마찰 따뜻한 연고로 목을 문지르고 열을 감싸십시오.
마사지 자기가 아픈 곳의 목을 조심스럽게 기억하십시오.
충전 중 어린이 운동과 마찬가지로 초등 연습을 해보십시오. 머리를 좌우, 앞뒤로 기울입니다.
전통 의학. 양배추 잎을 가지고 빨래 비누로 문질러서 윗부분에 소다를 뿌린다. 아픈 부분에 깨끗한면을 적용하고 붕대로 감싸 잠자리에 드십시오. 아침에 통증이 사라져야합니다.
압축. 버터 4 티스푼과 말꼬리 파우더 1 티스푼을 섞는다. 연고를 목에 바르고 조금만 문지릅니다. 지금 셀로판으로 덮고 너의 목을 머플러로 포장하십시오.
휴식 근육염 (근육 스트레칭 또는 감기)으로 2-3 일의 휴식이 필요합니다.
머리
근육이 차가워지면, 머리가 부러 질 때 무엇을해야할까요? 여기서 모든 동일한 조치를 준수하십시오.

따뜻하게 머리를 따뜻하게하기 위해 뜨거운 샤워를하십시오. 그런 다음 수건으로 말리거나 헤어 드라이어로 말려서 더 차게하지 마십시오.
워밍업 머리 속으로 들어가는 것은 불가능하기 때문에 가능한 모든 방법을 사용하여 따뜻하게하려고합니다. 탈지면을 붕소 알코올에 담그고 귀를 막아 채널을 따뜻하게하십시오. 그런 다음 Dr. Mom이나 Asterisk 온열 연고를 가져 와서 사원, 머리 뒤, 귀 뒤, 눈썹 사이를 이마에 문지릅니다.
휴식 따뜻한 스카프로 머리를 감싸 잠자리에 드십시오. 침대에서 2 ~ 3 일을 보내고 수면이 최선의 약이기 때문에 더 오래자는 것이 좋습니다.
귀
귀 질환은 염증이 중이에 도달하면 뇌로 퍼질 수 있기 때문에 가장 어렵고 위험합니다. 따라서 귀를 잃어버린 경우해야 할 일, 모든 사람이 취해야 할 비상 사태 대책.

날아간 것을 당신은 무엇을 의미합니까?

허리를 돌릴 경우해야 할 일 : 응급 처치 및 치료

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
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역온은 갑작스러운 온도 변화 (열에서 냉기로)에 가장 자주 반응합니다. 이것은 보통 거리에서 참을 수없는 열기가있는 여름에 발생합니다. 땀이 시냇물이 흐르는 몸에 쏟아지고, 지역 상점에서는 에어컨이 작동하고 몸이 따듯한 몸을위한 차가움은 영혼을위한 발삼과 같습니다! 우리의 오랫동안 고통 스러웠던 것, 그리고 곧바로 "반응하는"초안에 관한 것입니다!

"meanness의 법칙"에 따르면, 이것은 가장 부적절한시기에 발생합니다. 그러면 즉시 자신에게 질문합니다. "네가 등을 불고 내일은 일을 연기하면 연기 할 수 없다."

먼저, "얼굴에서"문제를 살펴 보겠습니다. 우리는 무엇을 싸워야합니까?

증상

고통을 되찾았던 주요 징후. 불쾌하고, 당기고, 아프고, 성가시다... 근육은 끊임없이 아프다. 날카로운 움직임 (굽힘, 회전)은 칼처럼 문자 그대로 관통합니다. 초안에서 고통을 겪은 사람은 "강제 위치"를 취합니다. 즉, 조심스럽게 걷고, 구부리고, 구부립니다. 숨을 내 쉬어 서 측면에서 거의 보이지 않도록 조심하십시오. 기침, 웃음, 딸꾹질은 허용되지 않습니다. 사실, 아무런 통제도 없기 때문에 일어난다면이 "사건"은 등 근육에 날카로운 통증을줍니다.

응급 처치

상태를 용이하게하는 두 가지 규칙 만 있습니다. 반드시 준수해야합니다.

1. 따뜻하게
2. 휴식

예를 들어, 한 남자가 등을 뒤로 당겼다 고 상상해보십시오. 상태가 좋지 않습니다. 모든 것이 아프고, 움직일 수는 없지만, 병원을 떠날 수는 없습니다. 그가해야 할 첫 번째 일은 가정의 누군가에게 가열 연고와 함께 아픈 부분을 묻도록 요청하는 것입니다. 약국의 축복은 Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts 등입니다.

약간의 조언 - 사용하기 전에 지침을 읽고 약물에 대한 민감성에 대한 사전 테스트를하십시오. 먼저 작은 피부 부위에 연고를 바르십시오. 자극이 없다면 약을 안전하게 사용할 수 있습니다.

연고를 바른 직후, 아픈 부위를 천연 섬유로 덮은 따뜻한 천으로 감쌀 필요가 있습니다. 이상적으로는 양모로 만든 벨트이지만 양털로 된 넓은 스카프 나 스카프가 서두르지 않을 수도 있습니다.

통증을 줄이려면 응급 처치 키트 (Analgin, Baralgin, Ketorol)에서 찾을 수있는 진통제를 복용해야합니다. 그러나 완전한 치료를 위해서는 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)의 정제를 구입해야합니다. 등이 심하게 날아가고 약이 잘 도움이되지 않는다면, 같은 방법을 주사에 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우 자기 치료가 다른 만성 질환의 악화를 초래할 수 있으므로 의사 만이 그러한 약속을 할 것입니다.

그리고 환자는 단순히해야합니다 - 잠자리에 드십시오. 첫 2 ~ 3 일 동안의 콜드 백 (cold back)에 대한 완전한 휴식은 치유 과정을 상당히 가속화하고 모든 의료 절차의 효율성을 증가시킵니다.

치료 기간 동안 부드러운 깃털과 베개를 포기해야합니다. 환자의 침대는 열심히해야합니다. 이것이 정형 외과 이불이라면 요.

치료

"병원에 앉을"수있는 기회가 있거나 가정법이 도움이되지 않는 경우 의사에게 도움을 요청해야합니다. 의사는 외부 사용을위한 연고를 권할 것입니다. 연고 나 주사제를 준비한 경우, 물리 치료법을 처방하고, 필요하다면 마사지 세션을 할 것입니다.

집에서 등을 치료하는 대체 의학 방법에 대해 의사와상의하십시오!

전통 의학. 조리법

"허풍"의 경우 민간 치료사는 통증과 염증을 완화시키는 많은 옵션을 제공하지만 전통적 요법과 결합하여 이러한 가정법을 사용하면 진정한 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

건조 식염수 압축

캔버스 가방에있는 스토브 또는 오븐의 베이킹 시트에 바다 소금을 데워서 아픈 부위에 붙입니다. 열 화상을 입지 않기 위해서, 소금 한 덩어리는 여러 층의 두꺼운 천으로 감싸 야합니다. 소금이 식 으면 천의 상층을 제거해야합니다. 소금 압축은 등의 깊은 근육을 완벽하게 따뜻하게하여 염증 부위로의 혈류를 증가시킵니다. 시술 후, 아픈 근육을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다.

요추 부위의 통증이 내부 장기 (여성의 신장 - 난소, 자궁)의 만성 병리의 존재를 나타낼 수 있기 때문에 허리를 따뜻하게하는 것이 항상 올바른 치료 방법은 아닙니다.

따라서 등의 흉부를 날려 버리면이 방법이 더 안전해질 것입니다. 견갑골 사이의 영역에 소금 압축을 가해 야합니다.

양배추 잎

고통과 염증을 제거하는 보편적 인 방법. 당신은 완전히 신선한 시트를 붙일 수 있고, 수정하고, 밤 동안 떠날 수있다. 겨자, 양 고추 냉이, 꿀 등으로 문질러 서 만들 수 있습니다. 매일 저녁 준비된 혼합물로 아픈 부위를 닦고 밤새도록 두십시오. 양배추 잎 전체에 동일한 성분을 넣고 압축하여 사용할 수 있습니다.

후추 석고

그들은 산만, 온난화 및 혈액 순환 개선의 좋은 수단이므로 등을 치료할 수도 있습니다. 현대 제품의 구성에는 진통제가 있으므로 환자는 쾌적한 보온을 느낄 수 있지만 참을 수없는 불타는 감각을 느끼지는 못합니다. 또한, 패치의 천공은 피부가 달라 붙는 것을 허용하지 않습니다 - 접착 된 접착제는 어떤 불편 함을 유발하지 않습니다.

마사지

허리를 구부린 경우, 특히 뜨거운 목욕이나 샤워 후에 마사지하면 아픈 근육의 치료와 회복에 도움이됩니다. 등 마사지에 대한 금기증은 가장 강한 통증 증후군이며 피부 손상을 유발합니다.

압축 및 마찰

가장 간단하고 가장 저렴한 도구는 알코올 / 보드카를 문질러 주면서 압축하는 것입니다. 순수한 형태의 알콜이 알레르기 반응을 실질적으로 일으키지 않기 때문에 오랜 시간 동안 근육 염증을 치료할 수 있으며, 국소 적용시 염증 부위의 조직 및 대사 과정을 향상시키는 데 도움이됩니다.

치료 과정에서 환자의 전반적인 상태를 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다. 콜드 백 (cold back)이있을 때 원칙적으로 체온이 상승하지 않는 경미한 증상이 나타나면 긴급히 자격을 갖춘 의학적 도움을 얻어야합니다. 일주일 동안의 모든 치료법이 긍정적 인 결과를 가져 오지 않았다면 의사와의 상담이 필요할 것입니다. 그리고 추운 날씨, 비 오는 날씨 및 바람이 많이 부는 날씨에 따뜻하게 착용하는 것을 잊지 마십시오.

댓글

손님 - 2014 년 6 월 30 일 - 10:59

발레라 - 10/24/2015 - 15:19

나스 티아 - 12/08/2015 - 16:58

아이샤 르 보브 나 - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

손님 - 07/17/2017 - 21:12

사랑 - 2017 년 8 월 24 일 - 14:46

• 대답하다

Andrey - 2017 년 9 월 19 일 - 07:58

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관절을위한 Alezan 크림 : 사용 후기

관절의 질병에 대처해야했던 사람들은 불편 함과 때로는 진정한 고통, 관절에 잔소리, 잔소리, 고통을 통해 관통하는 것을 잘 알고 있습니다. 약국의 약이 항상 그런 불쾌한 증상을 성공적으로 다루는 것은 아닙니다.

따라서 대부분의 관절 질환이 만성적이어서 장기간 치료가 필요하기 때문에 환자는 부작용없이 최소한의 금기증으로 통증 증후군을 없애는 데 도움이되는 새롭고 새로운 방법을 끊임없이 찾고 있습니다.

Alezan 크림은 처음에는이 문제에 대한 예기치 않은 해결책입니다. 처음에는이 치료법이 동물, 더 정확하게 말을 치료하기 위해 개발 되었기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 의사의 리뷰에 의해 입증 된 바와 같이, 그것은 인간의 관절의 기능 장애가있는 경우에도 매우 효과적입니다.

크림에 포함 된 것

알레 산 크림은 천연 성분을 기본으로 만들어지며 식물성 오일과 허브 추출물을 함유하고 있습니다. 구제 수단의 주요 구성 요소 :

• 바다 buckthorn 기름;
• 올리브 오일;
• 산 미라;
• 콘드로이친;
• 글루코사민;
• 증류수.

Alezan 크림은 큰 가축의 관절뿐만 아니라 인간을 치료하는 데 사용할 수 있기 때문에 이러한 모든 구성 요소는 사람들의 건강을 해칠 수 없습니다. 크림의 치유력은 Alezan 크림의 일부로 존재하는 약용 식물 추출물에 의해 향상됩니다.

1. 금송화.
2. 로즈힙
3. 소나무 새싹.
4. 쑥의 색.
5. Celandine
6. 카모마일.
7. 딜과 회향의 씨앗.
8. 감초 뿌리.
9. 페퍼민트.
10. 야 로우
11. 백리향
12. Hypericum

제품의 균일하고 부드러운 견고성은 무독성 무해한 아크릴산 중합체 인 carbopol에 의해 보장됩니다.

또한 파라 옥시 벤조산과 수산화 나트륨의 프로필렌과 메틸 에스테르도 포함됩니다.

수의학 약국에서는 Alezan 크림뿐만 아니라 젤, 연고 및 크림 젤 (예 : 관절에 동일한 이름과 동일한 구성으로 보온 또는 냉각 효과가 있음)을 찾을 수 있습니다.

어떤 질병이 크림을 보여줍니까?

Alezan 크림은 급성 또는 만성 성 인 관절의 염증성 질환 및 다양한 상해의 치료에 사용됩니다. 효과적입니다 :

• 관절염 및 관절염;
• Osteochondrosis;
• synovirusitis 감염성 또는 외상성 기원 - 관절막의 염증;
• Tendovaginitis - 질 힘줄 칼집의 염증;
• 염좌 또는 근육;
• 타박상 및 기타 스포츠 부상.

크림은 전적으로 천연 성분으로 만들어 졌기 때문에 금기 사항이 거의 없습니다.

그것은 치료의 모든 단계에서 사용할 수 있습니다 : 급성 단계에서, 병용 요법에서 보조제로서, 또는 주로 완화 또는 질병으로부터 회복 중.

알레 한 크림은 어떻게 작용합니까?

이 치료법에 대한 리뷰는 항상 긍정적이며 치료법은 증상의 병리학을 완전히 제거하지 않더라도 통증, 부종, 뻣뻣함과 같은 주요 증상의 증상을 크게 줄입니다. 크림의 성분은 관절 조직의 퇴행성 변화의 억제에 기여합니다.

약물은 염증 과정을 억제하고 관절과 연골의 재생을 자극합니다. 또한 알라 진 크림은 뼈에 필수 불가결 한 미네랄 인 조직 내 칼슘의 축적과 보존에 기여합니다. 이 효과는 자금의 일부인 콘드로이틴과 글루코사민에 의해 제공됩니다.

크림을 정기적으로 사용하면 활액의 생산이 증가하고 품질이 향상됩니다. 연골은 더 많은 양분을 얻고, 재생성이 빠르고, 탄력있게되고, 관절 주위의 근육과 결합 조직이 강하고 탄력있게됩니다.

젤 사용 지침

겔은 흡수력이 빠르고 관절 조직에 더 잘 침투하기 때문에 크림보다 가볍고 기본이 있습니다. 다른 효과와 약간 다른 조성을 가진 3 가지 다른 유형의 겔을 사용할 수 있습니다.

• 온난화;
• 냉각;
• 예열 - 냉각.

후자의 약물은 각종 부상 및 관련 질환 (염좌, 타박상, 염좌, 혈종, 근염, 건염, 건초염, 활액막염)에 효과적입니다. 크림에서 젤의 주요 차이점은 향수, thickeners, 염료의 부재입니다. 천연 성분 만 사용됩니다.

1. 뮤미.
2. 장뇌 기름.
3. 멘톨 오일.
4. 사블 닉.
5. 말 밤입니다.
6. 이반 차
7. 키토산.
8. 증류수.
9. 라벤더, 클로브, 전나무, 시더, 로즈마리, 쓴 고추의 에센셜 오일.

조성에는 대조 작용의 구성 요소가 있으며, 이로 인해 온난화 및 냉각 효과가 달성됩니다. 차가운 수용체에 장뇌와 멘톨 작용. 그리고 고추와 말 밤나무는 혈액 순환을 촉진하고 혈류를 유발하며 대사 과정을 가속화합니다. 즉, 관절의 조직을 따뜻하게합니다.

혈액과 림프 미세 순환이 정상적으로 진행되면 부종이 사라지고 혈종이 빨리 용해되고 통증이 감소하며 염증이 멈 춥니 다.

관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

도구 사용 방법

크림과 젤 알라 잔은 피부에 빨리 흡수되어 표면에 기름기가 많은 잔류 물이 남지 않아 붕대를 맨 위에 올려 놓지 않아도 옷이나 침구 류가 얼룩 져지지 않습니다. 적용 할 때, 제품은 불편 함, 고통, 가려움증, 화상을 일으키지 않습니다.

크림은 감염된 관절 부위의 깨끗하고 건조한 피부에 바르며 약간 문지르면됩니다. 하루 2 ~ 3 회 사용할 수 있으며 치료 과정은 최대 1 개월까지 지속됩니다. 치료 시작 후 한 달이 지나도 모든 증상이 사라진 것이 아니라면 2 주간 휴식을 취하고 치료를 계속해야합니다.

이 도구에는 금기 사항이 없지만 환자가 구성 요소 중 하나에 과민 반응을 보이는 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 약은 1 년 반 동안 어둡고 시원한 곳에 보관됩니다.

크림 알레 잔의 리뷰

어떤 약물에 관한 광고 및 지침보다 고객의 리뷰를 잘 전달할 수 있습니다. 스스로 경험 한 사람들은 치료법이 실제로 어떻게 적용되고, 어떻게 냄새와 행동을하는지, 환자가 느끼는 것이 무엇인지, 그리고 결국 어떤 결과가 달성되었는지 자세히 설명 할 수 있습니다.

Marina, 27 세 : "나는 수년 동안 관절염으로 고통 받고있는 어머니를 위해 Alesan을 구입했습니다. 좋은 친구의 추천에도 불구하고 의심 할 여지없이, 결국 동물을위한 수단이었습니다. 그러나이 연고 알레 잔은 실제로 도움이되었습니다. 그들은 모든 규칙에 의해 그것을 사용했습니다 : 한 달에 두 번 문질러 한 달 동안 문질렀습니다. 결과는 여전히 있습니다. 무릎이 부풀어 오르지 않고 때로는 징징 대지도 않습니다. 치료 과정을 반복하고 모든 사람에게이 치료법을 권유하십시오. "

블라디미르 (46 세) : "나는 병원과 의사를 사랑한 적이 없으며, 하루 종일 사무실의 대기열에 앉아있을 수 없습니다. 그러나 나이가 든 등은 점점 더 고통스러워지기 시작했습니다. 치료에 대해 생각해야했습니다. 이 크림은 직장 동료 동료들로부터 제게 추천 받았고, 처음에는 웃었고 분개 해졌습니다. 지금까지 "말"약품을 사람들에게 판매하려고 시도하고 있습니다. 그러나 다음 공격으로 나는 그것을 시도하기로 결심했다. 크림은 싸다. 잃을 것이 아무것도 없다. 일주일에 얼룩 져서 정말 도움이되기 시작했습니다. 나는 잠들고 일할 수 있으며, 만약 내가 초안을 보거나 나라에서 일해야만한다면, 나는 즉시이 크림을 문지르며, 아프기를 기다리지 않는다. "

이 도구는 비용이 상대적으로 적기 때문에 러시아가 만든 도구입니다. 포장 및 판매 지역에 따라 Alezan 크림은 150 ~ 700 루블이 소요됩니다.

마지막으로 관절의 통증 메커니즘에 대한 자세한 분석과 함께이 기사에서 비디오를 제공합니다.

Blew : 통풍이나 바람으로부터 병에 걸리지 않는 법

텍스트 : Evgenia Skvortsova

우리가 차가운 방이나 밖에서 추울 때 몸은 온도 조절 메커니즘을 켭니다. 몸이 차가 우면 거위 덩어리가되어 떨게됩니다. 이것은 신체의 방어 반응이 어떻게 나타나는지입니다 : 혈관이 좁아지고, 열전달이 줄어들고, 근육의 작은 움직임이 예열에 도움이됩니다. 초안의 경우 상황이 변경됩니다. 우리는 Gemotest Laboratory의 수석 의사 인 Olga Dekhtyarova와 신경 과학자이자 의학자 인 의사와 Choiong Joon의 한의사 최 병원 의사의 주치의 인 Chi Yong Joon이 정확히 어떻게되는지, 전문가들에게 위협이되는 것이 무엇인지 밝혀 냈습니다.

위험한 초안이란 무엇입니까?

드래프트는 서로 마주 보는 구멍을 통해 거의 닫힌 공간에서 발생하는 공기 흐름입니다. 시체가이 흐름에있을 때, 공기 흐름은 국부적으로 작용합니다. 즉 목 또는 허리와 같은 신체의 특정 부위를 향하게됩니다. Olga Dekhtyareva 박사는 예를 들어 설명합니다. 액체가 담긴 용기가 찬물 아래에 놓여지면 잠시 후 인체의 표면 온도가 눈에 띄지 않게 감소하는 것처럼 용기의 전체 내용물이 잠시 식을 것입니다. 후자는 근염 (근육 염증), 늑간 신경통, 안면 신경의 염증 또는 만성 감염의 악화를 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 눈에 띄지 않는 냉각은 신경 조직을 공격하는 신체에 사는 헤르페스 바이러스를 활성화시키고, 영향을받은 신경을 따라 물집이 생기는 발진이 나타납니다.

동시에 최용준 신경과는 방안의 초안이나 바깥의 냉기가 스스로 질병을 일으키지 않는다는 사실에 주목한다. 이들은 신체에 이미 존재하는 문제를 활성화시키는 요인 일뿐입니다. 사실, 건강 상태가 좋지만 목에 단단한 앉은 자세로 컴퓨터에서 반나절을 보내야한다면, 작은 초안이라도 근육 경련을 강화시킬 수 있습니다 - 근육 염증을 일으킬 것입니다. 반복 : 목이 "아플 때"가 아니라 상처를 입기 시작합니다. 과도한 근육 수축 (감기에 대한 반응 포함).

"불면"대우받는 방법

근육염은 근육 섬유가 부풀어 오르거나 경련이 생기고 신경 종말이 막히는 한 개 또는 여러 개의 근육의 염증입니다. 문구 뒤에 "폭음 목"종종 문제입니다. 움직이거나 누르는 날카로운 통증은 보온제로 마사지, 압축 또는 문지르면 안심할 수없는 일반적인 증상입니다 (많은 환자의 실수). 항염증제 마취 연고는 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이되지만 며칠 후에 증상이 호전되지 않거나 악화 된 경우 신경학자가 방문을 연기하면 안됩니다. 검사 후에는 물리 치료와 같은 처방을받을 필요가 있습니다.

의사가 추간공에 들어가는 신경 말단에 염증이 있고 통증이 심해져 팔이나 머리에 "발사"가 나타나면 진단이 달라집니다 - 신경염, 즉 신경 염증 (신경초 병증이라고도 함). 비 스테로이드 성 항염증제 (습관성 이부프로펜 및 유사 약물)의 주사와 통증 및 부종 치료는 대개 질환의 치료에 도움이됩니다. 늑간 신경통에서 신경 종말은 척추의 전체 길이, 특히 흉부 부위의 통증을 유발합니다. 올가 데 키타 로바 (Olga Dekhtyarova)에 따르면 환자들은 종종 두려워 져서이 문제를 심장 질환과 혼동하게됩니다. 가슴에 통증이 생기면 사라지고 다음에 기침, 흡입 또는 신체의 위치를 ​​변경하는 동안 호흡이 어려울 수 있습니다. 우리는 협심증 (심장 문제와 관련된 통증)을 늑간 신경통과 구별하는 방법을 설명했습니다. 치료는 항염증제로 통증 완화 및 염증 제거로 감소됩니다.

안면 신경의 신경염은 또 다른 질병입니다. 그 원인은 국소 냉각 면역 (특히 추운 날씨)으로 인해 줄어들 수 있습니다 : 혈관과 근육의 경련이 일시적으로 안면 신경의 힘을 방해하고 염증을 일으 킵니다. 안면 신경은 얼굴의 뼈에있는 매우 좁은 통로를 통과하기 때문에 사소한 염증과 붓기조차도 병의 증상을 일으키는 압박을 유발합니다. 보통 불쾌한 감각이 귀 뒤에 나타나고 서서히 얼굴과 목 부위로 이동합니다. 결과적으로 말 그대로 며칠 만에 얼굴 표정을 제어하기가 어려워지고 얼굴 대칭이 눈에 띄게 방해되며 말투가 흐려지고 신경질적인 틱이 배제되지 않습니다. 전문가들은이 질환이 오래 지속될 수 있으며, 중증도와 회복 시간은 신경의 어느 부분이 손상되고 치료가 얼마나 빨리 시작되었는지에 달려 있다고 지적했다. 질병이 시작될 때, 혈관 확장제와 충혈 완화제, B 비타민 및 진통제가 효과적입니다. 둘째 주부터는 물리 치료를하고 얼굴 마사지를 할 수 있습니다. 어려운 경우에는 8-12 개월 이내에 개선이 없을 때 수술이 처방됩니다.

초안에서 추위를 잡을 수 있습니까?

이 질문에 대한 긍정적 인 대답은 분명한 것 같지만 잘못되었습니다. 우리는 이미 예를 들어, 급성 호흡기 바이러스 감염의 원인은 바이러스이며, 바람이 많이 부는 날씨에서의 산책이나 사무실에서의 초안이나 꿀꺽 꿀꺽 마시 게 된 얼음 칵테일은 아니라고 썼습니다. 물론 몸이 계속 얼어 붙으면 몸이 더 따뜻하게 지내기 위해 더 많은 자원을 소비하고 보호 기능에 대해서는 잊어 버리고 바이러스는 통제되지 않은 번식을위한 더 많은 기회를 갖습니다. 사실, 이것 때문에 일회성 드래프트 또는 젖은 발이 충분하지 않습니다. 당신이 여전히 아플 경우, 우리는 감기에 대처할 필요가 없다는 것을 상기시켜줍니다. 몸이 그녀를 물리 치기를 기다리고, 고열, 인후염, 콧물 등 증상을 완화시켜야합니다. ARVI의 치료를위한 항 바이러스 약품은 존재하지 않으며 현재까지 면역 조절제와 면역 자극제의 효과가 입증되지 않았습니다.

방광이나 신장을 "냉각"시키는 위험에도 똑같이 적용됩니다. 이론적으로 이것은 가능하지만 추운 곳에서 몇 시간을 보내고, 옷이 없어도 움직이지 않는 것이 좋습니다. 그러나이 경우 큰 문제는 신장뿐만 아니라 시작됩니다. 다른 상황에서는 내장 기관의 온도를 낮추는 것이 거의 불가능하며 방광염 (방광염) 또는 신장 (신우 신염)의 염증은 대개 세균 감염, 신장 결석, 특정 약물 또는 선천성 이상과 관련이 있습니다. 그러나 감기에 걸리지는 않습니다.

거기 있니?
"바람에 알레르기 반응"?

눈이 매우 차가워지면 얼굴의 피부가 붉어지고 껍질이 벗겨져 코에서 기침이 나타나지만이 증상은 방 (또는 찬 공기의 강력한 흐름이없는 다른 모든 곳)을 빠르게 지나치므로 "바람에 알레르기가 있습니다 ". 사실, 이것은 사실이 아닙니다 : 우리는 알레르기 나 불관용에 대해서 이야기 할 수는 있지만, 공기 이동 그 자체는 아니고 먼지와 같이 운반하는 입자들에 대해서 이야기 할 수 있습니다. 바람은 알레르겐이 아니라 기존 문제의 도발 자라는 것이 밝혀졌습니다. 높은 정확도로 알레르기를 확인하거나 배제하기 위해 Olga Dekhtyareva는 실험실 진단을 받도록 권장합니다 - ImmunoCAP 방법을 사용하여 연구하십시오. 알레르기가 확인되면 알레르기 전문의 - 면역 학자가 적절한 치료 방법을 선택합니다.

여성들이 더 강해지는 것은 사실입니까?
남자보다?

최용준 박사에 따르면 여성의 몸은 감기에 더 생리학 적으로 민감하기 때문에 여성이 약간 따뜻한 실내에 머무르는 것이 더 편합니다. 에스트로겐 호르몬과 관련된 복잡한 메커니즘으로 인해 여성의 손과 발 피부 온도는 남성보다 낮습니다.이 모든 것이 임신 중에 아기를 보호하는 데 필요한 저온 인식 시스템의 일부라고 여겨집니다. 추운 말단은 몸 전체가 차갑다는 느낌을줍니다. 그런데 가젯은 따뜻함이나 추위를 빠르게 느끼고 손목에만 영향을 줄 수 있도록 설계되었습니다.

유타 대학 (University of Utah)의 미국 과학자들은 1998 년이 결론에 도달했다. 실험 과정에서, 평균적으로 여성의 몸은 열 방출이 적다는 것을 발견했습니다. 평균 여성의 신진 대사 수준은 남성에 비해 약 23 % 낮습니다. 이는 호르몬 차이와 다른 체중 때문입니다.

종종 사무실에서 일하는 여성들은 남성보다 따뜻한 옷을 입습니다. 과학 저널 Nature Climate Change에 발표 된 2015 년 연구의 결과를 고려하면 설명하기가 어렵지 않습니다. 대부분의 사무실 건물에서는 60 도의 구식 지시에 따라 "편안한 온도"가 설정됩니다. 실험은 남성의 참여로만 수행되었습니다. 사무실 공간의 설계와 운영에서 관찰되는 "쾌적함의 열 모델"은 옷의 단열 수준과 같은 요소를 고려합니다. 그러나 여기에는 뉘앙스가 있습니다. 모델은 단단한 남성 정장을 입은 사람들을 위해 개발되었으며, 스커트, 얇은 블라우스 및 투명한 스타킹을 착용하는 사람들을 위해 개발되지 않았습니다. 일반적으로 에어 컨디셔너의 설정은 현재 성 차별 주의자라고 할 수 있습니다.

네가 목을 부르면 : 집에서 치료하는 방법과 할 수없는 것을 가르쳐 주는가?

목이 날아간다면 항상 추위로 인해 스카프가없는 채로 걷거나 걷는 것과는 거리가 멀습니다. 경우에 따라 근육통은 시간이 지나면 치료해야하는 심각한 질병의 증상입니다.

"목"은 무슨 뜻입니까?

사람들이 "날아간 목"을 말할 때, 대부분 이것은 초안을 오래 머 무르므로 머리를 돌리는 고통을 의미합니다. 이것은 부분적으로 사실이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 근육통은 정상적인 스트레스에서부터 전염병에 이르기까지 발생할 수 있습니다.

이 경우 가장 위험한 것은 근육염, 근육 염증입니다. 그 자체로는 별개의 질병이 아니라 기존의 문제의 증상 일뿐입니다. 염증 과정은 정상적인 주사를 통해서도 신체에 들어가는 기생충이나 감염을 일으킬 수 있습니다.

목 통증의 진정한 원인

초안은 목에 "불고있는"가장 무고한 이유입니다. "앉아있는"직업을 가진 사람들은 종종 아픈 목에 대해 종종 불평합니다. 특히 피아니스트, 운전자, PC 운영자 등 오랫동안 동일한 자세를 취해야하는 사람들에 대해 불평합니다. 강렬한 자세 때문에 근육에 혈액 공급이 방해받습니다.

날카로운 공격에 이르는 고통스러운 감각이 나타납니다.

• 감염. 바이러스 감염은 목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 편도선에서 감염이 근육으로 퍼집니다. 이것은 SARS, 독감, 매독 및 결핵으로 발생합니다. 염증이 곰팡이 또는 화농성 감염으로 인해 발생하면 외과 적 치료와 고름 제거가 필요합니다.
• 자가 면역 원인. 목 근육의 염증은 종종 몸이 자체적으로 싸우면서 항체를 생성하기 시작하는 이유입니다. 이 경우 통증이 매우 강해지며 종종 류마티스 관절염, 루푸스 또는 sclerederm이 동반됩니다.
• 기생충. Toxoplasmosis, trichinosis 및 신체의 기생충으로 인한 다른 질병은 종종 근육 염증을 유발합니다.
• 중독 알코올 남용, 마약, 약물 과용, 또는 유독 한 파충류 및 곤충 물림이 심한 경련을 일으키고 목에 염증이 생길 수 있습니다.
• 목 부상. 타박상, 상처, 저체온증, 신체 활동 중 스트레칭은 모두 염증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 목 탈장은 신경을 꼬집을 수 있습니다.

위험한 상태는 무엇입니까?

시간이 병을 치료하지 못하면 심각한 합병증을 겪습니다.

• 화농성 염증;
• 경추 관절의 아 탈구;
• 척추 헤르니아;
• 식도쪽으로 염증이 더 퍼진다.

과도한 염증은 후두와 인두에 영향을 미칠 수 있으며 이로 인해 연하와 호흡이 복잡해집니다. 첫 번째 불편한 감각이 나타날 때 즉시 질병을 치료할 필요가 있습니다.

증상

통증은 날아간 목의 주요 증상입니다. 그것은 아침과 미래에서 나타납니다 그것은 운동 중 신경 엔딩의 자극으로 인해서 만 강화됩니다. 통증 때문에 목을 돌릴 수 없게됩니다.

통증 증후군은 여러 가지 방식으로 표현됩니다.

• 머리의 목, 목 또는 갑작스러운 움직임을 누르면 증가합니다.
• 목의 한쪽에만 초점을 맞춘다.
• 씹거나 삼키는 것을 방지하고, 옆을 돌린다.
• 견갑골, 어깨, 관자놀이, 귀 또는 이마를 쏘거나 준다.

또한 다른 증상이있을 수 있습니다.

• 목 피부의 홍조, 얼굴;
• 팽창;
• 고열;
• 발열;
• 확대 림프절;
• 약점

가정에서의 응급 처치

목이 졸 으면 즉시해야 할 일 :

1. 가능하면 목에 근육이 긴장되지 않도록 환자에게 완전한 휴식을 제공하십시오.
2. 정신 팅크 또는 연고로 목을 문질러 따뜻한 스카프로 감싸십시오.
3. 필요한 경우 진통제 및 항염증제를 복용하십시오.
4. 며칠 내에 통증이 사라지지 않거나 합병증의 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.

임신 중이거나 모유 수유 중 목이 부러졌습니다.

임신 한 여성이나 수유중인 여성의 목을 부었을 때 신중하게 진통제와 항염증제를 선택해야합니다. 즉시 의사와 상담하고 감염이나 기생충의 존재를 배제하는 것이 좋습니다.

한 여성이 아기를 해치지 않고 집에서 할 수있는 유일한 일은 편안하고 초안과 저체온증으로부터 보호해야한다는 것입니다.

아기가 목이있는 경우 어떻게해야합니까?

어린이가 목 통증을 호소하면 다음과 같이 할 수 있습니다.

1. 손가락으로 부드럽게 목구멍을 느껴 고통스러운 부분을 찾으십시오.
2. 온난 한 연고로 그 부위를 문지르거나 티슈 백으로 싸서 뜨거운 소금으로 데워주십시오.
3. 밤에 정신을 압축하십시오.

진단

질병을 진단하려면 외부 검사와 환자의 불만으로 충분합니다. 통증의 정확한 원인을 밝혀야 할 필요가있을 때 경음부 진단이 필요할 것입니다. 이를 위해 엑스레이와 근전도 검사를 사용하십시오.

어떤 의사에게 치료를 요청 하는가?

리셉션에 가야 할 의사의 선택은 근육이나 척추에서의 상처에 달려 있습니다. 통증이 너무 많이 표현되면 신경 학자와 상담 할 필요가 있습니다. 검사 중에 의사가 환자를 류마티스 전문의에게 추천 할 수 있습니다.

치료 중 다음과 상담하십시오.

가장 어려운 상황에서 외과 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다.

치료

목에 통증을 치료하는 동안 며칠 동안 병가를 취할 수 있습니다. 적절하게 선택되고 적시에 치료를 받으면 질병은 3-5 일 후에 사라질 것입니다.

치료에는 여러 가지 방법이 사용되었습니다.

• 약물 요법 (진통제, 항염증제 등);
• 물리 치료 (마사지, 침술 등);
• 치료 운동.

의약품

근염의 치료를위한 약물 중에서 질병의 원인에 따라 여러 그룹이 사용됩니다.

• 국소 항염증제 (연고, 크림 등);
• 항 염증성 정제 및 주사;
• 항진균제;
• 항균제 및 항 바이러스제;
• 마약, 비타민 복합 강화 요법.

모든 약은 처방전과 지시 된 용량으로 엄격하게 사용해야합니다. 금기 사항과 가능한 부작용을 고려하는 것이 중요합니다.

연고가 가장 효과를 발휘하기 위해서는 깔끔한 마사지 동작으로 피부에 문질러 야합니다. 이렇게하면 혈류가 빨라지고 유익한 물질이 통증과 염증의 중심으로 신속하게 침투 할 수 있습니다.

목이 날아간 경우 두 종류의 연고로 치료할 수 있습니다.

• 진통제 여기에는 Voltaren, Dolobene, Nise 및 기타 유사한 약물이 포함됩니다. 진통 작용 이외에, 그들은 염증을 완화시킵니다.
• 온난화.Finalgon과 Ketonal 도움 근육 경련과 혈액을 분산.

소비에트 시대 이후로 널리 알려진 에스테 리스크 (asterisk)는 모든 필요한 특성을 한꺼번에 소유하고 있습니다. 이 치료법은 아픈 목을 따뜻하게 할뿐만 아니라 염증을 감소시킵니다. 별 포장은 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 아픈 부위에 연고를 바르고 음식 필름으로 덮고 따뜻한 스카프로 감쌀 필요가 있기 때문입니다.

타블렛과 샷

복잡한 염증 과정과 연고 단독으로 감염되면 효과가 없습니다.

치료 myositis는 항염증제 주사의 전체 과정이 필요합니다 :

통증과 염증을 완화하기 위해 경구 투여를 위해 다음 약제가 도움이 될 것입니다.

이 약들의 다른 약과의 적합성은 그 약들에 대한 지침서에서 찾을 수 있습니다.

물리 치료 및 마사지

목이 부었다면 다음 절차를 처방하십시오 :

목이 부러지면 마사지가 유용하며 통증을 완화시키고 근육의 긴장을 완화 시키며 혈류를 개선합니다. 효과적인 치료를 위해 마사지는 일주일 동안 진행해야합니다. 매일 15 분이면 목에 통증을 없앨 수 있습니다.

운동

쉬운 체조는 근육을 이완시키고 사소한 고통스런 감각을 없애줍니다.

할 수있는 일 :

1. 좌우로 부드럽게 머리를 번갈아 가며 돌리십시오. 각 5-10 번.
2. 앞뒤로 향하십시오.
3. 어깨를 위아래로 움직여 교대로 사용하십시오. 각 운동은 건강 상태에 따라 5-10 번 수행해야합니다.

목을 부었다면 운동을 신중히해야합니다. 날카로운 통증이있을 때 체조를 멈춰야합니다.

동종 요법의 치료

동종 요법 치료법의 선택은 의사의 감독하에 수행해야합니다. 동종 요법은 주요 치료 도구가 아니며 주 치료의 부속물로만 작용할 수 있음을 이해해야합니다.

목이 날아 갔다면 다음 약물들이 효과가 있습니다.

• Calcarea Carbonica. 진통제로 사용됩니다.
• Rus toksikodendron. 근염이 습기 및 저체온으로 인해 발생하는 경우 치료법이 효과적입니다.
• 아르니카. 장기간의 근육 긴장 후에 고통을 덜어줍니다.
• 브리오니 움 목 근육을 움직이거나 누르는 고통을 덜어줍니다.
• 진달래. 이 치료법은 목의 통증이 외상이나 감염이 아닌 날씨 변화로 인해 발생하는 경우 효과적입니다.
• 무의식의 감기에 목을 치료하는 데 사용됩니다.

Belladonna는 목에 갑작스러운 통증뿐만 아니라 염증 부위에서 발열과 맥박을 완화시키는 데 사용됩니다.

민간 요법

불편한 증상을 완화하고 긴장시키기 위해 목을 부었다면 입증 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.

• 지방질과 말꼬리에서 연고. 제품을 준비하려면 잘게 다진 라드 및 건조 식물 분말을 4 대 1의 비율로 혼합해야합니다. 연고는 균일해질 때까지 혼합되어 밀폐 된 용기의 냉장고에 보관됩니다. 하루에 여러 번 아픈 목을 닦을 필요가 있습니다.
• 보드카 압축. 목에 통증을 완화시키는 가장 쉬운 방법. 압축하려면 보드카로 천을 닦아서 아픈 부위에 붙인 다음 필름으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸 주어야합니다.
• 로렐 오일 (약국에서 구입 가능). 로션의 경우 물 1 리터당 10 방울의 오일을 희석해야합니다. 따뜻한 천을 사용하여 깨끗한 천 (붕대, 손수건, 수건)에 담그고 목에 20-30 분 동안 로프 형태로 압축을가하십시오.
• 버드 나무 싹이 든 연고. 목에 통증이있을 경우, 버터와 버드 나무의 간단한 연고를 준비 할 수 있습니다.이 경우 버드 나무와 버드 나무를 동등한 양으로 잘 섞어 잘 섞어야합니다. 사전 버드 나무 꽃 봉오리는 가루로 만들어야합니다.
• 매 릭와 알코올 팅 크입니다. 이 식물의 껍질과 알콜을 70 %의 비율로 1 : 10의 비율로 혼합하여 준비하십시오. 혼합물은 어두운 곳에서 10 일 동안 주입해야하며 용기는 매일 흔들어야합니다. 완성 된 팅크는 염증을 완화하기 위해 매일 3 번 30 번 복용 할 수 있습니다.

우엉 잎으로 압축하면 목이나 등을 날려 버린 경우에 좋은 치료법입니다.

• 식물의 신선한 잎은 잘 씻어서 끓여야합니다.
• 부드럽게 된 잎은 아픈 부위에 바르며 따뜻한 스카프로 고정됩니다.
• 양배추 잎도 마찬가지입니다. 이러한 압축은 통증과 열을 완화합니다.

후추 패치를 사용할 수 있습니다. 그러나 사용하기 전에 알레르기 반응의 존재를 확인하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 작은 석고 조각을 하루 동안 팔꿈치 나 손목의 굽힘에 붙입니다. 발적이없고 가려움증이 없으면이 도구를 사용할 수 있습니다.

목이 부러 졌을 때 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?

근염으로 할 수있는 일은 질병의 원인에 달려 있습니다. 염증 과정에서 일반적인 온난화 및 알콜 팩은 엄격히 금지되며, 상황을 악화시킬뿐입니다. 염증이없는 경우에만 사용할 수 있습니다.

그러나 어떤 경우에도 할 수없는 것은 무엇입니까?

• 과냉각;
• 스포츠 및 기타 신체 활동을한다.
• 목욕, 사우나 또는 목욕을 너무 뜨거운 데 이동하십시오.

목에 불이 났을 때를 대비하여 무엇을 할 수 있습니까?

• 태아의 입장에서 당신 편이라. 이 상황이 가장 편리하고 고통 스럽습니다.
• 휴식을 취하고 압도하지 말고 진통제를 마셔야합니다.
• 병가를 갖고 좋은 휴식을 취하고 컴퓨터에서 오랫동안 사무실에 앉아 있으면 치료에 전혀 도움이되지 않습니다.
• 마사지 또는 가벼운 체조로 근육을 긴장시키고 목을 따뜻하게 유지하십시오.

예방 조치

질병을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 따라서 목을 때릴 수있는 상황을 허용하지 않는 것이 좋습니다.

기본 예방 :

• 날씨 용 옷.
• 일과 여가 시간 동안 편안한 자세.
• 따뜻한 근육을 따뜻하게합니다.
• 에어컨과 열린 창문이없는 직장.
• 면역 강화 및 강화.

그러나 목이 여전히 피가 나거나 염증이 시작된 경우에는 의사의 진찰을 받아 치료를 시작해야합니다.

날아간 것을 당신은 무엇을 의미합니까?

목
목이 부러 졌을 때해야 할 일에 관심이있는 사람들에게 팁은 거의 같습니다.

마찰 따뜻한 연고로 목을 문지르고 열을 감싸십시오.
마사지 자기가 아픈 곳의 목을 조심스럽게 기억하십시오.
충전 중 어린이 운동과 마찬가지로 초등 연습을 해보십시오. 머리를 좌우, 앞뒤로 기울입니다.
전통 의학. 양배추 잎을 가지고 빨래 비누로 문질러서 윗부분에 소다를 뿌린다. 아픈 부분에 깨끗한면을 적용하고 붕대로 감싸 잠자리에 드십시오. 아침에 통증이 사라져야합니다.
압축. 버터 4 티스푼과 말꼬리 파우더 1 티스푼을 섞는다. 연고를 목에 바르고 조금만 문지릅니다. 지금 셀로판으로 덮고 너의 목을 머플러로 포장하십시오.
휴식 근육염 (근육 스트레칭 또는 감기)으로 2-3 일의 휴식이 필요합니다.
머리
근육이 차가워지면, 머리가 부러 질 때 무엇을해야할까요? 여기서 모든 동일한 조치를 준수하십시오.

따뜻하게 머리를 따뜻하게하기 위해 뜨거운 샤워를하십시오. 그런 다음 수건으로 말리거나 헤어 드라이어로 말려서 더 차게하지 마십시오.
워밍업 머리 속으로 들어가는 것은 불가능하기 때문에 가능한 모든 방법을 사용하여 따뜻하게하려고합니다. 탈지면을 붕소 알코올에 담그고 귀를 막아 채널을 따뜻하게하십시오. 그런 다음 Dr. Mom이나 Asterisk 온열 연고를 가져 와서 사원, 머리 뒤, 귀 뒤, 눈썹 사이를 이마에 문지릅니다.
휴식 따뜻한 스카프로 머리를 감싸 잠자리에 드십시오. 침대에서 2 ~ 3 일을 보내고 수면이 최선의 약이기 때문에 더 오래자는 것이 좋습니다.
귀
귀 질환은 염증이 중이에 도달하면 뇌로 퍼질 수 있기 때문에 가장 어렵고 위험합니다. 따라서 귀를 잃어버린 경우해야 할 일, 모든 사람이 취해야 할 비상 사태 대책.

워밍업 귀를 따뜻하게하는 것은 그리 쉬운 일이 아니지만 알코올 팅크가 도움이 될 수 있습니다. 따라서 알콜 성 프로 폴리스 팅크를 사용하는 것이 가장 좋습니다 - 따뜻하게 할뿐만 아니라 유익한 물질로도 처리합니다. 또한, 장뇌, levometsitinovy ​​또는 붕소 알코올을 사용할 수 있으며, 그 중 아무것도 손에 없다면, 심지어 보드카. 면봉을 찍어 귀에 대고 밤에 스카프를 감싸 따뜻하게하십시오.
압축. 귀에 힘을 줄 수 있습니다. 이렇게하려면 면봉을 조금 더 가지고 위의 용액 중 하나에 담아 귀에 대십시오. 셀로판으로 모든 것을 덮고 스카프를 감싸 잠자리에 드십시오.
전통 의학. 양파와 버터 압축에 도움이됩니다. 이렇게하려면 균일 한 슬러리 상태로 혼합물을 혼합하고 혼합면에 솜털을 넣고 귀에 넣으십시오.
씻기. 카모마일을 추출하여 주기적으로 귀를 헹굴 수 있습니다.
귀앓이가 사라지지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오. 이것은 더 심각한 질병의 첫 증상 일 수 있습니다.

초안으로 인한 근염

시원한 산들 바람에 의해 제공되는 가장 단순한 표면 손상은 소위 근염 (myositis) 또는 일반적인 어휘에서 "목혈 (neck bleed)"입니다. 많은 사람들에게 친숙한 상태 : 근육 통증, 때로는 어깨 에까지 뻗어가는 느낌, 머리를 돌리고 기분이 좋지 않은 것은 불쾌합니다. 콧물이 제대로 흘러 나오면 목은 전혀 움직이지 않습니다. 등 뒤의 우박은 전신을 돌아야합니다. "근육염 중에 근육 섬유가 팽창하고 경련을 일으키며 신경 종말을 침범하며 불편 함이 발생합니다."라고 율리아 지 보바 (Yulia Zhivova)는 말합니다.

그러나 보통 질병의 주인은 질문을하지 않습니다 : "상처는 왜 그렇게 상처 입니?"하지만 구원의 방법을 찾으십시오. 이상하게도 대다수는 자신의 손해를 보입니다. 마사지를 받거나 불타는듯한 얼룩이 묻었습니다. "이것은 압착 또는 적절한 연고로 아픈 부위를 따뜻하게하지 말아야 할 일입니다."줄리아가 계속 말한다. - 근염의 근육이 염증, 부어 오르면 정맥 유출이 방해받습니다. 일반적으로 열은 프로세스를 악화시킵니다. 항염증제 연고가 치료에 필요하며, 바람직하게는 진통 효과가있다; 충혈 완화제 및 venotonics는 국소 사용에 적합합니다. "

불쾌감이 2 ~ 3 일 이내에 사라지지 않는다면 더 강해지므로 신경 학자를 볼 시간입니다. 예리하고 지루하지 않은 통증은 척추 사이에 위치한 신경 뿌리의 염증을 알릴 수 있습니다. 질병이 척추에 닿으면 좋은 것을 기대하지 마십시오.

목의 소염

성인 친척의 사람과 정기적으로 의사 소통을한다면, 근섬유가 무엇인지 알아야합니다. 질병은 대개 허리와 관련이 있습니다. 무언가를 "꼬집어"잡아라. 그러면 당신은 누워 있어야합니다. "즐거운"뉴스 : 목 주위염은 초안 배경과 나이에 상관없이 목에서 발생합니다. 불쾌감의 강도를 제외하고는 위에서 설명한 근염에서이 공격을 구별하는 것이 가능합니다.

경추의 신경근 병증이 있으면 신경 뿌리에 염증이 생기고 통증이 심해져 발작하며 갑자기 팔이나 머리에 발을 질 수 있습니다. 이 과정에서 점수를 매기고 오랫동안 스스로 투약을 계속하면 신경 학적 증상이 증가합니다. 팔이 손상된 쪽에서 감각이 없어지기 시작하면 팔꿈치와 손까지 모든 것이 아플 것입니다.

방사 신경 병증은 연고 단독으로는 거의 피할 수 없습니다. Irina Naidenova는 "그들은 비 스테로이드 성 소염 진통제의 주사, 팽창 완화 약물 및 진통제를 처방한다. 목구멍의 움직임을 신속하게 되돌리려 고 침술 세션에 참여하십시오. "그러나 척추의 모든 문제를 치료하는 마사지와 수기 치료는 어떨까요?"라고 합리적으로 주장합니다. 염증 과정에서 중재가 허용되지 않습니다. 급성 통증이 가라 앉은 후에, 영향을받은 지역에서 유연성을 회복하기 위해 마사지 치료사를 찾아 볼 수 있습니다.

초안에 의한 늑간 신경통

신경 뿌리는 척추의 전체 길이에 걸쳐 자극을 줄 수 있습니다. 특히 흉부 부위에서 - 그리고 나서이 질환은 늑간 신경통이라고합니다. 이 문제는 목에있는 좌골 신경통과 같은 방식으로 치료되지만, 별도로 언급할만한 가치가 있습니다. 늑간 신경통의 특징은 심근 경색 (운동 중 가슴 통증) 또는 심근 경색과 혼동 될 수 있다는 것입니다.이 경우 심장 근육의 일부가 혈액 공급을 멈추고 삶에 약간의 위협이 있습니다.

설명 된 모든 질병의 증상은 매우 유사합니다 : 호흡이 잡히는 가슴 부위의 날카로운 통증. 신경통의 지표는 당신이 자세를 바꿀 때 불쾌감이 지나가고 다른 방향 (기침, 재채기, 스트레스뿐만 아니라)이 어색하게 변하는 사실이 증가 할 수 있습니다. 그러나자가 진단을하는 것은 권장하지 않습니다. 어쨌든 구급차를 불러주십시오.

초안으로 인한 안면 신경 염증

뺨을 카브리올레의 바람에 대입하면, 머리 전체가 말 그대로 감기에 걸릴 수있는 신경으로 꽉 차 있다는 것을 기억하십시오. 예를 들어, 안면 염증은 귀엽의 통증으로 시작됩니다. 점차적으로 얼굴과 목에 불편 함이 생깁니다. 그리고 당신이이 질병에 관심이 없다면, 며칠 후, 당신의 얼굴은 비대칭이됩니다 : 영향을받는 쪽의 비구름 접은 부분이 부드럽게되고, 구강의 모서리가 떨어지고, 모든 것이 건강한쪽으로 휘어집니다.

이러한 비인간적 인 아름다움은 눈물이 끊임없이 흐를 수있는 끊임없이 열린 눈으로 보완됩니다. 얼굴 표정을 관리하는 것은 불가능합니다. 싫은 얼굴도 미소도 없습니다. 그런 상황에서 자기 구조에 대해 생각할 필요는 없습니다. "가능한 한 조기에 치료를 시작할 필요가있다. 잠재적 인 합병증의 목록에는 긴장된 틱 (뺨의 트윙 핑, 빈번한 깜박임)과 평생의 얼굴 비대칭이 포함된다고 이리나 나 이데 노바 (Irina Naidenova)는 경고했다. - 첫 단계에서는 충혈 완화제와 혈관 확장제, 비타민 B, 진통제 진통제가 처방됩니다. 물리 치료 (비접촉식 열)는 질병의 첫날부터, 그리고 5 일에서 6 일째까지 - UHF 및 접촉 열 (파라핀 요법 또는 응용)에 사용됩니다. 두 번째 주부터 그들은 마사지와 물리 치료를 시작합니다. "

신경이 천천히 회복되면 의사는 신경 조직의 대사 과정을 개선하는 약물을 처방 할 권리가 있습니다. 적절한 치료를 받으면 예후는 거의 위안이됩니다. 질병의 발병 후 처음 2-3 개월 내에 75 %의 환자에서 얼굴 표정이 완전히 회복됩니다.

머리를 날려 줄 수 있어요?

많은 환자들은 불쾌감으로 인해 바람에 날려 버렸다고 회의적입니다. 그래서 그들은 질병 예방에 필요한 조치를 취하지 않습니다. 추운 날씨뿐만 아니라 불리한 조건이 발생할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 더운 날이나 거동이 불편한 방에 위험 요소가 증가합니다.

감기에 걸릴 수있는 이유 :

• 추위 또는 바람이 강한 날씨에서 모자 착용을 거부하고, 내성이 낮다.
• 빗속에서 우산을 피하는 것;
• 특히 바람이있는 곳에서 가난하게 말린 머리카락으로 거리에 머물러 라.
• 일하는 에어컨 아래에 머물러 있거나 초안이있는 방에 머물러 있어야합니다.
• 겨울에는 더운 방에서 추운 곳으로 갑자기 바뀌고 여름에는 더운 곳에서 차가운 방으로 바뀐다.
• 창문이 열리는 자동차 또는 대중 교통을 이용한 여행;
• 찬물에서 수영;
• 열에 얼음이 함유 된 아이스크림이나 음료수를 적극적으로 사용하는 것.

병리학의 발달에 대한 에어컨의 효과에 대해 배우게됩니다.

머리를 날리면 빨리 행동해야합니다. 귀하의 면책을 희망하고 치료를 거부해서는 안됩니다. 증상을 무시하면 목, 얼굴 및 머리 신경의 염증을 유발할 수 있습니다. 염증 과정의 발달과 함께 부비동염, 중이염, 건초염의 발생 가능성이 있습니다. 그것은 림프절의 염증, 결막염의 발병입니다. 복잡한 경우에는 병리가 뇌에 퍼져 수막염, 거미집염 및 농양 형성을 유발합니다.

질병의 증상

불쾌감의 첫 증상은 자극적 인 요인의 몸에 노출 된 직후 나타납니다. 저체온증의 영향이 급속하게 나타나고, 임상상이 빠르게 성장하고 있습니다. 환자가 응급 처치를받는 즉시 치료가 시작되면 불쾌한 징후가 지나치지 않고 평범한 리듬에 영향을주지 않을 확률이 높아집니다.

머리가 날 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 몸 전체의 약점과 아픔;
• 두통 - 감각은 편두통의 징후와 유사하며 종종 두개골의 왼쪽 또는 오른쪽에만 영향을줍니다. 고통은 안쪽이 아니라 머리카락의 뿌리에 초점을 맞추는 것처럼 보일 수 있습니다. 많은 환자들에서 그는 성전에서 쏘고 머리 꼭대기 나 머리 뒤쪽에 준다.
• 고열. 때때로 이것은 저체온증의 징후가 선행됩니다 - 근육 진전, 급속 호흡 및 맥박, 무관심;
• 현기증, 몸 전체의 무거움 느낌, 성능 저하;
• 심한 두통은 이명과 맥동의 느낌을 동반 할 수 있습니다.
• 이마, 코, 뺨 및 턱 부분에 짧지 만 날카 롭고 강한 통증. 이러한 증상은 삼차 신경의 의심되는 병변 일 수 있습니다.
• 눈의 홍조, 눈물 흘림;
• 오한, 빛에 대한 폭력적인 반응, 신체 전반에 걸친 불편 함;
• 차등 혈압.

콜드 헤드의 증상 목록은 거의 특이하지 않습니다. 이 징후는 혈관, 내장 기관 및 시스템의 여러 질병의 특징입니다. 독립적으로 질병의 증상을 다루려고 시도해서는 안되며, 처음에는 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 이것은 합병증의 위험을 감소시킬뿐만 아니라 환자가 폐렴 또는 다른 위험한 상태를 제 시간에 감지 할 수있게합니다.

머리를 날려 버린 경우 치료 방법

위의 증상이 나타나면 위험에 처하지 않는 것이 좋지만 의사의 도움을 받아서 추위가 더 심각한 상태가되지 않도록하십시오. 보건 종사자는 몸의 면역 반응을 강화하고 단기간에 질병을 치료하는 방법, 머리를 잃어 버리면 합병증을 예방하기 위해해야 ​​할 일을 알려줍니다.

응급 처치

차가운 머리에 문제가 있다는 것이 명백 할 때,이 경우에는 집을 떠나지 말고 의사를 당신의 장소로 초대하는 것이 좋습니다. 전문가가 도착하기 전에 마약을 복용하거나 물리 치료 방법에 의지해야합니다. 그러나 환자의 상태를 신속하게 완화하고 질병이 매우 불쾌한 결과를 초래할 위험을 줄일 수있는 조작 목록이 있습니다.

머리가 미끄러질 때 필요한 활동 :

• 신체 활동과 신체 활동의 포기 - "발에"질병을 옮기려는 시도는 상황을 복잡하게 할뿐입니다.
• 라즈베리, 로즈 우드 또는 꿀을 마시는 차를 마시십시오 - 음료는 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다.
• 환자와 그가 위치한 방의 단열. 방안에 통풍구가없고 모든 규칙에 따라 환기를 실시 할 필요가 있습니다.
• 목이 아프면 베이킹 소다 나 오크 나무 껍질 용액으로 헹구십시오.
• 금연하고 술을 마시는 것;
• "마른 열"의 도움으로 머리를 따뜻하게하십시오 -이 때문에 깃털 스카프로 감싸 줘야합니다.
• 냄비에 약간의 소금을 데워서 티슈 봉투에 넣고 두통 집중 점에 바릅니다.
• 또한 cephalgia와 함께, 당신은 성전이나 머리 뒤쪽의 구덩이에 작은 박하 에센셜 오일을 문지를 수 있습니다.

여기에서 에센셜 오일을 사용하여 병리학 치료에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

• 무거운 음식을 먹는 것을 거부하는 것은 당분간 가치있는 일이지만, 진심으로, 그러나 가벼운 식사로 제한하는 것이 낫습니다.

종종 이러한 조작은 치유 과정을 가속화하기에 충분합니다. 시간이 지났는데도 상태가 나아지지 않으면 의사와 상담하십시오. 이 경우 약물 치료, 물리 치료가 필요합니다.

이 기사에서 긴 cephalgia의 치료 방법에 대해 배우게됩니다.

치료 요법

치료법은 머리가 날 때 상태의 증상을 퇴치하고 신체 저항을 높이고 합병증을 예방하기위한 것입니다. 접근 방식은 포괄적이고 비 공격적이어야합니다. 의약품을 완전히 거절해서는 안되지만 의약품에 집중할 필요는 없습니다.

저체온증은 다음과 같은 접근법으로 치료할 수 있습니다.

• 물 밸런스를 회복하고 몸에서 독소를 제거하기 위해 다량의 따뜻한 액체를 사용하십시오 - 허브 건포도, 차, 과일 주스, 과일 음료 및 과일 음료가 가장 적합합니다.
• 약물 치료 - 항 염증 및 해열제 ( "Paracetamol", "Aspirin") 복용, 근염의 징후를 없애기위한 연고의 외부 사용

당신은 여기에 cephalgia 준비 목록을 찾을 수 있습니다.

• 자연 및 산업 기원의 면역 흥분제 투여. 첫 번째 제품은 생강, 인삼, 에키나시아를 기본으로합니다. 후자는 의사가 선택합니다.
• 두통과 싸우기 위해서는 특별한 석고, 치료 또는 지압을 사용하는 것이 좋습니다 - 진통제와 진경제는 원하는 효과를 내지 못할 수 있습니다.
• 눈과 눈물에 통증이 생겨 카모마일의 즙으로 압축과 세안을 덜어줍니다.
• 로즈마리 또는 카밀레 채취로 증기 흡입;
• 온도가 정상 수준으로 떨어진 후에, 에센셜 오일과 약초가 함유 된 온욕이 일반 신체 강화를 위해 허용됩니다.

찬 머리에 이염, 인후염 또는 부비동염의 징후가 보충되는 경우, 치료는보다 공격적이고 집중적으로 이루어져야합니다. 처리 목록은 문제와 복잡성에 따라 ENT를 선택합니다. 조기 치료로 이러한 질병은 의약품이나 자연 요법의 도움으로 보수적 인 방법으로 치료할 수 있습니다.

당신은 여기에 초점을 맞춘 치료 방법뿐만 아니라 부비동염과의 cephalgia의 관계에 대해서 배우게 될 것입니다.

"목"은 무슨 뜻입니까?

사람들이 "날아간 목"을 말할 때, 대부분 이것은 초안을 오래 머 무르므로 머리를 돌리는 고통을 의미합니다. 이것은 부분적으로 사실이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 근육통은 정상적인 스트레스에서부터 전염병에 이르기까지 발생할 수 있습니다.

이 경우 가장 위험한 것은 근육염, 근육 염증입니다. 그 자체로는 별개의 질병이 아니라 기존의 문제의 증상 일뿐입니다. 염증 과정은 정상적인 주사를 통해서도 신체에 들어가는 기생충이나 감염을 일으킬 수 있습니다.

목 통증의 진정한 원인

초안은 목에 "불고있는"가장 무고한 이유입니다. "앉아있는"직업을 가진 사람들은 종종 아픈 목에 대해 종종 불평합니다. 특히 피아니스트, 운전자, PC 운영자 등 오랫동안 동일한 자세를 취해야하는 사람들에 대해 불평합니다. 강렬한 자세 때문에 근육에 혈액 공급이 방해받습니다.

날카로운 공격에 이르는 고통스러운 감각이 나타납니다.

• 감염. 바이러스 감염은 목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 편도선에서 감염이 근육으로 퍼집니다. 이것은 SARS, 독감, 매독 및 결핵으로 발생합니다. 염증이 곰팡이 또는 화농성 감염으로 인해 발생하면 외과 적 치료와 고름 제거가 필요합니다.
• 자가 면역 원인. 목 근육의 염증은 종종 몸이 자체적으로 싸우면서 항체를 생성하기 시작하는 이유입니다. 이 경우 통증이 매우 강해지며 종종 류마티스 관절염, 루푸스 또는 sclerederm이 동반됩니다.
• 기생충. Toxoplasmosis, trichinosis 및 신체의 기생충으로 인한 다른 질병은 종종 근육 염증을 유발합니다.
• 중독 알코올 남용, 마약, 약물 과용, 또는 유독 한 파충류 및 곤충 물림이 심한 경련을 일으키고 목에 염증이 생길 수 있습니다.
• 목 부상. 타박상, 상처, 저체온증, 신체 활동 중 스트레칭은 모두 염증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 목 탈장은 신경을 꼬집을 수 있습니다.

위험한 상태는 무엇입니까?

시간이 병을 치료하지 못하면 심각한 합병증을 겪습니다.

• 화농성 염증;
• 경추 관절의 아 탈구;
• 척추 헤르니아;
• 식도쪽으로 염증이 더 퍼진다.

과도한 염증은 후두와 인두에 영향을 미칠 수 있으며 이로 인해 연하와 호흡이 복잡해집니다. 첫 번째 불편한 감각이 나타날 때 즉시 질병을 치료할 필요가 있습니다.

증상

통증은 날아간 목의 주요 증상입니다. 그것은 아침과 미래에서 나타납니다 그것은 운동 중 신경 엔딩의 자극으로 인해서 만 강화됩니다. 통증 때문에 목을 돌릴 수 없게됩니다.

통증 증후군은 여러 가지 방식으로 표현됩니다.

• 머리의 목, 목 또는 갑작스러운 움직임을 누르면 증가합니다.
• 목의 한쪽에만 초점을 맞춘다.
• 씹거나 삼키는 것을 방지하고, 옆을 돌린다.
• 견갑골, 어깨, 관자놀이, 귀 또는 이마를 쏘거나 준다.

또한 다른 증상이있을 수 있습니다.

• 목 피부의 홍조, 얼굴;
• 팽창;
• 고열;
• 발열;
• 확대 림프절;
• 약점

가정에서의 응급 처치

목이 졸 으면 즉시해야 할 일 :

1. 가능하면 목에 근육이 긴장되지 않도록 환자에게 완전한 휴식을 제공하십시오.
2. 정신 팅크 또는 연고로 목을 문질러 따뜻한 스카프로 감싸십시오.
3. 필요한 경우 진통제 및 항염증제를 복용하십시오.
4. 며칠 내에 통증이 사라지지 않거나 합병증의 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.

임신 중이거나 모유 수유 중 목이 부러졌습니다.

임신 한 여성이나 수유중인 여성의 목을 부었을 때 신중하게 진통제와 항염증제를 선택해야합니다. 즉시 의사와 상담하고 감염이나 기생충의 존재를 배제하는 것이 좋습니다.

한 여성이 아기를 해치지 않고 집에서 할 수있는 유일한 일은 편안하고 초안과 저체온증으로부터 보호해야한다는 것입니다.

아기가 목이있는 경우 어떻게해야합니까?

어린이가 목 통증을 호소하면 다음과 같이 할 수 있습니다.

1. 손가락으로 부드럽게 목구멍을 느껴 고통스러운 부분을 찾으십시오.
2. 온난 한 연고로 그 부위를 문지르거나 티슈 백으로 싸서 뜨거운 소금으로 데워주십시오.
3. 밤에 정신을 압축하십시오.

진단

질병을 진단하려면 외부 검사와 환자의 불만으로 충분합니다. 통증의 정확한 원인을 밝혀야 할 필요가있을 때 경음부 진단이 필요할 것입니다. 이를 위해 엑스레이와 근전도 검사를 사용하십시오.

어떤 의사에게 치료를 요청 하는가?

리셉션에 가야 할 의사의 선택은 근육이나 척추에서의 상처에 달려 있습니다. 통증이 너무 많이 표현되면 신경 학자와 상담 할 필요가 있습니다. 검사 중에 의사가 환자를 류마티스 전문의에게 추천 할 수 있습니다.

치료 중 다음과 상담하십시오.

가장 어려운 상황에서 외과 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다.

치료

목에 통증을 치료하는 동안 며칠 동안 병가를 취할 수 있습니다. 적절하게 선택되고 적시에 치료를 받으면 질병은 3-5 일 후에 사라질 것입니다.

치료에는 여러 가지 방법이 사용되었습니다.

• 약물 요법 (진통제, 항염증제 등);
• 물리 치료 (마사지, 침술 등);
• 치료 운동.

의약품

근염의 치료를위한 약물 중에서 질병의 원인에 따라 여러 그룹이 사용됩니다.

• 국소 작용의 소염제 (연고, 크림 등);
• 항 염증성 정제 및 주사;
• 항진균제;
• 항균제 및 항 바이러스제;
• 마약, 비타민 복합 강화 요법.

모든 약은 처방전과 지시 된 용량으로 엄격하게 사용해야합니다. 금기 사항과 가능한 부작용을 고려하는 것이 중요합니다.

연고가 가장 효과를 발휘하기 위해서는 깔끔한 마사지 동작으로 피부에 문질러 야합니다. 이렇게하면 혈류가 빨라지고 유익한 물질이 통증과 염증의 중심으로 신속하게 침투 할 수 있습니다.

목이 날아간 경우 두 종류의 연고로 치료할 수 있습니다.

• 진통제 여기에는 Voltaren, Dolobene, Nise 및 기타 유사한 약물이 포함됩니다. 진통 작용 이외에, 그들은 염증을 완화시킵니다.
• 온난화.Finalgon과 Ketonal 도움 근육 경련과 혈액을 분산.

소비에트 시대 이후로 널리 알려진 에스테 리스크 (asterisk)는 모든 필요한 특성을 한꺼번에 소유하고 있습니다. 이 치료법은 아픈 목을 따뜻하게 할뿐만 아니라 염증을 감소시킵니다. 별 포장은 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 아픈 부위에 연고를 바르고 음식 필름으로 덮고 따뜻한 스카프로 감쌀 필요가 있기 때문입니다.

타블렛과 샷

복잡한 염증 과정과 연고 단독으로 감염되면 효과가 없습니다.

치료 myositis는 항염증제 주사의 전체 과정이 필요합니다 :

통증과 염증을 완화하기 위해 경구 투여를 위해 다음 약제가 도움이 될 것입니다.

이 약들의 다른 약과의 적합성은 그 약들에 대한 지침서에서 찾을 수 있습니다.

물리 치료 및 마사지

목이 부었다면 다음 절차를 처방하십시오 :

• 자기 치료;
• 침술;
• 초음파 요법;
• 드라이 랩.

목이 부러지면 마사지가 유용하며 통증을 완화시키고 근육의 긴장을 완화 시키며 혈류를 개선합니다. 효과적인 치료를 위해 마사지는 일주일 동안 진행해야합니다. 매일 15 분이면 목에 통증을 없앨 수 있습니다.

운동

쉬운 체조는 근육을 이완시키고 사소한 고통스런 감각을 없애줍니다.

할 수있는 일 :

1. 좌우로 부드럽게 머리를 번갈아 가며 돌리십시오. 각 5-10 번.
2. 앞뒤로 향하십시오.
3. 어깨를 위아래로 움직여 교대로 사용하십시오. 각 운동은 건강 상태에 따라 5-10 번 수행해야합니다.

목을 부었다면 운동을 신중히해야합니다. 날카로운 통증이있을 때 체조를 멈춰야합니다.

동종 요법의 치료

동종 요법 치료법의 선택은 의사의 감독하에 수행해야합니다. 동종 요법은 주요 치료 도구가 아니며 주 치료의 부속물로만 작용할 수 있음을 이해해야합니다.

목이 날아 갔다면 다음 약물들이 효과가 있습니다.

• Calcarea Carbonica. 진통제로 사용됩니다.
• Rus toksikodendron. 근염이 습기 및 저체온으로 인해 발생하는 경우 치료법이 효과적입니다.
• 아르니카. 장기간의 근육 긴장 후에 고통을 덜어줍니다.
• 브리오니 움 목 근육을 움직이거나 누르는 고통을 덜어줍니다.
• 진달래. 이 치료법은 목의 통증이 외상이나 감염이 아닌 날씨 변화로 인해 발생하는 경우 효과적입니다.
• 무의식의 감기에 목을 치료하는 데 사용됩니다.

Belladonna는 목에 갑작스러운 통증뿐만 아니라 염증 부위에서 발열과 맥박을 완화시키는 데 사용됩니다.

민간 요법

불편한 증상을 완화하고 긴장시키기 위해 목을 부었다면 입증 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.

• 지방질과 말꼬리에서 연고. 제품을 준비하려면 잘게 다진 라드 및 건조 식물 분말을 4 대 1의 비율로 혼합해야합니다. 연고는 균일해질 때까지 혼합되어 밀폐 된 용기의 냉장고에 보관됩니다. 하루에 여러 번 아픈 목을 닦을 필요가 있습니다.
• 보드카 압축. 목에 통증을 완화시키는 가장 쉬운 방법. 압축하려면 보드카로 천을 닦아서 아픈 부위에 붙인 다음 필름으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸 주어야합니다.
• 로렐 오일 (약국에서 구입 가능). 로션의 경우 물 1 리터당 10 방울의 오일을 희석해야합니다. 따뜻한 천을 사용하여 깨끗한 천 (붕대, 손수건, 수건)에 담그고 목에 20-30 분 동안 로프 형태로 압축을가하십시오.
• 버드 나무 싹이 든 연고. 목에 통증이있을 경우, 버터와 버드 나무의 간단한 연고를 준비 할 수 있습니다.이 경우 버드 나무와 버드 나무를 동등한 양으로 잘 섞어 잘 섞어야합니다. 사전 버드 나무 꽃 봉오리는 가루로 만들어야합니다.
• 매 릭와 알코올 팅 크입니다. 이 식물의 껍질과 알콜을 70 %의 비율로 1 : 10의 비율로 혼합하여 준비하십시오. 혼합물은 어두운 곳에서 10 일 동안 주입해야하며 용기는 매일 흔들어야합니다. 완성 된 팅크는 염증을 완화하기 위해 매일 3 번 30 번 복용 할 수 있습니다.

우엉 잎으로 압축하면 목이나 등을 날려 버린 경우에 좋은 치료법입니다.

• 식물의 신선한 잎은 잘 씻어서 끓여야합니다.
• 부드럽게 된 잎은 아픈 부위에 바르며 따뜻한 스카프로 고정됩니다.
• 양배추 잎도 마찬가지입니다. 이러한 압축은 통증과 열을 완화합니다.

후추 패치를 사용할 수 있습니다. 그러나 사용하기 전에 알레르기 반응의 존재를 확인하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 작은 석고 조각을 하루 동안 팔꿈치 나 손목의 굽힘에 붙입니다. 발적이없고 가려움증이 없으면이 도구를 사용할 수 있습니다.

목이 부러 졌을 때 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까?

근염으로 할 수있는 일은 질병의 원인에 달려 있습니다. 염증 과정에서 일반적인 온난화 및 알콜 팩은 엄격히 금지되며, 상황을 악화시킬뿐입니다. 염증이없는 경우에만 사용할 수 있습니다.

그러나 어떤 경우에도 할 수없는 것은 무엇입니까?

• 과냉각;
• 스포츠 및 기타 신체 활동을한다.
• 목욕, 사우나 또는 목욕을 너무 뜨거운 데 이동하십시오.

목에 불이 났을 때를 대비하여 무엇을 할 수 있습니까?

• 태아의 입장에서 당신 편이라. 이 상황이 가장 편리하고 고통 스럽습니다.
• 휴식을 취하고 압도하지 말고 진통제를 마셔야합니다.
• 병가를 갖고 좋은 휴식을 취하고 컴퓨터에서 오랫동안 사무실에 앉아 있으면 치료에 전혀 도움이되지 않습니다.
• 마사지 또는 가벼운 체조로 근육을 긴장시키고 목을 따뜻하게 유지하십시오.

예방 조치

질병을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 따라서 목을 때릴 수있는 상황을 허용하지 않는 것이 좋습니다.

기본 예방 :

• 날씨 용 옷.
• 일과 여가 시간 동안 편안한 자세.
• 따뜻한 근육을 따뜻하게합니다.
• 에어컨과 열린 창문이없는 직장.
• 면역 강화 및 강화.

그러나 목이 여전히 피가 나거나 염증이 시작된 경우에는 의사의 진찰을 받아 치료를 시작해야합니다.

머리를 날려 줄래? 감기 증상

비웃음을 가진 많은 사람들은 "날아간 머리"의 대중적인 정의를 참조합니다. 증상은 과학적 이름이있는 질병의 존재를 나타냅니다. 또한 여러 가지 이름이 있으며 모든 건강 장애는 다르게 취급됩니다. 이것은 그렇다. 그러나 사람들은 현명하고 사고에 대한 묘사에서 그 원인을 분명하게 나타냅니다. 대부분의 감기, 특히 여름철 열은 감기로 인한 것입니다. 위험 요인은 다음과 같습니다.

1. 에어컨, 최대에 포함되어 있습니다. 특히 그에게 가장 가까운 사람들에게 위험합니다.
2. 방의 반대편에 열린 문 - 창문.
3. 거리에서 강한 바람에 젖은 머리.
4. 차가워지기 위해 대중 교통 수단, 즉 같은 버스의 창문에서 튀어 나와있는 개인적인 "공중".
5. 모든 창문을 차 안에서 열어. 여기서 모든 종류의 감기에 대한 전체 꽃다발을 받게됩니다. 누구라도 모르는 경우, 한쪽 면만 유리로하고, 절반 이상은 유리로 낮추십시오.

그리고 그러한 상태에 많은 양의 차가운 음료수를 더하고 얼음이나 킬로그램을 먹어도 아이스크림을 먹으면 안심하십시오. 곧 건강 문제를 따라 잡을 것입니다.

우리가주의하는 것

두통이 있다면 증상은 지정된 기관의 통증에만 국한되지 않습니다. 물론 통증이 없으면 통증을 느낄 수 없습니다. 그러나, 그들은 여전히 ​​그들에게 덧붙인다.

1. 혈압 도약. 고혈압 환자의 경우, 이것은 매일 말할 수 있지만, "계획되지 않은"회복에도주의해야합니다. 고혈압을 앓지 않는 사람들은 즉시 경고해야합니다.
2. 현기증, 그리고 약간의 불일치.
3. 냉기, 온도 상승이 동반 됨.
4. 귀가 덜컹 거리는 소리. 머리에 혈액이 흐르는 것처럼 느껴집니다.
5. 수시로 머리카락 뿌리는 아프다 (비록 상처 입을 수없는 것처럼 보이지만).

증상이 매우 모호하며 머리가 날 때 발생하는 많은 질병에 해당 할 수 있습니다. 증상은 해독 될 수있을뿐만 아니라 의사가 정확한 진단을 할 수 있으므로 나중에 방문을 미루지 말아야합니다.

정확히 어디 아파?

그 사람이 머리를 어디에서 불 었는지 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 성인과 어린이의 증상은 거의 동일하지만 고등 교육을받은 견고한 삼촌이 때때로 자신이 불편 함을 겪고있는 곳을 정확하게 말할 수없는 경우에도 어린이에게서 기대할 수있는 것은 무엇입니까? 그러나 진단은 매우 중요합니다!

1. 전두엽 통증 대부분의 경우 - 이마와 오른쪽 위. 이는 초안의 영향을 분명히 나타냅니다.
2. 사원에 요 통입니다. 또한 오른쪽에서 가장 자주, 일반적으로 만졌을 때. 이 시점에서 분명히 "날아가 버린"것이 아닙니다. 증상은 더 심각한 문제를 분명히 나타냅니다.
3. 스파이크를 타고 급격하게 떨어지는 사원의 아프는 통증. 자궁 경부 골 연쇄증의 특징입니다. 온도는 수반되지 않습니다.
4. 왕관에 "쏘지". 이것은 소위 반영된 통증입니다. 즉, 다른 것을 가지고 아프지 만, temechko에서는 단지 주어집니다. 완전하고 심층적 인 검사가 필요할 수 있습니다.
5. 머리 뒤쪽에있는 백실. 네가 머리를 잃었다는 또 다른 신호. 또는 아침과 초안이없는 경우, 수면 중에 거의 돌아 서지 않고 머리가 다소 불편한 자세입니다.
6. 앙와위 자세로 악화되는 통증의 증가와 감소는 나쁜 치아에 대해 말할 수 있습니다.
7. 그것은 귀에 쏘고 같은 쪽면에 머리가 아파요 - 가장 가능성이있는 귀염. 그것은 또한 "부는"이라고 불리며 이마와 머리 뒤쪽의 전체 영역에 줄 수 있습니다.

자신의 감정을 더 정확하게 묘사 할 수 있다면 (적어도 자신을 위해) 의사가 진료소에 가기 전에해야 할 일을 알게 될 것이므로 의사는보다 정확하고 신속하게 진단 할 것입니다.

머리가 아프다 : 증상 및 치료법

의사에게 가지 않았던 경우 (증상이 저녁이나 주말에 종종 나타나는 경우) 증상이 정확히 우리가 검사하는 병리를 나타내면 병원이 열릴 때까지 스스로 도울 수 있어야합니다. 시작하려면 아스피린을 마시고 꿀을 마셔 차를 마 십니다. 목구멍에 통증이 있으면 샐비어, 오크 또는 칼렌듈라 (끓인 물 한 잔의 마른 돈의 한 스푼)로 국물을 헹구십시오. 머리 감기에 수반되는 근염 (목에있는 근육통)은 흔히 염증을 일으키는 연고를 사용하여 해당 부위를 문질러서 마찰을 가하면 완화됩니다. 밤에는 적어도 모자로 머리를 따뜻하게해야합니다. 아로마 램프에 불을 붙일 수 있습니다.

귀에 통증이 가라 앉지 만 껍질 자체 나 그 주변에는 없습니다. 이렇게하려면 거즈의 두꺼운 층을 통해 구멍을 뚫고 보드카로 축축하게하고 아프기 오르간에 두십시오. 위에는 모든 것이 폴리에틸렌으로 뒤덮여 있으며 면화로는 붕대 또는 스카프로 고정됩니다. 2 시간 후, 통증이 가라 앉습니다. 그러나 의사에게 달려가는 차임 : 이염은 청력 손실 및 뇌 염증을 비롯한 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

머리가 지루합니까?

어떤 경우라도 머리를 분실하면 의사 방문을 피할 수 없습니다. 증상은 감기뿐만 아니라 증상을 나타낼 수도 있습니다. 눈에 두통, 발열, 점프 압력 및 정전은 또한 매우 심각한 질병으로 인해 발생합니다.

1. 전염성 뇌 농양. 머리가 반나절 이상 지속적으로 아프면 이는 매우 놀라운 신호입니다. 그리고이 문제는 외과 적으로 만 제거됩니다.
2. 수막염 원인과 기안을 포함하여, 특히 젖은 머리로 바람을 몰고 다니는 경우. 그러나 전염 될 수 있습니다. 질병은 매우 위험하며 죽음으로 가득 차 있습니다.

우리는 이미 osteochondrosis에 대해서 이야기했습니다. 편두통은 두통을 유발합니다. 그러나이 두 질병은 만성적입니다. 즉, 그들에게서 고통받는 사람들은 발작의 경우 무엇을해야하는지 알고 있습니다.

예방 - 항상!

의료기관의 정기 방문객이되지 않으려면 간단한 개인 안전 규칙을 따르십시오. 바람이 부는 날에는 모자를 쓰고 머리를 날린 경우 어떤 증상인지 알고, 발생하면 의사에게 연락하고 마취약을 복용하지 마십시오. 아프지 마라!

우리의 뒤는 항상 몇 년 동안 그것 위에 떨어지는 짐의 짐을진다. 척추, 부상, 숨겨진 병리학 적 과정, 좌골 신경의 급성 공격과 관련된 연령 관련 변화는 허리, 자궁 경부 또는 흉부 부위에 침착 된 다양한 질병의 다양성입니다. 적어도 짧은 허리 통증을 피한이 세상의 남자는 없습니다 : 나이든 젊은 모두 - 누구나 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그러나 우리가 가장 자주 듣는 그런 종류의 고통이 있습니다.

산산조각이 나서 - 누가이 불만을 알지 못합니까? 우리는 너무 익숙해 져서 우리가 심각하다고 생각하지도 않으며, 갑자기 그 일이 일어 났을 때 무엇을해야할지 정확히 알며 공격을 치료하는 방법을 알고 있습니다. 그리고 잘못...

Produdo back - 모두가이 문제에 익숙하지만 모든 사람이이 경우 무엇을해야하는지 알지 못합니다.

저체온증을 앓고있는 바로 그 상황은 전혀 일어나지 않을 수 있습니다. 우리가 너무 가볍게 우리 자신의 건강을 치료하지 않습니까? 겨울에도 우리는 어떻게 든 스스로를 돌보며 더 따뜻하고 감싸기 위해 약을 마 십니다. 여름철에는 어떤 이유로 춥기를 막기 위해 할 일이 없다고 생각됩니다.하지만 여름에는 가장 불리한 환경이 뒤에서 발생합니다.

처음에 당신이 등을 폭등시킬 수있는 상황을 방지하는 방법을 알아 봅시다. 결국, 문제 자체를 없애면 치료할 필요가 없습니다.

여름 저체온증

겨울에 우리에게 가장 큰 위험이 온몸에 불쾌감을 줄 수있는 인플루엔자의 유행이라면, 여름에는 좌골 신경통이 온도 차이로 인해 쉽게 발생합니다.

방에서 날아 갔다.
특히 당신이 더운 곳에서 일하면서 쇼핑 센터 나 집에서 조절 된 공기의 흐름에 부딪혀 근육염 (근육 염증)이 나타나면 바깥에서 데우기에 충분합니다.

에어 컨디셔닝은 여름에 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

차에서 날아 갔다.

19 - 20 ° С 자동차는 실제로 편안하지만, "보드"뒤에 + 35 ° C가 있다는 것을 잊었을 때. 당신은 땀을 흘리면서 열을 밟았고, 운동을하거나 dacha에서 침대를 파 내면 피부가 뜨겁게 달아 올랐습니다. 깊은 온난화로 근육이 힘을 얻었습니다. 근육의 경우, 자동차 살롱의 기후 제어 하에서 날카로운 전이는 냉담한 대조 영혼과 같습니다. 이러한 상태에서 가열 된 근육은 다시 덩어리로 수축합니다. 경련이 발생하고 통증이 발생합니다.

그럼 어떻게해야합니까? 에어컨을 앓고 덮을 수 있습니까?

외부 공기와 에어컨 분배기의 유출량 사이에 적당한 온도차를 설정하면 충분합니다. 그것은 5 - 8 (최대 10)도를 초과해서는 안됩니다. 이러한 차이가 있으면 여름 방울을 피하고 추위에 빠지지 않게 할 수 있습니다.

발열시 저체온 증세

1. 허리 통증, 구부리거나 선회하여 가중.
2. 요통은 운전시 갑자기 발생할 수 있습니다. 환자가 초기 자세로 복귀하는 것이 어렵고, 통증이 덜 느껴지는 자세를 취한다.
3. 근육은 매우 힘들어지고 고통 스럽습니다.
4. 통증이 다리, 둔부 부위에 생길 수 있습니다 - 이러한 증상은 신경 - 염증성 염증을 나타냅니다.
5. 생리 중에 소변을 볼 때 통증이있을 수 있습니다. 이러한 증상은 허리의 저체온에 매우 민감한 여성 장기 인 신장과 관련 될 수 있습니다.
6. 온도가 상승하여 염증 과정을 암시합니다.

저체온증으로는 할 수없는 일은 무엇입니까?

• 근육통이 심할 경우 즉시 뜨거운 목욕을하거나 증기 목욕을 할 수 없습니다. 팽창이 증가 할 수 있습니다
• 통증이있는 ​​부위에서 연고를 바르거나 척추 증후군으로 마사지하면 더 큰 경련이 발생할 수 있습니다.
• 뜨거운 압축은 또한 근육통의 원인을 알아낼 때까지 서두를 가치가 없습니다.

허리를 가린 경우에는 만성 질환을 유발할 수 있습니다. Osteochondrosis는 감기에 특히 민감합니다.

그것이 불면 허리를 치료하는 법

염증, 온도 및 심한 통증이있는 ​​근염으로 의사와상의해야합니다.

심각한 결과를 초래하는 만성적 인 형태로 발전 할 수 있으므로 그러한 질병으로 농담하지 마십시오.

1. 질병의 첫날은 쉬어야하고 의사가 처방 한 비 스테로이드 성 진통제를 먹어야합니다.
2. 또한 근육 이완제는 근육 긴장을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.
3. 편안한 마사지와 침술로 근육 경련을 치료하는 것이 좋지만 아 급성기에이 절차를 적용해야합니다.
4. 질병이 경미하면 온열 효과가있는 연고를 사용하여 스스로 치료할 수도 있습니다.
   Viprosal, najatoks, kapsikam, apizartron, finalgon. 그러나 허리 통증이 osteochondrosis에 의해 생기면 연고의 관통 효과가 제한적이며 추간 판에 도달하지 못하기 때문에 이러한 도구는 효과가 없습니다.
   • 전기 영동은 침투력을 향상시킬 수 있습니다
   • 또한 침투력이 뛰어나 젤을 선호하는 편이 낫습니다.
5. 건열은 차가운 근육에 매우 유익한 효과가 있습니다.
   • 통증이있는 ​​부위에는 뜨거운 소금 또는 모래 봉투를 붙일 수 있습니다.
   • 개와 양털로 된 벨트를 착용하고 따뜻하게하면서 몸의 열을 축적합니다.

건조한 열은 통증에 탁월한 치료법이 될 수 있습니다.

민간 요법

이렇게 간단하지만 사람들이 입증 한 방법을 통해 등을 치료할 수 있습니다.

• 알콜로 뒷쪽을 따뜻하게합니다.
• 꿀은 양 고추 냉이 또는 겨자의 추가로 압축합니다. 모든 성분은 양배추 잎에 깔려 있습니다. 양배추 잎은 거즈 붕대로 뒤쪽에 붙어 있습니다.
• 내부 돼지 고기 또는 말 오일을 문지르는 행위
• 민들레의 알코올 팅크
• sabelnik, comfrey 및 다른 허브에서 초본 압축과 팅크.

특정 근육 그룹에 대한 운동은 또한 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

허리를 무시하지 마십시오. 몸이 붉어지면 질병이 그 과정을 겪지 않도록하십시오. 그러면 추위가 아무런 결과없이 지나갈 것입니다.

비디오 : 배 모양의 근육 운동 및 좌골 신경통 증상의 통증 제거.