야합니다. 이 경우 모든 운동은 기본적이고 대칭이어야합니다. 필라테스, 요가 및 호흡 관행은 치료 운동에 훌륭한 추가가 될 수 있습니다.

마사지

척추 측만증 치료에서 마사지는 긴장된 근육을 풀고 약한 근육을 강화시키는 데 중요한 역할을합니다. 따라서 마사지는 이러한 뉘앙스를 아는 자격을 갖춘 경험이 풍부한 전문가에게 신뢰할 수 있어야합니다.

수동 요법

수동 치료는 의학 체조를 대체하지 않습니다. 이것은 척추의 측면 곡률 치료에 대한 추가 방법입니다.

물리 치료

물리 치료 절차는 치료 척도의 복합 단지에서 척추 측만증 치료에 사용됩니다. 물리 치료에는 전기 요법, 온열 요법, 수 치료법 및 기타 섹션이 포함됩니다. 척추 만곡의 치료에서 전기 요법 (근육의 전기 영동 및 전기 자극), 열 치료 (핫 랩, 파라핀 및 오조 세 라이트 욕조), 물 및 진흙 요법이 효과적입니다.

• 또한보십시오 : Transedicular 척수 고정은 어떻게 실행됩니까?

정형 외과 코르셋

집 척추 측만증 치료는 코르셋을 착용하는 것입니다. 척추 측만증으로 고통받는 사람은 근육이 약해지고 척추를 제대로지지하지 못합니다. 적절하게 선택된 코르셋은 의사가 올바른 위치에 척추를 잡을 수있게합니다. 따라서, 코르셋은 척주를 정렬 할뿐만 아니라 병리학의 발전을 멈 춥니 다.

근육 강화 시스템

근육 코르셋을 강화하면 외과 용 나이프없이 척추를 정렬 할 수 있습니다. 이 과정은 매우 고통스럽고 기형을 치료할 다른 옵션이없는 경우에만 사용됩니다. 잘 형성된 근육 코르셋은 적절한 상태로 척추를 유지할 것이며 시간이 지남에 따라 충분한 음색을 유지하면서 척추 측만증을 제거 할 수 있습니다. 코르셋을 강화하는 원칙은 매우 간단합니다.

• 정기적 인로드 진행;
• 뒤의 왼쪽과 오른쪽 사이의 균일 한 압력 분포;
• "웨이트 리프터 벨트"의 도움으로 고정;

근육 시스템과 척추 정렬을 유지하기위한 운동은 두 그룹으로 나뉩니다 :

1. 자체 무게로 운동.
2. 부담감이있는 운동.

척추의 올바른 치료를 위해 두 종류의 하중을 모두 사용하는 것이 좋습니다.

운동 1 : 자신의 체중으로 풀 업. 가로 막대가 없거나 훈련으로 적어도 한 번 당겨도 안되면 부드럽게 낮추면서 가로 막대에 매달려 연습하십시오. 이 운동을하면 척추를 늘리고 자연스러운 자세를 취할 수 있습니다. 척추 자체의 하중은 인장력이 있으므로 크로스바에서 뛰어 내리지 않는 것이 중요합니다.

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운동 2 : 기울기의 무게. 이 운동은 적절한 성능 (아치형, 어깨에 편향이 없음)을 필요로하기 때문에이를 수행하기 위해 거울이 필요합니다. 초기 단계에서는 작은 체중 (4 ~ 5kg)을 사용하고 체중을 늘릴 수 있습니다. 이 운동은 뒤쪽에 부하를 골고루 분산시키고 비스듬한 복근을 강화시켜 척추를 엄밀하게 똑바로 유지합니다.

운동 3 : 부하가있는 흉터. 뒤쪽의 편향이 상단 부분에 형성되면, 하중을 지닌 어깨를 올리는 것이 사용됩니다. 이 운동은 천천히 체계적으로 수행되어야합니다. 그것은 윗부분에 척추를 고정함으로써 사지 근육을 강화시킬 수 있습니다. 하중의 진행은 파운드 하중으로 시작하여 자체 중량의 50 %로 끝납니다.

심지어는 올바른 모드, 매트리스 및 이러한 모든 방법의 사용은 문제를 제거하는 데 도움이되지 않을 수 있습니다. 종종 척추 만곡은 수술로 치료됩니다. 어떤 경우에도 통증을 없애지 않았거나 엑스레이가이 병의 진행을 보인 경우 외과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.

치료적인 신체 훈련은 1 도의 척추 측만증을 도와 줍니까?

집에서 척추 측만증을 교정하는 법

이유

올바른 병리 진행하기 전에 탐구해야 할 몇 가지 중요한 원칙이 있습니다.

1. 과도한 동적 부하를 제거하십시오.
2. 등의 근육 시스템의 활동을 자극합니다.
3. 운동 중 신체 활동이 점진적으로 증가합니다.
4. 치료 중 질병의 2 차 증상에 대한 영향.
5. 걸음 걸이와 자세의 올바른 고정 관념을 발전시킵니다.

척추 측만증을 교정 할 수 있는지에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해 대부분의 경우 치료 체조를 사용하는 사람이 발견됩니다. 그것은 척추 측만증 1 기와 2 기 치료의 기초입니다. 운동은 뒤쪽의 근육 틀의 상태와 곡률의 특성에 따라 의사가 처방합니다.

그러나 오늘날에는 의사에게 고품질의 자격을 갖춘 도움을주지 못하는 몇 가지 문제가 있습니다.

• 부모는 측만증을 과소 평가하므로 자녀를 의사에게 데려가려고 서두르지 않습니다.
• 환자는 질병의 3 단계와 4 단계에서 이미 병원에 입원하게됩니다.
• 낮은 대중 인식;
• 환자는 집에서 척추 측만증 치료를 선호합니다.

척추 측만증은 후천성 또는 선천성의 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다.

심각도

척추 측만증의 교정이 가능한지 알아 내기 전에 환자에게이 질환의 발병 정도를 확인하는 것이 필요합니다. 병리학의 4 단계가 있습니다. 첫 번째 단계는 보수적 인 방법의 도움으로 치료할 수 있으며 마지막 단계는 수술 만이 도움이됩니다.

이것은 척추 측만증이 평가되는 또 다른 중요한 요소입니다. 성인 치료, 특히 효과와 지속 기간은 의사에게 도움을 요청한 단계에 따라 다릅니다.

언제 사람이 도움이 필요하다는 것을 알 수 있습니까? 이것은 보통 육안으로 볼 수 있습니다. 가족의 누군가에게 등의 실루엣을 되돌아 보도록 요청하면 어깨와 어깨의 약간의 비대칭이 눈에 띄게됩니다.

병리학 적으로 2 도의 각도로 체조성 운동과 함께 정형 외과 용 코르셋을 착용하는 것이 합리적입니다.

집에서 척추 축 3과 4의 전두 곡률을 치료하는 것은 어렵습니다. 최소한의 일은 질병의 진행을 막는 것입니다.

규칙적인 체조를 사용하면 병리학적인 곡률 호에서 2-3도를 제거 할 수 있습니다. 정형 외과 용 코르셋을 착용하고 식사 중에 호흡 운동을하는 것이 염두에 두어야합니다.

대부분의 경우, 3, 4 학년 척추 측만증으로 병리학 적 합병증이 발생할 확률이 매우 높으므로 의사는 외과 적 처치를 처방합니다. 60도 이상의 각도로 척추의 측면 곡률은 심장과 폐의 심한 위반을 초래합니다.

척추 측만증을 없애기가 다소 어렵습니다. 어린이의 곡률이 완전히 정렬 될 수 있다면, 성인의 측만증 치료는 질병의 진행을 막는 것입니다.

20 세가되면 병리학적인 곡률의 호에서 2 ~ 3도 정도만 제거 할 수 있습니다. 그러나 성인에서 3 ~ 4도 정도의 척추 측만증이있는 경우 의사는 외과 적 개입을 주장합니다.

그들의 목적은 수술 후 척수와 신경 종말이 압축되지 않을 것이고, 다른 치료 방법으로는 제거 할 수없는 부 자연스러운 곡률이 교정된다는 사실에 의해 정당화된다.

신체의 활발한 성장을 멈추게 한 후 질병은 매우 드물게 발생하며 성인 척추 측만증의 거의 모든 경우에 발생합니다. 이는 어린 시절의 질병 치료 나 전혀 게을리하는 잘못된 치료입니다.

적절한 치료의 임명을 위해 곡률의 정도를 결정하는 것이 필요합니다.이를 위해서는 환자가 엑스레이를 경험해야합니다. 미국의 정형 외과 시스템 인 J. Cobb에 따르면, 4 단계의 척추 측만증이 X 선으로 구별됩니다.

1 단계의 척추 측만증은 증상이 특징입니다.

• 코소바 야 골반;
• 불규칙한 어깨 모양;
• 살짝 구부리고.

2 등급 척추 측만증의 특징은 다음과 같습니다.

• 축을 중심으로 수직으로 눈의 눈동자 회전;
• 약간 경 사진 골반;
• 임의의 각도에서 볼 수있는 곡률.

3 학년의 특징은 다음과 같습니다.

• 거대한 고비;
• 갈비뼈의 두드러진 침몰;
• 복부 근육 (즉, 복부)의 현저한 약화;
• 골반의 딱지를 썼다.

척추 측만증을 교정하는 것이 가능한지 여부에 대한 질문에 대한 답은 명백하게 긍정적이지만 보수적 인 방법을 사용하여 병리학의 발달 초기 단계에서이를 수행하는 것이 훨씬 쉽습니다.

보수적 인 방법으로 척추 측만증을 교정하기 위해 제거되지 않고 합병증이 발생하는 단계에 이르면 급진적 인 외과 적 치료 방법에 의존합니다.

수술의 목적은 척추의 곡률 및 고정의 최대 교정입니다. 즉, 과정이 4 학년으로 옮겨지는 경우 특히 척추 측만증을 완전히 교정하는 것이 불가능할 때가 있습니다.

이 단계는 무시 된 것으로 간주되지 않으며,이 단계에서 병리가 항상 보이는 것은 아니며, X- 선 후에 진단됩니다. 문제가 발견 될수록 문제가 발견 될수록 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다. 특히 어린이에 관해서 말하면 더욱 그렇습니다.

어린이 또는 청소년 신체가 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 특별한 교정 치료 운동이 수행됩니다. 조치를 취하지 않으면, 질병은 무시 된 형태를 획득하고 내부 기관의 작업에 영향을 미칩니다.

어떻게 생겼는지

치료가 제 시간에 시작되면 척주 기형이 교정 될 수 있습니다. 많은 시간과 노력이 필요할 것이지만 정형 교정과 치료 운동이 주요한 부분 인 보수 치료법을 올바르게 적용하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

2 학년의 측만증이 발견되면 어디에서 시작해야합니까? 치료는 체조로 시작됩니다. 굴곡 각도가 15도 미만이면 (Cobb에 따르면) 코르셋 요법을 사용하지 않고 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다 (척추의 회전 변형이없는 경우).

치료 과정은 오래 지속됩니다. 최소한 1 년 동안 체조를 수행하는 데 일주일에 4-5 번 걸릴 것입니다. 조기 치료가 시작되면 치료 효과가 더 커질 수 있습니다.

그러나 만곡의 정도가 15도를 초과하고 기형에 척추가 있으면 체조 만 할 수 없습니다.

이 경우 Abbott-Chenot의 원칙에 따라 코르셋에 의지해야합니다. 착용형 (코르티 코 로티) 코르셋은 영구적이어야합니다 (하루 16 시간에서 23 시간).

즉, 위생 절차가 진행되는 동안에 만 코르셋을 제거 할 수 있습니다.

요추뿐만 아니라 2 도의 유방 척추 측만증은 주로 코르셋 요법과 체조로 치료됩니다. 추가적인 방법으로 사용할 수 있습니다 : 척추 그룹의 근육의 음색을 정상화하는 데 도움이되는 마사지, 전기 자극, 수동 요법, 각 경우에 개별적으로 해결되는 적합성에 대한 질문.

2 등급 측만증 진단을받은 사람은 이미 전문가의 도움과 치료에 대한 통합 된 접근법을 필요로합니다. 즉 여러 가지 방법을 동시에 사용해야합니다.

이러한 치료 방법에 관한 권장 사항을들을 수 있습니다.

1. 외과 개입;
2. 코르셋 착용;
3. 운동;
4. 마사지;
5. 수동 요법

이 목록 중 무엇이 정말로 효과적입니까? 각 기술의 장단점을 고려하십시오.

수술

척추 측만증을 교정하기위한 수술 적 중재는 일반적으로 3도 또는 4 도의 질병에 대해 처방됩니다. 두 번째 학위가 있으면 더 안전한 방식으로 변형을 수정할 기회가 여전히 있습니다.

그러나 예외적 인 경우에, 질병이 매우 빨리 진행되고 교정을 언급하는 것뿐만 아니라 발달을 멈추는 것이 불가능할 때, 수술을 계획 할 수 있습니다.

척추 측만증을 수술 적으로 치료하기로 결정한 경우 수술 후 완전하게 재활 할 수있는 기회가 아동이나 청소년에게 있는지 확인해야합니다. 그러한 치료를 마친 후 그가 직면하게 될 한계를 대비해야합니다.

코르셋

척추 측만증 치료는 매우 어렵습니다. 척추 측만증의 정도는 보통 실패합니다. 이 과제는 척추 측만증의 진행을 멈추고 적어도 그로부터 만곡 정도를 제거하는 것입니다.

전반적으로 3-4 도의 척추 만곡증이있는 경우 코르셋 (특수 코르셋 착용)과 카타리나 슈로 (Katharina Schrot)의 호흡 운동 만 효과적입니다 (위 참조).

라나 페일리 (Lana Paley)의 마사지와 체조가 제공하는 혜택이 있습니다. 최소한의 혜택에는 등 근육 자극, 수동 치료, hatha 요가 및 수영이 포함됩니다.

가장 심한 척추 측만증 3 ~ 4 도의 경우 외과 적 치료가 시행됩니다.

1도 측만증이 발생할 위험은 항상 있습니다. 그러나 그러한 개발의 가능성이 어느 경우에 높고 최소인지 이해하는 것이 중요합니다.

아이가 요추 부분 1의 오른쪽 또는 왼쪽 측면 척추 측만증, 흉부 흉 요추 또는 척추 측만증이 있는지는 중요하지 않습니다. 매우 다른 요소에주의를 기울여야합니다.

1. 부모 중 한 명에서 심각한 척추 측만증의 존재;
2. 비록 매우 논쟁의 여지는 있지만 노출 초기에 선천성 척추 측만증을 제외하고는 7 ~ 8 세까지는 척추 측만증에 대한 자신감을 가지고 말하기가 불가능하다고 여겨집니다. 어린 나이에 일반적으로 어린이의 자세는 매우 불안정합니다. 그래서이 나이의 어린 나이는 7-8 세입니다.
3. 아이의 가난한 근육 발달;
4. 자세 장애의 존재 - 쇠퇴와 고지 전이;
5. 근골격계의 다른 기형의 존재. 예를 들어, 엉덩이 관절, 가슴 등의 기형;
6. 전신성과 운동 증후군의 존재. 이것은 인대의 과도한 신축성을 의미합니다. 요가, 발레, 무술 등 스트레칭이 좋은 운동을 할 때 결정됩니다.
7. 아이의 낮은 이동성.

여러 가지 기준이 있지만 유감스럽게도 그 중 어느 것도 예후를 보장 할 수 없으므로 귀 자녀의 주치의 경험과 예방 조치의 효과에 의존해야합니다.

이것은 척추 측만증이 평가되는 또 다른 중요한 요소입니다. 성인 치료, 특히 효과와 지속 기간은 의사에게 도움을 요청한 단계에 따라 다릅니다.

언제 사람이 도움이 필요하다는 것을 알 수 있습니까? 이것은 보통 육안으로 볼 수 있습니다. 가족의 누군가에게 등의 실루엣을 되돌아 보도록 요청하면 어깨와 어깨의 약간의 비대칭이 눈에 띄게됩니다.

첫 번째 학위에서 곡률은 거의 눈에 띄지 않습니다. 약간의 구부러짐을 느낄 수 있으며 한 어깨는 다른 어깨보다 약간 높습니다.

기형이 빨리 발달하는 경우 초기 작업은 진행을 멈추는 것입니다. 이러한 목적을 위해 고정식 정형 고정 장치가 사용됩니다.

척추 측만증의 체조 원리 :

게임 스포츠.

코르셋의 도움으로 3 도의 척추 측만증의 교정은 장치가 오목 부에 강한 영향을줌으로써 이루어집니다. 이를 위해 금속 또는 플라스틱 판을 제품 벽에 삽입하여 손상 부위에 직접 압력을가합니다.

2 도의 각도로 곡률의 각도는 20도까지 도달 할 수 있으므로 더 복잡한 저자의 기술을 사용해야합니다.

경험에 따르면 환자가 권장 사항을 따르면 질병은이 단계에서도 치료에 매우 잘 반응합니다.

곡률이 30도 이상인 경우 보수적 인 방법으로 만 긍정적 인 결과를 얻는 것은 매우 어렵습니다.

그러나 1 ~ 2 년간 지속적인 운동을하면 척추 측만증을 완전히 없앨 수 있습니다.

우리가 집에서 척추 측만증을 치료하는 방법을 알려주기 전에, 주요 목적은 강한 근육 코르셋을 형성하는 것임을 이해해야합니다.

20 년 안에 모든 것을 치료할 수 있습니다.

파비츠

물론, 마사지에 가입하십시오)) 나는 18 세이며, 또한 척추 측만증이 있지만, 나를 많이 괴롭히지 않기 때문에 마사지를 원하지 않습니다.

증상 및 징후

초기 단계의 척추 측만증은 사람에게는 무증상입니다. 흔히 보상은 내부 감각을 정상으로 되돌려 주며, 약한 단계는 외부에서만 볼 수 있습니다.

척추 측만증의 외형 적 발현 :

• 스토퍼;
• 인간의 허벅지의 수준과 일치하지 않는 머리의 기울기
• 뒤 부분의 비대칭 배열 : 어깨 뼈, 가슴 기형, 다리 높이의 변화

척추 측만증의 극단적 인 정도를 가진 사람은 정상적으로 등을 곧게 펴지 못하고 아프다고 느낍니다.

의학적 진단을 받기 전에도 어린이의 척추 측만증의 징후가 부모에 의해 발견 될 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 간단한 테스트를 수행해야합니다 : 아이를 다시 집어 넣고 편안하고 편한 자세를 취하도록 요청하십시오. 다음 변경 내용이 표시되는지 생각해보십시오.

• 한 어깨는 다른 어깨보다 높다.
• 한 손이 몸에 강하게 눌려있다.
• 베인은 같은 레벨에 있지 않고 동일한 거리가 아닌 팽창합니다.

이러한 증상 중 하나가 발견되면 orthopedist와 상담하고 어린이의 척추 측만증에 대한 철저한 연구를 수행해야합니다.

곡률의 초기 단계가 임상 적으로 나타나지 않으면 2 등급의 측만증은 이미 특징적인 증상을 나타냅니다. 이러한 징후의 발견은 청소년 및 성인 모두에게 완전한 진단 및 치료를 위해 의사에게가는 이유입니다.

2 등급 측만증은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

1. 어깨의 긴장은 앉고, 서고, 걸을 때 유지됩니다.
2. 어깨와 골반의 비대칭 정도. 쇄골, 골반의 장골 뼈의 볏은 서로 다른 레벨에 있으며, 이것은 육안으로 볼 수 있습니다.
3. 곡률의 영역에서 근육 롤러가 형성됩니다. 볼록한면이있는 흉부 부위와 요추 부위 - 오목면이 있습니다.
4. 허리 통증과 같은 증상은 요추 부위, 종종 어깨 뼈 사이에 국한되어 있습니다.
5. 두통은 자궁 경부의 만곡부와 함께 나타날 수 있습니다.
6. 흉부 측만증은 흉부 변형을 일으 킵니다.

통계에 따르면, 지난 20 년간 점점 더 많은 환자들이 심한 허리 통증과 자세가 좋지 않은 의사를 찾고 있습니다.

치료 체조

척추 측만증의 치료에서 중요한 점은 치료 운동의 체계적 실행입니다. 그것은 적어도 하루에 1 회 이상 오랜 시간 (3 개월 이상) 행해져 야합니다.

이상적으로는 환자는 의료기관에서의 물리 치료 운동에 참석하고 의사의 감독하에 모든 운동을 수행해야합니다. 그러나 그러한 가능성이 없다면 집에서 척추 측만증을 치료하고 다음과 같은 일련의 운동을 수행 할 수 있습니다.

1. 벽에 가서 뒤쪽으로 돌려 어깨 뼈, 송아지 캐비어, 엉덩이 및 발 뒤꿈치가 그 표면에 닿도록해야합니다. 다음으로, 몸에서이 위치를 고치고 5-10 초 동안 벽과 짧은 거리를 이동해야합니다. 그런 다음 짧은 휴식 시간을두고 운동을 다시 반복해야합니다 (총 10-15 회 반복 수행해야 함).
2. 수직 자세를 취할 필요가 있습니다. 등은 편평하고 머리는 똑바로 보이며 발은 바닥에 단단히 밀착됩니다. 다음으로, 손바닥이 위로 올라와 가슴 방향으로 팔을 쭉 펴고 다른 방향으로 갈아 끼워야합니다. 숨을 내쉴 때 초기 위치가 추정됩니다. 운동은 천천히, 적어도 15 번 반복 수행됩니다.
3. 견갑골 바닥에 단단히 누르고 아래로 뒤로 밀어야합니다. 또한, 잘 알려진 운동 "가위"는 10-15 cm의 거리에서 바닥에서 다리를 들어 올리고 교대로 서로를 위해 설정하여 수행됩니다. 적어도 1 분 동안이 운동을하는 것이 좋습니다.
4. 어깨에 평행하게 바닥에 손바닥을 누르고 다리 너비의 수준까지 다리를 펼치면 모든 네 발로 서 있어야합니다. 이 자세에서는 "고양이"운동이 수행되며 이는 머리와 엉덩이가 동시에 낮추어지고 위쪽으로 구부러지는 것을 의미합니다. 이 운동은 각 방향으로 5 번 수행해야합니다.
5. 발목에 엉덩이를 낮추고 가능한 한 앞으로 팔을 앞으로 뻗어 야합니다. 동시에 뒤에서 긴장감을 느껴야합니다. 그런 다음 몸을 왼쪽으로 천천히 빼내고 오른쪽으로 3 ~ 5 초 동안 각 위치를 잡고 있어야합니다. 몸을 움직일 때 엉덩이가 발 뒤꿈치에서 떨어져서는 안됩니다. 각 방향으로 5 번 반복하면됩니다.
6. 이 운동을 수행하려면 힘든 베개가 필요합니다. 그것은 바닥에 놓여 있어야하며 위장에 있어야합니다. 이 경우, 다리를 곧게 펴고 서로 눌러야하며, 손은 몸 뒤에 착용하고 허리의 수준에서 자물쇠를 짜야합니다. 이 위치에서 몸은 가능한 멀리 들어 올려야합니다. 5-7 반복을 수행하는 총 필요성.
7. 견갑골을 바닥에 단단히 누르면서 허리에 누워 있어야합니다. 다리는 무릎을 굽히고 팔을 다른 방향으로 구부려 야합니다. 운동은 다음과 같이 수행됩니다. 무릎에서 구부러진 다리가 한쪽으로 천천히 돌아가고 다른 한쪽으로 향합니다. 그런 다음 초기 위치가 취해지고 다른 방향으로 만 운동이 다시 수행됩니다. 총 5-6 회 반복해야합니다.

이들은 척추 측만증을 앓고있는 모든 사람들이 수행 할 수있는 기본적인 운동입니다. 그러나 질병이 진행되면 즉시 의료 서비스를 중단하고 의료 기관에서 운동 치료를 신청해야합니다.

이것은 척추 측만증의 배경에서 합병증의 발병을 예방하고 수술을 피할 수있는 유일한 방법입니다.

물리 치료와 함께 측방 변위를 보정하는 것이 기본 방법 중 하나입니다. Dikul과 Bubnovsky의 재활 센터에서의 연습과 동시에, 전력 부하는 경사 벤치가있는 특수 시뮬레이터에 적용됩니다. 그들은 치료 효과를 가속화 할 수 있습니다.

질병을 치료할 때, 일부 신체 활동은 척주에 부정적인 영향을 미칩니다. 다음을 제외해야합니다.

• 역도;
• 사이클링 및 승마;
• 레슬링, 유도 및 다른 유형의 무술;
• 체조 장비.

수직 하중이없는 직업 스포츠는 측면 변위의 보정에 기여합니다.

집에서 척추 측만증을 교정 할 것인지 결정할 때는 철저한 검사를 받아야합니다. 그것은 질병의 범위를 결정하고 그 해부학 적 기초를 확인하는 데 도움이 될 것입니다.

물리 치료는 척추 측만증의 초기 단계에 효과적으로 도움이되며, 특별히 선택된 운동은 병리학 적 변화를 막는데 도움이됩니다.

척추 측만증의 진단

성공적인 치료를 위해서는 자녀의 질병에 시간을두고주의를 기울이는 것이 중요합니다.

자녀에게 척추 측만증의 증상이 있거나 질병의 의심이있는 경우 척추 의사와 외과 의사에게 문의하십시오.

부모는 간단한 자세로 생각하면서 자세를 무시할 수 있습니다. 따라서 의사 만 진단 할 수 있습니다.

환자의 자세 상태를 적절하게 평가하고 질병의 단계를 결정하기 위해 의사는 서 있고, 앉고, 누워있는 동안 환자를 검사합니다. 척추 측만증의 모든 기존 증상에주의를 기울입니다.

• 블레이드의 비대칭 성;
• 고비의 존재;
• 고르지 않은 어깨 수준.

다음 방법을 사용하여 척추 측만증의 진단을 위해 :

• Scoliomer;
• 방사선 사진에 의한 변형 각 측정;
• 척추 측만증의 X- 레이 검사;
• 왜곡 각의 결정 Enchur;
• 왜곡 각도 결정 방법 Ferguson.

척추 측만증 치료는 2 도가 발견 된 순간부터 시작됩니다. 이 질병의 진단은 다음 단계를 포함합니다 :

• 환자의 건강 검진;
• 추가 진단 방법 - 방사선 촬영, 단층 촬영;
• 병리학의 발달에 기여하는 신경 질환의 배제;
• 증상 평가;
• 치료 계획이 형성 될지 여부에 따라 척주 발달의 선천 병리 현상을 찾아냅니다.

척추 측만증의 진단을 확인하기 위해 의사는 도구 연구 방법을 설명하는 방향을 제시합니다.

마사지

척추 측만증이 특별한 치료 마사지를 보여줄 때, 당신은 자신을 마스터 할 수 있습니다. 1 년에 4-5 회 반사 마사지 코스 만 유효합니다. 20 레슨 이내 코스 기간.

척추 측만증을 교정하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 마사지입니다. 그것은 림프 흐름과 혈액 순환을 정상화하고, 근육의 음색을 확립하고, 등 및 가슴의 근육을 강화 시키는데 도움이됩니다. 수동 효과는 전체적으로 신체에 강장 및 재생 효과를줍니다.

가정에서 척추 측만증 치료

가정에서 척추 측만증의 치료는 환자의 상태를 개선하고 안정화하기위한 일련의 조치를 제공합니다. 집에서 모든 척추 측만증을 치료할 수있는 것은 아닙니다.

집에서 치료할 수있는 단계

전문가는 척추 측만증이 집에서 치료 될 수있는 경우에주의를 기울이십시오 전문가는 집에서 치료받을 수있는 환자의 범주를 회복의 기회로 간주합니다.

• 1 세에서 3 세 사이의 어린이. 어린 시절의 측만증은 완전히 치료됩니다. 활동적인 생활 방식으로 3 년까지의 어린이의 특히 높은 기회.
• 11 세 이하의 어린이는 같은 등급으로 마사지, 운동 요법 및 교정 용 코르셋으로 치료합니다. 예측은 유리한 것으로 간주됩니다.
• 첫 번째 - 청소년과 성인의 2 학년 때, 질병은 완전히 치료되지 않습니다. 그러나 비 진보적 인 형태로, 당신은 성공적으로 안정된 상태를 유지할 수 있습니다.

X 선 또는 MRI로만 진단되는 척추 측만증의 첫 번째 단계는 치료 마사지와 여러 코스의 신체 훈련 및 자세 제어를 필요로합니다.

두 번째 학위는 동일한 방법으로 치료할 수 있으며 몇 시간 동안 교정 용 코르셋을 정기적으로 착용하는 것이 추가됩니다. 때로는 야간에 사용할 필요가 있습니다.

이 단계에서는 통증이 일어나지 않거나 사소한 증상을 나타내므로 대개 약물 치료가 필요하지 않습니다.

3 단계에서는 가정 치료가 거의 사용되지 않으며 제한됩니다. 종종 수영, 마사지, 수동 요법 및 코르셋의 장기 착용, 마취 및 가능하다면 외과 적 개입이 필요합니다. 4 단계의 척추 측만증 치료는 대단히 효과적입니다.

특정 질환을 치료하기위한 모든 행동은 전문가와상의 한 후에 수행해야합니다. 이 경우 치료사를 만나 적절한 권고를받은 후 자기 치료를 진행할 수 있습니다.

이것이 특정 운동 인 경우, 첫 번째 운동은 운동 요법 강사의 감독하에 수행되어야하며 그 후에야 집에서 계속할 수 있습니다.

신선한 공기를 자주 쐬고, 딱딱한 영양, 정형 매트리스, 스포츠, 올바른 자세로 회복에 기여할 수 있습니다.

집에서 독립적으로 수행되는 운동은 전문가가 선택합니다. 다음과 같은 중요한 규칙을 고려하여 준수해야합니다.

1. 모든 운동은 척추 측만증으로 매우 천천히 그리고 매끄럽게 이루어져야하며, 선명도는 피해야합니다.
2. 몸이 불편할 때 몸을 긴장시키지 마십시오. 공과를 다른 날로 옮기는 것이 좋지만, 힘을 통해 훈련하는 것은 바람직하지 않습니다.
3. 점차적으로 수업을 시작하여 계속해서로드를 늘립니다.
4. 운동 중 자세가 정확해야합니다.
5. 근육을 감기기 전에 짧은 워밍업으로 워밍업해야합니다. 이 조건은 필수입니다.
6. 운동을 할 때는 등뿐만 아니라 다리와 어깨를 사용하여 부하가 골고루 분산되도록해야합니다.
7. 각 운동은 동일한 횟수로 수행됩니다.

척추 측만증의 치료는 나이, 질환의 원인 및 발달 정도에 따라 달라집니다. 마사지, 체조, 물리 치료가 포함됩니다. 더 심한 경우에는 계획된 외과 적 개입이 필요합니다.

1 도의 측만증 치료에 도움이되는 것은 무엇입니까?

정확한 자세를 확립하면서 근육 강화에 특별한주의를 기울여야합니다. 자녀가 질병에 걸린 경우, 체육과에 제출할 수 있습니다. 매일 아침 운동, 의료 체조, 마사지, 수영이 1 도의 척추 측만증의 주요 치료 방법입니다.

척추 측만증 2도를 교정하는 방법?

두 번째 학위의 척추 측만증 치료의 경우 첫 번째와 마찬가지로 물리 치료, 체조 및 마사지가 처방됩니다. 또한, 특별한 코르셋 착용은 주요 절차에 추가됩니다. 그것은 개별적으로 만들어진다. 코르셋 착용 시간은 몇 시간에서 며칠로 점차 증가합니다.

척추 측만증 치료에 도움이되는 치료법은 무엇입니까?

척추 측만증 치료 방법

척추 측만증은 우리 시대의 매우 흔한 질병입니다.

• 그것은 앉아있는 생활 방식, 전산화 과정 및 근육 약화로 인해 발전합니다. 또한이 질병으로 인해 기관의 붕괴, 심한 통증, 평발 및 기타 질병의 발병과 같은 심각한 합병증이 유발됩니다.
• 질병의 마지막 단계는 치료할 수 없지만 외과 적 개입의 도움을 받아서 만 교정됩니다. 따라서 그러한 결과를 허용하지 않는 것이 좋습니다.
• 이 기사는 "집에서 척추 측만증을 치료하는 방법"에 대한 답변을 제공합니다. 먼저 기본 용어와 개념을 고려해야하며 그 후에는 치료를 시작할 수 있습니다.

척추 측만증과 그 정도는 무엇입니까?

1 절에서와 같이 시작 위치. 골반을 올리면 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌립니다. 동시에 측면을 가능한 낮게 낮추십시오. 골반의 최대 꼬임으로 천천히 운동하십시오.

코르셋 선택

코르셋은 질병의 정도에 따라 개별적으로 선택됩니다. 구입하기 전에 방사선 사진을 찍고 해결사가 만들어진 재료를 결정해야합니다.

질병의 초기 단계에서 질병 선호의 진행과 함께 탄성 코르셋에 우선 순위가 부여됩니다. 해결사에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

• 안락 의자는 1 도의 척추 측만증에 사용되며, 자세를 교정해야하고, 아이가 똑바로 앉도록 가르쳐야하며, 헐떡 거리지 마십시오. 리테이너는 어깨 벨트에서 착용하고 뒤에서 교차하는 넓은 리본으로 이루어져 있습니다.
• 탄력있는 자세 교정자를 사용하면 2 단계보다 더 빨리 질병이 발견되면 어린이의 측만증을 교정 할 수 있습니다. 장치는 코르셋의 모양을 가지고 있으며 어깨 거들에도 고정되어 있습니다. 크기는 개별적으로 선택해야합니다.
• 플라스틱 코르셋은 3 또는 4 단계의 척추 측만증으로 표시됩니다. 해결사의 주요 임무는 질병의 진행을 막고 통증을 줄이며 내부 기관을 압박하는 것입니다. 디자인은 플라스틱 프레임과 탄성 클램프로 구성됩니다. 코르셋은 모양을 바꿀 수 없으므로 3 개월마다 의사를 방문하고 필요한 경우 고정 장치를 더 적합한 것으로 변경해야합니다. 이것은 빠르게 성장함에 따라 아이들에게 주로 해당됩니다.

코르셋은 컴퓨터에서 청소, 숙제, 게임을하는 동안 착용해야합니다. 시체를 사용하기 위해 처음으로 1 시간 동안 착용했습니다. 평균적으로 하루 4-5 시간 코르셋으로 걸을 수 있습니다.

코르셋으로 척추 측만증을 제거하는 방법? 이 접근법은 치료의 중요한 부분임을 유의해야합니다. 장치를 구입하기 전에 몇 가지 권장 사항을 읽어보십시오.

- 코르셋을 직접 사지 마세요. 구입하기 전에 의사와 상담하십시오. 그는 당신에게 가장 적합한 모델을 조언 해 줄 것입니다.

-면 아래의 가벼운면을 착용하십시오.

-이 절차는 다른 사람들과 결합하여 만 유효합니다.

- 착용한지 며칠 후에, 당신은 찰과상을 볼 수 있습니다. 걱정 마세요, 그들은 지나갈 것입니다.

- 의사에게 치료의 효과를 판단하기 위해 정기적으로 체크하십시오.

합병증

척추 측만증이 어린이의 내부 기관을 압박 할 때 결과적으로 척추 측만증이 부적절하게됩니다. 그러나 이러한 결과는 심각한 척추 측만증과 관련이 있습니다.

2 학년 측만증은 진단과 치료가 필요한 이유는 무엇입니까? 질병의이 단계에서 청소년이나 성인은 절대적으로 정상적인 상태와 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 그러나, 요추 - 흉부 및 자궁 경부 척추 측만증은 매우 빠르게 진행될 수 있습니다.

자세 변형의 초기 단계는 위험한 것으로 간주되지 않습니다. 그러나 1 도의 우측 및 좌측 양쪽 척추 측만증은 진행될 수 있으며 다음 단계로 진행될 수 있습니다. 이러한 합병증의 가능성은 현지화의 장소 또는 곡률의 형태와 관련이 없습니다.

척추 측만증은 대개 이러한 요인의 영향을 받아 진행됩니다.

• 유전 적 소질;
• 병리학의 초기 증상 - 8 년 이전;
• 약한 근육 코르셋;
• 앉아있는 생활 양식;
• 아이의 급속한 성장;
• 학교에서의 작업량 증가;
• 근골격계의 다른 병리, 예를 들어 편평한 발의 존재.

외과 적 치료를위한 적응증

많은 엄마들이이 질문에 관심이 있습니다. 척추 측만증이 어린이에게서 발견되면, 수술없이 곡률을 교정하는 방법은 무엇입니까? 그것은 모두 질병의 심각도에 달려 있습니다. 정기적 인 운동, 마사지, 코르셋 착용 등을 통해 사소한 자세 위반이 시정됩니다.

위의 방법으로도 도움이되지 않으면 3 ~ 4 단계의 곡률이 생겨 내부 장기가 파괴되어 수술의 문제가 결정됩니다.

치료 방법을 선택할 때, 환자의 나이, 척추 측만증의 병력, 수반되는 질병의 유무 및 가능한 합병증이 고려됩니다. 수술의 이점이 위험을 능가한다면 의사는 수술을 요구합니다.

전문가는 척추 측만증의 강도 운동뿐만 아니라 야외 게임, 점프 또는 달리기를 명시 적으로 금지합니다. 또한 허용되지 않음 :

• 같은 자세로 긴 앉아있다.
• 자전거 타기, 테니스 및 이와 유사한 스포츠 활동;
• 가방, 가방 또는 외교관의 경우 배낭 (뒤쪽 뒤쪽) 만 휴대 할 수 있습니다.

예방

가장 중요한 예방 조치는 각 사람이 자세를 모니터링해야한다는 것입니다. 당신이 앉아있는 생활 방식을 연습한다면, 당신은 특정 규칙을 따라야합니다.

우선, 전문가들은 30 분 이상 동일한 위치에있는 것을 권장하지 않습니다. 적어도 30 분 동안 주기적으로 일어나서 워밍업하십시오.

앉은 자세에서 당신은 지속적으로하지의 위치를 ​​바꿀 필요가 있습니다. 수시로 보상 유형의 운동을하십시오 (예 : 무릎을 가슴까지 당기고 등을 등).

아침에는 규칙적인 체조를하는 것이 좋으며 활동적인 오락을 고수하는 것이 좋습니다.

당신이 어디에 있든, 자세를 제어하려고 노력하고 가능한 한 똑바로 등을 가리지 마십시오. 이렇게하면 척추 기둥의 점진적 곡률을 피할 수 있습니다.

따라서 척추 측만증은 치료 가능하지만이 결함을 제거하는 것은 매우 어렵고 오래 걸릴 것입니다. 아이들에게 올바른 삶의 방식과 직장의 유능한 조직을 가르쳐주는 것이 훨씬 더 편리합니다.

어린이의 측만증 예방은 매우 중요합니다. 질병의 모든 원인을 제거하면 척추 측만증을 치료할 필요가 없습니다. 예방은 가정과 도우에서해야합니다.

• 어린이의 경우 침대를 올바르게 구성하는 것이 중요합니다. 가장 좋은 선택은 정형 외과 매트리스와 플랫 베개입니다.
• 아기를 팔에 안고 있으면, 등을 ​​지탱할 필요가 있습니다.
• 유아용 침대에서, 아기는 한쪽에 끊임없이 누워서는 안됩니다. 왼쪽과 오른쪽을 번갈아 할 필요가 있습니다.
• 아기에게 똑바로 세워 지도록 가르치십시오.
• 유치원에서의 수업은 모델링, 그림 그리기, 응용과 같이 테이블에서만 실시해야합니다.
• 자녀가 탁상에 부드럽게 앉아서 자세를 유지하도록 가르치십시오. 머리의 등을 들어 올려 놓고 턱을 내리고 어깨를 곧게 펴야합니다. 이 상황은 뇌의 혈액 공급 정상화에 기여합니다.
• 글쎄, 유아를위한 유치원에서 정확하고 유용한 식단을 구성한다면 LFC는 어린이에게 스포츠 (체조, 운동)를하도록 가르칩니다.

모든 질병은 치료하는 것보다 항상 예방하는 것이 더 쉽고, 척추 측만증의 경우에는 특히 그렇습니다. 척추의 병리학적인 굴곡이 나타나지 않도록하기 위해서는 중요한 규칙을 지켜야합니다.

• 한 어깨에 무거운 가방을 가지고 다니지 마십시오. 배낭을 선호하는 것이 좋습니다.
• 모니터 자세를 취하지 말라.
• 한달 내내 예방 운동을 실시하십시오.
• 바로 먹고, 비타민, 칼슘이 들어있는 다이어트 식품에 들어갑니다.
• 직장은 성장과 일치해야합니다.

병리학 예방을 위해 등을 올바르게 유지하는 것이 좋습니다.

부모는 아이들의 자세를 모니터해야합니다.

척추가 잘못된 위치에 고정되지 않도록하기 위해서는 모바일 라이프 스타일을 유지하는 것이 중요합니다.

물리 치료법

오늘날, 그들은 대부분의 의사의 선택입니다. 물리 치료법은 독립적 인 치료법으로 도움을 줄 수는 없지만 우수한 보조제입니다. 성인의 2 도의 척추 측만증조차 다음과 같은 일련의 조치가 포함된다면 훨씬 더 잘 치료할 수 있습니다.

• 자기 요법.
• 전기 근육 자극.
• 수중 치료.
• 열 요법.
• 진흙 치료

이 치료법은 강장제 효과가 있습니다.

치료 방법

민간 방법으로 측만증을 제거 할 수 있습니까? 대체 의학이 도움이 될 수 있습니다. 하지만! 이 기금은 주요 의료 단지와 결합되어야합니다. 이 치료는 통증을 감소시키는 것을 허용하는 압박의 사용으로 이루어져 있습니다.

1. 주홍 껍질에 몇백 그루의 꿀이 섞여있다. 이 혼합물을 한 잔의 보드카에 부어 잘 섞습니다. 다음으로는 면직물 위에 펼쳐져 있습니다. 이러한 압축은 병변에 적용되어 밤새 방치됩니다.
2. 많은 사람들은 민들레의 도움으로 측만증을 제거하는 방법에 관심이 있습니다. 이 치료에는 어려움이 없습니다. 압축을 준비하십시오 : 리터 항아리를 가지고 삼분의 일 민들레로 채우고, 보드카 한 잔을 추가하십시오. 이러한 팅크는 10 일 동안 가끔 흔들리는 경우가 있습니다. 사용 전에, 조성물을 물로 희석하고, 가열하고, 직물에 적용하고 밤새 적용 하였다.

척추 측만증 치료를위한 운동 요법 단지

등 근육 강화를위한 신체 활동은 1 단계와 2 단계에서 권장되는 주요 치료 방법입니다. 척추 측만증 환자를 위해 고안된 복잡한 운동은 집에서 수행 할 수 있습니다.

"Charging"은 의사가 될 것입니다. 또는 여기에서 볼 수있는 비디오 자습서를 사용하여 연습 문제를 직접 선택할 수도 있습니다. 뒤통수, 뒤틀림, 굽힘 및 늘어짐으로 아픔을 치료하는 것이 좋습니다.

훈련 중에 통증이 있다면 운동을 잘못합니다.

성인의 척추 측만증에 대한 운동은 평균 속도로 매일 수행해야합니다. 그래야만 효과가 있습니다.

• 워밍업을 위해서는 한 방향과 다른 방향으로 경사면을 수행하는 것이 가장 좋습니다. 측면, 16 반복에 손.
• 머리 뒤 손, 어깨 너비 떨어져. 오른쪽으로 두 기울여서 몸통을 오른쪽으로 돌립니다. 이제 우리는 다른 방향으로 반복합니다. 단지 16 번의 반복.
• 손은 위로 올라가고 굽히다. 단지 8 번만한다.
• 다리는 어깨보다 약간 넓고, 아래로 구부려서 손으로 바닥에 닿은 다음 한쪽 방향과 다른 방향으로 몸통 회전을 수행하십시오.
• 바닥에 앉아서 옆으로 팔을 벌리고 측면 굽힘을 시작하십시오.
• 왼손에 중점을두고 왼쪽에 서서, 오른발로 옆으로 스윙을합니다. 반복 횟수는 8-16 회입니다.
• 허리에 누워 몸의 윗부분과 다리를 번갈아 수행합니다. 4-8 번.
• 위장을 켜십시오. 이제 우리는 몸의 윗부분의 4 배 상승을 수행해야만하고 다리를 4 번 올립니다. 할 수 있으면 즉시 보트를 탄다.

이 질환은 2 차 정도의 곡률로 위치합니다. 그것의 제거를 위해, 가슴과 요추 지구뿐만 아니라 뒤의 가장 넓은 근육을 강화하는 것이 필요하다.

1. 등에 등을 대고 몸을 굴려 30도 시체를 들어 올립니다.
2. 네 발로 서서 발 뒤꿈치에 앉으세요. 이 경우, 손은 제자리에 남아 있습니다. 시작 위치로 돌아가서이 운동을 더 7 번 반복하십시오.
3. 같은 자세로 등을 구부립니다. 이 운동을 "고양이"라고합니다. 약 10 번 마십시오.
4. 등에 엎드려 몸을 따라 팔을 벌립니다. 동시에 양말을 당기고 머리를 턱에 당깁니다. 이 위치를 10 초 동안 유지하십시오. 이전 위치로 돌아와 긴장을 풀어 라. 5 번 반복하십시오.

전망

모든 환자는 척추 측만증이 성인에게서 치료 될 수 있는지 알고 싶어합니다. 그 사람이 의사에게 어떤 단계에 갔느냐에 달려 있습니다.

우리가 질병의 초기 발달에 관해 이야기하고 있다면, 예후는 긍정적입니다. 곡률이 클수록 그 결과에 대처하는 것이 더 어려워집니다.

그러나 4 단계에서도 전문적인 마사지 및 물리 치료와 병용하여 물리 치료가 눈에 띄게 개선 될 것입니다. 그러므로 의사의 도움을 게을리하지 말고, 내일 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다.